Большие сон: причины и советы по устранению бессонницы

Питание и сон: Забота о себе: Lenta.ru

Нутрициолог Нефедова посоветовала сделать из больших запасов яблок пастилу и чипсы

Фото: Shutterstock

Из больших запасов яблок можно сделать пастилу и чипсы, которые можно будет есть в течение всего года. Такие способы избавиться от больших запасов фруктов с дачи назвала врач-диетолог, нутрициолог и член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в беседе с «Лентой.ру».

Что делать с несколькими ведрами дачных яблок?

19 августа отмечается народно-церковный праздник Яблочным Спас. Этот день символизирует время сбора урожая и подготовку к наступающей осени.

«Я бы посоветовала два варианта. Первое — это сделать пастилу, что не так сложно: сделать пюре и отправить его в духовку. Ее можно есть кому угодно и круглый год. Пастила хранится долго, как сухофрукт. Второй вариант — это яблочные чипсы. Их очень удобно брать с собой, и хранятся они тоже долго», — рекомендовала Нефедова.

Нутрициолог рассказала, что при таких вариантах употребления фрукта в нем потеряется витамин C, однако остальные питательные вещества сохранятся.

Даже в таких случаях это будет полезный продукт

Наталья Нефедоваврач диетолог, нутрициолог

«Витамин C очень нежный. Он теряется, даже если яблоко порезать на мелкие кусочки, потому что он очень чувствительный к воздуху и температуре», — объяснила врач.

Суточная норма

Нефедова назвала порцию яблок в день, которая будет полезна для человека. «С яблоками, как и с любыми другими фруктами, существует порция в день — это или 125 миллилитров, или одно среднее яблоко, или 80-100 граммов», — рассчитала она.

При этом диетолог отметила, что не стоит делать упор исключительно на яблоки.

Правильное питание разнообразно, поэтому нужно помнить, что помимо яблок есть дыни, арбузы, ягоды, абрикосы, нектарины и так далее

Наталья Нефедоваврач диетолог, нутрициолог

Синдром раздраженного кишечника

Врач-диетолог предупредила, что для людей с синдромом раздраженного кишечника порционная норма в день может отличаться.

«Для людей, которые страдают симптомом раздраженного кишечника, яблоки стоят под вопросом. Некоторые люди с синдромом раздраженного кишечника не могут есть яблоки вообще. А некоторые могут съедать одно в день, но не больше, иначе будут неприятные симптомы в виде диареи или вздутия. Это все достаточно индивидуальный процесс», — подытожила она

Ранее диетолог и основатель сервиса The Female Food Club Пиппа Кэмпбелл (Pippa Campbell) перечислила три главные ошибки, которые туристы совершают в питании в отпуске. В первую очередь во время отдыха следует сократить количество потребляемой газировки. Кроме того, отрицательно на здоровье может сказаться чрезмерное распитие спиртных напитков.

Также, продолжила диетолог, не следует злоупотреблять закусками, содержащими большое количество соли, поскольку это вещество обезвоживает организм и вызывает вздутие живота. В качестве альтернативы рекомендуется рассмотреть орехи, яблоки, безглютеновые овсяные лепешки, хумус или овощные палочки.

«Дядюшкин сон» В рамках «Больших гастролей» Иркутского театра кукол «Аистёнок» (16+) — Мир женской политики

Последние записи

• В Театре сатиры откроют Детскую сцену (6+)

  19. 12.2022

  В Театре сатиры стартует новогодний марафон детских …

• ПОРТРЕТ ДОРИАНА ГРЕЯ (12+)

  19.12.2022

  Первая премьера Театра им. Н.В. Гоголя на Малой сцене …

• В торжественном открытии I Международного конкурса вокалистов и концертмейстеров Хиблы Герзмава примут участие звезды классической сцены (18+)

  19.12.2022

  На сцене Музыкального театра имени К.С. Станиславского …

• XXXIV Фестиваль баянного и аккордеонного искусства прошел в Москве (18+)

  19.12.2022

  С 14 по 18 декабря 2022 г. в Концертном зале …

• Зима – время привести себя в форму (18+)

