Как понять что отношения исчерпали себя? Основные признаки
Статья обновлена:
Долгосрочные счастливые отношения – мечта всех девушек и мужчин. Но как поступить, если союз зашел в тупик, а люди, которые стремились к совместному будущему – превратились в источник стресса? Если совершить ошибку и не найти сил выйти из разрушительного союза до перехода на следующий этап отношений – вы рискуете потерять бесценное время на чужого человека. Страх изменений может парализовать. Заставить себя поверить в неизбежный конец и признаться самому себе в неудовлетворенности нынешним положение вещей бывает непросто. По каким признакам понять для себя, что вы устали, все разрушено и спасать союз не имеет смысла?
12 признаков того, что отношения достигли своего финала
Нет понимания: зачем дальше быть вместе?
Вы осознали, что радости теперешние отношения не приносят, раздражаетесь без повода, но не можете уйти. Почему? Может это чувство благодарности, страх одиночества или осуждения? Подобные опасения – обычное явление, когда отношения длились долго, но исчерпали себя. Нет причин оправдывать страдания.
Если вами движет чувство вины за неспособность любить человека, что рядом с вами – не ждите изменений, если продолжите находиться в отношениях, которые стали обузой.
Вы больше не испытываете сексуального влечения к партнеру.
Когда отношения исчерпали себя – это один из первых признаков неизбежно надвигающегося разрыва. Здесь не затрагивается вопрос нехватки экспериментов или сожаления, что теперь вы занимаетесь любовью реже. Просто вы перестаете желать близости с конкретным человеком, избегаете ее как огня. При этом не хотите что-либо менять, разговаривать или обратиться к психологу.
Отсутствует желание возвращаться домой.
Окончание рабочего дня не приносит желания скорее попасть домой, чтобы поделиться новостями за прошедший день. Вместо этого, вы начинаете придумывать новые задания, подольше задерживаетесь на рабочем месте, с радостью принимаете приглашения друзей посидеть в кафе или бесцельно гуляете по городу, оттягивая час возвращения. В это время вы не задумываетесь, что нужно позвонить партнеру и предупредить о своем отсутствии.
Когда вы не живете вместе, то начинаете придумывать отговорки, чтобы избежать встречи. Сразу появляется множество дел, в неизбежности которых вы можете убеждать партнера или самого себя, но вместо желания долгожданной встречи, возникает чувство облегчения, что снова удалось избежать свидания с надоевшим человеком.
Вы больше не прислушиваетесь к словам партнера.
Раньше вы интересовались мнением любимого человека по любому поводу, спрашивали советы по работе, вникали в его рассказы о чем угодно, стремились понять, даже если общих интересов было не много. Сейчас вам просто не интересно. Теперь все решения принимаются самостоятельно или совместно с друзьями и родственниками. Вам все равно, что находящийся рядом человек скажет о новом платье, нет желания отпраздновать вместе повышения на работе, и вы просто «забываете» сообщить, что самостоятельно уезжаете на свадьбу к друзьям на все выходные.
Возникает раздражение от малейшего проступка.
Вы не замечали недостатков в своем партнере, возможно, они даже умиляли, забавляли, прощались и воспринимались, как маленькие особенности поведения. Теперь недомытая чашка в сушилке вместе с чистой посудой – вызывает приступ гнева, а не выключенный свет в ванной доводит до истерики. Вы яростно пытаетесь оправдать свои негативные эмоции безалаберностью и неряшливостью партнера, но в душе понимаете – вы просто устали от этого человека и боитесь признаться даже себе, всячески ища причины для недовольства.
Нахождение рядом больше не вызывает радости.
Вместо этого, вы испытываете другой спектр эмоций: раздражение, разочарование, апатию. Вы ждали иного развития событий, и эти ожидания не оправдались. Теперь нужно ответить на главный вопрос: готовы ли вы бороться, работать над отношениями в паре с партнером или желаете отпустить его, чтобы начать новые отношения?
Вам стали безразличны его проблемы.
Трудности, в жизни рядом находящегося человека, воспринимаются как слабость, беспричинное нытье и не вызывают чувства сострадания, желания помочь. Вы не хотите вникнуть, докопаться до сути, пустить все силы на совместное разрешение сложившейся ситуации. Вместо этого, вы фокусируетесь на собственной жизни и оставляете партнера в одиночестве, при этом не испытывая угрызений совести.
Вы не видите совместного будущего.
Если раньше вы задавались общими целями, придумывали имена будущим детям, спорили о цвете стен в спальне, то теперь такие разговоры заводятся все реже или не всплывают вовсе. И однажды приходит четкое осознание, что детей от этого мужчины (женщины) вы не хотите, а совместное проживание стало обременительным. Усталость это или финал надоевших отношений?
Отсутствует стремление становиться лучше.
Когда отношения окрыляют, партнеры стараются дарить друг другу радость, хорошее настроение. Возникает желание делать сюрпризы, записаться в спортзал и сделать все возможное, чтобы человек, который рядом, был счастлив. Вы читаете его любимые книги, обожаете удивлять. Это закономерно для счастливых гармоничных отношений. Но когда они приходят к завершению, у человека пропадают подобные стремления. Возможно даже, что желание стать лучше было настолько сильным, что вы перестали быть собой или стали замечать, что вкладываете больше, чем получаете.
