Чем разнообразить семейную жизнь: Как разнообразить семейную жизнь: маленькие женские хитрости

Как разнообразить семейную жизнь: маленькие женские хитрости

Конфетно-букетный период заканчивается практически сразу, как только появляется ребенок. Семейные отношения — это ежедневный труд, требующий полной отдачи. Многие входят в замкнутый круг «дом-работа-ребенок», который отнимает много сил, нервов, в лучшем случае наступает отдаление супругов, нежелание общаться. Некоторые могут так жить годами, а некоторые просто разводятся. Но даже в случае развода от повторения ошибок первого брака никто не застрахован. Что же нужно и как можно внести разнообразие в семейную жизнь?

Сюрпризы — знак внимания и любви

Кто не любит сюрпризы? А ведь именно семейная жизнь подсказывает, что конкретно хочет твоя половинка, но которое никак не решится купить. Конечно, автомобиль хочет каждый мужчина, но сейчас речь о подарках попроще. Например, любимый увлекается рыбалкой. Подари ему просто так, без видимой причины какую-нибудь снасть, или прикормку, или набор крючков, или веселый поплавок. Такая мелочь не потребует огромных денег, зато ты получишь:

благодарность за подарок и гордость за то, что жена поддерживает его хобби;
напоминание о тебе во время рыбалки;
разнообразие в знак благодарности поздно ночью тебе обеспечено, особенно если подарен спиннинг или навороченная катушка.

Не любит рыбалку? Тогда внеси разнообразие не только в семейную жизнь, но и его рабочую обстановку — купи забавную чашку, рамку с фермой муравьев, песочные часы, чтобы отсчитывали время, когда можно идти домой.

Если он любит экстрим, подари ему прыжок с парашютом или билет на участие в заплыве с байдарками. Надоело, что он целыми днями в компьютер играет? Подари ему билет на игру пейнтбол или абонемент в тренажерный зал. А если тебе нравится, что благодаря компьютеру он дома, но не знаешь, как разнообразить семейную жизнь? Тогда купи ему USB тапочки с подогревом.

Не забывай, что разнообразие от семейной жизни нужно и самой тебе. Ему — абонемент в спортзал, а себе абонемент на фитнес или стрипденс. За детьми можно присматривать поочередно, выбрав занятия в разные дни. Заодно это позволит мужу прочувствовать все прелести воспитательного процесса и ведения домашнего хозяйства.

Отдых на природе — сближает и поднимает настроение

Что как не отдых лучше всего разнообразит совместную жизнь, но при условии, что вы будете вдвоем. Зимой можно выехать в лес, просто погулять или устроить маленькую домашнюю фотосессию, можно слепить снеговика или покататься на санках. А можно дать мужчине шанс почувствовать себя настоящим охотником, устроив игру в снежки. При этом можно нападать на него всем семейством. Сил у него справится с вами хватит, зато уверенности прибавит еще как, да и настроение поднимет.

Если погода теплая, то можно устроить пикник. Встретить его с работы и сразу же поехать на природу. Это и романтика, и отдых, и снятие усталости, и разнообразие в серых буднях. Неплохо улучшают настроение походы за грибами. Можно устроить целое семейное соревнование — кто больше соберет, собьет, найдет грибов. Есть их при этом совсем не обязательно.

Спальня — место воплощения фантазий

В семейной жизни больше постоянства, чем разнообразия. А если даже такой немаловажны аспект семейной жизни как интимная близость проходит исключительно в миссионерской позиции, то через время им просто не хочется заниматься. Попробуй хоть раз в неделю отправлять детей к бабушке, а вам устраивать романтический вечер. Только не перекармливай его! Выбери легкие, но сытные блюда, например из рыбы. Затем просмотрите легкие эротические фильмы (например, «Цвет ночи» с Брюсом Уиллисом). Прояви фантазию, воплоти все то, о чем тайно мечтала!

Это лишь несколько идей, как разнообразить и сделать семейную жизнь интересней. Многие из них воплотить совсем не сложно, но с такой затейницей мужчина никогда не заскучает и не захочет искать приключения на стороне.

