Эмоциональная чистка: Техника эмоционального очищения «ЭмоФри» – Техники прощения и эмоциональной очистки: 5 простых способов

Техника эмоционального очищения «ЭмоФри»

Строители каналов пускают воду, лучники подчиняют себе стрелу, плотники подчиняют себе дерево, мудрецы смиряют самих себя. – Будда

Сегодня я расскажу про технику «ЭмоФри» — технику очищения (от англ. emotions — эмоции, freedom — свобода) от негативных эмоций, накопленных в течение жизни.

Дело в том, что на неприятные ситуации мы можем реагировать только двумя способами — либо тут же (без промедления) выплёскивать возникшие эмоции, либо подавлять их внутри себя (и тогда возникают обиды, стыд, чувство вины, злость и т.д.). Подробнее об этом читайте в статье как появляются обиды.

Конечно, можно ответить хамством на хамство начальника, но тогда у нас могут возникнуть проблемы с работой, с деньгами и, в общем и целом, с выживанием… Поэтому, так уж создало человечество свою нынешнюю жизнь, что, находясь в социуме, мы вынуждены в большинстве случаев подавлять свои эмоции.

Так что как бы мы ни старались не злиться и быть всепрощающими, со временем эти «подавления» будут накапливаться в нашем теле. Мы держим их в себе, но они постоянно рвутся наружу, словно голодный тигр в клетке. В итоге они разрушают тело изнутри. Такие заболевания в медицине называются «психосоматическими».

А людей, на которых вы таите обиду, вы подсознательно воспринимает как врагов. И постоянно находитесь с ними в состоянии войны. А на войне — как на войне! Поэтому тело постоянно выделяет гормоны для военных действий (либо драться, либо бежать, либо онеметь), но вы их подавляете, разрушая сами себя изнутри.

Техника «ЭмоФри» позволяет в кратчайшие сроки избавиться от подавленных эмоций обиды, горя, страха (см. как договориться со своими страхами), вины, стыда, злости, тревожности и др., которые большинство людей сдерживают в своем теле на протяжении всей своей жизни.

Все эти эмоции заставляют нас дёргаться, как марионеток в кукольном театре. В стрессовых ситуациях мы ведём себя совсем не так, как нам бы хотелось. Мы кричим, срываемся, плачем и т.д. Вместо того чтобы сохранять спокойствие, договариваться, улыбаться и т.д.

Секрет в том, что мы не управляем своим поведением… Нами полностью управляет наше подсознание. И это уже научно доказанный факт! Посмотрите 2-х минутное видео об этом.

Но это ещё не самое страшное! На сдерживание всех подавленных негативных эмоций расходуется громадное количество нашей энергии. Вспомните ситуацию когда вам очень-очень хотелось в туалет, но у вас не было возможности сходить туда. Вот примерно то же самое происходит с нами когда мы держим подавленные эмоции в себе.

Причем, в случае с туалетом, мы хотя бы понимаем причину нашего ужасного состояния и знаем что нам надо конкретно сделать, чтобы нам снова полегчало. А в случае с подавленными эмоциями мы вообще ничего не понимаем и не можем четко идентифицировать ни причину своего состояния, ни наметить действия для избавления от этих страданий…

И каждый спасается как может:

кто алкоголем,
кто наркотиками,
кто жёстким сексом,
кто спортом,
кто шоппингом,
кто компьютерными играми,
кто работой,
кто запойным чтением и т.д. и т.п.

Но спасает это лишь на пару дней. Можно наколоть хоть вагон дров и выместить всю свою злость на дровах — но на следующее утро или через пару дней злости будет снова полный вагон и маленькая тележка. И так круг замыкается. По этому поводу есть замечательная поговорка — «после драки кулаками не машут»!

Увы, но в наш век огромных скоростей работать напрямую с подавленными эмоциями через «вытряхивание» их из своего тела — крайне неэффективно.

Приведу описание интересного психологического эксперимента:

По мнению Брэда Бушмэна, профессора Университета штата Айова, вымещение гнева на неодушевленном объекте приводит не к смягчению стресса, а как раз наоборот. В своем эксперименте Бушмэн намеренно дразнил своих студентов оскорбительными замечаниями по ходу выполнения ими учебного задания. Некоторым из них потом было предложено выместить гнев на боксерской груше.

Оказалось, что «успокоительная» процедура вовсе не привела студентов в душевное равновесие — по данным психофизиологического обследования, они оказались гораздо более раздражены и агрессивно настроены, чем те, кто «разрядки» не получил.

