Чувственность женщины глазами мужчины: Чувственных женщин видно по взгляду. Женская сексуальность: как развить и проявлять

какие женщины считаются привлекательными ⇒ Блог Ярослава Самойлова

› › Женственность глазами мужчин: какие женщины считаются привлекательными

Женственность глазами мужчин – что это? Кто-то скажет, что мужчина любит глазами, поэтому важны красивый макияж, нарядная одежда, модная прическа, спортивная фигура. Безусловно, в начале знакомства оцениваются внешние данные, но затем на первое место выходят ум, чувство юмора, внутренняя сила и духовные ценности. Без них любая женщина будет казаться просто красивой куклой.

Из этой статьи вы узнаете:

• Что значит женственность
• Какой бывает женственность
• Как развить в себе женственность
• Каким должен быть внешний вид женственной девушки
• Как должна себя вести женственная девушка в обществе

Что такое женственность

Иногда парни в привлекательной и веселой девушке видят лишь друга. Почему так происходит? Возможно, ответ кроется в определении женственности.

Женственность – это традиционное сочетание различных черт характера, которые присущи слабому полу или ожидаются от него: мягкость, чувствительность, нежность, заботливость, ранимость, покорность. В некоторых культурах фемининность связывают с материнством и сексуальностью.

Безусловно, у разных народов и в разные эпохи женственность понималась по-своему. К примеру, в древнекитайской философии слабый пол считался пассивным, а в индийской мифологии, наоборот, деятельным. В патриархальном обществе основными женскими добродетелями были замужество, материнство, домоводство, а в современном мире актуальность этих качеств снижается.

Нет универсального набора качеств, характеризующих слабый пол. Однако есть представления о нем и ожидания. Какой же, по мнению мужчин, бывает женственность?

Основные виды женственности глазами мужчин

1. Внешняя женственность. В основе сексуальной привлекательности лежат, безусловно, внешние данные. Точеная фигура, роскошные волосы, большие глаза и пухлые губы всегда вызывали восторг и желание у мужчин.Как должна выглядеть девушка, чтобы ее сочли женственной и желанной? Какие атрибуты важны?
   Многие мужчины говорят, что их возбуждают длинные волосы. Они просят своих возлюбленных отрастить косы и заглядываются на густые локоны других дам. Это пристрастие имеет исторические корни: на Руси женщина всегда была с косой до пояса. Однако в 21 веке, когда ритм жизни диктует свои правила, важнее иметь чистые, ухоженные волосы и аккуратную, современную прическу.

   Красивая фигура – не дань моде, а показатель здоровья и активности. Не нужно стремиться к худобе, главное – иметь подтянутое тело с крепкими мышцами, правильно питаться и заниматься спортом. Красивая фигура добавит вам привлекательности и уверенности в себе.

   Тяжелые ботинки, рваные широкие джинсы и бесформенные свитера оставим сильному полу. Легкие платья, воздушные блузки, высокие каблуки – вот она, женственность глазами мужчин, неотразимая и вдохновляющая. Добавьте сюда пастельные тона, прозрачные ткани, мягкие фактуры, и вы получите идеальный образ.

   Раньше яркий вызывающий макияж был атрибутом женщин легкого поведения. С той поры мало что изменилось, мужчины по-прежнему предпочитают видеть дам с нежным, естественным макияжем, а излишнее увлечение косметикой считают вульгарным и пошлым.

   Впечатление о человеке складывается в первые пять секунд знакомства. Безусловно, за это время не удастся проанализировать каждую часть девушки по отдельности. За долю секунды охватывается весь образ и подмечаются все детали: макияж, маникюр, прическа, состояние кожи, стиль, манера держаться, осанка. Поэтому уход за собой должен быть неотъемлемой частью повседневной жизни.

2. Внутренняя женственность. Если с внешней женственностью все более-менее понятно, то внутреннюю охарактеризовать очень сложно, так как она зависит от субъективных представлений каждого отдельно взятого представителя сильного пола.Внутренняя женственность глазами мужчин – нечто совершенно уникальное, индивидуальный набор качеств, присущий конкретной женщине. Это то, что заставляет влюбиться с первого взгляда, совершить безумный поступок, раствориться в другом человеке.Есть несколько традиционных качеств, которые ассоциируются с женской добродетелью. Например, спокойствие, приветливость. Истеричность, агрессивность и раздражительность не красят женщину. И в то же время она должна уметь показывать коготки, защищать свою территорию от нарушителей, чтобы стать надежным тылом для возлюбленного. 

   Доверие, покладистость также ценятся у мужчин. Парни не любят, когда ими командуют, указывают, что делать, и читают нотации. Недаром есть разделение на сильный и слабый пол. Мужчина должен хотеть защитить свою возлюбленную, а не сидеть у нее под каблуком.

   Настоящая женственность глазами мужчин – это умение активно слушать, вникать в проблему собеседника, сопереживать, иметь багаж знаний для поддержания разговора, рассмешить и снять напряжение, хранить секреты.

   Часто можно услышать, что женщине позволительно быть эмоциональной, а мужчина должен скрывать свои чувства. Но не стоит прикрываться этой фразой и ударяться в крайности, теряя контроль и пугая возлюбленного истеричными выплесками, потоками слез или безудержным весельем. Выражать эмоции нужно без надрыва, естественно, не накапливая в себе, а делясь ими с окружающими в разговорах и постоянном общении.

   И конечно, главное проявление женственности – это материнство. Рождение ребенка – не просто биологическая функция, это чудо, раскрывающее подлинную сущность женщины и заставляющее мужчин благоговейно склониться перед женским началом.

Три распространенных мифа про женственность глазами мужчин

Каждая юная особа в мечтах видела себя роковой красавицей, покорительницей сердец, не имея ни малейшего представления, что нужно парням. Отсюда родилось множество ложных суждений о мужских предпочтениях.

1. Большая грудь – это женственно! К сожалению, многие девушки уверены, что парням важны только внешние данные. В погоне за надуманными стандартами красоты дамы истязают себя диетами, прибегают к пластической хирургии, злоупотребляют косметологическими процедурами, при этом жертвуя своей индивидуальностью и неповторимостью.Принято считать, что все мужчины падки на пышный бюст. Неизвестно, кто создал этот стереотип, но по данным многочисленных опросов женщины с небольшой грудью пользуются такой же популярность у противоположного пола, как и пышногрудые дамы.
2. Длинные стройные ножки – залог успеха у мужчин! Длинные стройные ноги, безусловно, притягивают взгляд хотя бы только потому, что встречаются не так часто. Но гарантировать удачное замужество они точно не могут. Однако многие девушки забывают об этом и в погоне за мужским вниманием надевают неприлично короткие юбки и высокие каблуки, на которых неудобно ходить. А в ответ получают от парней лишь нескромные комментарии и предложения.Возможно, в этом кроется секрет женственности глазами мужчин? Нарочитое выпячивание каких-либо частей тела не делает девушек желаннее и милее. Только естественная красота способна покорить сердце мужчины. Индивидуальный неповторимый стиль, стремление быть собой говорят о цельности натуры, внутренней гармонии и принятии себя. Такая женщина – ценная спутница жизни, а значит, и внимания со стороны мужчин будет с избытком.
3. Черты характера. По данным опросов внешние данные в определении женственности глазами мужчин все-таки не играют главную роль. Красота – лишь одна из составляющих этого глубокого понятия. Женские достоинства не могут ограничиваться стройной фигурой, правильными чертами лица, хорошими манерами, умением держать себя в обществе.Любая внешняя красота со временем приедается. Французы не ходят в Лувр, португальцы не наслаждаются закатами на океане. И только внутренняя красота безгранична в своих проявлениях и поэтому не может наскучить. Мужчина хочет видеть рядом с собой не обворожительную куклу, но сильную, любящую, нежную, заботливую женщину.Однако наличие этих черт все-таки не гарантирует успеха у мужчин, как ошибочно считают многие дамы. Сильный пол не столь ограничен в своих предпочтениях. Есть мужчины, которым нравятся дерзкие, взбалмошные или, наоборот, инфантильные, капризные, слабохарактерные дамы.

Так в чём же секрет женственности? Истинная женственность не поддается четким определениям. Это понятие субъективное, и каждый в него вкладывает свой смысл. Женщина часто состоит из противоречий, спонтанных мыслей и поступков, но все-таки есть черта, ценная для всех мужчин – это умение сопереживать, понимать. Без взаимного участия в жизнях друг друга невозможно построить крепкие отношения.

Идеальная женственность глазами мужчин

Проанализировав точку зрения представителей сильной половины человечества, к критериям женской добродетели можно отнести:

• внутреннюю мягкость;
• уважение и доверие к возлюбленному;
• неконфликтное поведение;
• ласку, нежность;
• любовь к детям;
• подтянутую фигуру;
• длинные волосы;
• отсутствие вредных привычек;
• стремление к личностному росту;
• целомудренность.

И как бы ни уверяли мужчины, что им нравятся дерзкие и распущенные дамы, женятся они потом на спокойных и ласковых, потому что с ними надежнее и стабильнее.

6 секретов истинной женственности глазами мужчин

1. Принятие своей природы, внутреннего мира дают уверенность в себе, раскованность, способность чувствовать себя комфортно в любой обстановке.
2. Умение рассмешить своего возлюбленного, зарядить позитивом, вдохновить на достижение поставленных целей и поддержать в момент успеха.
3. Способность быть уязвимой, не стесняясь своей слабости и принимая заботу от сильного и любящего мужчины. Получать удовольствие от его опеки и внимания.
4. Если дама считает себя во всех отношениях равной своему партнеру, стремится зарабатывать, развлекаться, общаться так же, как он, она никогда не будет в глазах мужчины женственной.
5. Наслаждаться своей женственностью на фоне стирания гендерных отличий в современном обществе.
6. Гордиться своей принадлежностью к женскому полу, манерами, поведением и образом мыслей показывая, какое это счастье – родиться женщиной. Принимать различия между полами, не заимствовать мужские черты и повадки. Любить собственное тело, ухаживать за ним, сохранять красоту внешнюю и внутреннюю.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Манипуляции, поклонение и самолюбование: как жить с мужчиной нарциссом?
• Фразы для знакомства, после которых мужчина позовет на свидание
• Тренинг, психолог или экстрасенс: куда податься, когда все сложно?

Немного статистики про женственность глазами мужчин

В связи с тем, что наше общество постоянно меняется, группа социологов решила выяснить, что же такое женственность глазами современных мужчин.

В социальной сети был проведен опрос, в ходе которого мужчинам предлагалось назвать слова, обязательно существительные, которые ассоциируются с женственностью.

Итоговый результат получился таким: красота — 19, хрупкость — 11, нежность — 10, сексуальность — 9, голос — 6, слабость — 4, таинственность — 3, теплота — 1, ум — 1, заботливость — 1, взгляд — 1, изящество — 1.

1. Красота. Понятие красоты спорное и субъективное, у каждого мужчины оно свое. Однако она лидирует в опросе. При уточнении ответов выяснилось, что женственность глазами мужчин – это красота, которая выражается в ухоженности и опрятности.
2. Хрупкость. Увы, но такое количество голосов за хрупкость доказывает, что сильный пол все-таки предпочитает стройных женщин. Безусловно, результаты опроса нельзя экстраполировать на всех мужчин, и каждая девушка найдет свою половину. Однако такие показатели могут стать стимулом для слабого пола заняться своим телом и поддерживать его в спортивной форме.
3. Сексуальность. В опросе о сексуальности респонденты в первую очередь упоминали внешние данные девушки. Безусловно, предпочтения у всех разные, но объединяет парней одно: им не нравится вызывающее, распущенное, вульгарное поведение дамы. Девушка должна быть милой и красивой, но при этом сдержанной и скромной.
4. Быть собой. Общество навязывает много стереотипов, среди которых индивидуальность теряется. Люди стремятся казаться, а не быть, отказываясь от своей сущности и истинного «Я». За всеми масками сложно разглядеть подлинную душу. А женственность глазами мужчин – это в первую очередь принятие себя, которое невозможно без умения быть собой в любых обстоятельствах.

Как развить в себе женственность

Можно ли развить в себе женственность, и как это сделать? Безусловно, можно, это под силу любой девушке, достаточно следовать нескольким простым истинам:

Каким должен быть внешний вид женственной девушки глазами мужчин

1. Одежда. Уважающая себя девушка никогда не наденет грязную, рваную или помятую одежду. Вещи – продолжение нашего «Я». Поэтому у людей, которые ценят себя, все вещи содержатся в чистоте и порядке.Как уже говорилось, женственность в глазах мужчин ассоциируется с платьями и юбками. Сосредоточьте свое внимание на выборе подходящей одежды. Замените бесформенные брюки легкими юбками, а футболки и водолазки – кофточками и блузками.При подборе одежды учитывайте особенности своей фигуры, подчеркивайте ее достоинства и маскируйте недостатки. Отдавайте предпочтение вещам, подчеркивающим силуэт, и избегайте мешкообразных предметов гардероба. Одежда не должна быть вульгарной, поэтому откажитесь от глубоких декольте, огромных разрезов и ультракороткой длины.

   Женственные вещи легко отличить от мужских. Ваш парень никогда не наденет кружевную блузку или меховое манто. Однако если у вас есть сомнения, не стесняйтесь спрашивать у кавалера, что он думает о том или ином предмете гардероба, который вы собираетесь купить. Вы польстите ему своим вопросом.

