Почему болит сердце от несчастной любви? | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ
Валентин Ефимов
Примерное время чтения: 2 минуты
7865
Категория: Архив
Отвечает к.м.н., врач-кардиолог Тюменского кардиологического научного центра Юлия Бахматова:
— Когда человек переживает стресс, организм вырабатывает адреналин, который должен помочь справиться с переживанием. Избыток адреналина может вызвать сужение мелких артерий, снабжающих сердце кровью, и привести к временному снижению ее притока крови в главный орган. Сердечная мышца внезапно ослабевает или «оглушается», в результате чего левый желудочек меняет форму и становится похож на такоцубо — японский горшок с узким горлышком для ловли осьминогов.
В литературе одно из называний «синдрома разбитого сердца» звучит как кардиомиопатия такоцубо.
Возникает она не только от несчастной любви, но и при злоупотреблении алкоголем, использовании наркотических веществ, при хирургических вмешательствах, на фоне тяжелых изнуряющих физических нагрузок, крупных финансовых потерь, от полученных плохих известий и при других переживаниях и стрессах. Исследования показали, что «синдром разбитого сердца» чаще возникает у женщин, особенно старшего возраста, из-за высокой эмоциональности и гормональной перестройки организма. Кроме того, есть и генетическая предрасположенность к этой болезни.
Симптомы болезни схожи с состоянием при остром инфаркте миокарда, но обратимы и быстро проходят, поскольку при обследовании врачи не находят изменений в артериях сердца, характерных для истинного инфаркта миокарда. Очень редко встречается развитие острой сердечной недостаточности, а также жизнеугрожающих аритмий и разрыва стенки сердца.
Кардиомиопатия такоцубо чаще всего встречается зимой. В холода происходит спазм артерий сердца, свою лепту вносят и вирусы, наиболее активные в это время года.
Люди с «синдромом разбитого сердца» могут испытывать внезапную острую, давящую, жгучую боль за грудиной, ощущение нехватки воздуха, одышку, сердцебиение, потливость, головокружение, колебания артериального давления.
При своевременной медицинской помощи большинство пациентов переживают острый приступ кардиомиопатии без отдаленных осложнений. Долгосрочный прогноз, как правило, благоприятный. Даже у больных с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями сократительная способность миокарда после приступа, вызванного стрессовой кардиомиопатией, восстанавливается почти полностью. Только в редких случаях заболевание может протекать с осложнениями либо повторяться неоднократно.
любовькардиологиясоветы врача
Следующий материал
Также вам может быть интересно
- Прямо в сердце. Кардиолог о последствиях коронавируса
- Снижает иммунитет. Чем опасен коронавирус для диабетиков
- Отчего болит сердце? Депрессия и стресс провоцируют серьезные заболевания
- Смерть на физкультуре.
Что может привести к остановке сердца у школьника? - Зачем проверять сердце после ангины и опасен ли спорт — мнение кардиолога
Что может привести к остановке сердца у школьника?Новости smi2.ru
Любовь и боль: как пережить?
Перейти к основному содержанию
Главная » Любовь и отношения » Любовь и боль
Любовь и боль
- Романтика
- 23 ноября, 2022
Простой признак – от вас скоро уйдут
По-настоящему грозный сигнал, но именно его и не замечают…
Читать далее
Любовь и боль
- Романтика
- 12 ноября, 2022
3 признака того, что женщина никогда не любила
Расставание является признаком того, что отношения пришли к точке, когда любви уже нет.
Но этой любви вообще могло никогда и не быть…
Читать далее
Любовь и боль
- Романтика
- 27 октября, 2022
7 причин, почему бывшие возвращаются
Так или иначе, многие бывшие снова появляются на горизонте: через месяц, а то и через год. Что же ими движет?
Читать далее
Любовь и боль
- Романтика
- 19 октября, 2022
Простой признак, что отношения скоро порвутся
Есть признак того, что отношения скоро порвутся. Очень простой признак, заметный только вам: вы постоянно уговариваете себя потерпеть. Сдержаться.
Читать далее
Любовь и боль
- Романтика
- 07 сентября, 2022
Почему так больно расставаться с любимыми?
Как перестать переживать и найти в себе силы справиться с болью после разлуки с любимым человеком.
Читать далее
Любовь и боль
- Романтика
- 05 августа, 2022
Бывшие возвращаются, когда перестаешь ждать?
Не все «возвращенцы» одинаково полезны. Часто место склеенной вазы не на столе, а на помойке…
Читать далее
Любовь и боль
- Романтика
- 31 июля, 2022
Как вернуть бывшую девушку?
