учимся выстраивать гармоничные отношения» 26/02/2023 — Михаил Лабковский
ПЕРЕЙТИ К БИЛЕТАМ
Как вы, может быть, знаете, я не верю, что над союзом надо «работать», но убеждён: если вы хотите быть счастливыми в отношениях, в браке и в постели, работать придётся именно над собой.
Многие думают, что влюблённые сохраняют способность со всем соглашаться, искать компромиссы и наступать на горло собственной песне. Правда же диаметрально противоположна: чтобы прожить счастливо с человеком не один год, вам придётся научиться говорить «нет», понимать, что вы разные и имеете право на автономию, и избегать тотального слияния и растворения друг в друге.
Как этого достичь? Об этом мы и поговорим 26 февраля в 19:30 (по московскому времени) на публичной онлайн-консультации «Любовь со знаком «плюс»: учимся выстраивать гармоничные отношения».
На этой встрече вы научитесь:
— Преодолевать естественные кризисы в отношениях.
— Понимать себя и свои желания – в союзе и вне его.
— Общаться с партнёром спокойно и без скандалов.
— Любить себя, а значит – любить и другого тоже.
Я традиционно поговорю 10–15 минут на заявленную тему, а потом более конкретное направление наша беседа примет, исходя из ваших вопросов. Задать их можно в специальной форме при оплате билета.
Внимание!
1. Дорогие друзья, к сожалению, во время онлайн-консультаций мы не можем отвечать абсолютно на все присланные вопросы. Мы стараемся выбирать именно те вопросы, которые будут актуальны для большинства слушателей. Кроме того, когда вы описываете проблему ёмко и лаконично (максимум в 5 предложений) и задаёте КОНКРЕТНЫЙ ВОПРОС, шансы на то, что прочтут именно ваш вопрос, существенно возрастают.
2. Одна ссылка действует только для одного слушателя. В случае её пересылки доступ к публичной онлайн-консультации будет ограничен.
Купившие доступ к трансляции смогут пересмотреть её в течение 24 часов с момента начала эфира.
3. Вы можете оставить свой вопрос для публичной онлайн-консультации в специальной форме ниже.
4. Сразу после покупки билета вам на почту придёт ссылка на трансляцию. Переходить по ней следует ТОЛЬКО в указанное время начала консультации. Если вы не получили ссылку, прежде чем связываться с техподдержкой, пожалуйста, проверьте папку «Спам».
Выберите дату и время проведения мероприятия и нажмите на кнопку получения конфигурации зала для перехода к заказу доступных мест
На данное мероприятие записи нет
Скорее всего продажа билетов закрыта или мероприятие уже прошло.
ВНИМАНИЕ! Информация для тех, кто оплачивает билеты НЕ из РФ.
Если у вас карта банков России, выбирайте только валюту «рубль» — в противном случае у вас будет пересчёт по курсу вашего банка.
Для остальных стран оплата в только ЕВРО!
Похожие лекции
Михаил Лабковский — мой блог — Сноб
И соломку не подстелешь
Однажды мы с другом выпили и полезли кататься на электросамокате. Проехав метров двести, я врезался в дерево и упал. Разбил левую половину туловища, обдал асфальт кровью и сразу протрезвел. Механически отшвырнул самокат от себя подальше. А друг говорит: «Ты что делаешь? Возьми и встань на него обратно. Ты ещё можешь управлять им правой рукой».
Ответ на материал «Психолог на лоха»
Друзья, я знаю, многие ждут от меня ответа на статью Полины Санаевой «Психолог на лоха». Со мной связался журнал «Сноб» и попросил ответить, но я не успел вникнуть в суть материала, так как нахожусь с публичными консультациями на гастролях. Сегодня я его прочел.
Родить для себя
Классификация психологических проблем детей в зависимости от «тараканов» в голове матери
Михаил упоминается в этом тексте
Михаил Лабковский: В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве
Психолог Михаил Лабковский провел в Шоколадном лофте лекцию-консультацию, в которой рассказал слушателям о различиях между здоровыми и невротическими отношениями и о том, как создать крепкую семью
Михаил упоминается в этом тексте
Все, что случается в гостиницах.
Как прошла презентация нового литературного «Сноба»Лето — пора отпусков, побега из города и поиска временного пристанища, неизвестного или проверенного. Новый литературный номер журнала «Сноб» посвящен всему, что случается с постояльцами в отелях, и называется «Room service. 17 гостиничных историй». Театрализованное превью того, что скрыто за синей обложкой, мы решили устроить в ресторане 45 Parallel
Почему вы не замужем?
