Что делать если мужчина охладел советы психолога: Что делать если мужчина охладел советы психолога — Отношения

Раньше была романтика, а теперь цветы только по праздникам, да и то не всегда. Раньше была страсть, а теперь секс раз в неделю — в лучшем случае. Раньше отношения были тёплыми и близкими, а теперь между вами как будто стена отчуждения. Ваш мужчина охладел и не проявляет больше своих чувств к вам.

Почему мужчина охладевает?

Видимые причины, о которых говорят женщины:

• муж охладел во время беременности
• охладел после родов (после рождения ребёнка)
• охладел на расстоянии

Бывает и так, что женщины замечают отчуждение мужа без видимой причины.

Признаки, по которым вы знаете, что вам мужчина охладел к вам?

• стали проводить меньше времени вместе
• говорит меньше комплиментов, чем раньше
• секса стало меньше или вообще нет
• исчезла романтика из отношений, сплошной быт
• перестал делиться своими делами и планами
• не обнимает, не целует
• не интересуется, как прошёл ваш день
• избегает вопросов и разговоров о будущем вашей семьи

Если муж охладел во время беременности 

В случае беременности мужчина может оказаться не готов стать отцом. Внутри себя он задаёт вопросы, действительно ли он хочет этого ребёнка, насколько он справится, чему он может научить своих детей. 

Эти переживания могут сильно волновать его ум и при этом отдалять от своей женщины как от источника этих не самых приятных эмоций.

Что делать и как себя вести, если парень (мужчина) охладел во время беременности?

1. Дайте ему время. Если это первенец, переживания мужчины будут ничуть не меньше, чем ваши. Но в отличии от женщин, ему не с кем об этом поговорить откровенно. Поэтому ему нужно время, чтобы принять свои переживания и научиться с ними справляться.

2. Говорите больше о своих чувствах и переживаниях в моменте, а не о том, как будет в будущем. Разговоры о скором будущем вместе с ребёнком будут вызывать в нём тревогу и ещё больше отдалят от вас.

3. Часто отдалённость мужчины на этапе беременности связана с мыслями, что когда ребёнок родится, то муж потеряет свою ценность как мужчины в глазах своей женщины и станет просто приложением для удовлетворения потребностей её и ребёнка. Дайте ему понять, что он всё так же вами любим и вам нужен, и так будет продолжаться и после рождения ребёнка.

Если муж охладел после рождения ребёнка

Сразу после родов женщина попадает в зависимость от своего мужчины. Её время полностью принадлежит малышу, она физически не может заниматься чем-то другим, кроме своего дитя.

Муж становится основным кормильцем в семье, а также основным слушателем всех историй жены про малыша.

Кроме этого, в конце беременности и сразу после родов есть период в несколько недель, когда сексуальная жизнь пары становится очень ограниченной.

Рождение первого ребёнка — нелёгкий период для каждой семьи. Это время кризиса в отношениях. Много семей распадается в течение первого года жизни ребёнка, не выдержав испытаний родительством.

Что делать и как себя вести, чтобы избежать распада семьи на этапе декрета?

1. Демонстрируйте мужу свою любовь к нему, ставьте его в семейной иерархии выше ребёнка. Часто бывает так, что первым отдаляется от отношений не мужчина, а женщина. У неё появляется новый круг забот, который связан с ребёнком и в который она всецело погружается. Муж при этом как будто отходит на второй план. Это бывает трудно заметить, когда находишься внутри ситуации, и кажется, что первым отдаляется мужчина. Однако это не всегда верно.

2. Хотя бы раз в месяц устраивайте вечера для двоих. Когда жена зациклена только на ребёнке, а муж только на работе, времени побыть вдвоём практически не остаётся. Без такого времени наедине друг с другом разговоры становятся обыденными, из отношений уходит близость.

3. Старайтесь занимать свои мысли чем-то кроме мужа и ребёнка. Большинство обращений моих клиенток приходится на первый год жизни ребенка. Физически у женщины мало времени, чтобы заниматься чем-то ещё кроме как обеспечивать потребности ребенка. Зато мысли при этом свободны для придумывания несуществующих проблем. В работе с такими клиентками часто оказывается, что женщины придумали себе, что муж охладел к ней, когда на самом деле в его поведении ничего не поменялось. 

Так бывает не всегда, но чтобы выяснить это, нужно посмотреть на ситуацию со стороны. При поддержке психолога сделать это быстрее и проще.

Если муж охладел будучи на расстоянии

Когда вы рядом, поддерживать тепло в отношениях достаточно просто. У вас больше времени, чтобы проводить его вместе, больше возможностей, как вы можете это время  провести, больше прикосновений, объятий и поцелуев.

Однако некоторые семьи временами вынуждены жить в разлуке, когда одному из супругов приходится много ездить в командировки или работать вахтовым методом. 

Что делать, чтобы избежать охлаждения отношениях на расстоянии?

1. Придумайте, чем вы займёте себя в отсутствие мужа. Займитесь наконец английским, пойдите на уроки танцев, пройдите тренинг, о котором давно мечтали. Добавьте в свою жизнь больше встреч с подругами и прогулок по интересным местам. Когда ваша жизнь наполнена разными событиями, у вас самой остаётся не так много времени, чтобы скучать, а для вашего мужа это показатель того, что вы самодостаточная личность и знаете, как наполнить свою жизнь счастьем. Мужчины к таким женщинам тянутся.

2. Придумайте, что вы можете делать вместе, находясь на расстоянии. Например, посмотреть один и тот же фильм в определённое время, и сразу после этого созвониться и обсудить. Прочитать книгу или статью. Есть пары, которые регулярно созваниваются в одно и тоже время и чистят зубы, готовят еду, выполняют какие-то дела по дому.

3. Расстояние — отличный повод разнообразить сексуальную жизнь в вашей паре. Пишите мужу откровенные сообщения, флиртуйте с ним в переписке. Для более смелых —  виртуальный секс. Дайте ему понять, что когда он вернётся, его ждёт что-то очень горячее.

Если муж охладел без видимой причины

Причины всегда есть. Он могут быть связаны с вами, а могут и нет. Обратиться к психологу за помощью будет наиболее уместно именно в данной ситуации. Вместе вы сможете отделить ваши домыслы о ситуации от реальных фактов, проработать свои негативные сценарии отношений, определить, чего именно вы хотите и к чему придёте, если будете продолжать делать то, что вы делаете. Можете написать мне в директ https://www.instagram.com/nataliarevitskaya/

Работайте над отношениями с удовольствием!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Error: No articles to display

Что делать если муж охладел к жене: советы психолога

Всем известна фраза, что «любовь живет три года». Иногда супруги проносят такое трепетное чувство всю жизнь, но бывают ситуации, когда муж постепенно перестает замечать свою жену. Что делать, если муж охладел?

Признаки

Если пропал интерес к жене, то для этого есть ряд признаков:

• Супруг перестал задавать вам вопросы. Когда мы кем-то увлекаемся, то стараемся узнать о нем как можно больше. Наше любопытство удовлетворяется постепенно во время общения и диалога. Если у вас с мужем перестали появляться минуты уединения, во время которых он старается узнать, как прошел ваш день, то это повод задуматься. Скорее всего у него пропало влечение к жене.

  Он перестает отвечать. К примеру, на ваши сообщения он пишет несколько сухих фраз. Конечно, это нельзя считать точным признаком того, что отношения с мужем стали холодными. Но, подобное молчание может сыграть и злую шутку.

• Он старается спровоцировать вас на ссору. Если мужчина хочет с вами расстаться, то сделает все возможное, чтобы вы сами сделали такой выбор. Муж может без причин придираться к вашему обеду, внешнему виду. Это один из самых трусливых способов расстаться.

  Отсутствие инициативы с его стороны. Особенно такое поведение должно женщину насторожить, если раньше муж был инициатором во всем. Он может согласиться пойти с вами, если вы пригласите, но сам он не сделает ничего для вас.

  Равнодушие мужа к жене проявляется и в том, что он старается задержаться на работе, чтобы меньше проводить с вами время.

• Если вы стали замечать такие «звоночки», то обязательно отреагируйте на них. Постарайтесь спокойно выяснить у своего супруга, в чем дело и как вам удастся решить данную проблему.

Причины

Безразличие мужа – не самое приятное, с чем может столкнуться женщина. Но, на это есть объяснимые причины:

• Наличие бытовых проблем. В основном все ссоры и разногласия в отношениях начинаются из-за бытовых споров. В этот момент между партнерами происходит разлад. Бытовые проблемы способны убить всю романтику, а также загадочность отношений, которая родилась во время вашего знакомства.
• Постоянство. В первые месяцы после знакомства вы были для своего мужчины идеалом, но со временем вы могли утратить свою женственность и загадочность. Кроме того, муж в курсе того, что его супруга никуда не денется, не «пойдет налево». В результате, интерес к вам, как с желанной женщине начинает утихать. Нужна искра!
• Отсутствие желания. Большая часть женщин после ЗАГСа забывают и «забивают» на себя. Они полностью отдаются дому, быту, заботе о муже и детях. Все интересы и хобби уходят, поэтому мужчина перестает видеть в женщине интересную личность. Кроме того, если она перестает за собой ухаживать, то и в сексуальном плане может наступить кризис.
•   
• Постоянное ношение халата дома. Это все утрированно, но, когда девушка начинает носить дома не красивую, грязную, помятую одежду, то ее мужчина перестает смотреть на нее восторженным взглядом. Поэтому в данном случае приходится искать причину того, что муж к вам охладел, именно в вас самой.
• Он просто бабник. Да, такое тоже бывает. Вроде бы вы выбирали хорошего и любящего парня, но на деле он не пропускает ни одной юбки.

Как быть в такой ситуации? Возможно ли «перевоспитать» своего благоверного? Главное ответить самой себе – нужно ли вам это?

Как исправить ситуацию

Займитесь собой. Женщина, которая погрязла в бытовухе, должны посетить салон красоты, обновить свой внешний вид, сделать макияж и маникюр. Подобным образом вы сможете заинтересовать мужчину, привлечь его внимание. Поверьте, если муж увидит, что вами вдобавок начали интересоваться другие парни, то интерес к вам, как к женщине, тут же возрастет.

Обратиться за психологической помощью. Если сложно решить какие-то проблемы самостоятельно, не хватает знаний или терпения, то важно найти профессионального психолога. Он выслушает вашу проблему, проведет психологическую консультацию и даст разъяснения по каждому вопросу. Самое важное – работать со специалистом можно дистанционным образом. Вам не потребуется ждать мужа с работы и ехать в другой конец города на часовой сеанс. Достаточно связаться с психологом в любое удобное для вас время, после чего получить ответы на интересующие вопросы. Подобные встречи ничуть не отличаются от очных, а, напротив, стоят несколько дешевле, а также удобны для обеих сторон. Хорошим выбором может стать сервис по подбору психологов онлайн ПсиЧат, где первые 20 минут консультации с психологом бесплатно. Консультация возможна с любого устройства и в любое время. Благодаря большому выбору психологов, вам подберут специалиста для решения именно вашей проблемы.

• Дайте личное пространство. Не стоит давить на супруга, стараться выяснить с ним отношения. Иногда полезно отдохнуть друг от друга, соскучиться.
• Если ваш муж охладел к вам после рождения ребенка, то причиной этому может являться полученный им новый социальный статус. На нем – большая ответственность за семью. Поэтому вам, как хранительнице домашнего очага, важно обеспечить заботу за своим добытчиком. Скорее всего, когда он поймет, что ребенок не преграда здоровым семейным отношениям, то данная ситуация благополучно разрешится.
• Дайте ему страсти. Купите новое нижнее белье, поразите его, сходив на обучающие тренинги по массажу или соблазнению. Важно разжечь в нем прежнюю страсть.

Помните, что важно не просто говорить о проблеме, но и стараться ее решить. Для этого всегда разговаривайте со своим мужчиной, а не додумывайте что-либо. В противном случае, вы можете столкнуться с еще большими проблемами, чем они есть на самом деле. Ведь зачастую бывает, что супруг просто устал на работе и хочет провести спокойный вечер дома, а не слушать постоянные крики от жены и рев малышей. 

Статьи по теме

Семейная психология: этика отношений, конфлик…

Групповая психотерапия: основы, теория, метод…

Муж не может иметь детей, что предпринять

советы психолога и факты о мужском влечении

Периодически практически во всех отношениях случаются моменты кризисов. Девушка начинает подозревать, что ее парень потерял к ней интерес, что приводит к конфликтам и расставанию.

Как исправить положение и стоит ли это делать?

Как понять это временное явление или стоит бить тревогу

Важно отметить, что подобное явление не редкость, и оно может быть вызвано совершенно несхожими и неожиданными причинами, а также иметь разные последствия. Порою, речь может быть о временной потере интереса, но иногда возможны и серьезные проблемы в отношениях.Итак, когда охлаждение чувств со стороны избранника может нести временный характер? Во-первых, это случается в период, когда мужчина очень устает – это могут быть проблемы на работе или просто какие-то домашние неурядицы. В таком случае он не только проявляет меньше заботы по отношению к женщине, но и в целом ведет менее активный образ жизни – реже встречается с друзьями и меньше интересуется былыми увлечениями. Также это может произойти после крупного конфликта. Порою, мужчинам бывает сложно быстро перестроиться из одного состояния в другое и некоторое время после ссоры и примирения он еще может вести себя отстранено.

Гораздо серьезнее ситуация, если у вас не было никаких серьезных ссор, и вы не можете сказать, что партнер слишком переутомляется. Он живет полной жизнью, однако в этой самой жизни все меньше места он отводит для вас. Он предпочитает проводить время с друзьями или родителями, задерживается на работе, когда в этом нет особой нужды.Итак, в чем чаще всего проявляется недовольство девушек, которым кажется, что чувства избранника остыли?

Любимый человек перестал уделять мне внимание

Рано или поздно во многих отношениях наступает этап, когда женщина приходит к выводу, что избранник перестал уделять ей внимание, к которому она привыкла. Это может проявляться в разных ситуациях. Например, возлюбленный все реже называет вас какими-то милыми прозвищами, он гораздо реже дарит цветы, почти не звонит в течении дня и тому подобное.Тем не менее, подумайте, справедливы ли ваши упреки по отношению к мужчине. Не каждый из них способен длительное время сохранять романтическое настроение, однако впоследствии на смену всяким милостям нередко приходит забота в другом виде.

Например, он реже говорит вам нежные слова, но при этом содержит вашу семью, выполняет всю тяжелую работу по дому, подвозит до подруги и тому подобное. Возможно, избранник внимателен к вам, как и прежде, но теперь это проявляется в совсем другом виде?

Мой парень не хочет меня или ему просто надоел секс

Если в вашей сексуальной жизни появились проблемы, то это не всегда говорит о каких-то ужасных причинах. Девушки склонны думать самое худшее: «Он нашел партнершу на стороне», «Ему неприятно мое тело», «Я непривлекательна» и тому подобное. Хотя на самом деле причина может оказаться гораздо прозаичнее. В целом, любой паре непросто поддерживать изначальный «накал страстей». То есть, если изначально в ваших отношениях секс был ежедневно, то это не значит, что подобное будет продолжаться и через несколько лет, а то и месяцев. На место страсти чаще всего приходит нежность, забота, более близкие разговоры. Периодами былая активность мужчины может возвращаться – это может зависеть от определенных периодов в ваших отношениях и даже от времени года.

Замечая меньшую сексуальную активность со стороны мужчины, большинство женщин сразу же начинают искать причину в себе, хотя она может быть и в самом избраннике. Во-первых, у него попросту могут быть некоторые проблемы со здоровьем, о которых он не говорит или сам не знает. Также не исключено, что недавно он пережил серьезный стресс – это также не самым благоприятным образом сказывается на потенции.Ну и, конечно же, не стоит исключать, что проблема действительно может все же исходить от вас. Подумайте, не изменился ли ваш вес в образ в целом с момента зарождения романа. Если вы несколько поправились или резко похудели – это тоже может быть причиной того, что партнеру вы стали менее интересны, даже если он не признается вам в этом. Постарайтесь вернуться к былым формам, и. возможно, тогда проблема разрешится сама собой.

Муж потерял интерес ко мне:

Если вы живете в браке и начинаете осознавать, что стали совсем не интересны своему возлюбленному, то этому могут послужить две наиболее распространенные причины. Ваши отношения очень длительны и нет в них искры Скорее всего, речь идет о длительных отношениях, а в таких случаях, как известно довольно трудно поддерживать изначальную искру. В большинстве браков страсть и романтика отходят на второе место, постепенно уступая место решению бытовых вопросов и воспитанию детей. К сожалению, нередко на фоне подобных явлений, мужчины начинают обращать внимание на других особ, что не лучшим образом сказывается на отношениях в браке. Хотя, впрочем, вовсе не обязательно, что мужчина, загруженный решением бытовых вопросов будет интересоваться другими женщинами. При этом, и для свой возлюбленной у него практически не останется времени. Не исключено, что ситуация складывается наоборот – женщина настолько обременила себя бытовыми хлопотами, что незаметно для себя сама стала отталкивать от себя супруга из-за чрезмерной усталости.Единственным разумным решением этой проблемы будет облегчение быта. Возможно, есть смысл купить технику, которая облегчит вам привычные домашние дела или же периодический вызов на дом клининговой компании, которая быстро наведет порядок в вашем доме в преддверие праздника.

Кроме того, можно воспользоваться услугами домработницы или как-то иначе распределить домашние обязанности между членами семьи.Сама придумала, сама накрутила себя: заблуждения большинства девушек Может быть и так, что проблему в отношениях видите лишь вы, а по мнению парня, у вас все так же хорошо, как и прежде. Вместо того, чтобы теряться в беспочвенных догадках, есть смысл откровенно поговорить с возлюбленным, и рассказать ему о причинах своих переживаний. Не исключено, что избранник действительно стал вам уделять значительно меньше внимания, но сам не замечает этого.

Как вернуть прежние отношения, если его чувства остыли

Итак, у вас нет ни малейших сомнений в том, что мужчина действительно начал проявлять меньше интереса к вам, и вас это всерьез расстраивает. Какие шаги уместно предпринять в подобной ситуации?

Выясни причины

Безусловно, первым делом стоит определить, что именно спровоцировало подобное поведение возлюбленного. Рассмотрим самые разные варианты.

Усталость Это одна из наиболее распространенных проблем. Возможно, именно с ней могла столкнуться и ваша пара. Не исключено, что партнер настолько устает на работе, что у него больше ни на что иное не хватает ни сил, ни желания. Многие девушки уверены, что по-настоящему любящий молодой человек все равно будет находить время для своей избранницы, но все же это не всегда так – у всех разные физические и эмоциональные возможности. Наверно, вам знакомо подобное выражение: «так устал (а), что нет сил даже улыбаться». Может быть, ваш партнер столкнулся с такой же трудностью.Стресс Нет никаких сомнений в том, то перенесенные стрессы могут неблагоприятно сказываться не только на здоровье человека, но и на его поведении. Многие мужчины, впрочем, как и женщины, чувствуют упадок сил после какого-либо потрясения, даже если оно уже осталось позади, и никак не влияет на текущую жизнь.Проблемы со здоровьем Некоторые проблемы с потенцией вполне могут быть следствием какого-либо недуга, и не исключено, что ваш партнер даже не подозревает о его наличии. Прочие симптомы или обследование у врача помогут прояснить ситуацию.Другая женщина Как не прискорбно, причина может быть и в этом. Не исключено, что ваш возлюбленный начал проявлять интерес к другой особе, и естественно, вы замечаете эти перемены в поведении по отношении к себе. По некоторым явным или косвенным признакам вы, конечно же, можете определить – увлекся ли мужчина кем-нибудь другим.Проблемы в семье Возможно, ваша пара, дети или иные близкие родственники недавно столкнулись с неким несчастьем или серьезной проблемой. Не исключено, что сейчас мужчина в основном фокусируется именно на этой неприятности, и ему сложно сконцентрироваться на чем-либо другом.Изменение в вашем поведении Возможно, какое-то время назад вы казались ему нежной и хрупкой особой, которую нужно оберегать, но сейчас вы проявили себя с иной стороны, которая не вызывает большого восторга у возлюбленного. Старайтесь сохранять в себе те качества характера, которые привлекли его изначально.Изменения во внешности Если парень полюбил вас длинноволосой брюнеткой, но вы вдруг решили стать коротко стриженной брюнеткой, или из худышки превратились в пышку – это также может быть поводом для невнимания со стороны мужчины. Более того, он может вам об это просто не сказать, или даже сам до конца не понимать, что проблема вызвана именно этим фактором.

Действуй по обстоятельствам

Определив причину подобного поведения партнера, дальше нужно действовать по обстоятельствам. То есть, в первую очередь, важно попытаться устранить источник проблемы, который мешает вам достичь гармоничных отношений.

Не бросайся с обвинениями на мужчину

Обвинения нисколько не приблизят вас к желаемому. Возможно, поначалу избранник и проникнется чувством вины, начав вновь оказывать вам знаки внимания, однако важно понимать, что ни один мужчина не продержится долго на чувстве вины. Со временем, это может провоцировать раздражение с его стороны. Так что, не старайтесь добиться своего обвинениями и манипуляциями.

Не акцентируйте внимание только на интимной стороне вашей совместной жизни, и не зацикливайтесь лишь на своих переживаниях. Помните, что вашему избраннику, скорее всего, также важна поддержка и забота – постарайтесь давать ему это, не ожидая чего-то взамен. Если парень перестал уделять вам внимание, сам того не замечая, попробуйте и вы отдалиться – скорее всего, это возымеет определенный эффект, и молодому человеку будет проще заметить, что в ваших отношениях действительно возникли проблемы.Будьте откровенны со своим возлюбленным. Так как речь идет о вашем близком человеке, вам следует доверять ему и рассказывать о своих переживаниях. Постарайтесь не делать это в форме претензий – просто поделитесь своими опасениями по поводу развития ваших отношений, и выясните, каково его мнение на этот счет. Проявляйте терпение. На разных жизненных этапах мы сталкиваемся с разными проблемами – ничто не может быть неизменным. Дайте время вашему партнеру, и не исключено, что все само собой вернется на круги свои.Также не менее важно проявлять терпение, и осознавать, что молодой человек не всегда может вести себя так, как вы того хотите, впрочем, и вы не можете ответить ему тем же. В жизни каждой пары могут быть взлеты и падение, и умение благоразумно вести себя в такие моменты замечательно сказывается на будущем развитии отношений.

Как не надоесть своему мужчине никогда

Если вы будете придерживаться хотя бы некоторых из ниже приведенных правил, то вряд ли придет день, когда мужчина почувствует усталость от вас.

Личная свобода

Для любого мужчины имеет значение определенная степень личной свободы, даже если он вам не говорит об этом. Смиритесь с тем, что он не ваша собственность, и периодически вполне может посещать бары в компании друзей, ездить на рыбалку, самостоятельно формировать свой гардероб и решать – хочет он идти к кому-то в гости или нет. Если вы будете уважительно относиться к его личным предпочтениям и желаниям, то будете вправе ждать того же и от него.

Не быть навязчивой

На это вам также важно обратить внимание. Некоторым женщинам очень хочется заполнить собою все жизненное пространство избранника, и иметь отношение ко всем его делам и решениям. Постепенно это может оттолкнуть возлюбленного. Дайте ему возможность хоть периодически скучать по вам, и чувствовать, что ему вас не хватает.

Заботьтесь о своем внешнем виде

Находясь в длительных отношениях, многие женщины почему-то начинают запускать свой внешний вид. Или поступать не менее странно – «в люди» выходить нарядной и благоухающей, а дома носить грязную или просто непривлекательную одежду. Неужели и вы полагаете, что ваш мужчина достоин подобного зрелища. Никто не спорит с тем, что дома зачастую хочется отдохнуть от макияжа и не удобной нарядной одежды. Однако при этом никто не отменяет опрятности. Не забывайте про регулярную помывку головы, простой маникюр, удобную, чистую и красивую домашнюю одежду. В настоящее время в магазинах можно отыскать множество замечательных домашних костюмов и халатиков, которые несомненно украсят ваш домашний образ.

Занимайтесь спортом

Даже если вы не планируете сбрасывать вес, спорт поможет вам находиться в тонусе, и положительным образом скажется на вашей фигуре. Наверняка, у вас имеется «проблемная зона», над которой нужно поработать или просто держать ее «в форме» — спорт вам в этом поможет.

Развивайтесь

Очень плохо, если вся ваша жизнь вращается вокруг избранника, работы, детей и, возможно, посиделок с подругами. В жизни может быть гораздо больше увлекательного и захватывающего, и вы, конечно же, можете выделить на это время. Речь может идти о занятиях йогой, танцами, посещении интересных мест, путешествиях в экзотические страны и знаменитейшие европейские города. Будьте готовы к новым открытиям и стремитесь к ним, и тогда вашему возлюбленному, наверняка, будет интересно проводить с вами время.

Будьте оптимисткой

Не пытайтесь в каждой ситуации увидеть негативную сторону – будьте позитивно настроены. Подбадривайте вашего мужчину, если он чем-то расстроен, вместо того, чтобы вносить в его мысли еще больше сомнений. Если проблема уже произошла, не концентрируйтесь на негативных эмоциях, а с позитивом ищите способы ее решения. Даже если сначала мужчина не оценит подобного вашего настроения, впоследствии он будет благодарен, что вы не стали нагнетать ситуацию еще больше.

