Если муж ушел к другой советы психолога как вернуть мужа в семью: Как вернуть мужа в семью — советы психолога

Как объяснить детям, что происходит

Когда муж уходит из семьи, то больше всего страдают дети. Поэтому важно не просто объяснить, а убедить детей, что их вины в этом нет. Развод — это обоюдное решение взрослых и дети ни при чем. И то, что родители теперь будут жить порознь — не значит, что любить их станут меньше. Это крайне важно, так как детская психика весьма деликатна, а развод — очень сильный стресс. В противном случае у детей сформируется множество комплексов, в том числе комплекс неполноценности.

Что еще важно донести до ребенка:

• родителям будет лучше порознь;
• после развода любовь родителей не станет меньше;
• теперь появится два дома, где будут любить и ждать.

Развод даётся психологически нелегко не только супругам, но и их детям. Зачастую помощь детского психолога позволяет легче перенести бракоразводный процесс. Наши специалисты имеют соответствующую компетенцию и опыт для того, чтобы ребенок воспринял новость о разводе максимально безболезненно.

Как вернуть мужа, бросившего свою семью

Бороться или отпустить

Это очень сложный выбор, ведь на одной чаше весов находится целый ураган чувств, а на другой — страх одиночества. Вас будет захлестывать боль и чувство несправедливости, сменяющееся агрессией и разочарованием. Но выбор нужно принимать трезво, не позволяя чувствам на него повлиять. Для этого возьмите эмоции под контроль и дайте четкие ответы на следующие вопросы:

1. Что произойдет, если муж не вернется в семью?
2. Как на вас отразится это расставание?
3. Что произойдет, если супруг останется в семье?
4. Удастся ли вам простить предательство любимого человека?
5. Хватит ли вам сил наладить и улучшить свои отношения?
6. Что вы получите, простив измену мужу?
7. Какие есть гарантии, что муж не уйдет к другой вновь?

Ответы лучше записывать, стараясь максимально подробно выделить для себя плюсы и минусы. Это увеличит шансы на принятие правильного решения. Но проблема в том, что отключить эмоции невозможно, а предвзятость обязательно подтолкнет к ошибке. 

Поэтому необходима помощь человека со стороны, который будет объективным и беспристрастным — психолога. 

Как вернуть супруга в семью: советы

У вас есть весомое преимущество — знание привычек, характера и слабых мест партнера. Кроме того, появится время на переосмысление многих вещей и поступков. Но нужно быть готовой к тому, что возвращение мужа, ушедшего из семьи — это только половина победы. Важно научиться удерживать ваш брак на высшем уровне, чтобы вновь не потерять любимого.

Обратите внимание: намного проще вернуть бросившего вас мужа, нежели предотвратить развод.

С чего нужно начать:

1. Разобраться в причине ухода.
2. Перестать быть жертвой.
3. Наладить общение с супругом.
4. Пересмотреть интимные отношения.
5. Создать лучшую версию себя.
6. Обратить на себя внимание других мужчин.

Улучшенная версия вас обязательно вызовет интерес у мужа, а внимание новых поклонников спровоцирует ревность. Все мужчины собственники, и это можно использовать в собственных интересах.

Когда муж вернется, первое время вы будете испытывать эйфорию. Но потом успокоитесь и обида может напомнить о себе вновь.

Поэтому:

• не упрекайте мужа в измене;
• наберитесь терпения. Это ваш лучший союзник в данной ситуации. Полностью простить и отпустить обиду не получится ни за день, ни за месяц;
• научитесь заново доверять партнеру. Беспочвенные подозрения и обвинения, а также тотальный контроль разрушат то хрупкое счастье, которое удалось построить.

Очень часто женщины, которых бросил муж, прибегают к антидепрессантам, алкоголю, беспорядочным половым связям. Но это не поможет исправить ситуацию или притупить душевные страдания. Не нужно еще больше разрушать себя и тем более наказывать. Направьте негативную энергию на самосовершенствование. Как? — Проконсультируйтесь с нашим психологом и вы увидите, что даже из самой сложной ситуации можно выйти победителем.

Когда вы и ваш супруг не можете договориться

В 2008 году мы с моим мужем Полом отправились в Уганду в нашу первую миссионерскую поездку. Это придало мне такой энергии, какой я не испытывал годами, полюбив все, что есть в сельской деревне, которая служила нашей оперативной базой. Когда я шел по пышным тропинкам со смеющимися детьми, я глубоко ощущал Божье присутствие. Я был так тронут этим опытом, что, когда мы собрались с сельскими жителями в последний день нашей поездки, я публично пообещал, что мы вернемся в следующем году — и каждый последующий год.

