4 важных шага, которые помогут обрести счастливые отношения с мужчиной
Как часто вы слышите от разных женщин — ваших подруг или знакомых — что они разочарованы в мужчинах? Замечаете ли вы, что число претензий к мужчинам со стороны женщин постоянно увеличивается? Это можно объяснить тем, что в душе каждая женщина холит и лелеет надежду, что ее мужчина будет щедрым, заботливым и любящим. А после попадает в суровую реальность, где встретить такого человека оказывается не так-то просто. Вместе с психологом Марией Брюс разбираемся, почему так происходит — и причем тут самодостаточность.
Теги:
Отношения
Психология
Отношения с мужчинами
Отношения с родителями
Советы психолога
МАРИЯ БРЮС
@mariyabruce
Психолог, блогер
Нужен ли такой женщине мужчина? Если в основе отношений лежит принцип потребления, то нет — ведь самодостаточная женщина и без мужчины неплохо справляется. Но современной женщине мужчина нужен не для материальной поддержки, а для любви: гармоничные отношения помогают реализоваться и обрести гармонию.
Для чего нужны отношения?
Давайте разберемся, для чего вообще в современном мире нам нужны отношения. Действительно гармоничные союзы строятся из желания дарить радость себе и близкому человеку. Секрет счастливых отношений заключается в том, что два самодостаточных человека, счастливых по отдельности, встречаются и делают друг друга еще счастливее. Это может показаться сказкой, но так бывает, когда партнеры работают над собой, над своим характером и помогают себе и своей второй половине.
Перестаньте что-то-то доказывать, бороться, соревноваться, обижаться, манипулировать.
Самодостаточный человек наедине с собой находится в состоянии счастья и стремится сделать счастливее человека, который находится рядом.Помогайте человеку, вдохновляйте его и радуйте, ничего не ожидая взамен. Если вы пока не в отношениях, то «тренируйтесь» просто на окружающих людях. Улыбнитесь малознакомому коллеге в офисе, сделайте внезапный подарок другу.
Внутри отношений старайтесь разговаривать друг с другом максимально искренне. Честность с собой и партнером, а также состояние бесстрашия — фундамент крепких союзов. Чем меньше в нас страхов и больше любви, тем менее мы уязвимы, тем легче нам открываться.
Любите себя. Бывает, что женщине в отношениях все время чего-то не хватает, в первую очередь — любви. Она иллюзорно думает, что любовь получит от другого человека, но начинать надо с любви к себе. Тут многие боятся стать эгоистами, и зря: чтобы стать эгоистом, нужно заботиться только о своем благе в ущерб другим.
Ведь это же не про вас?
Самодостаточный человек наедине с собой находится в состоянии счастья и стремится сделать счастливее человека, который находится рядом.
Ведь это же не про вас?Важно помнить, что полноценные отношения можно создать только через состояние любви и принятия. Когда мы умеем принимать и прощать себя, нам легче понять и простить другого человека. И тогда легче строить отношения, потому что сердце открыто. Но когда мы страдаем, наше сердце закрыто. С закрытым сердцем никакие отношения не построишь.
Чтобы построить гармоничные отношения, важно до их начала проработать отношения с родителями, исцелить своего внутреннего ребенка и наладить отношения с бывшими. Это небыстрый, но очень увлекательный путь!
Как правильно строить отношения с мужчиной: советы психологов
ВСЕ СТАТЬИ
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ
ЗНАКОМСТВА
ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ
САМОРАЗВИТИЕ
Выстраивание крепких и здоровых отношений — такую цель ставят перед собой подавляющее большинство женщин, что совершенно нормально. Желание любить и быть любимой естественно, ведь в конечном итоге оно ведет к главной цели большинства живых существ – продолжению рода.
Разумеется, в случае человека отношения полов более глубокая материя, она включает взаимоуважение, проявление заботы, приносит моральное и физическое удовлетворение. По этой причине многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом о том, как построить гармоничные отношения с возлюбленным и развивать их.
ЛЮДМИЛА ЛОБАШКОВА
02-05-2021
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА
П О Л У Ч И Т Ь
А В Т О Р
Дипломированный специалист, практикующий психолог, тренер личной эффективности, консультант позитивно-ресурсного направления, коуч
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СТАТЬИ
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ
comments powered by HyperComments
САМОРАЗВИТИЕ
Прежде чем начать философствовать, вдаваться в психологию отношений между мужчиной и женщиной, давать какие-либо советы, необходимо расставить приоритеты. Речь идет о том, какому мужчине стоит уделить свое внимание и время, а кто этого совершенно не заслуживает.
Такая практичность крайне важна на первом этапе, ведь главный ресурс нашей жизни – время и тратить его на что-то или кого-то бесперспективного не следует.
Разумеется, каждый случай уникален, можно даже сказать, что у любых отношений есть будущее, но не всегда оно светлое и продуктивное. По этой причине выделим несколько типов мужчин, с которыми построение отношений не получится в 90% случаев:
Теперь, когда начальные приоритеты расставлены, и вы способны отринуть мужчин, бесперспективных для построения отношений, можно приступить к практическим советам.
В вопросе о том, как построить крепкие отношения с мужчиной, прежде всего, важно запомнить и придерживаться двух простых истин:
ЗНАКОМСТВА
Мужчины, с которыми нельзя строить отношения
Как правильно развивать отношения с мужчиной
Как начать и строить отношения с парнем
В отношениях молодой девушки с парнем всегда много неопределенности и это нормально, ведь речь идет о молодости, отсутствии значительного жизненного опыта.
