Муж завел любовницу: что делать, как себя вести, если муж хочет уйти
Продолжаем тему зависимости в отношениях и измен мужа с любовницей. Ранее мы писали о психологии таких отношений, рассматривая их со стороны любовницы. Взгляд на ситуацию с другой стороны подразумевает не меньшие внутренние терзания. Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.
Почему мужья уходят к любовницам?
- Почему у вашего мужа появилась любовница?
- Как себя вести, если это случилось
- Советы психолога: Что делать, если муж хочет уйти к любовнице
У мужа любовница. Что теперь будет?
Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.
Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: “Что со мной не так”.
Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.
Почему мужья уходят к любовницам?
Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:
- либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;
- либо ему в принципе все равно, насколько они хороши – он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.
Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?
Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения “как он мог”. Он смог, а как – он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.
Почему у вашего мужа появилась любовница?
Обсудить с психологом
Взаимоотношения в семье.
Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы – семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы – два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое.
Ваше “Я”.
Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними – понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.
Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем – одном единственном и самом важном?
Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства.
Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона – излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи “забытым”, мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.
Его образ жизни.
Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ “выпустить пар”, получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.
Ваши отношения давно закончились.
И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница – скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.
Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать – налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.
Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь.
Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.
Как себя вести, если у мужа появилась любовница
В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того – поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.
Если у вашего мужа появилась любовница – это не конец жизни, это ее этап.
И как относиться к этому факту – принимать или молча уходить – выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет – это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.
Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний.
И первый вопрос должен быть не “
Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.
- Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
- Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?
Что бы вы ни решили – вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.
“Пусть идет на все 4 стороны”
Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда “застрянет” в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке.
“Я не хочу его терять, но и как простить – не знаю”
Если ваша цель – сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае – не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.
Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией – осознание своей уникальности и ценности.
Недаром существует фраза: “Не было бы счастья, да несчастье помогло”. Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали “на потом”, займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.
В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.
Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница.
В этой ситуации выбор мужчины очевиден.
“Я готова простить его за все, только бы он вернулся!”
Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный – все повторяется.
Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.
Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: “Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит”. Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?
“Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так”
Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию.
Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что “так получилось”, – вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной “серьезный разговор”, затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.
Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.
Попытками что-то “накопать” вы способствуете новой игре – “дружбе против вас”. Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.
Дайте мужчине выбор – оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо – с ней хорошо.
Примите это и оставьте его в покое.
Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи – таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.
Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании – сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.
“Я верну его в семью любой ценой”
А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его – за измену и то, что “он так с вами поступил”? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили.
Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что “теперь все будет по-другому”, не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.
Запомните: унижения, уговоры и угрозы никогда не помогут вам вернуть мужчину в семью.
Если на ваше признание, что вам тяжело и вы не можете справиться с ситуацией, мужчина все равно выбирает любовницу, позвольте ему остановиться на этом выборе, насильно быть с вами вы его все равно не принудите. Предложите решить формальные вопросы и отпустите.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА:
Что делать, если муж хочет уйти к любовнице
Отпустите. Психология любви женатого мужчины к любовнице основана на таинственности, запретности и элементах игры. После расставания с мужем, который изменил, дайте себе время: самые пиковые дни после расставания – первые две недели. В следующие полтора месяца ваше состояние постепенно будет улучшаться. Да, вам будет по-прежнему нелегко, но острая боль останется в прошлом, особенно если вы сами захотите от нее избавиться.
В противном случае вы рискуете самовольно довести себя до стрессов и депрессий, не пытайтесь выяснить что-то, что упустили, постоянно прокручивая в голове произошедшее.
Как раз сейчас, после расставания, ваша задача – восстановить собственную ценность, начать постепенно “наращивать” себя, следовать своим интересам, реализовывать хотя бы мелкие цели и перестать даже мысленно жить его жизнью.
Не “дорисовывайте” его отношение к вам и к женщине, к которой ушел. Поймите, что так вы разрушаете себя и провоцируете дополнительные психологические проблемы. Максимально дистанцируйтесь от него. Не ждите его, не делайте что-то назло или ради него. Как бы вы ни хотели вернуть мужа, вы сможете это сделать, только дав ему выбор. А дальше – ваше решение, принимать ли его обратно, когда ваше эмоциональное состояние восстановилось и жизнь без него наладилась, будет ли он вам все еще нужен.
