Пять главных признаков мудрой женщины 04 июля 2021 года
Пять главных признаков мудрой женщины 04 июля 2021 года | Нижегородская правдаКарта новых маршрутов общественного транспорта в Нижнем Новгороде
Действует с 23 августа 2022 года.
Скачать
Главная | Статья | Пять главных признаков мудрой женщины
Общество
Фото: Александр Воложанин
Уметь слушать и понимать — в числе самых важных качеств
ФотобанкПринято считать.
что мужчины не любят умных женщин. Однако, как выясняется, и глупые женщины их тоже не привлекают. На самом деле мужчины ценят женщин. обладающих мудростью. Именно такие представительницы слабого пола не просто привлекают мужчин, но и вызывают желание вышагивать с ними по жизни.
Так что же представляет из себя мудрая женщина? Предлагаем вам пять признаков женской мудрости.
Умеет слушать
Мудрая женщина уметь слушать и слышать, о чём ей говорят.
Это не значит, что женщина в разговоре с мужчиной должна молчать, «как рыба об лёд». Иначе у него может создаться ощущение, что он разговаривает сам с собой или им попросту не интересуются.
Но мудрая женщина никогда не тычет в нос своё образование и знания. Не старается постоянно воткнуть свои «пять копеек» в разговор, давая понять, что её собственное мнение, куда важнее и интереснее того, что думает мужчина.
Если мужчина решит поделиться своими планами или намерениями, она выслушает с пониманием. И ни за что не станет критиковать или высказывать сомнения в их выполнимости.
Мудрая женщина никогда не станет критиковать или высмеивать мечты и фантазии мужа, какими бы утопическими они ни казались. Поскольку понимает, что, если муж делится этими мыслями, значит, видит в ней близкую душу, значит, доверяет ей. И она ни за что не позволит разрушить это доверие в пылу самоутверждения.
Умеет уступать
Ни один настоящий мужчина не потерпит конкуренции. Поэтому-то представители сильного пола обычно сторонятся женщин, сражающихся за лидерство в отношениях. Такие женщины не желают идти на компромиссы, не умеют прощать и просить прощения, пребывают в твёрдой уверенности, что всегда и всё делают правильно, считают себя вправе указывать мужчине, что и как надо делать.
Подобное отношения способны вытерпеть только представители сильного пола, обладающие психологией жертвы. Но такие мужчины, как правило, не способны достичь какого-либо успеха в жизни. В итоге женщина всю жизнь корит мужа за его никчёмность, не догадываясь, что отчасти сама тому виной.
Мудрая женщина никогда не покажет своего превосходства над мужчиной, если он, конечно, ей дорог, не станет оспаривать его право на лидерство.
Умение проявлять гибкость в отношениях, идти на компромиссы является одним из главных признаков женской мудрости.
Это не значит, что женщина должна полностью отказаться и от своего мнения, и от права его высказывать. Но при этом она ни за что не станет настаивать на своём, предоставив мужчине возможность самостоятельно принимать решение и нести за него ответственность.
Высказывая своё мнение или предлагая пути решения какой-либо проблемы, мудрая женщина не станет унижать или принижать мужчину, демонстрировать, что сомневается в его силах.
Принимая решение избранника, она демонстрирует, что верит в него, тем самым давая мужчине возможность почувствовать себя сильным.
Из форумов
«По-настоящему мудрая женщина — та, которая, когда надо, может казаться глупой». Игорь Ф.
«Любящая женщина всегда мудра». Философ
«Женская мудрость на самом деле не что иное как о‑очень грамотная хитрость и способность разводить мужика».
Антон
Не пытается изменить мужчину
Умение принимать мужчину таким, какой он есть – ещё один признак женской мудрости.
Не секрет, что добрая половина женщин, даже если мужчина их чем-то не устраивает, решают связать с ним свою жизнь, рассчитывая в будущем его переделать.
Но расчётам этим, как мы уже не раз говорили, сбыться не суждено. Поскольку переделать мужчину, да и вообще взрослого человека без его желания невозможно.
Женские же попытки изменить мужа приводят лишь к взаимному недовольству супругов. Ни о какой доверительности и близости в отношениях говорить не приходится. В итоге женщина приходит к выводу, что не того мужика выбрала, и принимается себя жалеть, с завистью поглядывая на подруг, которым, как ей кажется, в этом плане повезло больше.
Но, скорее всего, тут дело не в везении, а как раз в той самой женской мудрости, благодаря которой эти подруги способны принимать мужчину таким, какой он есть.
Это не значит, что они готовы мириться с его запоями, загулами или желанием сидеть на женской шее.
Мудрая женщина с таким мужчиной не свяжется по определению.
– Мудрые женщины не пытаются менять мужчину, а принимают его таким, какой он есть, со всеми его недостатками. Они умеют уважать мужчину. Уважать своего мужчину означает не командовать им, не критиковать, не направлять его, не указывать ему нужный путь, не принимать за него решения. И при этом она умеет видеть и ценить положительные черты своего избранника.
