Эрогенная зона | это… Что такое Эрогенная зона?
В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. |
Эрогенные зоны — это участки кожи или слизистой оболочки (напр., в области половых органов, молочных желез, губ, полости рта), раздражение которых вызывает сексуальное возбуждение или оргазм. Как правило, по своему значению эрогенные зоны делятся на основные и дополнительные. При этом все основные эрогенные зоны у большинства людей расположены сходным образом, а дополнительные обычно локализованы более индивидуально.[1]
Содержание
|
Эрогенные зоны у женщин
1. Клитор. Общепризнанная главная эрогенная зона женщины. Как правило, словом «клитор» называют лишь видимую его небольшую часть, расположенную в верхней трети пространства между наружными половыми губами. Однако бо́льшая часть клитора, как подводная часть айсберга, скрыта от глаз в толще тканей. Тело клитора раздваивается на две ножки, которые проходят в основании малых половых губ, здесь же сосредоточено большое число нервных окончаний. По статистике, свыше 50 % всех женщин называют в качестве своей главной эрогенной зоны именно клитор.
2. Малые половые губы. Вторая по значимости эрогенная зона женщины. Часто малые половые губы называют «чувствительной антенной клитора», так как анатомически они непосредственно связаны как с головкой клитора, так и с капюшоном клитора, а ножки клитора проходят через основания малых губ. Как правило, иннервация малых половых губ у женщин весьма индивидуальна, от чрезвычайно высокой до незначительной. По этой причине оценки эрогенности малых губ разнятся: от незначительной до очень значительной. При этом до 15-20 % женщин называют малые половые губы главной эрогенной зоной. [2]
3. Влагалище. Анатомически влагалище женщины, являющееся также частью родовых путей, почти лишено тех нервных окончаний, которые обеспечивают эрогенность малых губ и клитора. Это вполне целесообразно: излишняя чувствительность влагалища сделала бы роды исключительно болезненными. Тем не менее, многие женщины сообщают о высокой отзывчивости влагалища на возбуждающие стимулы. Как правило, при мастурбации и сексе стимуляция влагалища косвенно и опосредованно вызывает реакции клитора, например, через зону, лежащую анатомически непосредственно «под» клитором (точка G), или через натяжение малых половых губ. Тем не менее, это воспринимается именно как ощущения внутри или близ входа во влагалище и по этой причине вагинальная эрогенная зона является общепризнанной.
4. Соски. Женская грудь, особенно соски и околососковые кружки — ареолы, также являются одной из основных эрогенных зон женщины. Существует устойчивый рефлекс прямой взаимосвязи между уровнем возбуждения сосковых зон и общим уровнем сексуального возбуждения женщины. Существует также своего рода «эрекция» сосков в фазе возбуждения вследствие повышения тонуса в этой зоне.
5. Дополнительные эрогенные зоны. К ним относятся: губы лица, шея, поверхность кожи, стопы, внутренние стороны бёдер, лобок, промежность, задний проход и т. д. Расположение дополнительных эрогенных зон индивидуально. Чувствительность зон может меняться в зависимости от обстоятельств (настроение, самочувствие, усталость и т. п.). С возрастом одни зоны могут становиться более чувствительными, а другие — утрачивать чувствительность.
Таблица «Эрогенные зоны женщины»
[источник не указан 890 дней]Основными эрогенными зонами у женщин являются молочные железы (особенно соски), внутренняя поверхность бёдер, лобок, промежность, половые губы, клитор, G-точка, U-точка женщины, задний проход. Чувствительность может меняться в течение жизни, в зависимости от общего состояния женщины. Кроме упомянутых, эрогенными зонами могут становиться и многие другие участки тела женщины. Общее представление о соотношении чувствительности некоторых эрогенных зон у разных женщин можно получить из следующей таблицы (в таблице указано число опрошенных женщин, давших соответствующую оценку чувствительности эрогенной зоны).
Условные обозначения:
- 3 — резко возбуждает,
- 2 — очень приятно и несколько возбуждает,
- 1 — приятно,
- 0 — безразлично,
- ? — не знает,
- a — неприятно,
- b — противно,
- c — очень противно.
