Нужны ли мне отношения: Тест: нужны ли тебе отношения

Как понять, что тебе сейчас не нужны отношения? 🤔

Любовь

Фото: Кадр из фильма «С любовью, Рози»

«Отношения — это работа» — фраза кажется такой приевшейся, что вполне начинает походить на аксиому 🤔 Помимо работы, отношениям приписывают колоссальное количество страшных вещей, возводя любовь в ранг очередного круга ада, где все работают, стараются что-то сделать и неминуемо страдают 😅 Что ж, подруга, мы подобрали флажки, которые подскажут: тебе сейчас отношения лучше не строить 👇

1. Долгое времяпровождение с другими людьми заставляет чувствовать раздражение

Фото: Фото из открытых источников

Вот он — первый красный флажок 🤓 Вообще, раздражение в шумных компаниях может служить показателем нескольких проблем: ты могла выгореть или не чувствовать себя в безопасности, — но когда подобное ощущение «колючести» преследует повсеместно, подруга, новости не очень. Сейчас тебе отношения явно не нужны 😉

Фото: Фото из открытых источников

Проблема в том, что иногда мы не готовы делиться своим вниманием ни с кем, кроме себя и парочки людей в нашем окружении. Это нормально — вполне возможно, что ты эмоционально вымоталась, посему вошла в режим максимальной экономии сил 🥺 Идет концентрация на собственных потребностях, на реакции тела и эмотивной составляющей. Единственное, что тебе нужно осознать: сейчас отношения лучше не строить.

Фото: Кадр из сериала «Постучись в мою дверь»

Да, влюбленность может вытащить из этого кокона, да, появится желание чаще тусить в компаниях и появляться на людях, лишь бы увидеть желанного человека, но… Тебе честно? В конечном итоге ты вымотаешься до состояния полумертвой, если не круче 🤯 Это тебе постоянно нужно будет провоцировать себя на эмоции, выдерживать крутой качельный винт сердца, постоянно думать о человеке и мириться с тем, что вокруг раздражающие люди. Уж лучше прийти в себя, дорогая, выдохнуть и только потом подписывать контракт с Дьяволом 😅

2. Слишком много долгов, слишком мало времени

Фото: Фото из открытых источников

Знаешь, что сейчас сказал бы Капитан Очевидность? Что отношения требуют колоссального количества времени. Гипотетическая ситуация: ты ухаживаешь за очень привередливым цветком, которому нужна определенная норма в четко установленное время 😉 Ты не всегда успеваешь ко времени из-за огромного количества дел, и вместо положенных четырех раз поливаешь, ну, скажем, два раза. Что произойдет через месяц? Цветок засохнет 💔

Фото: Кадр из фильма «Гарри Поттер и Тайная Комната»

Мы жаждем внимания любимого человека. Так уж случилось, что большая часть населения являются обладателями тревожного типа привязанности, так что при малейшем холоде мы будем пугаться, что нас разлюбили, и уносить ноги, роняя слезы 😭 Нужно учитывать, что если ты хочешь вступить в отношениях и чувствовать себя хорошо (и, что немаловажно, понимать, что партнер испытывает то же), придется чем-то пожертвовать 😧

Фото: Фото из открытых источников

Это может быть лишний час с подругой или что-нибудь еще, но приоритеты все равно будут неосознанно расставлены. Если спина болит от количества взваленных на шею долгов, — лучше повремени 🤔 Серьезно, оно от тебя не убежит никуда. Тебе будет слишком тяжело выбирать, как провести время: с любимым человеком, как хочет того сердце, или решать задачи, потому что вот-вот нагрянет дедлайн. Внутренний конфликт так или иначе перетечет в конфликт между парой, так что сбереги себе нервы 💗

3.

Низкая самооценка

Фото: Фото из открытых источников

Запомни важное правило: не вступай в отношения, будучи под прессингом низкой самооценки. Человеческая природа может быть беспощадна, и партнеру может захотеться не любить, а добить 🥺 Понятно дело, что мы говорим о крайне нехороших и сомнительных людях, но отрицать наличие подобных кадров совершенно не хочется, чтобы не очаровываться лишний раз 👇

Фото: Кадр из фильма «Бриджит Джонс»

Подростковая любовь — это очень интересно, но у нее есть одна неприятная особенность: частенько пара не совсем экологично коммуницирует 💔 Вместо прояснения отношений ребята могут замолчать все обиды, а это выльется во что-то совершенно неприятное и гипотетически разрушающее отношения.

А всеми любимые эмоциональные качели? Справиться с ними может только девушка с устойчивой самооценкой (просто потому что она уйдет из таких отношений), для других же подобный опыт будет разрушающим, ведь каждый оборот будет все больнее и больнее бить по самым слабым местам 🤯

Фото: Кадр из сериала «Сплетница»

Конечно, есть и иной опыт, когда отношения только укрепили самооценку. Здесь важно понимать исходные позиции: иногда любовь просто отполирует металл и создаст настоящее произведение искусства, а иногда — испортит заготовку для, возможно, самой красивой работы в мире 😔 Поэтому, лучше не рисковать и прийти к этому ощущению кайфа от самой себя. Тогда будет легче и в отношениях, потому что никакие манипуляции не сработают, и по жизни, ведь ты точно будешь знать: самое лучшее принадлежит тебе 😊

4. Совсем недавно был травмирующий опыт

Фото: Кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»

