Что чувствует мужчина во время эрекции: Page non trouvée — Bienvenue sur le site du SAIA !

10 фактов про пенис — www.ellegirl.ru

Любовь

Вряд ли тебе расскажет про это твоя учительница биологии. Так что тебе не на кого рассчитывать, кроме нас. Мы сами ужасно стесняемся, но что тут поделаешь… Пришлось принять огонь на себя и выяснить, что тут к чему. Лови ответы и постарайся не покраснеть у монитора.

Что парни чувствуют во время эрекции?

Ну, до конца нам с тобой этого никогда не понять, к сожалению. Но большинство парней утверждают, что эрекция, или попросту возбуждение, ощущается как наполненность и чувство наслаждения, разливающееся по всему телу. Если, конечно, она происходит вовремя. А не посередине урока математики… Тогда она просто ужасна!

Фото
tumblr.com

Почему одни парни обрезаны, а другие нет? В чем разница?

Обрезание – это удаление крайней плоти с головки полового члена. В основном обрезание делают по религиозным причинам: ислам и иудаизм предписывают эту процедуру. Представь себе, как выглядит шея в водолазке с поднятым воротником и без него, и ты поймешь, в чем разница. Когда речь заходит о сексе, необрезанные пенисы более гладкие и имеют больше смазки, чем обрезанные. Ходят слухи, что необрезанные пенисы более чувствительные, чем обрезанные. Но реального подтверждения эти предположения так и не получили.

Фото
tumblr.com

Почему для вагинального секса обязательно нужна эрекция?

Проникнуть внутрь намного проще, когда пенис находится в состоянии полной эрекции. Кстати, эрекция очень важна для использования презерватива, иначе он может просто соскользнуть.

Фото
tumblr.com

Правда ли, что презервативы снижают чувствительность во время секса?

Есть такие парни, назовем их нехорошими, которые утверждают, что презервативы сильно снижают чувствительность и не дают достичь оргазма. Но большинство парней согласны: если и есть какая-то разница в чувствительности, она незначительная. И если парень предлагает тебе отказаться от использования презерватива по этой причине, это серьезный красный флажок. Ведь на кону и твое, и его здоровье…

Фото
tumblr.com

Может ли пенис сломаться?

В прямом смысле этого слова, конечно, нет. Но кое-что все-таки может с ним произойти. Поэтому ни в коем случае не стоит сгибать эрегированный пенис. Это может спровоцировать разрыв оболочки, которая покрывает пещеристые тела. Опасное повреждение пениса часто сопровождается характерным хлопком и болью. Если такое произойдет с кем-нибудь на твоих глазах, немедленно вызывай скорую.

Фото
tumblr.com

Если при контакте с тобой у парня возникает эрекция, значит ли это, что ты ему не нравишься?

Если ты очень ему нравишься, то эрекция весьма вероятна. Но не всегда обязательна, особенно, если тебе достался стеснительный парень. Помни, мальчики тоже очень переживают по поводу правильных реакций своего тела, и они могут дико стесняться. Тогда с эрекцией у вас будет напряженка. По крайней мере, первое время.

Фото
tumblr.com

Что такое «мокрые сны»? И есть ли у девушек что-то подобное?

Поллюция – семяизвержение во время сна, которое случается с большинством парней в подростковом возрасте. Именно они и называются в народе «мокрыми снами». Поллюции могут возникать как финал эротических снов, а могут и просто случаться в независимости от содержания сна. Девушки тоже могут испытывать оргазм во сне. Но это еще малоизученное явление.

Фото
tumblr.com

Какого он размера?

Это вечный вопрос. И тут масса вариантов. Размер у каждого свой и часто генетически обусловлен. Кстати, размер в спокойном состоянии ничего не говорит о размере в состоянии эрекции. Короче, в среднем это 13–15 сантиметров.

Фото
егьидкюсщь

Почему парни сходят с ума по поводу своих пенисов?

Ты же наверняка слышала все эти их шуточки? А рассказы о соревнованиях, у кого длиннее? Это что, действительно так важно? Да нет, конечно, просто они – жертвы нашего культурного поля. До сих пор живет и процветает миф о том, что чем больше пенис, тем проще удовлетворить партнершу. Мы, конечно, знаем, что это не так. Но многие продолжают верить небылицам.

Фото
tumblr.com

Почему парни часто поправляют что-то у себя там?

Потому что под одеждой все это иногда принимает неудобное положение. Вот и весь ответ 🙂

Фото
tumblr.com

Мария Денисова

Теги

  • парни
  • секс

«Что чувствует мужчина, когда входит в женщину?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

СексЗашкваршнМужчины

Vivienne Kane

  ·

1,3 M

Ответить4Уточнить

Виктория Фомина

Психология

648

Сексолог. Уже более 10 лет помогаю парам решать проблемы сексуальной несовместимости…  · 22 мая 2021  · intrigue.dating

Тут все зависит от обстоятельств, настроения, да и от самой женщины. Если речь идет о горячо любимой девушки, то ощущения будут просто непередаваемые. Хотя они все-таки больше в голове и по всему телу, чем конкретно в половом члене, во всяком случае по началу.

Также играет роль, вагинальный или анальный это секс. Чем уже пространство, куда входит головка члена, тем будет теплее и жарче. Ну и, разумеется, влага – никакими синтетическими смазками не добиться таких ощущений, которые испытываешь, когда входишь в любимую, уже мокрую женщину.

У мужчин, как и у девушек, это схоже с проникновением в самую глубину души. Когда член скользит, это сравнимо с приятными мурашками. Отдаленно напоминает ощущение, когда хочется чихнуть, или во время потягивания спины, только во много раз сильнее. А если это долгожданный секс после долгой разлуки, когда вы буквально срываете друг с друга одежду зубами – ощущения не сравнить ни с чем. Они просто уносят в космос.

Когда мужчина входит в женщину, он чувствует, как его член охватывает теплая, мягкая, но одновременно с тем упругая и ребристая плоть. Сразу же появляется прилив сил и энергии. Хочется наслаждаться любимым телом, запахом своей женщины. В общем, словами это крайне сложно объяснить.

Работаю главным редактором журнала о любви и отношениях — Intrigue Dating.