Как вернуть любимую девушку, женщину, если вы расстались? Что нужно сказать, что сделать: действенные советы и подробные инструкции.
Читать далее
Любовь и боль
- Романтика
- 20 июля, 2022
Как вернуть бывшего парня?
Что делать, если любимый ушел, и самый страшный кошмар из сна стал явью? Мучаетесь вопросом, как вернуть любимого? Тогда эта статья специально для вас.
Читать далее
Почему любовь причиняет боль? И как это прекратить
фото Милады Вигеровой
Андреа М. Дарси
Просто разорвать отношения или полюбить того, кто не любит тебя в ответ? И не могу продолжать задаваться вопросом, почему любовь причиняет боль?
Почему любовь причиняет боль?
Чувство «эмоциональной боли» проявляется не только в том, что вы драматизируете.
Исследователи обнаружили, что ваш мозг обрабатывает эмоциональные расстройства с помощью тех же схем мозга, что и физические травмы. Социальный психолог Наоми Айзенбергер называет это «наложением физической и социальной боли».
Неизвестно, как наша эмоциональная боль «сцепилась» с той частью нашего мозга , которая отвечает за физическую боль. В обзоре текущих исследований по этому вопросу Айзенберг предполагает, что это связано с тем, что во времена нашего племени нам нужно было быть частью группы, чтобы выжить.
Таким образом, наш мозг эволюционировал, чтобы предупреждать нас, если дела идут не так хорошо в обществе.
Горе хуже перелома ноги?
На самом деле наша способность постоянно переживать боль от социального опыта может означать что мы получаем на больше боли от таких вещей, как расставание или отвержение, чем если бы у нас была физическая травма.
Исследование Университета Пердью в Америке показало, что между одинаково болезненной физической травмой в прошлом и предательством в прошлом участники исследования были гораздо более способны чувствовать сильную боль из-за предательства, чем из-за травмы.
Любовь и физические болезни
Беспокойство и эмоциональное расстройство не только дезориентируют нас, они могут вызывать и вызывают физические симптомы.
Беспокойство может вызвать такие вещи, как мышечное напряжение, расстройство желудка, головные боли и учащенное сердцебиение.
Редкое заболевание сердца, вызванное острым эмоциональным дистрессом , стресс-кардиомиопатия, также называют исследователями «синдромом разбитого сердца». В сердечной мышце развивается слабость, которая имитирует классический сердечный приступ, при этом всплеск адреналина и других гормонов стресса
фото: Сидней Симс
временно «оглушает» сердце.
Большинство людей быстро выздоравливают без постоянных побочных эффектов. Но в редких случаях это может быть фатальным, придавая совершенно новый смысл идее «умереть от разбитого сердца».
Действительно ли любовь причиняет боль?
Да, эмоциональная боль причиняет нашему мозгу такую же боль, как и физическая травма. Но действительно ли та эмоциональная боль, которую вы испытываете, «любовь»?
С психологической точки зрения любовные отношения — это безопасное пространство, которое нужно принимать и поощрять, даже если вы принимаете и поощряете в ответ.
Если это не звонит в колокольчик, то это может быть вовсе не любовь, а похоть, созависимость или любовная зависимость.- Как долго вы знали этого человека?
- Вы узнавали друг друга медленно, доверчиво, безопасно?
- Или ваши отношения были полны огня и драмы?
- Вы манипулировали и контролировали друг друга?
- Ты хранил секреты?
- Вы чувствуете, что не знаете, кто вы без них?
- Спешить?
- Это было нестабильно?
Пристрастия к любви и романтике причиняют боль, потому что они приходят с взлетов и падений. В то время как максимумы вызывают эйфорию, резкие падения могут заставить нас чувствовать себя физически истощенными и больными, особенно по сравнению с максимумами.
Больно от настоящей любви или от прошлого?
У вас не было драматических отношений? Но чувствуете сильные, болезненные эмоции, которые, по словам ваших друзей, означают, что вы «чрезмерно реагируете»? Или чувствуете боль от кого-то, кого вы едва знали очень долго?
Неразрешенные прошлые переживания или травмы могут быть вызваны сегодняшними взаимодействиями, то есть мы на самом деле переживаем эмоции из чего-то в прошлом.
Классическим примером здесь является сексуальное насилие, которое может оставить ребенка с убеждением, что он недостоин. Во взрослом возрасте малейшее отвержение может оставить их выпотрошенными и ненавидящими себя. Или даже чрезмерно реагировать и нападать на другого человека, если его детские проблемы переросли в пограничное расстройство личности.
