Чувство влюбленности: В состоянии влюбленности мужчины чаще женщин теряют рассудок

Лимеренция. Зачем называть влюбленность другим словом и почему оно превращается в диагноз?

В 1970-х годах клинический психолог Дороти Теннов, чтобы описать романтическое влечение к другому человеку, ввела в оборот термин «лимеренция». Точнее, попробовала ввести: коллеги встретили ее работу с прохладцей. Зато звучное слово прижилось в поп-психологии, где его переосмыслили для нового века — как обозначение чего-то нежелательного, нарушения, требующего корректировки. Этот новый смысл указывает, как за 40 лет изменились люди и их ожидания от любви

«[Слово] было просто выговорить, и оно, как показалось мне и двум студенткам, звучало «подобающе», — объясняла Дороти Теннов свой легкомысленный по академическим меркам выбор в книге «Любовь и лимеренция». В другой раз Теннов говорила: «Оно ни от чего не происходит. Хорошо смотрится. Его можно произнести на французский манер». Все в слове как будто должно было напоминать то, что им обозначается, — влюбленность.

Теннов взялась исследовать влюбленность после случая еще с одной студенткой, Мэрилин Вебер. Мэрилин ждала ее у кабинета, чтобы попросить об отсрочке. Обычно внимательная и сообразительная, она не выполнила домашнее задание: последние два дня все валилось у нее из рук. На этих словах Мэрилин заплакала и ушла. В тот раз Теннов не поняла, в чем дело.

Через несколько недель они снова встретились. Теперь у Теннов была догадка — несчастная любовь. Мэрилин удивилась такой проницательности и рассказала, что недавно получила письмо от жениха. В нем он расторг помолвку и объявил, что женится на другой. Известие подкосило Мэрилин, поэтому-то она и не закончила работу вовремя. «Всего лишь за неделю до этого я думала, что счастлива, а теперь не найти на свете человека печальнее меня», — сказала студентка.

Теннов стала искать в научных книгах слово «любовь», но не нашла ничего похожего на пережитое Мэрилин. Даже определения любви, если вообще попадались, были туманными или противоречащими друг другу.

Тогда Теннов составила опросник и начала проводить интервью с добровольцами. В сотнях разговоров, а также дневниках и художественных произведениях перед ней открылось, что происходит с влюбленными.

Их посещают навязчивые мысли об объекте страстного желания, которого они рассматривают в том числе как возможного сексуального партнера.
Они очень хотят взаимности.
Их настроение зависит от того, дают ли действия объекта надежду на взаимность.
Когда чувства безответны, временное облегчение приносят фантазии о поступках объекта, которые указывали бы на взаимность.
Влюбленные боятся быть отвергнутыми, а в присутствии объекта держатся застенчиво, особенно первое время и когда неопределенность возрастает (в эти моменты у них также щемит в груди).
Когда им кажется, что они добились взаимности, у них словно вырастают крылья.
Чувство до какого-то предела обостряют свалившиеся тягости.

Влюбленные хватаются за все, что можно истолковать в свою пользу. Вещи, которые ни о чем не говорят посторонним, служат для них подтверждением скрываемой страсти объекта.
Достойные восхищения черты объекта они превозносят, а на дурные не то чтобы закрывают глаза — скорее влюбленные не придают им значения, иногда относятся с сочувствием и даже могут выставить дурное чем-то хорошим.
Практически всегда влюбленные могут реагировать подобным образом только на одного человека за раз.
Испытываемое чувство так сильно, что затмевает все остальное.

Что этому состоянию нужно особое название, Теннов решила после встречи с подругой по имени Хелен Пейн. Как-то раз они возвращалась из Парижа в Нью-Йорк. Пейн собиралась написать эссе о романе философов Симоны де Бовуар и Жан-Поля Сартра. Воспользовавшись случаем, Теннов стала сравнивать персонажей книг де Бовуар с добровольцами, которые дали ей интервью для исследования.

На эту тему

К удивлению, Пейн этот разговор раздражал все сильнее и сильнее, но ей было некуда деться, а Теннов все продолжала. Наконец Пейн не сдержалась и заявила, что ее всегда озадачивало экстравагантное преувеличение романтической любви в СМИ, что мужчины часто доставляли ей неудобства своими притязаниями и чрезмерным вниманием — им вечно было мало, — и что она не представляет, как один человек может столько значить для другого.

Тогда Теннов поняла, что, хотя Пейн дважды была замужем и у нее было немало любовников, она никогда не была в состоянии, о котором в один голос рассказывали сотни информантов. «Описывать Хелен хитросплетения романтических привязанностей было все равно что пытаться объяснить красный цвет слепому от рождения», — писала Теннов. Отсутствие чего-то указало на его существование.

В то же время нельзя было сказать, что Пейн совсем не любила. Чтобы избежать отрицательных коннотаций (и чтобы своими изысканиями не вызвать возмущение поборников любви), Теннов стала искать подходящее слово.

Лимеренция от начала до конца

Почему лимеренция возникает в определенный момент у тех или иных людей по отношению к одному человеку, а не другому, Теннов не выяснила. Она рассчитывала обнаружить закономерность: особый темперамент или еще что-то, связанное с влюбчивостью, — но пришла к противоположному выводу. Лимеренция не зависит от пола, происхождения, возраста, принадлежности к определенной культуре, иных атрибутов человека или его положения. Некоторые из опрошенных вспоминали, что влюблялись, когда ни о чем таком не думали и даже не мечтали. Лимеренция может развиться у кого угодно.

«Вероятно, необходимо какое-то действие со стороны другого человека, взгляд, слово или жест, интерпретируемые как указание на возможную ответную реакцию, даже если это просто показалось», — писала Теннов. Часто люди даже могут вспомнить этот момент. Лимеренция всегда возникает из толкования чужого поведения, и в этом толковании должно быть место одновременно для неопределенности и надежды на взаимность, единение. Теннов считала, что именно баланс неопределенности и надежды задает динамику лимеренции.

Влюбленный начинает с удовольствием думать о «лимерентном объекте» и своих качествах, которые могли того привлечь. Сомнения и препятствия только усиливают лимеренцию. Если нужное соотношение неопределенности и надежды сохраняется, лимеренция полностью выходит из-под контроля и уже не зависит от положительных и отрицательных качеств объекта, а влюбленный проводит все время в мыслях о нем, то пребывая в блаженстве, то проваливаясь в отчаяние.

Лимеренция может ослабнуть, но обнадеживающее действие объекта снова ее распаляет. В какой-то момент проявляются неизбежные различия в интересах. Они препятствуют абсолютной взаимности и только разжигают страсть. А когда лимеренция взаимная, влюбленные еще больше подпитывают ее друг в друге, стараясь скрыть свои чувства.

Лимеренция может и не развиться в полную силу, утихнуть или сойти на нет, если надежда или, наоборот, неопределенность перевешивает. Такое бывает из-за поспешного признания в чувствах, жестокого разочарования в объекте, а иногда свадьбы. Возможно, поэтому некоторые, надев кольцо на палец, «перестают стараться»: неопределенности почти не осталось — лимеренция развеялась, а на ее месте не оказалось любви.