оценка | 3 | 2 | 1 | 0 | ? | a | b | c | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
зона | ___ | ___ | ___ | ___ | ___ | ___ | ___ | ___ | |
рот | 80 | 115 | 105 | 73 | 2 | 23 | 2 | ||
язык | 70 | 49 | 30 | 46 | 111 | 74 | 16 | 4 | |
нос | 6 | 59 | 139 | 192 | 4 | ||||
ухо | 11 | 45 | 65 | 78 | 183 | 12 | 4 | 2 | |
веки | 9 | 6 | 1 | 52 | 117 | 110 | 6 | ||
шея | 7 | 66 | 125 | 75 | 95 | 11 | 1 | ||
«кошачье место» (между лопатками) | 7 | 11 | 22 | 319 | 39 | 6 | |||
молочные железы (груди) | 46 | 132 | 110 | 75 | 7 | 24 | 5 | 1 | |
соски | 134 | 59 | 51 | 37 | 63 | 28 | 14 | 5 | |
пальцы рук | 3 | 17 | 128 | 101 | 149 | 1 | 0 | 1 | |
поясница | 6 | 18 | 77 | 116 | 178 | 4 | 1 | ||
крестец | 4 | 12 | 62 | 112 | 207 | 2 | 1 | ||
ягодицы | 15 | 75 | 87 | 117 | 73 | 31 | 3 | ||
пупок | 7 | 31 | 58 | 52 | 237 | 13 | 1 | 1 | |
низ живота | 15 | 52 | 102 | 57 | 167 | 6 | 1 | ||
клитор | 176 | 104 | 41 | 32 | 20 | 23 | 3 | 1 | |
преддверие влагалища | 97 | 127 | 85 | 41 | 24 | 23 | 2 | 1 | |
шейка матки | 101 | 37 | 13 | 17 | 142 | 77 | 12 | 1 | |
задний свод влагалища | 101 | 37 | 12 | 16 | 140 | 81 | 11 | 2 | |
задний проход | 11 | 12 | 15 | 128 | 83 | 35 | 8 | ||
внутренняя поверхность бедер | 17 | 86 | 127 | 105 | 59 | 6 | |||
вкус | 8 | 37 | 28 | 237 | 85 | 4 | 1 | ||
обоняние | 9 | 26 | 51 | 167 | 45 | 74 | 24 | 4 | |
зрение | 16 | 48 | 49 | 144 | 77 | 58 | 7 | 1 | |
слух | 38 | 116 | 97 | 47 | 90 | 11 | 1 | ||
осязание | 28 | 55 | 43 | 120 | 96 | 46 | 11 | 1 |
Кроме упомянутых в таблице, имеется ещё ряд эрогенных зон.
О наличии некоторых из них у себя большинство женщин даже и не подозревают. Часто бывает, что комбинация воздействий на эти зоны с обычными ласками приводит к гораздо более острым ощущениям при оргазме.Воздействие на эрогенные зоны во время полового акта или мастурбации приводит к нарастанию полового возбуждения, появлению эрекции и наступлению оргазма (эякуляции).
Эрогенные зоны у мужчин
1. Головка полового члена. Является основной и главной эрогенной зоной мужчины. Отличается исключительно высокой иннервацией.
2. Ствол полового члена. Значительно уступает по степени отзывчивости головке полового члена, однако при определённой технике поглаживания, ствол полового члена, особенно в области его основания, также является участком с эрогенной отзывчивостью.
3. Дополнительные эрогенные зоны. Отличаются большим разнообразием и индивидуальным, часто уникальным для каждого индивидуума расположением.
Примечания
- ↑ Эрогенная зона — медицинский справочник
- ↑ Женская аноргазмия (фригидность) и пути её излечения
Эрогенные зоны у мужчин
См.
также- U-точка женщины
- G-точка
oilobot
Часть 1. Что такое эрогенная зона?Фото: Miriam Alonso, Pexels
Официальное определение эрогенных зон – это «области человеческого тела с повышенной чувствительностью, стимуляция которых может вызывать сексуальные реакции: например, расслабление, сексуальное возбуждение или оргазм».