К сожалению, опыт Пола сильно отличался от моего. Как семейного врача, его попросили работать в однокомнатной придорожной «клинике», где не было других врачей, электричества, водопровода и медикаментов, кроме того, что он привез с собой в чемодане. То, что он имел в изобилии, было бесконечное количество пациентов — многие из которых прошли много миль в поисках помощи — с длинными списками симптомов и серьезных медицинских проблем. Пол работал до поздней ночи с фонариком, а на следующий день вставал и делал это снова. Ему казалось, что он противостоит лесному пожару из водяного пистолета.

Мой муж любит инфраструктуру, припасы, порядок и предсказуемость. Я стареющая хиппи, которая никогда не встречала приключений, которые ей не нравились. Скажем так, Полу не понравилось, что я обязал нас вернуться в Уганду на следующие несколько лет. Действительно, он был изрядно расстроен на меня (и это правильно).

Когда мы с Полом вернулись домой и, наконец, смогли понять, что произошло в поездке, стало ясно, что у нас есть как решаемая проблема , так и проблема , которая казалась неразрешимой.

Решаемая проблема была простой, потому что я явно нарушила основное правило нашего брака, приняв такое важное решение, не обсудив его с ним предварительно. Я принес свои глубокие извинения, и он простил меня. Эта часть борьбы была окончена.

Другая проблема была намного сложнее. Я по уши влюбился в Уганду и не мог дождаться возвращения. Пол провел две из самых несчастных недель в своей жизни, чувствуя себя беспомощным и разочарованным. У него было меньше нуля желание вернуться в Уганду. У нас обоих были сильные чувства по поводу наших позиций. Что мы собирались делать? В течение 33 лет наш брак был основан на убеждении, что всегда будет взаимовыгодное решение для разногласий, если мы будем достаточно усердно работать, чтобы найти его. Но здесь мы оказались в ситуации, когда каждый из нас одинаково страстно желал вернуться или не вернуться в Уганду.

Реальность вечных разногласий в браке

В своей практике семейного и семейного терапевта я сталкивался со многими парами, у которых были как незначительные, так и глубокие разногласия, которые они не могли разрешить. Примеры их конфликтов включают:

• Он считает, что их дети должны обучаться дома, но она предпочитает государственное образование.
• Она хочет проводить каждый День Благодарения со своей большой семьей, но он находит их разговоры громкими и скучными.
• Если к ним приходят неожиданные деньги, он хочет их потратить, а она хочет их сохранить.
• Ей нравится музыка в церкви, которую играет группа прославления, а он хочет петь из гимна в сопровождении органа.

Доктор Джон Готтман, уважаемый исследователь динамики брака, подсчитал, что почти 70% всех супружеских конфликтов являются тем, что он называет «вечными» и по существу неразрешимыми. Почему это? Потому что два человека, которые пообещали стать одним целым, на самом деле разные люди с разным темпераментом, семейным положением, жизненным опытом, мнениями, симпатиями и антипатиями. В результате, когда вы вступаете в брак, вы выбираете определенный набор вечных разногласий со своим супругом. Если бы вы женились на ком-то другом, вы бы выбрали другой набор вечных разногласий. Неразрешимые конфликты присущи всем отношениям, поэтому, если муж и жена, кажется, во всем согласны, вполне вероятно, что один из них доминирует над другим до такой степени, что он или она боится говорить (или разучился).

Воссоединение: цифровой опыт

Есть ли любовь, но нет искры? Пробудите веселье в своем браке и снова превратитесь из соседей по комнате в родственных душ с помощью этой серии видео из 7 частей. Узнайте, как установить эмоциональную и духовную связь как муж и жена, используя такие методы, как совместные сновидения и установление глубокого, искреннего общения. Цифровой опыт включает в себя 7 обучающих видеороликов, онлайн-учебное пособие и доступ к дополнительным ресурсам, которые помогут супругам воссоединиться.

Начать

Плохие новости о вечных разногласиях

Если с вечными разногласиями не справиться должным образом, они могут превратиться в губительные для брака тупиковые ситуации, которые регулярно возникают снова, вызывая все большее эмоциональное отчуждение с каждым возвращением. Вот как выглядит цикл:

Пары повторяют один и тот же аргумент — без разрешения. Обмен словами идет по хорошо проторенной дорожке, движимой личностями и предыдущими моделями споров. Больше времени и энергии тратится на нападки друг на друга, чем на изучение проблемы.

