Что должны делать – Что должна делать крестная перед и на крестинах. Обязанности крестной и подарки для девочки или мальчика

Обязанности крестного. Что должны делать крестный отец и крестная мать? | Материнство

Вас пригласили в крестные. Это большая честь и большая ответственность. Каковы обязанности крестного отца и крестной матери, что нужно делать во время крещения и после него?

Крещение младенца. Фото с сайта https://dveri.bg/uap64

Главные обязанности крестных

Во время таинства крещения на крестных родителей ложится обязанность поручиться за веру младенца и в дальнейшем воспитывать его в православной вере. Сам ребенок еще ничего не знает и не может исповедовать веру, поэтому за него обеты крещения приносят крестные родители. Если ваша вера недостаточно крепка, стоит серьезно подумать, прежде чем соглашаться взять на себя обязанности крестного. Ведь в дальнейшем вам придется отвечать перед Богом не только за себя, но и за своего крестника.

Крестные родители всю жизнь молятся за крестника. Пока ребенок маленький, они учат его православной вере, стараются, чтобы он чаще посещал храм, причащался, объясняют смысл богослужения, рассказывают о святых, об иконах, о православных праздниках. Когда ребенок становится подростком, именно крестные должны особенно позаботиться о его нравственном состоянии. Этим объясняется выбор крестных – мальчику непременно нужен крестный отец, а девочке – крестная мать, наличие второго крестного не является обязательным. С крестным своего пола подростку легче обсудить какие-то личные вопросы, проблемы, о которых он, быть может, не решается говорить с родителями.

Что должны сделать крестные перед таинством крещения

Будущие крестные вместе с родителями младенца договариваются о месте и времени крещения. Перед таинством нужно будет пройти огласительную беседу, или «собеседование» в том храме, где будет совершаться крещение. Таких бесед может быть несколько. На них излагают основы православной веры, которые необходимо знать каждому христианину.

Кто именно будет покупать крестильный набор, нательный крестик и икону – не имеет принципиальной разницы. Если крестные хотят сделать подарок крестнику, они могут взять часть расходов на себя.

Некоторые состоятельные люди заказывают мерную икону – это икона, написанная на заказ, на доске, соответствующей росту младенца при рождении. На ней изображается святой, имя которого дано ребенку.

Чаще покупают икону в церковной лавке: для мальчика – Спасителя, для девочки – Божией Матери. Икону можно выбрать любую, исходя из ваших желаний, вкусов и средств. Но следует учитывать, что эта икона будет с крестником всю жизнь. В старину было принято именно этой иконой благословлять выросшее чадо на брак. Вступая в семейную жизнь, жених и невеста приносили с собой каждый свою икону, и они образовывали так называемую «венчальную пару» икон. Исходя из этого, лучше покупать не самую маленькую иконку (на которой едва можно разглядеть изображение), а несколько больше размером (обычно выбирают приблизительно габарита книги) и в окладе. Но, повторяю, каких-либо жестких правил тут нет, и если вы очень скованы в средствах, дорогая икона вовсе не является самоцелью.

Выбирая крестик для ребенка, не стоит покупать самый крошечный. Он кажется очень подходящим к такому малышу, но ведь малыш вырастет, и крошечный крест, особенно на мужчине, будет смотреться уже совсем иначе. Лучше купить крест среднего размера.

Читайте также: Нужно ли младенцу носить крестик?

Крестильный комплект, как правило, можно купить в церковной лавке при храме. В него входит пеленка с вышитым крестом, сорочка и косынка для девочки.

Таинство крещения. Фото с сайта фотографа Надежды Смирновой http://www.fotosmirnova.com/kreschenie

Обязанности крестных во время крещения

Крестные родители должны знать наизусть Символ Веры , в котором заключены все главные истины Православия. Его нужно будет прочитать во время таинства крещения:

Верую во единаго Бога Отца, Вседержителя, Творца небу и земли, видимым же всем и невидимым. И во единаго Господа Иисуса Христа, Сына Божия, Единороднаго, Иже от Отца рожденнаго прежде всех век; Света от Света, Бога истинна от Бога истинна, рожденна, несотворенна, единосущна Отцу, Имже вся быша. Нас ради человек и нашего ради спасения сшедшаго с небес и воплотившагося от Духа Свята и Марии Девы, и вочеловечшася. Распятаго же за ны при Понтийстем Пилате, и страдавша, и погребенна. И воскресшаго в третий день по Писанием. И возшедшаго на небеса, и седяща одесную Отца. И паки грядущаго со славою судити живым и мертвым, Егоже Царствию не будет конца. И в Духа Святаго, Господа, Животворящаго, Иже от Отца исходящаго, Иже со Отцем и Сыном спокланяема и сславима, глаголавшаго пророки. Во едину Святую, Соборную и Апостольскую Церковь. Исповедую едино крещение во оставление грехов. Чаю воскресения мертвых, и жизни будущаго века. Аминь.

Во время совершения таинства крестные родители держат младенца на руках (если ребенок беспокоится и плачет, допускается его держать родной матери, в этом нет нарушения). Наиболее важен момент, когда крестный принимает крестника от купели из рук священника. Поэтому крестные иначе называются восприемниками. Принимать мальчика от купели должен крестный отец, девочку – крестная мать.

Читайте также: Как происходит таинство Крещения

Таинство крещения. Фото с сайта фотографа Екатерины Орловой http://lovaphotos.com/krestiny

Обязанности крестных после крещения

Крестные родители молятся за крестника, заботятся о посещении им храма, участии в таинствах , о воспитании восприемника в духе православной веры.