Токсичные отношения похожи на глубокую рану: сначала так кровоточит, что вполне можно погибнуть, а когда затягивается, на коже остается огромный-огромный шрам 😧 Так вот, если недавно у тебя был несчастный опыт построения отношений, который в чем-то сильно ранил или травмировал, лучше дать себе время. Серьезно, из горящей бани можно прыгнуть в ледяной ручей, но не факт, что твое сердце нормально это воспримет 💔

Фото: Netflix

Опять же, да, любовь может тебя исцелить 🤔 Никто не говорит обратного: чувства насколько непредсказуемы в своем функционале, что поражаешься иной раз, как сложилась ситуация. Но учитывай, что это все равно зависит от человека и его намерений. Поэтому следует выждать какое-то время, сблизиться как друзья, узнать человека, а потом, как сердечко полностью придет в норму, сделать первый шаг 💗 Любовный троп «из друзей в любовники», конечно, не так распространен, но тоже по-своему прекрасен! 😍

5. Ты просто не хочешь

Фото: Фото из открытых источников

Иногда общество и любимые подружки могут оказаться теми самыми предателями из Among Us. Часто встречается ситуация, когда девушка не хочет сейчас обременять себя ответственностью отношений, но окружающие то и дело, что клюют и клюют вопросами «когда с парнем познакомишь?» 😄 Если эта ситуация пускает неприятные мурашки по спине, а в горле томится невыпущенный крик отчаяния, у нас есть решение. Готова? 😉

Фото: Кадр из фильма «Ешь. Молись. Люби»

Забей. Вот так просто: забей, это не их дело 💗 Отношения через силу — это жуткая тема, потому что ты не получаешь совершенно никакого удовольствия от процесса, так еще и невинного человека мучаешь эксплуатацией. Если тебе нужно одиночество, если ты хочешь быть одна и пробовать эту жизнь на вкус, — дерзай 😎 Концепция «второй половинки» все равно не оправдала себя в современных реалиях: оказывается, люди эмоционально целы, так что вторая часть им не нужна. Вот такие дела 😚

Оля Трухина, Даша Щеболева

Теги

отношения с парнем
про любовь
первая любовь

5 признаков того, что вы не готовы к отношениям

Вполне вероятно, что, стремясь закрутить новый роман, вы таким образом надеетесь избавиться от одиночества или решить какую бы то ни было другую жизненную проблему. Отношения для вас — это не конечная цель, а лишь промежуточный этап на пути к чему-то большему. Всякой нормальной женщине справедливо кажется, что в любви кроется спасение, более того, что нежная привязанность — это необходимая часть нашей жизни, без которой общий пазл не сложится. Иными словами — любовь для большинства из нас — не более чем приложение, средство, но никак не самостоятельная единица. Правда есть одно обстоятельство — прежде чем получить что-то, нужно хорошенько над этим потрудиться.

Я думаю, каждому знакомо это чувство: тотальное одиночество. В этот момент кажется, что вы все готовы отдать, лишь бы в вашей жизни появился некто, кто одним взмахом руки решит все ваши проблемы. Мы во всех подробностях представляем себе своего избранника: красив, умен, богат и еще много-много других критериев, которые прекрасны настолько же, насколько и абстрактны. Но готовы ли вы к реальным отношениям, с реальным мужчиной, а не принцем с обложки, о котором вы ничего не знаете, кроме разве что примерного состояния банковского счета? Итак, вот пять признаков того, что вы всё ещё не готовы к новому роману.

Вы НЕ счастливы

Если вы несчастливы в одиночестве, вы не будете счастливой и в отношениях. Ошибкой было бы считать, что мир заиграет новыми красками, как только вы начнете встречаться с кем-то. Эта схема не работает. Отношения — это всего лишь то, что дополняет ваше счастье. Вы не можете войти в них «пустой», ведь другой человек, с которым вы решили на короткий или долгий срок связать свою жизнь, тоже мечтает получить от вас какие-то эмоции, и поверьте, это отнюдь не уныние.

Гармония в отношениях появляется тогда, когда вы комфортно ощущаете себя и в одиночестве. Иными словами: вы самодостаточны, у вас есть друзья, работа, которая вас устраивает, хобби, увлечения, и вы не повисните на шее у своего избранника мертвым грузом. Худшее положение вещей, которое только можно себе представить — фанатичное ожидание. Во-первых, женщины зацикленные на поиске второй половины, как правило, только отталкивают мужчин. А во-вторых, если кто-нибудь все-таки осмелится завести с вами роман — он будет вовсе не таким безоблачным, как вам представлялось в мечтах. Почему? Все очень просто. Потому что мужчина, скорее всего, не оправдает ваших ожиданий. В конце концов, он-то не знает, что нужен вам исключительно, как источник счастья. В результате: разочарование, обиды на пустом месте и как следствие — скорое расставание.

Каждые отношения вы проживаете по одному и тому же сценарию

Если одна и та же история повторяется из раза в раз, расставание происходит по одному и тому же сценарию, отношения не клеятся, значит, самое время разобраться в себе. Стандартная ситуация: многим девушкам то и дело удается заводить отношения с «плохими мальчиками». Изначально вы пребываете в твердой уверенности, что дело в тотальном невезении, в неудачном поколении мужчин — короче говоря, в чем угодно, но только не в вас. Секрет прост и неутешителен: дело в вас, и если уж мечтать об изменениях, то начать следует с себя.

