Любимый посетитель Дарвиновского музея Государственный Дарвиновский музей
Дарвиновский музей любит всех своих посетителей, но у него есть и особо любимые посетители! Ведь они принимают участие в специальной образовательной программе «ЛЮБИМЫЙ ПОСЕТИТЕЛЬ»!
Что требуется, чтобы стать участником этой программы?
Не менее трех раз в год принимать участие в конкурсах в рамках образовательных программ на выставках.
Без ограничения по возрасту!
Александрова Полина
Участник пяти выставочных программ: Как придумать чудовище? 2015;Ужас! Ужас! 2015;Птицы. Технология Совершенства 2015;Приготовиться к погружению 2015;Грызущий мир 2016.
Бельчиков Милан
Участник семи выставочных программ: Продление рода 2015 Папа может! 2015Птицы. Технология Совершенства 2015Приготовиться к погружению 2015Семейство куньи 2016 Жизнь в песках 2016
Будак Анатолий
Участник четырёх выставочных программ: Грызущий мир 2016Жизнь в песках 2016Золотой век русской анималистики 2016Любовь растений 2016
Волков Максим
Участник трёх выставочных программ: Любовь растений 2016Бестиарий 2016Золотой век русской анималистики 2016
Голубева Александра
Окончила 5 А класс школы 1174, 12 лет.
Занимается спортивным ориентированием.История дружбы Саши с Дарвиновским музеем началась еще до рождения, первый раз она была у Вас еще в животе у мамы. Осознанно мы пришли в музей в три года, когда на крыльце стояла шикарная панда из веток. В музее бываем несколько раз в год. Сначала нравилось, что можно поиграть, что все время разные выставки, которые интересны и маме и детям.Сначала очень привлекали праздники с мастер-классами. Самым любимым всегда был день Лешего, несколько раз мы принимали в нем участие в костюмах. Особенно запомнились игры, дискотека и хороводы на этом празднике. Особенно стало интересно, когда поняла, что можно участвовать в выставочных программах, получить приглашения на закрытие и поучаствовать там в интересных викторинах по прошедшей выставке, узнать о ее создании. Часто на выставках делали поделки, маски, играли в игры. Первой выставкой, когда мы приняли участие в викторине была «Хищники», огромным сюрпризом стало то что Саша вошла в число победителей. Потом неоднократно участвовали в выставочных программах, посетили все праздники в прошлом сезоне, неоднократно получили «птичьи права» и «удостоверение человека» (не помню как точно называется).
Приходили на лекцию по реконструкции внешнего облика человека по черепу в четверг вечером, очень понравилось, хотя может и пока не все было понятно. Понравилась программа по дудл для Гугл, хотя и не приняли в ней участие. Очень интересный конкурс про химер был на Бестиарии в 2014 г. В последнее время очень заинтересовалась Бионик-лаб, но еще не посетили. К сожалению, Саша была в лагере и не смогла быть экспертом в на открытии интерактивного центра, за нее была младшая сестра Оля Крутько, которая тоже очень любит Дарвиновский музей, посешает его с 1,5 лет и участвует последнее время даже в выставочных программах в меру своих сил (писать пока не умеет и читает плоховато, 5 лет всего, ну почти 6), рисует и делает поделки. А еще она (Оля) страстная поклонница Тропы Эволюции (по-моему готова остаться там жить).Если приходим в музей, то проводим тут весь день, и не хочется уходить. Этот музей самый любимый, и нас, кажется, уже тут знают в лицо. Очень приятно, что и музей любит нас. Это чувствуется во всем, здесь интересуются нашим мнением, когда создается что-то новое или проводятся выставки.
Долговы Виктор и Леонид
Виктор ДолговУчастник 23 выставочных программ:Джон Хантер. От охотника до хранителя природы 2010Бестиарий 2010Путешествие по «Книге джунглей» 2011Окруженные МКАД 2011Все мы немножко лошади 2011Закованные в броню 2011Загадочный неандерталец 2011Хищники 2012Животные на войне 2012Единство непохожих 2012Голуби 2012Братья по разуму 2013Марафон долголетия 2013Жизнь на пределе 2013Челюсти 2013Мамонты идут… 2013Листая Брэма 2014Хвосты 2015Продление рода 2015Птицы. Технология Совершенства 2015Приготовиться к погружению 2015Семейство куньи 2016Жизнь в песках 2016Леонид ДолговУчастник 19 выставочных программ:Окруженные МКАД 2011Закованные в броню 2011Загадочный неандерталец 2011Хищники 2012Животные на войне 2012Единство непохожих 2012Голуби 2012Братья по разуму 2013Марафон долголетия 2013Жизнь на пределе 2013Челюсти 2013Мамонты идут… 2013Листая Брэма 2014Хвосты 2015Продление рода 2015Птицы.
Технология Совершенства 2015Приготовиться к погружению 2015Семейство куньи 2016Жизнь в песках 2016
Ионкина Софья
История дружбы с Дарвиновским музеемПервых походов в музей я не помню. Ведь моя дружба с этим чудесным местом началась с малых лет. Моя мама работает в ГДМ. Я редко пропускаю программы музея. Иногда даже помогаю в их организации. Иногда мама берёт меня на работу в обычные дни. Тогда я хожу по выставкам с бродилками и там же выполняю другие задания, после чего получаю приглашение на закрытие выставки, иду в основную экспозицию с путеводителем.Мне всегда здесь нравится. Тут есть одна особенность. Дарвиновскому музею посетители всегда кое-что дарят. Это кое-что — смех и улыбки детей… Я надеюсь, моя дружба с музеем никогда не закончится.Ионкина Софья, 10 лет.Участник 5 выставочных программ:Закованные в броню 2011Ты — мне, я — тебе 2014Бестиарий 2014Листая Брэма 2014Хвосты 2015
Конарева Анастасия
10 лет, ученица 4 «А» класса, школы № 19.
Для меня Дарвиновский музей, это частица моего детства!Это место, в котором я могу познакомиться с удивительным разнообразием обитателей нашей Земли. Очень люблю участвовать в конкурсах и интерактивных занятиях.Участник 5 выставочных программ:Животные на войне 2012От Жар-птицы до курочки Рябы 2013Челюсти 2013Листая Брэма 2014Хвосты 2015
Корпусов Максим
09.10.2004 г.р. Ученик 5г класса ГБОУ СОШ № 1273 с углубленным изучением английского языка. Классный руководитель Белолипецкая Елена Михайловна. Максим давний друг Государственного Дарвиновского музея.В течении нескольких лет он занимался рисованием в изостудии Дарвиновского музея под руководством Тамары Николаевны Валкиной. Выставки музея много раз дополнялись работами созданными в изостудии.Также Максим участвовал в проектах, которые курировала заместитель директора Кубасова Татьяна Сергеевна. Несколько мини спектаклей в стихах были посвящены темам экологии, природы и животным-талисманам Олимпийских Игр разных лет.
Особенно масштабным стало мероприятие приуроченное к открытию XXII Олимпийских Игр в Сочи. Сценарии написала мама Максима, Корпусова Елена Викторовна. Все роли исполняли Максим, его друзья и одноклассники.Участник 15 выставочных программ:Марафон долголетия 2013Талисманы Олимпийских игр (11) 2013Хвосты 2015
Крутько Ольга
Участник тринадцати выставочных программ: Марафон долголетия 2013 Эволюция торжество идей 2014 Листая Брэма 2014 Хвосты 2014Как придумать чудовище? 2015Ужас! Ужас! 2015Птицы. Технология Совершенства 2015Приготовиться к погружению 2015Семейство куньи 2016Грызущий мир 2016Жизнь в песках 2016
Куклин Александр и Руслина Анна
Участники четырёх выставочных программ:Приготовиться к погружению 2015 Семейство куньи 2016 Любовь растений 2016 Бестиарий 2016
Кулешовы Анастасия и Татьяна
Участники пяти выставочных программ:Как придумать чудовище? 2015Ужас! Ужас! 2015Птицы.
Технология Совершенства 2015Приготовиться к погружению 2015Любовь растений 2016
Лыков Ваня
Вся наша семья любит посещать Дарвиновский музей и участвовать в его программах. Ваня с мамой впервые участвовали и весьма удачно в выставке про следы в Выставочном комплексе..выставка называлась Следопыты или как-то так..Это была наша первая викторина, мы в ней почерпнули для себя много нового..далее мы старались не пропустить ни одной выставки, особенно, где были викторины..Кошачье семейство, Хвосты, Джеральд Дарелл , Голуби…и особо запоминающаяся и обширная выставка по бионике Конструктор -Природа, еще сильно запомнилась, вызвала щемящее чувство -Исчезающий мир..в прошлом году с программой путешествие по Египту длиной в семь месяцев выступала в музее Ванина сестра- Лыкова Екатерина., а в мае этого года в программе «Овация» Ваня Лыков получил грамоту за успехи в математике, как ученик гимназии 1534..хотя это не музейная работа, приятно было вновь оказаться в музее.
Любимые посетители
Абросимова Екатерина (30+)Александров Максим (6 лет)Александрова Полина (11 лет)Андреева Юлианна (8 лет) О себе: красивая, умная, упорная. Девиз: Двигаться всегда только вперёд! Интересы: плавание, музыка, вокал Артемьева Анастасия (30+)Бельчиков Милан (8 лет) О себе: красивый, умный, добрый. Девиз: Тяжело в учении – легко в бою! Интересы: насекомые, морские животные / авиамоделирование, шахматы, айкидо Будак Анатолий (30+) О себе: весёлый, добрый, начитанный. Девиз: Творец своей биографии, хозяин собственной судьбы. Интересы: зоология, эволюционная биология / фотография, посещение музеев, написание рассказов, рисование Волков Максим (11 лет)Глухова Ирина (30+) Девиз: то, что не убивает, то делает сильнее.