Да, в России мужчин меньше, чем женщин. Объективно меньше – по переписи, но еще меньше по факту. А те, что есть, избалованные, капризные и либо трезвые где-то сидят (предположительно на работе), либо пьяные где-то лежат.
Михаил упоминается в этом тексте
Нужно ли вмешиваться, если кто-то орет на ребенка
По данным ВОЗ, примерно 50% детей в России подвергаются физическому насилию. Каждый год около двух миллионов детей до 14 лет оказываются избиты собственными родителями.
Но кроме физического насилия есть еще психологическое. Психологи Катерина Мурашова, Юлия Гиппенрейтер и Михаил Лабковский и педагог Дима Зицер рассказали «Снобу», стоит ли вмешиваться, если рядом с вами родители кричат на своего ребенка
Проблема невротических отношений в том, что человек не получает от жизни удовольствия
Психолог, постоянный автор проекта «Сноб» Михаил Лабковский провел в Шоколадном лофте лекцию-консультацию «Про отношения: от невротических к здоровым», в которой объяснил, где находятся истоки невротических отношений, как поступать, если вы втянуты в подобные отношения, и почему одни пары живут долго и счастливо, а другие распадаются
Как перестать страдать и начать радоваться жизни
Раньше считалось, что глубокое, чем глубже, тем лучше, недовольство собой, своей внешностью, своими жизненными результатами и окружающим миром — это мощный стимул личностного роста.
Жизнь или кошелек
— Прямой зависимости между счастьем и количеством денег не существует. Она возникает только в случае серьезных проблем со здоровьем. Все остальное – состояние психики.
Опасные связи
Что делать, если вас неодолимо влечет к людям, которые вас губят? Не сдаваться!
Михаил упоминается в этом тексте
Не быть жертвой. Ответы Михаила Лабковского
Психолог Михаил Лабковский провел в Шоколадном лофте лекцию-консультацию «Психология жертвы», на которой рассказал, из-за чего человек начинает действовать в ущерб себе, можно ли это исправить и как воспитывать ребенка, чтобы с ним этого не случилось
Уроки с ребенком делать не надо!
— Повторяю: делать уроки с ребенком не надо! Собирать с ним портфель не надо! Спрашивать «как там, в школе?» не надо.
Вы и отношения портите и результат только отрицательный. Вам что, с ним больше поговорить не о чем?
Первая посадка
В 18 лет я махал метлой в детском садике при КГБ СССР. Были тут и ясли-пятидневка. Сейчас, наверное, не все представляют, что это такое. Это когда ребенка в год – полтора относят в ясли в понедельник с утра, а забирают в пятницу вечером. Неудивительно, что из этого отделения постоянно доносился детский плач. Дополнительный кошмар ситуации заключался в том, что родители плачущих детей жили прямо в соседнем подъезде.
Изжить в себе жертву
Отступить, отойти в сторону, смириться, сделать больше — получить меньше.
Мамины тараканы – 2
В прошлый раз мы говорили, что бывает, когда детей заводят для решения своих проблем. О грустных последствиях такого подхода читайте здесь:
Идёте на компромисс — делаете то, что хотят другие.
Идёте на компромиссы – проживаете чужую жизнь.
Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой.
Наблюдаю, как прекрасный пол с остервенением бьется над якобы недостатками своей внешности. Мужчины тоже иногда бьются, но не очень самоотверженно – им не так важно красивыми быть, как денег заработать.
Сентябрь 2021 – Блог Тота
Меня все раздражают
Что делать, если меня все раздражают?
Если человек занимается каббалой, то это просто период, который пройдет и человек изменится. Он возьмет это по мере необходимости, что-то, что он должен пройти через это. Будьте скромны в этом и идите вперед. Если эти раздражения даются свыше, то ничего другого сделать нельзя.
Стоит ли бояться ошибок
Если человек слушает и делает все от глубины своего сердца и игнорирует все предложения, пожелания, добрые слова, если он игнорирует абсолютно все и слушает только из самой глубокой точки своего сердца – он никогда не ошибется.
Я чувствую, что это правда
«Я ничего не понимаю из того, что вы говорите, но я чувствую, что это правда. Как с этим жить?»
Пусть будет так. Когда вы чувствуете, что это правда и не понимаете — это только показывает, что вы правильно воспринимаете информацию.