И именно такое принимающее поведение, уверяют специалисты, и вызывает в душе мужчины желание что-либо изменить ради женщины и измениться самому.
Умеет прощать
Демонстрация обиды – один из излюбленных женских приёмов. Взращивая в мужчине чувство вины, женщина пытается им манипулировать.
По большому счёту обида – это нежелание понять другого. Ведь чтобы постараться понять партнёра, надо напрячься, совершить над собой усилие. Обиженная женщина упивается ощущением, что она жертва. Она зациклен на себе, прислушивается в основном к собственным доводам и ощущениям.
И что бы ни сказал или сделал мужчина, всё воспринимается с точки зрения собственных переживаний. Разумеется, переживания самого мужчины в этом случае в расчёт не берутся.
Конечно, это не значит, что мудрая женщина должна держать все обиды в себе. Наоборот, она ими обязательно поделится. Но сделает это спокойно и доброжелательно, не унижая и не оскорбляя мужчину.
Главная цель для неё в данной ситуации – не заставить человека испытать чувство вины, попытаться понять причины произошедшего. Будь это просто неубранная мужем чашка или даже измена. Конечно, в последнем случае у женщин с прощением намного сложнее. Но некоторым представительницам слабого пола хватает мудрости и на это. Подобное возможно, когда оба супруга всё-таки дорожат отношениями, а измена становится лишь следствием наметившихся проблем.
Стоит ли говорить, что, простив мужа за что бы то ни было, мудрая женщина потом не станет ему постоянно об этом напоминать.
Умеет быть благодарной
Как не раз отмечали психологи, у мужчин существует потребность мужчины в признании.
Поэтому для них очень важно умение женщины быть благодарной.
Ведь как часто бывает – чтобы мужчина ни делал, жена всегда им недовольна. И хлеб не тот купил, и не на тот курорт повёз, и мало чего в жизни добился.
Таким образом женщина убивает в мужчине чувство значимости. То есть, по сути, убивает в нём чувство собственного достоинства.
У одних мужчин в таких случаях опускаются руки, и они вообще перестают стараться что-либо делать – а какой смысл? У них пропадает всяческое желание к чему-либо стремиться, что-либо делать вообще и для этой женщины – в частности. А недостаток признания и уважения они будут добирать на стороне.
Мужчины посильнее, устав от постоянного недовольства жены, могут вообще уйти.
Мудрая женщина умеет без сопротивления принимать всё, что способен дать мужчина, умеет быть ему благодарной.
Это даёт мужчине возможность ощутить чувство своей значимости для этой женщины и желание стараться и дальше ради неё.
По большому счёту, женская мудрость проявляется в способности женщины верить в своего избранника и давать ему возможность самому поверить в себя.
Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Поделиться
Самое популярное
Новости партнеров
Новости МирТесен
с
12 советов мудрой женщины как правильно любить мужчин
Мужчина, как ни странно, любит прежде всего своё состояние рядом с женщиной. В зависимости от того КАКИМ он себя чувствует, будет и его желание быть с ней.
Давать советы как правильно любить, конечно же, глупо. Правильно любить – это просто любить. Но всё же хочу обратить внимание на тонкости отношений женщин и мужчин.
Любовь приносит большую радость в жизнь каждого из нас, но часто наши внутренние страхи и нерешенные проблемы превращают радость любви в страдания и каждодневные ссоры, в выяснения отношений и во взаимные упрёки.
Если бы можно было придерживаться всех советов в отношениях мужчин и женщин — это было бы легко. Наверное, счастливых пар и людей было бы гораздо больше.
Никакие советы не принесут покой и гармонию, если эти советы не исходят из ваших глубин.
Если в своём бессознательном вы не уважаете мужчину и в вашем внутреннем мире он уже обесценен, то как бы вы не старались следовать советам и быть ПРАВИЛЬНОЙ женщиной, результата не будет.
Я думаю, большая польза в таких советах в том, чтобы знать их и лучше понимать свои слабые места, задуматься над своим внутренним женским состоянием, над своим глубоким восприятием мужчин.
Прежде всего, надо понимать, что в отношениях не столь важно внешнее поведение, сколько внутреннее состояние каждого.
Мужчина, как ни странно, любит прежде всего своё состояние рядом с женщиной. В зависимости от того КАКИМ он себя чувствует, будет и его желание быть с ней.
Если он чувствует себя МУЖЧИНОЙ рядом с женщиной, то он будет стараться делать для неё всё возможное.
Женщина тоже должна чувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ рядом с мужчиной, тогда и она в нём будет видеть МУЖЧИНУ. Но основная ответственность за женское состояние лежит на женщине. Никто о вас не позаботится больше, чем вы сами. Увы, это так.
Правильно любить – это, прежде всего, заботиться о своём внутреннем состоянии, самочувствии и настроении. Поэтому в начале поговорим о нас, о женщинах, а уж потом о наших мужчинах, что и как они любят и как правильно любить их.
Как же надо заботиться о своём внутреннем состоянии?
1. Не превращайте свои отношения с мужчиной в обязанности для себя, не лишайте ваши отношения жизни и радости.
