Что сделать чтобы было не скучно: «Что делать, если скучно (без компьютера и бумаги)?» – Яндекс.Знатоки – что поделать когда скучно дома, чем заняться дома от безделья

50 лучших идей взбодриться » Notagram.ru

Скука — это то, с чем нужно бороться сейчас же. Потому что если поддаться печали и тоске, наша жизнь быстро превратится в серые будни.

Кто сказал, что скучают только бездельники? В жизни каждого может случиться так, что вы абсолютно успели все сделать раньше времени и вам попросту нечем заняться. Не залипать же по привычке на пару часов в Инстаграме, пролистывая однообразные ленты друзей. Ведь как говорит нам наука, подобное времяпровождение гарантированно наградит нас депрессией.

Итак, если вы решили побороть скуку здесь и сейчас, Notagram.ru специально отобрал пятьдесят лучших идей, чем занять себя, когда вы умираете от уныния. Естественно, что не всем подойдут абсолютно все пункты, но мы уверены, что вы точно найдете то, что вас развеселит и отвлечет в свободное время. Листайте вниз и найдите занятие себе по душе!

Что делать когда скучно: 50 лучших идей взбодриться

Фото: Alice Dietrich/Unsplash

Прогуляться в магазин, где продают то, чем вы взахлеб увлекаетесь.
Приготовить абсолютно новое блюдо. Или то, что вам безумно нравится.
Посмотреть с ребенком его любимый мультфильм. За это ваша кроха будет просто боготворить вас.
Включить любимую музыку и танцевать под нее.
Подремать полчасика, или сколько там у вас свободного времени.
Принять настоящую ванную с пенкой.
Сходить в ближайший кондитерский магазин за вкусняшками.
Заварить настоящий кофе или какао, выйти на балкон, и наслаждаться вкусом и видом из окон.
Попросить тех, кто рядом, сделать друг другу массаж по очереди.
Позвонить родителям, дедушке или бабушке. Им будет очень приятно.
Поговорить с Алисой из Яндекса.
Подумать над тем, как лучше переставить мебель в комнате.
Посмотреть живой концерт на Youtube, чья музыка вызывает у вас мурашки и эйфорию.
Нарисовать любимого героя из мультфильмов детства.
Расчесать волосы или просто помять кожу головы массажером.
Навести чистоту и порядок у себя в комнате или на рабочем столе.
Научиться считать на любом иностранном языке.
Заняться медитацией.
Завести маленькое, но прекрасное комнатное растение.
Вспомнить о своей любимой книге и начать читать ее заново.
Написать список того чего вы достигли, и что вам предстоит еще сделать на пути к совершенству.
Сделать смешное селфи.
Слепить из сладкого теста фигурки и запечь их как печенье.
Почистить от мусора компьютерную мышку, коврик, или чехол от телефона.

Сделать из своей старой одежды что-то новенькое: шорты, жилет, безрукавку и т. д.
Научиться складывать оригами.
Достать с антресолей старый семейный альбом и предаться счастливым воспоминаниям.
Попробовать написать короткий рассказ в стиле тех книг, которыми вы ранее зачитывались.
Завести на Youtube канал вашего питомца.
Выучить гимнастику для глаз. Ужасно полезная вещь, особенно если вы работаете в офисе.
Найти старый журнал с кроссвордами и разгадать хотя бы один полностью.
Приготовить коллегам кофе или купить им что-то вкусненькое.
Зайти на любой портал бесплатных объявлений и постараться найти что-то нужное. Или продать свой хлам.
Включить канал Discovery Channel или National Geographic.
Сходить в гараж, узнать как там ваша машина.
Сделать смешной фотошоп друзьям или близким.
Выучить какой-то крутой фокус, чтобы проявить себя на корпоративе или вечеринке.
Позвонить бывшему однокласснику, с кем вы не разлей вода, и спросить, что задали на дом.
Сходить в кино самостоятельно.
Найти в интернете записи виниловых пластинок, которые слушали в детстве.
Попробовать найти птицу, чье пение вы слышите.
Посмотреть фотки из отпуска.
Вспомнить все хорошее, что с вами вообще случалось.
Подумать, что вы действительно хотели сделать, но никогда не решались.
Сходить в парикмахерскую или сделать новую прическу.
Позвать друзей на прогулку пешком или на велосипеде.
Вспомнить тех, кто когда-то выручил вас, и просто позвонить им и узнать, как они поживают.
Вымыть все окна в вашей квартире.
Посетить Кинопоиск и начать смотреть короткий, но хороший сериал.
Скачать аудиокнигу, оригинал книги которой, вы никогда не читали, но хотели прочесть.

Фото на превью: Noah Buscher/Unsplash

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что делать, когда скучно? • FilGroup

Как-то раз в одном книжном магазине я наткнулся на одну научно-популярную книгу. В этой книге говорилось о том ,что если вы чувствуете, что вам скучно жить, вам кажется, что у вас депрессия, то скорее всего у вас нет цели в жизни и вы не понимаете, кто вы есть. В этой статье мы разберем что делать, когда скучно?

Вы не чувствуете себя. Не знаете, чем хотите заниматься. В принципе, не знаете, что вы любите. И даже если вас сейчас освободить от работы и дать большую сумму денег , вы не будете знать, на что ее потратить и чем вам теперь вообще заниматься.

