Что делать если запутался в себе: Что делать, если я абсолютно запуталась в себе? 4 рекомендации — www.ellegirl.ru – Что делать если запутался в себе? — Психология

что делать, если запутался в жизни?

Если заблудимся в лесу — мы зовём на помощь: «Ау! » То же нужно делать, если запутался в жизни. ) Когда мы ищем друзей и любимых, Вождей или учителей — На самом деле необходим нам Смысл жизни своей на земле. Мы тянемся к тем, кто уже разгадал, Чтобы, хотя бы на время Или быть может и навсегда, Разделить с ними это бремя. <a rel=»nofollow» href=»http://blogs.mail.ru/mail/alef_zet/» target=»_blank»>http://blogs.mail.ru/mail/alef_zet/</a>

пожить одному

Дорогой друг!! ! Вы пришли на земной план совсем недавно из нижнего плана животного уровня… поэтому душа молодая…. матрицы души мало развиты… не хватает многих энергий и опыта развития…. что вам посоветывать… если запутались… то конечно… надо распутаться… то есть осознать некоторые неправильные ошибочные ваши поступки… ведь заработуете плохую карму придется долго ее отработывать… надо больше духовно работать и все… это совет вообще всем….

Посмотреть со стороны, не вникая в детали. Это может оказаться совсем не путаница, а клубок.

Остановиться и разобраться. Смысл жизни любого человека – в счастье. Но счастья этого необходимо добиваться честным трудом – быть порядочным, справедливым, благородным, нравственным и трудолюбивым человеком. Постоянно учиться жизни и мудрости. Высший смысл и задача жизни человека – духовное (нравственное — к религиям не имеет никакого отношения) и интеллектуальное развитие, а также каждый человек должен внести свой посильный вклад в изменение Мира к лучшему. Каждому человеку нужно найти своё хобби – любимое для души дело. Совершенствоваться в нём и достигнуть высокого уровня. Постараться сделать это хобби своей работой (тогда работа будет радовать Вас и приносить пользу, радость людям, для которых Вы работаете) . Для счастья необходимо иметь интересы (мечты) в жизни и их реализовывать. Необходимо ставить перед собой новые желаемые цели, идти к ним и достигать. Также смысл жизни – найти свою вторую половинку, родную душу. Для счастья всегда нужно любить себя, верить в себя, уважать себя и высоко ценить. Для счастья нужно быть самодостаточным человеком. С оптимизмом ощущать своё настоящее и будущее. Стремиться к счастью нужно честным и справедливым путём, чтобы не лишать святого права на счастье других людей и самому оставаться прекрасным человеком. Здоровье, конечно, необходимо для счастья. Для полного счастья ещё много чего нужно… Мудрые статьи и книги на эту тему: «Философия успеха» — <a rel=»nofollow» href=»http://www.psylive.ru/articles/480_filosofiya-uspeha.aspx» target=»_blank»>http://www.psylive.ru/articles/480_filosofiya-uspeha.aspx</a> «Смелость сознательной жизни» — <a rel=»nofollow» href=»http://www.psylive.ru/articles/6797_smelost-soznatelnoi-zhizni.aspx» target=»_blank»>http://www.psylive.ru/articles/6797_smelost-soznatelnoi-zhizni.aspx</a> Книги: — Нина Рубштейн: «Полный тренинг по развитию уверенности в себе» «Сценарий твоей жизни или, как хочешь, так и будет» «Тренинг жизненного успеха» — Виктор Франкл «Человек в поисках смысла» — Дейл Карнеги – Все книги автора. (но читать эти книги надо критически, ошибки и заблуждения в них тоже имеются) . Смотрите хорошие и мудрые фильмы: День сурка, Семьянин, Святоша, Осень в Нью-Йорке, Кейт и Лео, За бортом, Неспящие в Сиэтле, Ноттинг Хилл, Изгой, Побег из Шоушенка, Храброе сердце, Умница Уилл Хантинг и т. п.