Увы, как правило, наша жизнь не лишена боли и разочарований, и единственное, что мы можем для себя сделать — попытаться использовать негативный опыт себе на пользу. Пока вы накапливаете в душе обиды на весь мир, переживаете из-за очередной неудачной романтической истории, вы продолжаете топтаться на месте. Ошибки существуют для того, чтобы учиться на них.

Вы все еще не забыли своего бывшего

Вот, пожалуй, одна из самых глобальных проблем всей прекрасной половины человечества: остаточные чувства к бывшему. Такое положение вещей может спровоцировать сразу несколько проблем: во-первых, неосознанно вы можете заводить отношения только ради того, чтобы отвлечься, не испытывая истинных чувств. Во-вторых, «не отпустив» предыдущие отношения, вы, опять же неосознанно, будете искать мужчину, похожего на вашего бывшего. В чем проблема? В том, что с таким же предыдущим вы расстались, и наверняка из-за тех недостатков, которые теперь вы фанатично ищите в новом возлюбленном.

Прежде чем пускаться в новую авантюру, распрощайтесь с предыдущими отношениями. Убедитесь, что действительно все кончено: обратитесь с этим вопросом к себе самой. Иногда для того, чтобы распрощаться с прошлым, требуется немало времени. Это больно, вас захлестывают эмоции, мучают воспоминания, но конец есть конец, не стоит пытаться ухватиться за ускользающую тень счастья. Пора начинать всё сначала!

Вы строите вокруг себя стены, вместо того, чтобы рушить их

Вы не можете найти себе подходящего мужчину, если запретесь в четырех стенах, как в прямом, так и в переносном смысле. Как известно, подобное притягивает подобное — так что если вы эмоционально закрыты от всего мира, то, скорее всего, жизнь будет подкидывать вам таких же «закупоренных» людей. Согласитесь, если два человека не планируют раскрываться друг перед другом, скорее всего, из этих отношений ничего не получится.

Вне всяких сомнений, после того как вам разбили сердце, невыносимо сложно довериться кому-то еще раз, но в то же время — это единственный путь к новой глубокой эмоциональной привязанности. Быть открытой — вовсе не то же самое, что быть наивной, но не позволяйте себе превратиться в «железную леди». Человек, который находится рядом с вами, должен быть уверен — на вас можно положиться.

Вы не любите себя

Если вы обнаружили, что готовы поступиться своими интересами, принципами и убеждениями, ради того, чтобы стать такой, как нравится кому-то — значит, самое время сфокусироваться, наконец, на себе.

Да, действительно, большинство людей стремятся продемонстрировать свои лучшие стороны, но заметьте — они выставляют напоказ свои, а не выдуманные достоинства. Если вы, не раздумывая, готовы отказаться быть самой собой ради того, чтобы понравиться мужчине, значит, придется отложить мечты о романтической любви и всерьез заняться собой. Если вы не любите себя, никто другой вас тоже не сможет полюбить. Любовь к себе всегда первична.

Носить маску — не самая лучшая идея. Почему? Проблема в том, что рано или поздно ваша истинная сущность покажет себя во всей красе. Вы просто не сможете притворяться вечно. Конечно, иногда это работает — например, можно изобразить из себя самоуверенную красавицу, мужчин, как правило, привлекают такие, но…почему бы вам не стать самоуверенной красавицей?

Если вы не уверены в себе, вы никогда не сможете расслабиться в отношениях. Вам всегда будет казаться, что вы недостаточно хороши для него, не слишком умны, не так стройны, как другие женщины, вам обязательно покажется однажды, что на других, красивых и умных, ваш возлюбленный смотрит с куда большим интересом, чем на вас. А ведь страхи, как известно, материальны.

Если все (или несколько) перечисленные пункты про вас, вердикт неутешителен: вы не готовы к новым отношениям. Правда есть и хорошая новость — все это поправимо. Ваша задача: работать над собой, чтобы подойти к новой любви сильной, уверенной в себе, вдохновленной и счастливой.

Фото: Getty Images

Marie Claire Editorial

Как решить, стоит ли продолжать отношения?

212 042

Мужчина и женщинаКризис отношений

Я часто встречаю людей, неуверенных в том, стоит ли им продолжать отношения с партнером. Недавно моя знакомая поделилась: «Только когда мы с любимым вместе, я чувствую нашу связь. Если он не рядом, я не знаю, нужны ли ему наши отношения и как именно он проводит время. Я пытаюсь говорить с ним об этом, но это его лишь злит. Он считает, что я преувеличиваю и мне нужно быть более уверенной в себе».

Другой пациент признается: «Мы женаты три года, и я люблю свою жену. Но она не позволяет мне быть собой: заниматься своими хобби и проводить время с друзьями наедине. Мне постоянно приходится думать, как моя жена к этому отнесется, не расстроит ли это ее. Это стесненное положение и недоверие меня изматывают». Всем, кто испытывает сомнения, которые мешают строить счастливые отношения, я предлагаю ответить на шесть вопросов.

1. Как часто вы испытываете негативные эмоции?

Мы стараемся игнорировать тревогу и сомнения, так как нам сложно признать, что отношения не делают нас счастливыми. Вместо того чтобы винить себя, подавлять чувства и стараться смотреть на ситуацию более позитивно, отнеситесь к происходящему честно и ответственно.

