Что делать если муж не возбуждает жену: Не возбуждает муж — что мне делать? — 107 ответов на форуме Woman.ru

«Возбуждают все, кроме мужа» | PSYCHOLOGIES

18 984

Мне 24 года, летом вышла замуж за любимого, с которым были вместе уже 6 лет. Сексуально меня к нему никогда особо не влекло, мне было важнее, что он очень умный, у нас одинаковые взгляды на жизнь. Пыталась наладить нашу сексуальную жизнь, но не получается. Я перестала чувствовать возбуждение с мужем. Занимаемся сексом 2-3 раза в неделю, для удовлетворения физиологических потребностей. Я его возбуждаю, но чувствую, что его желание угасает, ведь он видит, что я не получаю такого удовольствия от секса, как он. В последнее время меня возбуждают другие мужчины, я представляю секс с ними, их тела… Муж — «хиленький», не умеет обращаться с девушками, плохо целуется. Но я точно знаю, что хочу быть вместе с ним, а не с кем-то другим. Что делать с нереализованной сексуальной энергией и с тем, что муж меня не возбуждает?

Ольга, 24 года

Вы оба — умные люди, которые любят друг друга и точно знают, что должны быть вместе. Значит, надо сосредоточиться не на отличиях в сексуальности, а на том, что вас объединяет. Вместо того, чтобы искать недостатки партнера, сравнивая его с другими, сосредоточьтесь на его достоинствах. Постоянные размышления о других мужчинах, «пережевывание» мыслей о собственной нереализованности ведет к еще большему недовольству партнером, разъединяет вас как пару.

Попробуйте ставить перед собой вопрос так: «Как я могу наилучшим образом объединиться с мужем?» Если вы чувствуете в себе большой сексуальный потенциал, подумайте, как его применить для укрепления супружеских отношений. При правильном подходе сексуальность партнеров становится похожей на сообщающиеся сосуды — ее уровень выравнивается. И если «подливать жидкость» в один из сосудов — в другом уровень повышается тоже.

У вас, как у человека, наделенного большим потенциалом сексуальности, в отношениях особая — важная и ответственная — миссия. Вы — источник сексуальной энергии в паре. Искренне и с любовью делитесь с мужем своей эротической и сексуальной энергией, терпеливо учите его «обращаться с девушками», вызывать у вас возбуждение и удовлетворять ваши сексуальные потребности, развивайте телесное взаимопонимание и умение доставлять друг другу физическое удовольствие и радость. Привлеките мужа к совместным занятиям спортом или парным танцам. Это будет способствовать его сексуальной активности и телесному взаимопониманию.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Как признаться родителям, что я поменяла имя? Ведь так зовут и мою сестру»

«Как я могу помочь?»: 5 вопросов, чтобы понять себя и других, — задавайте их регулярно

Как видеоигры помогают нам стать лучше: разбор 6 основных жанров

Оценочное мышление: как перестать делить на «хорошо» и «плохо»

«Ушла от абьюзера, но теперь переживаю: вдруг это была ошибка?»

«Мать отравляет мне жизнь, но чувство вины не дает свести общение к минимуму»

Думай как миллионер: какие мысли помогут разбогатеть

Альфрид Лэнгле: «Мы все слабее понимаем истинную ценность жизни»

Муж не возбуждает. Что делать?

Муж не возбуждает — вот проблема, о которой пойдет сегодня речь. А если не возбуждает, то и желания нет. Можно, конечно, отдаваться и без желания, исполняя священный супружеский долг. Ну а потребность в сексе, который будет возбуждать и даже сводить с ума, можно удовлетворить и за рамками брака. Но такой вариант давайте оставим на крайний случай, а пока подумаем, можно ли что-то сделать в рамках ваших супружеских отношений. Во всяком случае, попытаться стоит.

Первое правило супружеского секса – уметь возбуждать друг друга

Оглавление

1 Первое правило супружеского секса – уметь возбуждать друг друга
2 А умеете вы возбуждать своего мужа?
3 Считаете ли вы себя сексуальной женщиной?
4 Подумайте над этими вопросами
5 Что значит доверительные отношения?
6 Из разряда утопии
7 Секс — игра взрослых людей

Если бы кто-то попытался составить для супругов правила секса, то я бы посоветовал первым правилом поставить такое – супруги должны уметь возбуждать друг друга.

