Джин шин джитсу: Волшебные точки джин шин джитсу – Джин Шин Джитсу | На пути к здоровью и самому себе…

Джин Шин Джитсу | На пути к здоровью и самому себе…

Принципы и основы этой целительской японской практики я описывала здесь. Теперь о подробной схема расположения самих 26 точек на теле человека. Эти точки симметричны как по положению относительно позвоночника, так и по функциям. Исключение представляет восьмая точка, которая расположена посередине икры, левая точка 8-я лечит запор, а правая — диарею. Названия этих точек и точное место их расположения на теле знать не обязательно, достаточно просто прикладывать ладони к нужной зоне. Это можно делать как самостоятельно, так и с помощью другого человека, одежда не мешает получению эффекта.

Перед началом воздействия на точки желательно предварительно расслабиться. Положение тела не имеет значения. Приложив ладони к нужным местам, держите их до появления пульсации. Потирать и массировать кожу не надо. Желательно активизировать одновременно обе симметричные точки, но можно и по очереди. Рисунок увеличивается по клику.

1 — я точка джин шин джитсу «Источник движущей силы» расположена на внутренней поверхности колена. В этих местах происходит соединение нисходящих и восходящих потоков энергии, что позволяет гармонизировать все тело от макушки до пальцев ног. Открытие этой точки путем наложения на нее ладоней помогает, в частности, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снять головную боль, облегчить дыхание.

2-я точка джин шин джитсу «Мудрость» расположена на спине, над тазовыми костями. Согласно теории джин шин джитсу, когда эта точка открыта, человек подключен к космическому источнику мудрости и творчества. Приложение рук ко 2-й точке снимает боль в спине и ногах, способствует пищеварению, облегчает дыхание, снимает напряжение и стресс.

3-я точка джин шин джитсу «Дверь» находится над лопатками. Она действует подобно двери, открывающейся в обе стороны. При движении «двери» вперед снимается напряжение, а при ее движении в обратную сторону в организм поступает очищенная энергия. Работа с 3-й точкой укрепляет иммунную систему, помогает при легочных заболеваниях, простуде, болях в горле, спине и тазовом поясе.

4-я точка «Окно» расположена в основании черепа. Она как бы впускает в наше тело свет знаний и животворную энергию. Работа с 4-й точкой укрепляет зрение, снимает боль, напряжение и сухость в горле, помогает при бессоннице.

5-я точка «Возрождение» расположена на внутренней части голеностопа. Работа с этой точкой помогает освободиться от груза прошлого и быть более открытым новым веяниям жизни. Наложение ладоней на 5-ю точку снимает чувство страха, неуверенности в своих силах, улучшает слух и работу желудочно-кишечного тракта.

6-я точка «Равновесие» расположена на стопе, на середине расстояния между концом пятки и выступающей косточкой большого пальца ноги. Обхват стопы в этом месте помогает сохранять как физическое, так и эмоциональное равновесие, а также снимает боль и напряжение в груди, спине и тазобедренных суставах.

7-я точка «Победа» расположена на нижней стороне большого пальца ноги. В джин шин джитсу считается, что эта биоточка связана с биоточками на макушке и символизирует развитие и победное завершение цикла циркулирующей по телу энергии. Обхват больших пальцев ног облегчает головную боль, снимает напряжение в теле и судороги, способствует пищеварению.

8-я точка «Ритм, сила и согласие» расположена на боковой наружной поверхности колена. Когда она открыта, человек ощущает настроенность на ритм, мощь и покой Вселенной. Работа с 8-й точкой способствует очищению организма, стимулирует функции мочеполовой системы, снимает боли в пояснице и ногах, улучшает работу прямой кишки.

9-я точка «Начало нового энергетического цикла» находится на спине. Работа с ней способствует принятию всего нового, что дает нам жизнь. Точка является связующим звеном между нижней и верхней частями тела, поэтому ее активизация гармонизирует состояние всего организма, питает его энергией. Работать с 9-й точкой рекомендуется также при боли в груди, руках и ногах, растяжении связок голеностопа, напряжении в тазобедренных суставах.

10-я точка джин шин джитсу «Источник изобилия» («Кладовая богатства») также расположена на спине. Будучи открытой, точка способствует беспрепятственному притоку жизненной энергии. Кроме того, работа с ней гармонизирует функции сердечно-сосудистой системы, усиливает кровообращение, укрепляет голосовые связки, снимает боль в груди, плечевом поясе и ногах, нормализует кровяное давление.