Поэтому первое, что как мне кажется , нужно начать делать, если вам скучно -это начать строить планы. Так как, скучно это от безделья!

1. Планируйте.

Стройте планы. Можно составить карту желаний. Как вы будете выглядеть через 5 лет. Где вы будете жить. Как будет проходить ваш день. Какие у вас будут привычки. Что вы будете любить кушать на завтрак. Какие языки будете знать. С какими людьми будете общаться. Где будете работать. Или возможно вы пойдете учиться. Вам всё равно сейчас нечем заняться, Так почему бы не посидеть и не помечтать о том, какая жизнь может быть у вас в будущем. Планы делают нас счастливее.

Если Вы на самом деле знаете чего вы хотите, то возможно вам стоит начать планировать шаги к своей цели. Например, вы хотите работать дизайнером, тогда , вам нужно зайти на сайт с объявлениями о работе и посмотреть, какие требования предъявляются к человеку, который работает на данной позиции. Посмотреть, какие программы требуются изучить, Какие навыки и опыт работы необходимы.

И начать потихоньку нарабатывать данные навыки и разрабатывать портфолио для того, чтобы в будущем получить эту должность. Если в данный момент времени вам не хочется ничего учить, то не учите. Но поищите в интернете курсы которые смогут помочь вам в будущем, поищите книги или другие интернет ресурсы для изучения дизайна. И когда у вас будет подходящее для учёбы настроение, вам не нужно будет искать эти ресурсы по всему интернету и завалявшимся закладкам, Вам нужно будет просто открыть курсы, книги, аккуратно собранные вами в отдельную папочку заниматься.

Планируйте свой отдых.

Планируйте путешествие. Если вы собираетесь куда-то ехать. Или вы просто мечтаете куда-то ехать. В любом случае. Посмотрите цену билетов. Посмотрите отели. Поищите чем можно заняться в этой стране. Что можно поесть. Что можно посмотреть. Ищите типичные заведения, в которых много местных. Так вы сможете больше узнать о культуре, о стране. Придумайте развлечения на время своего отпуска. Вы можете прыгнуть с тарзанки, покататься на серфинге,вы можете сходить на экскурсию, нырнуть с аквалангами, вы можете покататься на американских горках, поучаствовать в фестивале, поспать в японском капсульном отеле, можете пообщаться с местными назначив им встречу на сайте каучсерфинг и много много всего, на что у вас хватит фантазии и терпения браузерить интернет. В общем, для чтобы вам не было скучно во время вашего отпуска, всё нужно спланировать заранее.

Если вы в принципе не любите планировать путешествия, то подумайте о каких-то событиях, которые происходит у вас в городе и вы хотели бы их посетить. Например, скоро концерт какой-то очень клёвой группы и вы хотели бы на него сходить. Возможно, в вашем городе проходит фестиваль, и вы хотели бы почувствовать атмосферу города во время этого фестиваля, погулять по его улицам. А быть может курс изучения английского языка или группа танцев стартует на следующей неделе И вам было бы здорово туда записаться, потому что они очень удобно расположены недалеко от вашей работы или дома.

Или можно сходить на историческую экскурсию в вашем городе.. Или посмотреть в какие дни вы точно будете свободны и вы не планируете никуда идти и тогда в этот день вы можете встретиться с вашими друзьями. Просто заведите себе привычку планировать какие-то события в вашей жизни и жить станет интересней. Вы начнете получать удовольствие не только от самого события, но и от времени которое вы проводите в его ожидании.

Планируйте свой день.

Придумайте себе новые полезные привычки. Распланируйте свой день в соответствии с этими привычками. Например, вы хотите начать заниматься йогой или делать зарядку по утрам. Или хотите сэкономить какую-то сумму денег на поездку и с этого дня вы решите брать еду на работу с собой, а не тратить деньги на кафешки на работе. И Вам нужно будет время, чтобы приготовить еду, запаковать в контейнер и положить к себе в сумку. И чтобы не было искушения, как всегда умчаться на работу в спешке и вновь обедать местной столовой ,нужно завести привычку вставать пораньше.

Планировать свои привычки Это тоже очень весёлое интересное занятие. Особенно в наше время когда существует огромное количество приложений, таких как Google календари как Google Keeper, Google задачи. Люди у которых почта джимейл, прекрасно понимают о чём я говорю, с правой стороны в почте джимейл есть колонка, куда вы можете записывать список задач , а после выполнения, отмечать эти задачи как выполненные.Придумывание привычек чем-то напоминает квест. Как в играх типа “Готики”, когда ты прокачиваешь своего персонажа. Только в жизни всё это намного интереснее. И намного полезнее.

2. Начните учить иностранный язык.

Английский, французский, испанский итальянский, японский, китайский. Какой угодно. В наше время существует огромное количество пособий, книг, интернет ресурсов. Когда вы достигнете определенного уровня, Вы можете слушать носителей, которые ведут каналы на Youtube. Очень хороший лайфхак, для тех кто изучает английский: слушайте носителей, которые ведут свои YouTube каналы и рассказывают о каких-то жизненных ситуациях, дают советы. Вы сможете таким образом очень быстро подтянуть свой английский язык (сейчас ведь все учат английский:) и не зря, кстати!)или любой другой, конечно же. Если что, то здесь мы расскажем как выучить английский самостоятельно?