Каббалисты веками говорили о вещах, как они есть на самом деле, все, что они говорили, было правдой. И мы не должны переосмысливать эти истории со своей точки зрения, а должны позволить всему пройти немного выше от нас (выше в смысле понимания, мы видим действия и возможные исходы, но что-то еще скрыто). Пусть все истории и правды пройдут рядом с нами и посмотрим, как Творец ругается на нас, как он пытается нас исправить, показывает нам, где и как мы должны измениться – и этого достаточно.
Когда Михаил Лайтман занимался каббалой со своим учителем, тоже практически ничего не понимал, он тоже чувствовал, что это правда.
Так дано свыше и с этим ничего не поделаешь.
Откуда вы знаете, когда говорить, а когда молчать?
Как то, что мы говорим, влияет на нас?
Они влияют на нас.
Вот почему молчание — золото.
Должны ли мы сделать какие-то расчеты о том, что мы собираемся сказать?
Конечно. Многие проблемы возникают из-за того, что мы говорим.
Как исправиться? как организовать мысли перед тем, как их произнести?
Есть поговорка, мудрец видит последствия. И поэтому мы должны понимать, что произойдет дальше, если мы решим открыть рот. Сначала надо попытаться увидеть эти вещи, а уж потом говорить.
Как научиться видеть эти вещи заранее?
В каббале это решается с окружающей средой. Мы должны создать вокруг себя правильную среду, лучше всего, чтобы это была группа из 10 человек. И в этой группе мне нужно стать маленьким и работать в соответствии с группой для достижения той же цели. И тогда все мои действия будут положительными.
6 правил, как уменьшить невроз
Михаил Лабковский определил шесть правил, как уменьшить невроз, перестать беспокоиться и жить. Ниже вы найдете шесть правил и комментарии к ним Майкла Лайтмана.
Первое правило: Делай только то, что хочешь. Просто прислушивайтесь к себе, своим ощущениям и делайте все так, как вам нравится.
Комментарий: Отлично. С этим трудно не согласиться. С этим согласится всякий эгоист. Мы никогда так не жили. Мы все ходим на работу… Ну тут все зависит от того, чего ты хочешь. Если мои желания идут против других людей, против людей, которые меня окружают, тогда, конечно, будут проблемы. Как все будут смотреть на меня, когда я исполню все свои желания.
Второе правило: Не делай того, чего не хочешь. Уступчивость и компромиссы — первые шаги перед обращением к кардиологам и онкологам.
Комментарий: Он прав в том, что внутреннее сопротивление приносит болезни и все проблемы в нашу жизнь. Хорошо, но что мы можем с этим поделать? Мы живем в этом мире, мы не сыновья королей, мы не можем просто делать все, что хотим. Я много боролся в своей жизни, потому что мои родители слишком много позволяли мне, когда я был ребенком.
На мой взгляд, это неправильное соотношение.
Третье правило: Вы не можете так поступать со мной, мне некомфортно – это правильный подход к решению ситуаций. Скажите это только один раз, если человек не слушает – уходите из разговора, отношения.
Комментарий: Я могу относиться к этому, конечно, если это возможно. Я бы тоже не пошел на работу, которая мне не нравится, я бы не разговаривал с людьми, которые мне не нравятся, я бы делал только то, что мне нравится. Я не говорил того, что мне не нравилось, а говорил только то, что мне нравилось. И сказал бы прямо человеку, что мне не нравится этот разговор. Но я не понимаю, как он предлагает нам это сделать.
Четвертое правило: Не отвечайте, когда никто не спрашивает, в следующем стиле: Я так устал, у меня нет сил заниматься этим. Следует избегать ситуаций, когда кто-то просто поднимает все вопросы, когда их не спрашивают.
Комментарий: Это правильно, реально и разумно.
Пятое правило: Отвечайте только на заданный вопрос и ничего больше не говорите. Когда вы отвечаете только на то, что спросили, и ничего более — вы выглядите уверенным в себе человеком.
Комментарий: Возможно, это правильный подход. Но тогда вы не сможете продолжить разговор и люди будут думать, что вы закрытый человек, эгоист, и все.
Шестое правило: В отношениях всегда говорите и комментируйте себя, а не другого человека. Не критикуйте других, тем самым вы избегаете конфликтов.
Комментарий: Отлично, говорите вот так.
