1 месяц беременности { 1 — 4 неделя }
Беременность — это кардинальные изменения не только в теле женщины, а и в психологическом и моральном состоянии. И всеми этими изменениями руководят гормоны.
Есть общие закономерности первых признаков беременности, развития плода и изменений в теле женщины. Сегодня мы расскажем подробнее о том, что происходит в первый месяц после зачатия, как растет плод и о состоянии самой женщины.
На первой неделе беременности вы еще живете жизнью “до” и даже не подозреваете, что новая жизнь уже зародилась и начинает свой 9-месячный путь на свет. А оплодотворенная яйцеклетка активно продвигается по трубам, трансформируясь с каждым днем.
Изменения в организме женщины
Сразу следует обозначить, что существует акушерская и эмбриональная даты отсчета. Врачи считают недели от первого дня последних месячных, хотя в это время беременности как таковой и нет.
Эмбриональная же начинается с момента зачатия. Узнать ее можно, если вы помните дату полового акта или беременность наступила в программе ЭКО.
Обычно, в первую неделю с момента зачатия, многие женщины даже не подозревают о своей беременности. А вот организм уже начинает готовиться к вынашиванию ребенка и родам, перестраивается под потребности малыша.
Матка становится мягче и более рыхлой изнутри, чтобы эмбрион смог понадежнее закрепиться в эндометрии. Гормональная система тоже начинает перестраиваться.
Ощущение и признаки беременности
Ощущения грядущих изменений могут посетить лишь немногих счастливиц. В основном, женщину ничего не тревожит.
Обычно первые признаки беременности подобны предменструальному синдрому — грудь слегка увеличивается, становится более чувствительной, появляются тянущие боли внизу живота. Может болеть поясница и усиливаться аппетит, появляется раздраженность и незначительная сонливость.
Признаки беременности в виде утренней тошноты и реакции на запахи обычно отсутствуют.
Что происходит с плодом?
А вот с эмбрионом происходят настоящие чудеса. Зародыш двигается в эту неделю по маточной трубе в сторону матки.
Рекомендации на первой неделе
Следить за здоровьем нужно постоянно. Врачи-гинекологи клиники «Айвимед» рекомендуют готовиться к беременности примерно за шесть месяцев до зачатия, начав вести здоровый образ жизни.
На первой неделе особое внимание следует уделить лечению зубов, грибковым заболеваниям, проблемам с полостью матки и другим “женским” проблемам, постараться избегать стрессов и скопления людей, полноценно спать и питаться.
Обычно на этой неделе вы еще не подозреваете о наступившей беременности, но организм уже начинает перестраиваться. Плод как такой сформировался, он только достигает матки и укрепляться.
Что происходит с организмом женщины
А вот хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или “гормон беременности” уже активно начинает вырабатываться.
Но экспресс-тесты для ранней диагностики беременности еще не надежны: в моче недостаточно гормона для достоверных результатов. А вот лабораторные анализы крови из вены на ХГЧ более информативны.
Ощущения
На второй неделе обычно продолжаются предменструальные симптомы, как и в первую неделю. Поскольку гормональная система уже перестраивается, то и настроение может резко меняться: от истерики до бурной радости. Возможно большее ощущение усталости и сонливость, даже если вы хорошо спали.
Живот на второй неделе беременности еще не растет: эмбрион слишком мал, чтобы как-то влиять на размеры.
Как проходит развитие плода
Ко второй неделе беременности плодное яйцо внедряется в матку и закрепляется в ней.
В это время уже закладываются основы жизненно важных систем: хорион, амниотическая ножка, амнион и первичный желточный мешок.
Советы для мам на второй неделе
Независимо от того, почувствовали ли вы симптомы беременности, следует отказаться от алкоголя, кофеина, никотина, тяжелых физических нагрузок, стрессов.
Если вы не устранили проблемы со здоровьем — самое время их устранить. Если до сих пор не вели здоровый образ жизни — самое время обратить на него внимание.
Чтобы урегулировать нестабильное эмоциональное состояние, займитесь плаваньем, йогой, прогулками на свежем воздухе. Старайтесь спать не менее 8 часов.