2. Макияж. Макияж – своего рода одежда для лица. Здесь действуют те же правила, что и при подборе гардероба: не переусердствовать с цветами и насыщенностью и выдержать единый стиль.Женственный макияж глазами мужчин – это естественные тона, подчеркивающие натуральную красоту. Яркие, кричащие оттенки подойдут только для особых случаев, например, вечеринок и праздников. Макияж не должен превращать лицо с маску, искажать черты и ошеломлять своей броскостью и насыщенностью. Как и в одежде, отдайте предпочтение сдержанности, утонченности и изысканности.
3. Сумочка и обувь. Красивые туфли – один из самых сексуальных атрибутов женского гардероба, а сумочка может их идеально дополнить. Лодочки, балетки, босоножки гармонично дополнят женственный образ, в отличие от ботинок на толстой подошве, кроссовок и валенок.В сумочке девушка хранит тысячу важных мелочей. В зависимости от вкуса, стиля и потребностей дама может выбрать клатч или вместительную сумку через плечо. Но следите за тем, чтобы все в вашем облике гармонировало и отвечало женственности. Если вам нравится носить с собой много вещей, подберите подходящую модель сумки, но не покупайте рюкзак или бесформенный мешок, они нарушат ваш нежный образ.Сумочку лучше выбрать нейтральных цветов (черный, белый, коричневый, бежевый), это повысит ее универсальность.
4. Уход за собой. Маникюр, педикюр, стрижка, окрашивание, визит к косметологу, массаж – эти процедуры стали неотъемлемой частью образа жизни современной дамы. Но не нужно забывать простые правила, которые помогут вам всегда быть женственными в глазах мужчин:

• Ежедневно принимайте душ или ванну, следите за чистотой волос и тела. Невежливо появляться на публике с грязной прической и запахом пота.
• Каждый день используйте увлажняющий крем для ухода за кожей лица и тела. Мягкая кожа – неотъемлемая часть нежного женственного образа.
• Контролируйте состояние ногтей. Если вы не делаете маникюр и педикюр в салоне, самостоятельно следите, чтобы ногти были чистыми и аккуратными.
• Следите за прической, делайте ежедневную укладку. Не нужно возводить на голове сложные конструкции из волос, ограничьтесь простыми манипуляциями. Главное, чтобы прическа выглядела свежей, аккуратной и современной.
• Каждый день пользуйтесь дезодорантом-антиперспирантом и духами. Если с дезодорантом сложно переборщить, то с туалетной водой очень легко. Наносите парфюм в умеренных количествах, чтобы не «задушить» им окружающих людей.
• Следите за гигиеной полости рта: два раза в день чистите зубы в течение минимум двух минут, пользуйтесь зубной нитью и ополаскивателем, своевременно посещайте стоматолога. Неприятный запах изо рта способен разрушить любой женственный облик.

Как должна себя вести женственная девушка в обществе

Женская природа проявляется в жестах, грации, походке, тембре голоса, мимике. Истинная леди одним движением руки способна вскружить голову мужчине. Утонченные манеры, остроумие, умение грамотно излагать свои мысли всегда притягивают внимание сильного пола. Поведение должно гармонировать с внешностью. Красивая девушка в нежном платье, громко ругающаяся нецензурными словами, по меньшей мере вызовет недоумение и сожаление.

Чтобы ваш женственный образ был целостным, обратите внимание на следующие моменты:

1. Избегайте размашистых и резких движений руками, не хлопайте других людей по спине, не сжимайте ладони в кулаки.
2. Походка должна быть легкой и плавной, спина прямая, плечи опущены. Не копируйте модельную походку, в повседневной жизни она выглядит неестественно.
3. В интонациях не должно быть резкости, грубости, повышенных тонов. Еще мужчинам не нравятся визгливые голоса.
4. Не стоит смеяться раскатисто и громко, как это делают мужчины. Избегайте гомерического хохота, фырканья, широко открытого рта. Но и не стесняйтесь смеяться, стыдливо закрывая рот рукой или беззвучно хихикая, ведь смех – естественная эмоция человека.
5. В эпоху рекламного мышления и снижения интереса к книгам правильная речь и умение выражать свои мысли – ваш главный козырь. Умный мужчина не оставит без внимания женщину, способную непринужденно поддержать разговор на различные темы.
6. Следите за мимикой, старайтесь не морщить лоб, не кусать губы, не надувать щеки, не щурить или выпучивать глаза. На женском лице должны читаться доброта, расслабленность и симпатия.

Вот какие женщины нравятся мужчинам:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Женщина глазами мужчины: какой она должна быть

В статье мы расскажем:

1. Основы женственности, чтобы нравиться мужчинам
2. 8 секретов воспитания женственности
3. Внешний вид истинной женщины глазами мужчин
4. Правильное поведение женщины

Женщина глазами мужчины воспринимается цельной единой картинкой, в которую включено все до мелочей: тембр голоса, волосы, цвет помады, одежда, походка, смех, поведение и так далее. Далеко не каждую девушку представители сильной половины человечества сочтут действительно женственной и привлекательной.

Важно понимать, что внешние данные занимают не последнее место в понятии «женственность», однако молодые люди больше ценят внутреннюю силу. Давайте поговорим подробнее, в каком виде предстает женщина в мужской голове.

Основы женственности, чтобы нравиться мужчинам

Бывает так, что у очень красивой девушки никак не получается найти свое счастье, потому что представители сильного пола относятся к ней просто дружески. Тогда она начинает задаваться вопросом, что такое женственность. Может быть, женщина глазами мужчины должна обладать именно этим свойством?

Это совокупность качеств, обычно принадлежащих женскому полу: мягкость, доброта, чувственность, понимание и т. д. Мужчины считают, что девушки обязаны этими свойствами обладать. А они сами вместе с подобной барышней чувствуют себя сильнее и мужественнее.

Надо сказать, что представления о женственности в разное время и у разных народов отличались. Но какие-то качества присущи женщинам любой эпохи и культуры.

В нынешнее время девушки стремятся к свободе, уверенности и независимости. Они будто хотят избавиться от характеристики «слабый пол». К сожалению, при этом многие забывают о женственности.

3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.

Скачать их вы можете совершенно бесплатно:

Заберите Ваши подарки!

Женственность разделяют на внешнюю и внутреннюю.

1. Внешняя женственность.

   Парни любят глазами. Это известно всем, поэтому ясно, что привлекательной женщиной в глазах мужчины будет та, у которой в наличии красивая внешность и соблазнительная фигура. Это и есть внешняя женственность, производящая на противоположный пол особое впечатление.

   Реально ли научиться быть женственной? Насколько важно иметь приятную фигуру и одеваться под стать мужским идеалам?

   Большинство мужчин назовут привлекательной девушку с длинными волосами. Короткие стрижки считаются менее женственными и проигрывают по внешнему эффекту. Но, в любом случае, длина это еще не все. Можно обойтись без высокой и сложной прически, но волосы должны быть ухоженными и чистыми.

   Красивая фигура — это не пресловутые «90-60-90». В первую очередь необходим нормальный вес, поэтому в приоритете здоровое питание и фитнес. Когда девушка стройна (без перекоса в ожирение или недоедание), это признак женственности.

   Женщина глазами мужчины обычно наряжена в платье или блузку с соблазнительным декольте, на ногах — высокие каблуки.

   Летящие нежные на ощупь материалы должны подчеркивать фигуру. Вещи унисекс женственность просто уничтожают.

   Макияж нельзя наносить сверх меры. Перебор с косметикой представители сильного пола часто считают неуместным и вульгарным, что подтверждается многочисленными опросами на мужских форумах. Лучше применять мягкие и нежные тона, подчеркивающие естественную красоту.

   Выигрышной внешности, полученной от природы, мало. Необходимо выглядеть ухоженно и аккуратно, не запускать себя. Настоящая женственная леди имеет гладкую здоровую кожу, чистые волосы, холеные ручки.

2. Внутренняя женственность.

   Сложно объяснить, что такое внутренняя женственность. Любой мужчина понимает, какой он — идеал женственности, но объяснить словами получается не у многих.

   Сюда нельзя отнести красивое лицо, длинные волосы или высокие каблуки. Это именно то, что пробуждает желание стать рыцарем по отношению к девушке.

   Женщина глазами мужчины не нервничает и не злится. Она спокойная и расслабленная. Просто представьте себе довольную кошку, отдыхающую на диване. Она ласково мурчит, но в любой момент может вскочить и начать «охоту».

   Женщина-командирша не женственна по умолчанию. Мужчинам хочется, чтобы дама не указывала, не поучала, а вызывала желание защитить, помочь, избавить ее от абсолютно любых проблем. Для этого надо лишь уметь довериться своему избраннику.

   Ценным качеством является способность слушать и говорить по душам. При этом важен и ум девушки, умение поддержать беседу, чистота ее речи. Также от нее требуется держать язык за зубами, не рассказывая подружкам то, что не было предназначено для их ушей.

   Эмоциональность тоже относят к женским чертам, поэтому не стоит ее подавлять в себе. Но все хорошо в меру. Перебор эмоций может сослужить плохую службу — неуравновешенных истеричек сложно назвать женственными. Надо быть полностью естественной даже в выражении чувств, не перегибая палку, но и не чрезмерно сдерживаясь.

   Испокон веков символом женственности считается мать с ребенком. Никакая красавица не сравнится в этом с будущей матерью — она вся так и источает нежность и ласку. Это можно назвать и даром природы, и женским предназначением, которое так привлекает мужской взгляд.

Женственная девушка невероятно притягательна. Многие мужчины, заявляющие, что им нравятся независимые и темпераментные, в итоге выбирают второй половинкой женственную красавицу. Это происходит, потому что с такими спокойнее и надежнее.

8 секретов воспитания женственности

Чтобы пробудить свою женственность, открыв в себе те самые черты, которые так ценят мужчины, хватит осознания простых истин. Они доступны любой девушке и, поняв их суть, станет ясно, что нужно делать, чтобы раскрыть свой женский потенциал.

Женщина глазами мужчины привлекательна, когда она:

1. Счастливая. Не забывайте улыбаться, даже испытывая временные трудности. Мужчин привлекают женщины, излучающие тепло, позитивные эмоции, а не те, кто постоянно вываливают на него кучу своих проблем и негатива. Неурядицы бывают у всех. Но не надо забывать о мелочах, которые вызовут у вас улыбку. Приучите себя радоваться самому простому знаку внимания со стороны вашего избранника: букет полевых цветов или просьба надеть головной убор в холодную погоду.

2. Недоступная. Женственная девушка никогда не будет легкодоступной. Чем сложнее покорить, тем выше ее ценность в мужских глазах. Но перегибать палку в этом тоже не стоит.

3. Слабая. Истинная женщина глазами мужчины всегда слабее его и требует защиты. Семьи, где главой является жена, распадаются очень часто.

4. Эффектная. Запущенную женщину не назовешь привлекательной. Необходимо контролировать себя и свой внешний вид. Обратитесь к косметологу и стилисту, они помогут создать ваш образ. Можно это сделать и самостоятельно, в Интернете вы быстро найдете множество рекомендаций по уходу за собой.

   Читайте также

   «Что такое женственность: как раскрыть в себе удивительные качества»

   Подробнее

5. Романтичная. Под этой характеристикой парни видят девушку, которая любит гулять под луной, целоваться во время прогулки, ездить на пикники, смотреть любовные мелодрамы. Желание пойти в дорогой модный ресторан не украсит ваш образ, а произведет впечатление расчетливой и корыстолюбивой особы. А вот предложение отправиться на прогулку в парк может побудить мужчину к самым романтичным поступкам.

6. Любящая. Женщина становится невероятно притягательной, когда она любит. К сожалению, сейчас у многих практикуется быстрая смена отношений. Постоянство не в моде из-за боязни будущего. Но стоит поработать над собой, не переживать, что женственность исчезнет со временем. Наоборот, она расцветет от взаимных чувств.

7. Вдохновляющая. Вспомните прекрасных дам прошлого, ради них рыцари шли на подвиги. Такой является настоящая женщина глазами мужчины: понимающая и поддерживающая во всех делах, не напоминающая об ошибках, внушающая мысли о том, что у него все получится. Женственность во все века пробуждала мужское вдохновение.

8. Хозяйственная. Женщина должна быть еще и хранительницей домашнего очага. Когда она умеет грамотно вести хозяйство, вкусно готовит и не допускает беспорядка, это поднимает её в мужских глазах до невероятных высот.

Быть женственной несложно. Для этого надо не забывать о своей внутренней нежности, постоянно саморазвиваться (йога и медитация — отличный способ раскрытия себя), не запускать свой внешний вид, учиться вкусно готовить, следить за своим поведением, не допуская проявления вульгарности. Со временем даже дикая пацанка может превратиться в женственную барышню.

Прекрасно, что в нашем обществе азы женственности девочкам прививают с детства, уча основам кулинарии, манерам поведения и т. д. Очень важно не бросать это все с возрастом. Нужно продолжать работу над собой, бороться с недостатками. Тогда не возникнет вопросов, как пробудить свою женственность.

Если у вас есть желание, запишитесь на курсы по раскрытию собственной женственности. Или пообщайтесь с психологом, который научит правильному общению с мужчинами. Но основой этого всего будет то, о чем мы рассказали выше. Если вы желаете стать женственной в мужских глазах, то вам это под силу!

Внешний вид истинной женщины глазами мужчин

1. Одежда.

   Женственная леди никогда не появится в несвежей и помятой одежде. Она всегда все вовремя стирает и выглаживает до последней складочки.

   Если хотите быть более женственной, покупайте соответствующую одежду. Лучший выбор — платья и юбки. Выбирайте нежные блузки или кофты на пуговицах.

   При подборе гардероба вульгарность тоже не уместна. Не нужно нарочито демонстрировать свои прелести. Одежда обязана подчеркивать красоту силуэта: хрупкость плеч, линию талии, округлость бедер, высоту груди. Классические женские оттенки: розовый, пурпурный, пастельный.

   Совет! Чтобы определить женственность вещи, мысленно сравните ее с одеждой мужчины. Они всегда контрастны. Помните, что парни никогда не наденут что-то пушистое, прозрачное или кружевное. У женщин же это вполне уместно в тех или иных сочетаниях.

2. Макияж.

   Истинная женщина не должна экономить на уходе за своим лицом. Суть здесь не столько в покупке дорогой косметики, сколько в тщательности ухода. Грамотный макияж сделает женский образ цельным.

   Женщина глазами мужчины не делает броский макияж. Не стоит ярко красить глаза, выбирать красную губную помаду, пытаясь подчеркнуть свою сексуальность. Женственная леди выберет мягкие и сдержанные тона косметики, добиваясь эффекта натуральности и легкости образа.

3. Сумочка и обувь.

   Очень важные женские атрибуты — обувь и сумка. Леди не наденет кроссовки или кеды. Ее выбор — балетки или туфли-лодочки на невысоком каблучке, подчеркивающем изящество ножки.

   Сумка должна быть удобной и вмещать все необходимое, чтобы вовремя освежить свой внешний вид: расческа, помада, зеркало, влажные салфетки и т. п. При этом совсем неважно, произведен ли аксессуар модным брендом. Покупайте сумочку, нравящуюся лично вам и подчеркивающую ваш женственный образ.

   Совет! Очень удобно брать сумки нейтральных цветов, которые подойдут почти ко всем вещам из гардероба (черного, бежевого, белого).

4. Уход за собой.

   Личная гигиена и уход за собой — основа основ любой женщины. Обязательно соблюдайте важные правила.

   Каждый день принимайте ванну или душ. Следите за чистотой собственного тела и волос. При купании используйте мыло или специальный гель.

   Не забывайте о применении крема для лица и тела, чтобы кожа была мягкой и нежной.

   Не запускайте ногти, они должны быть чистыми и аккуратно выглядеть. При отсутствии времени на полноценный маникюр, применяйте прозрачный лак. С его помощью ногти будут выглядеть ухоженнее.