Впрочем, лимеренция проходит в любом случае. Теннов упоминает информантов, которые пребывали в этом состоянии считаные дни или всю жизнь, но это крайности. В среднем лимеренция длится два года, типичный интервал — от 18 до 36 месяцев. Развязок бывает три: либо лимеренция перерождается в любовь или «менее приятные чувства», либо безнадежность положения не оставляет места иллюзиям, либо внимание переключается на новый лимерентный объект, и все начинается заново.

Неопределенность и влечение в экспериментах и наблюдениях

Права ли была Теннов, сказать трудно: данные на этот счет противоречивы. Так, на ранних стадиях романтических отношений страсть обычно сильнее, чем на более поздних, и в то же время сильнее беспокойство из-за чувств и намерений партнера. А в сложившихся отношениях сексуальное желание, как правило, интенсивнее, дольше сохраняется и обостряется из-за сомнений насчет чувств партнера у людей с тревожным типом привязанности — тех, кто то и дело теряет уверенность.

Влияние неопределенности на романтический интерес оценивалось и в экспериментах. В нескольких исследованиях участникам нужно было оценить привлекательность других людей, в одних случаях зная, как те оценивают их, а в других — не зная. Явная закономерность не обнаружилась. Где-то более привлекательными казались те, кто выказал встречную симпатию, где-то — наоборот, а где-то разницы не было.

На эту тему

В исследованиях другого типа участники общались с незнакомцами противоположного пола. В одном таком эксперименте признаки встречной симпатии снизили сексуальное влечение у женщин, а у мужчин, наоборот, усилили. В других экспериментах, где участвовали только мужчины, привлекательнее казались более «открытые» женщины. В целом люди, демонстрирующие симпатию, чаще кажутся сексуально привлекательными, так что неопределенность, вероятно, не всегда разжигает страсть.

Загвоздка в том, что в подобных исследованиях обычно участвует мало людей, в них используются разные шкалы, поэтому результаты тяжело сопоставлять, а в расчетах то учитываются сопутствующие факторы вроде внешности участников и типа их привязанности, то не учитываются. Наконец, лимеренция не исчерпывается сексуальным влечением, а само это слово в работах еще надо поискать.

Второе рождение лимеренции

Вышедшая в 1979 году «Любовь и лимеренция» осталась почти не замеченной среди психологов. В одной из редких рецензий автор писал: «Значимость этой книги — в основном семантическая, а не научная. Пока неясно, плодотворно ли это — описывать феномен романтической любви в терминах теории лимеренции». Плодов толком не было следующие три десятилетия.

В это время ученые разрабатывали новые теории романтического влечения. Согласно одной из них, влечение нарастает по мере того, как люди узнают друг друга. Когда узнавать больше нечего, страсть стихает. Другая теория гласит, что людям присуще желание расширять свою личность, а романтические чувства возникают, когда они перенимают у возлюбленных ресурсы, взгляды, черты. Страсть угасает, если расширяться некуда. Наконец, существует предположение, что романтическое влечение — результат удовлетворения нужд и достижения целей. Привыкая к тому, что кто-то тебе это дает, ты больше не испытываешь это чувство с прежней остротой. Как и теория Теннов, эти три то подтверждаются наблюдениями и экспериментами, то им противоречат.

Лимеренцию заново открыли в 2007 году. Психолог Альберт Уакин в интервью CNN рассказывал, что как-то раз после занятия к нему подошла студентка и спросила, почему не может выбросить из головы парня, который ей даже не нравится. Уакин тут же вспомнил, что в 1970-х на его факультете работала исследовательница по имени Дороти Теннов. Он раздобыл ее номер телефона, оставил сообщение на автоответчике, но не получил ответа. Через несколько месяцев раздался звонок. Это был сын Теннов. Он сказал, что Дороти недавно умерла, но если Уакину интересно, то он может поработать с ее архивом.

В 2008 году Уакин и его студент Дуйен Во опубликовали статью, где описали свою модель. Если Теннов считала как лимеренцию, так и ее отсутствие чем-то нормальным, то Уакин и Во расценили некоторые описанные Теннов случаи как патологию, уподобив их зависимости от психоактивных веществ и обсессивно-компульсивному расстройству. Испытывать сильные чувства первое время — нормально. Но когда они не блекнут, перерождаясь еще во что-то, а овладевают все сильнее, становятся разрушительными и человек теряет над собой контроль, тогда требуется помощь. Вот только чтобы ее оказать, специалистам нужны диагностические критерии и тесты.

Достоверная шкала для проверки на лимеренцию так и не появилась, что не мешает обсуждать это состояние в научно-популярных книгах и интернете. В одном месте советчики сравнивают лимеренцию с «пустыми» калориями. В другом представляют, что было бы, если бы наши древние предки не выходили бы из лимеренции: они бы не выращивали растения, скот, не ели бы, не строили бы дома (изобрели бы они гитару?).

В третьем говорят, что лимеренцию следует отличать не только от любви, но и от влюбленности, а опрошенный психосексуальный (sic) терапевт добавляет, что лимеренты теряют связь с происходящим из-за пережитой травмы, нарушений развития в детстве, недосыпа или дефицита серотонина. Если копнуть глубже, то лимеренция возникает якобы от недостатка любви к себе. «Попробуйте перечислить черты, которыми, на ваш взгляд, обладает [понравившийся] человек. Поработайте над тем, чтобы приобрести эти черты. Тогда этот человек будет не нужен», — заключает эксперт.

Современный человек и его добродетели

За объяснением из статьи с советами мелькают схема устройства человека и современный моральный идеал, какими их изображает поп-психология. Человек представляет собой связанные отделы головного мозга, работа и взаимодействие которых регулируются молекулами-нейромедиаторами. Баланс молекул зависит от состояния вместилища головного мозга — остального тела. Чтобы поддерживать тело в порядке, человек должен достаточно спать, правильно питаться и подвергать себя физическим нагрузкам хотя бы 150 минут в неделю. Но этого недостаточно, чтобы укротить нервную систему.

Когда-то — обычно в нежном возрасте — что-то надломило человека. Из-за расползающихся трещин, как на зеркале, он не может разглядеть свое подлинное «я» и, бродя в мыслях ложными путями, вредит себе и окружающим. Баланс нейромедиаторов расстраивается, отделы мозга активируются неподобающе моменту. Чтобы разобраться в себе, необходимо проработать проблему с психотерапевтом или коучем, а в крайнем случае концентрацию молекул в зазорах между нейронами можно скорректировать лекарствами.

На эту тему

Пренебрегать всем этим по меньшей мере легкомысленно. Толком не понимая себя, капитулируя перед амигдалой и кортизолом, человек не может приблизиться к идеалу — полному самоконтролю, а без совершенного самоконтроля он не способен стать лучшей версией себя и ответственно управлять главным проектом — своей жизнью, что грозит несчастьем. Счастье же — это осознание своих потребностей и целей и независимость, позволяющая удовлетворить потребности и достичь целей.