Уважайте любимого человека

Не стоит стремиться переделать его или навязать какие-то свои убеждения. Вы можете аккуратно поделиться мнением по вопросу, который вам кажется спорным, а уж дело избранника подумать над тем – прислушиваться к нему или нет. В основном мужчины сопротивляются, если их начать к чему-то принуждать, однако едва ли заметный подход к ситуации и чувство такта способны возыметь гораздо больший эффект.

Совместное времяпровождение

Постарайтесь, чтобы ваше времяпровождение отличалось разнообразием. Даже если у вас уже есть любимое кафе, иногда предлагайте наведываться в новые места – возможно, вам где-то будет даже уютнее. Посещайте интересные вам обоим мероприятия, прислушивайтесь к пожеланиям партнера. Также для любой пары весьма полезно обретение общего хобби.

Приветствуем вас, дорогие читатели!

В этой статье пойдет речь о семейном благополучии. Каждая пара в определенный период испытывает сложности, но иногда решение проблем вытесняет все приятные моменты, которые есть у супругов. Женщины часто задают один и тот же вопрос, что делать, если муж охладел ко мне ?

Осознание приходит внезапно, хотя охлаждение чувств – это длительный отрезок времени, за который человек переосмысливает свою жизнь, приходит к пониманию о необходимости кардинальных перемен.

Дорогие женщины, будьте внимательными к своим вторым половинкам. Если не подкидывать в огонь дровишек, он потухнет. Так и с любовью, быт и проблемы убивают романтические чувства. У партнеров накапливаются обиды, взаимные претензии и другие уничижительные эмоции. Чтобы не усугублять ситуацию, вспомните, какой вы были раньше. Что привлекло супруга?

Напоследок, хочется отметить еще одну причину охлаждения мужчины. Это другая женщина. Есть два выхода из этой ситуации, послать все к черту, в том числе мужа, и начать жизнь с чистого листа, или бороться за любимого человека, каждый день, доказывая ему свою любовь и преданность.

Помните, нет правильных или неправильных решений, поступайте так, как считаете нужным. Если ваши друзья столкнулись с подобными семейными проблемами, посоветуйте прочесть статью в социальных сетях. Воспринимайте все жизненные трудности, как уроки, которые ведут вас к безграничному счастью.

Поделись статьей с другом:

Что делать если муж охладел ко мне? Этот вопрос волнует многих женщин. И хотя все случаи уникальны, мы все-таки постараемся помочь вам найти ответ и дать рекомендации.

Признаки того, что муж охладел к жене

Муж охладел, если он чаще обычного:

• неразговорчив, угрюм, в плохом настроении;
• задерживается на работе;
• не уделяет внимания жене;
• на вопросы «что случилось?» отвечает односложно или уходит от ответа.

У всех бывают перепады настроения, особенно у мужчин. Но если муж вас любит, то его плохое настроение не будет вечным. Возможно, что у него неприятности на работе, и он не хочет вам жаловаться. Многие мужчины весьма консервативны и не считают, что женщине нужно знать об их личных проблемах. Например, муж говорит вам: «Я тебя люблю, но не хочу загружать своими проблемами твою голову». Откуда же мужчинам знать, что нас, женщин, хлебом не корми, дай посочувствовать, приголубить, успокоить любимого. Если вы чувствуете отстраненность мужа уже долгое время, то стоит поискать причины такого состояния.

Муж охладел, причины во мне

Чаще мужчина проявляет равнодушие по отношению к жене по одной причине – он к ней слишком привык.
То, что вы воспринимаете как отчужденность и прохладное отношение, на деле может оказаться простой реакцией на вас. Поэтому прежде чем пилить мужа за отсутствие внимания, вам нужно разбираться в себе:

• Какие эмоции вызывает чаще всего у меня мой муж?
• Могу ли я быть ему другом? Слушать его, не комментируя?
• Что я делаю, чтобы жизнь мужа была приятней? Доставляет ли мне самой удовольствие делать это?

Очень часто женщины готовят, стирают, убирают, но при этом все эти дела не радуют их. Устав физически, они вымещают свою злобу на мужчинах. Последние в свою очередь не понимают, что от них требуется, и начинают замыкаться в себе. Союз двух сердец строиться на любви, компромиссе и удовольствие. Вспомните, что из домашних забот приносит вам радость. Если это готовка, то готовьте на здоровье. Если вам в детстве нравилось гладить белье, вспомните, как это было: каким тяжелым казался утюг, как поднимался пар, что вы чувствовали, когда вас хвалила мама. В семейной жизни никуда не деться от рутинных занятий, но если найти в них хоть толику удовольствия, то энергии на негативные эмоции будет оставаться все меньше. А видя довольную женщину, мужчина тоже будет радоваться. Ведь ему очень важно осознавать, что вы с ним счастливы.

Кроме домашних дел, у женщины должно быть какое-то свое увлечение обязательно. Поверьте, мужчины гораздо чувствительней к перепадам женского настроения, чем мы думаем. Ни один любящий муж не может быть счастлив по-настоящему, когда жена его страдает. Поэтому если муж охладел, то стоит задуматься сначала о себе и о своем образе жизни. Вам необходимо иногда выбираться из дома в салон красоты или на шоппинг. Когда это сделать средства не позволяют, устройте себе спа-салон дома. А когда ваш мужчина увидит, как вы расслаблены и довольны, то ему самому станет неловко: как можно быть холодным с такой прекрасной женщиной.

Муж охладел, причины в нем самом

Если вы всегда на позитиве, а муж утратил к вам интерес, то есть повод задуматься.

• Как долго вы с вашим мужчиной? Бывало ли такое раньше?
• Если бывало, то какие причины такого поведения? Как разрешилась ситуация?
• Если не бывало, то изменения в поведении появились внезапно или постепенно?

Не секрет, что мужчины справляются со стрессом дольше женщин. Смена жилья, переезд в другой город, сорванный отпуск, даже проигранный спор с коллегой — все может стать поводом к раздражающему вас поведению. Может быть, ваш мужчина был холоден с вами не из-за вашего отношения, а по причине внутренних проблем.

1. Муж охладел ко мне сразу после свадьбы (в первые полгода-год)
   Причины кроются в изменении статуса. Если женщина обычно спит и видит, как она выйдет замуж, то мужчины обычно об этом не задумывается. Замужество для женщины – это новый приятный этап, можно расслабиться. Для всех мужчин – это этап, где он принимает решения и несет за двоих ответственность. Увеличение уровня ответственности может вогнать мужчину в тоску по той легкой, холостяцкой жизни, которую он вел еще совсем недавно. Вам нужно дать ему время оклематься. Покажите ему, что семейная жизнь – это не только счета за коммуналку.
2. Муж охладел ко мне после рождения ребенка
   Вы стали папой. Как мы мечтаем, чтобы эти слова вызвали восторг на лице любимого! Увы, большинство мужчин бояться отцовства не меньше, чем бракосочетания. Для многих рождение ребенка – это слишком ответственный шаг, чтобы беззаботно скакать от радости. Постарайтесь поговорить с мужем до родов, объяснить ему, что от рождения нового члена семьи ваши отношения станут гораздо крепче. Обязательно благодарите мужа во время беременности, что он о вас так хорошо заботиться (даже если это не совсем так). В ваших силах приобщить мужа к заботе о ребенке. Научите его правильно поддерживать головку малышу, расскажите, что разговаривать с новорождённым – это нормально, что ребенок должен с детства привыкать к папиному голосу. Так, проводя время с ребенком, вы одновременно будете проводить время вместе. Не правда ли, это и есть счастье?
3. Муж охладел ко мне после долгих лет брака
   Прежде всего, поговорите с ним откровенно. Вы – самые родные друг другу люди. Всем бывает в семейной жизни сложно. Вы смогли пережить самые разные ситуации. И если теперь вы чувствуете, что ваш мужчина охладел, единственным правильным выходом будет спросить у него, в чем дело. Предупреждаю вас, что, если мужчина ответит «ничего», не надо сразу на него кидаться с просьбами сказать правду. Понаблюдайте за ним, не давите, а через какое-то время повторите вопрос, перефразировав его.

К сожалению, надо морально подготовиться ко всему. И если ваш мужчина признается, что у него появилась любовница, ведите себя достойно. Не нужно упреков и ссор. Кто знает, вдруг судьба разлучает вас, чтобы затем сблизить вновь и уже навсегда. А может быть, вам предназначен на всю жизнь совсем другой мужчина.

Подведем итоги. Что делать, если муж охладел:

1. Спокойно спросить о его эмоциональном состоянии, но не давить.
2. Не комментировать его состояние и не цепляться по мелочам.
3. Изменить свое поведение, стать более ласковой, чуткой, женственной.
4. Изменить свое отношение к быту.
5. Привлекать мужа к решению семейных вопросов и воспитанию детей.
6. Побаловать себя чем-нибудь приятным.

Чего не стоит делать, если муж охладел:

1. Паниковать.
2. Накручивать себя.
3. Обсуждать проблему с подружками.
4. Пытаться заставить его ревновать.
5. Звонить ему постоянно с расспросами о его состоянии.
6. Проявлять холодность самой по отношению к мужу.

И помните, что ваша жизнь в любом случае не закачивается из-за того, что ваш муж изменился. Как бы цинично это не звучало, но мужчине вы нужна красивая, веселая и здоровая. Избегайте негативных мыслей, не переутомляйтесь, следите за собой. Вы наверняка помните, что красота спасет мир и…умирающие чувства.

Парень перестал обращать внимание. Не хватает внимания парня. Почему? Как вернуть, привлечь внимание парня?

«Вечная любовь, верны мы были ей …» — так поется в бессмертной оде любви, спетой великолепным Шарлем Азнавуром и перепетой многочисленными другими исполнителями. Как бы нам хотелось, чтобы наши чувства оставались такими же сильными и неизменными очень долгое время. У многих после обмена кольцами в ЗАГСе рисуется идиллическая картина: «…и жили они долго и счастливо, и умерли в один день…».

Парень остыл, уделяет мало внимания. Что делать, если парень остыл, охладел?

Однако со временем вы начинаете замечать, что то чистое, светлое, нежное чувство, которое вы еще совсем недавно испытывали друг к другу уходит. Яркий, жаркий огонь, горевший между вами все это время, начинает постепенно затухать, а то и вовсе тлеть. Становится невыносимо обидно и больно от мысли, что любовь ушла. Отчего же и почему парень охладел и происходит «заморозка» в отношениях, наиболее важный вопрос – что с этой проблемой делать?

От сложностей во взаимоотношениях не застрахована ни одна пара на свете. Ссоры неминуемы, как и примирения. Просто на разбор всех «прав» и «виноват» не хватает ни времени, ни терпения, ни, порой, храбрости.

Отношение к самой проблеме как таковой различно не менее, чем сами люди. Некоторые ищут все проблемы в себе, зацикливаясь на этом и впадая в депрессию. Другие, напротив, стараются переложить всю ответственность на чужие плечи, избегая всячески самоанализа. Некоторые же пары просто стараются до последнего момента не обращать внимание на подобные перемены.

Не хватает внимания парня. Парень перестал обращать внимание. Почему? – Кто виноват?

В том, что происходит между двумя людьми, во всех положительных и отрицательных моментах ответственны всегда оба. Нельзя переложить всю вину на кого-то одного. Как часто можно слышать упрек одного человека другому: «ты совсем перестал меня понимать», «ты так переменился». А может быть изменились вы сами. Ведь по сути своей нет ничего неизменного, вечного. Один мудрец сказал: «Все течет, все изменяется». Конечно, в чем-то ваш партнер изменился, но и вы не остались прежним. Жизнь во всех смыслах накладывает на нас свой отпечаток. Мы изменяемся как внешне, так и внутренне. Но основа-то остается прежней.

Некоторые семейные психологи объясняют данную ситуацию стремлением человека проецировать «запомнившийся» в самые счастливые моменты их жизни образ на повседневную жизнь. Это похоже на то, как если бы нарисовать картинку по предложенному эскизу и приложить её к оригиналу. Конечно же они не совпадут. А полученный результат вряд ли порадует. Также происходит и в нашей голове. Мы хотим прежнего партнера, не требуя от себя стать тоже прежней. Да это просто и не возможно. Выходом может быть пересмотр своей жизненной позиции и взглядов на партнера. Взгляните на него без навязанных вашей памятью иллюзий. Могу поручиться, вы обнаружите немало новых привлекательных черт.

Парень остыл, уделяет мало внимания. Что делать, если парень охладел?

Хочется отметить еще такой момент, что не разобравшись в особенностях психологии друг друга мы порой просто начинаем пытаться бить тревогу, хотя повода на самом деле может быть и нет. Если он не звонит вам ежечасно, то это вовсе не значит, что не хочет вас слышать или избегает с вами контакта. Просто он может быть действительно сильно загружен на работе и у него кроме вас тоже есть родители, требующие внимания. Поэтому ничего удивительного, что не все выходные и свободные вечера он должен проводить в вашем обществе. Даже не обязательно бить в тревожный бубен, если в постели он ведет себя пассивно или избегает его. На самом деле для мужчины эта мысль даже не принимается в расчет. Отказ от близости с женщиной, которая ему нравится, с точки зрения мужчины просто невозможен, если только он здоров. А уж если он выбрал вас себе в спутницы, то вы наверняка будоражите его сознание. Если ваш благоверный приходит домой часто в плохом настроении и не реагирует на расспросы, то более чем вероятно, что у него проблемы на работе или что-то его беспокоит, но причиной этого вовсе не обязательно должны быть вы.

По своей психологии мужчинам не свойственно ныть и жаловаться, а тем более любимой девушке. Это означает показать свою слабость и подорвать свой авторитет «сильного пола». Следовательно, стоит для начала хорошенько проанализировать всю ситуацию и «собранные» вами факты. А только потом уже приходить к каким-либо выводам.

Конечно же любовь не может оставаться неизменной. Посмотрите, например, на некоторые парочки пожилого возраста. Конечно же острота чувств давно притупилась, но вместо этого проявляется нежность и привязанность. Это своего рода тоже проявления любви, только видоизмененные. Для того, чтобы огонь страсти горел подольше, необходимо также со своей стороны предпринимать какие-то шаги.

Например , любому мужчине будет приятно, если вы устроите ему неожиданный романтический ужин. Это вовсе необязательно должно быть шикарно обставленное помпезное событие с ношением вечернего платья. Часто после работы он приходит выжатым как лимон, а тут вы, требующая соответствующего торжественного поведения. Хотя некоторых парадность тоже весьма порадует и даст почувствовать себя необычным и достойным чего-то особенного. В ином случае лучше просто устроить на двоих «пижамную» вечеринку. Предложите ему подготовленную горячую ванну, можно со своим участием, а можно и без. Зажгите несколько свечей, притушите свет, это расслабит и заинтригует его. Накройте стол прямо на полу, как- будто вы на пикнике. Порадуйте его приготовленным любимым блюдом. Откажитесь от официальности, можете дать пример и начать есть руками. Можете предложить покормить друг друга как в детстве. Поверьте, ему должно это понравиться, ведь мужчины по сути так и не вырастают из «детских штанишек». Даже простое внимание к его персоне в произвольном поцелуе с вашей стороны будет толчком к началу «таяния ледника».

В основном ориентируйтесь по ситуации и настроению вашего возлюбленного. Если по-прежнему он остается нарочито холоден и враждебно настроен, то вызовите его на откровенный разговор. Как бы ни было тяжело или неприятно, но если возникла проблема, то её лучше выявить на начальном этапе, как и болезнь, чтобы быстрее и легче «вылечить».

Да, наши чувства могут изменится, мы можем устать, нам может что-то просто надоесть, но опускать руки не стоит. Наша судьба отчасти в наших руках, стоит только быть внимательнее к тем, кто рядом с тобой.

Продолжение:

Что делать, если мужчина охладел: советы психолога

В любых, даже самых крепких отношениях, может быть такое, что парень стал относиться к девушке более холодно, появилось больше безразличия. Это может проявляться в том, что молодой человек стал уделять вам меньше внимания, перестал дарить подарки, делать сюрпризы, водить в кино.

Скорее всего, это значит, что он остыл к вам, а произойти это может по совершенно разным причинам. Данная статья поможет вам разобраться в причинах такого поведения. При помощи советов, приведенных в этой статье, вы сможете наладить отношения и исправить сложившуюся ситуацию. Что же делать, если парень охладел? Почему так получается? Сможет ли он снова любить вас? Важнее всего в такие моменты – не терять надежду на возрождение отношений.

Возможные причины охлаждения

Все мы знаем, как начинаются все отношения — парень с девушкой не могут насладиться временем, проведенным друг с другом, им хочется встречаться вновь и вновь, кажется, что это никогда не надоест. Это так называемый конфетно-букетный период, который длится примерно полгода — в это время мужчина радует свою женщину подарками, водит в кафе, рестораны.

Женщина, в свою очередь, отвечает ему взаимностью в виде бурной благодарности и нежности. Казалось бы, эта идиллия никогда не закончится, все будет прекрасно, вы проживете вместе долгую и счастливую жизнь.

Однако, в один момент, ваш молодой человек начинает проявлять к вам безразличие, если раньше он смотрел на вас с восхищением, то теперь не смотрит вовсе, а о совместных прогулках и подарках и вовсе забыл. Причиной этому может стать то, что любовь прошла, а эти отношения больше не нужны, чувства просто на просто прошли. Что же делать, если мужчина охладел? Стоит ли восстанавливать отношения?

Весьма частой причиной, которая приводит к такому итогу, как равнодушие в отношениях, является слишком сильная привязанность девушки. Мужчина всегда чувствует это, ему это может просто напросто надоесть или испугать.

Однако, не только исчезновение чувств может стать причиной такого поведения. Вполне возможно, что мужчину что-то раздражает в вас, его уже не устраивает ваша фигура, то, как вы смеетесь, обедаете. Проще говоря, он начинает замечать все те недостатки, которые у вас есть, а дальше его начинает выводить из себя все то, что ранее вообще ему казалось нормальным. Так, например, ваша фигура теперь не кажется ему стройной, а грудь такой привлекательной, как раньше.

Займитесь собой

Чтобы увлечь другого, у вас должен быть свой собственный поток интересов. Только тогда вы сможете что-то давать человеку, куда-то его вовлекать, чем-то с ним делиться. Если же единственный интерес и смысл вашей жизни — это партнер и его любовь, то вы превращаетесь в вампира. И вы можете думать, что готовы подарить любимому целый мир, но у вас нет никакого мира. У вас даже себя нет.

Поэтому дайте человеку немного воздуха, а сами займитесь собой. Занимаясь развитием новых навыков, собственным образованием или даже просто своим внешним видом, вы повышаете свою привлекательность в целом — в том числе и для вашего партнера. Ведь дисбаланс в отношениях в большинстве случаев возникает именно из-за мезальянса, когда социальный статус, образование или физическая привлекательность одного из партнеров выше, чем другого.

Отсюда, кстати, так часто возникает дисбаланс в паре после рождения ребенка, ведь женщина в этот период теряет работу, интересы, иногда даже красоту. Соответственно, ее социальная привлекательность стремительно падает. Поэтому для женщин в декрете важно хотя бы продолжать заниматься собственным образованием, а не тупить в четырех стенах, погрузившись в пеленки.

Если вы начнете активно прокачивать ресурсы и прекратите сливать все свое внимание исключительно в сторону вашей любви, то станете более благожелательной к своему партнеру.

Как понять, что парень к тебе охладел

Прежде всего разберемся, как понять, что парень действительно охладел к тебе. В первую очередь, женщинам следует руководствоваться своей интуицией — она вас не подведет, особенно если кричит о том, что мужчина равнодушен к вам. Кроме того, разберитесь в ваших отношениях и общении в целом, а после этого сравните наблюдения со списком признаков того, что муж охладел к жене и отношениям приходит конец:

• Вы практически не общаетесь по телефону, редко общаетесь в переписке.
• Молодой человек постоянно находит отговорки, чтобы не встречаться.
• Ваши встречи происходят не чаще чем раз в месяц.
• Ваше общение о ранее, казалось бы, важных вещах сведено на нет.
• Абсолютное отсутствие ревности к другим мужчинам.
• Никогда не берет вас с собой отдохнуть.
• Не обращает на вас внимание, не говорит приятные слова и не испытывает за вас гордость.
• Вы вызываете у него раздражение по любому пустяковому поводу.
• Мужчина требует от вас больше личной свободы.
• Парень избегает темы детей и дальнейшей совместной жизни с вами.

Обратите внимание на то, что наличие нескольких признаков из списка совсем не означает то, что ваш молодой человек охладел к вам. Возможно причиной являются проблемы в жизни, некие трудности. Для начала попытайтесь выяснить это — возможно, вы сможете чем-то помочь.

В случае, если ваш молодой человек говорит, что все прекрасно и никаких проблем нет, решитесь на откровения, скажите, что положение вещей в данный момент совсем вас не устраивает. Спросите, что же ему не нравится в ваших отношениях и как вы можете поспособствовать улучшению ситуации.

Если молодой человек все еще дорожит вами и внутри у него остались чувства, он согласится с вами поговорить. Если же мужчина начинает нервничать, лучше будет бросить его, уйти и жить дальше.

Причиныi

Мужчина по своей природе – завоеватель. Он любит чего-то добиваться. Пробивать бреши. Оказываться на пьедестале. И это неудивительно – ведь его основной гормон отвечает именно за способность совершать все эти действия. Завоевал – можно сесть на попу ровно и ни о чём не беспокоиться. Только вот тихое счастье длится недолго: ему становится скучно без этих самых завоеваний. И если вы не позаботитесь о том, чтобы он мог периодически вас заново покорять, мужчина уйдёт искать эту возможность на стороне. Нет, он, возможно, будет вас любить. Или, как минимум, захочет сохранить отношения по причине привязанности. Но вот настоящие страсти разгорятся где-нибудь на стороне

Кроме того, женщины предпочитают думать о проблемах наперёд, прокручивать в голове различные, иногда – самые невероятные события, и подготавливаться к ним заранее. Мужчины же сделаны из другого теста. Они решают проблемы по мере их поступления, ждут, пока жареный петух в одно место не клюнет.

Помните поговорку-анекдот? В ней говорится, что в мужской общаге моют посуду до еды, а в женской – сразу после. Вот то-то и оно. Поэтому в отношениях ваш избранник часто пускает всё на самотёк, руководствуясь лозунгами «пока ничего серьёзного не случилось» и «как-то будет». Пытается в упор не замечать назревающих проблем. И не замечает:)

А вы давно уже весь мозг себе проели дурацкими предположениями: может, я непривлекательная? Кто-то другой появился? Он меня не любит?

Стоит ли и как вернуть былые чувства

Для начала подумайте, нужны ли вам такие отношения, хотите ли вы вернуть чувства, возможно ли это в вашем случае. Если ваш молодой человек совсем не настроен на положительный лад, всеми силами старается абстрагироваться, то, скорее всего, он полностью потерял к вам интерес и тогда лучшим выходом станет отпустить партнера. Также, возможно, он потерял интерес к вам и нашел любовницу.

Как же вернуть былые чувства? Если же вы уверены, что ситуацию еще можно исправить, то стоит постараться сделать это, и начать нужно с себя. Вам необходимо измениться полностью, как внешне, так и внутренне. Постарайтесь исправить все то, что ему не нравилось в вас, изменить свои привычки. Начните читать, ходить в спортзал, делайте все то, чего раньше вы не делали. Ваша главная цель состоит в том, чтобы не вы бегали за парнем, а он начал бегать за вами.

Первое, что вам стоит сделать – набраться терпения, настроиться на то, что это займет у вас достаточно много времени и отнимет кучу сил. Стоит придерживаться следующих советов психолога:

• Будьте спокойны, не показывайте агрессию, не будьте резки.
• Ни в коем случае не нужно упрекать молодого человека в том, что он холоден к вам, не проявляет должного внимания.
• Не нужно давить на жалость, строить из себя бедную девочку.
• Не раздражаться, не кричать.
• Не проявлять ревность.
• Не нужно постоянно названивать, быть навязчивой.
• Не следует допускать секс по первой просьбе, отстраняйте его.
• Не стоит обижаться.

Можно ли ставить ультиматумы

Стадии конфликта — краткое описание основных этапов в психологии

Нередко в семейных отношениях партнеры, пытаясь решить собственные проблемы, ставят ультиматум второй половинке. Если мужчина дорожит женщиной, требования возлюбленной будут удовлетворены.

Важно! Подобная ситуация не будет повторяться бесконечно.


Ультиматум

Если мужчина уважает себя и не хочет становиться безвольной личностью, он обязательно разорвет связь с девушкой-манипулятором.

Выставление ультиматума практически никогда не сможет привести к осознанным зрелым отношениям. Из-за постоянного нарушения чужих границ связь с партнером будет слабеть, а любовь улетучиваться.

Дополнительная информация. Исключение составляют ситуации, когда муж пристрастился к алкоголю или наркотикам. В подобных случаях ультиматум может сыграть важную роль в мотивации к изменениям.

Как быть, если это происходит на расстоянии

В случае, если вы живете далеко друг от друга, в разных городах, обязательно съездите к нему. Однако, это должно выглядеть так, будто целью поездки является нечто другое, экскурсия, отдых, но ни в коем случае не встреча с парнем, в которого влюблены. Как бы невзначай предложите встретиться, если при личном общении молодой человек все также холоден, выясните, что случилось. Если он все еще уважительно к вам относиться – непременно скажет.

Если же вы не можете приехать к нему, просто начните частично игнорировать, показывать, что ваш жизнь не стала хуже без него. Отвечайте через раз, не звоните первой — он поймет, что теряет вас, а его жизнь стала уже не такой.

