парня очень люблю но секса не хочу вообще((
#1
#2
#3
Гость
Ты фрихидная!
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
Гость
Пост глубоко фригидной женщины.
Живите одна. Ни один нормальный мужик не будет жить с вами.
#12
#13
#14
#15
#16
так же нельзя вести физическую активность, начинать новые дела.
#17
#18
#19
Гость
Муж старше уже начал стареть, не хочу его, противен стал, а раньше было супер.
…тоже сек для меня с ним пропал
#20
я я гость
ту’п’ица!!! сегодня, 20 марта Солнечное Затмение!!!!в период за десять дней ДО затмения и 10 дней после Категорически запрещено заниматься сексом!!!!так же нельзя вести физическую активность, начинать новые дела.
#21
Гость
ерунда просто парень скорее всего эгоистичен в сексе либо просто не умеет быть по настоящему нежным и страстным другой мужчина вполне может раскрыть ее сексуальность таких случаев много
#22
Гость
Пересохшую кезду не раскроешь. Нельзя раскрыть сексуальность там, где ее нет. Позор для бабы, если мужик ее не хочет.
Эксперты Woman.
ru
Елена Герба
семейный психолог
62 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
883 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
273 ответа
Иванова Светлана
Коуч
59 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
34 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
52 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
72 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
17 ответов
- Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
#23
Гость
Пересохшую кезду не раскроешь.
Нельзя раскрыть сексуальность там, где ее нет. Позор для бабы, если мужик ее не хочет.
#24
#25
#26
Гость
У меня нечто подобное с мужем. Вот буквально вчера он решил заняться сексом, но мне как-то не хотелось, и пока он меня ласкал, у него упал. А я не люблю, когда второпяx, я же вижу и чувствую, когда ему нафик сдались прелюдии, и такое отношение меня не сильно возбуждает, когда мне самой не хочется.Но бывает и наоборот, когда у нас секса нет давно, и я его соблазняю, а он строит из себя уставшего или даже обижается, что вторгаюсь в его пространство.И совсем редко, когда оба хотим и секс прекрасный и долгий. Такого мне на несколько дней xватает.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 003 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
823 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
557 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
822 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
184 ответа
#27
Гость
Мужик, не развивай компклексы в девушке! Есть импотенты еще и ***. И мужики, которые нули в кровати, таких тоже бросают, как тут написали.
#28
Гость
Тебя же мама как-то высрала своей сухой кездой.
#29
Гость
Боже, ну что за ***** тут пишет, и сто процентов это мужики хамят.
#30
Гость
Запомни раз и навсегда! На нормальную тетку встанет даже у импотента. Ибо ее хотят все и всегда. Если нет — тетке к бабкам на лавочку.
#31
Гость
У меня опыт есть, а у тебя нет, так что ты запоминай.
#32
Гость
у меня такая же фигня была с бывшим. В сексе он никакущий был. Вялый, что он сам, что член. Никакой ласки, поцелуев, ничего вообще.. Мысль о сексе в последнее время вызывала рвотный рефлекс. Послала его.
. Сейчас новый мужчина. Секса с ним хочу все время. просто кайф. или это я просто изголодалась)))
#33
Анна
Вы случайно противозачаточные таблетки не пьёте?
#34
автор
так в том и дело, он любит прелюдии, я тоже…возбуждал раньше меня донельзя, секс долгий и нежный и страстный, да любой! если что то не так, попрошу, или скажу ему… всё было нормально.
#35
Гость
ерунда просто парень скорее всего эгоистичен в сексе либо просто не умеет быть по настоящему нежным и страстным другой мужчина вполне может раскрыть ее сексуальность таких случаев много
#36
Гость
На форум то зачем обратились? Кто Вам здесь поможет? Вам к сексопатологу.
Там выяснят почему так.
Новые темы
Способны ли вы изменить своему парню/мужу из-за внешности?
16 ответов
Так долго не было секса, что начала его бояться
6 ответов
Это самый страшный вариант лишения девственности?
19 ответов
Устраивает вас размер вашего парня/мужа?
1 ответ
Отказ от секса
5 ответов
#37
автор
естественно, навряд ли здесь кто поможет…но советы бы не прочь послушать, да и может было у кого так, может утешит меня кто нибудь, что это пройдёт….раньше всё хорошо было. не скажу что хотела постоянно, но от поцелуя возбуждалась и от прикоснонвений. бывало сама приставала, но не так часто как он…а тут вообще как отрезало.
#38
#39
#40
Гость
Пост глубоко фригидной женщины.