Влюбляясь, мы игнорируем интуицию, которая подсказывает: это не наш человек

Первый и самый важный шаг — разговор с партнером. Понаблюдайте за его реакцией: насколько внимательно он отнесется к вашим чувствам, предложит ли что-то изменить в отношениях, чтобы вам было комфортно, или начнет упрекать вас. Это будет индикатором, имеет ли ваш союз будущее.

2. Держит ли ваш партнер слово?

Основа здоровых отношений — вера в то, что на человека, который рядом с вами, можно положиться. Если партнер обещает позвонить, провести с вами вечер или отправиться куда-то на выходные и часто не держит слово, это повод задуматься: ценит ли он вас? Когда он подводит даже в мелочах, это разрушает доверие, лишает уверенности, что любимый человек поддержит вас в трудную минуту.

3. Что говорит вам интуиция?

Влюбляясь, мы так страстно желаем продолжать испытывать это опьяняющее чувство, что игнорируем собственную интуицию, которая подсказывает: это не наш человек. Иногда люди подавляют эти чувства годами и даже вступают в брак, но в конце концов отношения рушатся.

Не бывает отношений, которые начинаются с дискомфорта, а потом неожиданно расцветают

Расставшись, мы понимаем, что в глубине души предчувствовали это с самого начала. Единственный путь избежать разочарований — быть с собой честными. Если вас что-то настораживает, поговорите об этом с партнером. В подавляющем большинстве случаев внутренний голос не обманывает.

4. Испытываете ли вы чувство неловкости за партнера?

Если любимый человек заставляет вас чувствовать себя неловко, провоцирует конфликты при ваших друзьях и родственниках, намеренно затрагивает болезненные для присутствующих темы, демонстрирует плохую воспитанность, этот дискомфорт вы будете испытывать всегда. Готовы ли вы избегать совместных встреч и видеться с близким кругом только наедине?

5. Что говорит вам опыт других отношений?

Мы часто слышим, что над отношениями необходимо работать. Отчасти это правда — мы должны стараться чутко слушать и бережно относиться к партнеру. Однако этот процесс важен только в том случае, если он двусторонний.

Не бывает отношений, которые начинаются с чувства дискомфорта и тревоги, а потом неожиданно, по мановению волшебной палочки, расцветают и приносят радость. Готовность понимать друг друга — основа счастливых союзов, и проявляется (или не проявляется) она сразу. Скорее всего, вы согласитесь с этим, если вспомните свои предыдущие отношения.

6. Готовы ли вы открыто обсуждать с партнером острые углы?

Вы не можете свободно говорить о том, что вас беспокоит, потому что боитесь негативной реакции партнера? Тогда вы обрекаете себя на чувство одиночества, которое может тянуться долгие годы. Возможно, ваша неуверенность распространяется не только на отношения с партнером, но и на другие сферы жизни и нуждается в работе над собой, проделать которую можете только вы сами. Но даже в этом случае вы должны быть способны открыто, не боясь последствий говорить с партнером о том, что вам важно.

Если ваши чувства не встречают понимания и после разговора близкий человек продолжает делать больно, это повод задуматься, нужны ли эти отношения.

Об авторе

Джил Вебер — клинический психолог, специалист в области межполовых отношений, автор книги «Cекс без интимности: почему женщины соглашаются на односторонние отношения» («Having Sex, Wanting Intimacy: Why Women Settle for One-Sided Relationships», Rowman & Littlefield Publishers, 2013).

Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Повышаем самооценку: 5 креативных способов — используйте их сегодня же

«Молодой человек боится, что я найду кого-то получше и оставлю его»

«Дети выросли, муж стал равнодушным ко мне»

У каких родителей дети страдают избыточным весом чаще всего: результаты нового исследования

В чем смысл жизни: почему люди веками ищут ответ на этот вопрос и можно ли его найти

Ни в горе, ни в радости: 5 признаков, что семья на грани развода

Объятия с незнакомцами, фейс-секс и будуарный шик на гвоздях: репортаж из «Поцелуйного бара»

«Боюсь, что моего мужчину мобилизуют, а я об этом не узнаю»

Нужно ли мне быть в отношениях?

4 минуты

Последнее обновление: 28 июля 2022 г.

«Иногда мы путаем желание побыть наедине с потребностью быть рядом с нужным человеком».
-Francesc Miralles-

Отношения, основанные на взаимном уважении, могут приносить удовлетворение, улучшать ваше благополучие и обеспечивать здоровую систему поддержки. В таких отношениях у обоих есть место для развивать лично , каждый из которых учится друг у друга уникальными и замечательными способами.

Но что, если у кого-то нет партнера или он ему не нужен?

«Уравновешенные люди наслаждаются удовлетворительными и стабильными отношениями. Не ищите кого-то, кто «заполнит дыру». Признайте свою собственную ценность».
-Andrew Matthews-

Отношения очень личные , и у многих людей, при всем уважении, есть другие приоритеты, помимо поиска партнера. Для этих людей требования к отношениям могут не соответствовать образу жизни, который они хотят для себя, поэтому они предпочитают не иметь партнера.

Быть в отношениях — это выбор , который зависит от того, чего человек хочет от своей жизни. Вполне возможно жить полной и счастливой жизнью в одиночестве, , поскольку наше удовлетворение и ценность как личности не зависят от того, есть ли у нас партнер или нет.

