Если мужчина долго не кончает что делать: что делать, когда ваш мужчина не может остановиться

что делать, когда ваш мужчина не может остановиться

Оргазм у мужчины не такой многофакторный, как у женщины. По сути это квинтэссенция возбуждения и хорошей интенсивной стимуляции головки полового члена. То есть все то, что происходит не с членом и не с головкой — антураж и дополнительные приятные эмоции. Хотите ускорить оргазм — воздействуйте на головку. А в причинах затяжного секса давайте разберемся.

Физиологические причины

Изначально проблемы могут возникнуть как у мужчины, так и у женщины, но решать их все равно надо в паре.

Недостаточная чувствительность головки

Эта проблема не случается одномоментно, и если мужчина внимателен к себе, то он обратит внимание на то, что достигать оргазма становится все труднее и труднее, в том числе и при мастурбации. Пониженная чувствительность члена может быть как следствием развивающегося заболевания (например, сахарного диабета, метаболического синдрома), так и психологических проблем — от банальной усталости до депрессии. Такие проблемы не решаются сразу же, мужчине необходимо обратиться к врачу.

Есть мужчины, у которых чувствительность члена сама по себе невысокая, достичь оргазма им сложно всегда. В таком случае рекомендуют использовать специальные возбуждающие кремы и смазки— они стимулируют, но при этом не оказывают пролонгирующего эффекта.

Широкое влагалище

Мужчина долго не может достичь оргазма, потому что не хватает стимуляции головки члена. Головка любит упор и нажим — об этом всегда надо помнить. Естественно, если внутри влагалища глубокая пустота, то достичь оргазма мужчине сложно. В глобальном смысле женщине следует заняться тренировкой интимных мышц — это ей во всех отношениях будет полезно.

Но пока эффект от упражнений не достигнут, можно ситуационно использовать разные хитрости:

• выбирать позы со сдвинутыми ногами: так влагалище будет казаться более узким;
• пользоваться возбуждающим препаратом без пролонгирующего эффекта;
• использовать для достижения мужского оргазма оральные техники.

Сухость влагалища

Недостаток естественной смазки во время секса — существенный фактор влияния. Избыточное трение отвлекает от процесса, доставляет дискомфорт, а это может мешать достижению разрядки. Но эта проблема легко решается с помощью лубрикантов. Даже обычных, без возбуждающих добавок.

Не секрет, что скорость достижения оргазма — дело техники. Спросите своего мужчину: может, он натренировался и специально откладывает финальный взрыв?

Сознательная пролонгация

Из-за живучего мифа «хорошо — это долго», мужчины иногда пытаются «давать марафонца». В конкретный момент можно попросить мужчину двигаться быстрее (естественно, не приказным тоном, а простонать, показать, что вы хотите быстрее, двигаться самой — и ему придется ускориться). Можно предложить ему кончить вместе. Не факт, что получится вместе, но мужчин возбуждают такие предложения — и он может просто не выдержать. А уже потом, за разговором, ненавязчиво намекнуть, что вам нравится не когда долго, а когда хорошо. И объяснить, что слишком долгий секс не есть хороший. Мужчины, как правило, радуются таким посылам: можно больше не перенапрягаться.

Низкая скорость

Для мужчин оргазм — действо достаточно привычное. Оргазм происходит на ускорении, а не замедлении стимуляции, поэтому во время медленного секса для достижения эффекта требуется более сильное возбуждение. Если хотите, чтобы мужчина быстрее финишировал — увеличьте темп.

Эрекционные кольца

Кольца сдерживают кровоток, отсюда и задержка эякуляции, и более твердая эрекция. Но бесконечно пользоваться ими нельзя! Противопоказаний кольца не имеют никаких, но врачи не рекомендуют носить их больше часа подряд. Как только вы получили свою порцию удовольствия, кольцо можно снять — и ваш мужчина тоже финиширует.

Мужчины, хоть и устроены проще, чем женщины, но психологические факторы, влияющие на их сексуальность, тоже нельзя сбрасывать со счетов. Вот из-за чего половой акт становится затяжным и скучным:

Стресс

Мужчины, как бы странно это ни выглядело в нашей рубрике, тоже люди. Одни на фоне стресса не способны начать, другие — закончить. Во-первых, как мы уже писали, в стрессовой ситуации чувствительность члена может снижаться, во-вторых, приближение к оргазму требует нарастания возбуждения. А если мысли мужчины бродят туда-сюда, он постоянно отвлекается, то естественно, оргазма не случается.

Женская безучастность

Женщина не дает эмоциональных реакций: в постели молчит и не двигается. Нормального мужчину это как минимум озадачивает. Большинство из них нацелены не только на свое удовольствие, но и на доставление его женщине. И когда обратной связи нет, мужчина теряется. Что я делаю не так? Ты хоть что-то чувствуешь? Может, я делаю тебе больно? То есть мысли снова бродят. Оргазму это не способствует.

Однообразие

И мужчинам, и женщинам в постели может стать скучно. И в этом случае возбуждение падает, а секс превращается в механическое трение. Для решения проблемы хорошо подходят все зрелищные техники, совмещенные с активной стимуляцией: пурпурная дымка, танцовщица, боди-боди…

Опубликовано здесь: https://www. passion.ru/psy/seks/seks-do-iznemozhen…

Кончай уже! 6 причин, почему мужчина не может кончить

Казалось бы, что тут сложного? Мужской оргазм — процесс быстрый и не требует особенных хитростей. Но бывает, что секс продолжается долго, а конца все не видно — мужчина не может кончить. Почему так случается? Существует несколько причин, о которых мы хотим рассказать.

Мужчина кончает только после мастурбации

Бывает, что мужчина легко достигает оргазма путем самоудовлетворения, а с женщиной испытывает некоторые трудности. Такое часто случается с теми парнями, которые долго воздерживались от секса по разным причинам: беременность женщины, отсутствие полового партнера или начало романтических отношений, когда до секса еще не дошло. И тут нельзя сетовать на его партнершу — у нее, скорее всего, все в порядке с сексуальностью и возбуждением. Вы не должны чувствовать себя неловко в таких обстоятельствах.

