Эти цитаты дадут вам сил отпустить человека из своей жизни
Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 17.1k. Опубликовано
У каждого из нас есть человек, которого мы не можем так просто отпустить из своей жизни, из своего разума и сердца. Но вот 17 цитат, которые возможно дадут вам сил все же сделать это:
1. «Когда вы отпускаете кого-то, это не значит, что вам теперь наплевать на этого человека. Это значит, что вы поняли, что единственный человек, которого вы можете контролировать, — это вы сами».
2. «Нельзя держаться за того, кто хочет уйти, понимаете? Вы можете любить только то, что у вас есть, пока оно у вас есть».
3. «В какой-то момент ты понимаешь, что сделала слишком много для кого-то, что единственно возможный следующий шаг — это остановиться. Оставить его в покое. Уйти. Это не значит, что ты сдаешься, это не значит, что не нужно пробовать.
Это значит, что ты должна определить черту от отчаяния. То, что твое, в конце концов будет твоим, а то, что нет, никогда твоим не будет, неважно, как сильно ты стараешься».
4. «Если человек не подходил вам в 2017-м году, то он не подойдет вам и в 2018-м. Отпустите его».
5. «Отпустите привязанность, извлеките урок».
6. «Иногда нужно забывать то, что ты чувствуешь, и помнить о том, чего ты заслуживаешь».
7. «Ты не любил ее, ты просто не хотел быть один. Или может она была хороша для твоего эго, заставляла тебя лучше думать о своей жалкой жизни, но ты не любил ее, потому что ты бы не разрушал человека, которого любишь».
8. «Некоторые люди считают, что не забывать кого-то — это огромная сила. Но на самом деле нужно намного больше сил, чтобы опустить кого-то».
9. «Неважно, отношения это, образ жизни или работа. Если это не делает вас счастливыми, отпустите».
10. «Иногда что-то хорошее распадается, чтобы получилось нечто еще лучше».
11. «Она не отпустит, пока сама не увидит, что уже не за что держаться».
12. «Чем дольше вы с неправильным человеком, тем меньше шансов у вас остается, чтобы встретить правильного».
13. «Иногда нужно убрать некоторых людей из своей жизни, чтобы освободить место для кого-то лучше».
14. «Жизнь не о том, чтобы ждать, когда пройдет буря. Она о том, чтобы научиться танцевать под дождем».
15. «Держаться за то, что ушло — значит верить, что есть только прошлое. Отпустить — значит знать, что есть будущее».
16. «Однажды кто-то придет в твою жизнь и заставит тебя понять, почему ни с кем другим не получалось».
17. «То, что суждено, сбудется в любом случае».
Фото — millionstatusov.ru
По материалам — soulpost.ru
Эти цитаты дадут вам сил отпустить человека из своей жизни
Это так просто
Кошачий ангел
Ущербность обиды: большие амбиции маленького человека
10 вещей, которых пора перестать стыдиться!
Дело не в тебе!
Притча об идеальных женщине и мужчине
Эмоциональные наркоманы
Вечно актуальные советы
Глубокие цитаты из мультфильма «Ёжик в тумане»
У каждого из нас есть человек, которого мы не можем так просто отпустить из своей жизни, из своего разума и сердца.
Но вот 17 цитат, которые возможно дадут вам сил все же сделать это:
1. «Когда вы отпускаете кого-то, это не значит, что вам теперь наплевать на этого человека. Это значит, что вы поняли, что единственный человек, которого вы можете контролировать, — это вы сами».
2. «Нельзя держаться за того, кто хочет уйти, понимаете? Вы можете любить только то, что у вас есть, пока оно у вас есть».
3. «В какой-то момент ты понимаешь, что сделала слишком много для кого-то, что единственно возможный следующий шаг — это остановиться. Оставить его в покое. Уйти. Это не значит, что ты сдаешься, это не значит, что не нужно пробовать. Это значит, что ты должна определить черту от отчаяния. То, что твое, в конце концов будет твоим, а то, что нет, никогда твоим не будет, неважно, как сильно ты стараешься».
4. «Если человек не подходил вам в 2017-м году, то он не подойдет вам и в 2018-м. Отпустите его».
5. «Отпустите привязанность, извлеките урок».
6.
«Иногда нужно забывать то, что ты чувствуешь, и помнить о том, чего ты заслуживаешь».
7. «Ты не любил ее, ты просто не хотел быть один. Или может она была хороша для твоего эго, заставляла тебя лучше думать о своей жалкой жизни, но ты не любил ее, потому что ты бы не разрушал человека, которого любишь».
