Черты сильной личности человека: понять и развить — 7spsy

Сильная личность: 15 необходимых навыков

Каждый человек время от времени подвержен страхам, комплексам, тревоге и волнению. Эти черты принято считать слабыми, но это не значит, что в нем отсутствует сила. Стоит перестать сравнивать себя с другими, тянуться к воспетым в книгах и фильмах идеалам, и окажется, что в человеке живет сильная личность. Есть 15 основных признаков, которые присущи ей. Необязательно обладать всеми из них, достаточно развить в себе хотя бы несколько.

1. Самообладание.

Умение контролировать свои эмоции и поведение – важное качество. Не следует путать его со стремлением носить маски и лицемерить. Равновесие и самоконтроль помогают пережить бури, быть гибким, добиваться поставленных целей.

В стрессовых ситуациях можно физически почувствовать тревогу – учащается биение сердца, тело напрягается или ощущается головокружение и бессилие, пропадает аппетит либо чувство голода нахлестывает. Чтобы вернуть себе контроль над телом, нужно уметь успокаиваться. В этом поможет медленный счет, дыхательные упражнения, самовнушение.

2. Спокойствие.

Оно вытекает из предыдущего пункта. Когда эмоции бурлят, хочется накричать, расплакаться, разбить тарелку. Психологи утверждают, что и это полезно делать. Но ведь не всегда уместно выпускать пар на людях. Часто неумение оставаться спокойным приводит к грубости и агрессии. Человек с сильным характером, может достигнуть консенсуса, не повышая голос, не переходя на личности, а мягко, но настойчиво приводя аргументы.

Пройти тест на характер человека

3. Умение донести свою мысль.

Ораторское искусство – прекрасное качество.  Оно указывает на интеллект, большой словарный запас, смекалку. Умение вступать в диспут, находить аргументы, парировать в споре или обычной беседе, убеждать – безусловно, сильные черты.

4. Умение слушать.

Важно не только говорить, но и слушать собеседника. Это основа эффективного взаимодействия. Особенно полезно слушать те мнения, которые не совпадают с вашим. Это позволят рассмотреть ситуацию со всех сторон, найти оптимальное решение, открыть для себя нечто новое.

5. Умение признавать свои ошибки.

Каждому человеку свойственно ошибаться. Сила личности выражается в том, чтобы уметь это признавать, а также извиняться за свои промахи. Иногда людям трудно переступать через гордыню, так как они боятся потерять свой статус, упасть в чужих глазах или показаться слабыми. Но неумение признавать свои ошибки и есть самая большая слабость.

6. Гибкость.

Жизнь бывает изменчивой, нужно уметь выходить за рамки своей зоны комфорта, быть готовым к переменам. Если человек умеет приспосабливаться к меняющимся условиям, учиться новому, не привязываться к тому, что тянет его на дно, он всегда будет на вершине.

Пройти тест на тип личности

7. Глубокомыслие.

Сильные люди размышляют логически, докапываются до сути. Они не поверхностны, не делают поспешных выводов. Решения принимаются взвешенно, обдуманно. Хорошая черта – стратегическое мышление, выстраивание цепочки с учетом будущего. Но также важно принятие решений, оптимальных для условий настоящего.

8. Харизма.

К сильным чертам характера относится обаяние. Это невидимое притяжение, благодаря которому человек вызывает у всех симпатию. Чтобы прослыть харизматичным, достаточно научиться пользоваться двумя качествами – слушателя и оратора. Разговаривая с собеседником, нужно смотреть ему в глаза, при этом быть расслабленным и естественным, улыбаться, если это уместно. По случаю необходимо задавать вопросы, это лучше, чем пытаться дать совет, если не просят, или стремиться рассказать о себе. Если собеседник скажет что-то нелицеприятное, нужно показать это ему видом или спокойно объяснить, что это неприемлемо. На откровение можно ответить откровением, если есть такое желание.

9. Умение отстаивать свои границы и говорить «нет».

У человека могут быть личные границы, которые он отстаивает. Они могут быть физическими или психологическими. Нужно не бояться их показать, это поможет людям их не пересекать. Определенная открытость пойдет на пользу.

Неумение отказывать людям говорит о низкой самооценке. Безотказность никогда не ценится, чаще всего такими людьми пользуются и даже не замечают этого. Нужно помнить, что возможность сказать «нет» присутствует всегда. Если хочется помочь и это можно сделать, не во вред себе, тогда есть смысл согласиться. Но не нужно нарушать собственные планы, растить паразитов. Не стоит путать это с эгоизмом, в самопожертвовании и взаимовыручке нет ничего плохого, но всего должно быть в меру.

10. Самоирония.

К сильным сторонам характера можно отнести чувство юмора, но особенно важно умение смеяться над собой. Остроумные люди притягивают, с ними приятно находиться. Их невозможно вывести из себя, так как они умеют перевести все в шутку. Чаще всего это оптимисты, которые во всем видят хорошие стороны. Необходимо развивать в себе ассоциативное мышление, это позволит научиться играть со словами и иногда выводить из строя словесных противников.

11.

Самомотивация.

Часто можно услышать от родителей, что они живут для детей, девушки перестают за собой ухаживать, потому что они уже добились цели и вышли замуж. Не надо жить для кого-то, быть красивой, чтобы кто-то похвалил. Это нужно делать прежде всего для себя.

Пройти тест на уверенность в себе

12. Способность «читать» людей.

Сильный характер − это способность не дать себя в обиду, а для этого нужно правильно считывать намерения людей. Чтобы научиться по-настоящему понимать их нужно всего две вещи:

• Слушать и не додумывать. Ведение внутренних диалогов, поиск скрытого смысла за банальной улыбкой или открытой перед вами дверью часто вводит в заблуждение. Это может быть просто вежливость, которая воспринимается, как симпатия.
• Наблюдать. Часто человек подает сигналы, специально или неосознанно, игнорирование которых приводит к недопониманию. Например, парень постоянно говорит, что очень хотел бы встретиться и каждый раз откладывает встречу. Это указывает на то, что желания в нем не так уж и много. Или девушка, которая постоянно осыпает похвалой, флиртует и при этом просит подменить ее на работе, выполнить за нее какие-то обязанности, на самом деле искусный манипулятор.

13. Способность попросить о помощи.

Невозможно все уметь и со всем справляться. Иногда, чтобы чего-то добиться, нужно попросить совета или реальной помощи. В этом нет ничего постыдного. Таким образом можно научиться новому, получить ценный опыт.

14. Независимость.

Чтобы стать независимым, нужен твердый характер, а для этого необходимо сделать две вещи:

• Отказаться от собственных зависимостей. Часто молодые люди предпочитают жить за счет родителей. Одни ищут себя до 40 лет, другие оправдывают себя тем, что они нужны родителям, так как дарят им смысл жизни. Нужно покинуть зону комфорта и попробовать добиться чего-то самостоятельно.
• Убрать «паразитов». Бывает и другая ситуация, когда человеком откровенно манипулируют, тянут его вниз. Например, муж-алкоголик, безответственный взрослый ребенок.

15. Уверенность в себе.

Уверенные люди всегда выглядят сильнее, чем те, что вечно в себе сомневаются. Сила характера проявляется в умении вдохновить своим примером, повести за собой. Такие личности быстрее продвигаются по карьерной лестнице, больше зарабатывают.

Другие сильные черты характера.

Есть и другие качества, указывающие на силу личности:

• настойчивость;
• трудолюбие;
• смелость;
• гармония с собой;
• целеустремленность;
• пунктуальность;
• ответственность, пр.

Сильная личность – это человек, который не ждет одобрения от других, уверен в своих силах, держит эмоции под контролем, ставит цели и добивается их, умеет брать ответственность за свою жизнь. Чтобы стать таким, можно начать с малого, заняться спортом, чтобы натренировать мотивацию и самоконтроль, перестать принимать реакции окружающих, как ориентир для выработки своего поведения.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

7 качеств сильной личности, которые каждый человек может в себе развить / AdMe

Многие люди считают, что черты личности — это то, что у нас есть с рождения. Кто-то уже родился с чувством юмора, а кому-то просто повезло вырасти харизматичным человеком. Поэтому часто мы даже не задумываемся о том, чтобы встать на путь развития собственной личности. Разумеется, что-то дается нам проще и легче, а над чем-то приходится постоянно работать и тренировать. Однако на самом деле не существует такой положительной черты личности, которую вы не могли бы в себе развить, чтобы стать еще привлекательнее и успешнее.

