Что делать мой муж мне изменяет: ᐉ Что делать, если муж изменяет?

Как узнать, изменяет ли мне муж? Как понять, что супруг изменил?

Ой, девчонки! Я столкнулась с тем, что и врагу такого не могу пожелать…. Я стала подозревать своего мужчину (мужа) в том, что он мне изменяет. Когда мы поженились – все было совершенно не так, как все сейчас. Просто я боюсь потерять его. Может, и подозрения высыпаются из этого страха. А может у меня уже давно «ветвистые» рога?

Признаки измены мужа

Я прочитала в интернете признаки измены и задумалась… А ведь все правильно! Смотрите сами: признаки того, что муж изменяет.

Как понять, что мой муж мне изменяет?

Девочки, пишите комментарии, я хочу знать ваше мнение. Оно может быть не единственным! Спасите меня, дорогие! Как понять, узнать, что мой муж мне изменяет?

Присланы женские комментарии

Алевтина: Нет помады на его одежде – не изменяет. Хотя бы утешай себя этим. Я всегда кормлю свой мозг этой мыслью. Ты думаешь, я не ревнивая? Ого! Еще какая! Просто я не смогла бы жить, если бы думала только о подозрениях.

Рита: Я знаю, что муж мне изменил. Он в этом сам признался. И был трезвым, когда «выдавливал» из себя это признание. Я не простила его. Никогда бы никому измен не прощала! Извините, дорогие, но вы, порой, такие дурости творите…. Прощаете мужикам то, чего бы они не простили ни за что! Как узнать, изменяет ли муженек? Спросить его об этом! Если он изменял и у него есть капля совести – он признается во всем сразу (или через минут двадцать беседы). Зачем искать какие-то признаки.

Алеся: Проследи за ним. Или микрокамеру (вебку) купи. В кармашек положи, потом проверь. Лучше: мини – диктофончик. Будешь слышать все, что он говорил. Правда, нужно купить какой-то супер пульт, чтобы включить хоть как-то этот самый диктофончик. Если серьезно…. То не так и просто узнать правду….

Полина: Понравилось бы тебе, если бы ты чувствовала недоверие, исходящее от супруга? Конечно, вряд ли! Ну, а чего ты тогда так кипятишься? Изменит – так пускай! Лучше не знать. Чтобы проще жить было. Представь.

Ты любишь безумно. Тут узнаешь, вдруг, что твой благоверный оказывается не таким уж и верным человеком. Тяжело! Больно! Жестоко! И такое забыть и стереть нельзя.

Марианна: Я не согласна с автором предыдущего комментария. Объясняю, почему. Об измене знать нужно! Нужно знать обо всем, что касается отношений пары. Обман раскроется. А потом – ерунда. К обману привыкаешь…. Он сам напрашивается…. Он хочет жить в каждом человеке. Нельзя позволять поселяться этому «товарищу» в жизни!

Кира: Боже, эта ревность погубит мир. Что за мысли такие навязчивые? Нельзя так, красавица! Несмотря на то, что вы вместе, у вас должны быть свои какие-то личные интересы. Нельзя брать под контроль совершенно всё! Ты же можешь в дурдом загреметь, если будешь в том же духе продолжать!

Алена: Я долго думала о твоей проблеме. Я бы тоже не доверяла мужчинам до конца. Все они – непредсказуемее непредсказуемых. Да и девушки…. Но сейчас говорим о мужчинах! Точнее – о твоем супруге. Не зря, наверное, ты стала его подозревать и мечтать проверить на «левую сторону».

Я бы своего молодого человека тоже проверяла. С бывшими так и было. Но я проводила проверку очень осторожно. Не любят мужчины, когда устраивают или слежки, или проверочки.

Марина: На счет проверок. Я проверила своего парня. Единственной проверки хватило вполне. Дошло, короче, до того, что мы вообще едва не разошлись. Если бы произошло это – я не пережила бы…. Я проверила его электронный ящик. Да, я прочитала парочку писем! Мне показалось, что парень мой очень странно ведет себя. Проверила, закрыла все, но скрывать не смогла, что проводила «расследование». Как психовал Ромчик! Такого я не забуду и через сто пятьдесят лет. Но он все простил, так как не представляет жизни без моего присутствия в ней. Я поклялась, что больше не стану устраивать что-либо подобное. И я сдержу клятву, данную любимому человеку.

Оля: Поставь себя на его место. То есть.., — он хочет тебя проверить, а не ты его.

Как думаешь, каким образом он собрался бы тебя проверять?

Примерные мысли

1. «Следил бы за мной».
2. «Проверял бы все вещи мои».
3. «Не отходил бы от меня ни на шаг».
4. «Просматривал бы СМС и ММС в моем мобильнике».
5. «Задавал бы мне миллиарды вопросов».
6. «Вел бы разговоры с моими друзьями, подругами, знакомыми, чтобы узнать обо мне что-либо».
7. «Устраивал бы скандал, если бы задерживалась где- то с подружками».
8. «Просто поставил бы мне ультиматум».
9. «Он бы сказал, чтобы я выбирала».

Все ли мужья изменяют?

Я читала, что способны изменить практически все. А как часто – от обстоятельств зависит и от личностей мужского пола.

Кстати, не стоит говорить исключительно о мужчинах, так как и женщины способны изменять супругам.

Вот информация по этой теме, смотрите сами: Все ли мужья изменяют своим женам?

Ох, как же ненавижу я себя! Как ненавижу! Я забыла гордость, забыла все! От любви…. Любовь виновата во всем, что сейчас происходит.

Может любовничка завести и успокоиться?

Но как же я в глаза буду смотреть мужу? Я не представляю, как можно вообще изменить тому, кого любишь. Это – нереально! Может, это я только так думаю?

Вот и направление: Где и с кем можно изменить мужу?

Наливаю воду в ванную, заряжаю плеер, мечтаю все разрулить. Что получится из того, что я запланировала? — Посмотрим…

Продолжение . . .

Как понять — Изменил или нет?

Как понять? — Все ли мужчины изменяют своим женщинам, женам?

Как узнать, понять, изменяет ли он мне? — Хранит ли верность любимый? 

Почему — Изменяет, но не бросает?

Как уличить мужа в измене? — Что делать, если муж изменяет?

«Муж изменял и врал. Как пережить и жить дальше?» Советует психолог

12949

08.07.2020 Подготовила Елена САДОВСКАЯ. Фото обложки zu.ru.

Что делать и что не делать, когда узнаешь об измене? Как будут развиваться отношения, если измену просто «замолчать»? На эти вопросы отвечает практический психолог с 22-летним стажем Татьяна Войтышина.

Читательница прислала нам такое письмо на почту: «Мне 30 лет, мужу 29. В браке 2 года, всего вместе с ним уже несколько лет. Детей у нас пока нет. Недавно я узнала, что у мужа в другом городе есть женщина. Я ей позвонила, она мне сказала, что не знала о моем существовании.

Конечно, когда я узнала о том, что у мужа другая, был скандал. Прошло уже почти два месяца, а я совсем ему не верю. Почва из—под ног ушла… Как быть и пережить все это?»

Психолог Татьяна Войтышина.

– Сразу уточним: человек, как биологический вид, абсолютно полигамен. Да, да. Мы, к сожалению, не волки и не лебеди. Поэтому тема измен вечная. Но, к счастью, мы только в какой-то степени имеем отношение к животному миру. И поэтому ощущаем внутри себя нравственный закон, который прекрасно подсказывает нам, что хорошо, а что плохо. И отношение к изменам в социуме всегда было однозначным. Измена – это синоним таких понятий, как ложь, обман, предательство. Верность – это вопрос личного выбора, основанного на нравственности человека, его психологической моногамности. Верность как раз и определяет, как далеко индивид отошел от животного состояния и развился до уровня человека.

Когда мы вступаем в брак, мы обещаем эту самую верность своему супругу (партнеру). Верность, доверие, преданность – это основа брака, а иначе он просто не имеет смысла. Поэтому, когда мы сталкиваемся с изменой, это всегда невыносимо больно, потому что говорит о том, что нас предал самый близкий человек. Мир рушится: все, на чем он стоял, оказывается иллюзией, не имеющей ничего общего с реальностью. И, действительно, почва уходит из-под ног. Это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.

Войтышина Татьяна Алексеевна, консультирует по проблемам, которые относятся к клинической, педагогической, когнитивной, дифференциальной психологиям, психологии развития, психологии управления, конфликтологии. Подробнее можно узнать на сайте bobrpsy.by. Записаться на сеанс можно по телефону или мессенджеру (Viber, WhatsApp) 8—029—378—80—26.

К сожалению, причин для такой ситуации может быть много. Это и постоянный дискомфорт в семье, и проблемы в общении, и нерешенные затянувшиеся конфликты, и вынужденные ситуации долгих разлук, и заниженная самооценка одного из супругов, требующая постоянного самоутверждения, и инфантильность в вопросах ответственности и обязательств, и многое другое. Поэтому очень важно разобраться со всеми личностными проблемами и комплексами еще до вступления в брак. Ни одна существующая до брака проблема после свадьбы сама собой не решится, она усугубится еще больше. В семьях, где супруги живут душа в душу, заботятся друг о друге с теплотой и нежностью, совместно решают все проблемы, обсуждают все без утаивания, измен не бывает. Исходя из вашей истории, можно предположить, что вы не просто так встречались пять лет, не оформляя официально свои отношения. Что-то заставляло тянуть с этим вопросом или одного из партнеров, или обоих. В браке же проблемы проявились с очевидностью.

Теперь стоит вопрос, что с этим делать. Как правило, измена – это конец истории. В здоровых отношениях супруг признается единственно возможным спутником, лучшим, избранным. Это история про любовь, про двоих. Там, где появляется третий персонаж, сценарий перестает быть здоровым и говорит о том, что выбор так и не был сделан, и продолжают подыскиваться возможные варианты. Но иногда измену могут простить. Все зависит от степени развитости самооценки и самолюбия пострадавшей стороны. Это вопрос времени, обстоятельств и усилий, прилагаемых обоими супругами.

В любом случае, ситуация с изменой крайне болезненна. Пострадавшему лучше всего обратиться за помощью, чтобы скорее преодолеть этот период, так как в результате пережитого сильно страдает самооценка, падает уровень доверия к людям и к миру в целом. Специалист поможет вам собрать себя по кусочкам, выйти из личностного кризиса, заново отстроить свои границы, вернуть уверенность в себе, выйти из позиции жертвы, преодолеть депрессию, наладить свой быт, войти в повседневный ритм жизни.

На первом этапе лучшим выходом в данном случае будет разъехаться и не общаться с супругом, хотя бы месяца три. Дать себе и ему время осмыслить произошедшее, сделать выводы, понять свои ошибки, разобраться в чувствах, мотивах и т.д. Нужен период тишины, чтобы спокойно все для себя выяснить и решить. Это время для анализа ситуации и того, почему вы строили отношение именно с таким партнером. Что в вашей личности позволило ему так низко ценить ваши чувства и взаимоотношения с вами. Это нужно для того, чтобы в будущем история не повторилась.

Если же вы не хотите действовать таким образом, честно задайте себе вопрос: почему? Чего вы боитесь? Что вас останавливает? Почему вы хотите спустить все на тормозах? Вы поймете, что просто обслуживаете свои страхи (что скажут друзья и родственники; я останусь одна; нет своего жилья; совместно нажитое имущество; материальное благополучие и т.д.), и это ничего общего с любовью не имеет. Возможно, это цинично, но зато такая правда о себе убережет вас от лишней боли. Но помните, там, где измену проглатывают без проработки, она, как правило, повторяется, и не однажды.

Что делать, если муж изменяет? Несколько простых и полезных рекомендаций

В вашей семейной жизни все хорошо, и только недавно ты начала замечать какие-то странности в поведении мужа. Ты успокаиваешь себя тем, что это проблемы на работе, разногласия с друзьями, новые увлечения мужа… Но рано или поздно, придет осознание того, что в странном поведении кроется совсем иная причина, чем ты могла бы подумать. Имя этой причины — измена.

Измена в современных семьях является одной из основных причин скандалов, разводов, и совершения преступлений на почве ревности. По статистике, 57% разводов в семьях происходят по причине измены мужа. Но рано бить тревогу, возможно, это всего лишь твои домыслы. Пока факт измены не будет очевидным, высказанные опасения могут стать причиной серьезного скандала.

Казалось бы, ты такая красивая и добрая, умная и заботливая. Чего же ему не хватает?

Итак, основные причины измены:

• Твоей второй половине стало скучно.
  Однообразная жизнь, работа-дом-работа порой выбивают из колеи даже самого крепкого духом представителя сильной стороны человечества. Твоему мужу стало скучно, поэтому у него появилось желание развеяться, отвлечься от семейной рутины и получить новые эмоции от общения с женщинами.
• Интимная жизнь потеряла краски и былую страсть. В постели уже не все так гладко, как было раньше, ваш секс сводится к банальной и пошлой фразе: «Ну, давай по-быстренькому, и ляжем спать». Ты ждешь, пока он посмотрит свой футбол и обратит на тебя свое внимание, но в ответ получаешь быструю программу «супружеского долга», и потом — сопящее, повернувшееся к тебе спиной тело.
• Желание самоутвердиться. Каждый самец по своей природе полигамный. Возможно, его одолели природные инстинкты, и появилась возможность самоутвердиться за счет побед на сексуальном фронте, дабы его флаг победы развевался не только над твоим «рейхстагом». Его социальный статус и служебное положение могут обязывать его иметь влияние на сотрудниц, которые в свою очередь, тоже не откажутся от встреч с влиятельным начальником.
• Ваши частые ссоры и скандалы могут стать предпосылкой к измене. Не находя понимания дома, в семье, муж может попытаться найти его на стороне. Уж поверь, желающих «утешить» твоего мужчину найдется предостаточно.

Список причин не исчерпывающий, существует множество факторов и ситуаций, которые могут подбить вашего мужа на измену.

Ты мысленно в голове прокрутила вашу семейную жизнь, и все больше укрепилась во мнении о том, что это все-таки измена. Но домыслы бессмысленны без конкретных фактов.

Каковы же признаки мужской измены?

1. Его поведение значительно изменилось. Муж с большим удовольствием уходит на работу, задерживаясь там по нелепым причинам. Поставил пароль на мобильный телефон, всегда держит его под рукой, часто проверяя СМСки. Отвечая на звонок, уходит в другую комнату, чтобы ты не слышала, объясняет это тем, что разговоры о работе будут неинтересны. Неестественное поведение мужа – первый сигнал.
2. Муж стал тщательнее следить за своим внешним видом. Записался в тренажерный зал, бегает с утра на пробежки, отжимается от пола. Сделал себе новую, модную прическу, сбривает лишнюю растительность с тела. Временами крутится у зеркала, сетуя на свою физическую форму и выражая недовольство «слишком большим животом».
3. Его гардероб пополнился «модными шмотками», которые раньше были не характерны для него. Муж сменил свои удобные и практичные часы на дорогие и презентабельные, приобрел себе дорогой парфюм. Вам пора задуматься
4. Муж начал все больше начал выражать свое недовольство вами. Возможно, он стал позволять себе высказывать критику в адрес вашей внешности, поведения. Ему не нравится, как вы готовите, выполняете домашнюю работу, как вы одеваетесь. Обычно это служит признаками того, что он потерял к вам интерес, и нашел себе другую.

Но самое главное — это его взгляд! Когда ты с ним разговариваешь — рассказываешь ему про себя или детей — взгляд выдает его. Ему не интересно. Он слушает ради приличия, мечтая не зевнуть. Создается такое впечатление, что с тобой рядом в этот момент только его физическая оболочка. А его мысли — по глазам это легко увидеть — витают где-то в другом месте, рядом с ней, с другой.

Обычно такие взгляды — это первый звоночек у жены. Именно с них начинаются тревоги, дурные мысли и подозрения. Затем расследования. Не пропусти этот взгляд, обращай внимание на то, как твой муж на тебя реагирует.

Что делать, если муж изменяет?

Вот несколько советов, которые можно дать женщине, которая открыла для себя убийственный факт измены мужа:

• Прежде всего, сохраняй спокойствие. Не закатывай мужу истерик, как бы сильно это не хотелось сделать, ты – умная женщина.
• Ты должна оценить все происходящее трезвым взглядом и принять единственно верное решение в конкретной ситуации. Решение должна принять именно ты – муж в данной ситуации не должен оказывать влияние на выбор, он уже показал себя не с самой лучшей стороны своей изменой. А решений может быть три: разойтись с мужем, сделать вид, что ничего не происходит или простить. Эти три решения отличаются кардинально, и могут резко поменять жизнь, нужно быть постоянно готовой к любому исходу. Это жизнь, она непредсказуема. Опять же, все зависит от конкретной ситуации, от способа измены, ее причин. Давай рассмотрим несколько конкретных ситуаций.

Если муж изменяет беременной жене

Достаточно частый случай. Это тяжелый удар по твоему психическому состоянию.

• Самое главное в этой ситуации – не паниковать, у тебя в животе малыш. Ему не пойдет на пользу то, что ты нервничаешь.
• Постарайся разобраться в причинах такого поведения мужа. Возможно, ему просто не хватает женского внимания или он устал от твоих постоянных капризов. Очень хорошо подумай над своим решением, возможно мимолетное увлечение мужчины не несет в себе серьезного предательства.
• Поговори с мужем об этом, напомните ему о том, кто у тебя в животике и о важности вашего семейного союза. Подавляющее число мужчин, видя серьезные доводы и намерения, подумают над своим поведением и откажутся в дальнейшем от измен, и это даже укрепит ваши отношения.

Что делать, если муж изменяет в интернете

Ничего не делать, здесь причин для паники нет. По статистике, около 75% мужчин ведут переписки в противоположным полом в интернете, в различных социальных сетях, скайпе и ICQ.

• Попытайся выяснить, заходит ли виртуальное общение за грань доступного. Если виртуальные встречи переходят в реальные – это серьезный повод для разговора с мужем, если же это просто, миловидные сообщения с множеством комплиментов, постарайся закрыть глаза на это. Да, тебя будет трясти от возмущения, будет желание устроить ему скандал и разбить ноутбук.
• Сделай вид, что ничего не происходит, задай ему несколько нейтральных вопросов относительно его общения в социальных сетях: « С кем общаешься?», «Что там за милые девушки тебе пишут?». Возможно, муж сам расскажет о том, с кем он переписывается.
• Помни о том, что если ты будешь устраивать скандал по поводу переписок, последует незамедлительный ответ: « С кем хочу, с тем и переписываюсь», а здесь уже сложно что-то аргументировать и запрещать, ты ведь тоже любишь, когда вам делают комплименты другие мужчины?

Что делать, если муж постоянно изменяет

Бывают такие случаи. Ты каждый раз узнаешь об измене и выгоняешь его из дома, но через несколько дней прощаешь, и он приходит вновь. Как побитый щенок, моргая глазками и даря тебе цветы. Он обещает, что такого больше не повторится, что любит тебя больше жизни. И ты прощаешь его, пускаешь в дом. Несколько месяцев спокойной жизни и вновь измена. Здесь уже появляется серьезный повод задуматься о разводе.

Поверь, гуляющий мужчина, уже вряд ли изменится, а ты будешь постоянно портить себе нервы и настроение такими негативными эмоциями. Нужен ли такой мужчина?

Если он действительно хороший отец, то можно выбрать тактику: «Никто никому ничего не должен» и попытаться таким образом жить. Звучит, конечно, ужасно, но так живут многие семьи. Да, такое бывает. Муж охладел чувствами, но семейное гнездо уже настолько сильно притягивает его, что он возвращается вновь и вновь к вам. Хотя есть и такие, которые гуляют, все время твердят, что уйдут к другой, но не делают этого.

Что делать если муж изменяет, но не уходит

Это самый отвратительный вид измен. Муж открыто выражает неприязнь к тебе. Все время грозится уйти, постоянно изменяет, не скрывая этого. Но ты по разным причинам не подаешь на развод. Желание вырастить детей с отцом, сохранить семью, проблема раздела квартиры — причин много, а жизнь у тебя и твоих детей одна.

Подумай еще и о том, что твой сынок — твоя любимая крошка — смотрит на поведение своего папы, который для него авторитет, и рискует в жизни превратиться в такого же козла. Потому что, плохой пример постоянно находится перед его глазами.

Но еще хуже, если это видит твоя дочка. Ведь она неосознанно будет позволять другому мужчине так же относиться к себе, как сейчас твой муж относится к тебе.

Что же, здесь есть один единственный верный выход – подать на развод и уйти самой. Впереди у тебя новая, счастливая жизнь, возможно — да не возможно, а обязательно! — ты встретишь более подходящего спутника жизни, который будет любить, и уважать тебя.

Муж изменяет? Советы психолога!

Психологи советуют разобраться в причинах измены мужа и постараться их устранить. Настройся на то, чтобы выбросить это из головы.