Живите одна. Ни один нормальный мужик не будет жить с вами.
#41
#42
Гость
Я тоже безумно люблю своего мужа, но чикаюсь с другими! На работе с начальниками, так в инете нашла тоже порево, еще вот отдыхать летала одна, там вся доминикана через меня прошлась! И даже беременность не останавливает мою лядскую натуру( но что поделать? Любим одних, спим с другими)
#43
#44
Мармотка
один в один как у меня с моим .люблю его но не хочу.хоть со мной проблем особых нет.и он нежный чуткий.но нет желания именно к нему. только если овуляция то на пару дней могу и его захотеть но в эти дни критичность вообще снижается.
#45
Гость
Да никаких дельных советов Вы здесь не получите. Люди вообще индивидуальны, а в интимной сфере особенно. Тут специалист должен разбираться почему у Вас так резко тормоза включились, если сами в себе разобраться не можете. И чем раньше Вы к нему обратитесь, тем раньше получите реальную помощь и будет меньше риск потерять человека, который Вам дорог. Здесь Вам только окончательно свернут мозги набок.
#46
Нюра
Автор, у тебя просто слабый темперамент! Зачем себя мучить, если проще найти парня с таким же слабым темпераментом? Нечего изобретать велосипед, тебе просто нужен парень, который не хочет секса.
#48
#49
автор
а других хотите? появляется желание?я вообще ни на кого смотреть не хочу.
..
#50
Не хочу своего парня, но люблю его
Не хочу своего парня, …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 360 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
366 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 715 ответов
Как распознать альфонса?
4 099 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 630 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 816 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 431 ответ
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 276 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 054 ответа
..25 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Ага после этого если девка не дала то яйца так сводит (болят сильно очень у любого парня спросите)
#6
#7
#8
#9
Если же он вам ну очень при очень дорог, попробуйте сходить к сексологу.
.
#12
———————
Неа!не любишь ты его!
любишь себя (это нормально,впрочем).
Вы очень короткое время вместе.и делать выводы о секс-совместимости еще не надо.надо просто наладить регулярные половые отношения.да-да.
С завидным постоянством заниматься..,не взирая на твою нехочуху.
Если ты ЕГО любишь,как утверждаешь.
#13
если что то из этого не в порядке а именно секс, то это приведет к изменам и неудовлетворенности, не тратьте на него время, найдите нормального и полноценного мужчину
#15
#16
#17
#18
Гость
Не хочешь трахаться, ну так хоть полежи бревнышком с тебя не убудет
#19
#20
#21
#21
Гость
У меня похожая ситуация 🙂 Только меня девочка не хочет, приходиться реально сильно стараться, что бы возбудить её, но чувствуется, что то не то.
… Раньше было на много лучше. Как она говорит, я первый с кем у неё оргазм постоянно, до этого редко кто мог довести до этого. Вместе уже 5ть лет, сейчас секс раз в две недели, что делать я чет и не знаю…
#22
#22
маракуя
это ужасно, автор я вас так понимаю..у меня был парень, я его вообще не хотела,т.е. по началу хотела, а потом поняла, что он меня не устраивает в этом плане, ну не хочу я его хоть тресни. Я даже начала болеть по женски из-за этого, депрессии..потом когда расстались и я нашла другого, оказалось ,что очень даже мне нравится секс, только с другим, и по женски болезни прошли сами собой.
Если же он вам ну очень при очень дорог, попробуйте сходить к сексологу..
#23
Вольф Мессинг
Вам просто удобно с ним.
Поэтому и не хотите. Захотите позже… Какого-нибудь подонка.
Эксперты Woman.ru
Елена Герба
семейный психолог
62 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
883 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
273 ответа
Иванова Светлана
Коуч
59 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
34 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
52 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
72 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
17 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
#24
Гость
Не хочешь трахаться, ну так хоть полежи бревнышком с тебя не убудет
#27
Вольф Мессинг
Вам просто удобно с ним.
Поэтому и не хотите. Захотите позже… Какого-нибудь подонка.
Новые темы за сутки:
Изменила парню
13 ответов
Сердцеедка в беде
15 ответов
Кто ждал парня ?
12 ответов
Вспышка старых чувств
8 ответов
Проблемы с противоположным полом
22 ответа
Поведение бывшего, вернётся ли?
15 ответов
Нравятся плохие парни(бедовые)
19 ответов
Почему женщины выставляют столько требований?
23 ответа
Потихоньку схожу с ума от влюблённости
24 ответа
У кого сколько см мужчина?