Мы в AdMe.ru собрали именно те свойства характера, которые можно в себе развить для успешной и счастливой жизни.

Уверенность в себе

Уверенные в себе люди всегда имеют преимущество перед сомневающимися, ведь именно сильные личности вдохновляют других и управляют ходом событий. Согласно исследованию, уверенные в себе люди больше зарабатывают и быстрее продвигаются по карьерной лестнице.

Занимайтесь спортом: ощущение собранности и чувство контроля над телом придает устойчивость как в физическом плане, так и в эмоциональном. Перестаньте воспринимать реакции других людей на ваши действия как правила, которым нужно соответствовать. Не ищите одобрения со стороны. Уверенный человек сам управляет своей жизнью, неся ответственность за свои поступки.

Умение говорить «нет»

Неумение отказывать говорит о низкой самооценке. К тому же безотказным людям редко бывают благодарны и не ценят их за это качество, а подобная помощь расценивается как норма. Любая ситуация, когда человек дает больше, чем получает взамен, или дает то, чего у него и так мало, провоцирует стресс.

Научиться говорить «нет» можно в любой момент. Не бойтесь обидеть человека отказом, вряд ли вы единственный, кто мог помочь. Быстро уйдут и те, кто паразитировал на вас. По-настоящему сильные люди понимают, что им не всегда могут помочь, и в этом нет ничего страшного. Соответственно, и обид не будет, и вы сохраните свои силы, вложив их во что-то полезное лично для вас.

Чувство юмора

Люди любят веселых людей, умеющих посмеяться над собой и неудачами. Смех разряжает обстановку, позволяет видеть позитивные стороны и легче налаживать отношения с другими. Остроумных людей ценят еще больше, к ним тянутся, потому что с ними легко.

Чтобы развить в себе это качество, перестаньте воспринимать вещи слишком серьезно. Понаблюдайте за людьми: очень многие из них постоянно шутят и принимают шутки в ответ. Не обижайтесь по пустякам, умейте посмеяться над собой. Тренируйте ассоциативное мышление, так как многие шутки построены на игре слов.

Высокая трудоспособность

На самом деле работники, которые являются наиболее производительными, не перерабатывают, как показывает исследование.

Все, что нужно для эффективной работы, — это сосредоточенность. Отключите мессенджеры, звук у телефона, не слушайте музыку, если она вас отвлекает. Погрузитесь полностью в задачу, которую нужно сделать. Как аппетит приходит во время еды, так и вдохновение приходит во время работы. Когда вы постоянно дергаетесь, мозгу трудно перестраиваться обратно. А то, что дается мозгу с трудом, мы считаем неприятным. Поэтому снижается мотивация.

Кроме того, нужно наладить режим дня: спите и ешьте достаточно для того, чтобы это не мешало работе.

Способность считывать других людей

Многие люди уверены, что умение читать мысли находится в разряде сверхспособностей и для этого необходимо быть экстрасенсом, однако все совсем не так. Достаточно просто слушать то, что говорят, и не додумывать большего. Не додумывать за человека, не вести с ним мысленные диалоги.

Общаетесь вы, к примеру, с человеком какое-то время. А потом он резко пропадает, и вы недоумеваете: как так произошло? Ведь все было нормально. А потом выясняется, что ничего нормального не было. Вы хотели встретиться, а он кормил вас «завтраками», горячо обещая увидеться в следующий раз. Какими бы уважительными ни были причины, тот, кто хочет встретиться, всегда найдет время. Пустые обещания — это не более чем вежливость.

Признался вам человек в чувствах и для вас это стало как гром среди ясного неба? Потому что до этого вы не обращали внимания на то, что он выделял вас среди всех остальных, часто писал, спрашивал, как дела, проявлял инициативу.

