Чем заняться в одиночестве: список развлечений
Тебе посчастливилось провести весь вечер или даже целый день в одиночестве? Тогда это точно большая и редкая удача! Проведи это время с пользой для себя, выбирая самые безобидные и забавные развлечения.
Редакция сайта
Теги:
Бьюти-процедуры
Одиночество
список дел
«Columbia/Sony»
Поужинать в ресторане. Ты знаешь, что лучший способ найти гармонию с окружающим миром — это позволить себе наслаждаться собственной компанией. Время, которое ты можешь посвятить исключительно своим размышлениям, планам и ожиданиям. Более того, ты можешь насладиться вкусной едой и бокалом изысканного вина. Что может быть лучше?
Посмотреть фильм, который нравится только тебе. Когда никто из твоих друзей не разделяет любовь к Заку Эфрону или фильму «50 оттенков серого», ты можешь посмотреть этот фильм в гордом (и приятном) одиночестве.
Перемерить всю свою одежду, чтобы найти новые удачные комбинации. Когда ты договариваешься о встрече с друзьями или любимым мужчиной, у тебя всегда существует лимит времени на сборы: надо успеть привести себя в порядок, сделать маникюр, подобрать подходящую обувь и нарисовать ровные стрелки. А когда ты никуда не спешишь, в твоем распоряжении весь день. Посмотри на свой гардероб другими глазами. Может быть, ты найдешь любимую вещь или создашь свежий образ?
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Провести весь день в спа-салоне. Кажется, это общая мечта всех девушек на планете, правда? Если расслабиться, получать удовольствие и избегать визуального контакта с волосатым массажистом, этот день может стать лучшим.
Познакомиться с барменом за барной стойкой.
Нет, случай, когда алкоголики в фильмах раскрывают все свои переживания малознакомому человеку, не совсем верный подход. Это просто общение, где не надо выдумывать сложных тем, а можно просто узнать все секреты самых вкусных коктейлей заведения и послушать самые нелепые истории о посетителях. Это может быть просто забавно.
Совершить легкую пробежку в парке. Многие девушки сознательно не выходят на пробежку в одиночестве — с подругой веселее и меньше шансов, что ты остановишься и уйдешь домой. Но момент, когда ты полностью погружаешься в свое сознание и держишь быстрый темп — удивительное время, ведь в голову могут прийти самые удивительные мысли. К тому же это огромное вложение в твой внешний вид — от кардио еще никому не становилось хуже.
Сходить в музей. И не гнаться за нетерпеливым другом, который за две минуты успел обойти весь выставочный комплекс. Ты можешь разглядывать любимую картину ровно столько, сколько необходимо.
Сделать 20 селфи после веселой вечеринки. Никто не будет смеяться, пока ты пытаешься запечатлеть свое лицо в лучшем ракурсе, свете и позе. Только не забудь удалить все неудачные снимки!
Путешествовать. Когда ты путешествуешь в одиночку, у тебя больше шансов встретить веселых и интересных попутчиков, которые с удовольствием расскажут о своей жизни и выслушают твою историю. Пора перестать бояться новых знакомств, ведь иногда они играют важную роль в нашей жизни.
Сделать три глиняных маски подряд. Никто не знает, какими силами нам удается выглядеть потрясающе. И лучше никому не знать, особенно если это огромное количество бьюти-процедур из глины или грязи.
Чем заняться в пятницу вечером дома
Редагувати переклад
17 мая 2019, 16:07
Пришло время вознаградить себя за пять дней продуктивной работы!
Лучшей наградой будет утро субботы, не омраченное похмельем и воспоминаниями о собственных безумных выходках.
Вам сложно припомнить, когда вы проводили пятницу спокойно? Возможно, сегодня именно тот день? Мы составили список идей для времяпровождения в стенах дома.
Выучите что-то новое
Загрузите приложение для изучения языка и выполните предложенные упражнения. Погрузитесь в чарующий мир YouTube с тысячами уроков по макияжу и укладкам. Почему бы не попробовать заплести косу из пяти прядей или испытать новый способ рисования стрелок? Вы также можете приготовить что-то необычное, следуя новому рецепту.
Устройте вечеринку имени себя
В этой вечеринке может принимать участие только один человек — вы. Создайте атмосферу, которая царит на мероприятиях такого типа: зажгите свечи, включите музыку, закажите еду на дом. Не забудьте откупорить бутылку шампанского и отпраздновать каждый момент вашей замечательной жизни! Помните: что было на вашей вечеринке, останется на вашей вечеринке.
Уединитесь с книгой
Выключите телевизор, налейте себе бокал вина и достаньте мягкий плед.
Затем возьмите в руки книгу, которую давно мечтали прочитать, но все не хватало времени. Нет желания погружаться в хитросплетения сюжета? Мы вас понимаем. Вместо книги можно полистать журнал или альбом с картинами любимого художника. Главное правило — никакой литературы, связанной с работой. Пятница создана для того, чтобы отдыхать.
Читайте также: MUST-READ:КНИГИ С САМЫМИ НЕВЕРОЯТНЫМИ ИСТОРИЯМИ ЛЮБВИ
Приготовьте ужин
В первую секунду вам покажется, что более дурацкого предложения для пятничного вечера представить просто невозможно, но почему бы не попробовать? Мы советуем вам приготовить то, о чем вы давно мечтали, читая кулинарную книгу. Сходите в магазин за нужными продуктами (вы даже можете в качестве бонуса купить пирожное и бутылку вина), затем возьмите рецепт и приступайте. Почувствуйте себя Джейми Оливером.
