Боюсь женщин: Я боюсь женщин | Glamour

Я боюсь женщин | Glamour

Пишет Сергей: «Мне 34 года, у меня серьёзная проблема. Я боюсь женщин. У меня никогда не было отношений. У меня страх подойти, поговорить. Если появляется рядом со мной женщина, начинаю нервничать, комплексовать, ничего сказать не могу, чувствую себя неуютно, хочу, чтобы все побыстрее закончилось, и девушка ушла. Я никогда не пользовался вниманием женщин, при росте 172 см мой вес 103 кг — я всегда был такой и всегда комплексовал из-за этого. В детстве в пионерском лагере все пацаны пытались подружиться с девчонками, потанцевать с ними на дискотеке, а мне и тогда было всё это неинтересно. Полгода назад решил познакомиться с девушкой через сайт знакомств, набил анкету, скинул… Всё на этом и закончилось, я даже побоялся выложить на сайт свое фото, анкета медленно падала в рейтинге, а я радовался, что ко мне никто не лезет знакомиться, и сам никому не писал. Друзья, родственники постоянно пытаются познакомить меня с кем-нибудь, но я всегда нахожу причину или отговорку, чтобы это знакомство не произошло. И так из года в год. Но с недавнего времени я понял, что это все не нормально, что-то не так. Я на 100% не гей. Я хочу отношений, я устал быть один, меня бесит, что я такой. Посоветуйте, что делать?»

Отвечает психолог https://www.glamour.ru/ Софья Николаева: «Для начала определите, для чего вам нужна женщина. Возникла ли идея знакомства только потому, что так надо, что вы вдруг посчитали ненормальным в таком возрасте быть без женщины? Хотите ли вы этим знакомством просто доказать себе, что небезнадежны? Или вы все же представляете, что рядом с вами будет женщина, нежная и заботливая, о которой вы могли бы заботиться, с которой хотели бы просыпаться рядом? Задумайтесь, чего вы ждете от этих отношений. К вашему возрасту очень многие мужчины, даже те, которые в мальчишестве были худыми, отращивают «пивной» животик и набирают вес, равный вашему. Вам важно понять, что ваша внешность сейчас ничем не хуже внешности сверстников, даже если раньше вы казались себе полным. Очень многие люди стесняются выкладывать свои фотографии на сайтах знакомств, поскольку в интернете очень много людей, способных выражаться нелицеприятным образом по отношению к другим – их внешности и способностям. Это не значит, что они лучше других, просто в интернете гораздо проще быть смелым, поливать грязью проще, глядя в монитор на безликие буквы, чем в лицо. Но одновременно именно эта простота общения может сыграть положительную роль. Вас ни к чему не обязывает «Привет», напечатанный любой девушке, вам не нужно при этом думать о том, как вы выглядите, важно только то, какой вы есть или каким вы хотите себя представить перед этой девушкой. В интернете вы можете быть кем угодно. Подумайте о том, что девушка, прежде всего, человек со своими интересами и эмоциями. Задумайтесь, чем вы интересны, в чем вы разбираетесь лучше других, о чем вам было бы интересно разговаривать и что вы бы хотели узнать о собеседнике. Не думайте о том, что вы разговариваете с девушкой, разговаривайте с человеком, любая девушка это оценит. Фотографии же только помогут представлять человека, с которым общаешься. Не расстраивайтесь, если разговор не склеится с первой же девушкой, вам не придется краснеть перед ней, просто каждый из вас отойдет от компьютера и продолжит жить дальше. Постепенно вы поймете, что говорить с людьми проще, чем вы думали. Хорошее чувство юмора, тактичность и любезность в общении способны удивительным образом влиять на положительное восприятие внешности человека, обладающего такими качествами».

