Что делать если не можешь забыть человека к которому тянет: «Как забыть человека которому наплевать на тебя?» — Яндекс Кью

«Как забыть человека которому наплевать на тебя?» — Яндекс Кью

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАБЫТЬ ЧЕЛОВЕКА

Содержание:

Заговор чтобы быстро забыть любимого после расставания
Ритуал который нужно сделать если не можешь забыть человека
Почему мы не можем забыть и отпустить бывших любимых
Магический ритуал чтоб забыть человека навсегда
Сколько потребуется времени чтобы отпустить человека к которому тянет
Кладбищенский ритуал чтобы забыть человека которого сильно любишь
Как с помощью магии навсегда забыть и простить парня
Сильный обряд который поможет успокоиться и отпустить бывшего любимого
Сделать ритуал остуды на себя, чтобы больше не вспоминать любимого парня

Можно ли быстро забыть человека которого любишь? И в каких ситуациях стоит обратиться к колдовству, чтобы освободиться от любовной тоски? Я, маг не сомневаюсь, что ваши близкие, и люди, с которыми вы общаетесь, и интернет сайты дадут вам советы как быстро забыть человека. У меня, мага а тоже найдутся рекомендации, как помочь себе в ситуации, когда уныние и тяжкая любовная меланхолия сковывают сознание и начинают управлять вашей жизнью.

Снять тоску помогут магические ритуалы остуды. Но, надо знать, что остудные заговоры хорошо работают и позволяют скорее забыть человека в том случае, если чувства возникли сами собой, естественно, а не были наведены черным приворотом. В этом случае требуются другие ритуалы избавления от любовного колдовства и другие способы решения задачи.

Любовь может проявлять себя в разных формах. Бывает, что отчаянную зависимость и страх потерять человека тоже называют любовью. Я, маг не могу уверенно сказать, что это любовь. Возможно, это какая-то другая грань любви, с которой лучше бы не встречаться.

Есть люди – уверенные манипуляторы, которые ловят в сети человеческие души. Они способны возбуждать в других сильные чувства. Но, эти чувства несут негативную окраску, подавляют, мешают жить и работать. А потому лучше бы от такой ноши избавиться. Каким образом это сделать, как быстро забыть человека к которому тянет, и пойдет сегодня речь.

Есть в любовной магии хороший заговор на воду – легкий, эффективный, результат быстрой остуды к бывшему любимому человеку и умиротворения. Снимает тоску, истерики, навязчивые мысли об парне, которые заставляют ходить по кругу, не позволяя вырваться из этой закольцовки.

Предпочтительнее самой читать заговор чтобы забыть человека на убывающей луне. Но, если ждать подходящего времени нет сил, то действуйте по ситуации.

Надо читать слова заклинания от тоски по любимому мужчине на холодную воду, после чего умыться ею.

«Не томи, не май сердце, не хватай маета, страхота, тяжкие вздохи, пустые переполохи. Не рви ретивое сердце надвое. Все пустое. Отойди, печаль, в зыбкую даль. Не щепи, не коли, сердца маетой не рви, отпусти. Все пустое. На ветер, на лес, на траву сухую, на трубу печную. Как дым в ветре расходится, тает, так сердце маета пусть оставит. Аминь».

Текст заговора — остуды на себя чтоб забыть и отпустить человека

Действенный заговор для самостоятельного проведения дома. Работает даже у новичков. Эффект почти мгновенный. Держится, правда, недолго, но для того, чтобы снять истерики и острые приступы тоски по бывшему любимому парню, – как раз то, что нужно. Если с мужчиной не общаться, эффект более стойкий. Для усиления воздействия можно повторить несколько дней подряд. Фаза луны в этом ритуале не важна. Как и время суток.

Взять родниковую или колодезную воду. Если выхода нет, берите водопроводную воду, после заморозки и оттаивания. Предварительно ее нужно охладить. На стакан с ледяной водой 2 раза читайте текст заговора, который снимет тоску и поможет вам проще забыть любимого человека. Или уже не любимого, но от которого имеется сильная психологическая зависимость. Тут я, маг считаю что у каждого своя ситуация.

Читать колдовские слова от тоски по любовнику, низко склонившись над стаканом, так, чтобы дыхание ушло в воду. Этот заговор помогает быстро забыть любимого человека после расставания. Часть заговоренной воды выпить, частью омыть лицо, проведя ладонью сверху вниз. Можно окропить голову. Это – хорошая остуда для себя, но подходит также и для другого человека. Читать заговор может и мужчина, и женщина –

всю зависимость,
уныние,
слезы,
тоску,
слабость,

— как рукой снимает. Отзывы о самостоятельно проведенным ритуале чтобы быстро забыть человека по в большинстве своем положительные.

«На синем море дуб, у дуба камень, у камня щука. Поедает с меня (или имя клиента) всю тоску-кручину, тоску тоскучую, тоску горючую, тоску глухую, тоску водяную по (имя того, от чьего влияния нужно избавиться). Не было бы у меня тоски-кручины, тоски тоскучей, тоски горючей, тоски глухой, тоски водяной ни в голове, ни в сердце. В сердце ключ. На устах замок. На века словом скреплено. Аминь».

Что это значит если не можешь забыть человека?

Я, маг дополню сказанное важным замечанием. Данная остуда «На синем море дуб», способна избавить не только от одной проблемы настоящего временного периода, она прекрасно снимает и последствия негативных привязок от давних связей и влюбленностей. Если никак не можешь забыть человека, нет никакого смысла терпеть и ждать, пока оно само пройдет. Любые привязки – к людям ли, к вещам или месту, ограничивают человека, а ограничения отравляют жизнь и делают ее скудной.

Если при воспоминании о бывших любимых людях возникает дискомфорт, в каком угодно виде –

раздражение,
разочарование,
досада,
недовольство,
обида,
чувство вины,
тоска,
сожаление,
грусть,
томление,
горечь,
раскаяние,
или просто легкая печаль об ушедшем времени,

– значит, привязка есть. В этом вся соль: не получается забыть человека, значит, он имеет власть, и при желании может управлять вами. В своих интересах, конечно. А это весьма опасно, и может иметь дурные последствия.

Магические привязки могут быть какого угодно характера, в том числе магические –

присухи,
мороки,
внушения,
привороты
и самопривороты.

Любые привязки мешают, отравляют жизнь, и их нужно снимать. И вот этот простой способ ледяной остуды хорошо помогает простить и забыть человека. Далее я, маг предложу вам несколько простых ритуалов которые помогут забыть:

отсечь от себя любовные привязки,
снять зависимость от другого человека,
освободить себя,
перестать нуждаться в других,
зависеть от чужих желаний и устремлений.

Свобода от других повысит вашу самооценку. Эмоциональная и физическая свобода – это сила, перспективы, возможность для роста и работы над внутренним содержанием.

Я, маг думаю, что психологи предложат вам, как минимум 3 простых шага чтобы забыть любимого человека, чтобы вернуть уравновешенность и нравственный комфорт. Я же предложу 1 шаг – снятие негатива и отсечения привязок, в том числе и вампирских, но в многообразии вариантов!

Вот хорошие ритуалы остуды от любви, помогающие быстро забыть бывшего близкого человека, не тонуть в болоте меланхолии, а идти дальше по жизни.

Чтобы навсегда забыть человека после расставания – эффективные ритуалы от негатива

Этот несложный домашний ритуал поможет вам очистить себя от негативных и нездоровых эмоций. Самостоятельно сделав магический обряд, вы поможете себе забыть человека, а заодно полечите свою энергию и освободите психику от эмоциональных привязок. И, конечно, наряду с психикой, идет энергетическая чистка физического тела.

В течение 3 или 7 дней на убывающей луне делайте следующее. В таз налейте воду комфортной температуры. Опустите руку, и закручивайте воду по часовой стрелке. При этом читайте белую молитву чтобы забыть человека, без счета, столько раз, сколько душа попросит:

«Матушка-водица, смой, сполощи с меня гнев и привязанность. Полечи мое сердце, освободи мою душу от зла, помоги мне заново родиться».