Если смотреть на человеческое существование вот так, то лимеренция — это беда. Она возникает ни с того ни с сего. Ее нельзя сдержать (как и распалить) усилием воли. Из-за нее не соблюдают регламенты, нарушают личные границы и не могут закончить «отношения», как подобает взрослым людям. Лимеренция поглощает мысли, которые иначе можно было бы направить на что-то продуктивное. Из-за нее человек не берется за работу с прежним усердием, забывает об обязанностях, о выгодах и о себе, что тянет на вероотступничество.

Теннов писала, что лимеренцию порождает интерпретация событий, а не сами события. Эта же характеристика лежит в основе модели душевного расстройства, принятой в когнитивно-поведенческой терапии, школе, которая сильнее всего повлияла на самый свежий извод поп-психологии. Если же у осознавших себя мозгов, превозносящих самодостаточность выше всего остального, остаются сомнения, то нейробиология предоставляет еще одно свидетельство: в глубинах черепа у влюбленных активируются хвостатое и прилежащее ядра и вентральная область покрышки, как у людей с зависимостью. Чтобы признать лимеренцию расстройством, в поп-психологии достаточно соединить точки.

Горе как расстройство и возможное будущее лимеренции

В психиатрии что-то подобное недавно сделали с состоянием, напоминающем лимеренцию. В номенклатурах Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Американской психиатрической ассоциации появилось новое расстройство — затяжная патологическая реакция горя (англ. prolonged grief disorder). Его диагностируют людям, которые переживают из-за смерти близкого дольше, чем принято в их культуре, и испытывают из-за этого трудности в жизни. В классификации ВОЗ минимальный срок для постановки диагноза после утраты составляет полгода, по американской — полгода для детей или подростков и год для взрослых.

Эксперты спорят из-за новых диагнозов не первый год. Сторонники указывают, что критериям соответствуют 10%, 4% или еще меньше тех, кто понес утрату. Речь о тех, кто постоянно думает об умершем, забрасывает работу и почти не выходит из дома. Эти люди не могут оправиться, а антидепрессанты и психотерапия, как правило, им не помогают. Диагноз нужен для того, чтобы лучше понять, что с ними происходит и как облегчить их участь.

На эту тему

Критики отвечают, что каждый переживает горе по-своему. И без специального диагноза люди часто обращались за помощью только потому, что им казалось, будто они горюют неправильно: ощущение собственного несоответствия усиливает боль. Сама идея, что от горя можно вылечиться, вредна: утрата меняет человека навсегда, а его мир постепенно строится вокруг этой пустоты, и боль утихает. Когда кто-то умирает, всем нужна поддержка. В прежние времена люди носили траур, и на этот счет были свои правила. В современном обществе люди, сталкиваясь с чужой утратой, не знают, как быть. Горе принято скрывать как что-то ненормальное. Нормально теперь — сохранять продуктивность.

Как ее ни называй, влюбленность — вероятно, такой же общечеловеческий феномен, что и утрата. Пусть не каждый испытает это чувство, в подавляющем большинстве обществ, даже в племенах охотников и собирателей, знают о нем и о муках любви. Иногда муки затягиваются, оставаясь невыносимыми. Но сама способность их испытывать, похоже, неотделима от человеческой сущности. Если верить Теннов, то те, кто ощутил муки любви, не избавились бы от этого опыта, имей они такую возможность.

Спустя 43 года после публикации «Любви и лимеренции» ученые мало что прояснили насчет описанного в книге состояния. Но вряд ли они перестанут задавать вопросы и искать ответы: люди бились над ними тысячи лет — будут и дальше. Плодотворно ли для этого использовать ни от чего не происходящее слово, которое можно произнести на французский манер, все еще неясно.

Марат Кузаев

«Как избавиться от чувства влюбленности к человеку, с которым тебе ничего не светит?» — Яндекс Кью

что это такое и сколько длится

Опубликовано: 01 апреля 2022, 13:14

Влюбленность: что это такое и сколько длится: Pexels

Нет повести печальнее на свете, чем повесть о Ромео и девушках, в которых он влюблялся до Джульетты. Юноша искренне считал каждую новую пассию истинной любовью, но через несколько дней влюблялся уже в другую. Что такое влюбленность, как она проявляется и сколько длится, объяснили психологи Михаил Лабковский и Павел Раков.

Что такое влюбленность

Влюбленность — психоэмоциональное влечение к человеку. Некоторые люди путают это состояние с половым влечением. Влюбленность не ограничивается исключительно физической сферой, она затрагивает психоэмоциональное состояние человека. Чувство влюбленности может быть односторонним и не зависеть от наличия ответных чувств со стороны объекта влюбленности.

Влюбленность сопровождается эйфорией, своеобразным затуманиванием сознания, которое часто приводит к ошибочной оценке объекта желания. Влюбленный человек закрывает глаза на недостатки возлюбленного, противоречия в его поведении. Он идеализирует положительные качества личности, которые приобретают для него большую ценность.

Что такое влюбленность: Unsplash/Brooke Cagle

По мнению итальянских исследователей Донателлы Мараццити и Доменико Канале, влюбленность отражается не только на психологическом состоянии, но и на физиологии. Вспыхнувшее чувство провоцирует в организме гормональные изменения. В крови влюбленных меняется количество кортизола и тестостерона, что зачастую отражается на поведенческих чертах и темпераменте.

Влюбленность — неустойчивое психоэмоциональное состояние сознания. Она существует как одна из фаз отношений. Со временем чувство перерастает в любовь или остывает. Какие признаки влюбленности? Для состояния влюбленности характерны такие поведенческие изменения:

Попытки поймать взгляд объекта обожания. Влюбленный смотрит на объект с восторгом и восхищением.
Потеря аппетита и ощущение легкого опьянения. Повышение уровня окситоцина в крови приводит к притуплению чувства голода и снижению необходимого организму количества калорий.
Стремление постоянно держать объект влюбленность в поле зрения и по возможности прикасаться к нему.
Сложности с выражением мыслей при разговоре с тем, в кого влюбились.
Учащенное дыхание, которое провоцирует выброс адреналина при виде объекта влюбленности.
Расширение зрачков при виде объекта обожания. По мнению Хизер М. Чепмен и группы американских ученых, такая реакция организма спровоцирована подсознательным стремлением целиком охватить образ объекта страсти.
Нечувствительность к боли. По мнению Джареда Янгера и других исследователей медицинской школы Стэндфордского университета, чувство влюбленности оказывает на человека воздействие, сравнимое с эффектом обезболивающих препаратов.
Стремление опекать избранника, заботиться о нем.

Признаки влюбленности: Unsplash/Veronika Bykovich

Сколько длится влюбленность

Автор публикаций о здоровье и медицине Шарлин Лайно считает, что состояние влюбленности способствует улучшению физических результатов человека. Он более усердно занимается спортом, стремится улучшить внешние показатели и стать более привлекательным для любимого человека. Зачастую это состояние проходит через несколько месяцев.

Через сколько проходит влюбленность? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Считают, что влюбленность в среднем может длиться до двух лет. Причем ее продолжительность не зависит от пола человека: у мужчин и женщин влюбленность длится одинаковое время.

