Признаки возбуждения женщины: Контролируемые сигналы возбуждения

Контролируемые сигналы возбуждения

Прежде, чем перейти к сексу, мужчине необходимо знать, испытывает ли его партнерша возбуждение. Как же определить, что этот процесс запущен? Существуют ли какие-то особые знаки, с ходу говорящие о женском возбуждении? 

Контролируемые сигналы сексуального возбуждения

Главный признак возбуждения у мужчины — эрекция. С женским организмом дела обстоят сложнее. Неопытному партнеру будет сложно догадаться о том, что женщина его вожделеет, не зная ключевых признаков женского полового возбуждения. На этом «играют» многие девушки, испытывающие сложности с расслаблением и достижением оргазма, но не желающие признаваться в проблеме своему мужчине. 

Женские гормоны возбуждения начинают вырабатываться, когда в поле зрения попадает сексуально привлекательный объект. Инстинктивно партнерша стремится привлечь его внимание. Для этого используются следующие методы:

• поглаживание волос и накручивание прядей на палец;
• облизывание пересохших губ, происходящее потому, что женщина дышит ртом;
• поддержание визуального контакта с объектом заинтересованности;
• стремление прикоснуться к мужчине.

Особенность данных сигналов сексуального возбуждения в том, что женщина способна их контролировать. Если она не желает, чтобы мужчина догадался о сексуальном внимании с ее стороны, то может не продемонстрировать ему ни один из вышеупомянутых признаков сексуального возбуждения.

Какие признаки мозг контролировать не в состоянии?

К счастью для мужчин, их партнершам удается взять под свой контроль не все признаки женского возбуждения. Например, это касается увеличения частоты пульса и расширения зрачков при взгляде на объект желания, что проявляется в состоянии сильного сексуального возбуждения. К неконтролируемым признакам сексуального возбуждения у женщин также относится появление на коже мурашек, покраснение кожи лица и инстинктивное снижение тембра голоса.

Бесплатная консультация сексолога

Как проявляется возбуждение в процессе прелюдии?

Когда интерес партнеров друг к другу переходит в горизонтальную плоскость, главным признаком возбуждения становится существенное увеличение секреции в области женских половых органов. Но это происходит не всегда. Например, после оперативных вмешательств или родов женщины сталкиваются с недостатком естественной влагалищной смазки, даже если испытывают сексуальное возбуждение. 

Если пара столкнулась с указанной проблемой, то о готовности женщины вступить в сексуальную связь мужчине дополнительно просигнализируют:

• набухание и затвердевание сосков;
• рефлекторное выпячивание вперед живота;
• сжимание бедер в стремлении доставить себе удовольствие;
• напряжение в нижней части живота.

А как же знаменитые женские стоны для демонстрации партнеру возбуждения? Сексологи говорят, что этот сигнал подает не каждая женщина. Некоторые партнерши прерывисто и часто дышат вместо того, чтобы стонать от сексуального возбуждения во время полового акта. И лишь часть использует женские стоны для нагнетания возбуждения, перемежая их с мануальными ласками и поцелуями.   

Как снять сексуальное возбуждение?

Что делать, если сексуальное возбуждение накрыло не вовремя — на важном совещании или на семейном ужине у родителей? В этой ситуации надо перестать думать о том, что вызывает у вас такую реакцию. Сексуальное возбуждение у большинства людей наступает при мысли о чем-то конкретном, поэтому достаточно увести собственные фантазии в другую область. 

Если есть возможность уединиться, то воспользуйтесь ей и снизьте концентрацию гормонов сексуального возбуждения посредством медитации. Наконец, психологи и сексологи советуют заняться мастурбацией, если есть ощущение, что никакие другие методы борьбы с сексуальным возбуждением, которые вы используете постоянно, не помогут. 

Получить еще больше знаний о сексуальном возбуждении у мужчин и женщин и делиться ими с другими вы сможете, пройдя программу обучения «Психологическое консультирование в сексологии». Специалисты в этой области знают о сексуальной жизни в разы больше простых обывателей и способны решать даже самые непростые вопросы о сексе, поступающие от клиентов. 

как оно устроено у женщин?

У вас случалось, что сначала настроения для секса не было, но потом удалось возбудиться? Возможно, вы задумывались, насколько это нормально. Спешу вас успокоить: абсолютно нормально! Особенно часто это случается с женщинами в долговременных отношениях — они способны испытать возбуждение и достичь оргазма, даже если изначально были не в настроении для секса.

Вы снова можете спросить: ну разве это нормально — возбуждаться, не испытывая желания? Разве отсутствие желания не говорит о каких-то проблемах? На самом деле во многих случаях это может указывать на какое-то неблагополучие, но довольно часто так проявляется круговая природа нормального женского полового цикла.

Что такое «половой цикл»?

Половой цикл еще называют циклом сексуальных реакций. Для начала определимся, что же такое «сексуальная реакция»? Так называют все психологические и физиологические реакции нашего организма во время секса. Сексологи-исследователи Уильям Мастерс, Вирджиния Джонсон и Хелен Каплан разработали модель полового цикла, состоящего из четырех стадий.

1. Желание. Это психологический компонент полового цикла. Сексуальное желание — это ощущение психологического настроя на секс. Сюда относятся сексуальные мысли, фантазии и прочие психологические факторы возбуждения — привлекательность партнера, его запах, голос, привычные прикосновения и ласки.

2. Возбуждение. Это физиологический компонент цикла. Возбуждение — это реакция организма, показывающая его готовность к половому акту. Помимо физиологической реакции, оно также включает в себя ощущение физического возбуждения. Признаки полового возбуждения — это, в первую очередь, учащение сердцебиения, повышение кровяного давления, учащение дыхания, прилив крови к половым органам, эрекция у мужчин, увлажнение влагалища, расширение матки и увеличение клитора у женщин.

3. Оргазм. Это пик фазы возбуждения. Частота дыхания, сердцебиение и кровяное давление резко повышаются в момент оргазма, и накопленное напряжение сбрасывается серией сокращений мышц малого таза. У мужчин оргазм обычно, хотя и не всегда, сопровождается эякуляцией. В некоторых случаях эякуляция во время оргазма возможна и у женщин.

4. Отдых. Организм возвращается в нормальное состояние — такое, каким оно было до полового возбуждения. Половые и репродуктивные органы (пенис у мужчин, клитор, влагалище и матка у женщин) возвращаются к своим обычным размерам. Фаза отдыха у женщин длится значительно меньше, чем у мужчин, и они довольно быстро становятся готовы к повторному возбуждению. У мужчин же она может продолжаться от нескольких минут до многих часов, и в течение этого периода они не способны возбуждаться, даже испытывая психологическое сексуальное желание.

Как проявляется возбуждение у девушек: основные признаки

как проявляется возбужденине у девушек

Как проявляется возбуждение у девушек? Ответ на этот вопрос желает знать любой мужчина. Ведь именно возбуждение говорит о том, готова ли девушка к дальнейшим более откровенным ласкам. По многим внешним признакам возбуждения мужчина может понять, насколько его предварительные действия эффективны.

Возбуждение у девушек проявляется на психологическом и физиологическом уровнях. Психологический зачастую предшествует физиологии, хотя в некоторых случаях бывает и иначе.

Когда женщина возбуждается?

Когда женщина возбуждается?

Первые признаки возбуждения могут проявиться у женщины при простом созерцании своего партнера. Причем это может происходить даже в те моменты, когда речь о сексуальном подтексте не идет. Фантазия женщины способна подарить ей несметное количество образов при условии, что она действительно хочет мужчину, даже, к примеру, за ужином в ресторане. И будьте уверены, если женщина уже построила какие-то планы на ваш счет за поеданием еды или невинной беседой, то продолжение свидания, скорее всего, обещает быть бурным.

К поведенческим признакам возбуждения можно отнести легкий флирт, стрельбу глазами, покусывание губ и тонкие намеки, произнесенные представительницей слабого пола. Конечно же, сразу делать выводы о том, что она невероятно возбуждена и хочет немедленно затащить вас в постель не стоит. Возможно, ей просто нравится следить за вашей реакцией на ее откровенно вызывающее поведение.

Возбуждение перед сексом

Возбуждение перед сексом

Близость, происходящая уже в постели, зачастую делится на два этапа: предварительные ласки и непосредственно половой акт. Именно во время предварительных ласк призвание мужчины как следует возбудить женщину, чтобы в дальнейшем акт любви прошел для нее в максимально комфортабельном ключе. Доказано, что женщине, не получившей порцию возбуждающих нежностей перед сексом, достичь оргазма намного тяжелее. Женщины разогреваются значительно дольше, нежели мужчины, поэтому очень важно уделить возлюбленной 10-15 минут своего драгоценного внимания, угостить ее своеобразным десертом и только после перейти к главному блюду.

Признаки сексуального возбуждения

Признаки сексуального возбуждения

Какие же они – неподдельные признаки сексуального возбуждения у девушек? Женщин выдают половые органы и соски. В преддверии полового акта соски могут набухать, от прикосновений кожа некоторых девушек покрывается мелкими пупырышками, словно она замерзла. Наблюдается также прилив крови в области органов малого таза.

Мужчина, ласкающий женщину, может почувствовать, как увеличивается клитор возлюбленной и набухают половы губы. Увеличение клитора чем-то напоминает эрекцию у мужчин. У некоторых женщин заветная кнопочка, отвечающая за удовольствие, может выглянуть из-под капюшона. В этот момент ласкать его нужно очень осторожно, так как данная часть женского тела очень чувствительна. Обильное трение или сильное нажатие может спровоцировать болевые ощущения, поэтому будьте осторожны, лаская клитор избранницы.