Основными эрогенными зонами считаются область гениталий, губы и грудь. В этих зонах очень много нервных окончаний. Кроме того, в области гениталий и рта один тип эпидермиса переходит в другой: кожа – в слизистую. Такие области тела обычно очень чувствительны.
Но для разных людей эрогенной может быть практически любая часть тела. Это было недавно подтверждено в исследовании, включавшем 800 участников.
Оказалось, что возбуждение и влечение у людей могут вызывать прикосновения к самым разным частям тела. Интересно, что при сексуальном контакте с партнером область приятных ощущений значительно шире, чем при мастурбации.
Более того, бывает целый класс расстройств, когда какая-то часть тела становится эрогенной зоной, и прикосновения к ней вызывают возбуждение, даже когда человек этого не хочет.
Например, женщина почувствовала оргазм, когда напрягала колени, сжимая мячик на занятиях спортом.
В следующий раз она почувствовала возбуждение при каком-то трении в районе коленей, скажем, залезая на дерево. Это было здорово, она это повторяла, но ситуация вышла из-под контроля.
Она стала испытывать возбуждение при прикосновении к коленям в совершенно неожиданных ситуациях, где это совершенно не нужно: на работе, в магазине. Такими случаями занимаются врачи-сексологи.
Часть 2. НейробиологическаяПри прикосновении к эрогенным зонам мы чувствуем не щекотку, зуд или боль, а возбуждение, потому что касание другого человека – это особый вид тактильного ощущения.
Все дело в том, что в нашей коже есть особый тип нервных окончаний. Эти нервные окончания не реагируют на боль или зуд – только на слабое медленное касание, типичное для касаний между близкими людьми.
Они принадлежат нейронам, которые сильнее всего активируются на очень определенную скорость поглаживания: от 1 до 10 сантиметров в секунду. Именно такую скорость большинство людей определяют как наиболее приятную.
Кроме того, лучше всего эти нервные окончания активируются при температуре 32 градуса – иными словами, при тёплом прикосновении. Этот факт тоже поддерживает гипотезу, что нейроны такого типа важны именно для социального взаимодействия.
Эти нейроны «включаются» при любом приятном прикосновении, в том числе не-эротическом. При стимуляции эрогенных зон они играют очень большую роль.
Если взглянуть на мозг человека в момент эротического касания, то можно увидеть много интересного.
Например, ключевая для тактильных ощущений структура в нашем мозге – это соматосенсорная кора. Но на медленные приятные прикосновения она реагирует не так сильно.
Зато сильно активизируется островковая кора (Insular cortex) – участок лобной доли, который отвечает за интеграцию и регуляцию эмоциональных состояний и телесных процессов.
Это объясняет, почему мы переживаем стимуляцию эрогенных зон не просто как тактильные ощущения, а как сложное физическое и эмоциональное состояние.
Часть 3. КультурнаяС точки зрения культурной антропологии эрогенные зоны – это области тела, которые люди изменяют или украшают, чтобы привлечь партнера, поскольку они вызывают сексуальное возбуждение.
Традиционно во многих культурах было принято подчеркивать вторичные половые признаки женщины. Так, полинезийцы татуировали бедра и ягодицы девушек. Некоторые африканские племена оставляли на этих областях тела специальные шрамы. Обе процедуры были призваны помочь девушкам привлекать партнеров.
По той же причине в странах Европы в течение многих веков женщины надевали корсеты: они подчеркивали талию, бедра и ягодицы, делая женщин более «женственными», то есть эротичными.
Эрогенными зонами также становились те части тела, которые могли символизировать или напоминать чем-то вульву: например, ярко подкрашенный красной помадой рот.
Также в разных культурах и эпохах были специфические представления об эрогенных зонах. Например, во многих азиатских обществах привлекательным считалось основание шеи.
