что делать, если от секса я не получаю удовольствия?
Вопрос женского удовольствия начали исследовать относительно недавно, по сравнению с мужским. Потому как важность и необходимость в женском удовольствии не очевидна, в отличие от мужчин, у которых эякуляция неотделима от функции деторождения. А вот у нашего организма это не связанные вещи: женщина может совершенно спокойно родить нескольких детей и при этом за всю жизнь не узнать, что такое оргазм.
Поскольку женское удовольствие не у всех легко достигается, женщине необходимо самой взять за него ответственность.
Очень часто во время своих консультаций с парами или индивидуально с женщинами я слышу «ты меня не удовлетворяешь», «ты ничего не делаешь, чтобы я получила удовольствие», «ты обо мне не думаешь». Действительно, мужчина может быть невнимательным или даже эгоистичным в постели, но тут очень важно разобраться: действительно ли он не думает о партнерше либо женщина сама не знает, что должно происходить с ее телом дабы оргазм случился? Если вы хотите получать удовольствие, то важно не ждать, что оно случится само собой или его доставит мужчина, а начать интересоваться, что такое оргазм, какую функцию он выполняет и от чего зависит.
В первую очередь я рекомендую исследовать свое тело и узнавать, как оно функционирует. Во-вторых, нужно разобраться с теми психологическими, эмоциональными состояниями, которые сопутствуют или препятствуют качественному сексуальному контакту. Очень часто женщина не замечает, что удовольствие не достигается не из-за технических моментов, а потому что есть определенный эмоциональный фон в жизни или прошлый опыт, который не дает расслабиться, быть в контакте со своими желаниями и получить удовольствие. Техника не всегда может быть эффективной, даже если мужчина опытный и знающий.
К чему приводит недостаточное внимание своему удовольствию?
Если женщина не испытывает оргазм, но при этом находится в паре, то это очень часто приводит к внутренней неудовлетворенности. У нее появляется ощущение, что она выполняет какую-то функцию для партнера, а для нее самой секс перестает быть чем-то интересным. Это происходит не сразу, потому что в начале отношений секс — это способ познания друг друга.
Этот вопрос можно рассмотреть и в плане последствий для физического здоровья. Нет доказательств того, что отсутствия оргазма сильно может навредить женскому здоровью. Но влияние, безусловно, есть.
Когда женщина не получает разрядку, это приводит к застою в малом тазу, что может способствовать разным заболеваниям, нарушению менструального цикла и болезненности предменструального синдрома.
Кроме того, благодаря оргазму происходят изменения гормонального фона, повышается эндорфин, дофамин, что в свою очередь повышает хорошее настроение, силу и энергию. Таким образом, если у женщины есть оргазм, то уровень наслаждения, расслабления более высокий. Это способствует лучшей работе нервной системы, иммунитета, повышается качество сна и более позднему наступлению климакса, а также в целом улучшает состояние организма.
Влияет ли качество сексуальной жизни на уверенность в себе?
Исходя из практики я считаю, что влияет. На нашу уверенность в целом влияют все сферы жизни: питание, отдых, сон, здоровье, работа, отношения и, конечно, сексуальная жизнь. Говоря о женщинах у которых есть регулярный секс, и при этом качественный (!), можно сразу представить довольную, излучающую наполненность. Причем это может быть женщина, которая общается с разными поклонниками и не имеет обязательств или женщина, которая находится в длительных отношениях с постоянным партнером.
Когда каждая из них будет чувствовать, что она желанна и привлекательна, это безусловно повысит ее значимость, ощущение своей сексуальности и таким образом повысится уверенность в себе. Потому что самое яркое проявление нас, относительно половой идентичности, находится именно в сексуальном аспекте. Причем и у мужчин, и у женщин. Поскольку именно мама в контакте с нами в детстве формирует понимание того, кто мы есть, какая наша значимость и важность в этом мире, помогает познать свои желания, ощущения и представления о теле.
Теги: как получить оргазм, оргазм, что такое оргазм
Ретроградная эякуляция | Memorial Sloan Kettering Cancer Center
Поделиться
Время для прочтения: Примерно 1 minute
Эта информация поможет вам понять, что такое ретроградная эякуляция, и как она может повлиять на вас.
О ретроградной эякуляции
Эякуляцией называется выход спермы из пениса после достижения оргазма (интенсивного чувства удовольствия). При ретроградной эякуляции сперма идет в обратном направлении, попадая в мочевой пузырь, а не выходя наружу через пенис.
В момент сексуального возбуждения сперматозоиды выходят из яичек и проходят по семяпроводящему каналу (протоку, по которому сперматозоиды попадают из яичек в мочеиспускательный канал) в семяизвергающий канал (см. рисунок 1). Дойдя до семяизвергающего канала, сперматозоиды смешиваются с семенной жидкостью, вырабатываемой семенными железами и предстательной железой.
Рисунок 1. Мужская репродуктивная система
Во время оргазма шейка мочевого пузыря закрывается, и сперма выходит из организма через пенис. Закрываясь, шейка мочевого пузыря не дает сперме пойти в обратном направлении и попасть в мочевой пузырь. При ретроградной эякуляции шейка мочевого пузыря не закрывается во время оргазма. Это приводит к тому, что сперма течет в обратном направлении, попадая в мочевой пузырь, вместо того чтобы выйти через пенис.
Вернуться к началу страницыПричины ретроградной эякуляции
Ретроградная эякуляция может быть следствием операции по удалению забрюшинных лимфоузлов (retroperitoneal lymph node dissection (RPLND)). RPLND — это операция по удалению нескольких лимфоузлов в брюшной полости (животе). Она проводится при лечении рака яичек. Во время операции могут быть повреждены нервы, контролирующие шейку мочевого пузыря. В некоторых случаях эти нервы удается сохранить, но для возобновления их функции может потребоваться от месяца до нескольких лет.
Подходит ли вам такой метод лечения, как операция, может сказать ваш врач.
Ретроградная эякуляция также может развиться после трансуретральной резекции предстательной железы. Это операция, которая выполняется для устранения проблем с мочеиспусканием, вызванных увеличением предстательной железы. В ходе операции могут быть повреждены нервы, в результате чего во время оргазма шейка мочевого пузыря будет оставаться открытой.
Ретроградная эякуляция также может быть вызвана диабетом, рассеянным склерозом, некоторыми лекарствами и травмой спинного мозга.
Вернуться к началу страницыСексуальная жизнь
Ретроградная эякуляция не вредна и не вызывает боли, но может изменить ощущения во время секса, так как сперма не будет выходить из пениса. Это называется сухой эякуляцией. Сухая эякуляция не влияет на эрекцию (отвердение полового члена перед половым актом) или оргазм. Вы по-прежнему сможете получать удовольствие от половой активности. После занятий сексом ваша моча может быть мутной, так как в ней будет сперма.
Детородная функция
Если вы планируете создать семью после операции, до операции скажите своему врачу, что хотите сдать сперму на хранение. Если вы не сдали сперму на хранение до операции, и при этом хотите иметь детей, ваш врач может рассказать вам об имеющихся вариантах и направить вас к специалисту. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с материалом Инструкции по подготовке к ретроградной спермограмме.
Вернуться к началу страницыYou must have JavaScript enabled to use this form.
Поделитесь своим мнением
Поделитесь своим мнением
Ваш отзыв поможет нам скорректировать информацию, предоставляемую пациентам и лицам, ухаживающим за больными.
Вопросы опросника
| Questions | Да | В некоторой степени | Нет |
|---|---|---|---|
Вам было легко понять эту информацию? | Да | В некоторой степени | Нет |
Что следует объяснить более подробно?
Дата последнего обновления
На что похож секс для женщин и людей с вагиной? Варьируется
Секс
«Полная эйфория».
Автор Griffin Wynne
Обновлено:
Первоначально опубликовано:
PeopleImages/E+/Getty Images
3 неудобные пластиковые стулья с мальчиками постпубертатного возраста и случайно узнали о фаллопиевых трубах. Хотя вы, возможно, уже изучили части тела и научные аспекты своей репродуктивной системы, вы, возможно, покинули класс, все еще задаваясь вопросом, почему мне хочется заниматься сексом? И ближе к делу: При чем тут секс
чувствовать женщин и людей с вагиной? Доктор Адити Гупта, акушер-гинеколог из Нью-Йорка и основатель Walk IN GYN Care, объясняет, что разные виды секса могут вызывать разные физиологические ощущения. Она говорит, что оральный секс с большей вероятностью доведет человека с вагиной до оргазма, чем только проникающий секс, по одной очень особой причине: клитор. «Приятное ощущение в основном связано с прямой стимуляцией клитора», — говорит доктор Гупта Elite Daily.
«Увеличение кровотока в области клитора является чрезвычайно мощным предшественником женского оргазма».
Конечно, пока то, что вы делаете, идет по обоюдному согласию и доставляет удовольствие вам и вашему партнеру, не существует неправильного или правильного способа заниматься сексом. Нравится ли вам это грубо, мягко, с проникновением или без, или вы хотите, чтобы что-то помещалось в каждое отверстие — секс может выглядеть так, как вы этого хотите. Более того, секс может ощущаться как все, что вы хотите. Тем не менее, независимо от того, как долго вы занимаетесь грязными делами или со сколькими партнерами вы резвились, естественно задаться вопросом, каковы физические ощущения для других людей. Открытые разговоры о сексе и рассказы окружающих могут стать отличным способом почувствовать себя менее одиноким и получить больше поддержки в своем сексуальном путешествии.
15 женщин и людей с вагиной высказали свое мнение о том, что для них значит проникающий секс, и их ответы показывают, насколько разным может быть этот опыт.
Ощущения от секса «Тотальная эйфория»
Арман Женикеев/Corbis/Getty ImagesС правильным человеком это не похоже на то, что вы когда-либо испытывали. Полная эйфория, кончики пальцев покалывают, пальцы ног сгибаются без задней мысли. Но только с правильным человеком это того стоит.
— /u/Tay_tay_anne
Половые ощущения «наполнены высоким удовольствием»
Осторожно, но плотно обхватите два пальца ртом. Сдвиньте пальцы внутрь и наружу. Теперь обратите внимание на то, как это ощущается во рту, но представьте, что ваш рот не только теплый и влажный, но и наполнен нервными окончаниями высокого удовольствия. И это все еще, вероятно, даже не близко. Это потрясающе.
— /u/winterwoods
Ощущения от секса «Действительно интенсивные»
Это действительно интенсивное тепло. Буквально, как в температуре тепла. На этот вопрос сложно ответить физически — это все равно, что спросить, каково это — целовать кого-то.Он теплый, влажный и немного мягкий, но это нечто большее, прямо как поцелуй, который невозможно выразить словами.
Он теплый, влажный и немного мягкий, но это нечто большее, прямо как поцелуй, который невозможно выразить словами.— /u/TooManyMeds
Ощущения от секса «как пробуждение рождественским утром»
Эмоционально это похоже на пробуждение рождественским утром. Ты все это ждешь, ждешь, ждешь, думаешь об этом, дразнишь и говоришь о прелюдии, поэтому, когда это, наконец, происходит, возникает эта непреодолимая радость: «О боже, ЭТО НАКОНЕЦ-ТО ОН!!!» Физически, фактическое открытие/ Ощущение проникновения не сильно отличается от ощущения от игрушки, если вы носите презерватив, поскольку они, к сожалению, делают вещи немного резиновыми. Без презервативов чудесное тепло и гладкость. Вам знакомо это чувство, когда вы нависаете своей рукой над чьей-то рукой? Тепло, которое излучается и застревает между вами? Представьте себе это в чрезвычайно чувствительном замкнутом пространстве. Пальцы, конечно, вызывают подобное ощущение, но они не гладкие (суставы, ногти и т.
д.), так что это скорее ощущение введения, чем заполнения пространства, как при пенисе.— /u/SeahorseSabbatical
Секс Ощущение «тепло во всем»
Я чувствую себя наполненным и чудесным, как будто я весь в тепле. Это просто правильно.
— /u/badwolfgoddess
Ощущения от секса «будто каждый нерв горит»
В первый раз, когда голова входит внутрь, это действительно интенсивно и немного болезненно. Но это хорошая, сексуальная боль. Такое ощущение, что каждый нерв просто горит, сконцентрировавшись в одном месте. Но затем, когда он начинает толкаться, боль стихает, и жар распространяется по всей нижней части моего тела.
— /u/euphony618
Секс «Успокаивает»
Немного больно растягиваться, но к этому можно привыкнуть. Без презерватива чувствует себя намного лучше. Это просто чувство наполненности. Это тепло и просто очень приятно, немного утешительно, особенно если ты с кем-то, кто тебе действительно небезразличен.
— /u/licktapus
Секс — это «как есть, когда ты очень голоден»
Арман Женикеев/Corbis/Getty ImagesЭто очень интимное чувство связи. Это похоже на самое близкое, что вы можете сделать с другим человеком. Я особенно чувствую, что чем глубже это идет. Кроме того, во время прелюдии я чувствую, что наши тела находятся в беспорядочном клубке, но во время секса мне кажется, что все, наконец, сходится как надо. Это также немного похоже на еду, когда вы очень голодны. Чувство физического удовлетворения.
— /u/JessicaB224
Ощущения от секса «потрясающие»
Когда головка впервые скользит внутрь, все мое тело становится либо холодным, либо теплым, распространяясь от влагалища наружу. Мое [влагалище] может напрячься вокруг головы без напряжения мышц. Затем вы чувствуете, как она полностью входит внутрь, и вы можете чувствовать, как расширяется ваше [влагалище] на каждый дюйм. Это потрясающе, особенно когда он трется о внутреннюю верхнюю стенку.
Как только он наполняется, мне нравится заставлять его остановиться и позволять мне сжиматься вокруг него, чтобы почувствовать, что он наполнен. Затем медленный толчок, полностью наружу, затем медленно вовнутрь, чувствуешь, будто ты создан ни для чего другого, кроме как для того, чтобы тебя наполнили… Мы также можем почувствовать, становится ли он твердее или пульсирует и т. д. Это потрясающе.— /u/ChloroformScented
Секс по ощущениям «как действительно хороший массаж»
Как действительно хороший массаж в месте, к которому вы не часто прикасаетесь. Например… если бы кто-то очень хорошо помассировал мне ноги, но я никогда не прикасался к своим ногам.
— /u/sexrockandroll
Ощущения при сексе «Тепло, покалывание, острое, дрожащее, горячее»
На самом деле это зависит от того, какой у вас секс, но на самом деле это всевозможные ощущения: тепло, покалывание, острые, дрожащие, горячие, волны температуры, медленно нарастающие от кончиков пальцев ног до головы оргазм или шлепок по лицу неожиданный оргазм, мягкий, влажный, твердый, потный, полный, скручивающий, скрежещущий, чувственный.
.. Теперь, если вы спрашивать, что на самом деле ощущается при вхождении пениса во влагалище… трудно объяснить, но когда пенис моего мужа входит в меня, это как поп! Например, если вы щелкнете пальцем во рту, но назад. Я не уверен, что это имеет смысл. Для меня влагалище не является пустотой, поэтому, когда пенис переходит от трения о мои половые губы к фактическому входу, это просто хлоп! , вздох и тут начинается настоящее веселье. Серьезно, это сложно описать. Это просто потрясающе, я думаю.— /u/bananasantos
Секс приносит облегчение
Я чувствую себя растянутым и наполненным. Когда я возбуждаюсь, я чувствую что-то вроде болезненного желания быть наполненным, и я отчаянно хочу, чтобы давление было внутри… Толкание похоже на давление снова и снова именно там, где я действительно этого хочу, так что каждый толчок ощущается.. , как облегчение? Когда он вырывается, я чувствую, как хватаюсь за то, чтобы втянуть его обратно.
У меня также есть интенсивный эмоциональный компонент, по крайней мере, с моим нынешним ТАК. Я чувствую очень близкую к нему эмоциональную связь, и мы, как правило, делаем это в миссионерской позе большую часть времени, потому что нам нравится целоваться во время, что, возможно, является самой потрясающей вещью на свете.— /u/dallasdarling
Секс «невероятно хорош»
Это оооочень приятно. Все ваше тело становится горячим, и вас захлестывают волны удовольствия. Это потрясающе.
— /u/rainbownerdsgirl
Секс ощущается как «волна покалывания всего тела»
Для меня это похоже на волну покалывания всего тела, интенсивность которого постепенно увеличивается. Затем волна разбивается и отступает, затем снова нарастает. 100003У меня такое ощущение, что я хочу пописать.— /u/ThatsGeniusMate
Пока вы занимаетесь сексом по обоюдному согласию, нет правильных или неправильных способов чувствовать себя во время него.
Эксперт:
Доктор Адити Гупта, акушер-гинеколог и основатель Walk IN GYN Care
Примечание редактора: Эта статья была обновлена Elite Daily Staff.
Эта статья была впервые опубликована
Что происходит с нашим телом во время секса
Автор Стефани Уотсон реагировать так, как вы делаете во время секса.
Еще в 1966 году исследователи секса Уильям Мастерс, доктор медицинских наук, и Вирджиния Джонсон придумали этот термин. Они определили четыре стадии или фазы этого цикла:
Фаза 1: Волнение. Когда вы возбуждаетесь, ваше сердце бьется быстрее, а дыхание становится тяжелее.
Этап 2: Плато. Изменения в вашем теле усиливаются. Дыхание, сердцебиение и артериальное давление повышаются. Напряжение мышц возрастает еще больше. Влагалище набухает, а его стенки приобретают более темный цвет. Клитор становится сверхчувствительным к прикосновениям. Яички тянут вверх.
Фаза 3: Оргазм. Сексуальное возбуждение достигает своего пика. Вы чувствуете серию интенсивных мышечных сокращений, когда ваше тело снимает напряжение. Мышцы влагалища и матки сокращаются. Мышцы у основания полового члена напрягаются и расслабляются, высвобождая сперму при эякуляции.
Этап 4: Решение. Теперь, израсходовав сдерживаемую энергию, ваше тело возвращается в свое досексуальное состояние.
Этот четырехфазный цикл является довольно простым способом описания сексуальной реакции человека. На самом деле человеческие тела (и разум) уникальны. То, как мы реагируем на секс, не всегда четко укладывается в четыре упорядоченные коробки.
«После модели Мастерса и Джонсона мы узнали гораздо больше», — говорит Кристен Марк, доктор философии, заведующая кафедрой сексуального здоровья в Медицинской школе Университета Миннесоты . «Одно событие предшествует другому, что совершенно не соответствует человеческому сексуальному опыту.»
Новые взгляды на сексуальную реакцию
Во-первых, не каждый половой акт приводит к оргазму. Некоторые люди занимаются сексом, не чувствуя никакого возбуждения. У других бывает несколько оргазмов подряд, и они не достигают разрешения.
Модель цикла сексуальной реакции с годами претерпела некоторые изменения. В конце 1970-х сексопатолог Хелен Сингер Каплан, доктор медицинских наук, добавила к циклу желание. По ее мнению, люди должны быть в настроении и эмоционально готовы к сексу, чтобы возбудиться и испытать оргазм.
В 2001 году Розмари Бассон, доктор медицины, профессор сексуальной медицины в Университете Британской Колумбии, в буквальном смысле бросила всю модель на петлю. Она создала круговую модель сексуальной реакции. Его основные идеи заключаются в том, что люди занимаются сексом по разным причинам, а не только для возбуждения. И каждая часть цикла не обязательно должна происходить в каком-то особом порядке. Например, желание может прийти поздно в этом процессе.
Оргазм — не единственная награда за секс. Вы можете сделать это по множеству других причин, например, чтобы увеличить близость или сделать своего партнера счастливым. «То, что у кого-то нет оргазма, не означает, что он не испытывает определенного уровня удовлетворения», — говорит Марк.
Чем уникален ваш цикл сексуальной реакции?
Цикл сексуальной реакции не сильно зависит от пола или сексуальной ориентации, говорит Марк. Но он может меняться от встречи к встрече. «Это супериндивидуально и действительно уникально для каждого сексуального опыта».
Например, если вы давно кого-то желали и, наконец, занялись сексом, фаза возбуждения может пройти быстрее. В начале отношений, когда человек, с которым вы встречаетесь, для вас новый, желание может опередить возбуждение. После того, как вы прожили вместе много лет, вы можете возбудиться раньше, чем почувствуете желание.
Что может пойти не так?
Проблемы могут возникнуть на любой фазе цикла сексуальной реакции. Желание может притупиться, у вас могут возникнуть проблемы с возбуждением или вы не сможете достичь оргазма.
Иногда виновата физическая проблема. Например, проблемы с эрекцией или сухость влагалища могут сделать секс более трудным или болезненным. В свою очередь, физическая проблема может вызвать эмоциональную реакцию, когда вы не так сильно хотите секса, говорит Марк.
Но опять же, все люди разные. Даже если вы никогда не возбуждаетесь, у вас может быть все в порядке с вашей сексуальной жизнью.
Наличие проблемы, требующей помощи, «зависит от качества вашей жизни и того, насколько это важно для вас», — говорит Ирвин Гольдштейн, доктор медицинских наук, медицинский директор Сан-Диего Sexual Medicine.
Если вы недовольны своей сексуальной жизнью, сообщите об этом своему врачу. У вас может быть излечимая медицинская проблема, такая как сухость влагалища или эректильная дисфункция. Некоторые виды лекарств также могут препятствовать желанию. Изменение дозы или смена рецепта может помочь.
Если проблема не физического характера, врач может направить вас к сексопатологу, который поможет вам справиться с любыми эмоциональными проблемами, проблемами в отношениях или психологическими проблемами, влияющими на вашу сексуальную жизнь. Терапевт может научить вас и вашего партнера способам решения таких проблем, как отсутствие желания или проблемы с достижением оргазма.
От эротики до интима или просто ощущения, что вам нужно пописать, резвость может действительно запустить сексуальный гамбит. В конце концов, секс может ощущаться у всех по-разному, что для меня звучит довольно сексуально.
Ваша кожа может покраснеть. К вашим гениталиям приливает больше крови. Клитор набухает, пенис становится эрегированным. Соски затвердевают, и влагалище может стать мокрым. Мышцы по всему телу напрягаются, усиливая сексуальное напряжение.
Ваше дыхание успокаивается. Мышцы расслабляются. Половой член и влагалище возвращаются к своим первоначальным размерам и цвету. Вы можете чувствовать себя спокойным, удовлетворенным или уставшим.
