Афоризмы про ложь и обман — Отношения
Ложь открывает тому, кто умеет слушать, не меньше, чем правда. А иногда даже больше!
Агата Кристи
Свободен тот, кто может не врать.
Альбер Камю
Ложь — тот же алкоголизм. Лгуны лгут и умирая.
Антон Павлович Чехов
Боль заставляет лгать даже невинных.
Публий Сир
Никогда столько не лгут, как во время войны, после охоты и до выборов.
Отто фон Бисмарк
Одна ложь родит другую.
Теренций
Так не поранит острый нож, Как ранит подлой сплетни ложь.
Себастьян Брант
Не надо и в шутку лгать и льстить. Пусть думает о тебе всякий, что ему угодно, а ты будь тем, что ты есть.
Виссарион Григорьевич Белинский
Можно, конечно, сказать неправду, приняв ее за истину, но с понятием «лжец» связана мысль о намеренной лжи.
Паскаль Блез
Ложь несет душе и телу бесконечные мученья.
Шота Руставели
Ложь подобна тяжкому удару: если рана и заживет, рубец останется.
Саади
Тот, кто лжет, не отдает себе отчета в трудности своей задачи, ибо ему предстоит еще двадцать раз солгать, чтобы поддержать первую ложь.
Александр Поуп
Кто раз умеет обмануть, Тот много раз еще обманет.
Лопе де Вега
Ложь и коварство — прибежище глупцов и трусов.
Филип Честерфилд
Женщины пьют льстивую ложь одним глотком, а горькую правду каплями.
Дени Дидро
Послушай, ври, да знай же меру.
Александр Сергеевич Грибоедов
Лжецу мы не верим даже тогда, когда он говорит правду.
Цицерон
Одна ложь родит другую.
Теренций
Мы очень мало знаем и плохо учимся, потому и должны мы лгать.
Фридрих Ницше
Кто так часто обманывает тебя, как ты сам?
Бенджамин Франклин
Существуют люди, которые лгут, просто чтобы лгать.
Блез Паскаль
Лгущий самому себе и собственную ложь свою слушающий до того доходит, что уж никакой правды ни в себе, ни кругом не различает, а стало быть, входит в неуважение и к себе, и к другим.
Беда принуждает ко лжи даже честных.
Публий Сир
Лгать самому себе для своей выгоды — подделка; лгать для выгоды другого — подлог; лгать для того, чтоб повредить, — клевета; это худший вред лжи.
Жан-Жак Руссо
Не надо быть только голубем. С голубиной кротостью да сочетается змеиная! Легко обмануть человека порядочного: кто сам не лжет, всем верит; кто не обманывает, другим доверяет. Обману отдаются не только по глупости, но и от честности. Два рода людей способны предвидеть и обезвредить обман: обманутые, проученные на своей шкуре, и хитрые — рассчитавшиеся чужой. Пусть проницательность будет столь же четка в подозрениях, сколь хитрость ловка в кознях. И не надо быть настолько благодушным, чтобы толкать ближнего своего на криводушие. Соединив в себе голубя и змею, будь не чудовищем, но чудом.
Бальтасар Грасиан-и-Моралес
Тля ест траву, ржа — железо, а лжа — душу.
Антон Чехов
У лжи постоянная спутница — хитрость.
Джон Локк
Как бы ни был правдив человек, но раз он католический епископ, ему приходится лгать.
Жан-Жак Руссо
Способы вранья неисчислимы, между тем как истина двоиться не может.
Дмитрий Иванович Писарев
Лишь только однажды кто-нибудь даст ложную клятву, тому после верить не следует, хотя бы он клялся несколькими богами.
Цицерон
Одно дело — лгать, другое — заблуждаться в речах и отступать от истины в словах в силу заблуждения, а не злого умысла.
Абеляр Пьер
Есть три разновидности лжи: ложь, гнусная ложь и статистика.
Бенджамин Дизраэли
Ах, обмануть меня нетрудно! Я сам обманываться рад!