• Держи себя в руках, не давай волю слезам и истерикам. Да, это тяжело осознавать, что муж сделал такой шаг, но жизнь продолжается!
• Какое бы решение ты не выбрала, обязательно доведи его до конца. Развод – значит, разводитесь, не поддаваться уговорам и не реагируй на цветы и конфеты.
• Если приняла решение простить – тогда забудь измену, как страшный сон, не стоит лишний раз напоминать об этом мужу. Пусть он тоже знает и ценит то качество, что ты умеешь прощать.
• Поговори с мужем об измене в спокойном тоне, не обвиняй и не кори его в таком поступке. Просто спроси его, любит ли он тебя и насколько ты ему дорога. Если муж настроен на мирное решение конфликтной ситуации, он, скорее всего, выберет защитную тактику, и согласится с твоими условиями.
• Можно воспользовавшись ситуацией, сказать, что тебе нужно новое платье или красивое белье. Дерзай! Пусть заплатит, наглец.

Какая бы ситуация не случилась, трезво оценивай ее и принимай решение. Вовремя опознай первые признаки измены мужа и прими меры, чтобы в корне изменить ситуацию. Попытайся устранить возможные причины измен, может, стоит попробовать разнообразить вашу супружескую жизнь, съездить куда-нибудь вдвоем отдохнуть. Улучшай вашу сексуальную жизнь, и тогда муж будет знать, что ты — самая лучшая, и никогда не будет изменять!

Я надеюсь, что ты осознаешь то, что измена мужа – не конец света, и не стоит так сильно переживать по этому поводу. Знай, что ты – сильная женщина, красивая и мудрая. Представь, сколько еще есть мужчин, которые не знают, какая ты отличная девчонка! Немедленно исправляй это досадное недоразумение, не зацикливайся на одном человеке — тем более, не достойном тебя.

Видео: Диагноз – Изменяет муж

Отрывок из программы «Жить здорово!»

Муж изменил мне а я ему. Муж мне изменяет. Но я сама виновата! Как распознать измену мужа

Сегодня мы поговорим про измену и в частности про измену мужчины женщине.
Вопрос звучит следующим образом мне изменил муж, что делать, как себя в этой ситуации вести, можно ли простить измену или же если муж изменил то все, нужно его выбросить на помойку и найти нового, ну или просто остаться одной, как лучше поступить, общаться с этим человеком или просто вычеркнуть его из жизни?

Я буду говорить лишь свое мнение, вы не обязаны быть с ним согласны, если у вас есть свое мнение пожалуйста оставляйте комментарии давайте обсудим вместе.

Давайте разберемся что же такое измена, потому что у разных людей очень разное понимание этого момента.
На мой взгляд измена это предательство, то есть это обман который включает в себя ряд действий скрывающих реальное состояние дел.

Как распознать измену мужа

Этот вопрос самый частый из всех которые я получаю — что мне делать мой муж мне изменяет?
Иногда создается впечатление что все мужчины изменяют своим женам, но это не правда, есть очень большая группа мужчин, я считаю подавляющее большинство которым не приходит в голову изменять своей жене, которые живут со своей семьей и делают все для того чтобы семья чувствовала себя хорошо, чтобы жена была счастлива, дети были здоровы и таких мужчин очень много.

К сожалению о них мало кто говорит потому что нет повода. Ни одна нормальная жена не будет писать где то в социальной сети, а вот мой муж мне не изменяет, для таких женщин это норма что им не изменяют, ну кто же будет писать к примеру я ем 3 раза в день, это нормально что человек кушает 3 раза в день и живет счастливо со своим мужем, который никогда ей не изменяет и этих мужчин не видно поэтому нам женщинам достаются истории от несчастных обманутых жен, которые со своего горя и разочарования стараются найти поддержку где то у своих подруг, поэтому эти истории более на виду и на слуху и создается впечатление что все мужчины такие они изменяют жене. Это не правда, не все.
Когда женщина спрашивает что же мне делать, мой муж мне изменяет? у меня напрашивается ответ который крайне не популярный, и я его отвечу — ни чего не делать, потому что все что можно вы уже сделали.
Во первых — вы вышли замуж за такого человека который не выдержал испытания семьей, тут же мне скажут ну я была молодая и глупая, ни чего не понимала, родители мне ничего не говорили и подруги ни чего не говорили, в общем я не знала как мне выбирать мужа.

Мужья не начинают изменять вот с 1 марта или с первого апреля, вдруг в 8 утра он встал и начал изменять, то есть были какие то звоночки.
Всегда есть какие то звоночки, и мужчины которые будут писать комментарии, наверняка со мной согласятся что мужчина не начинает изменять своей жене вдруг, вот как будто его ударило по голове он проснулся и пошел изменять, все это начинается задолго до измены.

• не складываются отношения
• нет психологического комфорта
• не та любовь

И женщина как существо чуткое, вполне может это почувствовать, что вот мы живем с моим мужем, а любви у нас как бы и нет, нет радости, домой его не тянет, и меня домой не тянет, как то у нас скучновато, грустновато, мы ссоримся.

То есть там где начинаются ссоры, скучно, нет радости, нет желания быть в месте, это все первый шаг на длинной дорожке, которая в конце концов приводит к измене.
Когда муж уже изменяет, это простите за каламбур, конец большого пути, длинный был какой то путь и это уже финальная станция, если муж начал изменять, делать в этот момент уже что то бесполезно и нет ни какого средства что бы заставить мужа не изменять, или чтобы он разлюбил свою новую любовницу и вернулся в семью, как у нас очень любят говорить — вернуться в семью, в работу, в детей, мы не можем управлять чувствами и жизнью другого, человека мы зачастую не можем управлять даже собственной жизнью и своими чувствами и своими эмоциями.

Что тут можно сказать на вопрос — что делать когда муж изменяет? ну как правило здесь идет вопрос не о любви уже. а о том что у нас общая квартира и общее имущество. маленькие дети. Вот здесь другой вопрос что делать с имуществом? это к юристам.
Что делать с детьми? это к детским психологам.
А вот что делать женщине? можно посетить психолога.

Если муж начал изменять, это еще не конец, он может еще одумается или попробует чего то другого и поймет что ему дома лучше, либо он решит уйти к той своей новой возлюбленной и как правило от жены почти ничего не зависит.

Категории мужских измен

На самом деле в мужских изменах есть 4 категории
1я категория измен это случайность, то есть на каком то корпаративе, или где то со своей кампанией на работе, случайно выпили, потерял контроль, что то произошло, в этом случае шансы на то что он повиниться про свою измену и одумается велики.

2я категория — это всколыхнулась детская любовь старая не долюбленная, какая нибудь история школьная, встретил свою старую возлюбленную, всколыхнулись старые чувства, ностальгия, если переждать хватает у жены силы духа и терпения, то как правило такие измены мужа заканчиваются успокоением, это было хорошо, но все таки семья дороже.

3я категория это когда мужчину соблазняет опытная женщина, он уже становиться такой лакомой добычей, добивается карьерного роста, становиться состоятельным и его целенаправленно соблазняет опытная такая хищница, с целью увести из семьи из корыснтных побуждений.

4й вид измены мужа — это мужчина бабник, который всегда имел любовниц и до брака и во время брака и всегда будет изменять жене, то есть это никакой не случай, ни какая не старая любовь, измена это его стиль жизни и что бы вы не делали, как бы он вас не любил, он всегда будет искать приключений, в этом случае женщине стоит очень крепко задуматься и не ждать у моря погоды, не ждать когда из за измен мужа ее жизнь превратится в ад и начинать принимать какие то решения.

Но в любом случае вопрос *что мне делать если мой муж мне изменяет* это вопрос серьезный и даже если посмотреть на эти все 4 категории измен мужа. по сути с ним уже сделать ничего нельзя. тут нада думать о себе. о том как сохранить свою нервную систему. как сохранить свое здоровье и я считаю что самое лучшее это обратиться на консультацию психолога и с ним уже разбираться что же делать при изменах мужа.

Ну и еще один маленький совет женщинам у которых есть подозрения что их мужчина изменяет — сохраняйте спокойствие, хотя это не легко, начните принимать какой нибудь пустырник, что бы не усугублять ситуацию и не устраивай ни каких скандалов это точно не поможет.

Как пережить измену мужа?

«Милая, а как ты отнесешься к тому, если я тебе изменю простишь ли мне измену. Это я просто так спрашиваю, ты не подумай ничего такого.» – заявил мне однажды мой возлюбленный как бы, между прочим. Я задумалась. А ведь действительно. Я ведь не идеал. И вокруг куча молодых красивых соблазнов в мини-юбках бродит. Ведь, не факт, что мое любимое-дорогое-нежное-любящее на все эти прелести не поведется. Конечно, доверять надо, но исключать возможность измены было бы сто раз глупо.

Ученые-психологи говорят, что мужчины более склонны к полигамии. Да и народ говорит, дескать, мужики все налево не прочь сходить. Например, у восточных народов принято иметь целые гаремы. Да, да. Именно, гаремы. Жаль, только не зрит ни народ, ни психологи в суть их возникновения. Дело в том, что на востоке всегда было много войн. Да и сейчас тоже не мало. И банально мужчин на всех не хватает. Вот и приходится оставшимся в живых заботиться о женах погибших братьев и друзей.
А ведь женщины так же любят «погулять», как и мужчины. Вот только сдерживает их понятие того, что они «женщины». Ну, принято так было давно. Договорились когда-то, что женщина должна сидеть и ждать своего мужчину. И все. И ничего тут не поделаешь. В основном сидят и ждут.

Что такое измена?

Словарь сексуальных отношений говорит нам что измена — половые связи лиц, находящихся в браке, с лицами из других брачных пар или с одинокими мужчинами и женщинами. В браке! То есть чисто теоретически, если вы 10 лет любите друг друга, из них 5 лет живете вместе, но при этом официально не зарегистрированы как семья, и если ваш любимый (-ая) имеет при этоv половые связи с кем то еще, то это не измена? Так что ли? По-моему, где-то подвох.
Один мой знакомый дал определение измене – это когда не хранишь верность своей любви. При чем даже если и мысленно, не обязательно физически. И прибавил, что своей по сути 70-80 раз в день изменяет.
В общем, не важно, что вы именно подразумеваете под изменой, важно то, как пережить и как с этим бороться. Многие женщины и мужчины идут на разные уловки, хитрости, подвиги и достижения в святом деле . Кто-то пытается удержать сексом, кто-то детьми, кто-то умом и сообразительностью, а кто-то и вкусными борщами. Иногда удается. Иногда нет. Мало кто понимает, что если человек захочет изменить – он это сделает. Вопрос в том, как это воспринимать прощать или не прощать.

Прощать ли измену мужа?

Вообще, скажу по секрету, меня удивляют люди, которые приходят каяться. Мол, прости дорогая (дорогой), на милость твою уповаю прости. А зря ведь. Потому как, зачастую, если даже и простит измену, то не до конца и как это пережить тоже вопрос. И при случае вспомнит так, что мало не покажется. А еще мне «нравится» когда униженные и оскорбленные мстить начинают. Грубо говоря, демонстративно уходят в загулы. И понеслась! А смысл? Не лучше просто промолчать? Или пойти выговориться к психологу (к профессиональному психологу, а не подругам). Да еще и сделай так, что б любимая (любимый) никогда про это не узнал. Легче будет всем. А если совесть замучила – на исповедь вперед и с песней.
Один мой знакомый ударялся в загулы, когда у жены начиналась сессия в институте. Обосновывал он это, тем, что она сидит и учит днями-ночами, а ему ноль внимания. А у него видите ли либидо. Ему женщина нужна. Хотя, судя по слухам, одной он не обходился. В результате жена, прознав про похождения и измены мужа, начала гулять ответно (это живой пример того, о чем я говорила выше). И что в результате? Развод, ребенок в неполной семье, алименты и прочие радости жизни.
Психологи пожимают плечами и говорят о стандартности ситуации.

Измены мужа после рождения ребенка

Еще более стандартная ситуация это измены мужа после рождения ребенка. Женщины после родов зачастую становятся типичными мамочками. Конечно, киндер важная часть семейной жизни. Но из за него часто страдают отношения с мужем. И в первую очередь сексуальные. А это буквально толчок в спину своему мужчине. Толчок к измене.
Мы думаем, что измена мужа – это личная обида. И понимание того, что кто-то лучше, де-факто. Вообще спешу заверить, не обязательно, что именно лучше. Если долго есть борщ, он в конце концов надоест до смерти. Я никого не оправдываю, но факт есть факт.
Кстати говоря. Одна небезызвестная маркиза при французском дворе очень благоразумно подсовывала своему муженьку молодых служанок для развлечений. И при этом знала, что любит то он её – взрослую, зрелую и опытную. И, кстати говоря, жили они долго и счастливо.
Но мы не маркизы. И не во Франции. И с фактом измены надо как то жить. Прощать или не прощать измену? Вот в чем вопрос!.
Да, с одной стороны приятно быть жертвой. Ах, он негодяй! Ах, он подлец! Он мне изменил! Да как он мог! И т.д и т.п.
А вот теперь давайте сядем и подумаем. А может причина его измены в тебе? Только хорошо подумаем! Честно. Перед самой собой в первую очередь. Нет? Тогда точно подлец. И зачем он тебе нужен?

Измена любимого человека

Измена любимого человека способна перевернуть сознание и внутренний мир. Взорвать реальность в одно мгновение и полностью изменить привычный уклад жизни. Когда ты полностью отдан своей второй половинке и свято уверен в обратном чувстве и отношении, измена врывается в сознание и не находит там себе места.

В порыве негодования, злости и обиды, люди, порой, совершают поступки, которые навсегда закрывают двери в обратный путь. А теперь необходимо остановиться и успокоиться. Просто успокоиться. И подумать. Очень условно измену можно разделить на два варианта. Измена физическая и измена психологическая. В первом случае чаще всего все происходит спонтанно, необдуманно и быстро. Отмечал с друзьями мальчишник, перебрал, проснулся рядом с другой женщиной. Сам не понял как все произошло и сам себе простить не может.

Этот же пример можно отнести и к девушкам. Обидно, ужасно, но хорошего то в нем больше. Да и урок на всю жизнь. Впредь будет гулять и максимально контролировать ситуацию. Такую измену простить можно, наверное. Так называемая, психологическая измена — это когда осознанно, обдуманно, придумывая предлоги, любимый или любимая убегает на сторону, отлично понимает, что происходит, но все равно продолжает. Тут уж каждому решать самостоятельно. Но в первую очередь успокоиться. Подумать и понять почему так происходит.

Кто виноват в измене жена или муж?

В большинстве измен, виноваты мы сами, давая поводы для поиска альтернатив. Она вечно всем недовольна, а он давно забыл, что она женщина, а не домработница. Поговорить с любимым человеком и только тогда делать выводы. Но главное здесь – быть предельно честным перед самим собой. От этого будет зависеть вся дальнейшая жизнь.

Как ни крути, реальный повод для измены существует только один: она, измена, происходит либо там, где «плохо стояло», либо – что, увы, встречается значительно чаще, где «плохо лежало».

Вот, оказывается, где собака зарыта – измена-то всегда случается из-за банальной неудовлетворенности. Или ОН вместо секса играет ночами в «стрелялки», или ОНА постоянно бубнит о своей головной боли. Случаи, когда «пришел, увидел, победил», безусловно, бывают – но количество таких внезапных порывов ничтожно мало на фоне измен «от бытовухи».

В паре всегда кто-то из партнеров чем-либо недоволен. А иногда и оба. Чаще всего, из-за того, что в один не очень прекрасный день просыпаются и… перестают друг другу доверять. В итоге, два вроде любящих друг друга человека замкнулись в себе, на вопрос «как дела?» сухо отвечают риторическое «нормально», не делятся ни радостями, ни переживаниями.

Словом, просто существуют под одной крышей. И в душе каждый боится… и мечтает о первом шаге навстречу свободе. Парадокс в том, что именно тот, кто отдалился первым, искренне считает себя жертвой — это его лишили внимания/заботы/понимания.

В итоге, измена становится криком о помощи: «Спасите, тону! Меня никто не любит!». Изменщику кажется, что если кто-то другой обратил на него внимание, значит и любимый/любимая должны его заметить. Логика понятна – «раз я интересен другому Homo Sapiens, это говорит о том, что во мне нет изъяна. А мой муж/жена этого не видят, значит, не любят…» Развод и тапочки по почте…

Чаще всего представительницы прекрасного пола возмущены тем, что их благоверные, якобы, «похаживают налево». Супруг постоянно находится под подозрением – еще бы, «ведь это ОН приходит в пятницу позже семи часов и одуряюще пахнет дешевой «КРАСНОЙ МОСКВОЙ»! А я — белая и пушистая!».

Барышне и невдомек, что задержался муж из-за переведенной через дорогу старушки, а ароматом наградила тетка, из сумки которой злосчастный флакон выпал на пол метропоезда, окатив струей половину пассажиров.

В итоге, страдающая жена надевает венец великомученицы, отказывает мужу в близости, игнорирует и… передает супруга в страстные объятия любовницы.

А бывает и так: дама по какой-либо причине не хочет заниматься любовью. Ну не нравится ей это… Она отказывает мужчине, но пребывает в полной уверенности, что он должен терпеть, если любит. Муж страдает и… идет за пониманием «насторону». А ведь можно было просто поговорить, выяснить проблему и спокойно жить дальше в любви и согласии.

Жены, которые заводят себе любовника, руководствуются такими же причинами, что и мужья, регулярно изменяющие своим вторым половинам.

Один партнер настроился на разговор, а второй — нет. В результате, возникает нередкая ситуация, в которой один крайне агрессивно настаивает на беседе «давай поговорим», при этом другой небрежно отказывается — «мне сейчас некогда, а ты хочешь нового скандала».

Элементарное отсутствие внимания, неизбежное охлаждение отношений, отказ от диалога приводят к краху семьи — совсем недавно еще счастливой и строящей планы на будущее.

Постарайтесь понять друг друга – и все наладится!

Измена мужа — повод для развода?

Я сейчас собираю информацию перед тем, как начать развод, но то, что меня интересует, я так и не смогла найти.

Дело в том, что мой американский муж вот уже второй раз поместил свой профайл на всех сайтах знакомств и уже нашел себе девушку из России, с которой серьезно переписывается. У меня есть только временная Грин Карта, которую я получила в ноябре прошлого года. В иммиграционных правилах написано, что я могу подавать петицию на постоянную ГК, если брак, который начался с хорошими намерениями распался не по моей вине. Будет ли считаться эта его своего рода измена достаточным основанием для развода? Я нигде не нашла, что измена мужа тоже считается.
Спасибо за ваше время и я надеюсь вскоре получить от вас весточку.
С уважением,
Наташа В

Прокомментировать данное письмо мы попросили внештатного сотрудника Ирину:

Здравствуйте, уважаемая Наташа!
Во-первых, хочу попросить вас уточнить, как складываются ваши отношения с мужем в целом. Как он ведёт себя по отношению к вам, помимо того факта, что он начал поиски новых знакомств? Имеют ли место признаки «абьюза»? Хотелось бы услышать о том, каким образом вы узнали о размещении его анкеты на сайтах знакомств? Поставил ли вас в известность он САМ, или вы узнали об этом случайно? Например, вскрыв его почтовый ящик, и обнаружив его переписку с другой девушкой?
Знает ли муж о вашем намерении развестись, о том, что ВЫ подаёте на развод из за измены мужа? Собираетесь ли вы предъявить ему материальные претензии? Есть ли у вас дети?
Чем он сам мотивирует поиски другой женщины? Обвиняет ли он вас в том, что семья распадается и он решился на измену? Есть ли у него подтверждения того, что ВЫ виноваты в этом? Или берёт всю вину на себя? Я думаю, ваш план получить постоянную ГК предполагает наличие адвоката, поскольку ИЗМЕНА мужа «де факто», и в нашем с вами её понимании, может ЗАКОНОДАТЕЛЬНО не иметь значения для суда. Переписку можно будет и не рассматривать как измену мужа в физическом смысле, особенно если вы оба пришли к выводу о невозможности сохранить ваш брак… (В случае если вы оба решили, что ваш брак продолжаться не может, поскольку ваш муж вас «разлюбил и полюбил другую», развод (возможно) повлечёт за собой аннулирование вашего законного пребывания в США, поскольку срок вашей временной ГК уже окончится. В случае, если у суда будут доказательства того, что вам нанесено оскорбление со стороны мужа, вы имеете шанс получить постоянную ГК. Без изучения подробностей вашей семейной ситуации очень сложно дать однозначный совет.
Исходя из предоставленной вами информации, я лично могу посоветовать следующее:
Необходимо убедить суд в том, что вы не хотите развода, любите мужа, в то время как он нашёл другую женщину, и вступил с ней в серьёзную переписку, поставившую под угрозу ваш брак то есть измена мужа.
На вашем месте, подача на развод выглядела бы более удобной для вас, если бы она произошла со стороны вашего мужа, в таком случае вы становитесь пострадавшей стороной и ваши шансы получить постоянную ГК возрастают.

Ирина.

Развод (расторжение брака)

По данным социологов 60% мужчин, которые стали инициаторами развода, на вопрос «По какой причине расстались?» отвечают «Разлюбил». Женщины на тот же самый вопрос в большинстве случаев отвечают, что вообще никогда не любили. Вот такая интересная разница. В чем же на самом деле причина?
Изначально в любых отношениях имеет место идеализация. Только женщины обычно идеализируют любовь, а мужчины её объект.

Что обычно получается в результате?
Поскольку мужчина женится можно сказать на придуманной им иллюзии, а не на реальной, которая живёт с ним, то соответственно через некоторое время он раскрывает свое заблуждение и растолковывает его как «разлюбил».