8. «Некоторые люди считают, что не забывать кого-то — это огромная сила. Но на самом деле нужно намного больше сил, чтобы опустить кого-то».
9. «Неважно, отношения это, образ жизни или работа. Если это не делает вас счастливыми, отпустите».
10. «Иногда что-то хорошее распадается, чтобы получилось нечто еще лучше».
11. «Она не отпустит, пока сама не увидит, что уже не за что держаться».
12. «Чем дольше вы с неправильным человеком, тем меньше шансов у вас остается, чтобы встретить правильного».
13. «Иногда нужно убрать некоторых людей из своей жизни, чтобы освободить место для кого-то лучше».
14. «Жизнь не о том, чтобы ждать, когда пройдет буря.
15. «Держаться за то, что ушло — значит верить, что есть только прошлое. Отпустить — значит знать, что есть будущее».
16. «Однажды кто-то придет в твою жизнь и заставит тебя понять, почему ни с кем другим не получалось».
17. «То, что суждено, сбудется в любом случае».
Смотрите также:
Цитаты об отпускании: вдохновение для движения вперед (60 лучших)
Умение отпускать — это универсальная потребность и навык, который может сделать вашу жизнь счастливее, спокойнее и даже продуктивнее. У всех нас есть одна или несколько «липких мыслей», которые на самом деле ничего для нас не делают и не очень приятны, но нам трудно отпустить их или двигаться дальше. В этом посте я делюсь с вами своей коллекцией цитат об отпускании.
Каждая из этих цитат является мощным напоминанием о том, что отпустить возможно и желательно. Они создают осознание всего процесса привязанности и отпускания.
Если вам нужно отпустить горе, разорванные отношения, травму, прошлую эмоциональную боль или оскорбление или сожаление о чем-то, что вы сделали, эти цитаты могут стать первым шагом, чтобы вы смотрели в правильном направлении.
Внизу этой страницы вы сможете скачать Бесплатный PDF со всеми этими цитатами.
Отпускание — одна из важнейших добродетелей жизни. Пусть эта страница вдохновит вас двигаться вперед и жить с большей свободой, легкостью и присутствием!
Это видео с кратким изложением некоторых советов по отпусканию, которые можно найти в следующих цитатах:
Цитаты по отпусканию «Вещи такие, какие они есть — мы страдаем, потому что воображаем другое».
– Рэйчел Уолчин
«Некоторые из нас думают, что сдерживание делает нас сильными, но иногда это помогает отпустить».
– Герман Гессе
«Мы не лечим прошлое, живя в нем; мы исцеляем прошлое, полностью живя настоящим».
– Марианна Уильямсон
«Одна из проблем слишком частого взгляда в прошлое заключается в том, что мы можем обернуться и обнаружить, что будущее уже позади».
– Цибенко Михаил
«Когда вы обижаетесь на другого, вы связаны с этим человеком или состоянием эмоциональной связью, которая прочнее стали. Прощение — единственный способ разорвать эту связь и освободиться».
– Кэтрин Пондер
«Я разрушаю свои мосты позади себя… тогда у меня нет выбора, кроме как двигаться вперед».
– Фритьоф Нансен
«Отпустить не значит избавиться. Отпустить — значит позволить быть. Когда мы позволяем быть с состраданием, все приходит и уходит само по себе».
– Джек Корнфилд
«Вы не можете принять эти новые отношения, этого нового компаньона, эту новую карьеру, эту новую дружбу или ту новую жизнь, которую вы хотите, пока вы все еще держитесь за багаж последний. Отпустите… и позвольте себе принять то, что ждет вас прямо у ваших ног».
— Стив Мараболи
«Отпускание — это готовность изменить свои убеждения, чтобы привнести в свою жизнь больше мира и радости, вместо того, чтобы держаться за убеждения, которые приносят боль и страдание».
— Хэл Типпер
«Правда в том, что пока вы не отпустите, если вы не простите себя, если вы не простите ситуацию, если вы не поймете, что ситуация исчерпана, вы не сможете двигаться вперед».
– Стив Мараболи
«Когда я отпускаю то, что я есть, я становлюсь тем, кем я мог бы быть».
– Лао-Цзы
«Отпусти все. Отпустите их. Отстранитесь от них. Перестаньте включать свой эмоциональный телевизор, чтобы снова и снова смотреть одну и ту же программу, ту, которая показывает, как сильно вы страдали от определенной потери: это только отравляет вас, ничего больше».
– Пауло Коэльо
«Если вы хотите что-то или кого-то забыть, никогда не ненавидьте это и никогда не ненавидьте его/ее. Все и все, кого вы ненавидите, запечатлены в вашем сердце; если вы хотите что-то отпустить, если вы хотите забыть, вы не можете ненавидеть».