Автор Герман Марина
Еще не все потеряно
Любые отношения можно построить заново, если в этом заинтересованы оба партнера.
Дайте себе и мужу время остыть и подумать. Запишитесь на консультацию к психологу, чтобы разобраться именно в Вашей ситуации – без абстрактных рекомендаций, без борьбы с собой, без накручивания. Стремитесь понять, в первую очередь, себя, а не обвинить или оправдать мужа.
Поговорить с психологом
— Все темы статьи —
женщина, мужчина, отношения, партнер, психолог, семья
женщина, личность, мужчина, обман, отношения, партнер, психолог
Загрузить еще
Что делать, если у мужа появилась любовница? Разбираемся вместе с Эгерией
Подтолкнуть мужа к измене может не только холодность супруги, но и бытовые неурядицы и многие другие мелочи, которые на первый взгляд незаметны. Одни женщины прощают измену любимого, а другие не могут с ней смириться. В любом случае перед тем, как начинать выяснение обстоятельств и проводить расследование, следует решить для себя, какая позиция будет занята в дальнейшем.
В любом случае вариантов всего два: не обращать внимание на происходящее или направить усилия на укрепление семьи.
Как узнать о существовании любовницы?
Если у вас появилось твердое намерение выяснить обстоятельства измены, то необходимо набраться мужества и запастись самообладанием, чтобы спокойно воспринять неприятные факты. Определившись со своей линией поведения, следует занять выжидательную позицию и наблюдать за поведением мужа. Поздние возвращения домой, участившиеся командировки, изменения в манере общения — все берется на заметку, но явного интереса проявлять не нужно.
Существует ряд признаков, который указывает на появление любви на стороне. Если рассматривать их по отдельности, то об измене говорить нельзя, но их совокупность и текущие взаимоотношения в семье помогут получить реальную картину происходящего.
Частые командировки и постоянное отсутствие мужа дома — первый признак, который дает повод заподозрить появление любовницы.
Однако рубить с плеча не нужно, так как причины частых отлучек могут быть связаны со спецификой работы. Исключить ошибку поможет небольшое расследование обстоятельств на рабочем месте супруга.
Довольно часто жен настораживают регулярные задержки допоздна на работе, которые не отражаются положительно на семейном бюджете. Прямой вопрос может насторожить супруга, поэтому лучше пойти окольным путем и поинтересоваться о рабочих моментах у его сослуживцев и друзей.
Присутствие в жизни супруга любовницы обязательно отразится на его поведении. Как правило, это выражается в охлаждении взаимоотношений и равнодушии к семейным проблемам. Не исключено развитие ситуации в противоположном направлении. Нередко муж, испытывая чувство вины, старается подсознательно ее загладить, что выражается в повышенном внимании и участии в семейных делах.
На появление в жизни мужа любовницы может указывать его повышенное внимание к своему внешнему виду и подбору гардероба. При этом не исключено, что чем тщательнее он «чистит перышки», тем моложе его пассия.
Равнодушное отношение к сексу и уклонение от исполнения супружеского долга не могут не вызвать подозрений у супруги. Если до этого вы сами не проявляли инициативы в постели, то ситуация меняется на диаметрально противоположную. Однако активные в сексуальном плане мужчины способны на совершение подвигов и на стороне, и дома. Выдать себя они могут тем, что предложат нечто новое, не свойственное сложившимся интимным отношениям.
Детали говорят о многом, поэтому новые ароматы, телефонные звонки, появление неожиданных подарков могут свидетельствовать об измене.
Что делать, если муж изменяет?
После того, как вы узнали об измене мужа, возникает логичный вопрос: как жить дальше и что делать в такой ситуации? Для начала следует выпустить эмоции, а затем начать размышлять здраво. Если принято решение, что семью разрушать не стоит, то от скандалов и истерик следует отказаться, а тем более переходить на оскорбления. Такое поведение только оттолкнет мужчину, и наладить с ним контакт будет сложно.
Несмотря на трагичность ситуации, отчаиваться не нужно и желательно отстраниться от происходящего. Для этого можно на время переехать к родителям, заняться сменой интерьера в доме, поменять гардероб или весело провести время с подругами. Такая эмоциональная пауза и смена впечатлений пойдут на пользу, помогут посмотреть на происходящее под другим углом и принять решение, что делать дальше. При этом вариантов развития сценария всего три.
