Депрессия после запоя сколько длится

Депрессивное состояние после веселого застолья с обильным употреблением спиртных напитков – многим знакомо не понаслышке. В стремлении отвлечься от проблем, заглушить душевные тревоги или же попросту расслабиться человек нередко прибегает к помощи алкоголя. Безусловно, такой способ от проблем и тревог не избавляет, наступает лишь временное облегчение, которое сменяется глубокой депрессией. Что такое посталкогольная депрессия и как с ней бороться – далее в статье.

За удовольствие приходится платить интеллектом

Еще в древности представители разных культур сознательно использовали всякого рода интоксиканты, чтобы достичь ощущения радости, благополучия, уверенности и успокоения. Алкоголь, один из популярнейших отравляющих веществ, способен творить чудеса, делая человека более раскованным, более общительным. Этот яд улучшает настроение и увеличивает половое влечение. Все эти «положительные» стороны воздействия спирта на человека являются серьёзным мотивом для его употребления. При этом вспоминать о цене такого «счастья» не очень хочется.

А между тем, эйфория достигается искусственным путем благодаря введению в организм извне двух гормонов: серотонина и эндорфина. Гематоэнцефалический барьер, созданный природой, препятствует их проникновению в мозг, но «проблему» можно быстро решить с помощью спирта. Алкоголь действует разрушающе на вышеупомянутый барьер и, растворяя нейроны мозга, увеличивает в крови процент опиатов – морфиноподобных веществ. Говоря иными словами, удовольствие стоит человеку собственного интеллекта.

Уровень серотонина в гипоталамусе постепенно снижается, что вызывает у человека желание восполнить концентрацию гормона, и он начинает увеличивать дозы спиртного, параллельно увеличивая содержание норадреналина. Это гормон также называют «гормоном ярости». При уменьшении его количества в организме человек впадает в депрессивное состояние. Поэтому любой алкогольный напиток, в сущности, является сильнейшим депрессантом.

Непродолжительное ощущение счастья после приёма спиртного очень быстро сменяет снижение настроения и умственной деятельности. Также появляется заторможенность реакций и двигательной активности. Через некоторое время наступает депрессия после алкоголя, в большинстве случаев, прогрессирующая.

Воздействие алкоголя на психоэмоциональный фон

За секрецию и синтез гормонов, как говорилось выше, отвечают эпифиз, гипофиз и гипоталамус. Активно задействована в этом процессе и эндокринная система. Пагубное воздействие алкоголя распространяется на все органы и системы человеческого организма, в том числе и на эмоциональное состояние.

Алкогольные напитки вне зависимости от вида усваиваются организмом значительно быстрее, чем выводятся. Этанол концентрируется в наибольшей степени в месте интенсивного кровообращения, т.е. в мозге. Алкоголь препятствует нормальному питанию нейронов головного мозга кислородом. Так, чувство даже легкого опьянения ведет к отмиранию участков коры мозга. А при регулярном злоупотреблении спиртными напитками появляются психические расстройства, происходит снижение умственных способностей и в целом нарушается нормальное функционирование головного мозга.

Учеными было установлено: чем больше человек пьет, тем дольше длится посталкогольная депрессия. Особого вреда для психоэмоционального состояния не нанесет употребление не более 30-35 г спирта из расчета на 70 кг массы тела. Этанол в такой дозировке не опасен для организма. Данные выводы основаны на результатах квалифицированных медицинских исследований.

Но это вовсе не значит, что можно потреблять алкоголь можно ежедневно, не беспокоясь о здоровье. При употреблении алкоголя даже в минимальных дозах алкоголизм неизбежен. Развитие зависимости у среднестатистического мужчины происходит в течение 2-3 месяцев, женщина алкоголиком может стать за 4-6 недель, тогда как подросток – уже через 2 недели. За этот период могут возникнуть последствия более серьезные, чем депрессия.

Причины алкогольной депрессии

Из ряда причин для развития алкогольной депрессии специалисты следующие:

метаболические нарушения;
сбои в работе нервной системы;
нарушение работы внутренних органов;
психические расстройства непродолжительного характера, обусловленные токсическим влиянием спиртного на органические структуры.

Также развитию алкогольной депрессии предшествуют скопившиеся неприятности и определенные жизненные трудности, которые люди со слабым характером предпочитают «устранять» с помощью алкоголя. Алкогольным депрессиям особенно подвержены представительницы слабого пола.

Регулярное употребление спиртного даже в умеренном количестве расшатывает здоровье нервной системы, разлаживает ее деятельность, в результате человек становится чрезмерно раздражительным и агрессивным. В его жизни появляется круговорот таких последовательных факторов, как недовольство собственной жизнью, затем нарастающая раздражительность и агрессия, употребление спиртного и снова недовольство жизнью…

Послеалкогольная депрессия: симптомы

После полного отказа от алкоголя появляются нарушения системы пищеварения и работы печени, также возможны тошнота и сильная рвота. Отказ от спиртного затрагивает и психоэмоциональный фон: человек впадает в депрессию, степень тяжести которой зависит от количества выпитого. Симптомы такой депрессии обычно выражены:

печальным выражением лица;
чувством тревоги;
бессонницей;
заторможенностью движений;
заторможенным мышлением;
медлительной походкой.

У алкоголика могут быть мысли суицидального характера и даже попытки самоубийства. При этом больной испытывает безысходность и отчаяние. Нередко пациенты совершают самоубийства именно в состоянии алкогольной депрессии.

Сколько длится посталкогольная депрессия? Такое состояние может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель. В отдельных случаях заболевание длится около года и более. У многих пациентов случаются рецидивы алкогольной депрессии. Иногда симптомы депрессии проявляются при абстинентном синдроме.

Проведение диагностики алкогольной депрессии связано с проявлениями заболевания. Недуг постепенно проходит либо становится слабее при полном отказе от спиртного уже через несколько дней.

Как поднять настроение после пьянки?

Симптомы депрессии после употребления алкогольных напитков многие люди испытали на себе. Психологическое недомогание сопровождается плохим самочувствием. Чтобы избавиться от этой проблемы навсегда, следует полностью отказаться от употребления спиртного и развлекаться либо снимать напряжение другими способами. Спустя некоторое время после отказа от алкоголя у человека улучшается сон, появляется жизненная энергия и новые идеи.

Если вы не готовы к такому категоричному решению, а после весело проведенного вечера мучает депрессия, нужно искать действенные способы борьбы с этим неприятным явлением. Первое, что нужно сделать, восстановить уровень гормонов в организме. Так, например, серотонин можно восстановить во время купания, пребывания на солнце, употребления различных сладостей и т.д. Чтобы привести в норму свое эмоциональное состояние, займитесь спортом или йогой, пешими прогулками.

Гормон дофамина, известный как «гормон удовольствия», вырабатывается во время употребления вкусных продуктов, подвижных и спокойных игр, шопинга. Чтобы повысить содержание эндорфинов в крови, надо заняться чем-нибудь творческим, сделать физзарядку. Самым эффективным способом активировать выработку эндорфинов является смех. Поэтому если нет настроения общаться в компании, и нет аппетита из-за плохого самочувствия, посмотрите любимую комедию и победите, таким образом, депрессию в одиночестве. Если же еда не вызывает отвращения, отдайте предпочтение в это время шоколаду, брокколи, сахару, жирной рыбе, бананам.

Лечение депрессивного состояния при алкоголизме

Как выйти из алкогольной депрессии? В первую очередь необходимо желание самого человека избавиться от алкогольной зависимости и всех неприятных последствий. Лечение алкогольной депрессии предусматривает назначение (исключительно врачом!) лекарственных средств и осуществление психологической помощи.

Медикаментозная терапия включает в себя назначение больному антидепрессантов. Для того, чтобы лечение было максимально эффективным, пациенту необходимо пройти курс психологической реабилитации. Задача врача-психотерапевта – научить пациента снова радоваться жизни, смотреть на мир трезвыми глазами и решать жизненные проблемы без алкоголя.

