У девушки всегда плохое настроение
У девушки всегда …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 508 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
416 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 027 ответов
Как распознать альфонса?
4 152 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 674 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 880 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 557 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 426 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 138 ответов
..36 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
И.
Может на жесткой диете постоянно? Ест вообще хоть изредка?) Я не шучу, кстати
#4
#5
#6
Гость
Как можно на такой унылой какахе жениться? Это же вздернуться всю жизнь с такой жить
#7
Жри хоть пиво, жри хоть водку –
Не пройдет твоя душа,
Не найдешь себе пилотку,
Если будешь, как лапша.
Попроси у сталеваров
Яйца новые отлить,
Может, хоть сифозной шмаре
Ты сумеешь засадить.
Перестань быть соплежуем
И раскисшим тюфяком!
Ты ж не зря родился с х*ем,
Будь нормальным мужиком!
#8
#9
#10
Гость
вот и я сейчас думаю пока не женился, а стоит ли с ней связывать свою жизнь…
#11
#12
Гость
Хватит быть говном унылым,
О любви стонать в сетях!
*** натри душистым мылом,
Если чешется в мудях.
Жри хоть пиво, жри хоть водку –
Не пройдет твоя душа,
Не найдешь себе пилотку,
Если будешь, как лапша.
Попроси у сталеваров
Яйца новые отлить,
Может, хоть сифозной шмаре
Ты сумеешь засадить.
Перестань быть соплежуем
И раскисшим тюфяком!
Ты ж не зря родился с х*ем,
Будь нормальным мужиком!
#13
И.
Может на жесткой диете постоянно? Ест вообще хоть изредка?) Я не шучу, кстати
#14
Гость
вот и я сейчас думаю пока не женился, а стоит ли с ней связывать свою жизнь…
#15
#16
Monika
вы ее то спросили хоть для начала? Может она сама ответ прямой даст.
Я не представляю как с плохим постоянным настроением жить. Женщина — клубок любви, счастья, нежности и света. Плохое настроение — нее, не годно.
#17
Гость
да спрашивал, не отвечает прямо, говорит, не знаю, типо проблем много. Так проблемы-то они у всех. Из-за этого ходить как унылая какашка?)
#18
#19
#20
#21
#22
Гость
А может не плохое настроение,а сама по себе такая,темперамент меланхолический.
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
172 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
16 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
-
Алёшина Мария
Психолог
72 ответа
Иванова Светлана
Коуч
79 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 044
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
#23
Гость
да спрашивал, не отвечает прямо, говорит, не знаю, типо проблем много.
Так проблемы-то они у всех. Из-за этого ходить как унылая какашка?)
#24
Гость
да,добрая
#25
Гость
ест мало
#26
Гость
да спрашивал, не отвечает прямо, говорит, не знаю, типо проблем много. Так проблемы-то они у всех. Из-за этого ходить как унылая какашка?)
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 349 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 015 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
664 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
930 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?199 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#27
Гость
А может не плохое настроение,а сама по себе такая,темперамент меланхолический..И лицо с кислой миной может просто такое лицо,а вам кажется что у нее настроения нет..Не может она постоянно безпричинно улыбаться.Она добрая?
#28
#29
Гость
Видимо, человек такой. То, что засомневались, делать ли предложение, уже о многом говорит.
Попробуйте поговорить с девушкой насчет ее настроение, сделать что-то для нее. Потом делайте выводы.
#30
#31
Гость
вот и я сейчас думаю пока не женился, а стоит ли с ней связывать свою жизнь.
..
#32
Гость
так ты ее любишь или нет?
#33
Гость
люблю
#34
Гость
люблю
#35
И.
Может на жесткой диете постоянно? Ест вообще хоть изредка?) Я не шучу, кстати
#36
Новые темы за сутки:
Я ожидала реакцию от его жены….
1 ответ
Подскажи куда можно приглосить знакомую?
6 ответов
Дайте совет при знакомстве
2 ответа
Расстаться с любовником
1 ответ
Не знаю, что делать, нахожусь меж двух огней
5 ответов
может ли мужчина специально злить девушку, которая нравится?
7 ответов
Отношения.
Парень ни во что не ставит15 ответов
Любовник пропадает между встречами
19 ответов
Не могу заставить взрослого лба заставить жениться!
31 ответ
Имеет ли право паршивый Девственник 30+ на счастье с Женщиной?
