Что делать если агрессивный муж: Муж агрессивный: уйти или остаться ?

Муж стал очень агрессивным. Что делать?

29 декабря 2011, 18:00

#1

29 декабря 2011, 18:09

#2

Крыса

Алина, уже вечер следующего дня. Что там было дальше? Мы все ждем продолжения.

29 декабря 2011, 18:22

#3

Жаль что это разводка.

29 декабря 2011, 18:24

#4

Мдаааа.

Пусть забирает, ***. =)

Жаль что это разводка.

29 декабря 2011, 18:25

#5

29 декабря 2011, 18:25

#6

29 декабря 2011, 18:31

#7

Имхо, в ваших с мужем отношениях явно уже давно не лады. Но вы похоже пытаетесь закрывать на это глаза, чтобы правды не видеть и продолжать жить в «спокойном самообмане».

29 декабря 2011, 18:34

#8

Мдаааа.

В смысле что не бывает так. сначала отдыхали в ресторане, а потом он вашей головой по стене как кокосом долбил. Поток вранья. =)

29 декабря 2011, 18:35

#9

29 декабря 2011, 18:37

#10

Поэтому и занервничал.

29 декабря 2011, 18:39

#11

29 декабря 2011, 18:40

#12

29 декабря 2011, 18:41

#13

Автор

Вероятно, вы просто не сталкивались с агрессивными людьми в жизни. И дай вам Бог никогда не узнать,что это такое. Есть такие люди, которые заводятся с полоборота. К сожалению, моя история — это правда.

Это Вы, вероятно, должны были смотреть за кого замуж выходите. Или глаза открылись недавно?

29 декабря 2011, 18:43

#14

Для начала бросить пить.

29 декабря 2011, 18:45

#15

Алина

Мы вместе уже 7,5 лет.Вчера мы отдыхали вдвоем в ресторане, я купила новый комплект белья и намекнула ему,что по приезду домой вечер не заканчивается.

29 декабря 2011, 18:45

#16

дамочка

Давно хочу спросить , женщины, вы действительно верите, что от белья мужчины так сильно заводятся? Мне кажется это уже как принуждение к сексу- я одела трусы с пёрьями, а за это ты меня. …

29 декабря 2011, 18:46

#17

29 декабря 2011, 18:48

#18

гость 21

Алина, вы не умеете держать себя в руках. А так же вам не хватает мудрости и женской хитрости. Женщина подчиняет мужчину не руганью и выяснением отношний, а умением держать ситуацию под контролем и интуицией. Если муж в плохом настроении, просто не лезьте к нему с разговорами.

29 декабря 2011, 18:53

#19

Ничего не делать.

Замки поменять в квартире, и номер телефона.

Провериться если нет сотрясения мозга.

29 декабря 2011, 19:07

#20

29 декабря 2011, 19:11

#21

29 декабря 2011, 19:12

#22

Эксперты Woman. ru

• Дарья Горбунова

  Практикующий психолог

  122 ответа

• Доценко Всеволод

  Психолог

  159 ответов

• Нина Бабанакова

  Нутрициолог, консультант по…

  77 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  67 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  197 ответов

• Алла Бурая

  Психолог

  18 ответов

• Леонова Ксения

  Психотерапевт

  17 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий. ..

  184 ответа

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  240 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  104 ответа

29 декабря 2011, 19:12

#23

29 декабря 2011, 19:13

#24

29 декабря 2011, 19:50

#25

А про большую любовь это все отмазки. Я очень сильно люблю мужа, но и он себе такое не позволит, и я это терпеть не стану.

29 декабря 2011, 20:03

#26

Непридуманные истории

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  319 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  207 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  524 ответа

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  139 ответов

• Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

  465 ответов

29 декабря 2011, 20:15

#27

29 декабря 2011, 20:28

#28

Получат очередную порцию унижений только..

29 декабря 2011, 20:33

#29

Клара Генриховна

АЛИНА, ВСЁ ЗАВЯЗАНО НА ВАШЕЙ КВАРТИРЕ. Он чувствует себя неудачником, лузером, приспособленцем, который живёт на чужой территории. Поэтому у него и не встаёт на вас, из-за чувства собственной неполноценности. Секс ведь зарождается в голове. Он давно уже мучается от этой ситуации. Вы же Сами сказали, что это для него больной вопрос. А ещё масла в огонь подливаете своими фразами «уходи из моей квартиры!». Вы размазали мужика по стенке. Это уже садизм чистой воды. Это даже в человеческом плане непорядочно, не говоря уже об отношениях мужчина-женщина. Друзья так не поступают. А вы не друзья с мужем.

+1

29 декабря 2011, 20:38

#30

Гость

А вот вам от самой себя не противно? Вам не противно, что вы такая бесхребеная тряпка? Он вами вертит как хочет, а вы и рады стараться. Мне кажется, это какая-то особая извращенная психика, вам подсознательно нравится что вас унижают и с дерьмом смешивают. И нашли себе подходящего мужика.

А про большую любовь это все отмазки. Я очень сильно люблю мужа, но и он себе такое не позволит, и я это терпеть не стану.

29 декабря 2011, 20:39

#31

29 декабря 2011, 20:42

#32

Девушка-автор! прекращайте эту связь. Наплевать, нравится вам быть одной или не нравится.

29 декабря 2011, 20:44

#33

Клара Генриховна

АЛИНА, ВСЁ ЗАВЯЗАНО НА ВАШЕЙ КВАРТИРЕ. Он чувствует себя неудачником, лузером, приспособленцем, который живёт на чужой территории. Поэтому у него и не встаёт на вас, из-за чувства собственной неполноценности. Секс ведь зарождается в голове. Он давно уже мучается от этой ситуации. Вы же Сами сказали, что это для него больной вопрос. А ещё масла в огонь подливаете своими фразами «уходи из моей квартиры!». Вы размазали мужика по стенке. Это уже садизм чистой воды. Это даже в человеческом плане непорядочно, не говоря уже об отношениях мужчина-женщина. Друзья так не поступают. А вы не друзья с мужем.

29 декабря 2011, 20:45

#34

29 декабря 2011, 20:47

#35

Керен

31, ужас, а. Все так просто и так непоправимо.

Девушка-автор! прекращайте эту связь. Наплевать, нравится вам быть одной или не нравится.

29 декабря 2011, 20:49

#36

Керен

Ваша квартира тут не при чем. Не хватайтесь за эту соломинку. Он вас не переваривает.

Новые темы

• Какую причину придумать, чтобы съехали родственники?