  19.12.2022

  Пока некоторые думают о новогоднем оливье и всех …

Партнеры

Союз журналистов Москвы

http://открытая-россия. рф/ www.fvnl.ru www.фонд-вн.рф

Архивы

Архивы Выберите месяц Декабрь 2022  (55) Ноябрь 2022  (97) Октябрь 2022  (103) Сентябрь 2022  (111) Август 2022  (108) Июль 2022  (87) Июнь 2022  (123) Май 2022  (86) Апрель 2022  (75) Март 2022  (73) Февраль 2022  (70) Январь 2022  (74) Декабрь 2021  (101) Ноябрь 2021  (82) Октябрь 2021  (91) Сентябрь 2021  (104) Август 2021  (67) Июль 2021  (61) Июнь 2021  (78) Май 2021  (80) Апрель 2021  (101) Март 2021  (92) Февраль 2021  (64) Январь 2021  (31) Декабрь 2020  (64) Ноябрь 2020  (59) Октябрь 2020  (58) Сентябрь 2020  (61) Август 2020  (80) Июль 2020  (35) Июнь 2020  (32) Май 2020  (32) Апрель 2020  (55) Март 2020  (72) Февраль 2020  (76) Январь 2020  (52) Декабрь 2019  (86) Ноябрь 2019  (84) Октябрь 2019  (69) Сентябрь 2019  (64) Август 2019  (47) Июль 2019  (35) Июнь 2019  (57) Май 2019  (48) Апрель 2019  (74) Март 2019  (81) Февраль 2019  (54) Январь 2019  (45) Декабрь 2018  (46) Ноябрь 2018  (44) Октябрь 2018  (82) Сентябрь 2018  (75) Август 2018  (76) Июль 2018  (28) Июнь 2018  (63) Май 2018  (51) Апрель 2018  (65) Март 2018  (107) Февраль 2018  (95) Январь 2018  (70) Декабрь 2017  (57) Ноябрь 2017  (76) Октябрь 2017  (69) Сентябрь 2017  (97) Август 2017  (99) Июль 2017  (72) Июнь 2017  (70) Май 2017  (145) Апрель 2017  (98) Март 2017  (83) Февраль 2017  (74) Январь 2017  (56) Декабрь 2016  (49) Ноябрь 2016  (76) Октябрь 2016  (60) Сентябрь 2016  (94) Август 2016  (82) Июль 2016  (79) Июнь 2016  (64) Май 2016  (78) Апрель 2016  (74) Март 2016  (70) Февраль 2016  (49) Январь 2016  (30) Декабрь 2015  (29) Ноябрь 2015  (53) Октябрь 2015  (49) Сентябрь 2015  (47) Август 2015  (39) Июль 2015  (35) Июнь 2015  (39) Май 2015  (29) Апрель 2015  (48) Март 2015  (46) Февраль 2015  (30) Январь 2015  (19) Декабрь 2014  (8) Ноябрь 2014  (34) Октябрь 2014  (37) Сентябрь 2014  (27) Август 2014  (12) Июль 2014  (9) Июнь 2014  (32) Май 2014  (21) Апрель 2014  (22) Март 2014  (20) Февраль 2014  (8) Январь 2014  (1) Декабрь 2013  (5) Ноябрь 2013  (9) Октябрь 2013  (7) Сентябрь 2013  (3) Июль 2013  (1) Июнь 2013  (6) Май 2013  (8) Апрель 2013  (12) Март 2013  (2) Февраль 2013  (1) Январь 2013  (5) Декабрь 2012  (3) Ноябрь 2012  (4)

The Big Sleep (1946) — IMDb

• Awards
  • 2 wins & 1 nomination

Videos1

Trailer 1:49

Watch The Big Sleep

Photos128

Top cast

Humphrey Bogart

• Philip Marlowe

Lauren Bacall

• Vivian Rutledge

Джон Риджли

• Eddie Mars

Martha Vickers

2

9007

Martha Vickers

2

9007

2

9007

9005

. 0006

Dorothy Malone

• Acme Book Shop Proprietress

Peggy Knudsen

• Mona Mars

Regis Toomey

• Chief Inspector Bernie Ohls

Charles Waldron

• General Sternwood

Charles D. Браун

• Норрис

Боб Стил

• Лэш Канино

Элиша Кук мл.