Однако даже из молодых пар создаются крепкие союзы, счастливые семьи. Чтобы приблизить такую реальность, дадим несколько советов, как выстроить отношения с парнем:
• Женатые – этот вариант для многих может показаться спорным, ведь влюбленный женатый мужчина очарован вами и может давать любые обещания. Однако статистика довольно однозначна и в таких случаях она указывает на следующие перспективы – женатый мужчина в конечном итоге останется со своей нынешней семьей или уйдет с вами, но будет изменять в будущем.
• Успешный ловелас – речь идет о кластере состоявшихся мужчин (чаще холостяков), которые «берут от жизни все». Имеется в виду состоятельный представитель мужского пола, в силу своего финансового положения и привлекательности не обделенный вниманием противоположного пола. Как развивать отношения с таким индивидуумом, если он не предпочитает одну единственную женщину обществу множества красавиц. Такие мужчины не заинтересованы в семейных узах, детях, любви до гроба и даже банальной верности своей избраннице.
• Самооценка – любимой и желанной станет та женщина, которая способна ценить и любить саму себя. При этом важно не перестараться с самолюбием и чувством собственного достоинства, не стоит перегибать палку и вдаваться в нарциссизм. Большинство мужчин ценят в женщине чувство собственного достоинства. Важно понимать, как вести себя, представителям сильного пола нравится чувствовать, что у женщины есть цели в жизни, что она уверенна в себе, лишена серьезной закомплексованности и умеет получать от жизни удовольствие.
Заведомо проигрышная позиция – ставить своей целью служение мужчине, быть только домохозяйкой. В такой женщине отсутствует искра, изюминка, она не представляет интереса. И напротив, правильно быть живой, жизнерадостной, целеустремленной и разносторонней, так вам будет гораздо проще заинтересовать мужчину.
• Позиционирование – важно произвести сильное первое впечатление, это станет хорошим началом отношений. В плане позиционирования не стоит вести себя легкомысленно, ведь это заведомо покажет, что вы не настроены на серьезные отношения.
В вопросе о том, как построить гармоничные отношения с партнером, продемонстрируйте свой интеллект, ненавязчиво дайте понять, что вы знаете себе цену и что рядом с вами мужчина будет чувствовать вкус жизни. Но при этом помните, что вы все же представительница слабого пола, не стоит брать все в свои руки, предоставьте проявление инициативы партнеру.
Как вести себя с мужчиной правильно
Если вы избежали отношений с «неперспективным» партнером и речь идет о стадии, когда отношения уже развиваются, важно понимать, как развивать отношения дальше. Действительно, удачное начало очень важно, но на этом расслабляться не стоит, ведь можно легко все испортить, совершив несколько промахов уже будучи в отношениях.
Чтобы свести подобные риски к минимуму и не думать на тем, почему не получаются отношения с мужчинами, рассмотрим ряд важных психологических приемов:
• Счастливая женщина – залог крепких отношений.
Не стесняйтесь и не забывайте демонстрировать, что в отношениях к этим конкретным мужчиной вы счастливы. Побольше улыбайтесь, делитесь положительными эмоциями, проявляйте доброту. Помните, жизнь с вечно недовольной, капризной и депрессивной особой напрягает мужчину, рано или поздно это напряжение выльется серьезными последствиями.
• Проявляйте слабость – мы говорили, что мужчины ценят в женщинах целеустремленность и уверенность в себе. Но мы также упомянули, что с этими качествами не стоит перегибать, ведь вы все же женщина. Дайте мужчине чувствовать себя сильным, периодическим рассказывайте ему о своих страхах, позволяйте решать незначительные проблемы. Так он всегда будет чувствовать себя нужным, защитником, это подкрепит его чувство собственного достоинства, а вы не будете переживать о том, как построить гармоничные отношения.
• Не торопитесь – прочные отношения и спешка понятия не совместимые. Действуйте постепенно, периодически отпускайте ситуацию, расслабляйтесь и не напрягайте партнера.
Спокойствие и размеренность – важные помощники, а спешка и суетливость часто заканчиваются словами – «не могу построить крепкие отношения».
• Забудьте о сексе по расписанию – сексуальные отношения являются важнейшим элементом в отношениях каждой пары. Акт любви будоражит, пробуждает множество положительных эмоций, сближает и делает партнеров более открытыми по отношению друг к другу. Но если вы начинаете дозировать секс или вводите расписание (подобное случается очень часто), глаголы «будоражит» и «сближает» исчезают, появляются недомолвки, обиды, неудовлетворенность.
• Хвалите его – мужчина, даже самый сильный и самодостаточный, тоже нуждается в похвале и одобрении. Не забывайте делать это, когда получаете незначительную помощь от своего возлюбленного и тем более, когда он делает для вас что-то значительное. Давайте ему понять, что вы им восхищаетесь и не упускайте возможность похвалить своего мужчину в кругу друзей, это действенный психологический прием.
• Долой идеалы – очень многие женщины совершают серьезную ошибку, придумывая себе «принца без страха и упрека» и проецируя выдуманные идеалы на своем партнере.
В результате идеалы рушатся, ваш мужчина не соответствует придуманным ожиданиям (ведь он живой человек, а не идеальный принц), женщина разочаровывается, начинаются придирки.
Чтобы этого не произошло и вопрос о том, почему не получаются отношения с мужчинами не возник, учитесь воспринимать своего партнера таким, какой он есть. Разумеется, какие-то коррективы ввести можно, но не слишком навязчиво и без спешки (помним, что в отношениях нельзя торопиться).
• Верность – задайте себе вопрос, вы будете довольны, если ваш любимый станет вам изменять? Конечно нет, ведь в этом случае мысли о том, как построить здоровые отношения с мужчиной даже не возникают. Поэтому хранить верность партнеру – одна из ваших первостепенных задач. Однако в этом случае речь идет не только о том, чтобы «пойти налево». Не предавайте мужчину и в других отношений, не стоит обсуждать с кем-либо его промахи, неудачи, ошибки, оставайтесь верной во всех аспектах жизни и это вознаградится.