   Укладывайте волосы в прическу ежедневно. Для поддержания женственного образа хватит даже самой простой прически: разделить волосы на пробор, заколоть их с помощью шпилек или собрать в пучок.

   Читайте также

   «10 секретов психологии женщины в отношениях»

   Подробнее

   Недопустимо не пользоваться дезодорантом, даже если считаете, что от вас не пахнет. Каждый день пользуйтесь духами, нанося их в небольших количествах на запястья или за уши.

   Пристально следите за гигиеной полости рта, регулярно чистя зубы, пользуясь средствами для ополаскивания и зубной нитью. Вовремя посещайте стоматолога, чтобы не допустить возможных проблем с зубами.

Правильное поведение женщины

Женственность проявляется во всем: в походке, голосе, выражении лица и жестах во время разговора. Женщина глазами мужчины выглядит всегда элегантно, ее манеры и поведение отличаются от мужских, гармонируя с нежностью внешнего облика. Если девушка одета в легкое платье, выглядит как леди, но ведет себя как портовый матрос, то это полный провал.

Обращайте внимание на следующие моменты в собственном поведении и внешнем виде:

1. Руки. Не размахивайте руками, не делайте резких движений. Не сжимайте со всей силы мужскую ладонь. Не хлопайте по спине собеседника во время общения.

2. Походка. Двигайтесь легко и плавно, держа при этом спину прямо. Не старайтесь идти модельной походкой, такие движения вульгарны, в них мало истинной женственности.

3. Голос. Речь должна быть мягкой, без мужской деловитости и грубых тонов. Подобное парням не по вкусу так же сильно, как девушкам жеманный тон в речи у сильного пола.

4. Смех. Женщина глазами мужчины смеется спокойно и легко. Никакого раскатистого гогота с раскрытым ртом, фырканья и гомерического смеха. Избегайте крайностей.

5. Правильная речь. Иногда бывают моменты, когда не удается сдержать бранного слова. Но нельзя, чтобы речь постоянно изобиловала нецензурными выражениями.

6. Мимика. Лицо женщины должно быть спокойным и мягким. Не пытайтесь морщить лоб, кривить и покусывать губы. По лицу очень просто прочитать весь характер. Поэтому для его контроля нужна довольно долгая психологическая работа над собой.

Женственность глазами мужчин. Секреты и образы женственности

Истинная женщина никогда не останется без внимания со стороны противоположного пола. Она окружена заботой, восхищением, восторженными взглядами.

Женственность – это многогранное качество личности, которым желает обладать каждая женщина, а мужчина хочет видеть в своей избраннице. Так что мужчины считают феминностью? Многочисленные социальные опросы и исследования позволили сделать некоторые выводы о том, в чем же секрет женственности.

Секреты женственности

Если спросить у одного мужчины что для него женственность, он ответит одно, другой назовет другое. Для каждого мужчины женственность – это что-то свое и видят они ее по-разному. Но понимание и умение сопереживать ценят все мужчины. 

Внутренняя сила. Когда женщина принимает себя, свою природу, она становится увереннее в себе, ей комфортно, где бы она ни была. Она получает удовольствие от своей женственности.

Уязвимость. Не боясь показаться слабой, она принимает защиту и опеку от любимого мужчины. Ей нравится внимания с его стороны.

Понимание психологии мужчины. Истинная женщина умеет вдохновлять, может поддержать в трудный момент, порадоваться успеху, заставить забыть о проблемах, зарядить позитивом.

Индивидуальность. Она стремится быть собой, что говорит о целостности личности и внутренней гармонии.

Принятие различий между полами. Женственная женщина не стремится привить себе мужские черты. Она гордится тем, что она женщина и это проявляется в ее поведении, мышлении, в любви к своему телу.

Она не пытается доказать ни себе, ни миру, что она сильнее и лучше мужчины.

Интересы. У нее есть увлечения, духовные ценности, она понимает свои желания.

Мужчины также выделяют другие качества, которые считают привлекательными и ценными в женщинах.

• неконфликтное поведение
• забота и ласка
• мягкость характера
• уважение любимого и доверие к нему
• желание развиваться
• целомудренность
• стройность
• здоровый образ жизни
• ухоженность

Несмотря на распространенное мнение, что мужчинам интересны стервы, для отношений они выбирают нежных, милых женщин. 

Внешняя женственность глазами мужчин, образ

Говоря о женственности невозможно обойти такой критерий, как внешность. Для мужчины важно, чтобы его избранница была привлекательной. Да, красота – понятие индивидуальное и вкусы разные, но некоторые пересечения во мнениях все-таки можно выделить.

Красивая женственная девушка

Волосы. Считается, что девушки с длинными волосами очень сексуальны, но основным все-таки является то, чтобы прическа была свежей, современной и аккуратной.

Фигура. Конечно есть мужчины, которых привлекают девушки с пышными формами, но в большинстве своем они обращают внимание на стройных, хрупких представительниц слабого пола. Не обязательно изнурять себя диетами и «жить» в спортзале, достаточно следить за своим питанием и заниматься спортом, чтобы быть подтянутой.  Это говорит о здоровье и любви к своему организму.

Одежда. Мешкообразные свитера, свободные футболки – это не о женственности. Мужчине нравится, когда девушка носит платья, юбки из легких тканей нежных, пастельных тонов и ходит на каблуках. Одежда должна скрывать недостатки фигуры, и подчеркивать достоинства. Также (вопреки заблуждению) мужчины не считают откровенные наряды женственными, это скорее вульгарно и говорит о распущенности.  Так что чрезмерное выпячивание определенных частей тела может привлечь внимание и интерес на одну ночь, ну вряд ли вызовет желание строить отношения и интересоваться внутренним миром девушки.

Макияж. Стоит носить легкий, естественный макияж, а перебор с косметикой – это пошло.

Образ в целом. Никто не говорит, что вы должны ежедневно проводить часы в салонах красоты, но ухаживать за собой просто необходимо. Волосы и ногти должны быть аккуратными, одежда и обувь чистыми, от вас должно приятно пахнуть. Осанка, манера поведения, выбор образа все это очень важно и многое может сказать о женщине. Стоит заботиться о своей внешности, ведь это говорит о вашем отношении к себе. Кто полюбит человека, который сам не любит себя?

Образ внутренней женственности глазами мужчин

С внешностью дело обстоит немного проще, а вот внутренняя женственность это что-то еле уловимое и очень индивидуальное. Разным мужчинам нравятся совершенно разные женщины. Внутренняя женственность – это то, во что мужчина может влюбиться с первого взгляда и совершить безумный поступок, лишь бы быть с ней рядом.

Женственность внутри

Существуют некоторые проявления, которые общепринято считаются женственными: ум, нежность, духовные ценности, чувственность, ранимость, заботливость. Также мужчины отмечают, как основные следующие качества.

Открытость и спокойствие. Мужчинам не нравятся агрессивные и истеричные женщины. Такова мужская психология. Они хотят чувствовать себя комфортно и спокойно с любимой, а не жить на пороховой бочке, не зная, чего ожидать. Но в то же время она должна уметь отстаивать свои интересы, а не склонив голову терпеть все невзгоды и несправедливости. Поэтому стоит спокойно делиться своими переживаниями, а не копить претензии, а потом «выливать» все сразу с криками и истериками. 

Доверие и уважение его мнения. Представители сильного пола не любят, когда женщина доминирует и читает нотации. В нем должно возникать желание защищать свою любимую, а не спрятаться за ее спиной и выполнять наставления. Мужчина ценит, когда женщина ему доверяет.

Эмпатия и способность поддержать беседу. Умения слушать и сочувствовать являются важными качествами в женщине. Если у женщины есть чувство юмора, мужчина это обязательно оценит. Важно искренне интересоваться друг другом, ведь без этого не получится создать полноценные отношения.

Материнство – это чудо, которое раскрывает истинную суть женщины, делает ее еще более женственной и вызывает в мужчине восхищение и чувство единения с той, которая подарила ему ребенка. 

Как развить в себе женственность

Многие считают, что женственность – врожденное качество, и оно либо есть, либо нет. Но это не так. Каждая девушка может развить ее в себе. И вот как можно это сделать.

• Будьте нежной, проявляйте слабость, не пытайтесь его подавлять.
• Оптимистичность – очень притягательное качество. Больше улыбайтесь, умейте радоваться мелочам, научитесь жить в моменте. Каждый день уникален и его нужно ценить. Мужчины любят позитивных женщин.
• Следите за собой, ухаживайте за кожей, волосами, телом. Занимайтесь спортом, ведь это не только ваша красота, но и здоровье. Развивайтесь духовно, читайте книги, ходите в музеи.
• Цените то, что он для вас делает, его внимание. Даже если он подарил вам полевые цветы, а не букет из ста роз, это не значит, что вы не дороги ему. Меркантильность разрушительна для отношений, да и то, что мужчина осыпает вас подарками, о серьезности его отношения к вам не говорит.
• Любите, принимайте, поддерживайте, старайтесь понять своего любимого. Только женственная девушка может вдохновить мужчину на успех и достижение поставленных целей.
• Создавайте домашний уют, он должен знать, что ему всегда рады дома.

Еще один секрет женственности состоит в том, что истинная красота в естественности и именно она может покорить сердце мужчины. Когда женщина не боится быть собой, принимает себя, это говорит о гармоничности личности и внутреннем балансе. Такая женщина привлекает мужчин, а значит, мужского внимания у нее будет более, чем достаточно. 

Женственность глазами мужчин – это нежность, ум, сексуальность, забота, успешность в профессиональном плане, способность создать комфортную обстановку дома и забота о детях. Такая женщина – ценный спутник жизни. Ее он будет любить и ценить. Стать феминной может любая девушка, достаточно заботиться о своей внешности, проявлять свою слабость и чувственность, развиваться, как личность и быть искренней с собой и своим избранником.

Автор – Олеся Киселёва

Как стать желанной для мужчины: упражнения

Успехом у мужчин пользуются не только красивые женщины — дурнушки с неправильными чертами лица куда чаще оказываются в выигрышном положении. Причиной тому шарм и чувственность женщины. Когда от нее буквально веет желанием – мужчины не замечают внешности.

Сексуальная, темпераментная женщина умеет не только дарить удовольствие, но и получать его в полной мере. И речь идет не об ее доступности для мужчин. Наоборот – она знает себе цену и не раздаривает себя.

Такие дамы притягательны иначе: с ними хочется делить не только постель, но и жизнь. Обладать, любить, восхищаться и беречь от чужих жадных взоров.

Чего хотят мужчины?

Вопреки распространенному мнению, мужчине не нужна рядом с собой красивая кукла. Да, многие западают на красивые черты лица, точеную фигуру и ухоженность. Но посмотрите вокруг, сколько счастливых пар, которые выбиваются за рамки «стандарта» — вполне себе успешные мужчины счастливы в союзе с откровенно неприметной женщиной. И ведь действительно счастливы.

Так чем же эта серая мышка смогла удержать такого самца? Ответ прост – своей чувственностью. Это для мужчины куда важнее, чем внешняя красота, незаурядные умственные способности, материнский инстинкт и умение вести хозяйство.

Чувственная женщина делает своего мужчину исключительным. Она внушает ему уверенность в его сексуальных способностях и чувство превосходства над другими представителями сильного пола. И это мужчины ценят превыше всего. За это они готовы носить на руках и закрывать глаза на многое другое.

Кроме того, женщина, которая дарит мужчине такие эмоции – не кажется ему дурнушкой. Для него она самая красивая.

2 не нравится

Женская сущность

По своей природе женщина создана для того, чтобы дарить наслаждение мужчине и получать его от него. К сожалению, прекрасная половина человечества очень долго находилась в беспросветном невежестве – девушками пользовались, их принижали и во многом ограничивали. С малых лет девочкам внушалось, что главное предназначение женщины – служить мужчине и рожать детей. Получать удовольствие от секса считалось грехом и всячески порицалось. И только некоторым из наших предшественниц повезло обрести счастье в браке с любящим, терпеливым мужчиной, который научил таинству любви и стремился не только взять, но и отдать.

Сексуальная революция дала женщине многое:

• свободу слова, мыслей и чувств;
• право выбора;
• самостоятельность;
• неограниченную информацию;
• возможность самой выбирать партнера;
• право наслаждаться сексом.

Не сразу женщины стали пользоваться этими благами, а некоторые и сейчас живут, как в средневековье, боясь раскрепоститься, стыдясь себя и своих чувств. И это нужно искоренять.

Принять себя

Чтобы стать желанной для мужчины, женщине нужно многому научиться. Для этого существует уйма полезных упражнений, однако делать их бессмысленно, если вы недовольны собой. Первое, что от вас требуется – это примириться со своей внешностью и научиться воспринимать себя такой, какая есть. Если вас очень сильно не устраивает то, что вы в силах изменить – лишний вес, например – тогда соберите всю свою силу воли в кулак и, наконец, решите эту проблему раз и навсегда.

Вы можете улучшить состояние ногтей, кожи, волос; вылечить и исправить зубы, скорректировать форму бровей. Но не сетуйте на природные данные. Не мучайте себя желанием исправить разрез глаз, форму носа или губ; не разглядывайте с сожалением маленькую грудь или несовершенные ноги.

Любите себя всякую! Вы – неповторимая, вы – такая одна. Поймите это и восхищайтесь каждой клеточкой своего тела. Любой, как вы думаете, недостаток – это ваша изюминка. И ничто не мешает вам стать сексуальной и желанной.

2 не нравится

Уроки для развития чувственности

Некоторые женщины сексуальны сами по себе. Они этому не учились – обаяние и чувственность заложены в них самой природой. Остальные же постигают это намеренно, если ощущают потребность в подобном искусстве.

Чтобы выработать у себя чувственность, нужно развивать:

• восприимчивость;
• желание;
• темперамент;
• технику секса.

Во время интимной близости вам потребуется не только ваше тело, но и все органы осязания. Научившись пользоваться ими, вы научитесь искусству любви, а значит, станете более раскованной, искушенной и желанной для своего мужчины.

Упражнение 1

Научитесь видеть. Рассматривайте различные предметы; закрыв глаза, представляйте их в мельчайших подробностях – цвет, форму, детали. Ассоциируйте их с тем, что вас возбуждает. Чем больше предметов вам будет напоминать о сексе, тем лучше. Позже это станет непроизвольным, как и ваша реакция на них. Один лишь взгляд – и дыхание участится, глаза заблестят, а на щеках заиграет румянец. Конечно, это не укроется от мужчин – такие посылы они чувствуют на расстоянии.

Упражнение 2

Пытайтесь ощущать, копите в себе тактильные навыки. Для этого нужно трогать. Начните с малого.

