Как заинтересовать себя учёбой? | Psysovet.ru
02 мая 2018Tomiris, здравствуйте!Есть ли у Вас возможность полноценно отдыхать, восстанавливать силы?Как проходит Ваш день? Во сколько Вы ложитесь спать?Близкие знают о том, что у Вас возникли проблемы со здоровьем и учёбой?Какой результат ожидаете от консультации?
02 мая 2018Tomiris
Да, я могу полноценно отдыхать, но сколько бы я не спала никак не могу выспаться. Весь мой день почти уходит на сон и то как себя собираю что бы проснуться и настроить себя что-то сделать. Знает об этом только младший братик, остальным я не говорила о своих проблемах. Последнее время у меня нет желания разговаривать с кем-нибудь или я просто боялась с ними заговорить. От консультации я хотела бы разобраться в себе, что мне делать дальше.
02 мая 2018Tomiris, здравствуйте! То, что с Вами происходит, не так редко случается у людей Вашего возраста. К третьему курсу многие понимают, что выбранная специальность не вполне соответствует ожиданиям, сам процесс учёбы может не доставлять удовольствия. С другой стороны, есть понимание, что вложено много сил, времени, иногда финансов, если речь о платном образовании. На молодого человека может давить ощущение обязательств перед родителями, которые помогают учиться, поддерживают финансово и ожидают результата в виде диплома, трудоустройства и общего ощущения успеха своего ребёнка и вложенных в него усилий. Это похоже на вашу ситуацию?Расскажите побольше о себе: какую именно осваиваете специальность, как происходил ее выбор: Вы делали это самостоятельно или под влиянием родителей? Живёте ли Вы сама или в семье? Учитесь бесплатно или нет? Что происходило с Вами после начала учёбы: нравилось ли Вам учиться раньше? Получалось ли? Как прошли первые два курса? Что изменилось для Вас сейчас в плане отношения к профессии, которую Вы осваиваете? Или, возможно, дело в самом процессе учёбы? Что именно вызывает самые сложные чувства?Есть ли у Вас близкие друзья? Общаетесь ли Вы с ними? Как проводите свободное время? Хватает ли Вам времени на развлечения? Как складываются ваши отношения с теми, с кем учитесь? Нашли ли там подходящих для себя знакомых, подруг? Есть ли у Вас личная жизнь? Если да — что в ней происходит? Если нет — хотелось бы Вам, чтобы она появилась?Как устроены ваши отношения с родителями?
Tomiris
Я учусь по спец. Строительство, эту специальность я выбрала сама, мне всегда нравилось все что связано с постройкой. Учусь на гранте. В этом году я живу с младшим братишкой и кузиной. Первые два курса мне очень нравилось осваивать свою специальность, хоть моментами мне и было тяжело, но я никогда не сдавалась, а в этом году особенно во 2м семестре у меня началась сильная апатия ко всему окружающему.Близкими друзьями я считаю только своих родителей и братишек, но и с ними я не могу поделиться своим состоянием, чтобы не волновать. Свободное время я провожу за чтением книг, изучением новых программ и просмотров сериалов. С одногруппниками у меня поверхностные отношения, я могу легко найти общий язык, но они знают обо мне только то что я им рассказываю о себе, иногда у меня складывается ощущение что мы из разных миров.Подруг у меня в университете нет, в моей жизни были моменты когда я разочаровывалась в людях с которыми пыталась подружиться. И нет у меня нет личной жизни, я планировала найти молодого человека после университета, иногда конечно хочется чтобы был кто-то рядом.С родителями у меня очень доверительные отношения, я никогда от них ничего не скрывала. Но иногда лучше промолчать, чтобы они не волновались.
Tomiris, могли бы рассказать, откуда Вы? Вы проживаете в том же городе, где родились и выросли или нет? Что означает «учусь на гранте»? Могли бы пояснить, что означает «в этом году живу с младшим братом и кузиной»? Где именно Вы живёте таким составом? А раньше Вы жили с кем?
02 мая 2018Tomiris
Учусь на гранте — за счет государства и получаю стипендию, нет я учусь в другом городе, не в том где родилась. Живем на съемной квартире, до этого полгода жила одна или с бывшими одноклассницами.
