Джин шин джитсу: Джин Шин Джитсу – Джин шин джитсу. Ваше здоровье в Ваших руках.

                                       Рис. 16. Энергетические центры 4 и 20.

   Рис. 17. Воздействие на среднюю точку между    правой и левой частями энергетического  центра 13 и на копчик.




 В самых экстремальных случаях отказываться от  медикаментов не стоит.

2. Направляйте излучение в энергетические центры 3 и 15 (рис.19).

3. Направляйте излучение в энергетический центр 19 (рис 13).

Рис. 21. Левая рука помогающего лежит на правом энергетическом центре 6, правая рука лежит на мизинце правой ноги.





Опухоли.

Приёмы Джин шин джитсу, помогающие при возникших опухолях.

1. Вначале займёмся очисткой организма.

  Рис. 22. Энергетические центры 12 и 14.






— Чаще кладите руку на энергетический центр 12 (рис. 22) без применения энергетического центра 14.

                                              Рис. 23. Энергетические центры 11 и 25.

Рис. 24. Энергетические центры 5 и 16.




— Чтобы избавиться от проявлений усталости, положите обе руки на голову (рис. 25).

                                   Рис. 25. Излучение, снимающее усталость.

                      Рис. 27. Энергетические центры 14 и 23.

Рис. 28. Энергетический центр 3 и соединение в кольцо большого и указательного пальцев.





5. Укрепляйте свои жизненные силы. Чаще садитесь на свои руки и направляйте  излучение к двустороннему энергетическому центру 25 (рис. 6).

                                   Рис. 29. Энергетические центры 3 и «верхний 19».

9. Снять тошноту (к примеру, при проведении химиотерапии…) помогут следующие приёмы.

Рис. 30. Двусторонний энергетический центр 14.






— Направление излучение к энергетическим центрам 4 и 15 (рис. 31).

                                      Рис. 31. Энергетические центры 4 и 15.

Рис. 32. Энергетические центры 15 и 23.






И еще некоторые советы по онко-заболеванию. Это функциональное питание, уникальный Чудо-продукт Ламинин.

P.S. Вам понравилась статья? Хотите поделиться с друзьями? Нажмите кнопку «Закладки» внизу и выберите соц сети. Спасибо!

Джин Шин Джитсу — искусство исцеления из Японии

Джин шин джитсу — это определенная система знаний, которыми имели люди еще на заре человечества. Эти знания были вытеснены медициной и фармакологией. Сегодня пришло время вернуться этим знаниям. Человек при появлении боли осуществляет инстинктивные действия. При зубной боли мы прижимаем ладонь к щеке, когда не спокойно на душе — хватаемся за сердце; растираем ушибленное место или прикладываем руки, к вискам пытаясь унять головную боль. Поэтому в джин шин джитсу основным средством для балансировки энергий являются наши пальцы и ладони.

Причины болезней по Джин шин джитсу

По джин шин джитсу причина любой болезни скрывается в нарушение течения жизненной энергии вдоль меридианов, в результате этого в отдельных зонах появляется недостаток или избыток энергии. Причиной этому являются блоки, которые создаются негативными эмоциями: страхом, гневом, печалью.

Избавление от болезней потребует восстановления энергетических потоков в теле, то есть избавление от блоков и преград. Джин шин джитсу предлагает использовать простой и доступный способ — наши руки, а точнее, ладони и пальцы. Главное условие — ненасильственный контакт рук.

Джин шин джитсу — доступные и простые способы исцеления. Эти способы исцеления основаны на прикосновении рук к телу. Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека. Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складывание пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки, направляя энергию к определенному органу. Такая работа создает физическое и душевное благополучие.

Джин шин Джитсу имеет определенное число взаимосвязанных энергетических потоков. В первую очередь, это центральный поток, который циркулирует вдоль позвоночного столба, 2 диагональных потока и 2 контрольных потока, которые снабжают энергией обе стороны человеческого тела. Вместе они формируют энергетическую «тройку».

Главный центральный поток выполняет роль «телесного аккумулятора», который питает энергией весь организм, прокачивает его энергетически и устанавливает связь со Вселенной.

Можно использовать простое дыхательное упражнение для того, чтобы управлять основным потоком энергии. При медленном, плавном выдохе нужно представить, что поток движется по передней половине тела сверху вниз, на вдохе проследить его движение по задней части тела снизу вверх.

Биологически активные точки используемые в Джин шин джитсу

Из 700 биоактивных точек, которые известны медицине востока, в джин шин джитсу используют 26. Эти точки симметричны как по положению относительно позвоночника, так и по функциям. Исключение представляет восьмая точка, которая расположена посередине икры, левая точка 8-я лечит запор, а правая — диарею.

В начале работы с точками нужно выполнить несложный ритуал, подготовиться к работе: принять удобную позу, можно сидя или лежа, расслабив плечевой пояс — подняв плечи до упора и «уронить» их, обязательно нужно улыбнуться и задержав улыбку подольше, расслабив мимические мышцы лица.