В большей степени на продолжительность этого состояния влияют личностные качества влюбленных, их темперамент и отношение к избраннику. В одних случаях чувство проходит уже через месяц после знакомства, в других ― длится годами.

Сколько длится влюбленность: Unsplash/Muhammed Ballan

Сколько длится влюбленность? По мнению психолога Михаила Лабковского, состояние влюбленности длится до трех месяцев. В этот период влюбленный видит перед собой не реального партнера, а его идеализированный образ. Постепенно уровень окситоцина и других гормонов приходит в норму, вследствие чего человек перестает видеть в розовом цвете объект влюбленности и отношения с ним.

Согласен с этим мнением психолог и личностный тренер Павел Раков. Он уверен, что влюбленность часто сопровождается идеализацией партнера и сосредотачивается на внешности или определенных личностных качествах. Однако физическая привлекательность возлюбленного не обеспечивает стабильного успеха в долговременных отношениях.

Как только партнеры сталкиваются с первыми трудностями, идеальный образ рассыпается. Влюбленные узнают друг друга, обнаруживают несовпадение во взглядах на жизнь или противоречивые черты характера. Если избранник не оправдывает ожиданий, то влюбленность испаряется.

Если избранник не оправдывает ожиданий, то влюбленность испаряется: Unsplash/freestocks

Влюбленность ― сложное психоэмоциональное состояние человека, которое ученые точно не могут объяснить. Многочисленные любовные истории человечества доказывают, что чувство может быстро исчезнуть или превратиться в крепкую настоящую любовь на всю жизнь. Каким будет итог, зависит от самих влюбленных.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/807412-uchenye-dokazali-chto-my-vlyublyaemsya-po-z/

15 вещей о любви и любви к кому-то

Романтическая любовь является ключевой целью для многих людей. Влюблялись ли вы раньше или еще не влюбились впервые, вы можете думать об этой любви как о вершине романтических переживаний — возможно, даже о вершине из жизненных переживаний.

Влюбиться в кого-то может быть захватывающим, даже волнующим. Но со временем эти чувства могут превратиться во что-то немного другое. Эта любовь может показаться мягкой или спокойной. Вы можете обнаружить, что думаете: «Я люблю их» вместо «Я влюблен в них».

Эта трансформация не обязательно означает, что в ваших отношениях что-то не так.

Любить кого-то вместо того, чтобы чувствовать себя «влюбленным» в него, просто иллюстрирует, как чувства любви развиваются в ходе отношений, особенно долгосрочных.

Влюбленность обычно относится к тем сильным чувствам, которые берут верх в начале отношений.

К ним относятся:

увлечение
счастье
волнение и нервозность
сексуальное влечение и похоть

Вот как эти чувства могут выглядеть в действии.

Рядом с ними вы чувствуете заряд энергии и эйфорию.

Может показаться, что это не так, но влюбленность — это в некоторой степени научный процесс. Влюбленность включает в себя множество гормонов, которые могут перегружать ваши чувства и заставлять их сильно колебаться.

Когда вы находитесь рядом с человеком, которого любите, повышение уровня дофамина и норадреналина приводит к чувствам:

удовольствие
головокружение
нервное возбуждение
эйфория

Снижение уровня серотонина может подпитывать чувство страстного увлечения.

Половые гормоны, такие как тестостерон и эстроген, также играют определенную роль, повышая либидо и вызывая чувство похоти.

Другие ключевые гормоны, такие как окситоцин и вазопрессин, помогают укрепить вашу привлекательность, способствуя доверию, эмпатии и другим факторам долгосрочной привязанности.

Вам не терпится увидеть их снова — даже если они только что ушли

Даже проведя весь день со своим партнером, вы все равно чувствуете себя одиноким, когда он уходит. Вам интересно, что они делают и думают ли они о вас. Может быть, у вас уже есть планы встретиться на следующий день, но вы все еще думаете, как вы справитесь, пока не увидите их снова.

Это обычное дело, когда вы влюблены. И хотя проводить некоторое время вдали друг от друга, безусловно, полезно, это не значит, что вам это нравится.

Если вы не можете перестать думать о них даже в разлуке, скорее всего, вы наслаждаетесь мучительным блаженством влюбленности.

Все кажется захватывающим и новым

Влюбленность может изменить ваш взгляд на вещи. Даже повседневные занятия, такие как поход в продуктовый магазин, могут стать более приятными.

Вы также можете взглянуть на другие вещи другими глазами. Многие влюбленные чувствуют себя более склонными пробовать новые вещи или вещи, которые им раньше были безразличны, просто потому, что они нравятся их партнеру.

Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать что-то новое. На самом деле, открытость к новому опыту — это отличная черта. Но довольно часто вы чувствуете влияние интересов партнера, поэтому убедитесь, что вас не заставляют соглашаться с вещами, которые вы действительно не хотите делать.

Вы всегда находите для них время

Как правило, влюбленность в кого-то означает, что вы хотите проводить с ним как можно больше времени. Даже если вы заняты, вы, вероятно, обнаружите, что сами составляете свой график, чтобы увидеть своего партнера.

Это также может включать желание узнать о них больше, изучив их интересы. Когда любовь взаимна, они, вероятно, будут относиться к вам так же и захотят потратить столько же времени, чтобы узнать ваших интересов.

Все это вполне нормально. Однако нередко влюбленные ненадолго «забывают» о своих друзьях.

Постарайтесь не забывать проводить время и с друзьями, вместо того, чтобы позволить любви полностью захлестнуть вас.

Вы не против пойти на жертвы ради него

В первые минуты влюбленности вы можете чувствовать себя полностью преданным своему партнеру, готовым сделать все и вся, чтобы помочь ему в трудном положении или даже просто улучшить его жизнь немного проще.

Эмпатия и ваша быстрорастущая привязанность могут подстегнуть ваше желание быть рядом с ними и помогать им, насколько это возможно. Но гормоны, участвующие в любви, иногда могут влиять на то, как вы принимаете решения.

Если вы чувствуете желание сделать что-то, что полностью или кардинально изменит вашу жизнь, найдите время и хорошо все обдумайте.

После некоторого размышления вы, возможно, захотите бросить работу и отправиться со своим партнером в другую страну. Но убедитесь, что вы действительно хотите сделать это за себе тоже.

Жертвоприношение может быть частью любой любви. Фактически, партнеры, которые работают, чтобы удовлетворить потребности друг друга, могут иметь более сильную связь. Но влюбленные имеют тенденцию бросаться вперед и предлагать помощь, не задумываясь дважды.

У вас фантастический секс

Секс не обязательно должен быть частью романтических отношений. Но когда это так, это может сыграть большую роль в том, чтобы влюбиться в кого-то.

Интенсивность вовлеченных гормонов может повлиять на ваше половое влечение, усилив ваше желание к партнеру и страсть, которую вы испытываете во время секса.