Как разнообразить рутинную семейную жизнь?

Пожалуй, практически каждая девушка мечтает, в итоге, выйти замуж за любимого человека, радоваться желанному пополнению в своей новой семье, в целом, жить долго и счастливо.

Но, к сожалению, оказавшись на месте своих мечтаний, со временем, начинает происходить обратный процесс: замужество уже не кажется таким уж прекрасным, семейные заботы начинают тяготить и расстраивать, и при виде, некогда такой любимой и желанной, второй половинки, возникает чувство равнодушия, а иногда и вовсе раздражения и непонимания.

Каждый день начинается быстрым завтраком и легким чмоком в губы, дальше какая-то незапоминающаяся суета, и снова хлоп! Вы уже в постели забываетесь неспокойным и абсолютно пустым сном.

Из жизни что-то ускользает, что-то такое неуловимое и неосязаемое, но остро необходимое, желание продолжать совместную жизнь все меньше, а однообразных лет, за которые и вспомнить особо нечего, все больше.

Некоторые пары так и продолжают существовать, скорее по привычке, чем от любви великой и благих целей, а некоторые и вовсе, не выдержав рутинных испытаний, опускают руки и бегут в поисках новых ощущений.

Но, если вы задумались над тем, что в вашей паре пора что-то менять, то это вы уже сделали первый шаг к новой совместной счастливой жизни. Если вы мечтаете и через 20, 30, 50 лет видеть блеск в глазах своей второй половинки, когда та смотрит на вас, то важно над этим потрудится смолоду, буквально с первых лет вашей семейной жизни.

Как разнообразить семейную жизнь, скажите вы, если дома столько забот, постоянная работа у мужа, маленькие дети, в которых по ошибке растворяются их заботливые матери, уборка, стирка, готовка, да уж, разнообразие хоть куда!

Недаром умные люди говорили, что семья – это своеобразный костер, который нужно постоянно «подкармливать» дровами, чтобы яркость и красота пламени никогда не угасала, а всегда лишь радовала теплом и душевностью.

Над семейным очагом нужно постоянно работать, трудиться и укреплять его, как маленький ребенок, он постоянно требует ваших сил и внимания, чтобы когда-нибудь потом, в будущем, отплатить вам крепким и любящим семейным тылом. И, кстати, трудится на благо семейной радости, должна не только женщина, но и мужчина в частности, лишь желания двоих может быть достаточно для ощутимого результата.

Содержание

1 Остановись, прекрасное мгновенье!
2 Что можно придумать?
- 2.1 Расширяйте границы
- 2.2 Семейные традиции
- 2.3 Романтика
- 2.4 Путешествия
- 2.5 Ищите совместные интересы

Остановись, прекрасное мгновенье!

Практически каждая молодая, да и весьма опытная, семья находится в постоянной гонке, спешке и ожидании. Складывается чувство, что сейчас мы лишь репетируем, а настоящая жизнь начнется когда-нибудь потом, но этого не будет! В этой гонке вы не найдете победителей, одни лишь проигравшие, которые постоянно откладывали свое счастье «на потом».

Остановитесь на мгновение, дайте передышку своему телу и разуму от постоянной беготни, задумайтесь, а ради чего вы живете? Ради чего вступали в брак? Неужели только ради нескончаемой готовки, стирки пеленок и грязных носков, ремонтов или очередных достижений на рабочем месте? Нужно научиться жить эффективно, успевая делать необходимое, но и наравне получать желаемое.

Личные отношения не терпят постоянных ожиданий: в итоге вы выйдете на пенсию, взрослые дети разлетятся по своим новым семейным гнездышкам, а вы останетесь один на один с человеком, который стал для вас совсем чужим.

Мало того, семейные пары, которые так и не научились видеть в своих отношениях прекрасное, ценить и уважать друг друга, на протяжении долгих лет копят друг на друга неразрешенные обиды, которые в результате нетрудно догадаться, к чему могут привести.

Что можно придумать?

Расширяйте границы

Возможно, вам это покажется немного странным, но для того, чтобы быть интересным и желанным для своей половинки, необходимо научиться проводить время без нее.