Профессор заключает: «Любой разумный человек, выплескивая, таким образом, свой гнев, отдает себе отчет, что настоящий источник раздражения остался неуязвим, а это раздражает еще сильнее. К тому же, если человек ожидает от процедуры успокоения, а оно не наступает, это только усиливает досаду.»

Как появилась техника эмоционального очищения ЭмоФри

Много лет назад я пробовал технику прощения «Хоопонопоно» (это гавайская техника эмоционального очищения, где всем обидчикам надо говорить про себя по многу раз слова «люблю вас, прощаю вас, отпускаю вас»), но Хоопонопоно не давала мне никаких результатов. Злости, раздражения и обид было всё так же много.

Оно и не удивительно — прощение работает только тогда, когда у нас искренне просят прощения, то есть у обидчика присутствует раскаяние. А это, согласитесь, бывает очень редко (я имею в виду, конечно, серьезные жизненные вопросы, а не тогда, когда в транспорте наступили на ногу или ошиблись телефоном).

Я в то время жил за городом и каждый вечер разводил костёр и подолгу смотрел на огонь. И вспоминал все неприятные ситуации, точнее, они сами постоянно «стояли» у меня перед глазами. И поскольку у меня есть дурацкая привычка говорить свои мысли вслух — я высказывал, глядя на огонь, всё что думаю о своих обидчиках. Каково было моё удивление, когда через пару недель я заметил что обид и злости больше нет!

Позже я нашёл научное объяснение своему открытию.

Каждая часть тела и внутренние органы связаны с конкретным участком головного мозга, который отвечает за их правильную работу. Подавленные эмоции создают в нашем теле напряжение. Из участка напряжения в теле направляется сигнал (крик о помощи) в связанный с ним участок головного мозга. Головной мозг, не найдя способа рассеять это напряжение, посылает сигнал обратно.

Так создаётся замкнутая цепочка, которая постоянно усиливается новыми подавленными эмоциями, и вся эта энергия подавленных эмоций, не найдя выхода, создаёт короткое замыкание, поражает кору головного мозга и образует спазмы. А поражение участков коры головного мозга, соответственно, ведёт к нарушениям в функционировании связанных с ними органов и сбою нервной системы и организма в целом. Такой вот замкнутый круг.

Причём как только образовались спазмы в головном мозге (а это происходит достаточно быстро — в течение 1 месяца после стрессовой ситуации) — всё, бессмысленно дёргаться в динамических медитациях или продышивать телесные блоки через холотропное дыхание или заниматься спортом/йогой с целью борьбы со стрессом а, зачастую бессмысленно и проговаривать причинную ситуацию с психологом (см. статью мифы психологии).

Потому что мышечное напряжение снова появится через пару часов или дней, ведь причина напряжения находится уже не в мышцах, а в головном мозге.

А высокочастотные колебания живого пламени по частоте резонансны с излучениями мозга человека. Проникая через глаза, свет резонирует с возникшим напряжением и рассеивает его. Поэтому от контакта с огнем у нас наступает умиротворение и улучшается физическое самочувствие. Не даром огонь присутствует почти в любом храме и магическом ритуале.

Как проводить эмоциональное очищение «ЭмоФри»

Необходимы 15 минут тишины и живого огня. Вместо огня можно использовать восковую свечу, поскольку только восковая свеча при горении создает высокочастотные колебания пламени, по частоте резонансные излучениям мозга человека. Все остальные свечи (парафиновые, стеариновые и тд) не годятся.

Поэтому свечи для этих целей лучше купить в каком-нибудь магазине мёда или на рынке. В церквях сейчас НЕ продаётся натуральных восковых свечей, потому что натуральный воск почти в 24 раза дороже чем парафин. Например, вот цитата с одного сайта:

«Воск ЯВ-1 — это полностью синтетический защитный парафиновый нефтяной воск, внешне он представляет собой твёрдое вещество от жёлтого до коричневого цвета. Самое широкое применение воск ЯВ-1 нашел в производстве свечей (хозяйственных и церковных). Воск ЯВ-1 многие производители свечей используют как аналог дорогого пчелиного воска и производят свечи полностью из «воска» или с добавлением пищевого парафина (в пропорции 80% парафина и 20% «воска»).» Вот поэтому в церквях свечи продают как «из воска», не уточняя только, что это торговое название нефтяного продукта.»

Я общался с несколькими ребятами, которые сами изготавливают восковые свечи. На этом рынке очень жёсткая конкуренция, очень много людей которые продают парафин под видом свечей из натурального воска. Свечи могут продаваться в магазинах мёда или их можно купить в интернет-магазине. Например, несколько лет назад я покупал разные свечи в этом интернет-магазине и остался доволен качеством. Сейчас я делаю свечи сам.