Кожа некоторых женщин во время сильного возбуждения может также покрываться точечным румянцем, часто он возникает в области щек, груди и шеи. Наблюдается учащенное дыхание, повышается сердечный ритм, а также увеличивается количество естественной смазки, которое сигнализирует о том, что женщина готова к полноценному половому акту.

Некоторые девушки во время возбуждения делают поступательные движения в сторону партнера, словно сигнализируют о том, что готовы к половому акту, в то же время у них в голове появляется предвкушение предстоящего секса, вход во влагалище немного расширяется и девушка готова принять партнера.

Как определить оргазм у девушки?

Одного возбуждения не достаточно, любой половой акт должен завершаться разрядкой. Женский оргазм является для мужчин большой загадкой, некоторые попросту не умеют отличать симуляцию от настоящего оргазма. Однако здесь, как и в возбуждении, есть несколько основных признаков:

1. Женщина может выгнуться в сторону партнера во время оргазма.

2. Внутренние мышцы влагалища женщины начинают ритмично сокращаться.

3. После оргазма дама может размякнуть в объятиях любимого.

4. Иногда женщины после оргазма становятся очень чувствительны к последующим ласкам, они их могут даже раздражать, поэтому, если женщина оттолкнула продолжающего ее ласкать мужчину, то, скорее всего оргазм все-таки произошел.

5. Также на пике возбуждения у женщины могут вырываться нехарактерные стоны или даже крики, ощущается пульсация в нижней части живота, дыхание и сердцебиение становятся более частыми.

Некоторые женщины утверждают, что все эти проявления вполне способны просимулировать, но опытные мужчины по блеску глаз возлюбленной и сокращениям, происходящим у нее внутри, зачастую безошибочно определяют оргазм.

Как проявляется возбуждение у девушек: видео

Возбуждение девочек признаки. Школа невербалики. Как женщины выдают свое сексуальное желание

Невербальные сексуальные сигналы женщин очень разнообразны, хотя часто бывают несознательными.

Природа мудра. И если уж перед живыми организмами стоит задача плодиться и размножаться, то матушка природа сделает все, чтобы эта функция выполнялась на соответствующем уровне. В предыдущей статье мы рассмотрели сексуальные сигналы мужчин. Сегодня перед нашим взором предстанет лучшая половина человечества.

Здравствуйте, дорогие женщины. Сейчас мы постараемся разобраться, какими колдовскими чарами вы пользуетесь для привлечения мужчин. Поехали.

Для начала разберем вполне стандартную ситуацию. Молодая девушка искренне возмущается слишком активному вниманию со стороны мужчин к своей скромной, как ей кажется, особе. Мол, они постоянно подходят, пытаются знакомиться, пристают, бьются за номерок телефона и делают прочие неприятные, в чем я сомневаюсь, глупости. Она ничем таким не провоцировала их на подобное поведение. Наверное, они все озабоченные извращенцы.

Мужчины при этом воспринимают ситуацию совершенно иначе. Сверх короткая юбка/платье, все эти декольте/разрезы, мимолетные призывные взгляды (честно говоря, не могу описать как именно нужно смотреть, чтобы взгляд выражал именно призыв, но, наверное, как-то это получается). И, главное, она поправляет волосы. Все знают, что когда девушка поправляет волосы – она показывает этим, что вы её заинтересовали.

Все это по совокупности дает мужчинам намек на вероятность контакта. Намек настолько толстый, а контакт предполагается настолько глубоким, что не проявить активность – все равно что расписаться в собственной импотенции.

И вот одна сторона конфликта удивляется чего к ней цепляются, а вторая – чего она морозится, сама ж первая начала.

Где-то система сигнализации дает сбой.

Давайте разберемся теперь с сигналами, которые женщины посылают мужчинам. По традиции уже разобьем их на три группы.

1. Сигналы контакта 1 степени . Это сигналы, которые показывают, что вас заметили и приняли во внимание факт вашего присутствия.
2. Сигналы контакта 2 степени. Вами заинтересовались и пытаются привлечь ваше внимание, выделиться на фоне остальных конкуренток.
3. Сигналы контакта 3 степени. Вам дают недвусмысленно понять, что отношения стоит развивать. Это самые настоящие пред- или околосексуальные сигналы.

Группа сигналов 1.

Для начала женщина просто демонстрирует, что она Вас заметила. Заметила Вас именно как мужчину. И делает она это совершенно бессознательно.

Признак 1. Вскидывание головы.

Звучит очень динамично. На самом деле это легкое движение головы, цель которого – развернуть лицо к потенциально интересному объекту. То есть при появлении мужчины женщина отрывается от своих дел, приподнимает лицо и разворачивает его в сторону мужчины. Ничего более. Совершенно безобидный жест. Правда, особо озабоченным мужчинам и это может показаться верхом кокетства.

Признак 2. Поправляем волосы.

Женщины поправляют волосы, убирая их с лица, открывая область глаз, носа, щек. Фишка в том, что часто женщины делают этот жест даже не глядя на мужчину. Однако при этом они приоткрывают свое лицо. И самое важное, лицо приоткрывают с стой стороны, с которой находится заинтересовавший их мужчина. Это делается и для того, чтобы лучше его видеть, и для того, чтобы он лучше видел её лицо.

И все совершенно бессознательно.

Естественный усилитель этого жеста – склоненная на бок голова, благодаря чему оголяется шея. Впрочем, усилители и оголители – это уже более высокий уровень контакта, поэтому о них позже.

На этом этапе очень часто возникает путаница. Зачастую женщины демонстрируют эти сигналы неосознанно, даже не замечая, что поправляют волосы и открывают лицо исключительно в момент появления на горизонте симпатичного мужчины. И это служит некоторым моральным оправданием тем, кто тут же начинает швартовку к симпатичным особам.

Однако в защиту женщин нужно сказать, что на данном этапе они действительно не имеют никаких далеко идущих планов. На самом деле женская сущность просто сигнализирует организму противоположного пола, что он замечен и принят на учет. Ничего более. Однако мужчинам хватает и это, чтобы тут же попытаться испортить не начавшиеся отношения излишней настойчивостью.

Группа сигналов 2.

Тут уже пойдет более разнообразная гамма. Женщины существа более совершенные. И сексуальные сигналы у них, особенно на этом уровне, гораздо разнообразнее, чем у мужчин.

Для начала я бы разделил эту группу сигналов на сигналы привлечения и закрепления.

Сигналы привлечения внимания направлены на то, чтобы мужчина обратил внимание на них. Здесь важно выделиться на общем фоне. А фон может быть как нейтральным, когда девушка практически не имеет конкуренток на данном этапе и ей просто нужно, чтобы мужчина переключился с рабочих вопросов, на нерабочие, так и агрессивным, когда в ограниченном пространстве присутствует сразу несколько конкуренток. Во многом эти сигналы сходны с мужскими, но конечно же со своими особенностями.

Признак 1. Улыбка.

Когда мы улыбаемся – мы становимся красивыми. Даже не очень утонченные черты лица пир улыбке приобретают красоту и привлекательность. Давайте проведем мысленный эксперимент. Возьмем двух женщин близняшек совершенно не важно какого возраста. Одна из них будет улыбаться, а вторая сидеть с нейтральным лицом. Кто из них привлекательнее? Ответ очевиден. И совершенно не важно, что улыбающаяся уродина не станет красивее надменной красавицы. Она станет красивее себя предыдущей. И самое главное – мужчины чаще подходят знакомиться к тем девушкам, которые улыбаются, а не к тем, кто красивее. Красота без улыбки пугает неокрепшие сексуальные желания мужчин.

ТСН.ua

Конечно есть и на надменный взгляд свой спрос, но о взглядах чуть позже.

Признак 2. Смех.

Для мужчины главное – смеяться погромче, а для женщины – позвонче. Смех, как и улыбка, искусственно делает нас привлекательнее.

Признак 3. Походочка, как в море лодочка.

Нет ничего более притягательного (для мужчины), чем плавное покачивание роскошных женских бедер. Танец нижней задней части женского тела во время ходьбы превращает обыкновенное движение ног в то, за что мужчина готов продать родину, маму (ненадолго) и пару военных секретов из сейфа шефа.

Причина мужского внимания к женской походке лежит в глубинах нашего эволюционного пути. Определенное строение тела, баланс роста к весу и ряд других параметров создают ту самую волнующую мужчин походку. А строение тела обусловливает и здоровье, и физическую силу, и способности к деторождению, и прочие полезные для выживания вида функции. То есть женщины, обладающие более красивой походкой, обладают и более развитыми способностями к выживанию. Все прозаично.

Признак 4. Осанка и все такое прочее.

Задача женского организма на этом этапе – привлечь внимание. Мужчина способен оценить женскую красоту не только во время дефиле, но и в более статичном положении. Тем более, что не всегда у женщин есть возможность встать и пройтись перед потенциально интересными партнерами. Женщины поправляют осанку, выгибают спину, демонстрируют высоту бюста и длину шеи. А ещё они часто становятся таким образом, что скрещивают ноги в районе лодыжек, отчего ещё эффектнее подчеркивается узость талии и ширина бедер.

ТСН.ua

Грубо говоря, женщина старается стать в нужном ракурсе, чтобы все её достоинства были видны наилучшим образом.

Признак 5. Кокетливый взгляд.

В окружающем мире масса женщин. Очаровательных и умопомрачительных. И «порядочный» мужчина редко на кого не обращает внимание. Но стоит лишь ему наткнуться на один признак, и все остальные перестают существовать (на время), а мужские ноги сами разворачиваются и несут его к той одной и единственной, которая на него ПОСМОТРЕЛА!