Я запуталась в себе, в жизни

Я запуталась. Совсем. В себе. В жизни. Я не знаю, чего хочу..но ТОЧНО знаю, чего НЕ хочу.
Мысли. Метания. Какая-то душевная паника. Порой мне кажется, что я схожу с ума. И мне страшно.
Мне 23 года. Я молодая, красивая девушка. Очень общительная и позитивная. На людях. Может защитная реакция?.. Как только остаюсь сама с собой на едине.. Грущу.. И думаю, думаю, думаю.. Обо ВСЕМ!.. О том, КАКОЙ гнусный и жестокий мир. О том, КАК мало в нем доброты и тепла. О том, что нужно ЧТО-ТО делать, чтобы защитить себя и будующих детей. В финансовом плане (любви и воли то в моем сердце ДОСТАТОЧНО, чтобы защетить их и себя от жестокости.) Иногда даже кажется, что у меня РАЗДЕСЯТИРЕНИЕ личностей!! Одна — добрая и наивная. Другая — веселая и законченная оптимистка. Третья — гребанный борец с всемирным злом. Четвертая — сильная («Ты сильная.» — так говорят мне ВСЕ, кто меня знает. Тошнит от этой силы.). Пятая — умная и сдержанная. Шестая — …и так дальше..
НО САМОЕ ГЛАВНОЕ — мне страшно. Я боюсь не суметь постоять за себя. Боюсь оказаться беспомощной (и морально и материально.)
Я совсем не доверяю людям. Я все время жду удара. Чтобы держать его. Я все время играю роль волчицы, львицы.. ВСЕ меня знают ИМЕННО такой.
В последнее время прихожу домой и пью. Чтобы заснуть. Потому что, мысли и ЭТИ страхи разрывают голову. Алкоголь действует на меня как снотворное и успакоительное. Выпью пару бокалов шампанского..и наступает блаженное умиротворение. Конец душевным конвульсиям, страхам, мыслям, анализу и осознанию «КАКОЙ гнилой и жестокий мир!».
Мне не с кем поговорить. Нет, знакомых у меня ооочень много!! НО они все знают меня веселой и сильной. Да и переживания..или у каждого СВОИ..или совсем примитивные (типа «хочу кофту», «хочу машину» без цели/без осознаия «зачем?!», «хочу денег», просто «круто» и т.п.)
Моя жизнь..не смотря на то, что она еще ооочень коротка..была наполнена всевозможными событиями и испытаниями..мне кажется, уж СЛИШКОМ много их было!.. ТАК много, за ТАКОЙ короткий период времени, что у меня просто закончились силы..и мне нужен период реабилитации..НО я не могу себе его позволить (морально), потому что все время готовлюсь к новому удару. НЕТ, я не жалуюсь на жизнь.. — она того стОит, я НАСТОЯЩАЯ, такая, какая есть, — ТОЛЬКО благодоря ЕЙ!..
Последние три дня ВООБЩЕ реву. ВЕЗДЕ. ПРИ ВСЕХ. ЧУТЬ-ЧТО. Я, наверное, СТОЛЬКО за всю жизнь не ревела, СКОЛЬКО за эти.три.дня. ФИНИШЬ просто!
Еще..не могу найти себя..в работе..по мелочам размениваться не хочу..время тратить..просто ПОНЯЛА жизнь. Ее законы. «Требуй невозможного — получишь максимальное.» (с) Где-то так.
На счет мужчин. Люблю. Уважаю. Настоящих. НО НЕ ВЕРЮ. НЕ МОГУ. Прям СТОПОР какой-то! Замуж не хочу КАТЕГОРИЧЕСКИ. Боюсь предательства. Это меня убьет.
Попробую описать себя (может поможет.) Только в цитатах. Так — короче и доступнее, на МОЙ взгляд.
— Я люблю сумасшедших, таких, которые бешено хотят жить, бешено хотят говорить, бешено хотят спастись, которые хотят иметь все сразу, которые никогда не зевают и никогда не говорят пошлостей, а всегда горят, горят, горят…
— Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться — это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке.
— Я не хочу жить выходными, выходами и входами, вздохами и исходами, звонками, гаданиями, мыслями…не хочу жить ревностью к тому, что не мое…не хочу того, что давит и не дышит…
Я хочу дышать, чтобы в меня дышали, хочу уверенности, — верить, и чтобы верили.
Хочу движения, трения, — хочу изменения..
— Тех, кого мы сумели простить, уже не хочется обнимать.
— Всевышний сказал: «Бойся слёз обиженного тобой, он попросит помощи, и Я ему помогу!»
— Знаешь, в чем твоя беда, мисс «Никто и Ничья»?
Ты трусиха…у тебя не хватает духу…ты боишься сказать себе: «Жизнь-это факт!!!»
…люди влюбляются…люди принадлежат друг другу, потому что это единственный способ стать счастливыми…