Сделав глубокий длинный выдох, вместе с выдохом выдохнуть все негативные эмоции и вредные мысли. Задача этого ритуала — избавиться от напряжения в мышцах и отрицательных эмоций, которые создают преграды жизненным энергиям.

От чего зависит эффективная работа в Джин шин джитсу

Эффективная работа с биологически активными точками скрывается в правильном расположении рук, которое имеет особое положение для разных точек. Нужно активизировать сразу обе симметричные точки.

Ознакомившись с методом джин шин джитсу можно оказывать воздействие на отдельные биоточки, а потом управлять энергетическими потоками. Начинать нужно с главного центрального потока. Дыхательные упражнения по активизации центрального потока считается не только простым, но и приятным. Требуется выполнять по 9 или 18 дыхательных циклов сразу после пробуждения, лежа в постели с закрытыми глазами. Такая утренняя подзарядка энергией дает заряд до полуночи.Некоторые точки можно открыть путем наложения параллельных друг другу рук, правую ладонь — расположить на правой точке, левую — на левой точке.

Обеспечивать беспрепятственное движение главного потока, наполнив его вселенской энергией можно и с помощью наложения ладоней на установленные области тела.

Существует специальное упражнение:

1. Нужно положить правую руку на вершину головы и держать ее до 7-го этапа упражнения.
2. Левую руки положить между бровями, это усиливает циркуляцию энергии и стимулирует работу головного мозга, укрепляя память.
3. На этом этапе нужно переместить левую руку на кончик носа.
4. Затем левую руку переместить на середину грудины.
5. Ладонь левой руки разместить на основании грудины, над солнечным сплетением.
6. Ладонь левой руки переместить на вершину лобковой кости.
7. Держа левую ладонь на лобке, правую ладонь переместить с головы на копчик. Такое положение рук оживляет кровообращение в ногах и активизирует восходящий поток энергии.

Уважаемые читатели блога о методах быть здоровыми, вот такую довольно простую систему знаний, которая основана на лечении энергией рук мы сегодня с Вами рассмотрели. Будьте здоровыми!

气功大师志 Qìgōng dàshī Zhì: Джин-Шин-Джитсу

Джин-Шин-Джитсу (яп. 仁神術 , Jin Shin Jyutsu, кит. Rén shén shù).

Джин-Шин-Джитсу 

или 

«Искусство Божественной доброжелательности». 

Джин-Шин-Джитсу можно также перевести «Искусство Творца-Демиурга, применяемое сострадательным человеком», — это «искусство гармонизации», которое используется для гармонизации жизненной энергии в теле человека (Ци, кит. 氣 / Ки, яп.气 (き / 気).

 Джин-Шин-Джитсу(кит. Жэнь Шэнь Шу) – это древнее искусство выявления воли Творца посредством человека. Слово «Джин (кит. Жэнь)» означает «знающий, сочувствующий человек», «Шэнь(Шин)» означает «Творец», а «Дзюцу(Шу)» — это «искусство». Таким образом, Джин шин джитсу — это искусство самопознания.

Джин-Шин-Джитсу(кит. Жэнь Шэнь Шу) – работает с двадцатью шестью «энергетическими замками безопасности» на теле человека, чтобы принести в жизнь Гармонию в организме человека. 

В Джин-Шин-Джитсу(кит. Жэнь Шэнь Шу) руки рассматриваются как проводники энергии. С их помощью можно ликвидировать застой энергии, способствуя тем самым её плавному, беспрепятственному течению, «открыть» ту или иную биоточку (биозону), направить внутренние энергетические потоки к проблемной части тела.

Система Джин шин джитсу определяет 26 энергетических центров. Они действуют в качестве своеобразных «предохранителей», прерывающих токи излучений при блокировке течения жизненной энергии и защищающих таким образом наш организм. В на­шем теле существует, таким образом, 26 мест, которые принимают, накапливают и передают дальше жизненную энергию. Воздействуя на эти 26 центров, можно помочь излечению болезней.

Все они парные, симметричные. Названия этих точек и точное место их расположения на теле знать не обязательно, достаточно просто прикладывать ладони к нужной биозоне. Это можно делать как самостоятельно, так и с помощью другого человека (особенно если не получается дотянуться до нужной биозоны на спине). Одежда, бинты, бандаж или гипс на теле не являются преградой на пути энергии, исходящей от приложенных ладоней.

Рис. 26 Safety energy locks или 26 Энергетических замков (предохранителей) на теле человека.

Ascending energy это Bосходящая Энергия,

Descending energy это Нисходящая Энергия,

26 Энергетических замков безопасности

安全能量鎖 
«Энергетический замок безопасности»(кит. Ānquán néngliàng suǒ, Аньчуань ненлян суо)

第一層次的 «Первый уровень»(кит.Dì yī céng cì de)

主要的推進者 «Источник движущей силы»(кит.Zhǔyào de tuījìn zhě)

智慧 «Мудрость» (кит.Zhìhuì)

2-я точка «Мудрость» расположена на спине, над тазовыми костями. Согласно теории, когда эта точка открыта, человек подключен к космическому источнику мудрости и творчества. Приложение рук ко 2-й точке снимает боль в спине и ногах, способствует пищеварению, облегчает дыхание, снимает напряжение и стресс.