В случае, если парень отвечает вам тем же, то для него эти отношения ничего не значат и с ним нужно проститься. Напишите, что вам стоит расстаться, так как отношения зашли в тупик, вы пытались это исправить, но ему, видимо, это не нужно. Пожелайте встретить более подходящую девушку — самый равнодушный мужчина что-то ответит на это, даже если он разлюбил.

Необходимо возобновить огонь страсти

Мужчина отдалился в отношениях — что делать? Такое случается, если между партнерами угасла былая страсть. Он обязательно почувствует, что его женщина не ощущает сексуального влечения. В лучшем случае мужчина начнет отдаляться от своей партнерши, а в худшем — начнет подозревать ее в изменах. Поэтому важно возобновить страсть в отношениях.

Женщине можно намекнуть мужчине, что она совершенно не против внести некоторые изменения в их сексуальную жизнь. Сильный пол должен знать, что его всегда желают. Мужчина должен быть для своей партнерши самым лучшим.

В каких случаях стоит прекращать отношения

Случается, что девушка не может понять, стоит ли вообще продолжать отношения. Зачастую это зависит от конкретной ситуации, только вам решать нужно ли бороться за молодого человека или в этом нет смысла и лучше расстаться сейчас, дабы не мучать друг друга. В конце концов, есть другие парни, а потому зачем тратить время на того, кому все равно.

В первую очередь проанализируйте ситуацию, подумайте и объективно скажите себе — кто же виноват? Быть может, вы действительно стали не той, кем были в начале отношений? С другой стороны, может быть и такое, что вы просто на просто надоели парню, именно поэтому он видит в вас одни изъяны. Вам нужно сделать правильный вывод. Помните, что тут нет места эгоизму, от этого зависят ваши отношения.

Спокойствие, только спокойствие! Чего делать не нужно2

Самый естественный порыв женщины – тут же обсудить создавшуюся ситуацию. Ей плохо и больно, конечно же об этом нужно поговорить! Нет, нет и ещё раз нет. Мужчина вообще склонен отмалчиваться до последнего (см. про жареного петуха).

В таких разговорах партнёры слышат друг друга по-своему, и разговор скатится до взаимных обвинений и скандала. Сцепите зубы и действуйте другими методами. Не боритесь с проблемой по-мужски, в лоб, а подключите немного женской мудрости и хитрости. Благо дело, у каждой девушки эти качества имеются, нужно лишь позволить им раскрыться. Все дамы – немножко актрисы. Помните об этом. И действуйте!

Отзывы реальных людей

Почему у мужчин после интима пропадает интерес к женщине? Что об этом говорят реальные люди?


Отзыв на форуме


Отзыв на форуме


Отзыв на форуме


Отзыв на форуме


Отзыв на форуме


Отзыв на форуме

Людей много, и мнения у всех разные.

Почему мужчина теряет интерес к женщине после близости

Интимные отношения – глубоко личные и скрытые от посторонних глаз отношения между очень близкими людьми. В обычном разговорном смысле интимные отношения – это половые отношения (секс).

Источник Википедия

Некоторые женщины после первых сексуальных отношений начинают вести себя так, как будто теперь могут удержать мужчину. Но надо понимать, что самым важным в отношениях является не секс, а взаимные чувства и душевная теплота. А секс всего лишь удовлетворение потребностей. Поэтому не нужно брать на себя слишком много, ведите себя, как раньше. Излишнее давление и надоедливость вызывают раздражение, а независимость – восхищение.

Зачастую женщины наблюдают, что после секса их партнер изменился. Но при этом они не замечают, что и сами стали вести себя по-другому. Они стараются его контролировать, нарушают его личные границы, ждут от него сумасшедших поступков.

Не стоит после близости ждать от партнера кардинальных перемен. Многие мужчины замечают, что после секса женщина становится более навязчивой и эмоциональной, теряет самообладание. Естественно, что такое поведение убивает всякое желание продолжать общение.

Если мужчина не звонит – не навязывайтесь и не будьте слишком настойчивой. Ведь говорят же “Чтобы что-то удержать, надо это отпустить”. Если мужчина не хочет быть с вами, отпустите его, насильно мил не будешь, и от вас в этой ситуации мало что зависит. Принимайте любую действительность достойно.

Что делать, если парень охладел ко мне на расстоянии

Что делать, если парень охладел? Это вопрос, какой девушки хотят прояснить часто даже заранее, стараясь предупредить, не допустить такую ситуацию. Ведь подсознательная цель каждого человека, только начавшего отношения – подчинить другого, сделать так, чтобы он без меня не смог, со мной счастлив был больше, чем где-либо. Когда же цель достигнута, девушка без парня буквально не может дальше жить, полностью отдалась – у парня автоматически наступает расслабление, становится скучно, неинтересно добиваться дальше своей партнерши. Таков первый звоночек к охлаждению чувств.

Разберитесь, закрыли ли вы цель для парня. Получилось ли ему завладеть вами целиком, когда больше вы не самодостаточная личность? Если вы подумываете, что можно делать, если парень охладевает, то, вероятно, да. Возможно ли, заново открыть цель для парня, разжечь, восстановить в нем желание выстраивать отношения, завоевывать вас?

Что делать, если парень охладел ко мне?

Как заставить любимого думать о вас ежечасно, чтобы он на фоне вас просто не заметил других женщин? Как вернуть чувства, если парень охладел? Есть две распространенные стратегии женского поведения в отношениях. Первая – когда девушка дает любовь, закрыла цель для своего парня, чувствует себя уже зависимой внутри отношений. Мужчина получает все ее внимание, заботу, эмоции, чувствует, что девушка уже полностью принадлежит ему и, словно охотник или хищник, теряет мотивацию и интерес к обездвиженному объекту. Такой парень все чаще начинает пропадать с друзьями, может перестать проявлять знаки внимания, а иногда, следуя своей природе, и находит другой объект, новую цель.

Вторая же – когда девушка еще не отдает все свои чувства, не давая парню почувствовать, что цель полностью достигнута. Конечно, она вкладывается эмоционально, дарит свою любовь, но при этом остается самодостаточной девушкой.

Если вы выявили причину охлаждения чувств и это в том, что пользовались первой стратегией – вам стоит начать работать над тем, чтобы ваша жизнь вне зависимости от парня была крайне интересной и наполненной. Любовь это прекрасно, но длительная любовь с желанием непрестанно разгадывать человека, с неподдельным вниманием к нему – возможна становится тогда, когда партнеры имеют широкие интересы, свои цели, стремятся к ним, радуются новому, имеют даже, возможно, свой отдельный круг общения. Когда же девушка не развивается вне отношений – она неизбежно будет попадаться в ловушку этих отношений. Нужно заняться своей жизнью, стать интересной себе, иметь увлечения, общение с подругами, любимую работу.

Еще одна ошибка, по какой парень может быстро охладеть к девушке – избыток в ней мужских стратегий поведения. В любом человеке присутствуют два начала, и мужское, и женское. И многие девушки сегодня, вынуждаемые давлением внешнего мира, слишком активно начинают использовать мужские качества, забывая свою женскую природу. Даже начав отношения, испытав чувства, проявив себя женщиной – девушка дальше по инерции снова часто продолжает пользоваться мужской энергией. Парень при этом автоматически начинает себя пассивно вести.

Это можно отследить в абсолютно любых отношениях, даже когда встречаются две подруги – одна проявляет инициативу, приглашая, например, к походу в кино, что является мужской стратегией, а вторая просто соглашается, оставаясь в рамках женской линии поведения. Когда же в личных отношениях девушка проявляет мужские черты, берет мужскую роль – парень редко конкурирует, поскольку он ищет женщину, хочет отношений, но не дружбы или тяжбы силами. И начинает проявлять пассивность, которая предназначалась быть частью собственной стратегии девушки. Решением здесь является для девушки взять пассивную, женскую роль. Даже если парень, как кажется вам, не делает нужных шагов – не нужно стараться сделать это вместо него. Ему просто нужно время, чтобы вернуть мужскую роль, для этого перестаньте подталкивать его и полностью займитесь собой.

Следующая возможная причина раскола – конфликт ваших ценностей и личных интересов.

Что делать, если парень охладел к девушке на почве разных ценностей? Эта причина находится уже не вверху, на поверхности. Вам нужно тщательно разобраться, что нужно вам, а что ценит, к чему тянется ваш парень. Если вы имели конфликты на почве разных интересов – определите, насколько они значимы для вас, для парня, можете вы стать ближе к его ценностям? Или вам для этого приходится применять насилие к себе, чего вы не позволите?

Что делать, если отношения охладели с парнем? Попробуйте и такие простые способы освежить отношения, как совместное экстремальное времяпровождение, что даст вам скачок адреналина, какой, как известно, способствует всплеску эмоций. Это может оказаться прыжок с парашютом, необычное путешествие, страшная квест-комната. Устройте парню интимную вечеринку на двоих, предстаньте перед ним в новом, интригующем образе. Сделайте нечто эксклюзивное, специально для него, возможно, даже узнав, о чем давно он мечтает, но не позволяет себе. Удивите его, вспомнив те вещи, о каких он когда-то с воодушевлением отзывался – тем самым не только вы покажете себя в выгодном свете как интересная партнерша, но и проявите внимание к нему. Парень должен восхититься вами и оценить отношение к его персоне, ради которого вы вышли за рамки.

Что делать, если парень охладевает, несмотря на ваши попытки наладить отношения? Когда вы перепробовали все варианты, но ситуация осталась неизменной или даже, напротив, еще усугубилась – возможно, парень и не желает продолжать отношения, имея на то свои причины, не зависящие от вас. Ведь в итоге вы оба являетесь взрослыми людьми со свободой воли, и каждый решает сам, хочет ли он быть в отношениях. Отпустите ситуацию, это нужно сделать обязательно не лишь для вашего душевного покоя, но и дабы дать свободу парню, возможность показать себя. Если вы осознаете, что никак это сделать не можете – налицо созависимое поведение, давление от которого и может оказаться причиной, по какой парень охладевает. Вспомните, что, прежде всего, вы автономная личность и не существуете только в отношениях. Приняв эту установку и перестроив от нее свои принципы, по-новому вы увидите и сами отношения.

Что делать, если парень охладел на расстоянии?

Как вернуть чувства, если парень охладел в отношениях на расстоянии? Что делать, если парень охладевает, девушка осознает это, но повлиять на ситуацию не может, встретившись с парнем лично?

Разлука оказалась нелегкой для вас, вы переживаете за любимого, ужасно скучаете, его постоянно не хватает, однако это не так взаимно, как вам хотелось бы. Возможно, у вас на расстоянии возникли непонимание или поводы для ревности, подозрения, скандалы. Да, девушке сложно доверять парню, если она сама не живет вместе с ним, а находится далеко. Что делать, если парень охладел к девушке за время разлуки, это не лишь переживания, не иллюзия, она уже практически уверена в снижении его интереса?

Если разлука временная, то самый верный совет – не бросаться сейчас в крайности, устраивая истерики на расстоянии, ведь оно сильно искажает восприятие. Девушка даже может надумать себе сложности в отношениях, или эти сложности окажутся, как и сама разлука, временны. Лучший вариант здесь – дождаться встречи, увидеть любимого и разбирать ситуацию уже при личном контакте.

Однако что, если вы ждать не хотите, боитесь, что время работает против ваших отношений, или если разлука очень длительная? Как подогреть чувства на расстоянии, есть ли психологические способы подпитать их? Общайтесь больше и чаще. Конечно, не нужно утомлять парня слишком детальными рассказами о бытовых делах. На расстоянии теперь у вас появилась возможность стать для него как никогда интересной, подключить его фантазию, заинтриговать. Расскажите, как прекрасно вы провели время с подругами, какие интересные места посетили, возможно, даже познакомились с новыми людьми.

На расстоянии вы можете стать даже эмоционально и духовно ближе, обсудив темы, на которые люди редко рассуждают в обыденной жизни. А ведь для отношений так важно, чтобы у вас были схожие ценности и интересы, они лежат в основе всего в жизни, и любви в том числе. Вспомните, на какие интересы избранника вы мало обращали внимания, изучите какой-то вопрос, сами попробуйте сделать что-то из этой сферы, а затем невзначай упомяните это. Может, вы даже узнаете что-то новое о вашем парне, приблизитесь к его ценностям, которые вас в итоге объединят.

Вы можете почувствовать близость или поиграть, в режиме телефонного разговора сходив вместе за покупками, посмотрев одновременно фильм. Сейчас у вас есть прекрасная возможность узнать, о чем еще мечтает ваш мужчина, рассказать о своих фантазиях – это даже может привнести романтический настрой и свежесть в интимные отношения. Попробуйте сыграть с ним, поверьте, расстояние только разогревает воображение.

Некоторые девушки прибегают даже к провокации ревности, которую нужно использовать очень осторожно, и дозировано, чтобы мужчина не посчитал вас виновной во флирте или измене, но лишь почувствовал, что его девушка пользуется популярностью и интересна другим парням, при этом сама остается верной ему. Если его чувства как раз угасали – это будет некоторой встряской.

Но только на время, дальше вам нужно будет удерживать его внимание не такими запрещенными приемами, а вашим внутренним содержанием. Здесь имеет место тот же совет, данный выше – развиваться, наполнять свою жизнь и нравиться, прежде всего, себе самой. Расстояние как раз дает вам для развития или возвращения своей самодостаточности все условия.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Что делать, если мужчина охладел

Главная » Статьи

Обновлено 24.09.2015

Многие девушки задаются вопросом: что нужно делать, если ваш мужчина охладел к вам? Прежде всего ни в коем случае не паникуйте. Лучше постарайтесь разобраться, почему чувства парня изменились. Ни при каких обстоятельствах не стоит устраивать допрос «с пристрастием» любимому.

Почему мужчина может охладеть?

Самой распространенной причиной охлаждения чувств с парнем могут стать длительные отношения.

Ни для кого не секрет, что быт часто убивает романтику. Психологи придерживаются мнения, что существует несколько кризисов в отношениях. Первый может возникнуть еще в первый год отношений, второй — через 5 лет, третий — через 7-10 лет. В первый год отношений кризис бывает чаще всего из-за того, что парень успокаивается, ведь он считает девушку уже полностью своей. Такое поведение парней женщины часто воспринимают как ослабевание чувств. Бывает, что девушки в этот период склонны к истерикам, затяжным ссорам. Это самая большая ошибка.

Лучше всего предпринять следующие меры:

1. Для начала покажите своему возлюбленному, что вы не обделены вниманием со стороны мужского пола. Как только ваш парень почувствует конкуренцию, его отношение к вам резко изменится. Как правило, это подстегивает мужчину к романтическим поступкам. Однако не переусердствуйте, так как можете вызывать излишнюю ревность.
2. Если первый вариант не помог, не стоит думать, что ваш избранник вас разлюбил. Дайте мужчине отдохнуть от вас. В случае если после длительного отдыха ваш избранник не соскучится — следует предпринять другие меры.
3. Еще одним отличным способом проверить вашего мужчину будут кардинальные перемены в вашей внешности. Займитесь собой. Измените прическу, запишитесь в тренажерный зал. Дайте понять вашему парню, что вы красивая и желанная.
4. Если все вышеперечисленные меры не подействовали — создайте образ неприступности. Как правило, мужчинам интересно бороться за женщину с другими «охотниками». Однако не пробуйте этот метод, если у вас слишком слабая сила воли.

Если мужчина охладел к вам, скорее всего, причиной такого поведения стал ваш внешний вид. Даже во время совместной жизни нужно следить за собой. Не стоит носить дома мешковатые старые халаты. Не помешает легкий макияж и аккуратная прическа. Любой мужчина работает в социуме, часто обращает внимание на других привлекательных женщин. Свою возлюбленную он тоже хочет видеть привлекательной и сексуальной. Встречайте его с работы всегда в аккуратной одежде. Вы должны выглядеть так, будто собрались на свидание. Не помешает сходить в солярий. По статистике, 70% мужчин предпочитают загорелых женщин. Можно кардинально изменить свой внешний вид. Для начала попробуйте поменять прическу, приобрести сексуальные вещи.

Следующей причиной заметного охлаждения в отношениях может стать неудовлетворительная сексуальная жизнь. Не секрет, что всем особям мужского пола не нравится однообразный секс. Часто поиск новых ощущений толкает мужчин на измену. Попробуйте разнообразить вашу сексуальную жизнь с помощью различных откровенных нарядов и игрушек для взрослых. Не помешает пересмотреть позы и места для занятия сексом. Часто панацеей становятся ролевые игры. Не стоит забывать об интимной обстановке. Покупайте ароматические свечи. Сексологи считают, что они стимулируют мужчину к ласкам.

Еще одной причиной может стать скука. Бывает, что мужчине банально не о чем говорить с возлюбленной. Если вы стали замечать, что ваш избранник предпочитает компьютерные игры, футбол или времяпрепровождение с друзьями вместо вашего общения, ему просто скучно. В таком случае лучше всего найти какое-то общее хобби с парнем. Не бойтесь попробовать что-то новое, будь то рыбалка или прыжок с арочного моста.

Иногда бывает, что парень охладел к вам из-за вашего несносного характера. Возможно, вы любите отчитывать и слишком критично относитесь к своему возлюбленному. Обязательно поинтересуйтесь у любимого, достаточно ли ему тепла и ласки с вашей стороны. Возможно, вам стоит пересмотреть ваш характер? Постарайтесь меньше «пилить» вашего парня — и отношения обязательно наладятся.

Как понять, что мужчина разлюбил?

Прежде всего задайте себе вопрос: любите ли вы вашего парня по-прежнему? Понять, что разлюбила возлюбленного, достаточно просто: ваш избранник уже не вызывает у вас восхищения и сексуального влечения. Если вы поняли, что ваши чувства угасают, лучше скажите это напрямую.

Существуют различные признаки, которые помогут вам понять, разлюбил ли вас возлюбленный. Если вы стали замечать, что парень охладел к вам, обязательно проследите за его поведением.

Прежде всего обратите внимание, как ведет себя любимый при встрече и на расстоянии. Если парень не пишет и не звонит несколько дней, скорее всего, его чувства начинают постепенно угасать.

Также стоит сделать акцент на поведении вашего парня в общественных местах. В случае если мужчина охладел — он не станет целовать или брать вас за руку на людях.

Похожие записи:

Что делать и как быть, когда парень остыл.

Как понять, что ты не нужна мужчине, что делать, если он охладел к тебе

Время чтения: 4 мин

Современное общество страдает от раздражительности и агрессии, все это рутинная жизнь в спешке и без передышки . Достаточно большое количество людей живет в состоянии агрессии, раздражительности, депрессии и даже не знает, что с этим делать, если все надоело. Любые эпизоды проявления этих состояний можно отнести к окружающему миру, ведь дело может быть и в образе жизни человека. Иногда даже мелкие мелочи раздражают и бесят, ничто не радует, раздражают люди и все вокруг. Люди в состоянии, когда все бесит и надоедает, берут на себя огромные психологические проблемы, справиться с которыми зачастую поможет только психотерапевт.

Что делать, если все надоело и надоело

Иногда люди задают этот вопрос каждый день, при этом человек может осознавать конкретную причину своего состояния или причина его ненависти к другим может быть неосознанной. Часто усталость человека от забот и ежедневного выдумывания жизненных целей приводит именно к состоянию досады и раздражения. В такой среде злиться можно абсолютно на все: на людей, расписание общественного транспорта, ассортимент магазина, погоду, правительство, даже на собственное поведение. У человека с таким ритмом жизни портятся отношения с окружающими, даже с самыми близкими, самыми главными, конфликты на работе, от него все устают, и даже сам субъект.

Состояние, когда все надоело и надоело, сопровождается самой низкой эмоцией в плане эмоциональности -. Так злость, гнев или приливы имеют свойство вырываться наружу, человек переживает эти эмоции, и своевременно избавляется от них. Раздражительность — эмоция, имеющая свойство растягиваться, длится длительный период времени, она как уголь — будет тлеть очень долго. Причинами появления состояния, когда все надоело и надоело, часто являются повышенные нагрузки на психику личности, последствия: неурядицы в семье, проблемы с друзьями, на работе, все это перезагружает и источает нашу нервную систему.

Нарушение адекватного функционирования нервной системы человека приводит к психическим расстройствам и возникновению повышенной раздражительности личности. Прямо в этот момент все бесит и бесит, даже шорох за окном или сзади. Основополагающую роль в период, когда все надоело и бесит, могут сыграть эмоциональное перенапряжение, усталость на работе, недосыпание, уже сбывшиеся мечты, отсутствие отдыха, сексуальная неудовлетворенность, гормональные нарушения. Проявления такого состояния происходят у каждого индивидуума по-своему: кто-то, активно жестикулируя, выражает свое состояние изменением тембра голоса (резкими переходами от высокого тона к низкому), кто-то вспыхивает, как спичка, от абсолютно малейшего причина, кто-то сдерживает в себе все эмоции, старается избегать других, всегда ворчит. Последствия такого нервного срыва могут быть катастрофическими для личности.

В поисках решения проблем с раздражительностью следует чаще обращаться к . Суть возникновения состояния, когда все надоедает и бесит, может скрываться в уже сбывшихся мечтах, после реализации которых смысл жизни якобы теряется. Человек, о чем-то мечтая, испытывает невероятное чувство удовлетворения и тяги к жизни, понимая, что эта мечта обязательно сбудется. После переживания успеха и волнения забытой мечты наступает период опустошенности, как будто из жизни человека что-то украли. Субъект чувствует потребность в новой цели, и начинает ее изобретать, достигнув ее, он снова испытывает огорчение. Весь этот путь к осуществлению задуманного, безусловно, способствует совершенствованию личности, ее развитию, помогает стать успешнее, целеустремленнее, но всегда заводит человека в тупик — когда все бесит и надоедает. То, что должно быть сделано? Нужно придумать мечту, к которой следует стремиться всю жизнь, а все маленькие цели, сбывшиеся на пути к грандиозной мечте, будут как бы ступеньками к успеху. И субъект на пути к великому воспримет удовлетворение этих целей не как разочарование, а как опыт и еще один плюс к успеху. Важно, чтобы эта грандиозная цель стала для вас смыслом жизни, увлекла и подтолкнула к движению вперед.

Человек, существо, которому всегда чего-то не хватает, он всегда стремится достичь все большего и большего. При отсутствии желания и возможности проанализируйте то, что у вас есть, и полюбите это. Многие люди вокруг не имеют даже части того, что есть у вас. Человек должен научиться радоваться тому, что он чего-то добился и что у него есть возможность добиться еще большего. По мере увеличения возможностей субъекта растет и количество потребностей. Соответственно, проще научиться радоваться жизни, ограничивая себя в чем-то не столь важном.

Что делать, если все быстро надоедает

С помощью раздражительности наш организм часто призывает нас к действию, намекает, что нужно прислушаться к себе. Люди часто вынуждены часто менять работу, заводить различные романы, переезжать с места жительства, пять раз в неделю менять хобби. Иногда человек с энтузиазмом берется за новое дело, придавая ему статус самого желанного, тут же переключается на что-то другое, совсем в другое русло. Такие люди говорят, что им все быстро надоедает, и они гонятся за впечатлениями, убегая от повседневной рутины. Почему все быстро надоедает, стоит ли сопротивляться. Ведь многие ученые утверждают, что, сменив работу или место жительства, можно избавиться от чувства раздражительности и по-прежнему любить жизнь. Но не является ли ошибкой такие частые перемены в жизни?

Часто все беспокоит людей, которые с детства живут неуверенной жизнью. Например, малыш сидит, играет, раскладывает кубики, а потом ему говорят, что ему нужно идти собираться, потому что ему нужно пойти погулять. Когда ребенок показывает свое творение (рисунок, фигурку из пластилина, конструктор) родителям, он ждет похвалы, но вместо заслуженного внимания, не давая ребенку радоваться успехам, родители переключают внимание ребенка на творчество других . Или часто говорят, что в следующий раз нужно постараться сделать лучше. Незаметно малыш привыкает к ситуациям, когда его достижение в принципе практически не имеет значения, например, если он чего-то добился, ему уже нужно стремиться к другому действию. Повзрослев, все это еще больше усугубляется, и уже в зрелом возрасте человек перестает ценить то, что имеет. В любых условиях он видит подвох, недостаток и начинает придираться к мелочам, это быстро надоедает и человек стремится начать что-то большее.

Примеров такого поведения при воспитании малыша очень много, зачастую он просто не знает своего распорядка дня, каковы его обязанности и что его ждет в результате проделанной работы. С этого времени у испытуемого развивается способность все делать очень быстро, хватать все на лету и бежать, потому что в душе он осознает, что его могут прервать в любой момент. Мгновенно в этот период в кровь поступает огромное количество адреналина из-за повышенного расхода энергии. При наличии адреналина в крови субъект действует в ускоренном темпе, со временем происходит его снижение, восстанавливается прежний баланс в организме и, соответственно, человек теряет всякий интерес и все ему надоедает. Поскольку организму индивидуума требуется новый всплеск адреналина, он меняет свои действия и ищет другое дело.

У таких людей проблемы с личной жизнью. Человек очень быстро влюбляется, строит перспективу на будущее, так же мгновенно разочаровывается в партнере, в результате пара быстро расходится. По мнению известного психоаналитика Жана-Давида Нацио, человек делает это бессознательно. Такое поведение характерно для лиц, которые в детстве были привязаны к одному из родителей. Когда такой индивид вырастает, бессознательно отрицает чувство любви к человеку, способному занять в душе место матери или отца. Одиночество – это жизненный путь, на который такой индивид обрекает себя, не приемля эмоциональной привязанности к предмету страсти.