Ложитесь спать
Серьезно, эта неделя была для вас слишком долгой и тяжелой, так почему бы не отдохнуть? Нет ничего страшного в том, что вы сегодня отойдете ко сну в непривычные 21:30.
Если у вас есть проблемы с засыпанием, тогда включите музыку для медитации и выпейте ромашкового чая.
Сделайте что-то креативное
Пятница — отличное время для любимого занятия. Любите рисовать? Напишите картину для именинника, который будет отмечать день рождения в ближайшие даты. Считаете себя одаренным писателем? Тогда пришло время начать тот самый гениальный роман. Просто хотите расслабиться? Тогда вам в этом поможет раскраска для взрослых или вышивка крестиком (мы не шутим!).
Читайте также: 6 ХОББИ, КОТОРЫМ СТОИТ ПОСВЯТИТЬ СВОЕ ВРЕМЯ
Организуйте beauty-вечер
Очистите кожу от макияжа, протрите тоником и нанесите увлажняющую маску. Сделайте маникюр и педикюр. Примите долгий душ или горячую ванну. Помедитируйте. Выпейте успокаивающий чай на травах. Притворитесь, будто вы сейчас в spa-салоне. Если ваш бюджет позволяет, пригласите массажиста на дом.
Очистите пространство
Кто сказал, что ваш пятничный вечер не может быть продуктивным? Если вы мотивированны убраться в шкафу или почистить ковер и разобрать, наконец, завал на рабочем столе, тогда вперед! Вы убьете время до сна и сделаете очень полезное дело.
Дружеская встреча онлайн
Так получилось, что ваш друг живет в другом городе и не имеет возможности к вам приехать? Благодаря современным технологиям, вы легко можете не только услышать родной голос, но увидеться и даже выпить вместе. Немного ностальгии и смешных историй из прошлого еще никогда не были лишними.
Читайте также: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ: 10 ИДЕЙ ДЛЯ ВРЕМЯПРОВОЖДЕНИЯ С ДРУЗЬЯМИ
Испытайте силы в телемарафоне
Разве есть более приятное занятием, чем лежать на диване, попивать вкусный алкоголь и смотреть интересный сериал? Посмотрите пропущенные выпуски шоу, выберите любимого режиссера и оцените все его значимые работы или изучите фильмографию талантливого актера. Почему бы не провести вечер в компании, например, Сандры Баллок? Советуем начать с «Пока ты спал», «Предложение» и «Практическая магия».
Займитесь спортом
Да, звучит не слишком привлекательно, но летом вы скажете себе спасибо. На YouTube найдите тренировки с Трейси Андерсон или Синди Кроуфорд.
Если у вас совершенно нет желания делать все эти скручивания и приседания, тогда просто включите динамичную музыку и оторвитесь на полную катушку.
Источник фото: unsplash.com
Автор: Виктория Вакив
#как провести время#времяпровождение
Статьи по теме
Читайте также
В одиночестве в пятницу вечером? 45 забавных вещей, которые вы можете сделать!
Последнее обновление 31 октября 2022 г., Анжела Ваз
Вы застряли в одиночестве в пятницу вечером?
Итак, жить в одиночестве не обязательно плохо.
Когда я обнаружил себя одиноким после двух долгих отношений, я признаю, что сначала было немного сложно привыкнуть к моему присутствию.
Но через некоторое время я освоился.
Помимо работы, я следовал списку дел, который составлял себе каждое утро, чтобы не отвлекаться.
И да, я провел много пятничных вечеров в одиночестве.
В этом посте вы узнаете, что делать в пятницу вечером в одиночестве, чтобы вам не было скучно, грустно или одиноко.
Если ваша рука постоянно тянется к пульту от телевизора или вас тянет в ваш Instagram, постарайтесь держаться подальше.
Потому что в жизни есть гораздо больше, чем Netflix и Instagram.
Есть много интересных занятий, которые помогут вам стать счастливее, улучшить свои навыки и расслабиться.
Начнем!
Этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что я могу получить комиссию без дополнительных затрат для вас, если вы решите щелкнуть ссылку и что-то купить. Щелкните здесь , чтобы прочитать полный текст заявления об отказе от ответственности.
Нормально ли быть одному в пятницу вечером?
Короткий ответ, да!
Социальные сети разрушили для нас так много вещей. Нас постоянно заваливают фотографиями или кадрами людей, идущих на свидания и путешествующих по экзотическим местам, что может заставить нас задуматься о том, что мы делаем.
Провести некоторое время в одиночестве после долгой недели — это неплохо!
Очень хорошо и полезно уделить немного времени себе, чтобы расслабиться и подготовиться к следующей неделе.
Но вечер пятницы — это начало выходных, так что можно встряхнуться и немного повеселиться.
Для этого не обязательно находиться в окружении людей!
45 забавных вещей, которыми можно заняться в одиночестве в пятницу вечером
1. Приготовьте себе необычный коктейль
Почему бы не сделать себе вкусный коктейль, если есть клюквенный морс, лимоны и водка?
Закажите еду на вынос и насладитесь небольшим перекусом.
2. Прочтите прекрасную книгу
Присоединяйтесь к Goodreads и найдите книгу, которую вам понравится читать.
Если у вас уже есть стопка неиспользованных книг, почему бы не начать с книги, которую вы давно собирались прочитать?
Чтение — это такое прекрасное хобби, которое также улучшает ваш словарный запас и общение!
3. Дневник
Ведение дневника всегда было для меня терапевтическим.
И я уверен, что у вас завалялось несколько неиспользованных блокнотов.
Если нет, заведите себе симпатичную тетрадь и начните писать.
Никогда не поздно начать вести дневник.
Не заморачивайся. Просто изливай свои мысли.
Это весело!
Вы также можете начать вести дневник!
Не знаете, с чего начать? Пройдите этот увлекательный онлайн-курс , чтобы начать!
4. Нарисуйте рисунок
Если вы любите рисовать, почему бы не нарисовать человека, который вам нравится, или вещь, которую вы хотите?
Нарисуйте сцену с натуры или актера, черты лица которого вы хотите зарисовать.
Для начала вам не нужно никакого сложного оборудования. Просто возьмите альбом для рисования и несколько карандашей.
Если вы новичок, пройдите этот увлекательный онлайн-урок, чтобы научиться рисовать людей!
5. Приготовьте себе еду с нуля
Я люблю смотреть рецепты в Интернете, потому что по натуре я гурман.
Есть ли что-то, что вы всегда хотели съесть? Почему бы не сделать это дома?
Мне всегда хотелось съесть лазанью, которую я приготовила с нуля, поэтому я просмотрела несколько рецептов, прежде чем отправиться в магазин, чтобы купить все ингредиенты, а затем приготовила ее дома!
Сделай себе пиццу с нуля или спагетти! Это так весело, и в Интернете так много простых рецептов, которые вы можете посмотреть.
6. Испеките что-нибудь блестящее
Торты пекут легко и весело!
Вы можете испечь прекрасный шоколадный торт дома или попробовать что-нибудь более полезное, например, банановый хлеб с грецкими орехами!
И самое приятное? Вы можете съесть свое творение!
7. Организуйте свой дом
Ничто так не радует меня, как наведение порядка в доме или выбрасывание вещей.
Выбросить то, чем не пользуетесь, или еще лучше? Пожертвуйте их.
Так много людей могут извлечь выгоду из вашего неиспользуемого хлама!
У меня есть отличный путеводитель по как навести порядок в доме за 1 день!
8. Играйте в видеоигры
Если у вас есть настольный компьютер или ноутбук, купите игру в Steam или Origin — что-нибудь, что вызовет у вас интерес, и играйте в нее!
Обязательно проверьте технические характеристики системы, чтобы убедиться, что она может работать в вашей системе.
Если у вас нет ноутбука или компьютера, заведите веселую онлайн-игру на свой телефон!
9.
Сделайте несколько глубоких вдоховЕсли вы чувствуете тревогу или настроение, несколько глубоких вдохов успокоят вас, потому что медленное дыхание действительно расслабляет нервную систему.
Когда вы закончите, у вас будет ясный ум, и ваше настроение тоже поднимется!
10. Запишитесь на онлайн-курс
Я люблю учиться и никогда не отказываюсь от новых навыков.
Вот почему я люблю Домастика и всегда покупаю там курсы! У них так много курсов в творческих областях, таких как вязание, фотография, рисование, письмо, музыка и т. д., и вы можете делать практически все!
Смотри курс и получай новый навык! Это весело!
Я искренне люблю «Доместика» , потому что их курсы прекрасно организованы, а ресурсы, которые они предоставляют после каждого занятия, очень помогают вам лучше учиться! Не говоря уже о том, что это не дорого. Используйте STRAYCURLS-10 , чтобы получить скидку 10% на любой курс, который вы покупаете!
11.
Прогуляйтесь на свежем воздухеОставаться в помещении и дышать одним и тем же воздухом вредно для вас.
Наденьте наушники AirPods и прогуляйтесь на свежем воздухе. Любуйтесь пейзажами, людьми и дышите.
Позвольте своим мыслям блуждать и думать о том, как прекрасна жизнь.
Помните, проводить время в одиночестве — это подарок. Наслаждайся этим.
12. Возьмите в руки новый инструмент
Вы всегда наблюдали, как другие люди играют на вашем любимом инструменте, и хотели бы, чтобы вы тоже могли?
Это я с пианино.
Покупка клавиатуры , когда мне было 28 лет, было одним из лучших решений, которые я принял. И я тренируюсь каждый день около получаса.
Я играю не для того, чтобы стать профессионалом. Я играю как любитель, и мне это очень нравится.
Поначалу это определенно сложно, но с практикой становится легче.
Через 5 лет ты будешь выдающимся! Так почему бы не попробовать прямо сейчас?
13.
Наведите порядок в шкафуПосле того, как я купила себе экземпляр «Магия уборки» Мари Кондо , я так вдохновилась навести порядок в своем доме.
Мой шкаф всегда был местом, где я застревал. Но я понял, что в один прекрасный день, что я хотел уменьшить.
Я устал позволять своим вещам владеть мной.
Я хотел быть свободным. Поэтому я начал расхламляться.
Вот прекрасный путеводитель по , как навести порядок в шкафу.
14. Спланируйте поездку
Если вы давно собирались выбраться из дома, почему бы не спланировать приятную поездку куда-нибудь на выходные?
Посмотрите на близлежащие места с развлечениями для путешественников и туристов и составьте правильный план!
Вы можете отправиться в путешествие с близким другом и сделать его еще более захватывающим!
Если вы спланируете поездку заранее, вы также сможете сэкономить много денег на билетах и проживании.
15. Сходите в свой любимый ресторан
Устройте приятное свидание и насладитесь вкусной едой в одиночестве.
Нет, это не странно есть в одиночестве!
Вы также можете заказать бутылку вина, если хотите.
Научитесь получать удовольствие от собственной компании!
16. Начните писать роман
Вы когда-нибудь хотели рассказать миру историю?
Почему бы не начать писать роман?
Вы можете делать это и для удовольствия. Это не должно быть идеально. Просто откройте свой ноутбук и начните!
17. Выучить новый язык
Одна из моих мечтаний — когда-нибудь поехать в Париж и провести там некоторое время. У меня так много книг, которые я хочу купить, и я также хочу посетить все лучшие кафе.
Итак, я учу французский.
Просто установите приложение, например Duolingo, и выберите язык. Это весело и легко!
18. Выходите на улицу!
Сидеть дома в одиночестве — это здорово, но иногда нужно выйти из зоны комфорта.
Посмотреть фильм в одиночестве. Возьмите уроки физкультуры, такие как урок зумбы или урок кулинарии.
Сходить в музей.
Или зайдите в ближайшее кафе и попробуйте новый кофе!
Просто получай удовольствие.
19. Проведите некоторое время со своим псом
Я люблю своих собак до луны и обратно, но иногда я настолько погружаюсь в свою жизнь, что забываю уделить им все свое внимание.
Итак, если вы сидите дома от нечего делать, выведите собаку на прогулку.
Играй в апорт!
Приготовьте своему питомцу вкусную домашнюю еду по рецепту из Интернета.
Обними их и дай им понять, как сильно ты их любишь!
20. Ремонт комнаты
Возможно, ваша гостиная нуждается в ярких красках?
Или вам надоел рабочий стол лицом к стене?
Преобразите комнату и оживите ее, купив несколько милых предметов, которые украсят ваше жилое пространство.
Будет весело!
21. Написать кому-нибудь письмо
Вы можете написать письмо живому или мертвому.
И, в конечном счете, это ваш выбор, если вы хотите отправить его.
Но писать письма очень полезно, особенно если есть много вещей, которые вы хотели сказать, но не имели возможности.
Итак, возьмите блокнот и ручку и начинайте писать.
Вы также можете написать письмо самому себе из будущего.
22. Позвонить другу
Всякий раз, когда я провожу относительно спокойную ночь в одиночестве, я звоню своим ближайшим друзьям и болтаю часами.
Приятно встречаться с людьми, которых любишь и обожаешь.
Это не только украсит ваш день, но и сделает его веселым!
Поддерживайте связь с людьми, которых вы любите, оставляя им голосовые заметки, отправляя им забавные шутки или просто спрашивая, как дела.
Это меняет мир.
23. Займитесь чем-нибудь, что искренне заставит ваше сердце петь
Есть ли у вас хобби, которое полностью вас поглотит? Что-то, что заставляет ваше сердце петь и заставляет вас терять счет времени?
Сделай это.
Для меня это рисование, письмо или чтение.
Я уделяю этому много свободного времени.
24. Преобразите себя
Посмотрите несколько видеороликов о макияже в Интернете, а затем примерьте новый образ.
Вы можете начать смотреть видео с обнаженным макияжем, если вы никогда не пробовали этого раньше, а затем попрактиковаться на себе.
25. Составьте себе список целей
Это одно из моих любимых занятий.
Спросите себя, кем вы видите себя через 5-10 лет.
Разбить эти личных целей в задачи и запишите их, чтобы вдохновить вас жить как можно лучше.
Вся жизнь состоит в том, чтобы считать каждый день.
26. Проведите день спа
Позвоните в хорошее спа-салон и запишитесь на прием для себя.
Это отличный способ позаботиться о себе.
Спа-центр поможет вам избавиться от болей в мышцах, уменьшит беспокойство и поможет вам почувствовать себя расслабленным и омоложенным.
Сразу после этого вы получите лучший сон в своей жизни!
27. Посмотрите фильм
Был ли фильм, который вы давно хотели посмотреть, но никак не находили время?
Теперь у вас есть шанс.
Закажите вкусную еду на вынос и побалуйте себя хорошим фильмом, от которого у вас снесет крышу, пока вы наслаждаетесь вкусной едой в пижаме.
28. Посвятите ночь заботе о себе
Быть одному в пятницу вечером может быть блаженством, если вы знаете, как провести время.
Зажгите ароматические свечи, сделайте натуральную маску для лица и волос и примите ванну с пеной или солью для ванн.
После этого сделайте красивый маникюр и педикюр.
Просто позаботьтесь о себе. Ты заслуживаешь это.
29. Заведите блог
Если вы когда-нибудь хотели, чтобы мир услышал ваше мнение о чем-то, или вы хотели подзаработать своими статьями, я настоятельно рекомендую вам завести блог.