Интересы: эмбриология, гистология,
генетика / психология, медицина Голубева Александра (14 лет) О себе: театральная,
громкая, голодная. Девиз: Быть можно дельным человеком
и думать о красе ногтей. Интересы: анатомия, ботаника,
флористические рисунки / театр, музыка, литература, немецкий
язык Голынская Марина (7 лет) Гусарова Юлия (30+) О себе: весёлая, открытая,
доброжелательная. Девиз: Никогда не сдавайся! Интересы: зоопсихология, эволюционная
теория, медицина Долгов
Леонид (12 лет)Жулитова Ирина (30+) О себе: любознательная,
разносторонняя, эмоциональная. Девиз: Пока дышу, надеюсь! Интересы: этология, хищные растения,
экотуризм / история, путешествия Иванов Василий (14 лет) О себе: умный, креативный,
любознательный. Интересы: ботаника, зоология,
микробиология, генетика / химия, медицина, лингвистика Иванова
Татьяна (30+)Коновалова Амина (5 лет) О себе: красивая, умная, добрая.
Интересы: животные / театр,
живопись, спорт, английский язык Крутько Ольга (8 лет) О себе: добрая, милая, весёлая. Интересы: экология, любит животных /
театр, рисование, спортивное ориентирование, музыка Павлова Наталья (30+) О себе: громкая, задумчивая,
любопытная. Интересы: генетика, эволюция, вирусология,
токсикология / ролики, рукоделие, цветоводство,
спортивное ориентирование, IT-технологии Ровков Коля (7 лет) О себе: добрый, смелый, весёлый. Девиз: Проснись и пой! Интересы: герпетология, фелинология,
эволюционная теория / спорт, туризм Ровков Михаил (30+) О себе: любознательный,
увлекающийся, ответственный. Интересы: наследственная
изменчивость, эволюция, социальное поведение животных /
фотография, плавание Светлаков Всеволод (8 лет) О себе: любознательный,
сообразительный, упорный. Девиз: Хочу всё знать! Интересы: цитология, биоразнообразие
/ алгебра, логика, лингвистика, астрономияСкоробогатов Фёлор (8 лет) О себе: увлечённый, быстрый,
активный.
Девиз: Проснись и пой! Скорее бы
настало завтра! Интересы: психология, научные опыты /
настольные игры, спорт, чтение Скоробогатова Ольга (30+) О себе: спокойная. Интересы: экологические проблемы, как просто рассказать о мире детям \
лес, дача, вязание, чтение, дети Смирнова
Анна (12 лет)Тимофеева
Александра (16 лет)Титова Евгения (5 лет) О себе: хорошая, весёлая,
игрушечная. Похожа на попугая Девиз: Жить весело и бодро: днём не
спать! Интересы: рыбы / играть и баловаться Третьякова
Александра (16 лет)Щебнев Александр (8 лет) О себе: весёлый, подвижный,
сообразительный. Интересы: хищники и примитивные
приматы / компьютерные игры, рисование,
актёрское мастерство.
Любимый посетитель Дарвиновского музея
За год в Дарвиновском музее проходит около двадцати выставочных программ на временных выставках.
Для тех посетителей, которые не менее 3 раз в год участвуют в образовательных программах на выставках, наш музей вводит особый статус — «Любимый посетитель».
Первыми любимыми посетителями музея стали ребята, побеждавшие в программах в течение последних пяти лет. Мы очень гордимся ими!
Голубева Александра Максимовна
Окончила 5 А класс школы 1174, 12 лет. Занимается спортивным ориентированием.История дружбы Саши с Дарвиновским музеем началась еще до рождения, первый раз она была у Вас еще в животе у мамы. Осознанно мы пришли в музей в три года, когда на крвльце стояла шикарная панда из веток. В музее быванм несколько раз в год. Сначала нравилось, что можно поиграть, что все время разные выставки, которые интересны и маме и детям.Сначала очень привлекали праздники с мастерклассами. Самым любимым всегда был день Лешего, несколько раз мы принимали в нем участие в костюмах. Особенно запомнились игры, дискотека и хороводы на этом празднике.Особенно стало интересно, когда поняла, что можно участвовать в выставочных программах, получить приглашения на закрытие и поучаствовать там в интересных викторинах по прошедшей выставке, узнать о ее создании.
Часто на выставках делали поделки, маски, играли в игры. Первой выставкой, когда мы приняли участие в викторине была «Хищники», огромным сюрпризом стало то что Саша вошла в число победителей. Потом неоднократно участвовали в выставочных программах, посетили все праздники в прошлом сезоне, неоднократно получили «птичьи права» и «удостоверение человека» (не помню как точно называется). Приходили на лекцию по реконструкции внешнего облика человека по черепу в четверг вечером, очень понравилось, хотя может и пока не все было понятно. Понравилась программа по дудл для Гугл, хотя и не приняли в ней участие. Очень интересный конкурс про химер был на Бестиарии в 2014 г. В последнее время очень заинтересовалась Бионик-лаб, но еще не посетили. К сожалению, Саша была в лагере и не смогла быть экспертом в на открытии интерактивного центра, за нее была младшая сестра Оля Крутько, которая тоже очень любит Дарвиновский музей, посешает его с 1,5 лет и участвует последнее время даже в выставочных программах в меру своих сил (писать пока не умеет и читает плоховато, 5 лет всего, ну почти 6), рисует и делает поделки.
А еще она (Оля) страстная поклонница Тропы Эволюции (по-моему готова остаться там жить).Если приходим в музей, то проводим тут весь день, и не хочется уходить. Этот музей самый любимый, и нас, кажется, уже тут знают в лицо. Очень приятно, что и музей любит нас. Это чувствуется во всем, здесь интересуются нашим мнением, когда создается что-то новое или проводятся выставки. Здесь всегда интересно и детей невозможно вытащить до закрытия. За время дружбы музей очень изменился в лучшую сторону, стало больше интересных мероприятий, появились новые программы, интерактивный центр, тропа эволюции, живые экспонаты, держали в руках бражника Мертвая голова. Кстати, очень здорово когда на выставки приходят животные, или на выставке «Хищники» были живые хищные растения, Саша чуть не завела такое. Самым трудным было задание про «Шествие ученых» мы отгадывали всей семьей и приставали к работником музея. Очень понравился мамонтенок и то, что в гостях был другой музей и показывал свои программы («Мамонты идут») .
Всей семьей стали «Юным генетиком», решая заковыристые задачки. И много, многое другое…Огромное спасибо всем сотрудникам Дарвиновского музея за их трепетное отношение к работе, за внимание и интерес к нам.
Мама, Наташа Крутько
Участник 9 выставочных программ:Хищники 2012Единство непохожих 2012От Жар-птицы до курочки Рябы 2013Марафон долголетия 2013Мамонты идут… 2013Эволюция торжество идей 2013Бестиарий 2014Листая Брэма 2014Хвосты 2015 Витя Долгов
Участник 19 выставочных программ:
Джон Хантер. От охотника до хранителя природы 2010 Бестиарий 2010 Путешествие по «Книге джунглей» 2011 Окруженные МКАД 2011 Все мы немножко лошади 2011 Закованные в броню 2011 Загадочный неандерталец 2011 Хищники 2012 Животные на войне 2012 Единство непохожих 2012 Голуби 2012 Братья по разуму 2013 Марафон долголетия 2013Жизнь на пределе 2013 Челюсти 2013 Мамонты идут… 2013 Листая Брэма 2014 Хвосты 2015 Продление рода 2015
Лёня Долгов
Участник 15 выставочных программ: Окруженные МКАД 2011 Закованные в броню 2011 Загадочный неандерталец 2011 Хищники 2012 Животные на войне 2012 Единство непохожих 2012 Голуби 2012 Братья по разуму 2013 Марафон долголетия 2013 Жизнь на пределе 2013 Челюсти 2013 Мамонты идут… 2013 Листая Брэма 2014 Хвосты 2015 Продление рода 2015
Миша Назаренко
«В Дарвиновский музей я хожу с раннего детства.
Этот музей для меня как храм биологии и чудес. На выставках я узнаю много интересного и того, что мне пригодится в дальнейшем. В музее я понимаю, насколько мир разнообразен и сколько он хранит секретов. И я хочу их раскрыть!» Участник 13 выставочных программ: Предпочтения 2010 Окруженные МКАД 2011 Закованные в броню 2011 Загадочный неандерталец 2011 Хищники 2012 Единство непохожих 2012 Братья по разуму 2013 Жизнь на пределе 2013 Мамонты идут… 2013 Листая Брэма 2014 Хвосты 2015 КЗБП 2015 Продление Рода 2015 Вера Тарасова Первый я пришла в Дарвиновский музей с мамой , когда мне было четыре года.Основная экспозиция нас восхитила и мы стали регулярно посещать это прекрасное место . Позже , когда открылся выставочный корпус я впервые участвовала в конкурсе на выставке «Рождённые летать».Мне тогда было уже 10 лет. И после того как я победила вместе с другими ребятами в конкурсе рисунков, мы с родителями стали практически всегда участвовать в них. Сейчас мне уже 16 , и 12 лет , проведённые в обществе Дарвиновского музея , помогли мне в учёбе и в жизни.