• Гарри Джонс

Louis Jean Heydt

• Joe Brody

Trevor Bardette

• Art Huck
• (uncredited)

Joy Barlow

• Taxi Driver
• (uncredited)

Max Barwyn

• Max
• (в титрах)

Динни Бест

• Официантка
• (в титрах)

Уильям А. Бордуэй

• Посетитель казино

(в титрах не указан)0006

Tanis Chandler

• Официантка
• (некредитован)

• • Howard Hawks
• Писатели
  • William Faulkner (Screen Play)
  • Leight Bracket. )
• Все актеры и съемочная группа
• Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

Больше похоже на это

Иметь и не иметь

Мальтийский сокол

Key Largo

Dark Passage

Laura

Out of the Past

In a Lonely Place

The Big Sleep

Double Indemnity

Notorious

Murder, My Sweet

Touch of Evil

Storyline

Знаете ли вы, что

Отзывы пользователей312

Обзор

Избранный обзор

9/

10

«Здесь, Канино»

Второй из детективов Боуги и Хьюмпхолл играет в детективной паре экран. Раньше он играл Сэма Спейда в «Мальтийском соколе», а теперь он Филип Марлоу в «Большом сне». Он на вершине своей игры в обоих.

Филип Уолдрон нанял Боги, чтобы избавиться от шантажиста, у которого есть что-то на одну из его дочерей, аморальную и беспокойную Марту Викерс. Старшая дочь Лорен Бэколл интригует Боги немного больше, когда она пытается вникнуть в то, что именно Богарт делает для ее отца. Похоже, что семейный шофер пропал некоторое время назад, и семья обеспокоена на нескольких уровнях.

Сюжет плавно переходит к вопросу о пропавшем шофере, и Богарт встречает всевозможных интересных персонажей, прежде чем все тайны будут раскрыты.

«Большой сон» доказал, что совместная работа Боги и Бэколл на экране не была столь же успешной, как в «Два имеешь и не имеешь». Они окружены большим составом игроков. Дороти Мэлоун впервые получила признание в кино как владелица книжного магазина. Элиша Кук играет одну из своих типичных ролей незадачливого парня. Джон Риджли действительно опасен в роли игрока Эдди Марса.

Но моим фаворитом в этом фильме всегда был Боб Стил в роли злобного убийцы Канино, которого Риджли обслуживает. Почему Боб Стил тратил свое время на два вестерна категории C, когда он выполнял такую ​​​​работу, мне непонятно. Моя любимая сцена в «Большом сне» всегда была, когда Боги взрывает Стила после того, как Бэколл отвлек его внимание. Когда вы слышите, как Богарт произносит эти слова «вот сюда, Канино», он никогда не был более пугающим или угрожающим на экране ни до, ни после.

Уютно расположившись в сороковые годы, «Большой сон» по-прежнему производит сильное впечатление на сегодняшнюю аудиторию. Пусть у тебя никогда не будет Хамфри Богарта, пытающегося пригвоздить тебя к какому-нибудь проступку.

Полезно • 55

10

• BKOGANBING
• 5 ноября 2005 г.

IMDB Best of 2022

IMDB Best of 2022

Ознакомьтесь с Starscocecocected на Imdb Best of 2022

. Более того, Startore STACERSOCET ON IMDB. Лучшее за 2022 год; включая лучшие трейлеры, плакаты и фотографии.

Подробнее

• О чем фильм «Большой сон»?

• «Большой сон» основан на книге?

• Что означает название?

Details

• Release date
  • August 31, 1946 (United States)
• • United States
• • Official Facebook
• • English
• Also known as
  • Tote Schlafen Fest
• Съемки съемки
  • New York Street, Warner Brothers Burbank Studios — 4000 Warner Boulevard, Burbank, California, USA
• Production Company
  • Bros.
  Delief Company
  • Bros.

939393937939393939393793939 39379393793779397937 годы. на IMDbPro

Кассовые сборы

Технические характеристики

• 1 час 54 минуты

• • Черно-белое

• 6
• 6
6660002
• 1.37 : 1

Новости по теме

Добавить свою страницу

Предложить отредактировать или добавить отсутствующий контент

Ответ

Дороти Мэлоун — IMDB

• Биография
• Награды
• Trivia

IMDBPRO

• Actress
• Soundtrack

Play Trailer1

. 0013

:

10

Основной инстинкт (1992)

17 Видео

99+ Фото

Белокурая, знойная, мечтательная красавица Дороти Мэлоун, родившаяся 24 января Мэри Мэлони в Чикаго 249 января потребовалось некоторое время, прежде чем он произвел впечатление на американских кинозрителей. Но как только она это сделала, она сыграла изо всех сил в своем единственном шансе сыграть «плохую девочку», получившую премию «Оскар», роль, совершенно не похожая на стильную и прямолинейную леди.