Что касается каких-либо особых подарков, то это не имеет значения и зависит от желания и возможностей самих крестных.

Крестные родители считаются духовными родственниками, в связи с этим им нельзя вступать в брак между собой или со своим крестником. Если же такая ситуация возникла, то за разрешением ее следует обращаться к правящему архиерею.

Читайте также: Заблуждения и суеверия о крещении

Что должен уметь делать ребенок в возрасте от трех до восемнадцати лет?

Чтобы к совершеннолетию ребенок стал самостоятельным, его нужно с детства приучать к домашним обязанностям. Мы расскажем о том, что он должен уметь делать в определенном возрасте. А также поведаем о тех домашних обязанностях, которые нужно привить чаду.

Домашние обязанности ребенка в возрасте от трех лет

В три года ребенок должен делать следующее:

Собирать все свои игрушки сразу после игры. А затем класть их в специально отведенный для этого ящик.
После чтения ребенок должен складывать журналы на ту полку, с которой он их взял.

После того, как ребенок покушает, он должен отнести грязную посуду в раковину.
Если ребенок накрошит во время приема пищи, он должен взять салфетку, собрать мусор в руку и выкинуть его.
Ребенок должен освобождать игровую комнату от ненужных вещей. Лишних игрушек, книг и других предметов.
Ребенок должен идти мыть руки сразу после того, как вернется домой с улицы.
Умываться по утрам.
Укладывать волосы с помощью расчески.
Самостоятельно раздеваться после прогулки.
Уметь надевать на себя вещи. Хотя бы с маминой помощью.
Помогать маме разбирать сумку с продуктами после похода в магазин. И класть их в холодильник.

Что должен делать ребенок в возрасте четырех лет?

В четыре года ребенок должен:

Помогать маме сервировать стол. Выкладывать на него тарелки, вилки/ложки. В зависимости от того, какую еду вы планируете кушать.

Помогать маме убираться на кухне.
Уметь выбирать качественные продукты. Хлеб, разные виды сыров, макароны, каши и так далее.
Если у вас есть собственный земельный участок, то ребенок должен помогать вам на нем. Например, он может поливать грядки вместе с вами. Это несложно. Ребенку достаточно всего лишь взять в руки шланг.
Помогать маме во время уборки дома.
Ребенок должен уметь расстилать свою постель перед сном. А затем застилать ее утром.
Помогать маме мыть грязную посуду. Хотя бы одну-две тарелки. Или вместе с ней класть грязную посуду в посудомоечную машину. Запускать ее.
Вытирать пыль с полок. И других предметов мебели.
Готовить себе бутерброды с маминой помощью. Ребенок должен научиться намазывать масло на хлеб. А также заливать молоком хлопья.
Заниматься своими делами, не требуя взрослых развлекать его.
Относить на балкон вещи после стирки, вешать их на специальную сушилку.

Помогать маме развешивать полотенца на балконе.

Что должен делать по дому ребенок в возрасте пяти лет?

В пять лет ребенок должен:

Советовать маме, что она может приготовить на завтрак, обед и ужин. Помогать ей приобрести продукты для этих блюд.
Уметь накормить себя с утра бутербродами.
Убираться в своей комнате. Складывать на полку вещи.
Наливать сок или молоко без маминой помощи.
Накрывать на стол еду. Раскладывать на нем приборы.
Помогать маме в готовке пищи. Кидать в кастрюлю нужные ингредиенты.
Убираться в собственной комнате.
Выбирать себе одежду в детский сад. Надевать и снимать ее без помощи родителей.
Уметь чистить туалет и ванную.
Уметь протирать зеркала, расположенные в разных комнатах.
Уметь разделять белье, которое вы собираетесь постирать. Ребенок должен научиться складывать в одну стопку белые вещи. А во вторую — цветные.

Помогать маме убираться.
Уметь покупать продукты в магазине. Например, молоко, хлеб или жвачку.
Уметь завязывать шнурки на своей обуви.

Что должен делать ребенок в возрасте шести лет?

В возрасте шести лет ребенок должен:

Понимать, когда на улице стоит холодная погода, а когда — теплая. И на основе этого подбирать себе вещи. В холодную погоду он должен уметь одеваться максимально тепло. А при приемлемой температуре — так, чтобы ему не было жарко.
Пылесосить в квартире.
Чистить картошку.
Уметь делать яичницу. А также бутерброды различного типа. Как традиционные, так и горячие.
Собирать рюкзак в школу.
Не разбрасывать свою одежду по квартире. А, наоборот, развешивать ее на тремпели. Чтобы она не мялась.
Помогать отцу разводить костер. Отправляться вместе с ним на поиски древесины.

Не биться об окружающие предметы. Понимать, что любой порез или ранка могут понести за собой негативные последствия.
Раскладывать помытую посуду по своим местам. Правильно сортировать ее: вилки класть к вилкам, ножи — к ножам.

Что должен делать ребенок в возрасте семи лет?

В возрасте семи лет ребенок должен:

Выполнять поручения, которые дали ему родители. Например, сходить в магазин около дома и купить там хлеб.
Помогать маме доносить сумки из продуктового магазина.
Вовремя просыпаться утром в школу, и засыпать не позднее 22:00. Ребенок должен делать это самостоятельно, без напоминания родителей.
Проявлять вежливость по отношению к другим людям. Не хамить им.
Гладить футболки.

Что должен делать ребенок в возрасте от восьми до девяти лет?