11-я точка «Избавление от бремени прошлого» расположена в верхней части спины. Активизация точки снимает эмоциональные нагрузки, избавляет от переживаний, боли в шее, плечах, руках (включая локти, запястья и пальцы) и ногах.

12-я точка «Воля Творца» находится на задней части шеи. В джин шин джитсу считается, что открытие этой точки оказывает мощное благотворное воздействие, так как подчиняет волю человека воле Творца. Работа с точкой восстанавливает эмоциональное равновесие, снимает стресс и боль в шее и руках, избавляет от икоты.

13-я точка джин шин джитсу «Любовь к людям» расположена на груди, чуть ниже ключицы. Когда точка открыта, человеку легче видеть хорошее даже в тех людях, с кем он находится в плохих отношениях. Работа с 13-й точкой стимулирует функции мочеполовой системы, нормализует аппетит, снимает напряжение в шее и плечах.14-я точка «Равновесие и поддержка» находится в самом низу грудной клетки. Работа с ней помогает сохранять равновесие в повседневной жизни, ощущать помощь Творца, поддерживать энергетическую гармонию между верхней и нижней частями тела, а также устранять боль в бедрах и тазобедренных суставах.

15-я точка «Радость» расположена в верхней передней части бедер. Активизируя ее, человек приходит в хорошее расположение духа, испытывает радость, желание веселиться и смеяться. Эти парные точки в джин шин джитсу еще называют «комедиантами», так как работа с ними помогает сохранять чувство здоровой самоиронии, подшучивать над собой, не так остро переживать из-за жизненных неурядиц. Кроме того, открытие 15-й точки помогает при болях в сердце, ногах, желудочно-кишечном тракте (в частности, устраняет метеоризм).

16-я точка «Превращение» находится между костью голени и пяткой. Когда энергия свободно проходит через эту точку, человек ощущает себя готовым к переменам в своей жизни. Обхват 16-й точки укрепляет костную систему, улучшает мышечный тонус, активизирует функции половых органов, очищает организм.

17-я точка джин шин джитсу «Репродукция» находится на запястье со стороны мизинца. Работа с этой точкой (обхват запястья) помогает в критических ситуациях, так как балансирует эмоциональное состояние, гармонизирует репродуктивные функции организма (способность к воспроизведению потомства), укрепляет сердце, снимает боли в груди, голеностопе и кишечнике (помогает, в частности, при метеоризме).

18-я точка «Дух и плоть» находится на ладони у основания большого пальца. Работа с этой точкой как бы помогает человеку осознать единство духа и физического тела, а также снимает боль в затылке и груди, эффективна при бессоннице.

19-я точка «Полный баланс» находится в локтевом сгибе со стороны большого пальца. Работа с точкой помогает сохранять самообладание в любых ситуациях, поддерживать хорошую физическую форму, стимулирует пищеварение, снимает боли в спине и груди.

20-я точка «Прикосновение к вечности» находится чуть выше бровей. Активизация точки как бы соединяет сознание человека с разумом Вселенной, восстанавливает душевное равновесие, укрепляет зрение, улучшает слух.

21-я точка «Безопасность» находится под скуловой костью. Работа с этой точкой успокаивает, обостряет мышление, способствует нормализации веса, помогает избавиться от головокружения и стресса.

22-я точка джин шин джитсу «Полная адаптация» («Точка перемен») расположена под ключицами. Работа с ней помогает привести в порядок свое душевное состояние, принимать более ответственные и взвешенные решения, приспосабливаться к любым ситуациям и переменам в жизни (включая перемену погоды), активизирует функции щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров, снимает боль в груди, паху и в области солнечного сплетения.

23-я точка «Судьба» расположена на пояснице. Работа с точкой помогает человеку управлять своими поступками, влияющими на его судьбу, избавляет от страха, блокирующего плавное течение энергии, стимулирует циркуляцию крови, работу мозга, функции почек и желудочно-кишечного тракта, снимает судороги и спазмы.

24-я точка «Миротворец» находится на верхней поверхности стопы, на линии, условно проходящей между мизинцем и безымянным пальцем. Точку рекомендуется стимулировать в состоянии смущения и растерянности, что восстанавливает мир и покой в теле и душе, а также с целью преодоления упрямства, ревности и мстительности. Работа с точкой помогает также снять напряжение, судороги и дрожание (тремор) конечностей.