На 3 неделе беременности у вас есть небольшая задержка менструаций, вы начинаете чувствовать первые признаки беременности. Есть четкое ощущение “необычности” состояния. Но его легко спутать с предвестниками месячных, особенно, если это ваша первая беременность.
Что происходит в организме на 3 неделе
Часто именно на третьей неделе беременности женщины жалуются на повышенную температуру тела (до 37,5), заметно снижается иммунитет.
Это все происходит потому, что количество ХГЧ на 3 неделе увеличивается, чтобы сохранить плод.
Увеличивается и количество эстрогена, что может приводить к болезненным ощущениям в груди, головокружениям и головным болям.
Прогестерон не менее активен — он занимается “успокоением” матки, но негативно влияет на кишечник. Возникают изжога, метеоризм, вздутие и запоры.
Ощущения женщины
На этом сроке женщина ощущает все «прелести» признаков беременности: утреннюю тошноту, смену вкусовых пристрастий, сильную усталость и сонливость, частое мочеиспускание, болезненные ощущения в груди и внизу живота, легкое вздутие живота.
Перепады настроения теперь ваше “нормальное” состояние.
Развитие плода на третьей неделе
В это время будущий малыш уже больше похож на эмбрион: закладываются зачатки нервной, кроветворной, костной систем.
Формируются будущие внутренние органы и кости.
Но плод все так же мал — размер его достигает до 2 мм, а весит всего один грамм. На УЗИ на третьей неделе плод выглядит как маковое зернышко.
Рацион питания на третьей недели
Так же как и на предыдущих неделях, важно пересмотреть образ жизни и в обязательном порядке отказаться от спиртного и табака. Это все потом может отразиться на малыше и его здоровье.
Режим питания в это время должен быть существенно пересмотрен, если вы ранее не были адептом здорового питания. Сейчас важно сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами.
При необходимости ваш врач гинеколог клиники «Айвимед» может назначить дополнительный комплекс добавок или отдельные элементы, например фолиевую кислоту.
Характеризуется все теми же признаками, что и на третьей неделе, только менструации все еще не наступают, а симптомы беременности все ярче.
Что происходит в организме мамы
Живот все еще не заметен, а вот грудь существенно увеличивается в размерах. Так организм готовится к лактации. Соски могут потемнеть.
Гормоны продолжают “бушевать”, из-за чего у будущей мамочки возникают проблемы с кишечником и органами пищеварения.
Что чувствует женщина
Симптомы беременности становятся четче: явно выраженный токсикоз, сильная утомляемость. Тянущие боли внизу живота и более обильные (не кровянистые!) выделения — норма.
Грудь продолжает расти и потому доставляет немало неприятных моментов. Многие женщины отмечают невозможность спать на животе вследствие выросшей и болезненной груди.
Вкусовые пристрастия могут шокировать окружающих и доводить до безумия домашних. Но тут важно сохранять спокойствие и помнить, что это скоро пройдет.
Размеры ребенка на 4 неделе
Будущий малыш все так же мал, но у него уже есть однокамерное сердце, продолжается заложение внутренних систем и органов.
В это время идет зарождение кишечника и половой системы.
Но УЗИ обычно делают на таком сроке при опасениях на внематочную или многоплодную беременность, угрозу прерывания беременности.
Рекомендации и советы
Для борьбы с токсикозом врачи рекомендуют:
- быть минимум час на свежем воздухе в день
- есть маленькими порциями, но чаще
- не вставая с кровати съесть печенье или пару орехов
- использовать мятные леденцы, дольку лимона или мандарина
- пить чай с имбирем, что хорошо убирает тошноту
- употреблять больше белка
- больше отдыхать
- не переохлаждаться и уменьшить физические нагрузки
Однако, если вы себя прекрасно чувствуете, то просто продолжайте радоваться новому положению и берегите свое и малыша здоровье!
Хотите записаться на
прием?
Беременность – с первых дней
С наступлением беременности организм женщины сразу начинает перестраиваться в работе и готовиться к вынашиванию ребеночка.
А как же должна себя чувствовать женщина в самом начале беременности?