Ты знаешь себя свободолюбивой и дикой…
Ты боишься, что тебя посадят в клетку…
Но поздно, детка, ты уже в ней…
Ты ее сама сделала для себя, и она не в Техасе, не в Самали, не где-либо еще…
Твоя клетка всегда будет с тобой, потому, что, куда бы, ты не попыталась убежать, ты убегаешь от самой себя…
— Ты ведь уже взрослая девочка…
…ты понимаешь, что ты у него такая не единственная, ты обыкновенная и повторимая, по крайней мере, для него…
…ты понимаешь, что не ты уже играешь в куклы, а тобой играют, ты — кукла…
…ты понимаешь, что его молчание — это не просто отсутствие слов, это отсутсвие желания с тобой говорить…
…ты понмиаешь, что не все мечты сбываются и реальность далека от идеала…
…ты понимаешь, что больно бывает не только от шрамов на теле, куда больнее от шрамов на сердце…
Ты ведь уже взрослая девочка…
…ты понимаешь, что счастье тоже бывает наизнанку…
— Глупая! Ну хочешь, разбей это синее небо!…
Облака раскромсай на кусочки… Пошли к чёрту весь этот мир…
Но. Только. Не. Плачь.
Маленькой девочке вот уж немного за двадцать.
Хрупкая нить между жаждой тепла и могилой.
Девочку в школе никто не учил не сдаваться,
Впрочем, и тесты на суЧность она б завалила.
[]Девочка верит, что люди прекраснее, чище –
Им бы лишь душу отмыть до хрустального звона.
Должен же быть антисептик! И девочка ищет,
Силясь не видеть вокруг декаданса и вони.
Девочка верит, что мир не скатился к основам.
Верит в последнюю битву людей против быдла.
Девочке хочется счастья. Хотя бы такого!
Гибнуть за пламя идеи ничуть не обидно.
Девочка в курсе, что грязь не отмыть/не измерить.
Горечь – такая, что лечится только в таблетках.
Проще запить алкоголем… Но девочка верит.
Верит и пьет, убивая душевные клетки…(с)
— Когда тебе больно, ты чувствуешь себя слабым…когда тебе очень больно, ты чувствуешь злобу…когда тебя раздерает от боли, тебе уже всё — всё равно…совсем…эмоциональная смерть — это когда ты очень хочешь, но больше не можешь…любить…в принципе, не можешь, сохраняя огромное желание…огромное, пожерающее тебя…желание… (с)
— Она подводила глаза черным, разбивала сердца и много курила. Она всегда добивалась того, чего хотела. Ее боялись слабые люди, ненавидели женщины и хотели мужчины. Она научилась пользоваться ими. Это не месть, это образ жизни.Все думают, что у нее было очень много мужчин. Но никто не знает этого наверняка. Все думают, что она никогда не плачет.Но никто не знает этого наверняка.
Она почти никого не любила, но если это случалось, она была искренна, и отдавалась вся, без остатка. Как дура. Как женщина.
Но если эти самые близкие люди делали ей больно, она безжалостно вычеркивала их из своей жизни, но никогда — из памяти. Они помогают становиться сильнее, заставляют курить все больше и верить людям все меньше.Раньше за этой маской скрывалась нежная, мягкая девушка, но жизнь поменяла белое на черное. Теперь она такая.Она сидела на подоконнике и смотрела в окно. Она уверенно сделала затяжку, и, откинув голову назад, с придыханием выпустила дым. По щеке проскользнула слеза. Нервно вытерла ее двумя пальцами, и с силой потушила сигарету о подоконник. Она больше никогда не заплачет. Она может все. Все к чертям!!! Она может не подводить глаза черным и может даже не курить. Но она — сильнее. Слухов, предателей, обстоятельств. Она идет по улице с гордо поднятой головой. Ей в след шепнут: «Сука!». А она не обернется. Она просто ухмыльнется, и ускорит шаг, не замечая тех, кто попадает к ней под каблук.Может быть, когда-нибудь кому-нибудь удастся ее приручить: она бросит курить, начнет смотреть под ноги и ударится в готовку… Но эта будет уже не Она…А всего лишь слабая безвольная женщина….Она станет примерной женой для мужа…Но навсегда останется Успешной Сукой и Стервой для бывших….
— С твоим характером ты могла бы добиться всего чего угодно. Но твоя проблема в том, что ты сама не знаешь чего хочешь.
..ну где-то так.
П.ОЖ.АЛ.У.Й.С.Т.А. поговорите со мной!.. Мне это ОЧЕНЬ надо!..