Что делать, если все устали и устали? Сначала дайте оценку текущей ситуации. Определите, в чем именно проблема, если вас беспокоят друзья, любимый человек, абсолютно все, то, возможно, корень трудностей кроется именно в ваших действиях. Определите уровень проблемы, насколько ее последствия могут быть разрушительными или мешать жизни окружающих. После этого следует решить, сможете ли вы справиться с этим самостоятельно или необходимо обратиться к психотерапевту.

Для самостоятельного решения проблемы необходимо:

— научитесь остерегаться ожиданий, приключений;

— иметь возможность через осознание проблемы продолжать действовать вопреки своему желанию;

— при каждом желании начать новое дело помните, что человеку свойственно идеализировать желаемое, на самом деле — все закончится так же;

— приучать себя ставить конкретные цели и не возлагать на них больших надежд, осознавать с самого начала, что цели будут достигнуты, а вам нужно будет строить новые задачи;

— заметив, что все вокруг быстро меняется, поставьте ультиматум, договоритесь с собой оставаться на работе больше года, закончите начатое дело и беритесь за следующее, не убегайте от любовных отношений.

Бесполезно злиться на мир и окружающих или на себя. Ведь человеческая жизнь интересна именно тем, что в ней есть взлеты и падения, ошибки, неудачи и разочарования. Из-за сильного расхода энергии нервная система человека быстро истощается, поэтому нужно научиться контролировать свое поведение. Психологи рекомендуют провести какой-то период своей жизни за игрой, забыть о времени, разрядить обстановку, развлечься, как в детстве, посмотреть на жизнь с другой стороны. После этого пересмотрите свою жизненную позицию и цели. Их нужно будет исправлять и проживать, не пытаясь кому-то угодить.

Многие люди периодически попадают в своеобразный эмоциональный вакуум, когда в голову лезут только плохие мысли, а все просто валится из рук. Что делать, если все устали и устали? Этим вопросом хотя бы раз задавался каждый на жизненном пути. Такие ситуации часто возникают в результате серьезных неприятностей, разочарования или потери ориентира в жизни. Наиболее предрасположены к указанному состоянию люди, склонные к депрессивным состояниям. В этом случае выбор конкретных линий поведения зависит от личности, а результат решения проблемы зависит от степени усилий и желания, приложенных для исправления ситуации. Если человек намерен исправить ситуацию, он свободно движется к проблеме, которая его беспокоит. Без стремления к целям и решениям трудностей субъект испытывает состояние апатии, все надоело, жизнь ничтожна. Человек, живущий в гармонии с собой и окружающим миром, не будет страдать от чувства раздражительности, скуки и апатии.

Вернуть интерес к жизни человек может разными способами. Самый желательный вариант — поменять все. Меняйте направление взгляда на предметы и ситуации. Человек, часто оказывающийся на месте жертвы, должен научиться брать на себя ответственность за свою жизнь. сменить работу, внешность, круг общения, гардероб. Часто человек вместо того, чтобы действовать в направлении решения проблемы, все глубже и глубже замыкается в себе, удаляясь от других. Трудно, но действительно полезно проанализировать причины своих поступков, обратиться внутрь себя.

Люди скажут: «хорошо тем, у кого есть возможность все бросить и изменить свою жизнь, когда все надоело, что делать тем, у кого нет финансовой стабильности или есть родственники, о которых не перестаешь заботиться о?». В таких условиях психологи рекомендуют еще один хороший вариант решения проблемы – «выпустить пар», выплеснуть все негативные эмоции и агрессию. Совсем отдаться желанию высказать все и всех нельзя, все должно быть рационально. Примите душ, покричите на воду, есть вариант пойти в лес разбить пару тарелок и крикнуть в никуда, забери душу.

Вам нужно изменить себя. Зачем менять себя, если человека все устраивает в собственном поведении? Может быть, если у всех получается и все не так, то человек сам достал? В результате необходимо изменить отношение к окружающим субъекта личностям, к среде, в которой он живет. На самом деле это гораздо сложнее, чем просто сменить работу или место жительства. Мировоззрение субъекта изменчиво, но для этого потребуется много сил и уговоров с самим собой, при этом внутренние личностные изменения не нанесут вреда окружающим личность людям и репутации самого индивидуума.

Обратите внимание, если мы видим в другом человеке то, что не можем себе позволить, это нас раздражает и вводит в состояние апатии. Возможно, причина в том, что человек окружил себя жестокими рамками и не позволяет себе сделать что-то безумное: прическу, татуировку или пирсинг. Можно уйти от состояния возбудимости и ненависти ко всему в жизни, но это все индивидуально. Каждый индивид решает сам, что делать, а что оставить на потом, жить все время в депрессии. Измените свою жизнь изнутри.

Начните с элементарного:

— новый завтрак, распитие кофе или чая из необычной для вас кружки;

— найдите занятие, которое вас расслабляет: бассейн, простое купание, массаж, прогулки;

— Обязательно настроить спящий режим;

— Займись любимым видом спорта. Изначально осознайте, что именно здоровье влияет на ваше внутреннее состояние, ежедневная физическая активность увеличивает количество гормонов счастья в организме субъекта;

— занимайся, работай над своими мыслями. Научитесь быть толерантным и терпимым;

– пора сделать повседневную рутинную работу творческой или полезной: писать стихи, строить планы на жизненные перемены;

— зовите на помощь своих друзей и близких, не стесняйтесь признаться в своем отчаянии.

Самое главное, ни при каких обстоятельствах категорически запрещается сидеть на месте, чтобы напомнить о неприятностях, которые были или могут иметь место. Это просто пустая трата драгоценного времени. Здоровый сон, простая ходьба, прогулки со смыслом, это все, что поможет и очень быстро принесет свои плоды. Ценить то, что у вас есть. Жизнь человека коротка и неожиданна, чтобы тратить время и неприятности. В любой ситуации нужно время и каждый может найти путь, который подходит его личности.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Здравствуйте! Я встречаюсь с парнем уже 9 месяцев. В последнее время меня беспокоит его пониженное внимание ко мне! Мы стали реже видеться (раньше виделись хоть каждый день, сейчас только по выходным). Когда я предлагаю встретиться, он говорит, что очень устал и хочет отдохнуть. И так до выходных…

Мне 19 лет, ему 22. Я учусь, он работает. Мы живем в одном доме, поэтому нам не нужно никуда идти. И все же, мы редко видимся. Во время общения он совсем перестал говорить о своих чувствах ко мне. Иногда беспричинно раздражается, делает замечания….

такое поведение стало происходить достаточно резко, но накануне не было никакой дряни, которая могла бы дать почву.
У нас был разговор на эту тему, — начал он, заметив, что мне стало грустно. Услышав мои «предубеждения», он все отрицал, снова повторял, что устал после работы и говорил, что любит меня. На этом разговор закончился. Но все продолжается…

Ответ психологов:

Добрый день, Анастасия. Но неужели ваш молодой человек устает на работе? Почему вы так категоричны в своих выводах? Важно понимать, что отношения не могут постоянно находиться в состоянии приподнятости, эйфории, прилива чувств и эмоций. После подъема всегда следует падение. Это вовсе не означает конец отношений, а скорее, наоборот, свидетельствует об их развитии, о том, что ничто не стоит на месте. Другой вопрос: какого развития этих отношений вы хотите? И что ты для этого делаешь? Например, если вы хотите совместной жизни и/или свадьбы, то говорили ли вы на эту тему со своим парнем. Каковы ваши представления о ваших отношениях, каковы ваши планы, цели, каким вы оба видите счастливое и гармоничное развитие вашей пары? Возможно, вам стоит поговорить. Или, может быть, наоборот, сделать паузу, не давить на мужчину (если это так). Возможно, вашему молодому человеку что-то очень надоело, возможно, вам стоит как-то расшевелить ваши отношения, внести что-то новое. Пофлиртуйте с ним, пофлиртуйте, накрасьтесь каким-нибудь другим образом или наденьте новое платье и отправляйтесь на романтический ужин. В любом случае, чтобы сказать что-то более конкретное, нужно больше информации о ваших отношениях. Но, так или иначе, для себя очень важно понять, чего именно вы хотите от своей пары, каким вы видите свое будущее, совпадают ли ваши цели и есть ли что-то общее, что вас объединяет, общие интересы, увлечения и т. д. Без объединяющего начала даже самая крепкая пара может распасться, т.к. исчезает любовь, спадают розовые очки, и люди кажутся друг другу такими, какие они есть. И чем больше точек соприкосновения найдут два человека, тем крепче будет их связь. Удачи тебе!

Привет Анастасия!

Трудно пройти мимо Вашей фразы — «беспокоит пониженное внимание ко мне!». Звучит так, как будто посетитель ресторана сказал — меня беспокоит, что порции стали меньше! Как будто есть некая «норма внимания», которую парень «обязан выдавать», а если ее нет, то он становится как недослушанный жадный повар, и рука тянется к жалобной книжке.

А может быть, дело не в размере порций, а в том, что вы просто хотите съесть? Иными словами, место упрека «ТЫ мало уделяешь мне внимания» могло бы занять признание — в первую очередь самому себе — «Я скучаю по тебе!», мне нужно больше, я скучаю по тебе, я чувствую себя одиноким. Тогда можно было бы выйти из обиженно-требовательной или просящей позиции, в которой все зависит только от другой стороны, и занять позицию человека, готового заниматься своими чувствами и заботиться о них, человека, который сам решает, что делать, если партнер в этот период дает ему столько, сколько он может и хочет дать.

Желаю удачи!

С уважением,

Алексеев Сергей,

психолог, психотерапевт.

Проблемная зона:

Отношения между мужчиной и женщиной

Комментарии

ответ Сергею Алексееву

Меня беспокоит, почему так происходит. Может проблема во мне? У нас много общего, нам есть о чем поговорить.

Я не собираюсь сидеть (стоять, лежать) и плакать. потому что причина не будет выяснена и не будет решена.
У нас с ним есть общие знакомые, из нашей компании — пара, которая начала встречаться в то же время, что и мы с нашим молодым человеком! И что я вижу? Каждый день видятся, везде ходят вместе, все вместе…. обидно….

На прошлой неделе была ситуация: не видевшись целую рабочую неделю, я предполагала, что он еще позвонит в субботу и предлагают встретиться. Он не звонил. В этот же день я узнала, что он гулял со своими друзьями (наша компания)…. На следующий день он позвонил и предложил все таки встретиться. Я спросила, почему он пропал вчера, а он ответил, что хотел «снять стресс» на всю неделю (выпить) и не хотел, чтобы я его видела в таком состоянии. .. Я понимаю, что мужчине нужно дать личное пространство, общение с друзьями, с семьей… На мой взгляд, я все равно даю ему время для себя….

Такое впечатление производит. что я ему в тягость, что он с трудом выдерживает мое пребывание с ним, что я «выжимаю из него все соки» при встрече….

Анастасия, хочу уточнить

Анастасия, хочу чтобы уточнить одну вещь о нашем общении с вами.
Как психолог, я вижу смысл в том, чтобы помочь вам понять, как обстоят дела в ситуации, о которой вы говорите, с помощью следующих вопросов:
Что эта ситуация делает со мной?
Какие чувства, порывы, переживания она у меня вызывает?
Как мне справиться со своими чувствами?
— Как то, что я чувствую, влияет на мое поведение в этой ситуации?
Как видите, все эти вопросы касаются вас.
Убежден, что более внимательное отношение к себе, своим побуждениям, побуждениям, чувствам и побуждениям позволяет обрести большую свободу в области поведения, вести себя более осознанно, ослабить автоматизм, заставляющий забегать в тупик по и снова — и в мыслях, и в делах.
Если вы разделяете мой взгляд на смысл нашего диалога, у меня есть еще один вопрос — и опять же, не о парне, а о вас: что заставляет вас так сильно хотеть проводить время с человеком, о котором у вас сложилось впечатление, что он тебя почти не терпит? И не просто хотеть, но и пытаться как бы заставить его это сделать?

что делает вас таким сильным

Что заставляет вас хотеть проводить время с кем-то, у кого создается впечатление, что он вас едва выносит?

именно такое впечатление, а как оно на самом деле, это вопрос уже не ко мне, а к МЧ.
Вроде все нормально, и в то же время не все. Чего-то действительно не хватает, и не надо говорить, что проблема может быть во мне, ведь я повысила свои требования, а поведение парня осталось прежним. Это именно то, что не так.

что делает? глубокая привязанность, любовь… хотя, я уже боюсь говорить о таких словах, потому что лишь бы была любовь. Я бы не стал здесь регистрироваться специально, чтобы консультироваться с психологами на эту тему, но понимал бы, что как есть, так и должно быть. Но есть еще и любовь к себе, которая кричит в голове, что «она, ты не можешь так со мной поступить» (звони и хочешь меня, когда хочешь и «нужно тянет»)

Анастасия, я и сама могу

Анастасия,
Сама чувствую вашу склонность контролировать поведение другого человека — вы мне пишете о том, о чем не нужно говорить 🙂
Это не упрек вам, а предложение кое-что заметить, узнать о себе, может быть, вы тогда скажете — «о, оказывается, мне действительно иногда хочется «регулировать» кому и что делать или не делать!»
Помимо любви и привязанности, у тебя действительно сейчас много обиды и негодования на твоего парня, на самом деле ты чувствуешь себя оскорбленной, но ты как будто боишься дать себе отчет в таких чувствах и у тебя тут же возникает решение — вам нужно заставить его относиться ко мне и относиться ко мне по-другому!

Ты прав! но бывает и парень

Ты прав!

но иногда сам парень говорит, что я как бы «перекладываю на него ответственность». Не знаю, как себя вести…

Сейчас почти ничего не делаю, не звоню и не предлагаю встречи. как он со мной, так и с ним. а всего 2 НО:

1) Не этого ли он добивается?
2) Особого результата не вижу, и ответа на свой вопрос так и не нашел… или нашел, но это не то, что хотелось бы…. В принципе тоже есть много недосказанного и необъяснимого, но чтобы найти ответ нужно залезть парню в голову =)

Одной из самых частых причин расставания является то, что один из партнеров просто устал от другого. Люди склонны забывать, что в отношениях просто необходимо поддерживать искру, делать друг другу романтические поступки и периодически удивлять своего избранника, иначе кому-то из вас это надоест. А это означает либо измену, либо разрыв. Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз что-то делали с любимым мужчиной или обменивались комплиментами друг с другом, значит, у вас есть повод задуматься, не надоел ли вам ваш избранник.

Он перестал просить тебя измениться

Невозможно найти человека, который устраивал бы тебя на сто процентов: пусть даже в мелочах, но у тебя обязательно будут небольшие разногласия, которые тебе придется улаживать. Просто не существует таких отношений, в которых не требовались бы компромиссы и умение приспосабливаться друг к другу. Наверняка вы сами не раз просили избранника немного измениться, например, умоляли его избавиться от мерзких и надоедливых привычек, а он мечтал, чтобы вы похудели, стали чаще посещать любимые мероприятия и так далее. Если вы долго не можете припомнить такое, чтобы мужчина просил вас о чем-то, кроме подачи ему соли на ужин, не спешите радоваться тому, что вы стали идеальной и мужчина полностью вами доволен – такого просто не бывает , люди всегда обнаружат, что они не удовлетворены. Скорее всего, вы просто устали от своего мужчины, ему все равно, какая вы, чем занимаетесь и измените ли когда-нибудь.

Постоянные ссоры

Ссоры всегда неприятны, особенно если кажется, что они происходят на ровном месте. Причины агрессии друг к другу могут быть разными: например, дело в банальной усталости и стрессе или в том, что вы слишком долго копили в себе негатив и теперь он вырывается наружу. А может, дело в том, что вы просто устали друг от друга и поэтому перестали сдерживаться, когда вас что-то раздражает. Человек не потерпит поведения, которое его не устраивает, от партнера, к которому он ничего не чувствует. Вот тут-то и возникают ваши ссоры и неудовлетворенность: ваша любовь уже просто не мешает вам ссориться, а равнодушие только подогревает негатив.

Вы почти не общаетесь

Очень важно общаться с партнером, узнавать, как у него дела и как прошел его день, обсуждать планы хотя бы на ближайшее время, например, на выходные, рассказывать друг другу анекдоты из недавнего прошлого. Если вы заметили, что мужчина уже давно вам ничего не говорит, хотя и не выглядит замкнутым в себе, скорее всего, он просто устал от вас и теперь у него совершенно нет желания с вами общаться. Не потому, что он вас не любит и испытывает к вам какие-то негативные чувства — скорее всего, ему просто все равно: он прекрасно усвоил вашу реакцию на те или иные события и знает, что вы скажете в следующую минуту. И поэтому он не видит смысла в вашем общении — ведь он и так знает, что в процессе ему будет скучно.

В отношениях часто возникает ситуация, когда девушка начинает понимать, что рядом с ней не тот человек, рядом с которым она хотела бы провести всю свою жизнь. Мелочи, которые раньше не замечались, начинают раздражать. Девушка понимает, что просто устала от этих отношений, но ее парень этого не замечает. Так что же делать, если парень устал?

Напрашивается первый вариант поведения девушки, если ей надоели отношения с парнем. Нужно просто откровенно сказать ему, что чувства угасли и отношения нужно заканчивать.

Честность со стороны девушки в данной ситуации должна способствовать налаживанию диалога. Возможно, в процессе общения паре удастся найти выход из сложившейся проблемы совместными усилиями.

Парень услышит причины, по которым девушка хочет с ним расстаться, проанализирует его поведение и, возможно, поработает над ошибками. Если мужчина готов измениться ради любимой, то он дорожит этой девушкой. Дайте вашим отношениям второй шанс.

Другое дело, когда девушку раздражает любое действие молодого человека. Ведь если девушка не видит себя в будущем рядом именно с этим парнем, то не стоит тратить время на изжившие себя отношения. Возможно, девушке быстро надоедают парни в принципе. Тогда тем более не стоит затягивать с расставанием. Продолжая безнадежный роман с уже подуставшим парнем, девушка рискует упустить шанс встретить настоящую любовь, будущего мужа и отца своих детей.

Следует отметить, что такой разговор вполне может закончиться скандалом. Если девушка хочет закончить отношения на позитивной ноте, не стоит опускаться до взаимных оскорблений. Если молодой человек склонен выяснять отношения на повышенных тонах или, того хуже, к рукоприкладству, то не стоит начинать разговор о расставании дома. Лучше перенести его на нейтральную территорию — в кафе или парк.

Бывает так, что цивилизованное расставание невозможно. Это может быть, если девушка не хочет ранить молодого человека своим признанием. В этом случае можно поступить умнее. Нужно сделать так, чтобы парень сам захотел прекратить романтические отношения.

Ни один мужчина не любит надоедливых женщин, не любит, когда его контролируют. Вы можете звонить ему каждый час с вопросами о том, где он находится и чем занимается. Вы можете отправлять SMS-сообщения. Не отпускайте его в бар на посиделки с друзьями, требуйте, чтобы он все время был рядом.

Не возбраняется демонстративно проверять его телефон, контролировать его переписку в социальных сетях. Мужчина почувствует себя под колпаком, и ему самому захочется сбежать от такой девушки. Постоянно сравнивая своего парня с другими мужчинами, можно добиться того, что он говорит: «Иди ищи другого!»

Девушка обычно знает, какие качества ее парень не приемлет в людях. Так что надо стараться быть таким. Неэкономный, запущенный, плаксивый, ревнивый, транжира — список бесконечен. Как понять, что парень устал? Он отдалится, начнет хамить, станет меньше обращать внимания. Отношения исчезнут сами собой.

В качестве образовательного пособия девушки могут посмотреть фильм «Как отделаться от парня за 10 дней?» Главная героиня, которую играет Кейт Хадсон, в качестве эксперимента должна довести мужчину (которого играет Мэттью МакКонахи) до желания бросить ее. Фильм заканчивается традиционным голливудским хеппи-эндом. В жизни вряд ли парень останется с девушкой, которая будет вести себя как героиня этого фильма.

Все ситуации разные. Только сама девушка может решить, какой образ действий выбрать с надоевшим ей молодым человеком. Просто убегай и не отвечай на звонки, обсуди все цивилизованно или заставь парня уйти от нее сам. Главное, не жалеть потом о своем решении.

Девушка стала замечать парня, что он как-то стал относиться к ней прохладно, их отношения стали менее яркими и теплыми. Что делать в этом случае? Как понять, что ты устала от парня ? Это вопрос, на который любая девушка хотела бы ответить для себя, и как можно скорее, чтобы долго над ним не ломать голову.

Ведь легче было бы жить, понимая, когда парень тобой интересуется, а когда ты начинаешь ему надоедать . В этом случае вы сможете действовать своевременно и поддерживать отношения на должном уровне.

Проанализируйте ситуацию

Почувствовав, что ваш парень стал относиться к вам прохладно или даже негативно, проанализировать ситуацию . Не надо досаждать ему вопросами и упреками, иначе будет еще хуже. Отношение парня к тебе действительно ухудшилось? Может он ведет себя так же, как и раньше, а у вас просто повышенные требования . В общем, не нужно спешить с выводами.

Вспомнить события минувших дней

Определив, что ваш избранник стал хуже относиться к вам, восстановить события последних дней . Мы должны попытаться понять, какое событие вызвало это. Может быть, это была размолвка, произошедшая двумя днями ранее из-за глупой ссоры, или вы ненароком обидели парня каким-то своим поступком. Если вы знаете, в чем причина, вам будет легче помириться с любимым человеком.

Появление новых обязанностей

Возможно, ваш любимый в последнее время просто чем-то занят. . Например, у него могут появиться новые обязанности на работе. Тогда это вполне может объяснить, почему ваш благоверный стал уделять вам меньше внимания. Поговори с ним внимательно об этом, и, может быть, вам обоим станет легче.

Не пытайся прыгнуть выше головы

Если ты лезешь из кожи вон, чтобы услужить своему парню, если делаешь все, чтобы он был счастлив, а он упрямо отказывается тебя замечать, не соглашается на романтические отношения ужин, который вы сами обещаете организовать, или горячий секс ночью , значит вы ему совсем надоели . Вряд ли стоит в таком случае продолжать изнуряться.

Является ли это оскорблением и как реагировать

Обращение молчанием – это отказ от устного общения с другим человеком. Люди, которые используют лечение молчанием, могут даже отказаться признавать присутствие другого человека.

Люди используют молчание во многих типах отношений, включая романтические отношения.

Иногда это может быть формой эмоционального насилия. Это тот случай, когда один человек использует его для контроля и манипулирования другим.

В этой статье будет обсуждаться молчание, почему люди его используют и как люди могут на него реагировать. Также рассматривается, как молчаливое обращение связано с жестоким обращением.

Поделиться на PinterestОтказ от устного общения с другим человеком может быть формой эмоционального насилия.

Люди используют молчание по ряду причин. К ним относятся:

• Избегание: В некоторых случаях люди молчат в разговоре, потому что не знают, что сказать, или хотят избежать конфликта.
• Связь: Человек может использовать молчание, если он не знает, как выразить свои чувства, но хочет, чтобы его партнер знал, что он расстроен.
• Наказание: Если человек использует молчание, чтобы наказать кого-то или установить над ним контроль или власть, это является формой эмоционального насилия.

В большинстве случаев молчание не является продуктивным способом разрешения разногласий.

Исследования показывают, что и мужчины, и женщины используют молчание в отношениях. Тем не менее, четкая и прямая коммуникация необходима для здоровых отношений. Использование молчаливого лечения мешает людям разрешать свои конфликты полезным способом.

Когда один партнер хочет поговорить о проблеме, а другой уходит, это может вызвать негативные эмоции, такие как гнев и страдание. Согласно исследованию 2012 года, люди, которые регулярно чувствуют, что их игнорируют, также сообщают о более низком уровне самооценки, принадлежности и смысла своей жизни.

Из-за этого молчание может повлиять на здоровье отношений, даже если человек, который молчит, пытается избежать конфликта.

Человек с партнером, который избегает конфликта, с большей вероятностью продолжит спор, потому что у него не было возможности обсудить свои претензии.

Человек может использовать молчание в оскорбительном ключе, если:

• он намерен причинить вред другому человеку своим молчанием
• молчание длится в течение длительного периода времени
• молчание заканчивается только тогда, когда он решает, что это так разговаривают с другими людьми, но не со своим партнером
• они ищут союза с другими
• они молчат, чтобы обвинить своего партнера и заставить его чувствовать себя виноватым их поведение

Другие виды эмоционального насилия

Помимо молчаливого обращения, человек может использовать другие виды эмоционального насилия для контроля над своим партнером, например:

• наблюдение за его действиями
• требование доступа к его телефону, электронной почте и другую цифровую информацию
• решать, что им носить, есть или пить
• изолировать их от семьи и друзей
• контролировать все свои финансы и расходы
• контролировать, ходят ли они на работу или в школу
• унижение их перед другими или в социальных сетях
• использование запугивающего поведения, угроз или предъявления им ультиматумов
• угроз причинить вред себе, домашним животным или близким
• газлайтинг их
• отказ от привязанностей, таких как сексуальная активность
• чувство вины

Со временем эмоциональное насилие часто перерастает в физическое насилие.

Реакция человека на молчаливое обращение зависит от того, оскорбляет ли его партнер.

Если безмолвное обращение не является частью более широкой модели жестокого обращения, человек может попробовать следующие подходы:

Назовите ситуацию

Признайте, что кто-то использует молчаливое обращение. Например, человек может сказать: «Я заметил, что вы мне не отвечаете». Это закладывает основу для более эффективного взаимодействия двух людей друг с другом.