  2 ответа

• Муж меня не кормит

  4 ответа

• Муж обиделся что назвала его родню чужими мне людьми

  30 ответов

• Родственники против прививок моему ребёнку

  24 ответа

• Не хочу детей

  19 ответов

29 декабря 2011, 20:50

#37

29 декабря 2011, 20:51

#38

29 декабря 2011, 21:32

#39

29 декабря 2011, 21:53

#40

Гвоздика

В прошлой серии Ваш муж был всего лишь Вашим парнем)))). За пару часов успели пожениться??

29 декабря 2011, 22:14

#41

29 декабря 2011, 22:17

#42

29 декабря 2011, 22:35

#43

29 декабря 2011, 22:40

#44

чукча

Ясно, как Божий день, что у него есть другая и что он тебя ненавидит.

30 декабря 2011, 00:33

#45

Я не верю, что трезвые люди так себя бы вели- один дерётся, другая истерит и засыпает в ванной.

Бросайте пить .

Трезвыми глазами на мужчину посмотрите- вообще не захотите с таким больше связываться.

30 декабря 2011, 00:55

#46

30 декабря 2011, 04:55

#47

Помидорка

я вижу два варианта. все зависит от того какие у вас отношения и нужен ли он вам такой. У меня парень похожего плана, руки конечно не распускает, но взрывной характер, достаточно одного слова чтобы его разозлить, так же быстро утихает и забывает из-за чего весь сыр-бор. Так вот я раньше тоже кричала, хлопала дверьми, а потом как-то после ссоры молча так спокойно завела разговор на отвлеченную тему, так он потом комплиментами рассыпался какая я мудрая девушка и как сглаживаю конфликты. Это я к тому, что не всегда прощение и оттягивание за рукав обратно в дом — это тряпка. Это здравый смысл. Так вот, автор, подумайте хорошенько — будет ли здравым смыслом его вернуть. в чем причина? если в нелюбви — не стоит бежать за ним. может потом зауважает и вернется. Если у вас все хорошо, но он баран вспыльчивый, и вы его любите — когда придет за чемоданами — поговорите спокойно, скажите что не хотите чтоб уходил, но не извиняйтесь.

Только вот ваш последний совет автору — извините, ерунда. Он ее ударил, причем не один раз. Если после этого она пойдет на примирение и останется с ним, будет только хуже. Как тут писали, он в следующий раз голову проломит.

30 декабря 2011, 07:23

#48

Алина

Я не выдержала,пошла домой,собрала какие-то его вещи и спустила 2 сумки с лестницы.Через полчаса-звонок в дверь-пришел собирать остальное.При этом продолжал поливать меня грязью,в какой-то момент я не выдержала и дала ему пощечину, после чего он схватил мою голову 2 руками и начал трясти,ударяя об стену,в дополнение дал пощечину со всей силы.Я была в таком шоке.Руки тряслись я заперлась в ванной от него,где меня настигла истерика.Проплакала полночи,там и заснула.

А уснуть в ванной — это вообще финиш. Согласна с теми, кто написал, что автор перекушала в ресторане. По трезваку такой бедлам сомнителен.

30 декабря 2011, 07:28

#49

Гость

Молодец! У меня муж тоже взрывной (без распускания рук), я ту же тактику применяю — очень действенно. Только вот ваш последний совет автору — извините, ерунда. Он ее ударил, причем не один раз. Если после этого она пойдет на примирение и останется с ним, будет только хуже. Как тут писали, он в следующий раз голову проломит.

30 декабря 2011, 07:38

#50

гость 21

Гость

Молодец! У меня муж тоже взрывной (без распускания рук), я ту же тактику применяю — очень действенно. Только вот ваш последний совет автору — извините, ерунда. Он ее ударил, причем не один раз. Если после этого она пойдет на примирение и останется с ним, будет только хуже. Как тут писали, он в следующий раз голову проломит.

Вы можете ответить на вопрос. А если вы дадите мужу пощечину и вышвырните его вещи, он вас ударит или проглотит?

Вообще считаю, что устраивать разборки с пьяным мужиком не имеет никакого смысла, разговаривать надо утром на трезвую голову.

Но в ситуации автора произошло то, что произошло. И неважно, сама она спровоцировала это или нет, есть факт — МЧ ее избил. Я бы не простила однозначно.

Как развестись с агрессивным мужем

Как развестись с …

01 января 2012, 22:43

12 ответов

Последний — 19 апреля 2020, 08:04 Перейти

02 января 2012, 01:17

#1

02 января 2012, 01:19

#2

02 января 2012, 08:23

#3

Деньги зятю одалживали больше года назад,тогда было совсем другое мат. положение,сейчас ситуация изменилась,проблемы со здоровьем,потеря работы…(((

02 января 2012, 08:33

#4

Спасибо за совет,думаю до сентября тянуть будет предельно сложно,т.

к. провоцирует постоянно,но буду стараться,вообще не на что не реагировать и не дай бог,НЕ ЗЛИТЬ его,сначала было сильное желание собрать его вещи, теперь думаю решать такие вопросы надо более хладнокровно,прикрыв тылы…

03 января 2012, 07:30

#5

03 января 2012, 08:41

#6

К квартире он не имеет никакого отношения….,это квартира моего отца,сбегать со своего дома????ехать за тысячу км.,у меня там не работы,не жилья… на шею к замученной матери, с больным отцом,у которых своих проблем вагон и тележка.Нет тут дело не в жадности,так поступают когда нет своего жилья..я готова отдать ему мебель,технику и т.д.,но оставлять квартиру,мол живи дорогой и радуйся-это уж слишком с какой стати!!!Мой отец на эту квартиру работал всю жизнь…

05 января 2012, 17:38

#7

06 января 2012, 15:31

#8

Ваш совет неуместен. ..

1.иск о разделе имущества подается в районный суд по месту пост. проживания ОТВЕТЧИКа,а это Москва,там же проходят и слушанья….

2.О продажи квартиры и речи не идет,она НЕПРЕВАТИЗИРОВАНАЯ,

Р,S/насчет выкидывания вещей из окна,согласна,такой вариант вполне возможен,с его психозом

11 ноября 2018, 19:05

#9

когда все подготовительные пункты будут выполнены (максимально непринужденно, чтобы муд даже не догадался, что что-то происходит), нужно собрать его вещи, выставить за дверь и сменить замки. К себе поселить кого-то, кто сможет защитить (друг, отец, брат). предупредить участкового, что если с вами или квартирой что-то произойдет, чтобы знал, кто наиболее вероятно виноват

Повестку в суд на развод прислать дистанционно
На суде он превратится в белого и пушистого, будет изображать вселенскую любовь к вам и ребенку. не ведитесь вы, не позвольте вестись суду. Тут уже все, что вы смогли собрать — записи, свидетели, снятые (упаси бог) побои. Помимо развода добиваться лишения родительских прав (алименты он все равно будет обязан платить, хотя я бы не связывалась, платят они копейки с белой зп, а душу вынимают как за миллионы)
Дальше быть максимально начеку. Будет мстить. Вплоть до кислоты в лицо и отрубленных рук (мужики способны на все, когда теряют любимую игрушку). Примите меры и ему скажите, что участковый в курсе ситуации. Ребенка от контакта тоже защищать всеми силами.
Удачи вам!