Короткий секундный взгляд, особенно исполненный поверх книги, журнала или плеча, а затем повторный такой быстрый взгляд в течении 30-40 секунд, способны сбить мужчину с любого самого верного пути. Мужчины воспринимают такую стрельбу глазами как однозначное приглашение к общению.

Больше всего мужчин заводит не пристальный взгляд, а вот такой вот пугливый контакт, когда девушка отводит глаза в сторону (или стыдливо опускает их вниз – тут вы уже попались, дорогие мужчины, у вас нет шанса против такого оружия) сразу же как только замечает, что мужчина зафиксировал на ней свое внимание.

Убедившись, что мужчина на крючке, женщины переходит от привлекающих сигналов к фиксирующим движениям. И начинается демонстрация округлостей и оголенностей.

Признак 6. Округлости.

Сексуальный признак мощного интереса женщины по отношению к мужчине. Женщины стараются выгибать спину и держать осанку так, чтобы грудь приобретала дополнительные преимущества и начинала манить своими округлыми формами. Они (женщины) принимают ассиметричную позу, выставляя привлекающую внимание покатость плеча. Либо, стремясь усилить эффект, выставляют на показ свои коленки. Конечно короткая юбка и высокие каблуки обрекают коленки на постоянную демонстрацию, но в момент сильного интереса к мужчинам женщины поворачивают коленки в сторону понравившегося им субъекта.

В роли округлостей могут выступать и другие части тела. Например, тыльная сторона запястий, когда девушка укладывает свою головку на скрещенные кисти рук.

ТСН.ua

Признак 7. Оголенности.

Здесь весь исторический путь, пройденный современной индустрией одежды, работает на женщин и их коварные желания. Бретельки сползают с плеч, вырезы демонстрируют упругость форм, а разрезы приоткрывают намеки на истинные природные красоты женского тела. Плюс не забывайте о короткости и воздушности современных нарядов и Вам станет ясно – у мужчин просто нет шансов.

ТСН.ua

Когда женщинам и этого становится мало они подключают «тяжелую артиллерию».

Один из самых демонстративных и непристойных жестов – демонстрация подмышек. Женщины закидывают руки за голову, обычно, когда смеются, откинувшись и находясь в полулежащем положении, либо когда заплетают волосы в присутствии мужчин.

Более скромный вариант – демонстрировать внутреннюю часть запястий. Сигарета в руке очень способствует этому. Или в конце концов – демонстрация шеи. Простой и незатейливый способ, чтобы привлечь и удержать мужское внимание.

Признак 8. Игра с волосами.

Чем длиннее волосы, тем больший полет фантазии они открывают для удержания мужского внимания. Женщины распускают и снова заплетают волосы. Они перебрасываю косу с одного плеча на другое. Они взлохмачивают себе затылок, если у них стрижка. Они накручивают локоны на палец, потом распускают и снова накручивают. Они поглаживают себя по голове, медленно и плавно проводя по волосам. Весь перечень этого убийственного арсенала может занять не один абзац.

Признак 9. Мимика вступает в дело.

Обычно, когда невербальное общение доходит до этого уровня сигналов, то вербальное общение идет уже не одну минуту. И мимика помогает распознать, что женщина действительно заинтересовалась своим партнером по пока ещё общению. Самая сильная реакция в этом случае – удивление. Мужчины на начальном этапе знакомства всегда стремятся удивить и рассмешить свою избранницу. Это те оманные действия, которые они предпринимают для снижения женской критичности и подозрительности.

И если женщина проявляет удивление и демонстрирует округленные глаза и вскинутые брови – значит мужчина идет по верному пути.

Группа сигналов 3.

На этом уровне у мужчин уже практически нет шансов. Остановить женщину, которая хочет мужчину, может только другая женщина, которая этого не хочет.

Сексуальные сигналы этой группы, это уже даже не сигналы. Это признаки начала прелюдии. Хотя и на этом этапе находятся мужчины, способные все испортить своей торопливостью или медлительностью. Ну Бог им судья за это, и эволюция им палач.

Если в предыдущей группе сигналов мы рассматривали арсенал тяжелого вооружения, то сейчас перейдем к оружию массового поражения.

Признак 1. Сокращение дистанции.

Женщина охотно воспринимает вторжение мужчины в свою интимную зону (я писал о ней в одной из предыдущих статей Школы Невербалики) либо берет на себя инициативу и вторгается сама. Если вы, уважаемые мужчины, обнаружили, что ваше лицо находится менее чем в 30 сантиметрах от её лица уже более полутора секунд и Вас ещё не отстранили и ничем от Вас не отгородились – значит этот признак уже сработал.

Признак 2. Жесты.

Женщины начинают копировать Вашу позу, Ваши жесты, Вашу мимику. А ещё жесты приобретают медлительную вязкую плавность. Темп жестикуляции либо соответствует Вашему (хотя это может быть интуитивный раппорт), либо её движения становятся плавными, медленными, завораживающими своей пластикой.

Признак 3. Губы и язык.

Чтобы показать прелести своих покатостей, женщине необходим следующий уровень демонстрации. И здесь в дело вступает язык и губы. Женщины медленно приоткрывают рот – и на короткое время в поле зрения попадает язык. Самый тяжелый случай – это когда женщины начинают медленно облизывать губы. Более убийственного сексуального сигнала сложно себе представить.

Хотя для того, чтобы повредить мужскую психику девушкам достаточно просто облизнуть край бокала с шампанским, и мужчина тут же побежит за следующей бутылкой. При этом губы приобретают влажный оттенок и припухлость, они приоткрываются, выдох чаще идет через рот.

Дело в том, что сексуальное возбуждение заставляет кровь активнее циркулировать именно в районе рта. Благодаря этому повышается чувствительность губ и языка, обостряется обоняние и осязание, мы начинаем испытывать более сильное удовольствие от прикосновений к губам.

Не случайно столь модными стали девушки с накачанными губами. Сколь бы комично это не выглядело со стороны, на ближней дистанции мужчина мало что может противопоставить убийственной силе припухлых губок.

Признак 4. Поглаживания и покусывания.

Так же, как и мужчины, женщины в состоянии возбуждения обладают обостренным чувством удовольствия от прикосновений. Прикосновение к себе или к чему неодушевленному – это замещенное желание прикоснуться к другому человеку. Поэтому сексуальное возбуждение обычно сопровождается поглаживанием ножек бокалов, собственных ножек, пальцев рук, поглаживание предметов или украшений. Всему виной прилив крови и обострение восприимчивости кожи. На этом этапе начинаются прикосновения к партнеру, которые носят затяжной и легкий характер.

Однако, когда желание возрастает, в дело вступают зубы. У экспрессивных натур желание укусить проявляется задолго до непосредственного сексуального контакта. Девушки покусывают соломинку коктейля, собственные губы, фильтр сигареты.

Признак 5. Долой одежду.

Тот же признак, что и у мужчин, проявляется у женщин. Поигрывание с браслетами часов, расстегивание их ремешка, снимание браслетов украшений, поигрывание с цепочкой (и её покусывание), покачивание туфелькой на носках – все это говорит о скрытом подсознательном желании избавиться от одежды. Это не значит, что женщина начнем раздеваться вот прямо, как только останется наедине с вами. Это всего лишь значит, что она очень чувствительна сейчас и доверяет Вам до того предела, до которого Вам вообще стоит доверять. Но если мужчина дошел с женщиной до такого уровня сигналов, то вероятность секса уже очень высока.

Кроме невербальных сигналов есть и ещё один тип – поведенческие особенности.

В древности мужчина притаскивал женщине мамонта, и она его пробовала. Если мамонт оказывался свежим – то она могла позволить себе немного подкрепиться. Это означало, что как сексуальный партнер он её устраивает, и дело доходило до продления рода. В дикой природе хватает видов, где самцы покупают секс за еду. Птицы приносят насекомых, насекомые – других насекомых, а люди приносят что угодно, лишь бы сгодилось.

Так вот, когда твоя женщина съедает то, что находится у тебя в тарелке – это признак древней поло-ролевой игры. Мужчины, не упускайте свой шанс.

Ошибки интерпретаций.

Конечно же в этой статье указаны далеко не все женские сексуальные сигналы. И даже не большинство их них. Более того, масса женщин может глубоко возмутиться и сказать, что, демонстрируя тот или иной жест, они на самом деле ничего такого не имели ввиду. Вы правы. Вы нет. А Ваше подсознание – да.

Однако не нужно понимать сексуальные сигналы буквально. Если Вы общаетесь с совершенно не симпатичным Вам мужчиной, а во время разговора проскочил один-другой сексуальный жест – что ж, может он ориентирован не на этого мужчину, а на другого? Наше подсознание весьма коварно, и разложить его по полочкам и объяснить ещё никому не удавалось.

Мужчинам же нужно помнить, что зачастую всевозможные сексуальные сигналы, которые демонстрирует женщина, направлены не на него и даже не на других мужчин, а на женщин. И речь здесь идет не о лесбийской страсти. Все гораздо прозаичнее.

Как проявляется возбуждение у девушек? Ответ на этот вопрос желает знать любой мужчина. Ведь именно возбуждение говорит о том, готова ли девушка к дальнейшим более откровенным ласкам. По многим внешним признакам возбуждения мужчина может понять, насколько его предварительные действия эффективны.

Возбуждение у девушек проявляется на психологическом и физиологическом уровнях. Психологический зачастую предшествует физиологии, хотя в некоторых случаях бывает и иначе.