Ну и если на данный момент вы сидите в офисе и вам и скучно и грустно, то по-моему изучения иностранного языка -это просто потрясающий вариант. И многие работодатели довольно лояльно относятся к тому, что сотрудники, после того как выполнили свою работу, сидят с учебниками по английскому языку или читают какую-нибудь художественную литературу на английском. Признавайтесь у вас на работе стоят Томики Гарри Поттера и Властелина колец? Во многих офисах видел томики Гарри Поттера.

3. Зарегистрируйтесь на сайте каучсерфинг или на сайте пенпалс.

Вы можете продолжить практиковать иностранный язык. Или договориться о встрече с кем-нибудь из иностранных гостей. Показать им ваш город, пообщаться с ними, узнать что-то новое об их культуре, рассказать о своей. Всего 15-20 🙂 кликов и абсолютно новые и интересные впечатления.

4. Научитесь готовить что-то новое. Например борщ(новое ха-ха) или суши или нажарьте пирожков.

Кулинария — это на самом деле тоже достаточно интересное занятия. Но если вы ну прям совсем совсем совсем не любите готовить, то можно просто подумать ,чего бы вам хотелось покушать и найти место в городе, где готовят эту еду.

5. Просто почитайте интересную книгу.

Я могу вам дать хороший совет, заведите себе специальную тетрадь, куда вы будете записывать фильмы и книги, которые вас заинтересовали и которые вы хотите прочитать. Иногда происходит так что вы просто не можете вспомнить, что это был за фильм и Вам приходится смотреть то первое или второе, что вам попалось в интернете.

6. Погуляйте.

Погуляйте по городу или по вашему району. Выберите маршрут на Гугл картах, километров на 8 и вперёд! В идеале, чтобы этот маршрут проходил по самым красивым местам в вашем городе и тогда идти будет ещё интереснее.. После прогулки вы будете чувствовать сильную усталость и забудете о том, что вам вообще было скучно. Помимо этого прогулка — это всегда очень полезно, существует огромное количество исследований, которые говорят о том, что прогулка это самый лучший способ продлить нашу жизнь и улучшить наше здоровье. Прогулки раз и навсегда избавят Вас от мыслей что делать когда скучно?

7. Придумайте список подарков для ваших друзей и близких.

Когда приходит время праздников и дней рождений, придумать подарок для человека становится просто сверхзадачей. Так, почему же сейчас, когда вам скучно, не придумать, что вы можете подарить. Также, можно придумать романтический сюрприз для своего любимого человека.

8. Ещё одно очень весёлое занятие.

Это просмотр роликов на YouTube. Но что-то мне подсказывает, что вы их и так постоянно смотрите:J

9. Спорт.

Сходите в бассейн, поиграйте в баскетбол, футбол, теннис, бадминтон, в любую активную спортивную игру, займитесь танцами, ходите в походы, покатайтесь на велосипеде. Вообще, активное хобби — это одно из самых важных составляющих здорового психологического самочувствия. Если вы замечаете за собой, что вам часто скучно, вы часто чувствуете себя усталым, чувствуете себя разбитым, то скорее всего в вашей жизни очень мало физической нагрузки. Спортивное хобби — это один из самых лучших способов отвлечься от проблем и сделать свою жизнь более интересной и разнообразной. Помимо всего прочего физическая нагрузка — это самый естественный ,придуманный природой способ расслабиться и успокоить свои мысли. Физическая активность — это медитация.

10. Что делать, когда скучно? Просто позвоните кому-нибудь из своих друзей и просто поболтайте.

О всякой ерунде, о том, что произошло у вас жизни о том,какую книгу вы прочитали, о том где вы были, о том какой телефон купили, какое кино хотите посмотреть. А ещё лучше позовите к себе на чай или позовите посидеть в какой-нибудь кофейне в центре городе. вообще поболтать с друзьями за чашкой кофе это очень веселое и расслабляющие занятия.

11. Сделайте дома уборку.

Если вы находитесь на работе, то уберите рабочий стол. Я думаю, практически у каждого человека дома найдутся завалы одежды, которую давно было пора уже разгрести. Найдётся книжный шкаф с кучей книг, которые кстати, во время уборки можно полистать и превратить уборку в чтение. Пыль которую нужно вытереть. Много ненужных вещей, которые захламляют ваше пространство и, как показывают мои наблюдения, мешают думать. Вообще уборка — это два в одном. Это уборка и в тоже время это могут быть танцы под очень веселую живую музыку.(Девчонки, вам на заметку!) Из этого вытекает следующий пункт статьи что делать, если скучно, это музыка.

12. Послушайте вашу любимую музыку.

Существует огромное количество музыкальных стилей, с которыми вы можете ознакомиться. Не хотите? Ок Попрыгайте, побеситесь под уже любимую знакомую музыку. Мы все очень любили заниматься этим в детстве, Поэтому даже если вы взрослый сейчас, то может быть это время почувствовать ту детскую радость.

Также вы можете попеть караоке. Какую-нибудь диснеевскую песенку. Например из “Мулан”. Мне кажется, что петь любят практически все люди на свете. Интересно, почему? Есть конечно люди, которые стесняются, но любят:)

13. Заведите дневник.