Спасибо Дарвиновскому музею за всё и особенно его основателю Александру Котсу! Участник 13 выставочных программ: Кошачье семейство 2011 Окруженные МКАД 2011 Закованные в броню 2011 Единство непохожих 2012 5+100 2012 Голуби 2012 Братья по разуму 2013 От Жар-птицы до курочки Рябы 2013 Мамонты идут… 2013 Талисманы олимпийских игр 2013 Эволюция торжество идеи 2013 КЗБП 2015 Продление Рода 2015
Лыков Ваня
Вся наша семья любит посещать Дарвиновский музей и участвовать в его программах..Ваня с мамой впервые участвовали и весьма удачно в выставке про следы в Выставочном комплексе..выставка называлась Следопыты или как-то так..Это была наша первая викторина, мы в ней почерпнули для себя много нового..далее мы старались не пропустить ни одной выставки, особенно, где были викторины..Кошачье семейство, Хвосты, Джеральд Дарелл , Голуби…и особо запоминающаяся и обширная выставка по бионике Конструктор -Природа, еще сильно запомнилась, вызвала щемящее чувство -Исчезающий мир..в прошлом году с программой путешествие по Египту длиной в семь месяцев выступала в музее Ванина сестра- Лыкова Екатерина.
, а в мае этого года в программе Овация Ваня Лыков получил грамоту за успехи в математике, как ученик гимназии 1534..хотя это не музейная работа, приятно было вновь оказаться в музее. Ваня и члены его семьи надеются посетить много новых выставок Участник 7 выставочных программ: Рожденные летать 2010 Исчезающий мир 2010 Кошачье семейство 2011 Голуби 2012 Братья по разуму 2013 Талисманы олимпийских игр 2013 Хвосты 2015
Ионкина Софья
История дружбы с Дарвиновским музеем Первых походов в музея я не помню. Ведь моя дружба с этим чудесным местом началась с малых лет. Моя мама работает в ГДМ. Я редко пропускаю программы музея. Иногда даже помогаю в их организации. Иногда мама берёт меня на работу в обычные дни. Тогда я хожу по выставкам с бродилками и там же выполняю другие задания, после чего получаю приглашение на закрытие выставки, иду в основную экспозицию с путеводителем.
Мне всегда здесь нравится. Тут есть одна особенность. Дарвиновскому музею посетители всегда кое-что дарят. Это кое-что — смех и улыбки детей… Я надеюсь, моя дружба с музеем никогда не закончится.
Участник 5 выставочных программ: Закованные в броню 2011 Ты — мне, я — тебе 2014 Бестиарий 2014 Листая Брэма 2014 Хвосты 2015
Конарева Анастасия Олеговна
10 лет, ученица 4 «А» класса, школы № 19.
Для меня Дарвиновский музей, это частица моего детства!
Это место, в котором я могу познакомиться с удивительным разнообразием обитателей нашей Земли. Очень люблю участвовать в конкурсах и интерактивных занятиях. Участник 5 выставочных программ: Животные на войне 2012 От Жар-птицы до курочки Рябы 2013 Челюсти 2013 Листая Брэма 2014 Хвосты 2015
Корпусов Максим Сергеевич
09.10.2004 г.р. Ученик 5г класса ГБОУ СОШ № 1273 с углубленным изучением английского языка.
Классный руководитель Белолипецкая Елена Михайловна. Максим давний друг Государственного Дарвиновского музея.
В течении нескольких лет он занимался рисованием в изостудии Дарвиновского музея под руководством Тамары Николаевны Валкиной. Выставки музея много раз дополнялись работами созданными в изостудии.
Также Максим участвовал в проектах, которые курировала заместитель директора Кубасова Татьяна Сергеевна.
Несколько мини спектаклей в стихах были посвящены темам экологии, природы и животным-талисманам Олимпийских Игр разных лет. Особенно масштабным стало мероприятие приуроченное к открытию XXII Олимпийских Игр в Сочи. Сценарии написала мама Максима, Корпусова Елена Викторовна. Все роли исполняли Максим, его друзья и одноклассники. Участник 15 выставочных программ: Марафон долголетия 2013 Талисманы Олимпийских игр (11) 2013 Хвосты 2015
Юля Матяш
Очень трудно написать «несколько строк».
Судя по моим записям, впервые мы попали в музей весной 1998 года, когда нашему старшему сыну было 7 лет. Летом 2004 года мы с ним же ездили несколько дней подряд: поставили себе цель — внимательно осмотреть все-все-все, т.е. все витрины, фильмы, компьютеры и т.д. Одним днем тогда обойтись не удалось. С тех пор разного интересного и завлекательного прибавилось — я уж и не знаю, сколько нужно времени, чтобы все честно осмотреть.
Вообще-то, я очень люблю музей и восхищаюсь им — тем, как он постоянно изменяется, пополняется не только сама экспозиция, но и разнообразие ее форм, много разных сенсорных экранов — от информационных до игровых.
Нашей малышке такая смена деятельности не давала устать, даже когда она была значительно меньше — то посмотрит, то потрогает, то послушает, поиграет. Потом снова смотрит, задает вопросы, обдумывает ответы.
Когда-то я старалась привозить своих четверых детей сюда каждые каникулы, т.е. примерно 4 раза в год. Постепенно, по мере их подрастания и усложнения бытия, это становилось все труднее, но уж 2 раза в год я с кем-нибудь здесь бываем. Приезжать мы стараемся к открытию, а уходим обычно, когда хитрый-хитрый голос объявляет: «Товарищи посетители! Наш музей работает до…»
Отдельно взятые достижения:
28.08.2014. Женя и Юля были на открытии нового интерактивного образовательного центра музея «Познай себя — познай мир». Их пригласили как активных посетителей музея. Вернулись довольные-предовольные — и 23-летнему выпускнику физтеха, и 8-летней второклашке было интересно. Они тестировали оборудование; вторыми после Собянина, как сказал сын. А на весенних каникулах 2015 года уже я ездила с Юленькой, и она мне с удовольствием все показывала, рассказывала и сама все делала.
Провели мы только в этом центре часа два и потом в конце дня зашли еще где-то на час.
Вообще, я перечитала свои отзывы — на каком же огромном количестве интереснейших выставок мы побывали! И в каждую вложено много труда, каждая кем-то с любовью и вниманием создавалась! Вот, например, «У нас в гостях Александр Пушкин. Поэт и обезьяны».
День Ледникового периода, который проводился музеем-театром «Ледниковый период»
Закрытие выставки «Конструктор — природа» — там я увидела знакомых людей из «Хитро» — сотрудников «Науки и жизни» с их эффектными демонстрациями.
Наши привычки:
Есть несколько мест, в которые мои дети всегда устремляются, попав в музей. Это, во-первых, живые весы, потом лягушка, которую можно похлопать, голоса певчих птиц, кусочки меха, которые можно погладить, и двигающиеся динозавры.
Всегда стараемся поотвечать на задания на выставках, а потом попасть на закрытие. Там всегда интересно — проходят викторины и часто командные соревнования, показывают презентации или фильмы.
Еще стараемся посмотреть фильмы, которые показывают в центральном зале 1 этажа и на галереях 2 и 3 этажей.
И дети всегда просят пойти на экспозицию «Пройди путем эволюции», особенно там хорошо бывает в будни с утра, мы тогда ходим в одиночестве и столько, сколько хотим. Ну и накрутили внутри — очень путаная дорожка. И сделано все в стиле самого музея — всего много и все такое разное — посмотреть, потрогать, ответить на вопросы, встать на что-то. Очень интересно.
Иногда заходим в планетарий, не каждый раз, потому что времени обычно на все не хватает. Ну и дети норовят взвеситься на лунно-сатурновых весах.
И, конечно, газировку выпить из автоматов.
А я стараюсь посмотреть фильмы, которые крутятся на телевизорах и экранах. Мой любимый — про историю жизни на Земле, там где разные этапы отображаются на циферблате часов.
Еще любимое место — с живыми насекомыми в Выставочном центре.
А еще же есть небольшие буклетики в заданиями по разным залам. Но мы до них нечасто добираемся, все откладываем и откладываем. Участник 5 выставочных программ: Окруженные МКАД 2011 Голуби 2012 Марафон долголетия 2013 Мамонты идут… 2013 Продление Рода 2015
Коля Токмаков
Участник 9 выставочных программ: Закованные в броню 2011 Хищники 2012 Единство непохожих 2012 Голуби 2012 От кочки до оболочки 2013 Мамонты идут… 2013 Челюсти 2013 Продление Рода 2015 Хвосты 2015
Матяш Юля и Енгулатова Марина
Очень трудно написать «несколько строк».
Судя по моим записям, впервые мы попали в музей весной 1998 года, когда нашему старшему сыну было 7 лет. Летом 2004 года мы с ним же ездили несколько дней подряд: поставили себе цель — внимательно осмотреть все-все-все, т.е. все витрины, фильмы, компьютеры и т.д. Одним днем тогда обойтись не удалось. С тех пор разного интересного и завлекательного прибавилось — я уж и не знаю, сколько нужно времени, чтобы все честно осмотреть.Вообще-то, я очень люблю музей и восхищаюсь им — тем, как он постоянно изменяется, пополняется не только сама экспозиция, но и разнообразие ее форм, много разных сенсорных экранов — от информационных до игровых. Нашей малышке такая смена деятельности не давала устать, даже когда она была значительно меньше — то посмотрит, то потрогает, то послушает, поиграет. Потом снова смотрит, задает вопросы, обдумывает ответы.Когда-то я старалась привозить своих четверых детей сюда каждые каникулы, т.е. примерно 4 раза в год. Постепенно, по мере их подрастания и усложнения бытия, это становилось все труднее, но уж 2 раза в год я с кем-нибудь здесь бываем.