Сексуальное возбуждение возникает легко и быстро только в период буйства гормонов, особенно у мальчиков-подростков и молодых людей.

А в более позднем возрасте состояние сексуального возбуждения наступает под воздействием определенных факторов. И об этом знают все. Но до брака. Когда возникает потребность соблазнить того, кто еще не обязан в силу гражданского кодекса безоговорочно удовлетворять твои сексуальные потребности. В этот период надо постараться, чтобы каким-то образом убедить этого человека, что и ему от этого будет хорошо. Проще говоря, любимую женщину (или просто попавшийся подходящий объект) нужно соблазнить.

Но как только в паспорте появляется заветный штамп, то вместе с ним из башки выветриваются и все эти дурацкие условности. Жену? Мужа? Соблазнять? Глупости! Достаточно погладить по попе и убедить себя, что этого вполне достаточно.

Естественно, что такое поведение мужа жену возбуждать не может.

Так что, я вас отлично понимаю, моя дорогая читательница. И если муж не возбуждает – в этом нет вашей вины. И я вполне пойму, если у вас появятся романтические фантазии по поводу вашего симпатичного соседа или начальника. Но давайте пока не будем спешить.

А умеете вы возбуждать своего мужа?

Скажите, а вы умеете возбуждать своего мужа? И вообще, может быть, вас не муж не возбуждает, а его поведение, сексуальный сценарий, сложившийся стиль ваших сексуальных отношений?

А бывают ли у вас сексуальные фантазии? О чем или о ком ваши фантазии? Это конкретные люди, или какие-то конкретные ситуации? Или какие-то определенные сексуальные действия? В фантазиях отражается то, что нас возбуждает.

Можете ли вы приставить в тех моментах, которые вас возбуждают, своего мужа? Например, вас возбуждает идея кунилинга, а муж к этому совершенно равнодушен.

А вы точно знаете, как он к этому относится? Или только предполагаете? А если бы он относился по другому, то изменилось ли ваше отношение к нему.

Если вас муж не возбуждает – это только одна сторона вопроса. Не менее важная сторона – а как вы сами относитесь к сексу вообще?

Считаете ли вы себя сексуальной женщиной?

Не может ли дело обстоять так, что вы в глазах мужа выглядите не сексуальной женщиной, поэтому он и не относится к вам так, чтобы в свою очередь быть сексуально привлекательным в ваших глазах?

Можете ли вы сказать про себя –

я очень сексуальная женщина, я постоянно думаю о сексе, у меня в голове постоянно эротические фантазии.
Меня не возбуждает муж, но я постоянно занимаюсь самоудовлетворением и всегда довожу себя до оргазма. А еще мне нравятся эротические фильмы и журналы, и все, что связано с сексом.

Или же вы зажали свою сексуальность в какой-нибудь дальней камере своего подсознания, не позволяя ей проявляться ни в каком виде. Или выпуская ее периодически на свет божий под надежным прикрытием службы собственной безопасности?

В общем мой совет такой. Забудьте пока о муже и своих взаимоотношениях с ним. Сосредоточьтесь пока только на себе и на своей сексуальности.

Женщина может заниматься сексом, даже не испытывая влечения к мужчине. И проституция – наглядный пример этому. Другой вопрос — испытывает ли она при этом удовольствие. Но сыграть роль она может. В отличии от мужчины, у которого очень наглядно видно, что желания секса он не испытывает.

Но давайте перейдем к более конкретным вопросам.

Подумайте над этими вопросами

Муж вас не возбуждает, но секс все же бывает иногда между вами? И что он из себя представляет? А если заснять это на пленку? Не получится ли так, что этот фильм не будет интересен даже 14-летним подросткам?

Если муж вас не возбуждает, то, скорее всего, вы не стараетесь доставить удовольствие и ему?

Можете ли вы назвать своего мужа сексуальным мужчиной? Можете ли вы сказать: мой муж сексуальный, но меня он не возбуждает?

Видите, сколько нюансов я перечислил, которые могут существовать в данных отношениях, где муж не возбуждает жену. И в каждой ситуации будет свое решение проблемы.