Вы можете записывать туда события которые произошли в вашей жизни. И через какое-то время сможете их перечитывать. Очень часто спустя несколько лет события забываются, но благодаря вашему дневнику вы сможете возвращаться в самые теплые и самые дорогие моменты вашей жизни. Многие известные личности писатели и путешественники вели свои дневники. Возможно именно дневник побудит вас сделать вашу жизнь более яркой и интересной.

14. Придумайте бизнес идею.

Придумайте способ дополнительного заработка. Это может быть репетиторство, это может быть дополнительная работа, просто маленькая бизнес-идея, вы можете завести свой Youtube канал или блог. При этом, заниматься своим собственным делом всегда интереснее, чем работать на кого-то. Вы можете быть автором,дизайнером, бизнесменом и всё в одном лице. Может быть кем угодно- ведь это ваше дело.

15. Посмотрите научные лекции.

Есть огромное количество интересных лекций об эволюции, лекции о психологии человека, лекции о математике, физике, лекций о космосе, лекций о животных. Окружающий нас мир такой удивительный и огромный,что вы обязательно сможете найти тему, которая заинтересует именно вас. Помимо этого, сейчас стало модно популизировать науку. Появилось огромное количество интересных лекторов, которые рассказывают об очень сложных вещах так, словно это твой друг рассказывает о том, что с ним произошло вчера у тебя на кухне. Они очень много шутят, приводит реальные примеры, после которых ты перестаешь думать о том ,что астрофизика— это что-то для избранных.

16. Научитесь рисовать или просто порисуйте.

Людей, природу, животных. Красками, карандашами, фломастерами, мелками, на компьютере. Как угодно.

17. Займитесь собой.

Если вы девушка, то сделайте маску для лица, покрасьте ногти, придумайте красивый макияж, который вы никогда не делали. Посмотрите на YouTube идеи причесок сделайте себе что-то новое: косички, барашки, длинные прямые волосы, кудри. На все это нужно время. После всех процедур Вам в голову перестанут приходить мысли о том, что делать, когда скучно?

18. Сходите на день открытых дверей в университет.

Возможно вы уже давно мечтаете побывать в здании какого-нибудь известного университета, или вас на самом деле интересует учебная программа этого университета. Дни открытых дверей — это как глоток свежего воздуха ,Иногда это похоже на возможность прикоснуться к будущему. Особенно если речь идёт о факультетах, связанных с наукой.

19. Купите билеты на футбол, хоккей.

Болеть за какую-то команду — это очень весело, но в принципе это ничуть не менее увлекательно, если вы будете болеть за эту команду дома или в спорт баре. Сходите в спортбар.

20. Что делать, когда скучно? Соберитесь с друзьями и семьёй и поиграйте в настольные игры.

Настольных игр сейчас огромное количество: от стратегий до самых простых развлекательных игр типа мафии. В том случае, если никто из ваших близких и друзей не любит настольные игры, вы можете присоединиться к какому-нибудь клубу, который находятся неподалеку от вас. В наше время это всё очень распространено.

21. Устроить себе фотосессию.

Можно сделать портретную фотосессию, можно устроить фотосессию на природе, на улице вашего города, выбрав самые уникальные виды. Или пофотографируйте сами.

22. Сделай сам.

Научитесь, делать что-то своими руками: шить, вязать, делать мебель, собирать роботов, выращивать землянику или помидоры дома.

Если ни одно из занятий пока не затронуло ни одной струны вашей души, то просто полежите без дела, а лучше поспите. Всему свое время.

23. Сон — это тоже очень даже полезная штука.

А как Вы думаете что делать, когда скучно?

Что делать, когда скучно — экстренные советы

Многие люди сталкиваются с таким понятием как «скука». Как же справиться с этим чувством? Скука может привести к плохому настроению, и даже депрессии. Зачастую она вызвана ленью, или обыденностью повседневной жизни. Что же делать в этом случае? Для начала нужно подумать, как можно справиться с подобной проблемой.

Некоторым людям ничего не приносит удовлетворение. Они скучают на работе, на каких-то мероприятиях, в окружении близких и родных людей, с друзьями и даже на важных встречах. Находясь в постоянном состоянии скуки, они окончательно теряют желание к жизни. С подобным недугом можно и нужно бороться.

Для того, чтобы найти решение этой проблеме, стоит обратиться к нескольким методам, которые помогут разнообразить вашу жизнь.

Заведите друзей – одиночество не самое лучше состояние на свете. Даже если вы чувствуете себя комфортно, знайте, это просто привычка. Если у вас есть друзья, попробуйте пригласить их в кафе или на прогулку. Не отказывайтесь от предложений сходить куда-нибудь. Таким образом вы гарантировано получите новые впечатления, которые поднимут вам настроение и заставят забыть о скуке.
Найдите новое увлечение – хобби значительно повысит ваш интерес к жизни. Найдя занятие, которое будет вам по душе, вы сможете забыть о скуке. Это может быть что угодно. Не стоит просить совета у друзей и знакомых, попытайтесь подумать, чего хотите именно вы. Чем больше времени вы будете проводить, занимаясь новым делом, тем быстрее вы забудете о скуке.
Попытайтесь наладить личную жизнь – неполадки на личном фронте могут привести к серьезным проблемам. Вечные скука и тоска могут привести к затяжным депрессиям. Попытайтесь наладить отношения с родными и найти вторую половинку, если вы одиноки. Личные переживания заставят забыть о таком понятии как «скука» и с головой окунуться в новую жизнь.
Займитесь спортом – физические нагрузки помогут вам не только улучшить ваше тело, но также заставят забыть о скуке. Можете заняться танцами или аэробикой. Вы познакомитесь со множеством новых людей, займете свободное время и найдете куда направить лишнюю энергию.
Отправьтесь в отпуск – возможно вам стоит забыть о рутинной работе и немного порадовать себя. Дальнее путешествие подарит вам массу новых впечатлений, а новая атмосфера заставит забыть о скуке.
Наступила пора изменений – если вы чувствуете, что скука не покидает вам ни на минуту, значит пришла пора существенных изменений. Возможно тогда вы сможете избавиться от скуки. Не стоит бояться изменений, в некоторых случаях они только на пользу.

Цените каждый день

Попытайтесь представить, что это последний день в вашей жизни. Возможно это звучит банально, однако подобный метод способен избавить от скуки. Постарайтесь представить, как бы вы изменили свою жизнь, если бы это действительно стало правдой. В то время как вы грустите из-за пустяков и считаете свою жизнь скучной, лучше начните что-то менять.

Можно составить себе список того, что вы хотели бы изменить. Он может быть коротким, а может длинным, все зависит только от ваших желаний. Постарайтесь выполнять по одному желанию в неделю. Все ваши мысли будут занимать грядущие изменения, и вы даже не заметите, как забудете о скуке.

Если ваша жизнь скучна, значит пора что-то менять. Все в ваших руках. Никто не может помочь вам так, как вы сами.

Экстренные советы

Бывают такие случаи, когда день не задался с самого начала. Вы находитесь в полном дисбалансе с окружающим миром и не знаете, как восстановиться. Если скуку нужно побороть в короткие сроки, можно воспользоваться несколькими советами, представленными ниже. Они помогут развеяться и вновь почувствовать интерес к жизни.

Почитайте книгу – если вы любитель книг, это отличный способ взбодриться. Можно не начинать новое произведение. Достаточно перечитать любимую книгу. Вы сразу почувствуете тепло и уют. Плохие мысли останутся в прошлом. Вас полностью захватит сюжет, и вы забудете о скуке.
Начните смотреть сериал – в наше время сериалы безумно популярны. Если вы считаете свою жизнь скучной, начните смотреть новый сериал. Захватывающий сюжет поглотит вас с головой. Вы будете с нетерпением ждать новой серии и забудете о скуке.
Отправьтесь на прогулку – не обязательно звать с собой друзей или родных. Некоторым людям комфортно в одиночестве. Прогуливаясь на свежем воздухе и слушая любимую музыку, вы забудете о скуке.
Займитесь чем-нибудь – если вам очень скучно, вы можете начать рисовать или испечь что-нибудь. Важно отметить, что любая деятельность вытряхнет из вас остатки скуки. Если вы не знаете, что сделать, сделайте генеральную уборку. Вы будете так заняты, что перестанете скучать.
Сделайте перестановку – возможно вам хочется разнообразия. Смените атмосферу в квартире, и вы сразу почувствуете, как сильно на вас повлияли перемены.
Смените имидж – возможно кардинальная смена внешности поможет вам начать новую жизнь. Руководствуйтесь только собственными желаниями. Вы начнете ощущать себя совершенно другим человеком и забудете о том, что такое скука.
Купите себе что-нибудь – некоторых людей радуют внезапные покупки. Купите себе какой-нибудь подарок.
Посмотрите комедию – ничто так не избавит от скуки, как качественная и смешная комедия. Начните смотреть забавный фильм, и вы сразу почувствуете себя намного лучше.

Подводя итоги

Определенно, каждому человеку может стать скучно. Используя несколько простых методов, можно немного развлечь себя и поднять настроение. Если вы постоянно скучаете, то возможно пора что-то менять в своей жизни. Постарайтесь подумать, что приносит вам радость и поменяйте свою жизнь. Помните, никто не знает, что вам нужно лучше, чем вы сами.

Сменив обстановку и приступив к новым делам, вы перестанете скучать и обретете долгожданный смысл жизни. Справиться со скукой очень просто, достаточно просто найти занятие, которое поможет вам развеяться и займет ваши мысли. Старайтесь оградиться от негатива и занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие.

( Пока оценок нет )

Что делать, когда скучно дома?

Скука и уныние – главные враги досуга. Часто такое состояние застает нас дома, когда есть свободное время, но занять его нечем. В статье пойдет речь о том, как провести свободное время с пользой, отдохнуть и разнообразить досуг.

Что делать, если скучно

Источник Nur.kz Новости Казахстана

Когда хочется расслабиться и не думать ни о чем, смените деятельность. Если до этого вы работали физически, прочтите книгу, а если решали важные интеллектуальные задачи – сделайте зарядку. Что делать, если скучно дома?