Проблема кроется чуть глубже: мужчина привык делать все буквально за несколько минут и приноровился удовлетворять себя самостоятельно: он точно знает, какая скорость движений ему необходима и как сильно нужно сжать член.

А другая причина даже смешная: гиперсексуальный парень может мастурбировать несколько раз в день, поэтому кончить в третий или четвертый раз за сутки ему сложно.

Он смотрит слишком много порнофильмов

Это идет рука об руку с вопросом мастурбации, о которой мы только что говорили. Но на этот раз мы говорим о ментальной обусловленности, а не физической. Тут дело даже не в актрисах порнофильмов, устанавливающих нереалистичные ожидания о том, как должно выглядеть тело женщины, а в том, что тысяча и одна ночь, проведенная в компании порнофильмов с экстремальным сексом, может негативно сказаться на мужской сексуальной реакции.

Тонны порно могут иметь эффект «обезболивающего», если показываются такие сцены, которые трудно воплотить в жизни. Мужчине просто становится трудно испытывать оргазм с низким уровнем стимуляции, то есть во время самого обычного человеческого секса.

Важно заметить: большинство людей смотрят порно без каких-либо негативных побочных эффектов, поэтому нельзя сказать однозначно, что порно — это плохо.

Нет, это абсолютно нормально! Но, если ваш парень действительно испытывает проблемы с эякуляцией после просмотра таких фильмов, стоит с ним об этом поговорить.

Мужчина принимает лекарства, влияющие на оргазм

Почему мужчина долго не кончает? Антидепрессанты, нейролептики, лекарства против высокого кровяного давления, наркотики и некоторые мочегонные средства — использование таких препаратов может оказывать негативные побочные эффекты на интимную жизнь. Если это так, то стоит поговорить об этом с доктором, который выпишет альтернативу этим лекарствам с меньшим количеством побочных эффектов.

Мужчина изрядно выпил перед сексом

Почему мужчина не кончает во время секса? Ни для кого не секрет, что алкоголь влияет на способность любого человека к оргазму. То есть член-то встанет, он даже сделает свою отважную работу, но сам останется ни с чем — повышенная доза алкоголя, выпитого накануне секса, коварно займет царское кресло, пока мужчина не протрезвеет.

Так что бокал вина — всегда пожалуйста, а уж дальше не стоит, если в ваших планах есть секс.

Это может быть связано с инфекцией или состоянием здоровья

Это может быть симптомом инфекции простаты или инфекции мочевыводящих путей, хотя, вероятно, неспособность достигнуть оргазма в таких случаях — не единственный симптом. Трудности в сексе могут возникнуть еще у мужчин с повреждением нерва, неврологическими расстройствами, заболеваниями сердца или гормональными сбоями (например, гипотиреоз или низкий уровень тестостерона). Если вы подозреваете, что причина кроется именно в этом, то стоит обратиться к врачу, который сможет ответить на все волнующие вопросы и при необходимости проведет обследование.

Мужчина не уверен в себе

Одна из самых распространенных причин, особенно в начале сексуальной жизни у мужчин. Это может быть тревога, неуверенность в себе, отсутствие доверия к партнерше или страх сделать что-то не так (кончить слишком быстро или кончить в женщину). В таком случае единственное решение — это время. Нужно немного подождать, чтобы мужчина больше узнал женщину, понял, что ей доставляет удовольствие и что от него требуется, чтобы стать лучшим в ее жизни.

Источник: cosmo.ru

Buduaar.ru

Что делать, когда мужчина долго не кончает?

Если не касаться тантры и осознанного желания продлить удовольствие, затяжной секс может быть утомительным для обоих партнёров. Почему так?

Авторская колонка Дарьи Березовской

Мужская эякуляция с оргазмом зависит от степени возбуждения и интенсивности стимуляции головки. Разъясняю: 

• Эрекция и даже сильная эрекция — не всегда показатель желания:

— стресс
ухудшает качество секса: сбивая с нужного настроя, подавляя выработку «правильных» гормонов, забивая голову тревогой и держа мышцы в напряжении

— нет отдачи
в сексе принимает участие больше, чем один человек; если в процессе она «отключается» или теряет интерес, это может заставить мужчину фрустрироваться

— нет разнообразия
даже самая любимая песня на 150-ом прослушивании перестаёт быть такой возбуждающей. Меняй время, технику, позы, место

• Сниженная чувствительность головки:

— врождённая
проблему решат разогревающие и возбуждающие мужские смазки

— приобретённая
появляется при вялотекущих и хронических заболеваниях, приёме различных препаратов; даже диабет может влиять на секс негативно

• Светофоры на дороге

Машина доберётся до пункта B быстрей, если ей ничего не будет мешать, например, остановки на дороге. Если подруга устала, смени пенетрацию на оральный секс, а потом возвращайся в лоно. Но следует помнить: для мужского оргазма важна нарастающая стимуляция. 

• «Потеря» в пространстве

При сильном возбуждении влагалище расширяется и удлиняется в части ближе к шейке матки, при этом первая треть наоборот сужается. Если мужчина это чувствует и это отвлекает, используйте среднюю или большую анальную пробку, или позы для неглубокого проникновения. 

Пара советов для девушек:

• Усиливай возбуждение ласками «точки на миллион», уздечки и мошонки
• Мужчина, чаще всего — визуал и немного фетишист, разожги его желание нарядом или игрой
•  Действуй от противного: наращивай интенсивность стимуляции, но при это запрети ему кончать 😉

Читать также: 

Авторская колонка Дарьи Березовской: Как продлить секс?

Массаж лингама: как правильно ласкать член руками

Битва игрушек: Cobra от Fun Factory и Satisfyer Men Vibration

Почему мой парень долго не может кончить? (18+)

Не бойся затрагивать темы, которые тебя беспокоят.

