Не возбуждает муж, как раньше, — что делать?
Когда в отношениях пары пропадает страсть, многие супруги сразу думают о разводе. Это радикальный метод решения проблемы. Прежде чем принимать подобные решения следует все хорошо взвесить. Если не возбуждает муж, вполне возможно, что проблема даже не кроется в сексуальной сфере.
Возможные причины проблемы
Если женщину больше не возбуждает муж, в чем причина такого положения дел, выяснить очень важно. Причин сексуальных затруднений может быть множество. Проще сгруппировать их в несколько типов.
- Медицинские (заболевания, гормональные проблемы).
- Психологические (ссоры или разлады).
- Эмоциональные. К таким причинам относятся депрессии или хроническая усталость.
- Социальные (отсутствие возможности уединиться).
Первую диагностику причин можно провести самостоятельно. Если не возбуждает муж, надо выписать на листок все возможные резоны для этого. И посмотреть, к какой группе относится большинство из них.
Медицинские проблемы
Первое, что следует предпринять в ситуации снижения влечения к супругу, это проверить состояние здоровья. Помогут консультации эндокринолога, гинеколога, терапевта. Эти врачи подскажут, что делать, если муж не возбуждает. В зависимости от типа проблемы они смогут назначить курс витаминов, гормональных или успокаивающих препаратов.
Большинство проблем с влечением не связаны с медициной. Но даже многие психологи предпочитают начать работать с ними, зная, что нет биологической базы у состояния, когда не возбуждает муж.
Психологические сложности
Сексолог Хелен Сингер Каплан уверяет, что «женский оргазм находится в голове». Ссоры, недопонимания или недооценка способностей супруги со стороны мужчины может вызывать охлаждение.
Если вопросы о том, почему не возбуждает муж как раньше, что делать в этой ситуации, начинают быть актуальными, пришло время действовать. Как минимум, следует заняться изучением психологических проблем в семье. Сделать это можно разными способами:
- пойти к психологу;
- почитать литературу;
- записаться на бесплатный или платный онлайн-тренинг.
Прятать проблемы можно только до поры до времени. Но, как и в медицине, профилактика проще и дешевле лечения. Чем раньше удастся ими заняться, тем больше шансов на то, что семья не распадется и интимная жизнь будет восстановлена.
При обращении к специалисту может выясниться, что ситуация не так сложна и запущенна, как кажется. До 75% консультаций по темам семейной психологии – это решение проблем, которые устраняются за 1-2 встречи. И требуют только небольшого ликбеза по заданным вопросам. Сексуальных тем это тоже касается.
Эмоциональные затруднения
Чрезмерная увлеченность работой или домашними делами часто приводит к тому, что на секс не остается времени. А близость впопыхах не всем доставляет удовольствие. Довольно часто женщины жалуются на то, что не возбуждает муж после рождения ребенка. Хроническая усталость и ночи без сна лишают сил и не оставляют их на то, чтобы проявить любовь, участие к супругу. Эмоциональный разлад опасен для семьи и может привести к охлаждению.
Важно находить время на мужа, доверяя младенца старшим детям, няням или бабушкам. Если восстановится чувственный контакт с супругом, проблема постепенно сама сойдет на «нет». Разумеется, это верно для ситуаций, когда все другие негативные факторы исключены.
К эмоциональным проблемам также относится пониженная самооценка. Порой дамы так переживают по поводу изменившейся комплекции, что не могут расслабиться в постели. Если это так, то может помочь несколько сеансов встреч с психологом. А иногда достаточно только красивой комбинации или выключенного света.
Социальная среда и ее влияние на либидо
Окружение супругов может влиять на инстинкты каждого из них. Есть несколько социальных факторов ослабления влечения:
- Критика супруга со стороны родственников, родителей или подруг. Некоторым женщинам важно уважать мужчину, чтобы хотеть его. Даже самая невероятная по силе страсть способна исчезнуть, если о супруге кто-то критически отзывается.