Борьба за мужа
Любящая женщина способна на многое, в том числе простить обиду и не держать зло в душе. Здравомыслящая супруга попытается разобраться в причинах измены, при этом начнет с себя. Не исключено, что супругу не хватает в семье ярких ощущений или накопилась усталость от бытовых неурядиц. Нередко муж желает поднять свою самооценку, которая упала рядом с вами, и доказать свою мужскую состоятельность.
Не всегда у любовников вспыхивают искренние чувства, а их встречи необходимы только для удовлетворения своих плотских потребностей.
В таком случае имеются все шансы вернуть любимого в семью, только для этого нужно поработать над собой. Для этого придется встать на путь самосовершенствования и постараться внести новизну в отношения.
Изменения следует начать со своего внешнего вида: займитесь совершенствованием фигуры. Бассейн, тренажерный зал или фитнес-клуб поможет стать стройнее, а интересные знакомства расширят кругозор. Параллельно с этим следует глубже разобраться во вкусовых предпочтениях мужа и в соответствии с этим изменить свою внешность. Поменяв свой стиль и придав ему индивидуальность, можно настолько преобразиться, что муж забудет о своих чувствах к другой женщине.
Развод
В том случае, если жить с изменой вы не можете, то с разводом тянуть не стоит. Эмоции не должны затмевать финансовые вопросы, поэтому не следует забывать о том, что все нажитое в браке делится после развода между супругами поровну, поэтому знакомство с хорошим адвокатом не будет лишним.
Однако имущественные вопросы — это только часть проблемы.
Потеря уверенности в себе и собственных силах, отчаяние и комплексы, смешанные с чувством вины, могут преследовать разведенную женщину. На происходящее нужно взглянуть под другим углом и воспринять как на такой негативный опыт, который будет полезен в дальнейшей жизни при построении отношений с другим мужчиной.
Игнорирование проблемы
В современном обществе встречается довольно много пар, которые после измены продолжают жить по-прежнему. Сохранение таких взаимоотношений в семье может быть продиктовано многими факторами: от общих детей до общего бизнеса. Некоторые люди предпочитают оставить отношения в виде треугольника и не тратить нервы и деньги на бракоразводный процесс. Если это всех устраивает, то такая семья имеет право на существование.
6 стратегий противостояния другой женщине В каком-то смысле у мужа есть юридическое обязательство поддерживать. В таком положении ему следует столкнуться с нарушением своих супружеских клятв, если он будет гоняться за другими женщинами.
Но другой способ взглянуть на сценарий состоит в том, что другая женщина так же виновна, как и муж, и, следовательно, ей тоже нужно противостоять. Столкновение с другой женщиной — это деликатный процесс, к которому следует подходить деликатно, чтобы обеспечить наилучшие результаты. Некоторые жены вымещают свой гнев на другой женщине, звоня ей, отчитывая ее и требуя, чтобы их мужья немедленно прекратили роман. Некоторые мужья это делают, а другие нет, что иногда приводит к повторной конфронтации с другой женщиной. Во многих случаях она не перестанет флиртовать или пытаться отвлечь мужа от жены. Жена будет решать, стоит ли, когда и как противостоять другой женщине, и что делать с возможными другими последствиями. Эти шесть стратегий противостояния другой женщине могут оказаться полезными. 1. Разберитесь с фактами. Прежде чем обвинять другую женщину в измене вашего мужа, убедитесь, что вы знаете, что произошло на самом деле. Виновный супруг может очень хотеть возложить вину за свою ошибку на другую сторону, вне зависимости от того, был ли он инициатором отношений или она.
Имейте в виду, что он мог солгать ей или исказить факты своей доступности и семейных обстоятельств.
Даже если она соблазнила его, у него было право и обязанность сказать «нет». Поскольку настоящие события, вероятно, неизвестны большинству жен, сделайте все возможное, чтобы узнать правду, прежде чем противостоять другой женщине. Ваша конфронтация потеряет свою эффективность, если она сможет опровергнуть вашу ограниченную информацию реальными фактами. Поставьте себя в известное положение, подготовившись к встрече осмысленно, а не просто выплескивая свои эмоции. 2. Выберите способ связи.
Сегодня существует множество способов общения с другим человеком, от телефона до компьютера, мобильного телефона, факса или пейджера. Но когда вы сталкиваетесь с другой женщиной, состоящей в прелюбодеянии, личная встреча может быть полезной по нескольким причинам: * Вы можете встретиться с ней лично, чтобы узнать, какая она.