В 1930 году психолог Джон Флюгель выдвинул теорию о том, что меняющиеся взгляды на привлекательность разных частей тела женщины определяют моду. В 1969 году историк моды Джеймс Лавер впервые назвал эту теорию «смещение эрогенной зоны».
Лавер описал множество примеров того, как женская одежда адаптируется под пристрастия мужчин. В викторианскую эпоху укороченные юбки приоткрывали лодыжки – и эта часть ног считалась очень эротичной.
В 1930-х эрогенной зоной считалась спина: именно там в платье делали глубокий вырез. В 50-х и 60-х годах двадцатого века акцент в женской одежде был на приподнятой, торчащей груди. При этом мужчины отказались от разноцветных шаровар и гульфиков несколько столетий назад, а с 19-го века мужская одежда стала подчеркнуто неброской.
В 1980-х годах теорию не без оснований обвинили в сексизме. Сейчас историки искусства и антропологи склоняются к более глубокому понимаю истории моды.
Хотя стремление подчеркнуть эрогенные зоны действительно играет свою роль в том, как люди одеваются, это далеко не единственный фактор, определяющий моду.
Часть 4. Физиология и контекстКультура и физиология играют одинаково важные роли в том, как работают эрогенные зоны. Чтобы стимуляция эрогенных зон вызвала влечение, нужен особый контекст.
В зависимости от контекста прикосновения один и тот же тип стимуляции может вызывать как влечение, так и совершенно другие реакции: страх, отвращение, боль. Если к нашим эрогенным зонам прикасается человек, которого мы боимся, или который нас не привлекает, то влечения не произойдёт.
Понятный пример – прикосновения к области гениталий на приёме гинеколога или уролога. Мало кто будет воспринимать эту ситуацию, как возбуждающую.
Очень важно понимать разницу между возбуждением и влечением. Тело человека в разных ситуациях может показывать физиологические признаки возбуждения: у мужчин может быть эрекция, у женщины – увлажнятся половые губы. Но это может случиться помимо воли человека и не значит, что человек испытывает желание заняться сексом.
Есть исследования, в которых ученые замеряют физиологическое возбуждение у женщины в различных ситуациях. Они показывают, что оно может происходить, например, когда женщина смотрит видео спаривания животных или сексуального насилия. Если спросить ее в этот момент, чувствует ли она влечение, она ответит «нет».
Существует предположение, что тело реагирует возбуждением на какие-то даже не вызывающие влечения визуальные стимулы, потому что с точки зрения эволюции важно было защитить женщину от травм в результате насилия.
Если женщина оказалась свидетельницей чего-то сексуального, то на всякий случай половые органы нужно было подготовить к изнасилованию, чтобы минимизировать количество травм.
У мужчин разница между влечением и возбуждением тоже есть. Не все, на что реагируют половые органы, действительно им нравится.
Поэтому мужчину, как и женщину, можно изнасиловать: возбудить стимуляцией, вызвать эрекцию и насильно довести до оргазма. И это будет для человека отвратительным и травмирующим опытом, который окажет негативное влияние на его дальнейшую жизнь.
Другой распространенный миф о насилии: если женщина испытывала удовольствие, то это не насилие. На самом деле, у женщины может не быть внутренних травм после изнасилования, если была стимуляция эрогенных зон и физиологическое возбуждение. Но на факт изнасилования это никак не влияет.
Часть 5. НеспецифическиеВ предыдущих постах мы писали о том, что всё довольно индивидуально: возбуждение могут вызывать прикосновения к самым разным частям тела. Но основными эрогенными зонами можно назвать губы и рот, область гениталий и грудь (в частности, соски).
По сути, чем тоньше кожа, чем меньше волос, тем выше чувствительность и вероятность того, что зона будет эрогенной. Если со ртом и сосками всё понятно, то об области гениталий можно рассказать подробнее.
И у мужчин, и у женщин область вокруг ануса относится к эрогенным зонам. В ней много нервных окончаний, и там тоже есть переход от кожи к слизистой. Кроме того, многое добавляет культура.