Женщина в этом плане более приземлена. Она способна привыкать к изменившимся условиям и больше доверяет интуиции, чем логике событий. В своем партнёре женщина разочаровывается не так часто как мужчина, ведь ей изначально было известно, с кем она связывает свою жизнь. Если же брак распадается, то она приходит к выводу, что это не было любовью. Потому что в женском сознании любовь это нечто вечное.

Сами слова о том, что разлюбил, несут двоякий смысл, подчёркивающий что виновата и женщина. Что-то делала не так как нужно, вот и разлюбил. Откуда же у мужчин берётся такая привычка перекладывать всю вину на женщину? Почему легче переложить всю вину на спутницу, чем просто попросить прощения? Все просто, женщины их и сделали такими. По своей природе каждая изначально мать, она терпима и спокойна по отношению к своему сыну. Вот и сказывается завуалированное притяжение и отношение как между родителями и детьми.

Стоит подметить, что пока женщина испытывает чувства к своей второй половинке, она способна понимать и прощать многое, между тем принося в жертву себя. И с точностью до наоборот, если она не любит кого-то, то более неприятного человека не найти. Мужчина же в этом плане более терпим к своим «жертвам».

Именно тогда, когда в женщине полностью угасают чувства к своему спутнику жизни, она решается на развод. Её начинает раздражать в нем абсолютно все, до мелочей.

То, что мужчина считает украшением своей жизни, для женщины является смыслом. Для него это опора, для нее же цель.

Если есть сомнения по поводу развода, то значит время разводиться ещё не пришло. Значит что-то все таки удерживает в этом браке, не все ниточки разорваны. Когда решение созреет, никто не сможет отговорить от этого поступка.

Эти самые ниточки, удерживающие вместе, у каждого разные. У кого-то это финансовый вопрос, кто-то не хочет строить все с нуля, и тому подобное. Самая главная причина конечно же дети. Семья построена не только на отношениях женщины и мужчины, но ещё и на взаимности всей семьи. Если детям с отцом хорошо, то не стоит наверное торопиться, имеет смысл подождать.

Если на разводе настаивает одна сторона, а другая этого не хочет, то что же делать?

Ничего. Не стоит насильно удерживать человека, даже если он дорог. Если он захочет, он найдёт пути, чтоб вернуться.

Статьи по теме: Cемья

лена хозяйка 21.12 14:32

Обойдитесь без упрёков и обвинений, пусть больше муж говорит, а Вы слушайте и делайте для себя выводы. Хотя, как приедет, можете сказать ему, что видите выход из создавшегося положения в том, что он возьмёт на себя обязанности по содержанию и воспитанию дочери, по крайней мере, до момента, как сыну исполниться год. Объясните своё решение тем, что Вы уже пробовали жить без него и поняли, что не тяните в одиночку двоих малолетних детей, что до вскрытия измены Вы во всем рассчитывали на мужа и не ожидали, что он предаст Ваше доверие. Однако, теперь когда он почти порушил семью, Вы вынуждены думать об устройстве своей личной жизни, пока еще молоды. Скажите ему это, а дальше наблюдайте, как он отреагирует. На его претензии и возражения отвечайте, что он, прежде всего, отец и несёт ответственность, и что Вы ему больше не позволите поступать так с собой — оставить одну с детьми и без поддержки. Автор, либо Вы сейчас сумеете настоять на изменении правил под себя, либо свою новую жизнь Вам придётся выгрызать у другой. Захочет муж сбежать от перспективы воспитания 4-х летней девочки — не цепляйтесь, пусть бежит. Главное, Вы уже сделаете – поставите перед ним вопрос ребром. Как знать, может у него будут и другие варианты для Вас, с большей пользой. Вариант, на который стоит сразу согласиться (если он его озвучит), так это то, что вы всей семьей уезжаете в город, который он наметил для своего проживания, причём без всяких проволочек в виде поиска работы. Если муж готов забрать дочь с собой, то отпускайте их, а через неделю, приедете к ним с сыном, скажите, что сильно соскучились, и там же останетесь. Автор, выиграйте пока время для себя, а дальше видно будет.

хЪОБЧ П ФПН, ЮФП МАВЙНЩК НХЦ ЮЙОБ ХЫЈМ «ОБМЕЧП», ЦЕОЭЙОЩ ЧЕДХФ УЕВС РП-ТБЪОПНХ. лФП-ФП ЗПФПЧ ХУФТПЙФШ ТБЪМХЮОЙГЕ ОЕЪБВЩЧБЕНЩЕ ТБЪВПТЛЙ, Б ЛФП-ФП РТЕДРПЮЙФБЕФ НПМЮБФШ Й ДЕМБФШ ЧЙД, ЮФП ОЙЮЕЗП ОЕ РТПЙЪПЫМП. лБЛ ОЕ ОБДП ЧЕУФЙ УЕВС, ЛПЗДБ ЧБН ЙЪНЕОСАФ?

рТПУФЩНЙ РТБЧЙМБНЙ У ОБНЙ РПДЕМЙМБУШ ЬЛУРЕТФ РП НЕЦМЙЮОПУФОЩН ПФОПЫЕОЙСН еМЕОБ гЕДПЧБ.

1. нХЮЕОЙЮЕУФЧП

йОПЗДБ ЦЕОЭЙОБ ВЕТЈФ ОБ УЕВС ОЕЛПЕ НХЮЕОЙЮЕУФЧП. юФП С РПДТБЪХНЕЧБА РПД ЬФЙН: Ф. Е. ПОБ ЪОБЕФ РТП ЙЪНЕОЩ, РТБЛФЙЮЕУЛЙ ЧМБДЕЕФ РПМОПК ЙОЖПТНБГЙЕК (ЛФП ЬФБ ЦЕОЭЙОБ, ЗДЕ Й ЛПЗДБ НХЦ ЧУФТЕЮБЕФУС У МАВПЧОЙГЕК), ОП РТЙ ЬФПН НПМЮЙФ. оЙЮЕЗП ОЕ ЧЩУЛБЪЩЧБЕФ, ФЕН УБНЩН ПОБ ХОЙЦБЕФ УЕВС Й Ч УЧПЙИ ЗМБЪБИ, Й Ч ЕЗП. дБЦЕ ЕУМЙ ВТБЛ Ч ЙФПЗЕ ХДБЈФУС УРБУФЙ, ФП ЬФП РТПЙУИПДЙФ У ПЗТПНОПК НПТБМШОПК РПФЕТЕК УП УФПТПОЩ ЦЕОЭЙОЩ, Й ХЦЕ ОЙ П ЛБЛПН УЕНЕКОПН УЮБУФШЕ Й ТЕЮЙ ВЩФШ ОЕ НПЦЕФ. нПМЮБФШ ОЕМШЪС. юБУФП ЦЕОЭЙОБ ВПЙФУС, ЮФП ЕУМЙ ОБЮБФШ ЧЩСУОСФШ ПФОПЫЕОЙС, ФЕН ВПМЕЕ, УФБЧЙФШ ХМШФЙНБФХН — МАВЙНЩК ХКДЈФ. оП РП УФБФЙУФЙЛЕ, ЕУМЙ НХЦ ЮЙОБ ОЕ ХИПДЙФ ЙЪ УЕНШЙ ЮЕТЕЪ РПМЗПДБ РПУМЕ ОБЮБМБ УЕЛУХБМШОЩИ ПФОПЫЕОЙК У ДТХЗПК ЦЕОЭЙОПК, ФП ЙЪ 100 ЙЪНЕОЭЙЛПЧ УЕНША РПЛЙДБАФ ФПМШЛП ЧПУЕНШ! нХЦ ЮЙОЩ ЛТБКОЕ ОЕ МАВСФ ЛБТДЙОБМШОЩИ РЕТЕНЕО, ПОЙ ЙИ ВПСФУС. вПМЕЕ ФПЗП, ЙЪ ЧПУШНЙ ХЫЕДЫЙИ ЮЕФЩТЕ ЧПЪЧТБЭБАФУС ПВТБФОП. рПЬФПНХ ОЕ ОХЦОП ЙУРЩФЩЧБФШ ДЙЛПЗП УФТБИБ, ЮФП ПО ХКДЈФ Й ОЙЛПЗДБ ОЕ ЧЕТОЈФУС.

вЕЪХУМПЧОП, ЕУМЙ ЦЕОЭЙОБ ОБЮЙОБЕФ РПДПЪТЕЧБФШ ЙЪНЕОЩ Й УЙМШОП ДБЧЙФШ ОБ МАВЙНПЗП, ХУФТБЙЧБЕФ ЙУФЕТЙЛЙ Й УЛБОДБМЩ, НХЦ ЮЙОБ ЪБИПЮЕФ ХКФЙ ДБЦЕ ОЕ ПФ ОЕЈ, Б ПФ ЬФЙИ УЛБОДБМПЧ. вПМШЫЕ ЧУЕЗП НХЦ ЮЙОЩ ГЕОСФ Ч УЕНШЕ ЛПНЖПТФ Й УРПЛПКУФЧЙЕ. оЕ ИПФЙФЕ ЬФПЗП, ЦЕМБЕФЕ УФТПЙФШ ПФОПЫЕОЙС ДБМШЫЕ, Х ЧБУ ЕУФШ УЙМЩ, ЮФПВЩ РЕТЕЫБЗОХФШ УМПЦОЩК ЬФБР Ч ЧБЫЕК УПЧНЕУФОПК ЦЙЪОЙ? фПЗДБ ОХЦОП ЧЕУФЙ УЕВС УРПЛПКОП, ДПВТПЦЕМБФЕМШОП Й ХЧЕТЕООП.

2. «дПВТЩЕ МАДЙ»

юБУФП ПВ ЙЪНЕОЕ МАВЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ ЦЕОЭЙОЩ ХЪОБАФ ПФ «ДПВТПЦЕМБФЕМЕК». дМС ФПЗП ЮФПВЩ РПОСФШ, ЛБЛ ДЕКУФЧПЧБФШ Ч ФБЛПК УЙФХБГЙЙ, ЧБН ОХЦОП ТЕЫЙФШ, ЮФП ЧЩ ВХДЕФЕ ДЕМБФШ, ЕУМЙ ЬФП ДЕКУФЧЙФЕМШОП РТБЧДБ. рТПЙЗТБКФЕ УЙФХБГЙА Ч УЧПЕК ЗПМПЧЕ, ПФВТПУЙЧ ЬНПГЙЙ ПВЙДЩ, ОБУЛПМШЛП ЬФП ЧПЪНПЦОП. зПФПЧЩ МЙ ЧЩ РПОСФШ Й РТПУФЙФШ ЙЪНЕОХ? еУМЙ ЗПФПЧЩ, ЪОБЮЙФ, ЛП ЧУЕН УРМЕФОСН Й ДПОПУБН ОХЦОП ПФОПУЙФШУС УППФЧЕФУФЧЕООП. нБМП МЙ ЛФП ЮФП ЗПЧПТЙФ? ч ФБЛПК УЙФХБГЙЙ ЦЕОЭЙОБ ОЙЛПЗДБ ОЕ ДПМЦОБ ЧЩУЛБЪЩЧБФШ НХЦ ЮЙОЕ УЧПЙ ПРБУЕОЙС, РПФПНХ ЮФП ПОБ РТЙОСМБ ТЕЫЕОЙЕ, ЮФП ПУФБЈФУС. б ЕУМЙ ЧЩ ПУФБЈФЕУШ, ЛБЛБС ТБЪОЙГБ, ВЩМП Х ОЕЗП ЮФП-ОЙВХДШ У УЕЛТЕФБТЫЕК ЙМЙ ОЕ ВЩМП? зПТБЪДП МЕЗЮЕ ЦЙФШ У НЩУМША, ЮФП ОБ УБНПН ДЕМЕ ОЙЮЕЗП ОЕ ВЩМП, Б УП ЧТЕНЕОЕН ЧЩ РТПУФП ЪБВХДЕФЕ ПВ ЬФПК УЙФХБГЙЙ.
еУМЙ ЧЩ ОЕ ЗПФПЧЩ РТПЭБФШ Й ПУФБЧБФШУС Ч УЕНШЕ, ФП РТЕЦДЕ ЮЕН ПВЧЙОСФШ МАВЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ, ПВСЪБФЕМШОП РТПСУОЙФЕ ЛБЛЙЕ-ФП НПНЕОФЩ, ФП ЕУФШ ОЕ ОБДП ОБ УМПЧП ЧЕТЙФШ МАДСН, ДПОЈУЫЙН ЧБН ПВ ЙЪНЕОЕ, ЧБН ОХЦОЩ ФПМШЛП ДПУФПЧЕТОЩЕ ЖБЛФЩ. фП, ЮФП, ОБРТЙНЕТ, ЛФП-ФП РТЙОСМ ЛПММЕЗХ ЧБЫЕЗП НХЦ Б ЪБ МАВПЧОЙГХ, ЕЭЈ ОЕ ЗПЧПТЙФ П ФПН, ЮФП ПО У ОЕК УРЙФ, ЧПЪНПЦОП, ЬФП РТПУФП ЖМЙТФ. дБЧБКФЕ ОЕ ВХДЕН ЪБВЩЧБФШ, ЮФП НОПЗЙЕ ЦЕОЭЙОЩ ФПЦЕ МАВСФ РПЖМЙТФПЧБФШ, ОП ЬФП ЦЕ ОЙ Л ЮЕНХ ОЕ РТЙЧПДЙФ. рПЬФПНХ ОЕ ОБЛТХЮЙЧБКФЕ УЕВС.

3. чУФТЕЮБ У ТБЪМХЮОЙГЕК

рПДПВОЩЕ ЧУФТЕЮЙ ОЕ ЙНЕАФ БВУПМАФОП ОЙЛБЛПЗП УНЩУМБ, ФЕН ВПМЕЕ, ЕУМЙ ЧЩ ИПФЙФЕ ЧЩДТБФШ МАВПЧОЙГЕ ЛМПЛ ЧПМПУ Й РПЛБЪБФШ, ЛФП Ч ДПНЕ ИПЪСЙО. нХЦ ЮЙОЩ ФБЛ ХУФТПЕОЩ, ЮФП ПОЙ ПВСЪБФЕМШОП ЙУРЩФЩЧБАФ ЮХЧУФЧП ЧЙОЩ. лБЛ ОЙ УФТБООП, ПОП ЙИ ВПДТЙФ. еУМЙ ЕУФШ ЦЕОБ Й МАВПЧОЙГБ, ПО РЕТЕД ЛЕН-ОЙВХДШ ЙЪ ОЙИ ВХДЕФ ПУПВЕООП ЧЙОПЧБФ.

лПЗДБ УХРТХЗБ РТПЧПЦБЕФ ЕЗП ОБ ТБВПФХ, ГЕМХЕФ Ч ОПУЙЛ, ДБЈФ ПВЕД, ФХФ ЦЕ ЧЩВЕЗБЕФ НБМЕОШЛЙК УЩОПЛ, РПИПЦЙК ОБ ОЕЗП, ИМПРБЕФ ЗМБЪБНЙ Й ЗПЧПТЙФ: «рБРПЮЛБ, С ФЕВС ВХДХ ЦДБФШ», ПО ЙУРЩФЩЧБЕФ ЮХЧУФЧП ЧЙОЩ РЕТЕД УЧПЕК ЦЕОПК Й УЕНШЈК. лПЗДБ РПУМЕ ЧУЕЗП ЬФПЗП РТЙИПДЙФ Л МАВПЧОЙГЕ, ПО ДБЦЕ УЕЛУПН ВХДЕФ ЪБОЙНБФШУС У ОЕК У ЮХЧУФЧПН ЧЙОЩ РЕТЕД УХРТХЗПК, Й, Ч ЛПОГЕ ЛПОГПЧ, ФБЛЙЕ ЧУФТЕЮЙ УПКДХФ ОБ ОЕФ. оП ЕУМЙ ЦЕОЭЙОБ ЗПЧПТЙФ: «уМЩЫШ, ФЩ ЛХДБ УПВТБМУС? юФПВЩ Ч 8 ВЩМ ДПНБ», ПОБ ЕНХ ДБЈФ ОЕЗБФЙЧОЩК ЪБТСД. ьФП Й ОХЦОП МАВПЧОЙГЕ, ЛПФПТБС РПУМЕ ФБЛЙИ «ОЕЦОЩИ» ОБУФБЧМЕОЙК УЛБЦЕФ ЕНХ МБУЛПЧП: «фЩ ОЕ РЕТЕЦЙЧБК, ОЙЮЕЗП УФТБЫОПЗП, ПОБ РТПУФП ФЕВС ОЕ РПОЙНБЕФ». б ЕУМЙ ЦЕОБ ЕНХ ЕЭЈ Й РПЪЧПОЙФ, ЮФПВЩ РТПЛПОФТПМЙТПЧБФШ, Б «ЪБВПФМЙЧБС Й ЮХФЛБС» МАВПЧОЙГБ, ОЕ РПЛБЪЩЧБС ОЕДПЧПМШУФЧБ, ФЙИПОШЛП РПНПЦЕФ ПФЛТЩФШ ПЛОП, ЛБЛ ВХДФП ПО ЕДЕФ Ч РТПВЛЕ, Ч ЬФПФ НПНЕОФ ПО ОБЮОЈФ ЙУРЩФЩЧБФШ ЮХЧУФЧП ЧЙОЩ ХЦЕ РЕТЕД ОЕК. йНЕООП ЬФБ ЦЕОЭЙОБ ЕНХ ЧП ЧУЈН РПНПЗБЕФ, РТЙОЙНБЕФ ЕЗП ФБЛЙН, ЛБЛПК ПО ЕУФШ, Б ЪОБЮЙФ, МАВЙФ. юХЧУФЧП ЧЙОЩ РЕТЕД МАВПЧОЙГЕК — ЬФП ЛТБИ ВТБЛБ.

йФБЛ, ЕУМЙ ЦЕОБ ЧУЈ ЦЕ РТЙДЈФ Й ОБЮОЈФ ТЧБФШ ЧПМПУЩ ОБ ТБЪМХЮОЙГЕ, ФП Ч НПНЕОФ, ЛПЗДБ НХЦ РТЙЕДЕФ Ч ПЮЕТЕДОПК ТБЪ Л УЧПЕК РБУУЙЙ, ПОБ У РПДТБООЩНЙ ЧПМПУБНЙ Й ЗТХУФОЩНЙ ЗМБЪБНЙ УЛБЦЕФ ЕНХ: «оЙЮЕЗП, ОЙЮЕЗП, лПМЕОШЛБ, С ЧУЈ РПОЙНБА, С ЦЕ ЦЕОЭЙОБ». чУЈ, МАВПЧОЙГБ ДМС ОЕЗП — ЗЕТПК, ПОБ НПМПДЕГ. б ПВ ЙУФЕТЙЮЛЕ ЦЕОЕ ЧППВЭЕ НПЦОП ЪБВЩФШ.

4. йЪНЕОБ ЪБ ЙЪНЕОХ

фБЛБС ТЕБЛГЙС ОБРПНЙОБЕФ НОЕ ЧЩТБЦЕОЙЕ: ОБЪМП ЛПОДХЛФПТХ ЛХРМА ВЙМЕФ Й ОЕ РПЕДХ. ч РПЗПОЕ ЪБ НЕУФША Ч ВПМШЫЙОУФЧЕ УМХЮБЕЧ ЧЩ МЙЫШ ОБЛБЦЕФЕ УЕВС. йЪНЕОБ НХЦ Б ЙМЙ МАВЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ — ЬФП ЧУЕЗДБ ПЮЕОШ ВПМШЫБС ФТБЗЕДЙС, РПФПНХ ЮФП ЬФП РТЕДБФЕМШУФЧП. оП ОБДП РПОЙНБФШ, ЮФП, ЛПЗДБ ЦЕОЭЙОБ ХЕЪЦБЕФ, ОБРТЙНЕТ, ОБ ЛХТПТФ, ЮФПВЩ ЪБВЩФШУС Й РХУФЙФШУС, ЮФП ОБЪЩЧБЕФУС, ЧП ЧУЕ ФСЦЛЙЕ, ОБ УБНПН ДЕМЕ ЕК Ч ЬФПФ НПНЕОФ ОХЦЕО ОЕ УЕЛУ, Б РПЮХЧУФЧПЧБФШ, ЮФП ПОБ ЛПНХ-ФП ОХЦОБ, ЮФП ПОБ ЕЭЈ ЦЕОЭЙОБ, ЮФП ПОБ УЕЛУХБМШОБ, ЮФП ЕЈ НПЗХФ МАВЙФШ Й НПЗХФ ИПФЕФШ. лБЛ ЧЩ РПОЙНБЕФЕ, ЛПТПФЛБС ЙОФТЙЦЛБ ДБУФ ЧУЈ ЬФП ОБ ПЮЕОШ ОЕРТПДПМЦЙФЕМШОЩК УТПЛ. лПЗДБ ЦЕОЭЙОБ РТЙЕДЕФ РПУМЕ РЕТЕЦЙФПЗП ЛХТПТФОПЗП ТПНБОБ ЙМЙ РТПУФП ЛБЛЙИ-ФП УПНОЙФЕМШОЩИ ПФОПЫЕОЙК ДПНПК, Х ОЕЈ ОБУФХРЙФ БРБФЙС, РПФПНХ ЮФП ПОБ РПКНЈФ, ЮФП НХЦ ХЫЈМ, Б МАВПЧОЙЛ РТПУФП ЙУРПМШЪПЧБМ ЕЈ. х ЦЕОЭЙОЩ ТЕДЛП РПУМЕ ЛПТПФЛЙИ ТПНБОПЧ ВЩЧБЕФ ПЭХЭЕОЙЕ, ЮФП ПОБ ЙУРПМШЪПЧБМБ НХЦ ЮЙОХ Ч УЧПЙИ ГЕМСИ, ПВЩЮОП РТЙИПДЙФ ПУПЪОБОЙЕ, ЮФП ЬФП ПО ЧПУРПМШЪПЧБМУС ЕК, ЛБЛ ЙЗТХЫЛПК. рПЬФПНХ ОЕ ОБДП ЙДФЙ ОБ ФБЛПК ЬЛУРЕТЙНЕОФ, ПО ОЕ РПНПЦЕФ ТЕЫЙФШ РТПВМЕНХ, Б ЧПЪНПЦОП, ФПМШЛП ХУХЗХВЙФ.