Я запуталась в себе что делать: практические советы

Иногда в жизни случаются такие моменты, которые приводят к осознанию того, что ничего не понятно. Это может касаться чувств к близкому человеку, работы, при выборе партнера и пр. Когда возникает мысль, что делать в этой ситуации, —  нужно все хорошенько обдумать.

Для того, чтобы разобраться в сложившейся жизненной ситуации, нужно на некоторое время отречься от быта и «земных забот».

Я запуталась в себе: что делать?

Продумать план дальнейших действий нужно в одиночестве. Если ситуация касается любовных отношений, стоит вопрос о том, тот ли это человек или какого парня выбрать, то нужно заглянуть в себя и выяснить, без кого все-таки тоскливее или лучше. Чтобы было легче, можно изложить на бумаге все то, что волнует. Затем внимательно прочесть и делать выводы.

Не нужно прибегать к помощи посторонних людей, запутались в себе, вот с собой и разбирайтесь.

Кроме прошлого, на листе бумаги можно написать план будущих действий. Он несколько прояснит обстановку и наметит путь. Чаще всего, мысль о том, что запутались, возникает в той ситуации, когда не хочется жить нынешней жизнью, а новую начинать страшно.

Но нужно решиться на перемены, нельзя постоянно находиться на распутье. Что делать? Нужно отыскать силы, сделать шаг вперед и все изменится. Не обязательно к лучшему, но внутреннего смятения не станет.

Когда не знаешь, как дальше жить, в каком направлении двигаться, самое лучшее — это успокоиться и перестать «грызть» себя изнутри. Загляните в себя и попробуйте разобраться в том, что же вас интересует в жизни, чего вы хотите достичь в будущем.

Возьмите листок бумаги и начните писать все идеи, которые приходят в голову. Пусть они кажутся сейчас вам бредовыми. Но раз они появились в вашей голове, значит, имеют право на существование. Потом все ненужное отсеется и перед вами постепенно появится четко сформулированные желания. И вы поймете, чего же хотите от себя, от жизни, от других людей, и в каком направлении вам стоит начинать двигаться.

Взгляд внутрь себя

Необычайно сильная техника, которая помогает человеку понять, кто же он на самом деле и как ему дальше жить.

Необходимо сесть как можно более удобно в тишине. Одна рука ложится на лоб, а вторая на солнечное сплетение. Закрываем глаза и стараемся ни о чем не думать.

Представьте перед собой дорогу, которая ведет вас к свету, вы идете по ней в полном одиночестве. Постарайтесь успокоиться  и не пускать мысли в свою голову.

Послушайте тишину внутри себя, она поможет вам расслабиться и получить заряд бодрости и энергии. Философы древности учили, что истина находится всегда внутри нас самих, главное – это научиться её слышать.

В таком состоянии необходимо находиться несколько минут и только потом возвращаться в реальность. Только избавившись от мыслей и погрузившись в свой внутренний мир, можно найти ответы на все вопросы, которые мучили вас так долго. После того, как упражнение будет окончено, сделайте глубокий вдох.

Психологи утверждают, что после проведения подобных упражнений человек начинает творчески мыслить и его переполняют положительные эмоции. Если же ежедневно делать такие упражнения, то можно открыть в себе новые творческие способности, которые подарят вам много радости.