Однако общая причина как данной ситуации, так и многих других, заключается в том, что у вас не сложились с мужем доверительные отношения в сексуальной сфере.

Поэтому я посоветую вам решать не данную проблему, а заняться установлением доверительных отношений с супругом. И на этой почве сексуальные проблемы уйдут из вашей жизни сами собой.

Что значит доверительные отношения?

Это значит:

Вы можете сказать своему партнеру о любом своем сексуальном желании, точно так же как это может сделать и ваш партнер
Вы свободно можете сказать партнеру о том, что вам нравится или не нравится в его действиях
Вы не боитесь измены партнера
Вы можете обсудить любые свои сексуальные фантазии
Вы хорошо знаете, что возбуждает вашего партнера
Вы не делите секс на чистый и грязный, нормальный и ненормальный
Вы хорошо знаете сексуальные особенности друг друга

Из разряда утопии

Написал я этот список и почему-то вспомнилось произведение Томаса Мора «Утопия», которое доводилось читать некогда в рамках средней школы. Кажется. Давно это было. Сейчас, может, такое произведение и не проходят в школе. А книга эта о том, какое замечательное общество будет у человечества в будущем. Это общество, которое может Мором, а может и кем-то позже назвали коммунистическим.

Вот и в моем списке, пожалуй, больше каких-то нереальных пунктов. Ну где это видано, чтобы партнеры делились своими сексуальными фантазиями? Ведь в этих фантазиях всегда другой партнер, а то и несколько сразу. Ну, попробуйте представить, что ваш партнер признается вам, что во время секса с вами, он представляет вашу сестру, подругу или классного руководителя вашего сына. Ну, это еще довольно безобидные фантазии. А у вас таких не бывает? В самом деле? Так я вам и поверил.

Но благообразных сексуальных фантазий и не бывает. Они всегда «развратные». Потому и возбуждают. Но подробнее мы поговорим о сексуальных фантазиях в другом месте. Пока я говорю о том, что способность спокойно обсуждать свои сексуальные фантазии является свидетельством доверительных отношений между супругами. А также свидетельством того, что они правильно относятся к сексу.

Секс — игра взрослых людей

Что значит правильно? А это значит, что они умеют видеть в сексе игру взрослых людей. А если вам пока еще не совсем понятно, что значит относиться к сексу как к игре, я порекомендую свою книгу Секс – игра взрослых людей

Если вы научитесь относиться к сексу именно как к игре, то у вас не будет самой почвы для сексуальных проблем, в том числе и данной проблемы, когда муж не возбуждает.

Почему он не возбуждает вас? А было время, когда он вас возбуждал? Что же произошло, что теперь он не возбуждает? Изменился он, вы? Или оба? А почему бы теперь вам не начать меняться в обратную сторону?

И начните с того, что прочитайте данную книгу и поставьте перед собой цель научиться относиться к сексу как к игре. Забудьте на время про партнера. Есть только вы и ваше отношение к сексу.

Сейчас вы, как и большинство людей, видите в сексе что-то очень серьезное. Поэтому у вас и проблемы. Поставьте цель — изменить это отношение, научиться видеть в сексе игру. А как это сделать вы и узнаете из данной книги.

Брачные советы, когда муж не испытывает влечения к жене

Чтение за 4 минуты

Содержание

Что происходит, когда муж больше не испытывает влечения к жене
Ответы от доктора Курта
Другие факторы, влияющие на влечение мужа к жене

Что вы делаете, когда возникают проблемы в спальне? А если все поостыло от того, что мужа больше не тянет к жене — , что тогда?

В Guy Stuff каждую неделю мы работаем с парами, сталкивающимися с подобными проблемами. Сексуальные проблемы по своей природе деликатны и их трудно обсуждать. Но когда муж обнаруживает, что его больше не привлекает жена, даже если он все еще любит ее , это может быть особенно болезненно и сложно.

Что происходит, когда муж больше не испытывает влечения к жене

Ниже вы увидите вопрос от Тамеки, которая занимается именно такой проблемой. Мой совет ей следующий. Взгляните и посмотрите, не задело ли что-нибудь в ее ситуации.