Использование «я-утверждений»

Человек может сообщить другому человеку, что он чувствует, используя «я-утверждения». Например, человек на принимающей стороне может сказать: «Я чувствую боль и разочарование из-за того, что вы не разговариваете со мной. Я хотел бы найти способ решить эту проблему».

Этот тип утверждений фокусируется на чувствах и убеждениях говорящего, а не на характеристиках, которые он приписывает другому человеку.

Признание чувств другого человека

Попросите другого человека поделиться своими чувствами. Это дает им понять, что их чувства важны и обоснованы, и прокладывает путь к открытому разговору. Не занимайте оборонительную позицию и не переходите в режим решения проблем. Старайтесь оставаться в присутствии и слушать эмпатически.

Если человек отвечает угрожающе или оскорбительно, важно убраться из ситуации, пока он не успокоится. Обратитесь за помощью к врачу, терапевту или другу, которому доверяете.

Извиняться за слова или действия

Человек не должен извиняться или винить себя за то, что другой человек использует молчание, поскольку молчание — это то, как его партнер предпочитает реагировать.

Однако им может потребоваться извиниться, если они сказали или сделали что-то, что могло задеть чувства другого человека.

Остыньте и назначьте время, чтобы решить проблему

Иногда человек может молчать, потому что он слишком зол, обижен или подавлен, чтобы говорить. Они могут бояться сказать что-то, что усугубит ситуацию.

В таких случаях каждому человеку может быть полезно немного остыть перед тем, как собраться и спокойно обсудить проблему. Консультанты называют это «взять тайм-аут».

Избегайте бесполезных ответов

Старайтесь не обострять ситуацию и не провоцировать молчащего человека на разговор. Это может привести к еще большему конфликту.

Описанные выше шаги могут помочь тем, у кого в остальном здоровые отношения. Однако людям, находящимся в оскорбительных отношениях, нужно будет предпринять другие шаги.

Если человек чувствует, что он или его семья находятся в непосредственной опасности, он должен позвонить по номеру 911. Если он не находится в непосредственной опасности, человек, который считает, что его партнер жесток, должен подумать, хочет ли он продолжать отношения. .

Это поможет человеку, подвергающемуся жестокому обращению:

• оставаться на связи со своей семьей и друзьями
• поговорить наедине с доверенным специалистом, например, с консультантом или адвокатом по домашнему насилию, который может обсудить варианты действий человека в сейфе пробел
• обратитесь за советом и поддержкой в ​​организацию, занимающуюся домашним насилием, например, в Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия или Love is Respect. Терапевт может помочь партнерам выразить свои чувства, чтобы они могли разрешать конфликты здоровым образом.

  Тем не менее, терапевты и организации, в том числе Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия, не рекомендуют консультирование пар для тех, кто находится в жестоких отношениях.

  Это потому, что домашнее насилие не является результатом нездоровых отношений. Проблема заключается только в жестоком человеке. В некоторых случаях сосредоточение внимания на проблемах отношений в терапии может усилить их оскорбительное поведение.

  Людям, подвергшимся насилию со стороны партнера, может быть полезна индивидуальная терапия, если они безопасно посещают встречи. Терапевт может помочь им восстановить самооценку и понять, что они не несут ответственности за поведение своего партнера.

  Жестокие люди, которые хотят измениться, могут зарегистрироваться в программах, которые помогут изменить их поведение.

  Использование молчания — непродуктивный способ общения в отношениях. Иногда это может быть формой самозащиты, но в других случаях это указывает на эмоциональное насилие.

  Люди, которые регулярно используют или испытывают на себе молчание, должны принять меры для решения этой проблемы.

  Если есть другие признаки жестокого обращения, может потребоваться помощь извне, чтобы оставаться в безопасности.

  Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в непосредственной опасности домашнего насилия, позвоните по номеру 911 или иным образом обратитесь за неотложной помощью. Любой, кто нуждается в совете или поддержке, может обратиться на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия, работающую круглосуточно и без выходных, по телефону:

  • , по телефону 800-799-7233
  • в чате, на сайте thehotline.org
  • 9039 в текстовом сообщении. LOVEIS по телефону 22522

  Доступны многие другие ресурсы, включая телефоны доверия, личную поддержку и временное жилье. Люди могут найти местные ресурсы и другие ресурсы, классифицированные по демографическим данным, например, поддержку специально для цветных людей, здесь:

  • Управление женского здоровья
  • Национальная коалиция против домашнего насилия

  Советы и рекомендации психологов. Совет психолога Совет психолога что делать если

  Все еще мечтаете узнать совет психолога, что делать если мужчина потерял к вам интерес? Тогда внимательно прочитайте статью. В ней мы подробно разберемся с этим вопросом. Постараемся выяснить причины и методы их устранения. Помните, любовные отношения, совместная жизнь, семейная жизнь – тяжелая работа. Оба партнера должны стараться сделать все, чтобы им было хорошо. Иногда от девушек можно услышать фразу о том, что парень перестал дарить цветы. Что делать в этом случае. Позвонить во все колокола или просто напомнить ему об этом. Возможно, это начало конца?

  Что делать, если мужчина потерял к вам интерес, вполне понятно и понятно. Но сначала нужно выяснить причины происходящего, и исходя из этого предпринять определенные шаги. И они могут быть весьма банальными: усталость на работе, стресс, мелкие проблемы. В этом случае нужно просто немного подождать и все получится. Но бывают и более пикантные ситуации, например, у мужчины другая. Здесь нужно действовать незамедлительно, при этом все шаги должны быть продуманы до мелочей. Но обо всем по порядку.

  Делая конкретные шаги

  Итак, вы заметили, что парень охладел к вам, не проявляет прежних эмоций и чувств. Психологи, в первую очередь, предлагают разобраться в сложившейся ситуации. Возможно, все не так печально, как кажется на первый взгляд. Банальная усталость может вызвать равнодушие и отстраненность мужчины. Но в любом случае стоит подумать и быть бдительным.

  Ниже мы предлагаем способы помочь разжечь былую искру любви:

  • Внимательно посмотри на себя в зеркало . Изменилась после первой встречи с парнем? Ты носишь бигуди и выстиранный халат? Немедленно положите в шкаф. Трансформация — это первый шаг, который вам поможет. Береги себя. Посетите салон красоты. Немного смените образ, но не кардинально, чтобы совсем не отпугнуть любимого мужчину. Специалисты рекомендуют посетить СПА-салон, чтобы отдохнуть не только телом, но и душой, собраться с мыслями и немного расслабиться. Обязательно обновите гардероб, новое белье и платье только придадут вам уверенности в себе;
  • Дайте мужчине глоток свободы ». Не бойтесь задерживаться с работы, не отвечайте на телефон несколько раз, заставьте парня немного понервничать. Также не нужно « пилить» его, спрашивать, что изменилось в отношениях. Если захочет, то скажет. Не знаешь, что делать? Запишись на йогу, в бассейн, повидайся с друзьями. Это принесет пользу не только ему, но и тебе;
  • Заставь его ревновать .Мужчина по натуре завоеватель.Женщина ему нужна только его.Но с кем-то делить ее внимание он не намерен.Что мне нужно сделать?Заставить парней повернуться их шеи при виде вас.Никаких кричащих нарядов. Вы не должны быть похожи на клоуна.Поверьте,строгое черное платье всегда выглядит эффектно и сексуально,если правильно подобрать фасон и аксессуары;
  • Улучшите свою сексуальную жизнь . Как ни странно, но именно этот момент психологи считают самым важным. Если постель холодная и жесткая, никаких отношений не получится. Итак, расслабьтесь, устройте романтический вечер при свечах. Никакой жирной пищи, только легкие и изящные блюда. Мало кто может позволить себе устрицы с шампанским, но они идеальны. Еще один важный нюанс – красивое нижнее белье и чулки. Если парень с чувством юмора, можно устроить ролевые игры;
  • Некоторым парам может понадобиться довольно радикальный метод — немного времени, чтобы отдохнуть друг от друга. Если позволяют финансы, поезжайте в отпуск с другом.

  Как видите, шагов для изменения ситуации довольно много. Применять их лучше в комплексе, чтобы результат был гарантирован.

  Почему ты простудился? Ищем причину

  Теперь главный вопрос, который мучает многих представительниц прекрасного пола, почему парень мог остыть в своих чувствах? Конечно, причин может быть много. Основные из них:

  • Ты стал плохо выглядеть . Как ни банально, но внешний вид для парней очень важен. Им льстит, когда рядом с ними красивая девушка, с которой не сводят глаз другие мужчины. Если вы сильно растолстеете или перестанете следить за собой, отношения могут сойти на нет;
  • Ты стал предсказуемым и неинтересным . Мужчина хочет, чтобы девушка оставалась загадкой. Пусть он это почувствует. Не раскрывайтесь до конца, приберегите пару секретов на потом;
  • Превратилась в сварливую женщину . Постоянные ссоры, конфликты, выяснение отношений приводят к тому, что ребятам кажется, что они попали в ловушку, которая сжимает их все больше и больше. Кому понравится такая среда? Правильно, никто!
  • Жизнь съела романтика . Этого нельзя допускать. Как бы хорошо и комфортно не было дома, не забывайте о прогулках в парке, походах в кино и рестораны. Романтика должна присутствовать даже на банальном ужине. Зажгите ароматические свечи, приглушите свет, почувствуете, как меняется настроение?

  С причинами, описанными выше, довольно легко справиться и исправить ситуацию. Но бывают и более сложные случаи…

  Когда пора забыть и отпустить?

  Вы заметили, что в отношениях с парнем наступил холодок, он неразговорчив, старается быстрее уйти из дома, скрывает телефонные звонки, скорее всего у него есть другая женщина. Как это можно проверить? Довольно просто. Обратите внимание на его поведение:

  • К вам в гости приходит коллега по работе, а ваш возлюбленный никак не реагирует, а значит чувство ревности полностью отсутствует. Это плохо, скорее всего нет чувств;
  • Мужчина перестал интересоваться вашей жизнью. Фразы типа день прошел и тому подобное становятся банальными и обязательными. При этом он ничего не говорит о себе;
  • Он перестал тебя ласково называть? Психологи уверяют, что это первый признак неверности;
  • Близость стала обычным явлением и редкостью. Молодой, здоровый мужчина не может просто так отказаться от удовольствия. Вариантов быть не может, у него есть любовница.

  Есть еще много факторов, которые помогают уличить парней в измене, но все случаи индивидуальны.

  Как красиво расстаться?

  Бывают случаи, когда уже слишком поздно что-либо исправлять. Если чувства угасли, нет былой страсти, лучше отпустить человека. Поверьте, через пару лет вы будете вспоминать его с улыбкой на лице.

  Не следует интриговать, устраивать дикие скандалы, пугать суицидом. Куда правильнее обсудить текущую ситуацию, и прийти к совместному решению. Возможно, парень сам предложит начать все с нуля.

  Но если этого не произошло, не отчаивайтесь, значит, где-то вас ждет принц, который обязательно сделает все, чтобы вы были счастливы.

  Отношения парня и девушки — это что-то волшебное и сказочное. Очень сложно расположить их так, как хотелось бы. Во-первых, нужно выяснить причину. Во-вторых, действуйте по ситуации. В-третьих, если парень завел роман на стороне, лучше его отпустить. Помните, выбор всегда за вами.

  Здесь собраны различные психологические советы, касающиеся всевозможных жизненных ситуаций. Как правило, советы основаны на типичных, но вполне конкретных ситуациях. Каждый совет — это инструмент; возможно, вы будете использовать его. Может быть, вы сможете придумать что-то свое на основе этого совета. В любом случае не стоит слепо руководствоваться советами – жизнь многогранна, в ней много обстоятельств, не укладывающихся в рамки типичных ситуаций. Душевное спокойствие — великое благо, особенно когда оно жизненно необходимо: в работе, в учебе, в планировании собственной жизни, в серьезных разговорах и т. д. Несколько простых и понятных советов, как женщине привлечь конкретного мужчину. Человек, лишенный надежды, ни на что не годен: он пассивен, никому не доверяет, имеет низкую самооценку, будущее рисуется ему исключительно в черном… Несколько простых, но важных советов, как выбрать подарок . Несколько важных советов о том, как правильно выбрать профессию. Несколько полезных советов, как выработать хорошие привычки. Семь советов, как построить продуктивные отношения с подчиненными, сделать их управляемыми. Игромания (увлечение играми) иногда становится очень мучительной: человек продолжает играть в компьютерные или азартные игры, не заботясь о себе и своей карьере, игнорируя близких и их потребности, разрушая свою и их жизнь. Избавиться от игровой зависимости можно, хотя для этого потребуется некоторая доля вашей воли и терпения, а главное, вашего ума. Шесть простых советов, как научиться отстаивать различные жизненные интересы. Восемь упражнений для того, чтобы научиться хоть немного читать чужие мысли. Несколько простых советов для тех, кто боится летать. Несколько советов, основанных на психологии восприятия внешности. Основные моменты, как отличить хорошего персонажа от плохого. Пережить измену сложно, но возможно. Мы должны уметь справляться со своей агрессивностью, которая часто просто мешает нам жить. Импульсивность — не очень хорошее качество. Если он у вас есть, вы не всегда можете полностью контролировать свои действия – сделаете что-то, а потом пожалеете. У многих, если не у большинства людей, бывают периоды в жизни, когда они понимают, что в их жизни слишком много общения. В статье приведены несколько советов, как стать менее общительным. Иногда не так просто расстаться со своим прошлым, в котором ты был счастлив… Перестать заниматься саморазрушением трудно, но возможно. Даны важные советы. Тревога часто губит человека, поэтому нужно научиться от нее избавляться. Самооценка человека складывается из различных факторов. У вас вряд ли получится сразу и навсегда изменить свою самооценку — придется немного поработать. Если работа не приносит радости, всегда можно что-то с этим сделать. Несколько простых советов, как лучше засыпать и эффективнее отдыхать во время сна. Отдых – это, конечно, занятие неприхотливое. Давайте просто приведем несколько важных соображений по теме релаксации. У многих людей есть проблема – они не умеют уверенно отказывать в чужих просьбах. Человек разумом понимает, что надо отказаться, но, как говорится, духу не хватает. Несколько простых вариантов, как преодолеть собственный психологический барьер. Бороться со страхом сложно, но возможно. Вы можете приблизить свою мечту — несколько советов по этому поводу. Восемь советов, как произвести впечатление на умного человека. Четыре совета, как стать настойчивым в достижении своих целей. Интуиция в общении – качество, помогающее хорошо понимать собеседника и воздействовать на него. Несколько психологических советов, как улучшить свои предпринимательские качества. Эмпатия – это способность сопереживать, чувствовать другого человека изнутри, понимая его текущее состояние, его эмоции и чувства, мотивы и потребности. Может быть, эмпатия даже поможет вам понять образ мыслей другого человека. Несколько простых советов сделают вас гением убеждения. Вопрос вроде бы простой, но ответить на него сложно. Но мы все равно попробуем. Восемь советов, как распознать ложь и лжеца. 8 признаков негативного отношения подростка к родителям. Несколько важных советов о том, как лучше снять стресс. Душа компании – это «весёлый двигатель», который заводит других, настраивает на весёлый лад, много говорит и много слушает, может со всеми найти общий язык и общую тему для разговора. Как стать таким человеком? Продолжение вопроса о том, как стать общительным. Несколько советов, как стать более общительным. Несколько советов о том, как стать психически здоровым. Несколько способов забыть то, что не хочется вспоминать. Многие люди, любящие читать книги, часто сталкиваются с проблемой: какую книгу читать следующей? Ведь столько всего нужно прочитать, столько книг уже стоит в очереди на прочтение. Что выбрать? Вот несколько простых мыслей, которые могут вам помочь.

  Жизнь преподносит сюрпризы. Совет психолога, что делать, если муж пьет, в один прекрасный момент становится для вас насущной необходимостью, когда вы наконец осознаете, что это случилось именно с вами. Не с персонажем из сериала, не с кем-то из семейных преданий, а действительно, серьезно, действительно, прямо сейчас с вами происходит. Ваш благоверный все чаще выбирает себе в компанию холодную красотку с точеными формами — бутылочку. И он находит утешение у нее на дне, уже не может расслабиться без алкоголя и, кажется, считает, что ведет себя вполне правильно.

  Когда дело доходит до проблем с другими людьми, очень помогает такой инструмент психолога, как метафорические карты.

  Узнайте больше на бесплатном вебинаре Эльмиры Довлатовой «Как решать задачи с метафорическими картами«.

  Советы психолога, что делать, если муж пьет, начинается с того, что нужно попытаться понять своего супруга. Почему он это делает? Во-первых, конечно, потому что алкоголь – это прочная часть западной культуры (в отличие, например, от исламской или индийской). С незапамятных времен белые люди находили отдых и вдохновение в алкоголе, праздновали с ним свои успехи и заливали неудачами. А образ пьяного добряка, страдающего от какого-то несчастья в жизни, встречается сегодня практически в каждом фильме или книге. Алкоголь, иными словами, настолько прочно вшит в наш культурный код, что мужское подсознание, склонное подчиняться навязанным архетипам, устремляется в пьянство, как в естественную отдушину, заповеданную предками. Отцы на БАМе пили? Мы пили. А ваши деды на войне пили? А потом как. И так далее, вглубь веков… и хотя ваш муж Берлина не брал и Транссиба не строил, но все же считает себя в полной мере вправе унаследовать традиции ритуального пьянства, ведь он все-таки человек. Мужчины не плачут и не закатывают истерик. Они пили. Таков наш ритуальный культурный обычай.

  На самом деле, конечно, если посмотреть на механизмы того, как эта ситуация работает психологически, то все настолько просто и предсказуемо, что даже смешно. После того, как я посетила курсы Константина Довлатова, я долго не могла поверить, что люди действительно так легко поддаются навязанным моделям поведения и разрушают себя. Ведь столько интересных, более красочных, более глубоких, просто совершенно разных паттернов поведения и реагирования. Ан нет, от проблем нужно бежать, нужно пить. Давайте подробнее разберемся в этом вопросе, и я постараюсь дать вам совет, как вести себя в такой ситуации.

  Вы замечали, что каждая проблема при правильном подходе к ней несет в себе большой ресурс для нашего развития?

  Узнайте, как раскрыть этот потенциал, на бесплатном вебинаре Константина Довлатова «Как превратить жизненные кризисы в ресурсы«.

  Root

  Выше мы разобрали психологический и культурный механизм того, почему ваш муж пьет и выбирает выпивку, а не, скажем, становится дельтапланеристом. Это объяснение, однако, не освобождает вас от очень важной задачи, без которой нельзя подходить к решению задачи. Нужно понять, почему? Что побудило вашего мужа включить этот механизм бегства, внутренней эмиграции из реальности в бутылку? Что именно произошло? Ответ не обязательно должен быть в чем-то одном (хотя случаи бывают разные, например, трагедии, произошедшие в семье). Мужчины иногда начинают пить просто потому, что «столько навалилось», иными словами, из-за совокупности факторов, которые на них давит. И эти обстоятельства могут быть из самых разных областей и самых разных уровней. С некоторыми из них невозможно справиться, но вы можете принять их и научиться жить с ними. Нет спасательного баллона.

  Как и в случае любой проблемы в отношениях, всегда виноваты обе стороны, различается только степень вины и степень соучастия в причинах, ее вызвавших. Если ваш первый муж, грубо говоря, был алкоголиком, и второй тоже, и третий, возможно, как гласит известный анекдот: «в консерватории надо что-то менять». При вдумчивом самоанализе вы легко найдете в себе те психологические особенности и предпосылки, которые делают возможной ситуацию с алкоголизмом вашего мужа.

  Например, ни один мужчина не станет предаваться запоям, если он твердо уверен, что потом потеряет любимую женщину, а она явно дает ему это понять. То есть это вопрос уважения к вам. А если проявить жалость и сыграть в Мать Терезу, то супруг скатывается в уютный архетип отношений мать-сын, а не жена-муж, и начинает играть в эту психологическую игру созависимости, о которой подробно можно прочитать в знаменитая книга Эрика Берна.

  Конечно, себя винить не стоит. Пьянство — это дело вашего мужа, а не ваше. Это его вина и его ответственность. То, что особенности вашей психики могли подтолкнуть его к этому шагу, не делает вас виноватым. Советы психолога, что делать, если муж пьет, обозначают и другие возможные причины пьянства супруги.

  Измена — ужасный факт для многих женщин. К сожалению, такое случается довольно часто, вопрос в том, как справиться с этой ситуацией и не погрузиться в глубокую безнадежную депрессию. Сделать это достаточно сложно, но вполне возможно.

  Мужчина не вещь

  Каждая дама, выходя замуж, предполагает, что любимый ей достается в бессрочное пользование! Именно это заблуждение не позволяет нам увидеть проблему в семье, и впоследствии правильно пережить обман и предательство. Конечно, очень обидно, когда понимаешь, что человек предал тебя, предпочел другого, да еще и скрывает это. Однако надо прежде всего разобраться в мужской психологии, а ведь она в корне отличается от женской! Милые дамы, то, что вы замужем, не гарантирует вам полного обладания человеком — так думают мужчины. Не стоит демонстрировать такое отношение в совместной жизни. Чем больше вы ограничиваете мужа, тем больше возрастает вероятность его измены. Иногда таким образом сильный пол готов доказать независимость, и это не значит, что он не любит свою жену.

  Старайтесь относиться к партнеру как к свободному человеку. Тяжело так думать — нужно учиться. Поставьте его на место и попытайтесь понять. Никогда не унижайте своего партнера, не смейте оскорблять и говорить о его недостатках! Это касается и быта, если, конечно, он не творит безумств, критика должна быть адекватной. Исходя из таких особенностей личности мужчины, легче пережить и понять его обман.

  Изменить разово или навсегда?

  Если в вашей семье уже случилась беда, вам необходимо выяснить, что за предательство произошло. Был ли такой поступок случайным или он имеет постоянную основу. Именно от такого анализа может зависеть судьба вашей семьи. Разумеется, речь идет о подтвержденном обмане, а не надуманном. Если вы узнаете об однократной измене, случившейся случайно с женщиной, которая ничего не значит для своего мужа, у вас есть шанс спасти свою семью. Для мужчин половой акт зачастую не имеет такого сакрального значения, как для женщин. И это надо учитывать. Зачем разрушать крепкую семью из-за одной слабости. Постарайтесь проанализировать ситуацию и понять, почему так произошло.

  Психологи утверждают, что ни в коем случае нельзя заниматься самобичеванием: я некрасивая, немолодая и т. д. Но брать на себя груз ответственности все же необходимо, но только в равных пропорциях. Ведь ничего не бывает случайно, возможно, в этот период вы были далеко или муж не чувствовал вашей поддержки. Каждый имеет право на ошибки — однако не позволяйте им определять всю вашу последующую жизнь. Иногда такие случайные измены существенно укрепляют брак – мужчина понимает, что может потерять, и начинает ценить возлюбленную.
  Если вы будете действовать мудро, вы можете извлечь выгоду из этой ситуации. У вас есть реальный шанс полностью изменить ваши отношения, поделиться с любимым человеком тем, что вы чувствуете и как переживаете. А в ответ вы можете услышать его размышления, но то, как вы ими распорядитесь, полностью зависит от вас.

  Сложнее, когда измена становится постоянной. В этом случае между супругами возникают серьезные проблемы, но решить их усилиями обеих сторон все же возможно! Хотя если человек не собирается отказываться от двойной жизни, лучший выход все же развод.

  прости или уходи

  Наверное, это самый трудный выбор в жизни женщины. И это будет полностью зависеть от способности понять человека. Ведь прощение – это высшая степень доверия и понимания. Если вы проанализировали ситуацию и решили сохранить семью, вам необходимо:

  Не закатывать истерик и не паниковать. Ну подумай, ничего непоправимого еще не произошло, обман, конечно, тебя ранит и ранит, но все можно пережить. В жизни есть только одна непоправимая ситуация — смерть!
  Дайте себе время осмыслить ситуацию, постарайтесь открыться близкому человеку, но только тому, кто сможет выслушать и поддержать
  Не замыкайтесь в себе — старайтесь больше бывать в приятных компаниях, посещайте интересные места
  Будет очень полезно уехать из дома на несколько дней, но пока вы не решите, что делать с семьей, не сообщайте об измене родным. Потом восстановить прежние отношения будет очень сложно.
  Не слушай советов — иногда они могут ввести тебя в заблуждение, только ты можешь разобраться в своей семье. Обратитесь к психологу, он вас выслушает и поможет справиться с ситуацией
  Не делай глупостей, о которых потом пожалеешь — не стоит платить мужу той же монетой, это не облегчит страданий, а только усугубит депрессию
  Не встречайся с соперницей, сохрани достоинство, такой мерой вы только унижаетесь перед мужем. Вы же не хотите, чтобы он думал, что поступил правильно, не так ли?

  трудный разговор

  Когда вы уже поняли, что с вами произошло, вы можете поговорить с мужем. Как сделать правильно, чтобы человек услышал тебя. Очень часто измены случаются именно из-за непонимания и недомолвок. Каждый живет своей жизнью и не замечает проблем другого. Мужчина на стороне ищет не только близость, но и партнершу, которая бы его понимала и поддерживала! Поэтому нужно выбрать правильную стратегию: начать спокойный разговор, рассказать, что вы знаете об измене и хотите понять причину его поступка в первую очередь. Дайте ему возможность высказаться и, возможно, покаяться в содеянном. Обсудите дальнейшие планы на жизнь, предложите вместе преодолеть эту ситуацию, поработать над отношениями. Поговорите о доверии, как он может завоевать его снова. Спросите, что ему не нравится в вас и, может быть, человек просто хочет, чтобы вы чаще говорили ему о своей любви! Дайте вашим отношениям шанс, если видите, что человек не готов расстаться с вами из-за одной глупости.