Нас они волнуют не меньше! Наши эксперты дадут ответы на самые распространенные секс-вопросы, о которых не принято говорить!

1

У моего парня проблема с «концовкой». Я начинаю уже обижаться на него. Мне кажется, что он меня не хочет. Что делать?

Поверь, это больше «его» проблема, чем твоя. По словам сексолога Йена Кернера, доктора наук в сексологии, есть масса факторов, влияющих на мужское либидо: биологические, психологические, физические, в конце концов. Возможно, он употребляет лекарства, или же в данный момент жизни он испытывает сильный стресс.

Ну или последний вариант – он, как герой фильма «Страсти Дон Жуана» с Джозефом Гордон-Левиттом, слишком часто использует правую руку, поднимая порноархивы. Поговори с ним прямо, предложи помочь, чтобы вы наконец-то закончили начатое.

2

За последнее время я прибавила в весе. Теперь я стала немного неуверенной в себе, особенно в том, что касается интима. Как мне вновь почувствовать себя сексуальной?

Можем утешить – ты не одинока в этом плане. Мы все на каком-то отрезке жизни сталкивались с подобной проблемой. Тут есть простое решение – с этого момента перестать зацикливаться на том, как ты выглядишь, начав фокусироваться на своих чувствах. Поверь, когда вы в моменте, ему будет все равно, как лежит складка, трясется ли целлюлит.

Вот еще пару нехитрых трюков: попробуй выбрать подходящее по фигуре нижнее белье (привет, 50-е и пин-ап), зажги ароматическую свечку с феромонами или протестируйте новые позиции, которые заставят чувствовать себя Богиней секса. Смотри на общую картину – пойми, что лишние сантиметры и килограммы не отнимут у тебя секс-способности, а тем более твое личное удовольствие.

3

Я обычно мастурбирую лежа на кровати. Есть ли другие способы для разнообразия?

Американский сексолог Меган Стаббс советует тебе попробовать «это», лежа на животе. Таким образом, ты почувствуешь новые тактильные ощущения в области груди и живота. Или устрой себе целое шоу в ванне: раздвинь ноги, чтобы поток теплой воды проходил внутрь. Другой быстрый способ – головка душа. Направь струю туда, начни со слабой, закончи сильной.

4

Когда же он найдет точку G?

Находит не тот, кто ищет, а тот, кто старается. Этот тайный мир в виде маленького бугорка, находящийся на передней стенке влагалища, за лобковой костью и уретрой, даст тебе сильный вагинальный оргазм. 600, Карл, 600 нервных окончаний находится в маленькой точке! Во время петтинга, твой партнер должен помассировать эту область пальцем в режиме «сгибаем-разгибаем». Как будто подзываем – «иди ко мне». Кроме того, можно обратиться к современным технологиям, в нашем случае – к вибратору с двойной стимуляцией – клитора и точки G.

Для того чтобы пробудить зону G, требуется до 7 дней. Для начала пару дней отдай клитору, сфокусируйся на своих ощущениях, а позже приступай к стимулированию G-spot. Можно и нужно использовать стимулирующие кремы, которые способны увеличить приток крови к половым органам. Если ты все-таки хочешь добиться этого с помощью его члена, то лучший способ достичь G-spot оргазма – в позиции «сидя».

5

У нас был незащищенный половой акт. 

Так получилось, что он кончил в меня. Нужно ли мне принять таблетку в целях экстренной контрацепции?

Если ты не хочешь сделать себе незапланированный подарок к Новому году, то лучше что-то предпринять. Даже если его сперма была в тебе две с половиной секунды, этого времени будет достаточно, чтобы забеременеть. Стоит понимать, что сперматозоиды, находящиеся в женском теле, могут сохранять активность вплоть до 9 дней.

По словам Шерри Росс, американского гинеколога с 25-летним опытом, автора книги «She-ology: Гид по женскому здоровью», шансы забеременеть при первом половом контакте равняются 3 к 25, или 11%. У тебя есть 72 часа, чтобы принять спасительную таблетку, однако обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Этот «План Б» эффективен на 89%.

Читайте также

Ускользающий оргазм: как быть, когда он не может кончить?

Мужской оргазм: куда исчезает?

Девушки привыкли думать, что мужчинам оргазмдостается легко и просто. Более того, мы уверены, что мужской оргазм – величина постоянная. Но осечки случаются и у сильного пола. Конечно, случаи, когда МЧ испытывает затруднения с оргазмом, встречаются куда реже, чем случаи, когда от аналогичных проблем страдают девушки. Что же делать, если у любимого проблемы с тем, чтобы кончить?

Во-первых, если твой бойфренд не смог испытать оргазм во время сексас тобой – это абсолютно не означает, что ты плохая любовница или что с тобой что-то не так! Отнюдь! Просто мужчины устроены совсем не так примитивно, как мы о них думаем. И далеко не всегда они думают тем самым местом. Все-таки голова и мозг у них тоже работают, и работают отлично. А иногда голова работает настолько активно, что сосредоточить внимание на гениталиях не удается. Вот и получается, что мужчинане может испытать оргазм. WomanJournal.ru обнаружил основные проблемы, которые мешают возвести мужской оргазм в категорию постоянных величин.

Мужской оргазм на дне бутылки

Самая распространенная причина, по которой мужчина не может кончить, – алкоголь! Пьяный человек теряет чувствительность, а потому неудивительно, если твой бойфренд, хорошенько выпив, может заниматься с тобой сексом по 3–4 часа, но при этом никак не может кончить. Под градусом ощущения притупляются. Какая уж тут кульминация близости? Поразительно уже то, что у него встал!

Плохая стратегия : пытаться довести его до оргазмалюбой ценой. Очень часто подшофе возбуждение растет, внутренние запреты испаряются. И вот мужчина, не сумев кончить как обычно, уже склоняет тебя к чему-то более экзотическому: анальному сексу, например, или глубокой глотке. Но экспериментировать с ним в таком состоянии небезопасно. Ведь мужчина спьяну может не рассчитать своих сил и причинить тебе боль или дискомфорт.

