Что делать если не обращает внимания муж: Что делать, если муж не обращает внимания

Если муж не обращает внимания на жену. Муж перестал обращать внимание

Выясняем сутьпроблемы

Красота внутренняя = красотаснаружи?

Другое дело, если у вашего мужчины все в порядке и наработе, и со здоровьем, но вы не получаете от него должного внимания. Цветы двараза в год, на день рождения и восьмое марта, а у кого-то и того нет. Ни одногокомплимента, никакого теплого слова, лишнего нежного взгляда. А там гляди исекс стал редкостью, как говорится, по привычке. Что в таком случае делатьженщине? Хочется поговорить, высказаться. Часто женщины действуют напролом изапросто могут сказать своему мужу: «Милый, а почему ты перестал делать мнекомплименты? А ты меня любишь? А я красивая?», и тому подобное. Скорей всего,ни к какому положительному результату это не приведет. Вряд ли мужчина ответитвам, что он вас не любит или то, что вы некрасивая. В этот момент, необходимо«включать» так называемую женскуюмудрость или даже правильнеесказать, хитрость. Для начала сядьте перед зеркалом и глядя всобственное отражение, откровенно скажите себе, видите ли вы в отражении туухоженную, ту красивую, веселую девушку, которую когда-то так полюбил ваш муж.

Любая уважающая и любящая себя женщина, просто необходима всегда выглядетьхорошо. Даже дома. Даже после десяти лет совместной жизни. А красивое кружевное белье и новое элегантноеплатье еще никогда не навредили ни одной женщине. Поверьте, как бы там не было,и что бы там не говорили, даже когда в современном мире женщина ничуть неуступает мужчине, сильное начало все-таки лежитне в девушках. Иными словами, в мужчинах так никто и не убивал тех самыхохотников, о которых все мы не раз слышали. Побалуйте себя и сделайте мужчинеприятно! Поверьте, вам обоим понравится!

Многие женщины часто не могут следить за собой, мотивируяэто тем, что дети, быт, нет времени. Да и вообще, если любит, то долженвоспринимать и любить такую, какая есть.Милые дамы, это смешно и глупо. Так давайте все заплывем жиром, будем ходить вбигуди и засаленном халате по дому и удивляться, а почему это муж так любуетсязагорелыми красотками в бикини, которых показывают по телевизору?

Немного ласки

Кроме внешней красоты и ухоженности, не стоит забывать и освоем поведении. В условиях домашнего быта мы часто сами забываем о проявлениикаких-либо ласк и нежностей, а требуем того же мужчин. Они же взрослые дети, какимибы мужественными и сильными они не казались. А каждый ребенок требует тепла изаботы. Не удивительно, если женщина перестала давать это мужу, хуже того, ещеи пилит постоянно, что супругу не захочется отдавать что-либо взамен.

Часто, находясь много лет в браке, у супругов такжепропадает чувство страсти. Обыденный быт попадает в постель к супругам. Внеситенебольшое разнообразие в вашу интимную жизнь. Вряд ли мужчине не понравятсяэксперименты в сексе. Это не означает, что нужно бежать в секс-шоп и накупить там непонятных и дорогущих штучек. На самом деле всегораздо проще. Оставьте детей на бабушку и дедушку, возьмите отпуск и проведитеего только вдвоем. Смена окружающейобстановки не только позволит вам расслабится и отдохнуть, но и заставитьвас посмотреть на ваши отношения новым, свежим взглядом. Помните как раньше, дозамужества? Вы гуляли днями напролет, бегали с вашим будущим мужем на свидания,целовались всю ночь под звездным небом.

Так, а что поменялось? Выскажите, года не те, дети, работа. На самом деле, во многом мы сами создаемсебе проблемы и делаем свою жизнь и жизнь друг друга серой и обыденной. Ничегосложного не составить создать себе за правило, к примеру, каждый субботнийвечер или в другой любой день, пройти прогуляться с любимым мужем по вечернемугороду, забежать в уютную кафешку или просто дома взять бутылочку вина инасладиться общением друг друга. Будьте легкими, немного беззаботными,веселыми. И любите себя. Мужчины это чувствуют. Если мужчина каждый день будетвидеть рядом с собой, не унылую,занудливую жену, а ухоженную, веселую, любящую женщину, он обязательноотплатит вам тем же.