Это всегда скрытая от чужих глаз область тела, табуированная даже в речи зона. Когда ты нарушаешь что-то и открываешься стыду, которому научил социум, это может будоражить и возбуждать. С другой стороны, если стыд слишком сильный, эффект будет обратным: включится механизм сексуального торможения.
Помимо зоны вокруг ануса, пениса и яичек, для мужчин также важна зона простаты. Это эрогенная зона, которая при правильной стимуляции может вызывать сильное возбуждение, и это доставляет удовольствие.
Для женщин самая важная в этой области зона, – это, конечно, клитор, и всё, что вокруг него. При этом надо помнить, что клитор – это своего рода Эверест женского тела. Как известно, не всякий способен дойти на Эверест и выжить.
Так и с этим органом нужно быть очень осторожным: головка клитора гораздо чувствительнее, чем головка пениса, и стимулировать ее нужно очень осторожно, когда женщина уже возбуждена.
Для некоторых стимуляция непосредственно головки клитора может быть болезненной при любой степени возбуждения.
Поэтому правильно постоянно сверяться с ощущениями женщины. В порнофильмах часто показывают сверхинтенсивное воздействие на эту зону в самом начале полового контакта – это неправильно и почти наверняка болезненно.
Часть 6. СпецифическиеЕсли опираться на врачебную практику, чаще всего люди в качестве индивидуальной эрогенной зоны упоминают основание шеи. Эту зону еще называют «кошкино место»: за него кошка берет котят, когда хочет их перенести.
В целом, в голове и шее очень много нервных окончаний, поэтому люди часто определяют какие-то места в этих частях тела как эрогенные.
По той же причине эрогенные зоны могут быть на сгибах локтей или под коленями. Это могут быть стопы, пальцы ног или рук. Обычно нам там щекотно, но при соответствующем контексте, многим это может быть очень приятно.
Еще интересно, что эрогенные зоны могут меняться. Человек может 30 лет, скажем, жить считая, что у него эрогенные зоны одни – а потом он вдруг с партнером получает стимуляцию новой зоны в определенном контексте и оказывается, что ему это приятно.
То, насколько мы в этом смысле пластичны, показывают истории людей с травмами. Например, если человека парализовало и он потерял чувствительность, то у него могут обнаружиться новые эрогенные зоны.
В США для таких людей разрешены суррогатные партнеры: они работают помощниками сексологов и пытаются добиться возбуждения, стимулируя разные зоны тела у парализованного человека.
Для кого-то это может быть стимуляцией большого пальца или, скажем, носа – и они могут возбуждаться при этом и испытывать оргазм.
Наш мозг может обучаться: память об оргазме, который когда-то был испытан, он может привязать к новому месту.
Часть 7. Роль эмоционального контекстаФото: Ketut Subiyanto, Pexels
Эмоциональный контекст оказывает огромное влияние на то, как мы воспринимаем секс.
Когда люди только начинают встречаться, то прелюдия происходит, на самом деле, задолго до сексуального контакта. Мы готовимся к свиданию, размышляя о том, как оно пройдет. Это возбуждает. Мы ужинаем с человеком, разговаривая с ним, касаясь его – это тоже возбуждает.
Исследований показывают: как правило, чем дольше прелюдия, тем больше удовольствия люди получают от секса. Более длительной, приятной стимуляции эрогенных зон хотят и мужчины, и женщины.
Начинать стоит с известных и самых возбуждающих зон. Переходить к необычным зонам – точно так, же как к сверхчувствительным (например, прямой стимуляции клитора) –стоит, когда партнер уже достаточно возбужден.
Важно помнить, что помимо системы сексуального возбуждения, есть еще система сексуального торможения. И когда мы, например, пытаемся определить, являются ли эрогенной зоной наши подмышки, оба партнера должны быть к этому готовы.
Если в момент эксперимента в голове будут проноситься мысли: «Ой, а вдруг я пахну или вспотел(а)», это будет достаточно, чтобы включилась система сексуального торможения. Для человека процесс перестанет быть возбуждающим, а станет дискомфортным.