Нет способности к сочувствию или привязанности при обсуждении вопроса. Вместо того, чтобы продвигаться к решению, муж и жена эмоционально отдаляются друг от друга.

Спор заканчивается потому что больше нет времени, один человек уступает, или дверь хлопает и кто-то решает отступить. В любом случае вопрос остается нерешенным, а супруги чувствуют себя несправедливо обиженными и непонятыми.

О компромиссе теперь не может быть и речи , потому что пары чувствуют, что должны отказаться от чего-то важного или отказаться от основной ценности. Спор зашел слишком далеко, чтобы муж или жена уступили, сохранив хоть какое-то самоуважение.

Этот цикл в конечном итоге создает травмы, которые затмевают первоначальный предмет спора. Через некоторое время вспоминается только боль ранения — ощущение нелюбимости и неуслышанности другим человеком.

Хорошие новости о вечных разногласиях

Но вечные разногласия не должны разрушать ваш брак. Большинство неразрешимых проблем не повредят вашим отношениям, если вы и ваш супруг обладаете достаточным набором навыков общения и будете следовать нескольким основным принципам. Обратите внимание на следующее:

Помните, что подавляющее большинство супружеских разногласий связано с расхождением мнений, а не с моральными вопросами «сделай или умри». Можно соглашаться и не соглашаться с этим.

Не пытайтесь уговорить супруга изменить свои чувства. Если вашей жене нравится зеленый цвет, вы ничего не добьетесь, пытаясь убедить ее, что синий лучше. Если ваш муж ненавидит оперу, вы, вероятно, никогда не заставите его ее оценить. Однако то, что вы можете сделать, — это поощрять некоторые вдумчивые разговоры, в которых вы раскрываете свои собственные чувства по поводу вопроса, по которому вы двое расходитесь во мнениях. это может привести к изменению мнения вашего супруга, но, что более важно, эти разговоры — материал, из которого создается настоящая близость.

Выслушивать и признавать точку зрения друг друга — это гораздо важнее, чем выиграть спор. У каждого из вас может быть страстное мнение о чем-то, с чем вы не согласны, но вам нужно будет выразить его таким образом, чтобы ваш супруг почувствовал себя услышанным, уважаемым и даже восхищенным. Эта форма общения требует, чтобы вы слушали к идеям собеседника, задавайте вопросы, поясняйте то, что вы не понимаете, не перебивайте и избегайте язвительных комментариев из вашего разговора.

Постарайтесь понять, в чем на самом деле заключается разногласие с вашим супругом. Активное слушание позволяет раскрыть историю и эмоции, которые могут повлиять на точку зрения вашего супруга — и на вашу. Почти у каждого важного постоянного разногласия есть по крайней мере одна основная тема: безопасность против риска, порядок против беспорядка, строгое воспитание против вседозволенного, сбережения против расходов, то, как одна семья делала что-то по сравнению с тем, как это делала другая, и т. д. Проведение работы по раскрытию этих тем может сильно повлиять на здоровье вашего брака.

Молитесь как индивидуально, так и вдвоем. Чтобы справиться с вечным конфликтом, часто требуются мудрость и такт, выходящие за рамки наших ограниченных человеческих возможностей. Предоставление этих вопросов Богу в молитве является началом мудрости и основой семейной гармонии.

Ищите творческие способы найти компромисс и уважать позицию вашего супруга. Например, вы можете выбрать тип отпуска, который нравится одному человеку в течение одного года, а затем изменить его на следующий год. Вы можете провести Рождество с одной группой родственников в этом году, а с другой — в следующем. Если один из вас неряшлив, а другой легко взволнован беспорядком, вы оба можете проявить любовь, честь и великодушие, двигаясь в направлении другого.

Говоря о компромиссе, он сыграл важную роль в том, как мы с Полом в конце концов справились с возвращением в Уганду. После нескольких бесед, в которых мы признавали и подтверждали чувства другого человека по поводу поездки, Пол был готов подумать о том, чтобы поехать снова, если он не будет обязан посещать пациентов в клинике. Мы придумали еще один проект, которым могли бы заниматься вместе: проведение конференций по вопросам брака с целью помочь стабилизировать семьи. Павел молился об этом и получил ясное подтверждение от Бога относительно нашего служения в Уганде. Итак, мы вернулись — вместе — и так началось несколько великих приключений.