1. Возьмите несколько предметов разной фактуры – пусть это будет, к примеру, перышко, шелковый платок, десертная ложка, кожаный ремень.
2. Приглушите свет и сядьте в кресло.
3. Прикройте глаза и возьмите в руку один из предметов: проведите им по лицу, шее, ладони, оголенной груди, животу.
4. Сосредоточьтесь на ощущениях.
5. Почувствуйте, как щекочет перышко, как приятно холодит кожу шелк или как обжигает холодный металл.
6. Определите, какое местечко вашего тела больше всего откликается на легкое прикосновение.

Когда вы научитесь сразу определять предмет, знайте — ваша чувствительность увеличилась. Но на этом не останавливайтесь, а практикуйте дальше, постепенно расширяя список вещей.

Упражнение 3

Изучите свое тело. Примите ванну с благоухающей пеной – полежите в воде, отдыхая и получая удовольствие. Потом оботритесь мягким полотенцем и растянитесь на кровати, на свежих простынях. Разогрейте в ладонях немного ароматного масла или лосьона, закройте глаза и начинайте поглаживать свое тело. Меняйте силу давления рук – ослабляйте ее или, наоборот, увеличивайте. Следите за своими ощущениями, открывайте себя.

Упражнение 4

Владейте языком, увеличивайте его подвижность.

1. Высуньте язык изо рта как можно дальше.
2. Достаньте кончиком подбородка, потом носа.
3. Откройте рот широко и обведите языком губы.

Каждое упражнение повторите 5-6 раз, но постепенно увеличивайте это число. В течение месяца нужно дойти до 25.

Упражнение 5

Фруктовый поцелуй. В этом упражнении вы задействуете не только язык, но и губы.

1. Возьмите мягкий персик, нектарин или крупную сливу.
2. Ешьте фрукт губами и языком, не помогая себе зубами.
3. Подбирайте каждую капельку сока, сминайте мякоть, вычерпывайте ее – чем больше чувств будет в этом поглощении, тем лучше.

Для этого упражнения можно использовать и мороженое.

Упражнение 6

Изысканное, дорогое, правильно подобранное белье усилит вашу чувственность и значительно поднимет самооценку. Купите себе самое лучшее – мягкое, удобное, женственное. Вы увидите, как преобразиться ваше тело. Осознавая, что под одеждой у вас тончайшее, шикарное белье, вы волей-неволей чувствуете себя королевой и превращаетесь в прекрасную обольстительницу. И мужчина это обязательно заметит.

Упражнение 7

Танцуйте. Танцуйте чувственно, самозабвенно – это раскрепощает, освобождает от комплексов, учит владеть телом. Не обязательно для этого посещать уроки – танец может быть произвольным. Главное, чувствуйте ритм музыки и старайтесь попадать в такт. Это разовьет гибкость и координацию, а также поможет играть в унисон мужчине – вы будете предугадывать, продолжать каждое его действие.

Стать желанной для мужчины может любая женщина. В каждой из нас скрыта бурная страсть, сексуальность и темперамент. Нужно их только разбудить.

1. Нет, я и так желанная
2. Да, хочу быть более любимой и желанной

3 не нравится

Favorite

Наш канал в Яндекс.Дзен

Развиваем чувственность | психолог Оксана Королович

Более 65% женщин недовольны своей сексуальной жизнью, 10% – никогда не испытывали оргазм. Конечно, можно обвинить мужчин-неумех, которые не могут вознести своих женщин на вершины наслаждения. Но правда заключается в том, что ситуацию может исправить только тот, кто берет за нее ответственность. Поэтому предлагаю вам, милые женщины, заняться развитием своей чувственности. И начать прямо сегодня.

Ваша чувственность в ваших руках

Итак, что же такое чувственность? Существует десятки трактовок, мы же за основу возьмем одну из них: «чувственность – способность получать и дарить удовольствие». Это, кстати, не только о сексе. Чувственная женщина наслаждается беседой, прикосновениями, запахами, звуками и вкусом. Ее органы чувств заточены так, чтобы получать удовольствие от всего, что происходит в ее жизни.

Как стать чувственной женщиной?

Развитие чувственности неразрывно связано с развитием чувствительности. Прямо сейчас проведите подушечками пальцев по своей руке. Что вы чувствуете? Легкое возбуждение? Мурашки? Теперь усильте напор и проведите по руке, плотно прижимая ладонь? Изменились ощущения? Подключите ногти. Что вы чувствуете сейчас?

Возможности нашего восприятия безграничны. Однако наша голова настолько забита проблемами и ежедневной рутиной, что мы давно перестали обращать внимание на то, что чувствует наше тело. Нежный секс, эротические эксперименты или секс игры – не развивая свою чувственность ежедневно, мы не можем сполна насладиться занятиями любовью.

Трогайте себя

Что вы ощущаете, когда проводите расческой по коже головы? А когда надеваете трикотажное платье? Как вы мажете тело и руки лосьоном? Механически, стараясь уложиться в одну минуту? Или наслаждаетесь ароматом крема, теплом рук и собственными прикосновениями? 
Без концентрации на своих физических ощущениях феерического секса не будет. Как же научиться чувствовать свое тело?

• Делайте самомассаж. Это не только улучшит кровообращение и преобразит кожу, но и научит чувствовать свое тело, «разбудит» нервные окончания, поднимет настроение. 
• Сосредоточьтесь на ощущениях. Каждый раз, когда моетесь в душе, сконцентрируйтесь на том, что чувствуете. На запахе любимого геля для душа, на скольжении мочалки по телу, на упругой струе душа. Почувствуйте, как расслабляются мышцы, как реагирует кожа на смену температуры.  
• Превратите ежедневные привычные действия в ритуал наслаждения. Как вы обычно пьете кофе? На бегу, в несколько глотков? Сделайте это медленно, смакуя каждую секунду. Сначала закройте глаза и вдохните аромат. Почувствуйте каждую его нотку. Ни в коем случае не пейте залпом. Пригубите. Позвольте своим рецепторам познать всю вкусовую палитру: горчинку арабики, сладость молока или сиропа, острую нотку специй. Насладитесь каждой секундой!

Найдите свои эрогенные зоны

Женщины ошибочно предполагают, что каждый мужчина от рождения владеет тайным знанием, как за секунду возбудить женщину и довести ее до оргазма. Только почему-то этим знанием не пользуется. На самом деле это не так.

Некоторые мужчины знают об эрогенных зонах и чувственности женщины только из своего опыта и порнофильмов. Тех самых, где женщина заводится лишь от того, что мужчина прошел мимо нее. Но мы-то с вами знаем, что на самом деле нам нужно гораздо больше!

---

Не бойтесь и не стесняйтесь изучать себя.

Только так вы узнаете, что вам нравится, а что нет.

---

Ваша задача составить «карту» своего удовольствия. И однажды вечером вместо того, чтобы сказать: «я устала, секса не будет», презентуйте ее любимому. Расскажите, что вам нравится больше всего, и как он может доставить вам наслаждение.

Позаботьтесь об атмосфере

Для мужчин не имеет особого значения, где и когда будет хороший секс. В то время как для представительниц прекрасного пола атмосфера подчас определяет, будет ли секс хорошим. Можно до бесконечности ждать, пока мужчина устроит незабываемый романтический ужин, зажжет свечи по всей квартире и усыплет кровать лепестками роз. А можно взять ситуацию под свой контроль и позаботиться о своей чувственности и наслаждении.

• Музыка. Английские ученые провели эксперимент, доказавший тесную связь между занятиями любовью и музыкой. 40% участников подтвердили, что определенные мелодии помогают им расслабиться и настроиться на нежный секс или завестись для страстной ночи. Создайте свой плейлист. Подберите треки, которые пробуждают вашу чувственность и сексуальность, заводят вас и рождают в голове смелые фантазии.
• Ароматы. Существует множество запахов, способных разбудить женскую чувственность. Корица, ваниль, сандал, иланг-иланг – эти ароматы оказывают максимальное воздействие на нервные рецепторы и разжигают страсть. Наполняйте свой дом ароматными афродизиаками. Используйте аромасвечи, аромапалочки или эфирные масла.

Отключите голову

Согласитесь, трудно быть чувственной женщиной, когда в голова забита проблемами и тревогами. «Не успеваю доделать отчет», «Ребенок получил двойку, что делать?», «Опять поправилась на три килограмма» – с подобными мыслями не дружит ни ваша чувственность, ни хороший секс. 
Вы не можете наслаждаться тем, что происходит «здесь и сейчас», пока в тандеме тело-голова руководит мозг. Как же «отключить» голову?

• Танцуйте. Включите любимую мелодию, закройте глаза и отдайтесь звукам. Не думайте, красивы ваши движения или нет. Позвольте телу расслабиться и жить самостоятельно. Выпустите через движения всю накопленную усталость и негатив. 
• Медитируйте. Медитация – отличный способ расслабиться. Необязательно сидеть в позе лотоса и читать мантры. Просто закройте глаза и в течение нескольких минут представляйте, как голова очищается от суетливых мыслей, из тела уходит напряжение и скованность.
• Фантазируйте. Подчас эротические чувственные фантазии лучший способ «выключить» голову и «включить» тело. Кстати, огня в ваши секс-игры с мужчиной добавит озвучивание ваших фантазий вслух. 

Выводы

Развить чувственность реально. Это под силу каждой женщине. Все, что нужно – научиться расслабляться и получать удовольствие от всего, что нас окружает. Не ждите, что чудо случится само собой, и вы в один миг научитесь расслабляться и кайфовать от каждой минуты жизни. Только системная работа над собой принесет плоды.
Не живите «на автомате». Чтобы вы не делали, сосредотачивайтесь на своих ощущениях. Включайте все органы чувств и дарите себе наслаждение.
 

Женственность как стиль жизни

Легкие и грациозные движения, летящая походка, блеск глаз, манера разговора… Женская сила, энергия, чувственность – это полноценный гармоничный образ, состоящий из множества деталей.

Так как пробудить в себе женственность?

Знает женский сексолог-психолог Анна Клименко

Легкие и грациозные движения, летящая походка, блеск глаз, манера разговора… Женская сила, энергия, чувственность – это полноценный гармоничный образ, состоящий из множества деталей. Но многие девушки даже и не осознают тот факт, что главной причиной постоянной усталости на работе и кавардака в личной жизни является неумение пользоваться своей женской энергией. Ведь пробуждается она тогда, когда вы любите и принимаете себя, когда чувствуете себя привлекательной, когда уверены в своих силах и способностях, излучая при этом гармонию со своим внутренним «я», избавляясь от внутренних конфликтов.
Так как пробудить в себе женственность?
Знает женский сексолог-психолог Анна КлименкоАнна, часто бывает так, что девушка совсем немодельной внешности, но излучает какой-то внутренний магнетизм…
Сегодня принято отождествлять внешность и сексуальность. Поверьте, это не так. И хотя я искренне восхищаюсь красивыми женщинами и с удовольствием делаю им комплименты, я знаю, что внутри у них может прятаться такой же клубок из комплексов, стыда и страха, как и у любой другой женщины. А тот «магнетизм», о котором вы говорите, — это ни что иное, как любовь к себе, своему телу. От веса и возраста это не зависит. Подделать или имтировать его невозможно!

С чего тогда стоит начать работу над своей чувственностью, женственностью, внутренней силой?
Большинство женщин начинает этот пусть с работы над своей внешностью, потому что это самое простое и понятное – гладкая бархатная кожа, укладка, маникюр, аромат парфюма. Достаточно посмотреть на те образы, которые популяризирует современный глянец, кино, реклама, соц.сети… Сто лет назад сексуальным считалась тонкая талия, утянутая в корсет и парик. Сейчас — подкаченные губы, попа-орех и поза кошечки в инстаграме.
Само по себе это не плохо. Только вот мужчины, которые на этот внешний сигнал реагируют, знакомятся…

а потом неприятно удивляются, когда из «кошечки» начинает показываться настоящая Фрекен Бок: взгляд снисходительный, тон голоса приказной…Начинать с внешности нормально, я тоже с этого когда-то начинала. Главное не останавливаться и не зацикливаться только на этом.

Я слышала, кто-то советует носить длинные юбки, вроде как они накапливают женскую энергию и делают нас женственнее?
Каждая женщина, хоть раз слышала этот чудесный совет. При этом я знаю многих женщин, которые в длинных юбках чувствуют себя «как бабка». Вопрос: ну и какая от них идет энергия? Носите то, что вам нравится, что идёт, и то, в чем вы чувствуете себя неотразимой.

Есть ли какие то упражнения для развития сексуальности? Медитации женские?
Работа над развитием сексуальности — это не лечение простуды: вот вам волшебная медитация, принимайте её три раза с день после еды и станете как Анджелина Джоли. Именно в этом заключается огромная разница между просто женским тренером и психологом-сексологом. Первый даст вам медитацию. Второй — найдёт корни вашей проблемы и проведёт индивидуальную ювелирную работу. Сексуальность у всех разная и причины, которые её блокируют, тоже разные.

Аффирмации не помогут?
Мне сразу вспоминается знаменитая аффирмация из одного советского фильма: «Я самая обаятельная и привлекательная. У меня стройная фигура и красивые ноги. Я могу менять мужчин как перчатки…» Вы конечно можете взять её на вооружение) Но разве только аффирмация помогла героине встретить своего мужчину? Помнится там была комплексная работа.

Да, в конце фильма она стала намного более женственная. Кстати, с женственность и сексуальность — это одно и тоже?
Лично для меня, сексуальность – это одна из граней женственности и её неотъемлемая часть. Хотите кулинарное и очень понятное сравнение? Пирожное без крема превращается просто в хлеб. Так и женственность без сексуальности…Больше изюма, девушки!)

А что можете сказать по поводу «все сама, все сама: и сумки дотащу, и коня на скаку остановлю», стоит ли чаще появляться свои слабости, просить помощи?
Почему просить помощи – это значит быть слабой? Если я предложу вам на выбор: дотащить самой сумку или попросить помочь незнакомого мужчину, какой вариант вы выберете? Большинство женщин скажут – лучше я сама. Потому что для современных женщин попросить о чем-то мужчину — намного тяжелее! Нас всю жизнь учили: сделала сама – молодец, справилась. Или обратный перекос, который я тоже часто вижу в своей работе — женщина-жертва: я ничего не могу, спасите-помогите… Гармоничная женщина – это та, которая в зависимости от ситуации может и попросить, если нужно, и сделать все сама, без страданий на лице.

А как на счёт того, что мужчина сам должен догадаться…
Почему-то многие женщины искренне удивляются, когда слышат, что у мужчин нет третьего глаза! Да-да, мысли они не читают, желания не угадывают. Если вам что-то нужно – просто скажите об этом.