Хорошая стратегия : побыть эгоисткой. Раз уж любимый, выпив, превратился в настоящего марафонца, способного ублажать тебя часами, стоит насладиться ситуацией и сосредоточиться не на его мужском, а на своем, женском, оргазме! А компенсировать старания МЧ ты сможешь завтра, когда он протрезвеет.

Мужской оргазм, уничтоженный стрессом

Да, да! Не удивляйся! Мужчины тоже способны переживать. И в такие моменты они бывают совершенно неспособны заниматься сексом, а уж если нашли в себе силы на сексотерапию, то совершенно не факт, что в состоянии стресса интим закончится мужским оргазмом. Ведь голова забита другими проблемами.

Плохая стратегия : обвинять мужчину в том, что он тебя больше не хочет, или в том, что он слишком заморачивается из-за ерунды. Скандалить, дуться, обижаться или высмеивать его проблемы и его самого. Словом, всячески усугублять его стресс.

Хорошая стратегия : не акцентировать внимание на сексе. Сыграть роль образцовой гейши и помочь любимому расслабиться и отдохнуть душой и телом. Сделай ему эротический массаж, примите вдвоем ванну, съездите на природу подышать свежим воздухом. Можешь показать бойфренду, как ты сама ублажаешь себя. Такой спектакль наверняка отвлечет его от всех переживаний и вытеснит из его головы все мысли о проблемах.

Мужской оргазм, убитый перфекционизмом

Еще одна популярная причина, по которой мужчинане может кончить, – его сексуальный перфекционизм и хорошие манеры. Например, если для МЧ самое важное – твое удовольствие, и он все силы тратит на то, чтобы ублажить тебя (возможно, страшно волнуясь при этом, что у него не получится сделать все как надо), то неудивительно, что ни о каком мужском оргазме речи не идет.

Плохая стратегия : требовать от него одновременного с тобой оргазмаили расстраиваться, упрекать его в сексуальной несостоятельности.

Хорошая стратегия : откровенный разговор. Похвали его. Скажи, что тебе очень хорошо с ним в постели и тебе приятно, что он так старается. Спроси, как ты можешь вознаградить его за старания? Какие его заветные эротические фантазии ты можешь исполнить? Попробуй – и мы уверены, что скоро ты станешь свидетельницей мощного мужского оргазма!

Фото: Shutterstock.com

проблема в тебе или в нём?

Состояние, когда мужчина не может кончить в момент секса, не настолько частое как у женщин. Но, несмотря на то, что отсутствие оргазма свойственно сильной половине человечества достаточно редко, оно не стало для них исключением. И зачастую указывает на присутствие физиологических патологий, психических недугов, эмоционального стресса или серьезных проблем со здоровьем.

Задержка эякуляции

Она представляет собой бессознательное угнетение рефлекса семяизвержения. Является ситуацией, в которой партнер не способен кончить на протяжении очень длительного периода, начиная с момента завязки полового контакта. И это несмотря на то, что он изо всех сил старается приблизить финал. К сожалению, подобное не имеет ничего общего с осознанной отсрочкой спермоизвержения и может сильно выматывать, продолжаясь часами.

Причем возбуждение полового органа (эрекция) вполне нормальное, в некоторых случаях безболезненное и хорошо ощутимое мужчиной. Однако никакие манипуляции с членом не завершаются нормальным оргазмом. Надо заметить: отсутствие эякуляции встречается намного реже, чем раннее семяизвержение, но представляет для пары не меньшую проблему.

Наиболее частые заболевания

В их число входят разнообразные недуги, поражающие не только половую, но и мочевую систему, так как они взаимосвязаны. Это уретрит, туберкулез, ожирение, везикулит и многие другие неприятные состояния, не позволяющие завершить половой акт.

Болезнь Паркинсона , склероз, повреждение позвоночника. Расстройства нейрогенного характера в первую очередь стопорят проявление оргазма. Одни из них мешают нормальной проходимости сигнала к головному мозгу, другие – сопровождаются разрушением нейронов.

Аденома гипофиза . Доброкачественное новообразование, чаще всего с локализацией в передней зоне гипофиза.

Импотенция. Утрата мужчиной способности нормально поддерживать половую функцию и невозможность завершить сексуальный контакт. Может выражаться в виде отсутствия эрекции, трудностью семяизвержения или же сочетанием сразу этих двух факторов.

Везикулит. Воспалительный недуг, поражающий семенные пузырьки. Острых проявлений не имеет, поэтому его симптомы обычно сглажены, что затрудняет диагноз и приводит к позднему обращению за врачебной помощью.

Гиподинамия. Патология, сопровождающаяся нарушением работы почти всего организма: кроветворной, пищеварительной, дыхательной систем, а также кровообращения. Причина – уменьшение физической активности и неспособность мышц действовать в полную силу.

Сахарный диабет, ожирение. Эндокринные заболевания, напрямую отражающиеся на гормональном фоне мужчины и провоцирующие его несостоятельность во время эякуляции, которой просто не происходит.

Сужение мочеиспускательного канала. Это закупорка с невозможностью нормального прохождения мочи и спермы. Бывает спровоцирована инфекцией, травмой, опухолью, хирургическим вмешательством на половых органах.

Воспаление уретры. Болезнь инфекционного характера. Сопровождается выделениями из полового члена и острыми болями мочеиспускательного канала.

Приапизм. Патология, которая представляет собой проблемную и длительную эрекцию, не связанную с сексуальным возбуждением. Не завершается спермоизвержением. Встречается у мужчин 20-50 лет.

Простатит. Воспалительное заболевание, затронувшее предстательную железу. Приводит к ряду серьезных мужских расстройств. В первую очередь, негативно отражается на половой функции, мочеиспускании и эякуляции.

Физические аномалии и пороки

Они связаны с недостатком развития органов мочеполовой системы. Бывают двух типов:

• врожденными;
• приобретенными.