Чтобы угадывать мотивы других людей, понимать причины их поведения, достаточно просто обращать внимание на то, что они говорят и что делают, куда смотрят и кому улыбаются. Сопоставлять эти вещи и делать выводы. Конечно, не нужно заниматься этим все свободное время.

Умение притягивать людей

Некоторые люди настолько обаятельны, что, кажется, нравятся абсолютно всем. Эти люди обладают харизмой — качеством, которое может развить любой человек.

При общении старайтесь налаживать зрительный контакт: смотрите на собеседника расслабленным и спокойным взглядом, улыбайтесь. Харизматичные люди умеют слушать собеседника и быть с ним на одной волне. Поэтому не торопитесь выкладывать информацию о себе, лучше задайте вопросы ему. Не подавляйте свои эмоции, если вам сказали что-то обидное, — покажите, что вам это не нравится. Но только не нудной лекцией, а прекращением разговора. Отлучитесь в бар или в туалет или просто переведите тему.

На откровенность ответьте откровенностью, если хотите. Ведь человек вам открылся, откройтесь и вы.

Способность управлять реакциями своего тела

Самоконтроль — это способность контролировать эмоции и поведение, помогающая нам в достижении поставленных целей. Он необходим для успешного выполнения большинства наших повседневных дел на работе, в учебе, личных отношениях. С его помощью можно оставаться уравновешенным, сдержанным и сохранять внешнее и внутреннее спокойствие. Чтобы развить эту способность, необходимо уметь определять и понимать свои эмоции.

Учащенное сердцебиение, тонус мышц тела или бессилие, отсутствие аппетита или, наоборот, его избыток — это тревога. Ее можно научиться гасить, делая нехитрые дыхательные упражнения и более сложные медитации.

Панические атаки можно остановить, для этого есть специальные упражнения.

Более простые реакции вроде раздражения, вырвавшейся грубости или повышения голоса и подавно можно остановить, просто вовремя взяв себя в руки.

Иллюстратор Sergey Raskovalov специально для AdMe. Media

AdMe/Психология/7 качеств сильной личности, которые каждый человек может в себе развить