– C. JoyBell C.
«Отпустить не означает, что вы больше не заботитесь о ком-то. Это просто осознание того, что единственный человек, над которым ты действительно властен, — это ты сам».
– Дебора Ребер
«Отпустить — значит прийти к осознанию того, что некоторые люди являются частью вашей истории, но не частью вашей судьбы».
– Стив Мараболи
«Плачь. Простить. Учиться. Двигаться дальше. Пусть ваши слезы поливают семена вашего будущего счастья».
– Стив Мараболи
«Как только вы поймете, что заслуживаете светлого будущего, отпустить свое темное прошлое – это лучший выбор, который вы когда-либо сделаете».
– Рой Т.
Беннетт
«Что бы ни содержало настоящее мгновение, принимайте его так, как будто вы его выбрали. Всегда работайте с ним, а не против него».
– Экхарт Толле
«Иногда люди приходят в вашу жизнь только для того, чтобы научить вас отпускать».
– Неизвестно
«Отпустить – это не одноразовая вещь, это то, что вы должны делать каждый день, снова и снова».
– Бухта Доусона
«Если вы хотите летать в небе, вам нужно покинуть землю. Если вы хотите двигаться вперед, вам нужно отпустить прошлое, которое тянет вас вниз».
– Амит Рэй
«Если вы тратите свое время, надеясь, что кто-то пострадает от последствий того, что он сделал с вашим сердцем, то вы позволяете ему причинить вам боль во второй раз в вашем уме».
– Шеннон Л. Алдер
«Одно из самых смелых решений, которые вы когда-либо принимали, — это наконец отпустить то, что ранит ваше сердце и душу».
– Бриджит Николь
«Держать – значит верить, что есть только прошлое; отпустить — значит знать, что есть будущее».
– Дафна Роуз Кингма
«Один из самых простых способов оставаться счастливым – отпустить то, что вас огорчает».
– Неизвестно
«Один из самых счастливых моментов в жизни — это когда найдешь в себе смелость отпустить то, что не можешь изменить».
– Неизвестно
«Творчество требует мужества, чтобы отказаться от уверенности».
– Эрих Фромм
«Нам нужно научиться отпускать так же легко, как мы хватаемся, и мы обнаружим, что наши руки полны, а разум пуст».
– Лео Ф. Бускалья
«Есть вещи, от которых мы никогда не хотим отказываться, люди, которых мы никогда не хотим оставлять позади. Но имейте в виду, что отпустить — это не конец света, это начало новой жизни».
– Неизвестно
«Все, что вы не можете контролировать, учит вас отпускать».
– Джексон Киддард
«Я виновен в том, что даю людям больше шансов, чем они того заслуживают, но когда я закончу, мне конец».
– Turcois Ominek
«Я разрушаю свои мосты позади себя… тогда у меня нет выбора, кроме как двигаться вперед».
– Фритьоф Нансен
«Единственная настоящая битва в жизни – это удержаться и отпустить».
– Шеннон Л. Алдер
«Вы боретесь только потому, что готовы расти, но не хотите отпускать».
– Дрю Джеральд
«Вы пройдете эволюцию определенных людей. Позвольте себе».
– Мэнди Хейл
«Отпусти уверенность. Противоположность не неопределенность. Это открытость, любопытство и готовность принять парадокс, а не выбирать сторону. Главная задача — принять себя такими, какие мы есть, но никогда не переставать учиться и расти».
– Тони Шварц
«Отпустить – значит освободиться от образов и эмоций, обид и страхов, привязанностей и разочарований прошлого, которые связывают наш дух».
– Джек Корнфилд
«Мост еще можно построить, пока внизу текут горькие воды».
– Энтони Личчоне
«Вчера не в наших силах выздороветь, а завтра в наших силах победить или проиграть».
– Линдон Б. Джонсон
«Как только вы поймете, что заслуживаете светлого будущего, отпустить свое темное прошлое — это лучший выбор, который вы когда-либо сделаете».
– Рой Т. Беннетт
«Не зацикливайтесь на том, что пошло не так. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что делать дальше. Потратьте свою энергию, двигаясь вместе к ответу».
– Денис Уэйтли
«Отпусти, или тебя потащат».
– Неизвестно
«Все, что я не могу превратить в нечто чудесное, я отпускаю».
– Анаис Нин
Вложение: тюрьма собственного изготовления
«В процессе отпускания вы потеряете многое из прошлого, но найдете себя».
– Дипак Чопра
«День, когда я все понял, был днем, когда я перестал пытаться во всем разобраться.