*Она может встретиться с вами, чтобы увидеть «настоящую жену».
*Вы можете наблюдать за языком тела и выражениями, которые могут усилить или опровергнуть ее слова.
*Вы можете искать признаки неправды, когда она говорит. Однако личная встреча с любовницей вашего мужа также может представлять некоторые угрозы или, по крайней мере, возможные препятствия. Примите это во внимание, прежде чем предпринимать какие-либо немедленные действия. * Она может узнать о вас больше для возможных целей преследования, например, для преследования в машине.
*Она может попытаться вызвать жалость, чтобы вы смягчили свою позицию по отношению к ней.
*Она может стать взрывной или эмоциональной в общественном месте, что может поставить ее в неловкое положение. Если вы согласны встретиться, не делайте этого ни в одном из ваших домов. Запланируйте публичную встречу с другими людьми вокруг, чтобы вы чувствовали себя нейтрально, но в безопасности. Обязательно сообщите кому-нибудь, куда вы направляетесь, на случай, если что-то случится — маловероятно, но не исключено.
3. Решите, говорить ли об этом своему супругу или нет.
Даже если ваш супруг расскажет вам об измене, вы можете принять решение не говорить ему о том, что вам придется столкнуться с другой женщиной. Если вы расскажете ему, он может попытаться вмешаться и предотвратить встречу, возможно, опасаясь утечки дополнительных улик. Или он может попытаться пойти с вами и сгладить ситуацию. С другой стороны, вы можете не захотеть держать это в секрете от него. И наоборот, вероятно, не стоит брать его с собой на встречу, так как это может вызвать дискомфорт у всех, особенно у вас. Скорее всего, он будет против встречи, так что будьте готовы, когда будете обсуждать с ним эту возможность. 4. Сохраняйте твердую, но спокойную позицию во время встречи.
Даже если внутри у тебя все бурлит, не показывай это другой женщине. Сохраняйте спокойствие, хладнокровие и собранность, позволяя ей гадать, о чем вы думаете и что собираетесь сказать. Отнеситесь к встрече как к профессиональному мероприятию, на котором ваша обязанность — поделиться неприятной информацией, которую вы постараетесь донести без происшествий.
Противостояние другой женщине, когда вы злы, обижены или раздражены, не обязательно улучшит ситуацию. Демонстрация ваших чувств может дать ей власть над вами, которой она может воспользоваться, чтобы ранить вас позже. Имейте дело с фактами, а не с чувствами, когда сталкиваетесь с другой женщиной, и не позволяйте тому, что она говорит, задевать вас за живое.
>
5. Объясните причины, по которым вы поссорились с другой женщиной.
Почему вы хотите поговорить с человеком, у которого был роман с вашим мужем? Вы пытаетесь отомстить? Выставлять напоказ свои эмоции перед ней? Заставить ее выслушать вашу историю и увидеть ваше лицо? Или вам только интересно, кто она и какая она? Поскольку вы можете питать к ней только неприязнь или, может быть, немного жалости, вы уверены, что это хорошая идея встретиться лично? Хотя понятно, что вы хотели бы высказать свое мнение, вы действительно собираетесь извлечь выгоду или все станет только хуже? С другой стороны, если вам нужны свидетельские показания в суде или вы хотите завершить свою жизнь, эта женщина может дать вам некоторые ответы.
6. Решите заранее, действительно ли противостояние с другой женщиной является хорошим ходом.
Хотя вам может казаться, что встреча с загадочной женщиной и отговор от нее сотворит чудеса с вашей душой, есть вероятность, что эта встреча заставит вас чувствовать себя еще хуже, чем когда-либо. Ее лицо навсегда останется в вашей памяти. Ее голос будет звучать в ваших ушах. Ее волосы, глаза, фигура или чувство стиля вызовут у вас зависть. Поможет ли это восстановить доверие с мужем или проработать детали развода? Если конфронтация с другой женщиной не принесет никакой пользы, возможно, вы можете пока отложить эту идею.
>
Узнать, что ваш муж нарушил свои брачные клятвы из-за романа с другой женщиной, может быть разрушительно. Некоторые женщины реагируют в гневе, предпочитая нацеливаться на другую женщину как на виновницу романа, а не возлагать вину на себя наравне с мужем. Есть жены, которые так сильно любят своих мужей, что готовы обвинить в неудачах своего мужа кого угодно, лишь бы не рисковать потерять его.