Если вы работаете на 2-3-х работах, приходите домой и весь дом ложится на вас, то о какой радости в отношениях может идти речь?
Вы не должны выматываться, уставать, недосыпать — всё это приводит к вашему энергетическому истощению, к отсутствию сил и потери настроения, что сказывается на всех близких и в первую очередь на мужчине.
2. Заботиться о себе и о своём состоянии – значит быть способной слышать себя и свои желания.
Очень часто желая помочь и сделать приятное другим, вы забывает о себе. Хорошо если забота о других действительно приносит вам радость и вы заряжаетесь. Ради бога!
А если, наоборот, изматывает вас? Так подумайте, как позаботиться о себе в первую очередь.
Может быть, правильно распределить обязанности в вашей семье, научиться говорить НЕТ, чувствовать границы своего личного пространства и, вообще, иметь его, как в реальности, так и внутренне.
3. Правильно любить – это не навязывать свою любовь, не душить мужчину любовью и не требовать от него любви и внимания.
Женщина должна заботиться о своём внутреннем мире, чтобы там царила гармония и покой. Если вас одолевает страх быть покинутой, стать ненужной, вас пугает одиночество и вы не видите радость в жизни без мужчины, то хотите вы того или нет, вы будете портить отношения и свою жизнь.
Правильно любить – это не терять себя в отношениях, не пытаться слиться с мужчиной в одно целое, лишая себя и его личного пространства.
У вас должна быть своя интересная вам жизнь без мужчины. Не оставляйте свое хобби, не прекращайте общение с друзьями и родственниками, не зацикливайтесь на мужчине, как на самом важном, ЕДИНСТВЕННОМ, интересном объекте.
Умейте растворяться в мужчине и не терять себя, забывая обо всём и, главное — не забывайте возвращаться опять к себе.
4. Заботиться о своем состоянии – это уметь получать удовольствие от процесса.
Когда вы готовите, старайтесь готовить не на результат — лишь бы было что поесть, а старайтесь готовить так и то, от чего вы в процессе приготовления будете получать удовольствие.
Научитесь получать удовольствие от всего, что вы делаете. Каждое утро уделяйте себе15 – 20 минут, побудьте наедине с собой, с чашечкой любимого чая или кофе, настройтесь на приятную волну нового дня.
5. Правильно любить – это в первую очередь уметь правильно общаться.
Это трудно делать, когда эмоции захватывают вас, вы расстроены и обиженны, поэтому важно содержать свой внутренний мир в порядке, разобраться со своими обидами, болью прошлого.
Освободиться от всех негативных и мешающих жить установок, тогда волна ярости и злости не будет захлёстывать вас, и вы сможете контролировать себя в разговоре и подбирать правильные слова.
Когда вам больно, вы спасаетесь от своей боли, причиняя боль мужчине, тем самым сжигаете мосты к дальнейшему пониманию друг друга.
С мужчиной нужно уметь общаться “Я сообщениями” — говорить о своих чувствах: “Я злая”, “Я рассержена”, “Мне обидно”, “Я чувствую себя не нужной тебе.
Потом обязательно озвучить причину, из-за которой вы чувствуете всё это и предложить решение, которое устроило бы вас.
Так вы будете поддерживать в мужчине его мужское состояние, потому что “Ты сообщения”, в которых вы обвиняете его, всегда очень негативно влияют на мужчину, и в результате вы не получаете ничего, только ещё большую боль и обиду.
Нужно уметь спокойно и корректно отстаивать свои позиции и желания.
6. Важно обращать внимание на свою мимику и интонацию, когда вы разговариваете с мужчиной.
Сами того не замечая, вы можете посылать мужчине сигналы о вашем настоящем отношении к нему, которое спрятано глубоко внутри вас. Часто вы даже сами не догадываетесь об истинном своём отношении к нему.
Отношение складывается не с конкретным мужчиной, с которым вы живете или встречаетесь. Оно складывается из тех установок, которые вы впитали в себя от своей мамы, отношений, которые были у вас в семье, маминого отношения к отцу и мужчинам в целом.
7. Правильно любить – это уметь быть открытой и говорить прямо, без намёков о своих чувствах, переживаниях, желаниях.
Мужчины не понимают женских витиеватых разговоров.
Уверенная в себе женщина не будет намекать, она скажет прямо о своих желаниях.
Очень часто женщины из-за комплексов и неуверенности не умеют просить и не умеют принимать.
Им почему-то кажется, что мужчина должен обо всем догадаться сам, порой, забывая простые вещи — проси, да будешь услышан. Свои просьбы и желания нужно уметь озвучивать прямо, без намеков.
Просить нужно искренно и в тоже время всегда оставлять в своей душе место для отказа, но не сомнениям, что просьба может остаться невыполненной. И обязательно нужно иметь терпение. У каждого мужчины своя скорость восприятия. Кому-то нужно несколько дней, чтобы выполнить вашу просьбу и желание, кому-то несколько месяцев. Попросили и забыли. Если это очень важно, то пишите ему списки и прикрепляйте на видное место, периодически напоминая.