Так от чего все же зависит наша сексуальность? Воспитание? Предыдущие отношения?
Наша сексуальность зарождается ещё в то время, когда мы растем в животике у мамы и продолжает формироваться всю вашу жизнь. Как нас воспитывали, что запрещали, чем стыдили. И конечно сексуальные отношения как прошлые, так и нынешние, тоже накладывают свой отпечаток. Но и ваша ответственность в этом безусловно есть! Сексуальность — это не дар богов. Это результат вашей работы над собой. Как бы щедро вас не наделила природа, это может сойти на нет, стоит вам уйти с головой в работу или материнство.

А насколько важно вообще уделять себе внимание, ухаживать за собой, баловать?
Хорошо, уговорили, вот вам медитация) Прямо сейчас закройте глаза и представьте себя маленькой. Сколько вам лет, чем вы занимаетесь и как себя чувствуете? Спросите у этой маленькой девочки – чего она хочет? Что сделает ее счастливой? Вы удивитесь, но это будут не машины, не квартиры и не шубы. Нам всем хочется любви и заботы. И если это означает баловать себя, то балуйте себя постоянно.

Да, любовь к себе очень важно! Мы часто ругаем себя за неидеальную фигуру, за неудачи на работе и в отношениях. Как научиться принимать себя? Любоваться своим телом?
Ответ будет на целую книгу и все-равно не хватит страниц… Любовь – это не данность. Это путь длиной в жизнь. Если вы не любите себя, то учитесь это делать каждый день, каждый час. Не получается — ходите на тренинги, обращайтесь к психологам. Начните менять свою жизнь не с понедельника, а прямо сейчас. Ведь как мы говорили в начале: любовь — это и есть тот самый секретный ингредиент вашей сексуальности, вашей женственности и вообще счастья. Так что перестаньте нести любовь как тяжкое бремя. Будьте легче! Влюбляйтесь каждый день в себя, в работу, в книги, в новые идеи и места. Влюбляйтесь заново в своего мужа. Сместите фокус своего внимания на любовь и невозможное станет возможным.

Беседовала Екатерина Кудерцева

7 причин, почему зрелые женщины любят чувственных мужчин | by Pleasure Academy

В нашем обществе мужчинам не разрешается свободно выражать свои чувства. Только женщины могут быть эмоционально выразительными. Предполагается, что мужчины должны быть доминирующими, всегда сильными и гиперсексуальными — и в то же время сдерживать свои чувства.

Что, если я скажу вам, что то, чему нас учит общество, — ложь?

Женщинам нравится быть с чувственными, эмоционально-экспрессивными мужчинами, особенно зрелыми женщинами.

Женщинам надоело быть с мужчинами, которые не умеют с ними обращаться, не умеют к ним прикасаться, грубы и не обращают внимания.

Давайте подробнее рассмотрим, почему женщины стекаются к

чувственным, эмоциональным мужчинам.

1. Зрелые женщины выросли в свое собственное чувственное тело

В свои двадцать лет я не знал, что такое чувственность. У меня была пара отношений и куча случайных сексуальных контактов. Тем не менее, я не дорос до своего самого полного чувственного «я».

Влияние моего защищенного детства и христианского воспитания все еще было очевидным.

Глубоко впечатались стыд и ограничивающие убеждения о себе. Я была неуверенна в своем теле и не знала, как испытывать удовольствие, и у меня не хватало уверенности просить о том, чего я хотела.

Когда мне исполнилось тридцать, мой разум и тело начали меняться. Для меня открылся совершенно новый мир. Я открыл для себя чувственность. Я отказываюсь от идентификации себя через свои недостатки. Я начал наслаждаться своим телом таким, какое оно есть, без осуждения или сравнения с другими.

Я настроился на свой месячный цикл и понял, как он влияет на мое возбуждение в течение месяца.

Мастурбация, как акт любви к себе, стала ежедневным ритуалом и помогла мне определить, что заставляет меня чувствовать себя хорошо. Я научился силе отпускания контроля. Я, наконец, начал расти в себе и наслаждаться своим чувственным телом.

2. Чувственные мужчины ценят женское тело во всей его целостности

Чувственные мужчины знают, как в полной мере оценить женское тело. Они не ищут то, что не идеально, а скорее признают то, что является особенным. Чувственные мужчины видят меня такой, какая я есть, и не определяют меня по моим физическим данным. Они намеренно предпочитают не подпитывать мою неуверенность, а делают нежные комплименты — часто ценя то, чего я не вижу в себе.

Чувственные мужчины заглядывают под поверхность и видят мою душу и сердце. Это создает для меня безопасность, когда я могу выражать свои желания и просить о том, что мне нужно для осуществления.

3. Чувственные мужчины могут сдерживать эмоции, даже когда им неудобно

Мне нравятся любовники, которые чувствительны к моим эмоциям и потребностям, а не продвигают свои собственные планы.

Я ценю мужчин, которые понимают влияние месячного цикла женщины на желание и могут плавно управлять взлетами и падениями моего возбуждения, не принимая это на свой счет. Если мужчина сможет удержать меня в период неуверенности в себе или после смерти моей кошки, то я знаю, что он сможет удержать пространство в самые напряженные моменты жизни.

Чем больше мужчина проявляет понимание моего эмоционального мира и демонстрирует свою способность сдерживать мои чувства, тем больше он открывает ворота в мое сердце и мое тело. Женщинам необходимо чувствовать себя в безопасности, чтобы расслабиться и возбудиться. Только когда мужчина обеспечивает это чувство безопасности, я могу полностью погрузиться в опыт и полностью насладиться собой.

4. Чувственные мужчины обращают внимание

Поскольку чувственные мужчины более эмоционально осведомлены, они также более внимательны. Они могут поддерживать зрительный контакт и являются хорошими слушателями. Они понимают силу присутствия. Когда мужчина обращает внимание на детали, это показывает, что ему не все равно. Если он узнает мою новую прическу или вспомнит, что я не люблю кинзу в тако, это покажет, что он искренне заинтересован во мне как в человеке. В конце концов, это то, чего хотят все женщины: быть замеченными и признанными.

5. Чувственные мужчины понимают силу уязвимости

Чувственные мужчины знают, что значит быть уязвимым, и они не боятся показать всем, кто они есть. Никто не идеален; наши недостатки и несовершенства делают нас представительными и привлекательными. Уверенным, чувственным мужчинам не нужно хвастаться своими достижениями — они показывают это своими действиями. Чувственные мужчины чувствуют весь спектр эмоций и не боятся их выражать.

Быть уязвимым означает принять тот факт, что мы в конце концов пострадает , так как жизнь не всегда идет по плану. Но уязвимость также открывает путь к более глубокой связи — за пределами, казалось бы, идеальной поверхности.

6. Чувственные мужчины лучше заботятся о себе

Мужчины, которые связаны со своей чувственностью, больше контактируют со своим телом; они знают, как позаботиться о себе. Они понимают важность ухода за собой и принятия душа. Они знают, что если от них хорошо пахнет, а их дом чист и гостеприимен, женщина, скорее всего, будет чувствовать себя комфортно. Забота о себе также показывает, что они ценят себя и, следовательно, с большей вероятностью будут ценить эти качества во мне.

7. Чувственные мужчины, как сделать так, чтобы она чувствовала себя хорошо

Чувственные, эмоционально осведомленные мужчины — лучшие любовники. Это факт. Они уделяют внимание деталям, таким как зажигание свечей, включение музыки и принятие горячей ванны.

Женскому телу, естественно, требуется больше времени, чтобы достичь того же уровня возбуждения, поэтому он умеет замедлять процесс. Это сложно для многих мужчин, потому что это противоречит тому, чему их учат: быть целеустремленными, что в сексе означает стремление к проникновению.

Чувственный мужчина понимает, что путь туда так же приятен. Он медленно наращивает его, постепенно снимая с нее одежду, осыпая ее тело поцелуями и балуя ее чувственным массажем. Чем больше времени требуется мужчине, чтобы возбудить меня, тем интенсивнее будет мое освобождение.

В качестве упражнения посмотрите, как долго вы можете возбуждать себя и своего партнера до полового акта — я рекомендую не менее тридцати минут, но я уверен, что вы сможете наслаждаться состоянием возбуждения гораздо дольше!

Я считаю, что каждый мужчина может научиться быть более чувственным, если он непредубежден и готов выйти из своей зоны комфорта. Если вы готовы охватить глубину отношений, которую вы никогда раньше не испытывали, стоит потратить свое время и усилия на изучение секретов чувственности.

Если вы хотите узнать больше о чувственности, уверенности и удовольствии, присоединяйтесь к моей новой бесплатной группе в Facebook: Станьте искусным чувственным любовником

Просто нажмите на эту ссылку, и увидимся там: https://www. facebook.com/groups/804014649752201/

Как мужской взгляд меняет то, как мы себя видим

• Гендер и сексуальность
• Личное

Какое-то время я прикрывала свое тело, чтобы скрыть его форму. Я давно не был подростком, но взгляд, который с тех пор преследовал меня повсюду, стал в какой-то степени и моим собственным. Красный выглядел слишком эффектно на моей коже, джинсы с низкой посадкой слишком сильно обтягивали мои изгибы, а об облегающих топах не могло быть и речи.

Яркие цвета постепенно уходили из моего гардероба, когда я пыталась больше слиться с другими, а косметике и украшениям не было места в моей жизни. Я склонялся к андрогинности, хотя мое тело создано для чего угодно, только не для этого.

Но в свободных складках моей рубашки большого размера я не чувствовал вины. Я не делал ничего, чтобы привлечь взгляды.

Удивительно, что до 1975 года феномен мужского взгляда скрывался у всех на виду, но не имел четкого названия. Теоретик феминистского кино Лаура Малви ввела этот термин в своем основополагающем эссе «Визуальное удовольствие и повествовательное кино», чтобы описать кинематографический угол, под которым гетеросексуальный мужской персонаж смотрит на женский персонаж. Мужской взгляд, по сути, гиперсексуализирует женщин, сводя их к объектам исключительно эстетической ценности — в интересах гетеросексуального мужчины.

Будь то Голливуд или Болливуд, мужской взгляд остается центральным принципом почти во всех фильмах и СМИ. Хотя в теории это может показаться небольшой проблемой, ее последствия зашкаливают.

---

Читайте также: 10 000 вопросов в моей голове

---

СМИ играют неотъемлемую роль в плетении культурной и социальной ткани нашей жизни. Непрекращающееся изображение женщин как объектов вожделения в первую очередь отражается в двух областях. Во-первых, это дает мужчинам возможность воспринимать женские тела как достойные одностороннего наблюдения. Во-вторых, это приводит к самообъективации среди женщин. Следовательно, мужской взгляд проникает в нашу повседневную жизнь, определяя то, как мы воспринимаем собственное тело, и беззастенчиво предлагает образ «идеальной женщины», к которому мы все должны стремиться.

Стоит заметить, что та же самая одежда, которая в нашей стране кажется слишком рискованной, абсолютно нормальна в поездках за границу. Точно так же редко женщина будет носить короткую одежду во время поездки на общественном транспорте. То, что мы носим, ​​определяется терпимостью людей, которые составляют наше окружение, а не тем, что нам удобно.

Эта головоломка связана не только с нашим выбором одежды, но и с нашим местоположением. Я стал пользоваться личным транспортом и избегать общественных мест, когда осознал постоянное беспокойство, которое я чувствовал. Глаза преследовали меня повсюду, крики кошек были обычным явлением, и, конечно, время от времени касались руки или ощупывали. К чему это привело, так это к тому, чтобы держаться подальше от «приглашения неприятностей». В то время как общество продолжает избегать феминистской риторики, мало кто понимает, что даже ходить по улицам без каких-либо опасений — это привилегия, предназначенная только для мужчин.

---

Также прочтите: Мужской взгляд и незарегистрированные истории повседневного насилия

---

Для большинства женщин превращение в центр мужского взгляда становится обычным явлением. Уличное преследование почти ожидаемо и часто принимается молча. С юных лет женщины узнают, что их тела — пренебрежительные объекты/вещи, которые доставляют им много неприятностей. Известная феминистка Симона де Бовуар посвятила большую часть своей жизни исследованию и определению патриархального значения женщины. Она объясняет, что женское тело считается невыгодным из-за значения, придаваемого ему патриархальным обществом. В Второй секс , она описывает процесс становления молодой девушки плотью и враждебность, с которой к этому относится общество:

«Молодая девушка чувствует, что ее тело уходит от нее… на улице мужчины провожают ее взглядом и прокомментируйте ее анатомию. Она хотела бы быть невидимой; она боится стать плотью и показать плоть».

В результате женское тело становится причиной стеснения и бремени. Девушек постоянно просят сесть робко, выпрямить осанку, наряжаться, чтобы нравиться людям и прикрывать то, что им не нравится. У женщин этот дискомфорт со своим телом продолжается. Единственный раз, когда женщина действительно свободна от сексуального взгляда мужчин, это когда она обретает личность, превосходящую ее сексуальность, — например, личность будущей матери. Общество единодушно считает беременных женщин сексуально недоступными и вместо этого относится к ним с почтением. Однако в большинстве случаев женщины продолжают нести бремя своего тела.

У этой медали есть и обратная сторона. Питаясь постоянными образами желанного женского тела, женщины обратились к самообъективации. Мало того, что они пытаются представить себя желанными, некоторые также используют это как социальную валюту. Социальные сети являются прекрасным примером этого явления, поскольку все больше и больше женщин начинают позировать и использовать свое тело в качестве приманки для кликов. Хотя в этом нет ничего плохого, если женщина чувствует себя комфортно, часто это сопровождается надвигающейся проблемой беспокойства и стыда за свое тело. Исследования неоднократно обнаруживали, что простое ожидание мужского взгляда приводит к более высокому уровню самообъективации у женщин и, как следствие, к усилению негативного отношения к себе.

Как и все остальное в патриархальном обществе, в котором мы живем, пришло время вернуть этот взгляд назад. Сделав мужской взгляд своим собственным, мы оказали огромную медвежью услугу своему полу. По мере того, как я постепенно возвращаю красный цвет в свой гардероб или подвожу глаза краской, я также сохраняю свои андрогинные рубашки. Ибо даже сейчас я иду по тонкой грани — должна ли я носить одежду, которая мне идет, и подвергать себя мужским взглядам, или я должна носить одежду свободного кроя, которую я тоже полюбила, но которая не привлекает ко мне внимания?

Какой бы предмет одежды я ни выбрал, единственное, что остается несомненным, это то, что единственный взгляд, который имеет значение, принадлежит мне.

Шрея Ботра — бизнес-леди и диплом диплома бухгалтера, способная надевать разные шляпы. Она считает себя поэтом и пишет для своего страстного проекта — www.thinkingwoman.in. Ее естественная среда обитания находится за книгой, и она выходит на поверхность для занятий йогой и немного Nutella.