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам https://www.glamour.ru/ вы можете на [email protected]

«Мне 30, я девственник и безумно боюсь женщин»

45 713

Вопрос к экспертуМужчина и женщина

Мне тридцать, и я безумно боюсь женщин, особенно молодых. Тяжело не только общаться с ними, но и просто находиться рядом: начинаю задыхаться, сердце колотится. Я девственник, девушки никогда не было. Отношения с девочками не заладились еще в первом классе. Сначала они просто меня игнорировали, потом все вместе начали издеваться: обзывали, рвали мои тетради, шарахались, как от прокаженного. Дальше — больше: в седьмом классе подговорили своих мальчиков, чтобы те схватили меня и окунули головой в унитаз. В восьмом классе подставили меня, и я попал к директору. Пытался оправдаться, но директор возмутилась: «Как ты смеешь сваливать вину на девочек?! Они прилежные ученицы!» Это стало последней каплей, я решил повеситься на турнике за школой. Снял ремень, сделал петлю, но что-то меня остановило. Закончил школу (учился в деревне, переводиться было некуда), но до сих пор панически боюсь девушек. Когда иду по улице и слышу за спиной женский смех, почти уверен, что смеются надо мной. Сексуального желания из-за всего этого никогда не возникает. Может быть, можно научиться не нервничать рядом с ними? Я продавец в магазине техники, и мои проблемы, помимо прочего, мешают работе…

Алексей, 30 лет

Алексей, вы очень сильно пострадали в детстве, стали жертвой не единичного случая, а многолетних издевательств. Простой перевод в другую школу мог бы помочь: возможно, с девочками на новом месте сложились бы иные отношения — но, увы, он не случился. Мне кажется, все осложнялось еще и тем, что вы не решились попросить помощи, не рассказали родителям о том, что с вами происходит. Может быть, вы опасались, что будет только хуже и больнее.

К сожалению, ваши боль и страдания остались никем не замечены, не разделены. И когда вам стало настолько трудно, что вы решились на суицид, вы тоже были бесконечно одиноки. Скорее всего, вы и тогда ни с кем не поделились, никто не помог вам добрым словом и поддержкой.

Очень важно понять следующее: все это сделали с вами не женщины, а компания детей. Их пол не играл роли — речь шла о детской жестокости, недолюбленности, беспризорности. Но так сложилось, что вы связываете свои страдания именно с женщинами.

То, что вы решились написать, кажется мне очень важным поступком. Вы можете прямо сегодня начать избавляться от призраков прошлого и открывать для себя новый мир — скорее всего, он окажется не таким уж ужасным.

Думаю, вам стоит найти психолога и начать работать над восстановлением от эмоциональной травмы и построением менее дистантных отношений с миром. Это потребует времени и мужества, но, если вы решитесь на этот шаг, ваша жизнь может в корне измениться. Я искренне желаю вам сил на это.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Как делать предложение, чтобы точно не получить отказ: 3 главных правила

«Я притягиваю неподходящих мужчин»: как разорвать порочный круг

«Я слишком холодна и высокомерна. Как полюбить людей?»

«Мужчина ведет переписку с другой женщиной. Как говорить с ним об этом?»

Почему люди не хотят создавать семью: новое исследование ученых

«Не могу уснуть»: 5 способов убаюкать беспокойный мозг — попробуйте на себе

Блат, сексизм и начальники в трусах: россияне поделились дикими историями с собеседований

3 способа произвести впечатление на потенциального партнера

Что нужно знать о страхе перед женщинами

Те, у кого есть страх перед женщинами, могут не до конца осознавать, как этот страх влияет на вашу повседневную жизнь. Узнать больше об этом интересном состоянии — это первый шаг к его пониманию, прежде чем двигаться вперед к здоровой и полноценной жизни.

Гинофобия, более известная как боязнь или отвращение к женщинам, является социальной фобией. В большинстве случаев мужчины чаще, чем женщины, испытывают страх перед женщинами. Люди, страдающие гинофобией, могут питать неприязнь к женщинам в своих семьях, включая матерей, сестер, теток и двоюродных братьев. Более того, те, кто боится или ненавидит женщин, воздерживаются от половых сношений с женщинами или брака с ними. Мы углубимся в эту тему на протяжении всей статьи.

Научитесь справляться со страхами, влияющими на вашу повседневную жизнь

Узнайте больше о себе с консультантом BetterHelp!

Более пристальный взгляд на страх перед женщинами

Медицинские специалисты часто связывают гинофобию с травматическим опытом, через который прошел человек, связанный с женщинами. Это может включать жестокую или небрежную мать, эмоциональное, физическое или сексуальное насилие со стороны женщины в период полового созревания или привычное неприятие со стороны женщин. Как указывалось ранее, мужчины более склонны к развитию гинофобии, чем другие женщины, и, вероятно, будут рассматривать женщин в целом как ненадежных или иным образом лживых.