Уверенная в себе женщина редко будет думать об отказе, а если и получит отказ, то расстроится не сильно, по крайней мере, никак не свяжет это с тем, что её не любят.
Когда женщина искренно просит мужчину, он чувствует свою нужность и необходимость. Это поддерживает его состояние МУЖЧИНЫ.
8. Правильно любить – это уметь быть благодарной, уметь искренне благодарить и радоваться тому, что мужчина делает, важно уметь видеть в его поступках хорошее, а не заострять внимание на недостатках.
Живя рядом с мужчиной, мы начинаем относиться к нему, как к своей собственности, совершенно забывая о том, что он отдельный человек.
Мы начинаем воспринимать всё исходящее от него, как должное, как будто все это должно быть, иногда не считая нужным сказать от чистого сердца: «СПАСИБО.» Важно не сказать дежурную фразу, а искренне поблагодарить.
Получая малость от малознакомых людей, мы начинаем горячо благодарить их, но своего мужчину мы редко балуем своими благодарностями.
9. Правильно любить – это не выносить сор из избы, рассказывая маме и подругам о том, какой он монстр.
Во-первых, вы себя выставляете не в лучшем свете — вы его выбрали и с ним живёте.
А во-вторых, вы подрываете его авторитет и настраиваете своих близких против него, тем самым рубите сук, на котором сидите. В трудные минуты, когда отношения трещат, вряд ли после ваших рассказов кто-то из ваших близких поможет вам сохранить их.
Вы сможете услышать только одно: «Зачем он тебе такой нужен?» Это совершенно не прибавит уважения к нему.
10. Правильно любить – это знать, на каком языке любви разговаривает ваш мужчина, что для него важно — ваши объятия или вкусно приготовленный ужин, чистая квартира или ваша похвала, маленький сюрприз.
Это не значит, что нужно общаться только на его языке любви, у вас он свой (о чём нужно рассказать мужчине). Желательно помнить об этом. Иногда простое непонимание языков любви приводит к ссорам.
Вы можете убрать тщательно квартиру, а он будет чувствовать себя ненужным и нелюбимым, потому что вы не пожарили вкусных котлет, таких как ему готовила мама.
Или наоборот, вы приготовите ему ужин из заморских блюд, а он обратит внимание на разбросанные вещи в доме.
Не нужно стараться быть совершенной во всем, достаточно просто понять, когда ваш мужчина чувствует вашу любовь и заботу о нем.
11. Правильно любить – это ещё и уважать мужчину.
Причем, уважение не имеет ничего общего с душевной близостью. Душевная близость создает притяжение друг к другу без причин и оснований. Близость может возникнуть от того, что кто-то к вам хорошо относится, но это не гарантирует, что у вас возникнет уважение к этому человеку.
В основе уважения всегда лежат реальные достижения, не обязательно материальные, а духовные качества, которые требуют не меньшей работы, чем материальные.
У любого человека есть качества, достижения, за которые его можно уважать. Всё зависит от того, видите вы их или нет.
Уважать мужчину – это уважать границы его личного пространства и его желания.
Мужчины очень чувствительны к любому давлению, они сразу начинают проявлять упрямство.
Любящая женщина не будет давить на мужчину, она сможет выразить свои желания в уважительной форме, предоставив выбор за мужчиной.
12. Правильно любить мужчину – это верить в него, не сомневаться в нём и его способностях.
Верить – это видеть потенциал, а если не видите и не верите в его способности, так и не берите не СВОЕ, оставьте для другой женщины, которая увидит в нем то, что не увидели вы и не потому, что вы плохая или не смогли увидеть, просто у вас угол зрения другой.
Почему так важно женщине заботиться о себе в первую очередь? Потому что мужчина очень чувствителен к женскому настроению, хоть и не показывает этого.
Всё, что делает мужчина, он делает это только РАДИ женщины, семьи, детей и ему очень важно видеть женщину довольной и счастливой.
Если женщина раздражена и устала, то мужчина получает для себя информацию “Я ПЛОХОЙ”,”Я не могу сделать её счастливой”, “Ей со мной плохо”. А кому понравиться чувствовать себя вечно плохим?
Иногда женщина специально демонстрирует своё недовольство, желая, чтобы мужчина задумался над этим и начал менять своё поведение или отношение, но женщина не догадывается, что её недовольство и упрёки оказывают противоположенное влияние — мужчина замыкается.
Теперь понимаете, как важно заниматься не только своим внешним видом, но и своим внутренним миром? Находясь в гармонии с собой, вы будете создавать гармонию вокруг себя.
Автор: Ирина Демпси
Источник
Читайте нас в удобном формате
Telegram | Facebook | Instagram
15 мудрых слов для женщин, нуждающихся в совете в отношениях
Романтические отношения прекрасны, сложны и трудны одновременно. Даже в самых здоровых парах неизбежно возникают шероховатости.
Это только естественно! Если вы испытываете стресс из-за новой работы, чувствуете, что вас не ценят, или просто хотите больше времени проводить в одиночестве, в конце концов вы обязательно столкнетесь друг с другом.
