Аргументы проблема одинокой старости: Проблемы и аргументы для сочинения на ЕГЭ по русскому на тему: Старость (таблица)

Проблемы и аргументы для сочинения на ЕГЭ по русскому на тему: Старость (таблица)

Автор: Guru · Опубликовано 07.04.2018 · Обновлено 07.04.2018

Прочитав множество текстов, мы выудили наиболее популярные проблемы, касающиеся старости. Все они пригодятся в написании сочинения на ЕГЭ по русскому языку. Аргументы, подобранные нами с учетом специфики критериев, составляют основу данной работы. Все они доступны для скачивания в формате таблицы в конце статьи.

Содержание:

1 Одинокая старость
2 Роль старости в жизни человека
3 Проблема восприятия старости
4 Неуважение к старшим поколениям
5 Несоответствие возрасту

Одинокая старость

А.С. Пушкин в повести «Станционный смотритель» пишет о Самсоне Вырине, которого бросила дочь Дуня, уехав с молодым офицером. Старик очень скучал по ней и хотел заботиться, но похититель его дочери просто вытолкнул приехавшего родителя за дверь. Через какое-то время после смерти смотрителя какая-то барыня приезжала на место могилы с тремя детьми и долго там лежала. После этого она дала пятак сыну пивовара, который её туда проводил, и уехала. Это была та самая Дуня, которая так и не смогла сжиться с мыслью, что своим равнодушием сгубила деда своих детей

К. Г. Паустовский в рассказе «Телеграмма» пишет о пожилой женщине Катерине Петровне из далёкого села Заборье. У неё была только одна дочь, проживавшая в Ленинграде, и они три года не виделись. Старушка не хотела мешать, поэтому почти не выходила на связь. Дочь лишь иногда переводила ей деньги. Однажды Катерина Петровна попросила Настю приехать, но та не успела: оказалась в селе лишь на второй день после похорон. Дочь почувствовала свою вину перед мамой за её одинокую старость, и крадучись покинула село, чтобы никто не увидел.

Роль старости в жизни человека

Немецкий писатель Герман Гессе в тексте «О старости» писал, что преклонный возраст — это новая ступень в жизни человека.
По мнению автора, люди должны принимать и признавать свою старость. На этом этапе нужно выполнить большое количество задач, не меньше, чем и в юном возрасте. Если человек будет от них увиливать и презирать свою старость, то окажется недостойным представителем этой ступени жизни.
В романе-эпопее Л. Н. Толстого « Война и мир» присутствует старый князь Николай Андреевич Болконский. Несмотря на преклонный возраст, герой произведения полон жизненной энергии. Он постоянно работает: пишет мемуары, делает выкладки из высшей математики, занимается садом, следит за постройками. Помимо этого, князь интересуется происходящим в сфере политики и военной обстановки в России. Старость совершенно не мешает Николаю Болконскому вести насыщенный образ жизни.

Проблема восприятия старости

В рассказе К. Г. Паустовского «Старый повар» описывается человек преклонного возраста, который серьезно болен, и полностью осознаёт и принимает скорую смерть. Он хочет исповедаться перед кончиной, но не имеет возможности пригласить священника. Поэтому вместо богослужителя приходит простой прохожий. Он отпускает грехи старого повара и даже исполняет желание. С помощью музыки помогает умирающему увидеть прошлое. Старик узнаёт его имя и спокойно отходит в мир иной.
М .М. Пришвин в рассказе «Старый гриб» описывает человека преклонного возраста, который рассуждал о старости. Однажды его товарища назвали старым грибом, и он вспомнил о том, как ходил в лес. Там была сыроежка, из которой после дождя пили птицы и сам рассказчик. То есть этот гриб приносил пользу, а позднее должен был дать семена, чтобы произвести на свет потомство. Товарищ рассказчика тоже приносил пользу, несмотря на старость.

Неуважение к старшим поколениям

А. П. Чехов в пьесе «Вишнёвый сад» рассказывает о старом слуге по имени Фирс, который любил, уважал своих господ и служил им всю свою долгую жизнь. Однажды жителям дома пришлось переехать. Они собирались отправить пожилого человека в больницу, но это было для них далеко не первостепенной задачей.
В итоге господа уехали, забыв Фирса одного в заколоченном доме. Там он и умер.
В романе в стихах А .С. Пушкина «Евгений Онегин» упоминается дядя главного героя, который серьёзно заболел и лежал при смерти. Евгений ухаживал за ним, но это было ему в тягость, и про себя он думал о том, как такое времяпрепровождение утомительно. Онегин мечтал о скорейшей кончине больного, чтобы поскорее сбросить с себя груз ответственности и получить наследство. Автор передаёт такую мысль молодого человека: «Какое низкое коварство полуживого забавлять». Однако такие мысли отдают цинизмом и обнажают мелкую и эгоистичную натуру говорящего. Этим «полуживым» людям мы, молодые и здоровые, обязаны жизнью и всем, что имеем.