Гинофобия может развиться как у взрослых, так и у детей. Если со страхом и недовольством не бороться, они, как правило, переходят во взрослую жизнь.

В то время как негативный опыт увеличивает вероятность развития гинофобии, Healthline подтверждает, что другие факторы повышают вероятность развития у человека страха перед женщинами. Высокий уровень эмоциональной чувствительности и склонность к негативу делают человека более восприимчивым к неприязни или страху перед женщинами.

Лица, у которых есть родственники с тревожными расстройствами или другими социальными фобиями, могут с большей вероятностью испытывать гинофобию. Наконец, наблюдение, слушание или чтение о неблагоприятных контактах с женским полом может вызвать опасения. В целом, люди в возрасте 10 лет более склонны к фобиям, чем их сверстники старшего возраста. Хотя специалисты в области психического здоровья по-прежнему не уверены в точной причине гинофобии, негативный опыт общения с женщинами остается наиболее вероятным фактором, за которым следуют наследственность, окружающая среда и изменения в мозге.

Гинофобия и женоненавистничество

Во многих случаях гинофобия и женоненавистничество взаимозаменяемы. Женоненавистничество определяется как «ненависть, презрение или предубеждение по отношению к женщинам или девочкам». В то время как некоторые люди рассматривают эти два термина как синонимы, другие утверждают, что страх перед женщинами порождает ненависть, презрение и предубеждение в отношении женщин. Другими словами, в глазах некоторых людей гинофобия является родителем женоненавистничества.

Классификация гинофобии как социального тревожного расстройства объясняет, почему страх возникает при контакте с женщиной. В отличие от женоненавистников, тот, кто живет с клиническим страхом перед женщинами, скорее всего, будет испытывать холодный пот, тошноту и учащенное сердцебиение при контакте с женщинами. Поэтому гинофобы обычно делают все возможное, чтобы воздерживаться от контактов с женщинами. Это включает в себя избегание физического и словесного взаимодействия. Когда люди, страдающие гинофобией, вступают в контакт с женщинами, они обычно склонны немедленно отделяться.

Отличие от женоненавистничества

В отличие от гинофобии, женоненавистничество полностью находится под вашим контролем. Люди, которые ненавидят женщин и питают к ним предубеждения, проявляют эту форму негативной энергии при взаимодействии с ними. Кроме того, женоненавистничество не является клиническим заболеванием. Люди, которые испытывают это состояние, не страдают от вышеупомянутых физических симптомов, которые сопровождают настоящую фобию женщин.

Гинофобия и женоненавистничество — совершенно разные сущности. В то время как гинофобия является клинической фобией всех женщин, женоненавистничество нацелено на определенные категории женщин.

Варианты лечения гинофобии

Боязнь женщин может не казаться серьезной проблемой для большинства людей, но Healthline подтверждает, что эта фобия может негативно повлиять на карьеру человека, личные и профессиональные отношения, а также на способность нормально функционировать в повседневной жизни. . Людям, страдающим этим расстройством, настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если гинофобия начинает наносить ущерб работе, учебе или общению с другими людьми. Во многих случаях врач советует людям с гинофобией либо пройти терапию, либо принимать лекарства.

Когнитивно-поведенческая терапия

Людям с гинофобией может быть рекомендовано пройти когнитивно-поведенческую терапию. Эта форма лечения использует психологический подход к пониманию и, в конечном итоге, к борьбе со страхом перед женщинами.

Когнитивно-поведенческая терапия помогает страдающим людям взглянуть на свою фобию в ином свете, научиться справляться с сопутствующими симптомами расстройства и контролировать их, а также справляться с эмоциональными последствиями. После того, как эта форма лечения исчерпала себя, пострадавший должен почувствовать уверенность, способность контролировать свои мысли и чувство облегчения.

Лекарства

В некоторых случаях врач решит, что лекарства больше подходят для борьбы с женскими фобиями, чем вышеуказанные формы терапии. Чаще всего лекарства используются для облегчения гинофобных ответвлений панических атак и беспокойства. Однако лекарство следует вводить только на самых начальных этапах лечения гинофобии.

Если больному человеку прописаны лекарства, он, скорее всего, получит бета-блокаторы или седативные средства. В конечном счете, обе формы медицины предназначены для борьбы с гинофобией. Однако они подходят к этому вопросу несколько контрастным образом.