В возрасте от восьми до девяти лет ребенок должен:

Мыть полы в квартире.
Помогать маме передвигать тяжелые предметы. В частности, мебель.
Подготавливать ванную к банным процедурам. Набирать ее без помощи родителей.
Делать так, чтобы в его шкафчике всегда было чисто. И чтобы все вещи лежали на своих местах.
Выбирать одежду в магазине вместе с мамой.
Уметь правильно сворачивать одеяла. Делать так, чтобы они занимали в шкафу минимальное количество места.
Уметь пришивать оторвавшиеся пуговицы.
Учиться готовить простые блюда. Например, яичницу.
Уметь класть цветы в вазу.
Поздравлять родственников с праздниками. Дарить им открытки. Писать различные поздравления.
Самостоятельно подготавливать все необходимые элементы для разведения костра. Разжигать его вместе с папой.

Что должен делать по дому ребенок в возрасте от десяти до тринадцати лет?

В возрасте от десяти до тринадцати лет ребенок должен:

Уметь определять, когда постельное белье становится грязным. И когда его нужно заменить. Складывать белье в специализированную корзину.
Уметь стирать вещи в стиральной машине. Ребенок должен научиться закидывать порошок в специальный отдел. Закрывать его. Выбирать нужный режим. И запускать стирку.
Отправляться в магазин без родителей. Приобретать там те продукты, которые мама укажет в списке, написанном заранее.
Самостоятельно идти в школу. Без присмотра родителей.
Готовить более сложные блюда. Например, яичницу, пельмени или вареники. Это нужно для того, чтобы ребенок мог покормить себя, если у мамы не будет времени ему что-нибудь приготовить.
Уметь заваривать чай, делать кофе. Как в чашках, так и в полноценных блюдах.
Уметь залатывать себе раны. Накладывать повязки на порезы. Обрабатывать их. И делать так, чтобы они заживали за как можно более короткий срок.
Становиться финансово грамотным. Понимать, на что нужно потратить деньги. А на чем лучше сэкономить.
Сушить на балконе вещи, мыть полы и убирать.
Ездить на всех типах транспорта. Как на автобусах, так и на трамваях.
Ориентироваться в станциях и ветках метрополитена.
Выполнять домашнее задание. Не прогуливать уроки в школе.
Ответственно выполнять поручения, которые ему дали родители.
Помогать маме и папе по дому.
Чистить плиту от грязи.
Чистить духовку.
Ответственно подходить к расписанию своего дня. Планировать время для выполнения дел так, чтобы к вечеру успеть сделать каждое из них.

Что должен делать по дому старшеклассник?

Старшеклассник должен:

Вовремя ложиться спать.
Готовить еду как для себя, так и для родителей.
Есть как можно меньше вредных продуктов. Например, сухариков и чипсов.
Быть дисциплинированным. Не опаздывать на занятия в школе.
Вовремя выполнять заданное домашнее задание.
Ответственно готовиться как к ЕГЭ, так и переходным экзаменам в школе.
Гладить свои вещи.
Готовить еду для себя.
Самостоятельно стирать свои вещи.

Заключение

Постепенно прививайте ребенку вышеназванные обязанности и гарантируем: к 18 годам он станет самостоятельным!

Если чадо будет ежедневно заниматься делами по дому, то постепенно привыкнет к тому, что это норма. И сможет существовать автономно от родителей.

А еще, вы перестанете бояться оставлять ребенка одного. Поскольку будете знать, что он может о себе позаботиться.

Предложили стать крестной мамой? Инструкция для Вас. Что должна делать крестная?

Предложили стать крестной мамой: что должна делать крестная?

Автор статьи

Валерия Протасова

Время на чтение: 14 минут

АА

Вас выбрали крестной мамой? Это большая честь и большая ответственность. Обязанности крестной мамы не ограничиваются только лишь таинством крещения и поздравлениями крестника с праздниками – они будут продолжаться в течение всей жизни. Каковы эти обязанности? Что нужно знать о таинстве крещения? Что купить? Как подготовиться?

Содержание статьи:

Крещение — суть и смысл обряда крещения

Обряд крещения представляет собой Таинство, при котором верующий умирает для греховной плотской жизни, чтобы возродиться от Духа Святого в духовную жизнь. Крещение – это очищение человека от первородного греха, который сообщается ему через его рождение. Равно, как человек лишь раз появляется на свет, и Таинство совершается лишь единожды в жизни человека.

Как крестным подготовиться к обряду крещения

К Таинству Крещения следует готовиться заранее.

За два-три дня до обряда будущие крестные должны покаяться в своих земных грехах и причаститься.
Непосредственно в день крещения запрещено заниматься сексом и принимать пищу.
При крещении девочки крестная мама должна будет читать молитву «Символ Веры», при крещении мальчика ее читает крестный отец.

Обязанности крестной мамы. Что должна делать крестная мама?

Ребенок не может выбрать себе крестную маму сам, этот выбор за него делают родители. Исключение – старший возраст ребенка. Выбор обычно обусловлен близостью будущей крестной мамы к семье, теплым отношением к ребенку, принципами нравственности, которых придерживается крестная мама.

Каковы обязанности крестной мамы?

Крестная мама поручается за новокрещенного ребенка перед Господом.
Несет ответственность за духовное воспитание малыша.
Принимает участие в жизни и воспитании малыша наравне с биологическими родителями.
Берет на себя заботу о ребенке в ситуации, когда с биологическими родителями что-либо случается (крестная мать может стать опекуном в случае смерти родителей).

Крестная мать – это духовный наставник для ее крестника и пример христианского образа жизни.