門 «Дверь» (кит.Mén)

3-я точка «Дверь» находится над лопатками. Она действует подобно двери, открывающейся в обе стороны. При движении «двери» вперёд снимается напряжение, а при её движении в обратную сторону в организм поступает очищенная энергия. Работа с 3-й точкой укрепляет иммунную систему, помогает при лёгочных заболеваниях, простуде, болях в горле, спине и тазовом поясе.

窗»Окно»(кит.Chuāng)

第二層次的 Второй уровень (кит.Dì èr céngcì de)

再生 «Возрождение»(кит.Zàishēng )

5-я точка «Возрождение» расположена на внутренней части голеностопа. Работа с этой точкой помогает освободиться от груза прошлого и быть более открытым новым веяниям жизни. Наложение ладоней на 5-ю точку снимает чувство страха, неуверенности в своих силах, улучшает слух и работу желудочно-кишечного тракта.

平衡和辨識 «Баланс и идентификация» (кит.Pínghéng hé biànshì )

勝利 «Победа» (кит.Shènglì)

節奏、力量和平靜 «Ритм, сила и согласие» (кит.Jiézòu, lìliàng hé píngjìng)

一個循環的結束，另一個循環的開始 «Конец одного цикла, начало другого цикла» (кит.Yīgè xúnhuán de jiéshù, lìng yīgè xúnhuán de kāishǐ)

豐足的倉庫 «Источник изобилия» («Кладовая богатства») (кит.Fēngzú de cāngkù)

卸載過去和未來的重擔 «Избавление от бремени прошлого» (кит. Xièzài guòqù hé wèilái de zhòngdàn)

不要隨我的意願，而是你的意願 (Не следуйте по моей воли, но по своей воле) (Bùyào suí wǒ de yìyuàn, ér shì nǐ de yìyuàn)

愛你的仇敵 (Возлюби своих врагов)

13-я точка «Любовь к людям» расположена на груди, чуть ниже ключицы. Когда точка открыта, человеку легче видеть хорошее даже в тех людях, с кем он находится в плохих отношениях. Работа с 13-й точкой стимулирует функции мочеполовой системы, нормализует аппетит, снимает напряжение в шее и плечах.

均衡、養分 (кит. Jūnhéng, yǎngfèn)

14-я точка «Равновесие и поддержка» находится в самом низу грудной клетки. Работа с ней помогает сохранять равновесие в повседневной жизни, ощущать помощь Творца, поддерживать энергетическую гармонию между верхней и нижней частями тела, а также устранять боль в бедрах и тазобедренных суставах.

用笑聲洗滌心靈 «Промойте разум смехом»

安全能量鎖 Энергетический замок безопасности

第三層次的 Третий уровень

轉化 «Превращение» (кит.Zhuǎnhuà)

生殖能量 «Репродуктивная энергия»

身體意識和人格

完美的平衡 «Идеальный баланс»

不朽的永恆 «Бессмертная вечность»

強烈的安全感與掙脫精神束縛

完全適應 «Полная адаптация» («Точка перемен»)(кит.Wánquán shìyìng)

第四層次的 Четвертый уровень

人類命運的掌控者，維持適當循環 «Поддерживать правильный цикл контроля человеческой судьбы»(кит.Rénlèi mìngyùn de zhǎngkòng zhě, wéichí shìdàng xúnhuán)

第五層次的 Пятый уровень

協調混亂 «Координация путаницы»(кит. Xiétiáo hǔnluàn)

沉默地再生 «Тихая регенерация(«Восстановление тишины»)» (кит.Chénmò de zàishēng)

25-я точка «Регенерация» расположена на ягодицах. Работать с ней рекомендуется для успокоения, постепенной регенерации (восстановления) всех телесных функций, усиления энергетики, достижения ясности ума.

指導者、全然的平靜、全然的和諧 «Наставник (Лидер), полное спокойствие, полная гармония» (кит. Zhǐdǎo zhě, quánrán de píngjìng, quánrán de héxié, яп. )

26-я точка «Директор» находится на наружных сторонах лопаток. Стимуляция точки насыщает жизненной энергией все ментальные и физические функции организма человека.

В Джин-Шин-Джитсу биоактивные точки имеют свою проекцию на пальцах рук (см. рисунок). И каждый из наших пальцев также имеет корреляцию с конкретными эмоциями, чувствами, функциями органов, элементами, цветами:

1. Мизинец (расположены проекции точек 15,18,20,23,24). Относится к элементу «Огонь». Эмоция-неуверенность в себе. Гармонизация сердца, тонкого кишечника, костной системы
2. Безымянный палец (расположены проекции точек 2,4,7,17,14). Относится к элементу «Воздух». Эмоция-грусть, горе. Гармонизация работы легких, толстого кишечника, состояния кожи.
3. Средний палец (расположены проекции точек 3,6,12,13,25). Элемент «Дерево». Эмоция –гнев. Гармонизация работы печени, желчного пузыря,сосудов.
4. Указательный палец (расположены проекции точек 5, 8, 10, 11,22). Элемент «Вода». Эмоция-страх. Регулировка работы почек, мочевого пузыря, мышц.
5. Большой палец (расположены проекции точек 1,9, 16, 21). Элемент «Земля». Эмоция-беспокойство. Гармонизация работы желудка, селезенки.
6. Центр ладони отвечает за насыщение и распределение энергии по всем зонам-проекция точки 26.