5. рТПЭЕОЙЕ ОХЦОП ЪБУМХЦЙФШ

лПЗДБ ЧЩ УТБЪХ РТПЭБЕФЕ НХЦ ЮЙОЕ ЙЪНЕОХ, ПО РПОЙНБЕФ, ЮФП СЧМСЕФУС ЗМБЧОПК ГЕООПУФША ЧБЫЕК ЦЙЪОЙ, Б ЪОБЮЙФ, ПО ЕЭЈ ТБЪ НПЦЕФ ХКФЙ ОБМЕЧП, Й ЧЩ УОПЧБ ЕЗП РТПУФЙФЕ. рПЬФПНХ ОХЦОП ХУФТПЙФШ ЗТБОДЙПЪОПЕ ФЕБФТБМШОПЕ РТЕДУФБЧМЕОЙЕ, ЮФПВЩ РПЧЕУЙФШ ЮХЧУФЧП ЧЙОЩ ОБ ЙЪНЕОЭЙЛБ, Й ПО ЬФПЗП ТЕБМШОП ЪБУМХЦЙЧБЕФ. лБЛ С ХЦЕ УЛБЪБМБ, ЗМБЧОПЕ — ДЕМБФШ ЬФП ВЕЪ УЛБОДБМПЧ, ФЙИП Й УРПЛПКОП. рТПТЕЧЕФШУС Й ЧЩЗПЧПТЙФШУС ЧЩ НПЦЕФЕ Х НБНЩ ЙМЙ РПДТХЗ, ОП РПФПН РТЙКФЙ Й УРПЛПКОП УЛБЪБФШ: «ъОБЕЫШ, ДПТПЗПК, ФЩ РПДХНБК Й УБН ЮФП-ОЙВХДШ УДЕМБК ДМС ОБЫЙИ ПФОПЫЕОЙК». оБДП РПДЧЕУФЙ МАВЙНПЗП Л ФПНХ, ЮФПВЩ ПО ЪБОПЧП ОБЮБМ ЧБУ ДПВЙЧБФШУС.

нХЦ ЮЙОЩ МАВСФ РТПЙЪОПУЙФШ ЖТБЪХ: «дБЧБК ОБЮОЈН ЧУЈ УОБЮБМБ». чПФ Й УЛБЦЙФЕ ЕНХ: «дБЧБК, У ФЕВС ХИБЦЙЧБОЙС, ТЕУФПТБОЩ, ГЧЕФЩ, УЕТЕОБДЩ РПД ПЛОПН, Б С ЕЭЈ НПЗХ ОБ УЧЙДБОЙЕ ОЕ РТЙКФЙ, РПФПНХ ЮФП НЕОС НБНБ ОЕ ПФРХУФЙМБ» Й ФБЛ ДБМЕЕ. еУМЙ ЧЩ ТЕЫЙМЙ ОБЮБФШ ЧУЈ УОБЮБМБ, ФП Х ЧБУ ПРСФШ ДПМЦЕО УМХЮЙФШУС ВХЛЕФОП-ЛПОЖЕФОЩК РЕТЙПД. рХУФШ РТПЧЙОЙЧЫЙКУС УХРТХЗ ДБТЙФ РПДБТЛЙ, ЪБЧПЈЧЩЧБЕФ ЧОЙНБОЙЕ, УФПЙФ ОБ ЛПМЕОСИ. оП РПУМЕ ФПЗП, ЛБЛ ЧЩ ЕЗП РТПУФЙМЙ, ВПМШЫЕ ОЙЛПЗДБ ОЕ ЧУРПНЙОБКФЕ ЬФПФ УМХЮБК У ЙЪНЕОПК. дБЦЕ Ч ЫХФПЮОПК ЖПТНЕ: «иЙ-ИЙ-ИЙ, ЛХДБ ЬФП ФЩ РПЫЈМ, Л ъЙОЕ?» — ЪБВХДШФЕ ПВ ЬФПН. оБДП РТЙОСФШ ТЕЫЕОЙЕ ПДЙО ТБЪ. рТПЭБЕФЕ — ЪОБЮЙФ, ЧУЈ У ЮЙУФПЗП МЙУФБ, ВЕЪ ОБРПНЙОБОЙК ПВ ПЫЙВЛБИ РТПЫМПЗП. оЕ РТПЭБЕФЕ — ТБУУФБЧБКФЕУШ Й РПДБЧБКФЕ ОБ ТБЪЧПД.

Мне 27 лет и муж 33 года и уже жили более 5 лет. моя подруга оля есть муж влад и сын. подруга детство школа и уже примерно 18 лет уже мы близкая подруга отлично. мой муж очень хороший не такие от другие. муж уважал, любил меня и помогал. не помню 5-4 года назад вдруг муж и моя подруга сказали давай группа четверто секс . я не хотела, подруга и муж давай. когда дома я пожалуйста не надо группа и муж передумал не будет. но когда встречали праздник, отдых шашлык и просто гости. видно муж и подруга похоже влюбили и играли. я и влад часто ревность и устали. мы считали что муж и подруга тайна уже занимать секс. менее 3 год назад. я и влад договорили встречали и поговорили. мы почти поцелуй, но не было секс . я не могу предать детство подруга. спустя месяц муж узнал и злился. муж и влад встречали и поговорили не было секс. все забудь и теперь муж ревность зол не верил мне и договорили подруга встречали. муж рассказывал подруга и опа плакала. теперь давай делали долг муж и подруга занимали секс не 1 раз и уже 2.5 лет они секрет. подруга сказала муж давай откровенно и пусть группа четверто чтоб спокойно чем секрет. муж сильно заставил подруга секрет до веки. подруга тяжело. не давно января я родилась миленькая девочка очень похоже на папу. 5 марта влад узнал и сообщил мне. я его не верила и подумала. я уже начинать проверила муж и нашла доказательство и очень плохо. 9 марта влад поговорил его жена оля и мой муж. муж страх и зол сказал не был и давай собирать домой. я все ровно поговорила муж. он упрямый сказал слов нет и не был и забьдь тема. уже 2 дня тяжело муж сильно тайна. а подруга муж зол чуть избить. подруга боялась и уже откровенно подробно рассказывал. муж мой не довольно и сказал да был. я сильно плохо и плакала уже 4 дня с ума сойдет. муж сказал смысль нет жить дальше и ну развод. это глупо слов муж. у меня сейчас ребенок 1.5 месяц. один день я выпила и сильно пьяна и не хочет видеть подруга. подруга умоляла встречали и рассказывала это виноват мой муж. теперь я спокойно поговорила муж например я и влад встречали один раз не были секс. а подруга и мой муж встречали. ппчему может один раз встречали и сообщили всем и поговорили и будет нормально. вот почему грубо 2.5 лет тайна и заставил подруга. и тоже ммс голые ппдруга и муж прислали. я сказала что: я плохо делать муж. муж сказал секс я фу. я шоке. когда завтра спокойно поговорили пусть поживи семья ради ребенок, но полюбить не будем как оставить друзья. я разрешила муж как хочешь гулять и к любовница. муж очень не мог жить и хочет любовь семья. я не могла уже сильно разбитое сердце и больно душа когда рассказывала подробно подруга. я сказала все ровно почему поступил. он мне правда сказал да давно не подумал раньше поговорит и да был хотел жена и любовница. муж сильно прости мне. если хочет лучше семья то я строго правила, он согласен мой правила. уже муж удалил номер подруга. но я остала ревность и не могла забудь очень не приятно. муж купил мне цветы и шоколад. он мне помогал ребенок. я интересно издевала муж вопрос: если потом вдруг я изманить и что будет муж делать. муж сильно плохо не хочет что я делать долг.он сказал мне если я изменить, то может стать бухать или развод. почему муж легко говорил я нельзя, а муж можно уже не сколько раз месяц один раз уже 2.5 лет. муж просил мне что давай забудь влад и подруга удалит номер. я не могу видеть подруга. а подруга не может потеря мне детство подруга умоляла сильно. подруга 3 дня плакала очень жалко я с ребенок. подруга упрямая не будет потерять мне и будет друзья близкие. подруга сильно не может бросила мне. я чувство потеряла подруга и себе чувство плохо. никто мне успокоивать обрашать как совет мне, чтоб мне легче. я не могу орбращать подруга, а муж успокоил мне, но я вижу муж все ровно больно душа. когда муж работа и я дома с ребенок бывает плакала и плохо никто мне успокоить. я сил нету и сильно постарала забудь и не плакала. боюсь потерять грудь молоко и надо кормить ребенок

Добрый день, дорогие девушки и женщины! Если вы читаете эту статью, значит, вас волнует тема измены. Да, мужчины полигамны в своем большинстве. Подчас им не достаточно одной партнерши, скучно, хочется новых ощущений. Кстати, почему только мужчинам? Ничего подобного! Нас, бедных женщин, замучили стереотипами. Мужчине можно. Он самец. А мы чем хуже? Подумайте об этом на досуге.

Как 100% узнать, что муж изменяет

Но сегодня немного о другом. По статистике, больше 80% хотя бы однажды ходили на сторону. Разбираться, почему это происходит, мы не будем. Мы попробуем определить, призвав на помощь психологию и нашу женскую наблюдательность.

Девочки, если вы заподозрили, что благоверный загулял, не копайтесь вы, ради всего, в его телефоне, не вызванивайте по номерам и вообще, не опускайте свое достоинство. Ни один из них этого не стоит. Знали бы вы, как они этим кичатся друг перед другом.

Умная женщина, или 9 признаков, что муж изменяет

Можно играть по-другому, более хитро и умно, как это делала я. Все было вроде ничего, пока однажды я не услышала «странный» разговор моего суженного по телефону. Закрались сомнения. Действительно, обнаружила смс двусмысленного содержания типа: «Когда снова приедешь?» Конечно, сглупила. Сразу раскрыла перед ним все карты. Он и выкрутился. Я, как дура, все проглотила и забыла до следующего раза.

Решила обратиться к знакомому психологу. И какие же тайны мужчин она мне раскрыла. Сама бы ни за что не догадалась. А ведь ничего сложно в этом нет. Немного наблюдательности и терпения.

Поведение

Итак, первый признак гулящего мужа – это изменения в его поведении. Здесь все зависит от характера и от изначальных отношений. У меня, например, муж всегда такой принципиальный, сосредоточенный (все всегда должно быть, как положено, на своем месте) вдруг стал какой-то потерянный, рассеянный. Я то этому до встречи с психологом значения не придавала. А потом посмотрела и вижу: что-то не так. Некоторые мужчины, наоборот, сразу, как нашкодившие коты, добренькие становятся, вину пытаются загладить.

Посторонние вещи

Признак №2 – вы стали находить у него посторонние предметы. И совсем не обязательно это будут женские трусы у него в бардачке автомобиля. Презервативы в укромном месте – главная улика (если вы ими не пользуетесь, конечно). Также заколка, расческа и прочая женская атрибутика. У меня такого не было.

Ложь

А вот третий признак налицо. Я поймала мужа на банальной лжи. Сначала раз, потом другой. Она даже измен никак не касалась, но ведь врал. Элементарно увидела его машину у парикмахерской. Звоню, хотела компанию составить. Спрашиваю: «А ты где?». Ответ: «На работе». А это, заметьте, на другом конце города. Еще несколько раз так было.

Образ жизни, вкусы

Очень серьезный признак – когда муж вдруг начал больше за собой ухаживать, вести здоровый образ жизни. На это может сподвигнуть только любовница. Если вы заметили подобные изменения в муже – это плохо! Он не просто загулял. У него отношения. Может, любовь. Лично я заметила только смену парфюма. Ну, в принципе, муж итак выглядит на все 100.Скорее всего, мужчина завел кого-то, если поменял увлечения или вкусы в еде.

Проявление недовольства

Недовольство женой также верный признак измен. Это и было у меня последней каплей. Я наверно, долго бы еще терпела, если мой любимый не начал сравнивать меня со своей новой женщиной. Не в открытую, конечно, но я то не дура. Прическа у меня плохая, и лишний вес появился и прочие недостатки. Знаете, что сделала? Думаете, устроила истерику. Нет. Я сказала ему, ласково глядя в глаза и пряча слезы обиды (как это было невыносимо, но я выдержала): «Я все исправлю, Сереженька!».

Я ночь плакала, на следующий день после работы сменила прическу и пошла на фитнес. У меня один «недостаток» — я не пью. Или достоинство. Это как посмотреть. Я бы напилась с подружкой, пожалела себя, обиду проглотила и дальше терпела бы своего ненаглядного. Но я не пью. Пришлось расслабляться по-иному. Может, вы меня осудите, милые дамы, но я рассказываю про свой личный опыт. Говорю так, как было. Я тоже завела связь на стороне. Не быстро. Но и недолго. Вот говорят, «клин клином вышибает». Ведь точно говорят. Помогло. Мы не развелись. Это раз. Мы живем душа в душу. Это два. Сергей, как ему донесли про меня, рвал и метал. Думала, с ума сойдет. Вот что значит, оскорбленное самолюбие. Но я не опускалась до того, чтобы специально на его глазах с другим. Такого не было. Я просто стала жить не для него, а для себя. Появился мужчина. Если честно, я уже и не рассчитывала, что мой одумается, нагуляется. Мне казалось тогда, что у них просто неземная любовь. А она кончилась, как только муж мой узнал, что жена без него не скучает.

Времени с того момента прошло около трех лет. Я думаю, для Сергея это был хороший урок. Он стал больше меня ценить. Хотя и ревнует теперь больше. Но это уже его проблемы. Мне хорошо.

Отсутствие близости

Шестой факт, который должен насторожить жен – это отсутствие секса. Согласитесь, если муж вас не хочет, то здесь что-то не так. Если на стороне интрижка, возможно, муж и не станет уклоняться от супружеского долга. А вот если там чувства, вы почувствуете эту отстраненность.

Изменение настроения

Многие мужчины после секса с другой женщиной становятся добрыми и веселыми , чересчур общительными и ласковыми. Ваш муж внезапно стал весельчаком. Это сигнал не к добру!

Телефон

Отношение к личным вещам и особенно к телефону, ноутбуку. Раньше благоверный бросал телефон где попало. А тут вдруг постоянно носит с собой. Вздрагивает от случайных смс и звонков. Уходит разговаривать в другую комнату. Прерывает разговор, если вы входите. До вашего мужа иногда невозможно дозвониться несколько часов подряд. Это сигнал тревоги. Наверняка, что –то есть.

Скрытность, частые отлучки

Еще один признак измены – долгое сидение в сети, сворачивание экрана, различные пароли в одноклассниках, в телефоне. Долгое отсутствие в связи с якобы затянувшимися переговорами, отчетами и пр.

Что же делать бедной женщине, если муж изменяет?

Хочу дать вам совет. Даже если вы точно знаете, что ваш мужчина вам изменяет, не рубите с плеча, но и не пускайте на самотек.

Во-первых, надо на сто процентов убедиться, что измена есть. Во-вторых, прежде чем вы накинетесь на любимого с упреками, сядьте и на холодную голову подумайте, почему так произошло. Вряд ли виноват только он. Может, вы где-то допустили ошибку. Нужно разобраться в ваших отношениях искренне. Не кричать на мужа, не следить за ним, не впутывать сюда других (особенно детей), а сесть и спросить: что его перестало в вас удовлетворять.

Возможные варианты

• Первый вариант – захотелось испытать чего-то нового . Так бывает. Скорее всего, это мимолетное увлечение. Простите его!
• Второй вариант – характер мужчины. Про таких говорят: «Горбатого могила исправит». Это потенциальный бабник. Он будет изменять, даже если сейчас клянется и валяется в ногах. Прощать такого и закрывать глаза на его похождения – самый ужасный выход. Но тысячи семей так живут.

Мы с мужем знаем другу друга 8 лет, 4 года женаты (по залёту), ребёнку, соответственно, 4 года. Мне 25, ему 28.

Год назад он изменил мне первый раз, сам признался и раскаялся. Изменил просто – нашёл бабу в «Контакте» и поехал к ней домой. Сутки его не было, мы все морги обзвонили.

Второй раз я обнаружила переписку с его сотрудницей по работе в апреле этого года (причём она ооочень страшная, а он ей писал: «Я тебя хочу, я по тебе скучаю» и т.д…). Я поняла, что у них отношения, плюс нашла её фотки голые у него в телефоне. Он сказал, что ничего нет, это всего лишь флирт… Типа отмазался, но я – то ли в отместку, то ли от обиды – пошла и впервые в жизни сама ему изменила через пару недель после того, как узнала об его измене… Это был июнь этого года. И, дура, блин, сама призналась, причём в подробностях, типа я такая крутая…

Короче говоря, я думала, что всё, развод, он меня не простит, но он даже не хотел разводиться, сказал, что всё прощает, и просил остаться. Живём мы, значит, дальше… Я через месяц беременею вторым ребёнком (это уже июль этого года), и он мне заявляет, что ребёнок второй ему не нужен, меня он не любит и т.д. и т.п… Я плакала, рыдала, как же так… Аборт не сделала…

И в августе я нахожу переписку очередную с той же бабой с работы. Оказывается, он был с ней в отношениях ещё до моей измены, ещё когда я в первый раз нашла их переписку в апреле-месяце. И пишет ей, значит, этой страшиле: «Я жену не люблю, никогда не любил, люблю тебя, но вот она беременна сейчас, не могу её кинуть. Ты подожди, она родит, и я её брошу и перееду жить к тебе». Я, конечно, когда это узнала, была в бешенстве. Но любовница эта не хотела ждать, пока я рожу, и ставит ему условие: «Либо ты сейчас бросаешь семью и уходишь ко мне, либо никогда. Короче, либо жена, либо я». После долгих раздумий он выбрал меня.

Теперь уже прошло 2 месяца. У нас ужасные отношения, он говорит мне, что меня не любит (я беременная, а он мне такое говорит), обзывает меня говном, мразью, сукой, говорит, что остался со мной только ради приличия. С любовницей вроде прекратил отношения, так как она очень гордая, но я этому, если честно, не верю. У него телефон под паролем – неизвестно, с кем он там переписывается.

Короче говоря, не жизнь, а сплошной стресс. Я уже жду, когда я рожу и разведусь с ним. У него постоянно переписки с бабами какими-то, то с работы, то из интернета, флирт, секс и т.д. Я знаю про две его измены, единственное, я не могу понять, если он меня не любит и давно мне изменяет, зачем надо было закатывать истерику, когда я ему изменила? Ему пофиг должно быть… А он до сих пор мне припоминает, причём я с тем парнем не общаюсь, а он со всеми своими любовницами общается.

Короче говоря, я не знаю, как дожить до родов и родить нормально ребёнка, всё время нервы… Отношение у него ко мне ужасное, видит только минусы… Критикует, сто пудов, снова изменяет мне… По выходным дома не ночует, говорит, что в клубы ходит (раньше не ходил), по будням приходит в 12 ночи с работы…

Вам также может быть интересно

2014-11-23T20:08:57+00:00

Я тоже всю беременность ходила на нервах.мужа так не застукивала,но предполагаю об изменах. Слава Богу малыш здоровый родился.а вас не разведут,пока ребеночку год не исполнится. Я вот тоже не знаю как жить,у мужа тоже такое отношение ко мне.хуже меня нет.держитесь!

2014-11-07T10:42:39+00:00

Неужели, такую семью вы хотите? Да и семья ли вы? Сомневаюсь!

2014-11-06T22:02:11+00:00

После слов «женаты (по залету)» стало ясно, что любви там определенно нет. Так что все логично, что муж изменяет. Предохраняться его не научили, сам он не нагулялся, но видать как «честный и порядочный» решил жениться и испортить жизнь автору, а в довершении заделать второго ребенка. Страшно за здоровье вашего второго ребенка. А еще попросите у Деда Мороза на Новый год самоуважение.

2014-11-06T17:57:39+00:00

Только не ждите что бог вам вдруги хорошего мужа с 2 детьми пошлет… надейтесь только на себя, счас мужики на вес золота.

2014-11-06T17:43:31+00:00

Во первых,зачем вы продолжаете жить с ним и ебать нервы,во вторых если родителя рядом,если да то уезжайте к ним хотя бы до родов! блн советов много все по разном поступают, вот я терпела терпела терпела, потом вышибла клин -кулином брак чист, а вот в душе пусто… бабка у меня на заводе плюнула сгребла детей и убежала в 32 года, 40 лет гна кране просидела и детей подняла, она говорит, что с любовником жить проще, чем абы с кем и такая бог ей отмерил 70 лет жизни. Хоть и одна, но справилась… Захотите стать сильно женщиной — плюнете и дети не остановят, решите оставаться настоящей женщиной будете терпеть, а он дальше только наглее будет, мужики потом не просто блядуют, они голосами этих блядей говорить начинают, я вот после измен мужа не узнавала, того чистого мужика с которым мы познакомились и того — кем он стал…

Думайте сами, но если захотите — молитвенник в зубы, бог в помощь и тяжелый труд на подъем детей.

2014-11-06T17:04:54+00:00

Во первых,зачем вы продолжаете жить с ним и ебать нервы,во вторых если родителя рядом,если да то уезжайте к ним хотя бы до родов!

2014-11-06T15:37:16+00:00

муж у вас полный кретин. да и вы умом не блещете. имеете ребенка, будет второй, а рассуждения недорослей. муж изменил, а я ему тоже изменю и расскажу. полная дурь. у вас занижена самооценка. зачем второго рожаете от такого недоумка? зачем выходить замуж в 20 лет? русские девчонки торопятся замуж, боятся, какой нибудь недоумок страшный обратит на нее внимание и все, она готова. быстрей одно место подставить, забеременеть и гордо повести парня в загс. а потом начинается веселая жизнь. вам 25 лет, вы знаете мужа с 17 лет, ему было 20. да надоела ты ему. парень не нагулялся и теперь отрывается. ничего хорошего у вас не будет. останешься с 2 детьми одна, а будешь дальше с ним жить, здоровье потеряешь.

как вести себя с мужем который изменил

Даже самых красивых и умных женщин предают мужья. Если ты узнала о неверности любимого, придется ответить себе на несколько непростых вопросов. Надеемся, для тебя они так и останутся гипотетическими, и тебе не придется пользоваться советами, как себя вести если муж изменяет.

Как вести себя с мужем который изменил: 6 категорических нельзя

1. Игнорировать проблему

Если страус спрячет голову в песок, лев все равно не исчезнет. Игнор — не лучший способ решать проблемы.

2. Шантажировать мужчину

«Я запрещу тебе видеться с детьми, если ты…» Такие заявления — это атомная бомба, которая уничтожит все живое, включая ваши отношения.

3. Винить себя

Если тебе изменили, это не значит, что ты плохая. Просто у мужчины не все в порядке с моральным компасом и навыками саморегуляции. То, что он сделал, — его ответственность и выбор. Семейный психолог Гэри Ньюман приводит такие цифры: 88% мужей спят с женщинами, которые ничем не привлекательнее их постоянных партнерш.

Данные сайта знакомств Ashley Madison показали, что чаще всего изменяют мужчины в возрасте 39 и 49 лет. Грядущий юбилей навевает печальные мысли, и мужчинам хочется доказать себе, что они еще о-го-го

4. Общаться с любовницей

Это не поможет, а только растравит душевную рану. Можно, конечно, заявиться к разлучнице с бензопилой в одной руке и ружьем в другой, но уголовный кодекс не одобряет подобные акции.

5. Мстить

Принцип «око за око» душевного равновесия не добавит (разве что на пять минут), да и обиду не вылечит.

6. Использовать случившееся как аргумент в спорах

Бывает, что прошло уже десять лет, но женщина при каждом удобном, а чаще неудобном, случае припоминает измену — достают убойный козырь, чтобы решить любую проблему. Цель — вызывать у мужа чувство вины и сломить сопротивление. Конструктива в этом ноль. Прощать навсегда или уходить — золотой тут середины нет.

Мужчина изменил: как себя вести и что считать изменой

Если, как в плохом анекдоте, ты возвращаешься раньше времени из командировки и застаешь мужа с виноватым лицом и голой женщиной в постели, диагноз ясен. Был секс — адюльтер на лицо. Хотя и тут возможны варианты.

Например, Билл Клинтон в своей истории с Моникой Левински утверждал, что оральные ласки — это не совсем секс. Есть герои, которые не считают изменой пьяную ночь: упал-очнулся-ответственности не несет. Или вот еще вопрос: тайный просмотр порно — это неверность или невинное хобби?

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Evolutionary Psychology, показало, что большинство женщин сильнее расстраивает эмоциональная неверность, а мужчин — сексуальная.

А если интима в традиционном понимании и вовсе не случилось? Зато были встречи, задушевные разговоры или переписка в соцсетях. С чего это ты, дорогая, расстроилась? Я же был одет! И, кстати, в галстуке, который ты мне подарила. Для таких историй есть термин «эмоциональная измена», когда свои мысли, чувства, интересы человек делит не с партнером, а с кем-то другим.

Так что же такое настоящая измена? Верного ответа не существует. Ты имеешь право на собственное авторское определение этого понятия. И важно озвучить его партнеру «на берегу». Пусть, например, любимый знает, что тебе будет некомфортно, если он начнет флиртовать в «Фейсбуке» с бывшими однокурсницами или регулярно выпивать в баре с одной и той же коллегой женского пола.

Стоит ли признаваться в измене

Этот выбор редко зависит от нас. Откроешь мужнин компьютер, чтобы погуглить рецепт форшмака, а там сообщение: «Я разделась, жду тебя». Или эта же дама (которая вечно раздевается некстати) сама позвонит и все расскажет. И все же женщины делятся на два противоположных лагеря.

• Одни говорят: «Не хочу ничего знать. Если любит меня, сумеет все скрыть».
• Другие в целях профилактики роются в карманах, телефоне и ноутбуке любимого.

И опять же, нет «правильного» подхода. Важно понимать, какая позиция вам ближе, и объявить ее мужчине. Не обязательно прямо говорить: «Если пойдешь налево, сделай все, чтобы я была не в курсе».

Согласно опросу, проведенному Рутгерским университетом,
56% неверных мужей заявляют, что вполне довольны своим браком и не собираются разводиться.

Поводом для разговора может стать фильм или история из жизни знакомых. Реплика в духе: «Зачем он признался, если не собирался уходить из семьи?» или фраза: «Я бы на месте героини предпочла не знать» легко донесет ваше мнение до адресата.

Нужно ли прощать измену

Это самый важный вопрос, с которым нужно разобраться женщине, узнавшей о неверности любимого. К психологу часто приходят с запросом: «Муж изменяет, что делать, как вести себя?» и ждут готовых советов. Не ответ у каждой женщины будет свой, и он не придет быстро.

На решение могут уйти недели и даже месяцы, и надо быть готовой, что оно будет меняться по десять раз на дню. Только ты сама сможешь понять, насколько сильно тебя ранила эта измена, хочешь ли ты дальше быть с этим человеком и сможешь ли снова ему доверять.

Многие занимают позицию «я должна сохранить семью любой ценой ради детей» и остаются с изменщиком, так и не простив его. Но эксперты считают: никто не может со стопроцентной уверенностью утверждать, что такой выбор действительно будет правильным для самих детей. Мы все-таки не можем думать за другого человека, даже маленького.

Гораздо надежнее ориентироваться на свои ощущения. Лучше папа и мама будут счастливы поодиночке, чем несчастливы вместе. Нередко, став взрослыми, дети вспоминают родительский развод с облегчением: «Наконец-то прекратились скандалы». Поэтому сохранять семью стоит только ради себя самой.

Местом искушения для мужчин чаще всего становится работа. Исследование Вашингтонского университета показало, что 62% мужей изменяли женам с коллегами, которых встретили в офисе.

2 повода расстаться после его измены

Принимать решение придется самой, но стоит обратить внимание на тревожные сигналы, которые говорят о том, что у ваших отношений не будет счастливого будущего.

1. Он не хочет ничего делать

То есть отказывается решать проблему, которую сам создал. Может быть, он даже пытается ее отрицать: «Понимаешь, дорогая, мужчины по природе своей полигамны, мы не можем быть верными одной единственной женщине. Нам нужно разнообразие, новизна, радость охоты». Ты либо принимаешь эту позицию, либо говоришь «до свидания».

Другой вариант — мужчина мечется между двух огней (то есть женщин) и не может принять решение. «Боже мой, меня любят сразу две, а я не могу сделать выбор. Бедный я, несчастный. Любимые, подождите еще буквально чуть-чуть, и я разберусь в своей мятущейся, страдающей душе».

Это «чуть-чуть» может длиться годами, поэтому лучше установить дедлайн: вот тебе месяц (два, три, полгода) на размышления, а потом — все, нужно принять решение.

В исследовании Индианского университета приводятся такие цифры: 23% мужчин и 19% женщин признают, что хотя бы раз изменяли своим партнерам.

2. Он перекладывает ответственность на партнершу

Ситуация, когда муж скатывается до прямых обвинений: я изменил, потому что ты растолстела / перестала за собой следить / недостаточно ласкова и внимательна. И прочие каверверсии хита «сама виновата».

Умелый манипулятор может все обернуть так, что женщина покорно возьмет на себя львиную долю вины за то, чего не делала. Психологи считают, что в длительных отношениях всегда будет чего-то не хватать. Вопрос в том, как человек заполняет эти лакуны: отношения с друзьями, хобби, сеансы у психотерапевта или же секс с другой женщиной. В любом случае это его выбор, ему и отвечать.

Как вернуть доверие: 4 шага на пути к счастью

Рушится оно на раз-два, а восстановительные работы занимают уйму времени. Как можно ускорить этот долгострой?

Нужно понимать, что измена — это общая проблема и решать ее придется сообща. Позиция «сейчас ты будешь ползать передо мной на коленях, молить о прощении и делать все, что я скажу» вряд ли поможет восстановить отношения.

1. Важно услышать друг друга

Открыто, стараясь не нападать на мужа, расскажи, как тебя ранила его неверность. Говори так, чтобы он не ушел в глухую оборону. Не стоит расспрашивать его о подробностях. Если услышишь отчет о том, где, когда и в какой позе, легче точно не станет!

2. Задавай вопросы

Возможно, стоит спросить «почему?», однако будь готова к тому, что ничего внятного тебе не скажут. «Я дерусь, потому что дерусь!» — вот и все объяснение. Но если муж пытается проанализировать, чего именно ему не хватало, подумайте вместе, как восполнить пробелы.

3. Проси быть более открытым

Мужчина, всерьез намеревающийся сохранить отношения, должен понимать, что теперь ему придется стать более «прозрачным». Это значит звонить, если задерживается, больше времени проводить дома (и меньше — в Интернете), рассказывать, куда и с кем идет.

Если он не готов к таким шагам, то вряд ли понимает серьезность ситуации. Странно, если через неделю после выплывшей наружу измены муж на все выходные отправится с приятелями на рыбалку. Но и женщине не стоит перегибать палку. Нельзя лишить человека права на личное пространство, запретить ему встречаться с друзьями или потребовать пароли от почты и аккаунтов в социальных сетях.

4. Станьте ближе друг к другу

Для восстановления былой близости психологи советуют почаще оставаться вдвоем и найти совместное занятие. Хорошо, если оно будет телесно ориентированным, вроде танцев или парной йоги. Но это не обязательно. Вспомните, что вы делали в начале отношений: как развлекались, о чем говорили, с кем общались.

Постарайтесь, как в былые времена, уделять больше внимания друг другу. Может выясниться, что вам и поговорить-то не о чем, и общих интересов не осталось. В этом случае тебе будет проще принять решение о расставании. И, как ни крути, отрицательный результат тоже результат. И тоже важен.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Мне кажется, мой муж мне изменяет. Даже подозреваю, что наши дети

АНЕКДОТ

— Мне кажется, мой муж мне изменяет. Даже подозреваю, что наши дети — не от него…

---

 2 года назад 

+8

лучшие за день | топ недели | лучшие за месяц | случайный анекдот

Похожие:

Беседуют двое:
— Ты знаешь, я подозреваю, что моя жена изменяет мне с садовником: каждый день дом полон новых цветов!
— Мда, а я подозреваю, что моя изменяет мне с сантехником.
— Что новые краны появляются?
— Да нет, просто прихожу я как-то домой пораньше, а сантехник с моей женой в постели лежит.

— Люся, мне кажется, что мой мне изменяет! Как ты думаешь, мне об этом ему сказать?
— Да забей! Он и сам знает.

 добавлено: 8 месяцев назад  похожие

+13

Женская логика: ой, мне муж так изменяет, так изменяет, я даже не знаю, от кого у нас последний ребенок…

Едут в купе мужчина и женщина. Разговорились.
Мужчина говорит:
— У меня такое предчувствие, что в данный момент моя жена мне изменяет!
Женщина говорит:
— И у меня такое же чувство, что и мой муж мне не верен.
— А давайте им отомстим!
Отомстили, мужчина отвернулся к стенке и спит. Женщина посмотрела на него, растолкала и говорит:
— Я бы на вашем месте, мстила, мстила и мстила!
— А я не злопамятный!

Едут в купе мужчина и женщина. Разговорились. 
Мужчина говорит: 
— У меня такое предчувствие, что в данный момент моя жена мне изменяет! 
Женщина говорит: 
— И у меня такое же чувство, что и мой муж мне не верен. 
— А давайте им отомстим! 
Отомстили, мужчина отвернулся к стенке и спит. Женщина посмотрела на него, растолкала и говорит: 
— Я бы на вашем месте, мстила, мстила и мстила! 
— А я не злопамятный!

Одна блондинка жалуется другой:
— Представляешь, я узнала, что мой муж мне изменяет! Как ты думаешь, сказать ему об этом?
— Зачем? Он это наверняка и сам знает.

Мужик — у гадалки:
— Кажется, мне моя жена изменяет с соседом!
— Бриллиантовый мой, как же можно изменить такому красавцу?
— Да я вчера пришел с работы, а жены нет. А сосед на балконе курит в трусах!
— Ну, и что?
— Так ведь он в ее трусах курил!

— Ты знаешь мне кажется, что мой муж меня не любит.
— Почему?
— Вот уже второй год он не появляется дома.

Мне кажется, что даже если за некоторыми людьми будет гнаться маньяк, они будут убегать от него и одновременно фоткать в инстаграм.

Я знаю пароль! Я вижу банкомат! Мне кажется, мой муж будет завтра не рад…

Иногда мне кажется, что наши с ней отношения строили обкуренные таджики.

Сначала я думала, что он мне с ней изменяет, а сейчас поняла, что это он ей со мной изменяет. Так сразу хорошо стало…

Муж и жена со стажем занимаются любовью. Муж:
— Ой, прости пожалуйста! Я кажется сделал тебе больно!
Жена:
— С чего ты взял!
Муж:
— Мне показалось, что ты пошевелилась. .

Жена говорит мужу:
— Мне так стыдно, что ты мой муж. Всем своим новым знакомым я говорю, что я твоя племянница.
Муж:
— А вот мне так стыдно, что я всем говорю, что ты мой брат.

Как женщины разных народов борются с изменой мужей.
Француженка:
— Если мой муж мне изменит раз, то я ему два!
Русская:
— Если мой муж мне изменит хоть раз, я ему буду изменять всю жизнь!
Hегритянка:
— У нас все намного проще. Если мужчина изменит один раз, ему отрезают 15 сантиметров, еще раз — еще 15 сантиметров. А когда у него останется всего 15 сантиметров, он уже никому не нужен!

Мой муж, будучи изрядно пьян, угрожал мне, если я уйду от него, покончить жизнь самоубийством… Размахивал слабительным и кричал: «Сейчас я наемся таблеток и что ты будешь делать?!»)

— Ты чего такая грустная?
— Да вот, узнала, что мой парень мне изменяет…
— Твой парень — это я! И я тебе, насколько я помню, верен.
— Да не ты, другой…

 добавлено: 5 месяцев назад  похожие

+41

Стоит женщина перед зеркалом, ей не нравится свое отражение… Жена:
— Мне кажется, я страшная! Скажи мне какой-нибудь комплимент.
Муж:
— У тебя офигенное зрение!

— Доктор, мне иногда кажется, что в жизни нет смысла!
— Хорошо вам, батенька! Мне иногда кажется, что он есть.

 добавлено: 11 месяцев назад  похожие

+7

Иногда мне кажется, что те дети которые раньше звонили по стационарному телефону и баловались в трубку, выросли и устроились работать коллекторами!

— Мой шеф такой тупой! Он даже текст на компьютере не может сам набрать!
— И тебе приходится набирать текст вместо него?
— Ну, да.
— Сдается мне, что он у вас там — не самый тупой.

На пляже беседуют две подруги:
— Что с тобой, ты так похудела?
— Я очень страдаю, мне изменяет муж…
— Так разведись!
— Пока не могу. Хочу сбросить еще пять килограммов.

Мой муж говорит, что я не должна всё планировать так далеко вперёд! Правда, он мне ещё не муж…

Сижу, реву. Мой муж утирает мне слезы. Я подумала, что это так мило.
Подхожу к зеркалу… эта сволочь мне расплывшейся тушью усы пририсовал…

Жена приходит домой и говорит мужу:
— Знаешь, Вась, мне сегодня так повезло! Подхожу к мусоропроводу, а там пара туфель стоит. Такие красивые! Я померила — мой размер.
Муж:
— Да-а-а, и правда повезло.
Через пару дней жена опять рассказывает:
— Слушай, захожу в подъезд, а там шуба норковая висит. Померила — мой размер.
Муж со вздохом:
— Да, тебе везет. А мне вот почему-то нет. Представляешь, достаю вчера трусы из-под подушки — не мой размер!

Жена приходит домой и говорит мужу:
— Знаешь, Вась, мне сегодня так повезло! Подхожу к мусоропроводу, а там пара туфель стоит. Такие красивые! Я померила — мой размер.
Муж:
— Да-а-а, и правда повезло.
Через пару дней жена опять рассказывает:
— Слушай, захожу в подъезд, а там шуба норковая висит. Померила — мой размер.
Муж со вздохом:
— Да, тебе везет. А мне вот почему-то нет. Представляешь, достаю вчера трусы из-под подушки — не мой размер!

Двое в постели отдыхают после того…
Он: — Знаешь, мне так хорошо! Я хочу, чтоб так было
всегда.
— Да, и я тоже…
— Мне кажется, нам стоит задуматься о том, чтобы как-то связать наши отношения более крепкими узами…
Она восторженно: — Да любимый?!!
Он, после паузы: — Я тебя добавлю в друзья ВКонтакте. 

Мне кажется, что алкоголь медленно начинает разрушать мое тело, но я же не какой-то там слабак, чтобы от него отказаться!

Осмотрев пациента, врач отводит его жену в сторону и говорит:
— Знаете, Ваш муж мне не нравится.
— Мне тоже, доктор, но дети его очень любят…

Мой муж мне изменяет с одной женщиной. Часто не ночует дома. Я по ночам плачу чтобы дочурка не видела. Последний раз сказал, что поехал на работу, а я проверила и там его не было!!!!! Теперь целую неделю не разговариваю с ним. Мне кажется все затянулось, и он привык быть с другой. Мне кажется, она скоро полностью заменит меня. Не знаю, что делать. Подскажите как себя вести? —

Мой муж мне изменяет с одной женщиной. Часто не ночует дома. Я по ночам плачу чтобы дочурка не видела. Последний раз сказал, что поехал на работу, а я проверила и там его не было!!!!! Теперь целую неделю не разговариваю с ним. Мне кажется все затянулось, и он привык быть с другой. Мне кажется, она скоро полностью заменит меня. Не знаю, что делать. Подскажите как себя вести?

---

Уважаемая Мария,

Вы кратко описываете ситуацию, которая сложилась в вашей жизни –  муж изменяет с другой женщиной. В вашей душе бушуют эмоции – вам больно и обидно, что он предпочел другую, вам жаль себя, вашу жизнь, вашу дочурку! Хочется его выследить, уличить и наказать. Вы наказываете его молчанием, лишаете его на неделю своего общения.

Маша, для того, чтобы мне подсказать вам как себя вести, нам с вами нужно более детально разобраться в том, что происходит. Если ваша ревность действительно имеет под собой серьезные основания, то нужно будет понять, что явилось причиной измены. Для того, чтобы вернуть вашего мужа (если вы этого захотите), нам нужно будет понять, что такого он находит в других отношениях, какие его ценности встречают отклик в глазах другой.

В сложившейся ситуации я могу быть вам очень полезной. И дело не только в  том, что в ситуации измены вы сталкиваетесь с целой гаммой переживаний, которые сложно осознать, а главное, переработать самостоятельно.  Перед вами стоит сложная задача – нужно принять решение, будете ли вы возвращать мужа или вы считаете, что вы достойны лучшего. Если вы  хотите восстановить отношения, то вам нужна будет настоящая стратегия, как это сделать.

В любом случае, до тех пор, пока вы не приняли окончательного решения –  хотите ли вы восстановить отношения или наоборот, разорвать их, я бы очень вам не советовала наказывать мужа молчанием или чем-то еще.

Дело в том, что такой бойкот или лишение мужа каких-либо благ не окажет на  него отрезвляющего воздействия. Наоборот, скандалы и выяснения отношений дома будут для него подтверждением того, что в новых отношениях больше перспектив – во всяком случае, его там с радостью принимают, считают его хорошим, а не выясняют, почему он не пришел.

Поэтому, умные жены, подозревающие своих мужей в измене, наоборот окружают их атмосферой тепла и домашнего уюта, создают атмосферу легкого приятного общения,  всячески подключают их к участию в жизни детей. (Например, покупают билеты в цирк, чтобы папа пообщался с любимой дочкой, собирают гостей, которых всегда любил принимать дома муж.) Это делается для того, чтобы мужчина мог правильно взвесить все за и против – чтобы он правильно оценил, чего он может лишиться в случае, если он уйдет из этой семьи. Безусловно, такая стратегия потребует обдумывания и немалых усилий с вашей стороны.

В случае, если вы осознаете, что ваши теперешние отношения себя изжили, то моя помощь как психолога будет заключаться в том, чтобы осмыслить заканчивающиеся отношения и создать настоящий образ тех отношений, которые для вас будут желанными и сделают вас счастливой.

С уважением,

Ольга Цейтлин, семейный психолог

К списку вопросов

Мой муж изменил мне (10 вещей, которые вы должны сделать немедленно)

Как вы думаете, ваш муж изменил вам?

Хотите знать, как на это отреагировать — и даже если вы когда-нибудь оправитесь от новостей?

Если да, продолжайте читать, потому что это руководство предлагает советы по 10 вещам, которые вы должны сделать сразу после того, как узнали об этом.

Однако, прежде чем мы углубимся в эти шаги, важно внимательно прочитать следующие несколько предложений.

Самое важное, что вам нужно сделать после того, как вы услышали эту разрушительную новость, — это выяснить, действительно ли это правда.

Если вы противостоите своему мужу на основании слухов или «фейковых новостей», это не закончится хорошо и не станет для вас закрытием.

Вот почему я хотел порекомендовать вам , этот мощный онлайн-инструмент для проверки фона .

С помощью всего лишь нескольких основных деталей вашего мужа для начала этот инструмент может предоставить обширную информацию о его недавних сообщениях.

Он покажет вам, кому он звонил и переписывался, какие приложения для смартфонов использовал, на какие онлайн-сервисы подписался…и многое другое.

Проще говоря, если он обманывает, этот инструмент , скорее всего, сразу сделает это очевидным.

Имея эти доказательства под рукой, вы будете в гораздо лучшем положении, чтобы предпринять шаги, перечисленные ниже.

1: Убедись, что он тебе изменяет

Это может показаться очевидным, но прежде чем позвонить этому адвокату по разводам, вам нужно убедиться, что у вас есть изменяющий партнер.Так вот, если вы застали его в постели с другой женщиной, то вы точно знаете, что он изменяет. В противном случае вам придется играть в детектива.

Это особенно важно, поскольку вы можете ошибаться. Правда, он мог вести себя подозрительно, не говоря вам, что его беспокоит, но это не значит, что он определенно вам изменяет. С таким же успехом у него могут быть проблемы на работе или у кого-то вроде страха перед здоровьем, которым он пока не хочет вас обременять.

Если вы хотите узнать, изменяет ли ваш муж, есть определенные способы его поймать:

• Проверьте его телефон, здесь вы можете найти текстовые сообщения другим женщинам, секретные аккаунты в социальных сетях, а также узнать, много ли он звонит.
• Проверьте банковскую выписку вашего мужа. Здесь вы можете увидеть любые номера в отелях или все, что может выглядеть как подарки, купленные для другой женщины.
• Перепроверьте рабочие обязательства. Многие обманщики скажут, что уезжают в командировку; однако он на самом деле встретится с кем-то по делу.
• Спросите его друзей, как много обманывающих мужей заставят своих друзей прикрывать их. Они могли бы сказать, что собираются вместе в бар, но на самом деле это было ложью, чтобы прикрыть своего мужа.
• Если вы действительно подозреваете его, вы можете подумать о его преследовании. Например, он говорит, что идет в спортзал, но когда вы идете за ним, вы видите, что он направляется в другую квартиру.
• Посмотрите на его адрес электронной почты или его рабочий адрес электронной почты, так как здесь вы можете увидеть квитанции о бронировании отелей или ресторанов.

После того, как вы поняли, что он каким-то образом жульничает, вам пора собрать как можно больше информации. Это будет больно, но это хорошо для вас, поскольку вы захотите узнать все, чем он занимался — будь то эмоциональная измена с обменом сообщениями, просто встреча для выпивки и поцелуев или превращение этого в полноценный сексуальный роман.Вы также захотите узнать, просто ли дело в сексе или они оба влюблены. Если вы узнали о мошенничестве с его телефона или компьютера, вам нужно сделать фотографии или скриншоты всех сообщений, которые вы видите. Это будет полезно, если он все отрицает, когда вы противостоите ему, и вы можете пожелать этого адвокату, если решите расстаться из-за его неверности.

Однако в какой-то момент вам придется поговорить с ним об этом. Будьте готовы ко лжи, хотя, если он хочет спасти свой брак, он должен быть готов сказать вам всю правду.Да, это будет ужасно слышать, но когда дело доходит до неверности, лучше знать все.

2: дистанцироваться от ситуации

Вы только что узнали, что ваш муж вам изменяет. Для вас естественно хотеть кричать и ломать вещи, в конце концов, это одно из худших случаев нарушения доверия, которое может когда-либо с вами случиться. Однако этот гнев не всегда хорошо, потому что, когда эмоции берут верх, вы, скорее всего, скажете то, о чем пожалеете годы спустя.

Вместо этого удалите себя из ситуации. Если он не живет с вами, попросите его вернуться в свою квартиру, чтобы дать себе время подумать. Если вы живете вместе, возможно, вы захотите уехать, чтобы остаться с членом семьи или другом, хотя это может быть сложно, когда в этом участвуют дети. Никогда не думайте, что вы не можете попросить его уйти. Его имя могло быть на документе, но это он решил обмануть, так что это также должен быть он, чтобы остановиться в отеле.

Как только он уйдет, вы сможете свободно плакать и исследовать свой гнев и печаль сколько угодно.Это даст вам возможность подумать и решить, что вы хотите делать дальше.

3: Довериться семье или друзьям

Когда вы обнаруживаете, что муж или партнер изменяет другой женщине, многие жены стесняются и хотят скрыть эту информацию. Никогда не делай этого! Вместо этого поделитесь с близким членом семьи или другом, так как они смогут посоветовать вам, что вам следует делать в будущем.

Просто помните, никто не будет судить вас, потому что вы не изменяли партнеру — вы не сделали абсолютно ничего плохого.Разговор с кем-нибудь о его романе также дает вам возможность избавиться от всего остального. Позвольте им приготовить вам горячий напиток и вылить вам душу. Вы можете быть удивлены тем, насколько лучше вы почувствуете себя в результате этого. Кроме того, это дает вам возможность обсудить, считаете ли вы, что он говорит вам всю правду, и стоит ли вам подумать о том, чтобы остаться вместе.

Никогда не садитесь в машину и не направляйтесь к дому друга, вы будете слишком эмоциональны, чтобы ездить безопасно.Вместо этого либо попросите их прийти к вам, либо заплатите за такси. Это будет намного безопаснее для всех участников.

4: Не сдерживайте эмоции

Когда ваш партнер изменяет, возникает соблазн сдержать все свои эмоции и улыбнуться, как будто ничего не произошло. Однако это крайне вредно как для вас, так и для окружающих. Чем больше вы сдерживаете свои чувства, тем больше вероятность того, что вы сломаетесь и у вас случится нервный срыв, а это далеко не то, что вам нужно в данный момент.

Итак, если у вас есть дети, вы, вероятно, не захотите проводить дни, плача перед ними. Они уже будут гадать, где их папа, а плачущая мама их только побеспокоит. Однако, когда вы находитесь вдали от них, позвольте своим эмоциям течь. Со временем это поможет вам разобраться в своих чувствах и решить, какими должны быть ваши следующие шаги.

5: Упражнение или хобби

По правде говоря, последнее, что вы, вероятно, захотите сделать прямо сейчас, — это получить свою тренировочную одежду и отправиться в спортзал, но вы можете быть удивлены, насколько это может помочь вам проработать свои чувства.Чувствуете гнев? Сядьте на беговую дорожку и бегите по ней. Чувствуешь себя слабым из-за неверности? Переберитесь с отягощениями и сделайте свое тело сильнее. Часто, когда муж изменяет нам, мы можем чувствовать себя плохо из-за своего тела, как будто мы недостаточно привлекательны для него — этого никогда не должно быть! Однако, чтобы почувствовать себя лучше, личный тренер может творить чудеса. Таким образом, когда он увидит, что вы в следующий раз выглядите сильным и красивым, он почувствует себя вне себя виноватым и отчаянно пытается вернуть вас — независимо от того, хотите вы его или нет.

Если спортзал не для вас, даже прогулка на свежем воздухе или занятие йогой действительно помогут вам очистить разум. Или, если у вас есть хобби, такое как рисование или скульптура, воспользуйтесь этим творческим выходом, чтобы проработать любые эмоции, которые вы испытываете. Отвлечение будет творить чудеса с вашим психическим здоровьем и поможет заставить эти гормоны счастья циркулировать по вашему телу.

6: Рассмотрите возможность посещения врача

Измена вашего мужа может показаться не смертельной ситуацией, требующей врача, однако многие из нас не осознают, насколько эмоционально может быть разрушительный брак.Никогда не расстраивайтесь, обращаясь к врачу, потому что вы не справляетесь, просто сядьте и объясните, что случилось с вашим мужем и браком. Возможно, они захотят направить вас на терапию или даже прописать вам лекарства, чтобы помочь вам преодолеть ваши эмоции.

Вы также можете пройти тест на ЗППП, если ваш муж был с женщиной в ваших отношениях. Это должно быть просто для вашего душевного спокойствия, но важно, чтобы вы подхватили любые инфекции, которые могут помешать вашей способности иметь детей в будущем.

7: Никогда не обвиняйте себя

Многие женщины, которым изменили, начинают винить в распаде своего брака самих себя. Возможно, вам кажется, что вы слишком его придираете, или вы не оделись так, чтобы произвести на него такое впечатление, потому что были заняты с детьми. Однако никогда не следует винить себя, поскольку вы оба взяли на себя обязательства друг перед другом. Если он не был счастлив, ему следовало предложить вам обоих семейную психологическую консультацию, а не начинать отношения с кем-то другим.

Итак, вините ли вы себя или он использует вас как оправдание своего поведения, не позволяйте этому пролететь. Вы не причина, по которой он снял обручальное кольцо и начал приставать к женщинам, это все из-за него, и это его вина, что ваш брак рушится. Вам также следует воздержаться от обвинения другой женщины, пока вы не узнаете, знала ли она, что он был женат; с таким же успехом она могла стать жертвой, думая, что заводит отношения с другим одиноким.

8: Работайте над своей самооценкой

Возможно, вы домохозяйка с детьми или, может быть, у вас тоже есть карьера.Вы могли бы быть самой уверенной в себе женщиной в мире, но поскольку ваш брак рушится из-за изменяющего мужа, вы сразу чувствуете, что ваша самооценка падает. Это заставляет задуматься о том, как вы выглядите и одеваетесь, и даже может задуматься о своей личности.

Но ведь это ужасный способ себя побаловать! То, что он не мог оставаться верным в вашем браке, не значит, что он имеет к вам какое-то отношение. Гораздо более вероятно, что это взгляд на его собственную дурную личность, и он все равно изменил бы вам.Просто помните, что если Jay-Z может обмануть Бейонсе, то любой мужчина может обмануть.

Это не означает, что вы не можете использовать свой неудачный брак как предлог для изменения своей внешности, но делайте это таким образом, чтобы побаловать себя и почувствовать себя увереннее. Возможно, вы могли бы получить новую одежду, новую прическу или даже пойти в спортзал — однако, что бы вы ни делали, делайте это потому, что вам этого хочется, а не из-за вашего статуса в отношениях.

9: Спросите у терапевта

Каждый распад брака сложен, и он может быть не таким черным и белым, как «из-за того, что он обманул».Теперь, хотя если он решил обмануть, это не ваша вина, вы можете оба взглянуть на свой брак, чтобы увидеть, есть ли что-то, что вы оба могли бы сделать, чтобы почувствовать себя ближе друг к другу.

Итак, ваш муж изменяет, и вы больше не хотите быть в браке, вам совершенно не нужно посещать сеанс терапии для пары. Однако вы можете сами посетить психотерапевта, чтобы разобраться со своими чувствами и тем, что пошло не так в вашем браке.Это поможет вам справиться с любым эмоциональным багажом, который в противном случае вы могли бы внести в будущие отношения, и поможет вам снова доверять мужчинам в будущем.

Это также даст вам возможность поразмышлять о том, что бы вы могли изменить в своем браке, если бы у вас был второй шанс. Возможно, это было бы для того, чтобы больше получать удовольствие от секса вместе или проводить больше времени с семьей, а также на свиданиях или тому подобном. Хотя это не изменит того, что произошло в прошлом, это может помочь вам работать над вашими будущими отношениями.

10: Если вы заберете мужа, убедитесь, что вы счастливы

Если вы прощаете, не хотите разлучать семью или слишком сильно его любите, иногда вам захочется вернуть мужа и поработать над своим браком. Это очень разумный поступок, однако вы не должны просто возвращать его, не устанавливая каких-то границ. Возможно, он снова надел обручальное кольцо, но ваш брак далек от того, что было, и вам потребуется много тяжелой работы, прежде чем вы оба снова почувствуете себя близкими и влюбленными.

Помимо работы с консультантом, вам следует сесть и обсудить любые границы, которые вы хотели бы установить в своем браке. Возможно, он обманул, потому что чувствовал, что вы отказываетесь от секса; тем не менее, вы, вероятно, захотите поработать над своим браком, прежде чем снова вступите с ним в интимные отношения. Вот почему вам следует быть честным, давая понять мужу, что вы хотите не торопиться, чтобы узнать друг друга и даже пойти на свидание снова.

Однако, если вы вернете своего мужа, вы не сможете вечно удерживать его измену против него и возвращать ее в каждый свой спор.В какой-то момент, будь то недели или месяцы, вам обоим нужно будет снова научиться быть близкими и комфортными, иначе вы рискуете просто быть вместе ради этого. Так что, если вы собираетесь простить его, сделайте это. Если через какое-то время вы все еще боретесь, скорее всего, ваш брак не удастся спасти.

Вне зависимости от того, поймали ли вашего мужа на измене много лет назад или только вчера, это может порезать вас, как ножом в сердце. Однако если вы сможете справиться с этой болью и предательством, чтобы сохранить свой брак, это только покажет, насколько вы сильны как личность.

То же самое и с женщиной, которая обнаруживает изменяющего мужа и выходит из брака. Часто начинать сначала, особенно если вы мать-одиночка, — это самое страшное в жизни. Таким образом, успешное выполнение этой задачи также показывает, насколько вы сильны.

Что бы вы ни решили сделать, не торопитесь и поработайте над некоторыми шагами, описанными в этом руководстве. Это поможет вам уравновесить свои чувства и понять, что вы, возможно, захотите сделать в отношении своего брака. Кроме того, всегда помните, даже если ваш брак в конечном итоге не сложится, это было далеко не по вашей вине, и вы не должны использовать свою неуверенность в будущих отношениях или браке.

Я только что узнал, что мой муж / жена изменили мне! Что теперь? — Д-р Кэти Никерсон

Если вы только что узнали, что у вашего супруга роман, мне очень жаль. Вы должны быть потрясены, опустошены, преданы, напуганы, ослеплены и глубоко ранены.

Я хочу вас успокоить …

Вы МОЖЕТЕ пройти через это. Это не означает, что ваш брак или отношения окончены. Это не значит, что ваш партнер вас не любит. Вы не сойдете с ума. Тебе просто очень-очень больно.

Что-то травмирующее произошло с вами, и ваш первый шаг — это справиться … Затем через некоторое время вы можете принять некоторые решения о том, что вы хотите делать со своими отношениями.

Вашим первым инстинктивным побуждением может быть выгнать супруга …

Вы можете выгнать своего супруга и рассказать всему миру, за какого придурка вы вышли замуж. Я понимаю этот порыв, но, пожалуйста, не делай этого.

Вы сейчас паникуете и, вероятно, не можете ясно мыслить. Ваш мозг находится в кризисном режиме, и вы принимаете решения, основываясь на страхе, а не на логике.

Опять же, вы не сумасшедший или больной, вам просто очень больно. Нам нужно помочь вашему мозгу успокоиться, чтобы вы могли принять обдуманное, а не импульсивное решение.

Первое, что нужно сделать, это позаботиться о себе … о вашем супруге мы побеспокоимся позже.

Вы также можете ощущать давление со стороны друзей или семьи, чтобы они сделали что-нибудь драматичное. Пожалуйста, не надо.

Большинство людей думают, что им следует сделать что-то, чтобы наказать своего супруга, потому что они думают, что это то, что они должны делать.

Позвольте мне сказать вам, что то, что большинство людей сказали бы, что они сделали бы, если бы они узнали, что их супруг изменяет, НЕ является тем, что они на самом деле делают.

Большинство людей не разбивают фары, не бьют битой по игровой системе и не начинают разбрасывать вещи по дому.

Поэтому, пожалуйста, не поддавайтесь никакому социальному давлению: делайте то, что подходит вам, найдите столько времени, сколько вам нужно, чтобы подумать об этой ситуации, и примите меры, когда будете готовы. Не позволяйте никому подталкивать вас.

Для большинства из нас это очень сложная ситуация.

Мы любим человека, который причинил нам боль, и, хотя мы хотим привлечь его к ответственности, мы не хотим полностью оттолкнуть его.

Такое чувство не означает, что вы слабый или глупый, это означает, что вы действительно заботитесь о своем супруге, и действительно трудно понять, что делать, когда у вас в голове столько противоречивых, запутанных вещей.

Правильнее всего прямо сейчас сосредоточиться на заботе о себе .

Вам нужна интенсивная терапия для вашего сердца и разума. Точно так же, как если бы кто-то был застрелен, мы бы не ожидали, что он сделает что-нибудь кроме отдыха и восстановления, то же самое верно и для вас.

Вы были эмоционально «ранены», и мы должны оказать вам помощь, необходимую для исцеления.

Я бы посоветовал вам посвятить одну неделю тому, чтобы позаботиться о себе, прежде чем принимать какие-либо решения относительно ваших отношений.

Найдите себе свободное пространство, а затем подумайте, каким вы хотите сделать свой следующий шаг.

Чтобы начать лечение, выполните следующие действия:

1. Больше отдыхайте.

В ближайшие пару дней у вас не будет много энергии. Это нормально, ваша энергия вернется. В течение следующей недели постарайтесь вздремнуть, расслабьтесь в удобном месте и подумайте о том, как вы себя чувствуете, попробуйте поспать ночью немного дольше.

Если у вас бешено головокружение, можно принять безрецептурное снотворное (точно следуйте инструкциям на бутылке), чтобы лучше уснуть.Если у вас есть какие-либо проблемы, посоветуйтесь со своим врачом.

2. Избегайте алкоголя, наркотиков, кофеина.

Ваш мозг сейчас переполнен химическими веществами, вызывающими стресс, и добавление алкоголя (депрессант), наркотиков и / или кофеина (стимулятор) только усугубит ситуацию и замедлит ваше выздоровление.

Если вы пьете кофе, то можно по-прежнему пить 1 маленькую чашку в день, но меньше значит больше. Успокойте свой мозг, выпивая воду и травяные чаи.

3. Правильно питайтесь и каждый день делайте небольшие упражнения .

Мы хотим успокоить вашу систему и дать вашему мозгу топливо, необходимое для восстановления. Возможно, вам не хочется есть, но, пожалуйста, заставляйте себя есть немного питательной пищи (например, йогурта, овсянки, фруктов, салата, курицы) каждый день.

Избегайте фаст-фуда и нездоровой пищи. Некоторые из нас хотят съесть немного больше в это время, чтобы успокоить свои чувства. Сосредоточьтесь на здоровом и обычном питании, старайтесь не делать ничего чрезмерного.

Также, пожалуйста, выходите каждый день подышать свежим воздухом, немного солнечного света и заняться спортом.10 минут ходьбы идеально. Небольшая прогулка, даже если вам этого не хочется, поможет вашему мозгу восстановиться (мы производим лечебные химические вещества во время упражнений), и вы быстрее поправитесь.

4. Запишите свои чувства .

Вы будете много думать о том, что произошло. Вы будете думать о своих чувствах, вспоминать хорошее, вспоминать плохое и, вероятно, задать миллион вопросов.

Вся эта информация будет циркулировать в вашем мозгу, пока вы ее не запишите.После того, как вы записали свои чувства, ваш мозг сможет их отпустить, и вы начнете чувствовать себя спокойнее. Я предлагаю вам купить себе небольшой спиральный блокнот — посвятите одну страницу положительным моментам, одну страницу негативу, одну страницу — вопросам.

Напишите свои мысли на соответствующей странице и при необходимости добавьте другие страницы.

5. Думайте о благословениях и благодарности.

После того, как вы запишите в блокноте свои болезненные переживания, подумайте несколько минут о том, что хорошего в вашей жизни.С вами случилось ужасное, но вокруг вас по-прежнему есть хорошие вещи.

Посмотрите на свою жизнь, своих друзей, свой дом, свою семью, своих детей. Подумайте о том, что вам по-прежнему повезло (например, лучший друг, который сделает для вас все, дети, которые вас обожают, и т. Д.), Подумайте о том, за что вы благодарны (например, я благодарен за этот удобный дом Я благодарен, что могу взять выходной, чтобы позаботиться о себе, благодарен за свою собаку, которая будет сидеть со мной, пока я плачу).

Чем больше вы думаете о своих благословениях, тем лучше вы себя чувствуете и тем быстрее выздоравливаете.

6. Обратитесь за необходимой поддержкой .

Забота о себе требует времени и энергии, а это значит, что у вас будет меньше энергии для других обязанностей в вашей жизни. Обращайтесь за помощью, где можете. Если вам нужно больше времени для себя, попросите друга помочь забрать детей из школы на этой неделе.

Если вам сложно сосредоточиться на работе, сообщите своему боссу, что вы имеете дело с личной проблемой (вам не нужно говорить, что это такое), и попросите о помощи, в которой вы нуждаетесь.

Вы также можете заключить сделку с коллегой: если он сможет немного покрыть для вас на этой неделе, вы будете счастливы отплатить им за услугу, когда она им понадобится. Вы также можете подумать о том, чтобы взять отпуск.

7. Отвлекитесь .

Делайте так, чтобы отвлечься от ситуации. Сходите в кино и постарайтесь полностью погрузиться в это впечатление. Прочтите книгу любимого автора и постарайтесь по-настоящему погрузиться в историю.

Станьте волонтером в местном приюте для животных или бездомных.Когда мы делаем что-то, чтобы заботиться о других людях, мы чувствуем себя лучше и отвлекаемся от боли.

8. Откройтесь с близким другом.

Нам всем нужен кто-то, с кем можно поговорить о том, что мы чувствуем. Прямо сейчас вы не можете разговаривать со своим супругом так открыто и откровенно, как хотелось бы, поэтому я предлагаю вам выбрать для разговора одного очень близкого друга.

Выберите друга, который хорошо слушает, который может быть открытым и честным с вами, а не того, кто будет навязывать вам свое мнение или указывать вам, что делать.

Пожалуйста, не говорите членам семьи, потому что они часто предвзяты и, узнав об этом романе, могут никогда не думать о вашем супруге таким же образом. Если вы все же решите продолжить свой брак, вы не хотите, чтобы ваша семья плохо думала о вашем супруге.

Дополнительные бесплатные ресурсы для вас

Набор для восстановления отношений — Блуждающие супруги

Набор для восстановления отношений — обидеть супругов

Доктор.Блог K — Неверность

См. Все наши статьи об отношениях и супружеской неверности

Вам также может понравиться

Как закончить роман — Образец письма о расставании

Почему у людей романы?

Алмазная стратегия — как заставить вашего супруга перестать разговаривать со своим партнером по роману

3 самых важных вещи, которые вы можете сделать для счастливого брака

5 вещей, которые вы не должны делать, если он вам изменяет

Возможно, это самая важная статья о том, как справиться с любовью вашего мужа, которую вы прочитаете.Есть много информации о том, что делать, если ваш муж изменяет. Но очень мало написано о том, чего делать не следует.

Ваш муж изменяет. Вы не знаете, что делать. Прежде чем бороться с этим решением, давайте сначала сосредоточимся на том, что вам НЕ СЛЕДУЕТ делать. Большинство женщин слепо реагируют, когда узнают, что у их мужей роман. Они позволяют страху, гневу, боли или желанию отомстить побудить их делать то, о чем они потом сожалеют, — вещи, которые затрудняют или делают невозможным выполнение любого полезного совета о неверности, который они могут получить позже.

Эта статья убережет вас от ошибки, которая может саботировать образ действий, который вы в конечном итоге решите предпринять. Независимо от того, решите ли вы уйти от мужа или остаться с ним и попытаться уладить отношения, неправильные поступки с самого начала могут ухудшить ситуацию. Давайте рассмотрим 5 ключевых вещей, которые НЕ ДОЛЖНЫ делать, и выясним, почему.

1. Не прогоняйте его и не бросайте — пока.

Вместо вашего первого шага, уволить мужа или бросить его должно быть вашим последним средством.В конце концов вы можете решить это сделать, но пока это худшее, что вы можете сделать. Прямо сейчас вам нужно внимательно следить за тем, что происходит. Будет легче сделать это, если вы двое все еще живете под одной крышей. Если вы уволите его или уйдете, вам будет сложно узнать, что он делает, если не считать найма следователя. Пока вы все еще вместе, вы можете держать руку на пульсе его романа и собирать столь необходимые факты. Вам нужно многое узнать о ситуации, прежде чем вы сможете принять разумное решение о том, что делать.Продолжайте следить за деятельностью вашего мужа, его отношением, частотой его контактов с любовником и любыми другими деталями, касающимися его романа. Запишите все в журнал для использования в будущем. Также имейте в виду, что пока он здесь, у вас есть шанс все уладить.

2. Не рассказывай всему миру о его измене.

Это естественно — хотеть рассказать кому-нибудь о романе вашего мужа или привлечь на свою сторону друзей и семью. Но будьте очень осторожны с тем, кому рассказывать.Подруга, которой вы доверяете, может оказаться «другой женщиной». Убедитесь, что вы доверяете тому, кому вы можете доверять. Если рассказать другу-мужчине о романе вашего мужа, это может усложнить ситуацию. Есть мужчины, которые пользуются женщинами, когда они находятся в уязвимом состоянии. Рассказы друзьям или семье вашего мужа могут не дать желаемых результатов. Они могут не воспринимать вас всерьез или могут солгать, извиняться за него, встать на его сторону или предупредить, чтобы он заметал следы.Доверие к своей семье и друзьям может в конечном итоге вернуться и преследовать вас. Не только слоны никогда не забывают. Некоторые люди склонны вспоминать неприятные события еще долго после того, как они разрешились. Если вы и ваш муж решите помириться, они могут усложнить ситуацию, затаив гнев и враждебность по отношению к нему за то, что он сделал с вами. Или они могут выразить негодование по отношению к вам за то, что вы забрали его обратно. Будьте осторожны с тем, кому вы рассказываете о романе вашего мужа.

3.Не игнорируйте его роман и не делайте вид, что этого не происходит.

Отрицание только ухудшит положение. Как бы болезненно ни было узнать, что ваш муж изменяет, вам необходимо взглянуть в лицо реальности ситуации. Игнорирование его неверности дает ему добро на продолжение романа. Если притвориться, что этого не происходит, он подумает, что обман сходит с рук, или создаст впечатление, что он пользуется вашим молчаливым одобрением. В какой-то момент вам следует сообщить мужу, что вы знаете о его романе, и дать ему понять, что вы хотите, чтобы это прекратилось.Чем раньше вы столкнетесь с ним по поводу его измены, тем лучше. Чем дольше вы ждете, чтобы поднять этот вопрос и выразить свое неодобрение, тем больше он будет привязан к другой женщине. И тем труднее будет вернуть ваш брак в нормальное русло. Помните также, что дела процветают в тайне. Иногда достаточно просто сказать мужу, что вы об этом знаете, чтобы положить конец его роману.

4. Не вступайте с ним в бой без трех «П» — доказательства, плана и цели.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что вам следует поговорить с мужем о его изменах.Но у тебя должен быть план. Тщательно выбирайте время и место, чтобы вы могли подробно обсудить дело без перерыва.

• НЕ спрашивайте мужа, изменяет ли он. МУЛЬТФИЛЬМЫ ВСЕГДА Врут. Представьте собранные вами доказательства, подтверждающие, что у него роман — имена, даты, место, время, отсутствие, телефонные звонки, вещественные доказательства и т. Д. Затем задайте ему несколько острых вопросов о его романе: почему он это сделал, как это началось , как долго это продолжается, как он относится к другой женщине, что он собирается делать теперь, когда вы знаете.Внимательно слушайте его ответы, чтобы точно оценить ситуацию. Тогда вы сможете принять мудрое решение о том, что делать.

• НЕ ПРЕПЯТСТВУЙТЕ СВОЕМУ МУЖУ БЕЗ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ЕГО НЕПРАВИЛЬНОСТИ. Это будет колоссальной тратой времени. Если вы не докажете, что он жульничает, этап сбора информации никогда не сдвинется с мертвой точки. Если вам нужны доказательства, вы можете получить их, не нанимая детектива, не покупая программное обеспечение или оборудование для наблюдения.«Он тебе изменяет? — 829 контрольных знаков »поможет вам найти все необходимые доказательства, используя только ваши глаза и уши, ваше личное знание вашего мужа и информацию, содержащуюся в этой книге.

5. Не тратьте время и силы на другую женщину.

Самое худшее, что вы можете сделать, — это стать одержимым другой женщиной. Для вас естественно проявлять к ней любопытство, но она не стоит вашего времени и энергии.

• Неоднократные расспросы мужа о ней, упоминание о ней или упоминание ее имени в разговоре привлекает внимание к ней, а не к реальным проблемам, к которым это относится.
• Не зацикливайтесь на деталях того, что произошло между ними двумя.
• Сконцентрируйтесь на решении вопросов между вами двумя.
• Не унижайте и не расстраивайтесь, звоня другой женщине или противодействуя ей и требуя, чтобы она оставила вашего мужа в покое. Она не обязана выполнять ваши приказы. Приставание к ней или угроза поставят вас на неправильную сторону закона.
• Оскорбления, критика или уничижение ее только заставят вашего мужа встать на ее защиту.Вы будете сближать их друг с другом, вместо того чтобы разлучать друг друга.
• Забудьте о другой женщине и сконцентрируйте свою энергию и усилия на том, чтобы вернуть брак в нормальное русло.

Сможете ли вы в конечном итоге саботировать свой брак или спасти его? Конечный результат зависит от того, как вы справитесь со всем, когда впервые обнаружите роман своего мужа. На начальных этапах вы можете не знать, что именно собираетесь делать. Но, по крайней мере, вы знаете, чего НЕ делать. Останетесь ли вы с мужем или уйдете от него, избегая этих ошибок, остается открытым путь для любого решения, которое вы в конечном итоге примете.

8 советов, как справиться с неверным партнером

Если вы узнаете, что ваш партнер неверен, это может сильно ударить по вам. Ваш брак может оказаться в состоянии кризиса, который может его разрушить.

Желание узнать, почему ваш партнер изменил, естественно, но редко бывает простой ответ на вопрос, почему кто-то становится неверным. Это может быть симптомом других проблем в вашем браке, может быть связано с чем-то из прошлого вашего партнера или может быть совершенно не связано с вами или вашим браком.Независимо от причины, у вас будет много сложных чувств, которые нужно разобрать, и о многом подумать, когда вы решите, как двигаться дальше. Эти восемь советов помогут вам справиться с последствиями предательства:

Примите свои чувства

Шок, возбуждение, страх, боль, депрессия и замешательство — это нормально. Скорее всего, на какое-то время вы почувствуете, что находитесь на эмоциональных американских горках. Чтобы избавиться от боли неверного супруга, нужно время. Не ждите, что смесь чувств и недоверия уйдет, даже если вы пытаетесь простить своего партнера и восстановить брак.Ваш брак изменился, и вполне естественно горевать о тех отношениях, которые у вас когда-то были.

Не ищи мести

Предательство со стороны партнера может вызвать гнев. В вашем бешеном состоянии вашим первым инстинктом может быть наказание своего спутника жизни, обговаривая его с друзьями (или, что еще хуже, в социальных сетях), или подумать о том, чтобы самому завести роман, чтобы свести счеты. Вы можете получить временное чувство удовлетворения от такого рода действий, но в конечном итоге они могут работать против вас, удерживая вас в состоянии гнева, вместо того, чтобы сосредоточиться на исцелении и продвижении вперед, в одиночку или вместе.

Подумайте, прежде чем рассказать об этом своей семье. Скорее всего, у них будет твердое мнение о том, что вам следует делать — уйти или остаться. Но никто по-настоящему не понимает, что происходит в браке другого человека. Пока вы обдумываете, как поступить, лучше не раскрывать подробности.

Постарайтесь позаботиться о себе

У вас могут быть некоторые физические реакции из-за стресса, такие как тошнота, диарея, проблемы со сном (слишком мало или слишком много), дрожь, трудности с концентрацией внимания, нежелание есть или переедание.После того, как первоначальный шок пройдет, постарайтесь есть здоровую пищу, придерживаться расписания, спать в определенные часы, заниматься спортом каждый день, пить много воды и, да, немного повеселиться.

Избегайте обвинений

Обвинение себя, своего партнера или третьего лица ничего не изменит, это просто напрасная трата энергии. Постарайтесь также не играть жертву, если вы можете ей помочь, или погрязните в жалости к себе. Это только заставит вас чувствовать себя более беспомощным и плохо относящимся к себе.

Держите детей подальше от этого

Эта ситуация возникает между вами и вашим партнером и не должна касаться ваших детей. Даже если вы решили разорвать брак, рассказывание подробностей о романе только поставит ваших детей в невыносимое положение, вызовет у них беспокойство, заставит их почувствовать себя застрявшими посередине и вынудить их принять чью-то сторону.

Обратиться за консультацией

Не пытайтесь справиться с неверностью в одиночку. Прежде чем принимать какое-либо решение о прекращении брака или нет, разумно поговорить с консультантом пары, который будет нейтральным и поможет вам разобраться в том, что именно произошло.Вы можете задавать партнеру вопросы и делиться своими чувствами, не теряя хладнокровия.

Опытный терапевт может помочь вам лучше общаться и справиться с чувствами вины, стыда и всего остального, что вы можете испытывать. Если вы решите расторгнуть брак, вы будете знать, что изо всех сил старались, чтобы это сработало.

Практика

Если вы подозреваете, что роман, скорее всего, приведет к разрыву вашего брака, подумайте о практических вопросах, например о том, где вы будете жить, есть ли у вас достаточно денег, чтобы заплатить за самое необходимое, и, если у вас есть дети, желаемый тип опеки.Вы также можете подумать о том, чтобы попросить вашего партнера пройти тестирование на ЗППП, а также пройти тестирование, если у вас был секс во время или после романа.

Возьми это один день за раз

Неверность — одна из самых сложных проблем, с которыми может столкнуться брак, но это не всегда означает, что это конец. По мере того, как вы со временем проработаете последствия, станет ясно, как двигаться вперед, чтобы начать следующий этап вашей жизни, вместе или отдельно.

Как восстановить ваши отношения после того, как кто-то обманул

Когда муж Эль Грант начал проводить много времени на работе со своей партнершей, она не сразу заподозрила подозрения.«Меня это никогда не волновало, потому что она ему не нравилась», — говорит Грант. «Она была непривлекательной, с трудом работала. Но что-то не давало мне покоя».

Грант наконец заявила мужу о том, что у нее нутром чувствуется, что что-то не так. Постепенно правда начала выходить наружу. «Он немного признался, а затем, в течение следующих дней и недель, признал больше. Я был потрясен и опустошен».

Несмотря на роман, пара осталась вместе и в настоящее время приближается к своей 23-й годовщине свадьбы.Но для многих супружеских пар неверность — гвоздь в гроб. Исследование, проведенное Институтом Остина, показало, что на измену в браке приходится около 37 процентов разводов в США

От этого нелегко избавиться, но, по словам семейного терапевта Аманды Д. Махони, пациенты, добившиеся успеха У того, чтобы оставаться вместе после того, как кто-то обманул, есть одна общая черта: «Есть готовность обработать потенциальные симптомы, которые могли способствовать роману, вместо того, чтобы сосредоточиться исключительно на самом действии этого романа», — объясняет она.

Это не следует путать с оправданием решения обманывать, указывая на проблемы в отношениях в качестве оправдания. Но если вы можете со своим партнером разобраться в том, что не сработало, не пытаясь найти виноватых, это хороший признак того, что ваши отношения могут быть исправлены.

На самом деле, его можно не просто отремонтировать, но вы можете выйти из него даже сильнее, чем раньше, если будете обращаться с ним правильно.

«Если вы и ваш партнер собираетесь вместе постфактум, и вы действительно хотите уладить это и остаться вместе, это может быть одним из наиболее важных катализаторов роста существующих парных отношений», — говорит Джен Элмквист. специалист по отношениям и соведущий Evine After Dark.

Для Гранта, писателя и журналиста, живущего в Торонто, собирать вещи и уезжать было не сразу. «У меня было трое маленьких детей, и я не хотела ничего делать, чтобы разрушить их жизнь, если бы я не была абсолютно уверена, что хочу выйти из брака», — говорит она. Вместо этого она сосредоточилась на собственном исцелении с помощью терапевта, в то время как ее муж проводил время в терапии отдельно.

Как двигаться вперед, когда кто-то обманывает

Если и вы, и ваш партнер хотите предпринять необходимые шаги для исцеления от романа, это можно сделать, но это будет долгий путь.Вот несколько важных советов, которые помогут наладить ваши отношения.

Убедитесь, что есть раскаяние

«Должен быть адекватный уровень раскаяния. Так что, если вы партнер, который обманул, вам действительно нужно глубоко сожалеть. Это не может быть чем-то, что никоим образом не может показаться беспечным. Должно быть глубокое чувство сожаления и сожаления по поводу того, что произошло », — говорит Элмквист. «И если ваш партнер изменил вам, и вы не чувствуете этого раскаяния от него, это будет то, что вы захотите найти в качестве отправной точки для того, чтобы вернуться на тот же путь.»

Связанные

Скажите честно, почему это произошло

Это самый сложный шаг, и в значительной степени от него зависит, сможете ли вы оба двигаться вперед. «Иногда люди могут сделать неправильный выбор», — говорит Махони. «Тогда возникает вопрос: должен ли этот неправильный выбор и / или симптомы теперь определять будущее отношений? Ответ во многом зависит от мотивирующих факторов, стоящих за любовью». Основные неудовлетворенные потребности в отношениях, плохое общение, трудности с привязанностью и устаревшие гендерные роли — все это может стать толчком для романа — те, которые Махони помогла парам преодолеть в своей практике.

«Неверность — это очень сложный процесс, есть много глубины и сложности в том, почему люди могут обмануть и как вы можете найти путь друг к другу», — добавляет Элмквист, который считает, что способность проникновения в суть является курьезной. «Почему это произошло? Где был разрыв? Что было в наших отношениях, что в конечном итоге заставило нас открыть дверь для кого-то другого? Очень важно иметь такое понимание ваших отношений».

Но если человек, который обманул, не желает откровенно объяснять, почему это произошло — или начинает обвинять, исправить ситуацию может быть невозможно.«[Причина] не может быть чрезмерно упрощена, например,« Я мужчина »или« это просто произошло », — говорит тренер по вопросам брака и писатель Лесли Доарс. «Единственный способ восстановить доверие — это полностью понять, почему это произошло, поэтому, столкнувшись с подобной ситуацией в будущем, будет сделан другой выбор».

Муж Гранта признал, что был сексуальным наркоманом, и самостоятельно искал терапию, чтобы справиться с этим. «К тому времени, когда я почувствовала себя достаточно сильной, чтобы уйти, мой муж прошел курс терапии в течение нескольких лет и проделал столько работы, чтобы понять, почему он рисковал семьей, которую любил, ради отношений, которые на самом деле не имели значения», — говорит Грант.«Я уважал то, как усердно он работал. Он делал все, что мог, чтобы поддержать меня, пока я исцелялась».

Устраните соблазны возобновить роман

Если роман действительно окончен, принятие физических мер для прекращения контакта с человеком и установления границ имеет решающее значение для процесса исцеления вашего партнера. «Удаление контактной информации, блокировка номеров и удаление контактов в социальных сетях будет иметь важное значение», — говорит доктор Брэндон Сантан, лицензированный терапевт по вопросам брака и отношений, практикующий в Теннесси.

Поскольку муж Гранта работал с женщиной, с которой изменял, все было сложнее. «Я считаю, что« отсутствие контакта »важно, но иногда это невозможно», — говорит она. «В этом случае должна быть прозрачность любых взаимодействий».

Двигайтесь вперед с жестокой честностью и осторожностью

Обман вреден по множеству причин, но один важный фактор, который необходимо решить, чтобы пройти мимо, — это недостаток честности. «Ложь — огромная часть предательства», — говорит Доарс, поэтому она призывает человека, который обманул, быть предельно честным во всех деталях романа и двигаться дальше, а не только в тех, которые могут повредить его или ее партнеру. в мере.«Мошенник должен быть абсолютно прозрачным и отвечать на все вопросы», — говорит она.

Этот уровень прозрачности должен сохраняться столько, сколько потребуется для восстановления этого доверия; то, что, по словам Элль, было ключом к процессу ее исцеления. «Мой муж отказался от всего, что доставляло мне дискомфорт (например, гулять с мальчиками после работы). У меня был доступ ко всей / всей электронике / электронной почте, паролям и т. Д. Он сказал мне, куда он идет и с кем будет. В краткосрочной перспективе это кажется унизительным, но он понимал, что именно так он собирается восстановить доверие », — говорит она.

«Вам придется на время отложить в сторону другие вещи, и вам действительно придется вливаться в эти отношения, чтобы они имели свежую, прочную, новую основу», — добавляет Элмквист.