  Не отталкивайте любимого человека, если вы готовы простить его, будьте нежны и ласковы, покажите, насколько вы его цените и готовы за него бороться.

  Очень часто после таких разговоров мужчины начинают видеть в своей супруге совсем другого любимого и желанного человека. Ну вы же не Бог, чтобы его судить! Так почему бы не подарить своей семье второй день рождения!

  Действенные методы

  Чтобы пережить предательство, нужно научиться справляться со своими эмоциями. Если вы решили сохранить отношения с любимым человеком, приготовьтесь к кропотливой ежедневной работе над собой! Не напоминайте постоянно мужчине о его обмане, говорите об этом при каждом удобном случае, не шантажируйте его и не требуйте загладить свою вину. Конечно, сразу добиться покоя и доверия не получится, но идти к этой цели нужно. Психологи советуют простые приемы, которые точно вам помогут:

  Без истерик и слез! Если вам хочется плакать и кричать, выйдите из дома, идите в лес или парк, и там вы сможете дать волю своим эмоциям;
  Написать. Заведите дневник, в котором вы сможете выразить все свои мысли и эмоции. Записывайте все, что вы пережили и как вам удается справляться – перечитывайте записи, и вы увидите, как проблема постепенно отпускает вас. Пишите стихи, рисуйте, фотографируйте мир, наслаждайтесь покоем;
  Следите за степенью обиды и гнева — каждый раз, когда вам захочется оскорбить мужа, выходите из комнаты, отправляйтесь на прогулку или встречайтесь с другом. Не стоит превращать такие посиделки в обсуждение мужа, разговоры о чем-то отвлеченном;
  Поговорить с водой — когда станет очень тяжело и обида захлебнется — включи воду в ванной и скажи все, что чувствуешь;
  Придумайте себе увлекательное занятие — как только почувствуете, что эмоции выходят из-под контроля, сразу беритесь за дело: это может быть вязание или готовка, да что угодно, лишь бы перестать злиться на любимого человека;
  Накажи себя за негатив — можно поставить небольшую копилку и каждый раз, когда захочется устроить скандал, кидать туда 1 железный рубль. Но помните, что вам еще предстоит его найти, то есть выйти на улицу и попытаться обменять. Ну как, стоит ругаться?
  Каждый раз, когда вам захочется кричать или плакать, сядьте, закройте глаза и сосчитайте до 10, дышите ровно, и из горла отступит ком;
  Купите мягкую игрушку, можно большую и вымещать на ней свои эмоции — можно ее побить, оскорбить;
  Попробуй измениться, прежде всего в глазах. И это касается не только внутреннего мира, но и внешнего. Поверьте, никто не любит однообразия. Это отличный повод отвлечься от темных мыслей и постоянно помнить о предательстве;
  Почаще оставайтесь с мужем наедине, ловите любую возможность: вместе убирайтесь в квартире, гуляйте, ходите в магазин и просто выезжайте на природу. Придумайте веселое занятие, в котором вы оба могли бы принять участие;
  Придумайте новую дату — возрождение вашей семьи. Отметьте это и скажите, чего вы достигли в новой области;
  Не отказывайте мужчине в интимной близости — это очень большая ошибка. И если вам кажется, что так вы его проучите, человек может воспринять это как нежелание его прощать и понимать.

  Очень важно выполнять все эти рекомендации каждый день, быть последовательным, и вы обязательно простите любимого человека и сможете быть счастливой. Милые дамы, отношения это серьезная работа и если вы будете трудолюбивы, то плодом будет настоящая крепкая семья без измен и обмана!

  Стань незаменимой и единственной для своего мужчины, чаще говори о своих чувствах, помогай в его делах, интересуйся всеми сторонами его жизни. Не превращайтесь в патологическую ревность, учитесь доверять друг другу. Такое чувство способно разрушить даже самую крепкую семью. Помните, что любовь – это дар и если вы его не сохраните, то просто потеряете, а вернуть будет очень сложно!

  Что это значит? Хватит все контролировать. Выпустите происходящее из ваших цепких ручек.

  Зачем вам это нужно? Активно вмешиваясь, вы не даете событиям развиваться в своем темпе, который не всегда соответствует вашим ожиданиям, имеет право. Неважно, как вы будете действовать — изо всех сил замедлять процесс или суетиться, чтобы колесо фортуны крутилось быстрее, — результат будет один: вы приобретете изрядную долю невроза.

  Важно! Если ситуация острая – мол, случилось горе – не требуйте от себя невозможного. Потеря должна быть оплакана. Просто убедитесь, что груз эмоций лежит на вашем плече (и в случае чего попросите о помощи).

  Что это значит? Хватит копаться в прошлом или гадать, что будет дальше. Обратите внимание на себя именно в этот момент.

  Зачем вам это нужно? Единственная доступная человеку реальность — это настоящее. Прошлое нельзя исправить, будущее неопределенно. А удержание момента — лучший способ почувствовать себя живым и активным. Также снизить уровень тревожности.

  Как это делается? Следите за собой. И как только вы обнаружите, что погружаетесь в навязчивые мысли о прошлом, жмите на паузу. Обратите внимание на свои чувства или телесные ощущения: «Мне становится грустно, когда я думаю об этой глупой ссоре с моей матерью». Позаботьтесь о себе прямо сейчас: позвоните подруге и поделитесь с ней опытом, обнимите кошку, заварите чашечку ароматного чая. Если вы беспокоитесь о будущем, подумайте о том, что вы можете сделать сегодня. Совершите короткую пробежку, если планируете пробежать марафон. И обязательно напоминайте себе, что здесь и сейчас вы делаете все, что в ваших силах.

  Что это значит? Осознайте свое участие в том, что с вами происходит.

  Зачем вам это нужно? Да, иногда приходится соглашаться с не самыми лестными вещами («Я вообще не умею говорить «нет» и снова позволил собой манипулировать»). Но именно в этом и заключается ваш ключ к успеху. Если вы умеете влезать в неприятные истории, то и другие, приятные, тоже на ваше усмотрение. Активная позиция — я здесь режиссер, а не исполнитель второстепенной роли — дает мне силы меняться к лучшему.

  Как это делается? Запомните кодовую фразу: «Я выбираю и несу за это ответственность». Допустим, на улице идет дождь, и вы готовы пропустить запланированную тренировку. Скажите это так: «Я решил остаться дома и взять на себя ответственность за это». Можно не согласиться, и через час вы окажетесь в спортзале. Или с чистой совестью ложишься на диван и наконец дочитаешь книгу. В обоих случаях ждите приятного: дав себе возможность выбора, вы почувствуете удовлетворение.

  Важно! К сожалению, не все в мире зависит от наших желаний и намерений. Мы не выбираем тяжелые заболевания и опасные для жизни или даже опасные для жизни ситуации, особенно с участием других людей. Так что не путайте ответственность и «сам виноват».

  Что это значит? Сделайте что-то, чего раньше не делали, но всегда хотели.

  Зачем вам это нужно? По-новому взглянуть на себя и свои возможности. Возможные последствия: железобетонная мотивация, пробудившийся вкус к жизни, шквал положительных эмоций. Есть к чему стремиться.

  Как это делается? Имейте в виду: в первую очередь правит ваше горячее желание, а не чей-то громкий лозунг. Давно хотел заняться серфингом, а вы боитесь волн? Ищите наставников, преодолевайте страхи, пробуйте — и наслаждайтесь исполнением своей мечты и своим всемогущим я (ну, почти). А зарегистрироваться в приложении для знакомств и ходить на свидания — это как работа только потому, что «да ладно, все так делают!» Нет, в этом нет необходимости. Помните: никакого действия ради действия, во всем ищите смысл только для себя.

  Проведите черту между «усилием» и «насилием». Если вы чувствуете, что пахнет последним, притормозите: либо вам еще рано, либо вообще не нужно покидать пресловутую зону, либо требуются дополнительные ресурсы. Наконец, оцените, что сейчас в вас говорит громче – страх или интерес? Подсказка: если все пойдет правильно, интерес должен перевесить страх. Если все совсем наоборот, совет тот же — притормози.

  Что это значит? Хватит наступать на одни и те же грабли. Завершить ситуацию, вызывающую внутреннее напряжение (как правило, речь идет о событиях далекого или не очень прошлого).

  Зачем вам это нужно? Хотя бы потому, что на «недоделку» вы тратите много умственной энергии, захватывая и физическую энергию, а их можно использовать для более интересных вещей.

  Как это делается? В первую очередь полезно покопаться в собственной памяти, выловить ситуацию, навязчиво повторяющуюся в настоящем («мне попадаются только плохие парни»), хорошенько ее обдумать и постараться впредь действовать не автоматически, а творчески подходить к решению каждой жизненной задачи. Как вариант: не цепляйтесь за первого попавшегося кавалера, едва расставшись с предыдущим — это верный способ обеспечить себе еще одну любовную драму.

  Здесь, однако, есть риск столкнуться с неожиданным сопротивлением собственной психики. Ведь ей гораздо проще пользоваться отработанными схемами. Пусть неэффективно, зато привычно. Если вы гуру внимательности, вы можете сделать это сами. Если еще нет, психолог может помочь.

  Что это значит? Допустим, с вами однажды случилось что-то очень неприятное. А потом сгладилось, ушло на второй план и забылось. Вернее, вы так думаете. Но сейчас в подобных ситуациях (хотя вы можете и не знать об их сходстве) эмоции зашкаливают, возникают приступы тревоги, пропадает сон. Все это вероятные симптомы психологической травмы, а жить в таком режиме непросто. Необходимо лечить и залечивать старую рану.

  Зачем вам это нужно? Ощутимо улучшить качество жизни — личной, социальной, профессиональной.

  Как это делается? Суть травмы такова: попав в сильную стрессовую ситуацию, ты остался совершенно один, без посторонней помощи. Нет необходимости повторять этот болезненный опыт. Найдите компетентного человека, которому можно доверять — Речь, например, о психологе. И приготовьтесь к тому, что ваша совместная работа будет долгой.

  Как справиться со сложными клиентами

  Несмотря на то, что частный врач из Сиэтла Кирк Хонда, психотерапевт, психотерапевт с 15-летним стажем, враждебно настроенному клиенту потребовалось всего несколько минут, чтобы заставить его усомниться в собственной компетентности.

  Он работал с двумя родителями и их дочерью, когда отец начал нападать на Хонду, враждебно комментируя его способности как терапевта. Вскоре к ним присоединилась дочь. «За 15 минут они полностью разрушили мою самооценку», — говорит Хонда, возглавляющая программу семейной терапии в Антиохийском университете в Сиэтле. «У меня начался мини-приступ паники. Я начал потеть. Я не мог ясно мыслить. Я чуть не выбежал из офиса».

  Хотя мать встала на защиту Хонды, и они в конце концов восстановили свои терапевтические отношения, этот опыт потряс его. Он не один. Психологи иногда сталкиваются с клиентами, у которых есть расстройства личности, которые побуждают их, например, набрасываться. Другие клиенты могут быть просто грубыми. Некоторые — независимо от того, находятся ли они на лечении по решению суда или их подтолкнули к терапии супруги или родители — просто не хотят проходить терапию. Сложные клиенты — проблема не только клинических и консультирующих психологов. Судебные психологи, например, координаторы по воспитанию детей после развода, также могут столкнуться с враждебностью.

  Неправильная реакция — будь то отталкивание клиента или отстранение — может подорвать прогресс клиента, говорят Хонда и другие. Но, добавляют они, есть способы использовать неприятные взаимодействия для улучшения лечения.

  Как психологи могут эффективно реагировать на проблемных клиентов? Вот совет от практиков, которые облегчили стрессовые встречи со своими клиентами:

  Успокойтесь. Столкнувшись со сложным клиентом или ситуацией, вы не хотите обострять ситуацию, реагируя на нее тем же, говорит Хонда. Вместо того, чтобы сопротивляться, следите за своим эмоциональным и физическим состоянием, таким как учащенное сердцебиение, выброс адреналина, растерянность и страх, говорит он. Например, когда отец и дочь начали кричать на него, Хонда обхватил голову руками и попросил их замолчать на несколько минут, чтобы он мог успокоиться. Он говорит, что без этого тайм-аута «я знал, что не смогу вести себя конструктивно».

  Медитация осознанности может помочь психологам подготовиться к беспокойству, разочарованию и гневу, которые провоцируют проблемные клиенты, говорит психолог Митч Эбблетт, доктор философии, исполнительный директор Института медитации и психотерапии в Бостоне. Благодаря ежедневной практике внимательности врачи могут научиться замечать ощущения, возникающие в теле, и мысли, возникающие в уме, без суждения. Они также могут помнить об основных ценностях, лежащих в основе терапии. «Если вы соединитесь с этими ценностями, это поможет вам пережить некоторые из этих заряженных моментов», — говорит Эбблетт.

  Проявите сочувствие. Не спорь и не оправдывайся, говорит Хонда. Вместо этого подтвердите чувства клиента, сказав: «Вы злитесь на меня, потому что…». и спрашивая: «Правильно ли я тебя слышу?» И даже если это кажется несправедливым, говорит Хонда, извинитесь, скажите клиенту, что вы сожалеете о том, что что-то, что вы сделали, разозлило его или что он считает, что вы не компетентны предоставлять услуги, в которых он нуждается. «Это может не только помочь разрядить ситуацию, но и способствовать достижению конечной цели лечения», — говорит он.

  Но имейте в виду, что выражение эмпатии должно быть сделано правильно, иначе клиенты могут счесть это фальшивкой, говорит Стэнли Л. Бродски, доктор философии, почетный профессор психологии в Университете Алабамы в Таскалузе, который также имеет частную практику. . «Сложных, подозрительных клиентов может оттолкнуть выражение сочувствия», — говорит он. «Нужно заслужить право сочувствовать таким клиентам и избегать шаблонных выражений».

  Сострадание к клиенту тоже должно сопровождаться последствиями, добавляет Эбблетт. «Это не пассивный подход радуги и единорога», — говорит он. Признайте эмоцию, которая движет поведением клиента, а затем подчеркните, что для него или нее неприемлемо угрожать или ругаться, отказываться платить за услуги или просто не появляться, говорит он.

  Рефрейминг сопротивления. «Некоторые клиенты говорят, что они действительно хотят измениться, а затем борются за каждый дюйм пути, чтобы удостовериться, что они этого не сделают», — говорит Фред Дж. Ханна, доктор философии, который руководит программой обучения и супервизии консультантов в Университете Адлера в Чикаго. также сотрудник факультета Университета Джона Хопкинса. Но не сопротивляйтесь сопротивлению, — говорит Ханна. «Когда клиент сопротивляется терапевту, а терапевт начинает раздражаться на клиента, тогда два человека сопротивляются друг другу», — говорит он. «Это не терапия, это называется война». Вместо этого, предлагает Ханна, похвалите клиента за его сопротивление. «Я говорю: «Если бы вы работали так же усердно, чтобы сделать свою жизнь лучше, как вы делаете, чтобы ничего не изменилось, вы могли бы добиться необычайного успеха», — говорит он. Если клиент ругается на него, Ханна выражает свое восхищение тем, что клиент заступается за себя. Это, по его словам, помогает клиентам увидеть, что их терапевты их понимают.

  По крайней мере, грубость дает повод для работы, — добавляет Бродский. Скажем, клиент нападает на то, как выглядит психолог. Не реагируйте негативно, говорит Бродский. Вместо этого предложите клиенту рассказать больше о том, почему вы так непривлекательны. «Как только вы это сделаете, вы на самом деле заговорите», — говорит Бродский. Кроме того, если клиенты грубы с терапевтами, они часто грубы с другими в своей жизни. «Это позволяет вам исследовать, что они сделали, чтобы оттолкнуть других людей», — говорит Бродский.

  Развивайте терпение. Психологи должны стремиться быть терпеливыми не только с трудными клиентами, но и с самими собой, говорит Сара А. Шниткер, доктор философии, адъюнкт-профессор психологии Фуллеровской теологической семинарии в Пасадене, Калифорния. Ее исследование выявило две стратегии, которые могут помочь психологам стать более терпеливыми. Одним из них является медитация любящей доброты, в которой практикующие желают добра себе, друзьям и семье, даже своим врагам. Другая стратегия — это переоценка или осмысление ситуаций по-новому. Если клиент вас расстраивает, помните о более широкой картине: терапия помогает нести бремя боли другого человека, говорит Шниткер. «Вы можете подумать: «Это помогает проверить меня как врача» или «Это помогает мне развить терпение — добродетель, которую я могу использовать в своей жизни»9. 0003

  Обратитесь за поддержкой к своим коллегам. Психологам может быть очень стыдно, когда у них возникают проблемы с клиентами, говорит Хонда. «Главная причина этого в том, что люди недостаточно говорят о своих трудностях», — говорит он. «Они думают, что они единственные». Обмен историями о сложных клиентах с другими специалистами в области психического здоровья — при соблюдении конфиденциальности — может не только помочь положить конец этой изоляции, но и привести к конструктивным предложениям о том, как справляться с такими проблемами.

  Также может быть полезно получить второе мнение, консультируясь по конкретным случаям с коллегами, которые «вне схватки», говорит Мэтью Дж. Салливан, доктор философии, частный практикующий врач из Пало-Альто, Калифорния. «Вы можете связаться с ними, когда чувствуете себя взволнованным или неуверенным в чем-то, что вы сделали», — говорит он. Даже быстрый телефонный звонок коллеге может помочь.

  Подумайте о прекращении отношений. Клиенты, считающие, что психолог плохо справляется со своей работой, имеют полное право подвергать сомнению полномочия, оспаривать терапевтические решения или даже принять решение о прекращении отношений, говорит Хонда. Иногда, говорит он, «это просто не подходит».

  Психолог также может прекратить отношения, говорит Эбблет. «Я говорю о том, что кажется, что мы не согласны с нашими ожиданиями от работы и нашей взаимной ответственностью», — говорит он. Эбблет излагает свои обязанности по отношению к клиенту, а затем спрашивает клиента, выполняет ли он их. Затем он сообщает клиенту, что ему от него нужно. «Если этого не произойдет, нам, возможно, придется поговорить о направлении к кому-то другому», — говорит Эбблетт.

  Может ли космос помочь исцелить отношения?

  Перерыв может быть полезным в отношениях. Все зависит от того, как вы используете это время врозь.

  В 1997 году фраза «у нас был перерыв» стала известной почти за одну ночь из популярного ситкома «Друзья» — и до сих пор это очень популярный мем. Но в результате этого популярного телешоу многие люди могут подумать, что разрывы отношений либо не работают, либо являются просто предвестником более постоянного разрыва.

  На самом деле это не обязательно так.

  Иногда, когда вы находитесь в разгаре кризиса в отношениях, нажатие «паузы» может оказаться полезным.

  Короче говоря: да — до тех пор, пока оба человека в отношениях хотят этого .

  «Космос может исцелить отношения, — объясняет Джейсон Полк, лицензированный клинический социальный работник и семейный терапевт из Денвера, штат Колорадо, — особенно если пара в настоящее время агрессивна или словесно оскорбляет друг друга».

  Вот почему некоторые семейные терапевты могут даже предложить паре сделать перерыв или занять место. Например, Полк говорит, что иногда предлагает это, если пара сильно ссорится на глазах у своих детей.

  Время, проведенное в разлуке, может позволить вам обоим подумать о проблемах в ваших отношениях, остыть, изучить новые стратегии выживания и вернуться вместе с другим объективом или точкой зрения, которую может быть трудно иметь, когда вы вместе и активно боретесь. через ваши проблемы.

  «Когда люди попали в порочный или нездоровый круг, их нервная система активирована, а их мозг захвачен эмоциями, может быть трудно ясно мыслить», — говорит Полин Егназар Пек, лицензированный психолог из Нью-Йорка и Калифорнии. .

  Таким образом, небольшое пространство может дать парам время для составления плана решения своих проблем более здоровым способом.

  Разлука не обязательно должна предвещать расставание или развод.

  На самом деле, говорит Омар Руиз, лицензированный специалист по вопросам брака и семьи из Уэлсли, штат Массачусетс, отрицание разрыва может быть еще хуже. «Если люди отказывают кому-то в личном пространстве, то они, скорее всего, фактически подтолкнут своего партнера к расставанию».

  Суть в том, чтобы заранее установить правила и параметры перерыва, чего Росс и Рэйчел не сделали в сериале «Друзья». Это потому, что перерыв работает только в том случае, если вы проводите большую часть времени вдали друг от друга, и вы оба согласны с целью перерыва.

  Быть на одной волне включает в себя установление границ разрыва, например, должны ли вы двое воздерживаться от близости с другими людьми.

  «Простое отвлечение времени не заставит проблемы и проблемную динамику в ваших отношениях волшебным образом исчезнуть», — продолжает Руиз. «Если [пара] проводит время с намерением поработать над собой и вернуться, чтобы улучшить отношения, это может быть полезно».

  Однако, если одному из вас просто нужно пространство, чтобы оплакать отношения, и он не собирается изучать новые инструменты для решения своих проблем, пространство ничем не поможет.

  Вот почему важно иметь твердые ожидания, прежде чем расстаться. Полк рекомендует определить временные рамки для расставания, например, установить точную дату, когда вы оба воссоединитесь, и решить, останетесь ли вы вместе, будете ли вы проводить больше времени врозь или расстанетесь.

  В конечном счете, это зависит от того, что вы и ваш партнер считаете лучшим для ваших отношений.

  «Пространство может занимать от пары часов до пары дней или недель», — говорит Руис, хотя обычно он не рекомендует своим клиентам занимать более 3–4 недель. «Временные рамки, которые рассматриваются, должны быть разумными для согласия обеих сторон», — говорит он.

  Тем временем Полк говорит, что видел дольше — до 3 месяцев — если оба согласны на это.

  «Универсального числа [для того, как долго быть врозь] не существует, — говорит Пек, — но я бы посоветовал не так долго, чтобы партнеры на самом деле просто отключались от отношений и начинали жить независимой жизнью».

  «Да, я видел, как это увеличивает уважение друг к другу», — говорит Полк. «Когда кто-то уходит, вы можете понять, что он делает для дома, семьи и вас».

  «Кроме того, это может связать кого-то с последствиями негативного поведения», — добавляет он. Например, это может помочь вам осознать последствия неизменения привычек, которые расстраивают вашего партнера.

  Разлука также может изменить то, как вы общаетесь друг с другом о своих потребностях. Это также может помочь вам обоим лучше установить границы.

  Однако иногда, признает Полк, «вы также можете понять, что отношения [нездоровы], и вам лучше их разорвать».

  Если вы и ваш партнер решите взять перерыв, вот несколько советов, как сделать перерыв максимально полезным для вас обоих:

  Объясните своему партнеру, почему вы хотите провести время порознь

  «Если кто-то не хочет, чтобы пространство означало расставание, — говорит Пек, — ему следует поделиться обоснованием своего разделения:

  • Что будет с этим помочь?
  • Над чем они будут работать в разлуке?
  • Что будет возможно с пространством, которое сейчас затруднено и мешает улучшить их отношения?»

  Подумайте о том, чтобы пойти на свидание друг с другом

  «Когда мы кого-то не видим и не общаемся с ним, наш мозг начинает обрезать эти нейронные сети, и мы чувствуем себя менее близкими к ним», — объясняет Пек. «Нам нужно поддерживать связь, чтобы у отношений был шанс».

  Вот почему время, потраченное на разговоры по телефону, встречи или даже обеды и ужины, может быть хорошей идеей даже во время перерыва.

  «Намеренно встречайтесь, — говорит Полк. «Если вы двое сделаете все возможное в это время, это может создать ощущение воссоединения и новых открытий — как когда вы только начали встречаться».

  Проведите время с друзьями и семьей

  «Проведите время с теми, кого вы любите и о ком заботитесь», — говорит Руис. «Легко отключиться от этой группы людей, когда вы захвачены новизной отношений. Воссоединитесь с людьми, от которых вы чувствуете себя оторванными».

  Приоритетное общение с друзьями и семьей может помочь вам переоценить то, что вы хотите, подумать о том, кем вы были до отношений, и даже поговорить с другими о том, через что вы проходите. Это также может помочь вам чувствовать себя менее одиноким в это время неопределенности.

  Уделите внимание заботе о себе

  Подумайте о том, чтобы расслабиться, помедитировать, заняться спортом или просто заняться тем, что вам нравится делать в одиночестве.

  «Если у вас еще нет режима дня, начните ходить в тренажерный зал, прогуляйтесь, отправьтесь в поход, запишитесь на занятия фитнесом, зумбой или йогой, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что нужно вашему телу, чтобы чувствовать себя сбалансированным и снова обновился», — говорит Руис.

  Пек соглашается. «Проведите время, занимаясь тем, что вам нравится и что заставляет вас чувствовать себя самим собой», — говорит она. «Займитесь хобби и увлечениями. Чем больше вы соединяетесь с сущностью того, кто вы есть, тем сильнее и позитивнее вы себя чувствуете».

  Пек продолжил: «Мы принимаем лучшие решения, когда чувствуем себя обоснованными, обеспеченными ресурсами и оптимистичными, а не из-за страха, неуверенности или гнева».