Воздействие с помощью обхвата ладонью на каждый палец помогает гармонизировать соответствующие эмоции, причем воздействие носит накопительный характер, т.е. чем постояннее выполнять эти воздействия, тем более эффективно и сбалансированно будут функционировать все органы и системы.

Итак, вот сама схема процесса :

Воздействие с помощью обхвата ладонью на каждый палец помогает гармонизировать соответствующие эмоции, причем воздействие носит накопительный характер, т.е. чем постояннее выполнять эти воздействия, тем более эффективно и сбалансированно будут функционировать все органы и системы.

Итак, вот сама схема процесса:

1. Выберите палец на руке, соответствующий эмоции, которую хотите проработать, или работайте поочередно со всеми пальцами.
2. Встаньте или сядьте спокойно, расслабьтесь.
3. Мягко обхватите палец ладонью противоположной руки.
4. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на своем дыхании.
5. Обхват производите в течение 2-5 минут (до появления пульсации в зоне контакта).

Эта упрощенная техника работы с пальцами рук отличается своей простотой, ее можно выполнять всегда и везде.

Джин-Шин-Джитсу удивительно компактный и удобный метод для ежедневной Практики. 

У Джин-Шин-Джитсу накопительный эффект при регулярной и  системной работе.

Джин Шин Джитсу / Цитатник / Lo Go Vo

Джин Шин Джитсу (Jin Shin Jyutsu) является японской философско-целительской практикой, которая применялась в глубокой древности, однако была практически потеряна к 20-му веку. Заново ее возродил в начале 20 века Jiro Murai, сам столкнувшийся с неизлечимой болезнью уже в возрасте 26 лет.
Суть Джин Шин Джитсу – в работе с 26 точками на теле (или их проекциями на пальцах рук). Считается, что именно в этих точках происходит блокирование энергетических потоков, проходящих через тело человека, вызывая сначала локальный дисбаланс, а затем и системный, приводящий к болезням на уровне физического тела.
При этом какого-либо надавливания или массажа этих зон не производится, а только мягкое расположение на них ладоней и пальцев.

Прикладывание ладоней к точкам блокировки энергии и складывание пальцев в различные мудры приводит к высвобождению энергетических потоков и восстановлению баланса. При этом человек испытывает расслабление,  душевную гармонию, улучшается самочувствие.
Теперь о подробной схема расположения самих 26 точек на теле человека. Эти точки симметричны как по положению относительно позвоночника, так и по функциям. Исключение представляет восьмая точка, которая расположена посередине икры, левая точка 8 лечит запор, а правая — диарею. Названия этих точек и точное место их расположения на теле знать не обязательно, достаточно просто прикладывать ладони к нужной зоне. Это можно делать как самостоятельно, так и с помощью другого человека, одежда не мешает получению эффекта.
Перед началом воздействия на точки желательно предварительно расслабиться. Положение тела не имеет значения. Приложив ладони к нужным местам, держите их до появления пульсации. Потирать и массировать кожу не надо. Желательно активизировать одновременно обе симметричные точки, но можно и по очереди.