Будьте избирательны в том, кому вы рассказываете

Ваша внутренняя реакция может заключаться в том, чтобы вскрыть неосмотрительность вашего партнера в социальных сетях на всеобщее обозрение, что Трэвис МакНалти, LMHC, практикующий во Флориде, считает распространенным механизмом выживания. «Я видел, как люди в таком положении делали все возможное, чтобы публично обидеть своего супруга», — говорит он.«Часто это делается из-за гнева и с недостаточной ясностью, из-за чего человек, которого обманули, выглядит плохо или сумасшедшим из-за того, как он реагирует». Здорово поговорить с кем-нибудь о том, что вы переживаете, особенно с терапевтом. Но рассказы всем в вашем ближайшем окружении могут иметь неприятные последствия.

«Чем больше людей узнает об этом, тем больше людей будут иметь свое мнение, основанное исключительно на попытках защитить вас от травм», — объясняет МакНалти. «Это худший кошмар терапевта, потому что коалиция и преданность друзей и членов семьи действительно затрудняют продвижение вперед.«Особенно, если вы двое все же решите поработать над этим». Человек, которому изменили, может простить и уйти, но семья все еще хранит сильную обиду, которая обычно оказывает большее давление на и без того уязвимые отношения, которые пытаются «перестраивайся и двигайся дальше», — говорит МакНалти.

Грант нашла поддержку, создав блог «Клуб преданных жен», чтобы общаться с другими, которые также стали жертвами неверности — система поддержки, по ее словам, сыграла большую роль в процессе ее исцеления ». Я создала свой сайт, потому что отчаянно нуждалась в сообществе женщин, которые знали, через что я проходила, и которые не осуждали бы », — говорит она.В нашей культуре не хватает реального понимания того, насколько разрушительна неверность. Может быть очень больно делиться своим секретом только для того, чтобы кто-то ответил, как это сделал мой друг: «Ну, я бы не стал с этим мириться» ».

Рассмотрите возможность работы с лицензированным терапевтом

После того, как может быть трудно понять, что делать или даже с чего начать. Если в разговоре с партнером кажется, что они никуда не денутся, подумайте о работе с лицензированным терапевтом, который поможет направить этот процесс.«Способность терапевта быть нейтральной стороной в разговоре помогает определить, какие основные неудовлетворенные потребности могут быть распознаны и обработаны в отношениях пары», — объясняет Махони. «На этом исследовательском этапе терапии пары часто имеют способность искать понимание, находить сочувствие, имеют больший потенциал для решения проблемы и продвижения вперед».

Я говорю парам, что им придется похоронить свои первые отношения и подумать о том, чтобы начать новые отношения друг с другом.

«После того, как вы поймете [почему кто-то обманул], как вы извлечете уроки из этого и как вы примените это к практическим изменениям? Потому что отношения должны измениться », — говорит Элмквист. «Я часто говорю парам, что им придется похоронить эти первые отношения и подумать о том, чтобы начать новые отношения друг с другом. И в эти новые отношения вы снова будете вкладывать ту же интенсивность, что и в начале ваших отношений; та же интенсивность познания друг друга, заботы друг о друге и намеренного отношения друг к другу.

Грант и ее муж в конце концов обратились за консультацией к парам после того, как каждый из них работал с отдельными терапевтами. «Наши отношения во многом стали лучше благодаря терапии», — говорит Грант. «Мой муж проявил себя в нашей совместной жизни так, как никогда раньше. Нам очень весело вместе, он гораздо более практичный отец. Терапия помогла ему справиться с большим количеством детских горя, так что что его собственные чувства намного более доступны для него «.

«Если вы действительно хотите жить дальше и жить со своим партнером после измены и иметь любовные отношения, это возможно.Я вижу это в своем офисе каждый день », — говорит МакНалти.

БОЛЬШЕ СОВЕТА ПО ВЗАИМООТНОШЕНИЮ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

4 вопроса, которые следует задать юристу, если ваш супруг изменил вам

Обнаружение того, что ваш супруг изменил вам, может заставить вас почувствовать, что мир вокруг вас рушится. депрессия, боль, мстительность или все вышеперечисленное.

В то время как вы переживаете множество эмоций, связанных с тем, что вас предал кто-то, кого вы любили, доверяли и думали, что проведете остаток своей жизни, может быть трудно сосредоточиться на юридической стороне неверности.

Что произойдет, если вы (или ваш супруг) решили расторгнуть брак в результате неверности? Излишне говорить, что будут эмоциональные последствия независимо от того, хотите вы решить это или нет, но также могут быть некоторые серьезные юридические последствия.Важно понимать, каковы эти последствия, а также какие у вас есть варианты, если вы окажетесь в такой ситуации.

Вот юридические последствия и ваши варианты, если ваш супруг изменил.

1. Если ваш супруг изменял, какие претензии вы могли бы предъявить им?

Во многих штатах супружеская измена играет роль в определении размера алиментов или супружеской поддержки. Неверность супруга может препятствовать его требованию о выплате алиментов, на которые он мог бы иметь право в противном случае.Это также может помочь в удовлетворении вашего требования о выплате алиментов, если изменял другой супруг. Если вы живете в штате, который считает супружеские проступки, такие как прелюбодеяние, фактором при определении алиментов, вам необходимо убедиться, что у вас есть доказательства, необходимые для обоснования вашего требования. В некоторых штатах — например, в Южной Каролине — обвинение в супружеской неверности может позволить вам подать заявление о разводе меньше установленного периода ожидания (это варьируется от штата к штату, хотя в большинстве штатов стандартным является один год).

В других штатах прелюбодеяние не рассматривается как требование или компенсация, поэтому в зависимости от штата неверность может не повлиять на ваше дело о раздельном проживании или разводе.Законы различаются от штата к штату, поэтому важно знать, что законы вашего штата говорят о мошенничестве и ваших правах.

2. Какие доказательства вам нужно иметь, чтобы доказать, что ваш супруг изменял вам?

Признаки неверности могут присутствовать сразу: ваш супруг может прийти домой с запахом духов, или вы можете найти квитанцию ​​на обед на двоих в самом дорогом ресторане города, если знаете, что вас угощали и обедали. ночь! Но достаточно ли этого, чтобы доказать, что ваш супруг изменяет?

Как правило, определение мошенничества может охватывать целый спектр ситуаций.Неверность может включать в себя что угодно, от эмоциональной связи или неприемлемых текстовых сообщений до свиданий или секса с кем-то вне брака. Во многих штатах вам придется доказать, что существовало нечто большее, чем просто блуждающий взгляд или отношения, балансирующие по ту сторону дружбы. Когда дело доходит до этого, вы должны доказать, что ваш супруг (а) вступал в половые отношения с третьим лицом.

Это не обязательно означает, что вы должны поймать своего супруга и третью сторону (также известную как «любовник») на месте преступления.Неверность можно доказать, показав, что у вашего супруга была возможность и склонность к сексуальному контакту с кем-то другим. Это могут быть фотографии вашего супруга и третьего лица, входящие в номер отеля и появляющиеся через несколько часов. Это могут быть два человека, которые публично держатся за руки и целуются, а затем исчезают в доме третьего лица после того, как у них было достаточно времени, чтобы вступить в половой акт.

Проконсультировавшись со своим поверенным, вы можете решить нанять частного детектива, который, как правило, является человеком, прошедшим подготовку или имеющим опыт работы с законами и требованиями для доказательства связи.

Хотя электронные письма и записи телефонных разговоров могут быть вызваны судом, если вы рассматриваете вопрос о раздельном проживании и разводе и подозреваете, что ваш супруг (а) обманул — или все еще изменяет — вам, очень важно обратиться за юридической консультацией, прежде чем действовать. В то время, когда эмоции, вероятно, накаляются, прямое рассмотрение ситуации с вашим будущим бывшим без надлежащих доказательств может быть более катастрофическим, чем продуктивным в долгосрочной перспективе.

3. Как это может повлиять на опеку над вашими детьми, если ваш супруг изменял?

Как правило, человек может свободно встречаться после разлуки.Однако, если ваш (а) супруг (а) решит продолжить встречаться с человеком, с которым изменил, это, безусловно, может создать более эмоциональную ситуацию. Это также может затруднить или даже сделать невозможным ведение переговоров с умным руководителем. Возможно, вы не хотите, чтобы ваши дети были рядом с человеком, которому ваша супруга изменяла.

Хотя это чувство может быть обычным и даже понятным, то, как вы себя чувствуете, может иметь или не иметь значения, когда ваше дело об опеке передается на рассмотрение судьи, чья работа заключается в принятии решения в наилучших интересах ребенка.Некоторые судьи могут найти, что не в интересах ребенка встречаться с этим человеком так скоро, в то время как некоторые судьи могут решить, что это нормально, если вовлеченные взрослые будут уместными.

Может потребоваться некоторое время, чтобы разобраться в ваших противоречивых чувствах, но родители, которые стремятся работать вместе, чтобы ставить интересы своих детей на первое место, могут прийти к соглашению о том, когда и как партнеры по свиданиям будут задействованы в жизни детей. .

Это можно сделать путем заключения родительского соглашения, которое иногда называют «родительским планом».”Родительское соглашение может решить все вопросы, связанные с опекой; в нем могут быть изложены взаимоприменимые правила и рекомендации, которые позволяют каждому родителю чувствовать себя относительно комфортно, когда их детей знакомят с новым романтическим партнером их соплеменников.

Если вещи очень спорные и двое родителей просто не могут договориться о чем-нибудь, координатор родительства может помочь им сделать ко-родительским решения — в том числе, когда дети могут быть введены в качестве партнера знакомства. Координатор по воспитанию детей, как правило, является адвокатом или терапевтом, который действует как нейтральная третья сторона, чтобы помочь двум родителям в случае серьезного конфликта, связанного с опекой, решить определенные вопросы, по которым они не могут достичь согласия самостоятельно.

4. Можете ли вы подать в суд на любовницу вашего супруга за разрушение вашего брака?

В зависимости от штата, в котором вы живете, вы можете подать иски против любовника вашего супруга (человека, с которым ваш супруг изменял). Одно из таких утверждений — «отчуждение привязанности». Обычно вы слышите об этом заявлении, когда в новостях появляется заголовок о крупной денежной награде, присужденной присяжными по громкому делу. Отчуждение от привязанности — иногда называемое деликтом «сердечного бальзама» — это тип иска, доступный для тех, кто считает, что их бросил или бросил их супруг по вине третьей стороны.

Заявление об отчуждении привязанности доступно только в нескольких штатах, включая Северную Каролину, Гавайи, Иллинойс, Миссисипи, Нью-Мексико, Южную Дакоту и Юту. Чтобы преследовать отчуждение привязанности и соответствовать юридическим требованиям иска, вы должны доказать, что настоящая любовь и привязанность существовали между вами и вашим супругом до вашего разделения или развода и что третья сторона была контролирующей и непосредственной причиной отчуждение от вас привязанности.Это не обязательно должна быть причина , только для ухода вашего супруга или неверности, но это должен быть контролирующий фактор.

Если вы находитесь в одном из немногих штатов, где доступна эта претензия, важно рассмотреть вопросы, связанные с доказательством связи. Могут быть доступны и другие причины действий — например, халатное или умышленное причинение эмоционального стресса. Эти утверждения могут быть очень тонкими. поэтому важно поговорить с опытным адвокатом по бракоразводным процессам, чтобы узнать, доступен ли вам иск и можете ли вы справиться с юридическим бременем доказательства любых таких требований.

Если ваш супруг изменил, узнайте свои права, прежде чем действовать

Итак, до (или, может быть, после) вы прислушаетесь к совету Кэрри Андервуд и включите сторону автомобиля своего супруга или поднесете бейсбольную биту к обеим фарам, важно сделать шаг назад и рассмотреть правовые последствия обмана вашего супруга и претензий и проблемы, с которыми вы можете столкнуться. Хотя это может показаться концом света, помните, что мир продолжает вращаться, и это тоже пройдет.

Поиск ответов на четыре вышеупомянутых вопроса — это первые шаги, которые необходимо предпринять, если ваш супруг изменяет. Его или ее неверность означает, что вы должны быть готовы к следующим шагам: хотите ли вы попробовать семейное психологическое консультирование, пытаясь спасти свой брак, или вы хотите разлучения или развода? Дайте себе все возможные преимущества, двигаясь вперед к построению жизни, которая может включать — а может и не включать — вашего супруга.

---

Робин Лэлли — поверенный и сертифицированный координатор по вопросам родителей в Группе практики семейного права в Sodoma Law York, где она возглавляет офис в Рок-Хилле, Южная Каролина.Имея лицензию как в Северной Каролине, так и в Южной Корее, она имеет опыт ведения дел, связанных с разводом, опекой над детьми, алиментами и другими делами, связанными с семейным правом. www.sodomalawyork.com

Моя супруга обманула. Вот почему я не ушел.

Вы, наверное, раньше задавались вопросом: «Если бы мой муж изменил мне, что бы я сделала?» Выкинуть его? Обанкротить его? Никогда больше не позволять ему видеть наших детей? Конечно, это то, что мы, , думаем, мы бы сделали.Но это все чисто гипотетически.

Редко бывает женщина, которая говорит: «Если бы мой муж изменил мне, я бы забрала его обратно». Конечно нет. Кто остается с читером? Что ж, по статистике, многие женщины делают — фактически большинство, включая меня. Да, я одна из 81 процента женщин, которые остались со своими мужьями после того, как они изменили (по крайней мере, согласно исследованию Trustify 2018 года).

Но позвольте мне сказать вам кое-что: я удивлен этим так же, как и все остальные.

Я была замужем 10 лет, когда мой муж признался, что у него роман со своей помощницей.Я была 42-летней мамой троих маленьких детей. Я заканчивал свою 12-ю книгу. Жизнь была занята. Жизнь была хорошей — пока не стало.

У меня были сомнения по поводу количества времени, которое мой муж проводил со своей помощницей. Но с большим проектом в их офисе это имело смысл — по крайней мере, я сказал себе. Мои друзья согласились. «С ней?» они засмеялись, когда я поделился своим мелочным беспокойством. «Не будь смешным».

Однажды ночью, когда мой муж был в командировке со своим помощником, я попыталась дозвониться до него, но не смогла.Вдруг я просто понял. Нет другого способа описать это. Я пытался убедить себя, что я параноик.

Но на следующий день, когда он наконец ответил на звонок, я потребовал правды. И он отдал его мне — частично. Однажды они поцеловались. Что ж, не раз он отступал.

Shutterstock

Я настоял на том, чтобы он немедленно вернулся домой, если у него есть хоть малейшая надежда спасти наш брак. Он сделал. Пока он ехал несколько часов назад, я ходила по нашему дому, заламывая трясущиеся руки, как леди Макбет.Я был в шоке. «Что я собирался делать?» Я громко застонал.

В течение следующих нескольких дней вся история в конце концов стала известна. Мой муж признался, что у него были постоянные и непостоянные связи в течение четырех лет. Четыре. Годы.

Как и многие из тех, кто обнаруживает предательство партнера, мои эмоции были повсюду. Я встряхивала мужа, просыпаясь в 3 часа ночи, требуя знать: «Почему? Зачем вы это сделали? Разве мы не были счастливы?»

Моя ярость потрясла дом. «Как он посмел?» Я бы злился.»Что с ним было не так?»

Я колебался между яростью и истощением. Каждый день я старалась быть лучшей мамой, на которую могла, а также пыталась закончить последнюю главу своей книги, которую мой редактор терпел все больше и больше. Так что я просто продолжал ставить одну ногу перед другой. «Позже», — подумал я. «Позже я решу, остаться или уйти».

Потому что вот что вам никто не говорит о неверности: это настолько разрушительно, что вышибить его ногой — последнее, на что у вас хватит сил.Требуется все, что у вас есть, чтобы просто дышать, остановить кровотечение, уложить детей в постель на ночь, не свернувшись калачиком рядом с ними и плача.

Но я не мог позволить им увидеть меня таким. Потому что мы не сказали нашим детям. Они были слишком молоды. Я полагал, что в конце концов они узнают, когда наш брак распадется, хотя я не мог представить, чтобы рассказать им всю историю.

Выкинуть его? Может быть позже. Но прямо сейчас? Прямо сейчас вам просто нужно придумать, как одеться на работу, приготовить обед для дошкольников и отменить визит к дантисту, о котором вы даже представить себе не можете, когда у вас в кишечнике застрял валун размером с дело.

Это был я. Нас очень много.

Shutterstock

Я почти никому не рассказывала о романе моего мужа, кроме моей матери, которая задала мне один вопрос: «Любишь ли ты его?» «Да», — сказал я ей. «Я думаю так.»

«Тогда ты будешь бороться за свой брак», — сказала она. Но у меня не было сил бороться за свой брак. Мне казалось, что я борюсь за свою жизнь .

Я похудел настолько, что люди, которые раньше говорили, что я выгляжу «отлично», начали спрашивать, в порядке ли я.Я не сказал им, что происходит. Я не мог вынести ни жалости, ни презрения.

Это еще одна часть жульничества, о которой мы недостаточно говорим. Часто люди предполагают, что если мужчина изменяет, это означает, что его жена была строптивой, придиркой. Она позволила себе уйти. Другая женщина была сексуальной и интересной. Он торговался. Вот почему для многих из нас так шокирует то, что наши мужья изменяли с кем-то, кто выглядел… ну, обычным.

Потому что вот еще одна вещь, о которой никто не говорит вам о неверности: он не обманул, потому что с вами было что-то не так или даже с вашим браком.Он обманул, потому что что-то не так с его . И он думал, что сможет найти ответ в фантазиях о романе.

Я пошел к терапевту, который убедил меня отдавать себя столько времени, сколько мне нужно, чтобы разобраться в этом и научиться доверять себе. Верить себе? Мне понадобилось четыре года , чтобы понять, что у моего мужа роман. Как я мог когда-либо доверять себе?

Через шесть месяцев после того, как он признался в этом романе, мой муж сделал неприкрытое замечание о посещении стриптиз-клуба с коллегой за несколько лет до этого. А? Я поинтересовался. Мой муж не ходил в стриптиз-клубы. Или он?

Я снял обручальное кольцо. «Вы, — настаивал я, — собираетесь мне все рассказать».

И он сделал.

Shutterstock

Оказалось, что это был не просто его помощник. Были и другие. Десятки. У него была эта проблема задолго до того, как он даже встретил меня. Он сказал мне, что проходил терапию от сексуальной зависимости, свернувшись клубочком в позе эмбриона. Его руки закрывали лицо, словно чтобы сдержать стыд и защитить себя от моего гнева, моего шока, моего отвращения.

Внезапно я посмотрел на этого человека — отца моих детей — и почувствовал… жалость. Он был разбит на куски. Моим детям нужен был полноценный отец. Я сказал ему, что могу только пообещать ему, что буду его другом, поскольку он искал помощи в этом. Я подумал, что когда он полностью выздоровеет, я уйду. Или он будет. В любом случае, нашему браку это не пережить. Я был в этом уверен.

Жизнь продолжала быть «американскими горками» безумных взлетов и падений. У нас было несколько месяцев того, что эвфемистически называется «истерической привязанностью», то есть частых, интенсивных и диких занятий любовью.Это удивительно часто случается в парах, сталкивающихся с неверностью, хотя и может вызвать некоторый стыд. В конце концов, этот парень просто разбил тебе сердце, и теперь ты не можешь насытиться им?

В конце концов, наша сексуальная жизнь полностью прекратилась. Близость казалась слишком большой. Я дико колебался между знанием, что все кончено, и надеждой, что это не так. И я попытался смириться с этой неопределенностью.

Когда я пыталась исцелиться, я наблюдала, как мой муж проделывает болезненную работу, раскапывая десятилетия горя, преодолевая давно подавляемые злоупотребления и неоднократно появляясь, чтобы поддержать меня в моей собственной боли.Я начал чувствовать к нему то, о чем и представить себе не мог, когда смогу снова: уважение, сострадание, любовь.

Это заняло много времени, и это еще одна вещь, о которой вам никто не говорит о неверности: может потребоваться год , чтобы пройти. Эксперты говорят, что от двух до пяти, хотя два, на мой взгляд, излишне оптимистичны.

Итак, я здесь. Более десяти лет спустя, во «втором браке с моим первым мужем», как странно выразилась психотерапевт Эстер Перель. Были счастливы. Наш брак по большей части кажется богатым, глубоким и веселым.Как и у любой давней супружеской пары, у нас есть свои проблемы. Мой муж, например, по-прежнему склонен разделять тяжелые чувства на части, а я предпочитаю рассматривать их под микроскопом. Мы в процессе.

Но то, что я узнал, заключается в том, что на неверность существует гораздо больше реакций, чем мы думаем. Уезжающие женщины не обязательно сильнее женщин, которые остаются. Просто оставаться в вертикальном положении при таком предательстве — дело героя. Конец истории.

На сайте «Клуба преданных жен», веб-сайте, который я создал, чтобы помочь мне избавиться от измены мужа, есть поговорка: «Мое сердце, мои правила.»Я восстановил свой брак на основе своих правил, а именно: честности, прозрачности и взаимного уважения. Вы можете делать свой собственный выбор, основываясь на своих правилах.

А с другой стороны дела — «Я изменил своей супруге». Вот что я хотел бы знать заранее.

Это эссе отредактировано и сжато для ясности .

Эль Грант — псевдоним журналиста и автора «Энциклопедии преданных » и создателя «Клуба преданных жен».