Вам скучно вместе.
Часто успешные отношения строятся на общих взглядах и интересах. Случается, что страсть или сильная симпатия нивелируют этот пункт. Но по прошествии времени, отсутствие общих интересов, разные взгляды на развлечения, не дают возможности продолжить отношения.
Вы не заступаетесь за партнера, когда слышите оскорбления в его адрес. Друзья или посторонние люди считают нормальным допускать невежливые высказывания о ваших отношениях, но вы согласны с их словами и не защищаете свой выбор? В счастливом союзе подобное недопустимо. Защитить важного человека от нападок или насмешек посторонних – стремление искренне любящего человека.
Разногласия не решаются путем обсуждения, а перерастают в ссоры и истерики. Счастливые пары не считают возможным опускаться до криков, оскорблений или рукоприкладства. Они стараются обсудить проблемы, искренне ищут пути решения. Если вы чувствуете, что ссоры выходят из под контроля и не приводят к решению проблем – пришла пора закончить деструктивные отношения.
Причины, из-за которых однозначно следует завершить отношения
Бываете и так, что вы не задумывались о разрыве, но поведение любимого человека заставляет вас чувствовать себя плохо. Какие же особенности расположения к вам, говорят необходимости скорейшего завершения отношений?
- Вы любите и хотите быть рядом, но чувствуете, что радости это не приносит обоим. Вместо взаимности, ваш партнер отстраняется, вы замечаете все больше холодности, а стремление поговорить воспринимаются как навязчивость. Возможно, что ваш партнер испытывает чувства описанные выше. Любовь ушла, смиритесь с надвигающимся финалом.
- Беспричинная ревность. Вам хорошо и интересно, но кто-то из партнеров все время устраивает допросы, проверяет телефон, устраивает слежку. Если в отношениях нет доверия – лучше завершить их и найти по-настоящему близкого человека, перед которым не нужно будет оправдываться за несуществующие проступки.
- Отсутствие уважения. Когда человек не воспринимает ваши желания, игнорирует предпочтения и не стремится понять, а достучаться не удается уже долгое время – отпустите его. Дальнейшие старания не принесут желаемого результата, а потраченное время превратится в очень болезненное воспоминание.
- Вы чувствуете, что человек находящийся рядом не прикладывает усилий. Это сложный критерий, который индивидуален для каждых отношений. Но когда партнер не стремится к общему будущему, ему тяжело что-либо изменить в своей жизни ради вас, то стоит задуматься нужно ли продолжать и чем могут обернуться такие взаимоотношения?
- Рукоприкладство и измены. Причина, которая не нуждается в дальнейших разъяснениях. Если это произошло один раз, и партнер искренне раскаялся в своем поступке – есть небольшой шанс уладить ситуацию. Но систематическое повторение – это путь к саморазрушению. Уходите немедленно.
Что делать, когда разрыв не приносит облегчения
Даже когда отношения долгое время были обузой, и вы приняли единственное правильное решение – уйти, не всегда сразу приходит ощущение облегчения. Совсем не редкость, когда наоборот: вы сожалеете о содеянном и начинаете желать все вернуть назад. Вот почему так происходит:
- страх одиночества;
- устоявшаяся привычка и привязанность к бывшему партнеру;
- боязнь поиска новых отношений;
- осуждение со стороны значимых близких.
Как поступить в этой ситуации и пережить разрыв с достоинством? Для начала проведите беседу с собой: вспомните, почему вы решились на расставание, что не устраивало в партнере, как вы чувствовали себя в несчастливом союзе. Можете выплеснуть на бумагу все негативное, что подтолкнуло вас к окончательному решению.
10 признаков того, что вам точно пора расставаться
Некоторое время вы можете задаваться вопросом: все ли возможное я сделал(а) для спасения союза? Даже если не найдете окончательного ответа, помните, что для всего нужно время. События, которые будут происходить в вашей жизни – постепенно вытеснят мысли о разрыве. Проговариваете все, в чем остались неуверенны со своими друзьями или психологом. Они помогут отпустить прошлое и расставить все точки над «и». Тогда, однажды, вы осознаете, что стали абсолютно свободны.
Как понять что отношения изжили себя, признаки и причины
Многие пары расстаются, с обидами, с разбитыми сердцами, а можно было обратить внимание на «звоночки», которые наверняка были, а вы просто на это совсем не хотели обращать внимание, чтобы понять, что отношения изжили себя.
Как понять что отношения изжили себя
Есть такая интересная вещь в отношениях, на которую стоит обратить внимание:
- Вы или ваш партнер предпочитает долго быть в одиночестве, в своих мыслях, даже находясь с вами в одном пространстве
- Вы начинаете раздражать друг друга и пытаетесь каждый тянуть одеяло на себя
- Часто предпочитаете отмалчиваться и отходить на расстояние от партнера, не спешите с ним на контакт
Стоит на это обратить внимание, даже если вы долго находитесь в отношениях. Часто бывает, что партнеры устают друг от друга, отходят, но ненадолго, а потом возвращаются с радостью назад. Это вполне экологично для пары.