Первые признаки возбуждения могут проявиться у женщины при простом созерцании своего партнера. Причем это может происходить даже в те моменты, когда речь о сексуальном подтексте не идет. Фантазия женщины способна подарить ей несметное количество образов при условии, что она действительно хочет мужчину, даже, к примеру, за ужином в ресторане. И будьте уверены, если женщина уже построила какие-то планы на ваш счет за поеданием еды или невинной беседой, то продолжение свидания, скорее всего, обещает быть бурным.

К поведенческим признакам возбуждения можно отнести легкий флирт, стрельбу глазами, покусывание губ и тонкие намеки, произнесенные представительницей слабого пола. Конечно же, сразу делать выводы о том, что она невероятно возбуждена и хочет немедленно затащить вас в постель не стоит. Возможно, ей просто нравится следить за вашей реакцией на ее откровенно вызывающее поведение.

Близость, происходящая уже в постели, зачастую делится на два этапа: предварительные ласки и непосредственно половой акт. Именно во время предварительных ласк призвание мужчины как следует возбудить женщину, чтобы в дальнейшем акт любви прошел для нее в максимально комфортабельном ключе. Доказано, что женщине, не получившей порцию возбуждающих нежностей перед сексом, достичь оргазма намного тяжелее. Женщины разогреваются значительно дольше, нежели мужчины, поэтому очень важно уделить возлюбленной 10-15 минут своего драгоценного внимания, угостить ее своеобразным десертом и только после перейти к главному блюду.

Какие же они — неподдельные признаки сексуального возбуждения у девушек? Женщин выдают половые органы и соски. В преддверии полового акта соски могут набухать, от прикосновений кожа некоторых девушек покрывается мелкими пупырышками, словно она замерзла. Наблюдается также прилив крови в области органов малого таза.

Мужчина, ласкающий женщину, может почувствовать, как увеличивается клитор возлюбленной и набухают половы губы. Увеличение клитора чем-то напоминает эрекцию у мужчин. У некоторых женщин заветная кнопочка, отвечающая за удовольствие, может выглянуть из-под капюшона. В этот момент ласкать его нужно очень осторожно, так как данная часть женского тела очень чувствительна. Обильное трение или сильное нажатие может спровоцировать болевые ощущения, поэтому будьте осторожны, лаская клитор избранницы.

Кожа некоторых женщин во время сильного возбуждения может также покрываться точечным румянцем, часто он возникает в области щек, груди и шеи. Наблюдается учащенное дыхание, повышается сердечный ритм, а также увеличивается количество естественной смазки, которое сигнализирует о том, что женщина готова к полноценному половому акту.

Некоторые девушки во время возбуждения делают поступательные движения в сторону партнера, словно сигнализируют о том, что готовы к половому акту, в то же время у них в голове появляется предвкушение предстоящего секса, вход во влагалище немного расширяется и девушка готова принять партнера.

Как определить оргазм у девушки?

Одного возбуждения не достаточно, любой половой акт должен завершаться разрядкой. Женский оргазм является для мужчин большой загадкой, некоторые попросту не умеют отличать симуляцию от настоящего оргазма. Однако здесь, как и в возбуждении, есть несколько основных признаков:

1. Женщина может выгнуться в сторону партнера во время оргазма.

2. Внутренние мышцы влагалища женщины начинают ритмично сокращаться.

3. После оргазма дама может размякнуть в объятиях любимого.

4. Иногда женщины после оргазма становятся очень чувствительны к последующим ласкам, они их могут даже раздражать, поэтому, если женщина оттолкнула продолжающего ее ласкать мужчину, то, скорее всего оргазм все-таки произошел.

5. Также на пике возбуждения у женщины могут вырываться нехарактерные стоны или даже крики, ощущается пульсация в нижней части живота, дыхание и сердцебиение становятся более частыми.

Некоторые женщины утверждают, что все эти проявления вполне способны просимулировать, но опытные мужчины по блеску глаз возлюбленной и сокращениям, происходящим у нее внутри, зачастую безошибочно определяют оргазм.

Поделитесь статьей с друзьями:

Похожие статьи

15 ОСНОВНЫХ ПРИЗНАКОВ СЕКСУАЛЬНОГО ВОЗБУЖДЕНИЯ ЖЕНЩИНЫ: 101 — LiveJournal

1. ПРЕКРАЩЕНИЕ РАЗГОВОРА. Когда женщина достигает наивысшей точки сексуального возбуждения, ее голос становится тихим, она только отвечает на вопросы, к тому же, однозначно – «да» или «нет», а потом и вовсе замолкает.

2. ПОКРАСНЕНИЕ ЛИЦА. В результате огромного прилива крови к голове, все лицо женщины наливается кровью, как бы вспыхивает. Особенно это заметно на пылающих щеках.

3. ДЫХАНИЕ. Оно становится частым и поверхностным, с редкими глубокими вдохами. Женщине не хватает воздуха, из-за чего ноздри расширяются, приходят в движение и она начинает дышать ртом.

4. РОТ И ГУБЫ. Учитывая, что дышит женщина ртом, он у нее приоткрытый. Губы пересыхают, и она все время пытается кончиком языка их увлажнять.

5. ПЕРЕСЫХАНИЕ ГОРЛА. Горло в женщины также пересыхает, поэтому она часто сглатывает слюну, чтобы увлажнить его. Иногда для увлажнения горла просит стакан воды.

6. ЗАКРЫТЫЕ ГЛАЗА. Женщина сконцентрирована только на мужских ласках, получает максимальное удовлетворение, оттого ее глаза закрытые.

7. ПОТЕНИЕ ТЕЛА. В результате поглаживания мужчиной тела женщины (спины, живота, бедер), происходит кровенаполнения поверхностных сосудов, в результате чего тело женщины потеет.

8. ДРОЖАНИЕ И НАПРЯЖЕНИЕ ТЕЛА. Тело женщины, находящейся на пике желания, напрягается, а на некоторых участках, преимущественно на животе и бедрах, отмечается дрожание – частое судорожное сокращение мелких мышц.

9. ОБЪЯТИЯ С ПЕРИОДИЧЕСКИМИ КРЕПКИМИ СЖИМАНИЯМИ. Женщина порывисто обнимает мужчину, периодически крепко сжимая руками некоторые участки его тела, иногда вгоняя свои ногти.

10. НАБУХАНИЕ СОСКОВ. Соски в женщины оживают и набухают, становятся твердыми. Хотя стоит помнить что это может быть постоянным явлением при беременности.

11. ВЫПЯЧИВАНИЕ ЖИВОТА. Возбужденная женщина рефлекторно выпячивает живот.

12. СЖИМАНИЕ БЕДЕР. Женщина уже не в состоянии терпеть и чтобы доставить себе наслаждение, плотно сжимает бедра, таким образом, раздражая большие половые губы и клитор.

13. НАПРАВЛЕНИЕ ЛАСК МУЖЧИНЫ НА СВОИ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ. Огромное желание и нетерпение женщины заставляет ее направлять ласки мужчины на ее половые органы.

14. УВЕЛИЧЕНИЕ СЕКРЕЦИИ ВЛАГАЛИЩА. У входа во влагалище чувствуется его увлажнение, а в некоторых женщин это можно ощутить даже через трусики – они становятся мокрыми в области влагалища.

15. СТРЕМЛЕНИЕ ПРИКОСНУТЬСЯ К ПОЛОВОМУ ОРГАНУ МУЖЧИНЫ. Наивысший пик желаний женщины проявляется в ее желании прикоснуться к половому органу мужчины и начать его ласкать.

Естественно, не у всех женщин могут одновременно быть налицо все эти признаки. Но считается, что если проявилось больше половины, то женщина полностью готовая к сексу.

Если Вам понравился пост,
можете разместить его у себя в журнале или поделиться этой новостью с друзьями, благодаря вот этим кнопкам

  Напоминаю, также меня можно читать здесь, добавляйтесь

Найти меня очень просто и легко — ЮМОР.ЖЖ.РФ

Женщина испытывала возбуждение и месяцами избегала секса из-за редкой болезни: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Жительница американского города Майами-Бич рассказала о редкой болезни, из-за которой она постоянно испытывала болезненное сексуальное возбуждение и месяцами избегала секса с мужем. Об этом пишет издание Unilad.

Лиор Шварц (Lior Schwartz) заметила первые симптомы еще в декабре 2012 года. Она регулярно испытывала беспричинное возбуждение, которое не сопровождалось сексуальным влечением и вызывало боль. «Похоже на покалывание в области гениталий, при котором хочется только одного: либо надавить туда, либо мастурбировать, чтобы перестало болеть», — объясняет она.

В стрессовых ситуациях и перед сном ее состояние ухудшалось. Лиор обнаружила, что секс также причиняет ей боль. К тому времени она второй месяц встречалась с Джонатаном — своим будущим мужем. Молодой человек с пониманием отнесся к ее трудностям и безропотно переносил многомесячное воздержание вместе с ней.

В марте 2013 года Лиор выяснила, что похожие симптомы характерны для постоянного расстройства генитального возбуждения — женского аналога приапизма. Она обратилась к специалисту, который подтвердил ее догадку, также диагностировав у нее дисфункцию тазового дна и внутритканевый цистит.

По рекомендации специалиста женщина стала заниматься физиотерапией, однако победить заболевание не удавалось шесть лет. Все это время Джонатан оставался с Лиор. «За эти годы было несколько раз, когда мы месяцами не занимались сексом, пока я боролась с симптомами при помощи физиотерапии», — говорит она. В марте 2019 года они поженились.