Посвятите время одному из перечисленных ниже типов досуга:
• Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. Поддерживать красоту проще всего в свободное время, при этом дома под рукой всегда найдется все необходимое. Когда не знаете, чем заняться, займитесь собой – это утверждение актуально как никогда.
• Проведите спортивную тренировку. Идеальная фигура – мечта любого человека. Почему бы не стать на один шаг ближе к этому? Займитесь спортом дома, отдавая предпочтение тренировкам невысокой интенсивности.
• Прочтите короткий рассказ или книгу. Если вы любите читать, то чтение – самое полезное занятие для того, чтобы скоротать время. Есть домашняя библиотека? Тогда вам никогда не должно быть скучно. Книга – новая жизнь, которую вы сможете прожить, листая страницы в потертом переплете. С книгой вам не будет скучно.
• Займитесь творчеством. Если посетило вдохновение, не отказывайте себе в удовольствии создать очередной шедевр. Особенно благоприятное время для этого, когда никого нет дома. Приготовьте все необходимое, включите расслабляющую музыку и творите. Совершенно неважно, что это будет – рисование, лепка или декупаж. Наслаждайтесь процессом, и время пролетит незаметно.
• Посвятите время саморазвитию. Давно мечтали выучить иностранный язык? Хотите узнать что-то новое? Тогда свободное время подходит для этого наилучшим образом. Выберите направление обучения, возьмите тетрадь для записей и составьте план занятий. Усваивать систематизированную информацию гораздо легче. Убедитесь в этом, и ваше время не пропадет зря.

Чем заняться дома?

Главное, чтобы это не было бесцельное сидение на диване, ведь время – самый ценный ресурс в жизни человека.
• Посетите социальные сети. Время в интернете бежит семимильными шагами. Полистайте новости, интересные группы. Вы и сами не заметите, как пройдет несколько часов.
• Посмотрите познавательные передачи. Когда не знаете, чем заняться, посмотрите научно-популярные телепередачи. Документальные фильмы по вашим интересам помогут с пользой провести время и расслабиться.

Занятия дома в свободное время

Дома всегда есть чем заняться, но бытовая работа надоедает, а свободное время, оставшееся до какого-либо события, необходимо скоротать. Итак, чтобы время не прошло впустую, следуйте советам:
• Выберите несколько важных дел, которые нужно реализовать завтра, и выполните их.
• Пообщайтесь со старыми знакомыми. Возможно, в силу занятости вы не имели возможности встретиться со старыми друзьями много месяцев.Напишите или позвоните им. Они обрадуются вашему вниманию, и вы восстановите дружбу.

Продолжение статьи можно найти на сайте – https://www.nur.kz/1557659-chto-delat-kogda-skuchno-doma.html

можно ли почитать или смастерить поделку, если очень грустно и надо развеселиться

Уныние и скука — злейшие враги человеческого досуга. Такое состояние может застать каждого из нас дома, на улице или в гостях. Нужно уметь проводить свободное время с пользой, тогда отдых будет не в тягость, а досуг разнообразится впечатлениями. Когда скучно, делать можно много чего — все зависит от фантазии и предпочтений человека. Существует несколько стандартных советов.

Смена деятельности

Когда хочется ни о чем не думать, а просто расслабиться, то лучшим лекарством здесь будет смена деятельности. Если перед этим выполнялся какой-либо физический труд, то рекомендуется заняться чем-то радикально противоположным. Например, можно прочесть книгу, послушать музыку или просто сделать зарядку. Есть еще несколько вариантов смены деятельности. Можно, например:

Сделать маникюр или СПА-процедуры, скорректировать брови или полежать в ванне с пеной. Хоть поддерживать красоту лучше в свободное время, одно очень актуальное утверждение гласит о том, что если человеку нечего делать, то ему нужно заняться собой.
Потренироваться. Любой человек мечтает быть обладателем красивой фигуры. Если отводить тренировкам определенное время, то можно сделать большой шаг на пути к успеху. Дома нужно заниматься не слишком интенсивно. Спорт — это именно то, что надо делать, когда скучно.
Прочитать рассказ или книгу. Чтение — прекрасное занятие для тех, кто хочет скоротать время. Книголюбы никогда не сомневаются, задаваясь вопросом о том, что делать, если скучно. Читать — это самый очевидный ответ. Если дома есть хотя бы маленькая библиотека, то скука уже не страшна. Книга — это словно новая жизнь, прожить которую можно, просто перелистывая страницы. Любителям чтения с книгой не скучно.
Занятия творчеством. Не стоит отказывать себе, если вдруг посетило вдохновение что-нибудь сотворить, нарисовать, сочинить песню или просто заняться рукоделием. В качестве фона может играть спокойная и вдохновляющая музыка. Когда процесс проходит с наслаждением, время летит молниеносно.
Посвятить время саморазвитию. Если в планах изучение иностранного языка или познание новой сферы жизни, то появившееся свободное время как раз должно быть посвящено этому. Перед занятием нужно составить план. С его помощью усвоение информации, которая была систематизирована, происходит гораздо легче. В этом можно убедиться с первых минут занятия. Важно не сидеть бесцельно на диване, а делать что-то полезное, ведь время — важнейший ресурс человеческой жизни.
Зайти в любимую социальную сеть. Сидя в интернете, можно напрочь забыть о времени. Можно полистать новости, зайти в интересные группы и пообщаться с людьми, а также написать другу, с которым долго не было никакого общения.
Посмотреть интересную телевизионную передачу. Научно-популярные программы помогают не только убить время, но и провести его с пользой, узнать что-то новое. Очень хорошо найти документальный фильм по теме, которая наиболее интересна зрителю.