Заговоренную воду вылейте себе на голову. При этом встаньте в полный рост, чтобы вода окатила все ваше тело.

Если безответная любовь, или приносящая только страдания, становится слишком тяжела, и вы говорите себе: хочу забыть человека, попробуйте несколько дней подряд делать смывы. Всякий раз, принимая душ, читайте слова белого заговора чтоб стереть из памяти воспоминания:

«Царица водица, скорая помощница, ключевая матушка! Как ты умываешь пенья, каменья, так бы и с меня раба(бы) (имя) тоску и кручину снимала, чтобы я по рабу(бе) (имя) не тосковал(а), сердце бы мое не ныло, не болело, тело бы мое не ломало, и любовь свою я забывал(а). Да будет так».

А этот способ поможет вам освободиться от психологической зависимости, легко забыть плохого человека, а также смыть привязки, установленные колдовским словом и делом – любовные присушки, оморочки, внушения, легкие привороты. Когда моетесь, натирайте тело мочалкой и читайте заговор белой магии:

«Смою, сниму, водой сполощу любовь-присуху по моему(ей) милому(ой) (имя), освобожусь, освобожусь, освобожусь. Да будет так».

Делать так на убывающей луне. После этого мочалку отнести в нехоженое место, и там сжечь.

Вот еще проверенный ритуал, который поможет вам навсегда забыть любимого человека. Поставьте на стол перевернутое фото того, кого необходимо забыть. Перед ним кладите кусок ржаного хлеба. В течение 7 дней читайте текст заговора по 1 разу. Заговоренный хлеб всякий раз отдавайте птицам, заменяя его свежим куском:

«(Имя того, от кого остуда творится) стой, как стоишь, хлеб, лежи, как лежишь. Помяну тебя не любовью, а холодной кровью. Как я забыл(а) как в детстве первые шаги ходил(а), как первый зуб мой рос, так отныне и до веку забыть мне этого человека. Да будет так».

Я, маг добавлю, что эту остуду можно делать не только для того, чтоб забыть человека самому; это вполне рабочая отсушка от парня от соперницы. Только слова заговора придется изменить соответственно.

Магический обряд делается на личной силе, а потому я, маг рекомендую делать в комплексе с другими ритуалами. Это касается большинства обрядов, делающихся на личной энергии мага — исполнителя.

Сколько нужно времени чтобы забыть человека?

Бывает, читатели и клиенты задают мне магу вопрос, сколько нужно времени чтобы забыть человека? Это момент сугубо индивидуальный. Кому-то требуется время, чтобы целиком освободиться от любви, на кого-то остуды действуют очень быстро, почти мгновенно. Приходит ощущение прохлады и покоя, как будто выпили успокоительное. Опять же, от ситуации многое зависит, от вашего характера – впечатлительности и внушаемости, а также от того, общаетесь ли вы с человеком которого нужно забыть.

Остуды отлично помогают быстро забыть человека, если ваша влюбленность имеет естественные причины. Но, если ваша ситуация сложилась благодаря магическим воздействиям – внушениям, мороку или, чего доброго, есть черный приворот, остуда вам поможет едва ли. Приворот может быть выявлен диагностикой, а забыть бывшего любимого человека помогут ритуалы магических чисток и снятия последствий приворота с себя.

Забыть любимого человека навсегда – кладбищенская остуда

Читают этот заговор в полночь на убывающей луне. Ритуальная часть может быть любой. Можно читать слова заговора чтобы забыть человека, на воду, на свечи или фото парня. Затем предмет, использованный при магическом обряде, нужно отнести на именную могилу человека которого нужно забыть. Воду вылить на могильную землю, а свечи или фото закопать. Колдовать нужно в соответствии с правилами кладбищенского колдовства.

«В деревянном дому, в деревянном гробу, лежит, спит мертвяк. Он не думает, не мечтает, ни о ком никогда не скучает, в любви никому не клянется, сердце его спит, не бьется. Так бы и мне не страдать, горя и тоски не знать, об (имя) не тосковать. Слово мое – кремень. Аминь».

Колдовской ритуал хорош в случае возникновения бинарного эффекта, т.е. когда сделан любовный приворот, и возникает бинарность – эффект вашей зависимости от своего объекта обожания. Многие новички беспокоятся, повлияет ли кладбищенская остуда, сделанная на себя, на чувства привороженного?

Нет, это повлияет только на ваши чувства – охладит пыл, поможет спокойнее относиться к привороженному парню, на время как будто забыть человека к которому тянет. Но, это – другая история, поскольку так вы являетесь сами инициатором связи, которую создаете с помощью колдовства. В такой ситуации легче контролировать события. В общем, неплохая остуда, годится в разных обстоятельствах. Берите на заметку.

Перенос тоски на интересующего мужчину – забыть и отпустить человека

Магический ритуал переноса любовной тоски может быть применен в различных ситуациях, и в ситуации, когда обращаются к магии, чтоб забыть человека, в том числе.

Итак, чаще всего применяется это переклад при неразделенных чувствах, когда остуды не помогают. Ваша резкость чувств исчезает, в то время как у объекта воздействия возникает тоска по магу — исполнителю. Делается, как для себя, так и для других лиц тоже.

Чтобы с наименьшими потерями, быстрее и проще забыть любимого человека, читать заговор надо дважды – на утренней и на вечерней заре. Самостоятельно делать ритуал переноса тоски нужно 1 или 3 дня, читая слова заговора по 3 раза. На рассвете стать лицом на восток, на закате – лицом на запад. При открытом окне или на улице. Откуп не нужен.

«Утренняя заря Дарья, вечерняя заря Марья! Снимите с меня тоску и сухоту, из ретивого сердца, из красна легка, из черной печени, из румяного лица, из ясных очей, из черных бровей. Унесите мою тоску-сухоту к (имя объекта) в ретивое сердце, в красно легко, в черну печень, в румяно лицо, в ясны очи, в черны брови. Чтоб (имя) обо мне тосковал, горевал, дня не дневал, часу не часовал, минуты не миновал, сном не засыпал, с людьми не заговаривал, табаком не закуривал, чтобы прыгал и скакал, как скачет корова над сырым теленком. Будьте мои слова крепки и лепки. Отныне и довеку. Аминь».

Я, маг обращаю ваше внимание на то, что это не остуда. Это – перенос, разновидность магической чистки:

снимается тоска,
депрессивное состояние,
тяжкая меланхолия,
навязчивые мысли о партнере.

Колдовской обряд помогает забыть человека которого любишь – на время или навсегда, смотря по тому, какую цель вы преследуете.

Навсегда забыть человека после расставания – перенос тоски на парня

Вот еще один магический заговор на переклад тоски. Если никак не можешь забыть человека, перед чтением слов магического переклада умойте лицо, не вытирайте, и все время, покуда высыхает вода на лице.

Читайте если никак не можешь забыть человека текст заговора у открытого окна:

«Встану я ранехонько, умою лицо белехонько, выйду во широкое поле, во широкое раздолье. А там 12 ветров, 12 буйных братьев по небу летают, тучи гоняют. Подойду я к тем ветрам поближе, поклонюсь им пониже. Гой вы ветры, братья могучие! Не гоните без дела тучи, а сдуйте с меня мою тоску могучую, мою сухоту сухотучую. Возьмите, заберите да понесите через поля, через леса, за моря, за горы, за зеленые долы, туда, где мой милый (моя милая) (имя) живет. Несите, не оброните, милого моего (милую мою) (имя) отыщите. Вложите мою тоску могучую, мою сухоту сухотучую, в его (ее) сердце ретивое. В кровь горячую, в печень черную, 77 жил, и в 77 поджил, да в единую жилу станoвую (да в ее чрево – если перенос тоски делается женщине). Чтоб тоску ту хлебом он (она) не заедал(а), питьем не запивал(а), гульбой не загулял(а), а лишь по мне страдал(а), тосковал(а). Друзей не привечал, мать, отца не понимал, а все думал обо мне, тосковал, да в сторону мою бежал. Слова мои крепки, аминь».