Избранное изображение предоставлено: Clker-Free-Vector-Images/Pixabay

Глаза имеют это: Пол и сексуальная ориентация Различия в моделях расширения зрачков

1. Bailey JM. Надежда Д.А., редактор. Что такое сексуальная ориентация и есть ли она у женщин? 2009. С. 43–63. редактор. Современные взгляды на лесбийскую, гомосексуальную и бисексуальную идентичность: Springer New York. [PubMed]

2. Чиверс М.Л., Сето М.С., Бланшар Р. Различия пола и сексуальной ориентации в сексуальной реакции на сексуальные действия по сравнению с полом актеров в сексуальных фильмах. Журнал личности и социальной психологии. 2007;93:1108–1121. [PubMed] [Google Scholar]

3. Ригер Г., Чиверс М.Л., Бейли Дж.М. Модели сексуального возбуждения бисексуальных мужчин. Психологическая наука. 2005; 16: 579–584. [PubMed] [Google Scholar]

4. Розенталь А.М., Сильва Д., Сафрон А., Бейли Дж.М. Пересмотр моделей сексуального возбуждения бисексуальных мужчин. Биологическая психология. 2011;8:112–115. [PubMed] [Google Scholar]

5. Пеплау Л.А. Переосмысление женской сексуальной ориентации: междисциплинарный подход, ориентированный на отношения. Личные отношения. 2001; 8: 1–19. [Google Scholar]

6. Пеплау Л.А. Человеческая сексуальность: чем отличаются мужчины и женщины? Современные направления психологической науки. 2003; 12:37–40. [Google Scholar]

7. Рупп Х.А., Валлен К. Половые различия в ответ на визуальные сексуальные стимулы: обзор. Архивы сексуального поведения. 2008; 37: 206–218. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

8. Baumeister RF. Гендерные различия в эротической пластичности: Женское половое влечение как социально гибкое и отзывчивое. Психологический вестник. 2000; 126:347–374. [PubMed] [Академия Google]

9. Алмаз ЛМ. Сексуальная текучесть: понимание женской любви и желания Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета. 2008.

10. Савин-Вильямс РЦ. Новый гей-подросток. Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета. 2005.

11. Wallen K. Abramson PR, Pinkerton SD, редакторы. Эволюция женского полового влечения. 1995. С. 57–79. Сексуальная природа, сексуальная культура. Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press.

12. Чиверс М.Л., Ригер Г., Латти Э.М., Бейли Дж.М. Половые различия в специфичности полового возбуждения. Психологическая наука. 2004; 15: 736–744. [PubMed] [Академия Google]

13. Tollison CD, Adams HE, Tollison JW. Когнитивные и физиологические показатели сексуального возбуждения у гомосексуальных, бисексуальных и гетеросексуальных мужчин. Журнал поведенческой оценки. 1979; 1: 305–314. [Google Scholar]

14. Черни Дж., Янссен Э. Модели сексуального возбуждения у гомосексуальных, бисексуальных и гетеросексуальных мужчин. Архивы сексуального поведения. 2011;40:687–697. [PubMed] [Google Scholar]

15. Бейли Дж., Ригер Г., Розенталь А. Все еще в поисках бисексуального сексуального возбуждения: комментарий к Cerny and Janssen (2011). Архивы сексуального поведения. 2011;40:1293–1295. [PubMed] [Google Scholar]

16. Rahman Q, Wilson GD. Родился геем? Психобиология сексуальной ориентации человека. Личность и индивидуальные различия. 2003; 34: 1337–1382. [Google Scholar]

17. Wilson GD, Rahman Q. Родился геем? Психобиология сексуальной ориентации. Лондон: Питер Оуэн. 2005.

18. Кардосо, Флорида. Некоторые соображения об ограничениях, с которыми сталкивается межкультурная область сексуальных исследований. Сексуальность и культура. 2008; 12:21–37. [Академия Google]

19. Кардосо, Флорида. Политическое и сексуальное отношение к однополому сексуальному поведению. Сексуальность и культура: междисциплинарный ежеквартальный журнал. 2010; 14:306–326. [Google Scholar]

20. Исраэль Э., Страсберг Д. Время просмотра как объективная мера сексуального интереса у гетеросексуальных мужчин и женщин. Архивы сексуального поведения. 2009; 38: 551–558. [PubMed] [Google Scholar]

21. Вольчик С.А., Бравер С.Л., Дженсен К. Предвзятость добровольцев в исследованиях эротики: влияние навязчивости меры и сексуального фона. Архивы сексуального поведения. 1985;14:93–107. [PubMed] [Google Scholar]

22. Janssen E. Wiederman MW, Whitley BE, Jr, редакторы. Психофизиологическое измерение сексуального возбуждения. 2002. стр. 139–171. Справочник по проведению исследований сексуальности человека. Mahwah N J: Л. Эрлбаум.

23. Card RD, Farrall W. Обнаружение фальшивых реакций полового члена на эротические стимулы: сравнение условий стимула и мер реагирования. Анналы сексуальных исследований. 1990; 3: 381–396. [Google Scholar]

24. Golde JA, Strassberg DS, Turner CM. Психофизиологическая оценка эректильной реакции и ее подавления в зависимости от медийного раздражителя и предыдущего опыта плетизмографии. Журнал сексуальных исследований. 2000; 37: 53–59. [Google Scholar]

25. Брэдли М.М., Микколи Л., Эскриг М.А., Ланг П.Дж. Зрачок как мера эмоционального возбуждения и вегетативной активации. Психофизиология. 2008; 45: 602–607. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

26. Steinhauer SR, Siegle GJ, Condray R, Pless M. Симпатическая и парасимпатическая иннервация расширения зрачка во время длительной обработки. Международный журнал психофизиологии. 2004; 52:77–86. [PubMed] [Google Scholar]

27. Тен Донкелаар Х. Дж., Немцова В., Ламменс М., Оверим С., Кейзер А. Вегетативная нервная система. Клиническая нейроанатомия. 2011. Дои: 10.1007/19.78-1003-1642-19134-19133_19112.

28. Битти Дж., Лусеро-Вагонер Б. Качиоппо Дж. Т., Тассинари Л. Г., Бернтсон Г. Г., редакторы. Зрачковая система. 2000. стр. 142–162. Справочник по психофизиологии (2-е изд.): Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США: издательство Кембриджского университета.

29. Голдингер С.Д., Папеш М.Х. Расширение зрачка отражает создание и извлечение воспоминаний. Современные направления психологической науки. 2012;21:90–95. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

30. Хивер Б., Хаттон С.Б. Следить за правдой? Изменения размера зрачка связаны с памятью узнавания. Память. 2011;19: 398–405. [PubMed] [Google Scholar]

31. Hess EH, Seltzer AL, Shlien JM. Реакция учащихся гетеро- и гомосексуальных мужчин на изображения мужчин и женщин: экспериментальное исследование. Журнал ненормальной психологии. 1965; 70: 165–168. [PubMed] [Google Scholar]

32. Родственник Г. «Слабости характера» и «Фруктовые автоматы»: к анализу кампании безопасности против гомосексуалистов на государственной службе Канады. Труд/Le Travail. 1995; 35: 133–161. [Google Scholar]

33. Родственник Г. Родственник Г., Бус Д.К., Стидман М., редакторы. Представление геев и лесбиянок как угроз национальной безопасности, 1950–70. 2001. стр. 143–153. Чья национальная безопасность? Канадское государственное наблюдение и создание врагов. Торонто, ОНТ: Между строк.

34. Саватски Дж. Люди в тени: Служба безопасности КККП. Торонто, Онтарио: Doubleday Canada Limited. 1980.

35. Лыкинс А.Д., Меана М., Штраус Г.П. Половые различия в зрительном внимании к эротическим и неэротическим стимулам. Архивы сексуального поведения. 2008; 37: 219–228. [PubMed] [Google Scholar]

36. Куинси В.Л., Кетсетзис М., Эрлс С., Караманукян А. Время просмотра как мера сексуального интереса. Этология и социобиология. 1996;17:341–354. [Google Scholar]

37. Рупп Х.А., Валлен К. Половые различия в восприятии сексуальных стимулов: исследование слежения за взглядом мужчин и женщин. Гормоны и поведение. 2007; 51: 524–533. [PubMed] [Google Scholar]

38. Imhoff R, Schmidt A, Nordsiek U, Luzar C, Young A, et al. Повторное рассмотрение эффектов времени просмотра: длительные задержки ответа для сексуально привлекательных целей в условиях ограниченных задач. Архивы сексуального поведения. 2010;39:1275–1288. [PubMed] [Академия Google]

39. Jiang Y, Costello P, Fang F, Huang M, He S. Эффект пространственного внимания невидимых изображений, зависящий от пола и сексуальной ориентации. Труды Национальной академии наук. 2006; 103:17048–17052. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

40. Савин-Уильямс Р.С., Джойнер К., Ригер Г. Распространенность и стабильность самоотчетной сексуальной ориентации в юношеском возрасте. Архивы сексуального поведения. 2012;41:103–110. [PubMed] [Google Scholar]

41. Kinsey AC, Pomeroy WB, Martin CE. Сексуальное поведение мужчины. Филадельфия: Сондерс. 1948.

42. Отеро С.К., Уикс Б.С., Хаттон С.Б. Размер зрачка изменяется во время распознавания памяти. Психофизиология. 2011;48:1346–1353. [PubMed] [Google Scholar]

43. Чиверс М.Л., Сето М.К., Лалумьер М.Л., Лаан Э., Гримбос Т. Согласие самооценки и генитальных показателей сексуального возбуждения у мужчин и женщин: метаанализ. Архивы сексуального поведения. 2010;39:5–56. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

44. Galdikas BMF. Социальность и репродуктивное поведение неполовозрелого самца орангутанга в Танджунг-Путинге. Американский журнал приматологии. 1985;8:87–99. [Google Scholar]

45. МакКинни Ф., Дерриксон С.Р., Мино П. Принудительное совокупление у водоплавающих птиц. Поведение. 1983; 86: 250–294. [Google Scholar]

46. Торнхилл Р. Изнасилование у скорпионов Panorpa и общая гипотеза изнасилования. Поведение животных. 1980; 28: 52–59. [Google Scholar]

47. Палмер К. Является ли изнасилование универсальной культурой? Пересмотр этнографических данных. Этнология. 1989; 28:1–16. [Google Scholar]

48. Сандей PR. Социокультурный контекст изнасилования: межкультурное исследование. Журнал социальных вопросов. 1981;37:5–27. [Google Scholar]

49. Торнхилл Р., Торнхилл СЗ. Изнасилование человека: эволюционный анализ. Этология и социобиология. 1983; 4: 137–173. [Google Scholar]

50. Слотер Л., Браун К.Р.В., Кроули С., Пек Р. Паттерны травм гениталий у женщин, ставших жертвами сексуального насилия. Американский журнал акушерства и гинекологии. 1997; 176: 609–616. [PubMed] [Google Scholar]

51. Ставит DA. Красавица и чудовище: механизмы полового отбора у человека. Эволюция и поведение человека. 2010; 31: 157–175. [Академия Google]

52. Лауманн Э.О., Ганьон Дж.Х., Майкл Р.Т., Майклс С. Социальная организация сексуальности: сексуальные практики в Соединенных Штатах. Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press. 1994.

53. Диксон А. Пояни А, редактор. Гомосексуальное поведение приматов. 2010. С. 381–400. редактор. гомосексуальность животных: биосоциальная перспектива. Кембридж, Великобритания: Издательство Кембриджского университета.

54. Ригер Г., Бланшар Р., Шварц Г., Бейли Дж., Сандерс А. Дополнительные данные, касающиеся Бланшара (2011) «Фертильность у матерей первенцев гомосексуальных и гетеросексуальных мужчин» Архив сексуального поведения. 2012;41:529–531. [PubMed] [Google Scholar]

55. Rieger G, Stief M, Puts DA, Savin-Williams RC. Два пути к бисексуальности: личность и сексуальное возбуждение; Альбукерке, Нью-Мексико. 2012.

56. Штиф М., Ригер Г., Савин-Уильямс Р.С. Личность и бисексуальность. 2012.

57. Бланшар Р., Классен П., Дики Р., Кубан М.Е., Блак Т. Чувствительность и специфичность фаллометрического теста на педофилию у непризнанных сексуальных преступников. Психологическая оценка. 2001; 13: 118–126. [PubMed] [Академия Google]

58. Бланшар Р., Кубан М., Блак Т., Классен П., Дики Р. и соавт. Сексуальное влечение к другим: сравнение двух моделей аллоэротических реакций у мужчин. Архивы сексуального поведения. 2012; 41:13–29. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

59. Freeman JB, Johnson KL, Ambady N, Rule NO. Восприятие сексуальной ориентации включает в себя гендерные признаки лица. Бюллетень личности и социальной психологии. 2010;36:1318–1331. [PubMed] [Google Scholar]

60. Джонсон К.Л., Гилл С., Рейхман В., Тассинари Л.Г. Чванство, влияние и сексуальность: оценка сексуальной ориентации по движению тела и морфологии. Журнал личности и социальной психологии. 2007;93: 321–334. [PubMed] [Google Scholar]

61. Липпа Р.А. Сексуальная ориентация и личность. Ежегодный обзор сексуальных исследований. 2005; 16: 119–153. [PubMed] [Google Scholar]

62. Rieger G, Linsenmeier JAW, Gygax L, Garcia SC, Bailey JM. Рассекая «гайдар»: точность и роль мужественности-женственности. Архивы сексуального поведения. 2010; 39: 124–140. [PubMed] [Google Scholar]

63. Драммонд К., Брэдли С.Дж., Петерсон-Бадали М., Цукер К.Дж. Последующее исследование девочек с расстройством гендерной идентичности. Развивающая психология. 2008; 44:34–45. [PubMed] [Академия Google]

64. Ригер Г., Линсенмайер ДЖАВ, Гигакс Л., Бейли Дж.М. Сексуальная ориентация и гендерное несоответствие в детстве: данные домашнего видео. Развивающая психология. 2008; 44:46–58. [PubMed] [Google Scholar]

65. Бартлетт Н., Васи П. Ретроспективное исследование гендерно-атипичного поведения в детстве в самоанском фаафафине. Архивы сексуального поведения. 2006; 35: 659–666. [PubMed] [Google Scholar]

66. Липпа Р.А. Половые различия и различия в сексуальной ориентации личности: результаты интернет-опроса BBC. Архивы сексуального поведения. 2008; 37: 173–187. [PubMed] [Академия Google]

67. Хайнс М. Гендерное поведение на протяжении всей жизни. Справочник по развитию на протяжении всей жизни: John Wiley & Sons. 2010.