В целом, исследования показывают, что чем дольше стимуляция эрогенных зон и, в частности, гениталий, тем вероятнее интенсивный оргазм и тем приятнее, скорее всего, будет секс в целом. При этом нужно помнить, что клитор обладает большей чувствительностью, чем половой член, и нуждается в другой стимуляции.
Материал подготовлен: Двор Медиа
Что это такое и как их стимулировать
Эрогенная зона — это любая область тела, к которой приятно прикасаться. Большинство людей сообщают, что эрогенные зоны вызывают сексуальное удовольствие, когда к ним прикасается партнер, особенно если они уже испытывают возбуждение.
Большинство людей считают гениталии и грудь эрогенными зонами, хотя многие другие области тела также могут доставлять сексуальное удовольствие.
Все люди разные. Эрогенная зона у одного человека может быть нейтральной у другого или даже дотрагиваться до нее неприятно. Разговор с партнером и эксперименты с тем, что работает, могут помочь парам найти эрогенные зоны друг друга.
Кроме того, некоторые люди сообщают, что испытывают сексуальное удовольствие от прикосновения к определенным эрогенным зонам другого человека. Это говорит о том, что эрогенные зоны человека могут распространяться на тело другого человека.
В этой статье будут обсуждаться различные области тела, которые люди могут считать эрогенными зонами, и способы их стимуляции.
Поделиться на PinterestХотя люди могут получать удовольствие от различных эрогенных зон, наиболее популярными являются грудь, губы и шея.Эрогенные зоны доставляют сексуальное удовольствие. Человек может получать удовольствие от прикосновения к этим областям сам, но многие люди получают наибольшее удовольствие, когда к ним прикасается другой человек.
Ученые предложили ряд теорий об эрогенных зонах и о том, почему они приводят к такому удовольствию, но ни одно исследование не доказало окончательно какую-либо конкретную теорию.
Некоторые потенциальные причины того, что эрогенные зоны могут доставлять удовольствие, включают следующее:
- Они очень чувствительны, либо потому, что в них больше нервных окончаний, либо потому, что люди не часто прикасаются к ним.
- Обычно они остаются закрытыми, что делает их менее доступными или более привлекательными для прикосновения.
- Они доставляют удовольствие партнеру при прикосновении или сексуально привлекательны для партнера.
Некоторым людям нравится стимуляция эрогенных зон во время секса или прелюдии, в то время как другие могут испытывать оргазм независимо от стимуляции эрогенных зон.
Любая область тела, к которой человеку нравится прикасаться или когда-либо прикасался, может быть эрогенной зоной. Фактически, исследование 704 участников, проведенное в 2016 году, пришло к выводу, что все тело может быть эрогенной зоной.
Исследователи попросили участников заштриховать области, к которым они или лица противоположного пола хотели бы прикасаться. Хотя разные люди выбирали разные зоны, не было ни одной области тела, которую бы никто не считал эрогенной зоной.
В исследованиях, рассмотренных авторами статьи 2020 года, губы, соски, грудь, шея, ягодицы, внутренняя поверхность бедер и уши неизменно возглавляли списки эрогенных зон.
Некоторые другие эрогенные зоны не так популярны, но все же распространены. К ним относятся:
- Пячи, бедра и боковые стороны
- Руки и запястья
- Лельки
- голени
- Телята
- Чики
- Верхняя экологи
- ступни
- виски и глаза
- предплечья
- пальцы ног
В исследовании 2016 года исследователи опросили 150 замужних женщин об их любимых эрогенных зонах. Почти все участники (95,3%) сообщили, что у них есть другие эрогенные зоны, кроме гениталий.
Наиболее распространенные зоны, в порядке от наиболее часто встречающихся, включали:
- грудь
- губы
- шею
- уши
- ягодицы
В исследовании, % участников сообщили, что они могут испытывать оргазм от стимуляции только этих зон.
Для многих женщин эрогенные зоны являются дополнением к сексуальной стимуляции, а не заменой. Стимуляция этих областей может быть очень эффективной прелюдией.