- Потеря уважения к мужу из-за серьезных инцидентов. Уход с работы, трусливое поведение в ситуации опасности и другие проявления поведения могут низвергнуть его с пьедестала. У некоторых женщин пропадает влечение после таких инцидентов.
- Появление влечения к другим мужчинам. Проявляется это в том, что не возбуждает муж, а другие- да.
- Измена. Неверность с обеих сторон может привести к разладу в спальне.
Все отношения проходят подобные испытания, но выдерживают не всякие семьи. При наличии крепкой психологической и эмоциональной связи между супругами подобные сложности для брака не страшны. И постепенно можно улучшить положение дел, вернуть былые чувства.
Как исправить ситуацию
На вопрос, муж не возбуждает, что делать, есть один ответ. Важно усвоить простую вещь. Если больше не возбуждает муж, не стоит паниковать.
Супружеские пары проходят через периоды охлаждения и возрождения страсти. Если не получается восстановить отношения самостоятельно, можно пойти к специалистам. Но и самим можно предпринять меры, которые будут эффективными:
- Научиться выделять время на общение друг с другом. Среди звезд Голливуда модными считаются свидания вне дома. Можно использовать эту традицию.
- Общаться. Разговоры по душам, умение выслушать должны присутствовать в семье. Они помогают не прятать психологические и эмоциональные проблемы, решать их по мере возникновения.
- Говорить о сексе. Следует изучать потребности и особые желания друг друга. Важно знать, какие ситуации недопустимы, какие желанны. Женщина должна уметь сообщать о своих желаниях.
Если в семье есть дети, сложно бывает находить время друг на друга. Но делать это крайне важно. Всегда можно отыскать свободный час или два по вечерам, чтобы уделить это время второй половинке.
В женской и научно-популярной прессе стали часто появляться истории о том, как кто-то работает над отношениями. Интимная сторона брака тоже требует пристального внимания. Приходится думать о том, как улучшить положение дел, которое стало слишком плачевным.
Почему развод не является панацеей?
Если исчезло влечение, в большинстве случаев ситуация не является неисправимой. И решить проблему больше шансов с проверенным партнером. В новых отношениях уйдет время на то, чтобы изучить особенности друг друга, привыкнуть к другому мужчине. А если есть объективные трудности в виде медицинских или психологических проблем, проще разобраться с ними с человеком, с которым уже сложился доверительный контакт.
Чего не стоит делать в ситуации отсутствия влечения к супругу?
Есть типичные ошибки, которые совершают женщины, когда впервые сталкиваются с пониженным либидо:
- Кухонные консультации с подругами. Такие разговоры могут привести совсем не к тому результату, который хочется получить. Даже близкие по духу люди могут иметь разное представление об идеальном сексе. Кроме перечня ненужных советов, такие консультации ничего не дают. Большинство рекомендаций оказываются неприменимыми.
- Измена. Порой женщины думают о том, чтобы попробовать себя в отношениях с кем-то еще. Но это разрушает брак, а новые романы не дают желаемого результата. Партнер,который не знает женщину, вряд ли сумеет довести ее до оргазма.
- Отказ от секса. Этот путь может привести к изменам мужчины. И вряд ли он решит проблему.
Гораздо разумнее было бы разобраться в причинах возникновения затруднений. В современной медицине и психологии не бывает неразрешимых проблем, которые возникают у супружеских пар. И снижения женского влечения это тоже касается.
Что делать если муж больше не возбуждает? Уходить?
найди любовника и сваливай от мужа
Заведи любовника, а потом только думай об уходе, а вдруг чувства вернуться111
Для начала найди любовника, а уж потом и решай!!!не пари горяку, не уходи от мужа, а просто заведи любовника, и лучше 2!
Заведи себе любовника. Только с умом , чтоб никто ничего не узнал. Повстречайся с ним, и все такое, вот увидишь, как мужа опять полюбишь. Я регулярно так поступаю. Во мне потом как второе дыхание открывается
Найди любовника, может и к мужу возникнет новая волна. Не слушай лохуха вы поптобуйте в ролевые игры поиграть, или уйти в сторону от банальной постели, дома, быта, разнообразьте свою личную жизнь!!! я думаю что муж будет не против!!