Существует множество советов для пар, но как насчет советов по отношениям, особенно для женщин? Хотя многие советы по отношениям можно использовать по всем направлениям, есть определенные советы, которые касаются непосредственно женщин.
Здесь мы собрали 15 советов от экспертов по отношениям, которые помогут вам чувствовать себя уверенно и улучшать ваши отношения.
1. Расставьте приоритеты для себя
Вы не сможете стать лучшим партнером, пока не станете лучшей версией себя! Как бы ни было важно расставлять приоритеты в отношениях и потребностях вашего партнера, вам также нужно уделять время себе. Забота о себе имеет решающее значение для вашего физического, эмоционального и психического благополучия. Попробуйте заняться спортом, медитацией, ведением дневника, чтением, новым хобби или чем-то еще, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Наряду с заботой о себе, расстановка приоритетов для себя означает установление границ в ваших романтических отношениях. Это позволит вам четко выразить партнеру свои потребности и ожидания. Вам нужно открытое, честное общение? Конфликт, который не прибегает к крику? Какими бы они ни были, убедитесь, что ваш партнер понимает и уважает ваши границы. (И вы делаете то же самое для них!)
Начните быть честными с собой в том, что вам нужно в отношениях! Загрузите Relish и получите полный доступ к нашим экспертным тренерам по отношениям, одобренным терапевтами викторинам и многому другому. Готовы начать? Примите участие в викторине!
2. Живите своей жизнью
Как бы вы и ваш партнер ни любили проводить время вместе, иметь время для себя невероятно важно. В фразе «отсутствие делает сердце более любящим» есть доля правды!
Вам не нужно проводить много времени врозь — главное, чтобы у каждого из вас было достаточно места для индивидуального роста и чтобы вы не становились слишком зависимыми друг от друга.
Это может быть так же просто, как сидеть на крыльце в одиночестве с чашкой кофе или лежать в спальне и смотреть фильм, пока ваш партнер читает в другой комнате. Небольшой дистанции здесь и там достаточно, чтобы помочь вам больше ценить друг друга и стать ближе как пара.
3. Практикуйте активное слушание
Очень легко потеряться в собственном уме, пока кто-то другой говорит. Если вы обнаружите, что планируете свой ответ, пока ваш партнер говорит, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что он говорит, вам, вероятно, нужно поработать над активным слушанием.
Активное слушание означает, что вы уделяете все внимание тому, что кто-то говорит, и проверяете, понимаете ли вы ключевые моменты. Ваша поза открыта и приглашает, вы устанавливаете зрительный контакт, когда они говорят, и предлагаете вербальное и невербальное подтверждение того, что вы слушаете (кивок головой, «правильно, я понимаю» и т. д.).
Активное слушание также означает, что вы не перебиваете, не занимаете оборонительную позицию и не ведете себя снисходительно.
Все дело в том, чтобы уделять пристальное внимание, задавать вопросы и обобщать то, что они говорят, чтобы убедиться, что вы понимаете.
4. Больше благодарите
Иногда, когда у нас длительные отношения, мы начинаем воспринимать друг друга как должное. Хотя вы можете ценить все, что делает ваш партнер, возможно, вы не говорите об этом так, как должны.
Подумайте о любых небольших жестах, которые ваш партнер постоянно делает. Они делают тебе кофе каждое утро? Они всегда заполняют бензобак для вас? Готовить ужин каждый вечер? Что бы ни было, старайтесь чаще говорить спасибо за это!
Когда пары начинают ожидать определенного поведения или того, что ваш партнер «должен» делать определенные вещи, это приводит к серьезным проблемам в отношениях. Когда вы забываете остановиться и выразить благодарность, это приводит к тому, что один или оба из вас чувствуют себя недооцененными или недооцененными. Маленькие вещи, которые делает ваш партнер, должны иметь такое же значение, как и большие, и чем больше вы показываете это друг другу, тем крепче будет ваша связь.
5. Знайте, когда извиняться
Извинения очень важны в романтических отношениях. Это не только показывает, что вы признаете свое поведение, но также значительно снижает уровень стресса (для вас обоих). Хотя вы не должны просто извиняться за каждую мелочь, вы должны извиняться, когда это действительно оправдано.
Искренние (не вынужденные) извинения показывают, что вы осознаете свое обидное поведение и будете упорно трудиться, чтобы не повторять его. Это помогает восстановить достоинство вашего партнера, если это не его вина, и помогает вам снова чувствовать себя комфортно друг с другом. Научившись извиняться, вы на самом деле можете уменьшить количество конфликтов в ваших отношениях, так как вам будет легче оставить это позади и двигаться вперед.
Вот несколько советов, как искренне извиниться:
- Выразить раскаяние или сожаление (например, «Хотел бы я быть более внимательным»)
- Найдите способ исправить ситуацию (например, «Могу ли я снова завоевать ваше доверие?»)