Депрессия после пьянки: как избежать

Из всего вышеизложенного следует, что люди пьют алкоголь, чтобы избавиться от депрессивного состояния, стресса. Однако, парадокс заключается в том, что спиртное не лечит, а является усугубляющим фактором в развитии негативных процессов, порождающих депрессию. Выходит, алкоголь и депрессия взаимосвязаны, только пока не установлено депрессия ли заставляет человека употреблять алкоголь или же наоборот – прием алкоголя провоцирует депрессию.

Как же избежать этого состояния, не отказывая себе в удовольствии весело проводить время с друзьями?

Разумеется, не злоупотреблять и придерживаться правил, которые позволят уменьшить негативные последствия интоксикации.

Плотно поесть перед застольем, желательно использовать в пищу молоко и сливочное масло.
Выпивая алкоголь, обязательно нужно закусывать.
Не мешать разные виды алкоголя, отказаться от коктейлей.
Контролировать интервалы между приемами спиртных напитков.
Пейте спиртные напитки только хорошего качества.
Как можно меньше курить, если вы курильщик.
Принять душ перед сном и обязательно проветрить комнату.

Стоит помнить, что даже при умеренном употреблении алкогольных напитков возникает психоэмоциональные проблемы. Эмоциональный фон восстанавливается спустя несколько недель воздержания, и человек возвращается к нормальной жизни. Посталкогольная депрессия обычно не требует специального лечения и вскоре проходит сама. Если же подобное расстройство возникает при попытке «завязать» после длительного и систематического потребления спиртного, такой случай требует лечения.

Депрессия – это психическое расстройство, при котором стойко снижается настроение и теряется способность испытывать позитивные эмоции. Дополнительно могут появляться пессимистичные мысли, падает самооценка, нарушается концентрация и беспокоит неадекватное чувство вины. Депрессия после запоя является прямым следствием действия этанола на центральную нервную систему. Продолжительность расстройства может составлять от 2 недель и больше.

Причины развития депрессии

Точные причины развития депрессивного расстройства не установлены. Но у людей, страдающих алкогольной зависимостью, отклонение в психическом здоровье связывают с нарушением синтеза серотонина и изменением чувствительности рецепторов к нему. Серотонин – это биогенное вещество, которое синтезируется нейронами мозга. Клетки расположены во всех отделах нервно системы, но наибольшее их скопление отмечается в участках, ответственных за внимание, память и мотивацию.

После выброса серотонина в синаптическую щель между двумя нейронами, ускоряется передача нервного импульса или запускаются другие биохимические реакции. Если транспортировка нейромедиатора нарушена или он быстро распадается, возникают различные психические расстройства.

Во время активного приема алкоголя, выбросы серотонина в нервной системе возрастают в несколько раз. Пьяный человек ощущает эйфорию, расслабляется. Но при запое использование нейромедиаторов увеличивается, а темпы синтеза остаются прежними. Поэтому позже настроение падает, развивается депрессия.

Частота депрессивных состояний у больных алкоголизмом колеблется в районе 25-60%. В эту группу исследователи включают все расстройства настроения, которые проявились на фоне злоупотребления спиртным. Депрессия может возникать на любой стадии алкоголизма, а также у людей, часто употребляющих спиртное в больших дозах, но с недиагностированной зависимостью. Иногда у человека ранее уже существовала депрессия, запой лишь выступил в качестве провоцирующего фактора.

все реабилитационные центры России

консультация от специалистов НАС

помощь прошедшим ресоциализацию

Особенности депрессии при алкоголизме

Впервые возникшее депрессивное расстройство после запоя связано с токсическим действием этанола и влиянием на синтез нейромедиаторов. Поэтому ее симптомы могут самостоятельно пройти после очищения организма от продуктов распада этанола. Но клиническое течение депрессии может иметь различные дополнительные характеристики:

депрессивно-ипохондрические – после окончания запоя человек жалуется на соматические патологии, отмечает скачки давления, кожные высыпания, боль в животе и другие симптомы, которые не замечает в период пьянства. Такое тип депрессивного расстройства характерен для алкоголиков с большим стажем злоупотребления.
депрессивно-апатические – встречаются у больных с нормальным социальным статусом, но активно злоупотребляющих спиртным. Запои длительные, но большая доза алкоголя равномерно распределяется в течение дня, поэтому не возникает потери сознания и памяти. После окончания периода запоя, человек становится вялым, грустным и безынициативным, неохотно идет на контакт, появляются пессимистичные мысли, снижается либидо и потенция.
депрессивно-тревожные – характерно для зависимых с тревожно-мнительными чертами личности, которые часто излишне застенчивы и стеснительны. В период запоя алкоголь выступает в качестве стимулятора, но после отказа от спиртного поведение резко ухудшается. Больные становятся раздражительными, эгоистичными, в любой деятельности видят трудности, поэтому стараются избегать активных действий и переложить их на близких. Полный запрет употребления спиртного вызывает у них панически страх.
депрессивно-дисфорические – расстройство проявляется у людей, которые активно злоупотребляют спиртным много лет. Характерно тоскливо-злобное настроение, агрессия, обвинение окружающих в своих проблемах, а также резкое снижение аппетита вплоть до полного отказа от еды.
астено-депрессивные – проявляются у людей, которые употреблением алкоголя компенсируют свою лень, вялость и желание уйти от реальности. После запоя эти признаки усиливаются, настроение всегда снижено, а попытки родных приободрить или поднять его воспринимаются агрессивно, с раздражением. Могут появляться суицидальные мысли.

Отдельно выделяют группу пациентов, у которых депрессия после запоя развилась на фоне имеющегося психического расстройства. Они жалуются на тоскливое настроение, расстройства сна, тревожность и колебания настроения. При отсутствии лечения признаки депрессии начинают появляться без связи с запоем.

Как выйти из депрессии после запоя

Депрессия, связанная со злоупотреблением спиртными напитками, не всегда проходит самостоятельно. Основная причина появления расстройства настроения – истощение запасов серотонина и изменение чувствительности рецепторов. Для их восстановления требуется время, но в этот период нельзя принимать алкоголь.

Диета

В качестве вспомогательного способа повышения эндогенного серотонина можно применять диету, включающую продукты с триптофаном – предшественником серотонина. В рационе должны присутствовать:

нежирные сорта рыбы
сыры
куриная печень
фрукты и овощи с яркой кожурой
бананы
орехи
бобовые
творог

Важно помнить о питьевом режиме – не менее 1.5 литра очищенной воды в день. Некоторые диетологи настаивают на том, чтобы воды была без газа, но на самом деле это не принципиальный момент.

Медикаменты

Только диетой и изменением образа жизни можно ограничиться при тревожных проявлениях и снижении настроения, которое проходит за 2-3 дня после запоя, но депрессивные расстройства могут длиться от 1-2 недель и больше. Поэтому назначается медикаментозная терапия. Основными препаратами для лечения депрессии являются:

бензодиазепиновые транквилизаторы – Феназепам, Диазепам
производные ГАМК – Фенибут
атипичные нейролептики – Тиаприд, Тиапридал
антидепрессанты с седативным действием – Тианептин, Миансерин, Пирлинодол
гепатопротекторы с антидепрессивным действием – Аденозилметионин
вегето-стабилизирующие средства – Мексидол

Лечение корректируется в зависимости от клинического течения депрессивного расстройства. При астено-депрессивных проявлениях дополнительно назначают биологические стимуляторы – жень-шень, элеутерококк, а предпочтение отдают антидепрессантам со стимулирующим действием.

Пациентам с ипохондрическими проявлениями назначают Сонакапс, Сульпирид, Феназепам. Им необходимо пройти полное обследование, чтобы убедиться в нормальном состоянии здоровья и безосновательности тревог. Всем больным, склонным к запоям, назначается психотерапия, направленная на повышение самооценки, формирование позитивного мышления. Последующее кодирование может применяться в качестве закрепляющего способа лечения, но оно неэффективно при депрессивно-дисфорических расстройствах.

Физическая активность

В состоянии умеренной или среднетяжелой депрессии стимулировать выздоровление можно при помощи физической активности. Обязательное условие – готовность и собственное желание человека. При тяжелой депрессии чаще всего убеждение и другие методы стимуляции не могут побудить к занятию спортом.