32 ответа
Популярные темы за сутки:
Почему девушки не хотят платить на свиданиях?
151 ответ
Сыну под 30, никогда не было отношений
99 ответов
Можно ли верить женатому?
72 ответа
Хочу познакомиться с понравившимся актером
70 ответов
Мне 32, ему 56, живём вместе
65 ответов
Стали бы Вы встречаться с парнем — девственником
57 ответов
Есть ли шансы найти женщину 40+ в разводе?
54 ответа
Что необходимо женщине, чтобы мужчина совершал подвиги для нее
53 ответа
динамщицы-халявщицы и как найти идеальную жену
48 ответов
Не знаю кого выбрать: красивого или заботливого
41 ответ
Следующая тема
мужчины — а вы бились, соперничали за женщин и чем кончилось.
75 ответов
Предыдущая тема
убираться в ЕГО квартире или нет?
65 ответов
10 причин, по которым ваш парень может вам больше не нравиться
Вы чувствуете, что очень любите своего парня, но он вам больше не нравится?
Это встречается чаще, чем вы думаете!
Сегодня я поделюсь с вами 10 причинами, почему ваш парень может вам больше не нравиться.
1) Вы состоите в отношениях по неправильным причинам
Иногда люди остаются в отношениях, потому что боятся остаться одни.
Возможно, вы поспешили вступить в отношения по неправильным причинам и теперь не знаете, как отступить.
Это понятно, но не является веской причиной продолжать быть с кем-то, кто не делает вас счастливым.
Будет только сложнее, если вы будете слишком долго ждать, чтобы покончить с этим.
Какое это имеет отношение к тому, что твой парень больше не нравится тебе?
Ну, когда вы впервые начали встречаться с ним, скорее всего, вы хотели быть в отношениях любой ценой.
Многие люди не хотят быть в одиночестве, поэтому они предпочтут любую компанию никакой.
Так вот, случилось то, что ты бессознательно смотрела на все через розовые очки, пытаясь убедить себя, что твой парень тебе подходит.
Вы, наверное, не видели красных флажков.
Вы были ослеплены тем фактом, что он идеально подходил вам, и это мешало вам видеть его недостатки.
Однажды ты проснулся и понял, что это больше не радуга и бабочки.
Ты пытался пройти через это, но теперь слишком сложно притворяться.
Такое ощущение, что ты вдруг разлюбил своего парня, но на самом деле он тебе никогда по-настоящему не нравился таким, какой он есть, только идея о нем.
2) Возможно, вы переросли его
Это нормально, когда люди растут и меняются со временем.
Возможно, ваши интересы как-то изменились. Возможно, вам просто наскучили отношения на данный момент.
Нередко люди перерастают отношения, когда у них больше нет общих интересов или когда их цели и амбиции отличаются друг от друга.
Особенно это актуально, когда один из партнеров постоянно работает над собой, залечивая свои раны и стараясь стать лучше, а другой просто топчется на месте.
Если вы заметили, что ваши отношения перестали приносить удовлетворение, вам следует оценить, оказывает ли ваш партнер на вас хорошее влияние. Является ли он по-прежнему подходящим партнером для вас?
Если нет, то, наверное, пора заканчивать и работать над собой.
Возможно, тебе стоит снова начать тренироваться, читать больше книг или проводить больше времени с друзьями.
Вы видите, что если вы перерастаете своего партнера, отношения с ним могут на самом деле сдерживать вас от дальнейшего роста.
Это может вызвать неприязнь, которую вы пока не можете рационально объяснить.
3) Он больше не такой романтичный
Еще одна причина, по которой вам может больше не нравиться ваш парень, заключается в том, что он уже не такой романтичный, как раньше. Он не подходит к вам сзади и не обнимает и не целует в щеку.
Он никогда не пишет тебе в течение дня только для того, чтобы сказать, что скучает по тебе.
Может быть, это потому, что он больше не уделяет тебе времени, а может, потому, что перестал слушать, когда ты говоришь о своих проблемах.
Или, возможно, это потому, что он уже не так старается, как раньше.
Возможно, в последнее время все кажется слишком предсказуемым, или что в ваших отношениях все повторяется, и в ваших отношениях больше нет волнения из-за его лени.
Видите ли, рутина может стать проблемой в любых отношениях.
Чем дольше вы вместе, тем сложнее быть не совсем предсказуемым для вашего партнера.
Как будто ты застрял в колее и из нее нет выхода.