53 ответа
Парень ни во что не ставитПопулярные темы за сутки:
Почему красивый умный обеспеченный живет со страшилой?
189 ответов
Парень не зовёт встретиться
148 ответов
Девушка не понравилась мне в сексе, хочу ее бросить
86 ответов
Мужчина в 36 без жилья, машины и работы
80 ответов
Все мужчины изменяют
62 ответа
Имеет ли право паршивый Девственник 30+ на счастье с Женщиной?
54 ответа
Девушка курит в квартире
51 ответ
Если вам немножко за.
..49 ответов
Почему такие мужчины попадаются ?
41 ответ
Тревожно не встретить свою любовь
38 ответов
..Следующая тема
Что за мужики пошли на сайтах знакомств?
702 ответа
Предыдущая тема
Хочу стать феминисткой
54 ответа
Что может поднять настроение девушке?
Магазины › Что купить девушке › Что купить для поднятия настроения девушке?
Чтобы быстро улучшить девушке настроение, воспользуйтесь возможностями интернета, сделайте ей несколько комплиментов, вкусно накормите, исполните небольшое желание, рассмешите, будьте рядом и устройте совместный киносеанс, подберите бодрый плейлист, займитесь вместе спортом, отправляйтесь в путешествие.
- Что сделать что бы поднять настроение девушке?
- Что можно сделать чтобы поднять настроение?
- Как взбодрить девушку?
- Как поднять девушке настроение если ей грустно?
- Как поднять себе настроение за 1 минуту?
- Что написать девушке чтобы она улыбнулась утром?
- Что сильно поднимает настроение?
- Как спастись от плохого настроения?
- Что делать если у тебя плохое настроение?
- Что сказать девушке что бы ей было приятно?
- Как включить в себя девушку?
- Что сказать девушке если у нее нет настроения?
- Какие вопросы можно задать девушке?
- Как поддержать девушку в трудную минуту?
- Как можно поднять настроение парню по переписке?
- Как поднять себе настроение и не думать о плохом?
- Как вытянуть себя из депрессии?
- Как добиться любую девушку?
- Как правильно общаться с девушкой?
- Как можно нежно поцеловать девушку?
- Как сказать красивые слова девушке?
Что сделать что бы поднять настроение девушке?
Как можно поднять настроение девушке:
- Сводите её на свидание.
- Сделайте ей массаж.
- Сделайте спонтанный подарок.
- Отправляйте приятные сообщения в течение дня.
- Отправьте забавную картинку.
- Поставьте лайки.
Что можно сделать чтобы поднять настроение?
8 способов поднять себе настроение за 5 минут:
- Съешьте что-нибудь
- Выпейте стакан воды
- Сполосните лицо прохладной водой
- Сделайте небольшую зарядку
- Прогуляйтесь на свежем воздухе
- Расслабьтесь и подышите
- Поговорите с близким человеком
- Послушайте приятную музыку
Как взбодрить девушку?
Как развеселить девушку через СМС и мессенджеры:
- Отправляйте короткие сообщения.
- Не забывайте о вежливости.
- Не затрагивайте грустные или общественно значимые темы (например, защиту животных или экологию).
- Не пишите пошлостей.
- Учитывайте характер собеседницы.
Как поднять девушке настроение если ей грустно?
Есть несколько способов, как развеселить девушку, когда она в печали:
- Прощупай почву Для начала выясни, что вообще случилось.
- Включи чувство юмора Если ты, конечно, знаешь, что сказать девушке, чтобы поднять настроение.
- Смени обстановку вокруг нее
- Поднимай ее самооценку
- Сделай ей сюрприз
Как поднять себе настроение за 1 минуту?
- Заправь постель Каким бы странным тебе ни показался этот совет, но внешний порядок — отражение внутреннего состояния.
- Понюхай розы (или еще что-нибудь) Запах — мощный провокатор эмоций.
- Следуй «правилу минуты»
- Послушай веселую песню
- Улыбнись
- Попрыгай
Что написать девушке чтобы она улыбнулась утром?
«Ты для меня всё и даже больше, любимая»; «Ты свела меня с ума, ночью было не до сна, в общем, я люблю тебя»; «Твои сахарные губы манят меня вновь, счастье вместе быть с тобою, ведь у нас любовь»; «С каждым днём я люблю тебя всё сильнее».
Что сильно поднимает настроение?