Отношения после свадьбы отличаются от тех, что были до вступления в законный брак. Всем известный конфетно-букетный период не может длиться вечно. Долгожданные свидания и поцелуи на последнем ряду в кинотеатре сменяются постоянным проживанием под одной крышей и решением совместных проблем.

И это прекрасно. Нет в этом ничего криминального. Жизнь не заканчивается там, где встают вопросы бытового характера. Главное знать, как во всей этой рутине не потерять интерес друг к другу. Что делать, если муж перестал обращать внимание на жену ? — Об этом мы поговорим сегодня.

Смена образов

Не только отношения меняются после свадьбы. В первую очередь, меняемся мы сами. Муж без стеснения позволяет себе какие-либо человеческие «слабости», которые раньше как-то мог контролировать. Жена дает себе «расслабиться» и с меньшей ответственностью относится к своему внешнему виду.

Вот основные причины того, почему муж не обращает внимания на жену :

— внешняя непривлекательность. Неухоженность и неопрятность, бесформенная домашняя одежда, отсутствие прически, макияжа и «рабочие» руки – все это враги женственности и сексуальности;

Не стоит недооценивать красоту и ухоженность женщины. Мало выйти замуж, необходимо поддерживать к себе интерес. Если муж перестал уделять внимание в интимной сфере ,тоесть повод заняться своим сексуальным обучением. В ход идет все: от Камасутры и женских журналов до афродизиаков и прочих вещичек из специализированного магазина для взрослых. Будем надеяться, что причина не в другой женщине. В этом случае бой предстоит нелегкий и одной только сменой имиджа не обойтись. Если в этом вопросе вы не уверенны — спросите прямо, есть ли кто-то третий или нет;

— вы не интересны как личность. Статус жены не накладывает на вас ограничения в плане личностного развития. У вас должны быть увлечения, интересы, любимое дело. Нельзя заниматься одной лишь уборкой и готовкой, сидеть дома в ожидании мужа. Развивайтесь как личность, чтобы быть приятной и интересной собеседницей. Не ленитесь. Лень исчезает тогда, когда вы формируете в себе правильные привычки, повторяя их изо дня в день: читаете книги, смотрите полезные видео, посещаете различные интересные тренинги;

— еще одной причиной, почему муж перестал обращать внимание на женщину, является его концентрация, увлеченность другим делом. Это может быть важный проект на работе, пережитый сильный стресс или другая неприятная ситуация в жизни.

В этом случае дайте ему время, обеспечьте поддержкой, пониманием и будьте готовы придти на помощь.

Как привлечь внимание мужа ? Во-первых, приложите максимум усилий, чтобы снова ему «понравиться» внешне. Во-вторых, наполните себя изнутри — найдите себе хобби и развивайтесь в интересующей вас сфере.

Удивите мужа своим поведением. Предложите необычным образом провести совместный досуг. Проявите спонтанность, импровизируйте. Пусть это будет как раз-таки тот случай, когда он думает, что хорошо вас знает, но внезапно стал открывать в вас новые грани.

Не забывайте про интимную сторону ваших отношений. Совместный поход в сексшоп, романтический ужин с пикантным продолжением (стриптиз, к примеру) – все это действительно работает. Смелее и больше фантазии!

И немного о секретах счастливой и крепкой семьи..

К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?

Когда муж перестал любить

Со временем превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:

1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.

2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.

3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.

4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.

5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.

6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.

Если есть другая женщина

Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась . Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.

Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.

Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.

Что делать?

Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».

Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.

Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.

Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.

Что делать, если муж перестал вас замечать? Муж не обращает внимания на жену и равнодушие мужа — наша тема сегодня. Иногда случается такое, что женщина, находясь в браке уже не мало лет, начинает замечать некоторое равнодушие со стороны мужа. Первая страсть осталась далеко позади, да и чувства подутихли. Но, несмотря на это, вы продолжаете любить своего мужа и надеетесь вернуть его любовь и внимание? Тогда мы расскажем вам, как это сделать!

Муж не обращает внимания на жену — равнодушие мужа

Прежде всего, вы должны попытаться выяснить всю ситуацию без паники и суеты, не предпринимая поспешных решений. Практически все женщины, оказавшись в такой ситуации, сразу начинают подозревать, что у мужа появилась любовница. Это, конечно же, может быть одной из причин, но она далеко не единственная. Точно зная причину, вам удастся быстрее наладить отношения с мужем.