Когда вы впервые влюбляетесь, секс также может помочь увеличить близость с вашим партнером. Сильная сексуальная химия может заставить вас чувствовать себя хорошо в сексе и увеличить ваше желание продолжать заниматься им. Желание изучить сексуальные интересы друг друга обычно тоже не помешает.

Вы идеализируете их

Влюбленность позволяет легко идеализировать лучшие черты вашего партнера (отличный слух, музыкальный талант, теплая улыбка) и приукрашивать менее чем положительные (не сразу отвечает на сообщения, флиртует с твои друзья).

Это нормально — сосредотачиваться на чьей-то лучшей стороне, когда влюблен. Но также важно следить за красными флажками или несовместимостью отношений.

Если ваши друзья указывают на что-то, подумайте, что они хотят сказать. Они не влюблены в вашего партнера, поэтому у них более четкая перспектива, и они могут заметить то, что вы упускаете из виду.

Любовь принимает разные формы и со временем может меняться. Вот некоторые из способов, которыми ваши чувства могут измениться, когда вы любите своего партнера, но не обязательно чувствуете себя в люблю их.

Вы уверены в их привязанности

Когда вы впервые влюбляетесь, вы можете не только идеализировать своего партнера, но и хотеть представить идеализированную версию себя.

Вы можете, например, всегда стараться выглядеть как можно лучше. Или, может быть, вы пытаетесь скрыть недостатки, которые, по вашему мнению, могут оттолкнуть вашего партнера.

Но со временем, когда ваши отношения станут крепче, вы, возможно, почувствуете себя более непринужденно, будучи собой. Вы не беспокоитесь, что вас бросят, если вы оставите посуду в раковине или забудете вынести мусор. Вы соглашаетесь с тем, что вы оба всегда будете просыпаться с утренним дыханием.

Это не означает, что вы не прилагаете усилий для поддержания этой привязанности и помогаете ей процветать. Это просто означает, что вы переключились на реалистичный взгляд вместо идеализированных версий друг друга.

Вы не чувствуете необходимости сдерживать свое мнение

Если вы влюблены в кого-то, легко принять его мнение как свое собственное. Иногда вы можете не осознавать этого полностью.

Возможно, вам будет легче открыто поделиться своими чувствами с партнером, которого вы любите и с которым вам комфортно. Любовь часто дает ощущение безопасности, поэтому вам может не казаться, что вам нужно скрывать свои чувства или мнения, чтобы защитить отношения.

Даже если у вас возникнут небольшие разногласия, вы знаете, что сможете их разрешить.

Вы видите (и принимаете) хорошее в худшем

Ваш партнер, как и вы, несовершенный человек. У них, конечно, есть хорошие черты, которые, вероятно, помогли вам влюбиться в них. Но у них, скорее всего, есть некоторые аспекты личности или привычки, которые вы не находите такими замечательными.

Даже то, что казалось милым, когда вы впервые влюбляетесь, например, то, как они чистят зубы у кухонной раковины, может стать тем, от чего вы вздыхаете и закатываете глаза.

Любить кого-то требует, чтобы вы видели его целиком и принимали все его части так же, как он видит и принимает вас всех. Незначительные недостатки часто не имеют большого значения в долгосрочной перспективе.
Но когда вас что-то беспокоит, вы, вероятно, почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы рассказать об этом и работать над тем, чтобы поощрять и поддерживать друг друга через личностный рост.

Сюда не входят серьезные тревожные флажки или признаки злоупотребления. Всегда обращайтесь к профессионалу, если насилие присутствует.

Близость может потребовать больше усилий

Когда вы безумно влюблялись в своего партнера, вы, вероятно, все время занимались сексом. Когда ваши отношения стабилизируются, вы, безусловно, по-прежнему будете заниматься сексом, но, возможно, реже или с меньшей интенсивностью.

В первый раз, когда вы засыпаете без секса или проводите ночь в одиночестве, может показаться, что вы что-то потеряли. Вы можете даже беспокоиться о том, что отношения терпят неудачу.

Но часто это только означает, что требования жизни заставляют планировать время с вашим партнером. Сексуальная активность может случаться реже, но усилия, которые вы прилагаете для интимной связи, могут сделать эти моменты еще лучше.

Отношения требуют больше усилий

Легко отдаваться отношениям, когда вы по уши влюблены. Может показаться, что отношения развиваются гладко, даже безупречно, и кажется, что вы оба абсолютно во всем согласны друг с другом.

Это не устойчиво с течением времени. В конце концов вам, возможно, придется уделять меньше внимания своему партнеру, чтобы заботиться о повседневной жизни.

Совместное времяпрепровождение может показаться менее естественным и легким, особенно когда вы оба заняты или устали. Но любовь означает, что вы продолжаете пытаться и прилагаете усилия, чтобы показать свою заботу.

Вы чувствуете глубокую связь

Любовь к кому-то может включать чувство сильной связи и доверия. Вы достаточно хорошо знаете своего партнера, чтобы, не задумываясь, перечислить его симпатии и антипатии, ценности и сильные стороны.

Это, наверное, первый человек, к которому вы обращаетесь, когда чувствуете себя подавленным, и первый человек, с которым вы хотите поделиться своими успехами и стремлениями. Вы команда. Иногда вы можете даже чувствовать себя единым целым.

Итак, вы знаете, что любите своего партнера, но думаете, что вам может быть не в любви с ними больше нет.

Все в порядке. На самом деле, вы даже можете почувствовать облегчение, узнав, что ваши гормоны немного успокоились.

Некоторые люди предпочитают возбуждение от любви. Другие предпочитают интимную, глубокую связь, связанную с долговременной любовью. Именно по этой причине многие люди стремятся к долгосрочным отношениям.

Из-за того, что вы хотите от отношений, один может казаться лучше другого, но здоровые отношения возможны и с тем, и с другим.

Исследования показывают, что многие люди разводятся после того, как разлюбили друг друга. Но если вы больше не чувствуете в любви, это не означает, что вы должны бросить своего партнера или что ваши отношения обречены на конец. Это просто означает, что вам, возможно, придется приложить немного дополнительных усилий, чтобы перезарядить вещи.

Вы можете почувствовать грусть или сожаление, если почувствуете, что ваши отношения потеряли «искру», связанную с любовью. Возможно, вы хотите, чтобы секс был более спонтанным, или вы испытываете волнение от того, что видите своего партнера, а не чувствуете себя комфортно.

Разговор с консультантом по отношениям может помочь вам возродить чувство влюбленности, но также могут помочь следующие советы:

Поддерживать интерес к их мыслям и чувствам. Не забывайте о ежедневных проверках. Спросите, как проходит их день, убедившись, что вы внимательно слушаете их ответы.
Отдавайте предпочтение времени вместе, включая близость. Это может означать, что вы пораньше уходите с рабочего мероприятия или берете на себя план фильма вместе с другом.
Не забывайте о задачах технического обслуживания. Думайте о своих отношениях как о машине, от которой вы зависите, чтобы добраться до работы и обратно. Чтобы поддерживать его в рабочем состоянии, вы должны регулярно менять масло, переставлять шины и так далее. Дайте своим отношениям регулярную настройку, прилагая сознательные усилия, чтобы общаться открыто и предлагать любовь. Это не обязательно должны быть большие дисплеи. Поцелуй, чтобы приветствовать их дома, может иметь большое значение.