Исследование 2013 года, в ходе которого 793 человека опросили об их предпочтительных эрогенных зонах, показало, что следующие области высоко ценятся среди всех полов:
- рот и губы
- задняя часть шеи
- внутренняя поверхность бедра
- лобковая линия роста волос
- задняя часть шеи
Некоторые эрогенные зоны, включая нижнюю часть спины и грудь, мужчины также оценивали выше, чем женщины.
Для многих людей гениталии и окружающие области являются эрогенными зонами. Однако стимуляция гениталий не всегда эротична, особенно когда человек не полностью возбужден.
Некоторые из наиболее распространенных генитальных эрогенных зон для женщин включают в себя:
- Клитор
- Влагина
- Перинейная
мужчины ранжируют следующие генитальные эрогенные зоны:
- промежность
Конкретная область гениталий, которую человек любит стимулировать или стимулировала, варьируется от человека к человеку.
Например, некоторым людям нравится стимуляция точки G, в то время как другие предпочитают стимуляцию определенных участков полового члена, например, кончика.
Тип стимуляции, который предпочитает человек, варьируется в зависимости от предпочитаемых им эрогенных зон.
Некоторые люди предпочитают мягкую, едва уловимую стимуляцию, например, дуновение или легкие прикосновения. Другие хотят интенсивной, непрерывной стимуляции, такой как массаж или поглаживание.
Идеальная стимуляция может меняться в зависимости от того, насколько возбужден человек. Правильная стимуляция также варьируется от области к области и от опыта к опыту.
Например, исследование 2016 года, в ходе которого 150 женщин опросили об их предпочтительном типе стимуляции, показало, что люди предпочитают оральную стимуляцию губ и что как мануальная, так и оральная стимуляция хорошо работают для сосков.
Некоторые варианты стимуляции эрогенных зон включают:
- использование рта для лизания, поцелуя, сосания или укуса области
- использование пальцев для мягкого прикосновения, поглаживания, массажа или щекотки области
- дуновение на область
- использование секс-игрушек или других инструментов для стимуляции этой области, например, щекотка перышком или стимуляция фаллоимитатором или вибратором
могу одобрить. Каждый организм индивидуален, и предпочтения человека могут меняться со временем, типами стимуляции или партнером.
Людям, заинтересованным в изучении эрогенных зон, следует поговорить со своими партнерами о том, что им нравится, а затем совместно изучить различные типы прикосновений.
Что это такое и как их стимулировать
Эрогенная зона — это любая область тела, к которой приятно прикасаться. Большинство людей сообщают, что эрогенные зоны вызывают сексуальное удовольствие, когда к ним прикасается партнер, особенно если они уже испытывают возбуждение.
Большинство людей считают гениталии и грудь эрогенными зонами, хотя многие другие области тела также могут доставлять сексуальное удовольствие.
Все люди разные. Эрогенная зона у одного человека может быть нейтральной у другого или даже дотрагиваться до нее неприятно. Разговор с партнером и эксперименты с тем, что работает, могут помочь парам найти эрогенные зоны друг друга.
Кроме того, некоторые люди сообщают, что испытывают сексуальное удовольствие от прикосновения к определенным эрогенным зонам другого человека. Это говорит о том, что эрогенные зоны человека могут распространяться на тело другого человека.
В этой статье будут обсуждаться различные области тела, которые люди могут считать эрогенными зонами, и способы их стимуляции.
Поделиться на PinterestХотя люди могут находить удовольствие в разных эрогенных зонах, наиболее популярными областями являются грудь, губы и шея.Эрогенные зоны доставляют сексуальное удовольствие. Человек может получать удовольствие от прикосновения к этим областям сам, но многие люди получают наибольшее удовольствие, когда к ним прикасается другой человек.
Ученые предложили ряд теорий об эрогенных зонах и о том, почему они приводят к такому удовольствию, но ни одно исследование не доказало окончательно какую-либо конкретную теорию.
Некоторые потенциальные причины того, что эрогенные зоны могут доставлять удовольствие, включают следующее:
- Они очень чувствительны, либо потому, что в них больше нервных окончаний, либо потому, что люди редко прикасаются к ним.
- Они, как правило, остаются закрытыми, что делает их менее доступными или более привлекательными для прикосновения.
- Они доставляют удовольствие партнеру при прикосновении или сексуально привлекательны для партнера.
Некоторым людям нравится стимуляция эрогенных зон во время секса или прелюдии, в то время как другие могут испытывать оргазм независимо от стимуляции эрогенных зон.
Любая область тела, к которой человеку доставляет удовольствие прикасаться или прикасаться, может быть эрогенной зоной. Фактически, исследование 704 участников, проведенное в 2016 году, пришло к выводу, что все тело может быть эрогенной зоной.
Исследователи попросили участников заштриховать области, к которым они или лица противоположного пола хотели бы прикасаться. Хотя разные люди выбирали разные зоны, не было ни одной области тела, которую бы никто не считал эрогенной зоной.
В исследованиях, рассмотренных авторами статьи 2020 года, губы, соски, грудь, шея, ягодицы, внутренняя поверхность бедер и уши неизменно возглавляли списки эрогенных зон.
Некоторые другие эрогенные зоны не так популярны, но все же распространены. К ним относятся:
- Пячи, бедра и боковые стороны
- Руки и запястья
- The Lectbows
- The Shins
- The Calves
- The Cheks
- . плечи
- ступни
- виски и глаза
- предплечья
- пальцы ног
В ходе исследования 2016 года исследователи опросили 150 замужних женщин об их любимых эрогенных зонах. Почти все участники (95,3%) сообщили, что у них есть другие эрогенные зоны, кроме гениталий.
Наиболее распространенные зоны, в порядке от наиболее часто встречающихся, включали:
- грудь
- губы
- шею
- уши
- ягодицы
В исследовании, % участников сообщили, что они могут испытывать оргазм от стимуляции только этих зон.
Для многих женщин эрогенные зоны являются дополнением к сексуальной стимуляции, а не заменой. Стимуляция этих областей может быть очень эффективной прелюдией.
Исследование 2013 года, в ходе которого 793 человека опросили об их предпочтительных эрогенных зонах, показало, что следующие области высоко ценятся среди всех полов:
- рот и губы
- задняя часть шеи
- внутренняя поверхность бедра
- лобковая линия роста волос
- задняя часть шеи
Некоторые эрогенные зоны, включая нижнюю часть спины и грудь, мужчины также оценивали выше, чем женщины.
Для многих людей гениталии и окружающие области являются эрогенными зонами. Однако стимуляция гениталий не всегда эротична, особенно когда человек не полностью возбужден.
Некоторые из наиболее распространенных генитальных эрогенных зон для женщин включают в себя:
- Клитор
- Влагина
- Перинейная
мужчины ранжируют следующие генитальные эрогенные зоны:
- промежность
Конкретная область гениталий, которую человек любит стимулировать или стимулировала, варьируется от человека к человеку.
Например, некоторым людям нравится стимуляция точки G, в то время как другие предпочитают стимуляцию определенных участков полового члена, например, кончика.
Тип стимуляции, который предпочитает человек, варьируется в зависимости от предпочитаемых им эрогенных зон.
Некоторые люди предпочитают мягкую, едва уловимую стимуляцию, например, дуновение или легкие прикосновения. Другие хотят интенсивной, непрерывной стимуляции, такой как массаж или поглаживание.
Идеальная стимуляция может меняться в зависимости от того, насколько возбужден человек. Правильная стимуляция также варьируется от области к области и от опыта к опыту.
Например, исследование 2016 года, в ходе которого 150 женщин опросили об их предпочтительном типе стимуляции, показало, что люди предпочитают оральную стимуляцию губ и что как мануальная, так и оральная стимуляция хорошо работают для сосков.
Некоторые варианты стимуляции эрогенных зон включают:
- использование рта для лизания, поцелуя, сосания или укуса области
- использование пальцев для мягкого прикосновения, поглаживания, массажа или щекотки области
- дуновение на область
- использование секс-игрушек или других инструментов для стимуляции этой области, например, щекотка перышком или стимуляция фаллоимитатором или вибратором
могу одобрить.