Они будут бесконечно мириться с плохим поведением своего мужа, вместо того чтобы пытаться выявить возможные причины и разобраться с ними, в том числе противостоять другой женщине. Независимо от того, планируете ли вы противостоять другой женщине и ее предполагаемой связи с вашим мужем, сохраняйте достоинство при каждом общении или контакте с ней. Не попадайтесь в ловушку, изображая из себя плохого парня, когда вы сталкиваетесь с другой женщиной, обзывая ее или критикуя ее поведение. Просто констатируйте факты, и пусть ситуация говорит сама за себя. Что бы вы ни делали, не попадитесь в ловушку мести, став другой женщиной во втором романтическом треугольнике. Сохраняйте свою честность и свою репутацию, ведя дело своего мужа самым честным образом.
Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.
Безопасно ли получать лекарства для душевного здоровья из приложения?
к7 Советы по улучшению практики терпения
к923 Zocdoc.
Лучшая онлайн-терапия тревоги в 2023 году
Начните свое лечебное путешествие с онлайн -терапией для лечения травмы
кBetterHelp Reviews: цена и планы в 2023
.Понимание суицида: факторы риска, профилактика и получение помощи
By«Я начала вести себя как любовница моего мужа — вот что произошло»
Журналист и автор бестселлеров Джо Пьяцца побывала в 20 странах на пяти континентах, чтобы узнать секреты счастливого и полноценного брака.
Результатом стали ее веселые и наводящие на размышления новые мемуары Как выйти замуж , который поступил в продажу в начале этого месяца.
Француженки одновременно пугают и интригуют меня. Они всегда есть.
Задолго до того, как все ликовали над мудростью в Француженки не толстеют , я уже хорошо знал о талантах француженок давать советы нефранцуженкам. Одна из самых бесценных вещей, которые я узнала в свои двадцать, пришла от невероятно шикарного редактора французского журнала Vogue , рядом с которым я однажды сидела во время показа мод в Нью-Йорке. Она посмотрела на меня, взлохмаченного, с неприкрытым лицом, от которого рано утром пахло вчерашним дешевым мартини, и сказала: «Всегда крась губы красной помадой. Никто не узнает, что у тебя похмелье».
Последние 10 лет я постоянно ношу с собой тюбик Chanel Rouge — и он хорошо мне служит. (Приправьте свою сексуальную жизнь этой органической смазкой из бутика женского здоровья)
Итак, когда я приступила к годовой миссии по сбору советов от женщин со всего мира о том, как быть счастливой в браке, французы были в восторге.
вершина моего списка. В следующий раз, когда вы окажетесь в Париже, обратите внимание, как смотрят на них мужья французских женщин. Даже после многих лет брака, рождения детей, потери работы, потери эластичности во всех важных частях тела, флирта с другими людьми, неудач и успехов мужья по-прежнему смотрят на своих жен с сильной смесью страсти и любопытства.
Я встретился с десятками француженок в Париже, чтобы выяснить, почему это так. Их совет номер один? Веди себя как любовница своего мужа.
Когда вы слышите это в первый раз, это звучит немного противно.
«Я не понимаю», — повторял я снова и снова, как маленький ребенок, который не очень сообразителен, пытаясь понять тайны вселенной или почему они не могут съесть еще одно вишневое мороженое. Это заставило шикарных и утонченных парижанок говорить медленнее, выговаривать больше и налить мне еще один бокал красного вина.
Вот что на самом деле думают об измене мужчины и женщины:
«Все дело в уверенности в себе, — сказала мне одна женщина.
«Чем больше вы любите себя, тем больше ваш муж будет любить вас. Ваш муж должен знать, что вам комфортно в собственной шкуре. Тогда ему будет комфортно. Никакого нытья: «Ооооо, я выгляжу толстой в этом платье». У меня на лице пятна. Я выгляжу старым!» Он поверит тому, что вы ему скажете о себе. Вы говорите ему, что чувствуете себя красивой, стройной, молодой и сексуальной, и именно так он будет думать о вас». 9.
«Что еще?» — спросил я их. Ближе всего к тому, чтобы стать чьей-то любовницей, я когда-либо приближалась к неуклюжему флирту с профессором аспирантуры средних лет, который никогда не выходил за рамки нескольких смущающих текстовых сообщений.
«Хватит писать с открытой дверью. Постарайтесь сохранить некоторую тайну в вашем браке».