Выросшая в Далласе, она была одной из пяти детей, рожденных от отца-бухгалтера и матери-домохозяйки. Две старшие сестры умерли от полиомиелита. Посещая монастырь Урсулин и среднюю школу Хайленд-Парк, она была довольно популярна (как «фаворитка школы»). Там она также была известной спортсменкой и выиграла несколько наград за плавание и верховую езду. После выпуска она училась в Южном методистском университете с намерением стать медсестрой, но роль в студенческом спектакле «Звездная граница» привлекла внимание разведчика талантов RKO, и ей предложили голливудский контракт.

Прелестная брюнетка начинала в типичном режиме старлетки RKO с уроками актерского мастерства/пения/танцев/дикции и эпизодическими ролями (заявленной как Дороти). Мэлони) в таких фильмах, как мюзиклы Фрэнка Синатры «Выше и выше» (1943) и «Живой шаг» (1944), пара детективных работ «Сокол» и более эффектная роль в «Шоу-бизнесе» (1944) с Эдди Кантором и Джорджем Мерфи. Однако RKO потерял интерес после истечения двухлетнего контракта. Однако Warner Bros. подошла к делу и предложила актрисе контракт. Теперь ее имя Дороти Мэлоун, ее третий фильм, предложенный студией, наконец-то влил немного адреналина в ее барахтающуюся молодую карьеру, когда она получила небольшую роль обольстительного книжного клерка в классическом фильме Богарта и Бэколл «Большой сон» (19).46). Критики и зрители обратили внимание на ее очаровательную маленькую роль. В качестве награды студия подтолкнула ее вверх по карьерной лестнице, сыграв более заметные роли в фильмах «Два парня из Техаса» (1948), «Роман в открытом море» (1948), «К югу от Сент-Луиса» (1949) и «Территория Колорадо» (1949).

вестерны, демонстрирующие ее мастерство в верховой езде, если не ее актерские способности.

Несмотря на это позитивное движение, Warner Bros. не продлила контракт Дороти в 1949 году, и она добровольно вернулась к своей дружной семье в родной Даллас. Устроившись на постоянную работу в страховом агентстве, она случайно посетила конференцию, связанную с работой, в Нью-Йорке и увлеклась большим городом. Решив вернуться к актерской карьере, она переехала в «Большое яблоко» и училась в Американском театральном крыле. В перерывах между учебой ей удалось найти работу на телевидении, что стимулировало фрилансерские предложения фильмов категории «Б» в обычной форме «Седлового легиона» (19 лет).51), The Bushwhackers (1951), шумная игра Martin & Lewis Scared Stiff (1953), Law and Order (1953), Jack Slade (1953), Pushover (1954) и Private Hell 36 (1954).

Ситуация заметно улучшилась, когда Дороти стала платиновой блондинкой, что, казалось, подчеркивало ее открытую и чувственную красоту. Сначала она была сестрой Дорис Дэй в «Молодых сердцем» (1954), музыкальном римейке «Четырех дочерей» (1938), а затем в Warner Bros. Она привлекла еще большее внимание, когда появилась в военной картине «Боевой клич» (19).55), в котором она поделилась жаркими любовными сценами с новым сердцеедом фильма Табом Хантером, и продолжила развитие в надежных вестернах «Пять пушек на запад» (1955) и «Высокий мужчина верхом» (1955), но не в мелодраматическом романтическом хламе «Искренне Ваш» (1955), который пытался продать публике гетеросексуальный Либераче.

К этому времени она подписала контракт с Universal. После еще нескольких вестернов для полноты картины («Под дулом пистолета» (1955), «Напряженность в Тейбл-Рок» (1956) и «Небесные столбы» (1956) Дороти получила роль дикой нимфоманки Мэрили Хэдли, пожирающей декорации, в мыльной опере Дугласа Сирка. Написано на ветру (1956) с Роком Хадсоном, Лорен Бэколл и Робертом Стэком. У Стэка и Мэлоуна были более эффектные роли, и они полностью затмили двух главных героев, оба заработав номинации на Оскар в процессе. Стэк проиграл в своей категории, но Дороти получила трофей за свою великолепную бродяжку, пьяную южную красавицу, которая была подчеркнута ее извивающимся танцем мамбо.