Когда депрессивные мужья отказываются от помощи

×

Расширить

Для внешнего мира Эмме жила очарованной жизнью. Она была успешной моделью, креативным директором собственной линии одежды, телеведущей, лектором и матерью прекрасной девочки. Только ее семья и самые близкие друзья знали, что она на самом деле имеет дело с разрушительной ситуацией, которая слишком хорошо знакома женам по всей стране: муж в депрессии, но не получает помощи.

Филипп Аронсон, замечательный человек, за которого она вышла замуж, оказался в нисходящей спирали депрессии, в какой-то момент даже предприняв попытку самоубийства, чтобы избежать боли. Фил всегда был энергичным партнером, каждое утро он с радостью шел на работу либо в демонстрационный зал, чтобы проверить последние графические дизайны для линии Emme, либо на встречи, посвященные какому-то новому проекту. Он был заботливым и любящим отцом. Но когда его охватила депрессия, у Фила «не было ни энергии, ни аппетита, ни драйва… и это резко контрастировало с тем, каким он был обычно. Он лишал себя всего, и когда вы не подпитываете себя — физически, интеллектуально или эмоционально — ваше тело имеет тенденцию отключаться».

В своей книге, написанной обоими голосами, Утро сломалось, Путешествие пары сквозь депрессию , Эмме говорит: «Никто не знал, каково это, быть вовлеченным в это, как мы… это одинокая вещь, чтобы быть замужем за мужчиной в глубине депрессии с маленькой дочерью дома . .. все это было для того, чтобы пережить каждый день. Я никогда не чувствовал себя более одиноким». Вскоре Эмме поняла, что не может даже смотреть на их дочь Тоби, и все изменилось: и логистика ведения домашнего хозяйства, и ее способность работать. Эмме пишет, что каждый день они теряли кусочек Фила, и в худший период кто-то должен был быть с Филом все время, «и этим кем-то нужно было быть мне».

Мужчины и депрессия

Согласно статистике США, женщины страдают от депрессии гораздо чаще, чем мужчины: 1 из каждых 4-5 женщин по сравнению с 1 из каждых 8-10 мужчин. Однако многие эксперты считают, что эта статистика просто неверна. «Мужчины испытывают депрессию, вероятно, так же часто, как и женщины, но они не диагностируются», — объясняет Джули Тоттен, основательница некоммерческой национальной организации Families for Depression Awareness. «Мужчины в депрессии часто злятся на других и злоупотребляют алкоголем или наркотиками. С другой стороны, депрессивные женщины могут винить себя, но тогда они обращаются за помощью к врачу».

Последствия невылеченной депрессии серьезны и иногда фатальны. Депрессия является основной причиной инвалидности, поэтому многие мужчины не могут работать. Депрессия также подвергает мужчин высокому риску самоубийства; у них в четыре раза больше шансов покончить с собой, чем у женщин.

Признаки депрессии у мужчин:

• Депрессивное, раздражительное или злое поведение почти каждый день
• Потеря интереса к приятным занятиям или хобби
• Разговоры о смерти или самоубийстве*
• Говорит очень негативно
• Действия без разума, без заботы о других
• Злоупотребление алкоголем или наркотиками
• Затевать драки, быть раздражительным, критическим или подлым
• Уход от семьи и друзей
• Проблемы на работе или в школе
• Внезапный разговор о разлуке или разводе
• Жалобы на боли
• Есть слишком мало или слишком много
• Спать слишком много или слишком мало

* Если кто-то склонен к суициду, обращайтесь за неотложной медицинской помощью. Позвоните своему лечащему врачу, или позвоните по номеру 911, или отвезите его в отделение неотложной помощи местной больницы.

Когда у мужей депрессия, это может разрушить их брак и семью. Жены могут вступить во владение и надеяться, что проблема исчезнет, ​​или, напротив, уйти, чувствуя себя преданным и злым. Чаще они чередуют эти поведения и эмоции. Пятьдесят процентов жен, ухаживающих за депрессивным мужем, сами заболевают депрессией.

Хорошая новость заключается в том, что депрессия хорошо поддается лечению. После постановки диагноза большинство людей, получающих помощь, сообщают о значительном облегчении.