Читать слова заговора, чтоб скоро и безболезненно забыть любимого человека после расставания, не менее 3 раз. Можно читать 12 раз, поскольку обращение в заговоре идет к 12 ветрам. Можно читать один день 3 или 12 раз. Можно самостоятельно читать 3 дня подряд по 3 или 12 раз. С этим вы разберетесь самостоятельно. Читать слова заговора чтоб скорее забыть человека, нужно на убывающей луне – тогда хороший перенос тоски с себя на него будет.

Но, интересный момент: если почитать на рост не менее 3 дней по 12 повторений, получится хорошая любовная присушка. Так что, этот стихийный обряд можно назвать универсальным.

Хочу забыть человека – остуда себе «Именем Адоная»

И от перекладов возвращаемся к ритуалам остуд для себя. Если отношений нет, но не получается забыть человека, сделайте такой обряд. Возьмите:

стакан с холодной водой
кусочек железа (иглу)

Читайте текст заговора для избавления от любовной зависимости на убывающую луну, во вторник. Накалите на огне кусочек железа, а затем остудите его в воде. Читайте на воду заговор 5 раз, после чего воду выпиваете. Этот заговор поможет вам простить и забыть человека. В комплексе с другими остудными заговорами помогает отсечь свежие и давние магические привязки.

«Именем Адоная, да погаснет в тебе страсть к (имя) подобно тому, как железо остыло в этой воде».

Метки: любовьмагическая помощьмагиянегатив

Простые, но эффективные истины о том, как забыть мужчину!

Привет, страдалица.

Я хочу этой статьей забрать право у твоего мужчины быть в твоей голове.

Круто, правда? И у меня это получится, можешь в этом даже не сомневаться.

Что значит забыть мужчину?

Стереть из памяти не получится, да и не нужно это. Просто нужно помнить о нем и чувствовать себя хорошо! Вот какова наша цель — равнодушие.

Забыть значит не быть страдалицей.

Отключить некоторые неэффективные участки мозга и включить эффективные. Эффект мокрой пощечины.

Или выключить тебя отстойную и включить тебя кайфовую. Пока она в тебе не сдохла и не начала протухать избыточным мозгоебством всех и вся.

И круто то, что все это реально, можно и возможно.

Твоя цель — забыть его.

В мире есть несколько закономерных истин, дочь моя.

На которые мы будем плевать и через которые будем безжалостно перешагивать.

Не просто стереть из памяти, как устаревший файл, а если и думать о мужчине, то тебе должно быть пофигу. Так? Так!

И если ты хочешь в чем-то преуспеть, то нужно равняться на лучших, делать и мыслить как они.

Именно по этой причине на моем блоге царствует надпись — блог, меняющий мышление. Важно мыслить эффективно, а этому можно научиться, просто проникнув в голову другим. И это ты сделаешь прямо сейчас.

Я опросил 5 самых эффективных девушек, которые учились у меня и которые начинали одинаково — хотели забыть мужчину (мужа) и начать жить заново.

Я выбрал 5 девочек и задал каждой из них вопрос — «Ты забыла его. Как ты это сделала? Расскажи!»

Так, стоп! Ты думаешь, что тебе сложнее. Ты всегда так думаешь. Но поверь, они были куда в большей заднице, чем ты. Они из нее выбрались и кайфуют сейчас. Решают кайфовые задачи, а не остаются долбанными страдалицами.

5 историй девушек, которые забыли о своих мужчинах.

1. Марина. 27 лет, фотограф от Бога и женщина от Дьявола.

Два года я каждый день просыпалась с мыслью о нем и засыпала, думая о нем.

Каждый день заходила на его страницу и смотрела когда он был в сети, кто у него в друзьях. Я просмотрела всех его друзей и всех его девок. Я просмотрела все их фото, я все время пыталась выяснить с кем из кучи баб он спит. Было чувство, что он забрал мою душу себе и я не могла ничего с этим поделать. Я стала болеть и ужасно выглядела. И вот что я сделала.

Я нашла трех самых красивых, самых успешных, самых продвинутых подруг, которые влюбляли легко всех мужчин и попросила их с ним встретиться и честно его оценить. Когда я выполняла это задание, то у меня было ощущение, что я их подкладываю в его кровать. Этих красоток!

Мы сделали так, чтобы он начал переписываться с каждой из них и в итоге они встретились. И все три девушки сказали — «Ты что? Что ты в нем нашла? Он же ужасный, скучный. У него пахнет изо рта!»

У меня как будто пелена с глаз сошла. Я была уверена, что они все на него подсядут, но этого не произошло. Они дали честную, объективную оценку и я почувствовала какое-то облегчение. Эта фишка меня выбила из колеи в хорошем смысле. Они меня не поддерживали, они реально высказались и он правда им не понравился.

После этого Горд попросил ссылку на его страницу и я уже знала, насколько я его во всем преувеличила и как я загналась по нему. Где-то глубоко внутри я понимала, что он далеко не идеал и не совершенство. Мне просто открыли на это глаза.

2. Катя, чертовски жаркая блондинка.

Методом перебора. Горд заставлял каждый день в течении месяца встречаться с другими мужчинами. Я шла как на пытку на каждое свидание. Я все понимала, что мужчина хороший, перспективный, богатый, но не мое. Мой был родной какой — то.

А после я встретила психа. Который меня не соблазнял, а смотрел так на меня — мол соблазняй ты меня, а я подумаю соблазняться мне или нет.

И я увлеклась. И он увлекся. И я забыла своего бывшего. Даже начала понимать абсурд всего этого страдания. Пришло понимание, что он не стоит этого. Единственное, что жалела, что потратила на него время.

3. Маша. Долго была одинока, встретила своего мужчину и сильно была потрясена после того, как он ее разлюбил.

Я употребляла наркотики и у меня была от них зависимость.

Но когда я завязала, начала вести активный образ жизни, занялась спортом, танцами, я влюбилась в своего нового соседа.

1,5 года страсти, каждый день виделись и мечты о совместной старости, мы смотрели дом в Чехии, в котором проведем остаток жизни. И он сказал, что он уходит. Были чувства и чувств нет. У меня было ощущение, что мне не хватает дозы. Что мне нужен укол им. Мне стало страшно, так как я опять испытала зависимость, все вышло из под моего контроля, я стала опять безвольной.

И этот страх зависимости стал базовым во мне.

Я просто перетерпела и стало вновь легко. И вы перетерпите! Никуда вы не денетесь. Вы не знаете как ломает без дозы, как зубами грызешь подушку и хочется сдохнуть. Или уколоться.

Это очень страшно. И мужчина не стоит того, чтобы по нему мочить подушку.

4. Ольга, из белого котенка превратилась в черную пантеру. Как в прямом, так и в переносном смысле.

Когда я жила без цели, то я всегда горевала по всем своим бывшим. Я не знала почему, но они после некоторого времени наших отношений уходили примерно через одно время — 2-3 месяца.

А еще я залипала в социальных сетях и постоянно веб серфила (так и наткнулась на Осколки). У меня была работа с 8 до 18, по выходным ночной клуб, подружка или бар. И так год за годом.

Как только мне стукнуло 29 лет, я поняла, что скоро мне 30 и я ничего не добилась в жизни. На фоне вечных стрессов с мужчинами, мне захотелось наложить на себя руки.

Я бралась за все. Учила несколько языков, ходила на курсы, на вождение, на тренировки, начала продавать через интернет, стала летать в поднебесную. У меня стало мало времени на сон, на мужчин и на просто отдых.

Но мне так нравилось!

И в это время я рассталась со своим парнем. И не стала о нем сожалеть, кусать правый локоть, потом левый. У меня было много дел и моя голова постоянно была чем-то забита. А с пустой головой, да впускаешь страдания в нее.

И когда я стала увлекаться всем этим, когда мужчины перестали быть важнее моих дел, то они перестали уходить от меня. Теперь ухожу я))). И мне это нравится))).

5. Лейла, трое маленьких детей, муж начал гулять и свалил к любовнице.

Окружила себя несколькими мужчинами. Кто-то хотел, кто-то заботился, с кем-то просто весело проводила время. Но каждый из них закрывал какую-то мою потребность.

Меня стали хотеть и обожать. Заботились, ухаживали, восхищались. За счёт этого повысилась самооценка. И мой муж рядом с ними явно проигрывал. А его плохие поступки сразу бросились в глаз. И я уже не могла их оправдывать. Потому что увидела другое отношение. В какой-то момент он мне стал даже противен. А чтоб окружить себя мужчинами достойными (а именно таких хотела) я поняла, что надо работать над собой.

Ходила в зал, качала попу, стала учиться быть более раскрепощенной, меняла мышление, выполняла твои задания в конце концов) Поставила в приоритет свои мечты. Сделала из них цели. Расписала каждый шаг на месяцы вперёд. И утром просыпалась не с мыслью , что муж бросил. А с мыслью, что я сделаю сегодня, чтоб быть ближе к моей мечте. В моем случае моя цель — это стать косметологом и открыть свою клинику. Я СТАЛА косметологом и в МОЕЙ клинике уже идёт ремонт.

Стала любить своё одиночество. Стала себя комфортно чувствовать себя сама с собой. Сделала свою жизнь интересной. Что посторонние сами хотят в неё войти. А не всех пускаю. От этого он ещё более притягательна. Даже для моего мужа. Он очень активно ею интересуется.

Взяла ответственность за себя и своих детей на себя. Поняла, что теперь я могу жить как я хочу. Это моя жизнь и я ее творю своими руками. Хотя первое время было страшно как я без него справлюсь. Страх ушёл и еще одна необходимость в нем отпала.

Мне просто некогда о нем думать. Дети, учеба, работа, открытие клиники. Иногда у меня нет времени даже на своего любимого мужчину, а про мужа так тем более некогда вспоминать)

А что у тебя в жизни?

Может у тебя все еще хуже? Может тебя оставили одну с тремя детьми и травят родителями, все хотят забрать?

Или ты испытала ужас наркомании и ломки?

Или что там у тебя? Ну же! Давай! Напиши мне об этом в комментариях, я поплачу вместе с тобой!

Поверь, у тебя не все так плохо…

Ок, ладно. Сейчас будем разбирать твои мысли на части. Ибо…

…Мужчина это не вся твоя жизнь. А лишь небольшой ее элемент.

Придерживайся этого знания и живи соответствующе.

Маленький и беспомощный ребенок, пока он не может сам о себе позаботиться — это большая часть твоей жизни.

Но как только он стал самостоятельным — он уже не главный элемент.

Родители могут требовать ухода за ними. Бизнес, который нужно развивать и который тебя кормит и не является активом.

А мужчина? С каких пор он стал всем, что у тебя есть?

Тебе ногами вбивали в голову эту почву, у тебя изо рта вываливается земля, набит до отказа послушный рот, что учеба это самое важное в жизни. Ты поступаешь в учебное заведение, отдаешь душу учебе, а после этого подтираешь зад своим дипломом и работаешь в другой специальности.

Так же и с работой.

С деньгами.

С принципами жизни.

Так же и с мужчинами. Тебе все молча говорят, что ты должна и обязана полностью отдаваться мужчине.

В принципе, я не против, но если это ты сделаешь красиво, а после упорхнешь в неизвестном направлении неизвестно куда и неизвестно зачем! Чтобы он побежал сломя голову за тобой.

Но ты же вцепишься в его ногу и будешь держаться за нее как за спасательный круг.

Я помню встретился с девушкой и она мне понравилась. Она очень волновалась перед следующей встречей и когда я взял ее руки в свои, то я заметил, что они у нее трясутся от волнения.

Я подумал, что она вцепится в мои ноги и будет якорем моего жизненного пути.

Но она не играла. Она не позвонила мне, не ждала встречи и не обижалась на то, что я ее не зову. А я о ней забыл. И вспомнил через месяц.

Тогда я сам приехал к ней. И у нее опять дрожали руки, она волновалась, увидев меня. Я видел, что ей очень хорошо со мной, но я и начинал понимать, что ОНА ТАКОЙ ЧЕЛОВЕК, что не будет держаться за мужчину, что он всего лишь элемент ее жизни.

Круто! Это так цепляло!

Другие бы обижались, ждали встречу, играли бы фальшивый игнор. Она же была искренней и в этой искренности она была хороша.

Вот что называется красивым соблазнением.

Мужчина это элемент жизни, часть. Но не все. Не 90 и даже не 50%.

Это просто чертов член. Чертовы мышцы. Чертов мозг и чертовы его достижения. Все!

Это и нужно жрать. Потому что…

…Мужчины это еда.

Почему девушка привязывается к мужчине и много о нем думает? Потому что это инстинкт. Размножения. Если был секс, то по сути должны быть и дети. Тело человека не понимает того, что надет презерватив или приняты таблетки.

Твое тело воспринимает секс — как зачатие. Даже если мозг говорит — о нет, я не залечу! Тело в это не верит!

А когда он трахает тебя несколько месяцев или лет, то тело привыкает на всех уровнях.

Когда ты отдаешься мужчине, то твои клетки говорят о том, что он возможный будущий отец твоих детей. Чтобы ребенок выжил в нашем каменном веке нужно чтобы мужчина был рядом.

Поэтому ты о нем и не можешь забыть!

Это инстинктивная иллюзия.

Так же дело обстоит и с питанием. Еды у тебя в холодильнике много. В кишечнике у тебя третий день переваривается кусок стейка. Но люди постоянно хотят есть и переедают. Много думают о еде. Хотя еды навалом! Зачем переедать и пихать в себя, засовывать, жевать, жрать без конца!?

Мы уже стали привыкать, что еда доступна. Ее много и переживать о том, что мы будем голодными — бессмысленно.

Представь такую ситуацию. У твоего стейка выросли крылья и он улетел в рот другому.

Ты будешь плакать и переживать? Не спать ночами. А может ты будешь сломлена и начнешь гуглить — как вернуть улетевший кусок стейка?

Нет, ты закажешь себе другой кусок мяса. Да, ты потратишь несколько долларов, да, ты потратишь время, но ты не будешь месяцами думать о стейке, не так ли?

И все у тебя будет отлично.

Относись к мужчинам как к еде.

Инстинкт питания. Инстинкт секса. Просто стань повыше своих рефлексов и включи голову. Тогда ты сможешь устало опереться на сильного мужчину, ведь…

…Мужчины это опора для слабых.

Тебе говорили родственники, другие люди, СМИ, книги, журналы, даже твои стены, впитавшие эту идею как губка, что ты должна выйти замуж. Что ты слабая, что ты женщина и, чтобы тебя любили, нужно продолжать быть такой же слабой, ведь ты же девушка, а мужчина это опора для слабой и беззащитной девушки.

Истина, не так ли?

Так вот, вашу мать!

Вам все это время лгали. Этот закон Вселенной сейчас будет разрушен.

Знай! Мужчина это опора для СИЛЬНЫХ ДЕВУШЕК! Не для слабых, а для сильных!

Когда ты сильная по духу и характеру, тогда мужчина подставит тебе плечо. Когда ты слабачка и при этом играешь еще большую слабость, то он скинет тебя как обузу.

Сильный мужчина тянется к сильным женщинам. А не к слабым, как вы привыкли думать и как внушили.

Никому, слышишь? Никому не нужны слабые люди! Слабые мужчины, слабые женщины — это вне соблазнения. Ты можешь жертвовать миллионы больным и старым. Слабым и обездоленным, но когда дело касается соблазна, тут вступают в игру другие силы и правила.

Слабый мужчина — опора для слабых женщин.

Твой слабый мозг, слабый характер, слабая душа ищут сильного мужчину. Ищут опору. И находят. Правда не самого сильного, а скорее такого же слабого. И подсознание цепляется за него всеми нейронами и клетками мозга.

И ты его идеализируешь и восхищаешь, оценивая необъективно. То есть, смотришь на него розовыми очками закрыв свои красивые глазки.

А сверху давят бетонной плитой убеждения втоптанные в тебя годами обществом, что ты должна быть слабой и нужно искать опору.

Как инвалид ищет опору, так и тебе ее нужно искать.

А он чертов слабак.

И ты это знаешь.

Просто не хочешь в этом признаваться.

Держишься за него как за последнее чудо света. Но иногда нужно дать себе пощечину и посмотреть на мир трезво и честно. И тогда тебя начнет отпускать.

Так как ты сама себе пощечину дать не можешь, то ты получаешь ее от меня. Читаешь и с каждым словом пощечина становится все звонче и звонче.

Как люди привыкли жить в убогих городах, в которых нет ничего стоящего, но упорно не хотят ехать туда, где есть возможности для развития и совершенства.

Так и ты. Заложница своих привычек. Страдалица хренова.

Выбрала безопасность. А нужно выбирать опасность! Поэтому…

Вытри сопли, и с размазанной тушью читай меня дальше, впереди нас ждет много чертовски привлекательного в этой чертовски привлекательной жизни…

Успехов! Горд…

28 советов, как расстаться

Новый влюбленный может чувствовать себя фантастически. Вы с нетерпением ждете встречи с ними и чувствуете прилив энергии, даже эйфорию, когда проводите время вместе. В зависимости от ситуации может даже быть шанс, что чувства взаимны.

Когда ваши отношения с любимым человеком никуда не денутся, вы можете почувствовать себя раздавленным . И это чувство далеко не фантастическое.

Может быть, ваша симпатия связана с кем-то из тех, кто находится вне пределов досягаемости, например, с женатым другом или профессором. Эти влюбленности вполне нормальны, но их все еще трудно преодолеть, даже если вы с самого начала знаете, что не можете вмешиваться.

Вы можете чувствовать себя еще более опустошенным, когда ваш возлюбленный доступен , но не отвечает на ваши чувства.

В конце концов, может быть неважно, почему твоя любовь осталась неудовлетворенной: разбитое сердце по-прежнему ощущается. Если вам трудно двигаться дальше, эти 14 советов могут помочь.

Прежде чем вы начнете преодолевать влюбленность, вы должны признать это. Обычно сначала отрицают романтические чувства, особенно если вы влюблены в хорошего друга, своего начальника или кого-то, кого вы считаете недосягаемым.

Признание и принятие являются важными первыми шагами в процессе исцеления. Влюбленность — это нормально, даже в отношении людей, которых вы никогда не преследуете.

Подавляя свои чувства, вы не сможете продуктивно с ними работать. Вместо этого они могут задержаться, вызывая еще большую душевную боль.

«Принятие того, что вы чувствуете, и предоставление себе пространства для эмоциональной обработки и высвобождения этих чувств может помочь вам начать по-другому относиться к человеку и в конечном итоге двигаться дальше», — объясняет Ким Эгель, терапевт из Сан-Диего.

Агония, которую может вызвать давка, довольно универсальна.

Если вы никогда не скажете своему возлюбленному о своих чувствах, вы можете не столкнуться с настоящим отказом. Но все равно больно, когда твои надежды сбываются.

К счастью, влюбленность обычно не длится долго, хотя вам может казаться, что вы будете несчастны вечно. Довольно часто сила ваших чувств снижается в течение нескольких недель или месяцев.

Однако время, необходимое для преодоления влюбленности, может варьироваться. А пока вы можете позаботиться о себе:

достаточный сон и физическая активность
поддержка себя с помощью позитивного разговора с самим собой
проба лечебных свойств массажа или йоги
времяпрепровождение на природе

Влюбленность часто связана с идеализацией, особенно когда вы не знаете человек хорошо. Вы можете сосредоточиться на их положительных качествах, уделяя меньше внимания вещам, которые не так хороши.

Хотя вы и ваша возлюбленная можете прекрасно ладить в некоторых отношениях, время часто обнаруживает резкие контрасты в ключевых ценностях. Может быть, вы веган, а они едят мясо, или они очень духовны, а вы нет.

«Откровенность по отношению к себе сослужит вам хорошую службу», — говорит Эгель. «Правдивый взгляд на реальность ситуации необходим для продвижения вперед».

Отложите на мгновение то, что вам в них нравится, и спросите себя о других их качествах. Соответствуют ли они тому, чего вы хотите от долгосрочных отношений?

Влюбленность, которая никуда не уходит, имеет сходство с неприятием и безответной любовью. Какой бы временной ни была влюбленность, она включает в себя настоящие чувства и настоящую боль.

Посидите с этими чувствами. Возможно, вам потребуется больше времени, чтобы смириться с более глубокими эмоциями от более продолжительных или более серьезных увлечений.

Позвольте себе оглянуться на моменты, когда вы чувствовали уверенность они ответили взаимностью на вашу любовь, искры, которые вы почувствовали, или свидания и близость, на которые вы надеялись. Это процесс скорби, поэтому нормально чувствовать грусть и разочарование или удивляться, почему что-то не получается.

Важно выражать свои чувства, чтобы вы могли с ними работать. Но задержка на них может помешать вам предпринять шаги для развития отношений с кем-то, кто доступен и заинтересован в романтических отношениях.

Постоянные разговоры о том, что вам нравится, или трата большого количества времени на переживание боли отверженности затрудняют движение вперед.

Когда вы чувствуете себя в ловушке негативного мыслительного цикла, попробуйте:

осознанно принять возникающие чувства, а затем отпустить их
мысленно «отложить» неприятные чувства, пока вы не сможете продуктивно исследовать их
отвлечь себя любимыми занятиями Activity

Если вам трудно справиться с эмоциями, поделитесь ими с кем-то, кому вы доверяете. Они могут помочь вам получить больше перспективы, особенно если вы пытаетесь честно выяснить, насколько они сильны, или рассмотреть причины, по которым ваша любовь не является идеальной парой.

Попробуйте:

поговорить с близкими
поговорить с кем-то, кому вы доверяете, кто также знает вашу любовь уже в отношениях
Люди в преданных отношениях все еще могут влюбляться. Это может быть запутанным и неприятным опытом, но это не редкость, и это не означает, что вам нужно расстаться. Это может помочь поговорить с вашим партнером о влюбленности. Объясните, что вы работаете над этим и не хотите действовать в соответствии с этим.
Честность может укрепить доверие и привести к более глубокой связи. Более того, если влюбленный — ваш общий друг, вы можете реже видеться с ним. Ваш партнер может не понять, почему, если он не знает, что происходит.
Признать это нормально: заманчиво посмотреть на недавние фотографии влюбленного или узнать, встречается ли он с кем-нибудь. Но как только они вам откажут или вы решите не преследовать их, лучше ограничить свое цифровое участие.
FOMO — тот уникальный страх упустить что-то, что обычно вызывают социальные сети, — случается и с увлечениями. Использование социальных сетей, чтобы заглянуть в их жизнь, позволяет легко фантазировать о том, чтобы поделиться этой жизнью.
Сохранение цифровой связи с влюбленным через Facebook или Instagram может, соответственно, усугубить чувство грусти по поводу упущенной жизни с ним.
Вам не нужно предпринимать постоянные действия, например удалять их из друзей или блокировать, но это может помочь отписаться от них и избежать таких вещей, как:
- проверка новых сообщений или комментариев
- отслеживание обновлений статуса отношений вещи, предназначенные для привлечения их внимания
Пока вы это делаете, напомните себе, что посты в социальных сетях часто являются отредактированными, идеализированными снимками, а не точным изображением повседневной жизни.
Когда вы проводите время с кем-то и делитесь уязвимыми сторонами, легко развить чувство близости и притяжения. Эти положительные чувства могут перерасти в влюбленность, даже если другой человек недоступен в романтических отношениях.
Такие качества, как доброта, ум и отличное чувство юмора, могут спровоцировать влюбленность. Но вам не обязательно встречаться с кем-то, чтобы продолжать наслаждаться этими аспектами его личности.
Не отрицайте положительных эмоций, которые они вызывают. Вместо этого считайте их преимуществом вашей существующей связи, если это похоже на то, что вы реально можете сделать. Многие люди считают, что романтическая любовь представляет собой вершину успеха в отношениях, но крепкие, близкие отношения могут быть и без романтики.
Формирование дружбы, когда романтика невозможна, может быть отличным способом оставаться рядом с тем, кто вам дорог, — если вы подходите к этому с правильным настроем.
Дружба, построенная на мысли: «Ну, если мы не можем встречаться, я думаю, дружба — это следующая лучшая вещь», может не сработать. Если вы начнете дружить, тайно надеясь, что в конце концов вы им понравитесь, в конце концов вам обоим может быть больно.
Вместо этого цените дружбу как таковую, а не как менее привлекательную альтернативу отношениям. Все отношения могут иметь значительные преимущества, а дружба так же важна для жизни, как и романтика. Некоторые считают, что даже больше необходимо.
Рассказать любимому о своих чувствах — это, как правило, суждение с вашей стороны. Если вы близкие друзья, вы можете беспокоиться о том, что потеряете их дружбу, и решите подождать, пока влюбленность пройдет.
Однако, если влюбленность взаимна, рассказывая им о своих чувствах, можно положить начало отношениям. Даже если это не взаимно, большинство взрослых могут относиться к раскрытию романтических чувств с изяществом и состраданием. В конце концов, они, вероятно, сами испытали нечто подобное.
Если они вам откажут, лучше просто продолжать обращаться с ними, как обычно. Избегание их может указывать на то, что между вами что-то не так, что может привести к трудностям на работе или вопросам от друзей.
Небольшая дистанция поможет смягчить боль отказа. Если вы склонны проводить много времени вместе, объясните, что вы хотите остаться друзьями, но пока вам нужно немного места. Это здоровая реакция, которую они, скорее всего, поймут.
Вы можете чувствовать разочарование, раздражение и смущение из-за того, почему они не могут попробовать с вами, особенно если вы близкие друзья. Помните: вы не можете навязать влечение или любовь, и они не могут помочь своим чувствам больше, чем вы.
Когда вы пытаетесь справиться с любым горем в отношениях, от неудачной влюбленности до неприятного разрыва, отвлечение является ключевым фактором.
Может показаться, что все напоминает вам о вашей любви, особенно если вы друзья или у вас много общих интересов. Часто это причиняет еще большую боль, поскольку вы не можете включить любимую музыку или общее занятие.
Если это так, то сейчас самое время попробовать что-то новое. Займитесь новым хобби, которое вы хотели попробовать. Начните новое шоу вместо того, чтобы с ностальгией (или с горечью) смотреть шоу, которое вам понравилось вместе с вашим возлюбленным.
Друзья и члены семьи, которые знают, через что вы проходите, также могут помочь вам отвлечься от влюбленности, предложив эмоциональную поддержку и предложив новые развлечения.
Развитие чувств к кому-то новому может служить одним из видов отвлечения внимания. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы бросить себя обратно в пул знакомств, постарайтесь сделать это с намерением и ясностью.
Например, заранее определите, что вы хотите от партнера. Спросив себя, что вы находите привлекательным в своем возлюбленном, вы можете получить некоторое представление об этом.
Если у вас есть шаблон движения от влюбленности к влюбленности, попробуйте посмотреть, что за этим стоит. Немедленное перенаправление безответных чувств на кого-то другого, который вряд ли ответит на них, — не самый лучший способ двигаться дальше.
Если у вас продолжают возникать увлечения, которые не срабатывают, может помочь выяснить возможные причины этого самостоятельно или с терапевтом.
Время, проведенное за любимыми делами, не избавит вас от романтических чувств, но обычно помогает повысить любовь к себе и уверенность в себе. Это также может помочь улучшить ваше настроение и общее самочувствие.
Легко впасть в стереотипы мышления, которые предполагают, что вы неполноценны без любви или отношений. Но можно быть довольным, даже счастливым, без партнера.
Вам совершенно не обязательно отказываться от поиска любви. Работая над тем, чтобы стать лучше, и регулярно занимаясь тем, что вам нравится, вы сможете жить полноценной жизнью, пока не достигнете 9 лет.От 0005 до найдите того, кто вам подходит.
Терапия может помочь, когда ваша нормальная функция нарушена, предполагает Эгель. Она объясняет, что терапия часто является хорошим вариантом, когда вы изо всех сил пытаетесь делать то, что обычно делаете, или вам трудно найти радость в повседневной жизни.
Разговор с психотерапевтом также может помочь, когда вы:
- чувствуете себя в ловушке негативных мыслей
- изо всех сил пытаетесь удовлетворить потребности в уходе за собой
- чувствуете постоянную грусть, одиночество или безнадежность
- чувствуешь чрезмерную тревогу, когда не видишь или не слышишь того, кто тебе нравится.
Если ты пытаешься избавиться от влюбленности, не сомневайся в том, что большинство людей были там же, где и ты. Влюбленности распространены, и у вас, вероятно, будет еще несколько.
Просто помните: неудачная влюбленность не имеет ничего общего с вашим достоинством или тем, кем вы являетесь как личность. Иногда это так же просто, как несовместимость с человеком, в которого вы влюбляетесь.
Понимание того, что у отношений нет шансов, не всегда предотвращает влюбленность или помогает преодолеть ее. Что может помочь пора. Возможно, сейчас это не так, но вскоре ваши чувства, скорее всего, не будут такими сильными. Они могут даже полностью исчезнуть.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
10 шагов к мирному продвижению вперед
«Количество счастья, которое у вас есть, зависит от того, сколько свободы вы имеете в своем сердце». ~Thich Nhat Hanh
Девять лет назад мое сердце было разбито на миллион маленьких кусочков, которые легли в основу миллиона сожалений.
У меня были первые серьезные отношения в колледже, когда все мои сомнения достигли апогея. Моему бывшему парню пришлось совмещать несколько ролей: от терапевта до чирлидера и няни.
Все отношения вращались вокруг того, чтобы поддерживать меня. Я понял это вскоре после того, как это закончилось, что я провел три года, ожидая, что кто-то другой полюбит меня, когда я не любил себя. Вина и стыд держали меня в одиночестве почти десять лет.
Я встречался, но это всегда было случайно. Я начинал сближаться с кем-то, а затем находил способ саботировать это.
Еще долго после того, как я отпустила мужчину, чувства, связанные с отношениями, сдерживали меня. Я боялся быть уязвимым. Я боялся быть раненым. Но больше всего я боялся снова причинить кому-то боль и жить с этим.
Если вы цеплялись за старые отношения, сейчас самое подходящее время, чтобы отпустить их. Вот как вы можете начать двигаться дальше.
1. Научитесь избавляться от сожалений.
Когда отношения заканчиваются, возникает соблазн задуматься о том, что вы сделали неправильно или что вы могли бы сделать по-другому. Это может показаться продуктивным — как будто вы можете как-то изменить ситуацию, переформулировав ее. Вы не можете. Все, что делает жилище, — это заставляет вас страдать.
Когда вы начинаете возвращаться к прошлому в своей голове, погрузитесь в настоящий момент. Сосредоточьтесь на хороших вещах в вашей текущей ситуации: на друзьях, которые рядом с вами, и на уроках, которые вы извлекли, которые помогут вам в будущих отношениях.
Посоветуйте своим друзьям, чтобы они разрешали вам выдыхаться не более десяти минут за раз. Таким образом, вы можете свободно выражать свои чувства, но не тонете в них.
2. Работайте над тем, чтобы простить себя.

Вы можете подумать, что совершили самую большую ошибку в своей жизни, и если бы вы только этого не сделали, вам бы сейчас не было больно. Не ходите по этой дороге — там ничего хорошего нет!
Вместо этого продолжайте напоминать себе, что вы человек. Вы имеете право совершать ошибки; все делают. И вы будете учиться у них и использовать эти уроки, чтобы улучшить свою жизнь.
Кроме того, имейте в виду: если вы хотите снова почувствовать любовь в будущем, первым делом подготовьтесь к тому, чтобы отдавать и получать ее. Вы можете сделать это, только если вы чувствуете любовь к себе. А это значит простить себя.
3. Не считайте время потерянным.
Если бы я смотрел на эти нездоровые отношения или на следующее десятилетие как на потерянное время, я бы недооценил все удивительные вещи, которые я сделал за это время. Правда, до двадцати лет я был одинок, но от этого мне было легче путешествовать и посвящать себя разным увлечениям.
Если вы какое-то время цеплялись за прошлое и теперь чувствуете, что многое упустили, переключите внимание на все, что вы приобрели. Возможно, у вас сложились крепкие дружеские отношения или вы добились больших успехов в своей карьере.
Когда вы сосредотачиваетесь на позитиве, вам легче двигаться дальше, потому что вы почувствуете себя сильнее и не станете жертвой (своим бывшим, самим собой или временем). полна возможностей для роста, мира и счастья.
4. Помните плохое так же, как и хорошее.
Исследователи мозга предполагают, что почти 20 процентов из нас страдают от «сложного горя», постоянного чувства тоски по кому-то, кого мы потеряли из-за романтизированных воспоминаний об отношениях. Ученые также предполагают, что это биологическое явление — тоска может вызывать привыкание, которое на самом деле коренится в химии нашего мозга.
В результате мы склонны вспоминать все с мечтательностью, как будто все это было солнцем и розами. Если ваша бывшая рассталась с вами, может быть еще более заманчиво представить, что она или он идеальны, а вы нет. На самом деле у вас обоих есть сильные и слабые стороны, и вы оба совершали ошибки.
Запомните их сейчас. Как я упоминал в посте 40 способов отпустить и чувствовать меньше боли , легче отпустить человека, чем героя.
5. Восстановите связь с тем, кем вы являетесь вне отношений.
Вполне возможно, что вы прожили полноценную одинокую жизнь до того, как вступили в эти отношения. И, может быть, вы чувствовали себя сильными, довольными и счастливыми, если не всем в своей жизни, то в целом.
Вспомните этого человека. Восстановите связь с любыми людьми или интересами, которым, возможно, уделялось меньше внимания, пока вы были привязаны.
Твое прежнее «я» привлекло твоего бывшего, и они все еще внутри тебя. Этот человек поможет вам пережить эту потерю и привлечет кого-то столь же удивительного в будущем, когда придет время. Если вы не можете вспомнить, кем вы были, узнайте себя сейчас. Что для вас важно? Что вам нравится? Что заставляет вас чувствовать себя живым?
Если вы никогда не чувствовали себя удовлетворенными и счастливыми сами по себе, используйте эту возможность как возможность стать таким человеком, с которым вы хотели бы быть, потому что вы будете с собой навсегда, независимо от вашего статуса отношений. И хотя кто-то другой может дополнить вашу жизнь, вы единственный, кто может наполнить себя изнутри.
6. Создать разделение.
Надежда может быть ужасной вещью, если она удерживает вас в прошлом. Нелегко прекратить все контакты, когда чувствуешь привязанность к кому-то. Разрыв дружбы может означать разрушение ваших шансов снова познать любовь.
Это помогло мне изменить мои надежды на более широкие понятия. Так что вместо того, чтобы желать, чтобы конкретный человек снова вошел в вашу жизнь, желайте любви и счастья, как бы это ни выглядело.
Ты снова познаешь любовь. Вы не проведете остаток своей жизни в одиночестве. Так или иначе, вы встретите самых разных людей и создадите всевозможные возможности для отношений — если вы простите себя, отпустите и откроете себя, то есть.
7. Позвольте себе почувствовать.
Потеря отношений может ощущаться как мини-смерть, дополненная процессом скорби.
Во-первых, вы шокированы и отрицаете это. Вы не верите, что все кончено, и вы надеетесь. Затем вы чувствуете себя обиженным и виноватым. Вы должны были сделать все по-другому. Если бы вы это сделали, вы бы не испытывали этой боли.
Тогда вы злитесь и, возможно, даже начинаете торговаться. Было бы иначе, если бы вы дали ему вторую попытку. Вы бы не были такими неуверенными, оборонительными или требовательными. Тогда вы можете почувствовать депрессию и одиночество, когда вас поразит то, как много вы потеряли.
В конце концов, вы начинаете принимать то, что произошло, и переключаете внимание с прошлого на будущее.
Вы должны пройти через чувства по мере их появления, но вы можете помочь себе справиться с ними быстрее. Например, если вы живете в чувстве вины, сделайте прощение себя ежедневной практикой. Читайте об этом книги, размышляйте об этом или пишите об этом в журнале.
8. Помните о преимуществах движения вперед.
Когда вы отпускаете, вы даете себе покой.
Все, что касается удержания, мучительно. Вы сожалеете, чувствуете стыд и вину, перефразируете, зацикливаетесь — все это упражнение в страдании. Единственный способ почувствовать покой — это успокоить мысли, которые ему угрожают.
Отпускание открывает перед вами новые возможности.
Когда вы держитесь за что-то, вы менее открыты для того, чтобы давать и получать что-то еще.
Если бы вы обхватили руками огромное ведро с водой, вы бы не смогли дать ничего, кроме этого ведра, или схватить что-либо еще, что попадется вам на пути. Вам даже может быть трудно дышать, потому что вы с таким усилием цепляетесь за что-то всеобъемлющее.
Чтобы получить, нужно отдавать. Дарите любовь, чтобы получить любовь, делитесь радостью, чтобы чувствовать радость. Это возможно, только если вы открыты и восприимчивы.
9. Распознавайте и заменяйте пугающие мысли.
Когда вы держитесь за отношения, обычно речь идет больше о привязанности, чем о любви. Любовь желает счастья другому человеку. Страх хочет удержаться за все, что, кажется, делает вас счастливым, чтобы вам не приходилось чувствовать альтернативу.
Вы можете не распознать такие пугающие мысли, потому что они становятся привычными. Вот некоторые примеры: Я больше никогда не почувствую себя любимым. Я всегда буду чувствовать себя одиноким. Я совершенно бессилен.
Замените эти мысли на: Всякая боль рано или поздно проходит. Будет легче, если я помогу им пройти, будучи внимательным. Я не всегда могу контролировать то, что со мной происходит, но я могу контролировать свою реакцию на это.
10. Примите непостоянство.
Ничто в жизни не длится вечно. Каждый опыт и отношения в конечном итоге проходят своим чередом.
Лучший способ принять непостоянство — воплотить его в действие. Относитесь к каждому дню как к жизни. Цените людей перед вами, как будто это их последний день на земле. Каждый момент находите маленькие выгоды вместо того, чтобы зацикливаться на том, что вы потеряли.
Когда мне хочется цепляться за опыт и людей, я напоминаю себе, что неизвестное может быть проклятием или приключением. От меня зависит, достаточно ли я силен и позитивен, чтобы рассматривать это как последнее.
—
Мне потребовалось восемь лет, чтобы проработать свои чувства по поводу отношений и отпускания; но я счастлив сообщить, что у меня пятнадцать месяцев здоровых отношений, и я твердо стою на ногах. На самом деле прошлой ночью он вылетел из Калифорнии в Бостон, где я гостил последние две недели, чтобы провести время со мной и моей семьей.
Я не жалею о времени, когда я был одинок, но теперь я знаю, что мог бы причинить меньше боли и создать для себя еще больше возможностей, если бы приложил больше усилий, чтобы полностью отпустить ситуацию. Я надеюсь, что вы сделаете этот выбор.