  Подумайте о том, чтобы пройти индивидуальную терапию

  «Нельзя недооценивать использование профессиональной точки зрения со стороны, — объясняет Пек. «Профессиональная поддержка даст вам возможность раскрыть все хорошее, плохое и уродливое без осуждения».

  «Получение терапии также поможет увидеть, являются ли отношения нездоровыми, токсичными или оскорбительными», — продолжает она. «Поскольку эти отношения включают в себя принуждение, манипуляцию и контроль, может быть трудно понять, что происходит, когда это происходит. Выделение времени может быть полезным для изучения этой динамики».

  Разрыв отношений может показаться нелогичным — как будто вы предпочитаете убегать от своих проблем, а не решать их. Но так быть не должно.

  Например, если вы растянули лодыжку, продолжая ходить по ней, лодыжка не заживет. Точно так же, имея одни и те же непродуктивные споры изо дня в день, не давая друг другу места, вы можете помешать любым проблемам в отношениях, которые у вас есть, шанс исцелиться.

  «За все годы работы с парами я видел, как налаживаются отношения после множества сложных ситуаций, — говорит Пек.

  Но, добавляет она, она также видела людей, вернувшихся с перерыва и решивших с ним расстаться. В любом случае, перерыв может дать вам время, чтобы ясно подумать и восстановить связь с тем, чего вы хотите, чтобы в конечном итоге вы жили более здоровой и счастливой жизнью.

  консультация опытного семейного психолога Если муж говорит, что разлюбил

  «Почему не уходит от жены?» — такой вопрос часто задают психологам измученные ожиданием любовницы. Действительно, почему? Ведь он говорит, что разлюбил жену, что любит новую девушку, без нее не может… При этом продолжает жизнь «осеннего марафонца Бузыкина», кормит свою любимый с обещаниями и … остается в семье. И так продолжается годами…

  кадр из фильма «Осенний марафон»

  «Почему он не уходит от жены?» — такой вопрос часто задают психологам измученные ожиданием любовницы. Действительно, почему? Ведь он говорит, что разлюбил жену, что любит новую девушку, без нее не может… При этом продолжает жизнь «осеннего марафонца Бузыкина», кормит свою любимый с обещаниями и … остается в семье. И так продолжается годами…

  Список оправданий

  На самом деле все просто. Для того, чтобы все осталось по-прежнему, у мужчины есть веские причины. Все они стандартны и предсказуемы.

  1. Жена стала другой: перестала следить за собой, стала непривлекательной. С женой их уже давно ничего не связывает, они чужие и просто сосуществуют. Конечно, они уже давно не спят вместе.

  На самом деле это ложь. В девяноста процентах случаев жена — нормальная, привлекательная женщина, с которой он спокойно продолжает жить нормальной жизнью. Да, секс случается не так часто, как раньше, потому что он ему несколько надоедает, но все же выполняет «супружеские обязанности» по-прежнему. Известно, что мужчине нужна новизна. Лекарство от скуки — новая девушка: она его возбуждает, греет кровь, с ней он чувствует себя востребованным, смелым, желанным, чувствует себя молодым.

  2. Жена не следит за домом, детьми, пренебрегает домашними обязанностями. Ее интересуют только друзья и работа.

  На самом деле в семье в большинстве случаев все хорошо: в холодильнике есть ужин из трех блюд, квартира убрана, дети ухожены. Все мы знаем, что современные женщины стараются успевать по всем фронтам: ходят на работу, зарабатывают деньги, а по вечерам вкалывают дома, готовят еду, занимаются детьми.

  3. «Жена больна, боюсь ее расстроить. Она не вынесет моего ухода, это прикончит ее.

  Ох уж эти песни про больную жену… На самом деле супруга жива-здорова. Если вы хотите убедиться в этом, поищите ее страницу в социальных сетях.

  4. «Я живу с ней только из-за детей».

  Здесь это может быть правдой. Хотя наличие детей не остановит большинство мужчин от развода, если они действительно решат уйти из семьи. Вы можете быть хорошим отцом даже после развода.

  5. «Я разведусь, когда ребенок окончит школу, институт, устроится на работу, женится, женится…» (нужное заполнить).

  Ожидание того или иного достижения ребенком может длиться годами и даже десятилетиями. Ребенок давно вырос, а воз и ныне там, новые причины придумываются.

  6. Возлюбленного следует отправить в важную командировку (повысить по службе и т.п.), а развод помешает этому.

  «Ни один мужчина, у которого есть любовница, не говорил ей, что его жена очень хорошая, удовлетворяет его в постели, при этом является хорошей матерью и любовницей, — говорит психолог Виктория Фадеева. — Никто! Психика мужчин устроена так, что они не любят перемен, и меняют свою жизнь только в одном случае: если их совершенно не устраивает жизнь с женщиной. Если мужчина не хочет ничего менять, это означает только одно — что его все устраивает. Другого варианта нет. Если ваш любимый человек не считает нужным что-либо менять, значит, он гораздо больше связан с женой, чем с вами. Каждый из вас играет свою роль в этом спектакле. Самая прибыльная роль досталась твоему мужчине. Вы удовлетворяете многие его потребности, у него романтический секс, сказка, новизна ощущений, удовлетворенная гордость и умение контролировать ситуацию, ведь в любой момент он может встать и уйти, сославшись на то, что его «нелюбимая» жена ждет его. А дома он получает удовлетворение иного порядка, и это «другое» ему не менее важно, чем ваше. А может и больше, так как он беспокоится о психологическом комфорте своей жены, а не о вашем. Ваш красивый рассказ о том, что он не любит свою жену, это ваше видение ситуации. Это ваша точка зрения. Не видишь их отношений, не наблюдаешь за ними со стороны, не живешь той семейной жизнью…»

  Ему уютно и комфортно

  А зачем ему, собственно, ломать свою жизнь и куда-то уходить? У него есть все: налаженный быт, дом, дети. Когда он приходит домой с работы, его семья встречает его и радуется. В выходные и праздничные дни они всей семьей ездят к родителям или ходят с детьми в музей, на каток. Все в порядке.

  Да, мужчине семейный секс несколько наскучил, он стал прозаичным, ему не хватает остроты, новизны. Но для этого и нужна любовница. Она всегда ждет, всегда рада, всегда готова. Она тщательно готовится к каждому свиданию: красится, делает прическу, нарядно одевается. Ее глаза сверкают, она подает красивый ужин, потом идет бурный секс со страстью. Все великолепно! Зачем ему что-то менять? Зачем ему разрушать свою устоявшуюся жизнь и отправляться в «новое путешествие» со многими неизвестными? ..

  Семья — это не только секс-любовь-романтика

  Семья — это больше. Это общая жизнь, дружба, доверие, поддержка. Это история взаимоотношений, общих воспоминаний, единого круга общения, множественных родственных и дружеских связей. Наконец, это давняя привычка. Имея семью, мужчина занимает прочное социальное положение. Отказаться от этого означает оказаться в пустоте. И это очень тяжелое чувство.

  Кроме того… А как поделить имущество при разводе: квартиру, машину, дачу, гараж и многое другое? С кем останутся дети? Ведь им приходится платить алименты, а это серьезная нагрузка на бюджет. Слишком много проблем накапливается, человек от них отворачивается, они ему не нужны.

  Конечно же, придумывая причины, по которым он не может уйти из семьи, мужчина понимает, что обманывает любовницу. От этого ему тяжело, на душе у него тревога. Тогда он начинает обманывать себя: «Когда-нибудь позже я это сделаю. Однозначно…» Он придумывает себе какие-то сроки и постоянно их отодвигает. Сейчас ему кажется, что он никого не обманывает, только мешают почему-то объективные обстоятельства.

  Что делать другой женщине?

  Например, поставить перед ним условие: «Разводись или все кончено!» Но сделать это можно только тогда, когда страсти еще сильны, когда они бурлят и кипят. В этот период мужчина влюблен, потерял голову от влечения, новизны. Обычно это происходит в первый год отношений. И тут начинает подкрадываться обычная рутина. Даже если отношения продолжают существовать, они становятся более повседневными, обычными, не такими захватывающими.

  Поэтому, если возлюбленная действительно понимала, что это мужчина ее жизни и хочет быть с ним до конца, то она должна поставить ему условие и жесткий срок: «Если хочешь быть со мной, сначала добудь в разводе. Теперь уходи. Даю тебе два месяца, чтобы принять решение и все сделать. Иначе все кончено и не возвращайся». И закройте за ним дверь. Не отвечайте на звонки, смс, удалите его из контактов. Если только женщина не выдержит разлуки и не выдержит, впустите его снова — все теряется.Мужчина поймет, что она всегда его простит и примет. Такие отношения могут длиться годами и сломать жизнь женщины.Она потеряет несколько лет,состарится,прогоркнет.На восстановление может уйти много времени душевное спокойствие

  По статистике 85 процентов неверных мужей не собираются уходить из семьи, говорит психолог Наталья Михайлова. Другие эксперты приводят следующую цифру: только 12% неверных мужей разводятся с женами и женятся на любовницах. Получается, что только один из семи-восьми мужчин готов начать строить новую жизнь ради любимой.

  «Статистика показывает, что если мужчина ничего не меняет в своей жизни в течение года с момента начала романтических встреч, то с вероятностью 99% не хочет строить отношения с этой любовницей», — продолжает Виктория Фадеева. — У истории любви больше года вряд ли будет серьезное продолжение. Что делать? Измените поведенческий сценарий. Перестаньте быть «хорошим». Заявляйте о своих правах, устанавливайте границы, ставьте условия. Если ваш мужчина действительно вами дорожит, он возьмет на себя ответственность за принятие решения и перестанет жить на два дома. Поставив условия, будьте последовательны, не идите на компромиссы, думайте о себе и своем будущем».

  Инна Криксунова, для Фонтанки.ру

  В вопросах брака много предубеждений, и они удивительно живучи. Некоторые женщины считают, что если у нее не было отношений с этим мужчиной, то с другим все будет иначе.

  Или думают, что короткие отношения могут убить брак, а ссоры отравят любовь в семье. Все очень индивидуально, и женские заблуждения не только неправильны, но и достаточно опасны для семьи.

  Причины непрочности супружеских отношений

  Опрос женщин, проведенный исследователями, выявил причины непрочности семейных отношений, и они следующие:

  1. Прелюбодеяние.
  2. Алкоголизм.
  3. Применение силы к супругу.
  4. Несовместимость символов.
  5. Отсутствие общих интересов.

  Как сохранить семью

  Через несколько лет совместная жизнь часто превращается в рутину. Взаимные обвинения могут привести только к настоящей ссоре. Подумайте о своей любви, которая связала вас на несколько лет, подумайте о детях, о том, как они переживут ваш разрыв, и попытайтесь найти решение.

  Чтобы вас уважали, вы должны уметь слушать и поддерживать своего партнера. И не забывайте говорить друг другу приятные слова.

  Ведь доброе слово коту не только приятно! Но человек, который разделяет с вами жизнь, нуждается в добрых словах и похвале.

  Вникните в суть проблемы

  Обсудите с любимым человеком, почему он вами недоволен. Почему ему понравились твои короткие юбки, и теперь он их методично уничтожает? Попробуйте записать все его претензии в блокнот, и через короткое время сформируется список всех ваших «косяков».

  Проанализируйте его реплики, возможно, он упрекает вас за случай? Он запрещает кричать на детей, часами сплетничать по телефону — в его словах есть рациональное зерно. Поэтому нужно понимать свои слабости и недостатки.
  

  А может он ворчит на вас, но имеет в виду себя, придирается к вашему внешнему виду, и при этом недоволен собой. Помогите ему — ваша задача выяснить истинную причину ваших разногласий.

  Совместный отдых

  Совместное времяпрепровождение сплачивает семью, а когда родители и дети вместе отправляются в лес, катаются на санках или лыжах, им никогда не будет скучно вместе. Потому что у них один взгляд на жизнь и совместный досуг.

  Попробуйте разделить взгляды своей половинки на совместный отдых, и постепенно вы к этому привыкнете. И если его точка зрения на отдых будет полезна для детей, будь то катание на велосипеде, загадки, танцы, песни, книги, тем больше удовольствия вы получите и почувствуете себя настоящей семьей – дружной и крепкой.

  Даже на рыбалке каждый может найти что-то полезное для себя: муж ловит рыбу, а мама с ребенком гуляют по берегу или в лесу. Можно показать малышу растения, цветы, шишки, рассказать, где они растут, какой формы и цвета.

  Сравните разные листья, объясните ребенку, чем они отличаются, почему они зеленые, а не другого цвета, что происходит с ними осенью. Это очень познавательно и интересно для малыша. Вот вам и рыбалка!

  Развлекательные мероприятия

  Обсудите с мужем, чем бы вы хотели заниматься по отдельности и что хотели бы делать вместе. Никто не должен чувствовать себя ущемленным, невольно подчиняясь интересам партнера. Укрепляйте связи с друзьями, устраивайте посиделки с общими друзьями. У вас есть общие интересы, но вам нужно начертить круг и то, что вы будете делать в одиночку.
  

  Определите круг людей, которые могут быть вашими совместными друзьями, и тех, кто будет «записан» в друзья одним из вас. Друзья вполне могут быть как индивидуальными, так и общими. Кого-то вы будете навещать вдвоем, а кого-то — по одному. Это нормально, если это ваше общее решение.

  Флирт по смс

  У каждого мужчины есть свои эротические фантазии, но ваша главная задача — узнать и помочь их реализовать, чтобы удержать мужа от измены. Вы стесняетесь или стесняетесь говорить о них вслух? Затем пишите друг другу записки или смс.
  

  Можно попробовать перейти от слов к делу со временем, когда точно решишь, что больше заводит твоего партнера. Возможно, переписка сделает свое дело: само обсуждение уже даст ощущение легкого флирта и воплощения мечты.

  Приятные сюрпризы

  Не упустите момент, когда интерес мужа начнет угасать, примите своевременные меры, чтобы этого не допустить. Устройте для него романтический ужин при свечах, при этом будучи в откровенном наряде.

  Сделайте любимому человеку расслабляющий массаж, посмотрите фильм для взрослых перед сном. Муж попросил на выходных испечь блины, не сочтите это за блажь, доставьте ему гастрономическое удовольствие.

  В ваших силах сделать приятный сюрприз любимому человеку, тем более, что вы уже знаете его пристрастия и слабости.

  Разнообразие интимной жизни

  Большая ошибка женщин думать, что в постели все должен делать мужчина. На самом деле он просто мечтает не просить, а получать. Постарайтесь узнать, что ему нравится, послушайте его и понаблюдайте, какие формы ласк доставляют удовольствие.
  

  Второй вариант — объяснить, что вам нравится. Не замалчивайте неприятные моменты, если вы не реагируете, то мужчина думает, что все в порядке. Чтобы оживить накал отношений, смените обстановку. Возродить страстные чувства поможет ночь в необычном месте, например, на сеновале!

  взаимопомощь

  Жена делает дом уютным: печет пироги, ведет хозяйство, ходит на работу. Через некоторое время она замечает, что загнала себя в угол, обременяя себя всеми бытовыми проблемами. Для мужа ситуация, когда все заботы ложатся на женщину, видимо, привычна и удобна. Поэтому никакой реакции с его стороны нет и не будет.

  На этом должна остановиться умная женщина, ведь ей пора научиться экономить время, силы и себя. Для работы по дому есть бытовые услуги, полуфабрикаты, современная бытовая техника.

  Да, это требует финансовых затрат, но ситуация такова, что вскоре жена может стать злой фурией. Если супруг позволяет себе предъявлять претензии по поводу лишних расходов, что ж! Спокойно предложите ему принять равное участие в домашних делах.

  Отдых друг от друга

  Есть семьи, где супруги ездят отдыхать порознь, у каждого своя компания, и она ходит в театр, кино или музей с подругой, а он с подругой и так далее. Они вместе ходят в магазин, воспитывают детей и решают разные бытовые вопросы, но отпуск проводят порознь, поэтому им обоим комфортно.
  

  И это допустимо, когда один из них любит одиночество, а второй очень активен. У каждого из супругов должно быть личное пространство, не нужно паниковать из-за желания партнера отдохнуть от вас из опасения, что муж влюбится в другую.

  Всем полезно сменить обстановку на некоторое время или побыть немного в одиночестве. Что ж, у человека есть потребность побыть в одиночестве, уважайте ее. Согласитесь, что раз в год-два вы имеете право отправиться в отпуск в одиночестве, а раз в неделю или месяц – устроить «мальчишник» или «девичник» без второй половинки.

  Смена приоритетов

  В семейной жизни часто бывает так, что один из супругов добивается большего в карьерном росте и начинает больше зарабатывать. Если этим более успешным человеком становится женщина, ее спутнику может быть сложно с этим смириться. Страдает его мужское самолюбие, он чувствует себя в семье менее важным, чем жена, и обижается.

  Жена не должна показывать свою значимость, особенно когда они вместе в компании друзей или родственников.

  Женщина обязана пересмотреть свои взгляды на мужа и семью, насколько ей нравится такая смена приоритетов. Если она хочет сохранить свою семью, не отказываясь от заработка, она может помочь мужу научиться зарабатывать больше.

  Как спастись от развода

  Если отношения в семье трещат по швам, значит, пора найти причину проблем и устранить ее. Если дело кроется в недостатках одного из партнеров, возможно, придется не бороться с ними, а принять их.

  Прежде чем подавать на развод, хорошенько подумайте, кризис в отношениях может пройти, и отношения снова наладятся.

  Консультации семейного психолога помогают многим парам выйти из развода. Специалист поможет найти проблему в отношениях и восстановить мир и гармонию.

  Видео: Что важно знать

  Если муж разлюбил

  Сможет ли она дальше жить семейной жизнью, зная, что муж ее только терпит? Если она хочет вернуть свои старые чувства, и у нее есть силы бороться за любовь, то это ее право, но сможет ли она сохранить свою семью, если ее муж разлюбил? Можно попробовать: попытаться найти причины охлаждения, изменить свой имидж, внешность, характер.

  Вы можете поехать с ним на отдых в интересную страну или место, где вы увлекательно проведете время и, возможно, это снова сведет вас вместе.

  Но все это можно сделать, если мужчина согласится на все эти действия. В противном случае он примет решение о вашей жизни.

  После измены мужа

  Измена близкому человеку- тяжелое испытание для женщины. Но выйти из такой ситуации можно достойно и грамотно. Если она любит своего мужа и хочет сохранить семью, ей нужно отпустить обиду, гнев, тревогу, страх.

  После измены жены

  Женщина, признавшись в измене, чувствует себя лучше, словно гора свалилась с ее плеч. Она думает, что муж поймет, что ей нужен кто-то кроме него, и будет бояться ее потерять.

  Но она не принимает во внимание, что это признание задевает самолюбие ее мужа и вообще ставит под угрозу существование брака.

  Поэтому свои измены лучше держать при себе. Только если есть опасность, что муж может узнать об этом от окружающих, нужно найти удобный момент и раскрыться.

  После рождения ребенка

  
  

  Заранее подготовьте мужчину к тому, что с появлением малыша ему будет уделяться меньше внимания. А в минуты интимной близости не скупитесь на ласку и лесть, тем самым побуждая партнера к сексу и доказывая своей нежностью, что никто и никогда не заменит его вам.

  Следите за тем, чтобы ребенок не заслонял собой весь мир, ведь такое поведение молодой мамы может привести к измене и разводу.

  Помните, что есть еще один претендент на место в вашем сердце — муж. И сохранение семьи необходимо и вам, и ребенку, чтобы он в дальнейшем не рос без отца.

  Если муж пьет

  Жены, мужья которых злоупотребляют алкоголем, должны обязательно обратиться с ним к наркологу. Такому человеку поможет только то лечение, которое он принимает по своей воле. Если он просыпается с желанием нормально жить, то он должен наблюдаться у психолога.
  

  В борьбе с алкоголем поможет работа с психологом, уютная и дружелюбная атмосфера в доме, появившееся хобби. Женские истерики и скандалы, разговоры о разводе не помогут. Если жена хочет вытащить мужа из «этой дыры», она должна взять инициативу в свои руки и помочь мужу бросить пить.

  Если жена не любит мужа

  Чувства ушли, но почему? Стоит попытаться разобраться в причине и понять, стоит ли разрушать семейную жизнь. Возможно, стоит сделать перерыв в общении и тем самым проверить свои чувства, ведь в разлуке вы понимаете, дорог ваш спутник или нет.

  Конечно, если вы абсолютно уверены, что муж вам изменяет, у вас в семье постоянные скандалы и ссоры, то вам, наверное, стоит отпустить друг друга. Но если вы чувствуете к нему уважение, нежность, благодарность, и он к вам привязан, лучше поговорить спокойно.

  Любовь может таиться в глубине души, припорошенной мелкими ссорами, буднями, усталостью. А если вы вместе поговорите о своих чувствах, то решите, можно ли все исправить.

  хорошая дружная семья, в которой есть дети, есть смысл беречь и ценить то, что есть всегда. Но, если жена любит другого мужчину, и муж узнал об этом, возможно, что он просто не хочет жить без любви, и сам с ней расстанется.

  Правила сохранения мира

  Умение вовремя закрыть рот и избежать скандала — отличный рецепт сохранения гармонии в семье. Когда женщина начинает кричать, она иногда не понимает, о чем говорит, а мужчина существо очень обидчивое.

  Дамы заплачут, развернутся и пойдут варить борщ, а вот у представителей мужского пола все не так просто. Они копят свои обиды, как выглаженное белье, а потом отдают!

  Поэтому жена должна иметь возможность вовремя заткнуться. Умная женщина учится не отвечать мужчине скандалом, но умело избегает надвигающейся ссоры.
  

  Искусство спорить

  Мудрая женщина должна знать секреты успешного спора и умело ими пользоваться. Например, не настаивать, когда доводы мужа очевидны, но и не соглашаться, если они не доказаны, хотя кажутся верными.

  Не перебивайте любимого человека, пытаясь донести до него свою мысль, а внимательно выслушайте его. Иногда мужчина, сам того не замечая, дает женщине в руки аргумент, доказывающий ее мысль.

  Вы можете просто позволить своему мужу выиграть спор, если его тема не так важна для вас. Но в душе вы будете знать, что поступили мудро, и поверьте, это приятно!

  После 20 лет совместной жизни

  Романтика в отношениях супружеской пары сохраняется только в первое незабываемое время после знакомства. Тогда легкая любовь превращается в более сильное чувство и страсть. Опасность наступает тогда, когда романтики в браке больше нет, и супруги начинают искать ее на стороне.

  Готовность «пойти налево» возрастает с годами, особенно когда у мужчин наступает кризис среднего возраста. Сначала он начинает следить за глазами молодых девушек, листать журналы с изображениями обнаженных красоток или с интересом смотреть порнофильмы.

  Это сигнал к тому, что вам следует присмотреться к себе и подумать, достаточно ли вы привлекательны для своего партнера.

  А если наступило похолодание, то пора всерьез браться за дело. Любят тебя, конечно, за твою прекрасную и непревзойденную душу. Но и за ароматное чистое тело, прикрытое сексуальными тряпками, умело подчеркивающее ваши достоинства и скрывающее недостатки.

  Видео: Что делать, если муж остыл

  Секс за 20 лет стал унылым и однообразным, поэтому его нужно приправлять и приправлять. Научитесь подталкивать партнера к игре, разнообразьте занятия любовью, милые любовные прозвища вызовут всплеск чувств.

  Пришло время операции «Перезагрузка чувств», и ее инициатором должны стать вы, а не какая-то посторонняя женщина, которая может получить «на блюдечке» воспитываемого вами мужа 20 лет.

  Что делать, если муж хочет развода

  Даже если вы не хотите расставаться с любимым человеком, не нужно скандалить с мужем, лучше дать волю слезам. Ваши слезы хотя бы вызовут у него чувство вины, вместо того, чтобы окончательно укрепить его в правильности расставания, увидев вас злыми и кричащими.

  Постарайтесь не считать себя жертвой, а подумайте о преимуществах, которые дал вам брак. Наверное, вы чего-то добились в жизни, что-то приобрели, просто не нужно чувствовать себя использованным.
  

  Отпусти его и всю эту ситуацию, расставание с близкими не просто, но можно облегчить боль и встретить новое счастье. Расставание означает одно: бывший партнер вас теперь не любит, но это вовсе не значит, что вы будете жить без любви или вообще недостойны ее.

  Молодая семья

  После свадьбы вы обнаружите, что у возлюбленного очень неприятные привычки и что ваше терпение скоро лопнет. Как совместить любовь к мужчине с антипатией к его индивидуальным привычкам?

  Не стоит слишком часто давать волю своему гневу, этот путь может привести к разрыву. Лучше найти время для разговора по душам и объяснить ему, почему вам не нравится та или иная манера его поведения.

  Но дайте ему понять, что непонимание не может повлиять на ваши чувства к нему. Супруга увидит в вас человека, способного спокойно решать любые проблемы.

  Если он продолжает упорствовать, научитесь относиться к этому с юмором — из-за пустяков не стоит портить отношения.
  

  Честность в браке, конечно, важна, но она не должна становиться самоцелью, а, наоборот, помогать обоим. Если речь идет об измене одного из супругов, об этом лучше забыть, постаравшись больше не повторять эту ошибку. Воссоединившись, вы можете открыть для себя радость, которая исходит от силы прощения, которая меняет вас.

  Раздельный отдых – это не трагедия, но невозможность понять и услышать друг друга делает семейную жизнь невозможной. Почаще вспоминайте сильные стороны своего мужчины и восхищайтесь им.