02 мая 2018Tomiris, как Вам кажется, с чем может быть связано Ваше состояние апатии? Когда Вы начали его замечать? Что в этот момент происходило в Вашей жизни?Могли бы рассказать о Вашей семье: сколько детей у ваших родителей? Есть ли у Вас сестры или только братья? Какой вы по счёту ребёнок в семье? Могли бы поделиться, сколько лет остальным детям? Есть ли среди них те, кто уже получил высшее образование и работает?Верно ли я понимаю, что с родителями Вы преимущественно общаетесь на каникулах пару раз в год? Младший брат и кузина тоже начали учиться в этом году, поступив в университет? Как устроены ваши отношения с братом и кузиной? Как учатся они?Кто по образованию и профессии ваши родители? Они работают сейчас? Как они отнеслись к вашему решению поступать в университет в другом городе? Поддержали ли они выбор Вами специальности? Как вы видели своё будущее в профессии, до того, как на Вас напала апатия?Кого вы больше всего боитесь огорчить, поделившись своим состоянием?
Tomiris
Насчет апатии не знаю, а начала я это замечать с конца февраля — начала марта месяца, в этот момент я сильно поругалась с кузиной и ее родителями. Причем эту ссору устроила она на ровном месте, после нее я с ней практически не разговариваю.У меня есть старшая сестра от папиного 1го брака, сейчас она замужем, и двое младших братишек, в семье я старшая. Один братишка на 2 года младше меня а второму 5 лет.Несовсем я почти каждый день общаюсь с родителями по видеочату. Да братишка с кузиной поступили в этом году в тот же университет в котором я учусь.По образованию мой папа архитектор, а мама учитель, но после замужества переучилась на бухгалтера. Они оба работают сейчас в сфере строительства и они поддержали мой выбор специальности. Я представляля как буду проектировать необычные здания, смогу присутсвовать при возведении зданий.Больше всего я боюсь огорчить свих родителей, ведь они вложили столько усилий чтобы мы имели то что имеем.
07 мая 2018начала я это замечать с конца февраля — начала марта месяца, в этот момент я сильно поругалась с кузиной и ее родителями. Причем эту ссору устроила она на ровном месте, после нее я с ней практически не разговариваю.Мне кажется, здесь может скрываться ответ на Ваше состояние. Могли бы подробнее рассказать о том, как складывались отношения с кузиной до этой ссоры, и в чем причина ссоры, как она происходила, как можно детальнее, в том числе, что касается Ваших чувств.
Как заинтересовать людей: 7 шагов на пути к выдающейся презентации
Ирина Балманжи
Какую презентацию можно назвать выдающейся? Ту, которая меняет людей. А что заставляет людей меняться? Правда. Только с ее помощью вы по-настоящему увлечете аудиторию. Теперь вы знаете о главном ингредиенте любого выступления.
Но вот вы вооружились идеями, доказательствами и фактами, сели за компьютер и… А с чего начать? Как именно должна выглядеть ваша презентация, на что нужно обратить внимание в первую очередь? Простое, наглядное и остроумное пособие «Говори и показывай» подскажет, как правильно преподнести свои мысли, чтобы вас слушали затаив дыхание. Вам нужно задать себе всего лишь семь вопросов.
Вопрос №1: «Как я хочу повлиять на аудиторию?»
В зависимости от ответа вам следует выбрать один из четырех типов презентаций. Вот они:
Итак, какой реакции от слушателей вы ждете?
Вопрос №2 «О чем я собираюсь рассказать?»
Хорошая презентация всегда имеет в основе ясное повествование. И сто процентов всех презентаций может быть создано на основе четырех типов повествований:
Каждый тип повествования отличается от других, однако у всех них есть две общие черты:
1. Они имеют начало и конец. Причина неудач множества презентаций в том, что они никуда не ведут. Хорошие презентации всегда ИМЕЮТ НАПРАВЛЕНИЕ.
2. Конечная точка всегда находится выше начальной. Еще одна причина неудач при презентациях — они не стимулируют изменений. Хорошие презентации всегда направлены ВВЕРХ.