68. Хайнс М. Гендерное развитие и человеческий мозг. Ежегодный обзор неврологии. 2011; 34:69–88. [PubMed] [Google Scholar]

69. Эллис Л., Эймс М. Нейрогормональное функционирование и сексуальная ориентация: теория гомосексуализма-гетеросексуальности. Психологический вестник. 1987; 101: 233–258. [PubMed] [Google Scholar]

70. Bailey JM, Dunne MP, Martin NG. Генетическое и экологическое влияние на сексуальную ориентацию и ее корреляты в выборке австралийских близнецов. Журнал личности и социальной психологии. 2000; 78: 524–536. [PubMed] [Академия Google]

71. Бурри А., Черкас Л., Спектор Т., Рахман К. Влияние генетики и окружающей среды на сексуальную ориентацию женщин, гендерную типичность в детстве и гендерную идентичность во взрослом возрасте. Plos One 6. 2011. doi: 10.1371/journal.pone.0021982. [Бесплатная статья PMC] [PubMed]

72. Джонсон М.Х. Торможение автоматических саккад в раннем детстве. Психобиология развития. 1995; 28: 281–291. [PubMed] [Google Scholar]

73. Муньос Д.П., Эверлинг С. Взгляд в сторону: задача против саккад и произвольный контроль движения глаз. Неврология обзора природы. 2004; 5: 218–228. [PubMed] [Академия Google]

74. Коэн Дж. Анализ статистической мощности для поведенческих наук. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates. 1988.

Как овладеть секретами интенсивного сексуального контакта глазами

Легко влюбиться в пару красивых глаз, но вы когда-нибудь впадали в похоть? Если это так, вы, возможно, трахали глаза, не зная об этом!

Говорят, что глаза – это «окно в душу», и во многом это правда. По глубине взгляда можно многое сказать о человеке! Однако также можно найти полное влечение в чьих-то глазах. Вы когда-нибудь пробовали трахаться глазами? Если нет, то пора заняться этим!

Помимо молчаливого выражения наших потребностей и желаний, наши глаза также играют активную роль в наших романтических похождениях. Часто можно услышать, как люди говорят, что они находят привлекательные глаза плюсом для потенциального партнера, в то время как некоторые рассказывают, как вопиющие взгляды могут доставить вам неприятности.

[Читайте: 13 тонких, но мощных движений зрительного контакта, которые работают как по волшебству]

Но, несмотря на это, все отношения начинались со «пристального взгляда». Это тот момент, когда вы обнаруживаете, что вас физически привлекает этот человек. Вот почему и парни, и девушки проверяют людей.

Помимо пассивных взглядов, есть один вид взгляда, который люди используют для выражения откровенного сексуального влечения, и он известен как «трахание глаз». [Читайте: 20 сильных признаков сексуального напряжения, чтобы знать, что вы возбуждаете друг друга]

Что такое ебля в глаза?

Фраза «ебаный взгляд», как следует из названия, представляет собой взгляд, который вы бросаете на определенного человека, чтобы показать, что вы испытываете к нему физическое и сексуальное влечение. Это также говорит им, что вы хотите испытать свои шансы, чтобы воплотить в жизнь эту версию занятий любовью с пристальным взглядом.

Для некоторых людей намерение так и звучит, но другие воспримут это как позицию «прощупывания почвы». Они используют его, чтобы увидеть, клюнет ли цель их взгляда на приманку и вознаградит ли жест разговором или чем-то еще.

Другими словами, ебля в глаза — это воображаемый секс на расстоянии с использованием только ваших глаз.

Звучит технически, верно? [Читать: Притяжение при зрительном контакте: мощное, но фатальное или реальное?]

Трах глазами и взгляды

Чтобы быстро отличить эти два явления, секс глазами более сложен и преследует цели, отличные от того, чтобы глазеть на человека. Конечно, они оба мотивированы как физически, так и сексуально, и некоторые формы ебли в глаза включают взгляды, но главное отличие состоит в том, что при трахе в глаза вы в основном смотрите в глаза другому человеку глубоким, сексуальным взглядом.

Ogling — это пресловутый «глазящий товар». Когда вы глазеете, вы смотрите на определенные части тела человека. У женщин это обычно ягодицы и грудь, а у мужчин — определенные части мускулатуры. Оглинг на самом деле не очень заботится о человеке в целом, а скорее о вкусностях, которыми он занимается. И обычно одностороннее и мимолетное.

Трах глазами, с другой стороны, фокусируется на человеке в целом. Это проявление интереса. Хотя поначалу взгляды могут отклоняться от определенных «ключевых областей», большую часть времени человек многозначительно смотрит вам прямо в глаза. [Читайте: что такое глаза в спальне? Как овладеть искусством соблазнительного взгляда]

Почему трах в глаза такой чувственный?

Потому что глаза так же глубоки, как и душа – бесконечны!

Если вы когда-нибудь пытались смотреть кому-то в глаза дольше нескольких секунд, у вас, несомненно, возникала острая потребность отвести взгляд. Это очень интимно, и смелость удерживать этот взгляд означает, что вы действительно заинтересованы друг в друге.

Когда вы преодолеваете этот неловкий момент, когда вы не можете выдержать взгляд ни на секунду дольше, он становится более расслабленным, даже гипнотическим.

Многие люди описывают трах в глаза почти как состояние транса. Вы полностью приклеены к этому человеку и можете только представить, какие образы проносятся в обоих умах. Это чувственно, потому что это так интимно и так дерзко.

Поначалу удобно делать? Конечно нет! Но стоит ли? Да, черт возьми! [Читать: Зрительный контакт во время секса поднимет ваш оргазм на новый уровень]

Стратегии для траха глазами, чтобы вас не приняли за подлеца

Первое, что вам нужно знать, это то, что трахаться глазами сложно. Большинство людей не подозревают о таком внимании и могут в ответ отвести взгляд и предположить, что вы жуткий.

Значит, это рискованно. Однако, если вы действительно хотите играть в эту игру, есть определенные способы сделать это и, возможно, в конце концов вам повезет. Главный совет? Не стесняйся, но и не будь слишком сильным. [Читать: Продолжительный зрительный контакт при флирте – что это значит и как это сделать]

1. Первый взгляд

Это та часть, где вы замечаете интересующего вас привлекательного человека. Вы замечаете, что он или она милый, и вы не хотите, чтобы день закончился, не получив их номер. Для этого достаточно беглого взгляда.

Взгляните на человека прямо издалека или краем глаза. Затем взгляните на окружение, которое вы разделяете. Много ли людей? Или это только вы вдвоем?

Наличие большого количества людей дает вам своего рода «экран», чтобы сделать безопасный второй взгляд. Однако, если вы двое одни, это может потребовать от вас большей смелости. [Читайте: Как сделать так, чтобы ваша любовь заметила вас и полюбила вас в ответ]

2. Закрепите точку обзора

Это часть, где вы сокращаете дистанцию, если вы далеко, или даете себе немного места, если вы слишком близко для комфорта. В идеале, это стол перед человеком или в любом месте в пределах его прямой видимости. Устраивайтесь поудобнее и подготовьтесь.

3. Второй взгляд

Второй взгляд — это приглашение «пойматься», глядя на другого человека. В случае, если ваши глаза встречаются, проявите инициативу, чтобы задержаться на секунду дольше, прежде чем отводить глаза.

И если случайно во время второго взгляда ты заметишь, что он или она смотрят на тебя, мальчик, это твой счастливый день. [Читать: Как смотреть кому-то в глаза, не выглядя при этом мерзавцем]

4. Не стесняйтесь, проявляйте инициативу

Видите ли, люди также проявляют интерес к другим людям, которые интересуются ими. Это навязчивое желание смотреть на человека, который смотрит на вас *если только он не находит вас отталкивающим!*.

В этот короткий момент вы должны набраться смелости и проявить инициативу, чтобы установить зрительный контакт с человеком.

Как уже упоминалось, вы можете упасть духом из-за боязни прослыть мерзавцем. Но опять же, что самое худшее, что может случиться, кроме того, что человек уходит? [Читать: Как стать более сексуальным и влюбиться в свою сексуальную сторону]

5.

Третий раз — пристальный взгляд

На этот раз давайте отойдем от взглядов и перейдем к полностью автоматическому прямому взгляду. Помните, вам нужно направлять свой взгляд в глаза человека и только в глаза.

Кроме того, вам нужно удерживать этот взгляд достаточно долго, чтобы они заметили вас и устроили небольшое сексуальное состязание в гляделки, пока другой человек не капитулирует с благоприятной *или неблагоприятной* реакцией. Оттуда вы можете делать другие вещи. [Читайте: Как добиться сексуальной привлекательности — Секреты, как высвободить своего внутреннего сексуального зверя]

6. Не забывайте улыбаться

Как уже много раз упоминалось, улыбка — это самый безопасный способ обезоружить другого человека и мгновенно превратить вас в возможного друг из вашего предыдущего статуса случайного незнакомца.

Тем не менее, тебе нужно помнить о том, как ты улыбаешься, когда трахаешь глаза.

Жуткая неуклюжая улыбка с оскаленными зубами сведет на нет все ваши старания! Нейтральная дружелюбная улыбка — это то, что нужно, но если вы можете изобразить соблазнительную беззубую ухмылку, сделайте это. [Читайте: Как читать людей — 12 секретов, чтобы мгновенно понять кого угодно]

7. Используйте позу и язык тела в своих интересах

Мы говорили о том, как язык тела может облегчить социальное взаимодействие, особенно с потенциальным романтическим партнером. Улыбка — одна из них. Вы также можете использовать другой язык тела, чтобы подсластить сделку.

Для девушек это обычно включает в себя кусание губ и взмахивание волосами, парни, с другой стороны, могут принимать позы, которые предполагают уверенность и нежность. [Читайте: Кусание губ – Что делает это таким горячим и секреты, чтобы сделать это более сексуальным]

8. Следите за их реакцией

Человек оглянулся на вас? Они поддерживали ваш зрительный контакт? Улыбнулись ли они в ответ, когда вы улыбнулись? Помня о том, как реагирует другой человек, вы поймете, нужно ли вам идти в своем темпе или, возможно, изменить свою стратегию или даже отступить.

Лучшая возможная реакция, которую вы можете получить, это когда другой человек вовлекает вас во взаимный трах глаз, и вы можете продолжать сдирать друг с друга одежду глазами. Просто не забывайте следовать формуле: взгляд, наблюдение и выполнение. [Читать: 15 очевидных признаков флирта между парнем и девушкой]

9. Пожинать плоды – приближаться к человеку

Ты не можешь все время следить за трахом. В какой-то момент кто-то должен был понять намек и подойти к человеку, чтобы поговорить. И этим человеком будете вы большую часть времени.

Но это также зависит от того, чем вы хотите закончить ситуацию. Вы можете подняться туда и поговорить с человеком, или притвориться таинственным и покинуть это место, не бросая последнего соблазнительного взгляда. Ваш звонок. [Читать: Как приблизиться к тому, кто тебе нравится — стать заметным и произвести впечатление на всех сразу]

Если это не сработает, не принимай это на свой счет

Трахаться глазами — не самая простая вещь в мире. Вы в основном ожидаете, что другой человек будет своего рода телепатом и поймет, что вы пытаетесь сказать ему своими глазами.

Если вы овладеете искусством траха глазами, и это взаимно, это может привести к замечательным местам. Вы можете встретить кого-то, с кем у вас экстремальная сексуальная химия. Это может привести к бурному роману на одну ночь, регулярному роману или даже отношениям с течением времени.

Вы должны помнить, что высок риск отказа.

Если объект вашей привязанности не понимает, что вы пытаетесь сделать, или он кажется раздраженным или даже испытывающим отвращение к вашим попыткам заманить его своими подглядывающими, не беспокойтесь. Это не работает со всеми, но когда вы делаете это правильно, это фантастика!

[Читайте: 23 признака интенсивного взаимного влечения, чтобы мгновенно узнать, желает ли кто-то и вас]

Хотя ебля глазами звучит немного интенсивно, это невербальная форма общения, чтобы передать физическое и сексуальное влечение незнакомцу. Несмотря на риск быть обвиненным в подлости, есть волнение от того, что тебя поймают, и румянец и прилив эндорфинов, когда человек, который тебя интересует, отвечает взаимностью на взгляд.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Чувственность и сексуальность: в чем разница

Сексуальность и чувственность имеют много общего, но это не одно и то же. В чем разница между сексуальностью и чувственностью, и как они связаны друг с другом?

Слово «сексуальный» довольно прямолинейно: когда люди говорят о сексуальной активности, они обычно имеют в виду процесс физической близости между взрослыми людьми по обоюдному согласию. Иногда, однако, идею «чувственности» смешивают с сексуальностью.

«Я думаю, что люди часто используют «чувственный», когда пытаются сказать [или подразумевают] «сексуальный свет», когда гораздо полезнее помнить, что «чувственный» просто означает «чувственный» — зрение, запах, звук, вкус и осязание», — говорит Ричард М. Сигел, доктор философии, лицензированный консультант по психическому здоровью и содиректор Института современной секс-терапии в Уэст-Палм-Бич, Флорида.

Другими словами, быть сексуальным почти всегда означает быть чувственным — могли бы вы заниматься сексом, не задействуя ни одно из своих пяти чувств? Но быть чувственным не обязательно должно быть сексуальным. Это намного больше.

Вы можете подключиться к своему чувственному «я» как часть сексуального контакта, как часть интимного контакта, который не обязательно приведет к сексу, или просто потому, что вам нравится, не думая ни о чем сексуальном.

«Чувственность лежит в основе того, как мы воспринимаем наши тела, другие тела и мир вокруг нас», — говорит Розара Торриси, доктор философии, сертифицированный сексопатолог, директор-основатель Института сексотерапии Лонг-Айленда и соведущая. из подкаста «Наша лучшая половина» о сексуальности и пожилых людях. «Что я много делаю как сексопатолог, так это помогаю людям с их чувственной сущностью».

«Чувственность — это способ позитивно проникнуть в тело через удовольствие, радость, веселье и праздник», — добавляет она. «Наслаждение своим телом может быть революционным актом, когда вы не объективированы и не подчинены другому человеку, и вы владеете своим удовольствием и своим временем».

Воссоединение со своим чувственным Я

Итак, как вы можете восстановить контакт со своим чувственным Я – хотите ли вы, чтобы эта чувственность в конечном итоге привела к сексуальности? Начните с возвращения к основам.

«Подумайте о том, что приятно для вашего осязания, — говорит Торриси. «Что ты любишь нюхать? Что для вас вкусно? Какую музыку или другие звуки вы любите слушать? На что ты любишь смотреть? Внимательность — это суть. Речь идет о том, чтобы замечать, что происходит с вашими чувствами, и получать удовольствие от своего тела».

Некоторые идеи для изучения:

Радостное движение тела. Это могут быть танцы, йога, растяжка, прогулки, прыжки вверх и вниз, игра на фортепиано или другом инструменте. Какие физические ощущения?

Ищите красоту в повседневном мире. Может быть, это цветы в саду, или живописный закат, или искусство. Что вы видите визуально приятного?

Приготовить еду. Это не обязательно должен быть изысканный изысканный ужин. Даже приготовление простого соуса для спагетти может улучшить ваше обоняние и вкус. Обратите внимание на запах лука, чеснока и специй. Попробуйте томатный соус. Задержитесь с ароматами на вашей кухне.

Коснитесь на ощупь. Обратите внимание на ощущение различных тканей и фактур, таких как мех, перья, шерсть или замша.

«Попробуйте разные прикосновения, текстуры, запахи и используйте их, чтобы лучше понять свое тело в целом», — говорит Торриси. Помните, речь идет о том, чтобы замечать, что вам нравится. Это не должно вести ни к чему другому.

«Чувственность доступна всем, независимо от того, одиноки ли вы, с партнером, с несколькими партнерами или вообще никогда не занимались сексом», — говорит Торриси. «Возможно, ваше высшее чувственное наслаждение — носить уютную пижаму, потягивать чашку чая в тихом доме и кайфовать, глядя на свой задний двор. Это тоже чувственность. Это способ позитивно заселить свое тело».

Как чувственность может улучшить сексуальность

Хотя сексуальность и чувственность не обязательно должны идти вместе, они, безусловно, могут. А иногда переориентация на чувственное может улучшить сексуальный аспект вашей жизни, особенно когда тело имеет физические ограничения.

Преподаватель по вопросам сексуальности Джейн Флейшман, доктор философии, занимается вопросами сексуального благополучия пожилых людей в сообществах пожилых людей. «Им часто приходится заново определять, что означает секс, поскольку их тела стареют, и они больше думают о чувственности как о еще одной форме удовольствия», — говорит она. «Возбуждение чувственности может привести к сексуальному взаимодействию… или это может быть именно то, что мы ищем само по себе».

Если у вас есть партнер, вы можете вместе решить войти в контакт со своим чувственным «я» для целей желания и возбуждения, говорит Флейшман.

Например, она указывает на чувственное удовольствие танцевать под музыку с правильным освещением и атмосферой. «Или попробуйте «картографирование тела» — касаясь каждой части своего тела, чтобы заново открыть для себя, что вам нравится, а что нет», — говорит Флейшман. «Для пар, которые были вместе в течение долгого времени и для которых секс не был хорошим или не случался вообще, такое чувственное прикосновение — отличный способ воссоединиться».

Разгадка тайны женского желания

Спросите мужчину, какова волшебная формула сексуального возбуждения женщины, и вы, скорее всего, пожмете плечами. В течение многих лет ученые были в таком же недоумении. И в значительной степени возбуждение озадачивало даже самих женщин. Единственный консенсус: женский разум, сердце и гениталии должны быть вовлечены в процесс, чтобы произошло возбуждение. Но недавно к делу подключилась горстка сексологов, и их удивительные открытия могут помочь улучшить вашу сексуальную жизнь.

Один из самых интригующих результатов исследования: в то время как мужская сексуальность довольно предсказуема — они, как правило, возбуждаются обнаженными женщинами и обнаженными женщинами, встречающимися с другими обнаженными женщинами — женская сексуальность стимулируется удивительно широким набором возбуждающих факторов. . Мередит Чиверс, доктор философии, доцент кафедры психологии Университета Квинс в Кингстоне, Онтарио, называет это «неспецифичностью женского сексуального возбуждения». Чиверс произвела фурор своим исследованием, в котором она показывала мужчинам и женщинам различные откровенно сексуальные изображения — обнаженные мужские и женские тела, гетеросексуальный и гомосексуальный секс, а также секс между бонобо (особенно резвый вид обезьян) — при измерении физиологических признаков. генитального возбуждения, а также их субъективные ощущения желания.

Для парней результаты были достаточно простыми: гетеросексуальные мужчины в исследовании физически возбуждались женщинами, геи возбуждались мужчинами, и ни одна из групп не чувствовала никакого возбуждения к обезьянам. Физические реакции мужчин (эрекции) соответствовали тому, что, по их словам, их возбуждало.

С другой стороны, женщины в исследовании реагировали не так предсказуемо. В то время как они сообщали о чувстве возбуждения, как и следовало ожидать (гетеросексуальные женщины возбуждались мужчинами, лесбиянки женщинами), измерения их вагинального кровотока показали, что они были физически возбуждены всеми формами совокупления, которые они видели, даже бонобо. Тем не менее, когда после просмотра их попросили сообщить, какие изображения они сочли возбуждающими, большинство из них выбрали только те, которые соответствовали их сексуальной ориентации. Они лгали?

Не совсем так. Женщин в исследовании Чиверса возбуждали все изображения, но это не значит, что они хотели заниматься сексом с людьми (или животными), которых видели. «Женщины способны возбуждаться от самых разных вещей, — говорит она. «Это нормально и не обязательно является вызовом сексуальной идентичности».

Лори Бротто, доктор философии, доцент кафедры гинекологии Университета Британской Колумбии и директор Лаборатории сексуального здоровья, изучала, как разрыв между женским телом и мозгом проявляется во время секса с партнером. «Женщины сообщают, что во время секса думают о несексуальных вещах, — говорит она. Многие женщины задаются вопросом, например: «Когда я пойду в спортзал?» или «Что я надену завтра на работу?» Проблема в том, что сосредоточенность на делах, ориентированных на будущее, мешает женщинам чувствовать либо желание, либо возбуждение.

Бротто предлагает два возможных объяснения: «Женщины отлично умеют выполнять несколько задач одновременно, и общество поощряет эту способность». Женщины стали настолько хороши в том, чтобы делать миллион дел одновременно — разговаривать по телефону, готовить ужин, смотреть телевизор, читать журнал — что часто становится трудно замедлить или выключить это во время секса и просто наслаждаться моментом. Звучит знакомо?

Есть и физическое объяснение. Как бы парадоксально это ни звучало, но мужчины более гармоничны со своим телом, чем женщины. Парни обычно замечают и трогают свои гениталии в более молодом возрасте (в силу того факта, что у мальчиков половые органы более заметны, чем у девочек). Они также начинают мастурбировать раньше. «Из-за этого их мозг быстрее замечает изменения в их телах, — объясняет Бротто, — тогда как женские тела могут быть очень возбуждены, а их разум вообще этого не замечает».

Иногда просто разуму нужно время, чтобы наверстать упущенное. С тех пор, как исследователи секса Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон в 1950-х и 1960-х годах произвели революцию в представлениях о сексуальной функции и дисфункции человека, общепринятое мнение гласит, что существует линейная прогрессия: люди испытывают желание, а затем возбуждаются; физические ощущения усиливаются, и все заканчивается одним большим потрясающим оргазмом.

Но текущие исследования показывают, что для некоторых женщин желание не обязательно стоит на первом месте. Сексуальный контакт может быть тем, что поднимает вам настроение. «Когда партнер женщины инициирует секс, она может сначала чувствовать к этому безразличие», — говорит психолог Сандра Лейблум, доктор философии, директор службы сексуальных отношений и отношений в Центре сексуального здоровья Нью-Джерси. Она может быть в стрессе или устала или, по мнению Бротто, сосредоточена на миллионе других вещей. «Но часто, если она подыгрывает, она начинает чувствовать возбуждение, и тогда возникает желание», — говорит Лейблум.

«Это правильно?»

Чтобы помочь женщинам синхронизировать свой мозг с телом, Бротто начал обучать искусству внимательности. Идея состоит в том, чтобы позволить женщинам оставаться сосредоточенными на сексе, интегрируя физическое с умственным, чтобы умственное возбуждение могло усилить физическое возбуждение и наоборот. Чтобы попробовать это дома, Бротто предлагает тратить 10 минут в день, уделяя очень пристальное внимание любой деятельности — выгуливать собаку, мыть посуду, пить чашку кофе. «Сосредоточьтесь на любых ощущениях в своем теле — обратите внимание на положение ваших ног, положение ваших рук», — говорит она. «Что ты видишь, обоняешь, пробуешь, слышишь?» Если вы отвлеклись, направьте свой разум обратно в настоящее. (Чтобы добиться этого, представьте, что вы помещаете свои блуждающие мысли на конвейерную ленту и смотрите, как они медленно укатываются).

Бротто советует изучить свое тело, исследуя и прикасаясь к себе во время или после душа, экспериментируя с тем, что вам нравится. Когда вы будете готовы, поработайте над включением упражнения на концентрацию, пока вы возбуждены, либо в одиночку, либо с вашим партнером. В конце концов вы настроитесь на то, что чувствуете во время секса, а не позволите своим мыслям покинуть спальню.

Немного другой аспект желания был в центре внимания исследований психолога Университета Юты Лизы Даймонд, доктора философии. Она брала интервью у группы из примерно 100 женщин в течение почти 15 лет, задавая им вопросы об изменениях их сексуальных желаний и реакций с течением времени. «Многие женщины считают, что это желание непостоянно и зависит от того, с кем они вступают в контакт», — говорит Даймонд. «Желание часто является результатом эмоциональной связи». В некоторых случаях эта связь может быть близкой дружбой — даже с другой женщиной.

Одна из подопытных Даймонд — гетеросексуальная женщина, которая вступила в интимную связь со своей соседкой по комнате. «Когда я впервые взял у нее интервью, — вспоминает Даймонд, — она сказала: «Я всегда была гетеросексуальной, но только на прошлой неделе я связалась с женщиной, которая была моей лучшей подругой с 12 лет». квартире эмоциональная близость переросла в физическую близость.

Даймонд задавалась вопросом, почему некоторые дружеские отношения становятся физическими, а большинство нет, и она сделала некоторые предварительные выводы. В случаях, когда обе женщины идентифицируют себя как гетеросексуалы, в игру вступает ряд, как она называет, «ситуационных факторов». Одним из них является статус отношений: если ни у одной из женщин нет парня, они, скорее всего, будут сильно эмоционально вложены в дружбу. Другая — близость: есть что-то очень сильное в том, чтобы проводить много времени вместе — в качестве соседей по комнате, попутчиков или близких коллег, — говорит Даймонд. Женщина в исследовании закончила двухлетними отношениями с соседом по комнате, после чего снова стала спать с мужчинами. «Прошло 10 лет с тех пор, как это произошло, и она почти уверена, что все еще гетеросексуальна», — говорит Даймонд. «Влечение было реальным, но оно не отражало ее сексуальную ориентацию».

Исследование Даймонд подтверждает тот факт, что женское желание не поддается простой классификации. Психолог из Университета Невады Марта Мина, доктор философии, также изучает, почему женщин привлекают другие женщины при определенных обстоятельствах, но у нее другой взгляд на то, почему. Изначально Меана намеревалась увидеть, как модели зрительного внимания мужчин и женщин отличаются друг от друга, когда они смотрят на эротические изображения — в данном случае на очень сексуальные снимки почти обнаженных людей в различных сексуальных позах. Мина снабдила своих испытуемых очками для отслеживания движений глаз, которые измеряли движение глаз в миллисекунду. («Наши глаза постоянно мечутся, — говорит Мина. — Это практически невозможно контролировать, поэтому вы получаете действительно хорошие данные, на которые не влияет социальная приемлемость».) Затем она показывала им каждую картинку в течение 10 секунд.

Результат: «Мужчины почти не смотрели на парня на картинке. Большую часть времени они смотрели на женщин. У женщин соотношение было почти 50 на 50.» Мина точно не знает, почему взгляды женщин одинаково притягивались к мужчинам и женщинам на фотографиях. Она признает, что их могли возбудить образы других женщин, но она думает, что более вероятно, что они пытались оценить себя — вывод, подтвержденный некоторыми из ее предыдущих исследований, которые показали, что сексуальное желание сводится к тому, как женщина чувствует себя; в частности, как она относится к своему телу.

«В женской сексуальности есть компонент, связанный с отношениями, и есть очень эгоцентричный компонент», — говорит она. «Я не имею в виду это отрицательно. Женщин нужно убедить в том, что они желанны, чтобы поверить, что кто-то еще находит их желанными». Подумайте об этом так: если вы в последнее время были не в настроении, это может быть связано с тем, что вы чувствуете себя непривлекательно (набрали несколько фунтов, заметили, что ваша грудь обвисла, заметила новую целлюлитную ямочку) и считаете, что ваш мужчина не может Не думаю, что ты выглядишь сексуально.

В своей частной консультационной практике Мина встречает много пар, в которых женщина «полностью избегает определенных сексуальных поз, потому что смущена тем, как, по ее мнению, выглядит ее тело. Но муж даже не подумал об этом. Он в шоке: «Вот почему Вы не будете на вершине? Потому что думаете, что у вас обвисла грудь?!»

Иногда ключом к лучшему сексу может быть восстановление ваших отношений с самим собой. Не существует универсального решения, но Мина работает со своими пациентами, чтобы помочь им понять, что заставит их чувствовать себя желанными. Для некоторых женщин это может быть так же просто, как купить сексуальное белье. Для других это может быть преодоление физической неуверенности с помощью нового режима тренировок. «Стратегии могут варьироваться от маникюра до получения высшего образования», — говорит Мина. Однако она не рекомендует приглушать свет во время секса (даже при свечах!), чтобы не беспокоиться о своей внешности. «Такое поведение просто усиливает негативное представление о себе», — говорит она.

Исследование Мианы, возможно, легче усвоить, чем исследования Чиверс или Даймонд, которые указывают на способность женщин желать некоторых довольно шокирующих вещей. Но, по словам Лейблума, все эти теории слабо связаны между собой. «Желание и возбуждение зависят от множества факторов, — говорит она, — таких, как природа наших отношений, наше отношение к себе и сексу, наше общее состояние здоровья, уровень гормонов. Итог: «Не существует единственно правильного пути к желанию или возбуждению. Вы можете почувствовать это, потому что у вас интенсивные эмоциональные отношения с другим человеком. Или, может быть, вы смотрите на сексуальные фотографии, и что-то срабатывает. Есть много дорог в Рим. .»

Независимо от того, как они относятся к предмету, все исследователи дают один и тот же совет: не беспокойтесь о том, как вы должны себя чувствовать. «Это нормально?» это неправильный вопрос. Правильные могут быть: «Это правильно?» или «Это приятно?» Если это так, не думайте слишком много — откройте свой разум и просто следуйте моменту. Потворство тому, чего естественным образом жаждут ваше тело и разум, не обязательно определяет сексуальный интерес, но может проложить путь к еще большему самопознанию того, что вас возбуждает.