Фимоз. Является трудностью обнажения головки полового члена. У детей до 7 лет это норма, у взрослых – отклонение, не позволяющее мужчине кончить.

Киста семенного канатика . Причина ее возникновения – незаращение отростка брюшины. Обычно он должен закрываться к моменту появления плода на свет, поскольку существует только во внутриутробном периоде развития.

Гидроцеле. Это водянка яичника. Может быть как приобретенной, так и врожденной. Предполагает скопление жидкости в оболочках мошонки.

Аномальное развитие мочевого. Как правило, влияет на внешний вид мочеполовой системы. Бывает множества проявлений, негативно отражаясь на семяизвержении во время интимной близости.

Алкоголизм

Его нельзя однозначно отнести к физиологическим заболеваниям, поскольку это скорее психический недуг, не позволяющий мужчине достичь оргазма. На первых порах, да, есть должное возбуждение, но при регулярном употреблении спиртного наступает резкий спад.

В результате влияния алкоголя у партнера утрачивается функция возбудимости в определенных зонах спинного и головного мозга, отчего сексуальная реакция сильно ослабевает. Поэтому те, кто считает, что пропустить рюмочку перед половой связью это неплохо, на самом деле очень рискуют.

Психоэмоциональный дисбаланс

Стрессы. Независимо от характера неурядиц (межличностные, бытовые и рабочие), они провоцируют сильнейшую нервную встряску, которая угнетает центр сексуального желания. Проблемы накрывают мужчину с головой, не позволяя расслабиться и сосредоточиться на других аспектах жизни – сладострастии, радости, сексе, отдыхе. Уставший от разладов человек стремится только к одному – успокоению и возвращению нормального эмоционального состояния. В такой ситуации вопрос решается простым способом: уходом от раздражающих факторов.

Депрессия. Мощным провокатором отсутствия оргазма также стало чрезмерно угнетенное состояние с нежеланием принимать любые позитивные проявления жизни.

Психологические проблемы. В данном случае они вызваны тем, что у мужчины сформирован конкретный стереотип сексуального поведения, идущий вразрез с типичными ощущениями и переживаниями. Или наоборот – он считает половую связь постыдным занятием. В некоторых ситуациях причиной отсутствия эякуляции выступает опасение беременности женщины или эмоциональная неприязнь к партнерше.

Прием медикаментов

В их число входят не все лекарственные препараты, а только некоторые: диуретики, антидепрессанты, гормональные средства и проч. Они оказывают сильнейшее влияние на нервную систему, гормональный фон и артериальное давление. Могут вообще не вызывать семяизвержение или создают серьезные помехи при половой близости.

Чем способна обернуться задержка эякуляции?

Казалось бы: ура, занимайся сексом сколько угодно! Чему пары некоторое время при определенных обстоятельствах радуются, конечно, если у мужчины нет болезненных ощущений из-за того, что он не может кончить. Вроде, и связь дольше, и риска оплодотворения никакого, и секс чаще. Многие мужчины даже горды этим, так как считают это собственным достижением с осознанным контролем над эякуляцией.

Но у женщины начинает подсознательно складываться впечатление, будто она непривлекательна для любимого и что он к ней полностью охладел, поэтому не в состоянии нормально кончить. Как результат – претензии, упреки, половое безразличие и даже разрыв отношений.

Считается, что только женщин сложно довести до оргазма. А у мужчин с этим проблем быть попросту не может. И если вдруг вы столкнулись с такой неприятной неожиданностью, как у вашего партнера, не стоит впадать в панику и считать, что вы попросту его не привлекаете и не удовлетворяете. Вместо этого задумайтесь, почему мужчина не может кончить.

Причин этого явления может быть несколько, и уж поверьте, с вашей непривлекательностью они точно не связаны — в этом случае он скорее не стал бы начинать И первой причиной того, почему мужчина не может кончить, становится такая вредная привычка, как употребление алкогольных напитков. При воздействии спиртного ощущения могут притупляться, ведь нервные рецепторы в этом состоянии работают иначе, чем на трезвую голову. А потому, возможно, ваш возлюбленный просто немного перебрал, что, в общем, не помешает ему восстановить свое реноме знатного любовника в следующий раз.

Еще одна крайне распространенная причина того, почему мужчина долго не кончает — стрессы. Это могут быть как постоянные нервотрепки на работе, так и банальная А еще к подобному результату приводят депрессия и прием антидепрессантов. В этом случае стоит поговорить со своим партнером, выяснить, что тревожит его так сильно, что именно может сказываться на сексуальной жизни. А вот лечить подобную усталость при помощи бурного полового акта не стоит. Вместо этого лучше организовать отдых, который не потребует от него столь существенного напряжения. Сходите в баню, сделайте ему массаж, посмотрите вместе и даже просто займитесь ничегонеделанием — это также может помочь восстановиться после стрессов.

Иногда ответ на вопрос о том, почему мужчина не может кончить, заключается в его собственных Существует такой вид мужчин-перфекционистов, которые в своей сексуальной жизни основной упор делают на достижение оргазма партнершей. В этой погоне за женским удовольствием они настолько отвыкают от собственных ощущений, что испытать оргазм самим для них становится сущей проблемой. Проверьте, не относится ли ваш друг к этой категории мужчин, и если это так, возможно, стоит подсказать ему, как доставить удовольствие лично вам. А после этого выяснить, что нравится ему, и предложить меняться ролями в постели — чтобы испытывать оргазм обоим.

Крайне редко причина того, почему мужчина не может кончить, лежит в сфере медицины. Однако существует такой диагноз — аноргазмия. Ставит его исключительно специалист-андролог на основании обследования мужчины, если проблемы с сексом возникают достаточно регулярно. Причиной могут быть заболевания мочеполовых органов, проблемы с эндокринной системой, врожденные аномалии, прием некоторых лекарств, нервное расстройство. В зависимости от выявленной причины врач назначает соответствующее лечение.