Из всех комментариев мы можем понять, что эти правила написаны для людей, которые не живут духовной жизнью. Жить по этим правилам невозможно. Окружающая среда не позволит нам жить по ним и создаст ситуации против этих правил. Окружение попытается изменить и перевоспитать вас. И не правильно, когда я говорю только о том, чего хочу и когда хочу.
Мы должны смотреть выше себя и думать, чего хочет от нас наше окружение, природа.
Даже исключив нас из того плана, куда все идет, чего хочет от нас природа. Природа хочет быть абсолютно одинокой и в то же время в прямолинейном движении. Это означает, что существует состояние, в котором все связано и находится в гармонии. Когда мы достигнем этого состояния, мы сможем применять части этих шести правил.
После достижения этого нового состояния, гармонии с природой, шесть правил, о которых мы говорили, будут применяться автоматически следующим образом:
Первое правило: Ваши желания не будут вашими, делайте только то, что необходимо для всех.
Второе правило: Вещи, которые вы хотите сделать, изменятся настолько радикально, что вам захочется их делать, и ничего больше.
Третье правило: Вы начнете чувствовать все эти конфликты, нестыковки и тут же постараетесь их исправить.
Четвертое правило: Вы начнете чувствовать других и очень остро понимать, можно ли им помочь.
Пятое правило: Вы начнете чувствовать желания других людей, и они будут определять ваши действия.
Правило шестое: Правильно, все зависит только от вас и вы почувствуете, что находитесь посреди мира, что вы исправляете, реформируете, заботитесь обо всем мире, который вас окружает.
Шесть правил выхода из невроза
Комментарий: Известный психолог Михаил Лабковский составил шесть правил, как выйти из невроза, перестать беспокоиться и жить хорошо. Первое: делай только то, что хочешь. «Просто прислушайтесь к себе, к своим чувствам и делайте, что хотите», — говорит он. Это первое правило нормальной, здоровой жизни.
Мой ответ: Неплохо. С этим трудно не согласиться. С этим согласен любой человек, потому что он все-таки эгоист.
Вопрос: Что стоит за этим правилом: я делаю то, что хочу? Мы так не жили. Я пошел на работу, потому что должен был.
Ответ: Это зависит от того, что я хочу.
Если мои желания расходятся с другими, с окружающими, то, конечно, будет проблема того, что я получу в ответ на исполнение своих желаний.
Комментарий: Второе правило: не делай того, чего не хочешь. Он продолжает: «Уступки и компромиссы — это прямая дорога к кардиологу или онкологу. Поэтому вы не должны делать то, что вы не хотите делать. Всегда!»
Мой ответ: Это правда, что внутреннее противоречие вызывает все виды болезней и проблем. Он прав. Но что можно сделать? В конце концов, мы живем в мире, в котором я не королевский сын, который может делать все, что захочет. Между прочим, я очень страдал от того, что родители слишком много мне позволяли. Я считаю, что это неправильное отношение.
Вопрос: Здесь есть проблема, не делать то, что не хочется. Предположим, я пошел на работу, на которую не хотел идти, и нас с детства заставляли делать то, что мы не очень хотели делать. Я тоже не особо хотела идти в школу.
Как вы думаете, здесь есть проблема?
Ответ: По словам психолога, да.
Комментарий:
Третье правило — сразу говорить о том, что тебе не нравится. То есть сказать сразу: «Ты не можешь мне этого делать, мне неприятно». Это здоровая реакция. И сказать это нужно только один раз. Если вас не слышат, отойдите от отношений.Мой ответ: Я это понимаю. Если возможно.
Вопрос: Вы постоянно добавляете этот тег?
Ответ: Конечно! Это не может быть иначе. Конечно, я бы не пошел на работу, которая мне неприятна, я бы вообще не стал общаться с людьми, которые мне неприятны, я бы делал только то, что мне хорошо и удобно. Я бы не сказал, что мне не нравится, а сказал бы, что мне нравится. Что произойдет тогда?
Комментарий: Четвертое: не отвечать, если вас не спрашивают. Замечания типа «Как я устал! Мне все надоело, у меня больше нет сил», — это не вопросы.
Так что не отвечайте, когда вас не спрашивают.
Мой ответ: Это хорошо. Это реально, и это разумно.
Комментарий: Пятое: отвечать только на вопрос. «Когда вам задают вопрос, и вы отвечаете только на этот вопрос, значит, вы — уверенный в себе человек».
Мой ответ: Это может быть хорошо. Но тогда у вас не будет темы для разговора, и люди будут думать, что вы просто замкнуты в себе, эгоистичны, и все.