Первый признак «интересного» положения, конечно же не начавшиеся вовремя менструации. Уже в первый день задержки можно делать мочевой тест на беременность, с большой вероятностью он покажет истинный результат. Более информативно и важно для акушер-гинеколога будет значение Хорионического Гонадотропина Человека, определяемого по крови беременной женщины, это гормон который вырабатывается будущей плацентой, он появляется в организме женщины с первых часов беременности и активно увеличивается в дальнейшем.
Нагрубание и увеличение молочных желез. Постепенно появляющийся признак. Если женщина обследовала грудь в течение последнего года, была на осмотре у маммолога, проходила ультразвуковое исследование молочных желез, и получила от доктора заключение — здорова, беспокоиться не о чем! Молочные железы вступают в новую фазу развития и готовятся к предстоящему кормлению ребенка. В случае если молочные железы не обследованы больше года, рекомендуется пройти УЗИ, для исключения возможной патологии, тем более, что данное обследование понадобится акушер-гинекологу для постановки на учет по беременности.
Тянущие боли внизу живота. Могут быть нормой, только если возникают не чаще 1–2 раз в день, и самостоятельно проходят через несколько минут.
В остальных случаях боли внизу живота, конечно, не являются показателем патологического или осложненного течения беременности, но все же необходимо обратиться к врачу. Гинеколог установит причину болей и даст рекомендации по режиму, допустимым нагрузкам и, если необходимо, назначит лечение.
Тошнота и рвота. Не самые приятные, но практически неизбежные признаки беременности. Если тошнота возникает преимущественно по утрам, попробуйте бороться с ней питанием. Перед сном приготовьте для себя кусочек яблока или банана, можно крекер или галетное печенье, подойдет даже сухарик. Утром после пробуждения, не вставая с постели, полакомитесь поджидающим вас «кусочком», очень часто именно это спасает от приступа утренней тошноты. Хорошо помогает небольшая ложка мёда. Пейте больше жидкости, минеральную воду, соки, чай. С токсикозом хорошо борется чай с имбирем. Питайтесь маленькими порциями. Не менее 5–7 раз в день. Пища должна быть не жирной и не острой. Избегайте душных помещений.
Больше гуляйте на свежем воздухе. Рекомендуется дневной сон. Если возникает рвота, особенно более 1–2 раз в день, необходимо обратиться к доктору. Может понадобиться дополнительное обследование и более серьезное лечение.
Выделения из половых путей во время беременности становятся более обильными. В норме это прозрачные, слизистые выделения без запаха. Если в выделениях «что-то не так», лучше обратиться к врачу. У Вас возьмут мазок на степень чистоты влагалища, посмотрят, за счет чего выделения поменяли свой характер, и нуждается ли это в лечении. Так как во время беременности организм женщины пребывает в иммунодепрессивном состоянии, то есть иммунитет мамочки снижен, могут возникать воспалительные изменения во влагалище, которые во время беременности очень важно своевременно пролечить.
Если же Вас беспокоят кровянистые или коричневые выделения из половых путей, паниковать не стоит, но необходимо обязательно в этот же день обратиться к врачу.
Это может являться одним из признаков угрозы прерывания беременности, поэтому не стоит заниматься самолечением или прибегать к выжидательной тактике. Необходимо установить причину выделений и вовремя начать лечение.
Сонливость, периодическая заторможенность, повышенная утомляемость, резкая смена настроения также нормальные признаки развивающейся беременности.
Во время беременности женщина должна наслаждаться своим положением, и если Вас что-то беспокоит, пусть даже на чей-то взгляд какой-то пустяк, лучше обратиться к доктору. Вас осмотрят, проведут необходимые обследования, объяснят как нужно себя вести и какие препараты принимать. Беременность совсем не то время, когда нужно проявлять самостоятельность. Будьте всегда на связи со своим доктором, тогда ни что не уйдет из внимания. Беременность пройдет хорошо, и по истечении 40 недель, ваш малыш своим появление на свет отблагодарит Вас за вашу заботу о нем!
Будьте здоровы!
На что похож оргазм? 17 Женский ответ
«Ощущение такого же уровня счастья, как если бы вы растянулись в шезлонге на тропическом пляже и, как это ни парадоксально, заказываете [безалкогольный] клубничный дайкири, потому что вас невозможно остановить».