Приезжать мы стараемся к открытию, а уходим обычно, когда хитрый-хитрый голос объявляет: «Товарищи посетители! Наш музей работает до…»Отдельно взятые достижения:28.08.2014. Женя и Юля были на открытии нового интерактивного образовательного центра музея «Познай себя — познай мир». Их пригласили как активных посетителей музея. Вернулись довольные-предовольные — и 23-летнему выпускнику физтеха, и 8-летней второклашке было интересно. Они тестировали оборудование; вторыми после Собянина, как сказал сын. А на весенних каникулах 2015 года уже я ездила с Юленькой, и она мне с удовольствием все показывала, рассказывала и сама все делала. Провели мы только в этом центре часа два и потом в конце дня зашли еще где-то на час.Вообще, я перечитала свои отзывы — на каком же огромном количестве интереснейших выставок мы побывали! И в каждую вложено много труда, каждая кем-то с любовью и вниманием создавалась! Вот, например, «У нас в гостях Александр Пушкин. Поэт и обезьяны».День Ледникового периода, который проводился музеем-театром «Ледниковый период»Закрытие выставки «Конструктор — природа» — там я увидела знакомых людей из «Хитро» — сотрудников «Науки и жизни» с их эффектными демонстрациями.
Наши привычки:Есть несколько мест, в которые мои дети всегда устремляются, попав в музей. Это, во-первых, живые весы, потом лягушка, которую можно похлопать, голоса певчих птиц, кусочки меха, которые можно погладить, и двигающиеся динозавры.Всегда стараемся поотвечать на задания на выставках, а потом попасть на закрытие. Там всегда интересно — проходят викторины и часто командные соревнования, показывают презентации или фильмы.Еще стараемся посмотреть фильмы, которые показывают в центральном зале 1 этажа и на галереях 2 и 3 этажей.И дети всегда просят пойти на экспозицию «Пройди путем эволюции», особенно там хорошо бывает в будни с утра, мы тогда ходим в одиночестве и столько, сколько хотим. Ну и накрутили внутри — очень путаная дорожка. И сделано все в стиле самого музея — всего много и все такое разное — посмотреть, потрогать, ответить на вопросы, встать на что-то. Очень интересно.Иногда заходим в планетарий, не каждый раз, потому что времени обычно на все не хватает. Ну и дети норовят взвеситься на лунно-сатурновых весах.
И, конечно, газировку выпить из автоматов.А я стараюсь посмотреть фильмы, которые крутятся на телевизорах и экранах. Мой любимый — про историю жизни на Земле, там где разные этапы отображаются на циферблате часов.Еще любимое место — с живыми насекомыми в Выставочном центре.А еще же есть небольшие буклетики в заданиями по разным залам. Но мы до них нечасто добираемся, все откладываем и откладываем.Участник 5 выставочных программ:Окруженные МКАД 2011Голуби 2012Марафон долголетия 2013Мамонты идут… 2013Продление Рода 2015Птицы. Технология Совершенства 2015Приготовиться к погружению 2015Семейство куньи 2016Жизнь в песках 2016
Назаренко Миша
«В Дарвиновский музей я хожу с раннего детства. Этот музей для меня как храм биологии и чудес. На выставках я узнаю много интересного и того, что мне пригодится в дальнейшем. В музее я понимаю, насколько мир разнообразен и сколько он хранит секретов. И я хочу их раскрыть!»Участник 13 выставочных программ:Предпочтения 2010Окруженные МКАД 2011Закованные в броню 2011Загадочный неандерталец 2011Хищники 2012Единство непохожих 2012Братья по разуму 2013Жизнь на пределе 2013Мамонты идут… 2013Листая Брэма 2014Хвосты 2015Когда Земля была плоской? 2015Продление Рода 2015
Ониани Мария
Участник семи выставочных программ: Когда Земля была плоской? 2015Продление рода 2015Папа может! 2015 Как придумать чудовище? 2015Птицы.
Технология Совершенства 2015Приготовиться к погружению 2015Грызущий мир 2016
Павлова Наталья
Участник трёх выставочных программ: Птицы. Технология Совершенства 2015Грызущий мир 2016Жизнь в песках 2016
Светлаков Всеволод
Участник восьми выставочных программ: Когда Земля была плоской? 2015Продление рода 2015Папа может! 2015Как придумать чудовище? 2015Ужас! Ужас! 2015Птицы. Технология Совершенства 2015Грызущий мир 2016Жизнь в песках 2016
Токмаков Коля
Участник 9 выставочных программ:Закованные в броню 2011Хищники 2012Единство непохожих 2012Голуби 2012От кочки до оболочки 2013Мамонты идут… 2013Челюсти 2013Продление Рода 2015Хвосты 2015Это мой город: бард и композитор Григорий Гладков
О любви к Беговому району, об энергетической связи с Тверским бульваром и о планах выпустить диски с музыкой из мультфильмов к своему юбилею в следующем году.
Я родился…
В Хабаровске, на границе с Китаем. Помню вид из окна семейного дома: река Амур и находящаяся на другом берегу Поднебесная.
Сейчас живу…
В Беговом районе, на севере Москвы. В столице я уже сорок лет. Перебрался сюда из Ленинграда. Мне там очень нравилось, но и Москву уже полюбил. Кстати, параллели с Петербургом в моей жизни есть до сих пор. Сейчас живу на Ленинградском проспекте. Интересно, что в Ленинграде жил на Московском. Так вот, за долгие годы в столице я сменил несколько адресов. Сначала поселился на северо-востоке, на Звездном бульваре. Одним из моих соседей был мультипликатор Котеночкин, снявший легендарный мультфильм «Ну, погоди!». Через некоторое время я переехал на север Москвы, поближе к даче, которая расположена недалеко от Зеленограда. Жил в Войковском районе, Головинском. Сейчас вот в Беговом. Очень люблю эти места. Ведь это почти центр. Рукой подать до театров, музеев и других интересных локаций. Да и в районе много любопытного. Здесь находятся ипподром, редакции газет, театр «Ромэн», ресторан «Яр».
Я люблю гулять…
В парке «Покровское-Стрешнево». Это настоящий лес в центре большого города. Чувствую здесь себя замечательно. Можно отдохнуть от городской суеты, послушать тишину, полюбоваться природой, а если повезет, встретить животных вроде белки или лягушки, или необычной птицы. При этом место благоустроенное и отлично приспособленное для прогулок и отдыха. К тому же здесь есть прекрасные пруды. Это добавляет разнообразие пейзажу и делает его еще более живописным.
Мой любимый район…
Кроме Бегового, где я живу, это Братеево, где живут мои родные. Район спальный, но довольно тихий и удобный. Там очень красиво: Москва-река, Борисовские пруды. Это замечательный парк, где есть целый каскад из водоемов.
Если говорить об отдельных любимых местах в Москве, то это, пожалуй, Тверской бульвар примерно от Пушкинской площади до Никитских Ворот. Там я чувствую себя очень умиротворенно и комфортно. Трудно объяснить, но не преувеличу, если скажу, что с Тверским бульваром у меня энергетическая связь.
Нелюбимые места в столице…
Вообще в Москве мне нравится почти все. Однако в последние годы столица стала недружественна к автолюбителям. Построено немало развязок, но они не всегда удобны. К тому же камеры, которые расставлены на каждом углу, рассчитаны не на борьбу с правонарушениями, а на пополнение бюджета. Ведь большинство так называемых нарушителей не какие-то злостные лихачи, а простые люди, которые не успели сбавить скорость и не заметили камеру. Сейчас почти невозможно ездить на машине по городу, не нарвавшись на штраф. Поэтому любое место, где есть эти ловушки для автолюбителей, и есть не любимые мной места в столице.
Место, куда давно собираюсь, но никак не доеду…
Хотел бы побывать в музее современного искусства и обойти все музеи-квартиры выдающихся горожан. Ведь в Москве родились и жили многие художники, актеры, музыканты и прочие талантливые люди. По-моему, это очень интересно посмотреть место, где жил и творил человек, песни которого ты слушал или читал его книги.
Главное отличие москвичей от жителей других городов…
В том, что понятие «москвич» довольно размыто. Все, кто живет в России, москвичи. Потому, что Москва, это столица России, а значит, что для любого россиянина Москва — это его город. Не важно, принадлежишь ли ты к старой столичной династии или приехал вчера. Из Ленинграда ты, Воронежа, небольшого поселка, деревни или из бывшей союзной республики. И это замечательно и правильно. К сожалению, в последние годы некоторые приезжие стали ощущать себя в Москве неуютно. Такого быть не должно. Столица должна принимать всех, и отношение к жителям, откуда бы они ни были, должно быть таким же, как к людям, родившимся в Москве.
Преимущества Москвы по сравнению с другими мировыми столицами…
Определенно в том, что Москва — самый театральный город. В том же Берлине театров гораздо меньше. У нас ведь их столько — на любой вкус и любого направления. Все не успеешь и обойти. Лично я очень люблю театры. Порой, когда хочется интересно провести вечер, беру билет прямо перед спектаклем и иду.
Кстати, моя дочь работает в театре «Школа драматического искусства». Очень рекомендую его посетить.
За последние десять лет в Москве улучшилось…
Очень многое. Например, город стал чище, красивее. Появилась интересная подсветка зданий. Благоустройство улиц, площадей, набережных и дворов на высоком уровне. Какие замечательные сейчас детские площадки, парки, места для прогулок. Развивается и медицина, социальная сфера. Например, программа «Московское долголетие» — настоящая находка для одиноких горожан. Еще организаторы большие молодцы, что дают возможность пенсионерам общаться, развиваться и развлекаться совершенно бесплатно.
Стало хуже…
Я уже говорил, что это касается отношения к автомобилистам. Помимо драконовских мер по отношению к ним можно отметить, что дорожная инфраструктура хотя и модернизируется, развивается, но не решается проблема разгрузки дорог. Развязки и дороги не всегда удобны. Москвичи считают, что нужно добавлять полосы для движения, расширяя дороги, а не отрезая от уже существующих и задыхающихся дорог по две полосы.
Этого, к сожалению, почти не делается. Сейчас, Москва тонет в пробках. Ситуацию нужно менять.