Александр Сергеевич Пушкин
Ложь обличает слабую душу, беспомощный ум, порочный характер.
Фрэнсис Бэкон
Хвала проницательному. Некогда выше всего ценили уменье рассуждать; теперь этого мало — надо еще распознавать и, главное, разоблачать обман. Нельзя назвать разумным человека непроницательного. Бывают ясновидцы, читающие в сердцах, рыси, видящие людей насквозь. Истины, для нас самые важные, высказываются лишь наполовину, но до чуткого ума они дойдут целиком. Если к тебе благоволят, отпусти поводья своей доверчивости, но если к тебе враждебны, дай ей шпоры и гони прочь.
Бальтасар Грасиан-и-Моралес
Мы потому клеймим ложь наибольшим позором, что из всех дурных поступков этот легче всего скрыть и проще всего совершить.
Вольтер
Из всех дурных привычек, обличающих недостаток прочного образования и излишества добродушного невежества, самая дурная — называть вещи не настоящими их именами.
Виссарион Григорьевич Белинский
Лжец должен обладать хорошей памятью.
Источник: grayreason.ru
Мне дружба в обители этой отрады еще не дала, Я сердца такого не знаю, в котором бы правда жила! От кучки друзей лицемерных уж лучше бы стать в стороне, Ненужные эти знакомства довольно поддерживать мне!Друзья не затем суетятся, что им твоя доля близка: Своей они требуют доли и сладкого ищут куска. Твоей они ищут поддержки, когда ты здоров и богат, — А в черный твой день убегают и прямо в глаза не глядят.
еньшится если богатство — уменьшится тут же любовь, Не быть презираемым хочешь — динары, динары готовь! Друзья тебе вред приносили, радея о пользе своей, — От них похвалы ожидая, для них свои силы развей. Ты весел, покамест у власти, — легко пробегают года, Но стать беспокойным, угрюмым любого заставит нужда! Напрасно ты ищешь надежных, кольчуге подобных друзей: Никто узелка не развяжет запутанной сети твоей! Ни в холод, ни в зной — ты запомни — друзья не годятся.
анье, сквернословие, глупость, бессмыслица им не нужны. И ты хорошенько запомни, откуда берется вражда. От праздной, неумной насмешки, которая дружбе чужда.Язык придержи, пребывая порой в нетерпении злом, Не скалься, — остроты пустые не делай своим ремеслом! Ты сам топором ударяешь по собственным тощим ногам, А ногу друзьям подставляя, ты шею подставишь врагам. Ты видишь ли внутренним оком — не светится лик у того, Кто лжет или зря зубоскалит и друга хулит своего! А вот клеветник, пересмешник — совсем не в чести у людей: Пускай не свершил преступлений, — по-моему, все же — злодей! Хоть будь ты царем, а насмешка тебя обесчестит, смеясь, Хоть месяцем был ты высоким — повергнет на площади в грязь!Душа к совершенству стремится, к насмешке — лукавый язык, И каждый к тому и другому, не будучи твердым, привык. Познанием разум гордится, высокое слово приняв, Когда суесловием, ложью он брезгует гордо — он прав! Зачахну в, душа умирает, бездельем пустым занята; Ее каждодневная пытка — насмешка, вранье, суета… Душа, оживленная правдой, играет, свободно дыша, Становится нрав человека прекрасен и мил, как душа!Насилие брось и подругой себе справедливость бери, А те, кто вершить не боятся неправедный суд, — дикари.
Чужой тебе нужен достаток, отрады не видишь в ином… Доколе тебе упиваться насилия черным вином. Из этой обители хрупкой какое добро заберешь? Понравился шелковый саван, — холщовый тебе нехорош. Ты, коль других не стыдишься, — себя самого постыдись: Не люди — собаки бесстыдны, взглянуть не могущие ввысь!Источник: BBF.ru
Ложь и коварство — прибежище глупцов и трусов.
Честерфилд Ф.
Ложь — тот же алкоголизм. Лгуны лгут и умирая.