Несоответствие возрасту

В рассказе И. А. Бунина «Молодость и старость» речь идёт о курде, который рассказывал притчу красавцу-греку. Основная мысль заключалась в том, что человек должен выполнять только свои функции, не растрачивая жизнь на заработок богатств и их охрану. Тогда душевно он останется молодым, и будет стар лишь телом. Курд утверждает, что нужно сохранять в себе человечность и достоинство, тогда с возрастом не станешь ворчливым.
В повести Л. И. Лагина «Старик Хоттабыч» одноимённый персонаж сохраняет в себе молодость, несмотря на солидный возраст. Он по-прежнему весёлый, жизнерадостный и всегда готов совершать безумные поступки. Старик Хоттабыч быстро учится и, после длительного пребывания в заточении, старается влиться в ритм жизни современного общества. Мужчина стремится во всём помогать своему юному хозяину и вершить правосудие там, где это требуется.

Скачать таблицу с аргументами ЕГЭ

Автор: Екатерина Степанова

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Сочинение Проблема одинокой старости. По тексту Екимова. В Москве осень, а в Коктебеле бархатный сезон. Хотя времена иные…

Аргументы ЕГЭ. Проблема одинокой старости, бедности.

По тексту Екимова. В Москве осень, а в Коктебеле бархатный сезон. Хотя времена иные, но и нынче хорошо в Крыму…

Одиночество. Как тяжело быть одиноким в старости? Как трудно доживать век одному? Как не хватает не только средств, но и простого душевного тепла и участия? Эти и другие вопросы возникают у меня после прочтения текста Б.П.Екимова.

В своём тексте автор поднимает проблему отношения к одиноким старикам. Чтобы привлечь внимание к проблеме, он использует художественный приём – антитезу. Крым, море, бархатный сезон и одинокая пожилая женщина с букетами полыни в потёртом пальто, тёмном платке. «Она была лишней на этом осеннем, но всё же празднике жизни». Писатель понимает, что не от хорошей жизни сидит на набережной женщина с копеечными букетиками полыни. Каждый вечер он встречает старую женщину. «Так тревожно было видеть её одиночество, словно заноза вонзалась в сердце». Писатель испытывает к ней сочувствие, представляя её одинокую старость. Обрадовался он за неё, когда появились у старушки знакомые, которые посидели возле неё, поговорили, отогрели на время её одинокое сердце. Проблема, которую поднимает автор, заставила меня глубоко задуматься о тяжёлом бремени одиночества в старости.

Позиция автора мне понятна: одиночество в старости у всех вызывает сочувствие и жалость. Но не многие люди, занятые своими заботами, находят в себе душевные силы проявить сочувствие к одиноким старикам, оказать действенную помощь. Автор с огромной жалостью рассказывает нам об одинокой пожилой женщине и искренне радуется, когда у неё появляются знакомые.

Я полностью разделяю позицию автора. Одиноким быть всегда плохо, а в старости особенно. Когда ты слаб и нуждаешься в помощи, а нет рядом людей, которые бы помогли. Печальная участь одиноких стариков. Нужно стараться проявлять к ним сочувствие и по возможности оказывать посильную помощь. Попробую это доказать, обратившись к художественной литературе.

В рассказе К.Г.Паустовского «Телеграмма» старая женщина переживает одиночество. Три года не приезжает к ней её единственная дочь Настя. Катерина Ивановна больна. Она нуждается в заботе и участии близкого человека. Конечно, нашлись люди, которые за ней ухаживают, но это не то. Женщина чувствует себя брошенной, «одной на белом свете». Нам трудно понять дочь Настю. Каждый человек становится старым. Его спокойствие в старости – забота детей. Они должны помочь ему. Почему Настя не выполнила свой долг? Совсем не понятно. Это останется на её совести.

В повести А.С.Пушкина «Станционный смотритель» мы также встречаем героя, который остался один и очень из-за этого переживал. Дочь Дуня, которую он вырастил, сбежала с дворянином. Самсон Вырин не смог пережить предательство дочери, он быстро состарился и умер. Дочь, устроив свою судьбу, не попыталась наладить отношения с отцом, она вычеркнула его из своей жизни на целые годы. Конечно, это предательство. Как и Настя, Дуня приедет к отцу. Но застанет могилку, на которой будет безутешно рыдать. Но изменить уже ничего нельзя. О родителях нельзя забывать. Нельзя бросать их в старости одних. Они этого не заслужили.

Таким образом, не проходите мимо одиноких стариков. Найдите в себе силы и подарите им немного вашего тепла, проявите о них заботу. Каждый из нас может оказаться на их месте, и уже нам будет нужна чья-то помощь. Делитесь душевным теплом.

Проблема одинокой старости. По тексту Екимова. В Москве осень, а в Коктебеле бархатный сезон. Хотя времена иные…

Одинокая старость. Что может быть печальнее? В чём нуждается одинокий старый человек? Кто может ему помочь? Эти и другие вопросы возникают у меня после прочтения текста Б.П.Екимова.

Автор ставит в своём тексте проблему одинокой старости. Он рассказывает о пожилой женщине, которая продавала на набережной каждый вечер букетики полыни. В старом потрепанном пальто, в тёмном платке. «Она была лишней на этом осеннем, но всё же празднике жизни». Писатель понимает, что женщина торгует копеечными букетами, потому что ей не хватает денег, а помочь некому. Он сочувствует героине. «Так тревожно было видеть её одиночество, словно заноза вонзалась в сердце». Эта старая женщина напомнила писателю его мать, заставив его задуматься о тяжёлой участи одиноких пожилых людей.

Позиция автора мне понятна: одинокая старость – это проблема общества. Не должны старики доживать свой век в одиночестве, не должны нуждаться в деньгах. Старый человек нуждается в заботе, в общении, в действенной помощи.

Я полностью разделяю позицию автора. Духовное здоровье общества определяется заботой о стариках и детях. У нас, к сожалению, полно сирот при живых родителях и стариков при живых детях. Старики оказываются брошенными по разным причинам. Но, как бы ни сложилась жизнь, нельзя оставлять старых людей. Надо проявлять к ним участие. Попробую это доказать, обратившись к художественной литературе.

В рассказе А.П.Чехова «Тоска» отец потерял единственного сына. Все его надежды на спокойную безбедную старость были связаны с сыном. Иона работает извозчиком, он хочет выговориться, поделиться своим горем с теми, кого возит. Но они глухи к чужой беде. Свою тоску и печаль по сыну, своё горе он смог поведать только лошади. Не трудно представить, какая старость ожидает Иону. Он не нашёл даже кому выговориться. О каком участии тут идёт речь? Почему так часто побеждают в людях равнодушие и чёрствость? Почему не понимают они, что сами могут стать одинокими стариками?

В пьесе А.П.Чехова «Вишнёвый сад» мы встречаем старика Фирса, который больше полувека служит Раневским, он помнит их ещё детьми. Когда Раневская приезжает из-за границы, она постоянно замечает, как постарел Фирс. Но ведь время никого не красит? Вишнёвый сад вместе с домом уходит за долги на аукционе Лопахину. Раневская вновь уезжает за границу. Все покидают дом. А Фирса забыли. Как будет жить старик один? Можно ли забыть человека, который всю жизнь верой и правдой служил их семье. Остаться одному в пустом доме – печальная участь многих стариков. Остаться тогда, когда они особенно нуждаются в душевном тепле и участии.

Таким образом, не должно быть одиноких стариков. Рядом с ними должны быть люди, которые будут о них заботиться, дарить им своё тепло. В старости человек нуждается в заботе и сочувствии. Если по каким-то причинам человек остался один, о нём должно позаботиться государство, социальные службы. Не оставляйте своих стариков. Любите их и заботьтесь о них.

Проблема бедности. По тексту Екимова. В Москве осень, а в Коктебеле бархатный сезон. Хотя времена иные…

Старость. Осень жизни. Непростой жизненный период. Не каждому дано пройти его с достоинством, в любви и достатке, в окружении родных людей. В нашей стране, к сожалению, для многих старость – это настоящее испытание. Если ты одинок, если маленькая пенсия, если родные люди, погрязшие в своих проблемах, про тебя забыли, или ты сам виноват, что остался один… В общем, причин много. Как много в нашем обществе безрадостных стариков с потухшими глазами, бедных и обездоленных. Разве о такой старости мечталось им? Эти и другие мысли возникли у меня после прочтения текста Б.П.Екимова.

В своём тексте автор затрагивает проблему бедности одиноких пожилых людей. Чтобы привлечь внимание к проблеме, он рассказывает об одинокой старой женщине, которая продавала копеечные букетики полыни. Старое пальто, тёмный платок, да и сами эти никому не нужные букетики – всё говорило о том, что женщина нуждается в деньгах. Продавала она их туристам в Крыму, поэтому ещё отчётливее казалась «лишней на этом осеннем, но всё же празднике жизни». Писатель рассуждает о том, что лучше бы женщина просила милостыню — дали бы больше. «Но просить не хочет». Сочувствуя героине, он задаёт вопрос «Сколько их ныне с протянутой рукой!». Проблема, которую поднимает автор, заставила меня глубоко задуматься о том, как тяжела одинокая бедная старость.

Позиция автора мне ясна: одинокие пожилые люди очень часто могут нуждаться в средствах для жизни. Кто-то пытается заработать, а кто-то встаёт с протянутой рукой. По-разному складывается жизнь.

Я согласна с мнением автора. В нашей стране у большинства стариков небольшие пенсии, которых с трудом хватает на жизнь. Много средств уходит на лекарства, хочется помочь детям и внукам, если они не совсем устроены. Поэтому привыкли старики на всём экономить и обделять себя. Отношение к старости начинает помаленьку меняться и у нас. Мы видим, как, например, в Германии на пенсии человек живёт счастливо и достойно, он много путешествует, имеет возможность заниматься тем, что нравится. У него нет проблем со средствами, потому что государство правильно позаботилось о его пенсии. Надеюсь, что когда-нибудь это поймут и у нас. Не может быть благополучной страны с нищими стариками. Нищими они были и в 19-ом веке. Попробую это доказать, обратившись к художественной литературе.

Когда-то я была потрясена ужасом существования героя рассказа А.П.Чехова «Нахлебники». Семидесятилетнему, дряхлому, одинокому старику Зотову нечего есть. Покосившееся крыльцо, холодная печь, облезлая, полудохлая собака Лыска и дряхлая лошадь. Старику самому есть нечего, а тут ещё скотина голодает, думай, чем накормить. Вынужден он ходить к куму, лавочнику, и выпрашивать осьмушку овса, щепотку чая. Скверная жизнь. Отчего так плохо живёт бывший мещанин? Оказалось, не платили пенсии старикам. Дети должны были содержать родителей. А если остался один на всём белом свете? Ложись и помирай.

Таким образом, не всем старикам удаётся дожить свой век в достатке. Многим приходится еле-еле сводить концы с концами. Чаще всего это одинокие старики, которые не в силах работать, а помочь им некому. Задача общества, государства, социальных служб не бросать их наедине со своей бедой, а помогать. Старики должны жить достойно.

Ребенок и одиночество

С существованием проблемы легче согласиться в том случае, когда у человека нет семьи, друзей и близких людей. Однако ситуации бывают разные. Иногда чувство одиночества посещает человека, находящегося в окружении родственников. К сожалению, такой феномен существует, хотя и кажется просто невероятным.

Так, существует проблема одиночества ребенка в мире взрослых людей. Аргументы, приводимые психологами, свидетельствуют об опасности данного явления. Ведь страхи и эмоции, пережитые в раннем возрасте, оказывают сильное влияние на формирование личности, а, следовательно, и на всю жизнь человека. Именно поэтому взрослые должны обратить внимание на проблему своего малыша.

Каковы же причины того, что ребенку становится одиноко? Самая очевидная из них – отсутствие внимания со стороны близких ему людей. Нередко взрослые настолько поглощены своими заботами и проблемами, что на свое чадо у них просто не хватает свободного времени. Задумайтесь, может, в вашей семье сложилась такая ситуация? Если да, то она требует немедленного исправления. И в пользу такого шага говорит весомый аргумент. Проблема одиночества, по мнению психологов, приводит к тому, что дети становятся замкнутыми, угнетенными и отчужденными. Ребенок, предоставленный долгое время самому себе, уходит в созданный им мир мыслей и фантазий.

Причиной одиночества в раннем возрасте может быть и неверный подход родителей к вопросам воспитания. Некоторые папы и мамы ошибочно полагают, что лучше самого ребенка знают, что ему нужно. При этом происходит игнорирование интересов еще не сформировавшейся личности. Оказывать такое давление на маленького человека нельзя. И по этому поводу у психологов есть весомый аргумент. Проблема одиночества, возникшая в процессе такого воспитания, способна отдалить ребенка от родителей, так как постепенно переродится в непонимание.

Реалии таковы

Доля людей пожилого и старческого возраста сегодня составляет в России примерно 23%. Социологические опросы показывают, что жалобы на одиночество у старых людей выходят на первое место.

Средняя продолжительность жизни у мужчин составляет около 60 лет, у женщин – 72 года. Следовательно, в старости женщины чаще остаются одни.

Одиночество пожилых людей усиливается отчужденностью от молодых поколений. Раньше престарелые, включенные в многогранные родственные связи, были востребованными в семье. А сейчас, как показывают исследования, фактов одиночества среди пожилых людей, которые проживают с родственниками, гораздо больше, чем среди пожилых, которые живут одни. Оказалось, что контакты с друзьями и соседями оказывают большее влияние на душевное благополучие пожилых людей, чем контакты с родственниками.

Хотя так не везде. Стоит посмотреть на Кавказ, как мы увидим другую «систему координат», в соответствии с которой стариков почитают и никогда не бросают… От этого они чувствуют себя по-другому.

Типы старения

Адаптивная старость
Психологи различают шесть вариантов старости.

Здоровая. Люди начинают думать о своем здоровье, берегут его, могут обращаться в больницу даже по малому недугу, потому как боятся приближения смерти.
Ворчливая. Относится к людям, которые в молодости были недовольны всеми вокруг, считали, что у всех много недостатков, только они идеальны. В пожилом возрасте основными темами для разговора становятся недовольство политикой, медициной, соседями, молодежью. Они всех обсуждают, порой могут быть агрессивными.
Адаптивная. Остается много увлечений. Они активно проводят время. Об одиночестве и речи быть не может.
Семейная. Больше характерна для женщин. Они посвящают себя семье, занимаются хлопотами по дому, воспитанием внуков.
Творческая. У людей сохраняется активная позиция в жизни, несмотря на выход на пенсию. Они ведут активный образ жизни, часто путешествуют, у них большой круг общения, продолжают чувствовать себя частью мира, самореализовываться.
Неудачливая. Старики постоянно жалуются на плохую жизнь, вспоминают из прошлого только все плохое. Часто характеризуются сгорбленной спиной, грустным лицом.

Одиночество в пожилом возрасте: нерешенная проблема со здоровьем

1. Мурти В. Работа и эпидемия одиночества. Harvard Business Review, сентябрь 2017 г. Источник: https://www.vivekmurthy.com/single-post/2017/10/10/Work-and-the-Loneliness-Epidemic-Harvard-Business-Review.

2. Янссон Ану Х., Савикко Ниина М., Питкяля Кайсу Х. Обучение специалистов внедрению групповой модели преодоления одиночества среди пожилых людей – 10-летнее последующее исследование. Педагогическая геронтология. 2018;44(2-3):119–127. doi: 10.1080/03601277.2017.1420005. [CrossRef] [Google Scholar]

3. Савикко М., Рутасало П., Тилвис Р.С., Страндберг Т.Е., Питкала К.Х. Предикторы и субъективные причины одиночества в пожилом населении. Архив геронтологии и гериатрии. 2005; 41: 223–233. doi: 10.1016/j.archger.2005.03.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Musich S, Wang SS, Hawkins K, Yeh CS. Влияние одиночества на качество жизни и удовлетворенность пациентов пожилых и больных взрослых. Geron Geria Med 2015; DOI: 10.117/2333721415582119. [Бесплатная статья PMC] [PubMed]

5. Cigna. Индекс одиночества США Cigna за 2018 год. Получено с: https://www.cigna.com/assets/docs/newsroom/loneliness-survye-2018-fact-sheet.pdf

6. Валторта Н.К., Канаан М., Гилбоди С., Ронзи С., Ханратти Б. Одиночество и социальная изоляция как факторы риска ишемической болезни сердца и инсульта: систематический обзор и метаанализ продольных обсервационных исследований. Сердце. 2016;102(13):1009–1016. doi: 10.1136/heartjnl-2015-308790. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Якобссон У., Халлберг И.Р. Одиночество, страх и качество жизни пожилых людей в Швеции: гендерная перспектива. Клинические и экспериментальные исследования старения. 2005; 17: 494–501. doi: 10.1007/BF03327417. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8. AARP. Национальный опрос взрослых 45 лет и старше. Одиночество и социальные связи. Фонд AARP, 2012 г. Doi.org/10/26419/res.00246.001.

9. Коэн-Мэнсфилд Дж., Перах Р. Вмешательства для облегчения одиночества среди пожилых людей: критический обзор. Am J Hlth Пром. 2015;29: e109–e125. doi: 10.4278/ajhp.130418-LIT-182. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Lee E, Depp C, Palmer BW, et al. Высокая распространенность и неблагоприятные последствия для здоровья одиночества среди взрослых, живущих в обществе, на протяжении всей жизни: роль мудрости как защитного фактора. Международная психогериатрия. 2019;31(10):1447–1462. doi: 10.1017/S1041610218002120. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Routasalo PE, Savikko N, Tilvis RS, Strandberg TE. Социальные контакты и их связь с одиночеством среди пожилых людей — популяционное исследование. Геронтология. 2006; 52: 181–187. дои: 10.1159/000091828. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12. Savikko N, Routasalo P, Tilvis RS, Strandberg T, Pitkala KH. Предикторы и субъективные причины одиночества в пожилом населении. Арх Герон Гериатр. 2005; 41: 223–233. doi: 10.1016/j.archger.2005.03.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. Zhang D, Wong C, Sit RWS, et al. Недержание мочи и одиночество среди пожилых людей Китая с мультиморбидностью в учреждениях первичной медико-санитарной помощи: перекрестное исследование. Дж. Психосом Рез. 2019;127:109863. doi: 10.1016/j.jpsychores.2019.109863. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Эггар Ричард, Спенсер Аманда, Андерсон Дэвид, Хиллер Луиза. Взгляды пожилых пациентов на сердечно-легочную реанимацию до и после лечения депрессии. Международный журнал гериатрической психиатрии. 2002;17(2):170–174. doi: 10.1002/gps.523. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Морли Дж. Э. Эффективность и вред антидепрессантов. J Am Med Dir Assoc. 2017;18:279–281. doi: 10.1016/j.jamda.2017.01.011. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

16. Cruz-Oliver DM, Malmstrom TK, Roegner M, et al. Устранение когнитивного дефицита, о чем свидетельствуют изменения в результатах экзамена на психическое состояние Университета Сент-Луиса по делам ветеранов (SLUMS) 7,5 лет спустя. J Am Med Dir Assoc. 2014;15:687.e5–10. doi: 10.1016/j.jamda.2014.05.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Morley JE, Cruz-Oliver DM. Терапия когнитивной стимуляции. J Am Med Dir Assoc. 2014; 15: 689–691. doi: 10.1016/j.jamda.2014.07.015. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

18. Морли Дж. Э., Берг-Вегер М., Ланди Дж. От редакции: Нефармакологическое лечение когнитивных нарушений. J Nutr Здоровье Старение. 2018;22:632–633. doi: 10.1007/s12603-018-1036-2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Routasalo PE, Savikko N, Tilvis RS, Strandberg TE, Pitkala KH. Социальные контакты и их связь с одиночеством у пожилых людей — популяционное исследование. Геронтология. 2006; 52: 181–187. doi: 10.1159/000091828. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. Quan NG, Lohman MC, Resciniti NV, Friedman DB. Систематический обзор вмешательств в отношении одиночества среди пожилых людей, проживающих в учреждениях длительного ухода. Старение психического здоровья. 2019;11:1–11. doi: 10.1080/13607863.2019.1673311. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. Routasalo PE, Arve, Lauri S. Уход за гериатрической реабилитацией: разработка модели. Международная J Nurs Prac. 2004; 10: 207–215. doi: 10.1111/j.1440-172X.2004.00480.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. Ану Дж., Тарья Й., Сату Х., Питкала К. Круг друзей. Групповая модель, облегчающая одиночество. Получено с https://vtkl.fi/toiminta/ystavapiiri

23. Pitkala KH, et al. Ведущие группы пожилых людей: описание и оценка образования специалистов. Эдл Герон. 2004; 30:821–833. дои: 10.1080/03601270490507268. [CrossRef] [Google Scholar]

24. Питкала К.Х., Рутасало П., Каутиайнен Х., Тилвис Р.С. Влияние психосоциальной групповой реабилитации на здоровье, использование медицинских услуг и смертность пожилых людей, страдающих от одиночества: рандомизированное контролируемое исследование. Джей Герон. 2009; 64А: 792–800. doi: 10.1093/gerona/glp011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Routasalo PE, Tilvis RS, Kautiainen H, Pitkala KH. Влияние психосоциальной групповой реабилитации на социальное функционирование, одиночество и благополучие одиноких пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование. J Ад Нурс. 2008;65:297–305. doi: 10.1111/j.1365-2648.2008.04837.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Savikko N, Routasalo P, Tilvis S, Pitkala KH. Психосоциальная групповая реабилитация одиноких пожилых людей: описание вмешательства и отзывы участников. Int J Медсестры для пожилых людей. 2010;5:16–24. doi: 10.1111/j.1748-3743.2009.00191.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Йовичич А., Макферсон С. Поддерживать, а не лечить: терапевтическое лечение одиночества. Сообщество социального обеспечения здравоохранения 2019 г.2 октября. DOI: 10.1111/hsc.12869 [Epub перед печатью]. [PubMed]

28. Fraglioni I, Paillard-Borg S, Winblad B. Активный и социально интегрированный образ жизни в пожилом возрасте может защитить от деменции. Ланцет Нейрол. 2004;3:343–353. doi: 10.1016/S1474-4422(04)00767-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

29. Tilvis RS, Pitkala KH, Jolkkonen J, Strandberg TE. Социальные сети и деменция. Ланцет. 2000; 356:77–78. doi: 10.1016/S0140-6736(05)73414-0. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

30. Tighuis M, De Jong-Gierveld J, Feskens E, Kromhout D. Изменения и факторы, связанные с одиночеством у пожилых мужчин. Исследование пожилых людей в Зютфене. Возраст Старение. 1999; 28: 491–495. doi: 10.1093/старение/28.5.491. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. Куртен Э., Кнапп М. Социальная изоляция, одиночество и здоровье в пожилом возрасте: обзорный обзор. Сообщество здравоохранения. 2017;25:799–812. doi: 10.1111/hsc.12311. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Шанкар А. Одиночество и сон у пожилых людей. Soc Pschiatry Psychiatr Epidemiol 2019;15 ноября. DOI: 10.1007/s00127-019-01805-8 [Epub перед печатью].

33. Bisschop MI, Kriegsman DM, van Tilberg TG, Penninx BW, van Eijk JT, Deeg DJ. Влияние различных социальных связей на снижение физического функционирования среди пожилых людей с хроническими заболеваниями и без них: исследование продольного старения, Амстердам. Старение Clin Exp Res. 2003; 15: 164–173. doi: 10.1007/BF03324496. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

34. Эквалл А.К., Сивберг Б., Холлберг И.Р. Одиночество как предиктор качества жизни пожилых людей, осуществляющих уход. J Продвинутый уход. 2005;49: 23–32. doi: 10.1111/j.1365-2648.2004.03260.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

35. Элавей А. , Вуд С., Макинтайр С. С кем поговорить? Роль одиночества как фактора частоты обращений к врачу общей практики. Практика Br J Gen. 1999; 49: 363–367. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36. Геллер Дж., Янсон П., Макговерн Э., Валдини А. Одиночество как предиктор использования отделения неотложной помощи в больнице. Дж. Фам Практ. 1999; 48:801–804. [PubMed] [Google Scholar]

37. Рассел Д.У., Кутрона С.Е., де ла Мора А., Уоллес Р.Б. Одиночество и обращение в дома престарелых среди пожилых людей в сельской местности. Психологическое старение. 1997;12:574–589. doi: 10.1037/0882-7974.12.4.574. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

38. Herlitz J, Wiklund I, Caidahl K, et al. Чувство одиночества перед аортокоронарным шунтированием может быть предиктором краткосрочной и долгосрочной послеоперационной смертности. Eur J Vasc Endovasc Surg. 1998; 16: 120–125. doi: 10.1016/S1078-5884(98)80152-4. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

39. Penninx BW, van Tilburg T, Kriegsman DM, Deeg DJ, Boeke AJ, van Eijik JR. Влияние социальных и личных ресурсов на смертность в пожилом возрасте: продольное исследование старения, Амстердам. Am J Эпидемия. 1997;146:510–519. doi: 10.1093/oxfordjournals.aje.a009305. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Одиночество у пожилых людей — NHS

Пожилые люди особенно уязвимы к одиночеству и социальной изоляции, и это может иметь серьезные последствия для здоровья. Но есть способы преодолеть одиночество, даже если вы живете в одиночестве и вам трудно выбраться.

В этой стране одиноки и оторваны от общества сотни тысяч пожилых людей, особенно старше 75 лет.

По данным Age UK, более 2 миллионов человек в Англии старше 75 лет живут одни, и более миллиона пожилых людей говорят, что больше месяца не разговаривают с другом, соседом или членом семьи.

Люди могут стать социально изолированными по разным причинам, таким как старение или ослабление, перестав быть центром семьи, уход с работы, смерть супругов и друзей, инвалидность или болезнь.

Какой бы ни была причина, поразительно легко остаться одиноким и уязвимым, что может привести к депрессии и серьезному ухудшению физического здоровья и благополучия.

Кто-то, кто одинок, вероятно, также не может протянуть руку. Одиночество окружено клеймом, и пожилые люди, как правило, не просят о помощи, потому что у них слишком много гордости.

Важно помнить, что одиночество может — и влияет — на любого человека в любом возрасте.

Вот способы, которыми пожилые люди могут общаться с другими и снова чувствовать себя полезными и ценными.

Улыбайтесь, даже если это тяжело

Не упускайте возможности улыбнуться другим или начать разговор, например, с кассиром в магазине или с человеком рядом с вами в приемной приемной общей практики.

Если вы стесняетесь или не знаете, что сказать, попробуйте расспросить людей о себе.

Пригласить друзей на чай

Если вы чувствуете себя подавленным и одиноким, возникает соблазн подумать, что никто не хочет вас навещать. Но часто друзья, семья и соседи будут благодарны за приглашение приехать и провести с вами некоторое время.

Если вы предпочитаете, чтобы гостей принимал кто-то другой, Re-engage – это благотворительная организация, которая регулярно проводит бесплатные воскресные послеобеденные чаепития для одиноких людей старше 75 лет.

Вас заберут из дома и отвезут в дом волонтера на вторую половину дня. Подайте заявку онлайн или позвоните в Re-engage по телефону 0800 716 543.

Оставайтесь на связи по телефону

Разговор с другом или родственником по телефону может быть лучше, чем общение с ним.

Или вы можете позвонить в The Silver Line, линию помощи для пожилых людей, созданную Эстер Ранцен, по телефону 0800 470 8090.

Вы также можете позвонить в Independent Age по телефону 0800 3196789 или Age UK по телефону 0800 678 1602.

Научитесь любить компьютеры

Если ваши друзья и родственники живут далеко, хорошим способом оставаться на связи, особенно с внуками, является использование персонального компьютера, смартфона или планшета.

Вы можете обмениваться электронными письмами и фотографиями с семьей и друзьями, общаться в бесплатных видеочатах с помощью таких сервисов, как Skype, Zoom, FaceTime или Viber, а также заводить новых «друзей» в Интернете или снова общаться со старыми друзьями в социальных сетях, таких как Facebook, Instagram. или Twitter и форумы веб-сайтов.

Смартфон или планшет могут быть особенно полезны, если вы не можете легко передвигаться, так как вы можете сидеть с ним на коленях или рядом с рукой, а экран четкий и яркий.

Стилус с губчатым наконечником или распознавание речи могут помочь, если сенсорный экран затруднен для артритных рук или пальцев с плохим кровообращением.

Библиотеки и общественные центры часто проводят регулярные учебные курсы для пожилых людей, чтобы освоить базовые навыки работы с компьютером, а также являются хорошим местом для встреч и проведения времени с другими людьми.

У Age UK есть еще советы по максимальному использованию Интернета.

Примите участие в местных общественных мероприятиях

Они будут варьироваться в зависимости от того, где вы живете, но есть вероятность, что у вас будет доступ к певческой или пешеходной группе, книжным клубам, бриджу, бинго, вечерам викторин и религиозным группам.

Не говоря уже о местных отделениях региональных и национальных организаций, которые проводят общественные мероприятия, таких как Женский институт и Реангаж.

Горячая линия Silver Line (0800 470 8090) может сообщить вам, что происходит в вашем регионе.

Заполните свой дневник

Это может помочь вам чувствовать себя менее одиноким, если вы планируете неделю вперед и записываете в свой дневник то, чего с нетерпением ждете каждый день, например прогулку в парке или поход в местную кофейню, библиотеку, занятия спортом центр, кинотеатр или музей.

Independent Age опубликовал руководство о том, что делать, если вы чувствуете себя одиноким, в котором есть советы о том, что вы можете попробовать.

Загрузить Если вы чувствуете себя одиноким: как оставаться на связи в пожилом возрасте (PDF, 2.9)7Mb) или заказать бесплатную печатную копию, позвонив по телефону 0800 319 6789 или написав по адресу электронной почты [email protected].

Выйдите из дома и расскажите

Не ждите, пока люди придут к вам, отправляйтесь к ним в гости.

Одним из преимуществ старшего возраста является более выгодная стоимость общественного транспорта. Местные автобусы бесплатны для пожилых людей по всей Англии (хотя в отдаленных районах автобусное сообщение может быть ограничено).

Возраст, в котором вы можете подать заявление на получение бесплатного проездного на автобус, зависит от того, когда вы родились и где живете.

Для получения дополнительной информации о подаче заявления обратитесь в местный орган власти.

Используйте этот калькулятор государственной пенсии, чтобы узнать точную дату, когда вы можете подать заявку на бесплатный проездной на автобус.

Если вы путешествуете на большие расстояния, вы можете сэкономить на поездах и автобусах, забронировав билеты заранее через Интернет. Если вы часто путешествуете на поезде, оплата карты Senior Railcard может помочь вам сэкономить деньги в долгосрочной перспективе.

Королевская волонтерская служба может связать вас с волонтерами, которые обеспечивают бесплатный транспорт для пожилых людей с ограниченными физическими возможностями или тех, кто живет в сельской местности с ограниченным доступом к общественному транспорту.

Помогите другим

Используйте знания и опыт, которые вы приобрели за всю жизнь, чтобы дать что-то своему сообществу.

Взамен вы получите многое, например, новые навыки и уверенность в себе, а также, надеюсь, новых друзей.

Есть бесконечные возможности волонтерства, которые используют качества и навыки пожилых людей, такие как терпение, опыт и спокойствие.

Примеры: Home-Start, Sure Start, помощь в местном благотворительном магазине или больнице или в школьной программе чтения. Вы также можете добровольно помочь благотворительной организации Citizens Advice в различных мероприятиях.