Перейти на intrigue.dating

1 эксперт согласен

369,5 K

Вячеслав Киселев

подтверждает

30 сентября 2021

Мне даже сложно поверить, что такой полный, развернутый и детальный ответ оставил Специалист женского пола. Подтверждаю.

Комментировать ответ…Комментировать…

Владислав Вайнер

Секспросвет

102

Сексолог. Автор и главный редактор 69secrets.ru  · 9 нояб 2021  · 69secrets.ru

Можно очень долго объяснять с научной точки зрения, но суть сводится к простым трём фактам:

Тепло, тесно, сыро. Всё остальное пустой трёп и болтовня ни о чём.

Приглашаю всех на блог по сексологии и секспросвету

Перейти на 69secrets.ru

1 эксперт согласен

48,3 K

Вячеслав Киселев

подтверждает

9 ноября 2021

Ответ чисто бытовой и верный. С небольшим дополнением (автор описал идеальный вариант))))

Комментировать ответ…Комментировать…

Вячеслав Киселев

Психология

164

Семейный психолог. Любые темы по взаимоотношениям между мужчиной и женщиной. Работаю в…  · 30 сент 2021  · kww.ru.com

Ощущения приятные. Погружение в живое лоно сложно передать словами. Чувство обладания живым трепещущем тёплым организмом Женщины к которой испытываешь позитивные чувства, в состоянии абсолютной трезвости и без различных дополнительных средств (презерватив) — это настоящий КАЙФ! А ещё это энергетическая подпитка)))

Моя консультация доступа каждому. Вопрос в Вашей МОТИВАЦИИ к совместной работе.

Перейти на b17.ru/brainhealing

59,3 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Юрий Баринов

Предпринимательство

49

Татуировщик, художник, музыкант. Инстаграм: @barinoff_tattoo. Консультации на Вотсап…  · 9 авг 2021  · barin-tattoo.ru

Ощущения могут быть разные. Во первых много зависит от того, куда именно мы входим) У женщин как известно есть 3 разных места в которые можно войти. Далее все зависит от тонуса женщины

64,5 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Сергей Колесников

115

Предприниматель, маркетолог, рекламщик, психолог.   · 23 июн 2021

Разумеется без презерватива. Я чувствую тепло вагины, ее влажность. Бывает чуть теплая, бывает горячая, все это чувствуется. Бывает суховато, или достаточно влажно, бывает очень мокро. Приятней всего когда очень мокро и горячо.. Но и когда достаточно влажно и тепло ощущается некая приятная нежность в ощущениях. Очень приятные ошущения когда он хорошо входит… Читать далее

66,2 K

Coffee Man

27 сентября

Доброго времени суток 🙂 Раньше, года 2 назад, я был Геем(причём пассивом) Однако появился интерес к вагинальному… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Анонимный ответ23 апреля 2021

( данный ответ был придуман не мною )

Представь, что ты суешь палец в тёплый, банановый пудинг. И что твой палец во много раз чувствительнее, чем сейчас и ты обожаешь банановые пудинги. Как то так. 

91,1 K

Nixar Margvelix

10 мая 2021

банан входящий в банановый пудинг…это какое то насилие над мёртвыми плодами. ..

Комментировать ответ…Комментировать…

Юрий фантазер

478

Психология- практик, фантастика, роботы, юриспруденция, компьютерные игры,   · 16 нояб 2021

Это очень хорошее чувство, особенно когда этого хочется несколько раз в день, а когда получаешь, то так счастлив , больше ничего и не надо, класс. Без него никак нельзя.

37,6 K

Михаил Гуцу

25 ноября 2021

совокупление с женщиной бездушное

вот то ли дело с лучшим другом…. настоящий секс дружбу не испортит!

Комментировать ответ…Комментировать…

Михаил Дальман

150

Hope you guess my name  · 26 мар

ВО насмешил так насмешил. Это еще большой и спорный вопрос кто в кого входит а кто выходит.

Не обольщайтесь, все состоится только тогда, когда она захочет войти в Вас

23,9 K

Сергей Гармаш

2 мая

Те же самые, если она будет входить в вас

Комментировать ответ…Комментировать…

Артем Попов

4

Увлекаюсь разведением собак, работаю старшим кинологом.

  · 24 июн 2021

Ощущения будут идентичными когда девушка получает оральные ласки от своего парня.

Ничего необычного нет, парни тоже часто спрашивают что же ощущает девушка, нам это не понять так как у каждой свои эрогенные зоны.

55,9 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Ден Московский

14

Работаю электриком в Москве. Нравится работать с улучшением и разработкой в it сфере   · 28 сент 2021

Физически он чувствует, как входит в женщину)). Но если серьёзно, допустим, я ощущаю, что забрался на самую высокую гору, либо завоевал страну, либо откопал сокровище, ощущение, что-то сравнимо с этим.

29,6 K

Алина Верная

5 января

Феерия!

Комментировать ответ…Комментировать…

Что чувствует мужчина во время эрекции

Текст: Мария Денисова · 22 марта 2017

Вряд ли тебе расскажет про это твоя учительница биологии. Так что тебе не на кого рассчитывать, кроме нас. Мы сами ужасно стесняемся, но что тут поделаешь… Пришлось принять огонь на себя и выяснить, что тут к чему. Лови ответы и постарайся не покраснеть у монитора.

Что парни чувствуют во время эрекции?

Ну, до конца нам с тобой этого никогда не понять, к сожалению. Но большинство парней утверждают, что эрекция, или попросту возбуждение, ощущается как наполненность и чувство наслаждения, разливающееся по всему телу. Если, конечно, она происходит вовремя. А не посередине урока математики. Тогда она просто ужасна!

Почему одни парни обрезаны, а другие нет? В чем разница?

Обрезание – это удаление крайней плоти с головки полового члена. В основном обрезание делают по религиозным причинам: ислам и иудаизм предписывают эту процедуру. Представь себе, как выглядит шея в водолазке с поднятым воротником и без него, и ты поймешь, в чем разница. Когда речь заходит о сексе, необрезанные пенисы более гладкие и имеют больше смазки, чем обрезанные. Ходят слухи, что необрезанные пенисы более чувствительные, чем обрезанные. Но реального подтверждения эти предположения так и не получили.

Почему для вагинального секса обязательно нужна эрекция?