Бета-блокаторы успокаивают выброс адреналина, который организм испытывает во время приступов тревоги. Это может иметь колоссальные последствия, поскольку неконтролируемое беспокойство может привести к повышению артериального давления, шаткости конечностей, дрожащему голосу, учащенному сердцебиению и увеличению частоты сердечных сокращений.

В то время как бета-блокаторы концентрируются на противодействии негативным последствиям беспокойства, связанного с гинофобией, седативные средства полностью уменьшают тревогу. Тем не менее, седативные средства вызывают сильное привыкание, и их следует принимать только с максимальной бдительностью. Кроме того, люди, у которых ранее были проблемы с наркотиками или алкоголем, должны вообще воздерживаться от седативных средств.

Научитесь справляться со страхами, влияющими на вашу повседневную жизнь

Узнайте больше о себе с консультантом BetterHelp!

Хотя для борьбы с гинофобией используются все формы лечения, экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия оттачивают корень гинофобии. Лекарства в основном направлены на устранение симптомов фобии, а не основной причины. Крайне важно заранее поговорить со своим врачом о любом потенциальном варианте лечения, чтобы избежать негативных побочных эффектов.

Как работать со своей фобией

Каждый человек сталкивается с различными проблемами или трудностями, которые он должен преодолеть. Сосредоточение вашей энергии на преодолении фобии значительно более продуктивно и принесет пользу каждому человеку в долгосрочной перспективе. Тем не менее, вот несколько способов самостоятельно справиться с гинофобией.

1. Сделайте все возможное, чтобы понять свой страх

Фобии не возникают сами собой. Как мы обсуждали выше, фобии обычно возникают из травмирующих переживаний, которые укоренились в нашей личности в очень молодом возрасте в результате внешних воздействий. Единственный способ правильно бороться с фобией — это понять, откуда берется этот страх. Найдите время, чтобы подумать о том, когда вы впервые начали бояться женщин и как это изменилось со временем.

2. Знайте степень своего страха

У некоторых людей с фобиями может быть умеренная борьба со своими страхами, в то время как у других могут быть более серьезные реакции , которые могут полностью вывести их из строя, если они находятся в присутствии того, что они бояться больше всего. Вы знаете, в чем заключается ваша реакция? Можете ли вы находиться в одной комнате с женщинами или вас парализует сама мысль о том, чтобы быть рядом с женщиной? Насколько велик ваш страх и что вы можете сделать, чтобы уменьшить его?

3. Попробуйте испытать воду

Слишком быстрое движение может оказать пагубное влияние на процесс выздоровления, и не рекомендуется пытаться противостоять своим страхам сразу. Тем не менее, вы должны попытаться увидеть, сможете ли вы противостоять своим страхам шаг за шагом. Когда вы видите, что более чем способны находиться рядом с женщинами, и при этом ничего плохого не происходит, вы можете делать это чаще и избавляетесь от своих страхов.

4. Обратиться за помощью к терапевту

Как было сказано ранее, преодоление гинофобии — это процесс. Это не происходит в одночасье, хотя сильная система поддержки может сделать восстановление намного проще и мягче. Независимо от того, через что человек проходит в жизни, преимущества сильной, любящей и сострадательной системы поддержки хорошо задокументированы. Умение просить о помощи и поддержке — признак не слабости, а силы. Человек, который знает, когда обратиться за помощью, невероятно самосознателен, и эта черта окажется для него неоценимой на жизненном пути.

Недавние исследования показывают, что терапевтические онлайн-платформы являются полезными ресурсами, помогающими людям справиться со сложными эмоциями, связанными с фобиями. Например, в одном исследовании, опубликованном в журнале Cyberpsychology, Behavior and Social Networking , исследователи изучили влияние онлайн-когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) на тех, кто боится публичных выступлений. Терапия дала положительные результаты у участников, причем улучшения сохранялись в течение 1 года наблюдения. Как обсуждалось ранее, когнитивно-поведенческая терапия работает, помогая людям понять и заменить негативные, навязчивые мысли, лежащие в основе нежелательных чувств и поведения, таких как симптомы, связанные со страхом публичных выступлений или боязнью женщин.