Итак, вы нашли свечи из натурального воска.

Зажгите свечу и поставьте перед собой.
Ноги и руки не должны скрещиваться.
На время сеанса снимите с себя любые замкнутые предметы (цепочки, кольца, серьги, часы, замкнутые браслеты и т.д.).
Дышите. На вдохе говорите «люблю вас», при задержке дыхания — «прощаю вас», на выдохе — «отпускаю вас».

Не удивляйтесь, если во время такой процедуры вам захочется плакать, зевать, к горлу подступит ком, а тело охватит озноб. Это естественная реакция очищения от накопленных негативных эмоций. В такие моменты нужно обязательно дать волю всем этим реакциям, выпустив их наружу.

Весь процесс занимает 15 минут в день. Но если вас захлестнули бурные эмоции, дождитесь их окончания. Время сеанса можно также увеличить, если вы чувствуете в этом необходимость.

В идеале всё это надо делать в полной тишине и темноте. Но ситуации бывают разные, поэтому если создать абсолютный покой на 15 минут не получается — делайте как можете.

Весь курс занимает 14 дней. Перерывы в курсе делать нельзя. Вы можете продолжать курс сколько угодно долго, если чувствуете такую потребность. Это всегда пойдет на пользу!

Повторять курс рекомендуется каждые 6 месяцев.

Для участников Перепросмотра я даю усиленную версию техники ЭмоФри, которая очищает от негативных эмоций в 10 раз быстрее и глубже!

Постарайтесь на период курса как можно меньше смотреть телевизор, слушать радио, читать газеты. А лучше откажитесь от них вовсе. Ведь всё это — тоже стресс и ментальный мусор, будоражащий наши эмоции.

В процессе выполнения курса вы можете почувствовать внутреннюю пустоту. Не бойтесь, это хороший знак и очень ресурсное состояние. Старые, негативные программы сгорают. А новые ещё в процессе «установки».

Очищение от энергетических поражений

Приятный бонус — техника ЭмоФри очищает не только от подавленных эмоций (в том числе и всего того, что вы не осознаёте, то есть очищения вашего подсознания), но и очищает энергетику от различных проклятий (кроме порч и проклятий, выполненных профессионалами на заказ, что случается довольно редко).

Проклятие — это как липучка репейника, которая прилипает к нашей ауре и постепенно начинает проникать в нас. Достаточно человеку на сильном эмоциональном взводе пожелать нам гадостей — как к нам сразу же прилипает такая вот липучка.

А дальше всё зависит от нашего текущего состояния — если мы в хорошей психофизической форме то она будет долго висеть на нас и ждать «часа Х». Либо, если мы и так ослаблены, то она почти сразу проникает в нас и начинает свое разрушительное действие. В частности, техника ЭмоФри «пережигает» венец безбрачия, который сейчас среди целителей стало так модно диагностировать чуть ли не каждому второму и брать огромные деньги за его снятие.

P.S.

Но есть и такие «задачки души», которые самому решить не получается. Как дереву, если оно начинает усыхать, нужна помощь садовника — так же и человеку, чтобы пройти лабиринт своей судьбы, нужна помощь снаружи. Эту формулу вывел Альберт Эйнштейн более 100 лет назад:

Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень.

Такие задачи я помогаю успешно решать на личном приёме в Санкт-Петербурге.

Наискорейшего освобождения! С уважением, Александр Яковлев

Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения.

Откуда берутся эмоциональные блоки?

Разберем на примере отношений. Мужчина и женщина очень разные, и понятно, что временами партнер ведет себя не так как нам хочется. Ожидания нарушаются, возникают негативные переживания. То есть Вы находитесь в отношениях, но поведение мужчины вызывает у вас протест. Например он пьет, гуляет или просто ведет себя неподобающим образом. Это порождает негодование, навязчивые мысли и как следствие энергетические блоки и зажимы в теле. И в данном случае речь может идти не только о муже или любимом, но и об отце или брате, или любом другом человеке, ситуации.

Чем опасны для нас эмоциональные блоки и что нам даст освобождение от них?

Во-первых они, препятствуя свободному течению энергии в организме, вызывают различные заболевания, срывы, приступы плохого настроения, депрессии. Постепенно убирая все это из своего тела, из своего жизненного пространства, Вы поднимите свою энергетику на должный уровень, пройдут сами-собой какие-то заболевания, улучшиться настроение, самочувствие, самоощущение. Вы даже можете реально похудеть, потому что наряду с эмоциональной чисткой может произойти чистка и физическая.