• Будьте реалисткой – молодость полна амбиций и мечтаний, но розовые очки далеко не всегда способствуют укреплению отношений.
Если вы молодая пара, не стоит ждать от парня золотых гор, ведь он также находится в начале своего жизненного пути. Напротив, лучше проявить терпение и стать для него опорой, в таком случае он всего добьется, в чем вы и заинтересованы (быть полностью пассивной тоже не стоит, многие молодые люди нуждаются в стимуле, их нужно периодически подталкивать).
• Романтика – очень важный аспект и хороший ответ на вопрос о том, как построить гармоничные отношения с парнем. Конечно, инициатором и генератором романтических жестов выступает представитель сильного пола. Но не скидывайте все на своего возлюбленного, периодически проявляйте инициативу, это пойдет на пользу вам обоим. К тому же романтика должна присутствовать в любых отношениях, она подогревает чувства нежности и заботы, позволяет отринуть ссоры и создает приятные воспоминания (в романтике не забывайте и про флирт).
• Долой ревность – немножко ревности уместно, это позволит мужчине почувствовать себя нужным. Но никогда не перегибайте с этим чувством и его выражением, ведь чрезмерно ревнивая девушка отталкивает, ограничивает свободу, которой так дорожат парни (пусть даже она мнимая).
Помните, построить счастливые отношения с парнем невозможно, если в них нет места обоюдному доверию.
Важно! Не забывайте слушать внутренний голос, доверяйте собственной женской интуиции. Почему это столь важно? Все просто – каждый отношения уникальны и нет универсальных советов, которые подошли бы всем. Не с каждый мужчиной психология работает на 100%, поэтому сохраняйте трезвость рассудка и не забывайте об интуиции.
Обратите внимание! Если вы сможете умело комбинировать описанные рекомендации, вопрос о том, как построить отношения с мужчиной исчезнет сам собой. Это хорошее начало, задел на будущее, позволяющий привлечь партнера, заинтересовать его и продолжить выстраивать совместную жизнь шаг за шагом.
Советы психолога в отношения с мужчиной или парнем
Выше описано довольно много рекомендаций и советов, которые подскажут вам, что делать в отношениях с представителями сильного пола и как себя вести не стоит.
Эти приемы основываются на мужской психологии, они помогут девушкам и женщинам, которым сложно или если они не могут построить крепкие отношения.
Однако существуют еще множество психологических приемов и триггеров, позволяющих приблизиться к этой цели. Рассмотрим наиболее значимые из них:
• Взаимоуважение – вы можете быть бесконечно красивы и хороши в постели, но психология упрямо говорит, что фундаментом самых крепких и счастливых отношений выступает уважение к партнеру. Речь идет о взаимоуважении во вкусах, мнениях, поступках, мировоззрении, желаниях. Поэтому в вопросе том, как построить счастливые отношения, ответ одновременно прост и сложен – мужчина должен вас уважать, как и вы его.
• Для женщин, которые интересуются, как развивать отношения (уже имеющиеся), очень важно создать комфорт и уют. Женщина испокон веков считается хранительницей очага, поэтому одна из ваших задач – сделать так, чтобы, приходя домой, ваш возлюбленный чувствовал себя максимально комфортно.
Мужчина может даже не осознавать этого и не замечать, но подсознательно он будет доволен и счастлив.
• Живой досуг – часто отношения становятся монотонными и скучными, особенно когда они длятся долго. Партнеры все чаще сидят дома по выходным, занимаются привычными вещами, увязают в работе. Незаметно все становится рутиной, пропадает искра, партнеры утрачивают интерес друг к другу и «плывут по течению». Как строить отношения с мужчиной в таком случае и как вести себя? Важно постоянно разбавлять эту рутину, разнообразьте ваш совместный досуг походами в кино, на природу, найти общее хобби, вместе узнавайте и делайте что-то новое. Это позволит вам расшевелиться и наполнит жизнь яркими красками.
• Романтика и флирт – об этом уже заходила речь выше, когда мы говорили, что делать и как вести себя девушке с парнем. Но эти аспекты необходимы и взрослым отношениям, в противном случае высок риск, что мужчина потеряет интерес к женщине и обратит внимание на кого-нибудь другого. Не забывайте выглядеть красиво, пользоваться косметикой, устраивать романтичные вечера и флиртовать со своим любимым, постоянно подогревая интерес к себе.
Помните, советы в отношениях, особенно когда их дает опытный психолог – действенная и весьма полезная практика. Некоторые приемы действительно помогают даже в тех случаях, когда у женщин долго время не получается построить отношения с мужчинами.
Но важно понимать, что описанные рекомендации применимы не ко всем мужчинам и важно уметь самостоятельно определять, какой прием подействует именно на вашего избранника, ведь все люди разные.
Важно! Описанные приемы позволяют поддерживать отношения крепкими, воздействовать на психику мужчины так, чтобы он оставался уверенным в себе и не терял интерес к вам.
Зачастую даже похвалы в адрес партнера, незначительные проявления «женской слабости» и верности достаточно, чтобы оба партнера были счастливы друг с другом (к слову, прием о сексуальных отношениях в отношении мужчин более чем силен, не сбрасывайте его со счетов).
Как построить здоровые романтические отношения: 5 советов
Как бы мы ни относились к Дню святого Валентина, для тех из нас, кто вообще заинтересован в романтических отношениях, остается ключевой вопрос: что делает отношения здоровыми? В этой статье мы даем вам обзор того, что обнаружили специальные исследования.
«Я составил список вещей, которым не учат в школе. Они не учат вас, как любить кого-то».