Вам нужно попытаться найти что-то новое для совместного времяпрепровождения или, по крайней мере, попытаться вернуть волнение в ваши отношения.
Если вы не можете придумать, чем бы заняться со своим парнем, по крайней мере, вы должны найти другие способы связаться с ним.
И если ничего из этого не сработает, у тебя есть причина, по которой он тебе больше не нравится!
Подумайте об этом: большинству девушек нравится, когда их немного балуют. Я могу говорить по опыту, когда говорю, что люблю, когда парень старается для меня.
Если кто-то этого не сделает, я начну терять интерес к отношениям, и, возможно, с тобой случилось то же самое!
Это относится к моему следующему пункту:
4) Он больше не так внимателен к вам
Одна из самых распространенных причин, по которой женщины перестают любить своих парней, заключается в том, что он перестал быть к ним внимательным.
Если раньше ваш парень так интересовался вами, а теперь не замечает, когда вы приходите домой с работы, или не обращает внимания на то, что вы делаете, это может быть причиной того, что вы чувствуете, что он вам не нравится больше.
Возможно, вы ему больше не интересны или вы ему безразличны.
Это один из самых простых способов сказать, почему вам больше не нравится ваш парень.
Когда парень перестает быть внимательным и не замечает деталей и изменений в тебе, может показаться, что ты зря тратишь время.
Если вы ему больше не интересны, это также может причинить вам боль и грусть.
Также может быть, что он полностью изменился и уже не тот человек, в которого вы влюбились.
Вот почему так важно замечать эти вещи, как только они происходят в ваших отношениях.
5) Он больше заботится о себе, чем о тебе
Этот большой. Если вы чувствуете, что ваш парень больше заботится о себе, чем о вас, то это проблема.
Возможно, ему не интересно то, чем вы увлечены, и ему все равно, что вы хотите сказать.
Возможно, он стал настолько увлечен собой, что даже не хочет знать ничего о ваших интересах или о том, что происходит в вашей жизни в эти дни.
И хотя может быть трудно сказать, действительно ли ваш партнер заботится о вас, один из лучших способов узнать, нравитесь ли вы кому-то, — это обратить внимание на то, как он относится к вам и что он помнит о том, что вы ему сказали.
Совершенно нормально немного сосредоточиться на себе и научиться заботиться о своих потребностях.
Однако, когда вы в отношениях, это уже не только вы.
Так что, если ваш парень заботится только о себе и оставляет вас на второй план, это больше не партнерство, поэтому неудивительно, что вы больше не чувствуете, что он вам нравится!
Что делать в такой ситуации?
Что ж, если вы чувствуете, что у этих отношений есть реальный потенциал, попробуйте поговорить об этом со своим парнем.
Расскажите ему о своих опасениях и честно расскажите о том, что он заставляет вас чувствовать.
Это может заставить его понять, что в его жизни есть еще кто-то, кто имеет значение и о ком он должен заботиться.
Если ему все равно, то, возможно, пришло время расстаться с ним и жить дальше!
6) Он слишком сильно изменился с тех пор, как вы начали встречаться
Если ваш парень сильно изменился с тех пор, как вы впервые начали встречаться, возможно, он вам больше не нравится.
Правда в том, что со временем все мы меняемся.
Когда мы становимся старше и наша жизнь меняется, меняются и люди в ней.
Иногда это означает, что человек, с которым вы начали встречаться, уже не тот, кем он является сейчас.
Чем больше времени пройдет между тем, когда вы впервые начали встречаться, и настоящим моментом, тем больше шансов, что он изменился.
Большую часть времени пары растут и развиваются вместе, меняясь схожим образом и продвигаясь по жизни как одна команда.
Однако иногда может случиться так, что один из партнеров пойдет совершенно другим путем.
Вот тогда вдруг вам покажется, что вы больше не подходите друг другу.
Это может быть основной причиной, по которой вы чувствуете, что вам больше не нравится ваш парень.
Спросите себя, сильно ли он изменился с тех пор, как вы начали встречаться.
Но подождите, позвольте мне сказать вам кое-что:
, если вы думаете, что он не изменился, скорее всего, именно вы развились в совершенно другом направлении, и теперь вы просто больше не выравниваетесь.
7) Вам просто не хватает острых ощущений от знакомства с кем-то новым
Острые ощущения от знакомства с кем-то могут пройти через некоторое время.
Вы можете начать чувствовать, что больше ничего не получаете от ваших отношений.
Если вы чувствуете себя так, просто знайте, что это совершенно нормально!