К сожалению, долгий период посредственных съемок Дороти не закончился шумихой, которую она получила за фильм «Написано на ветру» (1956). Потускневшие ангелы (1957), который воссоединил Мэлоуна с Хадсоном и Стэком, а Quantez (1957) с Фредом МакМюрреем был просто еще одним заурядным вестерном. Две главные проблемы в кино могли бы изменить ситуацию: Человек с тысячей лиц (1957) в роли несимпатичной первой жены Лона Чейни-старшего из Джеймса Кэгни и актриса-алкоголичка Дайана Бэрримор в биографической мелодраме «Слишком много, слишком рано» (1958). Кэгни, однако, затмил всех в первом, а второй был фатально смягчен комитетом производственного кодекса.

Чтобы компенсировать это, Дороти в возрасте 35 лет в 1959 году, наконец, вышла замуж за актера-плейбоя Жака Бержерака (бывший муж Джинджер Роджерс). В следующем году родилась дочь Мими. Ей поступало меньше предложений о съемках, в том числе « Чернокнижник» (1959) и «Последнее путешествие» (1960), поскольку Дороти больше сосредоточилась на семейной жизни. Хотя вторая дочь, Дайан, родилась в 1962 году, бурный брак продлился недолго, и их развод стал окончательным в декабре 1964 года. Последовала ожесточенная битва за опеку, и Дороти в конечном итоге выиграла первичную опеку.

Маленький экран возродил карьеру Дороти в середине 1960-х, когда она заработала высший балл за первую телевизионную мыльную оперу в прайм-тайм «Пейтон Плэйс» (1964). Дороти, сыгравшая Констанс Маккензи в фильме Ланы Тернер 1957 года, стала хитом. Однако пробег был не совсем счастливым. Врачи обнаружили сгустки крови в ее легких, что потребовало серьезной операции, и она чуть не умерла. Лола Олбрайт заменяла ее, пока не смогла вернуться. Так же плохо, что значение ее роли со временем уменьшилось, и 20th Century-Fox, наконец, убрали ее и коллегу по фильму Тима О’Коннора из шоу в 19.68. Дороти подала иск о нарушении контракта, который закончился внесудебным урегулированием спора.

Ее жизнь в кадре и за кадром не улучшилась. Второй брак Дороти с биржевым маклером Робертом Томаркиным в 1969 году продлился всего три месяца, а третий — с бизнесменом Чарльзом Хьюстоном Беллом — около трех лет. Роли нынешних матрон в фильмах «Зимние убийства» (1979), «Вихрь» (1982), «Существо» (1981) и «Отдых на куски» (1987) были немногочисленны и далеки от нескольких телевизионных фильмов, в том числе «Пейтон Плейс». возрождения, ничего не сделал для ее продвижения. Мэлоун вернулась и навсегда поселилась в родном Далласе, лишь изредка возвращаясь в Голливуд.

Последним фильмом Дороти была эпизодическая роль в популярном триллере «Основной инстинкт» (1992) в роли подруги Шэрон Стоун. Ее будут помнить как одну из тех голливудских звезд, которые доказали, что у нее есть талант, но каким-то образом уступили, когда дело дошло до предлагаемых качественных фильмов. Она уехала на пенсию в Техас и умерла в Далласе незадолго до своего 94-летия 19 января 2018 года., 2018(93)

• Won 1 Oscar
  • 5 wins & 5 nominations total

Photos196

Known for

Written on the Wind

The Big Sleep

Basic Instinct

Artists and Models

Credits

Actress

Soundtrack

IMDb Best of 2022

IMDb Best of 2022

Discover the stars who skyrocketed on IMDb’s STARmeter chart this year, and explore more of the Best of 2022; включая лучшие трейлеры, плакаты и фотографии.

See more

Videos17

Trailer 2:28

Trailer

Trailer 2:13

Trailer

Trailer 2:38

Trailer

Trailer 2:13

Trailer

Trailer 1:35

Прицеп

Прицеп 2:22

Официальный прицеп

Прицеп 2:31

Официальный прицеп

Прицеп 2:33

Официальный прицеп

9 0 3

Прицеп 09:0013

Трейлер 1:55

Официальный трейлер

Трейлер 2:20

Официальный трейлер

Трейлер 2:14

Официальный трейлер

Личные данные

.

• MODUS OPERANDI

  (

  1964

  )

  $ 6000

Связанные новости

Внесение на эту страницу

Предложите EDIT OR ADIT ISMONTS

.