27 ноября 2018, 22:00

#9

09 декабря 2018, 20:57

#10

19 апреля 2020, 08:04

#12

Гость

Вечер добрый. Мне тоже интересно.
Сейчас и на меня наступает похожая ситуация. Только детей двое, младшей 5 месяцев. Квартира в ипотеке. Шантаж, вымогательство и манипуляции в одном флаконе.
И да, такие люди приходят к соответствующим людям…мягкотелым в розовых очках)) тупым в каком-то роде))

Новые темы за 3 дня: 610 тем

• С какими мужчинами нужно вступать в интимные отношения

  31 ответ

• Я влюбилась в девушку

  8 ответов

• Кто в браке? Сколько лет?

  29 ответов

• Созависимые отношения

  5 ответов

• мужчина всегда хорош

  6 ответов

• Написал мужчина попутчик

  6 ответов

• мужчины, опишите девушку мечты?

  16 ответов

• Не нравятся маскулинные мужчины

  51 ответ

• Тотальный игнор

  3 ответа

• Что смогло бы оттолкнуть?

  5 ответов

Популярные темы за 3 дня: 146 393 темы

• С какими мужчинами нужно вступать в интимные отношения

  31 ответ

• Кто в браке? Сколько лет?

  29 ответов

• Я влюбилась в девушку

  8 ответов

• Написал мужчина попутчик

  6 ответов

• мужчина всегда хорош

  6 ответов

• Созависимые отношения

  5 ответов

Следующая тема

• Остыла к мужу.

  …

  28 ответов

Предыдущая тема

• Муж ездит без жены в гости(отвечать по теме,остальные мимо проходите)

  25 ответов

Я агрессивный муж, прошу помощи: ru_psiholog — LiveJournal

?

Categories:

• Общество
• Отношения
• Лытдыбр
• Cancel

Здравствуйте, друзья!
Я специально зарегистрировался в жж, чтоб написать вам.

Мне очень тяжело писать об этом, но вижу, что сам я не справляюсь.

Мне 29 лет, жена на год младше женат год, всего отношениям полтора года. Души не чаю в своей жене, живу для неё. Она человек не простой судьбы, прошла через сложный брак с рукоприкладством бывшего мужа. Да и характер у неё не сахар. Очень жесткая и прямолинейная, может словами сильно задеть и даже не понять этого. Принципиальная. Иногда создается впечатление, что она рыцарь из романов где про честь, отвагу и доблесть.
Любим друг друга очень сильно, чувства настоящие, крепкие.
Сам я вырос в полной семье, не пью, не курю. Довольно мягкий характер, не лидер, но и аутсайдером себя не считаю. Всегда считал себя сдержанным человеком с холодным рассудком, но в семейной жизни начал открывать в себе новые грани.
У нас до сих пор идет притирка харрактеров, конфликты случаются достаточно часто. Чаще всего она задавливает меня аргументами, холодными фактами, не прислушиваясь к моему мнению. Она всегда оказывается права, за редкими исключениями. Такие мелкие ссоры копятся как снежный ком, и в какой-то момент я перестаю воспринимать действительность, перехожу к оскорблениям и как итог — я к ней прикасаюсь. Толкаю, или хватаю за руки и хочу силой доказать свою правоту. Хочу чтоб она села, или ушла или просто закрыла рот. Это прямая агрессия с моей стороны. Это чертовски плохо. Прямых ударов или травм я не наносил, но боюсь, что все развивается, и моя агрессия тоже.

В прошлом браке её бывший муж вел себя аналогично. Все начиналось с толчков а закончилось очень плохо. Соответственно для неё каждая моя такая агрессия это привет из прошлого, страшная травма. Отходит она очень долго. Я себя чувствую не лучше, понимаю головой что делаю не правильные вещи, анализирую поведение. Последнее время были улучшения вроде, между такими взрывами агрессии проходит все больший промежуток, но я понимаю, что это не выход. Фактически я просто терплю, накапливая ярость. Ничем хорошим это не закончится в любом случае.

После последней ссоры, последнего моего толчка мы встали на грани развода. Принципиальность её натуры сыграла своё, плюс мои нарушенные обещания, что этого больше не повторится. Я съехал из квартиры к родителям, ломаю голову как быть.

В качестве дополнения, жена не работает, я в ноябре лишился работы и меня отсутствие денег сильно угнетает, подозреваю, что это некий катализатор тоже. Но корень где-то в другом. Понять где конкретно никак не могу.

Понимаю, что я свинья, и моё поведение не достойно настоящего мужчины, желаю приложить все усилия к тому, чтоб все наладить, прошу вашей помощи чтоб понять где копать.

Tags: 2015, ссоры без причин_агрессия

Subscribe

• (без темы)

  Интересная у меня ситуация получилось и не знаю как из неё выйти. Требуется совет. В одной из соцсетей меня нашел молодой парень который младше меня…

• На меня странно реагируют именно быдловатого вида мужчины, почему?

  Здравствуйте. Пишу впервые, не уверена что меня не забанят, вдруг я не по правилам сообщества что-то сделаю. Ну да ладно, будь как будет. Суть моей…

• Как радоваться жизни без семьи и детей?

  Понял, что я никогда не смогу найти девушку для отношений, не женюсь и детей у меня не будет. Два года назад создавал на этом ресурсе тему об…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Previous
← Ctrl ← Alt

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6

Next
Ctrl → Alt →

• (без темы)

  Интересная у меня ситуация получилось и не знаю как из неё выйти. Требуется совет. В одной из соцсетей меня нашел молодой парень который младше меня…

• На меня странно реагируют именно быдловатого вида мужчины, почему?

  Здравствуйте. Пишу впервые, не уверена что меня не забанят, вдруг я не по правилам сообщества что-то сделаю. Ну да ладно, будь как будет. Суть моей…

• Как радоваться жизни без семьи и детей?

  Понял, что я никогда не смогу найти девушку для отношений, не женюсь и детей у меня не будет. Два года назад создавал на этом ресурсе тему об…

Признаки пассивно-агрессивного поведения вашего супруга

• Отношения
• Любовь и знакомства

Напористый и агрессивный — два разных слова.