25-я точка «Регенерация» расположена на ягодицах. Работать с ней рекомендуется для успокоения, постепенной регенерации (восстановления) всех телесных функций, усиления энергетики, достижения ясности ума.

Источники. Русскоязычные источники описания 26-ти точек Джин шин Джитсу : http://olgaslobodka.blogspot.com/2014/03/blog-post.html и http://kerosini.ru/tochki_dzhin_shin_dzhitsu.html ссылаются на книгу Ильзе-Марии Фарноу «Целебная сила ваших рук». Англоязычные сайты, в основном, принадлежат людям, практикующим Джин шин Джитсу на коммерческой основе, а потому не раскрывающие подробности работы с точками.

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Jin Shin Jyutsu. Джин Шин Джитсу. Древнее искусство гармонизации эмоций, ума и тела.

Джин Шин Джитсу — Японская методика .

Jin Shin Jyutsu (японский J 神術, Jinshinjyutsu) —
— это «гармонизирующее искусство», которое гармонизирует жизненную энергию в теле (ци, китайский 氣 / 气 — ки, яп . き / 気).

Суть Джин Шин Джитсу – в работе с 26 точками на теле (или их проекциями на пальцах рук). Считается, что именно в этих точках происходит блокирование энергетических потоков, проходящих через тело человека, вызывая сначала локальный дисбаланс, а затем и системный, приводящий к болезням на уровне физического тела.

Прикладывание ладоней к точкам блокировки энергии и складывание пальцев в различные мудры приводит к высвобождению энергетических потоков и восстановлению баланса. При этом человек испытывает расслабление, душевную гармонию, улучшается самочувствие.

Древнее искусство гармонизации эмоций, ума и тела. The ancient art of harmonizing emotions, mind, and body. Master Jiro Murai was a Japanese healer and philosopher who rediscovered the ancient healing practice…
Джин Шин Джитсу (Jin Shin Jyutsu) является японской философско-целительской практикой, которая применялась в глубокой древности, однако была практически потеряна к 20-му веку. Заново ее возродил в начале 20 века Jiro Murai, сам столкнувшийся с неизлечимой болезнью уже в возрасте 26 лет.

Джиро Мурай (1886-1960)

Джиро Мурай родился в семье врачей в Японии. Поскольку он не был первенцем, ему не нужно было идти по стопам отца как медицинского работника, и он мог свободно следовать своему сердцу. В 1912 году он заболел неизлечимо, и даже его семья не могла ему помочь. В поисках одиночества в последние дни он поселился в своей семейной хижине в горах, чтобы умереть, сказав своим родственникам вернуться через 7 дней, чтобы забрать его тело. Именно здесь он практиковал сидение в медитации дзен, дыхание и использование мудр, связанных с тантрическим буддизмом, чтобы подготовиться к уходу в иной мир.

В течение шести дней он испытывал охлаждение своего тела, а на седьмой день его охватила сильная жара. Когда его тело пришло в норму, он знал, что прошел кризис, и он был исцелен.
К седьмому дню он был полностью исцелен, и он поклялся провести остаток своей жизни, изучая связь между его удивительным выздоровлением и мудрами, которые он использовал.Мир Джиро изменился, и в течение следующих 34 лет он посвятил свою жизнь исследованию, практике и пониманию того, как жизненная энергия из Источника течет в человеческом теле. В конце концов он назвал практику «Джин Шин Джитсу ». Слово «Джин Шин Джитсу» — японское. Перевод с японского:

     Джин: человек, человечество, сострадание
     Шин: создатель
     Дзюцу: искусство

В совокупности Jin Shin Jyutsu означает : «Искусство Творца, выраженное через знающего, сострадательного человека».
В поисках ответов Мурай переводил Библию (которую он сам переводил) и древние китайские, греческие и индийские тексты. Но именно Кодзики, японская «Книга древних вещей», открыла ему дверь.
«Мурай изучил акупрессурные точки в Китае, а затем сделал еще один шаг, экспериментируя над собой и постясь». Его переживания были намного глубже, чем он нашел в В Jin Shin Jyutsu есть понимание, которое глубже, чем техника ». ( ( Из интервью с Мэри Бурмейстер, перевод с английского http://www.stroemen-jinshinjyutsu.ch )

Двумя главными протеже Джиро были Мэри Бурмейстер и доктор Харуки Като. Джиро изучал «Записи древних исцелений» в Кодзики, которые, как он считал, содержали историю о человеческих недугах. Он также получил некоторые документы из частной библиотеки Императорской семьи, поскольку он лечил одного из членов Императорской семьи. Благодаря исследованиям Джиро он возродил многовековое искусство исцеления, которое было забыто.

После Второй мировой войны императорская семья дала Джиро Мураю разрешение делиться и обучать Джин Шин Джитсу (как это известно сегодня) широким слоям населения Японии. Джиро продолжал стандартизировать свои открытия потока энергии в теле посредством практики, исследований, документации и рисунков до своей последней серии лекций в 1957 году.
Мэри Бурмейстер (1918-2008)

Мэри (Ино) Бурмейстер была представлена Мастеру Джиро Мураю в 1946 году. Мэри была молодой американкой, преподающей английский в Японии. Мэри и Дзиро встретились в доме общей ученицы. Когда Джиро встретил Мэри, он спросил Мэри: «Хотели бы вы получить подарок от Японии для Соединенных Штатов?» Мэри была удостоена чести и сразу же приняла приглашение посетить цикл лекций Джиро.

В течение следующих 6 лет Мэри училась у Мастера Мурая. У них сложились глубокие и содержательные отношения со своим наставником, Джиро Мураем. Мэри покинула Японию в 1953 году. В Америке она продолжала общаться с Джиро Мураем в течение многих лет. Она выполнила свое обещание перед Джиро и продолжала изучать и переводить свои лекционные заметки на английский язык, одновременно практикуя искусство Джин Шин Джитсу в кругу друзей и семьи. Однако прошло 17 лет, прежде чем Бурмейстер начал делиться с другими Джин Шин Джитсу.
Когда знания о ее целительных руках распространились, вскоре Мэри начала лечить и делиться этим со всеми, кто находился у ее двери. Мэри написала два учебника для практикующих и три книги самопомощи. Она продолжала практиковать и преподавать Jin Shin Jyutsu на всей территории Соединенных Штатов.

Цель Jin Shin Jyutsu — снять напряжение, которое вызывает различные физические симптомы. Тело, как учит Мэри , содержит энергетические пути, которые питают жизнь всех клеток. Когда один или несколько из этих путей блокируются, эффект причинения вреда может привести к дискомфорту или боли. Джин Шин Джитсу, гармонизирует и уравновешивает потоки энергии. Бурмейстер объясняет, что наша оживляющая энергия, которая течет вверх и вниз по передней части тела, может блокироваться в «энергетических замках», расположенных по всему телу и в самих органах. ( Из интервью с Мэри Бурмейстер, перевод с английского http://www.stroemen-jinshinjyutsu.ch )

Из-за высокого спроса Мэри в 1986 году выбрала 4х инструкторов, которых она обучала проводить свои 5-дневные семинары; Мюриэль Карлтон, Филомена Дули, Уэйн Хакетт и Памела Маркариан Смит. В 1990 году Мария преподавала свой последний урок в Санта-Розе. В это время в Скоттсдейле, штат Аризона, была основана компания Jin Shin Jyutsu Inc.
Харуки Като (1928-2014)

Доктор Харуки Като был представлен Джиро Мураю отцом Мэри Бурмейстер, Ухачи Ино, в 1953 году в Японии. Мать Харуки регулярно проводила сеансы Jin Shin Jyutsu .
Харуки учился у своего учителя с 1953 года, пока он не скончался в 1960 году. Затем он стал преемником учений Джиро Мурая. Харуки открыл свою собственную клинику в Японии и в 1993 году опубликовал учебник Jin Shin Jyutsu на японском языке. Он также является автором двух учебников на английском языке для практикующих.

Харуки провел два урока английского языка на Гавайях, один в 2002 году, а другой в Осаке, Япония, в 2007 году. Садаки Като, единственный сын Харуки, сегодня преподает по текстам своего отца.

Jiro Murai (1886-1960)

Master Jiro Murai (1886 — 1960)
Jiro Murai rediscovered the ancient wisdom
for maintaining and promoting health and
harmony. As a researcher, he studied and
experimented, devoting his life to
the development of this art. (https://www.sayulitaholisticbodywork.com )

Джиро Мурай заново открыл древнюю мудрость
для поддержания и укрепления здоровья и гармонии . Как исследователь, он изучал и экспериментировал, посвящая свою жизнь развитию этого искусства. На запад это искусство пришло от его ученицы Мэри Бурмейстер (родилась 21 октября 1918 года в Сиэтле, 27 января 2008 года). https://www.jinshininstitute.com

Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека.
Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки, направляя энергию к определенному органу.
Джин шин джитсу — это практика, тесно связанная с медитацией. Массируя пальцы на руках или болевые точки на теле и при этом дыша правильно, вы входите в особое состояние сознания, и именно в таком состоянии вам легче всего воздействовать на свои эмоции и ощущения. Информацию подготовила и перевела Рейки Мастер/ учитель Веберг Татьяна.
Источники : http://www.stroemen-jinshinjyutsu.ch/
https://secret-wiki.de/wiki/Jin_Shin_Jyutsu

(https://www.sayulitaholisticbodywork.com )

Jin Shin Institute

https://www.jinshininstitute.com/jin-shin-jyutsu/history

Jin Shin Jyutsu (jap. 仁神術, Jinshinjyutsu, dt. „Die Kunst des Schöpfers durch den wissenden, mitfühlenden Menschen“) ist eine «Harmonisierungskunst» die zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper (Qi, chinesisch 氣 / 气 — Ki, jap. き / 気) dienen soll.
Methode
Jin Shin Jyutsu arbeitet mit sechsundzwanzig «Sicherheits-Energieschlössern» (SES), die Leben in unseren Körper bringen sollen. Werden eine oder mehrere dieser Bahnen blockiert, soll die sich daraus ergebende Stagnation den Energiefluss in der betreffenden Zone unterbrechen und letztlich das gesamte Energieströmungsmuster durcheinanderbringen können. Bestimmte Kombinationen der Energieschlösser eines Menschen mit den Händen zu halten, soll ihn seelisch, körperlich und geistig ausbalancieren können.
Jin Shin Jyutsu kann sowohl als Selbsthilfe als auch durch einen ausgebildeten Praktiker angewendet werden.
Geschichte
Jin Shin Jyutsu geht auf den Japaner Jirō Murai (村井次郎; * 1886, † 1960) zurück, der sie im «Kojiki», dem Buch der «Alten Dinge Japans» wiederentdeckte.^[1] In den Westen gelangte diese Kunst durch seine Schülerin Mary Burmeister (* 21. Oktober 1918 in Seattle, † 27. Januar 2008).
Literatur
- Alice Burmeister, Tom Monte: Heilende Berührung. Körper, Seele und Geist mit Jin Shin Jyutsu behandeln. Knaur, München 2000 (1. Auflage 1998)
- Mary Burmeister: Einführung in Jin Shin Jyutsu Ist. Bd. 1–3, Raphael Verlag, Bonn.
- Katō Haruki (jap. 加藤春樹): Jin shin jyutsu (jap. 仁神術). Taniguchi shoten, Tokyo 1993
- Waltraud Riegger-Krause: Jin Shin Jyutsu. Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände. Südwest Verlag, München 2005, ISBN 3-517-06820-9.
- Zeitschrift: The Main Central. Erscheinungsweise vierteljährlich in deutscher und englischer Sprache.
Einzelnachweise

https://www.jinshininstitute.com/jin-shin-jyutsu/history

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу: японская техника лечения болезней путем воздействия на пальцы рук.

ByЖурнал Здоровье✔(Админ)Posted on Сентябрь 27, 2018

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу: японская техника лечения болезней путем воздействия на пальцы рук

Когда мы чувствуем себя плохо, самым разумным решением является обращение к врачу соответствующего профиля. Однако наряду с традиционными методами лечения есть и древние, часто забытые, но не менее эффективные техники, которые помогут почувствовать облегчение уже через короткое время. Одной из них является Джин Шин Джитсу – старинная японская методика, основанная на массажном воздействии на определенные точки на теле. В частности, с большинством болезней поможет справиться стимулирование того или иного пальца рук.

Целители много веков пользовались этой техникой, однако уже к началу ХХ века учение было практически забыто. Считается, что определенные точки на наших пальцах способны блокировать и открывать энергетические потоки, которые и вызывают распространенные недомогания. То есть с их помощью можно устранить локальный, а после и системный дисбаланс в функционировании организма. Стоит отметить, что эта практика не подразумевает агрессивного воздействия на пальцы как такового. Все манипуляции отличаются простотой и, если так можно выразиться, нежностью – достаточно просто прикасаться к определенной области, чтобы возобновить ощущение гармонии, обеспечить расслабление и снизить болевые синдромы.

Связь активных точек на пальцах с внутренними органами

Простыми словами, методика базируется на том, что каждый из наших пальчиков «связан» с двумя органами. Именно по этой причине легкие поглаживания способны восстановить физический и эмоциональный баланс.

1. Большой

Считается, что воздействие на этот палец помогает справиться с депрессией, беспокойством, кожными высыпаниями, головными болями, неприятными ощущениями в верхней области живота. Это объясняется его связью с желудком и селезенкой.

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу: японская техника лечения болезней путем воздействия на пальцы рук

2. Указательный

По мнению практиков Джин Шин Джитсу, указательный палец способен справиться с болезнями почек и мочевыделительной системы. Кроме того, его стимуляция снизит проявления чувств страха, замешательства, разочарования. Что касается физической симптоматики, массаж указательного пальца уменьшает зубную и мышечную боль, в том числе в области спины, а также способствует решению проблем с пищеварением.

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу: японская техника лечения болезней путем воздействия на пальцы рук

3. Средний

Этот пальчик напрямую связан с печенью и желчным пузырем. Его кратковременная стимуляция облегчит проявления мигрени, снизит чувство усталости, минимизирует периодический дискомфорт во время менструации и боль в лобной области головы. На эмоциональном уровне массаж этого пальца эффективно справляется с такими чувствами, как гнев, раздражение и неопределенность.

4. Безымянный

Многие теории гласят о том, что он связан с сердцем и кровеносной системой, однако последователи Джин Шин Джитсу считают иначе. При помощи стимуляции этого пальца они успешно лечат заболевания легких и толстого кишечника – астму, дисфункции дыхания, болезни кишечного тракта и вызываемые ими дерматологические проблемы.

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу: японская техника лечения болезней путем воздействия на пальцы рук

5. Мизинец

Когда существует необходимость улучшить функционирование сердца, тонкого кишечника, снизить интенсивность боли в горле и сделать более крепкими кости, на помощь придет именно он. На эмоциональном уровне массаж мизинца помогает справиться с неуверенностью в себе, беспокойством и нервозностью.

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу: японская техника лечения болезней путем воздействия на пальцы рук

5-минутная практика Джин Шин Джитсу

Может показаться, что такого короткого промежутка времени недостаточно для того, чтобы улучшить физическое и психологическое состояние, однако это вполне реально. Итак, просто возьмите соответствующий палец другой рукой и нежно массируйте его в течение 3-5 минут. Не стоит использовать сильное давление – вполне достаточно легких поглаживаний. После этого сделайте несколько глубоких вдохов и помассируйте все пальцы обеими руками. Достаточно 3 минут.

Комплексное воздействие на активные точки способно вернуть хорошее самочувствие и душевную гармонию. Эта практика очень проста и не требует каких-либо специальных знаний, тем более, что каждый из нас может найти немного времени для простого массажа пальцев и рук.

Источник

http://adfave.xyz/iskusstvo-istseleniya-dzhin-shin-dzhitsu-y

Это 5-минутное упражнение для рук поможет вам сбалансировать свои эмоции и энергию

Как бороться с лёгким недомоганием, не прибегая к лекарственным средствам? Оказывается, достаточно просто! Не обязательно при каждом неприятном ощущении бежать в аптеку и покупать всякую химию. Есть у мудрых японцев, например, древняя техника исцеления — джин шин джитсу.

Суть её сводится прикосновении рук к телу. Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека. Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки, направляя энергию к определенному органу.

Кроме того, согласно древнему китайскому искусству рефлексотерапии (метод лечения иглоукалыванием (акупунктура), основанный на раздражении нервных окончаний и узелков), каждый палец на руке связан с определённой эмоцией и органом тела.

Джин шин джитсу — это практик, тесно связанная с медитацией. Массируя пальцы на руках или болевые точки на теле и при этом дыша правильно, вы входите в особое состояние сознания, и именно в таком состоянии вам легче всего воздействовать на свои эмоции и ощущения.

Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.

Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.

Большой палец: тревога и головные боли

Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка. Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки. Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.

Указательный палец: разочарование и мышечные боли

Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек. Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине.

Средний палец: усталость и гнев

Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут. Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.

Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм

Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце. Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание

Мизинец: стресс и нервозность

Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови. Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.

Ладонь: напряжённость, тошнота

Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит. Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.

Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока

Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли? Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.

Источник

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Больше интересного

Точки джин шин джитсу — Народная и нетрадиционная медицина

Точки джин шин джитсу

В предыдущей статье мы познакомились с основами занятий джин шин джитсу. Сейчас я предлагаю описание всех 26 точек джин шин джитсу.

1 — я точка джин шин джитсу «Источник движущей силы» расположена на внутренней поверхности колена. В этих местах происходит соединение нисходящих и восходящих потоков энергии, что позволяет гармонизировать все тело от макушки до пальцев ног. Открытие этой точки путем наложения на нее ладоней помогает, в частности, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снять головную боль, облегчить дыхание.

26-я точка джин шин джитсу «Директор» находится на наружных сторонах лопаток. Стимуляция точки насыщает жизненной энергией все ментальные и физические функции организма человека.

Ничего сложного нет. Все точки подробно описаны. Удачи вам в занятиях джин шин джитсу — японского искусства исцеления.

Далее — Йога на заре

Статья — Витамин А — зрение и красота

Вернуться в меню раздела
Вернуться на главную страницу

26 точек Джин шин Джитсу.

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

Джин Шин Джитсу. Обхват ладонями пальцев рук.

Эта упрощенная техника работы с пальцами рук отличается своей простотой, ее можно выполнять всегда и везде, а также обучить ею детей.

Все 26 биоактивных точек по Джин шин Джитсу имеют свою проекцию на пальцах рук (см. рисунок). Таким образом, каждый из наших пальцев также имеет корреляцию с конкретными эмоциями, чувствами, функциями органов, элементами, цветами.

Мизинец (расположены проекции точек 15,18,20,23,24). Относится к элементу «Огонь». Эмоция-неуверенность в себе. Гармонизация сердца, тонкого кишечника, костной системы
Безымянный палец (расположены проекции точек 2,4,7,17,14). Относится к элементу «Воздух». Эмоция-грусть, горе. Гармонизация работы легких, толстого кишечника, состояния кожи.
Средний палец (расположены проекции точек 3,6,12,13,25). Элемент «Дерево». Эмоция –гнев. Гармонизация работы печени, желчного пузыря,сосудов.
Указательный палец (расположены проекции точек 5, 8, 10, 11,22). Элемент «Вода». Эмоция-страх. Регулировка работы почек, мочевого пузыря, мышц.
Большой палец (расположены проекции точек 1,9, 16, 21). Элемент «Земля». Эмоция-беспокойство. Гармонизация работы желудка, селезенки.
Центр ладони отвечает за насыщение и распределение энергии по всем зонам-проекция точки 26.

Воздействие с помощью обхвата ладонью на каждый палец помогает гармонизировать соответствующие эмоции, причем воздействие носит накопительный характер, т.е. чем постояннее выполнять эти воздействия, тем более эффективно и сбалансированно будут функционировать все органы и системы.

Итак, вот схема процесса: читать полностью…

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Джин Шин Джитсу | На пути к здоровью и самому себе…

Понравилось это:

Jin Shin Jyutsu. Джин Шин Джитсу. Древнее искусство гармонизации эмоций, ума и тела.

Джин Шин Джитсу — Японская методика .

Methode

Geschichte

Literatur

Einzelnachweise

Искусство исцеления Джин Шин Джитсу: японская техника лечения болезней путем воздействия на пальцы рук.

Это 5-минутное упражнение для рук поможет вам сбалансировать свои эмоции и энергию

Большой палец: тревога и головные боли

Указательный палец: разочарование и мышечные боли

Средний палец: усталость и гнев

Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм

Мизинец: стресс и нервозность

Ладонь: напряжённость, тошнота

Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока

Больше интересного

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Точки джин шин джитсу — Народная и нетрадиционная медицина

26 точек Джин шин Джитсу.

Понравилось это:

Похожее

Джин Шин Джитсу. Обхват ладонями пальцев рук.