Эффективность физических упражнений при депрессивных расстройствах доказана в различных исследованиях. В некоторых случаях это позволяет снизить дозу медикаментозных средств или полностью от них отказаться. Это объясняется следующими механизмами:

увеличение температуры тела при занятиях спортом ускоряет основной обмен
физическая активность стимулирует синтез эндорфинов, увеличивает концентрацию серотонина и снижает выбросы кортизола
улучшается социальная коммуникация, налаживаются межличностные отношения

Для получения терапевтического эффекта занятия должны быть регулярными, не реже 3 раз в неделю. Вид спорта или упражнений выбирается исходя из предпочтений больного.

Заключение

Депрессия после запоя является результатом изменения синтеза нейромедиаторов в центральной нервно системе. Она более выражена у пациентов с имеющимися психическим проблемами, которые маскируются злоупотреблением спиртным. Выйти из депрессии самостоятельно тяжело — это длительное гнетущее состояние, при котором требуется помощь практикующего специалиста.

Сон – это естественны физиологический процесс, во время которого замедляются реакции и обменные процессы. Измененная реакция нервной системы связана с алкогольным отравлением, а его механизмы напоминают наркотическое опьянение. Кошмарные сновидения тяжело переносятся и иногда могут стать причиной неадекватного поведения алкоголика.

Глицин знаком многим людям как препарат, стимулирующий умственную активность и поддерживающий эмоциональное равновесие. Глицин при запоях назначается как вспомогательное средство, стабилизирующее эмоциональное состояние больного, ускоряющее детоксикацию и стимулирующее обменные процессы в нервной системе.

Запой – одно из проявлений алкоголизма. Употребление спиртного от суток и более чаще всего приводит к сильнейшей интоксикации организма, нарушениям в работе различных органов и систем. У зависимых разрушается печень, страдает ЖКТ и нервная система.

Запоем считается патологическое состояние, возникшее у человека после употребления алкогольных напитков в течение двух и более суток без протрезвления. В результате возникает клиническая картина расстройств психики, неврологических нарушений на уровне ЦНС, работы органов. Для вывода из запоя разработан комплекс мер, включающий устранение интоксикации, подготовку пациента к последующему лечению от алкоголизма.

Подавленное состояние после веселого застолья с большим количеством спиртного, или депрессия после запоя — это явление, знакомое очень многим. Стремясь отвлечься от повседневных проблем, расслабиться, люди нередко прибегают к алкоголю. Однако, облегчение получается временным и очень непродолжительным. Веселье сменяется подавленным состоянием или даже депрессией. Что это такое и как избавиться от хандры, читайте далее.

Почему возникает депрессия

Пьянство — это очень древний порок. Издавна люди использовали различные средства для искусственного поднятия настроения. В этом отношении алкоголь можно назвать настоящим чародеем. Неудачник, выпив, чувствует себя успешным. Закомплексованный, застенчивый человек ощущает себя раскованным, остроумным, душой компании.

Возрастает и половое влечение. Эти «преимущества» являются серьезной мотивацией к возлияниям, иногда — неумеренным. Однако, проходит немного времени, и человеку уже не хочется вспоминать о том, какой ценой ему далось это счастье.

Причиной искусственной эйфории является образование в организме эндорфина и серотонина — гормональных веществ. Этиловый спирт способствует разрушению гематоэнцефалического барьера, не допускающего попадания этих веществ в мозг. Концентрация опиатов (веществ, по механизму действия напоминающих морфин) в крови резко возрастает. Проще говоря, за кратковременное химическое удовольствие платим собственным интеллектом.

При снижении концентрации серотонина в гипоталамусе у пьющего возникает желание продлить удовольствие. Отсюда и увеличение доз алкоголя. Однако, параллельно с этим происходит постепенный рост концентрации норадреналина, который известен под названием «гормона ярости». Постепенное снижение уровня норадреналина ведет к развитию депрессивного состояния. Таким образом, алкоголь — это, скорее, депрессант, а не веселящий напиток, воспетый поэтами.

Теперь понятно, почему после алкогольных напитков непродолжительное ощущение счастья очень быстро сменяется снижением умственной деятельности, апатией и существенным ухудшением настроения. Все это происходит на фоне уменьшения двигательной активности, заторможенных реакций. Эти явления — предшественники депрессии после алкоголя, которая склонна к прогрессированию.

К причинам, которые ведут к развитию депрессии после пьянки, относятся:

Нарушения деятельности ЦНС.
Метаболические сбои.
Непродолжительные психические расстройства, которые спровоцированы токсическим действием этанола.
Нарушения функционирования различных органов.

Также благодатную почву для подобных патологий создают накопившиеся сложности и неприятности в жизни. Слабохарактерные люди нередко пытаются «утопить в вине» свои переживания, мысли о том, что у них ничего не выходит в жизни. Алкогольные депрессии чаще начинаются у дам, чем у мужчин.

Регулярное пьянство, даже в небольших количествах, способствует расшатыванию нервной системы. Это приводит к тому, что пьющий становится раздражительнее и агрессивнее. Он сам не замечает, что втянут в некий порочный круг.

Опасности депрессии после запоев

Участки головного мозга под названием гипоталамус, гипофиз и эпифиз отвечают за синтез гормональных веществ. Ответственной за секрецию гормонов является и эндокринная система. Этиловый спирт губит все системы и органы. Эмоциональная сфера тоже не является исключением из правила.

Усваивание алкоголя происходит быстрее выведения. Главное место сосредоточения этанола — головной мозг. Этиловый спирт создает препятствие для нормального снабжения мозговых клеток кислородом. По этой причине, даже незначительное опьянение грозит отмиранием клеток коры головного мозга. Этим объясняется снижение умственных способностей пьющего.

По данным исследований, чем сильнее человек увлекается хмельным, тем алкогольная депрессия более выражена и продолжается дольше. Безопасная дозировка составляет примерно 30-35 г этанола на 70 кг веса. Но это отнюдь не означает, что можно пить ежедневно понемногу. При ежедневном употреблении малейших доз спиртного привыкания, а значит и алкоголизма не избежать. «Дистанция» от здорового человека до алкоголика составляет:

Для мужчин — 2-3 месяца.
Для женщин — 1,0-1,5 месяцев.
Для подростков — 0,5 месяца.

Разновидности депрессии

Принято выделять 2 вида депрессивных состояний, связанных с алкоголем:

После длительного запоя.
После полного отказа от приема спиртного.

Депрессия после продолжительного запоя

Такое состояние после продолжительного пьянства заявляет о себе вместе с похмельным синдромом. Мало того что человек сильно страдает физически. Его мучают угрызения совести. Он чувствует себя виноватым, а поэтому печален и подавлен. Окисление этанола приводит к обрушиванию концентрации глюкозы в крови.

Это явление носит название алкогольной гипогликемии. Она, в свою очередь, проявляется чувством утомления, слабостью мышц, сонливостью, апатией, снижением концентрации внимания, вялостью, подавленностью, заторможенностью. Из-за недостаточности магния возникает озноб, чувство раздражения, нервозности, расстройства сна, увеличивается ЧСС.

Тяжесть и длительность этого вида депрессивных расстройств зависит от индивидуальной переносимости алкоголя. Длится патологическое состояние несколько дней. Затем уныние и безразличие проходят самостоятельно, без лечения и последствий.

Депрессия после того как бросил пить: симптомы, сколько продолжается

Этот сценарий развития заболевания, в отличие от описанного выше, протекает в значительно более тяжелой форме, длится дольше и требует вмешательства специалистов. Патология возникает через 2-5 дней после того, как бросаешь пить, и обусловлена абстинентным синдромом. Обычно такое состояние возникает у людей со 2 и 3 стадиями алкоголизма после кодирования.

Болезнь проявляет себя чрезмерной двигательной активностью, тремором, тревожностью, иногда судорогами. К физическим страданиям добавляются моральные аспекты тревоги. Человек чувствует себя бесполезным и никчемным.

Опасность этого вида депрессии в следующем. Закончив дружбу со спиртным, больной внешне ведет нормальный образ жизни, если совсем бросил пить. Но он лишен после кодировки единственного источника радости, сталкивается с повседневными проблемами и неприятностями.