Отношения «дали трещину», возможные причины
- Начинают раздражать мелочи, причем по всем поводам и то, что раньше совсем не раздражало или вы совсем не обращали на это внимание. Вы начинаете «беситься» по всем поводам: грязные ботинки, невымытая посуда, оставленный мусор, заляпанное зеркало в ванной. Раньше вы просто смотрели «сквозь пальцы» на эти мелочи, а сейчас что-то случилось.
- Отношения становятся в тягость и начинается «жертвенность». Постоянно скрывая свои истинные чувства в данном варианте, можно даже заболеть. Терпение становится на пределе, все время состояние «как спичка», которая вот-вот вспыхнет.
- Начинаешь копаться в отношениях. Нет былого кофе в постель и цветов «просто так», а подарки и подавно не делаете друг другу. Вспоминаются старые отношения с этим партнером или с тем, что были до него. И это очень нехороший признак.
- Поцелуи и секс стал «тяжелой обязанностью» Каждый пытается или быстро заснуть, или позже лечь. Активизируются аккаунты в социальных сетях, выставляются разные картинки с поцелуями и общение часто происходит там, а не в «кровати». Хотя раньше этого не было совсем. А изменений делать никто не хочет, рутина в отношениях затягивает.
- Друзья и близкие родственники говорят вам о том, что что-то не так. Иногда они в открытую говорят, что отношения ваши сошли на «нет», что нет радостного и приятного ощущения от этого человека. Часто вы уже не приходите в прежние компании вместе, и к родственникам ходите «по одиночке» и вам самому лучше от этого.
- Из отношений исчезает радость, вы больше не хотите удивлять друг друга ничем. Если раньше хотелось что-то приготовить вкусное, купить куда-то билеты на совместное мероприятие, купить что-то интересное, то теперь все это ушло из отношений и хочется, чтобы тебя просто не трогали ни по какому поводу.
Самое главное, что наступает полное разочарование, безысходность от ситуации и нет смысла в продолжении отношений по одной причине – у таких отношений нет будущего, нет никаких совместных планов, финансовых накоплений.
Просто жизнь, где каждый живет сам по себе.
Рекомендуем прочитать: Если бы я была мужчиной… Чем отличается мужчина от женщины
Причины возникновения плохих отношений
- Беспричинная ревность партнера и тотальный контроль. Необходимо отчитываться, заискивать, согласовывать ваши практически все действия, вплоть до похода в магазин.
- Измены и «громкое» выяснение отношений, которое изматывает физически. Новые отношения требуют времени и энергии, поэтому стоит приглядеться к партнеру. Задерживается на работе, нет денег «как раньше», какие-то странные звонки и смс-сообщения, тут все признаки того, что вполне кто-то появился «на горизонте»
- Полное отсутствие уважения со стороны партнера и безразличие. Раньше вы «грудью» бы защищали интересы партнера, уважали его мнение по каким-то вопросам, а сейчас вы все чаще вступаете в бесконечные противоречия и доказываете свою правоту
- Отношения «текут» при полном отсутствии радости, и говорят «как в болоте».
«Болото» в отношениях всегда приводят к разрыву, стоит поговорить с партнером о причинах появления этого в ваших отношениях. Не бояться, что он вас оставит, бросит, предаст. Партнер тоже человек, поэтому на честность в отношениях стоит рассчитывать всегда, раньше вы же как-то разговаривали и решали сложные вопросы.
Уйти, чтобы остаться
Чаще всего пара принимает решение расстаться. Расставание всегда болезненная штука, привычки, совместное проживание с партнером, дети, общие дела и еще много что общего нужно как-то экологично разделить и «прожить» это расставание.
Иногда происходит физическое отделение, но вот психологически вы еще долго находитесь в отношениях. Все очень и очень болезненно.
Облегчения может и не произойти, особенно, если есть желание вернуть все назад. «Пусть плохо, но он мой». Чем вызвана такая ситуация?
Чего мы боимся:
- Боязнь одиночества
- Привязанность к партнеру
- Осуждение близких
- Страх новых отношений
Стоит сесть и начать разбираться с отношениями самостоятельно.
Как разобраться в отношениях
Как это сделать? Можно поговорить с психологом, который поможет в этом вопросе. А можно взять листок А4, разделить его на две половинки. Слева стоит написать, что устраивало вас в отношениях. Справа написать, что не устраивало в отношениях. Нужно быть честным с собой, вы ведь для себя это пишите.
Посмотрите, что НЕ устраивало, надоело, никак не решалось, раздражало и т.д. Вы увидите, что вы пытались что-то исправить, но не получилось. Поэтому не стоит тянуть время, а принять решение «психологически» закончить отношения и поставить точку.
В конце листа стоит сделать свои выводы, описав какой опыт вы вынесли из этих отношений.
А потом нужно дать себе срок, сколько вы попереживаете и пойдете дальше. Плачьте, рыдайте, но только определенное время, а потом постарайтесь избавиться от вещей бывшего партнера, уберите чашки-ложки, фотографии, вещи и пр. «с глаз долой». Не раздражайте свою память бесконечным напоминанием о нем. Поблагодарите его за хорошее лично или мысленно, и ВСЕ!
Новая жизнь в отношениях
Новая жизнь никогда не начнется, если старое бесконечно мелькает у вас на экране вашего «внутреннего телевизора» и бесконечные диалоги отнимают все ваше время. «Вот если бы я так сделал, сказал, пожалел, то…» Так вот примите как данность, что ВСЕ уже произошло.
Нужно освободить себя от этих отношений полностью. Это важный момент для ваших будущих отношений.
Отношения стоит строить постоянно, кирпичик к кирпичику, вместе с партнером. Романтика отношений на этом и держится. Всегда вспоминайте как все начиналось!
А как пример, вспомнился старый советский фильм «Анна и командор», где главная героиня, которую играет Алиса Фрейндлих приезжает к любимому человеку в «серебристых босоножках», а он ее встречает и радуется от СЧАСТЬЯ! И эта радость передается по эту сторону экрана даже на расстоянии… это вот об этом!
Если вы поняли, что отношения изжили себя , то не стоит и держаться за них. Кто знает, возможно, вас ждут новые и головокружительные отношения…
6 признаков, что отношения изжили себя и пора расставаться
Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен
Подпишитесь на рассылку наших новых статей
«Как понять, что отношения исчерпали себя?» – Яндекс.Знатоки
Признаки того, что отношения себя исчерпали:
Не важно, сколько длились твои отношения, они уже не вызывают у тебя радости и приподнятого настроения. Твои ожидания не оправдались. Теперь ты испытываешь только разочарование. Попробуй адекватно оценить чего вы оба ждали от этих отношений и так ли все плохо на самом деле. Может, это просто сезонная депрессия, которую просто надо пережить? Поговори со своим партнером, и ты увидишь хочет ли он вернуть ваши отношения на прежний уровень, или же… придется обсудить детали разрыва…
Если изначально твой партнер ленив, глуп, невнимателен, равнодушен к твоим проблемам, то напрасно мечтать о том, что когда-нибудь твоя любовь его изменит. Скорее всего, этого не будет. Так что либо мирись с таким положением вещей (что может негативно сказаться на твоем как моральном, так физическом здоровье), либо уходи!
Покопайся в себе: почему ты с ним вместе? Ты боишься остаться одной и не соответствовать общественным стандартам? Боишься разочаровать родственников? Ты не хочешь самоутвердиться и победить неуверенность в себе? Или ты испытываешь чувство долга и благодарности за то, что было сделано для тебя? Разберись с этим – и ты поймешь, стоит ли сохранять эти отношения.
Если ты попыталась перевоспитать любимого человека, но это не увенчалось успехом, значит ты полюбила вымышленный образ, а не в него. Тут тебе придется либо посмотреть на него настоящего и принять его таким, как он есть, либо уйти, чтобы не было хуже.
Еще одной причиной разочарования в отношениях может быть сексуальная неудовлетворенность – как твоя, так и твоего партнера. При желании можно попытаться все исправить, но если уже и желания нет – лучше отпустить прошлое.
Вполне возможно, что твое разочарование связано с тем, что ты не видишь перспективы в ваших отношениях – ты четко знаешь, что вы не станете мужем и женой. Прекрати попытки все исправить.
Может быть, ты устала от попыток казаться лучше, а твой партнер не воспринимает такие перемены, то и не стоит его уговаривать. Ты достойна большего.
Если тебе стало скучно с ним, и развлечься вы можете только при наличии денег, то у вас разные взгляды на развлечения, праздники и будни, хорошее и плохое. Если тебя это угнетает, то не стоит продолжать отношения.
Если его не интересуют твои дела, успехи, он слушает тебя и откровенно зевает – безразличие на лицо. Не стоит сохранять такие отношения.
Все чаще между вами происходят ссоры, но они уже не являются трагедией. А примирившись ты уже не испытываешь былого облегчения. Значит, пришло время ставить точку.
Слабости партнера, которые ты раньше не замечала, стали нетерпимы. Ты перестала прощать ему ошибки, и теперь только и ждешь, когда он допустит ошибку. Вы выясняете отношения по любому поводу. Может, тут и выяснять нечего?
Если твой партнер стал покупать тебе подарки только на официальные праздники, и то, из вежливости, и не видит надобности радовать тебя просто так, знай – не нужно жалеть о таком человеке.
Если твой мужчина замучил тебя ревностью, особенно необоснованной, а твоя жизнь превратилась в кошмар – уходи от этого человека, как можно скорее.
Когда вы начинаете выяснять отношения – тогда они заканчиваются. Вы предъявляете друг другу кучу претензий. В таком случае лучше разойдитесь, если вы не можете быть вместе, лучше не теряйте уважения друг к другу.
Как понять, что отношения изжили себя и пора расстаться
Никто не знает, почему в одних людей мы влюбляемся вопреки их недостаткам, а к другим равнодушны, несмотря на их достоинства. Взаимоотношения между любящими друг друга людьми зависят от многих факторов, и не всегда они длятся всю жизнь. Если вы задаетесь вопросом, не пора ли расстаться, значит, ваши отношения, вполне вероятно, дали трещину. И пришло время решить, куда двигаться дальше — идти по жизни рука об руку или разойтись друзьями. Итак, при каких обстоятельствах можно подумать о расставании?
Ваши планы на жизнь противоречат друг другу. Романтичная история о притягивающихся противоположностях, безусловно, звучит красиво. Когда искра только пробегает между двумя людьми, разница в темпераменте, взглядах или убеждениях может подстегивать их, даже привносить изюминку в чувства, ведь после бурного обмена мнениями так приятно мириться. Но если планы на будущее у пары слишком контрастные, отношения могут серьезно пошатнуться. Когда кому-то в паре хочется завести ребенка и перебраться в квартиру побольше, а другой грезит совместным подъемом на Эверест и копит на новый акваланг, противоречия придется решать множеством компромиссов. Или — каждому искать более подходящего человека.
Близость нужна только одному из вас. Причем не так важно, кому из вас в паре выпала сомнительная честь постоянно предлагать секс или даже настаивать на нем, пока другой партнер пытается притвориться спящим или срочно придумывает, чем бы заняться. Если взаимного притяжения нет, настаивать бессмысленно и даже вредно. А значит, возможно, пришла пора отдохнуть друг от друга.
Партнер вас стесняется. Или его стесняетесь вы — эффект один и тот же. Если вас не хотят знакомить с друзьями и родителями, или вы стараетесь пойти на выставку современного искусства с коллегой, а не с любимым человеком, потому что вас увидят вместе общие знакомые — это тревожный звоночек. В парах с крепкими отношениями люди обычно не только дорожат друг другом, но и не боятся пройти за руку вместе, показав всем, что они — вместе. Конечно, можно не любить демонстрацию чувств на людях. Но в таком случае привязанность все равно проявляется, просто иначе: вас могут позвать в гости на семейный праздник или подчеркнуто статусно представлять встречным знакомым.
Вам изменили. Иногда людям удается это преодолеть, поработав над отношениями, но, с другой стороны, не один крепкий, многолетний брак развалился из-за супружеской неверности. Хорошо подумайте, столкнувшись с изменой, готовы ли вы простить партнера, готовы ли доверять ему, как прежде, и к чему в итоге приведут такие отношения.
На вас давят. Если ради отношений вам приходится постоянно делать то, что вам не нравится, и это не похоже на компромисс и взаимные уступки, пора бить тревогу. Особенно если требования эти вам поперек горла — например, партнер любит злоупотреблять алкоголем и постоянно предлагает присоединиться или настаивает, чтобы вы изменились и стали другим человеком, только чтобы ему нравиться.
Вам выдвигают условия. Если дошло до ультиматумов и требований с аргументацией «или все кончено», стоит хорошо подумать, стоят ли ваши отношения таких жертв. Особенно если за одним ультиматумом следует другой.
Партнер вас использует. Когда вас все чаще посещают мысли, что вам сели на шею, живут рядом, потому что так удобнее, стоит присмотреться внимательнее — вдруг окажется, что подозрения не беспочвенны.
И, конечно, никогда не стоит спускать с рук физическое и моральное насилие. Выстроить здоровые, гармоничные отношения с таким человеком будет невозможно.
Желаем вам крепкой и счастливой любви. Не бойтесь совершить решительный шаг и порвать с прошлым, если пришла пора это сделать. Борьба за любовь хороша тогда, когда вам есть за что бороться. Удачи, цените себя и не забывайте нажимать на кнопки и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
05.02.2017 00:54
Как понять, что отношения себя изжили
Чаще всего отношения рано или поздно изживают себя. Именно поэтому нужно пересматривать их через некоторое время, если они перестали приносить удовлетворенность. Например, устали от одиночества вдвоем или на расстоянии. Нужно заявить, об этом открыто. Не стоит обманывать партнера, что все стабильно, необходимо поговорить и может даже расстаться.
Как именно понять, что отношения на грани:
- Есть отношения на стороне, и они перевешивают прежние. Возможно, отношений нет, но вместе уже скучно. Если нет любви, то терпеть долго не получится, все когда-то кончается.
- Накопилось множество обид и претензий, которые не решаются. Если проблемы не обсуждаются, то они просто копятся до очередного выплеска. Ссоры, конечно, нужны, но одна из них может оказаться последней, ибо все будет через край.
- Постоянное выяснение отношений. От этого просто можно устать. Когда люди ссорятся, то сразу понятно, что один из партнеров просто инфантилен и не делает выводы. Не стоит трепать нервы, себе и партнеру, проще расстаться.
- Если нет секса. Именно секс связывает пары на десятилетия. Если его нет совсем, то нет смысла поддерживать отношения. В семье не получится дружить или уважать друг друга. Разумеется, многие терпят ради материальной поддержки, детей, какого-то мифического будущего, но в любом случае рано или поздно партнер найдет того, с кем ему будет комфортно.
- За много месяцев или лет пара так и не поняла, есть ли любовь. Такое тоже бывает, поскольку жизнь настолько быстротечна, что многие видятся только поздно вечером или в выходные. Некогда проявлять чувства, ухаживать, радовать свою половинку. Бывает, что партнер просто не сентиментален, или не умеет ухаживать, поэтому выглядит отстраненным и холодным.
- Нужно иметь общие цели и приоритеты. Когда они слишком отличаются, то людям вместе не комфортно. Например, женщина мечтает жить в большом городе, а ее тащат в деревню, или она любит шопинг, а ее зовут в театр. Разумеется, сначала будут конфликты, а потом она просто уйдет к тому, кто ей близок. Общие интересы — это очень здорово, ведь людей объединяет увлечение. Им, есть о чем поговорить, не скучно.
- Иногда отношения просто выпивают из человека все соки. Когда с годами он выглядит хуже, это значит, отношения с партнером разрушительны для него. Болезни, проблемы, унылый внешний вид, — все это может быть из-за того, что отношения токсичны. Они отравляют существование, и чтобы выжить, надо просто их прекратить.
- Партнера все устраивает. Он не хочет ничего менять и отношения просто зашли в тупик. Это самое частое, что происходит в паре. Тут очень сложно что-то сделать, так как невозможно заставить его захотеть. Когда в отношениях растет один, а второй топчется на месте или даже деградирует, нет смысла продолжать такую жизнь. Лучше уйти.
Разумеется, необходимо точно взвесить все за и против. Если не устраивает что-то одно, можно попробовать изменить себя, подход к партнеру. Но если пунктов набралось несколько, и ничего не происходит терпеть просто нет смысла.
10 жестоко честных признаков, что ваш брак исчерпал себя
Вы никогда не думали, что станете одним из «тех людей». Вы были намного осторожнее, чем они. Вы упорно трудились, чтобы найти партнера, который обладает всеми теми качествами, которые вы считали важными.
Вы серьезно отнеслись к браку. Вы давно встречались. Вы были влюблены. Вы договорились о всем, что имело значение, или, по крайней мере, вы думали, что это сделали. Теперь вы не так уверены.
Теперь вы и ваш супруг, кажется, расходитесь во всем. Что еще хуже, вас разделяют не только большие вещи. Многие мелочи, которые делает ваш супруг и которые вы раньше считали такими милыми, сейчас просто выводят вас из себя!
Вы всегда обещали себе, что когда свяжете себя узами брака, это будет навсегда. Теперь вы задаетесь вопросом, закончится ли когда-нибудь эта вечность. Теперь вы спрашиваете себя: должен ли я развестись?
Изображение: unsplash.comВы не хотите сдаваться, но вы не знаете, сколько еще сможете продержаться, особенно после того, как замечаете все больше признаков, что ваш брак исчерпал себя. Вы чувствуете себя таким злым, но в то же время таким одиноким и опустошенным, но вы не уверены, что все достаточно плохо, чтобы развестись.
Вы не хотите разрушать свою семью или обрекать своих детей на встречи с психотерапевтом из-за того, что вы облажались. Но вы не уверены, что можете остаться.
И хотя нет надежного способа выяснить, не переживает ли ваш брак просто трудный момент или же ваши проблемы стали настолько большими, что вы близки к тому, чтобы пройти точку невозврата, существуют определенные признаки, что ваш брак исчерпал себя или находится в серьезной опасности. Вот 10 из них.
1. Вы потеряли всякое уважение к супругу
Изображение: unsplash.comКак только вы теряете уважение к супругу (по любой причине), все остальные аспекты ваших отношений становятся более сложными. Вы начинаете чувствовать, что ваш супруг «меньше», чем он был. Вы начинаете относиться к нему с презрением.
Известный специалист по браку Джон Готтман называет презрение одним из четырех всадников апокалипсиса в браке. Оставленное без внимания презрение убьет ваши отношения.
2. Ваш супруг больше не уважает вас
Подобно тому, как ваше презрение может разрушить ваш брак, так и презрение вашего супруга к вам может сделать то же самое. Если вы чувствуете, что ваш супруг постоянно осуждает и критикует вас, а то, что вы делаете, никогда не бывает достаточно хорошим, скорее всего, ваш супруг презирает вас.
Если вы хотите сохранить свой брак, вам и вашему супругу необходимо разобраться с тем, что происходит, и предпринять шаги, чтобы как можно скорее восстановить взаимное уважение в вашем браке.
3. У одного из вас роман на стороне и он отказывается его прекратить
Изображение: unsplash.comХотя многие браки могут пережить одну измену, немногие браки могут пережить постоянное хождение налево одного партнера, которое он или она отказывается прекратить. Измена определенно может быть потрясением для вашего брака, но настоящий нокаутирующий удар — это когда один из супругов недостаточно заботится о чувствах другого, чтобы положить конец измене.
4. Вы фантазируете о жизни без супруга — много!
Практически каждый человек, который когда-либо был женат достаточно долго, чтобы ослаб эффект медового месяца, в какой-то момент мечтал снова стать одиноким. Но если вы обнаружите, что каждый день думаете о том, чтобы жить самостоятельно, ваш брак в беде.