Никто не говорит, что это необходимо делать постоянно, но хотя бы раз в несколько недель находите время для себя: встречайтесь с подругами, занимайтесь тем, что интересно именно вам, возможно, это будет фотография, танцы, рисование, общайтесь с разными людьми.

Именно так вы сможете и дальше приобретать свои особенности и изюминку, которая будет подстегивать ваш брак. Общаясь с кем-то за пределами собственного дома, занимаясь тем, чем не занимается ваш муж, вы сможете находить темы для домашних разговоров и обсуждений, которые не будут касаться бытовых и семейных проблем.

Семейные традиции

Чтобы месяцы и года не пролетали, смешиваясь в одну безразборную серую массу, важно научиться выделять в них даты и моменты, которые будут оставлять светлые и добрые ощущения от прожитого дня. Традиции может заводить, как совсем молодая семья, так уже и более опытные супруги.

Пускай, это будет ежегодное празднование годовщины свадьбы, которое обязательным образом должно сопровождаться поездкой за город (походом в лес, путешествием, поездкой к морю или походом в любимый ресторан). Вариант может быть ваш лично, главное, чтобы вы соблюдали эту традицию из года в год.

Праздновать и превращать в традиции можно не только крупные праздники, но и ваши личные маленькие торжества – первый зуб у малыша, первый снег в году, первый поход за грибам и так далее.

Романтика

Многие пары, в особенности после рождения ребенка, напрочь забывают, что такое романтика, а, как следствие, нормальная сексуальная жизнь. Конечно, детям нужно много внимания, но, хотя бы раз в 2 недели, их можно отправлять к бабушкам и дедушкам на выходные, а самим вспомнить, что такое быть влюбленными и счастливыми.

Как провести время без детей – выбирает каждая пара сама. Кто-то пойдет по стандартной схеме – кинотеатры, рестораны или прогулки по паркам, а кто-то, возможно, поиграет с фантазией.

Романтический ужин при свечах, ванная, усеянная лепестками роз, шампанское, клубника со сливками, совместный просмотр эротических фильмов, красивое нижнее белье, а также плодотворное времяпровождение за дверьми спальни.

Путешествия

Следующий важный совет – не ленитесь путешествовать. Даже трехдневная встряска способна показать вам, как вы соскучились по чему-то подобному, в пути всегда открывается что-то новое, люди видят друг друга с другой, новой и неизведанной стороны.

Необязательно отправляться куда-то очень далеко, начните с близлежащих территорий и, возможно, со временем, посещение новых мест и городов, в скором времени, станет для вас семейной традицией.

Ищите совместные интересы

Трудно оставаться интересными друг для друга, если супругам, кроме как о проблемах и заботах, и поговорить не о чем. Запишитесь вместе на танцы, если вы оба любите искусство, посещайте мастер-классы, смотрите фильмы, которые интересны вам обоим, а иногда, возможно, следует уступить и посмотреть то, что рекомендует вам ваша половинка.

Совместные занятия помогают супругам раскрыть друг в друге множество неизведанных сюрпризов, только так вы сможете проводить совместное время, не боясь, что вам и поговорить будет не о чем.

Как способствовать разнообразию и включению в жизнь вашего ребенка

15 сентября 2021 г.

Соавторы:

Дженнифер Сталбаумер Руйер, LSCSW, LCSW – Социальная работа

Патрисия А. Дэвис, LSCSW, LCSW, IMH-E (III) – Менеджер программы, Информированная помощь при травмах

Скоро школьный сезон, а это значит, что нужно приобрести новые школьные принадлежности, приспособиться к новому распорядку и изучить самые разные предметы. Важным предметом, которому родители могут научить своих детей, является разнообразие и инклюзивность, когда они встречают новых учеников в классе.

Что такое разнообразие и инклюзивность?

Разнообразие – это совокупность человеческих различий, включая, помимо прочего, расу, этническую принадлежность, гендерную идентичность, сексуальную ориентацию, класс, физические или умственные способности и атрибуты, систему религиозных или этических ценностей, национальное происхождение, иммиграционный статус, язык, стили обучения и структура семьи.