В качестве заместительной терапии выступают наркотики, азартные игры, многочисленные половые связи или экстремальные виды спорта. Человек может стать заядлым трудоголиком, что ведет к профессиональному выгоранию и синдрому хронической усталости. Иногда при таком виде депрессий бывают попытки суицида. Поэтому вмешательство специалиста необходимо. Чем быстрее обратиться к врачу, тем меньше времени продлятся лечебные мероприятия.

Методы лечения

Чтобы удачно выйти из депрессивного состояния, нужно, чтобы сам человек сумел осознать необходимость избавиться от зависимости и всего, что связано с ней. Если состояние требует специальных лечебных мероприятий, никакая самодеятельность недопустима.

Набор лекарств и их дозировку подбирают исключительно специалисты, которых достаточно не только в Москве, но и в любом регионе страны. Универсальных, единых для всех рецептов нет. Проявления алкоголизма лечат в специализированных центрах, с последующей социальной адаптацией больного.

Антидепрессанты

Назначение антидепрессантов при лечении проявлений алкоголизма — это составная часть медикаментозной терапии. Чтобы купировать угнетенное или тревожное состояние, нередко сопровождающее синдром отмены, используют сильные препараты-транквилизаторы. Одним из самых эффективных является Сибазон.

Современные антидепрессивные лекарства помогают в короткий срок снять проявления алкогольной депрессии и вернуть больного к обычной жизни. Для устранения тревожности применяют селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, или СИОЗС.

Параллельно с антидепрессантами при лечении алкогольной зависимости, назначают препараты, снижающие тягу к хмельному. При медикаментозной терапии отлично помогают улучшить состояние пациента, снять заторможенность витамины группы В, PP и С, которые вводят внутримышечно. Универсальных рецептов нет. Врач подбирает лекарства индивидуально.

Психотерапия

Цель психотерапевтических сеансов — помочь больному вновь обрести смысл жизни, радоваться без помощи алкоголя, мотивировать на кодирование. С помощью психолога и психотерапии пациент осознает, что путь к счастью через алкоголь не является правильным. Более того, это путь в никуда. Устранить хандру можно иными способами, эффективными и совершенно безопасными. В этом и заключается помощь психотерапевта.

Физиотерапия

К восстанавливающим физиотерапевтическим методам, направленным на избавление от депрессии после выпивки, относятся:

Искусственный сон.
Иглорефлексотерапия.
Тепловые процедуры.
Электростимуляция.

Преимуществом физиотерапии является сочетание безопасности с высокой эффективностью. Процедуры способствуют активизации ресурсов организма, улучшают иммунитет, нормализуют метаболизм, снимают угнетение и замедленность реакций. Сколько времени проводить процедуры, решает врач.

Профилактика депрессий

Из всего, сказанного выше, понятно: многие люди употребляют алкоголь, чтобы избавиться от неважного настроения, стресса, выйти из депрессивного состояния, чувствовать себя менее тревожно. Но парадокс в том, что спиртное не излечивает, а только усугубляет негативные процессы, которые являются почвой для развития депрессии.

Связь между алкоголем и депрессией очевидна, но пока нет однозначного ответа на вопрос: человек пьянствует, пытаясь победить депрессию, либо прием алкоголя является провоцирующим фактором для подобного состояния.

Как можно избежать этой проблемы, не отказывая себе в удовольствии иногда расслабиться в приятной компании? Ответ один: не пить лишнего, поскольку злоупотребление неизбежно приводит к алкогольной интоксикации и связанной с ней осложнениям. Уменьшить степень интоксикации помогут и следующие советы:

Если предстоит застолье с употреблением алкоголя — поешьте. Желательно съесть немного сливочного масла и выпить молоко.
Выпивая, не забывайте закусывать.
Не мешайте разные напитки. Последствия экспериментов с повышением или понижением градуса непредсказуемы.
Контролируйте продолжительность временных интервалов между очередными приемами спиртных напитков.
Старайтесь воздержаться от курения во время возлияния.
Придя домой, обязательно примите душ и лягте спать в хорошо проветренной комнате.

Иногда даже небольшое количество алкоголя ведет к значительным проблемам психоэмоционального плана. Полная нормализация эмоционального фона происходит через несколько дней. В большинстве случаев, посталкогольная депрессия не требует какого-либо лечения, поскольку проходит самостоятельно. Если же депрессивное состояние развивается после продолжительного запоя и попытке самостоятельно прекратить пьянство, то подобный случай нуждается в специальном лечении.

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью . Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма. Читать далее >>

«>

Депрессия после запоя — «Московский Доктор»

Депрессивное состояние известно каждому человеку, вот только причины возникновения этого состояния могут быть разными.

Причины депрессии после запоя

Одной из таких причин является запойный алкоголизм. Долгое и систематическое употребление алкогольных напитков отравляет организм токсинами и негативно влияет на работу органов, вызывая нарушения их функций. У человека наблюдается угасание рассудка, расстройство психического и эмоционального состояния. Депрессия после запоя отличается особой тяжестью и требует особого внимания. Внешних признаков она может не иметь, человек живет обычной жизнью, ухаживает за своей внешностью, держится в удовлетворительной физической форме.

Как проявляется депрессия после запоя?

Окружающие его сотрудники, родственники не имеют понятия, что происходит с человеком, а он не спешит делиться ни с кем своими переживаниями. Близкие люди алкоголика, которые на протяжении долгого времени страдали от его пагубной страсти, решили, что все тревоги позади, что алкоголь ушел из их семьи навсегда. Расспросы о выпивке вызывают у больного различные реакции, это может быть шутливый ответ или отказ в резкой форме. Но обычно на интонацию ответа мало кто обращает внимание.

А в это время «непьющий» человек видит жизнь исключительно в серых красках, жизнь становится скучной и обыденной. Он понимает, что ему не хватает чего-то привычного, то есть алкоголя, от употребления которого он испытывал радость, пребывал в хорошем настроении, жизнь казалась безоблачной. Человек глубоко обманывается, а очередной срыв заканчивается депрессией более глубокой формы, от которой он не в силах избавиться даже от большой дозы алкоголя. Употребляя спиртные напитки в больших количествах, больной не испытывает такой эйфории, как раньше, он испытывает чувство безысходности, при этом делает попытки вызвать жалость у окружающих его людей. Обычно жалобы касаются появления потливости, слабости, дрожания рук, снижения аппетита. Такие симптомы прямо указывают на похмельный синдром после длительного запоя. Состояние больного усугубляется сердечной недостаточностью, нарушением работы системы кровообращения, функций печени и органов желудочно-кишечного тракта.

Депрессия после запоя — это тяжелое состояние, с которым справиться самостоятельно нелегко или просто невозможно. Лишь единицы больных имеют большую силу воли и могут самостоятельно бросить пить. В остальных случаях требуется участие в судьбе больного специалистов, родственников. Медицинская практика показывает, что многие случаи алкогольной депрессии заканчиваются суицидом, летальным исходом, трагическими событиями.

Лечение алкогольной депрессии

Для выведения больного из состояния депрессии необходимо его желание. Главным условием для лечения является полный отказ от употребления спиртных напитков. На первом этапе проводится очищение организма от токсинов, которое улучшает физическое состояние больного, вселяет в него веру на получение успешного результата. Если лечение будет начато вовремя, есть все шансы добиться выздоровления в короткие сроки. При небольшой продолжительности депрессии после запоя даже просто отказ от употребления алкоголя способен улучшить состояние больного без применения медицинской помощи. Но это будет эффект на короткое время. Если провести лечение с использованием всех методов и лекарственных средств, то полное выздоровление на- ступит через 2-3 недели. В случае более тяжелой формы депрессивного состояния понадобится гораздо больше времени на лечение. Наш медицинский центр приглашает на лечение от депрессии. В центре работают опытные наркологи, психологи. Медицинский персонал создает благоприятные условия для выздоровления больных. Комфортное пребывание в стационаре и качественное лечение помогают пациентам быстрее избавиться от болезни.

Алкогольная депрессия — симптомы и лечение. Сколько длится?