Продукты, поднимающие настроение Как уже отмечалось выше, овощи и фрукты яркого цвета всегда содержат в себе огромное количество веществ, способствующих синтезу серотонина. Особенно они богаты на витамины. Поэтому включайте в свой рацион свеклу, цитрусовые, тыкву, персики, абрикосы, перец, морковь.
Как спастись от плохого настроения?
Как избавиться от плохого настроения? 15 способов, доказанных наукой:
- Улыбайтесь
- Выходите на пробежку
- Найдите, над чем посмеяться
- Погуляйте в парке
- Сделайте доброе дело
- Послушайте радостную музыку
- Шагайте шире
- Заведите журнал благодарности
Что делать если у тебя плохое настроение?
10 способов победить плохое настроение:
- Еда и спорт И долька шоколада может перевернуть наше настроение с ног на голову.
- Займитесь чем-то творческим
- Улыбнитесь
- Совершите хороший поступок
- Послушайте музыку
- Не срывайтесь на других
- Ловите момент
- Дышите и очистите своё сознание
Что сказать девушке что бы ей было приятно?
Вот интересные варианты: «Прощает волна океан, а звездное небо — зарю.
Прости меня, милая моя, ведь всем сердцем тебя люблю», «Надеюсь, что из-за ссоры ты не усомнилась в моих чувствах к тебе. Я тебя обожаю сейчас еще больше, чем раньше». Делайте выводы из ситуации — пусть узнает, что ошибки проработаны и осознаны.
Как включить в себя девушку?
Как влюбить в себя девушку при личном общении:
- Позаботьтесь о первом впечатлении
- Займитесь собой
- Не выдавайте себя за другого
- Будьте джентльменом
- Демонстрируйте чувство юмора
- Делайте комплименты
- Подпитывайте чувства избранницы
- Уважайте ее личные границы
Что сказать девушке если у нее нет настроения?
Комплименты:
- Ты как солнышко, радуешь мир своим появлением. Хочется окружать тебя заботой и все время быть рядом!
- Ты такая невероятно нежная, что рядом с тобой я ощущаю себя как в раю.
- Такие красивые девушки, как ты, по ночам наверняка сияют яркими звездами!
- Твоя красота видна даже далеко за пределами горизонта!
Какие вопросы можно задать девушке?
Вопросы девушке при знакомстве:
- Ты учишься, работаешь?
- Нравится работа?
- Чем занимаешься в свободное время?
- Как любишь отдыхать?
- Часто путешествуешь?
- Где понравилось отдыхать больше всего?
- Предпочитаешь ездить на море или в горы?
- Какое у тебя хобби?
Как поддержать девушку в трудную минуту?
Вам помогут фразы, способные выразить сочувствие и сопереживание.
Скажите: «Мне искренне жаль, что ты попал в такую ситуацию», «Это несправедливо» или «Ты заслуживаешь лучшего». Эти слова помогут успокоить человека. Он поймет, что вы на самом деле переживаете и сочувствуете ему.
Как можно поднять настроение парню по переписке?
Как поднять мужчине настроение по переписке:
- Спросите с помощью смайликов о причине его плохого настроения.
- Удачной идеей будет СМС с оригинальным анекдотом в тему.
- Мы можем послать любимому СМС с предложением сходить куда-нибудь.
- Если вы стесняетесь объясняться в любви, глядя в глаза, вы можете написать любимому письмо.
Как поднять себе настроение и не думать о плохом?
Сохраняйте себе 7 эффективных способов:
- Перестаньте бороться с плохими мыслями
- Внедрите аффирмации в свой ежедневный график
- Подумайте о том, что негативные мысли — это совет от назойливого прохожего
- Засыпайте под тяжёлым одеялом
- Проводите ароматерапию
Как вытянуть себя из депрессии?
Отключите на время свое критическое мышление, перестаньте анализировать и оценивать все окружающее и главное себя.
И делайте все что вам взбредет на ум. Бегайте, прыгайте, кричите, врубите музыку на всю катушку и танцуйте до упада! Хохочите по каждому поводу и без повода, если вам так захочется.
Как добиться любую девушку?
Как добиться девушку и что для этого нужно сделать: 10 советов от психологов:
- Узнайте больше об объекте своих чувств
- Будьте решительны
- Ведите себя уверенно
- Будьте галантны
- Заинтересуйте избранницу
- Проявляйте искренний интерес и внимание
- Продемонстрируйте чувство юмора
- Не будьте навязчивым
Как правильно общаться с девушкой?