Инклюзия — это участие и расширение прав и возможностей, при которых признается неотъемлемая ценность и достоинство всех людей. Инклюзивный класс способствует и воспитывает чувство принадлежности; он ценит и практикует уважение к талантам, убеждениям, происхождению и образу жизни своих студентов.

Почему разнообразие и инклюзивность так важны

Открытые и позитивные разговоры о различиях могут помочь детям лучше понять себя и окружающих. Принятие разнообразия и инклюзивности дает детям возможность заниматься своим миром с любопытством, уверенностью и добротой. Разнообразие и инклюзивность помогают детям научиться сопереживать людям, которые отличаются от них. Разнообразие и инклюзивность делают всех детей лучшими учениками, позволяя им понимать различные предметы с разных точек зрения.

Способы поощрения разнообразия и инклюзивности дома

Лучший способ для детей узнать о разнообразии и инклюзивности — увидеть, как это моделируют доверенные взрослые. Родители могут предпринять активные шаги, чтобы убедиться, что их ребенок погружен в сообщества и возможности, которые охватывают и отмечают различия.

Вопросы, которые родители могут задать себе

Какие у меня есть неявные предубеждения? Пройди тест.
В чем уникальность нашей семейной культуры? Как мы отмечаем эту уникальность? Как мы уважаем и прославляем другие культуры?

Какие типы разнообразия есть в нашей семье?
Кого мы приглашаем к себе домой на общение?
Является ли наш район разнообразным и инклюзивным? Если нет, то что делает его таким?
Какие типы разнообразия и включения отражены в нашем религиозном или этическом сообществе? Как мы можем быть более разнообразными и инклюзивными?
Видит ли мой ребенок разных людей на руководящих должностях (например, учителей, тренеров, поставщиков медицинских услуг, религиозных лидеров и т. д.)? Если нет, то как я могу это изменить?
Включают ли наши внеклассные или досуговые мероприятия различные группы людей? Какие существуют возможности для более активного участия?
Имеют ли потребляемые нами средства массовой информации (например, книги, шоу, видео, игры и т. д.) разнообразные персонажи и сюжетные линии без стереотипов? Используем ли мы СМИ как возможность говорить о разнообразии и инклюзивности?

Как привлечь детей

Признавать различия. Дети их замечают, поэтому не нужно притворяться, что их не существует. Подчеркивайте положительные аспекты различий и честно говорите о том, как с людьми плохо обращаются из-за их различий. Используйте ресурсы из нашего блога Children’s Mercy Parent-ish, чтобы рассказать о гендере, сексуальной ориентации, расе и белых привилегиях.
Задавайте открытые вопросы и слушайте без осуждения. Поощряйте ребенка продолжать задавать вопросы, выражая свои ценности разнообразия и инклюзивности, не прерывая разговор. Получайте идеи с таких веб-сайтов, как Learning for Justice.
Найдите время, когда оно вам нужно. Если вы не знаете, как ответить на вопрос вашего ребенка, скажите ему, что вы подумаете об этом и назначите время для разговора, когда будете более готовы.
Говорите, когда происходит предвзятость. Если ваш ребенок или кто-то другой делает или говорит что-то предвзятое, решите это в данный момент. Молчание учит детей тому, что все в порядке.
Вместе читайте разные книги и смотрите разные медиа. Может быть, даже открыть книжный клуб с друзьями.
Обсуждайте текущие события на уровне, соответствующем возрасту, с помощью таких ресурсов, как Table Talk.
Действовать вместе. Обсудите с ребенком идеи о том, как способствовать разнообразию и инклюзивности в вашем районе, школе и сообществе. Привлекайте других, если это возможно. Получите идеи из таких ресурсов, как «Делаем добро вместе».

Сотрудничайте с учителями для поощрения разнообразия и инклюзивности

Дети проводят много времени в школе, и педагоги прилагают все усилия, чтобы облегчить учебу учащихся. Родители могут поддержать их усилия по обучению разнообразию и инклюзивности, приняв активное участие.