Во-вторых, приобретая со временем достаточно большие размеры, эти самые блоки начинают в каких-то ситуациях управлять нашим поведением. Например, вызывая вспышки неконтролируемой агрессии, гнева, ярости или наоборот уныния, подавленности, слезливости, обжорства. То есть, ничего вроде бы страшного не произошло, а Вы почему-то кричите на своего ребенка или мужа, ругаетесь в магазине, ходите подавленная и без настроения, объедаетесь на ночь. Потом и стыдно и обидно, а в этот момент соответствующий блок, а то и не один разрастается с еще большей силой. Вот так и получается тот замкнутый круг выхода из которого не видно. Мы послушно тянем весь этот негатив в новый день, в новые отношения, в новые начинания.

И так может происходить не один месяц, год, десятилетие, а то и всю жизнь. Получается как в анекдоте:
-Будешь ты, девица, лет до 50-ти страдать от нехватки денег.
-А потом разбогатею?
-Да нет, привыкнешь.

И только освободившись от этого груза можно начать в своей жизни реально что-то новое. И могу Вас порадовать — это не так уж и сложно, если постараться и приложить усилия. Для того, чтобы убрать этот негативный заряд есть специальный прием под названием «Эффективное прощение». Все, что касается эмоциональных блоков очень подробно описано в книгах А. Г. Свияша.

Этот прием хорошо подойдет для тех, кого не устраивает что-то в их жизни и для тех, кто готов к действиям, чтобы изменить свою реальность к лучшему. Начинать эти изменения стоит с себя, потому, что из кувшина льется только то, чем он наполнен.

Суть технологии эффективного прощения.

Суть этой технологии проста. После того, как мы поняли, что наше тело наполнено эмоциональными блоками, и приняли ОСОЗНАННОЕ решение выйти из борьбы за свои идеалы, мы ДАЕМ КОМАНДУ СВОЕМУ ПОДСОЗНАНИЮ УБРАТЬ НАКОПЛЕННЫЕ В ТЕЛЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ БЛОКИ. Казалось бы, все просто. Мои блоки, мое Подсознание, я всем распоряжаюсь. Я сам себе говорю: «Я приказываю очистить мое тело от всех эмоциональных зарядов! Исполнять!».У вас так получится? Организм вас послушает? Думаю, что нет. Почему?

Потому, что наше Подсознание просто нам не поверит! Поскольку оно увидит полное несоответствие значимости предыдущих команд и этой. Большинство предыдущих команд («Да он просто козел! …. Да что б я еще раз в кого-то влюбилась!») были даны в состоянии сильнейшего энергетического подъема. Они были ВЕСОМЫ. Энергетически насыщены. А нынешнее бормотание «Я выбираю простить этого идиота и больше никогда с ним не бороться» выглядит на их фоне жалким лепетом. На который не стоит обращать внимание. То есть эту команду можно не выполнять. Такова обычная логика, по которой обрабатываются наши мысли и желания.

Значит, чтобы нас услышали, нужно придать ВЕСОМОСТЬ нашей команде. Чтобы Подсознание поняло, что мы приняли РЕАЛЬНОЕ и ОЧЕНЬ ЗНАЧИМОЕ ДЛЯ НАС РЕШЕНИЕ. И требуем, чтобы оно его исполнило. То есть мы должны подтвердить ЗНАЧИМОСТЬ нашего решения.

Как подтвердить значимость команды

Каждый из нас испытывает множество эмоций и желаний, и организм (Подсознание) выработал четкий критерий того, стоит ли принимать какую-то команду к исполнению, или это мимолетная блажь. Этот критерий прост — мы должны показать, насколько НАМ ВАЖЕН ЭТОТ РЕЗУЛЬТАТ.
А чем мы обычно подтверждаем ВАЖНОСТЬ для нас какого-то результата?
Вспомните, что вы испытываете, когда идете на свидание, и не знаете, чем оно закончится.
Когда вы ждете результата важного для вас экзамена.
Когда вы стремитесь занять какую-то должность, и прилагаете усилия к ее получению.
Когда вы готовы выступить в соревновании и жаждете победы.
Вы находитесь в сильном возбуждении. Организм повышает энергетику, чтобы вы не оплошали в ответственный момент. Он признал вашу цель ВАЖНОЙ, и взялся помогать вам.
Почему он взялся вам помогать? Потому, что вы об этом результате много думали. Вы планировали свое будущее. Вы ПОТРАТИЛИ МНОГО ВРЕМЕНИ И СИЛ для достижения этого результата.
То есть вы вложились в результат своей энергией, своим временем, а иногда и большими деньгами. И тем самым подтвердили его важность и значимость для вас. ПОЛУЧАЕМ ТО, ЧТО ЗНАЧИМО ДЛЯ НАС.