Чехов А. П.
Ложь подобна тяжкому удару: если рана и заживет, рубец останется.
Саади
Одна ложь родит другую.
Теренций
Лжецу мы не верим даже тогда, когда он говорит правду.
Цицерон
Нет страшнее Порока на земле, чем ложь.
Столкнувшись с нею,
От отвращенья содрогаются сердца
Порядочных людей. И, уличив лжеца,
Его презреньем окружают повсеместно.
Нет выхода ему, солгавшему бесчестно,
Как только кровью смыть позор свой…
Корнель Пьер
Тля ест траву, ржа — железо, а лжа — душу.
Чехов А. П.
Лжет только тот, кто боится.
Сенкевич Г.
Ложь, откровенная или уклончивая, высказанная или нет, всегда остается ложью.
Диккенс Ч.
Кто так часто обманывает тебя, как ты сам?
Франклин Б.
Лишь только однажды кто-нибудь даст ложную клятву, тому после верить не следует, хотя бы он клялся несколькими богами.
Цицерон
Все люди рождаются искренними, а умирают лжецами.
Вовенарг
Беда принуждает ко лжи даже честных.
Публий
Коли сберечь ты хочешь перья, Так не подслушивай под дверью И дальше слух не распускай, Не то сам на себя пеняй.
Сакс Ганс
Ложь — это воплощение зла.
Гюго В.
Лжец должен обладать хорошей памятью.
Квинтилиан
Вовсе не требуется всегда говорить полностью то, что думаешь, это было бы глупостью, но все, что бы ты ни сказал, должно отвечать твоим мыслям; в противном случае это — злостный обман.
Монтень М.
Ах, обмануть меня нетрудно! Я сам обманываться рад!
Пушкин А.
С.
Кто привык лгать, тому всегда надобно за собою носить большой короб памяти, чтоб одну и ту же ложь не переиначить.
Новиков Н. И.
Унижает человека именно ложь.
Бальзак О.
Ничто так не прекрасно для глаза, как правда для ума; ничто так не безобразно и непримиримо с разумом, как ложь.
Джон Локк
Если ложь на краткий срок и может быть полезна, то с течением времени она неизбежно оказывается вредна. Напротив того, правда с течением времени оказывается полезной, хотя может статься, что сейчас она принесет вред.
Дидро Д.
Как бы ни был правдив человек, но раз он католический епископ, ему приходится лгать.
Руссо Ж.
Ложь всегда извивается, как змея, которая никогда не бывает прямой, ползет ли она или лежит в покое; лишь когда она мертва, она пряма и не притворяется.
Лютер М.
Ложь, подобно маслу, скользит по поверхности истины.
Сенкевич Г.
Кто раз умеет обмануть, Тот много раз еще обманет.
Лопе де Вега
Боль заставляет лгать даже невинных.
Публий
Способен на любой обман тот, кто привык делать из черного белое и из белого черное.
Овидий
Ложь несет душе и телу бесконечные мученья.
Руставели Ш.
Женщины пьют льстивую ложь одним глотком, а горькую правду каплями.
Дидро Д.
Некоторые люди лишены дара видеть правду. Но зато какой искренностью дышит их ложь!
Лец С. Е.
Есть три разновидности лжи: ложь, гнусная ложь и статистика.
Дизраэли Б.
Нет большего бесстыдства, чем выдавать за правду утверждение, ложность которого заведомо известна.
Кей-Кавус
Тот, кто лжет, не отдает себе отчета в трудности своей задачи, ибо ему предстоит еще двадцать раз солгать, чтобы поддержать первую ложь.
Поуп А.
Из всех дурных привычек, обличающих недостаток прочного образования и излишества добродушного невежества, самая дурная — называть вещи не настоящими их именами.
Белинский В. Г.
Лгать самому себе для своей выгоды — подделка; лгать для выгоды другого — подлог; лгать для того, чтоб повредить, — клевета; это худший вред лжи.
Руссо Ж.
Так не поранит острый нож, Как ранит подлой сплетни ложь.
Брант С.
Мы потому клеймим ложь наибольшим позором, что из всех дурных поступков этот легче всего скрыть и проще всего совершить.
Вольтер
Послушай, ври, да знай же меру.
Грибоедов А. С.
Одна ложь родит другую.
Теренций
Тот, кто в жизни неразумен и ведет себя, как лжец, Кто сберечь не может тайны — погибает наконец.
Руставели Ш.
Не надо и в шутку лгать и льстить. Пусть думает о тебе всякий, что ему угодно, а ты будь тем, что ты есть.
Белинский В. Г.
Разве порядочному человеку пристало лгать?
Цицерон
Лживость — гнуснейший порок.
Мишель Монтень
Хвала проницательному. Некогда выше всего ценили уменье рассуждать; теперь этого мало — надо еще распознавать и, главное, разоблачать обман.
Нельзя назвать разумным человека непроницательного. Бывают ясновидцы, читающие в сердцах, рыси, видящие людей насквозь. Истины, для нас самые важные, высказываются лишь наполовину, но до чуткого ума они дойдут целиком. Если к тебе благоволят, отпусти поводья своей доверчивости, но если к тебе враждебны, дай ей шпоры и гони прочь.
Грасиан-и-Моралес
У лжи постоянная спутница — хитрость.
Джон Локк
Величайший лжец — лжец бессознательный.
Батлер С.
Обман и сила — вот орудье злых.
Данте А.
Одно дело — лгать, другое — заблуждаться в речах и отступать от истины в словах в силу заблуждения, а не злого умысла.
Абеляр Пьер
Ложь обличает слабую душу, беспомощный ум, порочный характер.
Бэкон Ф.
Не все ври, что знаешь.
Фонвизин Д. И.
Ложь изо всех вреднейших есть порок.
Суворов А. В.
Самая опасная ложь — это истины, слегка извращенные.
Лихтенберг Г.
Мы очень мало знаем и плохо учимся, потому и должны мы лгать.
Ницше Ф.
Те, кто много обманывает, стараются казаться честными людьми.
Цицерон
Можно, конечно, сказать неправду, приняв ее за истину, но с понятием «лжец» связана мысль о намеренной лжи.
Не надо быть только голубем. С голубиной кротостью да сочетается змеиная! Легко обмануть человека порядочного: кто сам не лжет, всем верит; кто не обманывает, другим доверяет. Обману отдаются не только по глупости, но и от честности. Два рода людей способны предвидеть и обезвредить обман: обманутые, проученные на своей шкуре, и хитрые — рассчитавшиеся чужой. Пусть проницательность будет столь же четка в подозрениях, сколь хитрость ловка в кознях. И не надо быть настолько благодушным, чтобы толкать ближнего своего на криводушие. Соединив в себе голубя и змею, будь не чудовищем, но чудом.
Грасиан-и-Моралес
Лгут только одни негодяи.
Достоевский Ф. М.
Ложь открывает тому, кто умеет слушать, не меньше, чем правда. А иногда даже больше!
Кристи А.
Если бы ложь, подобно истине, была одноликою, наше положение было бы значительно легче. Мы считали бы в таком случае достоверным противоположное тому, что говорит лжец. Но противоположность истине обладает сотней тысяч обличий и не имеет пределов.
Мишель Монтень
Существуют люди, которые лгут, просто чтобы лгать.
Паскаль Блез
Слава богу, что на вранье нет пошлин! Ведь куда бы какое всем было разорение!
Фонвизин Д. И.
Лгущий самому себе и собственную ложь свою слушающий до того доходит, что уж никакой правды ни в себе, ни кругом не различает, а стало быть, входит в неуважение и к себе, и к другим.
Достоевский Ф. М.
Источник: www.liveinternet.ru
- Во времена всеобщей лжи говорить правду — это экстремизм. Джордж Оруэлл
- Главное — самому себе не лги. Ф.М.Достоевский
- Детей не отпугнешь суровостью, они не переносят только лжи. Толстой Л. Н.
- Если вам удалось обмануть кого-то, не думайте, что тот, кого вы обманули, дурак.
Просто вам доверяли больше, чем вы того заслуживаете. - Если ложь на краткий срок и может быть полезна, то с течением времени она неизбежно оказывается вредна. Напротив того, правда с течением времени оказывается полезной, хотя может статься, что сейчас она принесет вред. Дидро Д.
- Если ты пользуешься доверием, не обманывай даже злодея. Если ты наделен силой, не кичись своим превосходством. Если у тебя есть достоинства, не обнажай недостатков других. Если у тебя нет способностей, не завидуй умению других. Хун Цзычен
- Есть три разновидности лжи: ложь, гнусная ложь и статистика. Дизраэли Б.
- Женщины пьют льстивую ложь одним глотком, а горькую правду каплями. Дидро Д.
- Истина любит критику, от нее она только выигрывает; ложь боится критики, ибо проигрывает от нее. Дидро Д.
- Истина подкрепляется зрением и временем, а ложь — поспешностью и неопределенностью. Тацит
- Как можно не верить человеку? Даже если и видишь — врет он, верь ему, то есть слушай и старайся понять, почему он врет? Горький М.
- Кто привык лгать, тому всегда надобно за собою носить большой короб памяти, чтоб одну и ту же ложь не переиначить. Новиков Н. И.
- Кто раз умеет обмануть, тот много раз еще обманет. Лопе де Вега
- Лгут только одни негодяи. Достоевский Ф. М.
- Легче одурачить людей, чем убедить их, что они одурачены. Марк Твен.
- Лжет только тот, кто боится. Сенкевич Г.
- Лжецу мы не верим даже тогда, когда он говорит правду. Цицерон
- Лживость — гнуснейший порок. Монтень М.
- Ложь — это воплощение зла. Гюго В.
- Ложь и коварство — прибежище глупцов и трусов. Честерфилд Ф.
- Ложь обличает слабую душу, беспомощный ум, порочный характер. Бэкон Ф.
- Ложь, откровенная или уклончивая, высказанная или нет, всегда остается ложью. Диккенс Ч.
- Не говори неправду – знай, что во лжи нет силы.
- Обман и сила — вот орудье злых. Данте А.
- Одна ложь родит другую. Теренций
- Плутовство и лесть — кровные родичи. Линкольн А.
- Самая опасная ложь — это истины, слегка извращенные. Лихтенберг Г.
- Свободен тот, кто может не врать. Камю А.
- Стыдить лжеца, шутить над дураком и спорить с женщиной — все то же, что черпать воду решетом: от сих троих избавь нас, Боже!.. Лермонтов М. Ю.
- Тля ест траву, ржа — железо, а лжа — душу. Чехов А. П.
- Ты сказал — я поверил, ты повторил — я засомневался, ты стал настаивать и я понял что ты лжешь. Китайская мудрость
- Унижает человека именно ложь. Бальзак О.
- Шепчет кривда, шепчет ложь, а правда громко говорит. Лопе де Вега
Просто вам доверяли больше, чем вы того заслуживаете.
Теги к цитатам про ложь: Вранье, Лжец, Ложь, Неправда, Обман, Плутовство
Связанные тематики цитат: Истина, Правда
Источник: elims.org.ua
Какие бывают чувства и эмоции к любимому человеку, парню, девушке, между мужчиной и женщиной – список
Главная
Самопознание
Какие бывают чувства и эмоции к любимому человеку, парню, девушке, между мужчиной и женщиной – список
Многие спрашивают, какие бывают чувства и эмоции к любимому человеку, парню, девушке или между мужчиной и женщиной в психологии.
Так как очень полезно выражать и проявлять свои чувства к тому человеку, которого вы действительно уже давно любите. Конечно, не стоит на первых 2-3 встречах выражать свои чувства, так как это покажется странным. Но держать несколько месяцев свои чувства на замке к человеку, опасно, так как он или она может подумать, что вы разлюбили.
В статье вы узнаете, какие на самом деле бывают чувства и эмоции к любимому человеку, между мужчиной и женщиной и к парню, девушке. Учитесь проявлять свои чувства, так как не кто кроме вас не знает что у вас внутри. Вы можете очень сильно любить человека несколько лет, но, утаивая это от данного человека, это в итоге может привести к расставанию и разводу. Берегите отношения и выражайте свои чувства вовремя, но и не слишком рано.
Какие бывают чувства и эмоции– список
Чувства бывают разные, но для того чтобы знать весь список чувств и эмоций, вам нужно изучать практическую психологию.
Мы же перечислим вам только самые основные чувства и эмоции. Первое что нужно знать, чувства и эмоции делятся на две группы, положительные и отрицательные.
Положительные чувства и эмоции
К положительным чувствам и эмоциям относятся: любовь, счастье, радость, смех, удовольствие, благодарность, смех, веселье, удивление, надежность, успех.
Отрицательные эмоции и чувства
К отрицательным чувствам и эмоциям относят: страх, обида, беспокойство, депрессия, уныние, печаль, разочарование, стресс, пессимизм, злость, ненависть, эгоизм. Узнайте: чем заняться в Интернете.
Какие бывают чувства и эмоции к любимому человеку, парню или девушке
Конечно чувства и эмоции к любимому человеку, парню или девушке бывают разные. Это может быть простая увлеченность, когда есть некоторая симпатия и интерес друг к другу, но не более того. Также есть привязанность, когда люди уже длительное время вместе, но не любят друг друга, но не могут отвязаться.
Например, их может сдерживать мнение окружающих, дети, страх, привычка, жалость друг к другу.
Но самое сильное чувство – это конечно любовь, которое дается немногим. Сегодня больше чем 90% пар не имеют любви, или например парень имеет любовь к девушке, а она нет, и любит другого парня. Не взаимная любовь или полное, ее отсутствие присуще современным людям и молодежи. Вот почему сегодня мало удачных браков, которые в течение 2-3 лет разводятся, но, а дети остаются без родителей. Узнайте: сколько всего органов чувств.
Какие бывают чувства и эмоции между мужчиной и женщиной
Если вы хотите знать, какие бывают чувства и эмоции между мужчиной и женщиной, изучайте психологию. Но самые распространенные чувства – это: увлеченность, симпатия, страсть, любовь, привязанность, привлекательность, влюбленность, измена, предательство, ссора, обман, эгоизм.
Ведь существуют как положительные, так и отрицательные эмоции и чувства между мужчиной и женщиной.
Увы, но сегодня чаще встречается именно измена, предательство, чем любовь. Люди часто сравнивают друг друга и поэтому начинают изменять, с надеждой найти кого-то лучше, что в итоге приводит только к страданиям и проблемам.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Тоска по любимому человеку? Научитесь справляться
Как сильно вы кого-то любите? Временная разлука может сказать вам. Ваши чувства могут дать вам глубокое понимание ваших отношений. Читайте дальше, чтобы узнать, вредно ли скучать по своей второй половинке…
На днях у меня был телефонный разговор с моим любимым человеком. Ее не было пару недель, и во время разговора она сказала мне: «Я скучаю по тебе». Я ответил: «Я тоже по тебе скучаю!»
После того, как мы повесились, я начал думать о том, что значит пропустить кто-то. Это чувство может многое рассказать вам о ваших отношениях с этим человеком и о том, насколько он важен для вашего самоощущения и вашей повседневной жизни.
Два типа пропажи без вести
Рискуя упростить, я думаю, что существует два вида пропажи. Есть здоровый вид, при котором у вас слегка болит сердце, и вы чувствуете себя немного потерянным и одиноким.
При таком типе пропажи вы продолжаете свой день, практически не испытывая серьезных эмоциональных помех. Отсутствие близких вам людей трогает до глубины души, но не оставляет вас ослабленным, эмоциональным беспорядком и неспособностью пережить свой день.
С другой стороны, что-то нездоровое отсутствует. Те, кто переживает это, переживают более глубокие и эмоционально расстраивающие переживания, когда разлучаются со своей второй половинкой.
Они могут испытывать серьезные эмоциональные расстройства и испытывать колоссальные трудности, чтобы прожить день. Они могут чувствовать себя как рыба в воде; самолет без крыльев; поезд без путей; или воздушный шар без воздуха. Такое отсутствие оставляет человека парализованным, напуганным и одиноким.
Конечно, если кто-то отсутствует и вы совсем по нему не скучаете, или если вы больше наслаждаетесь своей жизнью, что, безусловно, говорит вам кое-что о состоянии ваших отношений!
Teencounseling.
com: обзоры и расходы в 2022 годуНаша группа по анализу изучила Teen Counseling, чтобы определить, как поставщик может работать для родителей и их подростков. Посмотрите, какие виды терапии предлагает эта платформа…
Саванна Бэкон
Саванна Бэкон
Аффирмации: что это такое, польза для здоровья и начало работы
Рена Голдман7 вещей, которые вы чувствуете, когда теряете любимого человека – Консультации по основам
Одна из причин, по которой горе и потеря часто воспринимаются нами как тяжелое испытание, заключается в том, что мы никогда не знали, чего ожидать. Следующее поможет вам понять некоторые важные истины о горе и потере, когда вы теряете любимого человека.
Не менее важно, как пройти этот процесс, чтобы найти исцеление. Следующие 7 чувств — это то, что вы, скорее всего, испытаете после огромной потери.
#1 Горе — это нормально
Чувство горя после потери любимого человека — это не болезнь. Это нормальная человеческая реакция на серьезную потерю. Люди могут поощрять вас «быть сильным» или «не плакать».
Но как грустно было бы, если бы кто-то, о ком мы заботились, умер, а мы не плакали или продолжали бы жить так, как будто ничего не произошло?
Когда вы теряете кого-то особенного в своей жизни, вас ждут трудные времена – этого и следовало ожидать. Наша разрушительная потеря говорит о том, что мы скучаем по человеку и изо всех сил пытаемся приспособиться к жизни без этих особых отношений.
По общему признанию, заявление о том, что горе — это нормально, не умаляет того, насколько тяжелы чувства. Это может быть одним из самых сложных событий в вашей жизни. Однако вы не сумасшедший, не слабый и не плохо справляетесь.
Вы переживаете горе и после значительной потери, что является и на самом деле должно быть нормальной реакцией.
#2 Ваше собственное горе
Потеря родителя, брата, сестры, ребенка или друга – это очень личное дело. Твоя потеря кажется худшим, что могло с тобой случиться. Иногда люди спрашивают, труднее ли потерять супруга, чем потерять ребенка.
Другие задаются вопросом, что хуже: потерять кого-то после продолжительной болезни или если он внезапно и неожиданно умирает от сердечного приступа или в результате несчастного случая. Хотя эти обстоятельства делают каждую потерю уникальной, они не важны в тот момент, когда она происходит.
Худшая потеря — это твоя собственная.
Когда вы теряете важного человека в своей жизни, какими бы ни были отношения, это причиняет боль, и ничто не лишает вас права чувствовать потерю и оплакивать отсутствие этого человека в вашей жизни.
#3 Пережить утрату — это процесс
Горевать — это больно. Потеря – одно из самых тяжелых переживаний человека. Нет простого способа обойти это. Мы можем попытаться избежать боли. Мы можем попытаться справиться с этим как можно быстрее.
Но чаще всего так просто не получается.
Хелен Келлер сказала: «Единственный способ попасть на другую сторону — пройти через дверь». Вам нужно попытаться найти в себе мужество пройти через этот опыт горя.
Изучение этого является основным ключом к выздоровлению, и сразу после этого обратиться к терапевту — всегда хорошая идея.