Если не Москва, то…
Думаю, ответ очевиден. Конечно, Ленинград. Либо какой-то небольшой город на Волге. Например, Конаково в Тверской области. Тишина, природа и величественная река. Что может быть лучше для спокойной жизни.
Чаще всего кроме работы меня можно застать…
На даче. Сейчас, например, я там. Если я в Москве, то довольно часто занимаюсь в спортивном клубе «Маяк», гуляю по городу или в любимом парке. А вечером, как уже говорил, чаще всего иду в театр.
Мои планы и текущие проекты…
Следующим летом у меня юбилей. Уже задумываюсь о подготовке к нему. Хочется придумать что-то яркое, запоминающееся. Среди планов — выпустить диски с музыкой из мультфильмов. Как ни странно, их до сих пор нет.
Ищу спонсоров или инвесторов для того, чтобы достойно провести Юбилей. А чтобы встретиться с моим творчеством, заходите на мою интернет-радиостанцию «www.Григорий Гладков.
101», там круглосуточно звучат мои песни, сказки, инструментальная музыка, бардовские песни, все, что я сочинил в своей жизни.
Фото: Илья Золкин/Persona Stars
Топ-10 женских ароматов по версии читателей Oriflame.ru
10. Туалетная вода Women’s Collection Innocent White Lilac
Композиция запечатлела время, когда весна сменяет лето, и на улицах города зацветает сирень. Тонкий, нежный аромат вплетается в прохладный — или, наоборот, нагретый первым летним солнышком воздух. Сердце из белой сирени обрамлено свежестью зеленых листьев и бархатистым древесным шлейфом — аромат как воспоминание о прогулке в цветущем саду.
Belly: «Обожаю сирень!!! Аромат этой туалетной воды напоминает те самые кусты сирени, которые цветут каждую весну в мае за моим окном и наполняют своей свежестью весь дом. А теперь можно насладиться этим ароматом уже сейчас».
9. Туалетная вода Lucia Bright Aura
У хозяйки этого аромата легкий нрав и доброе сердце, она любит жизнь и вдохновляет людей, всегда находит повод для радости и умеет мечтать.
Lucia Bright Aura — это яркая, жизнерадостная свежесть, которая бодрит с первого вдоха. Нежный, искристый, солнечный аромат. Просто идеален для расслабленного дня, когда ты надеваешь легкое платье или джинсы с футболкой — и проводишь его именно так, как хочется тебе. Ноты незабудки, белой смородины и кедра воплощают силу женственности и заряжают энергией.
Сидоренко Людмила Владимировна пишет: «…И это — любовь с первого дыхания: нежный легкий, свежий и такой вкусный из-за фруктовых ноток… С этим ароматом хочется танцевать, любить, мечтать!»
8. Парфюмерная вода Giordani Gold Essenza
Это дорогой аромат для женщины, которая знает себе цену. В меру свежий, в меру сладкий, с легкой горчинкой. Статусный. Очень богатый, насыщенный, сложный. Пока мы сладко потягиваемся в постели, женщина, которая его носит, уже надела любимую рубашку и торопится на бизнес-завтрак. После насыщенного дня ее ждут на самой модной вечеринке города, а вечером она надевает кашемировый свитер, наливает чашечку чая и погружается в свои мечты.
Сбудется все, что загадано, ведь она идет к цели каждый день.
Цветочно-древесная композиция аромата построена вокруг запатентованной компанией Oriflame ноты Essenza® на основе эфирного масла флердоранжа высочайшего качества.
Edelweiss считает: «Флёрдоранж — это именно та нота, которая всегда делает парфюм беспроигрышным. А в сочетании с бергамотом, который как по мне придаёт некую пикантность и свежесть, становится чем-то незабываемым. Древесные ноты лишь усиливают эффект»
7. Туалетная вода Sunkiss Garden
Ленивое воскресенье, так почему бы не выбраться в парк? Ты расстилаешь плед среди цветущих деревьев, достаешь любимую книгу и погружаешься в невероятные истории с головой, они захватывают тебя и переносят в дальние страны. Легкий и свежий ветерок обдувает плечи, из корзинки доносится аромат спелых фруктов, где-то вдалеке шумит фонтан. Как в детстве, на каникулах, когда не нужно никуда спешить — есть лишь ты и твое воображение. Мечтательное настроение этого утра всегда с тобой во флакончике Sunkiss Garden.
Dina777: «Мои любимые цитрусовые ноты, цветочные и приятная терпкость-горчинка, какая бывает у грейпфрутов, например. Очень освежает, придает энергии и заряжает позитивом на целый день! Дышу им и не могу надышаться!»
6. Парфюмерная вода Amber Elixir Crystal
В этом аромате сохранилась база твоего любимого Amber Elixir но начало другое — свежее, манящее и загадочное. У парфюмера действительно получилось воссоздать момент вечерней прогулки в курортном городке. Прохладные волны бьются о скалы, платье развевается от соленого терпкого ветра, на веранде прибрежного кафе стоит букет и ваза с фруктами: в воздухе витает дурманящий аромат цветов и сочных цитрусов, нагретых палящим солнцем. Беззаботная мечта о вечном лете, которое всегда остается внутри.
Oktys: «Сначала сладкий аромат, потом уже свежий. Невозможно оторваться… Возникают ассоциации с морем или океаном. Сама на себе не чувствую, но окружающие постоянно принюхиваются и спрашивают, что это за вкусные духи такие».
5. Парфюмерная вода Love Potion
Роковая сладость, женщина-искушение. Она чувствует вкус к жизни, легко выбирает то, что нужно именно ей, и никогда не согласна на меньшее. Один лишь взгляд, и весь мир вращается вокруг нее, исполняя любую прихоть. Перед ней так сложно устоять, да и незачем: она откроет новые, удивительные грани чувственного мира и окутает ароматом с нотами пряного имбиря, цветков какао и шоколада.
Mikaela: «Вот уж на самом деле любовное зелье, как и обещает название продукта! Манящий, таинственный и в то же время невероятно страстный аромат! Мой любимый мужчина с ума от него сходит. И, кажется, не он один».
4. Туалетная вода On the Edge
Сегодня будет по-твоему. Важная встреча? Свидание, от которого зависит все? Надевай аромат On the Edge с дерзкими кожаными нотками: он поможет с ходу заявить о себе и придаст уверенности. Добавь яркий штрих: если деловой костюм, то с розовой рубашкой, кожаная куртка — с юбкой из нежной ткани, простая укладка — с огромными стрелками и ресницами до небес.
Спину ровнее, взгляд выше: все обязательно получится!
Степанищева Лана Валентиновна: «Тут дымная табачная сладкая горечь и мягкая нежная кожа, и горячая страсть разогретого солнцем дерева с каплями стекающей ароматной смолы… Потрясающий аромат! Горячий, пульсирующий, постоянно как будто поворачивающийся разными гранями. Давно уже я не получала от парфюма такого наслаждения»
3. Туалетная вода Wonder Flower
Ты просыпаешься после идеального свидания, а на столе целая охапка цветов. Невероятный аромат разлетелся по всей комнате и смешался с прохладной утренней свежестью. Ты погружаешься в воспоминания о счастливом дне, и ничто не может испортить тебе настроение… Каким бы трудным ни был новый день, возьми этот букет и эту атмосферу с собой: она заключена во флакончике Wonder Flower. Просто вдохни аромат на своем запястье — и ты снова легкая, счастливая и влюбленная.
Nadinor: «Интересный флакон. Многие отмечают сладость аромата, но на мне он раскрылся чисто цветочным! Очень нежный и легкий.
На холодное время года вообще идеально. Оставляет после себя приятный шлейф»
2. Туалетная вода Women’s Collection Delicate Cherry Blossom
Тренд на моноароматы не собирается сдавать позиции: не удивительно, что сразу две композиции из серии Women’s Collection оказались в нашем рейтинге. Из всех цветочных нашим клиенткам полюбился именно Delicate Cherry Blossom — нежный, трогательный и очень реалистичный. Он не так прост, как кажется на первый взгляд: чтобы достоверно передать аромат вишневого цвета, парфюмер добавил ноты сладкого миндаля и древесный кедровый шлейф.
Bella777: «Аромат цветущей вишни, вот такой, какой он есть. Свежий с горечью, юный, чистый, как белые вишнёвые цветы. Такое радостное весеннее утро, бодрит и радует одновременно. Думаю, что под светлые тона одежды будет очень кстати».
1. Парфюмерная вода Paradise
Тропический фреш из сочных фруктов? Нет — настоящие дикие джунгли с лианами и удивительными цветами для поклонниц стиля бохо-шик.
Это приключение, которое ждет тебя каждый день. Paradise открывается необычной нотой розового перца, которая придает легкую горчинку и смелый характер. Очень свежий на старте, он переходит в сочную фруктовую сладость, перед которой так сложно устоять.
Viking 2002: «Аромат не похож ни на что, очень индивидуальный! Его оценили и женщины, и мужчины. Поначалу действительно чувствуется перец, но потом остается нежный, мягкий, уютный, манящий шлейф. Если вы хотите, чтобы вас заметили — то это ваш аромат!»
Какой аромат Oriflame нравится тебе больше всего? Оставляй отзывы на сайте или выкладывай в социальные сети с хештегами #ярекомендую и #OriflameRussia — стань настоящим бьюти-блогером!
Почему любовь буквально причиняет боль – Ассоциация психологических наук – APS
Большинство из нас видят связь между социальной и физической болью в переносном смысле. Мы согласны с тем, что «любовь причиняет боль», но мы не думаем, что это больно так, как, скажем, от удара ногой по голени.
В то же время жизнь часто предоставляет убедительные аргументы в пользу того, что у этих двух видов боли общий источник. Старые пары часто попадают в новости, потому что они не могут физически выжить друг без друга. Например, в начале 2012 года Марджори и Джеймс Лэндис из Джонстауна, штат Пенсильвания, прожившие в браке 65 лет, умерли с разницей всего в 88 минут.