Зависимость от алкоголя сопровождается большим количеством осложнений, вызывает разнообразные патологии. От постоянного злоупотребления негативному влиянию подвергается сердечно-сосудистый отдел, головной мозг и внутренние органы. Алкогольная депрессия поражает половину пациентов имеющих значительный стаж заболевания.

Общие сведения

Посталкогольная депрессия в практике специалистов по наркологии и психиатров явление достаточно частое. Распространенное заблуждение о пользе алкоголя при лечении депрессивных состояний не имеет под собой основания.

Психологическая патология провоцируется длительным употреблением спиртных напитков, с последующим формированием депрессивных осложнений. Интенсивность проявлений напрямую зависит от количества употребляемого этанола и общего стажа зависимости.

Негативное состояние не имеет внешних признаков – поведение пациента не отличается от стандартного. Этот фактор становиться основной причиной, из-за которой родные не знают о тяжелом психологическом состоянии алкоголика.

Возникновение депрессии от алкоголя регистрируется у больных после резкого отказа от любимых напитков

Со стороны человека, зависимого от алкоголя, психологический кризис проявляется:

Отсутствием радости жизни;
Исчезновением любых эмоций;
Внешний мир имеет только серые краски;
Больной живет по инерции;
Его больше ничего не радует – увлечения, семья, работа.

Продолжительность алкогольной депрессии варьирует от нескольких суток до месяца, в тяжелых случаях проблема сопровождает больного годами. Результатом психоэмоционального отклонения становиться возвращение к прежним увлечениям – алкоголь создает иллюзию улучшения состояния, появления смысла жизни.

Стойкое ощущение безысходности и замкнутого круга начинает преследовать пациента. Алкогольная депрессия не исчезает самопроизвольно – больным необходима адекватная терапия и психологическая помощь со стороны специалистов.

Источники послеалкогольной депрессии

Наркологи выделяют большое количество причин возникновения негативного состояния:

Нарушения метаболических процессов;
Сбои в функциональности нервной системы;
Отклонения в работе внутренних органов и систем;
Временные психические расстройства, провоцируемые токсическим воздействием этанола на органические структуры.

Активизация депрессивного состояния при алкогольной зависимости происходит на фоне неприятностей и жизненных проблем, которые, с точки зрения больного, можно решить только при помощи спиртосодержащих напитков. Большинство пациентов с посталкогольными депрессиями относятся к женскому полу.

Употребление спиртного в незначительных дозировках, но на постоянной основе, приводит к расшатыванию нервной системы, нарушению ее работоспособности.

Результатом постоянного воздействия становиться повышенная раздражительность и агрессивность алкоголика.

Специалисты выделяют замкнутый цикл последовательно повторяющихся событий:

Неудовлетворенность собственной жизнью;
Увеличение показателей агрессии и раздражительности;
Возвращение к спиртным напиткам;
Недовольство собственной жизнью и т.д.

Симптоматические особенности

Клиническая картина постепенного погружения в состояние алкогольной депрессии имеет собственные нюансы:

Начало процесса формируется после резкого прекращения употребления спиртного;
Небольшое беспокойство у пациентов вызывает отсутствие настроения и положительных эмоций;
После очередного употребления возникают незначительные признаки проблемы – в этом периоде проявления для больного не являются пугающими или представляющими опасность.

Характерным признаком депрессии является резкая заторможенность процессов психического и умственного типа, внезапный упадок настроения и отсутствие желания что-либо делать – работать, разговаривать, заниматься любимым хобби.

Полная апатия — один из признаков алкогольной депрессии

Врачи выделяют две основные разновидности патологического процесса:

Кратковременное депрессивное состояние – отклонение продолжается несколько суток и возникает сразу же чрезмерного употребления спиртных напитков.
Матовая депрессия – относится к опасным состояниям, образующимся сразу после отказа от алкоголя. При развитии отмечается формирование сильных психоэмоциональных расстройств: потеря смысла жизни, ощущение пресности и видение окружающего мира черно-серых красках, отсутствие радости, интереса, выраженная скука по отношению ко всем событиям.

Алкогольная депрессия часто сопровождается признаками ярко выраженных нарушений в работе желудочно-кишечного отдела и печени. У пациентов распространены суицидальные мысли, а попытки самоубийства не являются исключительным событием.

Больные отмечают, что на фоне патологического процесса у них все чаще возникают мысли о собственной ненужности, бесполезности и никчемности.

Кратковременный тип посталкогольной депрессии может повторяться многократно.

Симптоматические проявления:

Повышенная тревожность;
Непроходящее состояние апатии;
Печальная мимика;
Заторможенность при движениях и походке;
Замедление всех типов умственной деятельности;
Пациент разговаривает тихим, безэмоциональным тоном.

Матовая депрессия опасна для больного навязчивыми мыслями о необходимости уйти из жизни. В этом периоде близкие люди должны постоянно алкоголика контролировать, особенно при его самостоятельных попытках избавиться от зависимости.

Кратковременная депрессия после алкоголя способна самопроизвольно исчезать, даже если пациент провел последние две недели под влиянием этанола. В этом случае нет необходимости в приеме специальных лекарственных препаратов, даже антидепрессантов.

При тяжелой матовой форме необходимость в специализированном лечении вызывается проблемами психоэмоционального плана. Сопутствующий маниакально-депрессивный психоз может привести больного к нанесению вреда не только себе, но и окружающим. Таким пациентам требуется профессиональная помощь и помещение в клинику – с целью предотвращения попыток суицида.

Опасность самолечения

Самостоятельные попытки алкоголика выйти из состояния многодневного запоя заключаются в приеме психотропных лекарственных препаратов – успокоительных и транквилизаторов.

В результате неверно подобранных медикаментов общее состояние пациента ухудшается, он возвращается в замкнутый круг пьянства

Самолечение или неквалифицированная помощь приводит к образованию негативных симптоматических проявлений:

Постоянной нервозности;
Беспокойству;
Необоснованной суетливости;
Замедленности движений;
Проблемам с умственной и мозговой деятельностью, памятью;
Нарушениям ночного сна – отклонение представлено повышенной чуткостью, кошмарами, метаниями.

В случае если у пациента возникла указанная клиническая картина, то необходимо в минимальные сроки пригласить на консультацию психиатра-нарколога. При отсутствии квалифицированной помощи нарастающее психоэмоциональное отклонение приведет к попыткам самоубийства.

Ожидать обращения больного за помощью самостоятельно не стоит – у многих пациентов в периоде депрессии после запоя формируется гордыня и нежелание признавать себя заболевшим. Только своевременное обращение родственников может предотвратить суициды. Игнорирование проблемы со стороны близких людей позволит больному осуществить задуманное.

Методики терапии

Лечебные мероприятия по подавлению депрессивного состояния при алкоголизме проходит в условиях специализированного наркологического стационара.

К основным методам терапии относят:

Назначение медикаментозных средств – антидепрессантов, снотворного и транквилизаторов;
Консультации психиатра;
Немедикаментозные процедуры.

Параллельно с указанными процедурами проводится дезинтоксикационная терапия, оказывается психологическая помощь.

В случае раннего выявления патологического процесса прогноз на выздоровление относится к благоприятным. Специалистам удается купировать депрессивное состояние, избавить больного от суицидальных мыслей, вернуть утерянную трудоспособность.

Если пациент возвращается к прежним привычкам после окончания лечения, то отклонения будут повторяться и ухудшаться по мере прогрессирования алкоголизма.

После возвращения в домашние условия больному рекомендуется придерживаться мероприятий:

Изменить привычное питание – новые блюда, вкус еды и напитков помогут отвлечься от желания расслабиться при помощи спиртного.
Заняться спортом – постоянные тренировки помогут восстановить тело, вернуть упругость коже и увеличить мышечную массу.
Периодические пешие прогулки – свежий воздух в лесопарковых зонах позволяет активизировать работу отделов головного мозга, улучшить настроение.
Нормализовать график труда и отдыха – на ночной сон выделяется не менее восьми часов, в течение дня делаются перерывы по пять минут, через каждый час.

Для появления посталкогольной формы депрессии нет необходимости в больших количествах спиртного или недельных запоях. Пациенту хватает ежедневного приема в минимальных объемах – расшатанная нервная система быстро отреагирует на любой провоцирующий фактор и отзовется патологическим состоянием.

Алкоголизм и депрессия являются сопутствующими состояниями, требующими профессиональной медицинской помощи. Рекомендации непрофессионалов о возможности самому преодолеть депрессию, не являются обоснованными – больной зайдет в тупик и самолечение закончиться самоубийством.

Сроки восстановления после длительного запоя

Попадая в организм, алкоголь оказывает пагубное действие на внутренние органы и системы. Особенно сильно при продолжительном распитии спиртного страдает сердечно-сосудистая система, почки, печень.

Если употребление горячительных напитков осуществлялось длительное время подряд, то, чтобы улучшить состояние и нормализовать работу организма, просто необходимо знать, как восстановиться после запоя.

Алкогольное обезвоживание

Как слабоалкогольные, так и крепкие спиртные напитки обладают мочегонным действием. Вместе с жидкостью из организма выводятся ионы калия, натрия и другие полезные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования внутренних органов. Из-за этого после продолжительного запоя ощущается ломота в теле, сильная головная боль.

Справиться с сильной жаждой можно путем потребления большого количества жидкости, но пить ее нужно не сразу, а небольшими дозами каждые 15 минут. Предпочтение стоит отдать не воде, а огуречному или рассолу от помидор. Утолить жажду помогут кислые соки и морсы. Обильное питье в свою очередь также спровоцирует повышенное мочевыделение, за счет чего организм быстрее очистится от продуктов распада этанола.

Кислый морс

Депрессия после отказа от алкоголя

Пытаясь отойти от пьянства, большинство людей на 2-3 сутки ощущают депрессию. Они видят все в негативном свете и считают, что жизнь больше не имеет смысла. Часто проявляется раздражительность, агрессия, чувство вины. В большинстве случаев подобная симптоматика проходит самостоятельно спустя 5-7 суток. Но если прием алкоголя осуществлялся длительное время, депрессия после запоя может продолжаться до полугода. При этом человек будет не только ощущать психологический кризис.

Из-за продолжительного злоупотребления спиртным гибнет большое количество нервных клеток, что сказывается на самочувствии. Многие алкоголики сталкивается с потерей чувствительности конечностей, появлением слабости в ногах, нарушением речевой функции, частыми головокружениями и другими отклонениями.Нормализовать состояние и психоэмоциональный фон помогают антидепрессанты и психотерапия.

Восстановление организма после запоя

Можно ли проводить восстановление после запоя в домашних условиях, зависит от общего состояния здоровья больного, его возраста и того, как долго осуществлялось распитие спиртного. Если запой длился более 10 суток, организму, в том числе нервной системе, наносится серьезнейший урон. В этом случае необходима госпитализация в стационар.

Мозг и нервная система

Насколько быстро пойдет их восстановление, зависит от многих факторов:

область поражения головного мозга;
количество и качество потребляемой выпивки. Если человек пил суррогат, вероятность необратимых последствий повышается в разы;
длительность воздействия этанола на организм. Чем дольше длился запой, тем более продолжительным и сложным будет восстановление.

Запой

Продукты распада этанола крайне негативно воздействуют на мозг и периферическую нервную систему. Из-за этого алкоголики часто страдают от проблем с памятью, рассеянности, тремора рук, параличей и парезов. При выраженном поражении головного мозга и нервной системы требуется медикаментозная терапия.

В большинстве случаев пациентам назначается прием ноотропов (Ноотропил, Пирацетам) и седативных препаратов (Глицин, Мексидол, Грандаксин). Схема, дозировка и продолжительность терапии подбирается индивидуально. В качестве вспомогательных часто выписывают средства для нормализации кровообращения и укрепления сосудов.

На заметку! Ускорить процесс восстановления головного мозга и нервной системы можно при помощи полноценного сна и длительных пеших прогулок на свежем воздухе.

Сердечно-сосудистая система

Злоупотребление спиртным несколько суток подряд провоцирует нарушения в работе сердечной мышцы, что приводит к аритмии, повышению частоты сокращений миокарда, скачкам давления. Устранить такую симптоматику самостоятельно вряд ли удастся, особенно если выход из запоя сопровождается сильным стрессом и депрессией. Разумнее сразу обратиться к врачу, который подберет подходящую схему лечения.

Обычно восстановление сердечно-сосудистой системы осуществляется при помощи таких медикаментов:

Анаприлин, Атенолол, Пропранолол – препараты для снижения артериального давления;
Аспаркам, Панангин, Магне B6 – восполняют дефицит калия, кальция и витаминов в сердечной мышце;
Неотон, Милдронат, Цитохром C – нормализуют функционирование миокарда, снижают нагрузку на орган.

Печень

Продолжительное распитие спиртного первым делом наносит удар именно по этому органу, поэтому печень после запоя нуждается в комплексном восстановлении. Чтобы наладить ее нормальное функционирование, нужно провести дезинтоксикацию – очистить организм от продуктов распада этанола.

Как конкретно восстановить печень после запоя, может решить только врач с учетом общего состояния организма. В большинстве случаев нужно придерживаться следующих рекомендаций:

требуется скорректировать рацион – предпочтение отдают овощным супам, постному мясу, кашам. Во время реабилитации под запрет попадает жирная, жареная, острая пища, а также фастфуд;
необходимо минимизировать потребление продуктов, в составе которых присутствуют канцерогены и химикаты;
восстановить гистологическую структуру печени помогут такие средства как Гепабене, Глутаргин, Эссенциале Форте.

Эссенциале форте

Почки

Систематическое распитие спиртного и периодические запои проводят к проблемам с почками: в урине появляется осадок, возникает боль в пояснице, развивается почечная недостаточность. Схема лечения почек подбирается индивидуально для каждого пациента.

Обычно восстановление занимает не менее 2-3 месяцев. Улучшить и стабилизировать результаты можно путем дробного питания, соблюдения питьевого режима, поддержания физической активности.

Желудочно-кишечный тракт

Нормализовать работу желудка и кишечника после длительного запоя можно, соблюдая такие рекомендации:

в рацион нужно включить больше натуральных кисломолочных продуктов. Они нейтрализуют пагубное действие продуктов распада алкоголя и способствуют их выведению;
каждый день нужно есть диетические супы, бульоны, молочные каши;
чтобы быстрее восстановить работу желудочно-кишечного тракта после запоя в домашних условиях, нужно пить больше жидкости. Подойдут ягодные компоты и морсы, минеральная вода, зеленый чай.

Реабилитационные меры

Сколько будут выходить продукты распада алкоголя из организма, зависит от возраста, состояния здоровья, продолжительности запоя, количества выпитого спиртного. Быстрее улучшить состояние и восстановить функционирование внутренних органов поможет комплексный подход.

Детоксикация

Детоксикация – процесс очищения организма от токсинов и шлаков. Чтобы процедура была эффективной, ее рекомендуется проводить в стационаре. В клиниках детоксикация чаще всего осуществляется путем постановки капельниц с очищающими растворами. Подобные составы обладают комплексным действием – они очищают организм от продуктов распада этанола, восстанавливают жизненно-важные функции и успокаивают нервную систему.

В домашних условиях реабилитация проводится путем обильного питья, коррекции рациона. Также можно пропить курс сорбентов.

Питание и препараты

Первые 2 суток после отказа от спиртного лучше придерживаться голодовки. Постепенно в рацион вводят вареные овощи, постные супы, кисломолочные продукты, каши. Так как первые дни после выхода из запоя алкоголики страдают от сильной головной боли, тошноты, ломоты в теле и тремора, необходимо принимать соответствующие медикаменты. Лекарственные средства назначает исключительно врач. Самолечение противопоказано, поскольку оно может усугубить ситуацию.

Питание

На заметку! При отсутствии возможности проконсультироваться с врачом для устранения симптоматики выхода после запоя можно использовать рецепты народной медицины.

Что еще поможет после запоя?

Чтобы как можно быстрее восстановиться после запоя, нужно не только пропить назначенные медикаменты и скорректировать рацион, но также больше гулять на свежем воздухе. Пешие прогулки способствуют насыщению мозга кислородом, благодаря чему стабилизируется работа органа и улучшается самочувствие.

Полезной будет умеренная физическая активность – зарядка по утрам, выполнение гимнастики. Отвлечься от мыслей о спиртном помогут новые увлечения и хобби.

Полное восстановление

Чтобы очистить организм от продуктов распада этанола, требуется несколько месяцев. При этом полное восстановление после запоя возможно только в том случае, если человек перестает пить. Если продолжать периодически выпивать, через некоторое время снова проявится симптоматика интоксикации.

Важно! Если печень, почки и другие органы очищаются от токсинов спустя 10-15 дней, то головному мозгу требуется больше времени – не менее 2 месяцев.

Сколько времени восстанавливается организм после запоя?

Сколько будет выходить алкоголь после запоя и когда состояние больного нормализуется, зависит от многих факторов:

возраст и пол человека;
общее состояние здоровья;
продолжительность запоя;
количество выпитого.

При соблюдении врачебных рекомендаций и правильно подобранной терапии организм полностью очистится от токсинов не ранее, чем через месяц. Но необходимо понимать, что сроки восстановления после запоя у всех индивидуальны.

Заключение

Медицинская практика подтверждает, что выведение из запоя и восстановление организма лучше осуществлять в условиях стационара, где пациенту подберут подходящую схему лечения. Насколько успешной будет терапия, зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста и здоровья пациента.

Депрессия после алкоголя: причины, симптомы, лечение

Алкоголь вызывает чувство расслабленности, приятные ощущения, лёгкую эйфорию. Но часто случается так, что в состоянии похмелья человек ощущает тревогу, становится апатичным. Это состояние может пройти по мере того, как выводятся из организма токсичные метаболиты этанола. А в некоторых случаях депрессия не только сохраняется, но и начинает усиливаться.

Разберемся, почему это происходит, сколько длится депрессивное состояние, и что делать в таких случаях.

Причины алкогольной депрессии

Тяжёлая депрессия после отказа от алкоголя тесно связана с зависимостью от спиртного, и, как правило, может начать развиваться у алкоголиков второй или третьей стадии. Наиболее часто такой диагноз ставят людям среднего возраста, у молодых людей это происходит редко.

Женщины страдают чаще, но у мужчин депрессия и тревожность длятся дольше и излечиваются труднее. Это связано с тем, что мужчины менее склонны признавать себя зависимыми от алкоголя и начинать необходимое лечение. Отказ от медицинской помощи приводит к усугублению течения заболеваний, как депрессии, так и алкоголизма.

Определим, почему употребление спиртного приводит к депрессии. Этанол воздействует на клетки головного мозга, нарушая нормальное течение биохимических реакций. В результате нарушается функционирование некоторых мозговых центров.

Если человек употребляет изредка, то эти процессы вполне обратимы. Но если токсическое воздействие этилового спирта не прекращается из-за длительной пьянки, то негативные изменения затрагивают состояние психики.

У алкоголиков происходят значительные личностные изменения, снижается уровень интеллекта, расстраиваются когнитивные функции мозга. На этом фоне формируется психологическая зависимость от спиртного, начинаются социальные и бытовые проблемы.

Наркологи часто отмечают у пациентов признаки депрессии во время прохождения лечения. Такие состояния, как правило, возникают периодически, волнообразно. Также может наблюдаться подавленность и тревога после окончания лечения, когда человек возвращается в те же условия, которые и подтолкнули его к пьянству.

За период запоя эти трудности, как правило, ещё более усугубляются, а у человека нет душевных сил и поддержки со стороны близких, отчего и происходят срывы. Пациент снова начинает искать утешения в спиртном.

Депрессия возникает у человека при сочетанном действии нескольких факторов. Необходимы определенные условия. Такие состояния развиваются не у всех алкоголиков, а только у тех, кто изначально обладает некоторыми психическими особенностями.

Если у человека изначально лабильная психика, он склонен к неожиданным перепадам настроения, раздражителен и нетерпелив, то когда он начинает неумеренно употреблять алкоголь, эти качества значительно усиливаются.

Разновидности алкогольной депрессии

Депрессия и алкоголь могут быть взаимосвязаны по-разному. В некоторых случаях тревога, страх и апатия являются кратковременными и появляются только в состоянии тяжёлого похмелья.

Иногда депрессивное состояние принимает затяжной характер, так как является следствием отказа от употребления спиртного после продолжительного запоя. У некоторых людей алкоголизм является следствием депрессивного состояния. В этом случае злоупотребление спиртным только усугубляет клинические признаки.

Депрессия с похмелья

Похмелье — это целый комплекс дискомфортных ощущений, физиологических и психологических. С похмелья у человека может быть депрессия из-за совершённых в состоянии опьянения поступков или сказанных слов. Может также присутствовать беспричинный страх, апатия, тревога.

Если человек употребляет алкоголь постоянно, то подобные симптомы с каждым разом усиливаются.

Депрессия после отказа от алкоголя

Такое состояние называется посталкогольной депрессией, и довольно часто наблюдается после отказа от алкоголя. Оно провоцируется страхом человека, который не понимает, как ему жить дальше, не употребляя алкоголь.

Пациента «ломает», он боится утраченной возможности принимать спиртное, не представляет, как ему теперь избавляться от тоски и страха, справляться с проблемами. Это ощущение может продолжаться от одного до трёх дней, как правило, пока человека мучает абстинентный синдром.

Если абстиненция закончилась, а депрессия продолжается, это намного серьёзнее. Таким пациентам необходима квалифицированная психотерапевтическая помощь. Вернувшись к обыденной жизни, такие люди не находят себе места, не знают, как справиться с собой, утратив привычный способ уходить от трудностей.

Пациенту в этом случае требуется длительная терапия. Даже если пациент навсегда прекращает приём алкоголя, в его жизни образуется некая пустота, которую необходимо заполнить.

Многие люди после терапевтического курса находят себе какие-то занятия, отвлекающие их от мыслей о спиртных напитках. Если это безобидное хобби, увлечение, то ничего страшного не происходит. Однако нередко люди начинают употреблять наркотики, играть в азартные игры или становятся сексуально распущенными.

Иногда они начинают увлекаться экстремальным спортом или проявляют чрезмерное рвение к работе, становятся неуправляемыми трудоголиками.

Такое явление психотерапевты называют синдромом замены: человеку необходимо найти какое-то занятие, чтобы не употреблять алкоголь. Однако те занятия, которые он находит, нередко несут не менее страшную угрозу здоровью, чем алкоголь.

Признаки посталкогольного депрессивного состояния

В клинике посталкогольной депрессии, как правило, не наблюдается аффективных расстройств или ярко выраженной симптоматики. Человек находится в подавленном состоянии, не испытывает сильных эмоций, его настроение всегда понижено. Такие состояния длятся от нескольких недель до нескольких месяцев.

Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей психики человека. На фоне депрессивного состояния у пациентов нередко развивается ангедония, то есть неспособность испытывать радость, позитивную эмоцию.

Внешне такие пациенты выглядят заторможенными, у них минимальная мимика, скупая жестикуляция, тихая и часто невнятная речь.

Отмечается снижение интеллекта, пациенту трудно общаться, он отвечает на вопросы с задержкой, как будто неохотно. Функции мозга занижены, почему ему и трудно подбирать слова, не хочется вступать в диалог.

Подавленное состояние также проявляется отсутствием каких-либо желаний. Пациент не хочет удовлетворять даже базовые потребности. Он не ест, не проявляет физической активности, плохо спит.

Когда депрессия развивается в постабстинентном периоде, острые состояния не наблюдаются у пациентов почти никогда. Они не бредят и не галлюцинируют, однако у них могут появляться идеи, связанные с ложными представлениями об их бесполезности.

Часто под давлением таких мыслей человек приходит к выводу, что его существование никому не нужно, почему и совершаются попытки суицида. К таким проявлениям более склонны представители мужского пола, так как женщины чаще чувствуют себя обязанными, например, заботиться о ребенке.