Каждый проходит через период, когда скучает по азарту мира свиданий и знакомству с новыми людьми каждую неделю.
Это может быть причиной того, что вы чувствуете, что вам больше не нравится ваш парень.
Дело в том, что если у вас было бурное прошлое с токсичными партнерами или просто много драмы, то здоровые отношения поначалу могут показаться вам скучными.
Однако, если вы останетесь, это может сделать вас очень счастливыми на долгое время.
Здесь вам нужно будет быть очень честным с собой: вам действительно не нравится ваш парень, или вы просто скучаете и скучаете по ядовитым время от времени, постоянно борясь за прошлые отношения?
Если это последнее, я приглашаю вас изучить это подробнее и, возможно, даже поговорить с кем-нибудь об этом.
Было бы жаль выбрасывать что-то великое только потому, что ваш мозг пристрастился к токсичности.
Терапевты и тренеры могут вам в этом помочь.
8) Он просто не так совместим с вами, как был вначале
Одна из многих причин, по которой вам может больше не нравиться ваш парень, заключается в том, что он больше не так совместим с вами.
Многие люди производят сильное первое впечатление, но по мере того, как они лучше узнают другого человека, понимают, что на самом деле они совсем не совместимы.
Это довольно часто случается в отношениях.
Мы можем стать одержимыми идеей человека, и поэтому мы не можем видеть его таким, какой он есть на самом деле.
«Я больше никогда не найду такого человека». – Это то, что вы говорите себе, когда впервые встречаете кого-то.
«Это он! Не могу поверить, что нашла его» — Проходят недели, и вдруг ты понимаешь, что этот человек совсем не для тебя.
Если вышесказанное верно для вашей ситуации, то пришло время сделать шаг назад и посмотреть, хотите ли вы найти кого-то, кто более совместим с вами.
Вы можете подумать о том, чтобы на некоторое время прервать отношения или даже полностью расстаться со своим парнем, если он больше не соответствует вашим ценностям или потребностям.
Совместимость крайне важна в отношениях, а если ее нет, то лучше расстаться, поверьте!
9) Он больше не делает тебя счастливым
Возможно ли, что ты больше не любишь своего парня, потому что он больше не делает тебя счастливой?
Если вы втайне чувствуете, что застряли в отношениях, которые больше не приносят удовлетворения, возможно, пришло время пересмотреть свое решение.
Вы никогда не должны оставаться только ради «соблюдения приличий».
Вместо этого подумайте о том, что бы вы чувствовали, если бы вам пришлось уйти, и какое влияние это оказало бы на вашу жизнь.
Чтобы действительно определить, любите ли вы своего парня, спросите себя, тот ли это человек, который заставляет ваше сердце трепетать, или тот, кто портит вам настроение.
Быть с кем-то, кто перестает делать вас счастливым, — основная причина чувствовать, что он вам больше не нравится.
Хорошая идея — сесть и подумать о том, получают ли вы удовольствие от этих отношений или нет.
Если нет, возможно, пришло время сделать шаг назад, пока ситуация не вышла из-под контроля.
Дело в том, что наши партнеры не несут ответственности за наше счастье.
Вот, я сказал это.
Однако они могут очень помочь сделать вашу жизнь счастливее, и если вы заметите, что ваш парень делает прямо противоположное, это может быть причиной того, что он вам больше не нравится!
Когда люди расходятся, они перестают делать друг друга счастливыми. Обычно это признак того, что отношения исчерпали себя.
10) Вы хотите разных вещей из будущего
Одна из самых распространенных причин, по которой люди перестают любить своих парней, заключается в том, что они хотят разных вещей в жизни.
Многие люди могут не знать, чего они хотят от жизни, пока они не станут немного старше и не начнут проходить определенный опыт, который поможет им понять, чего они хотят.
Во многих случаях этот опыт приводит к смене карьеры или школы, поэтому вполне логично, что приоритеты или интересы многих людей со временем меняются.
Однако иногда бывает трудно быть с кем-то, кто хочет чего-то отличного от тебя.
Если вы хотите детей, а ваш парень не хочет быть отцом, может быть трудно идти на компромиссы, так как вы оба хотите чего-то другого.
Важно обсудить эти вопросы, чтобы быть на одной волне.
Дело в том, что если ваши планы и желания на будущее несовместимы, то ваши отношения могут быть обречены.
Это может быть причиной номер один, по которой вам не нравится ваш парень — вам кажется, что вам придется отказаться от своей мечты, чтобы быть с ним.