черт личности: 430 черт, определения, списки и примеры

Черты личности: 430 черт, определение, списки и примеров Чики Дэвис, Массачусетс, доктор философии Что такое черты личности? Узнайте о теориях личности, положительных и отрицательных чертах, теории личности Большой пятерки и получите список черт. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов. Хотите узнать о себе больше? Наука о личности помогает нам понять, кто мы есть на самом деле, то есть как мы думаем, чувствуем и действуем. В этой статье мы дадим определение личности, рассмотрим некоторые из самых известных теорий личности и поможем вам изучить ваши собственные положительные и отрицательные черты. Прежде чем начать, мы хотели бы очень быстро рассказать вам о нашей викторине о самочувствии. Если вы хотите, вы можете пройти тест, чтобы получить бесплатный персональный отчет о самочувствии и советы. А для наших предпринимателей и тренеров по благополучию загрузите нашу электронную книгу Wellness Business Growth, чтобы получить советы экспертов, инструменты и ресурсы для быстрого развития вашего бизнеса.​​​​ Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше долларов быстрее   ​ ✓  Повышайте доверие  Что такое личность и что такое черты личности? (Определение) Определение личности на самом деле немного туманнее, чем кажется, и существуют различные определения. Личность может состоять из бессознательных структур. Он может состоять из личных нарративов, которые мы строим на протяжении всей своей жизни (Cervone, Shadel, & Jencius, 2001). Или это может быть наблюдаемое проявление нашей генетики. Причина, по которой наше определение личности важно, заключается в том, что оно влияет на то, как мы измеряем личность. И если мы измеряем неправильные вещи, мы можем получить неправильное представление о том, что такое личностные черты и какие у нас есть. Я не хочу слишком углубляться в научные дебаты по поводу определения, поэтому здесь мы определим личностные черты как привычные индивидуальные различия в поведении, мышлении и эмоциях . История и теория черт личности Личность — новое направление исследований. Не так давно мы даже не знали, что у нас есть личности. Но даже тогда мы все еще использовали прилагательные для описания людей. Например, мы можем сказать, что кто-то ответственный, творческий, эмоциональный или общительный. Теперь мы рассматриваем эти прилагательные как примеры черт личности. Ранний статистический анализ этих общих прилагательных обнаружил, что они объединены в пять категорий. Эти пять категорий кажутся одинаковыми независимо от того, измеряется ли личность с помощью самооценки, оценок наблюдателей или оценок сверстников (Голдберг, 19 лет).93). Другие ранние теории предлагали более или менее пяти категорий личности. А еще другие исследователи предположили, что существует типов личности . Например, вы, возможно, слышали об измерении личности Майерс-Бриггс. К сожалению, исследование не поддерживает тест Майерс-Бриггс или идею типов личности (Pittenger, 2005). После десятилетий исследований статистические методы в значительной степени вернули исследователей к пятифакторной модели личности. Каждый из этих пяти факторов находится в континууме, где каждый из нас обладает более или менее пятью чертами. И каждый из этих пяти факторов личности включает в себя сотни, если не тысячи личностных черт — черт, которые представляют собой небольшие вариации основной темы (Goldberg, 19).93). Большая пятерка черт характера После долгих исследований был достигнут общий консенсус (по крайней мере, среди большинства личностных психологов), что существует пять личностных черт высшего порядка (Goldberg, 1993). Это: Экстраверсия (против интроверсии). Это может включать в себя активность, напористость, поиск внимания, общительность, общительность, энергичность и т. д…. Доброжелательность (по сравнению с враждебностью).  Это может включать в себя принадлежность, сотрудничество, сочувствие, дружелюбие, чувствительность, заботу, терпимость, теплоту, доверие, понимание и т. д… Добросовестность (против ненадежности).  Это может включать достижение, автономию, порядок, контроль, сознание правил, самодостаточность, ограничение и т. д…. Нейротизм (по сравнению с эмоциональной стабильностью).  Это может включать гнев, депрессию, тревогу, враждебность, склонность к вине, эмоциональную напряженность, уязвимость и т. д… Открытость новому опыту (против ограниченности).  Это может включать креативность, поиск новизны, вдумчивость, отсутствие правил, воображение и т. д. (DeNeve & Cooper, 1998). ​Тест личностных качеств Несмотря на то, что основных личностных черт всего пять, мы можем попасть в любой континуум этих черт. По сути, никто из нас не является на 100 % экстравертом или 100 % интровертом. Скорее, мы можем быть в основном экстравертами, в основном интровертами или где-то посередине. Чтобы узнать, какое место вы занимаете в этих чертах личности «Большой пятерки», проведите небольшой тест с некоторыми вопросами, которые использовались в исследованиях черт личности из «большой пятерки» (Saucier, 1997; ipip.ori.org). Экстраверсия Я открыто говорю о своих чувствах. Совершенно не согласен           Полностью согласен 1             3       4                        70015   Я беру на себя ответственность. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Я разговариваю с множеством разных людей на партиях. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Я легко подружитесь. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Я никогда не в потере слов. Сильно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Сознание Я делаю вещи по книге. Совершенно не согласен            Полностью согласен 1     2     3      4     5     6     7                                                                                                                                           решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Я считаю, что законы должны строго соблюдать. Категорически не согласен            Полностью согласен 1    2     3     4     5     6     7      8     9       10  Я обращаю внимание на детали. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Мне нравится заказ. Совершенно не согласен            Полностью согласен 1            3       4                      70007 Эмоциональная стабильность Я редко чувствую себя подавленным. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Я расслаблен большую часть времени. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Я чувствую себя комфортно с собой. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Меня нелегко беспокоить вещи. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Я беру вещи по мере их появления. Категорически не согласен            Полностью согласен 1     2     3     4     5     6     7      8     9     10  Доброжелательность Я чувствую эмоции других. Сильно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 У меня мягкое сердце. Категорически не согласен            Полностью согласен 1     2    3     4     5     6     7      8     9     10   Я сочувствую чувствам других. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Я обеспокоен другими. Совершенно не согласен            Полностью согласен 1     2     3     4     5     6     7      8     9     10   Я заставляю людей чувствовать себя непринужденно. Сильно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Открытость Я наслаждаюсь красотой природы. Совершенно не согласен            Полностью согласен 1            3      4                        70016 Я верю в важность искусства. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Я люблю размышлять над вещами. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Я вижу красоту в вещах, которые другие могут не заметить. решительно не согласен полностью согласен 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Мне нужен творческий розетка. Совершенно не согласен            Полностью согласен 1            3      4                      7 *Сложите баллы по каждому из пяти личностных факторов. Чем выше ваш балл, тем сильнее каждая из этих черт характера для вас. ​Другие теории черт личности Хотя теория личности «Большой пятерки» сильна и тщательно проверена, стоит подумать и о другой менее обсуждаемой теории: социально-когнитивной теории личности. Эта теория напоминает нам, что мы постоянно взаимодействуем с нашей социальной средой. В нем также говорится, что большая часть нашего поведения — то, что мы могли бы считать личностью — возникает как прямой результат социальных стимулов. В то время как теория личности Большой пятерки предполагает, что личность состоит из наших основных, неизменных, врожденных качеств, социально-когнитивная теория личности утверждает, что личность сама по себе является динамичной (Cervone, Shadel, & Jencius, 2001). динамика личность Более конкретно, социально-когнитивная теория предполагает, что нашу личность можно понимать как взаимодействие между нашими внутренними качествами и внешней средой (Cervone, Shadel, & Jencius, 2001). Например, замечали ли вы когда-нибудь, что чувствуете или действуете по-разному в разных ситуациях? Означает ли это, что ваша личность изменилась? Или это просто означает, что то, что мы считаем личностью, меняется в зависимости от контекста? А если бы вы переживали действительно трудные времена? Например, представьте, что вы бездомный и полностью разорены. Как может измениться ваша личность? Можете ли вы думать по-другому (можете ли вы быть более циничным?), чувствовать по-другому (может быть, вы менее счастливы?) или действовать по-другому (можете ли вы воровать или обманывать, чтобы выжить?) Социально-когнитивная теория личности помогает объяснить, почему большинство мы делаем одни и те же вещи в одних и тех же ситуациях. У нас есть индивидуальные различия, но эти различия могут перевешиваться окружающей средой. Почему важны теории личности? Может показаться неважным знать, как окружающая среда влияет на личность, но я считаю, что это полезный инструмент для повышения благосостояния. Если мы увидим, что большая часть того, кто мы есть, является реакцией на наше окружение, мы сможем осознать важность изменения нашего окружения таким образом, чтобы это помогало нам чувствовать себя лучше и становиться лучше. Надеюсь, мы также видим, что личность не так стабильна и фиксирована, как мы когда-то думали. По крайней мере, некоторые его части изменчивы. И это может дать нам больше надежды. Положительные черты личности Чтобы лучше понять все свои черты характера, вот список положительных черт характера. Спросите себя, что из этого описывает вас лучше всего? Отрицательные черты личности У всех нас есть как положительные, так и отрицательные черты. Знание своих отрицательных черт может помочь нам лучше понять себя, понять, как нас воспринимают другие, и предоставить возможности для саморазвития. Итак, спросите себя, похожи ли на вас какие-либо из этих отрицательных (или менее чем положительных) черт? ​Список черт личности Для тех из вас, кто хотел бы распечатать список положительных и отрицательных черт личности, приведенных выше, вы можете загрузить их в формате Word или PDF ниже. список характеристик личности для печати.docx Скачать файл печатный-список-личностных-черт.pdf Скачать файл Больше статей, чтобы лучше понять свои черты характера Хотите узнать больше о себе? Ознакомьтесь с этими соответствующими статьями. Поиск сильных сторон: 57 вопросов (+ упражнения) для определения ваших сильных сторон Я-концепция: определение, примеры и психологические теории Примеры и типы Идентификация: определение, типы и примеры Не забудьте взять нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивайте свой оздоровительный бизнес! Ссылки Червоне, Д. , Шадель, В. Г., и Дженсиус, С. (2001). Социально-когнитивная теория оценки личности. Обзор личности и социальной психологии ,  5 (1), 33–51. ДеНив, К.М., и Купер, Х. (1998). Счастливая личность: метаанализ 137 личностных черт и субъективного благополучия. Психологический бюллетень , 124 (2), 197. Гольдберг Л. Р. (1993). Структура фенотипических черт личности. Американский психолог , 48 (1), 26. Питтенгер, Д. Дж. (2005). Предостерегающие комментарии относительно индикатора типа Майерс-Бриггс. Журнал консалтинговой психологии: практика и исследования , 57 (3), 210. Сосье, Г. (1997). Влияние выбора переменных на факторную структуру дескрипторов человека. Журнал психологии личности и социальной психологии , 73 (6), 1296.

Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес! Ключевые статьи: Счастье БОЛЬРОЯ БЕЗОПАСНЫ0509 Пакеты контента: Полный доступ Пакеты контента PLR Курсы PLR

Черты характера — значение и различные типы черт

• Главная страница
• Библиотека
• Организационное поведение
• Развитие личности
• Черты личности — значение и различные типы черт

Поведение человека по отношению к другим, отношение, особенности, образ мышления составляют его личность. Развитие личности определяется как процесс совершенствования личности. Сеансы развития личности помогают человеку понять, как он может развивать свою личность.

В целом существует пять параметров, описывающих личность человека . Эти пять измерений также называются факторами «большой пятерки», а модель называется пятифакторной моделью, также сокращенно FFM.

Пятифакторная модель была первоначально предложена Costa & McCrae в 1992 году и часто описывает связь между личностью человека и различными видами поведения.

Ниже приведены пять черт личности человека:

1. Открытость опыту

   Люди с открытостью опыту, как правило, очень активны, имеют огромную склонность к творчеству и эстетике и прислушиваются к своему сердцу, т.е. следуют своим внутренним ощущениям. Такие люди, как правило, открыты для новых знаний, навыков и опыта.

   Люди с высокими показателями открытости обладают широким кругозором и современным взглядом по сравнению с людьми с низкими показателями по тому же параметру. Такие личности консервативны, неохотно идут на перемены и имеют традиционный подход в жизни.

2. Добросовестность

   Как следует из названия, люди с чертой характера Сознательность прислушиваются к своей совести и действуют соответственно. Такие люди крайне осторожны и самодисциплинированы. Они никогда не выполняют никаких задач в спешке, но дважды подумают, прежде чем действовать.

   Люди с этой чертой характера, как правило, методичны и в конечном счете склонны становиться перфекционистами .

   Люди с высокими показателями добросовестности активны, целеустремленны и самодисциплинированы. Они прилагают все усилия для достижения целей и задач в установленные сроки. Люди, которые набирают меньше очков, немного расслаблены и не очень целеустремленны.

3. Экстраверсия и интроверсия

   Карл Юнг популяризировал термины «экстраверсия» и «интроверсия».

   1. Экстраверсия: Экстраверсия относится к состоянию, при котором люди больше беспокоятся о том, что происходит снаружи.

      Такие люди любят общаться с окружающими и обычно разговорчивы . Они не любят проводить время в одиночестве, но любят быть центром притяжения вечеринок и общественных мероприятий.

      Такие люди любят гулять, веселиться, встречаться с людьми и часто скучают, когда остаются одни. Они восхищаются компанией других и ненавидят оставаться в одиночестве.

   2. Интроверсия: Интроверсия, с другой стороны, относится к состоянию, когда человек озабочен только своей собственной жизнью и ничем другим.

      Такие люди не заботятся о других и редко интересуются тем, что происходит вокруг . Они предпочитают оставаться дома, а не выходить на улицу и проводить время с друзьями.

      Такие люди меньше говорят и наслаждаются собственной компанией. Вы никогда не встретите их на встречах, в клубах, на вечеринках или общественных мероприятиях. Как правило, у них не так много друзей, и они склонны полагаться на немногих доверенных лиц.

4. Приятность

   Покладистость — это черта характера, которая учит людей приспосабливаться почти ко всем ситуациям.