в СЕКС ШОП ВМЕСТЕ!!! НАДО не только о себед думать!!
почему все приплетают детей??? дети в ваших отношениях ни при чем!…поговори с ним . может ему тоже все остачертело…тогда дадите друг другу свободу и новый шанс в жизнипоругайся с ним появится чувство что все конец отношениям и его нужно вернутьа потом и возбудит<br> Имевши не храним потерявши плачим. это ведь как воздух когда он есть мы его не замечаем,но если его нет мы понимаем как он важен.
Ну если дети уже подростки….то вам наверное уже ближе к 40….В таком возрасте ни у кого собственный муж (да и чужой тоже…))) не вызывает возбуждение…По статистике когда ребёнок идёт в первый класс 70% процентов пар перестают заниматся сексом навсегда…Так что уходить из-за этого не стоит!Это вовсе не показатель!Если этот человек надёжный,и не разу вас не предавал,то живите вы себе спокойненько и ждите внуков!)))Ну или хотя бы переключитесь на учёбы детей,ведь если они подростки вам стоит задуматься о поступлении в институт уже СЕЙЧАС!!!
надо просто сменить обстановку и отдохнуть от него, езжай куда-нибудь одна, развейся , может и любовника заводить не стоит!!!!
Любовник- это вариант, но не лучшие. Завести легко, но это не решит всей проблемы. Остались ли вообще чувства к мужу? Любовь, уважение, нежность или только дети удерживают ваши отношения? <br> Если чувства есть, то можно уехать куда-нибудь без мужа, на месяц или даже два, чтоб отдохнуть и соскучиться. Но если чувств нет, то никакой любовник не спасет и дети тоже, врядли удержат. Удачи Вам!
Я думаю, что не с каждым человеком можно прожить столько лет и вырастить детей. Если он порядочный человек, хороший отец — думаю, что стоит взвесить все за и против 1000 раз! <br>Не факт, что с другим мужчиной будет лучше.<br>Представить, для начала, себе такую ситуацию, что ты уже ушла от него….как ты себя будешь ощущать?<br><br>Очень хочется пожелать благоразумия.<br><br>И делай все, чтоб сделать себя счастливой!<br>
Для начала стоит попытаться найти причину, прежде всего в себе. Человеческая природа такова, что он ищет причину всех бед в других, а она часто сидит в нем самом. Ну и физиологическое влечение — это, мне кажется, не главное в жизни семьи, хотя и важное.
Можно конечно и любовника завести, но вот кто сказал, что он тебя возбуждать будет. У него скорее всего такие же проблемы в семье. И будите друг другу жаловаться на жизнь. Попробуй измениться сама, придумай интересные новые вещи в постели, может и ему и тебе понравиться. Хотя….смотри по обстоятельствам. А вообще, любовник, только отдалит тебя еще больше от мужа, если хочешь этого — дерзай
|
ФОТО С ТРЕНИНГОВ НАШИ РАССЫЛКИ Новости, Aфоризмы, Метафоры Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам. Новые статьи
Блог
|
|
Новости
|
|||||||
Я его не возбуждаю Что делать, когда я хочу
В какую сторону будем думать, или Есть ли у него другая? – не возбуждаю – законный вопрос если он меня не хочет, значит, хочет кого-то другого. И получает, раз даже возбуждаться не желает. Наши консультанты хором отвечают: причин может быть столько, что для их описания мало двухтомной книжки.
И любовница вовсе не стоит в числе самых распространенных. А в том, что мы так думаем, повинно наше стереотипное мышление.
«Всякая семья развивается, – говорит Гоша Лущицкий, – и в этом развитии есть несколько стадий, на которых может исчезнуть желание друг друга.
Причем пол здесь не играет роли – мужчина может не хотеть секса по тем же причинам, что и женщина.
Нет настроения, сильная усталость, плохое самочувствие или, напротив, нежность, романтическое настроение, при котором просто хорошо рядом с любимой женщиной и нет желания это состояние покидать.