Как общаться с девушкой при личной встрече:
- Установите зрительный контакт. Пространный взгляд мимо девушки может испортить впечатление.
- Ведите себя уверенно.
- Относитесь к девушке, как к другу.
- Разговаривайте на интересные темы.
- Слушайте.
- Не лишайте девушку права на собственное мнение.
Как можно нежно поцеловать девушку?
1. Приближение:
- Замолчать. Посмотреть ей в глаза.
- Взять ее за руку или нежно за талию и аккуратно притянуть к себе или самому стать ближе.
- Сделать небольшую паузу. Оставить руки на талии или мягко коснуться ее лица.
- Плавно приблизить лицо и прикоснуться губами. Перед этим можно тихо сказать о желании поцеловать ее.
Как сказать красивые слова девушке?
Только с тобой я чувствую себя самым счастливым, ты вдохновляешь меня! Ты самая яркая звездочка, моя любимая! Прекрасней тебя нет никого на свете. Мне нравится в тебе все — улыбка, походка, обаяние, ум. Ты моя мечта, моя вторая половинка, моя судьба.
5 вещей, которые нужно сказать девушкам, когда они в плохом настроении
Мужчины часто не знают, что сказать девушкам, которые в плохом настроении. Они заканчивают тем, что говорят неправильные вещи и подливают масла в огонь. Но если вы знаете, что сказать девушкам в таких ситуациях, то вы можете помочь девушке справиться с плохим настроением.
Тогда ее негативное отношение станет для вас отличной возможностью отделиться от других парней и привлечь внимание женщин. Если вам интересно узнать, что сказать девушкам, когда они в плохом настроении, чтобы вы могли привлечь женщин, читайте дальше.
Подшучивания над женщинами
Если у девушки плохое настроение из-за какой-то мелочи (штраф за парковку, трудный день на работе), то все, что ей нужно, это немного отвлечься. Добавьте немного веселья, игривой шутки с женщиной, и вы сможете избавиться от этого кислого настроения и заставить девушку улыбаться в кратчайшие сроки.
Отличным приемом подшучивания в таких ситуациях является ролевая игра. Это означает придумывать забавные роли для вас двоих, чтобы представить себя играющими. Вы могли бы, например, взять на себя роль попутчиков. Размышляя о том, что сказать девушкам в этой ситуации, вы можете придумать что-то вроде: «Давайте уберемся отсюда, угоним частный самолет и полетим на Мауи, где мы можем целый день лежать на пляже и плавать с морскими черепахами».
».
Подшучивая над женщинами, имейте в виду, что чем больше вам нравятся ваши реплики, тем выше вероятность того, что они понравятся и ей. (Для получения дополнительных советов и примеров см. подкасты Art of Charm о том, как подшучивать над женщинами). . В такие времена часто лучше наладить отношения с женщинами, так как это может помочь девушке справиться со своей проблемой.
Первый шаг к установлению взаимопонимания с женщиной — просто спросить девушку, что происходит. Как только вы узнаете, через что она проходит, свяжите ее опыт со своей собственной жизнью. Скорее всего, когда-то вы чувствовали то же, что и она сейчас. Расскажите, на что было похоже это чувство, и, возможно, даже расскажите, как вы с ним справились. Построение взаимопонимания с такой женщиной может заставить девушку чувствовать себя более связанной с вами и показать ей, что она не одинока.
(Чтобы узнать больше о том, как наладить отношения с женщинами, ознакомьтесь с подкастом Art of Charm с Брайаном Байером)
Когда женщине лучше всего сказать НИЧЕГО
Одна из самых больших ошибок мужчин, пытающихся понять, что сказать девушке в плохом настроении, состоит в том, что они думают, что должны «исправить» ситуацию .
То есть парень будет думать, что должен подбодрить ее и заставить девушку улыбнуться или дать совет, как все исправить.
Но слишком часто это не то, чего хотят женщины. Вместо этого женщины хотят, чтобы вы просто были рядом и поддерживали их. Как ты это делаешь? Начните с того, что задайте женщине вопрос вроде «Хотите ли вы поговорить о том, что вас беспокоит?» Если она это сделает, просто сядь и послушай. Дайте ей разобраться со своими эмоциями и просто подтвердите, что она чувствует (максимум все, что вы должны сказать девушке, это что-то вроде «Вау, это действительно отстой» или «Мне жаль это слышать»). Это позволит ей почувствовать поддержку и связь с вами, что поможет вывести девушку из депрессии.
Заставьте девушку бегать за вами
Иногда все женщины хотят, чтобы их оставили в покое. Хороший вопрос, который можно задать девушке: «Ты хочешь, чтобы тебя оставили в покое, или тебе нужна компания?» Если женщина хочет побыть одна, выполните эту просьбу и дайте ей возможность справиться со своим плохим настроением по-своему.
Каким бы нелогичным это ни казалось, иногда уход может быть лучшим способом понравиться девушке. Это показывает, что вы понимаете ее чувства и уважаете ее частную жизнь. Быть понятым и уважаемым – это именно то, чего хотят женщины от мужчины. Как только ее настроение улучшится, не удивляйтесь, если такое поведение заставит девушку гоняться за вами в поисках возможности установить контакт.
Что сказать девушкам, которые набрасываются
Несмотря на ваши самые лучшие намерения, вы можете обнаружить, что ваша попытка завязать разговор с женщиной, которая в плохом настроении, заканчивается неудачей. Она может наброситься на вас или дать холодный прием. В любом случае важно помнить о следующих двух вещах:
Во-первых, не принимайте ничего на свой счет. Ее реакция, скорее всего, не имеет ничего общего с тем, как вы подошли к женщине или что вы ей сказали.
Во-вторых, не забывайте поддерживать собственные стандарты и честность.
Если она начнет плохо с вами обращаться, мягко дайте ей понять, что вы не собираетесь с этим мириться. Скажите девушке что-то вроде: «Если ты хочешь поговорить, я здесь для тебя, но если ты собираешься наброситься, то я ухожу» — и серьезно. Если вы позволите себе быть ее эмоциональной боксерской грушей, это не поможет ни вам, ни вам. Но уход в этой ситуации показывает уверенность и принятие себя, которых женщины хотят от мужчин.
(Чтобы узнать больше о том, как привлекать женщин, устанавливая стандарты и придерживаясь их, ознакомьтесь с подкастом «Искусство обаяния» с доктором Робертом Гловером о том, как избавиться от «синдрома приятного парня»)
7 умных способов помочь вашему партнеру из плохого настроения, по словам экспертов
Life
по Кристин Феллизар
BDG Media, Inc.
имеет свою долю хороших и плохих дней.
Но когда ваш партнер в плохом настроении, это может влиять на вас так, как не влияет на ваше собственное настроение. Например, трудно не принимать на свой счет, когда ваш партнер закрывается, даже если его настроение не имеет к вам абсолютно никакого отношения. В конце концов, если вы кого-то любите, естественно хотеть помочь. По мнению экспертов, есть способы вывести вашего партнера из плохого настроения, которые не заставят вас чувствовать себя плохо из-за попытки.
Люди по-разному реагируют на трудности дня. Если ваш партнер из тех, кто впадает в спячку и закрывается от вас, не волнуйтесь. Как рассказала Bustle доктор Кейт Доу, психолог и эксперт по отношениям, это обычное дело. «Часто люди закрываются в плохом настроении, потому что не знают, что они могут сделать для себя», — говорит Доу. «Мы не можем легко найти выход из плохого настроения».
Поэтому в некоторых случаях, когда вы спрашиваете своего партнера, как вы можете помочь, он может расстраиваться, потому что он действительно не знает, что вам сказать.
Попытка справиться самостоятельно может показаться им самым простым вариантом. По мнению экспертов, иногда это так, а иногда и нет.
«Помощь вашему партнеру выйти из «фанка» зависит от ситуации , и вы должны принять во внимание такие вещи, как что вызывает у него плохое настроение и как обычно он справляется со стрессом или сильными эмоциями», – Джинни Ассимос, руководитель отдела eharmony. Совет, — рассказывает Bustle. Хотя это зависит от человека к человеку, все же есть общие вещи, о которых следует помнить, если вы хотите помочь своему партнеру избавиться от плохого настроения. Вот как это сделать, по мнению экспертов.