Как показывает статистика, мужчины, прожив в браке несколько лет, уже не ставят внешность жены на первое место. Они начинают ценить больше внутренний мир своей избранницы. У нас, у женщин, происходит также, ведь мы любим наших мужчин отнюдь не за стильный костюм или модную прическу. Но полностью переставать ухаживать за собой категорически запрещается, потому что причина невнимания мужа станет очевидна.

Часто на холодность мужа жалуются женщины, обладающие яркой, привлекательной внешностью. Причин этому может быть великое множество: это и проблемы со здоровьем, и трудности на работе, и нехватка денежных средств. Женщина сможет пережить финансовые затруднения у мужа, так как важность для нее больше имеет его духовный мир, но мужчины устроены по-другому. Деньги для сильного пола – это способ самоутверждения, и нехватка их может стать огромной проблемой.

Муж не обращает внимания на жену — если ваши отношения теплые и доверительные, вам не составит труда узнать причину его подавленного настроения и даже оказать посильную помощь.

Большинство мужчин стараются скрывать, что присутствуют проблемы. Они становятся замкнутыми и кажутся со стороны равнодушными ко всему. Любящая жена сразу обратит внимание на такие изменения и постарается сделать все, что от нее зависит, чтобы помочь своему супругу предолеть трудные времена. Но тут главное не переусердствовать.

Может быть и так, что сама женщина становится причиной того, что муж перестает замечать ее. Происходит это, когда в семье присутствует культ мужчины. Все делается в угоду мужу, а жена исполняет обязанности служанки. По сути, женщина с самого начала понимает, на что она идет, поэтому не стоит удивляться, что муж относится к ней всего лишь как к предмету мебели. Очень важно, чтобы в семье присутствовало обоюдное уважение и забота о своей второй половинке.

Муж не обращает внимания на жену — что делать?

Практические советы, если муж потерял интерес к вам:

Как уже упоминалось выше, причин для этого может быть очень много. Бывает и такое, что муж просто хочет побыть наедине с самим собой. Тут лучше не доставать его расспросами, а уделить время себе любимой.

Тоже дистанцируйтесь от него, но не сильно.

Выделите один день, чтобы заниматься только собой. Муж, конечно, должен быть в курсе. Этот день посвятите лично себе: можете встретиться с подругами, заняться шопингом, сходить в тренажерный зал или просто поваляться в ванной под расслабляющую музыку. Чем заняться – решать вам. Единственное условие — чтобы выбранное занятие доставляло вам радость. В скором времени вы заметите явные изменения своей внешности и настроения в лучшую сторону. Не сомневайтесь, что муж обратит внимание на такие перемены, и ваши отношения только улучшатся.
Часто в браке у супругов появляются разные интересы, они все больше отдаляются друг от друга. Пытайтесь не допускать этого. Какое-либо общее занятие поможет сблизить вас с мужем. Устраивайте пикники по выходным, вместе помогайте ребенку выполнять домашнее задание, начните изучать какой-либо . Интересуйтесь увлечениями мужа, попробуйте приобщиться к ним тоже.

Внесите что-то новое в ваши отношения. Например, муж не обращает внимания на жену — заведите традицию семейных вечеров по субботам или просто поменяйте обстановку в вашей общей спальне. Любая мелочь, направленная на сближение с супругом, принесет свою пользу отношениям.
Цените то, что муж делает для семьи. Пусть его обязанности кажутся обычными и нормальными для мужчины, но все же он не уклоняется от них и аккуратно исполняет, некоторые даже с особой радостью. Обратите внимание, что он делает с удовольствием и не забудьте похвалить. Он любит играть с ребенком? Отлично! Примите во внимание и скажите ему, какой он замечательный отец. В то же время не забывайте и о себе и своем вкладе. Мужчины считают занятия женщины по хозяйству и воспитание ребенка обычными для нее вещами. Попробуйте обратить внимание мужа на себя и свои дела по дому. Не забывайте хвалить себя при нем – он должен знать, какая вы хозяйственная и, к тому же, умная и красивая.

Самое главное — начните любить себя. Недаром говорят: как человек относится к себе, так его воспринимают и окружающие. Балуйте себя любимую, не погружайтесь целиком в домашние обязанности, пусть у вас остается достаточно времени, чтобы проводить его вместе с мужем.

Может быть, равнодушие мужа – это проявление недовольства вашей занятостью и невниманием к мужу. Попробуйте посмотреть на ваши отношения с объективной точки зрения, трезво оцените все недостатки и начните их устранять.

Любые отношения – это труд. Оба супруга должны стараться преодолевать трудности, идти на компромиссы, любить, уважать и ценить друг друга. Тогда такие отношения будут обречены на успех.

Часто бывает так, что муж не обращает внимания на жену какое-то время, а потом опять нахлынет новая волна любви! Равнодушие мужа победить не сложно.

«Люблю мужа, но нуждаюсь во внимании других мужчин»

609 890

Вопрос к экспертуМужчина и женщина

У нас с мужем двое детей. Я работаю. Мужа очень люблю, но замечаю острую потребность в общении и флирте с другими мужчинами. Переживаю, если никто не обращает внимания на работе. Очень радуюсь, когда кто-то из коллег-мужчин смотрит, улыбается, оказывает знаки внимания. Изменять не собираюсь, очень хочу разобраться в своих чувствах.

Светлана, 27 лет

Возможно, это имеет какое-то отношение к характеру ваших отношений с мужем. Ваша потребность иметь признание со стороны других мужчин может быть связана с тем, что вы не очень уверены в отношениях с супругом. Речь идет не о вашей любви к нему, а о его — к вам. В таком случае «подтверждения» со стороны других представителей сильного пола словно бы дают некоторую «подстраховку», что все в порядке.

Но это может быть и не связано с вашим браком. В любом случае я бы обратила внимание на то, как формировалось ваше самоотношение. Как вас любили родители, как они это транслировали, как и когда вы узнали, что вы красивая и любимая дочь? Существовала ли связь: красивая, поэтому любимая? Я бы обратила внимание на то, что мы называем самооценкой, на ее формирование. Чем она поддерживается сейчас? Насколько вам важно мнение о вас других людей? Есть такой феномен, который утрированно можно описать так: «я есть только тогда, когда на меня смотрят, а в другое время меня словно нет». «Другие» при такой структуре самооценки служат словно бы зеркалом.

В идеале человек в определенном возрасте становится менее зависимым от внешней оценки. У него формируются внутренние критерии, на которые он может опираться. Но иногда этот процесс запаздывает или даже не происходит вовсе.

Вы говорите о зависимости от внимания мужчин, а не просто людей вокруг. В таком случае я бы говорила о более узкой неуверенности — зависима не просто ваша самооценка, а именно женская самооценка. В дальнейшем это может стать мучительным испытанием. Неизбежны возрастные изменения, взросление и старение. Молодым девушкам по определению достается больше внимания, чем взрослым женщинам, — как вы будете справляться с этим?

Возможно, ваше беспокойство связано с ошибочным представлением о том, что можно, а что недопустимо в браке. Смотреть на других мужчин вам, а мужу — на других женщин, даже дружить, обмениваться комплиментами: как вы считаете, это разрешено или табу? Может быть, вас воспитывали в представлениях, что это все страшно опасно для брака? В таком случае вы беспокоитесь, испытывая нормальные и невинные потребности, которые как-то противоречат глубоким установкам, полученным от родителей.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Новогоднее обострение: почему нам бывает тоскливо перед праздниками

«За 15 лет я так и не нашел себе девушку на сайтах знакомств»

Совместные роды: вред или польза для отношений?

Откуда берется страх смерти и как его преодолеть?

Христианство, ислам, иудаизм, буддизм: как религия помогает пережить кризис — 4 мнения о вере, человеке и смысле

«Не могу оставить в покое женатого любовника»

«Подруга захотела заняться сексом с моим парнем, и он согласился»

«Независимость — бессознательный выбор»: диалог психоаналитиков о женском одиночестве

5 способов справиться с финансово безответственным супругом

Все мы слышали статистику, согласно которой финансовые проблемы становятся все более распространенной причиной разводов. Для сохранения брака требуется нечто большее, чем просто любовь, и, к сожалению, многие люди не осознают этого, пока не становится слишком поздно. Брак требует общения и честности, а также понимания того, что ваша жизнь больше не связана только с вами. Таким образом, любые финансовые ловушки, сделанные вашим супругом, скорее всего, отразятся и на вас. Это особенно верно, если у вас и вашего супруга есть совместные банковские счета, совместный дом или несколько общих кредитных карт.