Крестная мать должна:

Молиться за крестника и быть любящей и заботливой крестной матерью.
Посещать церковь с ребенком, если его родители не имеют такой возможности по причине болезни или отсутствия.
Помнить о своих обязанностях в дни религиозных праздников, обычных праздников и в будние дни.
Серьезно относиться к проблемам в жизни крестника и поддерживать его на сложных этапах жизни.
Интересоваться и способствовать духовному росту ребенка.
Служить примером благочестивой жизни для крестника.

Особенности обряда крещения

Биологической маме ребенка запрещено присутствовать на крещении. Молодая мама считается «не чистой» после родов, и до очистительной молитвы, которая читается священником на сороковой день после рождения, находиться в храме не может. Поэтому держит малыша на руках именно крестная мама. Включая раздевание-одевание, успокаивание и пр.
За обряд крещения во многих храмах принято собирать пожертвование. Но даже при отсутствии средств отказать в проведении обряда крещения не могут.
Крещение в храме не является обязательным правилом. Можно пригласить священника домой, в случае, если малыш болен. После выздоровления его следует принести в храм для воцерковления.
Если имя малыша присутствует в Святцах, то оно сохраняется неизменным при Крещении. В прочих случаях, ребенку дают имя того Святого, на день которого проводится обряд. Читайте: как правильно выбрать имя для новорожденного ребенка?
Крестными родителями не могут стать супруги, а также биологические родители ребенка, потому что Таинство Крещения предполагает возникновение духовных отношений между крестными родителями.
Учитывая, что плотские отношения между духовными родственниками не допускаются, то запрещены и браки между, например, крестным и матерью крестника.

Как проходит таинство крещения ребенка?

Обряд Крещения длится около часа. Он состоит из Оглашения (чтение над ребенком особых молитв), отречения его от сатаны и соединения с Христом, а также из исповедания православной веры. Соответствующие слова за младенца произносят крестные родители.
По окончании оглашения берет начало последование Крещения – погружение ребенка в купель (трижды) и произнесение традиционных слов.
Крестная мама (если новокрещенный – это девочка), берет полотенце и принимает от купели крестника.
Младенца облачают в белую одежду и надевают на него крест.
Далее совершается Миропомазание, после чего крестные родители и священник обходят с младенцем вокруг купели (трижды) – в знак духовной радости от соединения с Христом для жизни вечной.
Миро омывается с тела младенца священником с помощью специальной губки, смоченной святой водой.
Затем младенцу постригаются с четырех сторон волосы, которые складываются на восковую лепешку и опускаются на ней в купель (символ покорности Богу и жертвы в благодарность за начало духовной жизни).
Произносятся молитвы за новокрещенного и его крестных родителей, следом за которыми следует воцерковление.
Священник проносит младенца по храму, если это мальчик – его вносят в алтарь, после отдают родителям.
После крещения – причащение.

Требования к крестной маме на крестинах

Самое главное требование к крестным родителям – быть крещенными православными, которые живут по христианским законам. После обряда крестные родители должны способствовать духовному росту ребенка и молиться за него. Если будущая крестная мама еще не крестилась, то сначала должна креститься она, и только потом – младенец. Биологические же родители могут быть вообще некрещенными или исповедующими другую веру.

Крестная мама должна осознавать свою ответственность за воспитание ребенка. Поэтому приветствуется, когда в крестные выбирают родственников – родственные связи рвутся реже, чем дружеские.
Крестный может присутствовать на крещении девочки заочно, крестная мать – только лично. В ее обязанности входит принять девочку из купели.

Крестные не должны забывать о дне крещения. В день Ангела-Хранителя крестника следует каждый год ходить в храм, зажигать свечу и благодарить за все Бога.

Что одеть крестной маме? Внешний вид крестной мамы на крестинах.

Современная церковь более лояльна ко многим вещам, но учесть ее традиции, безусловно, рекомендуется. Основные требования к крестной маме при крещении:

Наличие у крестных родителей нательных крестиков (освященных в церкви) обязательно.
Недопустимо прийти на крещение в брюках. Следует надеть платье, которое скроет плечи и ноги ниже колена.
На голове крестной мамы обязательно должен быть платок.
Высокие каблуки – лишнее. Ребенка придется держать на руках в течение долгого времени.
Запрещены броский макияж и вызывающая одежда.

Что покупают крестные на крещение?

Белая крестильная рубашка (платье). Она может быть простой или же с вышивкой – все зависит от выбора крестных родителей. Рубашку (и все остальное) можно приобрести прямо в церкви. Старую одежду с младенца при крещении снимают в знак того, что он предстает чистым перед Господом, а крестильную рубашку надевают после обряда. Традиционно, эту рубашку следует носить восемь дней, после чего ее снимают и хранят в течение всей жизни. Конечно, крестить в ней другого малыша нельзя.
Нательный крестик с изображением распятия. Его покупают прямо в церкви, уже освященным. Неважно – золотой, серебряный или простой, на веревочке. Многие после крещения снимают крестики с детей, чтобы те случайно не повредили себя. По церковным же канонам, крест снимать не следует. Поэтому лучше выбрать легкий крестик и такую веревочку (ленточку), чтобы малышу было комфортно.
Полотенце, в которое малыша завернут после Таинства крещения. Его не стирают после обряда и также бережно хранят, как и рубашку.
Чепчик (косынка).
Лучшим подарком от крестных будет крестик, образок или серебряная ложечка.

Также для обряда крещения понадобится:

Детское одеяло. Для комфортного пеленания малыша в крестильне и согревания младенца после купели.
Небольшой пакетик, куда можно будет сложить прядь волос малыша, остриженную священником. Ее можно сохранить вместе с рубашкой и полотенцем.

Желательно заранее убедиться, что вещи малышу подойдут.

После обряда крещения

Итак, младенца окрестили. Вы стали крестной мамой. Конечно, по традиции, этот день – праздник. Он может отмечаться в семейном теплом кругу или многолюдно. Но стоит помнить, что крестины – прежде всего, праздник духовного рождения младенца. К нему следует подготовиться заранее и основательно, продумав каждую деталь. Ведь день духовного рождения, который вы будете отмечать теперь каждый год, гораздо важнее дня физического появления на свет.

Автор статьи

Валерия Протасова

Психолог с опытом практической работы в социальной психологии-педагогике более трех лет. Психология — моя жизнь, моя работа, мое хобби и образ жизни. Пишу то, о чем знаю. Считаю, что человеческие взаимоотношения важны во всех сферах нашей жизни.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Опубликовано 17 мая, 2013 в рубрике: Психология;

Что нужно делать каждый день для саморазвития: 27 практических советов

Время чтения 7 минут
Что нужно делать каждый день для саморазвития? Такой вопрос встаёт в жизни каждого из нас. Ответ на него довольно прост – действовать. Те, кто не побоится использовать для себя 27 практических советов по самореализации, уже через пару недель заметит, как их жизнь изменится в лучшую сторону. Не бойтесь двигаться вперёд и становиться сильнее, лучше! Любой шаг на пути самосовершенствования, это уже залог успеха и эффективного развития.
<<Оглавление>>
Что делать каждый день для саморазвития?
1. Уделяйте меньше времени сну, а больше бодрствованию.
Многие люди так любят подольше понежиться в постели, что уделяют сну не 8 часов, как требуется организму для восстановления сил, а намного больше. Здоровый сон – это, конечно, хорошо, но перебарщивать с ним тоже не стоит.
Для примера, попробуйте вставать на час раньше, и уже через 2-3 недели вы заметите, насколько больше времени у вас остается на жизнь. Ведь если посчитать этот ежедневный дополнительный час на протяжении всего месяца, то у вас окажется целых 30 часов бодрствования, а это свободные целые сутки для свершения новых дел!
2. Выделяйте время для собственных раздумий.

В современном мире люди подчиняются бешеному ритму жизни, и порой им так не хватает времени для собственных размышлений. Саморазвитие невозможно без самопознания, частью которого и являются размышления об окружающей обстановке человека.
Возможно, это будет тот самый утренний час, который вы отнимите от ленивого сна. Или наоборот – время перед тем, как вы ложитесь спать. Главное, посвятить его только своим мыслям. Например, утром распланировать предстоящий день, Например, представить что-то хорошее, дать себе позитивную установку для новых начинаний. А вечером можно поразмыслить над уходящим днём, какие изменения он для вас принёс и так далее.
3. Начинайте утро с улыбки.
Каждое утро – улыбайтесь своему отражению в зеркале. Говорят, что смех продлевает жизнь. То же утверждение вполне можно отнести и к улыбке. Начиная день с подобной процедуры, вы обязательно улучшите себе настроение, и зададите позитивный настрой для новейших открытий.
4. Выполняйте физические упражнения по утрам.
Зарядка еще никому не навредила, а, наоборот, только помогает! Не сложные физические упражнения зарядят вас бодростью на целый день. Важно знать, что зарядка по утрам также способствует сохранению привлекательной фигуры, стимулирует кровообращение и подтягивает некоторые мышцы.
5. Записывайте всё хорошее, что с вами произошло за день.
Для саморазвития каждый день фиксируйте воспоминания о своих маленьких достижениях и победах. Если вы будете хранить такие записи о позитивных событиях, то со временем, всегда сможете вернуться к ним, и понять, как прекрасна жизнь, и что вы уже достигли в ней так много.
6. Программируйте своё будущее с помощью мысленных установок.
Все мысли и идеи в голове – материальны и вполне осуществимы на жизненном пути. Поэтому вполне реально запрограммировать будущее. Для этого необходимо лишь составить чёткое представление о том, чего бы вам хотелось достичь и, желательно, в какой период времени. Например, представить себя через 5 лет на более успешной должности, или отцом (матерью) троих детей. Подумайте, каких результатов вы планируете достичь и поверьте в возможность их достижения!
7. Ставьте выполнимые цели на каждый день.
Не бойтесь планировать предстоящий день, поставьте перед собой реальные цели, которые вы сможете достичь и смело идите к ним. Так каждый ваш день наполнится маленькими личными победами.
8. Старайтесь думать обо всех проблемах в позитивном ключе.
Наши мысли имеют крепкую взаимосвязь с телом. Поэтому любой негатив в голове тут же отражается на физическом самочувствии человека. Чтобы этого избежать, приведите мысли в порядок. Постарайтесь думать о хорошем чаще! Даже проблемы, какими бы сложными они не казались, имеют правильное решение.
Попробуйте отгонять от себя плохие и грустные мысли на протяжении недели, и вы заметите, как жизнь изменится в самую лучшую сторону! Таким образом, вы научитесь никогда не сдаваться, и относиться ко всему с легкостью и улыбкой.
9. Читайте, как минимум, 10 страниц текста в день.

Хорошим помощником в развитии станут книги! Если на протяжении года читать хотя бы пару страниц в день, то представьте, как обогатится ваша речь за это время. Чтение книг также полезно для общего интеллектуального развития, а ещё так вы станете более интересным собеседником для окружающих вас людей.
В современном мире, даже если у вас нет возможности постоянно носить с собой печатное издание книги, вы всегда сможете скачать его в электронном виде на смартфон.
10. Интересуйтесь только свежими новостями.
В мире постоянно что-то происходит, и не стоит оставлять это без внимания. Интерес к новостям, сделает вам более мобильным в обществе, расширит кругозор и базу знаний. Также, если вы будете в курсе всех событий, то наверняка станете довольно интересным собеседником, и с вами захотят общаться куда больше людей, чем раньше.
11. Носите собой записную книжку и ручку.
Многозадачность и большое количество дел порой сбивают с толку, что-то начинает забываться, и мы упускаем множество важных деталей или встреч. Не бойтесь записывать свои планы и задачи! Используя записную книжку ежедневно, вы облегчите процесс выполнения дел. А главное, перестанете забывать о том, что уже было запланировано.
Такой шаг позволит своевременно и более качественно выполнять работу, а также научит вас планированию собственного времени. К тому же, кто знает, когда вам на ум придёт замечательная идея, которую необходимо срочно записать. А если под рукой будет записанная книжка, то ни одна гениальная мысль от вас не уйдёт. В качестве записной книжки можно так же использовать приложение в телефоне.
12. Правильно расставляйте приоритеты.
Что нужно для саморазвития? Научиться расставлять жизненные приоритеты в правильном порядке. Подумайте, какая задача более важна для вас сейчас, и сначала уделите внимание ей, нежели всему остальному. Саморазвитие каждый день возможно, благодаря упорному труду и выбранным приоритетам.
13. Говорите себе комплименты.
Не бойтесь хвалить себя за мелочи, это поднимет дух и даст большой стимул в стремлении к новым достижениям. Говоря себе каждодневные комплименты, вы повысите самооценку и чувство собственного достоинства. Со временем такого самолюбования, вы также обретёте дополнительную веру в себя.
14. Перестаньте сравнивать себя с другими.
Вы – неповторимая индивидуальность! Всегда помните это. Вовсе не нужно равняться на окружающих, будьте собой и наслаждайтесь жизнью. Таким способом, вы научитесь ценить свои мысли, идеи и поступки.
15. Проводите анализ своих действий.
Как правило, многие из нас перед сном любят помечтать. Попробуйте направить свой мыслительный поток немного в другое русло. К примеру, проанализировать прошедший день, рассмотреть поступки и действия, совершенные сегодня. Узнать, что привело к ошибкам, а что к победам. Такой самоанализ поможет вам избежать неудач в дальнейшем.
16. Снизьте до минимума посещаемость социальных сетей.
Не секрет, что интернет затягивает в свои сети и часами не хочет отпускать. Разделите посещаемость интернета и социальных сетей на необходимость и безделье. Например, отделите часы для работы там, сократив до минимума бесцельное зависание во всемирной паутине. Так у вас окажется намного больше свободы от виртуального мира, которую можно потратить на саморазвитие в реальности.

17. Избавляемся от лени.
Что сделать для саморазвития? В первую очередь, победить лень! Наверняка, изо дня в день вы испытываете хотя бы малейшее чувство лени. Попробуйте его перебороть и в срок выполнять положенную работу, даже когда этого делать совсем не хочется. В будущем вам станет намного легче управляться с большими объемами дел в кратчайшие сроки, если сейчас спасётесь от пожирающего изнутри чувства лени.
18. Разгрузите себя от лишних дел.
Некоторые люди любят брать намного больше задач, нежели они могут решить. На самом деле, это очень плохая привычка, и с ней надо бороться. Хорошенько подумайте, осилите ли вы тот объём задач, за который берётесь. Если вы не справляетесь, не бойтесь об этом говорить, и найдутся те, кто обязательно вам помогут.
19. Правильно питайтесь.
Здоровое питание то, что нужно делать для саморазвития обязательно. От него ваш организм станет работать гораздо лучше и быстрее, а значит, появятся силы для покорения новейших вершин. Как говорится, в здоровом теле, здоровый дух.
20. Занимайтесь спортом.
Спорт – важная составляющая самосовершенствования. Он помогает избавиться от многих болезней, а также укрепляет иммунитет. Учёными давно доказано, что именно спортзал становится хорошим местом для отдачи негативной энергии, накопившейся за сутки. Разгрузив себя от лишних эмоций, куда проще действовать в достижении поставленных целей.
21. Познавайте творческую деятельность.
Творчество бывает разнообразным, и все легко подберут что-то своё в этом деле. А можно не останавливаться на одном, а попробовать силы в различной творческой деятельности, тем самым раскрыв личностный потенциал.
22. Совершайте смелые поступки.
Изо дня в день совершайте один смелый, пусть даже безумный поступок. И вскоре вы заметите, как страх перед неизвестностью начнёт отступать.
23. Помогайте близким.
В процессе самореализации главное не забывать о родных людях, которые так верят в вас. Ежедневно звоните близким и интересуйтесь их самочувствием, это поспособствует не только вашему духовному росту, но и более крепким отношениям с семьёй.
24. Покормите бездомное животное.
Вокруг обитают множество существ, нуждающихся в помощи ближнего человека. Уделите 5 минут кормлению бездомного животного, живущего во дворе. Даже на душе станет легче, ведь вы сделаете самое настоящее доброе дело!
25. Гордо принимайте поражение.
Научитесь с достоинством принимать поражение, тогда соперник увидит ваше превосходство. Таким образом, вы достигнете уважения со стороны социума.
26. Посещайте выставки и музеи.
Эстетическое и духовное развитие крайне важны на пути самореализации. Не скупитесь на приобретении билета в музей или картинную галерею. Именно такие походы в храмы искусства воспитывают чувство вкуса у человека.
27. Пробуйте осилить разные хобби.
Ищите себя, пробуйте в различных хобби, увлекайтесь совершенно разными вещами – живите! Только так вы найдёте истинное предназначение, раскроете таланты и достигнете большого успеха в самосовершенствовании.

Что нужно делать каждый день для саморазвития? Конечно же – действовать! Перестаньте откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Ежедневные действия для самосовершенствования станут отличным залогом успешной жизненной самореализации.
Сохранить молодость и красоту будет проще, если после 25 лет соблюдать несколько простых правил

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Представьте, что вам подарили эксклюзивный костюм, в котором вы совершенно неотразимы. Для того чтобы он прослужил вам как можно дольше, вы начнете ухаживать за ним сразу же, а не станете дожидаться появления пятен и зацепок, верно? Вот и заботиться о сохранении молодости кожи нужно начинать, когда она еще свежа и упруга.
Мы в AdMe.ru хотим, чтобы женщины оставались прекрасными всю свою жизнь, поэтому подготовили для вас краткое руководство по уходу за молодой кожей — после 25 лет.
Правило № 1. Сохранить то, что есть
Вы еще молоды и прекрасны, поэтому вам не нужны средства, «придающие здоровый вид», разглаживающие морщины, подтягивающие и вообще предназначенные для каких-то кардинальных изменений во внешности. Ваша задача — сохранить ту свежесть и упругость, которая дана природой.
Что нужно делать: При оценке необходимости того или иного средства, лайфхака, процедуры задайте себе вопрос: сохраняет или меняет? Если второе, то отложите его лет на 10, не меньше.
Правило № 2. Не допускать пересыхания
Увлажнение — это мантра, с которой вы теперь должны просыпаться и идти по жизни. Увлажнение в режиме 24/7, изнутри и снаружи. Первые визуальные возрастные изменения связаны именно с тем, что кожа теряет влагу. Мы не можем отменить этот процесс, но замедлить его вполне реально.
Что нужно делать: На вашем туалетном столике должны появиться средства с гиалуроновой кислотой и другими увлажняющими компонентами, а в сумочке — мист-спрей. И всегда помните о поддержании водно-солевого баланса. Особо рассеянным и занятым придут на помощь напоминалки на смартфоне или специальные приложения (iOS, Android). А для контроля содержания воды в организме можно приобрести домашний анализатор состава тела.
Правило № 3. Руками не трогать
Ваша красота противостоит таким мощным силам, как время, гравитация, плохая экология и прочие негативные внешние факторы, так что незачем усложнять ей задачу и уничтожать здоровье кожи собственными руками. Это не про вас? Окей, вспомните, когда вы в последний раз прикоснулись к своему лицу — подперли ладонью подбородок или почесали нос… А перед этим в руках был смартфон, или автомобильный руль, или… да мало ли что. Главное, вы перенесли на лицо грязь. А может, вы еще и спите на животе?
Что нужно делать:
Отучите себя прикасаться к лицу без особой необходимости.
Не трите глаза даже чистыми руками — вы можете травмировать кожу век.
Приобретите шелковые наволочки и меняйте их 1−2 раза в неделю — они более деликатно относятся к вашему лицу, чем хлопок или сатин.
После умывания легко промокните лицо полотенцем, не растирая лицо.
Выработайте привычку держать телефонную трубку на расстоянии от лица.
Любые механические манипуляции с кожей должен проводить косметолог либо вы сами, но только после консультации с врачом-дерматологом и в соответствии с его рекомендациями.
Что на самом деле женщина должна давать мужчине? Возмущенных будет много
Теплым осенним утром мы с супругом во время пробежки встретили его старого друга. После приветствий мужчины разговорились, и во время беседы «старый друг», лукаво подмигнув моему мужу, сказал, мол, сыро и грязно на улице, а кроссовки у тебя белые, знать, жена хорошо о тебе заботится. Муж сказал, что сам чистит свою обувь. Его ответ вызвал искреннее недоумение на лице «старинного друга», и он ответил: «Ведь это должна делать женщина».
Что должна женщина
Выражение «женщина должна» поражают меня до глубины души. Я думаю, что это выражение сформировалось еще в пещерные времена. Письменности не было, колесо еще никто не изобрел, огонь не грел холодной зимой, а это выражение уже было! Мужчина добывает еду, а женщине остается все остальное. Она готовит, убирает, рожает, воспитывает, чистит, моет. Список можно продолжать бесконечно. Даже статистика утверждает, что подобный список предается из поколения в поколение. Возможно ли как-то его сократить, разделив обязанности?
Стоит ли спорить?
Я думала над этим вопросом не единожды. Ведь небо голубое, солнце желтое, мужчина – добытчик, женщина – хранительница очага. Все просто, не стоит ломать многовековые устои общества. Хотя наши мужчины, не в обиду будет им сказано, знают все, что «женщина должна» лучше, чем расписание футбольных матчей. Да и от бабушек и мам мы, девочки, с раннего детства только и слышим: «Не будешь уметь готовить, убирать, стирать, в девках останешься». Не поспоришь! Но я думаю, что на сегодняшний день все-таки возможны некоторые изменения этого выражения. Итак, женщина должна готовить, убирать и стирать, но только в том случаи, если она этого действительно хочет. Приведу пример из собственной семьи. Я прекрасно готовлю, убираю дом до блеска, но терпеть не могу ходить по магазинам. В нашей семье эта обязанность лежит на моем муже. Возможно, что кого-то это удивит, но только не в нашей семье.
Семья – это работа
У меня второй брак, что касается первого, то именно там и был список «женщина должна» бесконечно длинным. Ведь семья – это работа, причем работа двух человек, мужа и жены, где нужно беречь друг друга, уметь договариваться и уступать. Я думаю, что в большей степени должен уступать мужчина, ведь он сильная сторона семьи, а уступать – это черта сильнейшего. Каждая уважающая себя женщина обидится выражению «женщина должна». Одна моя знакомая, которая прожила в браке без малого тридцать лет, решила развестись с мужем. Она ответила так: «Дети выросли, у них своя семья. А слышать от мужа, что постоянно должна, я устала». И я ее очень хорошо понимаю.
Мы всегда что-то должны друг другу. И мужчины, и женщины. Так должно быть. Но в первую очередь человек должен себе. Он должен сам своими руками создавать себе ту жизнь, и поднимать планку на тот уровень, который желает воплотить в реальности. И вполне вероятно, что женщина должна только самой себе, должна только своему настоящему и будущему счастью.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
что должна сделать женщина в первую очередь?
Вы познакомились с замечательным молодым человеком. Сходили с ним на несколько свиданий. Он уже строит какие-то планы на ваше совместное будущее, а вы всё ещё не знаете, стоит ли соглашаться. Или лучше быть одной, потому что вас сковывают зажимы из прошлого? Давайте разберёмся, что же должна сделать женщина в обязательном порядке, чтобы начало новых отношений имело долгосрочное продолжение.
1. Не зацикливайтесь на прошлом
Наверняка у вас, как и у всех, были неудачные отношения в прошлом, которые принесли вам боль и разочарование. Из-за них вам сложно представить, что на свете есть достойные мужчины. А хуже всего – вы вините себя за многие ошибки и боитесь допустить их в будущем. Зачем нам дано прошлое? Чтобы пережить какие-то определённые моменты, научиться на своих ошибках, отпустить всё и идти дальше. Как вы собираетесь начинать гармоничные отношения с мыслей о страхе?
Что нужно делать? Банально, но отпустить прошлое и начать жизнь с чистого листа. У каждого человека это происходит по-своему: кто-то пытается сбросить с себя негативную энергию и злость на бывшего. Кто-то, наоборот, старается вдохновлять себя мечтами и планами на будущее. Это дело ваше. Однако вы должны переосмыслить все, понять, что в ситуации всегда виноваты оба, простить и идти дальше. Возможно, вам просто нужно поговорить с тем человеком, который вас обидел. Если это осуществимо, немедленно сделайте это, чтобы начало следующих отношений не ассоциировалось у вас с болью и страхом..
2. Будьте независимы
Не зацикливайтесь на отношениях. Кто сказал, что отношения – это единственный источник счастья и вообще самое главное? Это дополнение, правда, важное, но не единственное, что должно присутствовать в вашей жизни. Развивайтесь, учитесь, занимайтесь спортом, проводите время со своими друзьями. Также не нужно думать, что если вы в отношениях, то хобби и всё остальное должно быть совместным.
Это ошибка! Важно быть независимым человеком, который сам строит свою жизнь. Делайте то, что приносит вам радость и счастье. Зачем через силу идти на рыбалку с любимым, если вам по душе рисование? Такими темпами вы только быстрее друг другу успеете надоесть, ведь человеку необходимо личное пространство. Помимо этого, проводя время отдельно, вы будете скучать друг по другу и хотеть быстрее увидеться.
3. Избавьтесь от страха быть одной
Начинать отношения только из-за страха остаться наедине с собой просто недопустимо! Вы и ваша жизнь не должны зависеть от того, есть рядом кто-то или нет. Итак, ещё раз: вы сами строите свою жизнь! А когда вы находитесь в отношениях с человеком, который вас не привлекает или в котором вы не уверены, то это ни к чему не приведёт. Вы только потратите и своё, и чужое время.
Что делать? Подумайте, что вас пугает в мыслях остаться одной? Боязнь своего одиночества, отсутствие помощи 24/7 или просто социальное давление? Разберитесь в этом и постарайтесь восполнить эти пункты самостоятельно, чтобы начало новых отношений не стало для вас острой необходимостью или возможностью сбежать от самой себя.
4. Не придирайтесь к мелочам
Зачем каждый раз при виде парня думать о том, что у него кривой нос или что он постоянно нелепо смеётся? В чём же тогда смысл? Если человек вас не устраивает, не стоит продолжать с ним отношения, но и расставаться из-за мелочей тоже очень глупо. Порой девушки, думая о прошлых отношениях, пытаются найти идеального парня по всем параметрам. Но ведь такого не бывает. И любовь приходит не сразу.
Как это исправить? Просто разберитесь в себе, выключите эту лампочку у себя в голове и общаетесь расслабленно и комфортно. Другое дело, когда вам категорически неприятны привычки молодого человека. Более того, этот момент либо нужно обговорить на первых порах, либо отпустить спутника в свободное плаванье.
5. Обретите любовь к себе
Всё начинается с любви. В том числе и с любви к себе. От этого будет зависеть и то, какого парня вы встретите и какое начало отношений вас ждет. То, как вы относитесь к себе, олицетворяет то, как будет относиться к вам парень. Зачем себя принижать и не уважать? Вы хотите вызвать таким образом жалость? Относитесь к себе с теплом, знайте, чего вы достойны, и не позволяйте себе соглашаться на что-то меньшее. Любовь к себе — это фундамент.
Над чем работать? Если вас что-то не устраивает — берите и исправляйте. У вас куча времени, не нужно никуда торопиться. Главное — это искренне хотеть научиться любить себя. К тому же, когда вы обретёте любовь к себе, вас будут окружать такие же наполненные любовью к вам мужчины!
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Что еще, помимо милого личика, привлекает мужчин?
Поделитесь постом с друзьями!