  Дамы, вы всегда должны помнить, что представители сильного пола ужасно раздражаются вашими вредными привычками и небрежным внешним видом. Впрочем, женщины испытывают такое же чувство в отношении неряшливости мужчин.

  Не позволяйте мужу видеть вас в отталкивающем виде, например, с небритыми подмышками или изношенными предметами быта. Если у вашего мужа такой же «грех», расскажите ему, как он выглядит в рваных шортах или растянутой футболке.

  Нужно ли спасать брак?

  Кажется, что между супругами давно угасли все чувства, а семья воспринимается как нечто обыденное. Но если в семье есть ребенок, то в первую очередь стоит подумать, какую травму ему нанесет ваш развод.

  Старайтесь больше выбираться из дома всей семьей: в зоопарк, кино, цирк, просто на лыжи. Разнообразие жизни позволит вам вернуться к былым чувствам, возродить прошлые воспоминания, и вы сможете восстановить счастливую семью!
  

  Постарайтесь вспомнить все, что происходило в вашей семейной жизни, чем вам нравился ваш будущий муж, за что вы его любили? Попробуйте проводить с ним время в любимом месте, где вам раньше было хорошо вдвоем. Возможно, вы поймете, что любовь выжила, вы просто перестали поддерживать этот огонь своими чувствами.

  Когда не стоит сопротивляться разводу

  Когда женщина понимает, что не в состоянии смириться с изменой мужа, тогда можно подать на развод. Но делать это нужно осознанно и спокойно, не теряя веры ни в себя, ни в свое счастливое будущее.

  Многие женщины лишь через несколько лет узнают, что они замужем за мужчиной, который никогда их не понимал. А вывод «Не подошли по характеру» — одна из причин, которая приводит супругов к разводу.

  Мужа от алкоголизма вылечить сложно, и если борьба с пагубной привычкой несколько лет не приносила результатов, уйти от него. Потому что итогом жизни с алкоголиком может стать жуткая депрессия, замкнутость, ненависть к себе и сексуальная усталость. И тогда вам самим придется лечиться у психолога.
  

  Если тот, кого вы называете мужем, часто пьет, приходит домой только под утро, изменяет вам, поднимает на вас руку — даже не думайте о спасении семьи. У вас один вариант — брать детей и уезжать, либо решить квартирный вопрос. Такой человек не принесет большего счастья ни вам, ни вашим детям.

  Муж разлюбил жену? Как это понять женщине и что делать жене, если это действительно так? Рекомендации и советы психологов наиболее эффективны в этой ситуации. Для начала разберем признаки равнодушия супруга к своей второй половинке и профилактику, чтобы эти проблемы обошли вашу сторону стороной.

  Жена должна полностью понять мотивы мужчины, изучить его психологическое состояние. Только после этого стоит поставить перед собой цель: вернуть чувства избранника, подогреть их своими активными действиями или отпустить мужчину на все четыре стороны.

  Также мы рассмотрим факторы, косвенно и напрямую влияющие на процесс взаимоотношений в супружеских парах и принятие важных решений, определяющих их будущий статус.

  Мужчина и женщина лежат на кровати и смотрят в потолок.
  Мысли женщины: «Тишина. Не хочет говорить. Наверняка он меня уже разлюбил, у него другая. Отношения закончились.»
  Мысли мужчины: «Муха. Муха на потолке… Как держится?»
  автор неизвестен

  Муж не любит жену: приметы

  Кризис в отношениях настигает 99% влюбленных пар. Только с появлением большого жизненного опыта супругам удается твердо сохранять баланс чувств и уважения друг к другу. Стадии сомнений переживает не только женщина, но даже мужчины склонны к беспричинной ревности и депрессивным состояниям, вызванным усталостью, проблемами на работе и в личной жизни.

  Основные признаки того, что мужчина больше не испытывает любовных чувств по отношению к своей второй половинке:

  • абсолютное равнодушие к ее делам;
  • не спит с ней в одной постели или регулярно отворачивается от нее;
  • игнорирует совместные завтраки, ужины и обеды в выходные дни;
  • не дарит подарков и требует их сам;
  • не хочет слышать о своих трудностях и не занимается своими делами;
  • придираться к мелочам и критиковать за мелкие просчеты;
  • не выполняет свои просьбы и обязанности по дому;
  • регулярно общается с другими женщинами;
  • игнорирует звонки жены и сам не перезванивает;
  • ведет себя эгоистично, не объединяя достижения, цели и задачи в слово «мы».

  Не нужно принимать кардинальных мер до выяснения истинных причин и мотивов поведения супруга, они могут быть вызваны внешними обстоятельствами, о которых супруг может даже не подозревать.

  Женщины по своей природе существа загадочные и непредсказуемые, но не стоит недооценивать мужчин в этом плане. Даже на первом этапе отношений мужчина способен неправильно понять свою природу и спутать влюбленность с искренними и полными чувствами. Далее это перерастает в непонимание и полное отсутствие симпатии к своей избраннице. В этом случае только расставание поможет паре жить счастливо и мирно.

  В ситуациях, когда виновата непосредственно женщина, ей лично нужно будет исправить свое отношение к себе. Часто после измены женщины требуют к себе, простив мужчину, такого же отношения, как и раньше. Но вернуть чувства в полной мере практически невозможно и поведение мужчины становится непредсказуемым. Требуется детальная перезагрузка отношений и изменение взглядов на их статус.

  Мужчина не терпит унижения своего личного достоинства, если супруга по ошибке или по неопытности в кругу друзей, на массовом мероприятии или даже в личной беседе поставила под сомнение высокую самооценку мужа, то ждите мгновенное охлаждение чувств. Жена способна вернуть их на прежний уровень, быстро извинившись, или грамотно приведя ситуацию в ранг комизма. В надежде на чувство юмора и понимание со стороны мужа действительно можно исправить этот просчет, но впредь необходимо усилить концентрацию и не допустить этого.

  Если мужчина влюбляется в другую женщину, то его чувства к жене меняются. Когда видно, что он потерял интерес к отношениям, но глаза горят, это явный признак отношений на стороне. В этой ситуации жена решает, что ей делать, вернуть не того человека или подать на развод. Часто наличие совместных детей вынуждает супруга прощать и идти на компромисс в адрес суженого, но ошибки не следует прощать более одного раза.

  В результате знаки являются критическими и сигнальными. В первом случае лучше развестись, а во втором включить режим очищения или нового старта в отношениях и попытаться сохранить брак.

  Как различать знаки по типу указано в таблице:

  Что делать жене?

  Психология отношений сложна и разветвлена, но решение всех проблем кроется в простых истинах. Требуется внимательно относиться к интересам и желаниям друг друга, поддерживать в позитивных начинаниях и увлечениях. Умение расставлять приоритеты и анализировать текущее положение дел помогает избежать критических решений в судьбе супружеской пары.

  Женщина должна понимать, что больше всего в ней ценит мужчина. Если это красота, то нужно более требовательно относиться к своему внешнему виду, обсуждая вопросы с мужем. Компромисс найти несложно, но первый шаг в поисках — начать обсуждение проблемы.

  Например, супруг хочет, чтобы у его избранницы была грудь побольше, но после интимного общения со второй половинкой выясняется, что он неуклюже обращался с малышкой, или ему в ответ предлагают другие ласки в постели. В результате все счастливы и счастливы, а при игнорировании и застенчивости пары эти мелкие проблемы могут перерасти в огромный ком непонимания и откровенной неприязни.
  

  Любую семейную проблему важно купировать на корню, 90% всех бытовых неурядиц и неувязок в отношениях супругов решаются общением и компромиссом.

  Другой крайностью отношений может быть чрезмерная опека и контроль над супругом. Ограниченность во всем может буквально задавить любовь мужчины, его душа и разум устремятся к свободе и прорвут любую, даже самую живучую защиту женщины. В противном случае он замкнется в себе и закроется в гараже, на работе или на диване, наблюдая со стороны за ходом семейных дел, не принимая в них особого участия.

  В этой ситуации целесообразно постепенно терять контроль, постараться понять и заинтересовать супруга привлекательной целью, дать свободу в ее достижении: растить детей, копить на новую дорогую машину, открыть семейный бизнес, дать комнату в квартире под ремонт на свое усмотрение.

  Муж «охладел» к жене

  Психологи используют методику орального воздействия на пары. Ничто не мешает женщине использовать свою речь на благо семьи. Нужно просто хвалить мужа за все положительное, что он делает, оценивать попытки мужчины сделать семейное благополучие выше, благодарить его за поддержку и выполнение домашних обязанностей. Даже при интимной близости важно положительно оценивать поступки супруга и его достоинства.

  Муж не любит свою жену, когда она лишает его возможности заниматься своим хобби. Если женщине не нравятся его тусовки на рыбалке, в гараже, на стадионе или у телевизора, лучше всего заинтересовать его общими увлечениями, но такими, которые будут интересны обоим. Тогда даже угасающие чувства смогут засиять так же ярко, как во время медового месяца.

  Выделим основные действия супруги, которые могут изменить поведение мужа и спасти:

  1. положительное отношение к супругу и семейным делам;
  2. внимательное отношение к своему внешнему виду;
  3. регулярные комплименты мужу;
  4. организация совместных мероприятий и поддержка увлечений супруга/супруги;
  5. умение ставить конкретные цели и достигать их вместе;
  6. заставить человека снова добиться себя;
  7. балуйте подарками, вниманием и ласками в постели.

  В любом случае дети не должны страдать, ребенку нужна полноценная семья. Поэтому желательно сохранить отношения, даже если внутри нет этого импульса под названием «любовь». Законы физики гласят, что абсолютно любой импульс рано или поздно угасает, и только шаги навстречу могут зажечь новую искру, а не наоборот.

  Женщине рекомендуется время от времени превращаться в девушку, играть со своим мужчиной, в том числе легким флиртом и таинственностью. Если не переусердствовать, то этот метод самый действенный вкупе с рекомендациями опытных психологов, которые в первую очередь воздействуют непосредственно на женскую психику, заставляя полюбить себя.
  

  Мужчина громко возмущается на разлюбившую его женщину — и быстро утешается;
  женщина не так бурно выражает свои чувства, когда ее оставляют, а долго остается безутешной.
  Jean de La Bruyère

  Опытные психологи в любом вопросе рекомендуют начинать с себя. Если муж равнодушен к жене, то дело в ней. Женщине нужно полюбить себя, понять внутренний мир, настроиться на любовь. Когда девушка открыта для любви, у того, кого она выбрала себе в спутники, нет другого выбора, кроме как быть с ней.

  Не переусердствуйте в поисках любви к себе, ведь мужчина в порыве ревности способен на необдуманные поступки, защищая свое имущество, сначала объясните ему, что на данный момент он свободен от ответственности за ваши совместные отношения.

  Любовь и уважение идут рука об руку, они не могут «жить» в супружеских парах отдельно друг от друга. Психологи советуют отпустить ситуацию, а в самые критические моменты мужчину, а если он не уходит, проявить уважение к любимой и уйти самой. Настоящие чувства проверяются на расстоянии, смена статуса отношений заставит мужчину задуматься и иначе взглянуть на жену и свое поведение.

  Волевые женщины не беспокоятся о чувствах мужа, они думают о своей независимости и любви к общему дому. Это могут быть дети, совместный бизнес, материальные ценности или даже дача.

  Когда женщине есть в чем найти выход своим эмоциям, ей некогда думать о любовных состояниях мужа, она берет его на руки и дает волю совместным эмоциям. В этот период активности всплеск гормонов возвращает яркие краски отношениям даже в глубокой старости супружеской пары. Мужчина ведет себя после таких событий максимально лояльно.

  В следующей таблице разберем основные действия супруги по укреплению отношений и реакцию на них мужчины:

  В зависимости от реакции мужа на активные действия супруга может детально понять, насколько критичны их отношения. Он просто не замечает жену, чтобы временно расслабиться, или у него на уме совсем другая жизнь. Для целенаправленной проверки психики мужа по активной методике специалистов постарайтесь выявить все запросы и потребности супруги. Все проблемы способны уйти сами собой в тех случаях, когда удается найти корень или росток непонимания.

  Что делать, если муж разлюбил, плохо обращается, начинает распускать руки и хамить:

  • развестись и найти себе вариант получше;
  • кардинально изменить и вернуть чувства;
  • заставить мужа извиниться и изменить свои принципы и отношение к браку;
  • разлюбили — недостойны такой прекрасной женщины, давят на самооценку;
  • вместе сходить к психологу за рекомендациями и практикой.

  На самом деле, большинство женщин зацикливаются на теории отношений, умея поступать правильно, но чего-то стесняясь в последний момент, и покорно подчиняются действиям мужчины.

  Тренируйте отвагу, отвагу и отвагу, знайте, что слова и эмоциональный фон ваших выступлений могут возбудить мужчину и сделать его игрушкой в ​​руках властной женщины. Ему ничего не останется, как понять, что он теряет свою единственную любовь и отношения заиграют свежим переливом чувств.

  «Подогреть» любовь или попрощаться

  Когда жена известного футболиста Дэвида Бекхэма Виктория узнала об измене, она вытерпела и сказала: «Все заявления любовницы — ложь — я верю мужу. » Пара до сих пор вместе. Подобных примеров много, сильные женщины умеют переждать кризис и правильно его интерпретировать.

  В итоге, если собрать воедино рекомендации психологов, становится понятно, что на всех этапах и периодах отношений важно проявлять взаимное уважение, быть внимательным и ценить чувства. Женщина держит в сомкнутой ладони тот самый порыв под названием «любовь». В момент отвлечения на домашние дела, поддержание комфорта, она разжимает руку, теряет осознание ситуации, а вместе с ней и чувства мужа.

  Тем женщинам, которые не готовы работать над отношениями, или они изначально ошиблись, рекомендуется выбрать для себя нового избранника или кардинально измениться. Муж разлюбил — не приговор, жизнь продолжается.

  Тем, кто хочет семейного счастья с единственным супругом, потребуется сила воли, умение быть другом, любовником и деловым партнером в одном лице, тогда эмоциональные всплески автоматически подогреют любовь супруга, по крайней мере, вы никогда не потеряете уважение к самим собой.

  Расскажите в комментариях, как вам удается подогревать «любовь», рассказывать интересные истории о выборе новых избранниц, или как вам удается долгие годы поддерживать чувства мужа на высшем уровне. Особенно интересно узнать, как молодые пары мешают отношениям?

  Вы заметили, что ваш муж стал чужим, холодным, перестал говорить комплименты и постоянно раздражается по поводу и без? Или он прямо говорит, что больше не любит вас? Раздражает, неприятно, больно. .. Но у нас есть решение проблемы. Вы узнаете, почему такое могло случиться, стоит ли сохранять семью, что можно и чего нельзя для этого делать, как отпустить мужчину и жить после расставания. Вот ответы психолога на все ваши вопросы. Наши советы помогут вам красиво выйти из ситуации и, при необходимости, разлюбить в ответ.

  Этот вопрос несчастная задает по несколько раз в день, ища причины в себе, в окружающих или в самом муже. Часто говорят, что чужая душа — тьма, и это правда: субъективных причин может быть очень много. Но основных пять:

  1. Другая женщина . В 90% случаев это первая мысль жены. И часто так и есть. Но редко когда мужчины уходят из семьи в свободное плавание.
  2. Страсть закончилась . У мужчин похоть часто граничит с любовью, и если жена перестает быть желанной, то и чувства к ней угасают.
  3. Снижение самооценки . Мужчина любит быть заведомо сильнее, и морально тоже. И если жена снимает с него все обязанности и берет на себя ответственность за отношения, то муж чувствует себя ущербным и его любовь испаряется. Нельзя сгибать палку. Беспомощная жена, считающая себя глупой и некрасивой, быстро станет ненужной. Ну как это любить?
  4. Чрезмерная одержимость . Мужчина – охотник, и он должен поддерживать марку альфа-самца по отношению к жене на протяжении всей семейной жизни. Если супруга дает понять, что никуда не уходит, мужу становится неинтересно.

  Стоит ли сохранять семью?

  Если мужчина труслив или чрезмерно ответственен, то даже после угасания чувств он останется в семье. Многие женщины радуются этому, но ненадолго. В семье, где нет любви, нет счастья, поэтому бессмысленно поддерживать отношения и удерживать мужа, даже если у вас есть дети. Ребенок почувствует, что родители холодны друг к другу, и в будущем совершит много ошибок при создании своей семьи.

  Семью нужно спасать только в том случае, если женщина знает, как исправить ситуацию и готова это сделать. Если когда-то была любовь, ее можно возродить. То, как вы это сделаете, зависит от причин, по которым муж вас разлюбил. Некоторым нужны кардинальные изменения во внешности, другим нужно попытаться измениться внутренне, а третьим нужно просто немного терпения. Ведь, возможно, чувства еще есть, они просто немного остыли и вскоре разгорятся новым пламенем (читайте ниже, как сохранить семью, если их нет).

  Что делать, если муж влюбился в другую

  Первое правило — избавиться от паники и не цепляться за мужа, как за соломинку. Он должен видеть вас холодной, спокойной, рассудительной. Поговорите с ним вежливо, не кричите. Скажи: «Дорогая, возможно, я сделала что-то не так, что ты полюбила другую, но что случилось, того не избежать. Я желаю тебе счастья, а если ты найдешь его с другим, предлагаю тебе расстаться друзьями. Поверьте, ваш муж не ждет от жены таких слов, и это его шокирует, может быть, даже вызовет чувство вины.

  Если муж влюбился в другую женщину и говорит, что хочет уйти к ней, лучший выход — отпустить его. Потому что сложно удержать мужчину в любви, и пытаясь это сделать, можно упасть в его глазах.

  Как сохранить брак, если в нем нет чувств

  Если вы поставили перед собой цель сохранить мужа и сделать все, чтобы семья не распалась, предлагаем несколько советов.

  Что вам нужно и что вы можете сделать:

  • Немного измени свой внешний вид . Для мужчины ваш нынешний образ (цвет волос, стиль одежды, макияж) будет ассоциироваться с негативом, поэтому вам нужно меняться. В идеале нужно добиться того образа, за который в вас когда-то влюбился супруг. Просмотрите свои старые фотографии и сделайте это.
  • Создайте рай у себя дома . Муж должен прийти с работы, как в крепость, встретить его горячим обедом и в уютной обстановке. Постарайтесь окружить его заботой (не путайте с навязчивостью).
  • Будь отличным любовником . Не игнорируйте секс, даже если вам кажется, что вас просто используют. Это позволит вам стать ближе. Предложите мужу перемены в постели (новые позы, игрушки, образы), и он посмотрит на вас другими глазами.

  Что не рекомендуется:

  • Шантаж . Это самый бесполезный способ удержать мужа. Так он не только перестанет вас любить, но и ненавидеть.
  • помни его предательство . Если вы уже решили сохранить семью, то забудьте о случившемся (если имела место измена). И ни в коем случае не высмеивайте своего мужа, особенно на глазах у других людей.
  • Обратитесь к гадалкам . Порча на любовницу или приворот на мужа – не лучшая идея. Все это может работать против вас и навредить вашему супругу.

  Наконец, попробуйте наши советы. Здесь написано, чем опасна рутина и как от нее уйти.

  Очень часто это признак равнодушия. Вот мы и разобрались, почему такое может происходить и что делать в таких случаях.

  Чтобы не пропустить важный момент в жизни, нужно знать. Каким будет его взгляд, положение тела, мимика? Подробнее об этом вы можете узнать из другой нашей статьи.

  Как отпустить мужа

  В теории все просто: психологи говорят, что если он разлюбил, то и вам нужно поступать так же. Убить в себе чувства сложно, но возможно, и нужно постараться приложить максимум усилий.

  1. Без обид . Выгоните из головы негативные мысли, не жалейте о прожитых годах, не жалуйтесь ему на это. Винить его и себя в крахе отношений неправильно. Все это позволит вам поддерживать связь с супругом после развода, и, возможно, он вернется.
  2. Не настраивай своих родственников против мужа . Чем быстрее ваше окружение простит его, тем меньше на эту тему будут говорить близкие. И вам тоже станет легче. А еще лучше вообще никому не рассказывать о проблемах в семье, они касаются только ее членов (жены и мужа).
  3. Подумайте , за что вы благодарны . Вспомните счастливые моменты жизни, посмотрите на своих красивых здоровых детей, осознайте тот опыт, который у вас сейчас есть. Думай только о хорошем. Он не украл у тебя твоих лучших лет: они еще впереди. Обязательно благодарите мужа за время, проведенное вместе, за то, что оно было самым ярким в жизни, и думайте так же.

  Поверь мне, брак без любви будет обречен. Но прежде чем расставить все точки над «и», попробуйте наверняка. Вот основные особенности.

  Как жить после расставания

  Любовь ушла, но жизнь не кончается. А на твоем, теперь уже бывшем муже, мир клином не сходился. В мире полно свободных красивых мужчин, которые тоже сейчас находятся в активном поиске.

  Помните: женщина будет привлекательна для них только тогда, когда начнет нравиться себе. Поэтому вытираем слезы, надеваем марафон и идем с подружками в кафе, в кино или на вечеринку.

  Не любите шумные посиделки? Пытаться . Вот пошаговый план действий. Даже если ничего не получится, легкий, ни к чему не обязывающий флирт все равно поднимет вам настроение и самооценку.

  Стоит взвесить все за и против расставания с мужем, если бывших больше, постараться сохранить брак.

  Тогда был ясный теплый весенний день. Лучистое солнце поднялось высоко в небо и разбудило тебя теплым поцелуем. Полежав немного на кровати, вы прошли на кухню и были приятно удивлены. Ваше сердце переполнилось радостью и теплом, когда вы увидели на столе букет любимых цветов. Рядом лежал лист бумаги, на котором ваш супруг говорил о своих чувствах, используя только самые нежные и трогательные слова. Это так романтично…

  Хватит плыть по волнам воспоминаний! Если вы читаете эти строки, то, скорее всего, ваш муж уже давно перестал вас удивлять. Но не отчаивайтесь! Мы здесь не для того, чтобы напоминать вам о первых годах вашего брака. Мы хотим вам помочь, а именно рассказать о том, что делать, если ваш муж разлюбил.

  Итак, вы живете вместе уже несколько лет и в последнее время стали замечать, что чувства между вами постепенно остывают. Отношения перестают быть такими эмоциональными и яркими, как раньше; вы больше не проводите время вместе, а цветы получаете только на 8 марта и в день рождения.

  Возможно, муж еще не разлюбил, а просто начал терять к вам интерес, так что не сдавайтесь раньше времени. Ваша главная задача — найти корень бед и «извлечь» его. Вы не можете сидеть сложа руки и ждать. Чем раньше вы начнете бороться за семейное счастье, тем лучше.

  Причины, по которым мужчины теряют любовь к своим супругам

  • Возмездие за прошлые грехи. Муж может начать совсем по-другому относиться к своей женщине, если она предаст его, обесчестит его перед большим количеством людей, плохо с ним будет обращаться и т. д.
  • Не было любви. Человек может спутать любовь с влюбленностью. Он думал, что нашел ту самую и неповторимую. Ему казалось, что он готов жить с этой женщиной вечность, но со временем он понял, что это не так. Только любовь затуманила его разум. К сожалению, эти чувства не длятся долго.
  • У него есть любовница. Ни один нормальный мужчина не заведет новых отношений, если у него дома любящая и красивая жена, которая каждый день ждет его с работы, готовит вкусную еду, окружает заботой и любовью. Если он начал встречаться с другой женщиной, значит, его что-то не устраивает в жизни. Прочитать о.
  • Потерянный интерес. Недаром говорят, что каждая женщина должна быть загадкой. Мужчина может потерять интерес к жене, когда живет с ней несколько лет и раскрывает все ее секреты. Чтобы выйти из этой ситуации нужно стать непредсказуемой и интересной. Иногда вам нужно сделать неожиданные вещи, которые заинтересуют вашего супруга.

  Мужчина разлюбил — есть ли шанс его вернуть?

  В первую очередь вам необходимо проанализировать эту ситуацию и подумать о причинах угасания любви вашего мужа. Может, дело в отношениях, которые стали однообразными и скучными? Тогда брось дров в огонь! Читайте об этом на нашем сайте.

  Он говорит, что до свадьбы вы были красивее и сексуальнее? Так в чем же тогда проблема? Сделайте модную прическу, легкий макияж, маникюр, наденьте красивое платье. Будь всегда стройной, красивой и ухоженной женщиной, и тогда твой муж обязательно обратит на тебя внимание. Он снова будет смотреть на вас, как в день вашего первого свидания, делать приятные комплименты и дарить цветы.

  Уделите ему больше внимания. Когда он придет с работы, спросите: «Дорогой, как сегодня было?». Возможно, он расскажет вам интересную историю или какой-нибудь свежий анекдот, который услышал сегодня на работе. Больше общайтесь с ним, всегда делитесь хорошим настроением и положительными эмоциями.

  Если вы не понимаете, почему муж так себя ведет, то обязательно поговорите с ним на эту тему. Помните, разговор должен быть искренним, открытым и добрым. Постарайтесь выяснить, почему он стал относиться к вам по-другому, а также предложите вместе решить эту проблему. Ведь в ЗАГСе он не раз обещал быть с вами и в горе и в радости. Мы уверены, что объединившись, вы сможете растопить ледяную стену между вами, найти взаимопонимание и вернуть друг другу настоящие теплые чувства.

  Но если мужчина решительно идет на разрыв уз брака, то с этим ничего не поделаешь. В этом случае нужно просто забыть этого человека и научиться жить без него. Развод – это, конечно, тяжелое событие, но жизнь на этом не заканчивается.