Видео, которое поможет вам разобраться в себе

Как найти себя:

Как найти свое призвание:

Интересный тренинг, который поможет вам посмотреть на себя по-новому:

Советует Наталья Толстая:

«Я не знаю, как и куда двигаться дальше»

Отсутствие или изначально неправильный выбор жизненной стратегии или даже того хуже – использование «полустратегии», «четверть-стратегии» и прочей недостратегии, финалом своим рано или поздно имеет только одно – крепкий жизненный тупик, уперевшись в который лбом незадачливый герой задается вопросом «Что делать? Куда и как двигаться дальше?». Попробуем разобраться.

Отсутствие диалектического мышления, а значит и адекватного восприятия реальности играет с человеком злую шутку. Вместо того, чтобы воспринимать всё происходящее с ним и в его жизни как развертывающийся во времени и пространстве процесс, он искренне полагает, что живет в статичной и стабильной реальности. Очевидно, что за такие иллюзии в отношении реальности приходится платить. И такая расплата наступает. Постоянно.

Живя внутри своего иллюзорного «кокона» человек тратит энное количество ресурсов на поддержание текущего уровня комфорта. С точки зрения человека такая ситуация должна продолжаться вечно. «Колбаса за 2.20, водка за 3 рубля, батон за 13 копеек» ну и так далее. В реальности статичности и стабильности не бывает даже на кладбище. Изменения всегда и везде перманентны.

И со временем (а в наш резко ускоряющийся век всё быстрее и быстрее) для поддержания привычного уровня комфорта приходится тратить всё больше и больше ресурсов. При этом количество ресурсов не растет, ибо неоткуда, «не разведаны источники», а их расход увеличивается. Возникает дефицит. Покрывается дефицит всегда одним единственным способом – кредитом. А кредит всегда берётся за счёт будущего. И чем больше растет дефицит, тем больше приходится брать кредитов. А чем больше берется кредитов – тем больше процентов по ним выплачивать.

И в один прекрасный день наступает момент, когда и платить нечем, и прежний уровень комфорта уже недостижим. Возможности перестают сходится с потребностями и случается кризис. Поскольку человек до самого конца отказывается смотреть реальности в лицо, то кризис для него наступает ВСЕГДА неожиданно и воспринимается как «несправедливость жизни», «жестокий удар судьбы» и прочая в том же духе.

Простой пример. Человек живет, работает на государство, получает в бухгалтерии честно заработанную денежку. Покупает в кредит машину, делает (опять же в кредит) ремонт на даче, в квартире. Отдыхает на скромных, но симпатичных курортах. А в это время идут процессы, в силу которых та работа, которую человек делает, оказывается нахрен никому не нужна. Государство сражается до конца, стремясь защитить паразитирующего за счёт реальных производителей работника, но бюджет не резиновый и учреждение нафиг закрывают.  

Как итог, бедолага оказывается на улице. Его компетенции в реальном мире никому нафиг не нужны. Куча кредитов. Перспективы не проглядываются. Зато до этого всё было неплохо – стабильно, вкусно, комфортно.

 

В силу высокой инертности мышления и привычки не замечать правды до того, как оба выколотых ею глаза не вытекут, проблема увеличения скорости утечки ресурсов, замечается тогда, когда ресурсов практически не остаётся. А остаётся «разбитое корыто».

Когда это случается, человек начинает суетиться, напрягаться, чего-то изыскивать, пытаться как-то всё исправить: где-то приколотить, где-то приклеить. Но всё тщетно. Тенденция эта наблюдательными людьми была замечена, обмозгована и сформулирована в убийственной по своей точности фразе «Поздно пить боржоми, когда почки отвалились». Раньше надо было думать.

Проблема как раз состоит в том, что думать у нас не любят. Думать – это энергозатратно. Мозг биологически как раз и заточен на то, чтобы энергию экономить и без острой необходимости не тратить. Поэтому сытое тело думать не любит – это контрбиологично. Думая человек преодолевает себя, своё животное начало.

Думать по-настоящему, а не симулируя – это значит уметь отделять реальность от иллюзий, понимать суть происходящего, видеть взаимосвязи, понимать, как развёртываются тенденции, оценивать риски, уметь формулировать и разрешать противоречия, находить небанальные ходы и так далее и тому подобное. Это тяжело, с ходу, играючи, не напрягаясь не сделаешь. А на такой мазохизм любителей подписываться мало.