Так пишет Нил Гейман в девятом томе серии комиксов Песочный человек «Добрые».
В самом деле, нет единственного проверенного рецепта любви и успешных отношений, которому кто-то может нас научить. Для разных партнерских отношений подходят разные подходы, и нет смысла пытаться придумать строгие правила для любви.
Тем не менее, причины, по которым качество отношений может ухудшаться со временем — или почему отношения вообще терпят неудачу — имеют тенденцию быть последовательными.
Многие исследователи изучали, что заставляет людей прекращать отношения и что побуждает их оставаться вместе.
В этой статье мы даем вам наши лучшие советы, основанные на исследованиях, о том, на что следует обратить внимание при построении значимых, здоровых и счастливых отношений.
Во-первых, исследования показывают, что фраза «начинай так, как собираешься продолжать» может быть правдой, когда речь идет об отношениях.
Недавние исследования показывают, что во многих случаях люди, которые встречаются, в конечном итоге «впадают» в серьезные отношения из-за чувства инерции, и пары могут в конечном итоге жить вместе, даже если они не уверены, что они принадлежат друг другу.
«[М]акие, если не большинство, пары переходят от несожительств к сожительствам, прежде чем полностью осознают, что происходит; часто это необдуманный и поэтапный процесс», — сообщают исследователи из Университета Денвера в Колорадо.
Например, кто-то может в конечном итоге решить переехать и, возможно, в конце концов жениться на своем партнере просто потому, что они уже провели значительное количество времени вместе и установили связь.
Это может произойти, — утверждают исследователи отношений и свиданий Саманта Джоэл, доктор философии, и профессор Пол Иствик, — даже если один или оба партнера в начале своих отношений убеждены, что они не обязательно хорошо подходят друг другу.
.
Medical News Today поговорил с Алексом Псаилой, клиническим руководителем Relate North and South West Sussex, зарегистрированной в Соединенном Королевстве благотворительной организации, которая оказывает поддержку в отношениях и посредничество. Мы спросили его о ранних «красных флажках», о которых люди, возможно, захотят помнить, начиная новые отношения.
Слепая любовь, сказал он нам, может помешать людям признать возможные проблемы и личные конфликты. Это также может заставить их думать, что, какими бы надоедливыми ни были некоторые из поступков их нового партнера, они, скорее всего, изменятся со временем. Это не так, сказала Псаила:
«Кто-нибудь вступает в отношения с идеей, что эти отношения порочны? Если мы осознаем что-то [что не совсем правильно], мы можем сказать себе, что «мы это исправим» […] По большей части «быть влюбленным» подобно Купидону — слепому — и мы замалчиваем возможные трудности, желая верить, что это уйдет и любовь победит все.
»Джоэл и проф. Иствик утверждают, что если бы люди потратили больше времени на некоторые — потенциально трудные — самоанализ, прежде чем вступать в отношения, они могли бы избежать попадания в ситуацию, которая окажется неудовлетворительной для обоих партнеров в отношениях. длинный пробег.
То есть мы должны начинать новые отношения с чувством цели, действительно думая о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся, и действительно ли человек, с которым мы встречаемся, соответствует этим желаниям и потребностям, а мы — их.
«Люди могут улучшить свои собственные траектории отношений, здоровья и благополучия, более избирательно выбирая и вкладывая средства в новые отношения, которые им подходят, и отвергая те, которые им не подходят», — пишут Джоэл и проф. Иствик.
Как и во всем, открытое общение необходимо, когда речь идет о построении и поддержании здоровых отношений.
А в долгосрочных отношениях спокойное, открытое и конструктивное общение имеет важное значение, когда дело доходит до разрешения конфликта, поскольку ни одна межличностная связь никогда не бывает по-настоящему свободной от конфликта.
«Стресс может возникнуть в отношениях, когда партнеры сталкиваются с конфликтующими целями, мотивами и предпочтениями», — пишут профессора Никола Оверэл и Джеймс Макналти в недавнем исследовании об общении во время конфликта.
Возможные причины конфликта в романтических отношениях могут быть самыми разными, и профессора Оверэл и Макналти среди прочего называют неудовлетворенные ожидания, финансовые трудности, распределение обязанностей, стиль воспитания и ревность.
«Неразрешенные конфликты и стресс, связанный с конфликтом, ставят под угрозу даже самые удовлетворительные отношения. Более того, управлять конфликтами и разрешать их сложно, и это само по себе может быть значительным источником стресса», — отмечают они.
Итак, как лучше всего общаться, когда дело доходит до разрешения конфликтов в интимных отношениях?
По словам исследователей, это зависит. Однако закапывание своих чувств и опасений и быстрое замалчивание разногласий вряд ли поможет, говорят они.
Профессора Оверфолл и Макналти считают, что парам крайне важно сначала оценить контекст, в котором возник конфликт, чтобы решить, как лучше всего его разрешить.
Исследователи объясняют, что когда на карту поставлен серьезный вопрос, важно, чтобы оба партнера выразили противоположные взгляды и договорились о направлении изменений.
Однако, если у пары есть разногласия по незначительным вопросам или проблемам, не зависящим от них, для них может быть полезнее признать проблему, но выразить взаимное одобрение, привязанность и прощение.
Псаила высказал ту же точку зрения, что и тугриков . Люди, поддерживающие здоровые и счастливые отношения, говорит он, «извиняются и возмещают ущерб [когда признают, что сделали что-то обидное]».
Однако, добавляет Псаила, они «не цепляются за тайный, скрытый стыд» после противоречивой ситуации.
«Они учатся на ошибках и знают, что осознание своей уязвимости — это сила.