Отношения, которые мы выбираем, могут многое рассказать нам о нас самих , о нашей неуверенности, слабостях и страхах. Многие из нас повторяют одни и те же паттерны в отношениях, вступая в отношения за отношениями с одним и тем же «типом» человека, даже если мы продолжаем оставаться неудовлетворенными. это не совпадение ; это признак того, что мы еще не знаем, как построить здоровые отношения.

Что нужно для здоровых отношений?

Часто мы выбираем быть с людьми, которые не делают нас счастливыми, а наполняют нас горечью и неудовлетворенностью.

Нахождение в романтических отношениях с другим человеком — это процесс взаимного роста , когда мы многое узнаем о себе и друг о друге. Этот процесс включает в себя обмен — страстями и удовольствиями, а также — трудностями, страхами и недостатками — который возникает, когда мы открываемся другому человеку и открываем самые сокровенные части себя, которые мы обычно держим скрытыми.

Отношения перестают быть здоровыми в тот момент, когда мы становимся эмоционально зависимыми от них ; то есть, когда мы начинаем верить, что наша собственная ценность заключена в другом человеке и зависит от него. Такая привязанность может быть очень вредной для обоих участников отношений.

Независимо от того, состоите ли вы в отношениях или нет, самое главное — любить, ценить и уважать себя. Когда вы решаете вступить в отношения, наличие этой основы самоуважения позволяет вам получать удовольствие от общения с другим человеком здоровым образом.

В конце концов, мы хотим быть в романтических отношениях, потому что это приятно. Тем не менее, нам нужно распознавать, когда мы используем другого человека как средство для достижения этой цели.

Здоровые отношения основаны на принятии ; они дают возможность поделиться собой и найти общий язык с другим человеком, в то же время оставляя нам собственное внутреннее пространство.

Почему мы думаем, что нам нужны отношения?

Наличие партнера – норма в нашем обществе , или, по крайней мере, это то, во что общество заставляет нас верить через средства массовой информации, литературу и наше образование.

Большинство из нас может вспомнить время, когда член семьи или друг спросил: « Итак, когда ты собираешься найти девушку/друга? ”Мы получаем этот вопрос с тех пор, как мы молоды, и такой тип давления может заставить искать партнера, может начать ощущаться как обязательство, заставляя нас плохо себя чувствовать, когда мы не в отношениях.

Мы получаем эти сообщения также из фильмов и книг. Романтика , принцы и принцессы и представление о том, что ради любви необходимо страдать, — все это темы, которые знакомятся с нами в очень раннем возрасте и убеждают нас в том, что нам нужны отношения, чтобы быть счастливыми.

Моногамные отношения между двумя людьми, особенно в форме брака, были основополагающей единицей большинства обществ. Несмотря на это, есть много людей, которые решают не вступать в отношения, то ли в течение определенного периода времени, то ли до конца своей жизни.

Важно понимать, что отношения — это выбор, а не необходимость . Когда отношения становятся необходимостью, мы начинаем видеть зависимость, манипулирование и собственничество до такой степени, что отношения становятся безнадежными.

«Знание того, где найти любовь в нашей жизни, и знание того, как найти себя в любви, требует зрелости, чтобы мы не путали любовь с другими вещами: обладанием, давлением, разрушением и т. д. Развитие искусства любви в наши дни Сегодняшняя жизнь — это то, как мы приходим к пониманию любви как формы искусства: искусства делиться, гармонии и творчества».
-Fina Sanz-

признаков того, что вы не готовы к отношениям

признак того, что вы не готовы к отношениям Значок поискаУвеличительное стекло.

Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.

Скачать приложение

Иногда вы находитесь в отношениях с самим собой; и это нормально. Александр Солодухин/Unsplash

Иногда ты просто не готов к отношениям, и это нормально.
Признаки того, что вам следует просто быть одиноким, включают неудовлетворенность собой и нежелание брать на себя обязательства.

Трудно найти хорошие отношения. Это не все сваты, свидания вслепую и любовь с первого взгляда. На самом деле любви с первого взгляда, наверное, не существует.

Правда в том, что, несмотря на давление общества, вы не всегда готовы найти «того самого», влюбиться или даже пойти на свидание.

Прокрутите список до восьми признаков того, что отношения вам не подходят в данный момент.

Вы просто не хотите быть в отношениях.

Иногда мы просто в порядке сами по себе. Оливье Фарни/Unsplash

Звучит легко, но иногда мы игнорируем свои инстинкты.

Если ты знаешь себя и знаешь, что ты не готов или не хочешь быть в отношениях, то зачем быть в них? Да, может быть, вам очень нравится человек, но если вы не можете дать отношениям 100% или вы не чувствуете, что отношения возможны прямо сейчас, тогда вы должны сделать это ради себя — и других — не вмешиваться .

Вы не одиноки, если хотите быть одиноким. Согласно отчету Pew Research за 2014 год, рекордное количество американцев никогда не состояло в браке.

Ваши причины не желать отношений — какими бы они ни были — уважительны, так что вы можете уважать их, прислушиваясь к своей интуиции и пока пропустив игру в свидания.

Вы хотите сосредоточиться на других аспектах своей жизни.

Если у вас нет времени друг на друга, какой в этом смысл? rawpixel.

com/Unsplash

Работа может стать беспокойной, или школа может занимать все ваше дополнительное время. Какой бы ни была причина, вы можете не чувствовать необходимости — или у вас может не хватать энергии — сосредоточиться на свиданиях.