Однако хитрое человечество нашло выход из положения, изобретя специализацию и кооперацию. Думать за всех остальных стали специальные люди, а остальные, по мере необходимости, обращаться к ним за советом. К сожалению, многие обращались уже тогда, когда момент относительно легкого и быстрого разрешения проблемы был безвозвратно упущен. Как говорится, скупой платит дважды, а тупой – трижды! Ну а лох, соответственно, всю жизнь, ведь для лоха обращаться к умным людям за советом – это ниже его, лоха, достоинства.

 

 

Выход из жизненного, да и любого иного тупика – это всегда принятие чёткого и конкретного решения, не предусматривающее «заднего хода». Я очень часто сталкиваюсь с ситуацией, когда люди на словах вроде бы декларируют готовность и желание изменить свою жизнь, но на практике не способны сделать даже простейшие действия и выполнить примитивные рекомендации. В результате начинается игра «начну новую жизнь с понедельника». «Понедельник», как правило, тянется всю оставшуюся жизнь.

И здесь надо чётко понимать одну простую истину – когда ты решаешь двигаться дальше и нуждаешься в выборе ясного и понятного направления, ты не находишься на базаре. Здесь не с кем торговаться. Тут на кону твоя жизнь и твоя судьба. И если тебе они на самом деле не безразличны (поскольку в нашем мире вполне в порядке вещей, что человек бессознательно считает себя гавном, и строит свою жизнь соответствующе), то ты не будешь мяться и считать объем того сколько нужно будет потратить, чтобы выйти из задницы, «не дешевле ли и дальше продолжать в ней сидеть»?

Напротив, ты сконцентрируешь все свои ресурсы – время, силы, способности и etc. – на том, чтобы сделать рывок. Поскольку правильно сделанный рывок запускает процесс, который в дальнейшем начинает идти по инерции, становится самоподдерживающимся. Это как поездка на санях (или сноуборде) по наклонной поверхности, главное разогнаться, а потом только гляди да рули, катишься дальше ты уже без усилий. Главное правильно оттолкнуться.

 

Если у вас начал крошиться зуб, то лучше сразу бежать к стоматологу и пломбировать дырку, чем ждать окончательного разрушения зуба, чтобы скрепя сердца достать из кубышки все свои сбережения и оплатить дорогостоящее лечение. А ещё выгоднее – следить за зубами, чистить их и периодически приходить на профилактическое обследование.

Поэтому, если вопрос «в каком направлении двигаться дальше?» вдруг невзначай всплывает в Вашей в голове, то не отмахивайтесь от него как от надоевшей муки, а постарайтесь основательно разобраться с ним, начав, к примеру, с 22 упражнений для прояснения призвания. Простые действия, а окупятся сторицей.

Другие материалы Блога

comments powered by HyperComments

что делать если запутался сам в себе и в своих чувствах ?

Нельзя в чувствах запутаться. В глубине души всегда есть ответ на любой вопрос, главное уметь прислушиваться к себе. Понимать свои желания и правильно распределять усилия и возможности… Подумайте над всем, решите для себя, найдите единственный верный путь, может неожиданный и сначала кажущийся невозможным, но лучший… Если от вашего решения зависит ещё какой то человек, не делаете ему больно… Лучше поговорите с людьми, которых касается ваш дискомфорт чувств или ваши проблемы, задайте им интересующие вас вопросы, попросите их ответить честно… Вам нужна полная картина происходящего… Так как если вокруг всё непонятно, значит кто-то что-то мутит за вашей спиной, путая вам «карты»…но не спешите подозревать всех и каждого… Возможно вы сделали что-то, чего не должны были делать изначально, совершили ошибку, может не заметили её…Осталось понять что не так… И исправить… И чем меньше резонанс для внешнего мира, для окружающих, тем спокойнее это отзовётся и на вас…

взять лист бумаги разделить его пополам и написать все за и против и затем решить нужно ли все это вам?! или все послать к черту, если оно того не стоит.

Если про мужика (запутался) то взять бутылочку пива сесть где нибудь в парке подумать. взвесить всё, всё за и против, Попытаться предугадать что будет в том или в том варианте. Если не поможет.. . ну тогда ещё пару пива.

пустить на самотек и подождать все само решится

не рубите этих узлов распутывайте