Проникнуть внутрь намного проще, когда пенис находится в состоянии полной эрекции. Кстати, эрекция очень важна для использования презерватива, иначе он может просто соскользнуть.

Правда ли, что презервативы снижают чувствительность во время секса?

Есть такие парни, назовем их нехорошими, которые утверждают, что презервативы сильно снижают чувствительность и не дают достичь оргазма. Но большинство парней согласны: если и есть какая-то разница в чувствительности, она незначительная. И если парень предлагает тебе отказаться от использования презерватива по этой причине, это серьезный красный флажок. Ведь на кону и твое, и его здоровье.

Может ли пенис сломаться?

В прямом смысле этого слова, конечно, нет. Но кое-что все-таки может с ним произойти. Поэтому ни в коем случае не стоит сгибать эрегированный пенис. Это может спровоцировать разрыв оболочки, которая покрывает пещеристые тела. Опасное повреждение пениса часто сопровождается характерным хлопком и болью. Если такое произойдет с кем-нибудь на твоих глазах, немедленно вызывай скорую.

Если при контакте с тобой у парня возникает эрекция, значит ли это, что ты ему не нравишься?

Если ты очень ему нравишься, то эрекция весьма вероятна. Но не всегда обязательна, особенно, если тебе достался стеснительный парень. Помни, мальчики тоже очень переживают по поводу правильных реакций своего тела, и они могут дико стесняться. Тогда с эрекцией у вас будет напряженка. По крайней мере, первое время.

Что такое «мокрые сны»? И есть ли у девушек что-то подобное?

Поллюция – семяизвержение во время сна, которое случается с большинством парней в подростковом возрасте. Именно они и называются в народе «мокрыми снами». Поллюции могут возникать как финал эротических снов, а могут и просто случаться в независимости от содержания сна. Девушки тоже могут испытывать оргазм во сне. Но это еще малоизученное явление.

Какого он размера?

Это вечный вопрос. И тут масса вариантов. Размер у каждого свой и часто генетически обусловлен. Кстати, размер в спокойном состоянии ничего не говорит о размере в состоянии эрекции. Короче, в среднем это 13–15 сантиметров.

Почему парни сходят с ума по поводу своих пенисов?

Ты же наверняка слышала все эти их шуточки? А рассказы о соревнованиях, у кого длиннее? Это что, действительно так важно? Да нет, конечно, просто они – жертвы нашего культурного поля. До сих пор живет и процветает миф о том, что чем больше пенис, тем проще удовлетворить партнершу. Мы, конечно, знаем, что это не так. Но многие продолжают верить небылицам.

Почему парни часто поправляют что-то у себя там?

Потому что под одеждой все это иногда принимает неудобное положение. Вот и весь ответ 🙂

Интерактивная версия журнала ELLE GIRL

Журнал ELLE GIRL

Твой любимый журнал в удобном формате

Журнал для девочек ElleGirl. ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.

© 2019 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Мужской оргазм, в отличие от женского, обусловлен необходимостью стимуляции, поэтому то, что чувствует любой мужчина во время секса, больше зависит от тактильных ощущений. Но усилить кульминационный момент и получить более яркие впечатления от полового акта можно, зная особенности мужской физиологии, восприятия, а также сексуальных предпочтений.

Физиология ощущений мужчины

Ощущения при сексуальном контакте зависят от пяти органов чувств, которые воспринимают, анализируют и реагируют на внешние раздражители физического, химического или механического характера:

  1. Зрительные ощущения. Восприятие мужчины строится на получении визуальной сенсорной информации, в то время как женское сопряжено с речевым. Ученые связывают это с врожденным запускающим механизмом (триггером) сексуального возбуждения, существующим благодаря нервным клеткам, запрограммированным на стимулы, которые обеспечивают выживание.
  2. Осязательное восприятие связано с наличием у человека эрогенных зон. Тактильное воздействие на области тела, которые наиболее чувствительны к стимуляции, обеспечивает усиленные сексуальные ощущения.
  3. Слух. Во время сексуального контакта мужчине важно слышать реакцию женщины. Стоны, вздохи, а также особые фразы не только стимулируют, но и являются своего рода поощрением за получаемое удовольствие.
    Кроме того, мозг во время эрекции слабо воспринимает другую информацию. В этот момент в большей степени задействована периферическая соматическая нервная система, отвечающая за координацию движений и восприятие внешних раздражителей.
  4. Обонятельные стимулы также выступают в роли триггеров. Они зависят от феромонов или афродизиаков — особых летучих веществ, выделяемых в виде сигнала сексуальной активности, возбуждения и привлекательности. Феромоны, попадая в вомероназальный орган, подают импульс в мозг, стимулируя тем самым желание.
  5. Вкусовые рецепторы — это белки, которые при вступлении в реакцию с молекулами пищи создают электрический импульс, передающийся в мозг. Их можно стимулировать при помощи острой пищи, например, блюда, содержащие красный перец, повышают кровяное давление в органах малого таза, что усиливает эрекцию. Употребление в пищу перед сексом шоколадных продуктов помогает производить организму окситоцин — гормон заботы и любви.

Большое значение имеют поцелуи, так как выделяемые в их процессе дофамин, серотонин и окситоцин запускают механизм страсти. Кроме того, сам процесс поцелуя важен для мужчины, так как его слюна содержит следы тестостерона, провоцирующего сексуальное возбуждение партнерши.

Что чувствует мужчина при сексе

Представление того, что чувствуют все мужчины во время секса, индивидуально. Оно зависит не только от личностного восприятия, но и от обстановки, а также влияющих на нее внешних факторов.

Вагинальный секс

Ощущения, возникающие в процессе вагинального соития, меняются в зависимости от глубины проникновения и плотности охвата полового члена влагалищем. Наиболее сильные тактильные ощущения возникают при условии полного погружения во влагалище, что обеспечивается выбором удобной позы:

  1. «Миссионерская глубокая». Мужчина располагается сверху, его партнерша лежит на спине. При этом женщина должна расположить ноги на плечах партнера.
  2. «Догги-стайл». Коленно-локтевая позиция, при которой мужчина находится сзади.
  3. «Наездница». Ведущая роль в этой позе принадлежит партнерше. Кроме классической позиции существует вариант «наездница назад», который также способствует глубокому проникновению.

Усилению обхвата полового органа способствуют позы, в которых женщина может скрестить ноги.