Иногда мы игнорируем эти потребности и все равно вступаем в отношения. Но если другие аспекты вашей жизни будут постоянно иметь приоритет над вашей второй половинкой, ваши отношения пострадают. Фактически, исследования показывают, что даже простое использование смартфона может разрушить отношения.

Если вы не можете уделить достаточно внимания и признания, чтобы заставить другого человека почувствовать, что отношения взаимны, вы можете подождать, пока у вас не будет достаточно времени и энергии, чтобы посвятить себя партнеру.

Ты не доволен собой.

Никто не идеален. В А Т А Р И/Unsplash

У всех нас есть вещи, которые мы хотели бы изменить в себе, и неуверенность, над которой нужно поработать, но, цитируя РуПола, «если вы не можете любить себя, как, черт возьми, вы собираетесь любить кого-то еще?»

Ваша самооценка (или ее отсутствие) может сильно сказаться на ваших отношениях. На самом деле, согласно Everyday Health, партнеры с низкой самооценкой «более склонны рассматривать свои отношения в черно-белых тонах: все хорошо или все плохо», что привело к некоторым серьезным проблемам в общении и восприятии.

Никто не идеален. Если вы хотите работать над собой, то, вероятно, лучше всего сосредоточиться только на этом столько времени, сколько, по вашему мнению, вам нужно.

Вы не умеете эффективно общаться.

Тоа Хефтиба/Unsplash

Общаться нелегко. Часто отношения наполнены таким количеством эмоций и чувств, что каждому может быть трудно донести свою точку зрения и почувствовать себя услышанным и понятым.

Согласно Psychology Today, одним из самых пагубных действий в отношениях является «гневная реакция на обратную связь вместо того, чтобы быть открытой для нее».

Если вы не чувствуете, что можете слушать и идти на компромиссы, возможно, стоит сосредоточиться на развитии, обучении и росте, которые помогут вам стать лучшим коммуникатором.

Ваши последние отношения еще не закончились.

Расставания требуют времени для заживления. Бен Уайт/Unsplash

Преодоление предыдущих отношений требует времени. Это может быть болезненно и сдерживать вас, но, в конце концов, расставание может стать и уроком.

«Люди будут проходить через долгие периоды после того, как их бросили или бросили кого-то, спрашивая: «Почему я это сделал? Что я потерял? Что я приобрел?» Хелен Фишер, главный научный консультант Match. com, — рассказал HuffPost.

«Мозг действительно помнит это, и он помнит это навсегда. Вы помните тех, кто ушел. Вполне возможно, что мозг устроен таким образом, что вы можете вспомнить, почему это не сработало, чтобы вы могли сделать в следующий раз будет лучше».

Если вы все еще восстанавливаетесь после разрыва отношений, возможно, вы не готовы двигаться дальше. Потратьте время, чтобы усвоить уроки, а затем строить будущие отношения так, как вам удобно.

Вы не уверены, подходит ли вам человек для отношений.

Может быть, они веселые, но тот ли это человек, с которым вы хотите быть? prostockproduction/Shutterstock

Легко увлечься тем, что похоже на любовь или что-то близкое к ней.

Но эти чувства не всегда точны.

Если вы не уверены, не торопитесь. Лучшее, что вы можете сделать, это дать ему время. Вы можете задавать вопросы, проверять признаки и даже ориентироваться на физические способы вашего тела, говорящие вам, что вы, возможно, влюбляетесь в кого-то. Вступление в отношения не должно быть мгновенным или космическим.

В конце концов, когда вы будете готовы и это будет нужный человек, вы узнаете.

Вы не можете полностью зафиксировать.

Целле Дуда / Unsplash

Если вы относитесь к тому типу людей, которые убегают от простого упоминания о том, что вас называют чьим-то парнем или девушкой, это совершенно нормально, но вы не должны просто игнорировать этот ответ.

Согласно сайту GoodTherapy.org, «в романтических отношениях проблемы с обязательствами могут побудить одного или обоих партнеров отказаться от возможности установить более стабильные и близкие отношения, например, съехаться вместе или пожениться». Ваша фобия может сдерживать вас.

Согласно исследованию Арканзасского университета, для здоровых отношений ключевым фактором является приверженность на нескольких уровнях. Поэтому, если вы не готовы посвятить себя кому-то другому, вы, вероятно, не готовы к отношениям.

Вы чувствуете давление, чтобы совершить сделку.

Если все ваши друзья связаны, вы можете чувствовать давление. Роман Самборский/Shutterstock

Может быть, лично вы не боитесь обязательств, но вы чувствуете давление из разных источников. Это могут быть вопросы членов семьи, собираетесь ли вы встречаться с кем-то и когда, или это может исходить от вашего собственного внутреннего голоса.

В любом случае, вступление в отношения только для того, чтобы подавить страх одиночества и заставить замолчать голоса других людей, скорее всего, не приведет к прочным и серьезным отношениям.

Вступать в отношения из-за внешнего и/или внутреннего давления не только несправедливо по отношению к человеку, который может искренне испытывать к вам чувства, но и вредно для вас.