Помощь при депрессивном состоянии

Умеренные тревожные аффективные состояния, возникающие у человека в состоянии похмелья, как правило, проходят, когда алкоголь и его метаболиты покидают организм. Если же депрессия не проходит в течение длительного времени, это говорит о серьёзных нарушениях в работе головного мозга вследствие продолжительного воздействия токсинов.

Выйти из этого состояния самостоятельно не получится, так как причина лежит в области органических изменений, функциональных сбоях нервной системы. Вот почему лечение алкоголизма проводит не только нарколог, но и психотерапевт.

Врачи применяют медикаментозную терапию, сеансы психоанализа или психотерапии. Эффективны и некоторые физиотерапевтические методы. При назначении адекватного лечения и желании алкоголика справиться с проблемой, прогноз достаточно благоприятный. Терапия будет долгой, существует постоянная опасность срыва.

Человеческая психика имеет очень сложную организацию, и длительное употребление алкоголя оставляет на ней свои следы. Поэтому лечение зависимости от спиртного без участия специалистов по психологии, психотерапевтов, а иногда и психиатров, редко бывает успешным.

Оно требуется даже тем, у кого не наблюдается признаков классической алкогольной депрессии. Справиться с зависимостью от алкоголя чрезвычайно трудно, а самостоятельно — почти невозможно.

Алкогольная депрессия: разновидности, симптомы, лечение

Алкогольная депрессия представляет собой психоэмоциональное расстройство, проявляющееся в периоды похмельного синдрома, алкогольных психозов и запоев. Характеризуется снижением настроения и двигательной активности, заторможенностью психических реакций и умственной деятельности. Данное аффективное расстройство является одной из наиболее распространенных причин попыток суицида, поэтому требует своевременного и правильного лечения.

Разновидности алкогольной депрессии

Алкоголизм и депрессия часто взаимосвязаны. Некоторые люди употребляют спиртные напитки в надежде забыть о проблемах и чувствовать себя увереннее. Но действие алкоголя заканчивается, мысли о проблемах возвращаются, алкоголь оказывает негативное воздействие на нервную систему, вызывая похмельный синдром и усугубляя депрессивное состояние. Таким образом, употребляя алкоголь при депрессии, человек попадает в замкнутый круг.

Как отдельное заболевание депрессивное расстройство при алкоголизме в МКБ (международная классификация болезней) не выделено. Тем не менее условно существуют два типа расстройства после употребления алкоголя:

Кратковременное психоэмоциональное расстройство после интоксикации организма, вызванной чрезмерным употреблением спиртных напитков.
Тяжелая депрессия после длительного употребления алкоголя (пад).

Первый вариант расстройства протекает в легкой форме. Возникает как результат чрезмерного приема алкоголя и проявляется в период похмельного синдрома. Помимо неприятных физиологических реакций, человек находится в угрюмом, угнетенном состоянии, чувствует усталость, мышечную слабость. Нередко апатию сопровождают тревога и раздражительность. В результате блокирования кальциевых каналов и дефицита магния возможны учащенное сердцебиение и озноб.

Особое значение имеет генетическая предрасположенность. Некоторые люди практически не страдают от похмельного синдрома и депрессии, а другие испытывают его симптомы независимо от количества выпитого. Это обусловлено генетической способностью к выработке фермента алкогольдегидрогеназы, которая стимулирует превращение этанола в ацетальдегид.

Депрессивное расстройство в таких случаях проходит самостоятельно и не требует лечебных мероприятий.

Второй вариант расстройства протекает в тяжелой форме и требует медицинской помощи. Депрессия возникает после длительного запоя в течение первых пяти дней с момента прекращения употребления горячительных напитков. Физически проявляется судорогами, повышенной активностью симпатической нервной системы. В эмоциональном плане человек чувствует себя бесполезным, утрачивает былые интересы и смысл жизни.

Депрессивное расстройство после запоя представляет собой опасную скрытую угрозу. Внешне человек ведет нормальный образ жизни, но отказ от алкоголя лишает его мнимой радости и заставляет сталкиваться с проблемами лицом к лицу, провоцируя возникновение негативных эмоций и неудовлетворенность жизнью.

В некоторых случаях, избавившись от алкогольной зависимости, человек может бросаться в другие крайности: играть в азартные игры, начать употреблять наркотики, заняться экстремальными видами спорта либо до изнеможения погружаться в работу. Такое состояние также требует помощи специалиста.

Причины возникновения

Основной фактор развития депрессивного расстройства при алкоголизме — нарушение функционирования головного мозга и нервной системы, вызванное интоксикацией продуктами распада этилового спирта.

Причиной развития депрессии могут служить:

метаболические нарушения;
сбои в работе внутренних органов;
нарушения функционирования нервной системы;
психические расстройства, которые имеют непродолжительный характер и вызваны токсическим влиянием спиртных напитков на органические структуры.

Депрессия может возникнуть не только после кодирования от алкоголизма, но и как результат регулярного употребления алкоголя в умеренных количествах. Развитие депрессивного расстройства возможно на фоне жизненных трудностей, накопившихся проблем, которые некоторые люди надеются устранить при помощи спиртного.

Сколько длится депрессия после отказа от алкоголя? В большинстве случаев человек находится в состоянии психоэмоционального расстройства в течение периода от нескольких дней до года, более четкие временные рамки зависят от сложности ситуации и индивидуальных особенностей больного.

Симптомы алкогольной депрессии

Независимо от продолжительности депрессивного расстройства при алкоголизме, у больных наблюдаются одинаковые симптомы:

сбои в работе органов желудочно-кишечного тракта;
отсутствие аппетита либо его чрезмерное повышение;
двигательная заторможенность, которая чередуется с повышенной моторной активностью;
ухудшение когнитивных функций;
заторможенность психических реакций;
нарушения сна;
резкие перепады настроения: от гнетущей тоски до маниакальной эйфории;
беспричинное чувство тревоги;
вспышки агрессии, раздражительность;
снижение или отсутствие сексуального влечения;
ощущение безысходности, собственной никчемности;
сознательная социальная изоляция, утрата привычных интересов;
нарушение восприятия окружающей действительности, ощущение отдаленности, нереальности внешнего мира;
мысли о суициде.

В некоторых случаях наблюдается возникновение состояния деперсонализации, при котором происходит отчуждение человека от собственной личности.

Лечение алкогольной депрессии

Легкая форма психоэмоционального расстройства, возникшего на фоне похмельного синдрома, в большинстве случаев проходит самостоятельно и не требует врачебного вмешательства. При более ощутимых проявлениях применяют современные антидепрессанты, позволяющие улучшить эмоциональный фон и вывести человека из болезненного состояния. Лечение тяжелой формы депрессивного расстройства после продолжительного запоя представляет собой длительный и трудный процесс.

В современной медицине для достижения эффективных результатов используют комплексный подход, который включает:

Прием лекарственных средств.
Сеансы психотерапии.
Проведение физиотерапевтических процедур.

Медикаментозное лечение направлено на детоксикацию организма больного для выведения накопившихся токсинов. При тяжелых формах заболевания при лечении в стационаре назначают курс транквилизаторов, чтобы устранить тревожные состояния. Для улучшения настроения и преодоления меланхолии используют современные антидепрессанты. Также проводится терапия, которая направлена на снижение тяги к алкоголю.

В случае появления слуховых, зрительных, тактильных галлюцинаций, бреда, озноба больному необходима экстренная госпитализация. В противном случае вероятен летальный исход.

Сеансы психотерапии проводят индивидуально или в группе. Они наиболее эффективны для лечения зависимости у женщин. Психотерапия дает необходимую эмоциональную поддержку, позволяет заново обрести смысл жизни, освоить навыки нового, независимого от спиртного поведения.

Хороший эффект как у мужчин, так и у женщин дают различные процедуры: электростимуляция, иглоукалывание, искусственный сон, тепловые процедуры, высокочастотная магнитотерапия. Благодаря этим мероприятиям активизируется работа иммунной системы, пробуждаются внутренние ресурсы организма, происходит стимуляция биохимических процессов и естественного восстановления поврежденных систем.