Оральный секс

Более яркие их тех ощущений, что испытывает мужчина во время орального секса, возникают благодаря совокупности ряда факторов:

  1. Дополнительная стимуляция при помощи языка, губ, рук.
  2. Отсутствие стресса. Если в период обычного полового акта мужчина беспокоится о длительности, интенсивности или удовлетворении партнерши, то во время оральных ласк его комплексы и переживания подавляются. Это позволяет полностью расслабиться и получать удовольствие.
  3. Скрытый вуайеризм, то есть тайное желание мужчины наблюдать за половым актом с близкого расстояния, что приносит ни с чем не сравнимое удовольствие.

Кроме того, проявленное таким образом доверие со стороны партнерши воспринимается как доказательство искренности чувств.

Анальный секс

Во время вагинального секса можно усиливать обхват полового члена при помощи различных поз. Однако тактильные ощущения во время анального контакта не нуждаются в усиленной поддержке. Анальные мышцы более упругие, что создает условия для плотного обхвата пениса, а стимулирование головки происходит интенсивнее. Такие условия доставляют не только острое удовольствие мужчине, но также продлевают половой акт и способствуют наиболее полному удовлетворению.

Особенности мужского оргазма

Само желание заняться сексом обеспечивается тестостероном. Но он лишь обеспечивает интерес к интимной близости, в то время как за оргазм и влечение к другому человеку отвечает более сложная система. Многочисленные исследования говорят о том, что мужчины и женщины ощущают оргазм одинаково, а различия связаны с физиологическими особенностями.

То, что чувствует парень во время оргазма, обусловлено двухфазностью кульминационного момента:

  1. Первая фаза происходит во время прохождения сперматозоидами семявыносящего протока в уретру.
  2. Вторая фаза происходит при сокращении простаты и гладкой мускулатуры.

В среднем мужской оргазм длится около десяти секунд, а после достижения пикового состояния наступает рефрактерный период — отдых, необходимый для восстановления сил между актами. Период восстановления для каждого сугубо индивидуален.

Виды сексуального наслаждения у мужчин

Можно доставить удовольствие партнеру, используя знания о том, что чувствует мужчина при стимулировании в сексе различных эрогенных зон. Они делятся на первичные, вторичные и потенциальные:

  • первичной эрогенной зоной считается орган, непосредственное стимулирование которого приводит к оргазму;
  • вторичные — это чувствительные участки тела, как правило, прилегающие к половому органу и пробуждающие реакцию первичной области при прикосновениях;
  • потенциальные эрогенные зоны зависят от индивидуальных особенностей, например, некоторым парням доставляет удовольствие стимуляция сосков.

Воздействуя на различные эрогенные участки тела или используя их комбинацию, можно увеличить получаемое мужчиной удовольствие.

Как усилить оргазм

Вторичные эрогенные зоны, расположенные близко к половому члену, наиболее чувствительны, что позволяет усилить сексуальное восприятие при помощи их стимулирования:

  1. Мошонка — нежный участок тела, требующий деликатного обращения. Ласкать яички можно при помощи языка, губ или рук.
  2. Перинеум — очень чувствительная эрогенная зона, стимулирование которой позволяет воздействовать на простату снаружи. Круговые надавливающие движения указательного пальца способствуют большему притоку крови и получению ярких ощущений.
  3. Область анального отверстия также очень восприимчива, что связано с наличием множества нервных окончаний, расположенных в этой части тела.

Чтобы мужчина получил наиболее мощный и длительный оргазм, нужно уделять внимание не только воздействию на его чувствительные места, но и на продолжительность полового акта.

На то, что чувствует мужчина после секса, влияет длительность интимной близости. Слишком быстрая кульминация не только не принесет полного удовлетворения от секса, но и доставит психологический дискомфорт. Стремительность наступления оргазма не позволит удовлетворить партнершу, так как женщине для его достижения требуется большее количество времени.

Полезные советы: как отсрочить оргазм у мужчины

Отложенный оргазм, как правило, более длительный и сильный. Чтобы научиться контролировать финал, потребуется тренировка. Для начала следует найти так называемую точку невозврата, то есть состояние, предшествующее неминуемому наступлению кульминационного момента. Зная об этой особенности, в такой период нужно временно снизить интенсивность стимулирования.

  1. Выбор позы. Если вы хотите продлить половой акт, лучше выбрать позы, в которых контроль над темпом и глубиной проникновения принадлежит мужчине. Оттянуть момент позволит поддержание среднего темпа фрикций.
  2. Физическое воздействие на мужские гениталии также способствует продлению полового акта. Во время приближения оргазма нужно найти точку, расположенную у основания пениса около мочеиспускательного канала, и несильно нажать на нее большим пальцем. Можно аккуратно сжать ладонями или оттянуть мошонку, что также отсрочит кульминацию.
  3. Упражнения Кегеля. Чтобы отдалить финал, можно тренировать мышцы таза при помощи упражнений. Кроме этого, укрепляя мышцы подобным образом, упражнения Кегеля способствуют усилению оргазма.
  4. Даосская техника контроля сексуальной энергии заключается в чередовании уровня погружения фрикций.

Чтобы половой акт был более длительным, нужно следить за рационом. Он должен включать в себя продукты, богатые цинком, витамином Е, магнием. Все эти элементы благотворно воздействует на потенцию.

Цинк можно усваивать, употребляя в пищу печень, сырые яйца, горох, овес и рожь. Витамин Е содержится в моркови, бананах, помидорах, лососе, баранине, подсолнечном масле. Пшеничные отруби, абрикосы, чернослив и фасоль богаты магнием.

Многим мужской оргазм кажется значительно проще женского. Физиологически он связан с увеличением полового члена в процессе эрекции, а также — эякуляцией спермы. Мужчины, как правило, быстрее и легче достигают пика наслаждения во время секса, чем их партнерши. Поэтому настоящему мужчине важно не только достичь оргазма, но и сделать это в самый нужный момент — для того, чтобы дать женщине возможность самой испытать сильное сексуальное наслаждение.