Примите участие в жизни класса. Помогите спланировать учебные мероприятия и экскурсии, которые познакомят детей с новым опытом и точками зрения. Вызовите волонтеров, чтобы найти разных приглашенных ораторов для занятий в классе или школьных собраний.
Спросите, как разнообразие и инклюзивность моделируются и преподаются в школе. Узнайте, какая учебная программа используется. Спросите, как вы и другие родители можете помочь учителям получить ресурсы, необходимые им для проведения этих уроков.
Делитесь полезными ресурсами, пропагандирующими разнообразие и инклюзивность, такими как «Решение проблем расы и травм в классе: ресурс для преподавателей, обучающихся во имя справедливости» и «Больше героев и праздников».
Пожертвуйте разнообразные книги классной или школьной библиотеке.
Открыто и регулярно сообщайте учителям и школьному персоналу об уникальных потребностях, качествах, сильных сторонах, проблемах и культурных ценностях вашего ребенка, а также о ваших ожиданиях относительно того, как с ними будут обращаться в школе.

Узнайте больше об индивидуальных планах обучения, адаптивных технологиях и стратегиях обучения, которые гарантируют, что разные учащиеся получат то, что им нужно для успешного обучения.

Способы работы со школьной администрацией для поощрения разнообразия и инклюзивности

Помимо партнерства с учителями важно поддерживать связь с руководителями школ и выражать свою поддержку разнообразной и инклюзивной школьной среде.

Вопросы

Каковы заявленные ценности школы в отношении разнообразия и инклюзивности? Какие политики действуют в отношении подотчетности? Как те играют в школе? В классе вашего ребенка?
Каков демографический состав учителей, персонала и администраторов в отношении расы, этнической принадлежности, пола, инвалидности, класса и т. д.? Как это соотносится с большим окружающим сообществом? Какие планы есть у школы или округа по диверсификации найма, удержания и продвижения по службе?

Каков демографический состав студенческого населения? Как это соотносится с большим окружающим сообществом? Кто занимается внеклассной или развивающей деятельностью?
Какие виды разнообразного и инклюзивного обучения существуют для преподавателей и сотрудников? Какие виды непрерывного образования доступны по этим темам?
Какие проблемы разнообразия и инклюзивности присутствуют в школе, по мнению школьных социальных работников или консультантов?

Действия

Сотрудничайте с другими родителями, чтобы способствовать разнообразию и инклюзивности через группу родителей и учителей.
баллотируйтесь в школьный совет или помогите в кампании тому, кто отдает приоритет разнообразию и инклюзивности. Голосование.
Посещайте собрания школьного совета, чтобы отстаивать политику, способствующую разнообразию и инклюзивности, и высказываться против действий, которые им мешают.

Мы знаем, что когда дети учатся сочувствию и пониманию, работая с людьми, которые отличаются от них, они вырастают сострадательными, всесторонне развитыми взрослыми, и наши будущие сообщества станут лучше.

Соавторы

Как разнообразить семейную жизнь и любовь

Иногда в семье возникает непонимание, недоверие, неуважение, и любовь угасает. Так как же сохранить любовь в браке, которая создает счастливую пару?

Чтобы в семье царили мир и любовь, усилия должны прилагать оба супруга. В то же время женщине сделать это гораздо сложнее, так как, помимо работы, у нее есть еще и целый комплекс обязанностей по дому – уборка, приготовление пищи, дети и т. д. После этого любая женщина получает устала, и у нее остается все меньше времени на любимого мужа. Что значит любить семью? Как сделать так, чтобы всем в семье было комфортно? Научиться правильно распределять домашние обязанности в своей семье очень просто с самого начала брака. Рейтинг знакомств также содержит несколько советов о том, как начать отношения в любви и уважении.

Вот несколько важных советов, как сохранить любовь и хорошие отношения в семье, как между супругами, так и детьми.

Научитесь показывать свою любовь

Не принимайте влечение к человеку за любовь или даже восхищение им. Все мы испытываем разные потребности: в нежности, заботе, внимании, защите, сексуальные потребности, и однажды встречается человек, который дает нам все это. Однако любовь вместе с этими драгоценными проявлениями человеческих чувств дает нам гораздо больше.