Загружать команды в подсознание можно достаточно быстро в состоянии высокой энергетики. В таком состоянии разум теряет контроль и передает управление эмоциям и команды проходят без препятствий. Перейти в состояние высокой энергетики можно при помощи интенсивного дыхания. Суть этого приема достаточно проста. Сначала мы интенсивно дышим несколько минут. За это время мы закачиваем в себя избыточное количество кислорода, и содержащейся в воздухе праны. В теле повышается энергетика, и происходит частичное отключение контрольных функций нашего Разума. Дышим стоя, чтобы контролировать свое состояние. Дышим под специальную быструю музыку, задающую темп дыхания.

Затем мы начинаем мысленно произносить те команды, которые хотим загрузить в Подсознание. При этом продолжаем интенсивно дышать, чтобы не очнулся наш «внутренний контролер». Поскольку мы выключили «внутреннего контролера», то есть нарушили логику обычной длительной и «мягкой» перезагрузки Подсознания, то при замещении убеждений или при выполнении команд на стирание эмоциональных блоков в теле возникают сопутствующие процессы. Это могут быть очень приятные процессы. Но так бывает редко. Могут быть нейтральные состояния, когда вы дышите, даете себе команды и ничего не ощущаете. Это могут быть очень болезненные процессы.

Почему они возникают? Когда с помощью предложенного подхода вы даете себе команду на стирание эмоционального блока, то Подсознание сразу начинает ее выполнять. То есть буквально убирает зажим в какой-то точке тела. Наша сжатая телесная «пружинка» распрямляется и, похоже, слегка травмирует окружающие мягкие ткани тела. Понятно, что при этом происходит воздействие на болевые рецепторы, которые посылают сигнал о том, что в этой части тела что-то происходит, и там требуется дополнительная порция энергии для восстановления тканей.

Какие указания будем продвигать?

Теперь, когда технология эффективной загрузки новых команд в Подсознание вроде бы есть, хочется побыстрее начать ее использовать. Только вот какие команды нужно давать себе, чтобы в очередной раз не наделать глупостей? Если все же признать окружающий нас мир пусть гнусной, но все-таки реальностью, то простая команда на стирание блоков будет воспринята нашим Подсознанием в штыки. Как, вокруг столько врагов, готовых напасть на вас, а вы вдруг убираете боезаряды? А как воевать дальше?

Хозяин (то есть вы) явно сошел с ума, нужно до конца сопротивляться его бреду. Это совершенно нормальная логика существа, живущего не в очень правильном мире. Где много чего нужно бы подправить, объяснить, заставить, в конце концов.Это про нас с вами, не так ли? А теперь нам нужно сделать так, чтобы мы потеряли часть своих ресурсов, направленных на то, чтобы сделать окружающий мир несколько лучше. Кто же добровольно согласится это сделать? Похоже, придется опять идти обходным путем. Путь этот не нов. Он придуман несколько тысяч лет назад, подробно описан в разных книгах, в том числе в религиозных. Это путь прощения и принятия всего того, с чем мы не согласны.

Медитация прощения

Эта техника называется «Формула (или Медитация) прощения», и состоит она в многократном повторении всего двух фраз: «С любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть. Я прощу прощения у (имя) за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему». Объектом прощения может стать любой человек, вы сами, Жизнь в целом, или любой другой объект, вызывающий у вас нерадостные эмоции (налоговая инспекция, комары, зависающий компьютер и так далее). То есть то, что вызывало у вас страстное желание пойти и исправить.

Это пример обычной формулы прощения. Она действует хорошо, но очень долго. Чтобы избавится от достаточно большого эмоционального блока ее следует повторять чуть ли не несколько тысяч раз. Есть более быстрый и эффективный путь — Развернутая формула прощения, о которой подробно рассказывается в видео представленном ниже

Видеопрактикум Александра Свияша «Как составить развернутую формулу прощения»

Скачать музыку для дыхания. Эффективное прощение

По материалам книги А. Свияш «4 шага к новой реальности»

Если статья понравилась и была полезна — подписывайтесь на обновления.

Полезные материалы:

Библиотека. Книги для скачивания.

Эмоциональное очищение

Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь.

Как избавиться от эмоциональных проблем

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.

Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Для эмоционального очищения:

Старайтесь избавляться от негативных эмоций.

Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.

Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.

Не попадайте в зависимость от воспоминаний.

Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь.

Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло.

Стоит даже нарисовать такую схему: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

Для эмоционального настроя тоже желательно принимать душ – утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.

Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.

Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» – и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Это очищает сознание. опубликовано econet.ru

©Рами Блект

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Эмоциональное очищение — суть и практика от регрессолога

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современная медицина согласна, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций, переживаний.

● Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.

● Не попадайте под влияние чужих эмоций. Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Это все деформирует тонкое тело, что может привести к проблемам на физическом и ментальном уровнях. Окружайте себя интересными, мудрыми людьми, у которых вы сможете учиться, которые будут вдохновлять вас на развитие.

● Избавьтесь от негативных эмоций прошлого и пустых переживаний за будущее. Зачастую человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. С другой стороны, не надо подавлять воспоминания или их игнорировать: если они приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло. Воспоминания нам нужны только как реализация определенного опыта: сделали выводы и оставили событие в прошлом. Если с эмоциями справиться тяжело, можно сделать такое упражнение. Нарисуйте схемку: проведите линию, и отметьте на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

● Для благодатного эмоционального настроя тоже желательно принимать душ — утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято у славян. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное. Вода обладает чудесными свойствами очищения на всех уровнях.

● Очень полезны легкие формы медитации. Придя домой с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор, и посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, отгоните мысли и сконцентрируйтесь на чувствах и ощущениях тела. вдвойне полезно сочетать это с комплексом дыхательных упражений — пранаяма.

● И напоследок, представляйте, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. Это очищает сознание.

Любите себя

Делайте все что приносит вам удовольствие.

Если вам нравятся мантры — слушайте их. Если что-то приносит вам удовольствие — используйте это удовольствие, но для себя! Можете использовать любые инструменты, но лучше без них — так будет чище. Не вкладывайте Вашу энергию в молитвы, не отдавайте вымышленному богу по мантре и другие эгрегоры — вкладывайте его в свое намерение, в пространство, во Вселенную.

И в целом, любите себя, делайте все, что приносит вам удовольствие и не несет вреда окружающему миру. Не допускайте глупостей или бессознательных действий: отслеживайте свои действия, эмоции. Если нравится пить вино — пейте! Если вам доставляет удовольствие летать три раза в день на самолете — летайте. Слушайте свое Тело и Душу, делайте все с удовольствием и любовью к себе.

Любите себя, раскройте свои объятия, примите себя и мир таким какой вы есть.

(с) Александр Царев

Эмоциональное очищение

5 (100%) 3 votes comments powered by HyperComments

Эмоциональное и духовное очищение человека

Нам все время нужно помнить, что всем людям необходимо время от времени очищаться, и речь идет не только об физической чистке организма. Духовное очищение также важно.

Давайте представим ситуацию: у вас роскошный большой дом и красивая дорогая мебель, но несмотря на это, в нем все равно необходимо периодически проводить уборку, потому что пыль скапливается на мебели, хотим мы этого или нет. Красота дома и удаленность от города здесь не играет никакой роли. Точно так же необходимо проводить очищение человеку. Регулярные чистки являются важной частью как восточной медицины, так и восточной психологии.

Эмоциональное очищение избавит от болезней

Запомните, что все заболевания рождаются не в физическом теле, от ментальных и эмоциональных недугов также следует чиститься.

Даже современная медицина не отрицает того, что большинство болезней у человека появляется от его негативного мышления. Если человек негативно смотрит на мир или плохо о ком-то говорит, это обязательно скажется на нем же.

Как провести эмоционалое очищение

1. Чтобы провести эмоционалое очищение старайтесь отслеживать свои негативные мысли и эмоции. Избавляйтесь от них. Такая эмоция как гнев, обладает весьма разрушительной силой, она мгновенно «включает» вредные для здоровья биохимические процессы в организме. Необходимо следить за собой и не позволять негативным мыслям усложнять себе жизнь.

2. Рассмотрим теперь следующую ситуацию. Вы относитесь к своим эмоциям очень аккуратно, но при этом вы с легкостью попадаете под влияние чужой энергии. Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело.

Пусть вы поговорили с негативно настроенным или, как принято говорить современными психологами, с «нересурсным» человеком, которого переполняет страх, всего пару минут, и вы спокойно можете «подцепить» его настроение.

До этого разговора у вас вроде все было хорошо, но вдруг к вам в голову закрались те же страхи. Это все повреждает тонкое тело, а по истечению некого времени начнутся проблемы и на физическом уровне. Человек своими же эмоциями и мыслями привлечет в свою реальность проблемы как на работе, так и в семье.

3. Кроме того, не стоит жить воспоминаниями. Они необходимы человеку лишь для реализации некого жизненного опыта. Как несложно догадаться, больше всего энергию крадут негативные воспоминания и прошлые обиды. Например, человека обижали в школе, и он всю свою жизнь думает об этом, прокручивает в своей голове события прошлых лет. Есть исследования, результаты которых показали, что именно обиды порождают серьезные заболевание, такие как рак. Поэтому не следует жить воспоминаниями. Но и игнорировать их не стоит. Если они приходят к вам, то не придавайте им «эмоциональной окраски». Что было, то прошло.

4. Проделайте следующее простое упражнение: нарисуйте схемку — прямая линия, на которой вам нужно отметить все периоды, когда с вами случалось что-то плохое. На этих отрезках времени нарисуйте рожицы, цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с позитивными эмоциями. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. Проделайте это упражнение искренне. Это важно! И тогда негативные мысли вас покинут.

5. Весьма важно окружать себя только позитивными, интересными, мудрыми людьми, у которых вы сможете чему-то научиться.

Физическое и эмоциональное очищение. Работает при прослушивании не менее 20 минут в день

Духовное очищение — путь к гармонии

На духовном уровне очищение – это приведение своего состояния в гармонию. Человек должен прожить свою жизнь, по-большому счету, безусловной любовью. Карма ухудшается от эгоизма и страха. Поэтому духовное очищение человека обязательно для его здоровья.

Как провести духовное очищение

1. Очищению на духовном уровне помогает покаяние. Другими словами, если вы совершили ту или иную ошибку, то следует покаяться: простить себя, простить тех людей, которые вас чем-то обидели.

2. Очистить карму поможет и бескорыстная деятельность. Совершая добрые поступки для других, не говоря им об этом, вы приходите к спокойствию ума.

Как узнать, что все идет как надо, что вы все делаете правильно? Есть 2 признака:

а) Вы чувствуете, что ваша жизнь с каждой минутой становится все лучше и счастливее. Заметьте, что вы не заставляете себя так думать, а это ощущение постоянно присутствует с вами. И оно не появилось от съеденного вкусного кусочка торта или 10-минутного хорошего секса. Это чувство от жизни вообще – постоянный внутренний настрой;

б) Каждый день у вас улучшаются отношения с людьми.

Так что следите за своими мыслями и жизнь наладится.

В заключение статьи предлагаем вам послушать волшебную музыку для очищения пространства вокруг вас.

Музыка для очищения пространства от негатива в доме

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения.

Откуда берутся эмоциональные блоки?

Чем опасны для нас эмоциональные блоки и что нам даст освобождение от них?

Суть технологии эффективного прощения.

Как подтвердить значимость команды

Какие указания будем продвигать?

Медитация прощения

Видеопрактикум Александра Свияша «Как составить развернутую формулу прощения»

Скачать музыку для дыхания. Эффективное прощение

По материалам книги А. Свияш «4 шага к новой реальности»

Если статья понравилась и была полезна — подписывайтесь на обновления.

Полезные материалы:

Библиотека. Книги для скачивания.

Из скоммунизженного: ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ — .: Хроники ментальных путешествий :. — LiveJournal

Для эмоционального очищения:

Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии. Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.

● Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

● Для эмоционального настроя тоже желательно принимать душ – утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.
Не просто представить, а именно разговаривать с водой, как с близким другом, просить её почистить вас, убрать все ненужное Любым доступным вам языком, заклинания необязательны. .

● Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.

Очень полезны легкие формы медитации. Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в Гималаях. Но это не так. Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом. У йогов есть система «пранаяма», когда человек дышит определенным образом, и все негативное уходит. Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» – и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Это очищает сознание.

Источник

Также не забываем про энергетических вампиров – людей, которые осознано или нет, пытаются вывести вас из себя, через пробуждение низких эмоций – страха, ненависти, гнева, жалости и других проявлений негатива. В обыденной жизни это могут быть ваши домочадцы, родственники, знакомые или коллеги. Не нужно зацикливаться на борьбе с ними или полном их игнорировании, просто не поддавайтесь на их уловки, не раскачивайте маятник, уходите от конфликта, даже ценой признания себя побежденными, потому что гнев абсолютно ничего не решает, а только прибавляет масла в огонь.
И главное — не доказывайте таким людям ничего из собственной копилки знаний, чего они не готовы услышать.

Метод освобождения эмоций:

Метод освобождения эмоций является наиболее простым способом в работе сотрицательными эмоциями человека.
Шаг первый: фокусировка. Вы можете спросить себя: «Какие чувства я испытываю сейчас?» Для этого важно хорошо расслабиться и понять, что на самом деле происходит внутри. Чтобы хорошо понять свою эмоцию, буквально погрузитесь в свои физические ощущения: тяжесть внутри, сердцебиение – то есть опишите свои ощущения и станет ясно, какую эмоцию вы переживаете. Постарайтесь «вытащить» на уровень сознания свою болезненную эмоцию ( важно быть предельно честным с собой, иначе теряется смысл всякого действия) и определить ее по названию: апатия, гнев, страх, страсть т.д.
Затем начните чувствовать свои чувства, пусть они вас заполнят, чтобы их ощутить в состоянии осознанности.

Далее задайте себе 4 вопроса:

1. Могу ли я позволить себе испытать это чувство? ( ответьте себе, хотя вы его уже испытываете)
2. Могу ли я растворить это чувство? ( займите позицию хозяина: вы решили сначала испытать, далее решили избавиться)
3. Отпускаю ли я это? (если делаете, значит отпускаете)
4. Когда? — Сейчас!! ( ответ только такой)

И просто отпустите свои чувства, хотя вы их, пожалуй, уже не испытываете. Внимательно посмотрите вглубь себя снова, возможно, появится вместо этого чувства нечто другое и не самое лучшее. Просто снова проделайте все до конца.

Когда вы поставите своей задачей, научиться пребывать в состоянии душевного комфорта, равновесия, приучите себя периодически в течение дня смотреть вглубь себя, дабы контролировать процесс собственного эмоционального равновесия. По мере практики вы все реже будете испытывать потребность расчищать свои эмоциональные накопления и почувствуете иной вкус к жизни!

Источник

Для очистки от негативных эмоций, скопившихся в памяти души (или клеточной памяти) можно и нужно обращаться к своему высшему Я. Это следует делать перед сном, и просто, своими словами, попросить свой высший аспект и/или хранителей почистить вас. Также можно просить ВЯ дать сигнал о завершении работы над эмоциональным телом через определенный сон или знак.

Знаками можно также пользоваться в повседневной жизни для решения насущных вопросов. Например, если вы хотите получить подтверждение от ВЯ на определенное действие, попросите его показать вам золотую розу в течение дня (используйте любой знак, не обязательно розу). Не ищите её специально, ваше внимание будет приведено к ней, если это вам действительно нужно. Она окажется на рекламном щите, в кафе, или в читаемой газете, но вы совершенно точно увидите её, если ответ положительный (или отрицательный, смотря как запрограммируете).

Напомню, что утвердительными знаками также являются «зеркальные числа» (11:11/ 12:21 и т.д.), и просто благоприятно складывающиеся обстоятельства во время совершения действия или разработки плана.

Другие посты по здоровью, карме и философии жизни:

Labwa Kahlya: заметки на полях дневника жизни
Энергетические, эмоциональные и физические эффекты сеансов гипноза словами подопечных
Стандартная чистка: проработка прошлых жизней и контрактов
Карма 101, или все что вы хотели знать про законы судьбы
Космо-Кармическая матрица, Нулевой Код и вмешательства вниже (1)
Космо-Кармическая матрица, Нулевой Код и вмешательства вниже (2).
Все о детях
Психотронное оружие, двоякая медицина, возможности человека, и многое другое
Очищение и показания. Карма, медицина будущего и прочие изменения системы
У злости нет имени, древо миров, будущее, и коротко о переходе
Личные блоки, ненужные страхи и семейная карма
Переход, инкарнации людей и животных
Частные кармические вопросы в прямом разговоре с хранителем
Глобальные вопросы хранителю
Осторожно эгрегоры!
Обзор подселений и советы по поведению
Симптомы перехода
Встречи с ушедшими
Психотронное оружие в СМИ, или что видно астральным зрением на экране зомбоящика.
Души из других миров среди нас
Почему все ускоряется, что такое страх, и с чем едят энтропию?
Уловки Системы, вмешательства сниже или встреча с Глобальным Предиктором.
Встречи с ушедшими
Коротко о разном: ответы на вопросы читателей 3
ЗАЩИТА ОТ НЕГАТИВА, МЕТОДЫ АСТРАЛЬНОЙ ОЧИСТКИ, СВЯЗЬ С ХРАНИТЕЛЯМИ, РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ и САМОЛЕЧЕНИЕ
Здесь и сейчас
Разумные правила счастливой жизни
О насущном
Хранители о происходящем сейчас в наших сердцах и на Земле, войне и Солнце
Так вот какая она, вееееераааааа
Правила Вселенной
Последние новости и советы
Вооллстриусс Сваагали: Множественность миров
Информация и язык Мироздания, Эксперимент Земля и другие вопросы
Хроно о катаклизмах, желаниях, системе контроля и многом другом
Ожидания. Метод работы негативного сознания.
Отзывы о сеансах

Мышкой по лайкам снизу клик-клик не ленимся, плиз! И вообще…не ленимся!!! )

Группы для новостей и обсуждений: ВКонтакте Facebook