После преодоления ранних стадий увлечения ваши чувства к партнеру могут стать менее сильными. Вы не можете точно так же жаждать их общества. На самом деле, вы можете даже наслаждаться временем, проведенным в разлуке.

Не волнуйся. Это вполне нормально, и это не должно означать конец вещей.

Долгосрочная любовь требует обязательств. Если вы и ваш партнер прилагаете усилия для поддержания связи, по крайней мере, у вас, вероятно, будут крепкие отношения. И вы просто можете сохранить это активное ощущение любви.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.

Кажется, я влюблен: как узнать, что ты чувствуешь к кому-то

Что вообще означает любовь?

Любовь может принимать разные формы и формы, но можете ли вы определить, любите ли вы кого-то? Ниже мы обсудим, как вы можете интерпретировать свои чувства, признаки того, что вы так чувствуете к кому-то, и как чувствовать себя уверенно в том, что вы чувствуете к кому-то.

Получите необходимую поддержку в романтических отношениях

Онлайн-терапия может дать совет в романтических отношениях

Психолог Роберт Штернберг предположил, что различные виды любви — романтическая, товарищеская, семейная и т. д. — используют три компонента: близость или близость; страсть или глубокий интерес к другому человеку; и приверженность, или желание сохранить отношения. Штернберг предположил, что каждая форма любви состоит из различной интенсивности или количества каждого из этих ингредиентов.

Но что такое сама любовь? Однозначного ответа нет. Некоторые считают, что это беспрецедентный эмоциональный опыт, сродни музыке, сказкам и романтическим комедиям, которые заканчиваются фразой «долго и счастливо». Люди, которые верят в такую любовь, могут доверять концепции родственной души, тому, кто станет их идеальной парой в любви на всю жизнь.

Другие придают большее значение обязательствам, которые вы берете на себя, предполагая, что любовь — это то, что вы обещаете уважать и ради чего работать. Эти люди считают, что любовь грязная, тяжелая и временами просто разочаровывающая. По мнению этих людей, когда вы любите человека, вы можете спорить или переживать трудные времена, но любовь проведет вас через это.

Хотя это одни из самых распространенных представлений о любви, единственное, что действительно имеет значение, это то, во что вы верите. Любовь — это концепция, а не твердый предмет. Это может быть все, что вы думаете, что это должно быть.

Действительно ли время имеет значение для любви?

У некоторых людей любовь действительно может случиться в одно мгновение — это глубокая и взаимная связь с другим человеком. Многим другим требуется время, чтобы развить чувство привязанности к другому человеку. Если вы думаете про себя: «Кажется, я влюблен», вы, естественно, хотите рассмотреть все будущие возможности ваших отношений.

Все зависит от вашего определения любви. Если вы считаете, что любовь мимолетна, вы можете почувствовать, что любовь может вспыхнуть в одно мгновение, но также может исчезнуть без предупреждения.

С другой стороны, если вы считаете, что любовь должна строиться в течение более длительного периода времени, то вам может показаться, что вы должны знать кого-то очень глубоко, прежде чем сразу же сказать: «Я люблю тебя».

Независимо от того, как вы считаете, что любовь возникает или длится, если вы думаете: «Я думаю, что влюблен», вы можете задаться вопросом, как узнать, реальны ли ваши чувства. Вот несколько общих признаков того, что вы можете быть «влюблены»:

Вы чувствуете, что вы оба проявляете лучшее друг в друге

Когда вы влюблены, вы должны желать друг другу самого лучшего. Это желание также должно выявить лучшие качества в каждом из вас. Вы не обязательно должны быть счастливы все время, когда вы вместе, но ваш партнер должен заставить вас чувствовать себя хорошо. У многих из нас есть внутреннее «я» и тайные желания или страсти, которые мы проявляем только к самым близким нам людям.

Вы также должны выявить лучшее в своем партнере. Вы можете заметить, что их настроение улучшается, когда они с вами, или они могут пытаться изменить проблемное поведение, например, справиться с гневом или проблемами в общении, когда вы проводите время вместе.

Не могу представить себе причинение вреда друг другу

Отношения могут быть трудными. Любой человек в отношениях сталкивался с временами, когда было немного сложнее быть рядом со своим партнером.

Однако независимо от того, возникнут ли у вас с партнером незначительные разногласия или серьезный спор, ни один из вас не должен хотеть причинить другому вред. Даже когда вы находитесь в самом серьезном споре, ваш внутренний голос должен напоминать вам о вашем чувстве «я думаю, что влюблен». Этот голос говорит вам, что вы не хотите навредить своему партнеру.

Почти каждый говорил что-то не то, что имел в виду, когда злился или расстраивался, и о чем позже сожалел. Если вы или ваш партнер говорите что-то в пылу гнева, это не значит, что ваши отношения непоправимо испорчены. Время, извинения и прощение могут исцелить ссору и восстановить вашу близость. Признаком того, что вы влюбляетесь, является то, что даже когда вы и ваш партнер злитесь, ни один из вас не будет намеренно говорить вещи, которые ранят или задержат друг друга в памяти, потому что вы не хотите причинять друг другу боль.

Оба партнера готовы расти вместе

Время меняет отношения так же, как и людей. Точно так же, как сегодня вы уже не тот человек, которым были десять лет назад, вы не будете тем же человеком через десять лет.

Когда вы говорите себе: «Кажется, я влюблен», подумайте о том, чтобы подумать о будущем. Готовы ли вы расти вместе с этим человеком? Крайне важно быть честным с самим собой на протяжении всего процесса. Очень легко увлечься чувством влюбленности и игнорировать давние несовместимости, которые могут быть у вас и вашего партнера.

Также совершенно нормально, если вы и ваш партнер не находитесь на одном уровне при первой встрече. Вы просто должны быть уверены, что, прежде чем прыгать прямо в стадию «Я думаю, что влюблен» в ваших отношениях, вы сообщаете своему партнеру, что вы хотите расти вместе.

Существует глубокое доверие

Доверие, возможно, является одним из наиболее важных аспектов любых близких отношений. Если вы не можете доверять своему партнеру, вы, вероятно, не чувствуете себя в безопасности в отношениях на базовом уровне, что делает чувство «влюбленности» трудным, если не невозможным.

Когда ты любишь кого-то, и они любят тебя, не должно быть никаких опасений по поводу неверности или нечестности. Это ожидание сочетается с нежеланием причинить друг другу боль, но ожидания честности и верности важны сами по себе.

Вы не боитесь быть собой

Человек, которого вы должны любить, поможет вам чувствовать себя комфортно и ценить себя.

Влюбленность может дать вам уверенность и поддержку, чтобы любить себя так же сильно, как вы любите своего партнера. Вы должны быть в состоянии показать все причуды своей личности с радостью и принятием. Ваш партнер должен уметь делать то же самое. Вы будете знать, что ваша любовь реальна, потому что вы будете постоянно узнавать что-то новое друг о друге. Чем дольше вы любите друг друга, тем глубже будет ваше доверие друг к другу.