Правда в том, что вам не нужно быть сентименталистом, чтобы верить в разбитые сердца — вам достаточно быть подписчиком New England Journal of Medicine . Несколько лет назад группа врачей из Университета Джона Хопкинса сообщила о редком, но смертельном заболевании сердца, вызванном острым эмоциональным стрессом. Эта проблема технически известна как «стрессовая кардиомиопатия», но пресса любит называть ее «синдромом разбитого сердца», и медицинские работники не возражают против этого прозвища.
Наука о поведении тоже догоняет анекдоты. За последние несколько лет исследователи-психологи обнаружили много буквальной истины в метафорических фразах, сравнивающих любовь с болью.
Исследования нейровизуализации показали, что области мозга, участвующие в обработке физической боли, значительно совпадают с областями, связанными с социальными страданиями. Связь настолько сильна, что традиционные болеутоляющие средства, кажется, способны облегчить наши эмоциональные раны. Любовь может на самом деле причинить боль, как больно больно, в конце концов.
Совершенно неожиданно в конце 1970-х появились намеки на нейронную связь между социальной и физической болью. Сотрудник APS Яак Панксепп, исследователь животных, изучал социальную привязанность у щенков. Маленькие собаки плакали, когда их разлучали с матерями, но эти сигналы бедствия были гораздо менее интенсивными у тех, которым давали низкую дозу морфия, сообщил Панксепп в Biological Psychiatry 9.0004 . Вывод исследования был глубоким: если опиат мог притупить эмоциональную тревогу, возможно, мозг обрабатывал социальную и физическую боль сходным образом.
Выводы Панксеппа о социальном дистрессе были воспроизведены на ряде других видов — обезьян, морских свинок, крыс, кур. Однако эту концепцию было трудно проверить на людях, пока спустя десятилетия не появилась нейровизуализация.
Прорыв произошел в исследовании фМРТ под руководством научного сотрудника APS Наоми Айзенбергер из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Исследователи знали, какие области мозга активизировались во время физической боли: передняя поясная кора (ACC), которая служит сигналом тревоги при дистрессе, и правая вентральная префронтальная кора (RVPFC), которая ее регулирует. Они решили вызвать социальную боль у участников теста, чтобы посмотреть, как отреагируют эти области.
Айзенбергер и его коллеги поместили участников в аппарат для визуализации мозга и подключили их к игре под названием «Кибербол» — по сути, игре с виртуальным уловом. У участников сложилось впечатление, что еще двое будут играть. На самом деле, другие плееры были компьютерными предустановками, контролируемыми исследователями.
Некоторые участники теста столкнулись с «неявным» исключением во время игры. Они наблюдали, как два других игрока бросали виртуальный мяч, но им сказали, что технические проблемы помешали им присоединиться к веселью. Другие испытали «явное» исключение. В этих случаях компьютерные игроки включали участника на семь бросков, а затем удерживали мяч вдали в течение следующих 45 бросков.
Когда Айзенбергер и его коллеги проанализировали нейронные образы исключения, они обнаружили «паттерн активации, очень похожий на тот, что обнаруживается при изучении физической боли». Во время неявного исключения ACC активизировался, в то время как RVPFC оставался на нормальном уровне. (Мозг мог распознать это исключение как случайное и, следовательно, недостаточно болезненное, чтобы заслуживать корректирующих мер.) Однако во время явного социального исключения у участников повышалась активность как ACC, так и RVPFC.
Исследование вдохновило на новое направление исследований нейронных сходств между социальной и физической болью.
«Понимание основных общих черт между физической и социальной болью открывает новые взгляды на такие вопросы, как… почему «больно» терять кого-то, кого мы любим», — заключили исследователи в выпуске Science за 2003 год.
В обзоре исследований, проведенных после этой основополагающей работы, опубликованном в февральском выпуске журнала Current Directions in Psychological Science за 2012 год, Айзенбергер предложил возможную эволюционную причину этих отношений. Ранние люди нуждались в социальных связях, чтобы выжить: такие вещи, как добыча пищи, ускользание от хищников и выкармливание потомства, легче выполнять в партнерстве с другими. Возможно, со временем эта система социального оповещения объединилась с системой физической боли, чтобы люди могли распознавать социальные расстройства и быстро исправлять их.
«Другими словами, — писал Айзенбергер, — в той мере, в какой отделение от лица, осуществляющего уход, или от социальной группы вредит выживанию, ощущение «обиды» от этого отделения могло быть адаптивным способом предотвратить это».
Психологи считают, что физическая боль состоит из двух отдельных компонентов. Существует сенсорный компонент, который дает основную информацию о повреждении, такую как его интенсивность и местонахождение. Существует также аффективный компонент, который представляет собой более качественную интерпретацию травмы, например, насколько она неприятна.
Первоначальные исследования, последовавшие за новаторской работой Айзенбергера, были сосредоточены на аффективном компоненте. (Например, ППК тесно связана с аффективной болью — настолько, что животные, не имеющие этой части мозга, могут чувствовать боль, но она их не беспокоит.) В результате исследователи начали думать, что хотя качественные аспекты социальная и физическая боль могут перекрываться, а сенсорные компоненты — нет.
Недавно это мнение изменилось. Группа исследователей во главе с Итаном Кроссом из Мичиганского университета полагала, что социальная боль может иметь скрытый сенсорный компонент, который не был обнаружен, потому что такие игры, как Cyberball, просто не были достаточно болезненными.
Поэтому вместо этого они набрали 40 участников теста и подвергли их гораздо более серьезной социальной травме: виду бывшего любовника, который расстался с ними.
Кросс и его коллеги поместили испытуемых в аппарат визуализации мозга и заставили их выполнить два задания, состоящих из нескольких частей. Одним из них было социальное задание: участники просматривали фотографии бывшего романтического партнера, думая о расставании, а затем просматривали фотографии хорошего друга. Другое было физическим заданием: участники чувствовали очень горячую стимуляцию на предплечье, а также ощущали другую, просто теплую.
Как и ожидалось из предыдущих исследований, активность в областях, связанных с аффективной болью (таких как ACC), увеличивалась во время более интенсивных задач (видеть «бывших» и чувствовать сильное тепло). Но активность в областях, связанных с физической болью, таких как соматосенсорная кора и дорсальная задняя часть островка, также увеличивалась во время выполнения этих задач.
Результаты показали, что социальная и физическая боль имеют больше общего, чем просто причинение страдания — у них также есть общие сенсорные области мозга.
«Эти результаты придают новый смысл идее о том, что отказ «болезнен», — заключили исследователи в выпуске Proceedings of the National Academy of Sciences за 2011 год.
И все же не совсем правильно говорить, что физическая и социальная боль — одно и то же. Как показывают другие исследования, в долгосрочной перспективе социальная боль может быть гораздо сильнее. Удар в пах в данный момент может ощущаться так же плохо, как и расставание, но пока физическая боль уходит, память об утраченной любви может остаться навсегда.
Исследовательская группа под руководством Чжаншен Чена из Университета Пердью недавно продемонстрировала эту разницу в серии экспериментов. Во время двух самоотчетов люди вспоминали больше деталей прошлого предательства, чем прошлой физической травмы, а также чувствовали больше боли в настоящем, хотя оба события были одинаково болезненными, когда они впервые произошли.
Во время двух когнитивных тестов люди выполняли сложное задание на словесные ассоциации значительно медленнее при воспоминании эмоциональной боли, чем при воспоминании физической боли.
«Наши результаты подтвердили, что социальная боль легко переживается заново, в то время как физическая боль — нет», — сообщают исследователи в выпуске Psychological Science за 2008 год.
Коробка в форме сердца (с тайленолом)У нового направления исследований, связывающих социальную и физическую боль, есть и светлая сторона: средства от одной вполне могут использоваться как терапия для другой. Группа исследователей-психологов во главе с К. Натаном ДеУоллом из Университета Кентукки недавно проверила, может ли ацетаминофен — основной ингредиент тайленола — облегчить боль эмоционального стресса так же эффективно, как и телесные боли.
В одном эксперименте некоторые участники эксперимента принимали ацетаминофен по 500 мг два раза в день в течение трех недель, а другие принимали плацебо.
Все 62 участника предоставили самоотчеты по шкале «задетых чувств», предназначенной для измерения социальной изоляции. После 9-го дня люди, принимавшие обезболивающие таблетки, сообщали о значительно более низком уровне чувства обиды, чем те, кто принимал плацебо.
В качестве последующего исследования ДеУолл и его коллеги давали ацетаминофен или плацебо 25 участникам испытаний в течение трех недель, а затем приводили их в лабораторию для игры в кибербол. Когда участников исключили из игры, у участников группы ацетаминофена активность АКК была значительно ниже, чем у участников группы плацебо — признак того, что болеутоляющее облегчало социальную боль так же, как обычно облегчало физическую боль.
«Для некоторых социальная изоляция — неизбежный и частый опыт», — заключают авторы в выпуске журнала Psychological Science за 2010 год. «Наши результаты показывают, что обезболивающее, отпускаемое без рецепта, обычно используемое для облегчения физической боли, может также, по крайней мере, временно смягчить дистресс, связанный с социальной болью».
Эффект ломается в обе стороны. В другом отчете из Psychological Science , опубликованном в 2009 году, исследовательская группа под руководством Сары Магистр из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружила, что социальная поддержка может уменьшить интенсивность физической боли — и что у поддерживающего человека даже не было присутствовать, чтобы успокоить.
Мастер и его коллеги набрали 25 женщин, состоящих в отношениях не менее шести месяцев, и привели их в лабораторию со своим романтическим партнером. Они определили болевой порог каждой женщины, а затем подвергли ее серии шестисекундных тепловых стимуляций. Половина стимуляций проводилась на уровне болевого порога, половина — на один градус (по Цельсию) выше.
Тем временем женщина приняла участие в серии заданий по измерению, которые оказали смягчающее действие на боль. Некоторые включали прямой контакт (держать руку партнера, руку незнакомца или предмет), в то время как другие включали визуальный контакт (просмотр фотографии партнера, фотографии незнакомца или предмета).
В конце концов, контакт с романтическим партнером — как прямой, так и визуальный — привел к значительно более низким рейтингам боли по сравнению с другими задачами. На самом деле, взгляд на фотографию партнера привел к несколько более низким рейтингам боли, чем фактическое держание его руки.
По крайней мере, все раны, причиняемые любовью, обладают столь же мощной исцеляющей способностью.
Почему сожаления об утраченной любви часто мешают нам быть счастливыми и как нам двигаться дальше?
Я счастлив в браке, но я никогда не мог перестать скучать по своему бывшему партнеру. Сожаления, которые у меня есть, влияют на меня каждый день. Моя новая жизнь прекрасна, но я просто не могу быть счастлива. Как я могу двигаться вперед? Аноним, 38 лет, Лондон.
«Все прошедшие времена были лучше», — писал испанский поэт Хорхе Манрике в 15 веке, прекрасно уловив, что такое сильная эмоция ностальгии. Эта простая строка показывает, что тоска по прошлому — универсальное чувство, которое люди во всем мире испытывали на протяжении всей истории.
Мы с любовью вспоминаем прошлое, потому что, будучи неизменным, оно и не угрожает – в отличие от настоящего и будущего. Она также может быть убежищем, особенно если мы лишаем ее более уродливых и неудобных истин.
Исследование ностальгии показало, что эта эмоция весьма полезна: она снижает чувство одиночества (путем повышения нашего чувства принадлежности к обществу), повышает позитивную самооценку и создает хорошее настроение. Это также может увеличить чувство смысла жизни (немалый подвиг), способствуя чувству социальной связи.
Ностальгия, вероятно, лежит в основе вашей дилеммы. В конце концов, прошлую любовь можно слишком легко вспомнить без мучительных сомнений и мелочных подробностей. Следовательно, помните, что эти старые отношения разрушились по какой-то причине. Важно помнить об этом, чтобы не идеализировать связь, которая, будучи в прошлом, не испорчена земным давлением и маленькими разочарованиями повседневной жизни.
Эта статья является частью журнала «Большие вопросы жизни»
Новый сериал The Conversation, изданный совместно с BBC Future, пытается ответить на мучающие вопросы наших читателей о жизни, любви, смерти и вселенной.
Мы работаем с профессиональными исследователями, которые посвятили свою жизнь раскрытию новых взглядов на вопросы, которые определяют нашу жизнь.
Ненадежные воспоминания
Мы часто ностальгируем по сердечным делам и особенно склонны с любовью вспоминать наш первый роман. Но хотя первая версия может быть «самой глубокой», как поется в песне Кэт Стивенс, это только потому, что ранние подростковые романы пропитаны гормонами и воздействуют на очень впечатлительный юный мозг. Следовательно, как и многие другие «впервые» в жизни, первая любовь оставляет неизгладимый след.
Но это не значит, что мы обречены оставаться в прошлом. Как утверждает американский психолог Нэнси Калиш:
Сильные эмоциональные воспоминания не являются отпечатками. Они не препятствуют возникновению более поздних связей, которые являются такими же сильными или более прочными. Они не определяют наше поведение. Выбор за нами, как за людьми, следовать за найденным человеком или отпустить его или ее.
Воспоминания редко бывают точным проводником в прошлое — к ним имеет смысл относиться скептически. Мы постоянно выбираем, что помнить. Если вы хотите считать свою прошлую любовь идеальной, вы, скорее всего, вспомните случаи, когда ваш бывший был замечательным, а не те случаи, когда он был на самом деле раздражающим, трудным и откровенно подлым.
Исследования также показывают, что наши воспоминания со временем искажаются, чем больше мы думаем и говорим о них, тем больше мы сосредотачиваемся на определенных деталях, которые нас сейчас интересуют, и забываем о других. Таким образом, память частично зависит от наших собственных мотивов. И как будто этого недостаточно, мы иногда даже придумываем совершенно ложные воспоминания о вещах, которых никогда не было, независимо от того, насколько хороша наша память.
Трудная любовь
В то время как интенсивность юношеского романа делает его очень привлекательным сюжетом для драмы, как в шекспировском «Ромео и Джульетте», ваша дилемма напоминает совершенно другую историю любви: Касабланку.
В этом фильме 1942 года Рик, которого играет Хамфри Богарт, и Ильза (Ингрид Бергман) вновь разжигают роман, который у них был в Париже перед Второй мировой войной. В конечном счете, однако, удивительно высокие моральные стандарты Рика вынуждают его пожертвовать их любовью, чтобы помочь Ильзе и ее мужу, герою сопротивления, бежать из Касабланки, контролируемой Виши. Отдача любовного интереса сопернику в рамках военных действий звучит не очень романтично, но миллионы зрителей думали, что это так.
Компонент истории Касабланки, имеющий отношение к этому вопросу, заключается в том, что Ильза бросила Рика в Париже, когда узнала, что ее муж не был убит нацистами, как она ошибочно думала. Ильзу и Рика разлучили тяжелые жизненные обстоятельства, как это часто бывает во время войны.
Тем не менее, вы можете спросить себя, насколько вы счастливы на самом деле. Если отношения страдают из-за частых ссор, несовместимости характеров или растущей скуки, следует подозревать, что еще одна попытка спасти их, вероятно, приведет к тому же результату.
Актеры Элизабет Тейлор и Ричард Бертон могут быть хорошим примером второй категории, хотя кажется очевидным, что они очень страстно любили друг друга. Тейлор даже сказала, что «после Ричарда мужчины в моей жизни были просто рядом, чтобы подержать пальто, открыть дверь». Их страсть поддерживала интерес публики, но этого было недостаточно, чтобы поддерживать их сердца.
Иногда расставание необходимо, но мы просто не можем заставить себя сделать это, потому что боимся сожаления. Прекращение отношений заставляет нас признать неудачу, испытать сожаление и, в конце концов, двигаться дальше, вместо того, чтобы вечно оставаться в неудовлетворительном статус-кво.
Наконец-то воссоединились?
Однако стоит ли прекращать отношения из-за бывшего? Калиш начала проект «Потерянная любовь» еще в 1993 году со своей базы в Калифорнийском государственном университете. Цель состояла в том, чтобы провести опрос мужчин и женщин, которые пытались воссоединиться со своими старыми увлечениями.
На первом этапе проекта она обнаружила, что две трети из 1001 юной участницы воссоединились со своими школьными возлюбленными, а уровень их успеха в возрождении их любви и закреплении ее в стабильных отношениях составил 78% — поразительно высокий показатель. .
Многие из них были вынуждены расстаться в детстве из-за неодобрения родителей или по другим практическим причинам. Из-за этого Калиш предупредил родителей, чтобы они не называли увлечения своих детей-подростков «просто щенячьей любовью». Но вторая фаза исследования показала, что участники, состоящие в браке, которые пытались сделать то же самое, столкнулись со всевозможными, возможно, предсказуемыми трудностями, такими как мошенничество. Только 5% этих потерянных любовников в конечном итоге женились друг на друге, часто оставаясь в своих первоначальных браках.
Перспектива зажечь старое пламя может быть заманчивой, но это не всегда лучшая идея.
В нашу эпоху Интернета связаться со старыми любовниками намного проще, чем раньше. На самом деле существуют сайты, специально предназначенные для этой цели. Но когда одна из сторон находится в стабильных отношениях с кем-то еще, обращаться к бывшему с идеей изучения возможного возрождения прошлых страстей — рискованное занятие.
Помните, что новый партнер никогда не сможет во всех отношениях превосходить старого, которого вы, возможно, идеализировали. Гламурное прошлое побеждает обыденное настоящее, и ваш стареющий новый партнер, спящий на диване, возможно, немного потекающий, не может конкурировать с молодым, загорелым и улыбающимся воспоминанием о старом увлечении, наслаждающемся средиземноморским отдыхом. И не забывайте, что и вы, и ваш бывший, вероятно, изменились с тех пор, как вы были вместе, а это означает, что вы можете быть совсем не такими совместимыми, как раньше. В любом случае, счастье не живет в прошлом, не в последнюю очередь потому, что люди на самом деле не созданы для того, чтобы быть счастливыми, что я исследую в своей последней книге «Тебе не суждено быть счастливым.
Так что перестань пытаться». Тщетные попытки возродить прошлое, вызванные ностальгией, как прокси счастья, будут хуже чувства надежды на будущее.
Двигаться дальше
Вы хотите двигаться дальше, что является правильным отношением после расставания. Имеются данные о том, что любой тип продолжения отношений с бывшим партнером после разрыва отношений, например, через социальные сети, является препятствием в процессе исцеления. Таким образом, стремление к чистому разрезу, если это еще не произошло, будет первым шагом.
Проблемы с избавлением от воспоминаний о возлюбленном могут быть связаны с ненадежной привязанностью к взрослым в детстве, что в некоторых случаях может даже привести к интернет-слежке за потерянным любовником. Чтобы не застрять в этом типе чистилища, следует практиковать определенную самодисциплину и силу воли, как только принято решение двигаться дальше. Терапия может помочь, когда силы воли недостаточно.
Вы также можете найти вдохновение в роли Богарта в «Касабланке» и в том, как он отпустил свою возлюбленную, когда почувствовал, что нет удовлетворительного альтернативного пути вперед, и как он переименовал их любовную связь как то, что они могли помнить и ценить: «Мы будем всегда есть Париж».