Здесь вы можете прочитать мое пошаговое руководство по созданию блога за 10 минут. В настоящее время я зарабатываю 4-5 тысяч долларов в месяц на своем блоге.
30. Отправляйтесь на пикник
Вы можете взять с собой бутерброды, чипсы и фляжку чая или кофе и отправиться в парк или на террасу.
После этого понаблюдайте за звездами или возьмите прекрасную книгу, которую вам понравилось бы читать.
Если слишком темно для чтения, купите себе хороший книжный светильник, подобный этому.
31. Тренировка
Недели могут пролететь незаметно, когда вы поглощены своей работой, и давайте смотреть правде в глаза – иногда жизнь мешает.
Почему бы не провести столь необходимую тренировку?
Вы можете отправиться в спортзал или смотреть танцевальное видео по аэробике по телевизору, пока вы исполняете несколько движений.
32. Йога
Двигай телом.
Движение тела поможет вам высвободить эндорфины, благодаря которым вы почувствуете себя менее напряженным и счастливым.
Все, что вам нужно, это коврик для йоги и несколько видео на YouTube.
33. Послушайте хороший подкаст
Вы уже сохранили в телефоне несколько подкастов, которые давно хотели посмотреть?
Начни сначала!
34. Посмотрите несколько забавных интервью
Всякий раз, когда мне нужно вдохновение, я открываю YouTube и смотрю интервью с моими любимыми кинозвездами или образцами для подражания.
Я могу потратить целый час на просмотр интервью, потому что это очень весело, и вы можете многому научиться у других успешных людей.
35. Сходите в местную библиотеку
В библиотеках есть довольно классные старые книги.
Зайдите в раздел старых книг и просмотрите несколько книг. Возможно, вы даже найдете что-то стоящее для покупки.
Если вы читаете книги, вы можете часами сидеть в книжном магазине или библиотеке.
36. Починить что-нибудь дома
Что-то сломалось или нужно немного привести в порядок?
Найди учебник и сделай сам, если хочешь.
Если нет, то лучше вызвать специалиста.
37. Отправляйтесь на онлайн-свидание
Загрузите приложение для знакомств и создайте профиль.
Я познакомилась со своим кавалером в приложении для знакомств под названием Hinge, и с тех пор у нас все стабильно.
Знакомства онлайн не сложны.
Просто создайте забавный профиль и начните общение с людьми.
Это очень весело, и это идеальный способ провести вечер в одиночестве.
38. Отправляйтесь в поход или поход
Найдите какие-нибудь милые, спокойные места поблизости или в своем городе и отправляйтесь в поход.
Не забудьте взять с собой предметы первой необходимости и будьте в безопасности.
Нас постоянно окружает шум. Так почему бы не получить столь необходимую тишину и покой?
39. Наведите порядок на своем компьютере или телефоне
Если ваше устройство заполнено приложениями и программами, которыми вы почти не пользуетесь, почему бы не удалить их и избавиться от визуального беспорядка?
Вы также можете провести вечер за сортировкой электронной почты, доступом к Inbox Zero, резервным копированием данных или организацией фотографий.
40. Наслаждайтесь горячим напитком
Приготовьте напиток по своему выбору.
Вы можете пойти с молочным коктейлем банана арахиса или горячим шоколадом с работами.
И наслаждайтесь тихим вечером, потягивая напиток с журналом или книгой по вашему выбору!
Если вы не читатель, садитесь на балкон и наслаждайтесь видом.
41. Станьте волонтером или пожертвуйте на благотворительность
Есть так много людей, которым было бы полезно ваше время. Почему бы не стать волонтером в местной благотворительной организации?
Вы даже можете отнести коробку с консервами и одеждой в местный центр для бездомных.
Если вам интересно, что делать со своими дополнительными деньгами, вы можете найти благотворительные организации в Интернете и пожертвовать им, чтобы помочь делу, которое близко вашему сердцу.
42. Медитация
Медитация, безусловно, является одним из самых безмятежных занятий, которые вы можете найти.
Вам не нужно сидеть в полной тишине, если вы никогда раньше не пробовали медитировать. Послушайте управляемую медитацию и дайте ей шанс.
Поможет тебе отпустить прошлое и сделать тебя сильнее морально.
43. Соберите пазл
Вы можете потратить много часов на разгадывание головоломки.
Сыграйте в стратегическую игру, такую как Судоко или Кроссворд.
Wordle в данный момент покоряет людей. Дать ему шанс!
44. Управляйте своими финансами
Проанализируйте свои расходы и доходы и составьте бюджет, который подходит именно вам. Посмотрите, сколько вы можете откладывать каждый месяц, чтобы досрочно выйти на пенсию.
Прочтите несколько книг об разумных инвестициях и узнайте немного о том, как увеличить свои финансы.
И используйте приложение для учета расходов, чтобы отслеживать свои расходы.
45. Выспитесь
Если ничего не помогло, и вы очень устали, то вздремните.
Это пойдет вам на пользу, и вы сможете проснуться бодрым и бодрым на следующее утро и прекрасно провести день!
Заключение
Если вы задавались вопросом, чем заняться в пятницу вечером в одиночестве, я надеюсь, что этот пост помог вам и дал вам несколько отличных идей о занятиях, которые вы могли бы сделать самостоятельно!