Так что если вдруг ваш партнер не смог испытать оргазм, прежде чем делать скоропалительные выводы, переживать или думать, как заставить кончить мужчину, подумайте о причинах того, почему возникла эта проблема, а уж потом ищите способы ее решения.

11 апреля , addmine

Всё шло как по сценарию: ухаживания, свидания и цветы. И вот ты с парнем оказалась у него/тебя дома. И сейчас должно произойти То Самое… И происходит. Но тут сценарий даёт сбой: твой молодой человек, как бы сказать помягче, не может прийти к финишу. Или проще — кончить. Почему так происходит?

Прими за комплимент

Так бывает, если мужчина испытывает ну очень сильные чувства к партнерше. Восхищается и боготворит настолько, что не может даже особо поверить в происходящее между вами, а не то что довести дело до конца. Сильные эмоции мешают расслабиться, а находясь в напряжении, кончить не получится. Или такой вариант: ты очень долго водила его за нос, крутила и вертела хвостом, не даваясь в руки и не отдаваясь. А тут решила одарить мужчину по полной. Конечно, он так долго ждал и так сейчас волнуется, что какой уж тут «финиш»!

Побочные факторы

Частенько молодые люди, поняв, что им светит секс, употребляют «для храбрости» грамм 100. Или 150. Или 250. Перебрать с алкоголем очень легко. Даже небольшая доза уменьшает чувствительность всех нервных окончаний, и в итоге «окончить»-то мужчина никак и не может. То же касается и лекарственных препаратов. Нет, речь не о наркотиках, а о банальном успокоительном — если уже завалена половина сессии, а завтра нужно сдавать курсовую, а нервы ни к чёрту, и парень по маминому совету выпил «Новопассит»… а тут ты и секс. Нервы не успеют настроиться на активную работу!

Стресс

Ты даже не представляешь себе, сколько мыслей на разные темы может крутиться в голове у парня, даже когда он занимается любовью. Конечно, так бывает не часто, но всё же: не сданный предмет, непогашенный кредит, крупная ссора с родителями, потеря бумажника — эти факторы выбивают парней из колеи. И если выбивают сильно, то переживания по поводу неприятностей будут крутиться и крутиться в голове, как заевшая пластинка. И опять-таки будут мешать расслабиться и кончить.
Усталость тоже играет против мужчины. Банальная нехватка сил: их оказалось ровно столько, чтобы «завести мотор», а вот довести дело до конца уже невмоготу.
Какая бы из причин не портила ваше с ним удовольствие, не паникуй. Скорее всего, эта ситуация не повторится, если парень сделает выводы. Отдохнёт, перестанет нервничать, протрезвеет, наконец. И — пробуйте снова! Если же проблема повторилась больше, чем пять раз, есть смысл обратиться к специалисту. Или сначала обсудить её здесь.

Мужчина кончает только после мастурбации

Бывает, что мужчина легко достигает оргазма путем самоудовлетворения, а с женщиной испытывает некоторые трудности. Такое часто случается с теми парнями, которые долго воздерживались от секса по разным причинам: беременность женщины, отсутствие полового партнера или начало романтических отношений, когда до секса еще не дошло. И тут нельзя сетовать на его партнершу — у нее, скорее всего, все в порядке с сексуальностью и возбуждением. Вы не должны чувствовать себя неловко в таких обстоятельствах.

Проблема кроется чуть глубже: мужчина привык делать все буквально за несколько минут и приноровился удовлетворять себя самостоятельно: он точно знает, какая скорость движений ему необходима и как сильно нужно сжать член. А другая причина даже смешная: гиперсексуальный парень может мастурбировать несколько раз в день, поэтому кончить в третий или четвертый раз за сутки ему сложно.

Он смотрит слишком много порнофильмов

Это идет рука об руку с вопросом мастурбации, о которой мы только что говорили. Но на этот раз мы говорим о ментальной обусловленности, а не физической. Тут дело даже не в актрисах порнофильмов, устанавливающих нереалистичные ожидания о том, как должно выглядеть тело женщины, а в том, что тысяча и одна ночь, проведенная в компании порнофильмов с экстремальным сексом, может негативно сказаться на мужской сексуальной реакции.

Тонны порно могут иметь эффект« обезболивающего», если показываются такие сцены, которые трудно воплотить в жизни. Мужчине просто становится трудно испытывать оргазм с низким уровнем стимуляции, то есть во время самого обычного человеческого секса.

Важно заметить: большинство людей смотрят порно без каких-либо негативных побочных эффектов, поэтому нельзя сказать однозначно, что порно — это плохо. Нет, это абсолютно нормально! Но, если ваш парень действительно испытывает проблемы с эякуляцией после просмотра таких фильмов, стоит с ним об этом поговорить.

Мужчина принимает лекарства, влияющие на оргазм

Почему мужчина долго не кончает? Антидепрессанты, нейролептики, лекарства против высокого кровяного давления, наркотики и некоторые мочегонные средства — использование таких препаратов может оказывать негативные побочные эффекты на интимную жизнь. Если это так, то стоит поговорить об этом с доктором, который выпишет альтернативу этим лекарствам с меньшим количеством побочных эффектов.

Мужчина изрядно выпил перед сексом

Почему мужчина не кончает во время секса? Ни для кого не секрет, что алкоголь влияет на способность любого человека к оргазму. То есть член-то встанет, он даже сделает свою отважную работу, но сам останется ни с чем — повышенная доза алкоголя, выпитого накануне секса, коварно займет царское кресло, пока мужчина не протрезвеет. Так что бокал вина — всегда пожалуйста, а уж дальше не стоит, если в ваших планах есть секс.

Это может быть связано с инфекцией или состоянием здоровья

Это может быть симптомом инфекции простаты или инфекции мочевыводящих путей, хотя, вероятно, неспособность достигнуть оргазма в таких случаях — не единственный симптом. Трудности в сексе могут возникнуть еще у мужчин с повреждением нерва, неврологическими расстройствами, заболеваниями сердца или гормональными сбоями(например, гипотиреоз или низкий уровень тестостерона). Если вы подозреваете, что причина кроется именно в этом, то стоит обратиться к врачу, который сможет ответить на все волнующие вопросы и при необходимости проведет обследование.