Проблема в том, что многие мужчины отрицают, что у них депрессия, и сопротивляются лечению (обычно лекарствам и/или разговорной терапии). Их убеждение: депрессия — женская болезнь.

Депрессия затрагивает всех

Иметь дело с депрессивным мужем, который находится в состоянии отрицания, нелегко. Но, не решая проблему, ваш муж продолжает болеть или становится хуже, даже склонен к самоубийству, и вы тоже проигрываете. Депрессия заставляет мужчин чувствовать себя бесполезными и безнадежными. Они не могут изменить свое самочувствие без лечения. «Депрессия — это не только проблема вашего мужа; это ваша проблема и ваших детей тоже. К счастью, есть способы решить эту проблему», — объясняет Тоттен. «Первоочередная задача — устроить вашего мужа на лечение. Вы должны спросить себя: «Что мне терять?» Вам просто нужно действовать ради всех».

Терренс Реал, психотерапевт и автор книги «Я не хочу говорить об этом: преодоление тайного наследия мужской депрессии», предлагает свою точку зрения, «Женщины в отношениях с депрессивным мужчиной сталкиваются с болезненной дилеммой. Они могут либо столкнуть человека с его депрессией, что может еще больше его опозорить, либо вступить с ним в сговор, чтобы свести ее к минимуму, что не дает никакой надежды на облегчение». Он дает женщинам важный совет: «Вы имеете абсолютное право и даже обязанность твердо стоять на своем. Вы должны настаивать на хорошем здоровье в вашей семье. Никому не нужно отступать; идите на мат по этому вопросу. Это влияет на вашего мужа и брак, и абсолютно на ваших детей».

Он напоминает женщинам: «Помни, ты все еще замужем, и когда-то он к тебе прислушивался. Не бойтесь превратить это в драку… сейчас не время церемониться. Запишитесь на прием к врачу, после обеда сходите в ресторан, будьте романтиком или подкупите его; все, что нужно.»

Что могут сделать жены

Тоттен смогла помочь своему отцу диагностировать и лечить депрессию; но только после того, как более пятнадцати лет назад ее брат трагически потерял себя из-за самоубийства, потому что ему так и не поставили диагноз. Она поняла, что у ее отца проявляются признаки депрессии, и организовала «Семьи для информирования о депрессии», не найдя помощи семьям, которые хотели участвовать в лечении родственника.

Тоттен говорит, что ей пришлось позвонить отцовскому врачу и сказать ему, что у отца депрессия. Но она не знала, как заставить его обратиться к врачу. «Наконец, мой папа сказал, что думал, что у него грипп, но это не так. Я согласился с ним и смог отвести его к врачу под этим предлогом».

С непокорным супругом, Тоттен считает, что женщины должны придерживаться той же тактики. «Позвоните врачу и объясните, что у вашего мужа депрессия. Объясните, что это за симптомы. Тогда назначьте ему встречу. Идти с ним. Если он будет сопротивляться, попросите его сделать это только для вас, чтобы вам стало легче».

Энн Шеффилд, автор книги Депрессия Fallout , согласна с Тоттен. «Отрицание очень распространено, особенно среди мужчин. Они думают, что депрессия — это признак слабости, или что кто-то с ней умственно отсталый». Она подчеркивает, что жены не должны обвинять и вместо этого должны решать различные проблемы, такие как проблемы со сном: «Лучше не говорить: я думаю, что у тебя депрессия. Скорее всего, он вернется со словами: «Если у кого-то и депрессия, так это у вас!»

Она отмечает, что хотя мужчины могут охотно идти на психотерапию, иногда они не желают принимать какие-либо лекарства из-за возможной потери либидо. «Он не хочет застрять без сексуального влечения». Шеффилд настаивает на том, чтобы попробовать разные лекарства или их комбинацию и «сказать своему мужу, чтобы он дал ему по крайней мере шесть недель, чтобы подействовать».