26 точек

Рисунок увеличивается по клику
1 точка джин шин джитсу «Источник движущей силы» расположена на внутренней поверхности колена. В этих местах происходит соединение нисходящих и восходящих потоков энергии, что позволяет гармонизировать все тело от макушки до пальцев ног. Открытие этой точки путем наложения на нее ладоней помогает, в частности, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снять головную боль, облегчить дыхание.
2 точка джин шин джитсу «Мудрость» расположена на спине, над тазовыми костями. Согласно теории джин шин джитсу, когда эта точка открыта, человек подключен к космическому источнику мудрости и творчества. Приложение рук ко 2-й точке снимает боль в спине и ногах, способствует пищеварению, облегчает дыхание, снимает напряжение и стресс.
3 точка джин шин джитсу «Дверь» находится над лопатками. Она действует подобно двери, открывающейся в обе стороны. При движении «двери» вперед снимается напряжение, а при ее движении в обратную сторону в организм поступает очищенная энергия. Работа с 3-й точкой укрепляет иммунную систему, помогает при легочных заболеваниях, простуде, болях в горле, спине и тазовом поясе.
4 точка «Окно» расположена в основании черепа. Она как бы впускает в наше тело свет знаний и животворную энергию. Работа с 4-й точкой укрепляет зрение, снимает боль, напряжение и сухость в горле, помогает при бессоннице.
5 точка «Возрождение» расположена на внутренней части голеностопа. Работа с этой точкой помогает освободиться от груза прошлого и быть более открытым новым веяниям жизни. Наложение ладоней на 5-ю точку снимает чувство страха, неуверенности в своих силах, улучшает слух и работу желудочно-кишечного тракта.
6 точка «Равновесие» расположена на стопе, на середине расстояния между концом пятки и выступающей косточкой большого пальца ноги. Обхват стопы в этом месте помогает сохранять как физическое, так и эмоциональное равновесие, а также снимает боль и напряжение в груди, спине и тазобедренных суставах.
7 точка «Победа» расположена на нижней стороне большого пальца ноги. В джин шин джитсу считается, что эта биоточка связана с биоточками на макушке и символизирует развитие и победное завершение цикла циркулирующей по телу энергии. Обхват больших пальцев ног облегчает головную боль, снимает напряжение в теле и судороги, способствует пищеварению.
8 точка «Ритм, сила и согласие» расположена на боковой наружной поверхности колена. Когда она открыта, человек ощущает настроенность на ритм, мощь и покой Вселенной. Работа с 8-й точкой способствует очищению организма, стимулирует функции мочеполовой системы, снимает боли в пояснице и ногах, улучшает работу прямой кишки.
9 точка «Начало нового энергетического цикла» находится на спине. Работа с ней способствует принятию всего нового, что дает нам жизнь. Точка является связующим звеном между нижней и верхней частями тела, поэтому ее активизация гармонизирует состояние всего организма, питает его энергией. Работать с 9-й точкой рекомендуется также при боли в груди, руках и ногах, растяжении связок голеностопа, напряжении в тазобедренных суставах.
10 точка  джин шин джитсу «Источник изобилия» («Кладовая богатства») также расположена на спине. Будучи открытой, точка способствует беспрепятственному притоку жизненной энергии. Кроме того, работа с ней гармонизирует функции сердечно-сосудистой системы, усиливает кровообращение, укрепляет голосовые связки, снимает боль в груди, плечевом поясе и ногах, нормализует кровяное давление.
11 точка «Избавление от бремени прошлого» расположена в верхней части спины. Активизация точки снимает эмоциональные нагрузки, избавляет от переживаний, боли в шее, плечах, руках (включая локти, запястья и пальцы) и ногах.
12 точка «Воля Творца» находится на задней части шеи. В джин шин джитсу считается, что открытие этой точки оказывает мощное благотворное воздействие, так как подчиняет волю человека воле Творца. Работа с точкой восстанавливает эмоциональное равновесие, снимает стресс и боль в шее и руках, избавляет от икоты.
13 точка джин шин джитсу «Любовь к людям» расположена на груди, чуть ниже ключицы. Когда точка открыта, человеку легче видеть хорошее даже в тех людях, с кем он находится в плохих отношениях. Работа с 13-й точкой стимулирует функции мочеполовой системы, нормализует аппетит, снимает напряжение в шее и плечах.
14 точка «Равновесие и поддержка» находится в самом низу грудной клетки. Работа с ней помогает сохранять равновесие в повседневной жизни, ощущать помощь Творца, поддерживать энергетическую гармонию между верхней и нижней частями тела, а также устранять боль в бедрах и тазобедренных суставах.
15 точка «Радость» расположена в верхней передней части бедер. Активизируя ее, человек приходит в хорошее расположение духа, испытывает радость, желание веселиться и смеяться. Эти парные точки в джин шин джитсу еще называют «комедиантами», так как работа с ними помогает сохранять чувство здоровой самоиронии, подшучивать над собой, не так остро переживать из-за жизненных неурядиц. Кроме того, открытие 15-й точки помогает при болях в сердце, ногах, желудочно-кишечном тракте (в частности, устраняет метеоризм).
16 точка «Превращение» находится между костью голени и пяткой. Когда энергия свободно проходит через эту точку, человек ощущает себя готовым к переменам в своей жизни. Обхват 16-й точки укрепляет костную систему, улучшает мышечный тонус, активизирует функции половых органов, очищает организм.
17 точка джин шин джитсу «Репродукция» находится на запястье со стороны мизинца. Работа с этой точкой (обхват запястья) помогает в критических ситуациях, так как балансирует эмоциональное состояние, гармонизирует репродуктивные функции организма (способность к воспроизведению потомства), укрепляет сердце, снимает боли в груди, голеностопе и кишечнике (помогает, в частности, при метеоризме).
18 точка «Дух и плоть» находится на ладони у основания большого пальца. Работа с этой точкой как бы помогает человеку осознать единство духа и физического тела, а также снимает боль в затылке и груди, эффективна при бессоннице.
19 точка «Полный баланс» находится в локтевом сгибе со стороны большого пальца. Работа с точкой помогает сохранять самообладание в любых ситуациях, поддерживать хорошую физическую форму, стимулирует пищеварение, снимает боли в спине и груди.
20 точка «Прикосновение к вечности» находится чуть выше бровей. Активизация точки как бы соединяет сознание человека с разумом Вселенной, восстанавливает душевное равновесие, укрепляет зрение, улучшает слух.
21 точка «Безопасность» находится под скуловой костью. Работа с этой точкой успокаивает, обостряет мышление, способствует нормализации веса, помогает избавиться от головокружения и стресса.
22 точка джин шин джитсу «Полная адаптация» («Точка перемен») расположена под ключицами. Работа с ней помогает привести в порядок свое душевное состояние, принимать более ответственные и взвешенные решения, приспосабливаться к любым ситуациям и переменам в жизни (включая перемену погоды), активизирует функции щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров, снимает боль в груди, паху и в области солнечного сплетения.
23 точка «Судьба» расположена на пояснице. Работа с точкой помогает человеку управлять своими поступками, влияющими на его судьбу, избавляет от страха, блокирующего плавное течение энергии, стимулирует циркуляцию крови, работу мозга, функции почек и желудочно-кишечного тракта, снимает судороги и спазмы.
24 точка «Миротворец» находится на верхней поверхности стопы, на линии, условно проходящей между мизинцем и безымянным пальцем. Точку рекомендуется стимулировать в состоянии смущения и растерянности, что восстанавливает мир и покой в теле и душе, а также с целью преодоления упрямства, ревности и мстительности. Работа с точкой помогает также снять напряжение, судороги и дрожание (тремор) конечностей.
25 точка «Регенерация» расположена на ягодицах. Работать с ней рекомендуется для успокоения, постепенной регенерации (восстановления) всех телесных функций, усиления энергетики, достижения ясности ума.
26 точка джин шин джитсу «Директор» находится на наружных сторонах лопаток. Стимуляция точки насыщает жизненной энергией все ментальные и физические функции организма человека.