- Обсудить и подтвердить границы друг друга
- Признать свою роль в конфликте
- Не постарайтесь контролировать реакцию своего партнера (например, если ему нужно больше времени, чтобы простить вас, то пока отпустите)
Искреннее извинение дает возможность обсудить, что разрешено и что запрещено в ваших отношениях, и помогает вам учиться от ваших ошибок.
Двигаясь вперед, вы можете найти новые способы разрешения конфликтов.
Научиться извиняться не всегда легко. Опытные тренеры по отношениям в Relish могут помочь! Загрузите приложение и получите доступ к персонализированным урокам, советам и викторинам. Ваша первая неделя бесплатно! Нажмите здесь, чтобы пройти тест на отношения!
6. Научитесь разрешать споры
Наряду с извинениями полезно оттачивать свои конфликтные навыки. Каждая пара рано или поздно ссорится (даже действительно счастливые!), поэтому умение эффективно разрешать конфликты может творить чудеса в ваших отношениях.
Если вы ссоритесь с партнером, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы не испортить весь день. Во-первых, отключитесь, если почувствуете, что нагреваетесь! Можно перевести дух, отвлечься от разговора и вернуться к нему, когда вы будете в лучшем настроении. Как бы трудно это ни было, сохранять спокойствие необходимо для мирного разрешения споров. Слушайте с сочувствием, отпустите потребность быть правым и работайте над поиском точек соприкосновения.
7. Компромисс — это ключ
Компромисс очень важен, особенно во время ссоры! Когда вы ссоритесь со своим партнером, подумайте о проблеме в долгосрочной перспективе — стоит ли это всего стресса прямо сейчас? Если спор идет о чем-то мелком по большому счету (т. е. не о покупке лодки, например), то компромисс был бы идеальным решением.
Воспринимайте компромисс как «третий вариант». У вашего партнера есть свое предложение, у вас есть свое, и компромисс представляет собой справедливое сочетание обоих. Постарайтесь быть максимально чуткими друг к другу и изложите все свои варианты. Иногда отношения требуют небольшой жертвы, поэтому, даже если вы не на 100 процентов удовлетворены результатом, ваши отношения будут вам благодарны в будущем.
8. Не ведите счет
Постоянно вести счет — это быстрый способ разрушить ваши отношения. По сути, вы подсчитываете, что делает и чего не делает ваш партнер, чтобы попытаться одержать верх. (Излишне говорить, что это совершенно нездорово.
)
Если вы постоянно ведете счет, ваш партнер начнет чувствовать, что его недостаточно. Если вы делаете это достаточно часто, это также может негативно повлиять на ваше отношение к партнеру. Так необходимо думать о себе как о команде! Неважно, кто всегда моет посуду или кормит кошку — важно, что вы оба делаете что-то, чтобы помочь в отношениях. Дело не в вас или в них, дело в вас обоих вместе!
9. Помните о проекциях
Проецирование означает, что вы бессознательно берете нежелательные черты или эмоции, которые вам не нравятся в себе, и приписываете их кому-то другому. Например, если кто-то изменяет своему партнеру, он может начать обвинять своего партнера в измене вместо того, чтобы признать свою неверность. Проекция также может быть простой. Например, может быть, ваш партнер так много говорит во время разговора, что вы не можете вставить ни слова, поэтому перебиваете, а потом он обвиняет вас в том, что вы плохо слушаете.
Проецировать на кого-то другого невероятно вредно, особенно в романтических отношениях.
Лучший способ избавиться от этой привычки — копнуть глубже и заняться самоанализом. В чем Ваша слабость? Каким поведением вы занимаетесь, чтобы способствовать им? (Возможно, будет проще их записать.)
Еще один способ помочь? Спроси друга! Кто-то из ваших близких может сказать вам, проецируете ли вы на своего партнера или нет. Иногда трудно увидеть модели поведения в себе (особенно проекции), поэтому третья сторона может помочь взглянуть на вещи в перспективе.
10. Помните, что никто не совершенен
Как бы фильмы и телевидение ни убеждали нас в обратном, идеального человека не существует. Частью счастливых романтических отношений является установление реалистичных ожиданий для вашего партнера. Ожидаете, что они будут относиться к вам с уважением? Реалистичный. Ожидаете, что они никогда не будут спорить с вами? Совершенно нереально.
Ключ в том, чтобы быть непредубежденным и принимать перемены. Отношения не останутся прежними с течением времени, и вы оба должны быть готовы адаптироваться и приспосабливаться по мере необходимости.
У вас и вашего партнера всегда будут недостатки, и не все из них нарушат условия сделки!
Идеальных отношений не бывает, и иногда вам нужна небольшая помощь, чтобы вернуть отношения в нужное русло. Релиш может помочь! Загрузите приложение на 7-дневную бесплатную пробную версию и получите доступ к персонализированным урокам и советам.
11. Празднуйте различия
Все мы слышали фразу «противоположности притягиваются», и в некоторых случаях это правда. Вместо того, чтобы беспокоиться о своих различиях, научитесь их принимать! Много раз вы действительно можете сбалансировать друг друга. На самом деле, различия также могут вас чему-то научить. Если вы интроверт, возможно, ваш партнер-экстраверт поможет вам выбраться из своей раковины. Если вы заядлый планировщик, возможно, ваш партнер поможет вам научиться жить настоящим.