Мужчина не уверен в себе

Одна из самых распространенных причин, особенно в начале сексуальной жизни у мужчин. Это может быть тревога, неуверенность в себе, отсутствие доверия к партнерше или страх сделать что-то не так(кончить слишком быстро или кончить в женщину). В таком случае единственное решение — это время. Нужно немного подождать, чтобы мужчина больше узнал женщину, понял, что ей доставляет удовольствие и что от него требуется, чтобы стать лучшим в ее жизни.

Девушки привыкли думать, что мужчинам оргазм достается легко и просто. Более того, уверены, что мужской оргазм — величина постоянная. Но осечки случаются и у сильного пола. Конечно, случаи, когда партнер испытывает затруднения с оргазмом, встречаются куда реже, чем случаи, когда от аналогичных проблем страдают женщины.

Первая реакции девушек на подобные случаи — «Он меня не любит! Я его больше не возбуждаю!». На самом деле, зачастую это не так. Просто существует ряд причин, по которым мужчина долгое время не может кончить. Рассмотрим основные.

Алкоголь

Самая распространенная причина, по которой мужчина не может кончить, — алкоголь. Пьяный человек теряет чувствительность, а потому неудивительно, если мужчина, хорошенько выпив, может заниматься сексом по 3–4 часа, но при этом никак не может кончить. Под градусом ощущения притупляются. В такие моменты не стоит пытаться довести мужчину до оргазма любой ценой. Очень часто подшофе возбуждение растет, внутренние запреты испаряются. И вот мужчина, не сумев кончить как обычно, склоняет партнершу к чему-то более экзотическому: анальному сексу, например, или глубокой глотке. Но экспериментировать с ним в таком состоянии небезопасно. Ведь спьяну он может не рассчитать своих сил и причинить партнерше боль или дискомфорт. В такие моменты женщине лучше побыть эгоисткой. Раз уж любимый, выпив, превратился в настоящего марафонца, способного ублажать часами, стоит насладиться ситуацией и сосредоточиться не на его мужском, а на своем оргазме.

Стресс

Другая не менее частая причина того, что мужчина не может кончить, — дистресс (хронический затяжной стресс) и его лечение. То есть, на сексуальные возможности мужчины влияют не только переутомление, неприятности на работе, стрессовые ситуации на дороге, но и прием антидепрессантов.

Если у любимого мужчины в жизни наступила тяжелая полоса, не стоит активно призывать его к сексотерапии. Если он потерпит фиаско и на этом поприще, то станет еще уязвимее. Лучше всего постараться отвлечь его от проблем с помощью ЕГО любимых занятий (футбольный матч, баня, любимый триллер). Подойдет массаж, расслабляющая ванна, причем можно сразу же оговорить, что вы видите, он очень устал, поэтому никакого секс-продолжения от него не потребуете. Видя ваше понимание и заинтересованность в том, чтобы он по-настоящему отдохнул и отвлекся, мужчина, скорее всего, проникнется благодарностью и сам начнет проявлять интерес к сексу. И пусть ему не удастся кончить — если вы получите наслаждение, он будет доволен.

Перфекционизм

Еще одна популярная причина, по которой мужчина не может кончить, — его сексуальный перфекционизм и хорошие манеры. Например, если для партнера самое важное — удовольствие партнерши, и он все силы тратит на то, чтобы ублажить её (возможно, страшно волнуясь при этом, что у него не получится сделать все как надо), то неудивительно, что ни о каком мужском оргазме речи не идет. В таких случаях женщине не стоит требовать от мужчины одновременного с оргазма или расстраиваться, упрекать его в сексуальной несостоятельности. Чтобы разорвать этот перфекционистский замкнутый круг, важно не высмеивать и не обижаться на мужчину, а признаться, что он лучший на свете. Если ваш мужчина не очень уверен в том, что всего лишь ласки клитора могут довести вас до наслаждения — дайте ему мастер-класс, покажите где и как вам приятнее всего. Поверьте, если он любит вас — он обязательно научится. Ну, а теперь, в знак благодарности за то, что он был старательным учеником, вы тоже постарайтесь для него. Например, скажите, что любое сексуальное желание вашего мужчины сегодня — закон… И проблема «почему мужчина не может кончить» быстро уйдет на второй план.

Аноргазмия

Если вопрос «Почему мужчина не может кончить?» беспокоит все чаще и чаще, стоит всерьез задуматься над тем, чтобы уговорить своего любимого совершить визит к врачу. Медицинская помощь абсолютно точно необходима, если мужчина не может кончить в двух случаях из трех, и при этом он не страдает от алкоголизма, не находится в стрессовом состоянии и на перфекциониста тоже не похож.

При отсутствии оргазма у мужчины врач предварительно поставит диагноз «аноргазмия». Следующим важным этапом лечения будет установление причин того, почему мужчина не может кончить. В зависимости от установленной причины и будет подобрано лечение. Кроме психических причин и увлечения алкоголем, к аноргазмии могут привести инфекционные заболевания половой системы (уретрит, туберкулез и др.), эндокринные болезни (гипогонадизм, ожирение, сахарный диабет), приобретенные и врожденные пороки и аномалии развития мочеполовой системы, послеоперационные или послетравматические изменения, нервные расстройства (рассеянный склероз, болезнь Паркинсона), онкология (спинного и головного мозга), длительный прием некоторых лекарств (диуретики, антидепрессанты).

В ходе лечения могут быть использованы лекарственные препараты, которые воздействуют на головной мозг (сератонин и дофамин), физиотерапевтические процедуры (электросон, ванны, электростимуляция, ультразвуковая терапия, гальванизация и др. ), пластические оперативные вмешательства (при пороках мочеполовой системы). Также могут быть необходимы психотерапевтические сеансы и другие специальные тренинги, на которые лучше всего паре приходить вместе.