Главный критерий любви – желание доставить любимому человеку радость и порадоваться, когда ему хорошо. Это главный признак любви между женщиной и мужчиной.

Обязательно поблагодарите супруга и детей за все «мелочи», доставившие вам радость: загаданное желание, подарок, добрый совет.

Поддерживать интерес друг к другу

Чтобы любить человека, нужно знать его вкусы, сокровенные желания, мысли, а не делать тайну из своих ценностей и предпочтений. Для сохранения любви необходимо, чтобы это желание узнать друг друга не угасало и, конечно же, было взаимным. Проводите время с семьей, играйте и веселитесь вместе. Постарайтесь узнать друг друга как можно лучше.

Доверяйте друг другу, ищите компромиссы

К сожалению, не существует универсального совета, подходящего как в отношениях с мужем, так и в воспитании любого ребенка. То, что работает для одного, может быть совершенно неприемлемо для другого. Но все сходятся в одном мнении: нужно как можно больше общаться с близкими. Чем больше общения, тем больше понимания между вами.

Принимайте недостатки друг друга

Принимайте своих близких со всеми их достоинствами и недостатками такими, какие они есть. У всех есть недостатки, и вашему партнеру тоже что-то в вас не нравится. Помните: «Не судите, и не судимы будете». Выяснение, чьи достоинства или недостатки «круче», рано или поздно приведет к разрыву любовных отношений и тусовкам.

Не пытайтесь манипулировать друг другом в любви и семейной жизни. Это обязательно приведет к потере взаимного доверия, неискренности в общении, утрате эмоциональной близости. Сохранить любовь в таких условиях просто невозможно.

Стройте гармоничные отношения

Как любящий родитель, вы хотите окружить своего ребенка теплом и заботой. И ваш ребенок тоже очень хочет, чтобы вы его услышали и поняли. Не расстраивайтесь из-за ситуаций, когда вы не знаете, что делать. Помните: любой родитель и любой ребенок могут приспособиться друг к другу. Попробуйте опуститься до уровня ребенка. Почаще ставьте себя на его место. Учитывайте ограничения знаний и навыков вашего ребенка из-за возраста.

Учитесь решать проблемы вместе

Помните, что семейная жизнь «строится» на преодолении различных материальных и психологических трудностей, что совершенно нормально. Вам не удастся сохранить любовь, если, например, вы не будете пытаться «разруливать» конфликты в общении, а зациклитесь на мысли, что «любовь прошла». В любом споре обращайтесь на семейный совет, старайтесь принимать решения вместе с супругом, учитывайте мнение ребенка.

Создайте свою семейную историю любви

Как показывает практика, это основа благополучия и счастья семейной жизни. В каждой семье должны быть свои праздники и даты, которые с удовольствием будет отмечать вся семья. Традиции могут быть унаследованы от предков, а могут быть просто придуманы парой. Элементарный пример — совместный завтрак или ужин. Такое времяпрепровождение поможет вам настроиться на хороший день или вечер, ведь во время него можно так много обсудить и поделиться. Не упустите эту возможность! Также не стоит забывать о положительном влиянии чашки кофе с молоком или сливками в постель. Такая мелочь поможет продемонстрировать внимание и любовь к своей второй половинке.

Не забывайте о любви Семейные дела

Также никто не отменял свечи, цветы, вкусный романтический ужин, заканчивающийся десертом и массажем. Невозможно любить семью на расстоянии. Будьте ближе друг к другу! Расслабляющая атмосфера, нежная музыка, вкусные блюда – вы и ваша вторая половинка настроитесь на праздничное настроение. То же самое касается и других романтических мелочей. Ароматная ванна с лепестками роз или просто с пеной порадует вашего партнера после тяжелого рабочего дня!

Вывод

Противоречиво, но, несмотря на естественную склонность влюбленных «растворяться друг в друге», самые близкие любовные отношения сохраняют пары, сознательно учитывая характеры друг друга.

Если представить любовные отношения как два пересекающихся круга, то в идеале они не должны перекрывать друг друга полностью, а пересекаться только наполовину.