У вас есть вопросы о том, как вернуть свои финансы в нужное русло? Финансовый консультант может помочь.

Будьте честны с собой в отношении своих финансовых наклонностей до брака

Для многих людей, которые вступают в брак, их финансовые проблемы должны были быть решены за годы до брака. Если возможно, постарайтесь узнать о финансовых наклонностях вашего супруга до того, как вы на самом деле подпишете документы о браке. Хотя некоторые считают, что брачный договор является полной противоположностью романтических отношений, он может позволить обеим сторонам открыто рассказать о своей финансовой истории.

Даже если вы решите не оформлять брачный договор, есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы добиться успеха. Это включает в себя просто разговоры друг с другом, изучение кредитной истории друг друга или обращение за финансовой консультацией перед свадьбой. В идеальном мире это поможет проиллюстрировать любые потенциальные финансовые проблемы задолго до того, как они станут реальной проблемой.

Во время этих обсуждений вы также можете обсудить, как будут делиться деньги в семье, кто будет нести ответственность за какие счета, как будут использоваться сбережения и любые другие финансовые цели, которые у вас могут быть.

Как можно скорее поговорите со своим супругом по душам

Если вы поженились и видите, что ваш супруг ведет себя финансово безответственно, важно как можно скорее пресечь это в зародыше. Это означает, что вам нужно усадить своего супруга и быть максимально открытым и честным. Да будет известно, что ложь о финансах и деньгах недопустима в вашем браке.

Если ранее проверка кредитоспособности не проводилась, сейчас самое время проверить истории друг друга и оценить, на каком уровне вы оба находитесь. Кроме того, неплохо попытаться понять, почему ваш партнер ведет себя так безответственно с деньгами. Их никогда не учили, как правильно обращаться с финансами, или их привычки к тратам компенсируют что-то еще?

Многие из нас тратят слишком много денег на решение более серьезных проблем. Постарайтесь не ругать своего партнера, а вместо этого понять, откуда он исходит. Вы можете обнаружить, что обращение за помощью к основным проблемам пойдет на пользу вашему партнеру и вашему браку. Если им нужна кредитная линия, обеспеченная кредитная карта — хороший вариант, который поможет им получить кредит, не беспокоясь о том, чтобы влезть в слишком большие долги.

Взять на себя оплату счетов самостоятельно

Один из лучших способов обеспечить своевременную оплату счетов — позволить более финансово ответственному партнеру взять на себя их оплату. Даже при таком подходе вы все равно захотите включить своего супруга в то, какие счета оплачиваются и когда, а также их сумму.

Помните, что вы все еще команда, и поэтому вам нужно работать вместе, чтобы обеспечить финансовое благополучие вашей семьи. Однако, если ваш партнер не поддерживает свою цель, если более ответственный из вас двоих будет вести финансы, пока другой не сможет собрать их вместе, это поможет сохранить вашу семью на плаву.

Обращение за финансовой помощью и консультацией

Обращение за помощью к финансовому консультанту, который понимает ваши цели и финансовое положение, — это отличный способ для вас и вашего партнера справиться с проблемами, от которых страдает ваш брак. Консультант может помочь вам разработать бюджет и план погашения любых долгов, которые требуют внимания. Он также может стать еще одним человеком в вашей команде, чтобы помочь вам и вашему супругу восстановить прочную финансовую основу вашего брака.

Однако, несмотря на то, что финансовый консультант может дать много практических преимуществ, у него, вероятно, недостаточно опыта, чтобы добраться до корня проблемы. Вы также можете обратиться к консультанту по вопросам брака или к психотерапевту, который специализируется на финансовых вопросах.

Защитите себя и свои финансы

Если вы выполнили все эти шаги, но ваш супруг по-прежнему ведет себя безответственно, важно защитить себя. Вы можете начать с удаления имени вашего супруга из счетов за домашнее хозяйство, чтобы только вы имели к ним доступ и могли гарантировать получение оплаты.

Кроме того, создание собственных банковских счетов для сбережений и оплаты предметов домашнего обихода — это еще один способ гарантировать, что ваш супруг не будет иметь доступа к вашим средствам. Это может показаться суровым, но если ваш супруг продолжает подвергать опасности вашу семью, безответственно обращаясь с деньгами, вам придется взять в свои руки меры для обеспечения собственной финансовой стабильности.