Мы надеемся, что человек, которого вы любите, станет вашим лучшим другом и спутником жизни. По мере того, как вы вместе будете расти в любви, ваши личности будут процветать вместе, и вы сможете наслаждаться человеком, которым вы являетесь, рядом с человеком, которого вы любите.

Вы и ваш партнер заставляете друг друга чувствовать себя особенными

Получите необходимую поддержку в романтических отношениях

Онлайн-терапия может дать совет в романтических отношениях

Любить человека часто означает хотеть, чтобы он чувствовал себя особенным. Ваша любовь, скорее всего, прольется почти на все, что вы делаете, но вы также можете обнаружить, что предпринимаете дополнительные шаги для лечения любимого человека.

В ходе ваших отношений вы узнаете, как ваш партнер хочет дарить и получать любовь, а также отмечать важные события и праздники, а также ваши предпочтения. Каждый из вас может найти волнение и радость в изучении новых способов удивлять и проявлять привязанность друг к другу.

Не буду сомневаться

Некоторые люди ищут любовь и проходят через несколько периодов, говоря себе: «Я думаю, что я влюблен», просто для того, чтобы чувство исчезло после новизны пребывания с новым человек стирается.

Когда вы действительно влюблены, вам не придется искать это, вы почувствуете это на глубоком уровне. Вы можете визуализировать свое будущее с вашим партнером, выгодно сравнивать свою жизнь с ним с жизнью до знакомства и чувствовать, что хотите остаться с ним навсегда. Дайте себе время и пространство, чтобы обдумать эти важные чувства.

Заставь это работать

Любовь — это, пожалуй, одно из самых сильных и глубоких чувств, которые может удержать в себе человек. Однако иногда жизненные события и обстоятельства меняются и затрудняют поддержание любовных отношений. Не все отношения могут длиться долго. Однако, если вы и ваш партнер по-прежнему преданы друг другу и сохраняете то, что построили, то у вас уже есть самый важный инструмент для восстановления и укрепления ваших отношений.

Заключение: как узнать признаки того, что вы действительно влюблены

Любые отношения, старые или новые, требуют работы, чтобы расти и оставаться здоровыми. Часто обращение за поддержкой к специалисту в области психического здоровья или за лечением психических расстройств, будь то в одиночку или вместе с вашим партнером, может быть полезным стимулом для поддержания ваших отношений на правильном пути. Эта поддержка может принимать форму терапии или консультирования, например, консультирование по вопросам брака, для укрепления или восстановления близких отношений. Терапия пар, которая включает эмоционально-ориентированную терапию (EFT) для помощи в сложных отношениях, показала 75-процентный показатель успеха.

Онлайн-терапия является гибкой, поэтому вы можете организовывать сеансы для пар в соответствии с расписанием вас и вашего партнера или заниматься индивидуальной терапией в свободное время. Это также более доступно, чем личная терапия, и вы можете выбрать способ связи со специалистом в области психического здоровья: через видеочат, телефонный звонок или текстовые сообщения. Онлайн-терапия предназначена не только для пар, находящихся в разгаре борьбы; Поддержание отношений также полезно и важно. Работа с онлайн-терапевтом через BetterHelp может сделать вашу любовь сильнее, чем когда-либо. Подумайте об этих отзывах пользователей BetterHelp, которые использовали онлайн-услуги терапии для управления своими отношениями.

Алан здорово помог мне, когда я справлялся с некоторыми бурными и эмоционально истощающими ситуациями. Он помогает мне понять и обработать вещи, которые я не осознавал, нося с собой. Мой партнер и я также провели с ним парную сессию. Он дал нам несколько инструментов, чтобы сгладить некоторые недоразумения и раздражения, с которыми мы сталкивались. https://www.betterhelp.com/j-alan-waiczis/

Она классная! Содержит факты и действительно помог мне понять плохое поведение других людей и почему это происходит. Мне понравилось разговаривать с ней и узнавать об эффективных отношениях, и это помогает мне понять, что я ищу в партнере, кто я как партнер и куда я хочу, чтобы отношения шли. Меняйтесь и будьте открытыми! Спасибо, Сесилия!

Другие часто задаваемые вопросы

Как узнать, любовь ли то, что я чувствую?

Как узнать, влюблен я или влюблен?

Любовь — это чувство или выбор?

Какие стадии влюбленности?

Люблю ли я его или я привязан?

Люблю ли я ее или просто одинок?

В чем разница между любовью и влюбленностью?

Что такое настоящая любовь для мужчины?

Любовь с первого взгляда реальна?

Можем ли мы контролировать, в кого влюбляемся?

Любовь, которую я чувствую? Знаки?

Любовь трудно описать. Трудно понять, когда вы чувствуете любовь или что-то еще. Есть ложные срабатывания или настоящие признаки любви, которые настолько незаметны, что вы их едва замечаете. Трудно сказать наверняка, но есть способы выяснить, влюблены вы или нет. В этом посте мы рассмотрим некоторые из распространенных признаков влюбленности и расскажем, что вы можете сделать, если вы влюбляетесь.

Компоненты любви

Не уверены, что это любовь?

Спросите онлайн у лицензированного психотерапевта.

Существует много точек зрения на то, как работает любовь, но популярная точка зрения состоит в том, что для того, чтобы любовь работала, необходимы три вещи: близость, страсть и преданность. Это согласно треугольной теории любви, которую довольно интересно читать. Подводя итог:

Близость — это когда у вас возникает эмоциональная связь с человеком. У вас двоих могут быть схожие взгляды, или вы просто можете чувствовать, что есть связь. Близость может возникнуть в друзьях, семье и любовниках.
У вас двоих есть романтическое влечение, и оно обычно включает в себя секс или другие способы выражения романтики. Со временем ваша страсть может угаснуть, но из страсти вспыхивает любовь.
Есть желание быть с этим человеком как можно дольше. Вы хотите построить будущее для вас двоих и жить в мире, где вы всегда вместе с ними.

Любовь или похоть?

Одно из чувств, которое многие путают с любовью, — это похоть. Похоть — это когда вас привлекает человек на физическом и сексуальном уровне, но любви нет. Вы можете дружить с человеком или иметь с ним что-то общее, но глубокой эмоциональной связи просто не существует. Хотя может быть трудно сказать, были ли вы только в похоти с кем-то, обычно легко сказать задним числом. Вот несколько способов узнать это.

Вы не выражаете им свои самые глубокие эмоции.
Рядом с ними ты не можешь быть собой.
У вас двоих может быть секс или страсть друг к другу, но близости просто нет.
Возможно, вы двое не были бы близкими друзьями, если бы не сексуальное влечение.
Вы не можете представить себе жизнь с ними или строить с ними будущее.

Вожделение обычно проходит через некоторое время, и как только оно исчезнет, у вас двоих может больше не быть причин друг для друга.

Как сказать, что это любовь

Организм каждого человека немного по-разному реагирует на идею любви, поэтому давайте рассмотрим некоторые общие переживания, которые могут возникнуть у вас, когда вы влюбляетесь.

Вы не можете перестать думать о них

Это очевидно. Если ваш разум зациклен на человеке, есть большая вероятность, что вы его любите. Если вы просто думали о них как о друге, то они, вероятно, не слишком часто приходят вам на ум. Но если каждая ваша мысль о них и о том, что они делают, есть большая вероятность, что вы влюблены.

Вы чувствуете себя рядом с ними

Каждый меняет свой характер в зависимости от ситуации. Вы в школе или церкви сильно отличается от того, когда вы в баре или в собственном доме. Даже некоторые из ваших друзей вы можете немного изменить себя. Однако, когда вы влюблены, вы верите, что можете быть самим собой, а затем и кем-то еще. Настоящая любовь предполагает, что вы должны быть самим собой рядом с любимым человеком. Вы можете рассказать им о своих самых сокровенных секретах и чувствах, не чувствуя при этом осуждения или тщательного изучения.

Вы всегда ловите себя на том, что смотрите на них

Дело не в том, что у вас проблемы со взглядом; это то, что вы зациклены на том, кого любите. Если вы любите кого-то, вы обнаружите, что смотрите ему в глаза, и ваши глаза будут возвращаться к нему. Это явный признак любви, который нельзя игнорировать. Конечно, не стоит слишком пристально смотреть, так как это может оттолкнуть некоторых людей.

Ощущение в животе

Всем известно ощущение порхания бабочек в животе. Если вы испытываете это вокруг своей любви, возможно, вы влюблены. Однако причин для этого ощущения больше.

Бабочки в области живота: бегство или борьба. Адреналин проходит через ваше тело, и вы можете начать потеть. Иногда вы беспокоитесь, потому что любите этого человека и не хотите его испортить. В других случаях это может быть потому, что вы боитесь этого человека. Поэтому, когда вы чувствуете бабочек, вам нужно найти смысл, посмотрев на другие признаки, которые вы можете испытывать.

Вы представляете будущее вместе с ними

Все любят думать о будущем. Вы думаете о том, как вы достигаете жизненной цели, стареете и так далее. Однако, если вы представляете свое будущее с тем, кого, по вашему мнению, любите, это признак любви. Обязательство, как упоминалось ранее, является важной частью любви, поскольку вы хотите провести будущее с любимым человеком. Если вы обнаружите, что думаете о том, чтобы жить с этим человеком, выйти замуж или завести детей, возможно, вы влюблены.

Вы потеете

Опять же, это знак, значение которого может меняться в зависимости от контекста. Иногда вы можете потеть, потому что человек вам не нравится, и он вас беспокоит. В других случаях вы можете потеть, потому что любите этого человека, и он вас возбуждает, или вы нервничаете из-за того, что испортите свидание. Посмотрите на все знаки, чтобы выяснить, что, по вашему мнению, означает этот знак. С учетом сказанного, если вы читаете эту статью, есть большая вероятность, что вы потеете, потому что любите их.

Вам нравится пробовать с ними что-то новое

Многие люди не покидают свою зону комфорта. Например, если вы не любите путешествовать, вы не будете путешествовать только с другом. Однако, если вы кого-то любите, и он хочет путешествовать, вы можете путешествовать с ним и вскоре обнаружите, что вам это нравится.

Любовь — это когда хочется попробовать что-то новое, и это может быть позитивно. Иногда вы можете понять, что то, что, как вы думали, вам не нравилось, теперь является вашим любимым занятием. Любовь может в некотором роде открыть ваш разум, и когда дело доходит до новых занятий, именно здесь любовь сияет больше всего.

Вы жертвуете своим временем ради них

Один из способов показать, что вы влюблены в них, это причинить им неудобства, но не получить никакой пользы для себя. Если они застряли на дороге, вы заберете их. Если у них мало денег, вы их заметите. Любить кого-то означает сопереживать и быть способным помочь другим, когда они находятся в трудной ситуации.

Сказав это, не напрягайтесь слишком сильно. Иногда вы не можете помочь, и это нормально. Помогайте, когда можете, и будьте рядом, когда можете. И никогда не помогайте тому, кто просто хочет вас использовать.

Вы должны спросить себя, влюблены ли вы

Возможно, нет простого способа ответить на этот вопрос. Если вам нужно спросить себя, влюблены ли вы, возможно, вы влюблены. Бывают случаи, когда это не любовь, но если вы испытываете все эти ощущения и должны спросить себя, влюблены ли вы, то ответ, скорее всего, да.

Ты уже понял, любовь ли это? Если это так, вы можете задаться вопросом, что делать дальше.

Как справиться с любовью

Не уверен, что это любовь?

Спросите онлайн у лицензированного психотерапевта.

Если вы влюблены в кого-то и не уверены, что он отвечает вам тем же, вы можете не знать, что делать дальше. Есть несколько способов пройти через это, в том числе:

Поиск знаков. Если они кокетливы, проявляют те же признаки, что и вы, или вы считаете, что есть еще одно свидетельство, доказывающее, что они влюблены в вас, возможно, так оно и есть.
Просто признай это. Вы будете страдать, если долго не избавитесь от этого. Худшее, что они могут сделать, это сказать «нет».
Если они скажут нет, будет больно. Однако не заставляйте кого-то любить вас. Дайте им место, и если они вернутся, здорово. Если нет, то это не должно было быть.

Обратитесь за помощью!

С любовью может быть трудно справиться, и вам может понадобиться выход, чтобы выразить свои романтические чувства или получить совет о том, как начать отношения.

Лимеренция. Зачем называть влюбленность другим словом и почему оно превращается в диагноз?

Лимеренция от начала до конца

Неопределенность и влечение в экспериментах и наблюдениях

Второе рождение лимеренции

Современный человек и его добродетели

Горе как расстройство и возможное будущее лимеренции

«Как избавиться от чувства влюбленности к человеку, с которым тебе ничего не светит?» — Яндекс Кью

что это такое и сколько длится

Что такое влюбленность

Сколько длится влюбленность

15 вещей о любви и любви к кому-то

Рядом с ними вы чувствуете заряд энергии и эйфорию.

Вам не терпится увидеть их снова — даже если они только что ушли

Все кажется захватывающим и новым

Вы всегда находите для них время

Вы не против пойти на жертвы ради него

У вас фантастический секс

Вы идеализируете их

Вы уверены в их привязанности

Вы не чувствуете необходимости сдерживать свое мнение

Вы видите (и принимаете) хорошее в худшем

Близость может потребовать больше усилий

Отношения требуют больше усилий

Вы чувствуете глубокую связь

Кажется, я влюблен: как узнать, что ты чувствуешь к кому-то

Что вообще означает любовь?

Действительно ли время имеет значение для любви?

Вы чувствуете, что вы оба проявляете лучшее друг в друге

Оба партнера готовы расти вместе

Существует глубокое доверие

Вы и ваш партнер заставляете друг друга чувствовать себя особенными

Заключение: как узнать признаки того, что вы действительно влюблены

Любовь, которую я чувствую? Знаки?

Leave a Reply Отменить ответ