Быть одному не так уж и плохо, потому что у вас есть почти уединение и свобода делать то, что вы хотите.
Итак, наслаждайтесь!
Что ты собираешься делать сегодня вечером?
Вам понравился этот пост? Вот еще несколько постов, которые вам понравятся:
- 45 забавных занятий с друзьями в пятницу вечером
- 15 способов начать новый год в этом году!
- Лучший совет для одиноких женщин!
- Список желаний незамужней девушки: 35 забавных вещей, которые нужно сделать прямо сейчас!
- 55 забавных занятий, не связанных с едой!
- 13 простых способов жить настоящим
- 13 способов сделать каждый день на счету
- Как получить полный контроль над своей жизнью и улучшить ее прямо сейчас 50 5019
8 примеры, которые помогут вам стать лучше
- Как каждый день становиться на 1% лучше в чем угодно
25 забавных вещей, которые можно делать, когда вы одиноки, помимо просмотра телевизора страшно, одиноко, скучно.
Но это также может быть потрясающе, если вы знаете, что с этим делать. Это особенно актуально, если вы проводите вечер в одиночестве и не хотите смотреть телевизор. Проблема в том, что может быть очень сложно придумать, что попробовать, особенно если вы привыкли часами смотреть Netflix или прокручивать TikTok.Введите: список развлечений, которые можно провести в одиночестве. По словам Лорен Миллс, MA, LPC, лицензированного профессионального консультанта, нет ничего плохого в том, чтобы ничего не делать. Но если вы обнаружите, что вам скучно или вы застряли в колее, это может помочь целенаправленно заполнить свое время какой-либо деятельностью. «Это не только будет стимулировать вас, но и поможет вам расти как личность», — говорит она Bustle.
В конце концов, «телевидение по-своему расслабляет, но оно пассивно», — говорит Bustle Джилл Уитни, LMFT, лицензированный брачный и семейный терапевт. Поэтому, когда у вас есть время наедине, чтобы делать то, что вы хотите, разветвление может «быть ничуть не менее приятным», — говорит она, а также идеальным моментом, чтобы попробовать то, к чему вы давно стремились.
Это может означать найти хобби, прогуляться, записаться на курсы или просто взять книгу с полки и прочитать несколько страниц. Время, проведенное в одиночестве, для всех будет выглядеть по-разному, говорит Леа М. Форни, специалист в области психического здоровья, и делать с ним то, что вы хотите, очень важно. «Время, проведенное в одиночестве, позволяет больше заботиться о себе, а также самосознанию», — говорит она Bustle.
Сосредоточьтесь на том, что вам нравится, и вы выйдете с другой стороны — проведете ли вы несколько часов, день или выходные в одиночестве — зная немного больше о себе. «Мы живем в обществе, которое научило нас важности отношений с другими, — говорит Форни. «Однако мы пренебрегли самыми важными отношениями, а именно отношениями с самими собой». Вот 25 интересных вещей, которыми можно заняться в одиночестве: веселых, приземленных, вычурных и всего, что между ними.
1. Примите участие в благотворительности
мини-сериал/E+/Getty Images
Если вы хотите отблагодарить, выделите вечер, чтобы придумать свой следующий благотворительный шаг.
«Спросите себя, есть ли какие-либо социальные или политические причины, которые могут вас заинтересовать», — говорит Bustle терапевт доктор Гэри Браун, доктор философии, LMFT, FAPA.
Или, если вы не знаете, с чего начать, подумайте о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни. Терпеть не можете, когда люди мусорят? Вас пугает глобальное потепление? Обратитесь в организации, которые помогают в этом.
Вы также можете сосредоточиться на том, что делает вас счастливым. Если вы любите животных, подумайте о том, чтобы стать волонтером в местном приюте. Вы могли бы гулять с собаками или составлять компанию кошкам , как мы говорим . А что может быть лучше этого?
2. Используйте это время для медитации
Если вы редко находите минутку покоя, используйте это время для медитации. Как рассказывает Bustle духовный учитель и писатель Хизер Кристиан Стрэнг, на этом даже можно провести целый вечер. Зажгите свечи и благовония, устройтесь поудобнее в штанах для йоги и найдите несколько медитаций с гидом.
Начните с того, что посидите спокойно пять минут, а затем увеличьте время.
3. Займитесь новым хобби
Если вы давно хотели научиться рисовать (или вязать, или играть на пианино), то это ваш шанс. «Наличие времени в ваших руках означает, что вы можете узнать практически все, что захотите, в Интернете», — говорит психотерапевт Карен Р. Кениг, MEd, LCSW. Все, что нужно, это время и самоотверженность. Эй, вы могли бы даже побаловать себя личными уроками, которые позволили бы вам общаться с новыми людьми. Мир ремесел и хобби — это ваша устрица, так что дерзайте.
4. Приготовьте себе вкусный ужин
supersizer/E+/Getty Images
Берите еду на вынос, если вам этого хочется. Но есть и кое-что действительно приятное в том, чтобы готовить для себя. Вы не только сэкономите деньги, но процесс измельчения, приготовления пищи, еды и уборки может быть необычайно полезным и расслабляющим.
Начните с нового рецепта или попробуйте забавные и интересные ингредиенты.
«После того, как вы закончите, достаньте хорошие тарелки и сядьте, чтобы насладиться каждым кусочком», — говорит Стрэнг. Сделать из этого большое дело — даже если это просто домашняя пицца — так все будет еще вкуснее.
5. Организуйте свою жизнь
В зависимости от того, что вы считаете «интересным», уборка может не стоять на первом месте в вашем списке. Но это может стоить того ради чувства выполненного долга, которое придет позже. «Выберите один ящик, полку или шкаф, в котором беспорядок, и разберитесь с ним», — говорит Bustle Джилл Уитни, LMFT, лицензированный брачный и семейный терапевт. Если вы воодушевлены, переходите к следующему. Когда вы закончите, отойдите назад и посмотрите, насколько лучше вы себя чувствуете и как красиво выглядит ваше место. Даже если вы больше ничего не делаете, «вы ляжете спать с чувством удовлетворения и гордости», — говорит она.
6. Отправка рукописных писем
Нет ничего лучше, чем получать настоящую, веселую почту.
Так что, если вы чувствуете себя многословным, почему бы не написать рукописную заметку. «Скажите им, как много они для вас значат и как с ними ваша жизнь становится лучше», — говорит Стрэнг. Вы также можете нарисовать картинку, написать внутреннюю шутку или просто сказать «привет».
Чтобы выложиться по полной, воспользуйтесь своими хорошими канцелярскими принадлежностями (помните те милые открытки, которые вы купили два года назад?), сядьте где-нибудь поудобнее и дайте мыслям течь. Кто знает? Это может даже превратиться в традицию, когда ваши друзья будут писать вам в стиле старых друзей по переписке.
7. Начните работу с этой стопкой книг
Патрик Чу/E+/Getty Images
Не всем нужно напоминание о чтении, но если у вас есть стопка пыльных книг, которые лежат вокруг, просто ждет, когда будет готово просмотрел, почему бы не открыть один? «Если вы не брали в руки книгу с тех пор, как учились в школе, — говорит Уитни, — вы можете обнаружить, что теперь вам действительно нравится читать, потому что вы делаете это по своему выбору, а не потому, что кто-то сказал вам».
8. Планируйте свой следующий отпуск
Зайдите в Интернет и начните планировать свой следующий отпуск, даже если вы не собираетесь в ближайшее время. «Если вы не можете позволить себе поездку прямо сейчас, процесс все равно будет интересным», — говорит Уитни. Так что вперед, проверяйте цены на авиабилеты, просматривайте интересные сайты отелей или ищите советы по европейским путешествиям. Просто посмотрите, что вы можете видеть.
Также может быть интересно вовлечь в процесс друга. Если вы двое начнете мечтать о путешествии и откладывать деньги, вы сможете воплотить это в реальность. Но в то же время просто поговорить об этом и отправить друг другу фотографии тоже может быть хорошим временем.
9. Выйди из своей зоны комфорта
Конечно, ты можешь остаться дома в своих спортивных штанах и назвать это ночью. Или, вы могли бы отправиться в мир. Сходите на занятия, посмотрите фильм или посетите художественную галерею в одиночестве. «Этот тип опыта делает больше, чем омолаживает вас, как сон или массаж», — говорит эксперт по отношениям Эйприл Масини.
«Это расширяет ваш опыт и ваш интеллект», так что вы будете еще более разносторонними, чем сейчас.
10. Запишитесь на онлайн-курс
PeopleImages/E+/Getty Images
Вы не узнаете все, что нужно знать о политической философии за один час, но вы, безусловно, можете начать, зайдя в Интернет и записавшись на курс. Кениг предлагает проверить колледж, чтобы узнать, какие курсы или программы обучения они предлагают. Даже разовое занятие может быть забавным.
11. Создайте список фильмов
Потратьте свободное время на создание списка фильмов, которые вы хотели бы посмотреть, будь то фильмы определенного режиссера, фильмы определенного жанра или длинный список классики, который вы каким-то образом никогда не видел. Составьте список, затем выберите один (или два, или три) ролика для просмотра в одиночестве. К концу вы почувствуете себя немного культурнее.
12. Следуйте одному из ваших образцов для подражания
Вы можете сделать то же самое для любимого музыканта, писателя или художника, говорит Кениг.
Вы можете сделать это практически для любого человека, которым вы восхищаетесь, — художника или другого человека. Ищите их, исследуйте их жизнь и впитывайте как можно больше их работы. Лучшая часть? Делать это в одиночку означает, что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы поделиться тем же вкусом с другими. Сосредоточьтесь на том, кто и что важнее всего для вас , и узнайте об этом больше.
13. Сделайте быстрый проект своими руками
FreshSplash/E+/Getty Images
Да, сегодня вечером вы можете перекрасить весь комод. Но вы также можете сосредоточиться на чем-то более легком, особенно если у вас есть только час или два. «Я всегда стараюсь найти небольшой проект, который не добавит стресса при попытке его завершить», — говорит терапевт и консультант по образу жизни Керида Луго, указывая на вязание крючком в качестве примера. Откройте старый YouTube и найдите то, чем вы хотите заняться.
14. Почини что-нибудь в своей квартире
Говоря о вашей квартире, как насчет того, чтобы привести себя в порядок и починить несколько вещей? Как говорит терапевт Менди Барон, LCSW, Bustle, вероятно, есть что-то, что можно сделать по дому.