Bottom Line

Хотя влюбиться и решить провести с кем-то остаток своей жизни, несомненно, прекрасно, важно помнить, что брак основан не только на любви. Каждый партнер обязан перед своим супругом и своей семьей быть открытым, честным и ответственным, когда речь идет о финансах. Если один из партнеров не является прозрачным, существуют меры, которые могут свести к минимуму или решить проблему. Однако эти шаги требуют приверженности обеих сторон.

Советы по финансовому планированию

Финансовое планирование и составление бюджета идут рука об руку, когда дело доходит до управления вашими деньгами. Финансовый консультант может помочь с этим, а также с планированием выхода на пенсию, планированием имущества, налоговым планированием и многим другим. Найти квалифицированного финансового консультанта не составит труда. Бесплатный инструмент SmartAsset подбирает вам до трех финансовых консультантов, которые обслуживают ваш регион, и вы можете бесплатно взять интервью у своих консультантов, чтобы решить, какой из них подходит именно вам. Если вы готовы найти консультанта, который поможет вам достичь ваших финансовых целей, начните прямо сейчас.
Составление бюджета может стать отличным способом начать достижение финансового успеха. Бесплатный калькулятор бюджета SmartAsset — отличное место для начала.

Тиффани Паттерсон Тиффани Паттерсон имеет степень бакалавра политических наук Университета Темпл и степень магистра делового администрирования бизнес-школы Университета Ла Саль со специализацией в области финансов. Она является экспертом по таким темам, как покупка жилья, страхование жизни и кредитные карты. Она считает, что то, как мы относимся к своим финансам, может оказать долгосрочное влияние на нашу жизнь на долгие годы. Тиффани любит исследовать и писать на темы, которые помогут читателям жить лучше.

Навыки выживания для партнера без СДВГ

ЕСЛИ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ ПАРТНЕРОМ БЕЗ СДВГ в отношениях с СДВГ (у одного есть, у другого нет), вы, вероятно, испытаете больше, чем обычно, разочарование и раздражение из-за поведения вашего партнера с СДВГ. Ты не одинок. На самом деле, частота неудачных отношений у людей с СДВГ в два раза выше. Отношения с СДВГ могут быть очень сложными из-за общих симптомов СДВГ, таких как постоянная отвлекаемость, невнимательность, забывчивость, физическое и умственное беспокойство, а также импульсивное поведение и/или речь.

Со временем партнер, не страдающий СДВГ, становится все более обескуражен и обычно сам прекращает отношения. Хотя он или она может продолжать выражать любовь к партнеру с СДВГ, обманутые ожидания и продолжающееся разочарование в конечном итоге перевешивают способность оставаться в отношениях. «Я люблю его/ее, но я просто не могу больше жить с поведением СДВГ. Ничего никогда не меняется!» – печальный плач, который я часто слышу в своей практике консультирования.

Даже для тех, кто решил остаться в отношениях, момент расплаты наступает с осознанием того, что СДВГ партнера, независимо от того, лечится он или не лечится, является 24-часовым, пожизненным расстройством и различными Приспособления должны быть сделаны на время отношений. В этот момент часто возникает чувство беспомощности, а также злость и побежденность. Но вместо того, чтобы сдаться или сдаться, партнер без СДВГ может с помощью найти способ оставаться в отношениях с меньшим стрессом, используя другие способы мышления и практикуя более здоровые реакции.

Что мешает

Давайте исследуем, что стоит на пути к успеху в отношениях, побуждая партнера без СДВГ сдаться или сдаться, изучив несколько часто встречающихся препятствий.

ПРЕПЯТСТВИЕ ПЕРВОЕ: Чрезмерная помощь и чрезмерная забота

Чрезмерная помощь происходит, когда партнер, не страдающий СДВГ, делает слишком много вещей, не задумываясь о необходимости. Человек с СДВГ часто ищет партнера, природные способности которого включают организованность и внимание к деталям. Если это так, вам может казаться «нормальным» вмешиваться и помогать там, где это необходимо, потому что у вас это хорошо получается. Например, если вашему партнеру очень трудно вставать и выходить из дома по утрам, вы можете взять на себя ответственность и сделать все сверхструктурированным, чтобы процесс был более плавным и менее хаотичным. Это может сработать в данный момент, но проблема с «чрезмерной помощью» заключается в том, что она может создать нездоровую зависимость. Вы можете начать предвидеть будущие ситуации и вмешиваться преждевременно, лишая вашего партнера возможности практиковать важные навыки, необходимые для управления СДВГ. И что удивительно, ваш партнер может обидеться на вас за это.