По

Кэти Мейер

Кэти Мейер

Кэти Мейер — сертифицированный коуч по разводам, брачный просветитель, писатель-фрилансер и редактор-основатель DivorcedMoms.com. Как посредник при разводе, она предоставляет клиентам стратегии и ресурсы, которые позволяют им пережить невзгоды.

Редакционные правила для невест

Обновлено 01.05.22

Westend61 / Getty Images

Гнев — это естественная эмоция, и наиболее конструктивным способом ее выражения и обращения с ней является четкое и прямое общение. Прямую агрессию легко определить, когда кто-то расстроен или зол. Проявления гнева могут включать крик или удары руками по столу. С другой стороны, пассивную агрессию бывает сложнее определить, потому что гнев выражается косвенно или скрыто.

Что такое пассивно-агрессивное поведение?

Пассивно-агрессивное поведение — это когда человек неуверенно выражает негативные чувства или агрессию посредством таких вещей, как прокрастинация, упрямство и нежелание общаться.

«Пассивно-агрессивное поведение — это модель общения, основанная на косвенном выражении негативных чувств вербально или невербально», — объясняет доктор Дженнифер Макдональд, лицензированный клинический психолог из Олимпии, штат Вашингтон.

Познакомьтесь с экспертом

• Доктор Дженнифер Макдональд — лицензированный клинический психолог из Олимпии, штат Вашингтон, в Sound Psychology Services.
• Эмили Гриффин — лицензированный психиатр в организации Clarity Through Counseling в Мэриленде.

Ниже доктор Макдональд и терапевт Эмили Гриффин исследуют различные признаки, указывающие на пассивную агрессию. Кроме того, почему люди ведут себя пассивно-агрессивно и как реагировать на пассивно-агрессивного супруга или партнера, чтобы создать более здоровые и открытые отношения.

Признаки пассивно-агрессивного поведения

Выявить пассивно-агрессивное поведение может быть сложно, потому что часто агрессор — сознательно или нет — использует тонкий язык или поведение, которые получатель не сразу распознает, что что-то не так. Общие признаки пассивной агрессии включают:

01 05

Удержание или отзыв

Распространенным негативным поведением, которое может демонстрировать пассивно-агрессивный партнер, является воздержание от общения или близости или эмоциональная изоляция, что может включать молчаливое обращение. «Воздержание от общения — это еще одна форма выражения гнева и пассивного утверждения власти», — пишет лицензированный брачный и семейный терапевт Дарлин Лансер, доктор юридических наук, в журнале 9.0051 Психология сегодня .

02 из 05

Использование сарказма или двусмысленных комплиментов

Саркастический ответ на просьбу партнера может быть признаком пассивно-агрессивного поведения. Ваш партнер может сказать: «Да, конечно, что угодно для тебя, дорогая», когда его просят вынести мусор, хотя на самом деле он имеет в виду: «Нет, ты только и делаешь, что командуешь мной». Двусмысленный комплимент (или оскорбление, выраженное в комплименте) может звучать так: «Я удивлен, что ты вынес мусор без моей просьбы» или «Ты выглядишь таким собранным, когда приложил усилия».

03 из 05

«Забывание» что-то сделать или откладывание на потом

«Неожиданные признаки пассивно-агрессивного поведения могут включать в себя такие вещи, как прокрастинация (например, откладывание письма вашему боссу, которого они ожидают, ожидание до последней минуты, чтобы отправить что-то) и поведение, которое я люблю называть «удобным забыванием», — говорит доктор. , говорит Макдональд. Это может выглядеть так, как если бы вы поддержали свою вторую половинку на свидании, а затем отправили бы в последнюю минуту оправдание, почему вы не пришли, объясняет доктор Макдональд. «Это достаточно правдоподобно, чтобы поверить, но для пассивно-агрессивного человека это билет на контроль над окружающей средой».

04 of 05

Говорить или делать вид, что ситуация «хорошая», когда на самом деле это не так

Еще одним признаком пассивно-агрессивного поведения является ситуация, когда вы или ваш партнер настаиваете на том, что все в порядке, хотя на самом деле это не так. Иногда такое поведение связано с ожиданием того, что наш партнер читает наши мысли, или интуитивно чувствует, что мы расстроены, а не прямо заявляем об этом.

«Наши партнеры — , а не — телепаты, и когда мы расстраиваемся из-за того, что они не умеют читать мысли, и вступаем в молчаливую терапию или становимся воинственными, мы, по сути, начинаем спираль, в которой мы боремся из-за драки — и , а не  о проблеме, которая в конечном итоге заставила нас чувствовать себя расстроенными, подавленными или обиженными», — пишет Шон М. Хоран, доктор философии, преподаватель Университета Фэрфилда, который исследует общение во время свиданий, для Psychology Today .

05 из 05

Делать что-то неэффективно или не полностью

Оставлять задачи или обязательства незавершенными или выполнять их неэффективно, например, ждать недели, чтобы назначить важные встречи, или оставлять посудомоечную машину наполовину пустой — это еще один признак пассивной агрессии. Это форма возмездия и выражение презрения, а не продуктивный способ удовлетворения своих потребностей.

Почему люди ведут себя пассивно-агрессивно

Существует ряд биологических факторов и факторов окружающей среды, которые могут способствовать пассивно-агрессивному поведению. Стресс или депрессия могут быть причиной, как и приобретенное поведение, связанное с тем, как человек вырос. Например, человек мог вырасти в среде, где гнев не был приемлемой эмоцией для выражения, или вырос в семье, где пассивная агрессия была нормой.

«Для тех, кто вырос в действительно контролирующей среде, где они не чувствовали, что у них есть голос, пассивно-агрессивные действия могли быть средством получения какой-то власти или контроля», — говорит доктор Макдональд.

Продолжающееся пассивно-агрессивное поведение может создать или увековечить обиду в отношениях и в конечном итоге разрушить ее. Если вы замечаете пассивно-агрессивное поведение своего партнера, есть конструктивные способы со временем справиться с ним.

Как реагировать на пассивно-агрессивное поведение

Лучший способ отреагировать на пассивно-агрессивное поведение — четкое, напористое общение. Кроме того, важно понимать, какую роль вы можете играть, сохраняя эту модель поведения, говорит доктор Макдональд. «Затем, когда вы окажетесь в месте, где вы чувствуете себя уверенно, вы можете напрямую противостоять своему партнеру. Укажите поведение, почему оно проблематично, а затем установите действительно четкие границы для дальнейшего общения». Старайтесь не реагировать, когда вы злитесь или обороняетесь. «Это просто вызовет у вас более пассивно-агрессивное поведение», — говорит доктор Макдональд.

Важно справляться с пассивно-агрессивным поведением с помощью навыков уверенности в себе, иначе это может привести к большему конфликту и меньшей близости. Это может превратиться в разочаровывающий цикл.

Точно так же не стоит игнорировать пассивно-агрессивное поведение. «Это показывает агрессору, что вы согласны продолжать такое поведение», — говорит Эмили Гриффин, психиатр из Мэриленда. «Одно предостережение: если это оскорбительные отношения. Противостояние тому, кто оскорбляет, может привести к еще большему насилию, поэтому для обеспечения безопасности рекомендуется обратиться за консультацией или в службу по борьбе с домашним насилием».

В противном случае может понадобиться консультант, чтобы помочь парам найти новый способ общения друг с другом. «В большинстве случаев консультирование пар необходимо, чтобы помочь обоим партнерам понять циклы общения, в которых они находятся, и то, как открыто выражать свои чувства, вместо того, чтобы сразу «наказывать» другого человека пассивно-агрессивным поведением», — говорит Гриффин. Хотя избегание конфронтации может предотвратить любые обиды в краткосрочной перспективе, это может породить их в долгосрочной перспективе. Индивидуальные консультации и консультации для пар могут быть полезны для тех, кто хочет получить такую ​​поддержку.

Как выйти из токсичных отношений, по мнению психолога

Источники статей

Невесты используют любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, чтобы подтвердить факты в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Американская психологическая ассоциация. «Управляйте гневом до того, как он начнет контролировать вас». март 2022 г.

2. Хопвуд СиДжей, Райт А.Г. Сравнение пассивно-агрессивного и негативистского расстройств личности. J Pers Assess . 2012;94(3):296-303. дои: 10.1080/00223891.2012.655819

3. Hopwood CJ, Morey LC, Markowitz JC, et al. Конструктивная валидность пассивно-агрессивного расстройства личности. Психиатрия . 2009;72(3):256-267. doi:10.1521/psyc.2009.72.3.256

11 признаков пассивно-агрессивного мужа и советы, как с ним справиться

Молчаливое обращение — не единственный показатель пассивной агрессии, это еще не все.

Изображение: iStock

Пассивно-агрессивное поведение оказывает глубокое влияние на ваше психическое здоровье. Пассивно-агрессивный муж может быть для вас манипулятивным и токсичным. Ваш муж может этого не осознавать, но правда в том, что он разрушает отношения, которые вы оба строили годами.

Поначалу может потребоваться некоторое время, чтобы понять, насколько сильно это влияет на вас или на отношения, но вскоре вы достигнете фазы, когда просто не сможете больше терпеть. В этом посте мы подробно обсудим пассивно-агрессивное поведение и способы борьбы с ним. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Что такое пассивная агрессия?

Пассивно-агрессивное поведение — это поведение, при котором люди склонны избегать прямого конфликта и косвенно выражать свой гнев через угрюмость, прокрастинацию, замкнутость, упрямство, контроль и саботаж задач (1).

Ими движет убеждение, что проявление гнева покажет другому человеку, что они обижены, или отомстит. Эта модель поведения постепенно разрушает отношения.

Внешне PA человек может казаться дружелюбным, вежливым и добрым, но внутри он обижен и чувствует неуважение. Это косвенно и неявно, и его может быть трудно идентифицировать, но можно. Все, что вам нужно сделать, это найти некоторые признаки.

Примечание: Признаки, поведение и другая информация, упомянутая в этом посте, применимы и к пассивно-агрессивной жене.

Признаки пассивно-агрессивного мужа

Пассивно-агрессивный муж пассивен снаружи и агрессивен внутри. Помните, что эти черты проявляются или муж может вести себя так, если он обижен поведением жены или ее отношением, но не может выразить это иначе.

Черты поведения пассивно-агрессивного мужа (2):

1. Молчаливое обращение: Он эксперт в молчаливой мести. Он перестает с вами общаться, чтобы наказать вас и доказать, что вы неправы. Хотя вы можете сломать себе голову, чтобы заставить его произнести хоть слово, он тверд, как камень, зарытый в его панцирь. Он может использовать такие слова, как «хорошо» или «что угодно», чтобы отключить связь .

2. Расплывчатость: Он говорит одно, а делает другое и отрицает, что говорил это вообще. Когда вы просите его что-то сделать, он соглашается, но не делает этого.

3. Прокрастинация: Он постоянно откладывает дела, потому что не хочет их делать. Не отказывая прямо, он затягивает выполнение заданий до того, что вы злитесь, а когда вы кричите на него, обвиняет вас в неразумности и нетерпеливости. Это может быть элементом контроля.

4. Саботаж: Умышленное невыполнение задач может быть использовано в силовой игре и мести. В тяжелых случаях саботаж используется для подрыва вашей уверенности и авторитета.

5. Забывание: Вместо того, чтобы сказать «нет», он забывает об обсуждавшихся планах, важных событиях или поручениях. Он выражает свой гнев, притворяясь, что забыл вещи.

6. Обиженный: Пассивно-агрессивный человек часто не выражает своих эмоций и поэтому прибегает к угрюмости и другим видам угрюмого поведения, чтобы привлечь внимание. Всякий раз, когда он хочет сделать все по-своему, он может дуться, пока партнер не подчинится.

7. Никогда не злится: Возможно, он вырос с верой в то, что недопустимо выражать гнев, но подавленный гнев высвобождается скрытно через оппозиционное поведение. Внешне он может согласиться сделать все, что вы скажете, но внутри он зол и показывает это другими способами .

8. Разыгрывает карту жертвы: Он перекладывает вину на вас, потому что думает, что это ваша вина, а не его. Он не берет на себя ответственность и может отрицать, что проблема в нем. Он может быть не в состоянии увидеть свои собственные саморазрушительные поведенческие модели.

10. Зависимость: Пассивно-агрессивный человек боится зависимости из-за своего неуверенного и нерешительного характера. Он не осознает, что является зависимым, но страх перед зависимостью проявляется в форме эмоциональной дистанцированности и предельной замкнутости в своих мыслях.

11. Удержание: Удержание — это силовая игра для пассивно-агрессивных мужей. Они воздерживаются, прекращая работу по дому, такую ​​как уборка и приготовление пищи, и даже любовь, привязанность, близость и секс. Это их способ выразить гнев и контроль.

Жизнь с пассивно-агрессивным мужем утомительна и неудобна, потому что практически невозможно понять, что заставляет его так себя вести.

Что вызывает пассивную агрессию?

Пассивная агрессия — это приобретенное поведение, которое можно проследить еще в детстве (3). Семейная динамика может способствовать пассивно-агрессивному поведению . Ребенок справляется с этим, используя защитный механизм, чтобы защитить себя от лежащих в основе чувств отторжения, страха, неуверенности, недоверия и низкой самооценки. Поскольку они не могут открыто выражать свои мысли, они делают это незаметно, проявляя пассивно-агрессивные действия.