Как упоминалось выше, если вам нужна помощь в устранении симптомов определенной фобии, существует онлайн-терапия. Если вам неудобно получать лечение лицом к лицу, онлайн-терапия часто является более сдержанным вариантом. С BetterHelp вы можете участвовать в консультировании, не выходя из собственного дома, с помощью видеоконференций, обмена сообщениями, голосового вызова или чата. Кроме того, у вас будет возможность пройти терапию полностью анонимно, просто выбрав «псевдоним» при регистрации, если хотите. Квалифицированные специалисты в области психического здоровья в BetterHelp знают, как помочь вам справиться со своими страхами. Читайте ниже отзывы консультантов от тех, кто обращался за помощью в прошлом.

Counselor Reviews

«Брэндон отлично помог мне пережить трудный период в моей жизни. Он не осуждает, отзывчив и прекрасно слушает. Он также прекрасно понимает, что вы говорите. и найти основную причину ваших страхов и помочь вам справиться с ней. Я рад продолжить работу по исцелению с помощью Брэндона».

«Я встретился с Алексом 3 месяца назад, когда мне казалось, что я едва держусь за ниточку и едва могу выполнять основные функции, не выкрикивая глаза. Она помогла мне столкнуться со всеми моими травмами, страхами и тревогами лицом к лицу и за такой короткий промежуток времени, что я чувствую, что могу победить все! Она быстрая и доводит дело до конца, но при этом очень дружелюбная, уважительная и терпеливая. На каждом сеансе мне казалось, что я разговариваю со старым другом, которому доверяю. Однозначно всем рекомендую Алексея! Еще раз спасибо за вашу помощь :)”

Заключение

Хотя фобии могут показаться непреодолимыми, многие люди, у которых были свои непреодолимые страхи, смогли с ними справиться, и вы можете сделать то же самое. Вы можете узнать больше о своем страхе перед женщинами и о том, что вы можете сделать, чтобы победить его, используя приведенное выше руководство. Без страха перед женщинами, которые сдерживают вас, вы можете добиться большего в жизни — все, что вам нужно, — это правильные инструменты.

Определение, симптомы, причины и лечение

Что такое гинофобия?

Боязнь женщин называется гинофобией. Историки говорят, что этот термин возник для обозначения страха мужчин перед унижением со стороны женщин, а именно кастрацией. Кастрация означает лишение мужчины его мужественности или мужской идентичности. Другими словами, заставить его почувствовать себя слабым или недостаточно «мужественным».

Женоненавистничество, или ненависть к женщинам, — еще одна фраза, возникающая из мужского страха быть униженным женщиной. Противоположностью женоненавистничества является мизандрия, что означает ненависть к мужчинам. Гинофобия может затронуть как мужчин, так и женщин.

Симптомами гинофобии могут быть:

• немедленный, непреодолимый страх или тревога или ужас, когда вы видите женщин или думаете о них
• понимание того, что ваш страх перед женщинами необоснован или преувеличен, но этот страх невозможно контролировать
• беспокойство, что становится более интенсивным, когда женщина физически приближается к вам
• сознательно избегая женщин или мероприятий, где вы можете увидеть женщин; или чувство крайней тревоги или испуга в ситуациях, когда вы видите женщин
• трудности при выполнении повседневных дел из-за боязни женщин
• физические проявления ваших страхов, такие как стеснение в груди, потливость, учащенное сердцебиение или затрудненное дыхание
• расстройство желудка, головокружение или обморок, когда вы рядом с женщинами или мыслями о женщинах

У детей гинофобия может проявляться в виде истерик с цеплянием, плачем или отказом покинуть сторону родителя-мужчины или приблизиться к женщине.

Гинофобия — это специфическая фобия, потому что она включает в себя крайний и иррациональный страх перед чем-то — в данном случае перед женщинами — которые в большинстве случаев не опасны, но тем не менее могут вызывать беспокойство и поведение избегания. Как и в случае с другими специфическими фобиями, гинофобия является хронической и может значительно ухудшить вашу способность поддерживать свою работу, образование, повседневную деятельность и социальную жизнь.

Эксперты не уверены, что вызывает гинофобию. Некоторые возможные причины включают:

• предыдущий негативный опыт общения с женщинами, например психологическое или физическое насилие, пренебрежение, изнасилование, физическое насилие или сексуальные домогательства
• ваша генетика и окружение, включая поведение, которому вы научились у своих родителей или окружающих вас людей
• Изменения в работе вашего мозга

Некоторые люди более склонны к гинофобии, чем другие. Наиболее вероятно развитие гинофобии:

• молодые люди, так как большинство фобий, включая гинофобию, возникают в раннем детстве, часто к 10 годам более чувствительный, заторможенный или негативный, чем другие люди
• предыдущий негативный опыт общения с женщинами
• рассказ или чтение о негативном опыте общения с женщинами от друга, члена семьи или даже незнакомца

Гинофобия на первый взгляд может показаться не более чем странной причудой личности. Однако фобия женщин может перерасти в серьезное препятствие в вашей жизни. Вам следует обратиться к врачу, если ваша гинофобия вызывает у вас беспокойство, которое:

• негативно влияет на вашу работу или успеваемость в школе
• мешает вашим социальным отношениям или способности быть социальным
• ухудшает вашу способность выполнять другие повседневные действия

Ваше врач может направить вас к психиатру для специализированного лечения.

В случае подозрения на гинофобию следует обращаться особенно быстро у детей. Иногда дети перерастают свои страхи. Но поскольку гинофобия может значительно ухудшить способность ребенка функционировать в обществе, когда он стареет, его страхи следует устранять с помощью профессиональной медицинской помощи как можно скорее.

Вы можете попросить своего врача проверить вас на гинофобию. Они поговорят с вами о ваших симптомах и попросят вас вспомнить свои медицинские, психиатрические и социальные истории. Ваш врач также осмотрит вас, чтобы исключить любые физические проблемы, которые могут вызывать ваше беспокойство. Если они думают, что у вас гинофобия или другие тревожные расстройства, ваш врач направит вас к психиатру для конкретного лечения.

Большинство людей с гинофобией получают лечение в виде сеансов терапии. Гинофобия лечится в первую очередь с помощью психотерапии, которую также называют разговорной терапией. Экспозиционная терапия и поведенческая терапия — две наиболее распространенные формы психотерапии, используемые для лечения гинофобии. Лекарства также могут использоваться как часть плана лечения гинофобии.

Экспозиционная терапия

Вы можете изменить свое отношение к женщинам, научившись изменять свое поведение. Экспозиционная терапия может помочь вам в этом. Во время экспозиционной терапии ваш терапевт постепенно и неоднократно знакомит вас с вещами, связанными с женщинами. Ближе к концу лечения вы знакомитесь с реальной женщиной или женщинами.

Постепенное воздействие поможет вам справиться с мыслями, чувствами и ощущениями, связанными с вашим страхом перед женщинами. Примерный план лечения может включать в себя то, что ваш терапевт сначала покажет вам фотографии женщин. Затем ваш терапевт попросит вас прослушать аудиозаписи голосов женщин. Наконец, ваш терапевт покажет вам видео с женщинами. После этого ваш терапевт предложит вам медленно приблизиться к реальной женщине в нейтральном пространстве, например, на улице.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) сочетает в себе экспозиционную терапию и другие терапевтические методы, чтобы научить вас по-разному смотреть на свой страх перед женщинами и справляться с ним. Некоторые аспекты когнитивно-поведенческой терапии включают в себя обучение тому, как:

• смотреть на свою фобию по-новому
• справляться с телесными ощущениями, связанными с вашей фобией
• эмоционально справляться с влиянием вашей фобии на вашу жизнь

после выхода сеансов когнитивно-поведенческой терапии вы должны чувствовать себя более уверенно, как будто вы в некоторой степени владеете своими мыслями и чувствами, а не чувствуете себя подавленными ими.

Лекарства

Обычно психотерапия сама по себе очень эффективна при лечении гинофобии. Тем не менее, иногда может быть полезно использовать лекарства, предназначенные для уменьшения чувства беспокойства или панических атак, связанных с гинофобией. Такие медиации следует использовать только в начале лечения, чтобы ускорить выздоровление.

Вы также можете использовать эти лекарства на нечастой, краткосрочной основе. Например, в ситуациях, когда ваш страх перед женщинами мешает вам сделать что-то важное, например, получить медицинскую помощь от женщины или посетить отделение неотложной помощи.

Лекарства, используемые для лечения гинофобии, включают:

• Бета-блокаторы: Бета-блокаторы контролируют действие адреналина на организм. Адреналин обычно повышается, когда организм испытывает тревогу, и это может привести к неприятным, а иногда и вредным физическим проблемам, включая повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления, учащенное сердцебиение, дрожание голоса и конечностей.