Как перестать страдать от любви
Расставание и отвержение могут быть неприятными, и нам нужно справляться со своими эмоциями, а не прятаться от них. Но если вы не можете пройти мимо них, пришло время попробовать новую тактику.
1. Прекратите «рассказывать истории».
Есть способы рассказать историю о том, как ваше сердце было разбито, и помочь исцелить его. Это может выглядеть как запись об этом в дневнике или проработка в терапии.
А если ты постоянно рассказываешь всем, кто будет слушать, о том, как тот-то и тот-то плохо с тобой поступил, разбил тебе сердце и так далее и тому подобное? Вы на самом деле поддерживаете боль продолжается.
2. Используйте свою «любовную боль» как возможность.
Автор: Николя Рэймонд
Каждый раз, когда вы ловите себя на мысли, что «любовь причиняет боль», обратите внимание на то, как вы относитесь к себе в этот конкретный момент.
Мы можем использовать нашу одержимость причинением боли другим как предлог, чтобы отказаться от себя.
Мы возлагаем ответственность за заботу о себе на этого человека из прошлого, а затем идем и относимся к себе так же, как они относились к нам.
Если вы чувствуете себя покинутым, как вы бросаете себя? Вы заботитесь о своем здоровье? Вы находитесь среди людей, которые хорошо к вам относятся, или предпочитаете проводить время с теми, кто вас унижает? Нашли ли вы время, чтобы отметить свои достижения за день, или вы слишком заняты критикой себя?
3. Обратитесь за поддержкой.
- Твоя любовь боль шаблон?
- После того, как отношения закончились, вы чувствуете себя развалиной в течение нескольких месяцев?
- Всегда гонишься за эмоционально недоступным и чувствуешь себя отвергнутым?
Иногда мы повторяем образ жизни и мышления, усвоенный нами в детстве, который так глубоко укоренился , что его очень, очень трудно изменить в одиночку.
Нам нужна поддержка.
Консультант или психотерапевт может помочь вам четко определить эти паттерны, изучить и применить на практике новые способы видения и поведения, которые на самом деле привлекают настоящую любовь, к которой вы так стремитесь.
Пора перестать чувствовать боль и начать чувствовать себя любимым? Мы связываем вас с некоторыми из самых уважаемых психотерапевтов и психологов-консультантов Лондона. Или воспользуйтесь нашей платформой бронирования, чтобы найти недорогую терапию и онлайн-консультации по всей Великобритании прямо сейчас.
Все еще есть вопрос о том, почему любовь причиняет боль? Сообщение ниже. Все комментарии проходят модерацию.
Андреа М. Дарси — популярный журналист в области здравоохранения. Она написала тысячи статей по психологии и самопомощи, а также является редактором и ведущим автором этого сайта. Найдите ее в Instagram @am_darcy
Почему любовь буквально причиняет боль – Ассоциация психологических наук – APS
Большинство из нас видят связь между социальной и физической болью в переносном смысле.
Мы согласны с тем, что «любовь причиняет боль», но мы не думаем, что это больно так, как, скажем, от удара ногой по голени. В то же время жизнь часто предоставляет убедительные аргументы в пользу того, что у этих двух видов боли общий источник. Старые пары часто попадают в новости, потому что они не могут физически выжить друг без друга. Например, в начале 2012 года Марджори и Джеймс Лэндис из Джонстауна, штат Пенсильвания, прожившие в браке 65 лет, умерли с разницей всего в 88 минут.
Правда в том, что вам не нужно быть сентименталистом, чтобы верить в разбитые сердца — вам достаточно быть подписчиком New England Journal of Medicine . Несколько лет назад группа врачей из Университета Джона Хопкинса сообщила о редком, но смертельном заболевании сердца, вызванном острым эмоциональным стрессом. Эта проблема технически известна как «стрессовая кардиомиопатия», но пресса любит называть ее «синдромом разбитого сердца», и медицинские работники не возражают против этого прозвища.
Наука о поведении тоже догоняет анекдоты. За последние несколько лет исследователи-психологи обнаружили много буквальной истины в метафорических фразах, сравнивающих любовь с болью. Исследования нейровизуализации показали, что области мозга, участвующие в обработке физической боли, значительно совпадают с областями, связанными с социальными страданиями. Связь настолько сильна, что традиционные болеутоляющие средства, кажется, способны облегчить наши эмоциональные раны. Любовь может на самом деле причинить боль, как больно больно, в конце концов.