Подумайте об этом: если вы уже чувствуете это сейчас, сколько обиды будет через 5 или 10 лет?
Можно ли это исправить?
Да, определенно может!
Если вы относитесь к вышеперечисленным причинам, то все, что вам нужно сделать, это вызвать у вашего парня инстинкт героя.
Это увлекательная концепция, разработанная Джеймсом Бауэром, и она работает на 100%. Я попробовал это, и самое удивительное в том, что мне не пришлось ничего менять в себе.
Видите ли, Инстинкт Героя — это то, что встроено в мужские особи. Как только вы активируете его, ваш парень почувствует непреодолимое желание быть внимательным к вам, защитить вас и снова все исправить.
Но не бойся! Вам не придется тратить часы или недели на изменение мышления вашего парня. Нет, это так же просто, как отправить ему текст из 12 слов.
Потому что в этом красота инстинкта героя.
Итак, если вы хотите узнать, что ему сказать, нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.
Коуч по отношениям может помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может оказаться очень полезным поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период.
После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).
12 советов, когда вы чувствуете, что ненавидите своего партнера
У вас с партнером крепкие, преданные отношения. У вас общие интересы, вы хорошо ладите и обычно без особого труда разрешаете конфликты.
В общем, с романтической точки зрения, вы считаете себя довольно удачливым.
Если бы кто-нибудь спросил: «Вы любите своего партнера?» ты скажешь да без колебаний.
Но иногда вы замечаете чувство сильной неприязни и ненависти.
Может быть, потому что они делают что-то, что тебя бесит (такое бывает) или вообще без причины.
Чувство ненависти к тому, кого вы действительно любите, в лучшем случае сбивает с толку, а в худшем — пугает. Отношения обречены? Ты какой-то монстр, неспособный на настоящую любовь?
Вероятно, нет. Оказывается, нет ничего необычного в том, что вы испытываете мимолетную неприязнь к своей второй половинке. Тем не менее, эти чувства стоит исследовать.
Эти 12 советов помогут вам начать самоанализ.
В ходе серии экспериментов, проведенных в 2014 году, исследователи обнаружили доказательства того, что размышления о романтических партнерах могут вызывать как положительные, так и отрицательные эмоции.
Другими словами, вы можете одновременно любить и ненавидеть своего партнера. Хотя исследования, изучающие отношения, долгое время считали это в целом верным, эти результаты предлагают первое эмпирическое подтверждение этой идеи.
Эти эксперименты также показали, что негативные чувства часто носят неявный характер, а это означает, что большую часть времени вы можете даже не осознавать их.
Ваши явные чувства к партнеру — те, что находятся впереди и в центре вашего мозга, — могут быть в основном положительными. На более глубоком уровне у вас, вероятно, тоже есть негативные чувства (у большинства людей).
Романтические отношения и любовь вообще сложны. Как бы глубоко вы ни любили кого-то, они не будут делать вас счастливым все время. Нереально полагать, что вы никогда не испытаете гнев, отвращение и даже ненависть в ходе отношений.
Ненависть — одна из самых сильных эмоций, которые люди могут испытать, но люди часто используют ее более небрежно: «Я ненавижу цветную капусту» или «Я ненавижу понедельники».
Таким образом, ненависть часто выступает в качестве замены интенсивных или сильных эмоций, которые трудно описать. У вас может быть много причин не любить понедельники, но их перечисление может занять некоторое время и раздражать вас еще больше.
Итак, вместо этого вы смешиваете их все вместе и называете их коллективно словом «ненависть».
Точно так же во время бурного спора вы можете чувствовать злость, разочарование, обиду, смущение и предательство — или какую-то другую сложную смесь эмоций.
«Я тебя ненавижу!» может помочь вам избавиться от разочарований, которые вы не можете точно описать в данный момент. Но если вы потратите время на то, чтобы разобраться и определить конкретные эмоции, это может дать вам некоторую ясность в том, что происходит на самом деле.
Более того, лучшее понимание своих чувств может помочь вам начать решать проблему с вашим партнером.
Если вы проводите время со своим партнером и чувствуете, как клокочут ненависть и ярость, избегайте вспышек гнева, сделав перерыв.
Никогда не помешает отложить напряженный конфликт или ситуацию и дать себе немного свободы.
Если вы не спорите и эти эмоции возникают без предупреждения, создание некоторой дистанции все же может помочь вам очистить голову, чтобы вы могли более спокойно подумать о том, что может вызвать эти чувства.
Попробуйте:
- прогулка
- выход на улицу
- переход в другую комнату
Если вы не можете найти физическое пространство, короткая медитация или глубокое дыхание могут помочь вам успокоиться и более эффективно справляться с сильными эмоциями .
В начале отношений вы и ваш партнер могли проводить большую часть времени вместе. Несмотря на то, что в те первые дни вы проводили вместе почти все свое время, вы все еще чувствовали, что не видите их достаточно.
В то время как здоровые отношения должны подразумевать знакомство и время вместе, для того, чтобы ваши отношения процветали, вам также нужно время в одиночестве.
Несмотря на то, что ромкомы и поп-культура могут пытаться рассказать вам, вам не нужно делать все вместе (и, вероятно, не следует).
Время в разлуке дает вам возможность восстановить силы, заняться своими хобби и увидеть других близких.
Время, проведенное в одиночестве, также может помочь вам смириться с мелкими неприятностями, которые в противном случае могли бы накопиться и создать менее управляемое разочарование. Это мелочи, о которых вы, возможно, уже решили не упоминать, например случайное фальшивое гудение или постукивание пальцами ног во время просмотра телевизора.
Может быть, вы потратите часть времени на то, чтобы составить список того, что вам нравится в вашем партнере, несмотря на мелкие неприятности.
Если вы боретесь по своим собственным причинам, вы можете сильнее реагировать на честные ошибки и мелочи, которые обычно не замечаете.
Рассмотрим такой сценарий:
После тяжелого рабочего дня вы возвращаетесь домой и обнаруживаете, что ваш напарник испортил деревянную салатницу ручной работы, поместив ее в посудомоечную машину. Чаша была подарком, который много значил для тебя.
Ты знаешь, что они не хотели его испортить, но ты все равно выходишь из себя, требуя объяснить, почему они не помнят, что нельзя мыть в посудомоечной машине.
В этот момент ты ненавидишь все : свою работу, себя, посудомойку и своего партнера.
Нерешенная депрессия, стресс, переутомление на работе или эмоциональное выгорание, а также тревога могут создать напряженность в самых крепких отношениях.
Также неплохо рассказать партнеру об этих проблемах, если вы еще этого не сделали. Они могут быть не в состоянии решить ваши симптомы, но они все равно могут поддержать вас с состраданием и пониманием.
Если вы регулярно чувствуете, что ненавидите своего партнера, это может свидетельствовать о том, что отношения не складываются.
Как ни печально рассматривать такую возможность, это действительно происходит. Это не обязательно означает, что вы или ваш партнер сделали что-то не так. Возможно, вы просто не подходите друг другу.
Даже если вы чувствовали, что вы двое совместимы на ранней стадии отношений, причуды или общие интересы, которые в первую очередь привлекли вас друг к другу, могут показаться менее привлекательными, поскольку становится очевидным, что у вас мало общего. общий ведь.
Тем не менее, важно помнить, что в любых отношениях есть свои проблемы, особенно когда одному или обоим партнерам трудно выразить свои потребности. Если вы чувствуете, что вас не поддерживают или не слышат, подумайте о том, что ваш партнер может не знать, как именно вас поддержать.
Прежде чем вы решите, что у ваших отношений нет будущего, обычно стоит поговорить, чтобы узнать, сможете ли вы восстановить отношения.
Убежден, что отношения исчерпали себя? Мы рассказали вам, как пережить расставание с сочувствием.
Попробуйте растянуть мышцы осознанности в следующий раз, когда поймаете себя на мысли: «Я просто не могу выносить их прямо сейчас!»
Они сделали или сказали что-то жестокое, вредное или иное проблематичное? Вы действительно испытываете ненависть и отвращение, или вы можете дать более конкретное название этой эмоции?
Возможно, вы раздражены тем, что они снова забыли выполнить данное обещание. Или ваше немедленное отвращение может быть вызвано привычкой, которую вы ненавидите. Ваши чувства также могут быть связаны с чем-то более общим, например, с тем, что они не оправдали ваших ожиданий.
Как только вы лучше поймете, что вызывает ненависть к вашему партнеру, вы сможете поговорить с ним о постоянном поведении.
Если у вас есть определенные ожидания относительно того, как вы хотите, чтобы они действовали, также может помочь рассмотреть, являются ли эти ожидания реалистичными.
У каждой истории есть две стороны, верно? Когда вы расстроены чьими-то словами или действиями, всегда полезно подумать о том, как все выглядит с другой стороны комнаты.