Чрезмерная забота происходит, когда партнер без СДВГ слишком поглощен, почти одержим, управлением жизнью партнера с СДВГ. По мере того, как чрезмерная помощь становится обычной рутиной, а обязанности партнера с СДВГ продолжают уменьшаться, некоторые эмоциональные проблемы могут начать развиваться у партнера без СДВГ. Это может включать чрезмерное беспокойство и беспокойство по поводу того, что ваш партнер может сделать/не сделать или сказать/не сказать, когда вас нет рядом; постоянная «проверка» или, что еще хуже, «проверка», потому что вы чувствуете ответственность за действия своего партнера; необходимость микроуправления каждым аспектом повседневной жизни; и испытывать чувство паники, если вы не чувствуете себя под контролем. Со временем эта динамика утомительна для поддержания и, скорее всего, приведет к хронической тревоге.

ПРЕПЯТСТВИЕ ВТОРОЕ: Выученная беспомощность

Партнер без СДВГ, который обычно лучше и быстрее справляется с различными деталями повседневной жизни, имеет тенденцию брать на себя слишком много работы и задач, которые обычно должны быть обязанностью партнер с СДВГ, у которого со временем вырабатывается условное убеждение: «Я не способен ни на что, ни на многое», тем самым создавая еще один опасный уровень нездоровой зависимости.

Возникает отвратительный клубок эмоций. Партнер без СДВГ чувствует себя перегруженным и громко жалуется: «Почему ты не помогаешь? Почему ты ничего не делаешь?» Партнер с СДВГ искренне удивлен и не может понять, почему партнер без СДВГ так зол. В ходе отношений было ясно, что он/она не может выполнять задания так же хорошо, или так же быстро, или так тщательно, как партнер без СДВГ, так зачем даже пытаться! Слои обиды накапливаются у обоих партнеров.

ПРЕПЯТСТВИЕ ТРЕТЬЕ: Ловушка для родителей

Почти без исключения в отношениях с СДВГ развивается токсический паттерн общения, который я называю ловушкой для родителей. Основанный на раздражении и раздражении, партнер без СДВГ последовательно относится к партнеру с СДВГ как критический, карательный родитель к плохо ведущему себя ребенку. Сообщение часто звучит так: «Почему ты не можешь вспомнить? Я говорил тебе тысячу раз» или «Как ты мог сделать это снова? Неужели ты никогда не научишься?» Начинается защитная реакция, и партнер с СДВГ, скорее всего, ответит вызывающе, по-детски, какой-то формой руки на бедре и словами: «Ты мне не начальник!» Вернись.

Для обоих партнеров этот коммуникативный паттерн включает вербальные сигналы — повышенный голос, выразительную интонацию и сильные речевые обороты. Но в особенности это касается сообщений «с черного хода», которые включают многочисленные невербальные выражения — закатывание глаз, гримасы, хмурые взгляды, глубокие вздохи. Язык тела также вступает в игру со скрещенными на груди руками, руками на бедрах, острыми пальцами и постукиванием ногой. Если его целенаправленно не обуздать, паттерн родитель-потомок, скорее всего, обострится, и все общение будет дрейфовать в этом направлении.

Найдите минутку и внимательно изучите свое взаимодействие с партнером по СДВГ. Вы слишком помогаете? Взяв на себя слишком большую ответственность? Вы создаете ситуацию выученной беспомощности? Говорите по-отечески? Если это так, возможно, вы неосознанно участвуете в создании дистресса в отношениях. Лучше поняв эти препятствия, вы сможете изменить нисходящую спираль, предприняв шаги, чтобы изменить то, как вы взаимодействуете со своим партнером.

Укрепление отношений с СДВГ

Следующие предложения, если они используются, предлагают конкретные стратегии выживания, предназначенные для укрепления ваших отношений.

Решите, что реально, а что нет. На самом деле человеку с СДВГ потребуется помощь в некоторых сферах жизни. Скорее всего, вам придется нести больше повседневных обязанностей, потому что вы, вероятно, лучше, чем ваш партнер, умеете организовывать, планировать и расставлять приоритеты. Однако опасности слишком много. Будь осторожен.