Справиться с болью помогли инъекция ботокса в половой нерв и вестибулектомия, которые Лиор пережила осенью 2019 года. После них молодоженам пришлось воздерживаться от секса еще четыре месяца, зато теперь их половая жизнь протекает почти без проблем. По словам Лиор, она решила обнародовать свою историю, чтобы поддержать других женщин с той же болезнью.

Ранее сообщалось, что жительница американского штата Техас долгие годы не могла заниматься вагинальным сексом из-за редкого заболевания. После первой брачной ночи женщина поняла, что она не может заниматься сексом с проникновением, позже врачи диагностировали у нее вагинизм — патологическое состояние, при котором непроизвольное сокращение лобково-копчиковой мышцы делает невозможным любое вагинальное проникновение.

Больше интересного и удивительного — в нашем Instagram. Подписывайся!

15 основных признаков сексуального возбуждения женщины: denis_balin — LiveJournal

Основным показателем того, что женщина готовая к сексу, является ее сексуальное возбуждения. Но, не зная этих характерных признаков, многие мужчины получают категорический отказ. Другие, наоборот, упускают момент и пытаются приступить к сексу тогда, когда женщина перегорела и ей уже ничего не нужно. Для того чтобы не попасть впросак, необходимо знать 15 основных признаков пика сексуального желания женщины.

1. ПРЕКРАЩЕНИЕ РАЗГОВОРА. Когда женщина достигает наивысшей точки сексуального возбуждения, ее голос становится тихим, она только отвечает на вопросы, к тому же, однозначно – «да» или «нет», а потом и вовсе замолкает.

2. ПОКРАСНЕНИЕ ЛИЦА. В результате огромного прилива крови к голове, все лицо женщины наливается кровью, как бы вспыхивает. Особенно это заметно на пылающих щеках.

3. ДЫХАНИЕ. Оно становится частым и поверхностным, с редкими глубокими вдохами. Женщине не хватает воздуха, из-за чего ноздри расширяются, приходят в движение и она начинает дышать ртом.

4. РОТ И ГУБЫ. Учитывая, что дышит женщина ртом, он у нее приоткрытый. Губы пересыхают, и она все время пытается кончиком языка их увлажнять.

5. ПЕРЕСЫХАНИЕ ГОРЛА. Горло в женщины также пересыхает, поэтому она часто сглатывает слюну, чтобы увлажнить его. Иногда для увлажнения горла просит стакан воды.

6. ЗАКРЫТЫЕ ГЛАЗА. Женщина сконцентрирована только на мужских ласках, получает максимальное удовлетворение, оттого ее глаза закрытые.

7. ПОТЕНИЕ ТЕЛА. В результате поглаживания мужчиной тела женщины (спины, живота, бедер), происходит кровенаполнения поверхностных сосудов, в результате чего тело женщины потеет.

8. ДРОЖАНИЕ И НАПРЯЖЕНИЕ ТЕЛА. Тело женщины, находящейся на пике желания, напрягается, а на некоторых участках, преимущественно на животе и бедрах, отмечается дрожание – частое судорожное сокращение мелких мышц.

9. ОБЪЯТИЯ С ПЕРИОДИЧЕСКИМИ КРЕПКИМИ СЖИМАНИЯМИ. Женщина порывисто обнимает мужчину, периодически крепко сжимая руками некоторые участки его тела, иногда вгоняя свои ногти.

10. НАБУХАНИЕ СОСКОВ. Соски в женщины оживают и набухают, становятся твердыми. Хотя стоит помнить что это может быть постоянным явлением при беременности.

11. ВЫПЯЧИВАНИЕ ЖИВОТА. Возбужденная женщина рефлекторно выпячивает живот.

12. СЖИМАНИЕ БЕДЕР. Женщина уже не в состоянии терпеть и чтобы доставить себе наслаждение, плотно сжимает бедра, таким образом, раздражая большие половые губы и клитор.

13. НАПРАВЛЕНИЕ ЛАСК МУЖЧИНЫ НА СВОИ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ. Огромное желание и нетерпение женщины заставляет ее направлять ласки мужчины на ее половые органы.

14. УВЕЛИЧЕНИЕ СЕКРЕЦИИ ВЛАГАЛИЩА. У входа во влагалище чувствуется его увлажнение, а в некоторых женщин это можно ощутить даже через трусики – они становятся мокрыми в области влагалища.

15. СТРЕМЛЕНИЕ ПРИКОСНУТЬСЯ К ПОЛОВОМУ ОРГАНУ МУЖЧИНЫ. Наивысший пик желаний женщины проявляется в ее желании прикоснуться к половому органу мужчины и начать его ласкать.

Естественно, не у всех женщин могут одновременно быть налицо все эти признаки. Но считается, что если проявилось больше половины, то женщина полностью готовая к сексу.

Поделится постом в социальных сетях:

знаков, что вы возбуждены | Truelove

Возбуждение может быть вызвано несколькими причинами. Это могут быть мысли, текст или сексуальное видео. Это также может случиться в неудобное время, и это то, как вы себя чувствуете.

Там промокнет

Подобно тому, как у мужчин возникает эрекция, женщины промокают во время возбуждения, чтобы подготовиться к проникновению. Автор книги Sex made easy, Доктор Дерби Хербеник говорит, что выработка вагинальной жидкости вызвана эстрогеном, поэтому женщины с более высоким уровнем эстрогена будут испытывать больше смазки, чем другие.

Твои соски находятся в состоянии эрекции

Из-за возбуждения во время возбуждения кровоток должен увеличиваться, заставляя эректильные ткани реагировать за счет затвердевания сосков.

Вы получаете сексуальные приливы

Наука показывает, что температура женского тела увеличивается во время возбуждения, поэтому вы можете услышать, как женщины говорят: «Это мне или здесь жарко», когда сталкиваются с довольно сексуальной ситуацией.

Ваше влагалище расширяется

Мышцы влагалища расширяются в три раза по сравнению с исходным размером, когда вы возбуждены.Автор книги Love sex again, Лорен Штрейхер говорит, что женское тело предназначено для того, чтобы приспосабливаться к гибкости и расширяться, чтобы приспособиться ко всему, от большого пениса до родов.

Вы становитесь более обидчивым

Вы лучше реагируете на прикосновения во время возбуждения, чем обычно. Прикосновение также может быть причиной вашего возбуждения.

Ваши зрачки расширяются

Наука показывает, что ваши зрачки расширяются, когда вы чувствуете эротику или чувственность.

Вы ослабили бдительность

Даже самые застенчивые женщины время от времени теряли бдительность. Возбуждение может заставить вас делать то, за чем в нормальном состоянии вы никогда не застали бы, например, грязные разговоры.

Мы живем в мире, где факты и вымысел размываются

Во времена неопределенности вам нужна журналистика, вы можете доверять. Всего за R75 в месяц у вас есть доступ к мир глубокого анализа, журналистских расследований, лучшие мнения и ряд функций.Журналистика укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее уже сегодня.

Понимание женских сексуальных проблем — Базовая информация

Сексуальное поведение и реакция определяется сложным сочетанием окружающей среды, психологии и физических факторов. Исследования показывают, что около 66% всех женщин имеют сексуальные проблемы, в том числе:

• Отсутствие желания (33%)
• Отсутствие удовольствия от полового контакта (20%)
• Боль при вагинальном проникновении (15%)
• Проблемы с возбуждением (от 18% до 48%)
• Проблемы с достижением оргазма (46%)
• Полное отсутствие оргазма (от 15% до 24%)

Может быть очень сложно определить, что влияет на вашу способность наслаждаться своей сексуальностью .Это может потребовать терпения от вас, вашего партнера и вашего врача. Сексуальная дисфункция может затрагивать представителей обоих полов.

Основные категории сексуальной дисфункции у женщин включают:

• Угнетенное или гипоактивное сексуальное желание: отсутствие интереса к половому контакту или полное отсутствие сексуального влечения.
• Расстройство сексуального возбуждения у женщин: неспособность возбудиться, включая отсутствие эротических чувств и физических признаков возбуждения, таких как эрекция сосков, вагинальная смазка и изменения кровотока к половым губам, клитору и влагалищу.
• Расстройство женского оргазма: неспособность испытать оргазм (сексуальный кульминационный момент), несмотря на возможность сексуального возбуждения и несмотря на адекватную сексуальную стимуляцию.
• Диспареуния: боль при половом акте или попытке полового акта.
• Вагинизм: заболевание, при котором мышцы вокруг входа во влагалище бесконтрольно спазмируются, делая вагинальное проникновение и / или половой акт болезненными и чрезвычайно трудными или невозможными.

Что вызывает сексуальные проблемы у женщин?

Поскольку сексуальная реакция настолько сложна, существует множество причин сексуальной дисфункции.

Дезинформация или плохие методы усугубляют сексуальные проблемы. Только примерно каждая третья женщина достигает кульминации регулярно только половым актом, без дополнительной стимуляции клитора. Около 10% женщин никогда не достигают оргазма. Но можно и даже часто вести приятную половую жизнь без оргазма.

Факторы окружающей среды могут мешать вашей сексуальной жизни. Вам может быть трудно заниматься сексом, если нет безопасного, уединенного места для отдыха или если вы устали от чрезмерно загруженной работы и личной жизни.Родители могут иметь проблемы с совмещением близости с требованиями и присутствием своих детей. Осложнения «безопасного секса» и психологические последствия дискриминации могут вызывать беспокойство у лесбиянок.

На ваше половое функционирование могут влиять такие заболевания, как:

Боль во время полового акта (диспареуния) может быть результатом:

• Болезненных кист яичников
• Боль или спазм мышц влагалища
• Хроническая боль без известной причины ( vulvodynia), который поражает вульву, включая внешние половые органы женщины
• Инфекции органов малого таза
• Эндометриоз
• Выпадение матки или мочевого пузыря
• Недостаточная смазка влагалища, которая может произойти во время менопаузы или при отсутствии прелюдии
• Состояние кожи вульвы и влагалище, называемое склеротическим лишаем
• Аномально сформированное влагалище (из-за врожденного дефекта, рубцевания после ремонта после родов или радиационного поражения)
• Плохо подогнанная противозачаточная диафрагма
• Аллергическая реакция на определенные презервативы, спермицидные желе или пену
• Страхи или беспокойство
• Комбинация одного или нескольких из вышеуказанных условий ионы

Разнообразные лекарства и наркотики могут мешать сексуальному функционированию, в том числе:

Психология может играть роль, особенно если ваша проблема заключается в отсутствии желания или неспособности возбудиться.Вам может быть трудно получить удовольствие от сексуальных отношений, если:

• Вы находитесь в состоянии сильного стресса.
• У вас проблемы в отношениях.
• У вас была история травмирующих сексуальных контактов.
• Вы выросли в семье со строгими сексуальными табу.
• У вас плохой образ тела.
• Вы боитесь забеременеть или заразиться венерическим заболеванием.
• Вы испытываете негативные чувства (включая чувство вины, гнев, страх и низкую самооценку).
• У вас тревожное расстройство.
• Вы в депрессии.

Когда следует обращаться за помощью при сексуальной дисфункции?

Позвоните своему врачу по поводу сексуальных проблем, если:

• Секс стал проблемой между вами и вашим партнером.
• У вас нет желания вступать в половые отношения.
• Вы не можете испытать сексуальное возбуждение или испытать оргазм ни как новое явление, ни как проблема на всю жизнь.
• У вас боль при половом акте или вагинальном проникновении.
• Вы не можете участвовать в половом акте или вагинальном проникновении из-за непроизвольных мышечных спазмов вокруг влагалища.

Ваш врач должен внимательно выслушать, как вы описываете свою проблему, пересмотреть лекарства и вещества, которые вы принимаете, и выяснить, возникли ли у вас проблемы недавно или давно. Им нужно понимать, как много вы знаете о своем теле и сексуальности. И вам следует рассказать им о своих отношениях с партнером, прошлой сексуальной истории, любой истории травм и любых других стрессах или проблемах, которые могут мешать способности отвечать сексуально.Хотя эти темы могут показаться чрезвычайно личными, они должны быть затронуты, чтобы правильно оценить сексуальную дисфункцию и помочь вам иметь более удовлетворительную сексуальную жизнь.

Вам, вероятно, предстоит пройти тщательный медицинский осмотр, включая тазовый осмотр и основные анализы крови.

Распознавание и лечение женских сексуальных проблем — относительно новая область. Между опытом поставщиков услуг и их личным комфортом в решении этих проблем может быть большая разница.

Как лечить сексуальные проблемы у женщин?

Как только вы и ваш врач выясните причину ваших сексуальных проблем, вы сможете найти правильное лечение.

• Основные условия. Пройдите курс лечения от инфекции, чтобы избавиться от боли, связанной с ней. Более эффективный контроль над диабетом, заболеваниями щитовидной железы, заболеваниями почек и высоким кровяным давлением может решить проблемы с сексуальным функционированием. Вам может потребоваться операция для лечения других источников боли, таких как выпадение органов, рубцы, эндометриоз или спаечные процессы в области таза.
• Гормоны. После менопаузы гормональная терапия может помочь с рядом проблем, включая сухость влагалища, низкое половое влечение и невозможность достичь оргазма.Ваш врач может попросить вас попробовать крем с эстрогеном или таблетки с эстрогеном и, возможно, тестостероном.
• Физиотерапия. Упражнения Кегеля для улучшения тонуса мышц влагалища могут помочь улучшить сексуальную реакцию и удовольствие. Вы сжимаете мышцы, которые останавливают отток мочи, на 5-10 секунд, а затем расслабляетесь. Вы будете делать три подхода по 10-15 сокращений в день.
• Психотерапия. Если ваши сексуальные проблемы вызывают психологические или эмоциональные проблемы, вам может потребоваться помощь терапевта.Они могут помочь вам научиться расслабляться, осознать свои чувства по поводу секса и устранить чувство вины и страх быть отвергнутым. Они также могут научить вас, как лучше общаться с партнером о том, чего вы хотите в сексуальном плане, и как разрешать скрытые конфликты.
• Секс-терапия. Эта специализированная терапия может научить вас получать удовольствие от секса без каких-либо негативных чувств, которые у вас могут возникнуть. Вы изучите упражнения для расслабления, длительных прелюдий и мастурбации и постепенно будете работать над половым актом со своим партнером.

Цикл сексуальной реакции: что это такое, фазы

Каков цикл сексуальной реакции?

Цикл сексуальной реакции относится к последовательности физических и эмоциональных изменений, которые происходят, когда человек становится сексуально возбужденным и участвует в сексуально стимулирующих действиях, включая половой акт и мастурбацию. Знание того, как ваше тело реагирует на каждой фазе цикла, может улучшить ваши отношения и помочь вам определить причину сексуальной дисфункции. Предлагается несколько различных моделей цикла сексуальной реакции.Тот, который здесь рассматривается, является одним из наиболее часто цитируемых.

Каковы фазы цикла сексуальной реакции?

Цикл сексуальной реакции состоит из четырех фаз:

1. Желание (либидо).
2. Возбуждение (азарт).
3. Оргазм.
4. Разрешение.

И мужчины, и женщины могут пережить эти фазы, хотя время может быть разным. Например, маловероятно, что оба партнера достигнут оргазма одновременно.Кроме того, интенсивность реакции и время, затрачиваемое на каждую фазу, варьируется от человека к человеку. Многие женщины не проходят половую фазу в таком порядке.

Некоторые из этих стадий могут отсутствовать во время одних сексуальных контактов или не соответствовать последовательности в других. Стремление к близости может быть мотивацией для сексуальной активности у некоторых людей. Понимание этих различий может помочь партнерам лучше понять тела и реакции друг друга, а также улучшить сексуальный опыт.

Некоторые физиологические изменения могут происходить на разных этапах сексуальной активности.Отдельные лица могут испытать некоторые, все или никакие из этих изменений.

Фаза 1: Желание

Общие характеристики этой фазы, которая может длиться от нескольких минут до нескольких часов и может включать любое из следующего:

• Повышается напряжение мышц.
• Учащается пульс и учащается дыхание.
• Кожа может покраснеть (могут появиться пятна покраснения на груди и спине).
• Соски затвердели или встали.
• Увеличивается приток крови к гениталиям, что приводит к набуханию клитора и малых половых губ (внутренних губ) женщины и эрекции полового члена мужчины.
• Может начаться вагинальное смазывание.
• Грудь женщины становится полнее, а стенки влагалища начинают опухать.
• У мужчины набухают яички, сжимается мошонка, и он начинает выделять смазочную жидкость.

Важно отметить, что сексуальный опыт у всех разный. Некоторые могут не постоянно испытывать вышеуказанные изменения. Это может отличаться не только у разных людей, но и у разных людей при разных сексуальных контактах.Иногда фаза желания может наступить после возбуждения.

Фаза 2: Возбуждение

Общие характеристики этой фазы, которая простирается на грани оргазма, включают следующее:

• Изменения, начатые на первом этапе, становятся более интенсивными.
• Влагалище продолжает набухать из-за усиленного кровотока, стенки влагалища становятся темнее.
• Клитор женщины становится очень чувствительным (может даже быть болезненным при прикосновении).
• Яички мужчины втянуты в мошонку.
• Дыхание, частота сердечных сокращений и артериальное давление продолжают увеличиваться.
• Могут начаться мышечные спазмы стоп, лица и рук.
• Напряжение в мышцах увеличивается.

Фаза 3: Оргазм

Эта фаза является кульминацией цикла сексуальной реакции. Это самая короткая из фаз и обычно длится всего несколько секунд. Общие характеристики этого этапа включают следующее:

• Начинаются непроизвольные сокращения мышц.
• Артериальное давление, частота сердечных сокращений и дыхание на самом высоком уровне, с быстрым поступлением кислорода.
• Спазм мышц стоп.
• Происходит внезапное резкое снятие сексуального напряжения.
• У женщин сокращаются мышцы влагалища. Матка также может подвергаться ритмическим сокращениям.
• У мужчин ритмичные сокращения мышц у основания полового члена приводят к эякуляции семени.
• Сыпь или «половой прилив» может появиться по всему телу.

Этап 4: Разрешение

Во время этой фазы тело медленно возвращается к своему нормальному уровню функционирования, а опухшие и выпрямленные части тела возвращаются к своему прежнему размеру и цвету.У некоторых этот этап отмечен общим чувством благополучия и, часто, усталостью. Некоторые женщины способны быстро вернуться к фазе оргазма при дальнейшей сексуальной стимуляции и могут испытывать множественные оргазмы. Мужчинам обычно требуется время для восстановления после оргазма, называемое рефрактерным периодом, в течение которого они не могут снова достичь оргазма. Продолжительность рефрактерного периода у разных людей разная и меняется с возрастом.

Женская сексуальная дисфункция — симптомы и причины

Обзор

Устойчивые, повторяющиеся проблемы с сексуальной реакцией, желанием, оргазмом или болью, которые причиняют вам страдания или затрудняют ваши отношения с вашим партнером, с медицинской точки зрения называются сексуальной дисфункцией.

Многие женщины в какой-то момент испытывают проблемы с сексуальной функцией, а некоторые испытывают трудности на протяжении всей жизни. Женская сексуальная дисфункция может возникнуть на любом этапе жизни. Это может произойти только в определенных сексуальных ситуациях или во всех сексуальных ситуациях.

Сексуальная реакция включает сложное взаимодействие физиологии, эмоций, переживаний, убеждений, образа жизни и отношений. Нарушение любого компонента может повлиять на сексуальное желание, возбуждение или удовлетворение, и лечение часто включает несколько подходов.

Симптомы

Симптомы различаются в зависимости от того, какой тип сексуальной дисфункции вы испытываете:

• Низкое половое влечение. Это наиболее распространенное женское сексуальное расстройство, связанное с отсутствием сексуального интереса и желания заниматься сексом.
• Расстройство сексуального возбуждения. Ваше желание секса может оставаться неизменным, но вы испытываете трудности с возбуждением или не можете возбуждаться или поддерживать возбуждение во время сексуальной активности.
• Расстройство оргазма. У вас постоянные или повторяющиеся трудности с достижением оргазма после достаточного сексуального возбуждения и продолжающейся стимуляции.
• Сексуальное болевое расстройство. У вас есть боль, связанная с сексуальной стимуляцией или вагинальным контактом.

Когда обращаться к врачу

Если сексуальные проблемы влияют на ваши отношения или беспокоят вас, запишитесь на прием к врачу для обследования.

Причины

Сексуальные проблемы часто развиваются, когда у вас нарушены гормоны, например, после рождения ребенка или во время менопаузы.Серьезные заболевания, такие как рак, диабет или сердечно-сосудистые заболевания (сердечно-сосудистые), также могут способствовать сексуальной дисфункции.

Факторы, часто взаимосвязанные, которые способствуют сексуальной неудовлетворенности или дисфункции, включают:

• Физический. Любое количество заболеваний, включая рак, почечную недостаточность, рассеянный склероз, болезни сердца и проблемы с мочевым пузырем, может привести к сексуальной дисфункции. Некоторые лекарства, в том числе некоторые антидепрессанты, лекарства от кровяного давления, антигистаминные и химиотерапевтические препараты, могут снизить ваше сексуальное желание и способность вашего тела испытывать оргазм.

• Гормональный. Снижение уровня эстрогена после менопаузы может привести к изменениям в тканях половых органов и сексуальной активности. Снижение уровня эстрогена приводит к уменьшению кровотока в области таза, что может привести к снижению генитальной чувствительности, а также к необходимости большего количества времени для возбуждения и достижения оргазма.

  Выстилка влагалища также становится тоньше и менее эластичной, особенно если вы не ведете половую жизнь. Эти факторы могут привести к болезненному половому акту (диспареунии).Сексуальное желание также снижается при снижении гормонального фона.

  Уровень гормонов в вашем организме также меняется после родов и во время кормления грудью, что может привести к сухости влагалища и повлиять на ваше желание заниматься сексом.

• Психологический и социальный. Необработанная тревога или депрессия могут вызывать или способствовать сексуальной дисфункции, так же как и длительный стресс и сексуальное насилие в анамнезе. Беспокойство о беременности и требования стать новой матерью могут иметь аналогичные последствия.

  Давние конфликты с партнером — из-за секса или других аспектов ваших отношений — также могут снизить вашу сексуальную реакцию. Культурные и религиозные проблемы и проблемы с телесным образом также могут внести свой вклад.

Факторы риска

Некоторые факторы могут увеличить риск сексуальной дисфункции:

• Депрессия или тревога
• Болезнь сердца и сосудов
• Неврологические состояния, такие как травма спинного мозга или рассеянный склероз
• Гинекологические состояния, такие как вульвовагинальная атрофия, инфекции или склеротический лишай
• Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты или лекарства от высокого кровяного давления
• Эмоциональный или психологический стресс, особенно в связи с вашими отношениями с партнером
• История сексуального насилия

Декабрь17, 2020

Показать ссылки

1. AskMayoExpert. Сексуальная дисфункция у женщин. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
2. Wein AJ, et al., Eds. Сексуальная функция и дисфункция у женщин. В: Урология Кэмпбелла-Уолша. 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 6 августа 2018 г.
3. Шифрен JL. Обзор сексуальной дисфункции у женщин: эпидемиология, факторы риска и оценка.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 6 августа 2018 г.
4. Часто задаваемые вопросы. Женское здоровье FAQ072. Ваше сексуальное здоровье. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-Sexual-Health. По состоянию на 6 августа 2018 г.
5. Информационный бюллетень: Женская сексуальная дисфункция. Сеть гормонального здоровья. https://www.hormone.org/diseases-and-conditions/womens-health/female-sexual-dysfunction. По состоянию на 9 августа 2018 г.
6. Обзор женской сексуальной функции и дисфункции.Руководство Merck, профессиональная версия. https://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/sexual-dysfunction-in-women/overview-of-female-sexual-function-and-dysfunction. По состоянию на 9 августа 2018 г.
7. Шифрен JL. Обзор сексуальной дисфункции у женщин: Управление. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 9 декабря 2020 г.
8. Santoro N, et al. Роль эстрогенов и эстрогеноподобных соединений в женской сексуальной функции и дисфункции. Журнал сексуальной медицины.2016; 13: 305.
9. Cappelletti M, et al. Повышение сексуального желания женщин: сравнительная эффективность эстрогенов и андрогенов. Гормоны и поведение. 2016; 78: 178.
10. Khamba B, et al. Эффективность лечения вторичной половой дисфункции антидепрессантами. Журнал альтернативной и дополнительной медицины. 2013; 19: 862.
11. Эффективное лечение сексуальных проблем. Североамериканское общество менопаузы. https://www.menopause.org/for-women/sexual-health-menopause-online/effective-treatments-for-sexual-problems.6 августа 2018 г.
12. FDA одобрило новый метод лечения гипоактивного расстройства полового влечения у женщин в пременопаузе. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-new-treatment-hypoactive-sexual-desire-disorder-premenopausal-women. Проверено 9 декабря 2020 г.
13. Vyleesi (информация о назначении). Уолтем, Массачусетс: AMAG Pharmaceuticals, Inc .; 2019. https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2019/210557s000lbl.pdf. Дата обращения: декабрь.9. 2020.

Женская сексуальная дисфункция

Низкое половое влечение у женщин — Симптомы и причины

Обзор

Сексуальные желания женщин естественным образом меняются с годами. Взлеты и падения обычно совпадают с началом или концом отношений или с серьезными изменениями в жизни, такими как беременность, менопауза или болезнь.Некоторые лекарства, применяемые при расстройствах настроения, также могут вызывать снижение полового влечения у женщин.

Если ваш интерес к сексу сохраняется или возвращается и вызывает личные страдания, у вас может быть состояние, называемое расстройством сексуального интереса / возбуждения.

Но для обращения за помощью вам не обязательно соответствовать этому медицинскому определению. Если вас беспокоит низкое половое влечение или снижение полового влечения, существуют изменения в образе жизни и сексуальные техники, которые могут чаще поднимать вам настроение. Некоторые лекарства также могут быть многообещающими.

Симптомы

Если вы хотите заниматься сексом реже, чем ваш партнер, ни один из вас не обязательно выходит за рамки нормы для людей на вашем этапе жизни — хотя ваши различия могут вызывать страдания.

Точно так же, даже если ваше сексуальное влечение слабее, чем было раньше, ваши отношения могут быть крепче, чем когда-либо. Итог: не существует магического числа для определения низкого полового влечения. Это варьируется среди женщин.

Симптомы низкого полового влечения у женщин включают:

• Отсутствие интереса к каким-либо видам сексуальной активности, включая мастурбацию
• Никогда или редко возникают сексуальные фантазии или мысли
• Обеспокоенность отсутствием сексуальной активности или фантазий

Когда обращаться к врачу

Если вас беспокоит ваше низкое желание секса, поговорите со своим врачом . Решением может быть просто смена лекарства, которое вы принимаете, и улучшение любых хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление или диабет.

Причины

Желание секса основано на сложном взаимодействии многих факторов, влияющих на близость, включая физическое и эмоциональное благополучие, переживания, убеждения, образ жизни и ваши текущие отношения. Если вы столкнулись с проблемой в любой из этих областей, это может повлиять на ваше желание секса.

Физические причины

Низкое половое влечение может быть вызвано широким спектром болезней, физических изменений и лекарств, в том числе:

• Сексуальные проблемы. Если вы испытываете боль во время секса или не можете достичь оргазма, это может уменьшить ваше желание секса.
• Болезни. Многие несексуальные заболевания могут влиять на половое влечение, включая артрит, рак, диабет, высокое кровяное давление, ишемическую болезнь сердца и неврологические заболевания.
• Лекарства. Известно, что некоторые рецептурные препараты, особенно антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, снижают половое влечение.
• Образ жизни. Бокал вина может поднять вам настроение, но слишком много алкоголя может повлиять на ваше половое влечение. То же самое и с уличными наркотиками. Кроме того, курение снижает кровоток, что может притупить возбуждение.
• Хирургия. Любая операция, связанная с вашей грудью или половыми путями, может повлиять на ваш образ тела, сексуальную функцию и желание секса.
• Усталость. Усталость от ухода за маленькими детьми или стареющими родителями может способствовать снижению полового влечения. Усталость от болезни или хирургического вмешательства также может сыграть роль в снижении полового влечения.

Изменения гормонов

Изменения уровня гормонов могут повлиять на ваше желание секса. Это может произойти в течение:

• Менопауза. Уровень эстрогена падает при переходе к менопаузе. Это может снизить интерес к сексу и вызвать сухость тканей влагалища, что приведет к болезненному или неудобному сексу. Хотя у многих женщин все еще есть удовлетворительный секс во время менопаузы и после нее, у некоторых наблюдается отставание либидо во время этого гормонального изменения.
• Беременность и кормление грудью. Гормональные изменения во время беременности, сразу после рождения ребенка и во время кормления грудью могут сдерживать половое влечение. Усталость, изменения в образе тела, а также трудности, связанные с беременностью или уходом за новорожденным, также могут способствовать изменению вашего сексуального влечения.

Психологические причины

Ваше душевное состояние может повлиять на ваше сексуальное желание. Существует множество психологических причин низкого полового влечения, в том числе:

• Проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или депрессия
• Стресс, например финансовый стресс или стресс на работе
• Плохое изображение тела
• Низкая самооценка
• История физического или сексуального насилия
• Предыдущий негативный сексуальный опыт

Проблемы во взаимоотношениях

Для многих женщин эмоциональная близость является важной прелюдией к сексуальной близости.Итак, проблемы в ваших отношениях могут быть основным фактором низкого полового влечения. Снижение интереса к сексу часто является результатом постоянных проблем, таких как:

• Отсутствие связи с вашим партнером
• Неразрешенные конфликты или драки
• Плохое сообщение о сексуальных потребностях и предпочтениях
• Проблемы с доверием

17 декабря 2020 г.

Сексуальный интерес / расстройство возбуждения — гинекология и акушерство

Многопрофильный подход лучше всего подходит для лечения расстройства сексуального интереса / возбуждения.В мультидисциплинарную команду могут входить секс-консультанты, специалисты по боли, психотерапевты и физиотерапевты.

Обучение половой анатомии и функциям (например, необходимость стимулировать другие области тела до клитора, потребность в эмоциональной близости и доверии) может помочь. Открытое, непредвзятое общение между половыми партнерами имеет важное значение.

Эффективные сексуальные стимулы могут включать нефизическую, физическую негенитальную стимуляцию и непроникающую стимуляцию половых органов.Клиницисты могут порекомендовать использовать более интенсивные эротические стимулы и фантазии, исключить отвлекающие факторы (например, телевизор в спальне) и принять меры для улучшения конфиденциальности и чувства безопасности.

В отношении психологических факторов, специфичных для пациента, могут потребоваться психологические методы лечения (например, когнитивно-поведенческая терапия), хотя простое осознание важности психологических факторов может быть достаточным для женщин, чтобы изменить модели мышления и поведения. Когнитивная терапия, основанная на внимательности (MBCT), обычно используемая в небольших группах женщин, может улучшить возбуждение, оргазм и последующее желание и мотивацию.Клиницисты могут направить женщин к сексуальному консультанту, терапевту или психотерапевту.

Сопутствующие гормональные факторы требуют целенаправленного лечения — например, эстроген для местного применения при мочеполовом синдроме менопаузы или бромокриптин при гиперпролактинемии. Необходимо лечить другие расстройства, которые могут способствовать возникновению симптомов (например, стрессовое недержание мочи).

Системный эстроген не показан для лечения расстройства сексуального возбуждения / интереса. Однако его можно использовать для лечения симптомов менопаузы; он может улучшить настроение, помочь сохранить сексуальную чувствительность кожи и гениталий, увлажнение влагалища и уменьшить сопутствующие вазомоторные симптомы (например, приливы).Эти преимущества могут усилить сексуальный интерес и возбуждение. Трансдермальные препараты эстрогена обычно предпочтительнее после менопаузы, но никакие исследования не определяют, какие препараты являются наиболее полезными с сексуальной точки зрения. Если у женщины есть матка, им дают прогестерон в дополнение к эстрогену, потому что эстроген без сопротивления увеличивает риск рака эндометрия.

Врачи могут рекомендовать женщинам в постменопаузе использовать формы эстрогена, которые вводятся во влагалище (например, кремы, таблетки, кольцо) для лечения симптомов мочеполового синдрома менопаузы.Эти формы эстрогена могут поддерживать здоровье влагалища, но не помогают при настроении, вазомоторных симптомах или нарушениях сна.

Однако мало что известно о долгосрочной безопасности и эффективности терапии тестостероном. Если это прописано, необходимо полное объяснение противоречивых данных об эффективности и отсутствие данных о долгосрочной безопасности, а также тщательный мониторинг побочных эффектов, таких как акне, гирсутизм и вирилизация. Кроме того, до начала терапии тестостероном у пациента должны быть нормальные липиды и результаты анализов печени.Рекомендуется совместное принятие решений.

Доза трансдермального тестостерона составляет 300 мкг 1 раз в сутки. Уровни тестостерона следует измерять на исходном уровне и через 3–6 недель; для женщин в пременопаузе цель — поддерживать нормальный уровень с поправкой на возраст. Если уровни выше нормального диапазона для женщин в пременопаузе, прием тестостерона прекращают или снижают дозу. Рекомендуется ограничить лечение краткосрочным периодом, и следует прекратить прием тестостерона, если нет ответа после 6 месяцев использования.Маммографию следует проводить через регулярные ежегодные интервалы, чтобы проверять наличие каких-либо изменений в груди из-за возможного воздействия тестостерона на ткань груди.

В настоящее время нет данных, позволяющих рекомендовать использование тестостерона у женщин в пременопаузе.

Не рекомендуется пероральный или инъекционный тестостерон.

За исключением небольших экспериментальных исследований, существует мало доказательств того, что такие устройства, как вибраторы или устройства для отсасывания клитора, эффективны у женщин с сексуальным интересом / возбуждением и расстройством оргазма; однако некоторые из этих продуктов продаются без рецепта, и их можно попробовать.

• 1. Achilli C, Pundir J, Ramanathan P, et al: Эффективность и безопасность трансдермального тестостерона у женщин в постменопаузе с гипоактивным расстройством полового влечения: систематический обзор и метаанализ. Fertil Steril 107: 475–82, 2017. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2016.10.028 Epub 2016 Dec 1

• 2. Лабри Ф, Арчер Д. Ф., Колтун В. и др.: Эффективность интравагинального дегидроэпиандростерона (ДГЭА) от умеренной до тяжелой диспареунии и сухости влагалища, симптомов вульвовагинальной атрофии и мочеполового синдрома менопаузы.Менопауза 23 (3): 243–256, 2016. doi: 10.1097 / GME.0000000000000571

• 3. Джасперс Л., Фейс Ф., Брамер В.М. и др.: Эффективность и безопасность флибансерина для лечения гипоактивного расстройства полового влечения. у женщин: систематический обзор и метаанализ. JAMA Intern Med 176 (4): 453-462, 2016. doi: 10.1001 / jamainternmed.2015.8565

• 4. Нурберг Х.Г., Хенсли П.Л., Хейман-младший и др. дисфункция: рандомизированное контролируемое исследование.JAMA 300 (4): 395–04, 2008. doi: 10.1001 / jama.300.4.395

Снижение возбуждения, сексуальные побочные эффекты менопаузы

Что такое возбуждение? Возбуждение включает в себя физические признаки сексуальной готовности. Приток крови к гениталиям увеличивается, в результате чего половые губы, клитор и верхняя часть влагалища набухают. Подкладка влагалища становится влажной, обеспечивая смазку. Влагалище удлиняется, а внутренние и внешние половые губы расходятся, обнажая отверстие во влагалище. Дыхание и частота сердечных сокращений учащаются, мышцы напрягаются, соски становятся прямостоячими.Вы готовы к сексу!

Для многих женщин, особенно после менопаузы, половое влечение больше не может быть первой фазой сексуальной реакции.

Хотя сексуальное желание часто вызывает возбуждение, для многих женщин, особенно после менопаузы, половое влечение больше не может быть первой фазой сексуальной реакции. Вместо этого желание будет следовать за возбуждением . Сначала может возникнуть возбуждение в результате соблазнения или внушения со стороны вашего партнера. Возбуждение также может исходить от осознанного решения откликнуться на подход вашего партнера.

Обсуждаемые ранее изменения уровня гормонов и вагинальные изменения могут существенно повлиять на возбуждение у женщин среднего возраста. Атрофия и сухость влагалища, связанные с низким уровнем эстрогена, могут привести к тому, что возбуждение займет больше времени или будет труднее достичь. Фактически, первое заметное изменение, связанное с менопаузой, часто заключается в уменьшении вагинальной смазки во время возбуждения. Меньшее количество эстрогена приводит к ухудшению кровообращения в вульве, клиторе и влагалище.

Первое заметное изменение, связанное с менопаузой, часто — уменьшение вагинальной смазки во время возбуждения.

Когда проблемы с возбуждением становятся проблемой. Если вас беспокоит постоянное отсутствие вагинальной смазки и соответствующие физические признаки по сравнению с тем, что вы испытывали в прошлом, возможно, у вас то, что было названо «расстройством сексуального возбуждения у женщин».

Проблемы с возбуждением, которые вызывают дистресс или беспокойство, затрагивают около 5% женщин в Соединенных Штатах, по данным крупного общенационального исследования. ¹ В этом исследовании частота надоедливых проблем с возбуждением была выше (7.5%) среди женщин в возрасте от 45 до 64 лет, чем среди женщин 65 лет и старше (6%) или моложе 45 лет (3%).

Помимо того, что проблемы с возбуждением чаще возникают у женщин среднего возраста, неприятные проблемы с возбуждением чаще встречаются у женщин, состоящих в браке или живущих со своим партнером, женщин, переживших хирургическую (а не естественную) менопаузу, и женщин с худшим общим состоянием здоровья.

.