Другими словами, спросите себя, какой вклад вы могли внести в конфликт или ситуацию, и дайте себе честный ответ.
Например, если вам кажется, что вас никогда не слушают, спросите себя, не оставляет ли ваш стиль общения место для недопонимания. Частые недопонимания могут создать проблемы в отношениях, но поиск новых способов рассказать о своих чувствах и потребностях может помочь вам избежать будущих несоответствий в общении.
Некоторые привычки могут раздражать вас до ненависти, даже если они никому не вредят.
Допустим, ваш партнер часто откашливается. Может быть, это не то, что они могут легко остановить. Если это вас беспокоит, вы можете попробовать поговорить с ними об этом, но может наступить момент, когда вам придется найти способ привыкнуть к этому, если вы хотите сохранить отношения.
Обсуждение любых важных вопросов с вашим партнером (уважительно) и совместная работа над поиском решения часто являются ключом к разрешению повторяющихся чувств ненависти.
Конечно, вам не нужно говорить: «Итак, я действительно чувствую, что ненавижу тебя, когда каждую ночь вижу твою одежду на полу в ванной».
Вместо этого используйте «я-утверждения» и другие неконфронтационные методы общения, чтобы справиться с гневом, разочарованием и определенным поведением, которое вас расстраивает, например, постоянно опаздывать домой без звонка, более продуктивными способами.
Вот несколько возможных вариантов для начала:
- «Я не чувствую уважения или ценности, когда нахожу на полу грязную одежду».
- «Я знаю, что ты работаешь допоздна только тогда, когда очень занят, но я беспокоюсь, когда ты не звонишь. Интересно, сможем ли мы найти решение вместе».
Иногда, когда вы делитесь мрачными мыслями с теми, кого любите и кому доверяете, это может помочь вам почувствовать себя лучше и взглянуть на ситуацию по-новому.
Обсуждение своих чувств может помочь нормализовать их. Большинство людей испытывают некоторые негативные мысли в своих отношениях. Разговор о них может помочь им казаться менее тревожными и необычными.
Даже демонстрация своих чувств может помочь снизить их интенсивность.
Возможно, вчера вы были в полной ярости и никогда больше не хотели видеть своего партнера. Но как только вы начинаете рассказывать своему лучшему другу о том, что произошло, ситуация кажется почти комичной (и вы все еще чувствуете себя абсолютно влюбленным в своего партнера).
Возможно, вы ненавидите своего партнера прямо сейчас, в этот момент. Но как насчет вчера? Прошлая неделя? Два месяца назад?
Сосредоточение мыслей на хороших вещах в ваших отношениях часто помогает смягчить гнев.
Просто убедитесь, что вы не упускаете из виду какие-либо серьезные проблемы, такие как злоупотребление психоактивными веществами или финансовые трудности, которые затрагивают вас обоих.
Если вы едва сдерживаете «Я тебя ненавижу», попробуйте закрыть глаза и представить один из ваших любимых моментов с вашим партнером. Если вы хотите еще немного успокоиться, перечислите три их лучших качества.
Посреди разногласий? Если не нужно решать сразу, смените тему. Вы можете сказать: «Не знаю, как вы, а я немного нервничаю. Можем ли мы сделать перерыв и вернуться к этому позже?»
Возможно, вы не можете легко вспомнить положительное воспоминание или последний раз, когда вы вместе веселились. Это может серьезно сказаться на ваших чувствах к партнеру, поэтому составьте план (и расставьте приоритеты), чтобы провести некоторое время вместе с пользой.
Хорошо, может быть, вы не ненавидите своего партнера, но вы ненавидите его пьянство, нечестность или тот факт, что он вам изменил.
Некоторые проблемы не решаются легко, в то время как другие не могут быть решены до тех пор, пока ваш партнер не почувствует, что готов измениться.
Семейный терапевт может предложить рекомендации и безопасное пространство для обсуждения любых проблем в отношениях и проблемного или вредного поведения. Терапевт также может помочь вам изучить ваши модели поведения в конфликте и разработать более продуктивные коммуникативные стратегии.
Если ваш партнер не сделал ничего, что вызвало бы у вас чувства, поговорите с психотерапевтом самостоятельно, чтобы определить возможные причины и полезные методы преодоления.
Совершенно нормально испытывать смесь эмоций по отношению к своей второй половинке.
Тем не менее, слишком много негатива может повлиять на здоровье ваших отношений, поэтому, если вы замечаете, что эти чувства появляются все чаще и чаще, разговор с психотерапевтом может быть хорошим следующим шагом.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy.