Почему мужчины не ценят заботу и доброту?
81 769
Мужчина и женщинаКризис отношений
Каких героинь сказок, кино или мультфильмов вы любили в детстве? Герда, Золушка, Русалочка? Или какого-то из современных персонажей? Закройте глаза и постарайтесь честно вспомнить. Если вспомнилась, к примеру, Герда, то скорее всего и в жизни счастье в любви вам достается непросто. Через испытания, долгую дорогу в снегах, слезы и преодоления. Это сценарий женщины-спасательницы или серийной жены алкоголика, холодного мужчины, трудоголика и прочих недоступных партнеров.
Треугольные миражи любви
Так складывается, что за всеми отношениями под грифом «все сложно» скрывается обычно любовная зависимость. Почему? Если речь не идет о зависимости, любой человек может различить, что для него плохо, а что хорошо. и выбрать для себя хотя бы не худший вариант. Например, не просроченную и жирную пищу, а что-то полезное и вызывающее аппетит.
Человек, находящийся в кандалах зависимости, тоже отличает плохое от хорошего, но эти два полюса в его голове постоянно меняются местами.
То равнодушие и хамство начинают казаться признаком силы, то забота — признаком презренной слабости. Конечно, при такой путанице в голове все точно сложно.
Что находится в центре таких отношений, определяющих всю последующую динамику?
Треугольник Карпмана. Внутри этого треугольника участники постоянно играют 3 роли: Спасатель, Преследователь и Жертва. Однако каждый начинает ходить по его углам со своей любимой вершины.
В этой статье я расскажу о спасательницах — добрых и сильных Гердах, идущих через препятствия за своим мальчиком с холодным сердцем. В отличие от сказки, мальчик так и остается холодным, а препятствия только множатся с годами. Почему?
Казалось бы, такая сильная и благородная девушка, с горячим сердцем, полным любви и добрых намерений. Как ее можно не любить? В теории невозможно, а на практике эта добрая душа совершенно неосознанно, но очень упорно все отношения начинает и продолжает из позиции поиска слабости в другом человеке.
Для наглядности расскажу историю Кати.
Вижу цель и не замечаю препятствий
Катя еще в старших классах выбрала себе будущего мужа. Дима соответствовал всем ее критериям: красивый, популярный, умный, перспективный. Да, у него было пару незначительных недостатков. Он любил внимание девочек, они отвечали ему взаимностью, а еще ему нравилось погулять с друзьями и выпить. Катя была уверена, что стоит только подождать и потерпеть, как все наладится.
Пока же она подружилась с его друзьями, они вместе ходили в бары. Она терпела, когда он выставлял ее за дверь, после его бурной ночи (а такая случалась каждую пятницу) приходила с супом и пережидала, когда от любимого уйдет очередная девочка. Ведь ясно же, что они все для него ничего не значат, гормоны бурлят, друзья плохо влияют. Он отрезвеет, повзрослеет и оценит все эти месяцы, а потом и годы, что она покорно его ждала.
В своих глазах она была терпеливой и мудрой женщиной, которая борется за свое счастье. Да и не только за свое — Дима же только с ней сможет быть счастлив, а с другими он явно сопьется или заразится чем-то.
В чем она себе никогда не признавалась, так это в том, что если бы не ходила к нему, не подружилась с матерью, не писала за него рефераты, то он бы ее давно забыл
А может, как раз и не забыл бы, но проверять было очень страшно. Важно было найти то, чем она ему может быть полезна, каждая его дурная привычка была ей на руку. Правда, то, что ему самому хотелось бы, она не стала выяснять. Во-первых, он мог хотеть какую-то ерунду, а во-вторых, вдруг она бы не смогла ему этого дать?
У истории такой финал. Катя вышла замуж за Диму после 10 лет знакомства. Ей удалось забеременеть, и мать, безусловный авторитет для сына, убедила его, что пора остепениться. Как они живут? Дима пьет, не интересуется ребенком, который стал для него удавкой на шее, удерживающей в ненавистном браке, и погуливает. Карьерные перспективы его не сложились.
Катю все это устраивает — если бы у мужа еще остались силы и амбиции выбирать собственную жизнь, то он давно бы от нее ушел.
К другой ли женщине или в самостоятельную жизнь, где можно уже перестать есть эти надоевшие супы.
Близкие подруги Кати считают ее безвинной страдалицей. Дима погряз в бесконечных чувствах вины, стыда и безысходной депрессии. А эти чувства очень часто приводят к алкоголизму. Но это ничего, зато семья и все как у людей. Катя мечтает о втором ребенке, но «этого тюфяка пока растормошишь»…
Почему же он ее не полюбил?
Ответ такой. Помните, как Кай разморозился? Герда заплакала и растопила его сердце. Плакать не надо — это метафора умения вовремя сдаться. Просто решить для себя, что все инвестиции потеряны, простить и отпустить.
Обычно же клиентки задают совсем другой вопрос: «А как тогда надо было себя вести, чтобы все же полюбил?» Это и есть самый первый признак никогда не сдающейся победительницы (она же спасательница). Уже столько вложено сил, лет, подарков, надежд. Любимый переинвестирован этим всем под завязку. Теперь его обязательно надо заставить полюбить и жениться.
Найти-таки слабое место или создать эту слабость на ровном месте и начать помогать. Заставить голодать, а потом лечить пирожками.
Вот, собственно, поэтому и не полюбил Дима Катю. Ему с ней было скучно, он устал от упреков, чувства вины, накопившихся перед ней долгов за навязанные услуги. Не полюбил, потому что с ней превратился в слабую жертву, мальчика, мать которого (вернее, Катя) лучше знает — гулять ему или ужинать.
Если же Катя попробовала бы разрешить себе не побеждать, то, возможно, издалека она бы лучше увидела, каков на самом деле Дима, каковы его мечты и желания. Могло так оказаться, что самое главное, что ему было нужно, — это пространство и возможность дышать. Я не удивилась бы, если бы через какое-то время он сам к ней пришел и у них сложились бы иные, но хорошие и прочные отношения.
Если вам нужен другой «хеппи-энд»
Если история Кати показалась вам приятной перспективой, то рецепт ясен. Терпение, упорство, дружба с матерью. В идеале обзавестись умением не замечать то, что не нравится.
Я уверена, если вы выберете подходящего совестливого мужчину, то, возможно не с первого раза, но со второго или с третьего у вас точно все получится. Как говорит Дима: «Каждый мечтает о такой жене, которая так любит и заботится. Почему же я к ней ничего не чувствую?»
Если вдруг вам бы хотелось иных, более простых отношений, то придется какое-то время разбираться в себе. Мой опыт психолога говорит о том, что анализ своих сценариев сам по себе не решает проблему, но в качестве начала вы можете сделать следующие шаги:
Вспомните, как обычно начинаются все ваши отношения. Замечаете ли вы у себя сценарий спасательницы?
Кого из сказочных героинь вы назвали любимой? Почему она вам так нравится, какие качества в ней привлекают?
Что для вас стоит за этой ролью? Были ли в вашей семье такие примеры для подражания?
Какие у вас триггеры — точки смены ролей? В какой момент, например, вы из спасательницы превращаетесь в жертву?
Что говорит раненое и надеющееся «я»? (какой он хороший и какой плохой?)
На каких партнеров (находящихся в какой ролевой позиции) вы обычно «включаетесь»? Если роль определить сложно, то опишите черты характера.
Или же вспомните, кто ваши любимые мужские персонажи из фильмов. Какой у них характер?Как и кто обычно заканчивает ваши отношения?
Или же вспомните, кто ваши любимые мужские персонажи из фильмов. Какой у них характер?Расписав подробно свой сценарий, вы уже начнете более осознанно подходить к выбору партнеров и к своим действиям. Выбор и осознанность — это уже не кандалы и тупик, а путь в новую сказку.
Например, такую: «Жила была одна девочка, и она очень хотела замуж. Но долгое время она чувствовала себя несчастной, потому что мальчики, которые ей нравились, ее совсем не любили и не ценили, как бы она ни старалась. И вот однажды все изменилось…»
Клинический психолог, член Ассоциации психоаналитических коучей, член благотворительного проекта по психологической помощи химически зависимым, Clinical High Level Master in Brief Strategic Psychotherapy (краткосрочная стратегическая терапия)
Личный сайт
Текст:София ЕникееваИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
10 самых популярных статей Psychologies 2022 года
Голые люди и искусство: как менялось изображение наготы от эпохи к эпохе
15 вопросов, которые помогут подвести итоги года, — сделайте правильные выводы
«Родители мужа не интересуются тем, как протекает моя беременность»
«Муж ушел к любовнице, но не торопится разводиться.
Что делать, если он вернется?»
«Письмо молодому мне»: трогательное послание футболиста Пеле
Как понять, что партнер нам подходит: 4 главных вопроса — проверьте себя
Как правильно пить таблетки, рассасывать пастилки и принимать сиропы: 3 важных правила
Почему мужчина не ценит хорошего отношения?
Буду рад видеть вас в моем Телеграмм канале (Рашид Кирранов) https://t.me/rashidkirranov
или на канале Рашид Кирранов в Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5c05019a4daee80592833fd9
Периодически мне то на консультациях, то в письмах задают этот вопрос. Почему же мужчина не ценит хорошего отношения к нему со стороны женщины?
Спрашивают примерно так «Я очень хорошо отношусь к мужчине. Я ему готовлю, слежу за своим внешним видом, я помогаю ему здесь и здесь. А он не ценит моего хорошего отношения к нему и ведет себя только хуже. А вот подруга, которая ведет себя с мужчиной плохо, получает от него и восхищение, и подарки, и ухаживания и все.
Что захочет».
(И, казалось бы, чего проще, ведите себя с мужчинами плохо. Но нет же, они от такого поведения исчезают)))
Я сразу скажу, что конечно же мужчина очень ценит хорошее к себе отношение
Не может быть, чтобы при прочих равных, хорошее отношение приводило к тому, что мужчина ведет себя только хуже.
Однако нужно разобраться, а что такое хорошее отношение для мужчины и что такое хорошее отношение для женщин? Как это понимают многие девушки?
10 лет назад я написал свою первую книгу и в ней несколько глав посвятил именно тому, что нужно делать и что не нужно, чтобы мужчина ценил женщину. Как раз подробно рассказал и про хорошее отношение к нему и что для него таким отношением не является. Прочитайте, уверен, вы найдете много для себя интересного. Книга «Не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за Вами».
Давайте сначала о том, что не является для мужчины особо ценным.
(Или, по крайней мере, в очень ограниченном количестве)
— Забота, как за ребенком. К примеру, «а ты пообедал?». А ты это сделал. А ты с этим поговорил и т.д. Я не говорю, что вообще нельзя проявить такую заботу. К примеру, если вы увидели, что мужчина забыл ключи, то, конечно же, можно и нужно ему сказать об этом.
— Слишком много проявлений любви, приятных для женщины. Это пожелания приятных снов, просто много рассказов о своих чувствах, открытки со стихами или сообщения со стихами, маленькие подарочки, какие-то вещи, сделанные своими руками (те же открытки, сердечки, вязанные шарфы-свитера) и т.д.
— Слишком много откровенности. Некоторые девушки считают, что откровенность – это то, что они дают для мужчины и то, что он должен ценить. Но, конечно же, здесь всё наоборот. Мужчине, с которым девушка только начала встречаться, откровенность девушки вообще не нужна. На более поздних стадиях отношений он уже готов в чём-то поддержать девушку, но это в любом случае то, что вкладывает мужчина, а не девушка.
— Слишком много вкусного. Готовка в принципе привлекает мужчин. Но в ограниченном размере, особенно для тех, кто хорошо зарабатывает. Не перекармливайте. Особенно, если мужчина занимается спортом и для него важно быть спортивным.
— Жалость к мужчине, чрезмерная поддержка и опека. Вот у мужчины какие-то небольшие проблемы и женщина начинает его жалеть. Жалеет, жалеет, а потом мужчина садиться ей на шею. Но о том, как ссадить мужчину с шеи, читайте статью «Как перестать тянуть все на себе».
О том, как перестать тянуть все на себе, смотрите мое видео
Список выше, конечно, не исчерпывающий. Попробуйте дополнить его сами.
Это примеры того, что девушка может делать много, но мужчина не будет ценить это, так как ему это или не нужно или нужно в крайне небольшом объеме.
(Иногда нужно, но не от этой девушки).
Что же нужно мужчинам? Что для мужчины хорошее отношение?
— Первое и одно из самых главных – это чтобы ему не выносили мозг. Самые грубые способы это постоянное недовольство, критика, молчание. Более мягкие – это споры, постоянные разговоры про отношения и т.д. Туда же – это вспоминать какое-то не очень достойное поведение мужчины, с момента которого прошло уже несколько лет. Чрезмерная реакция на реальные недостатки и т.д.
— Второе – это полноценное общение.
Для общения, конечно, нужно общие темы и глубина. Если общих тем очень мало или эти темы не очень глубокие (ясно, что есть темы, которые не интересны или женщине или мужчине), то развитие отношений будет медленное.
— Что-то важное для конкретного мужчины.
Я здесь точно не знаю что это для вашего мужчины. Может быть, чтобы девушка кофе делала раз в день. Может быть, чтобы обнимала его, когда он приходит с работы. Может быть, обсуждала его проект или какие-то дела по работе.
— Обычно важно поддержка в каких-то делах.
Я говорю, конечно, о мужчинах, которые что-то и сами делают. Не тогда, когда он сидит на диване и ему всё нравится, а девушка пытается его заставить что-то делать, карьеру или что-то другое. О том, как поднять мужчину с дивана, читайте в книге Анастасии Гай «О чем молчат счастливые женщины. Или как заставить мужчину слезть с дивана» — очень рекомендую. Отличная книга.
К примеру, мужчина учится или занимается спортом. Но вот в какой-то момент ему стало трудно. После работы тяжело учиться и он не стал делать курсовую, к примеру. Девушка здесь вполне может поддержать мужчину и сказать, чтобы он сделал над собой усилия. «Давай, попробуй. Потом же сам пожалеешь. Давай я тебе чаю сделаю и …Только не бросай.»
Такую поддержку мужчины ценят. (Повторюсь, что она не всем нужна. Кто-то может без такой поддержки работать, а кому-то хоть 5 часов в день поддерживай и бесполезно).
Опять же список не исчерпывающий.
Итак, давайте подведем итоги. Ценит ли мужчина хорошее отношение девушки и то, что она для него делает? Очень ценит, но если девушка делает всё правильно и это делает девушка, которая мужчине не безразлична.
Если вы поймете, что важно именно для вашего мужчины, что для него является ценным и хорошим отношением, то это приведет к тому, что он вас будет ценить все больше и больше.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!
С уважением, Рашид Кирранов
Правда ли, что если обращаться с парнем как с грязью, он и прилипнет, как грязь? — SheKnows
«Относитесь к ним как к грязи, и они прилипнут, как грязь» — любопытная поговорка, но она должна была откуда-то взяться! Мы спросили некоторых из наших любимых экспертов по отношениям и узнали правду!
Связанная история Эти сдержанные идеи для свиданий полностью снимут напряжение с Дня святого Валентина
Это больше похоже на игру в упор, чтобы получить
Наши мамы из поколения в поколение говорили нам, что если мы хотим, чтобы парень желал нас, нужно быть пресыщенными, отчужденными, занятыми или просто застенчивыми.
Является ли это одной из причин того, что встречаться с несколькими людьми одновременно на самых ранних этапах флирта и ухаживания — хорошая идея? «Это не только дает вам возможность сделать небольшой сравнительный шоппинг (правда! Как вы принимаете решение, не имея нескольких вариантов?), но и делает так, что вы не одержимы только одним парнем, который может или не может быть подходящим парнем для вас, но это также делает так, что у вас нет времени быть нуждающимся», — говорит Лорел Хаус, эксперт по свиданиям и эксперт по уверенности.
Будь осторожен со своими желаниями
«Относись к парню, как к грязи, и он прилипнет, как грязь» в моей книге неправда…. по крайней мере, ненадолго», — говорит Дженнифер Келман, эксперт по отношениям и лицензированный социальный работник.
Как мужчины, так и женщины, если с ними обращаются таким образом, они могут остаться на некоторое время, надеясь, что поведение изменится по мере их сближения, но это не продлится долго.
Чем дольше с человеком обращаются как с грязью, тем больше шансов, что он сбежит из отношений. «Сегодня люди ищут более глубокие связи, и если с ними плохо обращаются, раздаются предупреждающие сигналы, и мужчины и женщины не будут тратить свое время впустую, надеясь, что кто-то придет и изменит их образ жизни», — говорит Келман.
«Я думаю, что эта поговорка больше относится к тем, кто занимается ею только на короткий срок или ради отличного секса, но уж точно не для более глубокой связи. Известно, что многие женщины спят с мужчинами, которые плохо к ним относятся, но опять же, это не приводит к более глубокой связи. Что касается мужчин, они могут остаться на некоторое время, надеясь, что женщина придет в себя. Будьте уверены, если с вами обращаются как с грязью или обращаются с кем-то еще как с грязью, в этих отношениях нет и долголетия», — говорит Келман.
Уважайте себя, в первую очередь
«Правда заключается в том, что независимо от того, мужчина вы или женщина, если вы слишком пассивны и легкодоступны, что означает: вы не цените и не уважаете себя, потенциальные отношения будут отключился», — говорит Тина Б.
Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Неофициальное руководство по новым знакомствам». Последует дурное поведение, которое у мужчин обычно связано с бродяжничеством или оскорблениями, а у женщин обычно со стервозностью и эмоциональными вспышками.
Никому не нравится, когда с ним плохо обращаются; поэтому мужчина обычно остается рядом, только если женщина, которая плохо с ним обращается, имеет более высокую сравнительную ценность для партнера.
«Обычно мужчины ценят в своих партнершах молодость, привлекательность лица и телосложение. Женщины, обладающие этими качествами, имеют более высокую «партнерскую ценность» по сравнению с женщинами, у которых их нет. И наоборот, женщины обычно ценят в мужчинах индивидуальность, уверенность, успех, рост и социальный статус», — говорит Дэйв Паундер, автор книги « непристойные мысли: взгляд порнографа на секс, любовь и свидания».
Если женщина знает, что она слишком хороша для парня, она подсознательно будет относиться к нему плохо в надежде, что он уйдет, что перекладывает бремя прекращения отношений с женщины на мужчину.
«Однако большинство мужчин в этой ситуации все же предпочтут остаться в отношениях, если это означает, что они продолжат встречаться с девушкой, которая, по их мнению, не в их лиге», — говорит Паундер.
Марс против Венеры
Мы, женщины, ошибаемся, думая, что мужчины такие же, как мы. Если я буду его критиковать, он изменится — я изменюсь. Если я проигнорирую его, он захочет меня еще больше, и может, на минуту, пока брешь твоего отсутствия не заполнит кто-то милый и блестящий с игривым нравом.
Это также верно, когда гендерные роли меняются местами. Если женщина поймает своего мужчину на измене, у нее гораздо больше шансов остаться в отношениях, если ее партнер имеет гораздо более высокую партнерскую ценность. «Если успешный, высокий, уверенный в себе и представительный парень женщины-адвоката был пойман за сексом с другой девушкой во время командировки, она с гораздо большей вероятностью простит неосторожность. Однако если бы тот самый бойфренд был безработным, невысоким, кротким мужчиной, которому довелось жить со своей матерью, маловероятно, что она осталась бы в отношениях», — говорит Паундер.
Возьми свой торт (и съешь его тоже)
Вот аналогия: подумайте о себе как о самом вкусном торте. «Парень, который тебе интересен, думает, что торт красивый. Дайте ему укусить. Всего один укус. Он увидит, как это сладко и вкусно. Но потом поставьте торт на прилавок. Он может это видеть, но не может иметь. Тогда дайте ему еще один укус. Только один. Положите его обратно на прилавок. Теперь он пускает слюни и думает об этом торте и пытается понять, что он может сделать, чтобы получить больше торта… Но если вы дадите ему сразу весь торт, ему это надоест, и он больше не захочет», — говорит Хаус.
Это стерва? Нет. Каждый кусочек очень сладкий — он просто не делает много кусочков поначалу.
Еще знакомства
Мой бывший муж разрушил мою личную жизнь!
Как узнать, лягушонок он или принц на первом свидании
Ваш телефон мешает вам переспать с ним?
15 эффективных способов перестать восприниматься как должное
- Фейсбук
- Твиттер
Вам кажется, что вы всегда отдаете и никогда не получаете? Люди принимают вас как должное и не ценят все, что вы для них делаете? Ты не одинок.
Пришло время постоять за себя и потребовать заслуженного уважения! В этом сообщении блога мы обсудим 15 способов получить уважение, которого вы заслуживаете. Следуйте этим советам, и вы увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему!
Что значит быть само собой разумеющимсяПрежде чем мы обсудим, как перестать восприниматься как должное, давайте сначала определим, что значит быть принятым как должное. Если вас воспринимают как должное, обычно это означает, что кто-то не ценит все, что вы для него делаете. Они могут воспринимать вас как должное, потому что думают, что вы всегда будете рядом с ними, или им просто все равно.
Это может расстраивать и раздражать, когда вы чувствуете, что всегда отдаете и никогда не получаете. Важно помнить, что вы заслуживаете уважения так же, как и все остальные. Вы не должны мириться с тем, что вас принимают как должное.
Теперь, когда мы знаем, что значит быть само собой разумеющимся, давайте обсудим, как этого избежать. Вот девять советов, как заслужить уважение, которого вы заслуживаете:
1. Установите четкие границы.Если вы не хотите, чтобы вас воспринимали как должное, установите некоторые границы. Пусть люди знают, что вы будете и не будете терпеть. Если кто-то нарушает ваши границы, сообщите об этом вежливо, но настойчиво. Постоять за себя и не позволять людям ходить по тебе.
Это будет четким сигналом о том, что вы не тот человек, которого следует воспринимать как должное, и что вы заслуживаете уважения.
2. Хватит делать все за всех.Если вы всегда ставите других на первое место, вас в конечном итоге будут считать само собой разумеющимся. Начните думать о себе и о том, что вам нужно. Перестаньте делать все для всех и начните думать о том, что делает вас счастливым.
Это поможет вам сосредоточиться на себе и своих потребностях, что, в свою очередь, поможет вам перестать восприниматься как должное.
Один из способов перестать восприниматься как должное — начать говорить «нет». Если кто-то просит вас что-то сделать, а у вас нет ни времени, ни энергии, скажите «нет». Вам не нужно оправдывать свое решение, просто скажите «нет».
Это поможет вам взять свою жизнь под контроль и перестать позволять другим диктовать вам, что делать. Это также поможет послать сообщение о том, что вы не всегда доступны и что вас не следует воспринимать как должное.
4. Не переусердствуйте.Еще один способ перестать восприниматься как должное — не брать на себя чрезмерных обязательств. Если вы отвечаете «да» на каждую просьбу, люди автоматически будут считать, что вы можете сделать все, что угодно. Начни говорить не чаще и берись только за то, с чем, как ты знаешь, ты можешь справиться.
Это поможет вам лучше управлять своим временем и не чувствовать себя перегруженным. Это также покажет людям, что вы не всегда доступны, что поможет помешать им воспользоваться вашим временем.
Если ты чего-то хочешь, не бойся попросить об этом. Не думайте, что люди просто узнают, чего вы хотите. Расскажи им об этом и дай им знать, как бы ты хотел, чтобы к тебе относились. Это включает в себя сообщение вашему партнеру, какие отношения вы хотите.
Это поможет людям узнать, каковы ваши ожидания и как они должны относиться к вам. Это также покажет им, что вы заслуживаете хорошего обращения, что поможет помешать им воспользоваться вами.
6. Постоять за себя.Если кто-то плохо с вами обращается или относится к вам неуважительно, постояйте за себя. Не позволяйте им ходить по вам. Дайте им понять, что вы заслуживаете хорошего обращения и не потерпите плохого обращения.
Это поможет установить границы с другими и показать им, что вы не тот, кого можно воспринимать как должное. Это также даст понять, что вы заслуживаете уважения, что поможет помешать другим воспользоваться вами.
Если вы хотите, чтобы к вам относились с уважением, начните с уважения к другим. Покажите людям, что вы цените их и их время.
Будьте вежливы и учтивы, даже если они не проявляют к вам уважения. Это поможет задать тон отношениям и показать людям, что вас нельзя воспринимать как должное.
8. Не отказывайтесь от своей силы.Один из самых простых способов позволить другим воспользоваться вами — отказаться от своей силы. Не позволяйте им контролировать вас или указывать вам, что делать. Будьте сильными и не позволяйте им давить на вас.
Это поможет сохранить ваши границы и не позволит людям ходить по вам. Это также покажет им, что вы не тот, кого можно воспринимать как должное.
9. Требовать уважения. Лучший способ перестать восприниматься как должное — потребовать уважения. Покажите людям, что вы заслуживаете хорошего отношения и что вы не потерпите неуважения.
Постояйте за себя и дайте им понять, что вы не тот, кого можно воспринимать как должное.
Это поможет укрепить ваш авторитет и показать людям, что вы настроены серьезно. Это также поможет помешать другим воспользоваться вами.
10. Расскажите о своих чувствах.Если вы хотите, чтобы люди уважали вас, вам нужно сообщить о своих чувствах. Расскажите им, что вас радует, а что беспокоит. Если вы будете держать свои чувства взаперти, они в конечном итоге проявятся не очень приятным образом.
Это поможет сохранить открытые линии связи и предотвратить недопонимание. Это также покажет людям, что вы не боитесь общаться, что поможет помешать им воспользоваться вами.
11. Установите ожидания. Если вы хотите, чтобы люди уважали ваше время, установите определенные ожидания. Сообщите им, как долго вы готовы ждать, прежде чем они смогут ожидать от вас ответа. Если они не уважают ваше время, они не будут уважать вас вообще.
Это поможет вам лучше распоряжаться своим временем и показать людям, что вы не тот, кого можно воспринимать как должное. Это также поможет им понять, как вы работаете, и им будет легче уважать вас.
12. Будьте уверены в себе.Если вы хотите, чтобы люди уважали вас, вы должны быть уверены в себе. Не сомневайтесь в себе и не позволяйте другим сбить вас с толку. Верьте в себя и свои способности.
Это поможет вам постоять за себя и показать людям, что вас нельзя принимать как должное. Им также будет легче уважать вас.
13. Покажите пример.Если вы хотите, чтобы люди уважали вас, вы должны подавать пример. Будьте вежливы и уважительны к другим, и они последуют вашему примеру.
Если вы грубы и агрессивны, люди отреагируют именно на это. Будь тем изменением, которое ты хочешь видеть в мире.
14. Поощряйте хорошее поведение. Если вы хотите, чтобы люди уважали вас, вам нужно поощрять хорошее поведение.