День, когда я познал покой, был днем, когда я все отпустил».
– Неизвестно
«Вы должны каждый день делать сознательный выбор, чтобы избавиться от старого – что бы «старое» для вас ни значило».
– Сара Бан Бретнах
«Жизнь продолжается, и мы должны двигаться вперед».
– Спенсер Джонсон
«Отпустите свою привязанность к правоте, и внезапно ваш разум станет более открытым».
– Ральф Марстон
«Отпустить может показаться таким простым, но редко это происходит один раз. Просто продолжай отпускать, пока однажды это не исчезнет навсегда».
– Элеонора Браунн
Зачем отпускать вчерашний день? Потому что вчера уже отпустило тебя.
– Стив Мараболи
«Мы настолько связаны сожалением о прошлом и страхом перед будущим, что у нас не остается сил, чтобы понять, кто мы и что мы хотим создать прямо сейчас».
– Гей Хендрикс
«Решение отпустить то, что закончилось в вашем опыте, даже важнее, чем решение приветствовать новые идеи.
Нельзя идти вперед, оглядываясь назад. Нельзя наливать молодое вино в старые мехи, ибо в Библии сказано, что старые мехи треснут. Вы интуитивно знаете, что должно уйти из вашей жизни».
– Раймонд Чарльз Баркер
«Когда закрывается одна дверь, открывается другая; но мы часто так долго и с таким сожалением смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая открылась для нас».
– Александр Грэм Белл
«Ваше прошлое не равно вашему будущему».
– Энтони Роббинс
«Держать гнев – это все равно, что пить яд и ожидать, что другой человек умрет».
– Будда
«Не бойтесь отпустить эту приобретенную, придуманную идентичность; это ложное чувство «я». Это все равно, что бояться избавиться от головной боли. Вот что такое воображаемое «я» — одна большая головная боль».
– Вернон Ховард
«Людям трудно отпустить свои страдания. Из-за страха перед неизвестным они предпочитают знакомое страдание».
– Thich Nhat Hanh
«Ничто во вселенной не может помешать вам отпустить ситуацию и начать все сначала».
– Гай Финли
«Смелость – это способность отпустить привычное».
– Рэймонд Линдквист
«Мы должны быть готовы отказаться от запланированной нами жизни, чтобы иметь жизнь, которая нас ждет».
– Джозеф Кэмпбелл
Надеюсь, вам понравилось, и что они помогут вам в вашем путешествии отпускания.
Отпустить можно сразу и навсегда. Но чаще всего это процесс, требующий времени и поддерживаемый несколькими инструментами и практиками. Недавно я разработал всеобъемлющий онлайн-курс о том, как отпустить , интегрируя инструменты созерцательных традиций (такие как медитация и дыхательные практики), а также позитивную психологию.
Чтобы узнать больше, нажмите на изображение выше.
Отпускаем цитаты PDF Наконец, вот PDF-версия поста, как и было обещано.
Отпускающие цитаты (1240 цитат)
Цитаты с тегом «отпустить» Показаны 1-30 из 1240
«Примите себя, полюбите себя и продолжайте двигаться вперед. Если вы хотите летать, вы должны отказаться от того, что вас отягощает».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Правда в том, что пока вы не отпустите, если вы не простите себя, если вы не простите ситуацию, если вы не поймете, что ситуация исчерпана, вы не сможете двигаться вперед».
Нравится
«Если хочешь что-то или кого-то забыть, никогда не ненавидь это и никогда не ненавидь его/ее. Все и все, кого вы ненавидите, запечатлены в вашем сердце; если вы хотите что-то отпустить, если вы хотите забыть, вы не можете ненавидеть».
―
C. JoyBell C.
Нравится
«Некоторые птицы не предназначены для содержания в клетке, вот и все. Их перья слишком яркие, их песни слишком сладкие и дикие. Так вы их отпускаете, или когда вы открываете клетку, чтобы их покормить, они как-то вылетают мимо вас. И та часть вас, которая знает, что заключать их в тюрьму было неправильно, во-первых, радуется, но все же место, где вы живете, гораздо более унылое и пустое для их отъезда.
Нравится
«Независимо от того, сколько страданий вы пережили, вы никогда не хотели отпускать эти воспоминания».
―
Харуки Мураками
Нравится
«Отпустить — значит прийти к осознанию того, что некоторые люди — часть твоей истории, но не часть твоей судьбы».
―
Стив Мараболи
Нравится
«Отпустить не значит, что ты больше не заботишься о ком-то.
Это просто осознание того, что единственный человек, над которым ты действительно властен, — это ты сам».