Вопрос №3: «Как построить повествование?»
Повествование — живое, дышащее создание, способное двигать нашу идею от начала до конца. У него есть стержень, направляющий презентацию вперед, и поддерживающие истории, которые обогащают ее деталями и красками.
Так выглядит форма нашего повествования: мы начинаем с главной идеи, создаем стержень основного повествования, нанизываем на этот стержень детали, а затем завершаем работу последним, финальным поворотом.
Но, конечно, между разными типами повествования есть и различия. Свои особенности есть у отчета, объяснения, предложения, драмы.
Вопрос №4: «Каких ошибок следует избегать?»
Каждое из наших повествований может быть сильным, однако порой случаются провалы. И тогда мы теряем свою аудиторию. Во время презентации нам следует избегать следующих проблем:
Лучший способ нарушить ход повествования и смутить аудиторию — это рассказывать в одном слайде о нескольких идеях. Запомните, один слайд — одна идея. Идеальный слайд содержит заголовок, картинку, короткий текст и ничего больше. Если идея слишком сложна, используйте для нее несколько слайдов.
Вопрос №5: «Как проиллюстрировать историю?»
Новейшие исследования показали, что обработка визуальной информации (в том числе визуальная память и фантазии) занимает от трети до половины всей деятельности мозга. По сути, мы представляем собой ходящие и говорящие машины по обработке визуальных образов. Как только перед нами появляется что-то интересное и заслуживающее взгляда, мозг способен концентрироваться на таких объектах сколь угодно долго. Любую историю можно проиллюстрировать шестью картинками:
Например, вот так с помощью этих картинок можно рассказать о шахматах:
Вопрос №6: «Смогу ли я выступить публично?»
Ответ: даже не сомневайтесь. Сможете, если потренируетесь заранее. Ваша репетиция должна выглядеть так:
1. Найдите комнату, максимально похожую на ту, в которой планируете выступать.
2. Настройте аудио-, видео- и прочее оборудование максимально приближенно к тому, как они будут использоваться во время реальной презентации.
3. Выйдите «на сцену». Взгляните на отсутствующую аудиторию.
4. Проговорите всю речь, слово за словом, картинку за картинкой.
5. Повторите.
Вопрос №7: «Как вести себя во время выступления?»
Найдите свой стиль. Некоторые из нас выглядят забавными. Другие — серьезными. Кто-то склонен делать все быстро. Некоторые скромны и тихи. Чем ближе мы оказываемся к своему истинному состоянию, тем более выдающейся станет наша презентация.
И последнее: никогда не забывайте, что у нас всегда есть немного магии.
Меняя темп, сохраняя визуальный ряд, исключая отвлекающие факторы, справляясь с замешательством и не отступая от своего повествования, мы превращаем свою презентацию в некое подобие волшебства.
Лучший дар, который мы можем принести себе, — научиться показывать и говорить. Лучший дар, который мы можем принести другому, — сделать для него выдающуюся презентацию. Наслаждайтесь своей идеей. Наслаждайтесь собой. Наслаждайтесь своей аудиторией. Будет весело!
По материалам книги «Говори и показывай».
Как притягивать к себе людей: секреты от сотрудников спецслужб
5 советов от спецагентов
1. Усмиряйте свое эго
Каждый из нас по природе центр своей жизни и должен оставаться таковым всегда. Чтобы заполучить такой дар, как доверие другого человека, вы должны подарить ему такое же естественное, нормальное самовосприятие. Жизнь других, независимо от того, за кого они несут ответственность, вертится вокруг них самих. Не вас. Примите это как данность, и тогда они будут вам доверять.
Самая притягательная сторона доверия — скромность, смирение своей гордыни.
Робин Дрик
2. Не судите
Уважайте мнения, восприятие и взгляды окружающих, даже если они вам чужды и прямо противоположны вашим. Никто не доверяет тем, кто смотрит на них свысока и их не понимает. Безоценочное принятие — самый действенный стимул к установлению доверия.
3. Признавайте и цените значимость других
Каждому человеку свойственна порядочность — безотносительно его жизненной позиции, — и, чтобы быть достойным его доверия, вы должны признать это, продемонстрировать свою порядочность и наладить взаимоуважение. Все мы от рождения наделены священным правом на свои идеи, и никто не рождается с желанием уничтожить или оттолкнуть других. Порядочность — основа человеческого общества.
4. Уважайте здравый смысл
Не поддавайтесь искушению перейти на личности, вызывать эмоции, спорить, утрировать, манипулировать или принуждать. Придерживайтесь фактов, будьте честны и искренни.
Только те, кто полагается на здравый смысл, честность и порядочность, способны создать основу рациональной общности интересов, на которой зиждется доверие.
Робин Дрик
Доверие, основанное на чрезмерной эмоциональности, продлится лишь до следующего всплеска эмоций. Лидерство, основанное на страхе, внушает только страх. Убедите людей, что вы достойны доверия, и они поверят вам.
5. Будьте великодушны
Не надейтесь, что вам подарят доверие, если не доверяете сами. Люди не склонны верить тем, кто предпочитает односторонние отношения. Эгоизм отталкивает. Великодушие привлекает.
Самый щедрый подарок с вашей стороны — ваше доверие. Самый долговечный дар, который вы можете предложить, — доверие на многие годы.
4 шага к завоеванию доверия
1. Согласуйте свои цели
Во-первых, определите конечную цель — награду, которая оправдывает все принесённые на её алтарь жертвы. Выбирайте её тщательно и следуйте ей неукоснительно. Не отвлекайтесь на более мелкие цели, какими бы важными они ни казались.
Во-вторых, узнайте цели других и найдите веские причины, чтобы признать их значимость.
В-третьих, ищите способы совместить свои и чужие цели. Постарайтесь сделать их задачи частью процесса достижения своей цели, а свою цель — частью их задачи. Если вам это удастся, вы получите мощь, возможную только при объединении усилий.
2. Учитывайте контекст
Чтобы успешно совместить свои и чужие усилия, необходимо узнать чаяния, убеждения, черты характера, модели и демографические характеристики других. Это главные компоненты, определяющие контекст. Узнайте всё и даже больше. Так вы поймёте, каковы люди на самом деле, а не какими пытаются себя представить или какими вы их себе представляете в своих страшных фантазиях.
Умение разбираться в людях включает знание того, как вы выглядите в их глазах.
Робин Дрик
Если у них неверное представление о вас, постарайтесь показать себя настоящего. Люди такие, какие есть, поэтому ищите к ним соответствующий подход, не старайтесь их менять. В общем, не спорьте с контекстом.
3. Разработайте план контакта
Когда вы встречаетесь с потенциальными союзниками, тщательно планируйте встречу, особенно первую. Выберите идеально подходящую обстановку. Заранее продумайте, какими должны быть атмосфера, характер мероприятия, идеальное время и место, ваши первые слова, ваши цель и вклад — то, что вы предложите.
Благодаря хорошо продуманным и организованным встречам вы сможете завоевывать доверие со скоростью реки, стремящейся к морю и увлекающей с собой всё, что в неё попадает.
4. Налаживайте отношения
Чтобы успешно согласовывать ваши цели — и сохранять достигнутое, — говорите на одном языке, в буквальном и переносном смыслах. Слова — и раскрываемые ими черты характера — основные инструменты выстраивания доверительных отношений.
Для создания прочных длительных связей, которые помогают в достижении целей, используйте язык здравого смысла, уважения и внимания к людям. Язык доверия — вербальный и невербальный — основан не на самовлюблённости, оценках, иррациональности или своекорыстии. Он — и весь образ жизни — включает понимание, признание значимости и достоинств другого и помощь. Главное — они, а не вы.
Даже если отношения меняются, а цели забываются, слова и чувства, которые они вызывали, могут навсегда остаться в памяти.
Подробнее о том, как правильно оценивать других людей и выявлять их нужды, желания, потребности, намерения и страхи, читайте в книге «Строим доверие по методикам спецслужб».
Купить книгу
Как заинтересовать собой и семьей интересного человека
Заинтересовать, увлечь, завоевать, захомутать… — разные люди решают этот вопрос по-разному. А если договариваемся о будущих отношениях, то как это сделать более грамотно?
Завоевание мужчины
Завоевание мужчины — не лучшая формулировка. Завоевание — это что-то из области военных действий, и едва ли мужчина является военным трофеем. Тем не менее, элементы военного искусства в деле привлечения женщиной мужского сердца — присутствуют, и с ними нужно быть знакомыми. См.→
Завоевание женщины
Смотри статью Про завоевание женщины
Предложение семьи: как говорить о том, что вы хотите
Милые женщины, не отпугивайте, пожалуйста, мужчин. Позаботьтесь, чтобы ваш избранник, по возможности, не слышал от вас фразы «Я хочу замуж». Эта фраза, такая понятная и естественная для большинства женщин, для большинства мужчин звучит совсем по-другому. Когда мужчина слышит, что женщина хочет замуж, он слышит, что она хочет найти того, кто будет ее содержать, что женщина то ли собирается сесть кому-то на шею, то ли спрятаться от проблем за чью-то широкую спину, за спину мужа.
Если вы еще не поняли всех мужских смыслов, то есть похожая фраза, которая очень понятная и естественная для большинства мужчин, но для большинства женщин звучащая совсем по-другому, а именно: «Хочу бабу». Если мужчина поделиться этим желанием со своей избранницей и в связи с этим предложит ей с ним жить, — скорее всего, это прозвучит для женщины оскорбительно. Так вот, «Хочу замуж» от женщины мужчина слышит так же, как «Хочу бабу» слышит женщина от мужчины.
А как правильно? Мудрые женщины знают такую формулировку: «Ты знаешь, я давно мечтаю найти человека, о котором смогу позаботиться, с которым мы сможем быть рядом так, чтобы каждый чувствовал себя свободным, но чтобы нам вместе было тепло и уютно». Она ничего не сказала о том, что она хочет замуж, но с такими формулировками она окажется замужем достаточно скоро.
Какое предложение делают обычно
Обычно всегда предложение делает мужчина и, как правило, в стандартной форме: «Я тебя люблю и поэтому давай поженимся».Варианты: «Я прошу тебя (предлагаю тебе) стать моей женой».
Какие бы ни были вариации, все они малоосмысленны. Он не знает ни ее, ни себя в семейной жизни, не представляет толком, что их ждет, но предлагает ей этого «кота в мешке». А ее согласие или отказ осмыслены ничуть не больше: ведь нельзя же принимать или отвергать предложение, не представляя до конца, в чем оно состоит. При этом убедиться в том, что им обоим есть смысл стать мужем и женой, — необходимо. И лучше сейчас, а не через год, когда у них на руках, возможно, уже будет ребенок.
А как надо?
Если не связывать себя условностями, то делать предложение (так же, как объясняться в любви) должен тот, у кого в душе появились соответствующие желания (а это может быть и женщина).
Конечно, привычнее и естественнее мужская инициатива, но зачем же накладывать моральный запрет на женскую инициативу? Если она видит, что им лучше пожениться, и может убедительно ему это показать, — почему это плохо?
Часто женщины вместо предложения ставят ультиматум: или — или. Или женись, или разрыв — разбегаемся. Это крайняя, отчаянная мера и, как правило, с непредсказуемым, а то и отрицательным эффектом. Умнее: «Я все равно буду с тобой, потому что я люблю тебя, но нам обоим и тебе будет лучше, если мы поженимся». Это забота о нем, и доказанная, она становится самым сильным аргументом…
Ну, и самое главное — это существо предложения.
Пусть молодой человек предложит девушке… подумать и попробовать, получится ли у нас семья. Предположим, так:
«У нас с тобой сложились очень теплые и хорошие отношения. Я очень благодарен тебе за то, что ты такая. По-моему, вместе нам гораздо лучше, чем врозь. У меня к тебе предложение. Давай подумаем, может ли у нас получиться семья? Какая она у нас может быть?»
Что здесь молодой человек предлагает девушке? — выйти за него замуж? — Нет, он ей этого не предлагает. Он ей предлагает подумать… Наверное, это действительно не лишнее: прежде чем пожениться, подумать и подумать вместе?
А как это — подумать? Один из возможных и очень разумных путей — это воспользоваться специальным вопросником . Он поможет вам не упустить ничего для вас важного и, ни в чем вас не связывая, может послужить хорошей опорой для совместных размышлений. См.→
❶ Как заинтересовать себя в учёбе 🚩 как себя заинтересовать 🚩 Школы
Инструкция
Здание университета чаще всего воспринимается студентами как мрачное, некрасивое, давно и плохо отремонтированное здание, куда зачем-то нужно таскаться каждый день. Ещё бы! Тут у кого-то были конфликты с преподавателями, неудачные ответы, здесь на них наваливали груды домашней работы, здесь кому-то пришлось выйти в академический отпуск, чтобы только его не выгнали. Попробуйте придумать себе другие ассоциации и свяжите их с университетом: глядя на это «мрачное» здание, насильно вспоминайте о новых друзьях, приобретённых в университете, о весёлых случаях на парах, о самых лучших преподавателях. Перестаньте жаловаться на универ. В конце концов, вам надо доучиться, и лучше доучиваться в заведении, которое вам мило, нежели в каком-то вражеском лагере.Попробуйте сменить круг общения, точнее, не сменить, а расширить его. Подружитесь с «ботаниками», как бы вам эта идея поначалу не претила. Ботаники — они ведь тоже люди, они занимаются любимым делом, а энтузиасты всегда легко прививают в других людях любовь к своему делу. Они вам могут рассказать, что им интересно в учёбе, чему они уделяют внимание, чему — нет. Подружиться с ботаниками можно как в университете, так и в школе (только придётся сначала наступить на горло своему юношескому максимализму), и чем раньше — тем лучше.
Если вы учитесь бесплатно, то большим стимулом для вас будет стипендия. Да, скажете вы, какой же это стимул — маленькая стипендия не может быть большим преимуществом. Однако стипендия даёт статус, отличный от статуса «ботаника»: можно целыми днями учиться и таскать на носу большие очки и не получать за свои труда денег. Если же при прочих равных условиях вы доучитесь до стипендии, то на несколько ступеней вырастете в глазах одногруппников. Какова бы ни была стипендия, её наличие говорит о том, что у человека есть ум, сноровка, хорошая память и везение.
Если вы учитесь за деньги, то вам есть куда стремиться. В разных вузах правила разные, но бывает так, что студент, на «отлично» или «хорошо» сдающий несколько сессий подряд, может быть переведён на бюджетное место. Есть зачем стараться, не правда ли? Даже если у вас в семье есть деньги, зачем тратить их на оплату обучения, когда можно немного потрудиться, перевестись на бесплатное обучение и те же тысячи пустить в иное русло?
Попробуйте глубже вникнуть в изучаемые предметы. Во многих из них гораздо больше смысла, чем вы полагаете, пропуская половину всех лекций и злостно манкируя семинары. Все дисциплины можно увязать между собой, и тогда складывается целостная картина — один из камушков бесконечно меняющегося калейдоскопа мира. Разве вы не хотите лучше понять мир, в котором живёте? А поняв, потом устроиться по специальности на работу, куда вам будет интересно ходить каждый день, поскольку вы будете уверены, что трудитесь не зря? Но если же даже перешагнув через себя и попытавшись «проглотить» через силу изучаемые предметы, вы всё равно не понимаете, зачем это всё надо, лучше хорошенько подумать и перевестись на другую специальность или в другой университет.
Как стать харизматичнее и притягивать к себе людей
© www.beliefnet.comВы наверняка знаете таких людей, которые, кажется, настолько обаятельны, что нравятся всем без исключения. Удивительное свойство личности, принятое называть харизмой, с трудом поддаётся определению, однако, это не значит, что это загадочное качество нельзя развить в себе. Было бы желание! В помощь вам мы составили список действий, которые поддержат и укрепят вашу харизму и уверенность в себе.
1. Освойте «искусство близости»
«Близость» — наиболее важный аспект харизмы. По сути, это умение показать собеседнику, что на нём сосредоточено всё ваше внимание.
Фактически, искусство близости подчёркивает одну простую вещь, которую всегда нужно помнить, занимаясь развитием харизмы: вы здесь — на втором плане.
Когда вы думаете о харизме, вы можете думать о ней, как о попытке, что называется, «подать себя», провести грамотную самопрезентацию. Однако парадоксальный секрет харизмы состоит в том, что главная задача здесь — не раструбить всем о своих прекрасных качествах, но заставить людей прекрасно чувствовать себя рядом с вами.
Настоящая харизма направлена не внутрь личности, а наружу, в мир. Правда, все мы очень любим себя, и нам нравится говорить именно о себе. Люди в вашей жизни, которых вы находите приятными и харизматичными, как раз и позволяют вам быть собой и говорить о себе. Так что будьте позитивнее, задвиньте подальше своё эго и переключите всё своё внимание на собеседника.
Это действительно очень просто.
Обращайте внимание на каждое слово, исходящее из уст собеседника. Представьте себе, что вы смотрите интересный фильм, или читаете книгу, и постепенно всё лучше узнаёте главного героя. Самое главное здесь — слушать, а не думать о том, что вы скажете, когда он закончит.
© vysotsky.ucoz.es2. Развивайте чувство уверенности в себе
Уверенность может быть отличным плацдармом для укрепления харизмы, однако над этим качеством тоже нужно работать. С одной стороны, вы не хотите выглядеть высокомерным. С другой — не желаете казаться робким и скованным.
Здесь всё сводится к тому, чтобы хорошо чувствовать себя, будучи собой. Несколько несложных приёмов, помогающих укрепить уверенность, мы описали в этой статье.
3. Осваивайте искусство разговора
Прежде всего, решите, что вы хотите и чего не хотите говорить. Когда среди беседы найдётся что-то, что заставит вас сконфузиться, тон беседы может поменяться или даже разговор просто оборвётся, если ваш собеседник тактичен и не хочет доставлять вам неловкость.
А ещё хорошие собеседники знают, как поднять окружающих до своего уровня. Рассказывайте и делитесь опытом. Используйте юмор, обращайтесь к цитатам, прочтите книгу «Как стать интересным собеседником».
И последнее (но не менее важное): умение задавать вопросы. Людям нравится, когда их слышат. Тот, кто задаёт вопросы, как правило, контролирует встречу. Кроме того, правильный вопрос может сказать о глубине ваших знаний куда больше, чем раздражающее хвастовство.
Умению задавать правильные вопросы посвящено множество книг, но мы хотим особо отметить «Просто скажите „Нет!“» Джима Кэмпа. Этот автор построил одну из самых эффективных систем переговоров, одна из главных сторон которой — умение задавать собеседнику правильные вопросы.
Представьте себя ведущим ток-шоу. Эти шоу ведут приятные, харизматичные, обаятельные и забавные люди, однако большую часть времени они не делают ничего, кроме как задают вопросы. Потому что харизма — это по большей части выслушивание других, а не рассказ о себе.
© www.drafthouse.com4. Практикуйте эффективный зрительный контакт
Иногда хороший зрительный контакт помогает в общении лучше любых слов. Правильно поставленный зрительный контакт может показать, что вы слушаете, что вам интересно, и что вы воспринимаете собеседника как личность.
Взгляд, направленный в пол, или блуждающий взгляд показывает, что собеседник вам неинтересен, и что ваше внимание сосредоточено на чём-то другом.
Тренировать зрительный контакт сложно, но всё-таки возможно. Попробуйте удерживать зрительный контакт на секунду дольше, чем обычно. Как вы себя при этом чувствуете? А как себя чувствует собеседник? Помните: существует масса возможностей, чтобы попробовать это. Тренируйтесь на официантах, барменах, кассирах.
Со временем вы начнёте чувствовать, что работает, а что нет.
При установке зрительного контакта важно, насколько долго он длится. Если вы не уверены в себе, и не знаете, как начать, попробуйте сосредоточиться на цвете глаз вашего собеседника. Попытайтесь заметить цвет глаз каждого человека, с которым вы общаетесь, и сделайте это своей привычкой. Это — тип зрительного контакта, который поможет вам казаться увереннее, не походя при этом на человека со странностями.
5. Используйте тело для выражения эмоций
Используйте собственное тело, чтобы подчеркнуть и усилить ощущения и эмоции: жестикулируйте, улыбайтесь, будьте оживлённым, но не переборщите: не надо вертеться на месте как юла. Просто подчеркните мимикой и жестикуляцией свои положительные эмоции от общения.
И ещё пара слов о плохих типах экспрессивного поведения. К примеру, кивание — это отличный способ показать кому-то, что вы его слушаете. Но слишком большое количество кивков — это плохо, лучше уж вообще ничего не делать. Потому что в этом случае собеседник быстро понимает, что вы лишь пытаетесь показать, что слушаете, после чего почувствует себя глупо.
© www.beliefnet.com6. Если сомневаетесь — «отзеркаливайте»
«Отзеркаливание» — наиболее простой способ добавить себе харизмы. Подстройтесь под манеру поведения и уровень экспрессии другого человека, и вы увидите, насколько хорошо он начнёт реагировать на это. Не нужно соглашаться со всем, что собеседник говорит или делает, просто постарайтесь вести себя и действовать так, как это делает он.
Вы также можете попытаться «отзеркаливать» полезные качества, которые встретите у других. Вообще, когда речь заходит о харизме, наблюдение за другими становится основным инструментом и фактором успеха. Присматривайтесь и перенимайте. В конце концов именно так — с помощью копирования — дети обучаются у взрослых основным жизненным навыкам.
Не стесняйтесь использовать этот способ. Копирование может даже придать вам дополнительной уверенности: ощущая себя «в чужой шкуре» вы автоматически будете смотреть на мир немного под иным углом.
Чем заинтересовать людей 🚩 как заинтересовать человека 🚩 Работа над собой
Вы можете быть прекрасным специалистом и отлично разбираться в сфере, с которой работаете, и посещать курсы повышения квалификации, однако обсуждение бухгалтерского учета или специфики написания программ на одном из языков программирования вряд ли поможет вам завязать непринужденную беседу с малознакомым человеком. Напишите перечень тем, которые вам интересны, и которые помогли бы вступить в разговор с незнакомцем. К примеру, это могут быть новинки кинематографа, современная российская литература, городские новости, тенденции моды. Углубите свои знания по этим темам, читайте журналы и смотрите передачи, посвященные им. Такие беседы будут интересны широкому кругу слушателей и, научившись уверенно и увлекательно рассуждать о последних тенденциях в мире парфюмерии или поэтах-современниках, вы завоюете слушателей.
Известная пословица утверждает, что люди вначале оценивают друг друга по одежде. Конечно, затем обращают внимание на то, о чем вы говорите, на манеру вести себя, однако первое впечатление складывается из внешнего вида. Поэтому стоит постараться выглядеть достойно. Интерес вызывают люди, обладающие собственным стилем, но при этом смотрящиеся уместно. Если вы опасаетесь наделать ошибок и боитесь экспериментировать, обзаведитесь оригинальным аксессуаром или украшением, которое будет бросаться в глаза – вычурной брошью, расписным шейным платком, старинным кулоном. Такая деталь будет притягивать к вам взгляды окружающих.
Заведите себе хобби. Лучше отдать предпочтение чему-то небанальному: не коллекционированию марок или современным танцам, а, к примеру, вышиванию традиционных узоров индейских племен, альпинизму или японскому танцу с веерами. Подобное увлечение прибавит вам толику необычности в глазах знакомых и вызовет интерес к вам. Возможно, вы не найдете никого, кто разделил бы с вами столь необычное хобби, но крупица уникальности прибавит вам ценности в глазах окружающих.
Не стремитесь сразу же выкладывать малознакомым собеседникам всю информацию о вас: кем являются ваши родители, где вы работаете, о чем мечтали в детстве и чем руководствуетесь в принятии решений. Человек, чьи мотивы ясны, рассуждения всегда понятны, а поступки не вызывают удивления, постепенно становится скучным. Оставьте место для загадки – пускай люди не всегда могут вас предсказать, это лишь будет подогревать их интерес.