Мужской оргазм

О женском оргазме написано и сказано значительно больше. При этом специалисты как бы упускают из виду мужской, потому что он проще. Некоторые даже считают, что сексуальные ощущения представительниц прекрасного пола значительно глубже, чем у их партнеров. С другой стороны, оргазм у мужчин не менее ценен, чем женский.
Изучая исключительно мужскую часть этого явления можно выделить четыре фазы сексуальных реакций во время соития. Первая — это фаза похоти и эротического возбуждения в результате реакции на зрительные, осязательные или вкусовые раздражители. На втором месте стоит фаза сексуального возбуждения, проявляющаяся в эрекции полового члена и подъеме яичек.


Оргазму у мужчины предшествует так называемая «фаза плато» — третья фаза физиологической сексуальной реакции. В фазе «плато» нарастает гиперемия половых органов, а возбуждение удерживается на постоянном уровне. Последней фазой полового акта является оргазм, завершающийся эякуляцией.

Что чувствует мужчина во время оргазма?

Когда мужчина вступает в фазу «плато», он уже знает, что от эякуляции его отделяют секунды. «Плато» — промежуток очень короткий, во время которого мужские яички увеличиваются. Вследствие повышения давления крови учащается дыхание и сердцебиение. Мышцы всего тела напрягаются, а на лице из-за сильного волнения часто появляются случайные гримасы. Во время фазы «плато» сильно сжимаются мышцы ануса и ягодиц.
Если мужчина чувствует, что уже почти достиг состояния полного блаженства, он обычно начинает быстрее и сильнее входить в партнершу. В момент начала оргазма его сперма начинает поступать в просвет мочеиспускательного канала, что лишь увеличивает испытываемое удовольствие.
Затем начинаются спазмы уретры и члена, и доходит до эякуляции. Второй аспект ощущения удовольствия у мужчин связан с количеством выбрасываемой спермы — чем больше, тем сильнее удовольствие от секса. Именно поэтому оргазм во время первого полового акта, как правило, ощущается значительно интенсивнее последующих.

Снижение мужского возбуждения после оргазма.

Сексуальное возбуждение у мужчины резко снижается сразу после достижения наслаждения. Наиболее заметным признаком снижения возбуждения у мужчины является интенсивное утончение пениса. Частота дыхания приходит в норму, стабилизируется сердечный ритм, а мир вокруг перестает «вращаться».
После оргазма у некоторых мужчин очень часто возникают позывы голода, жажды или возникает потребность в курении. Другие, в свою очередь, настолько утомлены после интенсивного секса, что принимают удобную позу и засыпают. В этой стадии типичным для мужчин явлением можно назвать «период непослушания» — невозможность повторного полового возбуждения в течение определенного времени.
Мужчина просто не в состоянии сразу после достижения наслаждения снова продолжить действия сексуального характера, а если да — то с большим трудом. Именно поэтому для опытного мужчины становится важным во время близости удовлетворить партнершу намного раньше достижения собственного оргазма.

Когда стоит повторить?

Если речь идет о времени, которое должно пройти с момента достижения полного удовлетворения — определенных стандартов здесь нет. Скорость сексуальной возбудимости у мужчин зависит от индивидуального темперамента, настроения и самочувствия в конкретный день. Кроме того, немаловажным фактором могут стать индивидуальные особенности и поведение партнерши. В некоторых ситуациях мужчины способны на повторное соитие уже через 10-15 минут. Другие, в свою очередь, испытывают достаточное возбуждение через несколько часов или даже дней.

Что это такое, как это работает, что делать

Есть вопросы об эрекции? Например, почему они происходят, и обычно в самое случайное время?

Или что, черт возьми, из этого капает? А что не так с бушующими полуфабрикатами?

Продолжайте читать, потому что здесь мы ответим на все ваши животрепещущие вопросы. (Не то чтобы ваш стояк должен гореть, кстати.)

Эрекция — или стояк, деревянный или пухлый, если хотите, — это затвердевание пениса.

Большую часть времени пенис вялый и занят своими делами.

Во время эрекции он временно наполняется кровью и увеличивается. Это заставляет его чувствовать себя жестким и заставляет его встать и отодвинуться от тела.

Часто причиной является сексуальное возбуждение, вызванное видением, ощущением или даже мыслью о чем-то, что вас возбуждает.

Эрекция также может происходить без особой причины. На самом деле у этих случайных стояков есть название: спонтанные эрекции.

Так что, если вы чувствуете окоченение при просмотре документального фильма о слизнях, это просто пенис делает то, что делает пенис, и это НБД.

Также нормально просыпаться с утренним деревом, независимо от того, приснился вам сексуальный сон или нет.

Чтобы узнать, как работает эрекция, нам нужно начать с небольшого урока анатомии полового члена.

По всей длине полового члена расположены две камеры, называемые кавернозными телами. Каждая из них содержит лабиринт кровеносных сосудов, образующих губчатые пространства.

Когда эти кровеносные сосуды расслабляются и открываются, кровь устремляется и наполняет их, вызывая набухание полового члена и вызывая эрекцию.

Мембрана вокруг кавернозных тел помогает удерживать кровь, поэтому ваш D остается твердым.

Однако эрекция связана не только с пенисом. Ваш мозг тоже играет роль.

Когда вы возбуждаетесь, ваш мозг посылает сигналы вашему пенису, которые заставляют его мышцы расслабляться и впускать кровь.

Все, у кого есть пенис, делают это.

Тем не менее, некоторые факторы образа жизни могут затруднить эрекцию, например, усталость, стресс или опьянение.

Некоторые лекарства и заболевания также могут вызывать эректильную дисфункцию.

Не должно. В основном стояки просто заставляют вас супер осознавать свой D, когда вы обычно его не чувствуете или не думаете об этом иначе.

Однако в некоторых случаях эрекция может вызывать дискомфорт.

Моча стояки являются примером этого. Они происходят потому, что ваш пенис устроен так, что вы не можете обмочиться. Это действительно чудесно. Попробуйте помочиться, когда вам еще тяжело, и вы почувствуете жжение.

Чрезмерная или особенно активная мастурбация также может вызвать дискомфорт там внизу. Так что, если ваша боль начинается после того, как вы в последнее время были особенно деспотичными, дайте пенису отдохнуть.

В противном случае болезненная эрекция может быть вызвана сопутствующим заболеванием или травмой. Если у вас есть боль в половом члене, необходимо обратиться к врачу.