Нейронная пара Совершенно неожиданно в конце 1970-х появились намеки на нейронную связь между социальной и физической болью. Сотрудник APS Яак Панксепп, исследователь животных, изучал социальную привязанность у щенков. Маленькие собаки плакали, когда их разлучали с матерями, но эти сигналы бедствия были гораздо менее интенсивными у тех, которым давали низкую дозу морфия, сообщил Панксепп в Biological Psychiatry 9.
0026 . Вывод исследования был глубоким: если опиат мог притупить эмоциональную тревогу, возможно, мозг обрабатывал социальную и физическую боль сходным образом.
Выводы Панксеппа о социальном дистрессе были воспроизведены на ряде других видов — обезьян, морских свинок, крыс, кур. Однако эту концепцию было трудно проверить на людях, пока спустя десятилетия не появилась нейровизуализация.
Прорыв произошел в исследовании фМРТ под руководством научного сотрудника APS Наоми Айзенбергер из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Исследователи знали, какие области мозга активизировались во время физической боли: передняя поясная кора (ACC), которая служит сигналом тревоги при дистрессе, и правая вентральная префронтальная кора (RVPFC), которая ее регулирует. Они решили вызвать социальную боль у участников теста, чтобы посмотреть, как отреагируют эти области.
Айзенбергер и его коллеги поместили участников в аппарат для визуализации мозга и подключили их к игре под названием «Кибербол» — по сути, игре с виртуальным уловом.
У участников сложилось впечатление, что еще двое будут играть. На самом деле, другие плееры были компьютерными предустановками, контролируемыми исследователями.
Некоторые участники теста столкнулись с «неявным» исключением во время игры. Они наблюдали, как два других игрока бросали виртуальный мяч, но им сказали, что технические проблемы не позволили им присоединиться к веселью. Другие испытали «явное» исключение. В этих случаях компьютерные игроки включали участника на семь бросков, а затем удерживали мяч вдали в течение следующих 45 бросков.
Когда Айзенбергер и его коллеги проанализировали нейронные образы исключения, они обнаружили «паттерн активации, очень похожий на тот, что обнаруживается при изучении физической боли». Во время неявного исключения ACC активизировался, в то время как RVPFC оставался на нормальном уровне. (Мозг мог распознать это исключение как случайное и, следовательно, недостаточно болезненное, чтобы заслуживать корректирующих мер.) Однако во время явного социального исключения у участников повышалась активность как ACC, так и RVPFC.
Исследование вдохновило на новое направление исследований нейронных сходств между социальной и физической болью. «Понимание основных общих черт между физической и социальной болью открывает новые взгляды на такие вопросы, как… почему «больно» терять кого-то, кого мы любим», — заключили исследователи в выпуске Science за 2003 год.
В обзоре исследований, проведенных после этой основополагающей работы, опубликованном в февральском выпуске журнала Current Directions in Psychological Science за 2012 год, Айзенбергер предложил возможную эволюционную причину этих отношений. Ранние люди нуждались в социальных связях, чтобы выжить: такие вещи, как добыча пищи, ускользание от хищников и выкармливание потомства, легче выполнять в партнерстве с другими. Возможно, со временем эта система социального оповещения объединилась с системой физической боли, чтобы люди могли распознавать социальные расстройства и быстро исправлять их.
«Другими словами, — писал Айзенбергер, — в той мере, в какой отделение от лица, осуществляющего уход, или от социальной группы вредит выживанию, ощущение «обиды» от такого отделения могло быть адаптивным способом предотвратить это».
Психологи считают, что физическая боль состоит из двух отдельных компонентов. Существует сенсорный компонент, который дает основную информацию о повреждении, такую как его интенсивность и местонахождение. Существует также аффективный компонент, который представляет собой более качественную интерпретацию травмы, например, насколько она неприятна.
Первоначальные исследования, последовавшие за новаторской работой Айзенбергера, были сосредоточены на аффективном компоненте. (Например, ППК тесно связана с аффективной болью — настолько, что животные, не имеющие этой части мозга, могут чувствовать боль, но она их не беспокоит.) В результате исследователи начали думать, что хотя качественные аспекты социальная и физическая боль могут перекрываться, а сенсорные компоненты — нет.
Недавно это мнение изменилось. Группа исследователей во главе с Итаном Кроссом из Мичиганского университета полагала, что социальная боль может иметь скрытый сенсорный компонент, который не был обнаружен, потому что такие игры, как Cyberball, просто не были достаточно болезненными.
Поэтому вместо этого они набрали 40 участников теста и подвергли их гораздо более серьезной социальной травме: виду бывшего любовника, который расстался с ними.