Давайте подробно рассмотрим причины пассивно-агрессивного поведения (4):

1. Убеждение, что гнев неприемлем:  В большинстве случаев мы склонны считать, что выражать гнев неправильно, и если мы нарушаем правила, мы столкнемся с негативными последствиями. Следовательно, мы склонны подавлять гнев.

Например, если ребенка неоднократно наказывали или ругали за выражение незаинтересованности или чувств, он склонен считать, что выражать свой гнев нехорошо. Таким образом, он соответствует желанию родителей быть «хорошим». Когда этот паттерн повторяется, ребенок поддается давлению, учится подавлять свой гнев и становится мастером пассивно-агрессивного поведения.

2. «Скрытый» гнев: Когда гнев не может быть выражен открыто, человек учится выражать его скрытно или социально приемлемыми способами, то есть откладывая на потом, будучи неопределенным и обструктивным.

3. Легче быть пассивно-агрессивным, чем напористым: Если ребенка не научить использовать свой эмоциональный интеллект и напористость, он вырастет человеком, который не может быть напористым и честным. Пассивно-агрессивное поведение, такое как угрюмость, замкнутость и упрямство, может стать для него привычкой .

4. Рационализировать свое поведение: Человек может попытаться рационализировать, заставив себя поверить, что такое поведение нормально, и считает жену ответственной за то, чтобы добиться от него такой реакции. Он обвиняет ее в том, что она возлагает большие надежды и ведет себя неразумно.

5. Возмездие: Модель поведения пассивно-агрессивного человека подразумевает отмщение другому человеку. Он может быть зол, расстроен или чем-то разочарован. Но он не может выразить это, поэтому находит выход своим эмоциям в безразличии.

Как принимающая сторона вы будете разочарованы реакцией своего мужа и сбиты с толку своими действиями.

Как противостоять пассивно-агрессивному мужу?

Когда вы это обсуждаете, ваш муж может либо отрицать это, либо обвинять вас в этом. Вот что вы можете сделать (3):

• Попытайтесь помочь своему мужу рассказать о своих эмоциях. Его поведение PA обычно может быть реакцией на вашу напористость. В этом случае смоделируйте свою настойчивость и эмоциональную безопасность через здоровый конфликт, который увенчается успехом.

• Будьте ясны при столкновении. Не делайте общих утверждений, таких как «ты всегда такой». Если есть что-то конкретное, что вам не нравится, например, забвение его задач, то скажите ему об этом.

• Будьте настойчивы. Возможно, вашему мужу это не нравится. Но вы должны быть напористыми, но нейтральными и уважительными в своем общении. Учитывайте чувства и мнения вашего супруга и будьте уступчивы; нацелены на решение проблемы.

• Не обвиняйте и не осуждайте. Просто скажите ему, что вам в нем не нравится. Например, «Мне не нравится, когда перед сном не выключают телевизор, или мне не нравится, когда после поливки растений двор остается нечистым». Не копайтесь в прошлом и не ворошите прошлые дела.

• Установить границы. У вас должны быть строгие границы с последствиями для мужа PA. Например, «Я не открою дверь, если ты выпьешь и вернешься домой, или «Я не потерплю, если ты будешь плохо со мной обращаться». Установите такие границы, которые будут иметь значение для него, чтобы он не проигнорировал и их.

• Понять основную причину его поведения. Пассивно-агрессивные люди неплохи. Просто они не умеют справляться со своими эмоциями и не могут их выразить. Они предполагают, что другие понимают их эмоции, потребности и желания.

• Возьмите на себя ответственность за свое поведение. Могут быть случаи, когда ваше поведение может вызвать реакцию PA со стороны вашего супруга. Итак, поймите динамику, которая вызывает это, и измените свое поведение.

Отношения с пассивно-агрессивным мужем сложны. Нужно иметь много терпения и сил, чтобы справиться с ним.

Как справиться с пассивно-агрессивным поведением мужа?

Вы можете быть расстроены, рассержены, раздражены или обижены отношением вашего мужа. Но ничего нельзя добиться импульсивностью. Так что отложите все свои негативные эмоции на второй план и разберитесь с ним с холодным умом.

1. Определите предупреждающие знаки: Самая большая проблема с пассивно-агрессивным мужем заключается в том, что человек на принимающей стороне становится настолько эмоционально перегруженным и истощенным, что не осознает проблемы. Вы можете распознать пассивно-агрессивные паттерны, если отстранитесь от конфликта. Отстраненность помогает вам не стать жертвой. Как мы упоминали ранее, типичные модели пассивно-агрессивного поведения включают:

а. Слишком много оправданий
b. Преднамеренная неэффективность
c. Тихая обработка
д. Внезапное завершение разговора словами «хорошо» или «как угодно»
e. Они утаивают важные вещи

2. Спланируйте стратегию: Не встречайтесь с ним лицом к лицу и не реагируйте немедленно. Такая реакция вызовет больше негатива. Спланируйте, как встречаться с ним, как разговаривать с ним и сообщать ему о своих чувствах. Мягкий подход улучшит ситуацию для вас обоих, потому что ваше действие могло стать спусковым крючком для его реакции.

3. Сохраняйте спокойствие: Трудно сохранять спокойствие, когда человек своим поведением сводит вас с ума. Но есть причина сохранять спокойствие. Он хочет, чтобы вы разозлились на него, чтобы он мог свалить вину на вас. Так что не давайте ему возможности сделать это. Сохраняйте спокойствие и игнорируйте поведение.

4. Ваши запросы должны быть четкими и прямыми: Если вы дадите ему общие инструкции по выполнению задания, он обязательно придумает это как недоразумение. Итак, установите четкие ожидания с конкретными временными рамками. Не думайте, что он поймет ваши потребности, даже если это рутинная задача. Будьте настойчивы и нейтральны в своей просьбе. Не будь саркастичным или высокомерным.

Поведение пассивно-агрессивного мужа может привести к постепенному разрушению отношений. Если вы заметили больше из вышеперечисленных признаков пассивной агрессии, обсудите с ними этот вопрос. Возможно, они не знают, что проявляют эти признаки, поэтому помогите им, исправив их модели поведения. Будьте терпеливы, если они прилагают усилия. А пока постарайтесь установить здоровые границы, принять свои ошибки и понять цель этих отношений. Хотя это сложная задача, требующая постоянных усилий, доверия и терпения, последовательность может помочь обеспечить стабильные отношения.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Управление пассивно-агрессивным поведением.
   http://cascadehealth.org/wp-content/uploads/2017/01/Passive-Aggressive-Behavior.pdf
2. 8 явных признаков пассивно-агрессивного поведения.
   https://theprivatetherapyclinic.co.uk/blog/8-signs-of-passive-aggressive-behaviour/
3. Как не дать пассивной агрессии разрушить ваши отношения.
   https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_to_stop_passive_aggression_from_ruining_your_relationship
4. Работа с пассивно-агрессивным поведением при развитии доверительных отношений.
   https://thought.hrs.iastate.edu/blog/201705/working-passive-aggressive-behavior-when-developing-trusting-relationships

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Калпана Надимпалли окончила факультет английской литературы и психологии. Ее увлечение корпоративным миром заставило ее получить степень магистра делового администрирования в Университете Андхра. Будучи матерью двоих мальчиков, она вполне могла вписаться в роль писателя в MomJunction. Она писала статьи о новом воспитании детей и отношениях. Ранее Калпана работала специалистом по информации о продуктах и… подробнее

Аллен Вагнер — семейный терапевт из Лос-Анджелеса с более чем десятилетним опытом работы. Он ведет свою частную практику в Valley Village, Калифорния. Аллен получил степень магистра психологии и бакалавра кино и писательского мастерства. Ранее он работал в Детском бюро и центрах Пенни Лейн в качестве терапевта по вопросам брака и семьи.

Ваш муж пассивно агрессивен?

• Что такое пассивно-агрессивное поведение?
• Почему кто-то становится пассивно-агрессивным?
• Поведенческие черты пассивно-агрессивного мужа
• Как вы можете справиться со своим пассивно-агрессивным мужем?

Иметь дело с агрессивным супругом может быть сложно, но только представьте ситуацию, когда ваш супруг ведет себя пассивно-агрессивно или вы имеете дело с пассивно-агрессивным мужем! Ну, это может быть сложно! Итак, как поступить с супругом, страдающим от пассивной агрессии? Если это то, с чем вы боретесь, следующий пост может помочь вам лучше понять тему и лучше понять такое поведение и то, как жить с пассивно-агрессивным мужем!

Что такое пассивно-агрессивное поведение?

Прежде чем мы продолжим тему, очень важно понять, что такое пассивно-агрессивное поведение. Пассивно-агрессивные люди проявляют свою агрессию косвенно, а не открыто или прямо. Это те люди, которые проявляют определенное сопротивление требованиям или просьбам членов семьи или друзей, проявляя упрямство, угрюмость или медлительность.

Они часто избегают своих чувств, когда злятся, злятся или злятся, говоря, что с ними все в порядке, но на самом деле это не так. Если они не раскрывают и не закрывают свои чувства, это еще больше усугубляет их состояние. Примеры пассивно-агрессивного мужа включают человека, который постоянно находит оправдания, чтобы избежать выражения своего гнева или неприязни к определенным людям. Такие люди часто могут казаться добрыми, вежливыми и дружелюбными снаружи, но внутри они полны негатива. Такое поведение иногда может стать трудным для установления и может даже разрушить отношения.

Почему кто-то становится пассивно-агрессивным?

Прежде чем такое отношение вашего мужа нанесет ущерб вашим отношениям, важно знать, почему у кого-то есть такие черты или почему кто-то становится пассивно-агрессивным. В этом разделе мы рассмотрим причины пассивно-агрессивного поведения и почему некоторые люди ведут себя таким образом:

1. Их детство

В большинстве случаев такое поведение возникает у людей из-за их детского опыта, когда ребенок мог подвергаться любому виду психического или физического насилия, наказаниям, жестокому обращению или ему не разрешалось свободно выражать свое мнение. Такие дети, взрослея, прибегают к такому поведению, думая, что открыто выражать свои эмоции или чувства, возможно, неправильно, и тем самым подавляют свой гнев, разочарование и другие негативные эмоции, порождающие такое поведение.

2. Они считают гнев неприемлемым

Гнев — это негативная эмоция, но ее подавление иногда может привести к фатальным последствиям, и такое поведение — одна из них. Пассивно-агрессивных людей, возможно, ругали или наказывали за выражение гнева, когда они были моложе. Такие дети могут начать подавлять свой гнев, чтобы угодить родителям, что впоследствии может перейти в пассивно-агрессивное поведение.

3. Они считают, что скрытый гнев — это нормально

Просто потому, что такие люди активно не выражают свой гнев, они находят способы и средства выражать свой гнев более приемлемыми способами, например, выражаясь расплывчато, откладывая на потом или чиня препятствия.

4. Расквитание с супругом

Иногда проявление таких поведенческих черт является способом и средством расквитания с супругом. Когда ваш муж не одобряет, сердится или ему не нравится что-то из того, что вы сделали, он может ничего не выражать, но относиться к этому безразлично.

5. Им проще быть настойчивыми

Если в раннем возрасте детям не говорят быть настойчивыми и выражать свой эмоциональный интеллект, они часто прибегают к пассивно-агрессивному поведению в более позднем возрасте. Такие дети находят прибежище в таких эмоциях, как упрямство, угрюмость и уход в себя, потому что им удобнее скрывать и скрывать свои эмоции, чем выражать их. Такие дети вырастают людьми или людьми, которые часто думают, что идут по более легкому пути, ведя себя пассивно-агрессивно, а не напористо.

6. Это может быть ситуационная характеристика

Часто эта эмоция вызывается ситуациями. Это может произойти при обстоятельствах, когда человек находится в ситуации, когда выражение или проявление агрессии может быть социально неприемлемым. Это может произойти, когда кто-то находится на семейном или официальном мероприятии и что-то или кто-то его злит. Они часто переходят на скрытые способы самовыражения.

Поведенческие черты пассивно-агрессивного мужа

Общение с пассивно-агрессивным мужем может омрачить ваши отношения. Это потому, что такие люди не являются прямыми и честными в своих разговорах, и никакая проблема не может быть решена. Они могут сказать, что они в порядке, но вы не будете знать наверняка, что они имеют в виду. Может быть сложно понять, проявляет ли ваш муж пассивно-агрессивное поведение. Однако вы можете узнать это, если будете искать в нем пассивно-агрессивные черты. Вот несколько признаков пассивно-агрессивного мужа, которые нельзя пропустить:

1.

Он играет роль жертвы

Ваш муж может чувствовать, что это не его вина, а ваша вина. Такое его отношение заставляет его вести себя как жертва. Его отсутствие ответственности, отрицание и чувство вины побуждают его вести себя как жертва. Он всегда может придумать оправдание, и такое отношение может привести к саморазрушительному поведению, а также привести к другим проблемам.

2. Негативность Устанавливается в

Он развивает личность, в которой он всегда жалуется, ведет себя упрямо, угрюмо и часто становится спорщиком. Он может чувствовать себя недооцененным и непонятым, что расстраивает и презирает ваши отношения. Вы также можете заметить, что он часто жалуется и обижается на тех, кого считает более удачливыми.

3. Он не выражает своего гнева

Вы можете заметить, что ваш муж не выражает своего гнева открыто или открыто. Это связано с тем, что люди с пассивно-агрессивным поведением часто связывают гнев с неприятными детскими воспоминаниями. Выходами для них являются только оппозиционное или пассивно-агрессивное поведение.

4. Он отрицает

Если ваш муж проявляет пассивно-агрессивное поведение, вы обнаружите, что он постоянно отрицает. Он может чувствовать, что проблемы, которые он создает, возникают не из-за него, а из-за его супруги. Вы обнаружите, что он всегда отказывается брать на себя вину или ответственность за свои действия. Скорее всего, вы обнаружите, что он оправдывается, искажает реальность, лжет и даже отрицает, когда делает какие-либо ошибки.

5. Он прокрастинатор

Если ваш муж избегает дедлайнов, придерживается графика и постоянно откладывает дела, есть вероятность, что он проявляет пассивную агрессию. Такие люди уклоняются от выполнения обещаний, соглашений или обязательств.

6. Он забывает вещи

Будь то свидание за ужином, поход в гости к другу или поход в кино, вы замечаете, что он забывает каждое свидание, которое вы с ним запланировали. Берегись; это могут быть преднамеренные попытки со стороны вашего мужа из-за его пассивно-агрессивного поведения.

7. Он возмущается вашими потребностями или требованиями

Обычные потребности или требования могут показаться несправедливыми в глазах вашего пассивно-агрессивного мужа. Это потому, что такой человек возмущается, когда другие предъявляют какие-либо требования.

8. Его зависимость

Хотя вы можете заметить, что ваш муж боится господства, вы можете заметить, что он нерешителен, чрезмерно зависим, неуверен в себе и часто не уверен в том, чего хочет. Иногда, когда он проявляет обструктивное поведение, часто это обманная попытка показать, что он независим. Он может часто избегать ответственности семьи и становиться слишком зависимым от супруги в вопросах поддержки.

9. Он воздерживается от разговора

Другим важным аспектом пассивно-агрессивного поведения является отказ от разговора и пассивное выражение силы и гнева. Вы можете заметить, что он уклоняется от разговоров, отказывается говорить, уходит, когда вы пытаетесь заговорить, или просто говорит: «Вы всегда правы». Эти его попытки просто положить конец разговору.

10. Он Мешает

Вы планируете поехать в отпуск, выбираете ресторан, выбираете новую квартиру или принимаете подобные решения; но может продолжать находить оправдания и недостатки во всем, что вы предлагаете. Ну, это его способ косвенно сказать «нет», что также является основной чертой пассивно-агрессивного поведения.

Как справиться с пассивно-агрессивным мужем?

Нельзя отрицать, что иметь дело с пассивно-агрессивным поведением супруга или реагировать на него может быть сложно, поскольку такие люди часто неадекватны, упрямы и угрюмы. Такие люди избегают ответственности, сопротивляются внушениям и часто обижаются на своих супругов. Им также очень трудно сообщать о своих чувствах, и они не позволяют своим партнерам знать, что происходит у них на уме. Скорее они могут ожидать, что вы будете читать их мысли и мысли. Итак, вы задаетесь вопросом, может ли пассивно-агрессивный муж измениться? Что ж, вот несколько способов, которые помогут вам справиться с ним:

1.

Будьте спокойны и сохраняйте хладнокровие

Никогда не попадайтесь в ловушку пассивно-агрессивного поведения, злясь на него или теряя спокойствие. Наоборот, вы должны оставаться спокойными и анализировать, что собирается делать ваш супруг.

2. Постарайтесь быть более реалистичным

Вместо того, чтобы впадать в угрюмое состояние или раскаяние, постарайтесь быть более реалистичным и понять ситуацию. Спасительная благодать такого партнера в том, что он не любит открыто выражать гнев. Поэтому вам нужно быть более конкретным с вашим супругом, обсуждая вещи, которые вас беспокоят в нем, а не расплывчато.

3. Не поддерживайте его

Иногда вы можете разрешить такое поведение своему супругу. Это может произойти, если вы продолжаете терпеть его поведение, потому что терпеть часто кажется более легким выбором, чем решать проблему. Если вы думаете, что тишина спасет отношения, возможно, у вас накапливаются будущие проблемы и оскорбления.

4. Учитесь быть настойчивым

Четко и ясно говорите о том, что вам нужно, и не позволяйте чувствам пассивно-агрессивного мужа сбить вас с толку. Говорите ему четко и по факту, чтобы не было двусмысленности в отношении того, что ему сообщается.

5. Будьте более чуткими

Вам может быть трудно понять, через что проходит ваш супруг, и ему в равной степени трудно принять его поведение. Столкновение с ним лицом к лицу может быть не очень хорошей идеей, скорее, постепенно вовлекайте его в тему, где он рассказывает о своих проблемах, таких как низкая самооценка, бесполезность, потеря контроля, неадекватность и т. д., это то, что вам следует попробовать.

6. Обратите внимание и на себя

Мы понимаем, что помощь нужна вашему мужу, но вы не можете забыть о себе, чтобы помочь ему. Самое главное, что нужно понять, это то, что вы единственный человек, которого вы можете контролировать, поэтому управляйте своей жизнью так, чтобы вами не манипулировали. Не идите на компромиссы с его неприемлемым поведением, чтобы поддерживать отношения.

7. Перестаньте играть в игры

Поймите и знайте точно, что вас нельзя винить, поскольку проблема не в вас, если ваш супруг пытается контролировать вас своим пассивно-агрессивным поведением. Не спорьте с ним и не спорьте с ним, так как это приведет к отрицанию и обвинению вас во всем, что идет не так.

8. Установите границы

Даже если вы имеете дело с пассивно-агрессивным партнером, есть определенные вещи, которые вы не можете принять, и вы также должны сообщить об этом своему мужу. Если вы недовольны его жестоким обращением с вами, обязательно сообщите ему об этом.

9. Не реагировать

Не ругайте и не придирайтесь к мужу, так как это только усугубит проблему, а не решит ее. Лучше всего не реагировать, так как это может заставить его почувствовать, что его поведение больше не будет приносить ему никакой реакции от вас. Это может положить конец его чувствам, и он может больше не чувствовать того, что чувствовал.

10. Попытайтесь узнать основную причину его поведения

То, что он ведет себя таким образом, не делает его плохим человеком. Он обычно думает, что вы можете знать о его потребностях, желаниях и эмоциях. Ваш муж имеет дело с чувствами и проблемами, с которыми нужно разобраться, и он может не знать, как это сделать.