«Оргазм ощущается так, будто электрические костяшки домино падают под кожу в разных направлениях».
«Это нарастание напряжения, которое выгибает спину и сгибает пальцы ног, почти как чувство сжимания. И как раз тогда, когда вы думаете, что больше не можете это терпеть, внезапно все это напряжение высвобождается и пульсирует во всем вашем теле. Это лучшее облегчение».
«Как настоящий момент дня, который только для вас (и, возможно, вашего партнера, если он у вас есть). Это не сработает, если ты отвлекаешься, по крайней мере, не для меня.
«Когда это действительно хорошо, это похоже на внетелесный опыт, как будто я чувствую свой клитор на американских горках, но моя душа и разум находятся на совершенно другом уровне связи с собой или человеком, которым я являюсь. с и он берет на себя мое тело. Обычно все мое тело трясется, и я не могу встать в течение нескольких минут».
«Это похоже на то, как ваше тело падает со скалы в кучу покалывающего экстаза.
Это чувство чувственного освобождения, которое вы не можете контролировать и позволяете себе уйти, потому что это чертовски хорошо. Потрясающий женский оргазм — единственный в своем роде».
«Как леденец, вы его сосете, а потом внезапно добираетесь до центра, и это взрыв вкуса».
«Облегчение подъема по лестнице на пятый этаж в вашу квартиру с кондиционером».
«Как растопить шоколад в микроволновке».
«Помнишь, как ты впервые попробовал авокадо или съел тост с авокадо? Это чувство блаженства и вкуса восхитительного? Вот что такое оргазм».
Исследования показывают, что оргазм действительно полезен для здоровья. Оргазмы вызывают выброс дофамина, эндорфинов и окситоцина, которые, помимо того, что вы чувствуете себя прекрасно, также снижают кровяное давление. Женщины, которые мастурбируют до оргазма, также сообщают о более высокой самооценке, чем женщины, которые этого не делают, что приводит к улучшению общего психического здоровья. Было даже показано, что оргазмы положительно влияют на здоровье кишечника, улучшая пищеварение, уменьшая вздутие живота и смягчая негативные последствия тревоги и депрессии.
По данным Национального исследования сексуального здоровья и поведения, более половины взрослых американцев мастурбируют от одного до четырех раз в неделю, что делает это простым и популярным способом получить пользу для здоровья от регулярного оргазма. Еще одно огромное преимущество? Лучше спать.
«Людям, испытывающим трудности со сном, это помогает заснуть», — говорит доктор Дженнифер Берман, уролог и эксперт по сексуальному здоровью. «Это может помочь ограничить стресс и напряжение. Это может помочь облегчить боль в теле. Он даже может облегчить менструальные спазмы».0003
Самое лучшее в знакомстве со своим телом и своей сексуальностью заключается в том, что вам не нужен партнер, чтобы пожинать плоды оргазма.
О чувстве себя женщиной
Не так давно, если бы кто-нибудь спросил меня, каково это быть женщиной, я бы подумал, что они хотят исследовать метафизическую реальность. Однако все чаще представление о том, что можно «почувствовать себя женщиной», представляется самоочевидной истиной.
Я изо всех сил пытаюсь понять, что человек имеет в виду, когда говорят, что «чувствует себя женщиной», несмотря на то, что он таковой, поэтому я попытался разобрать это сам.
Каково быть женщиной? Позволь мне объяснить.
Есть фотография меня в возрасте семи или восьми лет, когда я улыбаюсь в своем любимом красном наряде — коротких шортах и укороченном топе с небольшим галстуком на пупке. Мои тощие детские ножки загорелы за долгое лето. На мне бело-розовые шлепанцы — я до сих пор помню ощущение мягкой пены под пальцами ног, когда я их носил. На фоне солнечных сосен.
Когда я смотрю на фотографию сегодня, я также вижу конец детства, вырисовывающийся в темных пятнах за деревьями.
Впервые мне стало стыдно за свое тело три года спустя, когда у меня начала расти грудь.
Казалось, за одну ночь я перестала быть девочкой или ребенком.
Я понял — не понимая почему — что мой выбор и действия теперь стали предметом презрения и критики.
Потом — примерно в 11 лет — у меня был такой же кроп-топ, как на фото.
Мне очень понравился топ — он был удобным и позволял свободно двигаться. Но когда я надела его, я получила комментарии от взрослых, которые заставили меня ощетиниться от стыда.
«Девушке твоего возраста это не подходит», — сказали они. — Ты можешь разоблачить себя. — Почему ты так быстро хочешь повзрослеть? «Девочки в наши дни хотят быть женщинами слишком рано». «О, вы носите этот топ ?»
Я обдумывал каждый комментарий и думал, что со мной не так. Медленно и смутно я понял, что мое тело стало сексуальным без моего ведома или намерения.
Как я мог быть таким отвратительным? Почему я был проклят с таким неподходящим телом? Почему соседские мальчишки все еще могли кататься на скейтбордах по улице без рубашек, оставаясь хладнокровными, в то время как моя укороченная футболка теперь означала что-то совершенно другое? Сексуальных чувств у меня еще не было (я играл в бутылочку и не чувствовал кайфа, желание было только приспособиться), но сексуальные чувства мне навязывались.
Быть женщиной означает несправедливо оборвать свое детство, как я узнал позже. Но не раньше, чем познать непоколебимый, дисфорический стыд.
Раньше я думала, что пройду через процесс «совершеннолетия», заканчивающийся зарождающимся чувством женственности. Но этого не произошло.
Вместо этого урок раннего женского полового созревания заключался в том, что мое тело было сексуальным сосудом, посылающим сообщения, которые я не мог контролировать.
Я была слишком смущена, чтобы попросить у мамы лифчик. То, как я относился к своему телу, сделало меня слишком униженным, чтобы произнести слова, которые я так отчаянно хотел сказать. Казалось, прошла целая вечность, прежде чем она предложила купить один для меня. (Я до сих пор помню тот ужас, который я испытал в универмаге, когда она неуклюже схватила «тренировочный» лифчик, а я смотрел в пол, и мое сердце колотилось в горле.)
Тем временем я сгорбился, носил двойные слои одежды и мешковатые топы и привык оттягивать перед рубашки, чтобы ткань не цеплялась за мою расцветающую грудь.
Я чувствовала, что бюстгальтер уменьшит вульгарность моей груди и позволит мне чувствовать себя менее «неправильной», но, тем не менее, упражнения и занятия в спортзале стали невыносимыми. Я очень боялся, что другие могут интерпретировать мой бег или прыжки как сексуальную демонстрацию. Я нес бремя желания извиниться за свою непристойность.
Я никогда не просила продукты для менструации, так что получение месячных было еще одним тайным позором. Я покупал продукты всякий раз, когда мог себе их позволить; если я не мог, я просто использовал туалетную бумагу. Моя мама однажды спросила меня, когда мне было около 15, есть ли у меня уже месячные, и я отказалась отвечать. Я ненавидела выходить из дома, когда у меня были месячные. Я ненавидела свое тело за предательство и неуправляемость. Я находила отговорки, чтобы не посещать занятия в спортзале или общественные мероприятия, когда у меня были месячные, часто потому, что у меня не было прокладок или тампонов.
К моему ужасу, моя грудь продолжала расти и стала большой.
Я получил смесь положительного и отрицательного внимания со стороны мальчиков-подростков и взрослых мужчин.
Когда мне было около 14 лет, однажды вечером мы с моим лучшим другом шли домой из кинотеатра в нашем городе. Мы остановились в маленьком ресторане, чтобы пойти пописать. Менеджер был, казалось бы, веселым мужчиной средних лет, который приветствовал нас, чтобы мы могли пользоваться удобствами. Я стоял у барной стойки, пока мой друг первым воспользовался ванной. Мужчина спросил, в какой средней школе я учился, и завел еще какую-то светскую беседу. Он вытащил рюмку и бутылку ликера и наполнил стакан до краев. — Вот, — сказал он и пододвинул его ко мне. Я посмотрел ему в глаза, и он подмигнул.
Я выпил, радуясь, что со мной обращаются как со взрослым, стараясь не сделать кислое выражение лица от жгучего вкуса.