#4 Горе связано с отношениями
Каждые отношения имеют для нас особое и уникальное значение. Чтобы полностью интерпретировать нашу «реакцию» на горе и потерю, нам нужно понять, что эти отношения привнесли в нашу жизнь.
Мы можем горевать о потере родителя иначе, чем о потере друга. Каждый человек внес значительный, но различный вклад в нашу жизнь. То, что мы потеряли, не то же самое, и поэтому мы скорбим по-разному. Это тоже нормально.
Два человека, оба переживающие потерю супруга, могут совершенно по-разному горевать из-за разных обстоятельств (продолжительность, уровень счастья и возраст) отношений.
#5 Горе и утрата — это тяжелая работа
Ответ болезненный, и этот процесс требует больше энергии, чем ожидает большинство людей. Осознаем мы это или нет, но потеря будет иметь последствия как физически, так и эмоционально.
Вот почему мы часто чувствуем такую усталость после потери или почему мы можем чувствовать себя очень апатичными по отношению к людям и даже к радостным событиям. Проблема часто усугубляется тем, что люди ожидают, что мы будем сильными, возьмем себя в руки или будем жить дальше.
Выражение «пора двигаться вперед» не для всех одинаково и, вероятно, благонамеренно, но нереалистично.
#6 Общая продолжительность
Как долго обычно длится горе? Простой ответ: «Это закончено, когда это закончено».
Первые несколько месяцев могут быть особенно напряженными. Первый год труден — это будет год «первых» без этого человека в вашей жизни. Во время первого Рождества или Хануки, первого дня рождения, годовщины, Дня матери, Дня отца, Дня святого Валентина, «год назад сегодня» и во многих других случаях, которые напоминают нам о нашей утрате.
Все эти особые дни теперь трудные дни, и мы должны предвидеть их, знать, что наши реакции нормальны, и быть сострадательными к самим себе.
#7 Горе приходит и уходит
Горе или потеря не проходят внезапно или в течение предсказуемого периода времени, как грипп или перелом кости. Наш процесс исцеления отличается от модели болезни. Иногда поначалу мы не чувствуем боли горя, потому что находимся в состоянии шока и оцепенения.
Часто боль становится более интенсивной через несколько месяцев после события. Даже тогда горе мало чем отличается от американских горок. Сегодня мы чувствуем себя довольно хорошо, а на следующий день оказываемся в пучине отчаяния.
Как только мы думаем, что преодолели это, мы можем столкнуться с новой разрушительной неудачей. Это может обескуражить тех, кто не знает, что происходит. Большинство еще не поняли, что горе приходит и уходит и длится гораздо дольше, чем многие ожидают.
Нам нужно осознать, что именно таким образом скорбь проходит сама собой, и верить, что этот процесс, каким бы трудным он ни был, помогает нам работать над примирением. Консультируя, терапевт может помочь справиться с взлетами и падениями, а также справиться в целом.
Резюме
Общество имеет нереалистичные ожидания в отношении траура и часто реагирует неадекватно. Большинство людей не понимают, что нормально в переживаниях горя и потери.
Наша работа, друзья и часто даже члены нашей семьи ожидают, что мы быстро справимся с этим и выразим эти ожидания способом, который кажется менее чем деликатным. Многие люди ошибочно полагают, что горе настолько личное, что мы хотим держать его при себе. Хранить все эмоции внутри, не говоря о них, тоже вредно для здоровья и может спровоцировать еще более длительный процесс выздоровления.
Скорбящим людям нужно поговорить. Не все захотят или даже смогут вам ответить. Справедливости ради, не все могут. Примите это и попытайтесь найти группу поддержки или консультанта, который может помочь.
Горе – это преодоление утраты отношений, и часто в помогающих отношениях можно найти облегчение.
Если вы испытываете симптомы, вызванные горем и потерей, или для получения дополнительной информации о положительном эффекте консультирования по поводу горя и потери, пожалуйста, свяжитесь с Foundations Counseling сегодня.