Обновление: Как вы можете видеть из раздела комментариев, я получил много запросов на совет, и я сделал все возможное, чтобы предложить руководство и поддержку. Тем не менее, я чувствую себя обязанным заявить, что этот пост представляет мой личный опыт и уроки. Я не эксперт по отношениям, и у меня нет формального образования в области психологии или консультирования. Если вы подвергаетесь физическому или эмоциональному насилию или иным образом нездоровым отношениям, я настоятельно рекомендую вам проконсультироваться с квалифицированным специалистом.
Обновление №2: Из-за большого количества запросов на консультацию в этом и других постах я не смогу ответить на ваш комментарий. Тем не менее, вы можете поделиться своим опытом! Другие читатели могут предложить свои идеи. Кроме того, вы можете присоединиться к форумам Tiny Buddha, чтобы получить рекомендации и поддержку от сообщества.
О Лори Дешене
Лори Дешен — основательница Крошечного Будды. Она также является автором журнала Tiny Buddha’s Gratitude Journal 9.0006 , Журнал беспокойства Крошечного Будды и Журнал внутренней силы Крошечного Будды и соучредитель Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить жизнью, которую вы любите. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Почему я не могу забыть свою любовь?
Иногда влюбленность может стать настолько сильной, что станет доминировать в вашей жизни. Если вы просто не можете выкинуть их из головы, не можете освободиться от их магнетического притяжения и просто не в состоянии двигаться дальше, скорее всего, вы впали в состояние известности.
Причина, по которой вы не можете избавиться от своей влюбленности, заключается в том, что вы случайно приучили себя к умственной привычке постоянно искать их. Волнение и эйфория этой первоначальной романтической связи делают их центром вашей жизни, и поскольку это кажется таким опьяняющим и приятным, вы не сопротивляетесь. Но если вы слишком долго культивируете это увлечение, оно может превратиться во что-то близкое к зависимости. Не осознавая этого, вы программируете себя на ментальную фиксацию, от которой очень трудно избавиться.
Романтическая привязанность — одно из самых сильных эмоциональных побуждений людей. Это очень полезно. Целый коктейль из нейротрансмиттеров и гормонов вступает в сговор, чтобы дать вам массивный естественный максимум блаженства, потому что перспектива связи с этим удивительным другим человеком так привлекательна.
Как правило, это хороший стимул, чтобы вызвать у вас любовь и побудить вас искать больше их общества, узнавать их и смотреть, могут ли они чувствовать то же самое и… быть готовыми спуститься вниз.
Как говорят крутые пацаны
Но жизнь такая, какая она есть, большинство влюбленностей никуда не делись. По тем или иным причинам что-то не получается. Они недоступны, или вы недоступны, или их не интересует ничего, кроме дружбы. Если вы сможете быстро во всем этом разобраться, то у вас хорошие шансы преодолеть влюбленность. Если вы выражаете свои чувства, а они либо отвечают вам взаимностью (ура!), либо дают недвусмысленный отказ (бу!), то вы, по крайней мере, получаете удовлетворение от осознания того, что у вас хватило смелости попытаться, но это был романтический тупик.
К сожалению, реальная жизнь часто оказывается более запутанной. Возможно, вы были слишком сдержаны, чтобы выражать свои чувства, и оказались в запутанной френдзоне. Возможно, существуют барьеры, из-за которых вы не можете начать отношения с тем, кто вам нравится. Возможно, они посылают вам смешанные сообщения — классика включает в себя «у меня сейчас все сложно», или «у меня есть чувства к тебе, но я не готов ни к чему серьезному», или «ты должен держаться от меня подальше; У меня плохие новости!»
Иногда поставляется с тонкими визуальными средствами
Это сочетание надежды с неуверенностью является катализатором влюбленности, которая просто не умрет. Они дают вам некоторые намеки на привлекательность, но в них достаточно неуверенности, и вы просто не можете понять, чего они хотят. Или вы хотите.
Это делает их центром вашего внутреннего мира. Они не только мечтательные и опьяняющие, они еще и загадка, которую нужно разгадать.
Невероятное количество вашей умственной энергии и времени тратится на анализ «отношений» с криминалистической точностью. Переживаете времена, когда вы были вместе, репетируете возможные разговоры для следующей встречи, тщательно изучаете тексты и электронные письма на предмет более глубокого смысла или просто фантазируете о том, как вы и они можете оказаться в блаженном союзе.
Я должен со всем разобраться еще через пару часов.
Пока что все так типично – вот каково это – влюбиться. Но влюбленность, от которой ты не можешь избавиться, в конце концов испортится. Вы начинаете становиться одержимым. Вам трудно сосредоточиться на других вещах. Вы жаждете их — нездоровым образом, который больше похож на принуждение, чем на награду. Со временем приятные мечты превращаются в навязчивые мысли, которые не оставят вас в покое.
Это больше, чем влюбленность. Это нечто другое.
Лимеренция
Влюбленность, которую вы не можете преодолеть, — это довольно хорошее описание психологического феномена, известного как известность. Эта концепция была определена профессором Дороти Теннов в 1970-х годах после ее исследования романтической привязанности и страсти, от которой некоторые люди страдают на ранних стадиях любви.
Ее идеи оказались спорными. Некоторые отвергли их как очевидные — просто изобретение ненужного нового слова для описания симптомов влюбленности. Другие откровенно скептически относились к тому, что кто-то может быть настолько романтично-невротичным или придавать такое большое эмоциональное значение другому человеку. Откровенно говоря, люди, испытавшие на себе известность, без труда признали ее достоверность, тем, кто не рассматривал ее как психическое расстройство.
Благодаря дополнительным полувековым научным усилиям после работы Теннов по социальной психологии мы теперь можем понять наблюдения за поведением, которые она сделала, с точки зрения нейронауки.
Лучше всего понимать известность как зависимость от другого человека. Вы находите свою любовь настолько опьяняющей, что кажется невозможным устоять перед их соблазном. Как только вы попали на крючок, вы не можете думать ни о чем другом. Если раньше общение с ними вызывало у вас кайф, то теперь вам нужен контакт, чтобы чувствовать себя нормально. Вам трудно сосредоточиться на повседневных задачах. Вы пренебрегаете обязанностями.
И часто это скрытая навязчивая идея, из-за которой вы чувствуете себя виноватой – никому не доверять свой тайный стыд, который, как вы чувствуете, расстроен.
Лимеренция — это измененное психическое состояние, к которому мы случайно приучаем себя, посылая в подсознание сообщение: ваша любовь вознаграждается. Ищите больше из них.
Преодоление известности
ОК. Если вы дочитали до этого места, скорее всего, все это вас задело. Что теперь?

Что ж, понимание известности как зависимости от другого человека — это не просто полезная аналогия, это также помогает сосредоточиться на способах дать отпор. Этот сайт посвящен пониманию известности, поиску способов противодействия ей и, в конечном счете, здоровой и целенаправленной интеграции ее в жизнь.
Лучший способ начать работу над этим проектом — пройтись по ключевым постам:
Что такое известность
Как начинается известность?
Неврология известности
Личная зависимость
Как избавиться от известности
Лучшее лекарство от известности
Что делать, если вы женаты, но живете с кем-то другим
Эти статьи познакомят вас с основными знаниями необходимо как понять, что происходит у вас в голове во время непрекращающейся влюбленности, так и практические действия по устранению проблемы.