Если вы очень похожи или имеете свою долю различий, самое главное — иметь общее видение вашего совместного будущего. Вы должны быть на одной волне в отношении границ, ожиданий и ценностей.
В противном случае цените различия, которые вы разделяете!
12. Не парься по мелочам
Три слова: сражайся! Как мы узнали, ссоры в романтических отношениях неизбежны, но не позволяйте мелочам поглотить их все! Если вы постоянно спорите о том, где поужинать или кто моет посуду, в конечном итоге вы будете обижаться друг на друга.
Если вы и ваш партнер обнаружите, что постоянно ссоритесь из-за мелочей, в ваших отношениях может быть глубинная проблема. По мнению экспертов по отношениям, если вы постоянно ссоритесь из-за пустяков, это может означать, что вы не чувствуете удовлетворения или удовлетворения от своего партнера. Вместо того, чтобы указывать на мелкие ошибки или легко расстраиваться, начните сосредотачиваться на том, что вы цените в своем партнере.
Какие мелочи они делают все время, за что вы действительно им благодарны? Они посылают вам приятные сообщения в течение дня? Делать тебе кофе каждое утро? Приготовить любимый ужин после тяжелого дня? Вместо того, чтобы концентрироваться на негативных мелочах, сосредоточьтесь на хороших!
13.
Читателей мыслей не существуетХотим мы это признавать или нет, но у всех нас были случаи, когда нас раздражало то, что наши партнеры не могли понять, что мы чувствуем. К сожалению, никто не умеет читать мысли! Вы можете думать, что посылаете все правильные (или неправильные) сигналы, но есть вероятность, что ваш партнер понятия не имеет, о чем вы думаете.
Здесь важно хорошее общение. Вы не можете ожидать, что ваш партнер решит проблему, если вы не скажете ему, в чем она заключается. В этом смысле пассивно-агрессивные комментарии также не работают. Подумайте об этом: мы все слышали шутки о женщинах, которые говорят: «Я в порядке», когда на самом деле они не в порядке. Вместо того, чтобы играть в игры, прямо говорите партнеру о том, что вы чувствуете.
Relish подберет для вас профессионального тренера по отношениям, который поможет вам справиться с проблемами в ваших отношениях. Загрузите приложение на 7-дневную бесплатную пробную версию и получите доступ к персонализированным урокам и советам от наших экспертов.
Готовы начать?
14. Выскажите свое мнение
Национальное исследование женщин показало, что колоссальные 95 процентов женщин заявили, что хотят обсуждать свои эмоциональные процессы со своими партнерами, и они ценят любой вклад, который они получают в ответ. Имеет смысл, верно? Женщины обращаются к своим партнерам за поддержкой, когда они работают с эмоциями — и это хорошо!
Поскольку телепатов не существует, вам нужно поговорить со своим партнером. Один из лучших способов сохранить ваши отношения здоровыми — это поддерживать хорошее общение. Не заставляйте вашего партнера гадать о ваших чувствах — скажите ему! Если вы чувствуете, что не можете быть открытыми и честными со своим партнером, возможно, у вас есть какие-то глубинные проблемы. Они закрыты или эмоционально недоступны? Или вам трудно быть уязвимым?
Помните, вам разрешено чувствовать любые эмоции, которые вы испытываете! Не бойтесь сказать партнеру то, с чем он может не согласиться. Одна из лучших сторон романтических отношений — это иметь кого-то, с кем можно поговорить о чем угодно.
Если вы не в состоянии, возможно, пришло время пересмотреть ваши отношения.
15. Не торопитесь
Когда дело доходит до романтики, не нужно торопиться! Не торопитесь и позвольте отношениям развиваться в удобном для вас темпе. Если вы начнете на полной скорости, вы, скорее всего, пострадаете.
Установите здоровые границы и работайте над созданием прочного фундамента доверия и уважения. Это трудно сделать, если вы спешите! Когда вы не торопитесь, вы можете построить физическую и эмоциональную связь в расслабленном темпе, без давления. В конце концов, вы еще узнаете друг друга!
Советы по отношениям для женщин не должны быть сложными! Эти 15 советов помогут сохранить ваши романтические отношения здоровыми и процветающими. Самое важное, что нужно помнить, это никогда не терять того, кем вы являетесь в отношениях. Романтические отношения — это взаимные уступки, но если ваши основные ценности скомпрометированы, возможно, вы не с тем человеком.
Продолжайте вместе пробовать что-то новое, будьте открытыми и честными в общении, устанавливайте здоровые границы, учитесь прощать друг друга и не обращайте внимания на мелочи.
Соблюдение приведенных выше советов поможет вам построить крепкие, здоровые и долгосрочные отношения!
Пары во всем мире используют приложения, чтобы общаться, общаться и делать жизнь более удобной. С Relish вы узнаете ключевую информацию о ваших отношениях, лучше поймете потребности своего партнера и поможете сохранить искру. Пройдите наш тест на отношения, чтобы начать!