– Алекс Псаила
Они могут и будут обращаться за помощью и советом к доверенным родственникам, друзьям, наставникам (даже [подготовленным] консультантам). »Псаила также отмечает, что люди, которые хотят, чтобы их отношения процветали, также проявляют открытость к получению поддержки от профессионального психотерапевта не только когда что-то идет не так, но и чтобы убедиться, что они не сбиваются с курса.
Иногда жизнь может мешать нам проводить время с любимыми людьми, даже если мы делим жилое пространство. Требования работы, например, могут оставить нам мало времени, а иногда и энергии, чтобы сделать что-то приятное с нашими партнерами.
Тем не менее, исследования показывают, что парам, которые вместе участвуют в веселых мероприятиях, легче оставаться вместе.
Например, одно исследование, посвященное MNT в прошлом году, показало, что пары, которые находят время для совместной игры в настольные игры, также имеют хорошее качество личной жизни.
Исследование выявило простую причину этой корреляции: у партнеров, которые вместе участвовали в этих веселых мероприятиях, наблюдалось повышение уровня окситоцина , «гормона любви», названного так потому, что он играет ключевую роль в поведении, связанном с привязанностью. .
Карен Мелтон, доктор философии, и ее коллеги, проводившие исследование настольных игр, отмечают, что для того, чтобы активность пары привела к всплеску окситоцина, она, вероятно, должна включать взаимодействие между партнерами.
Простое совместное посещение мероприятия, но без взаимодействия, например, может не иметь такого же сближающего эффекта.
Исследователи также обнаружили, что фактор новизны влияет на количество выделяемого ими окситоцина: у пар, организовавших свое веселье в новом месте за пределами дома, наблюдался больший выброс «гормона любви», чем у тех, кто играл дома.
Вынос? Развлечение, в идеале в новой, незнакомой обстановке, может помочь сохранить качество отношений.
Хотя качественно проводить время со своими близкими очень важно, не менее важно проводить качественное время наедине с собой и позволять партнерам делать то же самое.
«Здоровые отношения немного похожи на вдох и выдох», — объяснила Псаила для тугриков.
«Существует цикл близости и расстояния, объединения, даже слияния и разделения, индивидуации, [создания] ощущения себя […] Оба важны. Если отношения слишком далеки — мало близости — тогда возникнет идея поиска этого в другом месте (возможно, замаскированная под чувство покинутости и нелюбви)», — отметил он.
Однако излишняя близость может превратить отношения в ловушку, а в крайних случаях — если партнер постепенно изолирует свою «вторую половинку» от друзей, семьи и занятий, которые ему нравятся, — может даже быть признаком эмоционального насилия. .
«Если отношения слишком близкие, даже удушающие, то пара [становится] слитной, и остается мало возможностей для исследования и роста, других взаимодействий, скучания по любимому человеку и желания вернуться, принося новые идеи и энергию в отношения.
– Алекс Псаила
“В то время как пары находятся в начале своих отношений, в фазе «медового месяца», партнеры осыпают друг друга нежностью и словами признательности.
Но часто с течением времени партнеры могут начать воспринимать друг друга как должное и забывать проявлять такое же восхищение, как когда-то.
Согласно исследованию 2017 года , одной из основных причин расставания длительных пар было то, что один из партнеров больше не проявлял к другому достаточно любви и внимания.
Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что молодые люди в возрасте от 18 до 29 лет, которые считали, что их партнер прилагает аналогичные усилия для начала текстовых разговоров, также сообщали о большей удовлетворенности отношениями.
Другое исследование показало, что женщины, которые сообщали, что удовлетворены своими романтическими отношениями, также сообщали, что их партнеры ценили свое тело.
И они сообщили о повышении удовлетворенности своей сексуальной жизнью.
Наконец, хотя материальные подарки не являются мерилом любви в любых отношениях, некоторые исследования показали, что когда партнер может и делает подарки, это может способствовать удовлетворению отношений, если все сделано правильно.
Прошлогоднее исследование показало, что для того, чтобы подарок повысил удовлетворенность отношениями, он должен быть хорошо продуман. Подарки, которые мы предлагаем другим, объясняют исследователи, могут отражать то представление, которое сложилось у них о самих себе, или то, какое у нас есть представление о них.
Если они не совпадают, то, скорее всего, выбранный нами подарок разочарует получателя. Но исследователи говорят, что если мы хорошо знаем наших партнеров, нам удастся выбрать подарок, который действительно соответствует их личности и увлечениям, и положительно отразится на наших отношениях.
Независимо от того, как вы решите показать свою привязанность, выражение признательности своей второй половинке — и не только в День святого Валентина — будет беспроигрышным вариантом, когда речь идет о поддержании качества отношений.
Однако, даже если вы приложите все усилия, чтобы завести романтические отношения, иногда ничего не получится, и это обязательно должно вызывать сожаление.
Если отношения не приносят вам счастья, безопасности и ценности, возможно, пришло время обратить ваше внимание на себя и больше вложиться в любовь к себе, прежде чем вы решите, как начать все заново с кем-то новым.
35 ключевых советов, как заставить его завязать отношения
Давайте будем честными; вы, вероятно, читаете эту и дюжину других статей прямо сейчас, потому что вы встречались с парнем и начинаете думать, что он тот самый.
Но проблема в том, что он не проявляет никаких признаков чего-то более преданного, верно?
Не волнуйтесь. Мы полностью понимаем, откуда вы пришли. Эта ситуация может быть очень запутанной для самостоятельной навигации и может заставить вас сомневаться во всем.
Тем не менее, есть несколько советов, которые помогут вам заставить парня вашей мечты больше думать об обязательствах, и сегодня мы хотели поделиться ими с вами.
В этой статье мы рассмотрим 35 ключевых советов о том, как заставить его взять на себя обязательство как можно быстрее и проще.
Прежде чем мы углубимся в наши советы, мы сначала хотели коснуться того, почему обязательства так важны в отношениях.
Очевидно, обязательство означает, что ваши отношения становятся более серьезными. И по мере того, как вы становитесь более серьезными, развивается более глубокая связь, устанавливаются границы и устанавливаются ожидания относительно того, как вы и ваш партнер должны вести себя по отношению друг к другу.
Если вы решите двигаться вперед с кем-то и не будете искренне преданы ему, это может привести к отсутствию истинной преданности и уважения, что может привести к множеству споров и проблем в будущем.
Создание искренних и взаимных обязательств перед кем-то имеет решающее значение для построения успешных отношений и, скорее всего, приведет вас к счастью на всю жизнь.
Связанное чтение: Что такое взаимные отношения и как их практиковать
Теперь, когда мы кратко поговорили о приверженности, давайте для начала рассмотрим, как заставить его взять на себя обязательство.
1. Не заставляйтеМы знаем, что вы, вероятно, не хотите это слышать, но самое важное, что нужно помнить, это то, что нет никакого способа заставить парня взять на себя обязательство, если он не готов сделать это.
Если вы попытаетесь заставить его, вы можете заставить его почувствовать, что его контролируют, а это то, что заставляет большинство мужчин бежать в другом направлении. Так что ради ваших будущих отношений узнайте подлинные способы заставить его взять на себя обязательство без давления.
2. Позвольте ему преследовать вас Следующий совет, как заставить парня завязать отношения, — позволить ему преследовать вас. Мужчинам нравится получать удовольствие от завоевания женщины своим обаянием и мужественностью.
И, честно говоря, лучший способ для него почувствовать, что он сделал это, — это позволить ему взять все под свой контроль.
Так что, если вы действительно хотите узнать, как заставить парня вступить в отношения, просто сделайте шаг назад и дайте ему направить флирт в свою сторону.
Поверьте нам, отсутствие погони сведет его с ума и заставит гоняться за вами прежде, чем вы это заметите.
3. Занимайтесь своими деламиДалее, если вы хотите, чтобы он взял на себя обязательство, не забывайте просто делать вас. Хотя заставить мужчину взять на себя обязательства может показаться довольно сложной задачей, также важно помнить, кем вы являетесь за пределами этого влечения к нему.
С учетом сказанного убедитесь, что вы уделяете время семье и друзьям и занимаетесь любимым делом. Мужчины любят, когда женщина независима и имеет свою жизнь вне его.
Таким образом, истинный ответ на вопрос, как заставить парня вступить в отношения, состоит в том, чтобы заставить его хотеть вас.
Потратив время на то, чтобы просто сосредоточиться на вас, вы сведете его с ума.
Наш следующий совет о том, как заставить его совершить обязательство, состоит в том, чтобы поработать над созданием эмоциональной связи, прежде чем строить сексуальную.
Это даст вам двоим время узнать друг друга о ваших ценностях и амбициях, прежде чем вы познакомитесь с телами друг друга. Не говоря уже о том, что в наши дни это редкость, что, несомненно, привлечет внимание вашего мужчины.
5. Спросите егоДалее, если вы хотите пропустить советы и облегчить себе жизнь, прямо скажите ему, чего вы хотите. После того, как вы двое немного узнаете друг друга, всегда полезно спросить его, что он ищет в вас.
Это длительные отношения или скорее интрижка?
Вы оба заслуживаете того, чтобы знать позицию другого человека, так что не тратьте время понапрасну, так что будьте смелее и спросите его, и все будет в порядке.
Попробуйте также: Видите ли вы пожизненные обязательства в ваших отношениях?6. Сначала станьте его другом
Далее, еще один хороший способ заставить парня захотеть отношений – сначала стать его другом. Как говорится, люди, которые начинают дружить, а потом перерастают в пару, счастливее вместе.
Сначала сосредоточься на том, чтобы быть его другом, а о романтических подробностях позаботься позже. Это может помочь вам двоим быстро превратиться из случайных в преданных и даже привести к более счастливым отношениям в целом.
7. Будьте слушателемЕсли вы хотите узнать один из самых простых способов заставить его взять на себя обязательство, мужчины любят женщин, которые могут быть рядом, когда им нужно поговорить. Мужчинам трудно открыться, поэтому, когда они это делают, важно слушать и давать советы по мере необходимости.
Это также одна из самых больших уловок, чтобы заставить вашего парня хотеть вас еще больше, так как это сделает его более склонным делиться с вами своими эмоциями.
Далее, как и в случае с нами, женщинами, мужчины хотят кого-то, кто заставит их чувствовать себя особенными. По этой причине, если вам интересно, как заставить его взять на себя обязательства, важно найти время, чтобы он почувствовал себя особенным.
Когда вы даете мужчине понять, что цените то, что он делает, или делаете ему комплименты, вы даете ему понять, что то, что он делает, что-то значит для вас. Это поможет ему почувствовать, что то, что он делает, необходимо, и заставит его совершать действия быстро и легко.
9. Не заставляйте его ревновать. Точно так же, как вы бы не хотели, чтобы парень флиртует с другими девушками, сосредоточьтесь только на нем. Мужчинам нравятся верные женщины, поэтому покажи ему, кто ты есть, и придерживайся этого. Таким образом, у вас будет больше шансов заставить парня быть эксклюзивным с вами и развить с ним более глубокое доверие в долгосрочной перспективе.
Далее, еще один важный совет, как заинтересовать парня, — найти время, чтобы познакомиться с его друзьями.
Хотя у вас могут быть и другие интересы, чем у его друзей, мужчины очень ценят мнение своих друзей, и их одобрение может даже заставить ни к чему не обязывающего парня привязаться к вам.