Домашние дела

Дома всегда можно найти для себя работу. Если бытовуха надоела, а время скоротать хочется, то существует несколько советов. Нужно сделать следующее:

Выбрать важные дела, запланированные на завтра, и осуществить их прямо сейчас.
Пообщаться с друзьями или старыми знакомыми. Возможно, оба человека все время откладывали встречу из-за занятости. Сейчас настало самое время уделить друг другу внимание. Есть шанс восстановить давно потерянную дружескую связь, да и темы для разговоров уж точно найдутся.
Перебрать гардероб. Во многих квартирах шкаф — это пропасть, которая просто завалена вещами, давно никому не нужными. Стоит включить энергичную музыку и перемерять свою одежду. От неподходящих, старых и ненужных вещей нужно срочно избавляться. Можно отдать их знакомым, сдать в комиссионный магазин или просто выкинуть.
Заняться шопингом. Покупки всегда поднимают настроение и дарят положительный заряд энергии. Неважно, что будет куплено — семена цветов или новый наряд — отвлеченность и позитив в любом случае гарантированы.

Борьба со скукой на улице

Дома найти для себя занятие довольно просто, но молодёжь нередко и во время прогулок думает над тем, чё делать, если скучно. В такой ситуации придёт на помощь смартфон, который подключен к интернету. Занятие наверняка найдется: можно скачать игру, полистать новости или зайти в любимое приложение. Неплохой идеей будет послушать любимую песню и даже спеть ее во весь голос для поднятия настроения.

Если стало грустно прямо во время прогулки, то всегда можно найти, что смастерить, когда скучно. Например, зимой поднять настроение поможет снеговик, осенью — гербарий, летом — венок из цветов. Это все можно делать даже в одиночестве.

Лето — удачное время, чтобы гулять по аллее или парку, купить семечки и, усевшись на лавку в тихом месте, подумать о чем-то хорошем. Если компанию составляет любимый человек, тогда можно тихо прогуляться по какому-то красивому месту, посмотреть закат или весь вечер просто целоваться.

Когда стало скучно на даче, нужно звонить друзьям и звать их на шашлыки. Можно позаниматься огородом, полить растения, вырвать траву. Время пройдет быстро и с пользой. На даче точно удастся найти, что поделать — скучно не будет.

Творческие люди, находясь на улице, могут поискать музу. Фотограф, возможно, увидит потрясающий кадр, художник нарисует красивую картину, а поэт напишет очередное стихотворение благодаря вдохновению, полученному при виде природы.

Дополнительные варианты

Вариантов борьбы со скукой масса. При желании можно найти для себя наиболее приемлемый способ развеселиться. Проводить время некоторые люди предпочитают так:

приготовить вкусную еду;
принять контрастный душ;
помыть своего домашнего питомца;
сделать генеральную уборку в доме;
потанцевать;
сходить в гости к соседям;
познакомиться с новыми людьми в социальных сетях или на улице;
поиграть с друзьями в настольные игры;
позвать гостей на чай;
сходить в кафе.

Значение состояния

Психологи точно знают, означает скука и чем вызвано это состояние. Когда человек часто скучает, это свидетельствует о том, что у него есть какие-то проблемы.

Если он теряет интерес к жизни и впадает в уныние, то можно говорить о депрессии. Кроме того, подобное состояние нередко бывает вызвано тем, что скучающий лишился чего-то очень важного в жизни.

Если скука регулярно настигает на рабочем месте, значит, человек не может в полной мере реализовывать свой потенциал, он не идет вверх по карьерной лестнице, а деградирует на рабочем месте. Естественно, есть люди, которые спокойно просиживают день на работе, ничего не делают и не переживают. Но когда скука тревожит, следует что-то предпринимать. С нелюбимой работы нужно уходить и менять свою жизнь к лучшему.

Если состояние накатывает вечером, когда человек у себя дома, — это говорит о неудовлетворении жизненных потребностей. Скорей всего, образ жизни не соответствует желаемому. В такой ситуации решение проблемы зависит только от самого человека. Если он изменит свою жизнь, то она заиграет новыми красками.

Обычно каждый человек точно знает, чего он хочет от жизни. Всегда есть нечто, способное изменить её до неузнаваемости. Людям, которым удалось реализовать себя, скучать некогда, поскольку они счастливы и довольны жизнью.

Нельзя тратить драгоценное время впустую, ведь этот день уже не вернуть. Досуг лучше проводить с максимальной пользой для себя и окружающих. Только тогда жизнь будет наполненной смыслом и насыщенной. Нельзя оставлять себе время для грусти. Необходимо получать наслаждение от каждой прожитой минуты, тогда мир круто поменяется.

что делать если очень скучно ?