1
Храни все о них
Эндрю Заех для Bustle
Это может показаться очевидным советом, но не заставляйте своего партнера чувствовать себя виноватым за то, что он в плохом настроении. Возможно, вы делаете это ненамеренно, но так может получиться. Например, не говорите что-то вроде: «Подари мне улыбку, это сделает тебя счастливым» или «Когда тебе грустно, мне грустно».
Как говорит Ассимос: «Не делайте этого из себя. Сделайте это из них». Если вам покажется, что вы пытаетесь подбодрить их ради себя или вас двоих, это может заставить их чувствовать себя хуже. Так что держитесь подальше от этого и вместо этого прислушивайтесь к тому, что может понадобиться вашему партнеру.
2
Позвольте им быть
Эшли Бэтц/Bustle
Когда ваш партнер в плохом настроении, у вас может возникнуть желание обнять его и любить, пока он не почувствует себя лучше. Но для некоторых вся эта привязанность может иметь противоположный эффект. Вот почему Ассимос говорит, что очень важно давать вашему партнеру личное пространство, если оно ему нужно. Скорее всего, они это оценят. «Убедитесь, что ваш партнер знает, что вы рядом, если он решит не говорить об этом», — говорит она. «Не допрашивайте их и не усиливайте их настроение. Просто будьте рядом с ними и не душите их».
3
Отвлечь и отвлечь
Как говорит Ассимос, иногда может помочь небольшое отвлечение.
Вам не нужно выходить и делать что-то большое. Вы можете прогуляться по окрестностям или поставить любимое шоу вашего партнера. Ассимос даже предлагает быстро съездить в местный приют для животных, чтобы поиграть со щенками, если вам это нравится. «Это может быть эффективным средством для поднятия настроения и простым способом отвлечься», — говорит она. Неважно, что вы делаете, главное, чтобы это было что-то позитивное, что может помочь временно отвлечь вашего партнера от его проблем.
4
Будьте внимательны
Эшли Бэтц/Бастл
«Просто быть рядом с партнером, чтобы показать ему, что вы здесь и что его плохое настроение не отпугнет вас, может быть полезно». лицензированный семейный терапевт Хайди МакБейн, Массачусетс, рассказывает Bustle. Спросите себя, что заставляет вашего партнера чувствовать себя любимым и заботливым? Это может сидеть рядом с ними в тишине, держа их за руку, лукаво шутить о том, какие злые люди худшие , или даже принести им чашку чая, «чтобы помочь им согреться изнутри».
По словам Макбейна, все дело в том, чтобы найти те маленькие продуманные вещи, которые заставят вашего партнера чувствовать себя безоговорочно любимым.
5
Посылайте им хорошее настроение
Эндрю Заех для Bustle
Отправляя своему партнеру «хорошее, любящее настроение», чтобы помочь ему избавиться от плохого настроения, вы можете помочь этой энергии передаться ему. По словам Доу, это очень просто. Потратьте несколько минут на медитацию и погрузитесь в позитивное пространство. Как только вы это сделаете, представьте, что ваш партнер окружен облаком позитива и хорошего настроения. Вы даже можете отправить им короткое сообщение о том, как сильно вы их любите и заботитесь о них. Говорите коротко и сладко. «Это и тонко, и мощно», — говорит доктор Доу. Хотя это может не сработать для всех, это может сработать для вас. Никогда не помешает попробовать.
6
Поддерживайте хорошее настроение
Эндрю Заех для Bustle
В каждых отношениях важно иметь границы.
Когда ваш партнер в плохом настроении, это может повлиять и на ваше. Но, по словам доктора Доу, не позволяйте настроению вашего партнера угнетать вас. Вы можете сопереживать, но не позволяйте этому испортить себе день. «Установите границы, чтобы вы могли оставаться нейтральными по отношению к ним», — говорит она. «Это поможет им почувствовать себя принятыми».
7
Делайте заметки для следующего раза
Эндрю Заех для Bustle
Если вы заметили, что ваш партнер любит пространство, когда он в настроении, дайте ему пространство. Если они любят обниматься, обнимайте их. «Имейте в виду, как реагирует ваш партнер, чтобы в следующий раз, когда он будет нервничать, вы будете знать, что работает, а что только заставляет его чувствовать себя хуже», — говорит Ассимос.
Плохое настроение бывает у всех. По большей части беспокоиться особо не о чем. По словам доктора Доу, это может стать проблемой, если это происходит регулярно. «В этом случае это может указывать на более серьезные проблемы, такие как депрессия», — говорит она.