Совершенно нормально — при условии, что то, что выходит, не кровавое, не зеленое, не желтое и не имеет вонючего запаха. (Все это признаки ИППП или другой инфекции.)

За исключением этих вещей, вы видите либо эякулят, либо преэякулят, или преэякулят, как его называет большинство людей.

Эякуляция обычно происходит во время оргазма. Это когда ваше возбуждение нарастает и приводит к интенсивному, приятному ощущению, которое сопровождается выбросом эякулята из вашего пениса.

Тем не менее, можно испытать оргазм без эякуляции. Также возможно семяизвержение без O.

Эта жидкая, скользкая жидкость, которая капает из вашего D, когда вы твердеете перед эякуляцией, называется предэякуляцией. Это случается с любым, у кого есть пенис, и это неважно.

Информация о предэякуляте: он может содержать небольшое количество сперматозоидов и поэтому может вызвать беременность.

Смысл эрекции в том, чтобы вы могли заниматься проникающим сексом.

Конечно, вам не обязательно заниматься проникающим сексом, если вы этого не хотите, но для того, чтобы иметь возможность получить его туда — будь то там вагина или анус — нужно быть как минимум немного сложно.

Проникновение без эрекции похоже на толкание веревки.

Пенис предназначен для потери эрекции после эякуляции, так что это один из способов.

Помимо эякуляции, вы можете избавиться от нее, устранив источник стимуляции, например:

  • меняя позу (или стояк), чтобы ваши джинсы или бедра не натирали ее
  • думая о что-то еще, предпочтительно что-то несексуальное
  • отвлечение себя чтением чего-либо в поле зрения или обратным счетом

Вы также можете просто подождать и спрятать это тем временем, держа что-то поверх этого, например, сумку или куртку. Если ваша рубашка достаточно длинная, вы можете попробовать расправить ее (рубашку, а не стояк).

Для угрожающего ярости, которая появляется в особенно неподходящее время, лучше всего бежать к ближайшему выходу или уборной.

Не существует жесткого правила, когда речь идет о том, сколько эрекций должно быть у человека.

У людей с пенисами в среднем 11 эрекций в день и от трех до пяти каждую ночь, но все люди разные.

Существует множество факторов, влияющих на частоту полового акта, таких как возраст, уровень гормонов и образ жизни.

Если вас беспокоит ваша способность достигать или поддерживать эрекцию, поговорите с врачом. То же самое, если вы чаще ощущаете возбуждение или эрекцию, которая сохраняется более 2 часов подряд.

Не совсем так.

Эрекция является нормальной частью полового члена. Они обязательно произойдут, хотите вы этого или нет.

Использование некоторых из предложенных нами методов остановки эрекции также может помочь вам предотвратить ее, но это не обязательно, особенно если у вас особенно чувствительный пенис.

Теперь поговорим!

Ключом к эрекции является расслабление и возбуждение.

Вот некоторые вещи, которые могут вам помочь:

  • Пофантазируйте о чем-то, что вы находите сексуально возбуждающим.
  • Посмотрите на изображения, которые вас возбуждают.
  • Смотреть порно.
  • Читать эротику.
  • Прикасайтесь к себе везде, где вам приятно, а не только к пенису.
  • Попробуйте секс-игрушку.

Пока это не причиняет вам или кому-либо еще боли или страданий, все в порядке.

Сексуальное возбуждение должно быть приятным. Эрекция не должна быть источником дискомфорта или чувства вины.

Если вас беспокоит эрекция или вы боретесь с негативными чувствами по поводу своей сексуальности, возможно, вам будет полезно поговорить со специалистом.

Вы можете поговорить со своим лечащим врачом или найти специалиста по сексуальному здоровью в вашем районе через справочник Американской ассоциации преподавателей, консультантов и терапевтов по вопросам сексуальности (AASECT).

Эрекция естественна и является частью владения пенисом. Какими бы неудобными они ни были, когда возникают спонтанно, способность иметь их является признаком здоровья.

Их основной целью может быть облегчение проникающего секса, но не давления. Ваша эрекция, ваш выбор.


Адриенн Сантос-Лонгхерст — канадский независимый писатель и автор, которая уже более десяти лет много пишет о здоровье и образе жизни. Когда она не отсиживается в своем письменном сарае, редактируя статью или беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плескающейся в озере, пытаясь освоить доску для серфинга.

Что это такое, как это работает, что делать

Есть вопросы об эрекции? Например, почему они происходят, и обычно в самое случайное время?

Или что, черт возьми, из этого капает? А что не так с бушующими полуфабрикатами?

Продолжайте читать, потому что здесь мы ответим на все ваши животрепещущие вопросы. (Не то чтобы ваш стояк должен гореть, кстати.)

Эрекция — или стояк, деревянный или пухлый, если хотите, — это затвердевание пениса.

Большую часть времени пенис вялый и занят своими делами.

Во время эрекции он временно наполняется кровью и увеличивается. Это заставляет его чувствовать себя жестким и заставляет его встать и отодвинуться от тела.

Часто причиной является сексуальное возбуждение, вызванное видением, ощущением или даже мыслью о чем-то, что вас возбуждает.

Эрекция также может происходить без особой причины. На самом деле у этих случайных стояков есть название: спонтанные эрекции.

Так что, если вы чувствуете окоченение при просмотре документального фильма о слизнях, это просто пенис делает то, что делает пенис, и это НБД.

Также нормально просыпаться с утренним деревом, независимо от того, приснился вам сексуальный сон или нет.

Чтобы узнать, как работает эрекция, нам нужно начать с небольшого урока анатомии полового члена.

По всей длине полового члена расположены две камеры, называемые кавернозными телами. Каждая из них содержит лабиринт кровеносных сосудов, образующих губчатые пространства.

Когда эти кровеносные сосуды расслабляются и открываются, кровь устремляется и наполняет их, вызывая набухание полового члена и вызывая эрекцию.

Мембрана вокруг кавернозных тел помогает удерживать кровь, поэтому ваш D остается твердым.

Однако эрекция связана не только с пенисом. Ваш мозг тоже играет роль.

Когда вы возбуждаетесь, ваш мозг посылает сигналы вашему пенису, которые заставляют его мышцы расслабляться и впускать кровь.

Все, у кого есть пенис, делают это.

Тем не менее, некоторые факторы образа жизни могут затруднить эрекцию, например, усталость, стресс или опьянение.