Техника 8-ми мудр
Вы можете подобрать ту мудру, которая вас больше всего привлекает и выполнять ее в любое время в течение дня. Часто это признак того, что ваш организм нуждается в проведении именно этой конкретной мудры. Например, мудра 5 популярна для снижения аппетита.
Но вообще полная практика включает проведение всех восьми позиций. Пока вы выполняете каждую позицию, делайте 2 глубоких расслабленных вдоха, затем переходите к следующей позиции. Всего 8 мудр (часть из них выполняется по очереди на каждой руке) будет сопровождаться 26 вдохами. Поэтому, когда вы закончите, не выходите из расслабленного состояния, сложите вместе 2 ладони и сделайте еще 10 глубоких вдохов.
Обхват ладонями пальцев осуществляется мягко, без нажима.
На диаграммах, если вы видите ногти, то это тыльная сторона руки; если нет — это ладонь.
Помните, что необходимо расслабиться, насколько это возможно, удерживая мудры пальцев.

Выдыхание забот и блоков (внутренняя сторона среднего пальца)



Используется при следующих состояниях: плохое зрение, трудности с выдохом, разочарования, хроническая усталость, трудности с принятием решений, откладывание дел.


Вдыхание изобилия (внешняя часть среднего пальца)



Используется при состояниях: Не можете сделать глубокий вдох. Проблемы со слухом, ступнями, глазами. Тревожность.

Успокаивающая и восстанавливающая (со стороны ладони мизинца и безымянного пальца)



Используйте при состояниях: нервозность. Принятие близко к сердцу. Одышка при ходьбе. Безуспешные попытки. Подавленность, депрессия, нет радости.

Освобождение от общей ежедневной усталости (большой, указательный, средний пальцы)



Используется при состояниях : усталость за день,  беспокойство обо всем (финансы, работа, отношения). Ощущение себя старым. Раздражение и гнев по пустякам. 

Общая ревитализация (активизация)



Сделайте кольцо из среднего пальца и большого пальца руки (подушечка большого пальца другой руки обхватывает средний ноготь).
Преимущества: Оживляет все функции организма. Освобождает блокировки, ответственные за ежедневную усталость.
Используйте при: Неприятные ощущение, ощущение тяжести. Все вроде бы хорошо, но ощущение постоянной усталости. Проблемы с внешним видом. Излишняя темпераментность. Неконтролируемая тяга к сладкому.

Легкость дыхания (кольцо из безымянного (закрыть ноготь) и большого пальцев)


Преимущества: укрепляет дыхательную функцию. Помогает сбалансировать слуховые функции.
Используйте при полете (для ушей). Используйте во время прогулки, бега трусцой, физических упражнений — поможет вам легче дышать. При плохом состоянии кожи. Чувство отвергнутости, отсутствия любви. Потеря здравого смысла, проблемы с ушами.

Выдыхание грязи, пыли (шпиль со средними пальцами)


Скрестите пальцы. Поместите свои левый и правый средние пальцы так, чтобы они  соприкасаются друг с другом.
Преимущества: Снятия напряжения за день с головы, легких, пищеварительной функций, живота и ног. Укрепляет выдох.
Используйте для: Гармонизация сознания и  тела.

Вдыхание очищенной энергии Жизни


Соединить ногти средних пальцев левой и правой руки вместе.
Преимущества: снимает напряжение в спине, способствует общему ощущению благополучия. Укрепляет способность получать очищенную энергию дыхания.
Используйте для: Общей гармонизации ума и  тела.