Вопрос читателя:

Мне нужен брачный совет. Муж со мной 8 лет. У него были проблемы с мастурбацией и просмотром порно, и он смотрел или следовал за другими женщинами. Он признал это 2 года назад, и с тех пор он остановился и сказал, что почувствовал облегчение, потому что ему было плохо из-за этого, но это битва каждый день в течение всего дня. Что привлекает мужчин? Есть ли у других женщин муж, которого не привлекает их жена? Он сказал, что я его не возбуждаю. Только определенный тип, который делает это для него, он черный, но белокожие женщины с длинными черными волосами делают это для него, и он пытался чувствовать это ко мне годами и не может. Он сказал, что любит меня и не хочет меня потерять, но боится, что не сможет изменить то, что работает на него, и потратил годы, пытаясь добиться от меня возбуждения. Он держит меня, целует и т.
д., но для секса ему нужны образы, чтобы оставаться возбужденным для меня. Он не мог удержаться, сказал он, он был сексуально неудовлетворен и у него был роман. Можете ли вы дать мне брачный совет? Может ли это быть связано с порно, которое он смотрел с 8 до 29 лет?? Сможет ли он возбудиться от меня? Он боится, что никогда не сможет хотеть меня таким образом, но слишком эгоистичен, чтобы отпустить меня, потому что знает, что любит меня, и виноват в том, что использует образы, чтобы быть со мной. Должен ли я принять мужа, которого не привлекает его жена?» — Тамека Дж.

Тамека права в том, что порно может играть роль в способности ее мужа испытывать к ней влечение. И она не одинока в своей ситуации. К сожалению, многие пары могут столкнуться с сексуальными проблемами, когда на них оказывает влияние порно. Но это не единственное, что может повлиять на ее мужа.

Мой ответ:

Сексуальное влечение — это сочетание генетики и факторов окружающей среды. Ответ на ваш вопрос: «Что привлекает мужчин?» имеет много общего с тем, к чему они научили свой мозг привлекать.

На то, что он находит возбуждающим, сильно повлияло его использование порно. Большинство мужчин не понимают и сильно недооценивают влияние просмотра порнографии на их мозг. Из-за того, что ваш муж использует порно, его мозг научился нуждаться в повторяющейся стимуляции от множества сексуальных образов, чтобы возбудиться. И это приучило его ожидать этого более 20 лет!

Хорошая новость заключается в том, что это может измениться. Да, он может научиться возбуждаться от вас. То, чем научился возбуждаться его мозг, можно разучить и заменить желанием к вам. Вы не должны мириться с мужем, которого не привлекает его жена.

Другие факторы, влияющие на влечение мужа к жене

Хотя просмотр порнографии может играть большую роль в возникновении сексуальных проблем, это не единственный фактор. Привлекательность и желание друг друга могут зависеть и от нескольких других факторов. Некоторые из наиболее распространенных:

Обвинение его. Жены склонны заставлять своих мужей чувствовать себя ответственными за их счастье или его отсутствие. Если вы обвиняете своего мужа в рутине, в которой вы находитесь, в том, что вы не чувствуете себя счастливым в своей жизни, в том, что он недостаточно романтичен или любит, то, если вы будете слушать достаточно внимательно, вы начнете слышать, как все его эмоциональные двери закрываются. Мужчин привлекают женщины, которые могут справиться со всем, в том числе со своим счастьем (это не значит, что он не влияет на ваше настроение).
Становится СЛИШКОМ удобным. Да, дети, работа, работа по дому, приготовление пищи и т. д. берут свое. Но если все, что он когда-либо увидит, это вы с волосами, собранными в хвост, в поту и без макияжа, его влечение обречено на угасание. Парни постоянно говорят мне, что им нравится, когда их партнер наряжается.
Нытье. Мужчины могут быть ленивыми. У жены может быть веская причина придираться к мужу по поводу скучных хлопот, но просто знайте, что если так будет продолжаться Все. . Время. это не вызовет у вас дикого желания.
Принимать вещи как должное. Мужчины тоже не проявляют любви так, как это делают женщины, или зачастую так, как женщины этого хотят. Однако это не значит, что они этого не показывают. Посмотрите внимательно на некоторые вещи, которые он делает, вы, вероятно, увидите любовь к вам, заложенную во многих из них. Признание этих вещей заставит его чувствовать себя хорошо, уважаемым и как будто он делает вас счастливой. Это может разжечь влечение мужа к жене.