Подумайте о том, чтобы снять заклейку со старого окна или покрасить уродливую книжную полку. Выполнение этого небольшого дела (потому что у вас есть время) может заставить вас чувствовать себя вполне выполненным.
15. Работайте над своей устойчивостью
Если вы поймали себя на том, что чувствуете себя одиноким, вам может помочь провести вечер (или день, или выходные) в одиночестве как упражнение в устойчивости. «Существует много навыков устойчивости и позитивного мышления, которые можно развить, особенно используя время в одиночестве, чтобы тренировать и развивать эти навыки», — рассказывает Bustle Бенджамин Халперн, тренер и спикер.
Для начала возьмите книгу по саморазвитию или просмотрите несколько вдохновляющих подкастов или видеороликов на YouTube. Воспринимайте это как возможность чувствовать себя комфортно в собственной компании. Хотя это может потребовать практики, проводить время в одиночестве — это навык, который стоит развивать.
16. Устройте свидание в одиночестве
Oscar Wong/Moment/Getty Images
Форни рекомендует побаловать себя свиданием.
«Мне весело и спокойно иметь возможность пойти в свой любимый бар или ресторан, заказать любимый напиток или еду, почитать книгу или познакомиться с новыми людьми», — говорит она Bustle. «Это помогает мне расширить свой кругозор, занимаясь самообслуживанием». Вы также можете остаться дома и заказать еду на вынос или просто поставить замороженную пиццу в духовку, зажечь несколько свечей и включить свой любимый альбом. Пока вам весело, это считается свиданием.
17. Устройте танцевальную вечеринку
«Включить плейлист с вашими любимыми песнями и «танцевать так, будто никто не смотрит» — одно из лучших лекарств от скуки», — говорит духовный лайф-коуч Сара Кардинале. «Вы начнете чувствовать связь со своим телом. Кроме того, движение — один из лучших способов избавиться от застрявшей энергии, которая всегда присутствует, когда вы испытываете скуку».
18. Станьте спортивнее
Психотерапевт Анджела Фикен, LICSW, говорит, что время в одиночестве для всех будет выглядеть по-разному.
Если вы жаждете чего-то более активного, она рекомендует гонять футбольный мяч в парке, бросать мяч в кольцо или кататься на велосипеде. Может быть, даже попробовать что-то новое, например, покататься на скейтборде или заняться скалолазанием — никогда не знаешь, в чем ты можешь быть естественным.
19. Сделать фототур
Marco_Piunti/E+/Getty Images
Чем заняться с телефоном? «Возьмите свой телефон или камеру и прогуляйтесь по своему району, фотографируя вещи, которые вы находите интересными и / или красивыми», — говорит психотерапевт Наташа Брайант, LCSW. «Это повысит вашу признательность за ваш район и поможет вам научиться жить в настоящем». Это также сделает сладкий грамм.
20. Попробуйте видеоблог
Вы также можете записать все это в виде видео, чтобы создать «блог», — говорит Брайант. Разместите вы его в Интернете или нет, это будет хороший способ провести некоторое время наедине с собой, замечая вещи вокруг вас и размышляя о своих мыслях.
Бонусные баллы, если это окажется забавным.
21. Творите искусство
«Вам не обязательно считать себя творческими, чтобы получать удовольствие от творчества», — говорит психотерапевт Дженни Картмелл, LCAT-LP, Bustle. Просто посмотрите, какие материалы у вас завалялись (журналы? старые цветные карандаши?), или возьмите что-нибудь. «Мои любимые работы — акварель и коллаж, — говорит она. «Вы можете составить визуальную карту своего внутреннего мира. Вы можете начать с намерения расслабиться и почувствовать себя умиротворенным или просто повеселиться. Будь игривым и верни в свой день немного детской энергии».
22. Ремонт вашего помещения
РУБЕН БОНИЛЬЯ ГОНСАЛО/Moment/Getty Images
«Ремонт вашего помещения может вызвать катарсис и освежение», — говорит Картмелл. «Будь то весь ваш шкаф или просто ящик в ванной, любое изменение может иметь значение».
Перетащите диван на противоположную сторону комнаты, повесьте картины, поменяйте подушки или покрасьте стены.
Будет так приятно начать все сначала.
23. Составьте список целей
«Какие цели на сегодня? На эту неделю? На этот год? Постановка целей может повысить нашу мотивацию», — говорит Миллс. Это также хорошее использование времени простоя, времени в одиночестве, скучного вечера — называйте это как угодно. Вы даже можете пойти еще дальше и организовать свои цели, возможно, в таком приложении, как Notion.
24. Поход
В качестве другого активного варианта вы можете отправиться на прогулку в лес, рядом или вокруг него. «Это не только помогает получать больше витамина D, но и позволяет вам выйти из дома и изменить обстановку», — говорит Миллс. Если вы испытываете стресс, вы можете даже превратить это в медитативную прогулку.
25. Сядьте
FG Trade/E+/Getty Images
Или вы можете просто… буквально расслабиться. «Сейчас больше, чем когда-либо прежде, я нахожу время, чтобы просто быть», — рассказывает Bustle сертифицированный лайф-коуч доктор Соня Стриблинг.