Как помочь мужу

• Обратитесь к врачу. Попросите вашего мужа обратиться к врачу, предложите записаться на прием и обязательно пойдите с ним или позвоните врачу заранее, чтобы сообщить о своих симптомах.
• Протяни руку. Найдите других людей, которые помогут вам направить вашего мужа на лечение, в том числе специалистов в области психического здоровья, таких как психиатр, психолог или социальный работник.
• Проявите заботу. Мужчины в депрессии чувствуют себя изолированными от боли и безнадежности. Слушай и сочувствуй его боли.
• Расскажите о влиянии депрессии на вас и ваших детей. Ваши отношения, включая близость, домашние обязанности и финансы, также неблагоприятно сказываются, когда ваш муж находится в депрессии.
• Получить образование. Прочтите брошюру «Семейные профили» (см. www.familyaware.org) или книгу или посмотрите видео о депрессии и поделитесь информацией со своим мужем.
• Используйте опросник настроения. Пройдите вместе с мужем конфиденциальный и анонимный опросник о настроении (см. www.familyaware.org), который поможет ему получить медицинскую помощь.
• Немедленно обратитесь за помощью Если в какой-то момент ваш муж заговорит о смерти или самоубийстве или может причинить вред вам или другим людям, немедленно обратитесь за помощью. Обратитесь к врачу; обратитесь в местное отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 1-800-suicide или 911.

Чего не следует делать

Мужчины с депрессией страдают от болезни, а не от слабости характера. Важно осознавать их ограничения.

• Не пренебрегайте их чувствами, говоря что-то вроде «выкинь из головы» или «возьми себя в руки».
• Не заставляйте человека, находящегося в депрессии, общаться или брать на себя слишком много дел, которые могут привести к неудаче и усилению чувства никчемности.
• Не соглашайтесь с отрицательными мнениями. Негативные мысли являются симптомом депрессии. Вам нужно продолжать представлять реальную картину, выражая надежду на то, что ситуация улучшится.

Лора Розен, доктор философии, соавтор книги Когда кто-то, кого вы любите, в депрессии, говорит, что жены должны просвещать своих мужей. «Оставьте брошюры; выделите раздел, чтобы у него было некоторое понимание». Она предлагает: «Я заметила, что ты не выглядишь собой… мне бы помогло, если бы ты рассказал об этом; Я не сплю по ночам и очень беспокоюсь». Сотрудничайте вместе, а затем зайдите так далеко, чтобы получить консультацию, получить имя и назначить встречу».

Еще один способ просветить мужей — попросить их пройти анонимный опросник по депрессии, быстрый тест на депрессию, а также биполярное расстройство и/или суицидальные наклонности.

Стив Лаппен, писатель и руководитель группы поддержки, который сам лечился от биполярного расстройства (маниакальная депрессия), рекомендует мужьям посмотреть онлайн-видео «Реальные истории депрессии» Национального института психического здоровья (NIMH). В фильме участвуют «крутые парни», такие как пожарный, отставной сержант ВВС и полицейский. Видео показывает мужчинам, что депрессия — это излечимое заболевание, а не признак слабости, и дает мужчинам разрешение просить о помощи. По словам Лаппена, «мужчины даже не спрашивают, как проехать, поэтому мы должны дать им понять, что просить о помощи при депрессии — это нормально. Протянуть руку — это признак силы, а не слабости».

После лечения отношения возвращаются

Поскольку в семье Фила была депрессия, Эмме говорит: «Депрессия была последним, в чем Фил хотел признаться». Мать его отца находилась в депрессии большую часть своей жизни, и родственники описывали ее как «причудливую». У бабушки Фила также была сестра, которую поместили в лечебницу и доживали свои дни в психиатрическом отделении. В те дни депрессию не диагностировали по имени; «причудливость» была в семье, включая пару двоюродных братьев.

Наконец, Эмме спросила брата Фила, Сета, у которого была депрессия, как помочь Филу пройти курс лечения. В конце концов, их семейный врач связался с ними. Он помог Сету справиться с депрессией в 1986 году и помогал семье справиться с другим братом Фила, Джонатаном, у которого был рак мозга.

В конце семейного сеанса с доктором вмешался Сет и попросил уделить время тому, что происходит с Филом. Это было почти как интервенция. Эмме говорит: «Мы все повернулись к Филу и сказали: «Мы любим тебя, ты здесь. Вы явно в депрессии». Они оставили Фила в комнате с доктором, чтобы обсудить это. Это было началом того, что Фил столкнулся со своей депрессией благодаря сочетанию разговорной терапии и лекарств.

Но это был еще не счастливый конец. Эмме с головой окунулась в уход за Филом, даже время от времени объясняя его врачу состояние лечения, симптомы и поведение. Она предлагает другим женам конкретные предложения: узнать все, что можно, о болезни; возьмите прозрачный контейнер для лекарств, чтобы отслеживать ежедневные дозы, когда это слишком тяжело для вашего мужа, составьте таблицу его настроения.