«Важно, чтобы мы относились к одиночеству как к выбору образа жизни, который может измениться в любое время, и избегали суждений о статусе отношений людей», — сказал Крис Шервуд, исполнительный директор Relate, Business Insider. «Излишнее давление со стороны друзей, семьи и общества может привести к тому, что люди начнут отношения, прежде чем они будут готовы или поймут, чего они хотят от них».

Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на вашу почту.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Функции Любовь Отношения

Подробнее…

15 причин для отношений

Вот один из самых малоизвестных секретов жизни; Нахождение в отношениях может сыграть важную роль в вашем психическом, эмоциональном и физическом благополучии. Исследования показывают, что более устоявшиеся, преданные отношения, такие как браки, связаны с большей выгодой, чем менее традиционные отношения, такие как сожительство .

Каждый день люди вступают в самые разные романтические отношения. Они женятся, некоторые начинают встречаться, для других устраиваются помолвки, а многие другие празднуют важные события со своими партнерами.

Если вы задавались вопросом, в чем смысл отношений, эта статья предоставит вам 15 причин для отношений.

Прежде чем мы начнем с преимуществ отношений, необходимо кое-что решить. Ради этой статьи отношения, которые мы обсуждаем, являются «здоровыми отношениями». в этом контексте, это тот, в котором все партнеры чувствуют себя любимыми, лелеемыми и понятыми своими партнерами.

В котором нет лишнего давления или сравнения, а присутствует любовь.

Теперь, когда мы разобрались с этим, вот 15 причин, почему отношения — это хорошо.

   Похожие чтения:    Стоят ли отношения? 9 причин, почему они такие

«Почему люди вступают в отношения?» Вы можете спросить. Что ж, вот наши 15 главных причин для отношений.

1. Отношения учат вас действовать менее эгоистично

Часто у большинства людей бывают приступы эгоизма.

Это может быть, когда они хотят сделать маленькие вещи, такие как отказ вставать в поезде, чтобы пожилой человек сел, или для более серьезных вещей, таких как спасение вашего любимого человека от огня, прежде чем думать о любом другом застрявшем человеке. в доме.

После отношений многое меняется.

Вы станете менее эгоистичны, поскольку ваше внимание начнет перемещаться от «я» к «нам». Вы обнаружите, что больше думаете о своем партнере, чем о себе, отдаете предпочтение его мнению и ищете способы заставить его чувствовать себя любимым.

Одна из первых причин быть с кем-то заключается в том, что вы учитесь думать о ком-то, кроме себя.

2. Вы получаете кого-то, кто ясно понимает вас.

Если вы часто сталкивались с непониманием со стороны окружающих вас людей, этот пункт может принести вам больше пользы.

Нет ничего более приятного, чем знание того, что кто-то понимает вас, поддерживает вас и болеет за ваш успех. Даже когда вы совершаете ошибки, вы можете рассчитывать на то, что этот человек будет рядом с вами.

Это одно из главных преимуществ отношений. Когда вы находитесь в романтических отношениях со своим партнером, у вас есть уверенность, что по крайней мере один человек любит вас таким, какой вы есть, стремится к вашему развитию и ясно понимает вас.

Уверенность, которую дает это знание, успокаивает и может значительно улучшить ваше психическое здоровье.

   Связанное чтение:    Как улучшить взаимопонимание в отношениях

3. Любовь делает вас счастливыми

Это может быть скорее эмоционально, чем логично!

Если вы когда-либо любили кого-то раньше (и они любили вас так же сильно, как вы любили их), скорее всего, вы испытали такое счастье.

Это тот тип счастья, который заставляет улыбаться на вашем лице всякий раз, когда вы собираетесь их увидеть, радость, которая заставляет вас с нетерпением ждать завершения работы, чтобы провести остаток ночи, прижимаясь к ним и слушая звук их голоса, когда вы смотрите телевизор.

С медицинской точки зрения доказано, что одной из причин любви является то, что любовь наполняет вас счастьем. «Без любовных отношений люди не могут процветать, даже если другие основные потребности удовлетворены», — сообщает Европейская организация молекулярной биологии (EMPO).

4. Отношения способствуют близости и общению

Согласно отчету, задокументированному Forbes, каждый взрослый нуждается во внимании и связи (эмоциональной/физической) с другими взрослыми. Окситоцин высвобождается при прикосновении человека, и этот гормон необходим для нормальной жизнедеятельности человека.

Когда вы с любимым человеком, вы испытываете чувство близости. Эта близость выражается по-разному, включая держание за руки, сексуальную активность или даже усиленное общение.

Какими бы маленькими ни были эти жесты, они полезны для вашего здоровья, а отношения могут улучшить ваше здоровье таким образом.

5. Чувство безопасности

Они следуют за близостью и знанием того, что у вас есть кто-то, кто будет рядом, несмотря ни на что. Еще одним мощным преимуществом отношений является чувство безопасности, которое приходит вместе с ними.

Осознание того, что вам не нужно справляться с трудностями и праздновать свои победы в одиночестве, воодушевляет и вознаграждает одновременно.

6. Отношения дают вам здоровый вызов

Это будет иметь место, если и ваш партнер, и вы сами целеустремленные личности. Это одна из самых важных причин для отношений.

Любить кого-то, кто имеет те же цели, стремления и ценности, что и вы, означает стремиться становиться лучше каждый день, особенно если ваш партнер стремится к вашему личному развитию.