Словами этого не скажешь, а любимая может и не догадаться – возникают подозрения и домыслы. Но нежелание секса совершенно не означает, что у мужчины кто-то есть на стороне или жена его больше не устраивает».
Свою лепту в формирование общественного идеала сексуальных отношений в семье вносят СМИ и прочая печатная продукция.
Мы, журналисты, чего греха таить, любим оперировать цифрами и нормами. «В массовом сознании есть некая картинка, представляющая счастливую семью, – говорит Евгения Муравей-Ольховая. – Пара детишек, заботливый муж, хозяйственная жена, финансовая обеспеченность, отдельная квартира, любовь и секс три раза в неделю.
И когда этот идеал пытаются состыковать с реальностью, часто пазлы не совпадают. Сколько раз быть секс – зависит только от пары.
Раз в месяц может быть нормой, если обоих это устраивает. И если у вас индивидуальная норма не совпадает с тем, что написано в газете или журнале, – это проблема компетентности СМИ, но никак не ваша».
Вдогонку короткая зарисовка: одна моя знакомая, сменив партнера, спустя год, когда страсти улеглись, обнаружила, что в его жизни секс занимает куда меньше места, чем в жизни ее бывшего любимого.
Секс у них был – раз или два в неделю. Но дамочка-то привыкла к ежедневным двум разам! В итоге все подруги были оповещены, что секса нет, влечение ушло и все ужасно.
Но ведь он-то был, секс! Просто в таком количестве, которое женщиной как секс не идентифицировалось. Стереотипы, знаете ли…
Не возбуждаю – у него тоже есть голова!
И она имеет такое же свойство болеть, как и у женщины. Мужчины устают не меньше, чем мы. Поэтому о физиологических причинах сексуальной апатии мужа стоит подумать в первую очередь.
«Если бы обнаружила, что с мужчиной происходит что-то не то, для начала бы изменила качество питания – в сторону увеличения белковой пищи, – делится своим мнением Светлана Денисова. –
Во-вторых, купила бы витаминно-минеральные комплексы для мужчин. И, в-третьих, насколько возможно, исключила бы физическую нагрузку, дав человеку отдохнуть.
И только если предпринятые шаги не привели к каким-либо результатам, стала бы искать психологические истоки ситуации».
Врач-сексопатолог подтверждает идею: «Если вымотан и работает в напряженном ритме, то никакие ухищрения не помогут. Не поможет даже приглашенная суперзвезда вроде Бейонсе или Дженнифер Лопес».
Не премину заметить, что физиологические причины тоже бывают разными. А вдруг у вашего мужчины, простите за подробности, фурункул на интимном месте?
Или же дерматит развился где-нибудь в этой зоне (стресс и не до такого доводит!)? Такие случаи в жизни бывали, и, как показывает практика, не каждый сможет откровенно все объяснить. Ему проще тихо уклоняться от выполнения супружеского долга.
Не возбуждаю – охотник или жертва?
Как известно, по природе охотник. И если жертва (читай: женщина) уже лежит в его охотничьей сумке и не трепыхается, он теряет к ней интерес – на подлете другие объекты.
Эта теория известна и, несмотря на свою примитивность и некоторую оскорбительность для человека разумного, имеет свой вес, а нередко и срабатывает.
Варвара Лихно считает, что один из вариантов пробудить былую страсть – это «вернуть интерес мужа, умело провоцируя его собственнические инстинкты.
Например, пофлиртовать с кем-то, создать видимость того, что к тебе кто-то проявляет интерес. Самой купить себе букет и принести домой. Исчезнуть с горизонта мужчины на какое-то время, в конце концов».
Даже не стоит спорить – в ряде случаев это может и сработать. В том числе если действительно завелся кто-то на стороне, особенно если этот «кто-то» представляет собой преимущественно сексуальный интерес.
С другой стороны, «но» в этом случае очень много. А если вы не угадали? «Есть объективные причины, которые мы, с одной стороны, пытаемся учитывать, – проблемы на работе, летняя жара, страшный дедлайн и прочее, – оппонирует Наташа Басалай. – Эмоционально принять их нам бывает трудно, хочется как-то отреагировать.