11 умных женщин без ерунды Советы, как сохранить отношения на всю жизнь
Воздействие
Автор Рэйчел Грейт
Это стало нашим ленивым поколением.
Как написал в прошлом месяце New York Times Magazine : «В мире, где селфи стало нашей доминирующей формой искусства, тавтологические фразы, такие как «You do you» и их племя, обеспечивают философскую основу для нашей постоянно развивающейся, еще более сложный нарциссизм».
Но то, что на самом деле ведет к счастью на всю жизнь, на самом деле не в том, чтобы «делать себя» самостоятельно.
Это взгляд не только на себя, но и на ваши отношения с другими. Нигде это не было доказано лучше, чем в исследовании Гранта, 75-летнем лонгитюдном исследовании 268 мужчин из Гарвардского университета, которое показало, что крепкие отношения на сегодняшний день являются наиболее точным предиктором удовлетворенности жизнью. Как резюмировал свой ключевой вывод исследователь Джордж Вайян: «Счастье — это любовь. Точка».
Мы склонны работать над собой, обращаясь внутрь себя. Но самое счастливое, что мы можем сделать для своей жизни, — это сделать небольшой поворот наружу — просто спросите у этих 12 умных женщин, которые побывали в этом квартале. Когда дело доходит до прекрасной жизни, другие люди вокруг нас делают ее достойной.
Патти Лабель: На самом деле поработайте над дружбой.
Getty/Mic Патти Лабель предостерегает от лени в дружбе в своем интервью в Fifty on Fifty , книга, в которой собраны советы женщин, которым исполнилось 50 лет. Воспользуйтесь каждым шансом отпраздновать с любимыми людьми, будь то супруги или друзья на всю жизнь.
Все наши отношения заслуживают нашего внимания.
Ирис Апфель: Старайтесь принимать причуды других людей.
Getty/MicИкона моды Айрис Апфель рассказала Pret-a-Reporter , что ключом к ее успешным отношениям является сохранение чувства юмора. Если вы можете отшутиться от разногласий и вспомнить все причины, по которым вы состоите в отношениях с самого начала, ссоры с гораздо меньшей вероятностью перерастут в эскалацию.
Рут Бейдер Гинзбург: Будь рядом, когда станет тяжело.
Getty/MicВаши отношения не всегда будут такими, какими вы хотите их видеть. Но, как сказала Рут Бейдер Гинзбург в интервью Yahoo с Кэти Курик, ключ в том, чтобы выбрать партнера, который поддержит вас в трудную минуту. Именно это, по словам судьи Верховного суда, позволило ей добиться такого успеха во всех сферах жизни.
Вупи Голдберг: Имейте смелость довериться кому-то.
Getty/Mic Знание того, что нужно для отношений, имеет решающее значение, когда вы в них, но также и когда вы не в них.
Вупи Голдберг сказала CNN , что она вышла замуж, чтобы чувствовать себя «нормальной», а не потому, что хотела, что, что неудивительно, привело ее к разводу. Хорошие отношения требуют полного участия.
Бетти Уайт: Цените крепкую дружбу.
Getty/MicКак бы вы ни любили одиночество или с супругом, дружба тоже достойна вашего времени и внимания, как писала Бетти Уайт в Если ты спросишь меня (и, конечно, не спросишь). Дружбе может быть трудно расставить приоритеты, учитывая то внимание, которое наше общество придает романтике. Но дорожить этими отношениями стоит затраченных усилий.
Соня Сотомайор: Помните, что ваш успех зависит не только от вас.
Отношения — это не просто развлечение в свободное время. Ваши связи с коллегами, наставниками и сверстниками так же важны для вашего счастья и благополучия, как Соня Сотомайор напомнила молодежи в своей речи на церемонии вручения дипломов в Нью-Йоркском университете в 2012 году. Мы нужны друг другу во всем, что мы делаем, в том числе в прокладке профессиональных путей.
Ширли Маклейн: Вступите в реальный человеческий контакт лицом к лицу.
Getty/MicПо иронии судьбы сложно установить прочную связь с кем-то в мире, когда мы постоянно подключены к устройствам. Как напомнила нам Ширли Маклейн в интервью Vanity Fair, делает так, что физическое человеческое взаимодействие имеет важное значение.
Тони Моррисон: Дайте другим возможность почувствовать себя превосходно.
Гетти/МикВ ее романе Песнь Соломона Тони Моррисон дает резкий, но необходимый совет. Ни один человек не может полностью принадлежать другому, как бы сильно вы его ни любили. Мы можем быть рядом друг с другом и поддерживать друг друга, но всегда должны помнить, что мы в первую очередь самоуправляемые личности. Празднование этого может только сделать нас лучшими друзьями и партнерами.
Йоко Оно: Имейте в виду, что кто-то из ваших знакомых может чувствовать себя одиноким.
Getty/Mic Йоко Оно рассказала журналу Interview , что какой-то период своей жизни она чувствовала, что «никто больше не любит» ее.