Ваш партнер — это тот человек, который должен уметь с любовью рассказать о том, что, по его мнению, у вас хорошо получается, и о том, что, по его мнению, вы можете улучшить, не повышая свою защиту.

Если вы прислушаетесь к их совету, при прочих равных условиях каждый новый день будет встречать вас лучше, чем предыдущий день оставил вас.

7. Приключения

Мир полон прекрасных образов и звуков. От Эйфелевой башни до красочной красоты Лас-Вегаса отношения позволяют вам увидеть мир с совершенно новой точки зрения.

Да, ты можешь отправиться в приключение в одиночку. Однако представьте, что было бы, если бы вы могли путешествовать по красивым улицам Франции с любимым человеком рядом с вами.

Это был бы прекрасный опыт.

   Связанное чтение:    5 способов проложить путь к авантюрным отношениям

8. Любовь может помочь вам жить дольше

Исследования показали, что счастливо женатые люди живут дольше, чем их неженатые коллеги.

Причин этому может быть масса (в том числе и все, что обсуждалось ранее). Кроме того, наличие в вашей жизни кого-то, кого вы любите, может улучшить ваш взгляд на жизнь, а это улучшенное отношение, в свою очередь, может увеличить продолжительность вашей жизни.

Кроме того, быть в окружении любящей семьи и друзей — это еще один способ, благодаря которому влюбленность может открыть вам мир, полный прекрасных новых впечатлений.

9. Любящие отношения помогают снизить риск депрессии

Первое, что вы замечаете, когда кто-то вот-вот впадет в депрессию, — это уход в себя, чувство одиночества и уверенность в том, что никто их не поймет.

Однако одним из основных преимуществ отношений является то, что когда у вас есть кто-то, кого вы любите и кому доверяете в своей жизни, шансы впасть в депрессию значительно снижаются.

Во-первых, есть человек, которому вы можете позвонить в любое время и поговорить с ним, если вам будет трудно. Кроме того, близость и общение с ними позволяют вам быть с ними более открытыми.

Вы можете доверять им, и поскольку вы их уважаете, их мнение будет иметь для вас значение.

10. Любовь — это выражение себя

Еще одна основная причина любви и отношений заключается в том, что многие люди рассматривают свои отношения как возможность выразить себя и быть с теми, кем они хотели бы быть. Если по какой-либо причине они не могут этого добиться, это может стать для них проблемой.

Если бы вы когда-нибудь были влюблены в кого-то, вы бы поверили, что что-то в этом человеке находит отклик в вас на глубоком уровне. Что бы это ни было, ваша любовь к ним была/является выражением вашего внутреннего «я».

Вот почему люди могут испытывать приступы глубокой агонии и боли, когда не могут любить тех, кого выбирают.

11. Нахождение в отношениях позволяет вам узнать о себе

Хотя вы многое узнаете о своем партнере, когда находитесь в отношениях, ваш партнер не единственный человек, о котором вы знаете.

Заодно многое узнаешь о себе.

Отношения открывают вам части себя, о существовании которых вы, возможно, даже не подозревали. Вы можете обнаружить, что настраиваетесь на кого-то, ставите их выше себя или начинаете заботиться о недостатках.

Любовь дает вам возможность узнать о себе что-то новое.

12. Любовь учит вас, как идти на компромисс и идти на жертвы

До того, как вы вступили в эти отношения, они, возможно, были полностью связаны с вами; ваши решения, цели, стремления и предпочтения.

Однако, когда в поле зрения появляется партнер, вы можете обнаружить, что начинаете учиться подстраиваться под него.

Прежде чем сделать шаг, вы советуетесь с ними, и даже когда их мнения не имеют для вас смысла, вы скорее потратите время, пытаясь найти с ними причины.

   Также попробуйте:     Знаете ли вы, как идти на компромисс в отношениях

13. Партнер на все времена

Подумайте обо всех целях, которые вы не поставили перед собой добраться до достижения.

Их может быть много.

Одной из причин, по которой вы, возможно, не можете постоянно достигать своих целей, является отсутствие ответственного партнера. Партнер по подотчетности остается в вашем пространстве и следит за тем, чтобы вы регулярно достигали своих целей.

Ваш романтический партнер может автоматически стать для вас подотчетным партнером, особенно если у вас схожие интересы и взаимодополняющие цели.

Итак, вы хотите похудеть? Написать свою книгу? Работать над своим бизнесом? Что бы вы ни хотели делать, ваш партнер может быть вашим постоянным партнером по подотчетности.

14. Любовь заставляет ценить мелочи

Вы замечали, как кажется, что весь мир переключается в режим 4D, когда вы влюблены? Краски кажутся ярче, песни птиц звучат мелодичнее, и ты учишься получать от всего этого удовольствие.

Одна из веских причин, чтобы встречаться с кем-то, заключается в том, что вы начинаете лучше практиковать осознанность, когда находитесь с любимым человеком. Здесь вы становитесь больше в настоящем и испытываете обостренные эмоции.

В этих условиях становится легче практиковать осознанность, а поскольку вы сосредоточены на правильных вещах, закон притяжения помогает вам добиться желаемых результатов.

   Похожие чтения:    10 советов для знакомства с кем-то, кто никогда не был в отношениях

15. Отношения дают вам возможность учиться у вашего партнера

Речь идет не только о том, чтобы узнать о своем партнере, но здесь они являются основными наставниками.

У всех нас есть сильные и слабые стороны.