Некоторые лекарства и заболевания также могут вызывать эректильную дисфункцию.

Не должно. В основном стояки просто заставляют вас супер осознавать свой D, когда вы обычно его не чувствуете или не думаете об этом иначе.

Однако в некоторых случаях эрекция может вызывать дискомфорт.

Моча стояки являются примером этого. Они происходят потому, что ваш пенис устроен так, что вы не можете обмочиться. Это действительно чудесно. Попробуйте помочиться, когда вам еще тяжело, и вы почувствуете жжение.

Чрезмерная или особенно активная мастурбация также может вызвать дискомфорт там внизу. Так что, если ваша боль начинается после того, как вы в последнее время были особенно деспотичными, дайте пенису отдохнуть.

В противном случае болезненная эрекция может быть вызвана сопутствующим заболеванием или травмой. Если у вас есть боль в половом члене, необходимо обратиться к врачу.

Совершенно нормально — при условии, что то, что выходит, не кровавое, не зеленое, не желтое и не имеет вонючего запаха. (Все это признаки ИППП или другой инфекции.)

За исключением этих вещей, вы видите либо эякулят, либо преэякулят, или преэякулят, как его называет большинство людей.

Эякуляция обычно происходит во время оргазма. Это когда ваше возбуждение нарастает и приводит к интенсивному, приятному ощущению, которое сопровождается выбросом эякулята из вашего пениса.

Тем не менее, можно испытать оргазм без эякуляции. Также возможно семяизвержение без O.

Эта жидкая, скользкая жидкость, которая капает из вашего D, когда вы твердеете перед эякуляцией, называется предэякуляцией. Это случается с любым, у кого есть пенис, и это неважно.

Информация о предэякуляте: он может содержать небольшое количество сперматозоидов и поэтому может вызвать беременность.

Смысл эрекции в том, чтобы вы могли заниматься проникающим сексом.

Конечно, вам не обязательно заниматься проникающим сексом, если вы этого не хотите, но для того, чтобы иметь возможность получить его туда — будь то там вагина или анус — нужно быть как минимум немного сложно.

Проникновение без эрекции похоже на толкание веревки.

Пенис предназначен для потери эрекции после эякуляции, так что это один из способов.

Помимо эякуляции, вы можете избавиться от нее, устранив источник стимуляции, например:

  • меняя позу (или стояк), чтобы ваши джинсы или бедра не натирали ее
  • думая о что-то еще, предпочтительно что-то несексуальное
  • отвлечение себя чтением чего-либо в поле зрения или обратным счетом

Вы также можете просто подождать и спрятать это тем временем, держа что-то поверх этого, например, сумку или куртку. Если ваша рубашка достаточно длинная, вы можете попробовать расправить ее (рубашку, а не стояк).

Для угрожающего ярости, которая появляется в особенно неподходящее время, лучше всего бежать к ближайшему выходу или уборной.

Не существует жесткого правила, когда речь идет о том, сколько эрекций должно быть у человека.

У людей с пенисами в среднем 11 эрекций в день и от трех до пяти каждую ночь, но все люди разные.

Существует множество факторов, влияющих на частоту полового акта, таких как возраст, уровень гормонов и образ жизни.

Если вас беспокоит ваша способность достигать или поддерживать эрекцию, поговорите с врачом. То же самое, если вы чаще ощущаете возбуждение или эрекцию, которая сохраняется более 2 часов подряд.

Не совсем так.

Эрекция является нормальной частью полового члена. Они обязательно произойдут, хотите вы этого или нет.

Использование некоторых из предложенных нами методов остановки эрекции также может помочь вам предотвратить ее, но это не обязательно, особенно если у вас особенно чувствительный пенис.

Теперь поговорим!

Ключом к эрекции является расслабление и возбуждение.

Вот некоторые вещи, которые могут вам помочь:

  • Пофантазируйте о чем-то, что вы находите сексуально возбуждающим.
  • Посмотрите на изображения, которые вас возбуждают.
  • Смотреть порно.
  • Читать эротику.
  • Прикасайтесь к себе везде, где вам приятно, а не только к пенису.
  • Попробуйте секс-игрушку.

Пока это не причиняет вам или кому-либо еще боли или страданий, все в порядке.

Сексуальное возбуждение должно быть приятным. Эрекция не должна быть источником дискомфорта или чувства вины.

Если вас беспокоит эрекция или вы боретесь с негативными чувствами по поводу своей сексуальности, возможно, вам будет полезно поговорить со специалистом.

Вы можете поговорить со своим лечащим врачом или найти специалиста по сексуальному здоровью в вашем районе через справочник Американской ассоциации преподавателей, консультантов и терапевтов по вопросам сексуальности (AASECT).

Эрекция естественна и является частью владения пенисом. Какими бы неудобными они ни были, когда возникают спонтанно, способность иметь их является признаком здоровья.

Их основной целью может быть облегчение проникающего секса, но не давления. Ваша эрекция, ваш выбор.


Адриенн Сантос-Лонгхерст — канадский независимый писатель и автор, которая уже более десяти лет много пишет о здоровье и образе жизни. Когда она не отсиживается в своем письменном сарае, редактируя статью или беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плескающейся в озере, пытаясь освоить доску для серфинга.

Что это такое, как это работает, что делать

Есть вопросы об эрекции? Например, почему они происходят, и обычно в самое случайное время?

Или что, черт возьми, из этого капает? А что не так с бушующими полуфабрикатами?

Продолжайте читать, потому что здесь мы ответим на все ваши животрепещущие вопросы. (Не то чтобы ваш стояк должен гореть, кстати.)

Эрекция — или стояк, деревянный или пухлый, если хотите, — это затвердевание пениса.

Большую часть времени пенис вялый и занят своими делами.

Во время эрекции он временно наполняется кровью и увеличивается. Это заставляет его чувствовать себя жестким и заставляет его встать и отодвинуться от тела.

Часто причиной является сексуальное возбуждение, вызванное видением, ощущением или даже мыслью о чем-то, что вас возбуждает.

Эрекция также может происходить без особой причины. На самом деле у этих случайных стояков есть название: спонтанные эрекции.

Так что, если вы чувствуете окоченение при просмотре документального фильма о слизнях, это просто пенис делает то, что делает пенис, и это НБД.