Ожидание его инициации. Для большинства мужей жена, подходящая к нему и инициирующая секс, сильно возбуждает. Если вы чувствуете, что ваш муж не испытывает к вам влечения, попробуйте.

Конечно, если муж не испытывает влечения к своей жене, помимо этого есть еще много вещей, которые могут вызвать проблемы. Если вы изучили все возможные варианты, а ситуация не улучшается, возможно, пришло время попробовать семейное консультирование (с ним или без него), чтобы докопаться до сути вещей. Правильный профессиональный консультант может помочь ему научиться тренировать свой мозг, чтобы снова испытывать к вам влечение.

Примечание редактора. Этот пост был первоначально опубликован 7 января 2012 г. и обновлен новой информацией для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Как консультирование помогает мужчинам больше заниматься сексом в отношениях
Когда в вашем браке отсутствует сексуальное влечение
Трудно иметь дело с супругом, который изменяет
Получите дополнительную помощь при сексуальных проблемах

Читать комментарии от

Других с похожим опытом Ниже

Мой партнер импотент — что мы можем сделать?

Есть еще способы повеселиться в спальне и сохранить романтику.

В: У меня 10 лет второго брака, и восемь из них у меня не было секса. Я действительно чувствую себя слишком молодым, чтобы жить бесполой жизнью! Но это сложно, потому что мой муж импотент из-за проблем со здоровьем. Я в растерянности относительно того, что я могу сделать. Вы можете помочь?

Импотенция распространена, но есть некоторые медицинские вмешательства, которые могут прийти на помощь.

Одни мужчины делают уколы, другие принимают виагру. Некоторые мужчины используют вакуумный насос. Вакуумный насос создает ощущение накачки при размещении над пенисом. Он создает приток крови, необходимый для эрекции. Это может быть очень эффективным и длиться около получаса. В других случаях оральное или мануальное удовольствие может вызвать приток крови, необходимый для эрекции во время полового акта, если вы этим занимаетесь.

Есть также много других способов развлечься в спальне без проникновения. Я рекомендую поэкспериментировать с разнообразием и посмотреть, какие ощущения вам больше всего нравятся. Самое главное — меньше сосредотачиваться на производительности и больше на создании зоны удовольствия. Возможно, ручная работа без ожиданий — это просто способ помочь ему расслабиться.

Если он не готов к этому, попробуйте другую технику построения отношений, которая исследует удовольствие и воссоединение вне прикосновений, ориентированных на гениталии. Глубокие поцелуи, трение, оральное или анальное удовольствие могут стать предметом изучения.

Но и о себе не забывай. Иногда я замечаю, что медицинские работники склонны больше сосредотачиваться на мужском опыте, чем на женском. Так что для вас лучше всего получить некоторую поддержку для себя.

Поговорите с надежным другом или профессионалом. Исследуйте другие способы находить удовлетворение и удовольствие. В некоторых случаях пара может решить, что они не могут удовлетворить сексуальные потребности друг друга, и сочтет более здоровым открыть свои отношения. Я знаю, что это более спорно, но это то, что люди изучают в наши дни. Это не значит, что любовь ушла из уравнения.

Другим упражнением, которое может помочь в физической близости, являются упражнения на чувственную концентрацию. Sensate focus — это практика, которая действительно снимает напряжение с выступления и больше фокусируется на эротических прикосновениях и чувственном массаже. Цель состоит в том, чтобы вы оба увеличили осознание своего тела и научились давать и получать прикосновения. Он учит вас как расслабляться, так и уменьшать объективность.

Посвятив хотя бы полчаса своей неделе и участвуя в негенитальном, а затем в генитальном прикосновении, вы можете ощутить прекрасное чувство воссоединения и возрождения этой физической связи снова, по-своему. Лучшее в этом то, что вы можете быть авторитетом в своей собственной сексуальной истории и решать, что работает для вас.

Джанет Брито — сексопатолог, сертифицированный AASECT, у которой также есть лицензия в области клинической психологии и социальной работы.