Техника обхвата ладонью пальцев рук
Все 26 биоактивных точек Джин шин джитсу имеют свою проекцию на пальцах рук.

Таким образом, каждый из наших пальцев также имеет корреляцию с конкретными эмоциями, чувствами, функциями органов, элементами, цветами:


1. Мизинец (расположены проекции точек 15, 18, 20, 23, 24). Относится к элементу «Огонь». Эмоция: неуверенность в себе. Гармонизация сердца, тонкого кишечника, костной системы
2. Безымянныйпалец (расположены проекции точек 2, 4, 7, 17, 14). Относится к элементу «Воздух». Эмоция: грусть, горе. Гармонизация работы легких, толстого кишечника, состояния кожи.
3. Среднийпалец (расположены проекции точек 3, 6, 12, 13, 25). Элемент «Дерево». Эмоция: гнев. Гармонизация работы печени, желчного пузыря, сосудов.
4. Указательныйпалец (расположены проекции точек 5, 8, 10, 11, 22). Элемент «Вода». Эмоция: страх. Регулировка работы почек, мочевого пузыря, мышц.
5. Большойпалец (расположены проекции точек 1, 9, 16, 21). Элемент «Земля». Эмоция: беспокойство. Гармонизация работы желудка, селезенки.
6. Центр ладони отвечает за насыщение и распределение энергии по всем зонам. Проекция точки 26.
Воздействие с помощью обхвата ладонью на каждый палец помогает гармонизировать соответствующие эмоции, причем воздействие носит накопительный характер, т.е. чем постояннее выполнять эти воздействия, тем более эффективно и сбалансированно будут функционировать все органы и системы.

Итак, вот сама схема процесса:

1. Выберите палец на руке, соответствующий эмоции, которую хотите проработать, или работайте поочередно со всеми пальцами.
2. Встаньте или сядьте спокойно, расслабьтесь.
3. Мягко обхватите палец ладонью противоположной руки.
4. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на своем дыхании.
5. Обхват производите в течение 2-5 минут (до появления пульсации в зоне контакта).
Эта упрощенная техника работы с пальцами рук отличается своей простотой, ее можно выполнять всегда и везде.

Ещё техника обхвата:

Суть способа сводится прикосновении рук к телу. Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека.
Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки, направляя энергию к определенному органу.
Кроме того, согласно древнему китайскому искусству рефлексотерапии (метод лечения иглоукалыванием (акупунктура), основанный на раздражении нервных окончаний и узелков), каждый палец на руке связан с определённой эмоцией и органом тела. 
Джин шин джитсу — это практик, тесно связанная с медитацией. Массируя пальцы на руках или болевые точки на теле и при этом дыша правильно, вы входите в особое состояние сознания, и именно в таком состоянии вам легче всего воздействовать на свои эмоции и ощущения.
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.
Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.

Большой палец: тревога и головные боли

Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка.
Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки.
Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.


Указательный палец: разочарование и мышечные боли

Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек.
Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине.


Средний палец: усталость и гнев

Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут.
Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.


Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм

Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце.
Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание.


Мизинец: стресс и нервозность

Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови.
Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.


Ладонь: напряжённость, тошнота

Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит.
Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.


Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока

Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли?
Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.
Обязательно попробуйте наши советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами.



 

Японский метод Джин Шин Джитсу

Мы часто недооцениваем тот вред, который наносят нашему здоровью переживания и тревоги. Знаменитый успокаивающий массаж ладоней в считанные минуты поможет успокоиться.

Джин Шин Джитсу — это комплекс философских учений и целительских приемов, которые использовались в Японии с древних времен. По прошествии веков, многое было забыто, но кое-какие знания все же сохранились и до сих пор используются. Например, знаменитый успокаивающий массаж ладоней, о котором мы и поговорим сегодня.

Успокаивающий массаж ладоней

Всех нас время от времени терзают тревоги, страхи, сомнения. Порой беспричинные. Эти чувства буквально выбивают нас из колеи и могут привести к серьезным физическим и психологическим последствиям.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

В такой момент техника Джин Шин Джитсу — это именно то, что нам нужно.

Итак, устраиваемся поудобнее и смотрим.

Согласно учению Джин Шин Джитсу, каждый из пальцев на руке имеет определенную психологическую функцию.

• Большой палец отвечает за чувство тревоги.
• Указательный — за страх.
• Средний — за гнев.
• Безымянный — связан с такими чувствами как тоска, грусть и неуверенность.
• А с помощью мизинца, как ни поразительно, можно контролировать чувство уверенности в себе.

Чтобы восстановить внутренний баланс и погасить негативные эмоции, нужно всего лишь обхватить каждый палец другой рукой и подержать 1-2 минуты. Затем повторите то же самое на второй руке.

А если в душе бушует ураган, попробуйте прижать большой палец к центру другой ладони на 2 минуты. Вы сразу почувствуете себя спокойнее.

Мы часто недооцениваем тот вред, который наносят нашему здоровью переживания и тревоги. А ведь их ни в коем случае нельзя игнорировать!