«Теперь ты должна показать мне свои сиськи», — улыбнулся он.
Я не ответил. Мой друг прибыл через мгновение, и я бросилась в ванную со смесью страха и замешательства, стиснувшей мое сердце. (Знаю, мне не следовало оставлять ее с этим мужчиной, но я боялся отреагировать ничем, кроме фальшивой бравады.)
На выходе из ванной я схватил ее за руку и закричал: «Спасибо, пока!» как мы взлетели. Снаружи я рассказал ей, что произошло, как будто это была забавная история. Мы смеялись, как будто это была забавная история.
Как известно всем женщинам, это всего лишь пример нередкого опыта. Историй слишком много, чтобы описывать их подробно; некоторые из моих собственных хуже или агрессивны. Мужчины просили меня что-то сделать, заставляли меня делать что-то, угрожали или делали что-то со мной. Слишком долго я молча соглашался с тем, что мое тело было приглашением.
Я разозлился, когда потерял контроль над своим телом. Когда у меня появились груди и матка кровоточила. Когда этот гадкий и мутирующий сосуд заставил всех вокруг думать, что я тоже как-то изменился. Или — болезненно, оглядываясь назад, потому что я верил, что это правда — что я использовал свое тело, чтобы посылать сообщения о желании или согласии, когда я был еще ребенком.
Конечно, есть женщины, которые страдают больше и более ужасными способами. Я не могу говорить за них; Я могу только понять, почему женственность слишком часто навязчива.
Ранее я рассказывал, что научился непоколебимому, дисфорическому стыду. Приступы стыда преследуют меня до сих пор, хотя мне за тридцать. Я хочу андрогинное тело, которого у меня никогда не будет. (Хотя рациональной частью моего разума я признаю, что никакие изменения в телосложении не будут спасением от женского пола). Грудное вскармливание было многомесячным кошмаром сильной дисфории вдобавок к обычно сопутствующим болям и борьбе. Триггеры многочисленны и часто обыденны.
Я пока не знаю, как с этим справиться. Есть бальзамы, в том числе радикальный феминизм и радфем-сообщества.
Открыто рассказывать о том, как наши тела двигают нас по этому миру, было целительно. И обсуждать, как наши женские тела — от которых никуда не деться — часто диктуют наше отношение и самочувствие.
В конце концов, что я знаю о том, каково это быть женщиной, кроме того, что я узнала, когда другие — в основном мужчины — реагируют на то, что я женщина? Ничего.
Я знаю только, каково это, когда с тобой обращаются как с женщиной.
Я не знаю, каково это быть женщиной. Я не верю, что это чувство существует. Я еще не услышал удовлетворительного или осмысленного ответа на этот вопрос.
Без женского тела невозможно превратить себя в женственность. Нет заклинаний или инициаций, которые могли бы превзойти нашу телесную реальность.
«Женщина» — это не чувство. «Женщина» просто есть.
Эми Эйлин Хэмм — мама, дипломированный педагог-медсестра и писатель-фрилансер.
Наслаждаетесь яростно независимыми СМИ, возглавляемыми женщинами? Поддержите феминистское течение!
$ Сумма пожертвования:
Личная информацияИмя *
Фамилия
Адрес электронной почты *
Всего пожертвований: $5
Пожертвовать на адресПожертвовать через кошельки
- Биткойн
- Ethereum
- Litecoin
Пожертвовать биткойн на этот адрес
Отсканируйте QR-код или скопируйте адрес ниже в свой кошелек, чтобы отправить немного биткойнов
3
109
Отсканируйте QR-код или скопируйте указанный ниже адрес в свой кошелек, чтобы отправить немного Ethereum
Пожертвуйте Litecoin на этот адрес
Отсканируйте QR-код или скопируйте указанный ниже адрес в свой кошелек, чтобы отправить немного Litecoin
Пожалуйста, добавьте адрес кошелька для монет в панели настроек плагина
Теги: Эми Эйлин Хэмм, женские тела, Пол, девушки, объективация, половое созревание, СЕКСУАЛИЗАЦИЯ, женственность, женщины
Приглашенный автор
Один из замечательных приглашенных авторов Feminist Current.