Кроме того, это также помогает вашему мужчине понять, вписываетесь ли вы в его мир, что заставит его задуматься о том, как все могло бы быть, если бы вы были рядом долгое время.
Похожие чтения: Признаки того, что вы боитесь серьезных отношений ты, не проси его переодеться. Мужчины — очень рутинные существа, и это означает, что большинство мужчин ищут способ наладить жизнь с женщиной, при этом внося как можно меньше изменений.Это означает, что ночи с мальчиками, которые у него были, когда он был одинок, по-прежнему будут важны для него, когда он с тобой.
Так что, если вы пытаетесь выяснить, как заставить его совершить обязательство, лучше всего установить свои границы, но не наступать ему на пятки; в противном случае вы можете потерять его.
12. Пусть он будет «мужчиной» и постарается продемонстрировать это
Теперь давайте будем честными; мужчины любят показывать свою мужественность. И если вы спросите нас, секрет психологии того, что заставляет мужчину влюбляться, заключается в том, чтобы позволить вашему мужчине регулярно брать на себя эту мужскую роль.
Будь то открытие банки для вас или получение чего-то с полки, до которого вы не можете дотянуться, мужчины хотят чувствовать, что они нужны в вашем пространстве. Это заставит его почувствовать, что он что-то добавляет в вашу жизнь, что повысит его вероятность в долгосрочной перспективе.
13. Лечите его
Следующим в списке того, как заставить его принять обязательство, является убедиться, что вы также уделяете время его лечению.
Купите ему подарки, которые заставят вас думать о нем, предложите приготовить ему ужин или примите счет, когда вы, ребята, в ресторане. Мужчины не хотят быть единственными, кто делает романтические жесты в отношениях, поэтому убедитесь, что вы показываете ему по-своему, что вы цените его присутствие.
14. Будьте легкими
Далее, еще один отличный совет о том, как заставить его взять на себя обязательства, — это делать вещи легкими и перестать напрягаться из-за обязательств. Если вы всегда беспокоитесь о слове «обязательство», вы упустите потенциально потрясающего парня только потому, что он может быть еще не совсем готов.
Так что проводи время с ним легко и весело и перестань думать о будущем.
15. Доверься ему
Далее, нет ничего более непривлекательного, чем ревнивый человек. Если вы злитесь, когда он уходит, или тайно проверяете его телефон, когда он в ванной, вам нужно сделать шаг назад и пересмотреть свои отношения.
Мужчина не захочет двигаться вперед с вами, если вы ему не доверяете. Итак, убедитесь, что вы чувствуете себя в безопасности, прежде чем пытаться сделать что-то более официальное.
Читайте также: Научитесь чувствовать себя свободным в преданных отношениях16. Цените его ценностиВажно ценить убеждения вашего мужчины. Это не значит соглашаться с ним во всем, а скорее показать ему, что вы цените его убеждения, даже если они отличаются.
Вместо того, чтобы осуждать его за то, что он верит в то, во что вы не верите, выслушайте его и дайте понять, что вам не все равно. Если вы хотите быть с кем-то в долгосрочной перспективе, вы должны научиться ценить то, что важно для него, даже если это не обязательно то, что цените лично вы.
17. Будьте готовы пробовать что-то новоеЕсли вы с новым парнем, вполне вероятно, что вы попадете во множество ситуаций, когда он захочет, чтобы вы попробовали что-то новое, что может принести вам пользу.
Будь то его любимая еда или любимый вид спорта, постарайтесь проявить максимальную гибкость, пробуя то, что ему нравится. Это покажет ему, что вы готовы делать то, что сделает его счастливым, и это верный способ заставить его завязать серьезные отношения в кратчайшие сроки.
18. Дайте ему пространствоНаш следующий совет о том, как заставить его взять на себя обязательство, состоит в том, чтобы научиться заботиться о своем мужчине, не подавляя его. Как ты сказал, мне нужно твое личное пространство, так и ему, так что не забудь дать ему его.
Это не останется незамеченным, и он научится любить и уважать вас.
19. Будь уверен в себеСледующий важный способ заставить мужчину взять на себя обязательства — быть уверенным в себе. Привлекательно найти кого-то, кто знает себе цену и не соглашается на меньшее.
Это также делает вас более сильной и независимой женщиной, что сведет с ума любого парня. В целом, если вы спросите нас, научиться уверенности в себе — это ключевой способ заполучить парня.
20. Добавьте ценности в его жизньДалее, мужчины вряд ли влюбятся в девушку, если они не чувствуют, что эта девушка добавит что-то ценное в их жизнь.
Поэтому важно показать парню, которого ты пытаешься расположить к себе, насколько лучше его жизнь с тобой. Будь слушателем, любовником, другом и болельщиком — все в одном, и он встанет на твою сторону, прежде чем ты успеешь это осознать.
Связанное чтение: Тест «Совершен ли он со мной?» , а не поле боя. В конечном итоге это означает, что вы хотите создать пространство, в котором он чувствует, что может быть с вами самим собой или пойти к вам, когда ему грустно.После долгого рабочего дня ничто не сравнится с возвращением домой к женщине, которая может выслушать и утешить, а не к сварливой жене. По этой причине научитесь быть его местом умиротворения, и вам никогда не придется беспокоиться о том, что он уйдет.
22. Уважайте его частную жизнь
Если вы хотите заполучить мужчину своей мечты, вы должны уважать его частную жизнь.
Помните, вы часть его будущего, а не его прошлого. Уважайте его частную жизнь во всех ее проявлениях, и мужчина всегда будет уважать вас в ответ.
23. Будь его болельщиком
Мужчина всегда захочет быть с женщиной, которая вдохновляет его на реализацию его мечтаний и амбиций. Никто не хочет быть с депрессивной Дебби, которая заставляет их чувствовать, что они не добьются того, чего хотят.