Но, согласитесь, в подобной ситуации добивать мужчину самоприобретенными подарками и букетами просто жестоко.
Отношения это никоим образом не улучшит, а только продемонстрирует то обстоятельство, что любимая женщина не желает понять и принять своего мужчину».
Не возбуждаю – какую роль играет белье?
В данной ситуации, видимо, никакой. «На мой взгляд, белье, стриптиз и прочее – это приемы, которые подойдут, если секс есть, но стоит задача как-то его разнообразить, усилить ощущения, – считает Наталья Басалай. – А если секса нет… что ты сегодня в красных труселях, что без них… В общем, если предпосылок к интимной близости нет, то белье здесь не помощник».
Совершенно логично: если мужу в принципе стало неприятно вас видеть, то вид новенького белья вызовет лишь приступ раздражения.
По мнению Евгении Муравей-Ольховой, «если секса в семье нет несколько месяцев, то дело точно не в сексе, а в том, что происходит между людьми. И решать эту проблему фантазийными методами вроде кружевного бельишка не получится».
Заключу собственным свежим примером. В момент легких разборок мой муж бросил фразу: «Ты что, всерьез полагаешь, что для меня важен твой педикюр?».
Изумление, сквозившее в его интонации, было столь явственным, что я даже не нашлась, что ответить. Это, конечно, не означает, что на уход за собой и белье надо забить. Но понимать, что принципиальные вопросы в отношениях этим путем не решить, нужно.
А хочу ли его я?
Потрясающая мысль, высказанная нашим консультантом Николаем Хвощинским: «Когда женщина думает, что муж потерял к ней интерес, надо в первую очередь задать себе вопрос: «А он мне по-прежнему интересен?».
Женщины редко замечают, что в них самих гнездится та же проблема – утрата интереса и влечения к мужчине. И реакция мужа – лишь отражение их собственных внутренних процессов».
Многие, прочитав это, возмутятся, но… Спросите себя, а что именно побуждает меня добиваться от мужчины секса? Действительно ли я его хочу или же просто во мне говорит оскорбленное женское самолюбие («С чего это вдруг он МЕНЯ не хочет?»).
Может статься так, что именно вы и заварили эту кашу, чувствуя ваше молчаливое нежелание его как сексуального партнера, со временем перестал желать вас сам. Неприятно, но факт: нас больнее всего задевают в людях те моменты, которые мы старательно пытаемся скрыть в самих себе.
Я – это ты, ты – это я…
Ловушка, в которую нередко попадают семейные пары, особенно молодые или рано вступившие в брак. Они так любят друг друга, так стремятся стать единым целым, что у них это… получается.
А затем наступает расплата. «Обычно в такой ситуации люди начинают говорить друг о друге: «Он мне родной», – поясняет Евгения Муравей-Ольховая. – Слияние – это, с одной стороны, очень приятная вещь, многих тянет к этому состоянию – ведь это своеобразный способ избежать экзистенциальной данности одиночества.
Но когда долго в нем живешь, начинает казаться, что этот человек – продолжение тебя, родственник. Отношения выстраиваются подобно тем, которые были в родительской семье, и тогда включается табу на сексуальные отношения – на бессознательном уровне они уже воспринимаются как инцест».
На работу, на работу!..
Когда-то в «ЖЖ» уже была статья на эту тему. О том, что мужчины в последние годы стали рабами женских стереотипов и непомерных требований.
Что их жизнь стала проходить по обязанности. И помнится, получили мы шквал возмущенных откликов от читательниц. Устали они, сволочи, как же…
Но суть проблемы от этого не меняется. В результате сексуальной революции мужчина стал женщине. «Женщина считает, что должен дать ей секс, довести ее до оргазма – словом, в постели работать, – поясняет свою позицию Николай Хвощинский. – В итоге на работе пашет, приходит домой – ему бы отдохнуть, расслабиться, но нет, надо выполнять другую работу – удовлетворять жену.
И подсознательно в нем вырастает протест против такого секса. А если бы секс воспринимался как игра, как развлечение, то и проблемы этой, возможно, не было бы – наоборот, стремился бы к нему, как к отдыху».
Может, мужа поменять?
Мы полагаем, что эта фраза в вопросе нашей читательницы была лишь шуткой. Но если нет, то… «Женщина, похоже, хочет получить благословение от журнала , – замечает Николай Хвощинский. – И заодно снять с себя часть ответственности – вот, мол, смотрите, в журнале написали, что надо менять, я не виновата».
Мнение специалиста поддерживает Светлана Ситник: «Мне думается, что если эта фраза возникла, значит, женщина ищет повод для разрыва.
И все эти ее женские ухищрения – попытка снять с себя чувство вины. Мол, я старалась, но вот он не хочет, зачем же мучить друг друга?». А и правда, зачем тогда мучить… в первую очередь себя?
А поговорить?
Что же, в конце концов, делать нашей читательнице и сотням женщин, попавшим в аналогичную ситуацию? Лопатить учебники по психологии семейной жизни?
Писать в журналы и газеты? Нанять частного детектива? Или проверять телефонные звонки и СМС? Мнение Леши Шешукова: «Мне кажется, если случается такая история, то лучше всего, чем гадать, вычислять, отсекать возможные причины, – просто сесть да поговорить.
Налить хорошего вина, накормить и обсудить создавшуюся ситуацию. Тут может возникнуть другая проблема – если и говорить он тоже не хочет. Вот в этом случае стоит применить какие-то ухищрения, поискать методы воздействия, подходы – и подтолкнуть мужчину к тому, чтобы он раскрылся. Лучше этого способа ничего нет».
Комментарий Николая Хвощинского: «Женщина квалифицирует поведение супруга как утрату к ней сексуального интереса. И проблема решается тоже в этой плоскости – сексуальное белье, возбуждающие сценарии поведения, провокации, флирт с другими. Но ведь сексуальные отношения – лишь часть отношений в паре.
Я частично согласен с Алексеем – в первую очередь, действительно стоит поговорить, потому что причиной могут быть какие угодно проблемы, которые не имеют отношения к сексу, а лишь проявляются через него.
Секс в отношениях – как лакмусовая бумажка, в любых других аспектах можно скрыть, сыграть, а в постели сразу все выплывает наружу. И чтобы исправить ситуацию, решать надо именно эти проблемы. Что же касается нежелания общаться, тому могут быть несколько причин.
В нашем патриархальном обществе сложился стереотип, что все может, за все отвечает, все свои проблемы решает сам.
И если он чего-то не может – значит он слаб. Поэтому такая ситуация может задевать его мужское самолюбие – и не удивительно, что он не хочет это обсуждать. Ведь для него это равносильно признанию в собственной слабости. Многое зависит и от того, как поставлен вопрос.
Часто женщины спрашивают: «Дорогой, а что происходит у нас в постели?» таким образом, что в нем явственно слышится подтекст: «А не завел ли ты себе любовницу?». Реакция мужчины чаще всего одна: закрыться и молчать, как партизан. И не потому, что у него действительно рыльце в пушку, а чтобы не нарваться на расспросы и подозрения».
К какому выводу мы, собственно, пришли? Варианты решений поставленной перед нами проблемы могут быть настолько разнообразными, насколько разнообразны и причины. И только на то, чтобы прояснить ситуацию одного конкретного человека, у специалиста порой уходит несколько часов.
Поэтому дать универсальный ответ читательнице не получится. Но наводку она получила. «Надо действовать!
Поменяйте имидж, измените стиль питания, внесите новое в свое поведение и реакции. Не помогает – обратитесь к специалисту.
Не сидите сложа руки! Но не забывайте при этом, что вы женщина, что вы – Королева», – говорит Варвара Лихно.
А королева, как известно, в первую очередь несет ответственность за мир и гармонию в своем королевстве. Пусть даже и в таком маленьком, как семья.