Ну а если вы зашли так далеко, что подыскиваете себе квартиру, эта проблема имеет решающее значение.
5. У вас постоянные конфликты
Изображение: unsplash.comВсе иногда конфликтуют, но никто не может долго жить в браке, когда сражаться приходиться постоянно. Если каждый ваш разговор с супругом заканчивается спором, под поверхностью вашего брака скрывается бОльшая проблема, чем вы хотите признать.
Чтобы разобраться с проблемами, которые стали настолько большими, вам, вероятно, понадобится специалист.
6. Вы ругаете друг друга с критикой
Подобно презрению, критика также является одним из самых смертоносных убийц брака. Если вы и ваш супруг постоянно пытаетесь доказать, что вы «правы», а ваш супруг «неправ», или вы обнаруживаете, что не можете сказать ничего хорошего о партнере, в вашем браке укоренилась критика.
Если вы не выкорчуете корни критики сейчас, она в конечном итоге разрастется настолько, что поглотит все те добрые чувства, которые вы и ваш супруг когда-то испытывали друг к другу.
7. Супруг использует физическое насилие
Изображение: unsplash.comФизическому насилию нет оправдания. Совсем. Когда-либо. Если ваш супруг (-а) использует физическое насилие по отношению к вам или вашим детям, пора перестать задаваться вопросом о сохранении брака и начать планировать уход. Сейчас.
8. У одного из вас есть проблема злоупотребления психоактивными веществами и он не ищет помощи
Неконтролируемое злоупотребление психоактивными веществами может стать поцелуем смерти даже для самого крепкого брака. И хотя проблема с наркотиками или алкоголем способна пустить брак под откос, многие пары считают, что могут пережить бурю, если человек с проблемой справляется с ней, а не отрицает ее.
Однако если человек с проблемой не хочет ничьей помощи, поддержание брака с ним часто становится невозможным.
9. Вам говорят, что вы всегда во всем виноваты
Изображение: unsplash.comНикто в браке не бывает всегда прав или всегда неправ. Если ваш супруг/супруга отказывается брать на себя ответственность за то, что он или она делает, такая оборонительная позиция не позволит вам когда-либо обсуждать и решать любые вопросы, которые могут возникнуть у вас в браке (независимо от того, чья «вина» в этих проблемах).
Ваш супруг станет вечной жертвой, а вы сыграете роль «плохого парня». Этот вид защиты — еще один серьезный убийца брака.
10. У вас фактически исчез физический контакт
Вы больше не занимаетесь любовью Вы больше не целуетесь и не обнимаетесь. В действительности вы едва касаетесь друг друга. Ничто из перечисленного не является хорошим знаком.
У здоровых пар много физического контакта. Если вы и ваш супруг (-а) не касались друг друга годами, это обязательно отрицательно скажется как на вашей самооценке, так и на браке.
Двадцать признаков, что ваши отношения изжили себя.
Одной из наиболее распространенных жалоб людей, недавно закончивших отношения, является сожаление о том, что они не додумались расстаться со своим партнером раньше.
На самом деле существует немало признаков, указывающих на то, что пара обречена. Если вы будете знать, на что стоит обратить внимание, вам будет куда проще. Порой нужно признать, что раскол – лучшее, что вы можете сделать. Нет никакого смысла откладывать неизбежное. Итак, вот сигналы, которые стоит учесть.
Ваш партнер все больше времени проводит с друзьями и родственниками
Это один из наиболее явных признаков скорого расставания. Вы замечаете, что ваш избранник все меньше времени проводит с вами и все больше – с друзьями и родственниками. Становится очевидно, что отношения с остальными людьми интересуют его больше. Если вы замечаете подобное поведение за собой, это тоже будет признаком того, что вы меньше привязаны к своему партнеру.
Вы вообще не ссоритесь
Может показаться, что это хороший признак, тем не менее это указывает на то, что никто больше не заинтересован в отношениях настолько, чтобы высказывать свое мнение. В таком случае ссоры практически исчезают, и вам даже не нужны компромиссы. Вы просто соглашаетесь на что угодно. В нормальной ситуации пара все же обсуждает вопросы, и дискуссия всегда остается уместной.
Вам рассказывают о важных новостях не в первую очередь
Если ваш партнер получает повышение или сталкивается с проблемой, рассказывает ли он об этом вам сразу? Если первым его собеседником оказывается кто-то другой, это говорит о том, что вы уже не так близки. Ваша связь ослабла и может разрушиться.
У вас все вызывает скуку
Нередко ключевым признаком проблем в отношениях оказывается апатия. Если у вас вызывает скуку все вокруг, а не только отношения с партнером, это может говорить о том, что вам стоит двигаться дальше. К примеру, если вы никогда не можете рассказать что-то интересное, когда вас спрашивают о делах. Это ярко указывает на ваше пассивное отношение к жизни.
Вам все нужно повторять
А может, это вы не слушаете. Если у вас проблемы с коммуникацией и кому-то из партнеров постоянно приходится повторять сказанное, это указывает на то, что ваш интерес друг к другу угасает. Вы больше не обращаете внимания друг на друга.
У вас уже нет совместных занятий
У каждой пары появляются совместные ритуалы и традиции. К примеру, каждый вторник есть пиццу или смотреть вместе определенный сериал. Если одному из вас такие планы больше не интересны, это может говорить о том, что отношения приближаются к завершению.
Вы не согласны на помощь семейного терапевта
Если у вас все не складывается, но один из вас против того, чтобы начать ходить к психологу, вероятно, отношения быстро завершатся. Когда партнерам хочется сохранить их связь, они готовы прилагать усилия к тому, чтобы разобраться со своими проблемами.
Вы не спешите домой
Если у вас возникают проблемные ситуации, вы можете захотеть чаще оставаться за пределами дома, чтобы сократить количество контактов со своим партнером. Если вы замечаете, что используете каждый предлог, лишь бы не идти домой, обдумайте, в чем причина.
Вам всегда одиноко
Если чувствуете себя одиноко, даже если ваш избранник рядом, — это серьезная проблема. Физически люди остаются вместе, но эмоционально ощущают изоляцию и одиночество. Это тихий признак того, что отношения, к сожалению, испортились.
Вы гадаете, не подошел бы вам кто-то другой
Люди меняются и развиваются — это неизбежно. Если несколько лет назад ваш избранник казался вам идеальным выбором, вполне возможно, что теперь вы уже так не думаете. В результате вы начинаете гадать, каково было бы жить с другим партнером. Это вполне очевидный сигнал проблем.
Вы больше времени проводите с детьми, чем с партнером
Если вы замечаете, что куда больше времени проводите с детьми, чем с вашим партнером, это может быть тревожным сигналом. Осознанно оно или нет, такое поведение говорит о подготовке к роли одинокого родителя или психологической изоляции.
Ваши поцелуи лишены эмоций
Возможно, вы продолжаете целоваться при встрече или перед сном, но заметно, что в этом уже нет никаких эмоций и страсти. Если ваша романтика полностью умерла, вы просто соседи и вовсе не влюбленные.
Вы набираете вес
Да, это действительно считается признаком проблем в отношениях. Перепады веса могут говорить об эмоциональных трудностях. Если вы замечаете, что ваши вещи уже не сидят так, как прежде, подумайте, как обстоит дело с вашим самочувствием и вашей удовлетворенностью жизнью.
Вы стараетесь не проводить время вдвоем
Возможно, ваши отношения уже некоторое время постепенно ухудшаются. В результате вы понимаете, что редко проводите время вместе, наедине. Это тревожный признак. Если связь разрушается и вы можете быть рядом только в компании других людей, вероятно, вы уже начали движение в разных направлениях.
Вы видите больше минусов, чем плюсов
Если вы любите человека, то склонны замечать в нем только плюсы и преимущества. Если же вы начинаете концентрироваться на недостатках, это может говорить о том, что ваши отношения заметно ухудшились. Это даже не всегда очевидно. Просто задумайтесь, в каком тоне разговариваете о своем партнере с друзьями. Если вам трудно сказать хоть что-то позитивное, вероятно, пора расставаться.
Вы больше не обсуждаете будущее
Счастливые пары с удовольствием обсуждают совместное будущее. Они планируют вместе карьеру, обсуждают новое жилье, задумываются, когда им хотелось бы завести детей. Совместные планы очень важны для крепких отношений. Если их нет, это говорит о проблеме.
У вас проблемы с сексуальной жизнью
Перемены в спальне далеко не всегда говорят о гибели отношений, тем не менее в комбинации с другими факторами они указывают на то, что что-то идет не так. Возможно, вы просто не хотите близости. Это говорит о том, что вы эмоционально отдалились, и потому уже не можете расслабиться рядом с партнером.
У вас выпадают волосы
Стоит честно отметить, что такое состояние может быть связано с целым рядом других причин, тем не менее оно может быть и признаком того, что ваши отношения наносят больше вреда, чем приносят пользы. По данным исследований, выпадение волос может быть основным индикатором повышенного уровня стресса. Люди сталкиваются с такой проблемой из-за множества ситуаций, среди которых и неудачные романтические отношения. Если вы заметили выпадение волос, постарайтесь внимательно обдумать свою жизненную ситуацию.
Вы бываете где-либо только в большой компании
Если вы уже не выходите на свидание вдвоем и всегда проводите время исключительно в компании, это указывает об опасных эмоциональных изменениях и отдалении друг от друга. Такое поведение может указывать на желание прекратить отношения. Безусловно, проводить время с другими людьми интересно и весело, тем не менее, если это полностью заменяет обычные свидания, это говорит о проблеме.
Ваша интуиция подсказывает, что что-то не так
Вы можете на подсознательном уровне заметить проблему намного раньше, чем сможете ее признать по-настоящему. Возможно, вы замечаете перемены в настроении партнера, изменения языка тела, хоть он и говорит, что все в порядке. Вы даже не можете детально объяснить, в чем причина, тем не менее интуиция указывает на проблему в отношениях. К такому внутреннему голосу следует прислушиваться и принимать меры – вы можете спасти свою связь или прекратить отношения.