―
Дебора Ребер,
Куриный суп для души подростка
Нравится
«Вы обнаружите, что необходимо отпустить ситуацию; просто по той причине, что они тяжелые. Так отпусти их, отпусти их. Я не привязываю тяжестей к лодыжкам».
―
C. JoyBell C.
Нравится
«Если люди отказываются смотреть на вас в новом свете и видят в вас только то, чем вы были, видят только те ошибки, которые вы совершили, если они не осознают, что вы не являетесь своими ошибками, то они идти.»
―
Стив Мараболи,
Жизнь, правда и свобода
Нравится
«Время не лечит эмоциональную боль, вам нужно научиться отпускать».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Плачь.
― Стив Мараболи
Нравится
«Невероятные изменения происходят в вашей жизни, когда вы решаете взять под контроль то, над чем у вас есть власть, вместо того, чтобы жаждать контроля над тем, чего у вас нет».
―
Стив Мараболи,
Жизнь, правда и свобода
Нравится
«Мы не можем бояться перемен. Вы можете чувствовать себя в полной безопасности в пруду, в котором находитесь, но если вы никогда не выйдете из него, вы никогда не узнаете, что существует такая вещь, как океан, море. Держась за то, что хорошо для вас сейчас, может быть той самой причиной, по которой у вас нет чего-то лучшего».
―
C. JoyBell C.
Нравится
«Нет такой вещи, как «разбитая семья». Семья есть семья, и она не определяется свидетельствами о браке, документами о разводе и документами об усыновлении.
― C. JoyBell C.
Нравится
«Некоторые люди считают, что держаться и держаться там — признак большой силы. Однако бывают случаи, когда требуется гораздо больше сил, чтобы понять, когда отпустить, а затем сделать это».
―
Энн Ландерс
Нравится
«Звезда падает с неба в ваши руки. Затем оно просачивается по вашим венам, плавает в вашей крови и становится каждой частью вас. И тогда вы должны вернуть его в небо. И это самая болезненная вещь, которую вам когда-либо приходилось делать и которую вы когда-либо делали. Но что твое, то твое. Будь то в небе или здесь, в ваших руках.
― C. JoyBell C.
Нравится
«Как только вы поймете, что заслуживаете светлого будущего, отпустить свое темное прошлое — это лучший выбор, который вы когда-либо сделаете».
―
Рой Т. Беннетт,
Свет в сердце
Нравится
«Прошлой ночью я потерял мир и обрел вселенную».
―
C. JoyBell C.
Нравится
«Если вы тратите свое время, надеясь, что кто-то понесет ответственность за то, что он сделал с вашим сердцем, то вы позволите ему причинить вам боль во второй раз в вашем уме».
Нравится
«Иногда самое сложное — это не отпустить ситуацию, а научиться начинать сначала».
―
Николь Собон,
Программа 13
Нравится
«Нельзя удержать то, что хочет уйти, понимаете? Вы можете любить то, что у вас есть, только пока вы это имеете».
―
Кейт ДиКамилло,
Из-за Винн-Дикси
Нравится
«Вы должны научиться отпускать. Отпустите стресс. Ты все равно никогда не контролировал ситуацию.
―
Стив Мараболи,
Жизнь, правда и свобода
Нравится
― Майкл Бэсси Джонсон, Знак бесконечности
Нравится
«Каждая женщина, которая, наконец, осознала свою ценность, взяла свои чемоданы гордости и села на рейс к свободе, который приземлился в долине перемен».
―
Шеннон Л. Алдер
Нравится
«В жизни бывают моменты, когда люди должны знать, когда нельзя отпускать. Воздушные шары созданы для того, чтобы учить этому маленьких детей».
―
Терри Пратчетт
Нравится
«Важно, чтобы мы прощали себя за ошибки.
Нам нужно учиться на своих ошибках и двигаться дальше».
―
Стив Мараболи,
Жизнь, правда и свобода
Нравится
«Обновить, отпустить, отпустить. Вчера прошло. Вы ничего не можете сделать, чтобы вернуть его. Вы не можете «должны были» что-то сделать. Вы можете только ДЕЛАТЬ что-то. Обновите себя. Отпустите эту привязанность. Сегодня новый день!»
―
Стив Мараболи,
Беззастенчиво ты: размышления о жизни и человеческом опыте
Нравится
— Я просто хотел сказать тебе, что пойму, если ты уйдешь. Ничего страшного, если вам придется покинуть нас. Ничего страшного, если ты хочешь перестать драться».
―
Гейл Форман,
Если я останусь
Нравится
«Иногда требуется горе, чтобы разбудить нас и помочь нам увидеть, что мы стоим гораздо больше, чем мы соглашаемся».