Так что, будь то продвижение по службе или карьера в рок-н-ролле, поощряйте своего мужчину и дайте ему почувствовать, что он может все. Это заставит его совершить, прежде чем вы это узнаете.
24. Будьте решительны
Далее, у всех бывают моменты нерешительности, и это совершенно нормально. Тем не менее, мужчина вряд ли будет предан девушке, которая не может ни на что решиться.
От того, какую одежду носить до того, что есть, мужчинам нравится, когда вы думаете сами, поэтому постарайтесь быть решительным и придерживаться этого.
25. Сохраняйте отношения между вами, ребята
В наши дни делиться каждой своей мыслью — довольно популярное занятие в социальных сетях.
Однако, когда дело доходит до ваших отношений, пусть это останется между вами, ребята. Конечно, делиться фотографиями — это хорошо, но если у вас возник спор, не подвергайте своего мужчину критике на Facebook.
Держите ваши личные дела наедине, ограничив публикации в социальных сетях, это поможет вашим отношениям процветать. 26. Будьте открыты в сексе сохранять открытый ум.
Конечно, установите свои границы, но постарайтесь открыто говорить о том, что ему нравится и с чем он хочет поэкспериментировать. Это поможет вашему мужчине почувствовать, что он может быть самим собой, чего все мужчины жаждут со своей вечной женщиной.
27. Пропустите драму
Если вам интересно, что заставляет мужчину брать на себя обязательства, постарайтесь пропустить все драмы.
Вместо того, чтобы драматизировать ситуацию, вежливо напомните ему, что вы думаете по этому поводу, чтобы построить здоровые отношения, поддерживая положительную связь между вами. Помните, никогда не бывает причин кричать, и мужчина всегда оценит женщину, которая это понимает.
28. Выражайте себя, но не унижайте его
В качестве следующего совета о том, как заставить его взять на себя обязательства, когда случаются споры, не забывайте выражать себя и свою точку зрения, но не ставьте своего мужчину вниз.
Обзывать и обвинять его просто незрело и может привести к отсутствию эффективного общения между вами. Поэтому, чтобы все шло гладко, выражайте себя, но не чувствуйте необходимости иметь за собой последнее слово.
29. Держи слово
Если вы хотите расположить к себе мужчину и заставить его посвятить себя вам, важно выполнять данные ему обещания. Будь то встреча с мужчиной после работы или обещание оплатить счет за ужином, важно держать слово, данное мужчине.
Это поможет укрепить доверие между вами двумя, а также даст ему понять, что вы женщина, на которую он может положиться, а это ключ к тому, чтобы стать более эксклюзивным.
30. Не делайте все для него
Делать что-то для своего мужчины всегда приветствуется, но не будьте девушкой, которая нянчится с ним и ведет себя как его мать. Это может заставить вас показаться не только отчаянным, но и контролирующим.
Не говоря уже о том, что это может заставить мужчину смотреть на вас как на свою мать, что определенно не очень хорошо для растущих отношений.
Похожие чтения: Почему обращение с ребенком в отношениях нездорово?31. Не требуйДалее, нет ничего более непривлекательного, чем мужчина или женщина, которые требуют слишком многого. Будь то деньги, внимание или строгие правила, требовать чего-то не сексуально, и если вы хотите завоевать мужчину, научитесь просить только то, что вы заслуживаете, и будьте довольны этим.
32. Пока не давайте ему "женоподобные" привилегииЖенщины часто виновны в том, что дают мужчине "женоподобное обращение" еще до того, как наденут кольцо на палец. Это относится к предоставлению ему всех уникальных и особых преимуществ, связанных с тем, что вы являетесь преданным партнером.
Если вы сделаете это до того, как станете официальным, он может не увидеть истинной ценности, которую вы добавляете в его жизнь, когда придет время. Так что, чтобы избежать хлопот, приберегите материал для жены на потом и вместо этого просто поработайте над тем, чтобы быть его девушкой.
33. Пропустите ультиматумыНикогда не используйте ультиматумы, чтобы заставить своего мужчину совершить какое-либо обязательство. Хотя это может быть заманчиво, ультиматумы заставят мужчину чувствовать давление, что определенно заставит его бежать в другом направлении.
Итак, чтобы избежать проблем, позвольте им возникать естественным образом и полностью исключите ультиматумы из ваших отношений.
34. Познакомьте его со своими друзьямиЕсли парень изо всех сил пытается завязать отношения и не показывает никаких признаков того, что делает это, представьте его окружающим вас мужчинам как своего «друга». Если он расстраивается из-за этого, это верный признак того, что вы ему нравитесь, и это может даже побудить его взять на себя обязательство, чтобы его больше так не называли.
35. Сначала полюби себяИ наш последний совет о том, как заставить его взять на себя обязательство, это сначала убедиться, что ты любишь себя. Когда вы не любите себя, это давит на вас и заставляет вас чувствовать себя цепким, подавленным и властным, даже если это не то, кем вы являетесь.
По этой причине, прежде чем отправиться на поиски своего мужчины, убедитесь, что вы сначала влюбились в себя.
Это подготовит вас к более успешному путешествию по поиску мужчины мечты и поможет вам чувствовать себя уверенно и безопасно на протяжении всего пути.
Поэтому примите их, а не пытайтесь изменить его. 
ближе.
У всех нас есть прошлое, у всех нас есть любовники из прошлого, и у всех нас есть история, и это не то, за что его можно осуждать или беспокоить. 
Это будет хорошо встречено и высоко оценено любым мужчиной и повысит вероятность того, что он будет предан вам в будущем. 
Никому не нравится, когда его дразнят изо дня в день. 