Чтобы получить важные ответы на все вопросы жизни, присоединяйтесь к сотням тысяч людей, которые ценят научно обоснованные новости, по номеру , подписавшись на нашу рассылку новостей . Вы можете отправить нам свои важные вопросы по электронной почте [email protected], и мы постараемся найти исследователя или эксперта по этому делу.
Другие важные вопросы жизни:
Есть ли расизм и нетерпимость в нашей ДНК?
Философ в итальянском карантине из-за коронавируса о том, как позитивно относиться к изоляции
Счастье: удовлетворенность важнее целей и задач?
Свободная мысль: сможете ли вы когда-нибудь стать по-настоящему независимым мыслителем?
Сможем ли мы жить в мире без правил?
Чувства: Какой смысл в рациональном мышлении, если эмоции всегда берут верх?
Смерть: может ли наш последний момент быть эйфоричным?
Природа: люди вышли за рамки естественного мира и нужны ли они нам?
Любовь: это просто мимолетный кайф, подпитываемый химическими веществами мозга?
Почему я не могу найти любовь?
Влюбиться в кого-то может быть одним из самых замечательных и чудесных чувств, которые вы можете испытать за всю свою жизнь.
Это поистине волшебное чувство, и неудивительно, что существует бесчисленное множество песен, стихов и известных произведений литературы, которые пытаются передать восторг и трепет падения кубарем. На самом деле, часто кажется, что весь мир вращается вокруг идеи влюбиться. Но это не всегда так просто, как кажется в кино, даже когда онлайн-знакомства буквально у нас под рукой. Но иногда кажется, что чем больше вы стараетесь, тем дальше вы от поиска прочной связи, и вы продолжаете спрашивать себя: « Почему я не могу найти любовь?»
«Первый шаг в изменении любой схемы свиданий — это добраться до корня, из которого проистекает проблема», — говорит Рокси Зарраби, клинический психолог, специализирующийся на отношениях. Правда в том, что может быть много разных причин, по которым любовь еще не пришла к вам, но хорошая новость заключается в том, что она может и, что более важно, произойдет.
Читайте дальше, чтобы узнать о пяти основных причинах, по которым вы, возможно, изо всех сил пытаетесь найти любовь, и о том, что вы можете сделать, чтобы освободиться от шаблона.
Вы выбираете недоступных людей
Если бы вам пришлось оглянуться назад на свою историю свиданий, как бы вы охарактеризовали людей, с которыми вы были? «Если вы сознательно хотите длительных отношений, но постоянно получаете другой результат, вас может подсознательно тянуть к недоступным партнерам», — говорит Зарраби. Другими словами, причина, по которой вы еще не нашли любовь, может заключаться в том, что вы выбираете быть с людьми, которые не могут дать вам то, что вам нужно и чего вы заслуживаете.
Если вы сознательно хотите длительных отношений, но постоянно получаете другой результат, возможно, вас подсознательно тянет к недоступным партнерам.
Например, вас может тянуть к мужчинам, которые не хотят быть связанными, или к женщинам, которые заинтересованы только в интрижке или дружбе с выгодой. И вместо того, чтобы наслаждаться глубокими, значимыми и преданными отношениями с кем-то, вы выбираете быть с людьми, которые не хотят быть с кем-то в долгосрочной перспективе — классическая форма самосаботажа.
Если поиск любви действительно является для вас приоритетом, Зарраби рекомендует составить список тревожных сигналов, которые демонстрировали предыдущие партнеры и которые подсказывали вам, что они были эмоционально недоступны. Часто просматривайте список, особенно если вы встречаетесь с кем-то новым, и следите за признаками. Она также предлагает оценить свой собственный стиль привязанности и стиль привязанности партнеров, к которым вас обычно тянет, чтобы понять, как и почему вы можете повторять одни и те же ошибки снова и снова. Самосознание может помочь вам решить быть с кем-то, кто хочет того же, что и вы, и увеличить ваши шансы влюбиться.
Вы боитесь пораниться
Расставание может быть разрушительным, и если вы были обижены или преданы кем-то в прошлом, может быть довольно сложно нажать кнопку перезапуска и открыться кому-то новому. «Возможно, вы сознательно хотите обязательств, но в глубине души боитесь настоящей близости, потери чувства собственного достоинства в отношениях или причинения боли», — говорит Зарраби.
Но чтобы найти настоящую любовь, вы должны позволить себе снова стать уязвимым, поскольку это единственный способ установить глубокую и личную связь. Когда вы возводите стены, держите своего партнера на расстоянии вытянутой руки и не позволяете ему приблизиться к вам, это означает, что вы никогда не сможете найти любовь, потому что ваша связь никогда не выйдет за пределы поверхностного и поверхностного уровня. Реальность такова, что вы должны рискнуть получить травму, чтобы найти любовь, и даже если кажется трудным снова доверить кому-то свое сердце, стоит сделать этот прыжок веры.
Если вы изо всех сил пытаетесь преодолеть эти чувства, убедитесь, что вы смотрите вперед, а не назад. «Когда вы лечитесь от предыдущих неудачных отношений или даже от их серии, имейте в виду, что нет такой вещи, как ложная надежда, когда вы идете вперед», — говорит психолог Джеффри Бернстайн, доктор философии. «Но чтобы помочь вашей надежде, важно понимать, что вы ВСЕ ЕЩЕ управляете судьбой ваших отношений в будущем».
Вы не думаете, что заслуживаете этого
Уверенность и чувство собственного достоинства играют жизненно важную роль, когда дело доходит до любви. Однако многие люди не могут найти любовь, потому что не считают себя достойными ее иметь. Эти типы убеждений часто уходят своими корнями в раннее детство и могут иметь огромное влияние на нашу жизнь.
Если вы человек, который борется с низкой самооценкой и сильным чувством неуверенности в себе, пришло время признать, что эта неуверенность влияет на ваше поведение и держит других в страхе. «Внедрение этих убеждений и связанных с ними чувств в сознание и практика утверждений, противодействующих этим убеждениям, может стать ключевым шагом в депрограммировании этих убеждений», — рекомендует Зарраби. Повторяйте за мной: вы этого достойны. Также может быть полезно исследовать эти чувства с помощью психотерапевта или консультанта.
Осознание этих убеждений и связанных с ними чувств и применение аффирмаций, противодействующих этим убеждениям, может стать ключевым шагом в депрограммировании этих убеждений
Хотя это нелегко, изменив свое мировоззрение и решив сосредоточиться на положительных моментах в своей жизни, а не на отрицательных, вы сможете лучше понять, что вы особенный и удивительный человек, который заслуживает истинного счастья и любви.
Другими словами: «Знай себе цену!» говорит Бернштейн. «Если вы это сделаете, то одно это поможет вам найти здорового партнера, потому что вы будете полны решимости найти кого-то, кто примет и ценит вас такими, какие вы есть». Когда вы сможете увидеть и поверить, что вы этого достойны, другие будут привлечены вашей оптимистичной энергией и позитивными флюидами, и любовь, скорее всего, придет и к вам.
Вы рассчитываетесь
Когда дело доходит до поиска любви, важно установить для себя высокие стандарты. Вместо того, чтобы быть с кем-то, потому что вы боитесь жить в одиночестве или потому что вы были вместе в течение длительного периода времени, вы должны выбрать быть с кем-то, потому что он или она делает вас счастливым, поскольку это единственный способ найти настоящая любовь. Если вы выбираете быть со своим партнером по неправильным причинам, будь то деньги, удобство или отсутствие других вариантов, любовь не придет к вам, потому что ваша связь не основана ни на чем значимом или существенном.
Чтобы настоящая любовь вошла в вашу жизнь, крайне важно, чтобы вы уделяли приоритетное внимание поиску того, кто обладает качествами, которые действительно важны в отношениях, такими как общие нравы, ценности и жизненные цели.
Также не стоит ожидать, что кто-то изменится для вас. Бернстайн советует помнить, что, хотя люди иногда могут нас удивить, обычно то, что вы видите, это то, что вы получаете. «Не совершайте ошибку, несправедливо ожидая, что кто-то, кто вам нравится, будет больше похож на того, кем вы хотите его видеть». Оставаться в надежде, что кто-то изменится к лучшему, скорее всего, приведет только к разочарованию.
Ничто из этого не означает, что у вас должен быть исчерпывающий список обязательных качеств потенциального партнера. На самом деле, открытость для людей, которых вы, возможно, не считаете «своим типом», может привести к большему успеху, чем нет, особенно если у вас есть история выбора неправильных партнеров. Зарраби предостерегает от сбрасывания со счетов кого-то, если вы не чувствуете мгновенной искры, особенно если эта искра привела вас по ложному пути в прошлом.
«Постарайтесь сохранять непредвзятость и сходить с этим человеком на несколько свиданий, чтобы увидеть, есть ли потенциал для развития настоящей связи между вами двумя», — предлагает она. Иногда лучшее совпадение может оказаться тем, чего вы меньше всего ожидаете.
Вы не выставляете себя напоказ
С юных лет фильмы, книги и тому подобное учат нас тому, что любовь найдет нас — она просто упадет с неба, и мы поймем, когда это будет правильно. И как бы прекрасно это ни звучало, для большинства из нас это не так. Поиск любви требует настоящей работы. Напомните себе, что это игра чисел. Чем больше вы выставляете себя напоказ, чем больше людей вы встречаете и узнаете, и чем больше вы выталкиваете себя из своей зоны комфорта, тем больше у вас шансов найти любовь. Однако, если вы ходите в одни и те же бары каждые выходные, отказываетесь присоединиться к приложению для знакомств и не используете больше возможностей, чтобы попытаться познакомиться с другими, вы снижаете свои шансы найти кого-то интересного.