Комментарий: Далее: «Выясняя отношения, говорите только о себе. Это правило вообще не подразумевает какого-либо конфликта. Вы не выясняете отношения с партнером, не спорите с ним, а говорите только о себе, только о себе».
Мой ответ: Ладно, поговорим.
Комментарий: Все ваши ответы сейчас свидетельствуют о том, что эти правила больше подходят для человека, живущего на пустом месте.
Мой ответ: Конечно.
Вопрос: То есть, если вас окружают другие, вы по большому счету не сможете реально соблюдать эти правила?
Ответ: Нет.
Комментарий: Еще он утверждает, что соблюдать эти правила может только устойчивый, психологически здоровый и эгоистичный человек, и именно так надо жить в нашем мире.
Мой ответ: Я не думаю, что это возможно.
Комментарий: Вы продолжаете отвечать, что среда не даст вам шанса жить по этим правилам.
Мой Ответ: Нет. Он тебя нажмет, поменяет, переформатирует. Не правильно, когда я говорю только то, что я хочу, когда мне нужно и что мне нужно.
Вопрос: Тогда дайте нам ваши несколько правил или одно правило, как вести здоровый образ жизни в окружающей среде, в нашем мире, чтобы вы чувствовали, что живете. Что вы думаете?
Ответ: У нас нет другого выбора, кроме как поднять глаза над собой и подумать о том, что требует от нас окружающий мир и природа, даже независимо от нас.
К чему оно ведет всего себя, чего оно желает?
Окружающая природа хочет находиться в абсолютном покое и равномерном прямолинейном движении, как мы учили в школе о законах физики. Это значит, что есть цель, когда вся природа будет гармонично и взаимно взаимосвязана на всех ее уровнях и во всех действиях и когда все реакции природы будут абсолютно правильно связаны с действиями. В этом состоянии мир будет в абсолютной гармонии.
Когда мы находимся в таком состоянии, то то, о чем он пишет, может частично исполниться. Поскольку мы связаны друг с другом внутренне уже заранее, мне не нужно ни с кем что-то говорить или обсуждать. То, что чувствую я, понимают и чувствуют окружающие.
Вопрос: То есть тогда насилия не будет?
Ответ: Да.
Вопрос: Итак, вы говорите, смотрите на природу, прилепляйтесь к ней и живите так. В таком движении.
Главное: каким должно быть мое поведение, поведение мужчины?
Ответ: Что я аннулирую себя, несмотря на то, что он говорит, что вы должны слушать только себя и все остальное.
Но на самом деле получится нечто иное, как бы противоположное себе, когда я отменяю себя, когда я добавляю, комбинирую, соединяю себя с другими в одно общее целое и отношусь не к себе и не к другим, а к этому общего целого, к нашей внутренней связи друг с другом, и вся природа находится в этом союзе.
Затем человек входит в абсолютно комфортное состояние. Не нужно никому задавать какие-либо вопросы, получать какие-либо ответы, не нужно мучиться и стремиться; нужно просто поддерживать это внутреннее абсолютное и полное равновесие. И тогда вы начнете ощущать совершенство, вечность, взаимопроникновение, взаимопонимание, достижение и осознание того творения, в котором вы существуете.
Вопрос: Тогда во что превратится первое правило «делай только то, что хочешь», исходя из того, что ты сказал?
Ответ: Ваши желания не будут отличаться, просто делайте то, что вам нужно, чего хотят все вокруг.
Вопрос: «Не делай того, чего не хочешь делать?»
Ответ: Вы скорректируете свои желания, намерения, стремления и цели так, чтобы они были настолько верными, что только их осуществление будет правильным и абсолютно верным.
Вопрос: «Сразу говорить о том, что вам не нравится?»
Ответ: Вы почувствуете все малейшие несоответствия, несоответствия общему замыслу природы, и тут же будете их исправлять.
Вопрос: «Не отвечать, когда тебя не спрашивают?»
Ответ: Вы будете чувствовать окружающих и очень остро понимать, есть ли возможность их чем-то дополнить. Но в принципе эта работа по достройке других и есть самая главная.
Вопрос: «Ответить только на вопрос?»
Ответ: Да, вы будете чувствовать желания других, и только они будут определять ваши действия.
Вопрос: «При выяснении отношений говорить только о себе?»
Ответ: Да потому что все зависит только от вас, и все будет определяться только вами, и вы почувствуете, что вы, находясь в центре мира, правите, определяете, а главное заботитесь об этом мир.