Нарисовать собственный шедевр маслом. Посетить развивающий семинар. Познакомится хотя бы с 10-ю новыми людьми, которые будут развивать Вас. Почистить свое пространство от старых и ненужных вещей. Посетить турецкий хамам с пенным массажем. Поплавать с дельфинами. Создать летопись семьи, родовода. Выучить новый иностранный язык. Посетить органный зал. Сделать глиняный горшочек на гончарном круге . Научиться делать оригами. Научиться скорочтению. Найти себе наставника. Посетить театр. Начать правильно и регулярно питаться. Заняться систематическими физическими упражнениями. Бросить навсегда пить и курить. Сделать разгрузочные дни. Очистить душу и тело Постом Петра и Павла. Сходить в церковь, монастырь; исповедаться, причаститься. Помолится о ближних. Посетить исторический музей и другие выставки. Пройти медицинский осмотр. Сходить на модный показ. Собрать девишник или мальчишник и весело провести время. Поиграть в теннис, волейбол, баскетбол, бадминтон с друзьями единомышленниками. Сходить в поход или сплавать на байдарках или рафтах. Погулять в летнем парке. Покататься на сигвее. Совершить увлекательное путешествие на велосипедах. Заняться пробежкой на природе. Полюбоваться на звездное небо. Перечитать свою любимую книгу. Пересмотреть фильмы, которые вдохновляют. Покататься на лошадях. Записаться на танцы. Создать список своих достижений и побед. Выучить новое стихотворение. Стать успешным оратором. Научиться декупажу. Создать Карту Богатств. Сходить в кинотеатр на качественный фильм. Научиться слепой печати. Перестать смотреть телевизор. Ввести диету хороших новостей. Привести в порядок личные финансы. Найти время только для себя. Завести копилку для покупки приятных мелочей. Стать волонтером. Определить 80/20 жизненных приоритетов. Попробовать написать стихотворение либо книгу, даже если Вы никому их не покажете. Завести личный дневник. Создать семейный видеоархив для потомков. Уделить время детям. Создать новую семейную традицию. Сказать своим близким, как их любишь. Сделать приятный сюрприз родителям, прародителям, жене, мужу, детям, друзьям… Создать в доме уют, спокойствие и теплый очаг. Уделить внимание пожилым людям. Уступить место в транспорте. Поднять настроение себе, близким, прохожим. Стать непобедимым оптимистом. Простить себя, обиды и разочарования. Провести отпуск так, чтобы было что вспомнить. Научиться готовить новое блюдо. Завести новое растение. Покормить птиц, бездомных котов и собак. Отказаться от мучного, сладкого и острого. Отыскать старых друзей и знакомых. Найти иностранного друга и общаться по скайпу. Выучить позитивные аффирмации. Научиться петь, играть на музыкальном инструменте. Создать позитивный флешмоб. Поприсутствовать на съемках телевидения. Воссоздать свое забытое хобби, увлечение. Начать коллекционировать что-либо новое. Изучить истории успешных людей. Определить свои главные ограничения и искоренить их. Послушать классическую музыку. Помириться, принять и простить врагов. Определить список вещей, которые вдохновляют именно Вас. Расстаться с прошлым, которое Вас держит и тянет назад. Поужинать при свечах. Подарить цветы маме, теще, бабушке, жене, дочери, подруге, прекрасной незнакомке, без повода, «просто так». Посмотреть любимый мультфильм и посмеяться от души. Посетить каток, роллердром. Перестать волноваться из-за мелочей. Найти свое призвание. Создать новый успешный проект. Встретить рассвет. Сходить на пикник; посетить ботанический сад; зоопарк; цирк. Выучить фотошоп и создавать прекрасные картинки. Научиться искренности и «внутренней улыбки».

Как может быть скучно с интернетом? Он ведь безграничен, поинтересуйся какой-нибудь отраслью реслингом например, или игру какую нибудь например Clash Royale

Почитай, всегда помогает…

вылазь с инета, знакомься с людьми

Сделай маме сюрприз : уборку, квартры, посуду вымой, займись чем нибудь…

Танцевать. <img data-big=»1″ data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/9312315_c30ea8a65e1d624403e456ede80cd3ca_120x120.gif» alt=»» src=»//otvet.imgsmail.ru/download/9312315_c30ea8a65e1d624403e456ede80cd3ca_800.gif»>

На ютубе столько видео, о том, если скучно

Позвони подруге и пригласи ее в кафе, или с родителями сходи <a rel=»nofollow» href=»http://1kitchen.ru/» target=»_blank»>http://1kitchen.ru/</a> . В интернете все время сидеть надоедает, социофобия может развиться, от того и скучно, что все виртуально. Больше нужно с реальными людьми общаться.

Скучать некогда. Столько всего интересного есть, в чем хочется поучаствовать. В последнее время пристрастилась к боулингу. Хожу в «Планету боулинг» (это на 4-м этаже ТЦ «Гвоздь-2», м. «Коломенская», ну и сайт еще bowling-kolomenskoe.ru, там цены, фото) с шумной компанией, и с детворой. Малыши вообще ждут следующих выходных и просят шары покатать, хоть хватает их обычно всего на пол часа 🙂 Но это все равно лучше, чем, просидеть все выходные перед компьютером 🙂

Мне вообще ща скучна — ужасно скучно, до чёртиков скучно….

Попробуй что нибудь сделать сходить на улицу прогуляться с друзьями, друзья это самые лучшие люди, как мама с папой потому что с ними будет всегда весело. У меня было такое интернет надоел ничего не посмотришь, друзей нет, все в лагеря на моря поехали такое чаще бывает летом в каникулы. Так что нужно не сидеть в интернете зрение портить, а больше на свежем воздухе гулять знакомиться с новыми людьми, заводить новых друзей.

найди новых друзей, уберись, приготовь что нибудь

найди себе еще друзей, хоть в том же инете…. что-бы не зависеть от одной подруги

ПРИГЛАСИ ДРУЗЕЙ

поиграй в майнкрафт на сервере