Также нормально просыпаться с утренним деревом, независимо от того, приснился вам сексуальный сон или нет.

Чтобы узнать, как работает эрекция, нам нужно начать с небольшого урока анатомии полового члена.

По всей длине полового члена расположены две камеры, называемые кавернозными телами. Каждая из них содержит лабиринт кровеносных сосудов, образующих губчатые пространства.

Когда эти кровеносные сосуды расслабляются и открываются, кровь устремляется и наполняет их, вызывая набухание полового члена и вызывая эрекцию.

Мембрана вокруг кавернозных тел помогает удерживать кровь, поэтому ваш D остается твердым.

Однако эрекция связана не только с пенисом. Ваш мозг тоже играет роль.

Когда вы возбуждаетесь, ваш мозг посылает сигналы вашему пенису, которые заставляют его мышцы расслабляться и впускать кровь.

Все, у кого есть пенис, делают это.

Тем не менее, некоторые факторы образа жизни могут затруднить эрекцию, например, усталость, стресс или опьянение.

Некоторые лекарства и заболевания также могут вызывать эректильную дисфункцию.

Не должно. В основном стояки просто заставляют вас супер осознавать свой D, когда вы обычно его не чувствуете или не думаете об этом иначе.

Однако в некоторых случаях эрекция может вызывать дискомфорт.

Моча стояки являются примером этого. Они происходят потому, что ваш пенис устроен так, что вы не можете обмочиться. Это действительно чудесно. Попробуйте помочиться, когда вам еще тяжело, и вы почувствуете жжение.

Чрезмерная или особенно активная мастурбация также может вызвать дискомфорт там внизу. Так что, если ваша боль начинается после того, как вы в последнее время были особенно деспотичными, дайте пенису отдохнуть.

В противном случае болезненная эрекция может быть вызвана сопутствующим заболеванием или травмой. Если у вас есть боль в половом члене, необходимо обратиться к врачу.

Совершенно нормально — при условии, что то, что выходит, не кровавое, не зеленое, не желтое и не имеет вонючего запаха. (Все это признаки ИППП или другой инфекции.)

За исключением этих вещей, вы видите либо эякулят, либо преэякулят, или преэякулят, как его называет большинство людей.

Эякуляция обычно происходит во время оргазма. Это когда ваше возбуждение нарастает и приводит к интенсивному, приятному ощущению, которое сопровождается выбросом эякулята из вашего пениса.

Тем не менее, можно испытать оргазм без эякуляции. Также возможно семяизвержение без O.

Эта жидкая, скользкая жидкость, которая капает из вашего D, когда вы твердеете перед эякуляцией, называется предэякуляцией. Это случается с любым, у кого есть пенис, и это неважно.

Информация о предэякуляте: он может содержать небольшое количество сперматозоидов и поэтому может вызвать беременность.

Смысл эрекции в том, чтобы вы могли заниматься проникающим сексом.

Конечно, вам не обязательно заниматься проникающим сексом, если вы этого не хотите, но для того, чтобы иметь возможность получить его туда — будь то там вагина или анус — нужно быть как минимум немного сложно.

Проникновение без эрекции похоже на толкание веревки.

Пенис предназначен для потери эрекции после эякуляции, так что это один из способов.

Помимо эякуляции, вы можете избавиться от нее, устранив источник стимуляции, например:

  • меняя позу (или стояк), чтобы ваши джинсы или бедра не натирали ее
  • думая о что-то еще, предпочтительно что-то несексуальное
  • отвлечение себя чтением чего-либо в поле зрения или обратным счетом

Вы также можете просто подождать и спрятать это тем временем, держа что-то поверх этого, например, сумку или куртку. Если ваша рубашка достаточно длинная, вы можете попробовать расправить ее (рубашку, а не стояк).

Для угрожающего ярости, которая появляется в особенно неподходящее время, лучше всего бежать к ближайшему выходу или уборной.

Не существует жесткого правила, когда речь идет о том, сколько эрекций должно быть у человека.

У людей с пенисами в среднем 11 эрекций в день и от трех до пяти каждую ночь, но все люди разные.

Существует множество факторов, влияющих на частоту полового акта, таких как возраст, уровень гормонов и образ жизни.

Если вас беспокоит ваша способность достигать или поддерживать эрекцию, поговорите с врачом. То же самое, если вы чаще ощущаете возбуждение или эрекцию, которая сохраняется более 2 часов подряд.

Не совсем так.

Эрекция является нормальной частью полового члена. Они обязательно произойдут, хотите вы этого или нет.

Использование некоторых из предложенных нами методов остановки эрекции также может помочь вам предотвратить ее, но это не обязательно, особенно если у вас особенно чувствительный пенис.

Теперь поговорим!

Ключом к эрекции является расслабление и возбуждение.

Вот некоторые вещи, которые могут вам помочь:

  • Пофантазируйте о чем-то, что вы находите сексуально возбуждающим.
  • Посмотрите на изображения, которые вас возбуждают.
  • Смотреть порно.
  • Читать эротику.
  • Прикасайтесь к себе везде, где вам приятно, а не только к пенису.
  • Попробуйте секс-игрушку.

Пока это не причиняет вам или кому-либо еще боли или страданий, все в порядке.

Сексуальное возбуждение должно быть приятным. Эрекция не должна быть источником дискомфорта или чувства вины.

Если вас беспокоит эрекция или вы боретесь с негативными чувствами по поводу своей сексуальности, возможно, вам будет полезно поговорить со специалистом.

Вы можете поговорить со своим лечащим врачом или найти специалиста по сексуальному здоровью в вашем районе через справочник Американской ассоциации преподавателей, консультантов и терапевтов по вопросам сексуальности (AASECT).

Эрекция естественна и является частью владения пенисом. Какими бы неудобными они ни были, когда возникают спонтанно, способность иметь их является признаком здоровья.

Их основной целью может быть облегчение проникающего секса, но не давления. Ваша эрекция, ваш выбор.


Адриенн Сантос-Лонгхерст — канадский независимый писатель и автор, которая уже более десяти лет много пишет о здоровье и образе жизни. Когда она не отсиживается в своем письменном сарае, редактируя статью или беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плескающейся в озере, пытаясь освоить доску для серфинга.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *