Что думают – Цитаты про общественное мнение / Цитаты / Цитаты. Высказывания. Афоризмы

Что он думает обо мне сейчас

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной — это сложный и неоднозначный процесс. Мы влюбляемся, любим, ссоримся, расходимся и сходимся. Все люди разные и у кого-то получается притереться, а у других нет. Зачастую, женщине не просто понять мужчину, хотя бы по той причине, что мужской пол более скрытный и привык переваривать свои проблемы в себе. Они не плачут, но переживают не меньше женщин.

У каждой женщины бывает такой период, когда она не может понять своего мужчину. Возлюбленный может резко охладеть, а потом снова стать нормальным и возникает вопрос «Что он думает обо мне». Почему он стал допускать какие-то неприятные вещи, которых никогда ранее не было? Данный вопрос особенно важен, ведь возможно, что у самого близкого вам человека может пропасть любовь и он уйдет к другой. Конечно, такого нельзя допускать и именно поэтому вам следует обратить внимание на альтернативный метод, который поможет узнать о том, что в голове у вашего мужчины, что он о вас думает, как к вам относится. Одним из самых точных методов является онлайн гадание на Цыганских картах Таро. Потратив 10 минут времени, карты откроют перед вами все то, что скрыто от обычных глаз.
Также, рекомендую посмотреть интересный расклад на картах — Гадание на будущее с мужчиной

Приступить к онлайн гаданию на картах «Что он думает обо мне сейчас»:

Выберите 1-ю карту

Карта №1. Что думает обо мне?

Карта №2. Что чувствует ко мне?

Карта №3. Какое отношение демонстрирует относительно меня?

Карта №4. Как ко мне относится на самом деле?

Карта №5. Какие цели преследует относительно меня?

Карта №6. Как себя проявит относительно меня в будущем?

Карта №7. Общий итог отношений с этим человеком.

Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие

Почему нас волнует чужое мнение

Каждый человек хочет нравиться другим, мечтает быть привлекательным в глазах окружающих. Многие постоянно мониторят свою страничку в Facebook и Instagram, подсчитывая лайки и комментарии. Нравиться другим — это желание, которое появилось на свет вместе с нами.

По мере того как мы взрослеем, мы учимся отделять свои мысли и эмоции от мнений других людей, но многие из нас продолжают искать, а в некоторых случаях и просить одобрения своих действий со стороны других. Это может привести к серьёзным проблемам, особенно когда дело касается самооценки и счастья. Недавно проводился опрос, участие в котором приняло 3 000 человек. 67% из респондентов признались, что их самооценка напрямую зависит от мнения других людей.

Мы реагируем на всё, что нас окружает. У нас есть давно сформировавшиеся ожидания относительно того, как должен быть устроен мир и как должны вести себя люди, его населяющие. И одно из наших прочно обосновавшихся убеждений заключается в том, что мы знаем, как другие люди должны реагировать на нас, на наш внешний облик и поведение.

Около 100 лет назад социолог Чарльз Кули вывел теорию зеркального «я», суть которой в следующем:

Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

Это лишний раз доказывает, какое большое значение мы придаём мнениям других людей.

Однако мы забываем, что другие люди часто судят о нас на основе своего прошлого опыта, привычек, ощущений — всего того, что не имеет никакого отношения к нам. Поэтому основывать самооценку на мнениях других людей очень ненадёжно.

Когда вы полностью полагаетесь на оценку других людей, вы стараетесь всячески угодить им, подняться в их глазах и в конечном итоге теряете своё «я».

Но есть и хорошая новость: в наших силах это прекратить. Мы можем стать самодостаточными и не оглядываться на других, гадая, как они оценивают каждый наш шаг.

Как не переживать из-за чужого мнения

1. Напомните себе о том, что многие люди не думают о вас вообще

Мы бы меньше беспокоились о том, что другие думают о нас, если бы поняли, как редко они это делают.
Этель Барретт, писательница

Ничто не может быть ближе к истине, чем это высказывание. У других людей есть дела поважнее, чем сидеть и думать о вас. Если вам кажется, что кто-то думает о вас плохо, мысленно критикует вас, остановитесь: может, это игра вашего воображения? Возможно, это просто иллюзия, которую подпитывают ваши внутренние страхи и неуверенность в себе. Если вы постоянно будете заниматься самобичеванием, это станет реальной проблемой, которая будет отравлять всю вашу жизнь.

2. Думайте своей головой

Сядьте и в спокойной обстановке подумайте о том, какое место в вашей жизни занимает чужое мнение. Поразмыслите о ситуациях, в которых оценки других бывают значимы для вас. Определите, как вы на них реагируете. Если вы понимаете, что оценки и мнения других определяют вашу самооценку, то задумайтесь о том, чтобы сменить модель поведения.

Скажите самому себе: «Вместо того чтобы снова полагаться на других, я научусь слушать и слышать собственные мысли и думать исключительно своей головой». Учитесь отсекать ненужный шум, отделять зёрна от плевел. Чем чаще вы будете так поступать, тем быстрее это войдёт в привычку.

Конечная цель всего этого — никогда не позволять мнениям других определять, что вы за человек и как вам жить. Поймите, что никто и никогда не сможет заставить вас почувствовать себя «маленьким человеком», если вы сами не дадите ему эту власть.

3. Почувствуйте себя свободным — не стремитесь узнать, что другие думают о вас

Когда люди начинают выставлять свои творения на публику, например вести блог, они часто переживают, понравится ли другим. Ещё больше они переживают, когда изводят себя мыслями о том, что другим людям не по вкусу их творчество. Пока в один прекрасный день они не поймут, как много сил и энергии тратят на эти бесполезные переживания.

Пусть у вас будет новая мантра, которую вы будете повторять себе изо дня в день:

Это моя жизнь, мой выбор, мои ошибки и мои уроки. Меня не должно заботить то, что об этом думают другие.

4. Обратите внимание на то, что действительно важно

Люди всегда будут думать то, что хотят. Вы не можете контролировать мысли других. Даже если вы тщательно выбираете свои слова и у вас превосходные манеры, это не означает, что вы будете для всех хорошим. Всё можно неверно истолковать и перевернуть с ног на голову.

Что действительно важно, так это то, как вы сами оцениваете себя. Поэтому, принимая важные решения, старайтесь на 100% быть верным своим убеждениям и ценностям. Никогда не бойтесь поступать так, как считаете правильным.

Начните с того, что перечислите 5–10 качеств, которые важны для вас. Например:

честность;
самоуважение;
самодисциплина;
сострадание;
ориентированность на успех и так далее.

Если у вас будет подобный список, вы гораздо реже будете принимать невзвешенные решения, у вас будет система принципов и в конечном итоге вам будет за что себя уважать.

5. Перестаньте думать, что не понравиться кому-нибудь — это конец света

А если я им не понравлюсь? А вдруг человек, который мне небезразличен, ответит мне отказом? Что, если меня будут считать белой вороной? Эти и подобные вопросы слишком часто мучают людей. Запомните: если вы кому-то не понравились и если даже человек, который вам дорог, не чувствует к вам подобного, — это не конец света.

Но мы продолжаем бояться именно этого мифического «конца света» и позволяем страхам взять над нами верх, сами же их постоянно подпитывая.

Спросите себя: «Если мои страхи оправдаются и случится худшее, что я буду делать?» Расскажите сами себе историю (а лучше запишите её) о том, как вы будете себя чувствовать после отказа, как будете разочарованы, а потом поймёте, что это отрицательный, но всё же опыт, и будете двигаться дальше. Это простое упражнение поможет понять, что не понравиться кому-либо — это не так уж и страшно.

«Что он думает обо мне сейчас?»

Гадание «Что он думает обо мне?» — одно из самых популярных способов онлайн-гаданий. При помощи элементарного расклада Таро вы сможете выяснить, как к вам относится избранник, насколько серьезны ваши отношения.

Как гадать:
Мысленно представьте вашего избранника перед собой. Попробуйте 2-3 минуты ни о чем не думать и сосредоточится на образе человека. Когда будете готовы — тяните 5 карт Таро.

Выберите первую карту:

Погадать еще Погадать еще

Повторить онлайн гадание можно не ранее чем через 5-10 минут.

Гадание на обычных картах Таро

Прекрасно, когда в ваших отношениях царят гармония и взаимопонимание. Тогда не приходится выяснять, скучает ли по вам любимый, думает ли о вас. К сожалению, часто девушки пребывают в неведении в отношении чувств избранника.

Но от карт ничего не скроешь — они всегда помогут определить, как относится возлюбленный к вашей персоне.

Чтобы погадать, понадобится колода карт Таро. Карты следует тщательно перетасовать, а затем задать вопрос: «Что он (имя избранника) думает обо мне сейчас?». Мысленно представьте образ молодого человека в своих мыслях и четко произнесите заветную фразу.

После этого карты нужно сдвинуть левой рукой и посмотреть, что выпало.

Значение арканов Таро в раскладах на отношения

Арканы в раскладах на отношения приобретают такие значения:

Шут. Вы питаете иллюзии насчет любви избранника к вам. Нужно снять розовые очки и реально оценивать происходящее. Ваш настоящий суженый где-то близко, но это не тот человек, на которого гадаете
Маг. Символ начала новых отношений. Возможно, они завяжутся с тем, кого загадали. Но, вероятно, избранником станет и кто-то другой, если в последнее время вы с кем-то знакомились

Верховная жрица. Между вами и мужчиной есть духовная связь. Она может воплотиться в истинную, глубокую и безусловную любовь
Императрица. Взаимоотношения с избранником обещают быть долгими и прочными. Но есть загвоздка — вам все время придется играть роль не только жены, но и матери, потому что партнер личность достаточно незрелая
Император. У вашего избранника сильная связь с отцом, поэтому именно от его мнения будет зависеть судьба ваших дальнейших отношений
Иерофант. Карта указывает на истинную, настоящую любовь. Важно не отступать от моральных принципов и общественных норм, тогда все сложится благополучно (пример: не вступать в сожительство, а пожениться)
Влюбленные. Между вами и избранником очень сильная физическая тяга, вас неудержимо влечет друг к другу, эти эмоции просто невозможно контролировать. Но помните, что истинная любовь — это не только страсть, но и духовная привязка

Колесница. Указывает на тягу к извращениям: гомосексуализму, насилию, беспорядочным половым связям
Сила. Сексуальные отношения с избранником обещают быть лучшими в вашей жизни, но любовь вряд ли сложится
Отшельник. Чтобы полюбили вас, научитесь сначала любить себя и заботиться о себе. Тогда избранник обратит внимание и полюбит всей душой
Колесо Фортуны. Ваши отношения выйдут на новый, более глубокий и счастливый этап. Но иногда карта может сулить расставание, а затем вступление в новые отношения
Справедливость. Между вами и избранником отношения стабильные, спокойные, серьезные. Вы находитесь в гармонии и равновесии, уважаете и цените друг друга, но бурной страсти нет
Повешенный. У избранника есть явные психологические проблемы, которые в итоге приводят к проблемам в сексуальной жизни (импотенция, бесплодия)
Смерть. Эта карта может сулить расставание с избранником, но это не повод для расстройства. Вы тут же встретите свою настоящую любовь и построите новые счастливые отношения

Умеренность. Между вами царят гармония и взаимопонимание. Это идеальные отношения, полные любви, спокойствия, уверенности и уважения
Дьявол. Ваш мужчина сбит с пути истинного, смотрит на сторону, подумывает об измене. Он любит вас, но его мозг словно помутнен — он готов пожертвовать отношениями ради минутного удовольствия с другой женщиной
Башня. В отношениях наступят очень резкие и довольно серьезные перемены. Они будут негативными. Это может быть расставание, развод, измена, тяжелая болезнь
Звезда. Символ надежд, прекращения кризиса, восстановление былых чувств. Карта указывает: ссоры и размолвки прекратятся, вы в шаге от гармонии
Луна. Избранник чувствует в вас родственную душу и готов пойти с вами по жизни, но о сильной любви говорить не приходится
Солнце. Карта, которая олицетворяет очень яркие, эмоциональные отношения. Причем позитивные, очень экспрессивные, но без сильных ссор

Суд. Ваши отношения нуждаются в переменах. Особенно это касается сексуальной жизни — она стала довольно пресной
Мир — вы счастливы и наполнены, поэтому эмоционально не зависите от мужчин. И это прекрасно — есть шанс построить гармоничные отношения

Смотрите видео, как правильно делать гадание «Что думает обо мне мужчина?»

Теперь вы знаете как проводить гадание «Что думает обо мне любимый человек». Но не менее важно научиться правильно интерпретировать и значение карт — постарайтесь подойти к толкованию расклада серьезно и осознанно. Очень важно также:

Искренне верить картам: оставьте сомнения и скептицизм, если вы не доверяете Таро, они никогда не скажут правды
Мысленно представлять образ избранника во время гадания и четко формулировать свой вопрос. Поменьше лишних слов — побольше визуализации и конкретных формулировок

На самом деле проще всего не обращаться к картам, чтобы думать-гадать, взаимны ли ваши чувства. Лучше прямо и честно спросите избранника – мужчины редко лукавят в таких вопросах. Если вы ему неинтересны, он так и скажет, а вы не потратите время зря.

А вот если он начнет юлить и уходить от ответа, тогда уже стоит обращаться к картам.

Что он думает обо мне сейчас

Хорошо, когда люди без слов понимают друг друга или могут почувствовать друг друга на расстоянии. Бесплатное онлайн гадание: Что он думает обо мне сейчас, поможет вам проникнуть в мысли вашего возлюбленного. Проводя гадание девушки узнавали, чем занимается их возлюбленный. И в наши дни мы часто сталкиваемся с конфликтными, недосказанными ситуациями, когда только магия может помочь. На нашем сайте мы подобрали несколько вариантов данного гадания на 36 игральных картах, картах Таро и Марии Ленорман.

Простое гадание на игральных картах

Гадание: Что он думает обо на игральных картах самое простое и легкое. Вам всего-то и нужно, что мысленно выбрать одного короля из колоды и мысленно ассоциировать его со своим возлюбленным. Далее колоду тщательно перемешивают и затем выкладывают стопкой по одной картинкой вверх.

Проводя гадание на человека над каждой картой говорят поочередно следующие слова:

«Мой милый скучает — о свидании мечтает — видеть меня не желает — чёрной ревностью томим — думает что я с другим — без меня не хочет жить — думает чем удивить — со мной остаться хочет — он сгорает от любви — его чувства высоки — хочет расстаться, но не знает, как признаться — замуж хочет он позвать, но стесняется сказать — его мысли далеко, он в работе целиком — его мысли не узнать, нyжно позже погадать …. »

Повторять данные слова нужно «по кругу» до тех пор, пока не откроется задуманная вами карта. Фраза, на которую выпала ваша карта и есть ответ на вопрос о любимом.

Совет: стоит сказать, что провести гадание «Что он думает обо мне» онлайн могут также и мужчины на свою любимую женщину, и узнать, чем она занимается в данный момент. Единственная корректировка: Вам нужно выбирать не короля а даму!

Гадание на картах Таро

Второй вариант этого гадания более сложный и проводится на картах Таро. Это очень интересный расклад, который позволяет понять что думает о Вас возлюбленный в трёх сферах: осознанные мысли, эмоциональное отношение и подсознательное отношение.

Значение карт:

Первая карта: Первое впечатление, осознанное отношение к Вам;
Вторая карта: Эмоциональное отношение, чувства которые он к Вам испытывает;
Третья карта: Подсознательное отношение к Вам, то чем он возможно и сам себе не может дать отчет;

Совет: в этом гадании вам придется уделить довольно много времени толкованию значения каждой карты. Не торопитесь, ознакомьтесь с полным описанием каждой карты и постарайтесь интерпретировать их к раскладу.

Гадание на картах Ленорман

Существует еще одно менее известное гадание на картах Ленорман на человека, о котором мы думаем каждый день и хотим узнать, что он думает о нас. Проведя гадание «Что он думает сейчас», вы может узнать, какие планы этот человек имеет по отношению к Вам. Кроме того, если у вас имеются проблемы со своим любимым, Вы можете попробовать данное гадание и решить массу проблем, чтобы увидеть объективную картину вашей жизни партнером.

Значение карт:

Первая карта: место которое Вы занимаете в жизни любимого человека;
Вторая карта: чувства которые партнер испытывает к Вам;
Третья карта: то как любимый отзывается о Вас на людях (в разговоре с друзьями, родственниками)
Четвертая карта: что планирует Ваш возлюбленный в ближайшем будущем по отношению к Вам;
Пятая карта: совет колоды Ленорман.

Что американцы думают о России – Варламов.ру – ЖЖ

? LiveJournal

Find more
- YOUR 2019 IN LJ
- Communities
- RSS Reader
Shop
YOUR 2019 IN LJ
Help

Login
CREATE BLOG Join
English (en)
- English (en)
- Русский (ru)
- Українська (uk)
- Français (fr)
- Português (pt)
- español (es)
- Deutsch (de)
- Italiano (it)
- Беларуская (be)

varlamov.ru — 1 position in common rating Subscribe

Log in

No account? Create an account

Remember me

Перестаньте думать о том, что про вас думают другие

Лиана Хазиахметова

Постоянное беспокойство, что думают про вас другие люди, — основа низкой самооценки. Если проводить аналогии с пищей, наша потребность в самооценке сродни потребности скорее в кальции, чем в воде или пище. Человек с сильно заниженной самооценкой не обязательно погибает, но его способность функционировать серьезно подорвана. На его настроение влияют чужие фразы, взгляды. Он становится зависим от всех вокруг.

Объясняем, почему иметь низкую самооценку и во всем учитывать мнения других невыгодно. Вот какие доводы приводит психотерапевт Натаниэль Бранден в книге «Шесть столпов самооценки». Итак, самооценка:

вносит существенный вклад в жизненный процесс;
неотъемлема от нормального и здорового развития;
повышает способность к выживанию.

Шесть столпов самооценки

Позитивная самооценка, по сути, является иммунной системой сознания, отвечающей за устойчивость, силу и способность к регенерации. Здоровая иммунная система сама по себе не гарантирует, что человек никогда не заболеет, однако она снижает уязвимость к болезням и укрепляет способность к их преодолению. Точно так же здоровая самооценка не гарантирует, что индивид никогда не испытает тревоги и не впадет в депрессию перед лицом жизненных трудностей, однако она делает его менее восприимчивым к ним, помогает собраться с силами, отразить удар и перейти на новый этап. Да, у людей с высокой самооценкой жизнь тоже порой выбивает почву из-под ног, но они быстрее поднимаются.

Люди с высокой самооценкой прежде всего заглядывают к себе в душу, люди с низкой самооценкой смотрят по сторонам. Первые задаются вопросом: «Будет ли мне комфортно?» Вторые спрашивают: «А что обо мне подумают другие?»

Самое неприятное, что, оглядываясь по сторонам, вы никогда не придете к гармонии, потому что угодить всем невозможно.

Чему можно поучиться у Мэри Поппинс

В книге «Личные границы» приводится пример человека со здоровыми личными границами — это Мэри Поппинс. По ее мнению, она «само совершенство» (без всякой самоиронии). Она назначает лекарства, не дожидаясь жалоб, увлечена трубочистом Бертом, но не теряет головы. Она знает, когда пора покинуть семью Бэнксов, потому что ее работа выполнена.

Личные границы

Волшебная Мэри Поппинс из нашей чудесной книги

Уверенность в себе — это умение выстраивать личные границы. Когда они четко обозначены, вы не позволите другим переступать через них. Проанализируйте свои жизненные правила. Чем вы руководствуетесь, решая, когда ложиться спать, что и когда есть, как строить отношения. Эти границы касаются только нас, но косвенно сказываются и на окружающих. Границы нужны не для того, чтобы отделиться от других, а чтобы не забывать о себе. Сделайте первый шаг к выстраиванию границ прямо сейчас с помощью упражнения «Визуализация границы».

Визуализируем границы

Прочитайте до конца и лишь затем приступайте к выполнению. Сидя в удобном кресле, сделайте несколько глубоких вдохов и закройте глаза. Устройтесь поудобнее. Следите за дыханием в течение всего упражнения.
Представьте огромное поле в чудесный солнечный день. Небо голубое, щебечут птицы, под ногами стелются сочные травы. Осмотритесь вокруг и определите, в какой части поля вы находитесь.
Теперь представьте, что вокруг вас появилась граница. Как она выглядит? Из чего сделана? Какой ширины? А высоты? Она везде одинаковая? В ней есть двери или окна? Как вы ощущаете себя внутри?
Теперь представьте на поле сначала свою семью, потом друзей, коллег и, наконец, всех, кого знаете: кого-то ближе, а кого-то дальше от вас. Граница остается на месте, но одни люди внутри, а другие снаружи. Задумайтесь, что чувствуете внутри? Кто рядом с вами и кто далеко?
Откройте глаза. Запишите (или нарисуйте) в дневнике ответы на вопросы. Как выглядела граница? Опишите ее. Что вы чувствовали внутри нее? Безопасность, заточение или одиночество? Изменились ли ощущения с появлением границы? Что вы почувствовали, когда в поле появились другие люди? Что думаете о границе? Она дает ощущение покоя? Удобно ли через нее контактировать с другими людьми или нет?

Боремся с демоном

Представьте, что неуверенность в себе — это демон, с которым нужно бороться. Вот как ее описывает Люси Ирвинг, автор блокнота «Дыши. Как приручить демонов»: «Неуверенность в себе почти не выходит из дома: вдруг люди скажут ей что-то обидное? Она недовольна всеми частями своего тела (особенно носом и пятой точкой).Как правило, это чудовище запрещает себя фотографировать, а если соглашается, то требует сделать не меньше 50 дублей: тогда, может быть,удастся выбрать кадр поприличнее. Это ранимое существо недовольно не только своей внешностью, но и внутренним миром. Чудовищу кажется,что оно глупое, скучное и не заслуживает любви и внимания».

Дыши. Как приручить демонов

Иллюстрация из книги «Дыши. Как приручить демонов»

Вот несколько рекомендаций, которые помогут побороть неуверенность в себе, а вместе с ней и зависимость от мнения других.

Шаг 1. Невидимые доспехи

Неуверенность в себе мешает нам общаться с людьми и радоваться жизни. Это чудовище трудно одолеть, ведь его питают модные журналы и другие СМИ, наперебой кричащие о том, как должны выглядеть успешные люди. Рекламу трудно игнорировать: она подстерегает нас в любом газетном киоске, на каждой странице в интернете. Один из способов противостоять ей — просто решить, что она предназначена не для вас, а значит, не надо обращать на нее внимание. Даже голливудские звезды страдают от неуверенности в себе и зарабатывают на этой почве психические расстройства.

Вообразите, что вы облачились в невидимые доспехи, которые защищают от любого неодобрения. Необдуманные или обидные замечания отскакивают от них как горошины. Броня пропускает только добрые и полезные высказывания, а все остальное рассыпается в прах.

Шаг 2. Комплименты

Перечислите пять комплиментов, которые вам говорили. Если вы не можете припомнить столько комплиментов прямо сейчас, впишите их позже, когда вспомните. Почаще перечитывайте этот список!

Иллюстрация из книги «Дыши. Как приручить демонов»

Шаг 3. Смейтесь над собой!

Важно уметь посмеяться над собой. Попробуйте выйти в свет в нелепом костюме или с растрепанными волосами, и вы увидите: люди не обращают внимания на вашу внешность, поскольку полностью поглощены собственными проблемами.

Шаг 4. Нарисуйте своего демона

У каждого свои демоны, и не всегда они похожи на ваших. Нарисуйте свою Неуверенность в себе и попытайтесь ответить на следующие вопросы. Чем она пахнет? На что похожа ее шкура? Она покрыта шерстью, шипами или чешуей? Насколько она большая? Она выглядит злой, печальной или довольной?

Такой веселый и необычный способ поможет стать увереннее в себе. Вы и не заметите, как перестанете думать о том, что про вас думают другие.

По материалам книг «Шесть столпов самооценки», «Личные границы», «Дыши. Как приручить демонов»

Обложка поста: unsplash.com

Как узнать, что думают о вас окружающие

Почему девушка из соседнего отдела постоянно хмыкает, сталкиваясь со мной в офисном кафе? Начальник всё время задаёт странные вопросы. Да ещё этот сосед с четвёртого этажа так пристально смотрит… Со мной что-то не так? Я смешно выгляжу или не то говорю?

Отбрасываем глупое самокопание и — воплощаем детскую мечту читать мысли людей. Есть у нас несколько секретных приёмов.

Обратная связь

Научиться читать язык тела гораздо проще, чем может показаться поначалу. И этот самый язык скажет вам, о чём думает собеседник, больше, чем всё остальное. Серьёзные учёные потратили на исследования невербальных сигналов десятки лет и сотни тысяч долларов, и результаты этих исследований — сильное оружие для желающих развить в себе способности нового доктора Лайтмана из «Обмани меня».

Важный момент здесь — контекст. Прежде чем начать анализировать знаки, подаваемые другим человеком, подумайте об обстановке, в которой это происходит. Например, одна из самых распространённых психологических трактовок «закрытой позы» — скрещённых на груди руках — утверждение, что таким образом человек от вас что-то хочет скрыть, возводит между вами стену. Но, возможно, в помещении очень свежо, и этому «закрытому» человеку просто-напросто холодно?

Часто мы не замечаем знаков, потому что невнимательно слушаем собеседника или просто не умеем слушать правильно. Мы слышим то, что хотим или что нам удобнее услышать в силу собственной жизненной ситуации. Попробуем абстрагироваться, взглянуть на процесс со стороны.

Способы узнать правду

Первое: обратите внимание на скачки интонации. Голос — один из самых сложно контролируемых инструментов человеческого организма. Хотим мы того или нет, но уровнем голоса мы всегда выдаём степень своей заинтересованности в человеке или предмете. Интонация заметно повысилась или понизилась — человеку интересно, о чём вы в данный момент говорите. При этом, если вы понравились женщине, её голос станет мелодичнее, распевнее, «круглее», а если мужчине — его интонации станут ниже.

Второе: верный признак того, что вы нравитесь человеку — он копирует вашу позу или некоторые движения. Проверьте свою догадку и скрестите ногу или подоприте рукой подбородок, если через некоторое время собеседник сделает то же самое — всё, он «ваш». Психологи говорят, что мы начинаем неосознанно повторять движения друг друга, когда чувствуем какую-то связь. Обратите внимание, как часто у вас с подругой проскальзывают в речи «фирменные» словечки друг друга, или она часто повторяет какие-то характерные для вас жесты. Вот это оно и есть — «зеркало», связь.

Третье: пошутите и внимательно присмотритесь к тому, насколько искренне человек реагирует на вашу шутку. Собеседник открыто улыбнулся, даже если шутка не очень-то смешная, — это признак симпатии и желания продолжать отношения. Человек улыбается только нижней частью лица — это вежливое и внутреннее, скрываемое раздражение. Улыбка вообще один из самых говорящих знаков и так же плохо контролируемых, как и интонации. Человек слегка улыбается, глядя вам прямо в глаза, а потом медленно уводит взгляд в сторону, сохраняя полуулыбку? — верный признак попытки соблазнения.

Говорящие жесты

Есть и ещё несколько неочевидных способов узнать мнение окружающих. Человек пожимает плечами — он не понимает, о чём вы говорите или почему так поступаете. Собеседник расслабленно откидывается на спинку стула — чувствует, что контролирует ситуацию, обозначает свою власть. Верный знак доминирования — указательный палец, прямой или полусогнутый, торчащий из сжатого кулака. Скорее всего, дальше последует агрессия, словесная атака.

Человек, с которым вы общаетесь, постоянно прикасается к лицу или трогает другую руку? Значит, он нервничает, обеспокоен ходом разговора. Психологи отмечают, что мы неосознанно успокаиваем себя в некомфортной ситуации именно частыми прикосновениями к лицу или открытым участкам кожи на руках. Сигнал тревоги подаст и постоянно покачивающаяся скрещенная нога. Это тревога, смешанная с раздражением.

Все эти любопытные подсказки, кстати, работают и в обратную сторону. Попробуйте как-нибудь в разговоре начать копировать позу и жесты собеседника, и вам легче будет встать на его место, понять, что он чувствует в данный момент.

Читайте также: Три способа сказать окружающим, что вы о них думаете, не обидев