Кросс и его коллеги поместили испытуемых в аппарат визуализации мозга и заставили их выполнить два задания, состоящих из нескольких частей. Одним из них было социальное задание: участники просматривали фотографии бывшего романтического партнера, думая о расставании, а затем просматривали фотографии хорошего друга. Другое было физическим заданием: участники чувствовали очень горячую стимуляцию на предплечье, а также ощущали другую, просто теплую.
Как и ожидалось из предыдущих исследований, активность в областях, связанных с аффективной болью (таких как ACC), увеличивалась во время более интенсивных задач (видеть «бывших» и чувствовать сильное тепло). Но активность в областях, связанных с физической болью, таких как соматосенсорная кора и дорсальная задняя часть островка, также увеличивалась во время выполнения этих задач.
Результаты показали, что социальная и физическая боль имеют больше общего, чем просто причинение страдания — у них также есть общие сенсорные области мозга.
«Эти результаты придают новый смысл идее о том, что отказ «болезнен», — заключили исследователи в выпуске Proceedings of the National Academy of Sciences за 2011 год.
И все же не совсем правильно говорить, что физическая и социальная боль — одно и то же. Как показывают другие исследования, в долгосрочной перспективе социальная боль может быть гораздо сильнее. Удар в пах в данный момент может ощущаться так же плохо, как и расставание, но пока физическая боль уходит, память об утраченной любви может остаться навсегда.
Исследовательская группа под руководством Чжаншен Чена из Университета Пердью недавно продемонстрировала эту разницу в серии экспериментов. Во время двух самоотчетов люди вспоминали больше деталей прошлого предательства, чем прошлой физической травмы, а также чувствовали больше боли в настоящем, хотя оба события были одинаково болезненными, когда они впервые произошли.
Во время двух когнитивных тестов люди выполняли сложное задание на словесные ассоциации значительно медленнее при воспоминании эмоциональной боли, чем при воспоминании физической боли.
«Наши результаты подтвердили, что социальная боль легко переживается заново, в то время как физическая боль — нет», — сообщают исследователи в выпуске Psychological Science за 2008 год.
Коробка в форме сердца (из тайленола)У нового направления исследований, связывающих социальную и физическую боль, есть и светлая сторона: средства от одной вполне могут использоваться как терапия для другой. Группа исследователей-психологов во главе с К. Натаном ДеУоллом из Университета Кентукки недавно проверила, может ли ацетаминофен — основной ингредиент тайленола — облегчить боль эмоционального стресса так же эффективно, как и телесные боли.
В одном эксперименте некоторые участники эксперимента принимали ацетаминофен по 500 мг два раза в день в течение трех недель, а другие принимали плацебо.
Все 62 участника предоставили самоотчеты по шкале «задетых чувств», предназначенной для измерения социальной изоляции. После 9-го дня люди, принимавшие обезболивающие таблетки, сообщали о значительно более низком уровне чувства обиды, чем те, кто принимал плацебо.
В качестве последующего исследования ДеУолл и его коллеги давали ацетаминофен или плацебо 25 участникам испытаний в течение трех недель, а затем приводили их в лабораторию для игры в кибербол. Когда участников исключили из игры, у участников группы ацетаминофена активность АКК была значительно ниже, чем у участников группы плацебо — признак того, что болеутоляющее облегчало социальную боль так же, как обычно облегчало физическую боль.
«Для некоторых социальная изоляция — неизбежный и частый опыт», — заключают авторы в выпуске журнала Psychological Science за 2010 год. «Наши результаты показывают, что обезболивающее, отпускаемое без рецепта, обычно используемое для облегчения физической боли, может также, по крайней мере, временно смягчить дистресс, связанный с социальной болью».
Эффект прерывается в обе стороны. В другом отчете из Psychological Science , опубликованном в 2009 году, исследовательская группа во главе с Сарой Магистром из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружила, что социальная поддержка может уменьшить интенсивность физической боли — и что у поддерживающего человека даже не было присутствовать, чтобы успокоить.
Мастер и его коллеги набрали 25 женщин, состоящих в отношениях не менее шести месяцев, и привели их в лабораторию со своим романтическим партнером. Они определили болевой порог каждой женщины, а затем подвергли ее серии шестисекундных тепловых стимуляций. Половина стимуляций проводилась на уровне болевого порога, половина — на один градус (по Цельсию) выше.
Тем временем женщина приняла участие в серии заданий по измерению, которые оказали смягчающее действие на боль. Некоторые включали прямой контакт (держать руку партнера, руку незнакомца или предмет), в то время как другие включали визуальный контакт (просмотр фотографии партнера, фотографии незнакомца или предмета).