Вы все еще не верите, что эта техника работает? Попробуйте прямо сейчас!

опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Джин шин джитсу: 8 волшебных точек | Тренинги, духовные практики, учения

Джин шин джитсу — древнее японское искусство исцеления, сочетающее медитацию и массаж определённых точек на теле. Для исцеления с помощью джин шин джитсу не требуется помощь специалиста: приёмы самомассажа легко усвоить самостоятельно. А эффект наступает буквально чрез несколько минут.


Особенно ценно в методике джин шин джитсу то, что, воздействуя на определённую зону или точку на теле, мы не только восстанавливаем энергетический баланс и возвращаем физическое здоровье, но и избавляемся от негативных эмоций.

Источник движущей силы

Так именуется первая пара точек джин шин джитсу. Они расположены на внутренней поверхности коленок.
Тут соединяются «русла» нисходящих и восходящих потоков энергии. Воздействуя на эти точки (ни в коем случае не нажимая, а лишь мягко располагая на них ладони), мы гармонизируем работу всего организма.
Положите ладонь на эту точку, подержите пять-семь минут, стараясь сосредоточиться на ней, ощутить пульсацию крови, тепло своей кожи. Поработайте так сначала с левой ногой, а затем — с правой.
Вы успокоитесь, улучшите работу желудочно-кишечного тракта, снимете головную боль.

Мудрость

Вторая пара точек расположена на спине, над тазовыми костями. Согласно философии джин шин джитсу, регулярное воздействие на эти зоны позволяет подключиться к источнику космической мудрости и творчества. Приложите ладони к этим точкам и посидите, максимально расслабившись, пять-семь минут. Воздействие на точку мудрости облегчает боли в спине и ногах, снимает стресс.

Дверь

Третья пара точек расположена над лопатками. На этот раз обойдёмся без наложения рук. Сделайте глубокий вдох, выпятив грудь вперёд: «дверь» открывается, из тела выходит напряжение, скопившаяся негативная энергия. При обратном движении на выдохе «дверь» закрывается, организм как бы запирает в себе очищенную энергию. Упражнение нужно повторить десять раз. Оно укрепляет иммунитет, помогает при лёгочных заболеваниях, простуде, болях в горле, спине.

Окно

Четвёртая пара точек находится в основании черепа, по обеим сторонам от позвоночника. Слегка массируйте их по часовой стрелке в течение пяти минут. Такой массаж «проветривает» весь организм, как проветривается квартира через открытое окно. Он укрепляет зрение, помогает при бессоннице.

Возрождение

Пятая пара точек называется «Возрождение». Она расположена на внутренней поверхности голеностопа. Нет необходимости искать конкретную точку, лучше работать со всей зоной. Несколько минут в день слегка растирайте ладонями поочерёдно оба голеностопа. Это словно помогает нам возродиться — освобождает от страхов, избавляет от груза прошлого, повышает уверенность в себе, укрепляет слух.

Равновесие

Шестая пара точек расположена на стопах, ровно посредине между пяткой и основанием большого пальца ноги. Массаж представляет собой обхват ступни в этой зоне, минутное сжатие и расслабление. Обхват следует повторять десять раз. Упражнение восстанавливает энергетический баланс, снимает боль и напряжение в спине и тазобедренных суставах.

Победа

Седьмая пара точек находится на подушечках больших пальцев обеих ног. Обхватите, десять раз сожмите и отпустите большие пальцы ног. Упражнение гармонизирует энергетические потоки во всём теле, снимает напряжение, судороги, дарит настрой на победу во всех делах.

Ритм, сила и согласие

Восьмая пара точек расположена на боковой наружной поверхности коленей. Лёгкий массаж этих зон способствует очищению организма, стимулирует работу мочеполовой системы и прямой кишки.
Следует помнить, что, массируя любую из перечисленных точек, надо расслабиться и думать о той пользе, что принесёт вам такой массаж.

Массируем пальчики

Есть совсем простой вариант массажа джин шин джитсу. Если вам пришлось понервничать или в момент обострения какого-либо недуга, надо в течение пяти минут массировать верхнюю фалангу того или иного пальца. Массируя, дышите глубоко и чуть замедленно, закончив массаж, потрите пару минут ладони обеих рук друг о друга.
Большой палец отвечает за желудок и селезёнку. Массируя его, мы снимаем тоску, раздражительность.
Указательный палец связан с почками и мочевым пузырём, кроме того, воздействие на этот палец снимает острую мышечную боль, а также неприятные ощущения в пояснице.
Средний палец энергетически связан с печенью и желчным пузырём. Кроме того, массаж ослабляет проявления мигрени, менструальной боли, успокаивает.
Безымянный палец отвечает за работу лёгких и кишечника, за состояние кожи. Массируя его, вы разгоняете грусть-тоску.
Мизинец отвечает за тонкий кишечник и сердечно-сосудистую систему. Массаж мизинца снимает нервозность.

Журнал: Гороскопы и предсказания №9, октябрь 2019 года
Рубрика: Здоровье
Автор: Редакция журнала