Снизьте свои ожидания. Если у вас есть потребность, попросите об этом, независимо от того, сколько раз вы обращались с одной и той же просьбой. Нет никакой пользы в том, чтобы держаться за то, что вряд ли произойдет. Смирившись с этим, вы избавите себя от многих неприятностей.

Изучить роли и обязанности. Отпустите «должен» и «должен». Если вы лучше своего партнера делаете что-то — даже если это бросает вызов традиционным ролям — делайте это!

Владеть или не владеть. Не жалуйтесь, если сознательно берете на себя то, что вас обременяет. Вы приняли решение. Если уж слишком, то найдите выход или откажитесь от участия в следующий раз. Учись на своих ошибках.

Не забывайте заботиться о себе. Не забудьте сесть, поднять ноги и выпить чашку чая; заказать спа-день; иди в тренажерный зал; посмотреть повтор «Я люблю Люси»; или все, что вы можете сделать, это здорово и хорошо. Ты заслуживаешь это.

Создайте и поддерживайте здоровые границы. Одна из самых больших жалоб моих клиентов, не страдающих СДВГ, — это отсутствие у их партнеров признания их личных границ. Отвлекаемость при СДВГ выглядит неуважительно, забывчивость означает: «Ты не важен», а импульсивность в словах и поступках может быть чрезвычайно вредной. Путь к восстановлению отношений включает в себя создание прочных, здоровых границ и обучение тому, как их защищать.

Проведите личную инвентаризацию. Первый шаг в построении и поддержании прочных границ начинается с личной инвентаризации вашей роли в отношениях. Следующие вопросы призваны помочь вам научиться выражать свои потребности и чувства с большей ясностью и меньшими эмоциями.

• Как я хочу, чтобы со мной обращались?

• Что я позволю и не позволю говорить и делать со мной?
• Каковы мои приоритеты?
• Каков мой результат?
• Когда в моей жизни было время, когда я чувствовал себя наиболее довольным, продуктивным и эффективным?
• Что сейчас мешает удовлетворенности, продуктивности и эффективности?
• Как я пытался изменить то, что мешает?
• Сработали ли эти усилия?
• Если нет, могу ли я сделать что-нибудь по-другому?

Это непростые вопросы, так что наберитесь терпения. Для завершения вашей личной инвентаризации может потребоваться несколько сеансов. Не отчаивайтесь, оставайтесь с ним.

Создайте список того, что не буду делать/буду делать. После завершения личной инвентаризации вы готовы составить список того, что не будете делать/будете делать, который поможет заменить дисфункциональные способы выражения желаний и потребностей. Возьмите лист бумаги и сделайте три столбца.

• Назовите первый столбец «Проблема» и перечислите все текущие реляционные шаблоны, вызывающие проблемы. Например: «Мой муж часто забывает что-то важное, а потом обвиняет меня».

• В следующей колонке «Чего я больше не буду делать» можно указать: «Отвечай в обороне, а затем читай ему лекцию о том, как он снова облажался».
• Третья колонка «Что я буду делать в будущем» может включать: «Спокойно выслушайте. Проявите сочувствие. Дайте ему испытать последствия своих действий. Выйдите из комнаты, если его поведение продолжится». Продолжайте этот процесс для каждой проблемы, которую вы можете определить.

План действий

После того, как вы провели личную инвентаризацию своих границ и приняли некоторые решения относительно того, что вы больше не будете делать и что вы будете делать в будущем, вы готовы претворить свой план в жизнь, когда возникает проблемная ситуация.

Во-первых, выберите подходящее время, чтобы ничто не отвлекало вас. Возможно, предложите вам вместе прогуляться или выпить кофе. Затем в заботливой манере сообщите, что у вас на уме, например: «Я кое-что обдумал, можно ли поделиться ими с вами?» Предполагая, что вам дан зеленый свет, расскажите о проблеме и предложите решения на будущее. Не забывайте избегать обвинений и обвинений. После выступления отправьте краткое электронное письмо или текстовое сообщение с кратким изложением того, что обсуждалось (чтобы уменьшить вероятность забывчивости при СДВГ).

Изменения требуют времени, и вы можете столкнуться с сопротивлением, когда начнете изменять свой подход.