«Выбирай быть интересным и привлекательным. Говорите об интересных вещах, но оставьте придирки его коллегам. Не ввязывайтесь в мелкие ссоры; не говорите о мелочах. И самое главное, никогда не быть скучным».
«Когда пойдешь ужинать, отложи свой проклятый телефон и не говори о домашних вещах. Не говорите о работе, стирке или сломанном унитазе. Будет ли мужчина говорить о сломанном унитазе со своей любовницей?»
«Ходите голой или в красивом нижнем белье, но не позволяйте ему видеть вас в спортивных штанах», — сказал другой. Она сказала «спортивные штаны», как некоторые говорят «обрезки ногтей на ногах». Я не думаю, что эти женщины понимали, сколько денег я вложил в милую одежду для йоги.
Когда мы вернулись домой в Штаты, я попытался претворить их советы в жизнь: излучать уверенность, не унижать себя, перестать ныть, завести интересный разговор, убрать свой чертов телефон, выкинуть чертовски дерьмовые спортивные штаны, прогуляться. хожу голой, но держу дверь в ванную закрытой, когда я писаю.
Все это казалось большой работой. И все же я старался не забывать о контрольном списке.
«Я чувствую себя толстой», — чуть не заскулил я после особенно декадентского ужина в одном из пятничных вечеров.
Почему я не мог просто сказать: «Это было восхитительно» и покончить с этим.
— Мы должны есть так каждую ночь, — сказал я вместо этого. «Это было вкусно.»
«Мы должны». Муж наклонился, чтобы поцеловать меня в губы. Это была мелочь, небольшой сдвиг, но я почувствовал разницу. Я мог бы пожаловаться, вместо этого я выразил радость.
Я собирался поднять раздражающую вещь, которую мой коллега только что прислал мне по электронной почте. Мне удавалось держать телефон подальше от стола в течение всего ужина, проверяя электронную почту только тогда, когда я шел в ванную. Но я держал рот на замке. Зачем жаловаться? Почему сейчас? У нас была такая прекрасная ночь.
И после того, как мы вернулись домой, все было прекрасно.
Я пытался сосчитать, сколько раз я жаловался за один день на своего супруга или на супруга, и потерял счет примерно в 25 лет. и вместилища для всего нашего ментального бреда и багажа.
Иногда, сами того не желая, мы относимся к ним хуже, чем к своим врагам или надоедливым коллегам.
Я пытался осознать это, сделать паузу, подумать, прежде чем говорить. Каждый раз, когда я собирался ругаться и стонать, я заменял это вопросом о его дне.
Я даже не знаю, сделало ли это моего мужа счастливее. Но разница была в том, что это сделало меня счастливее! Избавившись от рефлекторной привычки жаловаться, жаловаться и стонать, я почувствовал себя немного легче.
Хотя я не мог заставить себя выбросить ни одной пары штанов для йоги Lululemon, мне удалось выбросить несколько пар старомодных шорт для лакросса из старшей школы, которые стали моей любимой одеждой для сна. И вот, за одну ночь до того, как муж пришел с работы, я решила гарцевать по дому совершенно голая. Я никогда не хожу голышом. Это не было раскрепощающим или сексуальным, как раз наоборот, я чувствовал себя неловко и незащищенным. Я пытался включить музыку, но когда я танцевал один под песню Тейлор Свифт, наша гигантская собака была в таком восторге, что хотела танцевать вместе, ее когти, похожие на когти, царапали мне бедро.
Так мой муж нашел меня, израненную и уязвимую, с обнаженной грудью и задницей, кричащую на собаку, что она очень плохая и ее нужно отправить жить в деревню.
Он рассмеялся и нашел перекись водорода, чтобы залечить мои раны.
Если и было что-то, что я мог перестать делать, так это мочиться с открытой дверью. Какой бы маленькой ни была наша ванная, я все равно могла держать дверь закрытой, сохраняя этот маленький момент тайны. Но это гораздо легче сказать, чем сделать. Я не думаю, что осознавала, как много я разговариваю с мужем, пока нахожусь в ванной, и я часто ловила себя на том, что хлопаю дверью, чтобы выкрикнуть заголовок новости или напоминание о чем-то, что нам нужно забрать из продуктового магазина. .
Итак, я выбрал новую тактику. Я начала писать мужу из ванной.
Вы видели эту статью?
Как вы думаете, мы должны подстричь когти собаке?
Кажется, кондиционер закончился.