Как долго не кончать мужчине в постели с женщиной

Секс — важная составляющая полноценный жизни, для того чтобы процесс был долгим, качественным, нужно разобраться в его нюансах, знать, как его продлить. Информация, о том, как долго не кончать пригодится каждому мужчине. Женщинам из-за физиологии требуется больше времени на получение оргазма, если эякуляция у мужчины происходит быстрее, чем планировалось, это может привести к неудовлетворённости обоих партнёров. Если быстрая эякуляция носит систематический характер, со временем, это может усугубляется, требует принятия мер. Раннее семяизвержение — распространенная проблема, многие мужчины находятся в группе риска (30-40%). Её можно устранить, продолжив наслаждаться половыми отношениями. Как долго не кончать и быть любимцем женщин Для того, чтобы половой орган был, как можно дольше в состоянии эрекции, нужно исключить негативные факторы. Преждевременная эякуляция бывает первичной и вторичной, они сильно отличаются друг от друга. Первичная связана с неудачами в самом начале половой жизни. Вторичная эякуляция — проблема, возникшая постепенно, при этом, в начале половой жизни, у мужчин со скоростью семяизвержения неприятностей не было. Ни один специалист, без проведения исследования, не сможет точно определить причину преждевременного семяизвержения. Для того, чтобы можно было дать совет как решить данную проблему, вот здесь узнайте как долго не кончать и задумайтесь о посещении андролога, который выявит причины отклонения и моможет решить проблему. Причин неудач может быть множество, к ним относятся: У мужчины долгое время не было полового партнёра, долгое воздержание не идёт на пользу мужскому здоровью. Мужчине не хватает опыта, он не умеет контролировать это состояние. Воспалительные процессы в организме. Сильное перевозбуждение. Психологические проблемы, бывают ситуации, что порой негативные комментарии предыдущих партнёрш надолго въедаются в сознание мужчины, после этого возникают неприятные ситуации в дальнейшем. Действенные способы быстро не кончать. Один из самых распространенных способов решения этой проблемы — использование презервативов, они помогают мужчине долго не кончить. Его наличие снижает приятные ощущения, они становятся менее яркими. Мужчина не в полной мере чувствует тепло партнёрши. Кроме того, презерватив сдавливает половой орган, это отвлекает внимание от процесса, помогает продлить период полового акта. Если обычные презервативы не помогают, можно воспользоваться средствами контрацепции с эффектом пролонгации. Они разработаны специально для продления полового сношения. Смена поз. Ощущение и состояние возбуждения кардинально отличаются в различных позах, потраченное время на их смену отодвигает момент эякуляции. Можно комбинировать различные способы быстро не кончать, такой подход будет наиболее эффективным. Ещё один способ, который помог многим мужчинам показать себя с лучшей стороны — мастурбация перед сексом с партнёршей. Этот способ прост и эффективен, помогает снять напряжение. Партнёрша однозначно останется довольной, а у мужчины поднимется самооценка. Взаимное удовлетворение поможет сохранить отношения. Читать далее: Гидрофильные масла: особенности, преимущества, использование Какие методы лечения алкоголизма используют наркологические клиники Какая сегодня фармакология? Как выбрать медицинский центр Гель на основе грязи Мертвого моря

6 причин, по которым парни иногда не могут кончить в постели, потому что это не ваша вина

Хотя всегда приятно, когда партнер заканчивает с треском, это нормально, если он не может кончить во время секса в 100% случаев. Неспособность достичь оргазма — это то, что случается почти со всеми время от времени, обычно в результате усталости, стресса или просто отсутствия настроения.

Если ваш партнер часто пытается закончить, это может указывать на то, что называется отсроченной эякуляцией, или DE, Dr.Дженни Скайлер, доктор философии, LMFT, CST, постоянный секс-специалист в Adam & Eve, рассказывает Bustle. Это означает, что продолжительная стимуляция — например, секс или минет — не увеличивает уровень их возбуждения, говорит Скайлер, и вообще не приводит к оргазму.

Это не всегда имеет большое значение, но DE может начать влиять на ваши отношения, а также на вас и самооценку вашего партнера. «У нас есть сексуальные сценарии в нашем подсознании, которые часто усваивают чувство неудачи, если секс не соответствует общественному определению идеала или« нормальности », — говорит Bustle Джессика Клайн, сертифицированный сексолог, сексопатолог и эксперт по отношениям.Так что по мере того, как вы приближаетесь к отметке 45 минут — и, кажется, ничего не увеличивается — вы можете начать думать, что вы «плохо разбираетесь в сексе». И ваш партнер может начать думать так же.

Но постарайтесь не идти по этой дороге. На способность человека испытывать оргазм может повлиять целый ряд проблем, от краткосрочных проблем до проблем на всю жизнь. Некоторые из них можно легко исправить, в то время как другие могут потребовать много работы, но важно знать: это не чья-то вина.

Итак, что квалифицируется как «отсроченная эякуляция»?

Для того, чтобы неспособность вашего партнера закончить эякуляцию засчитывалась как отсроченная эякуляция, ваш партнер должен испытывать «задержку или неспособность эякуляции в течение почти всех половых контактов с партнером в течение как минимум шести месяцев», — говорит Клайн.

Несмотря на отсутствие установленного ограничения по времени, обычно считается «задержкой», если они были стимулированы в течение примерно 30 минут и все еще не заканчивают. Чтобы представить это в перспективе, «средний временной интервал для людей с пенисами в стабильных отношениях сексуальной активности составляет от пяти до шести минут», — говорит Клайн.

Дело не в том, чтобы естественным образом продержаться долгое время или пытаться делать это специально. Это про , которые хотят, чтобы закончили, и не могут этого сделать, до такой степени, что секс начинает ощущаться как рутинная работа.По словам Скайлер, если вы и ваш партнер испытываете стресс, то это официально проблема.

6 основных причин отсроченного оргазма

Хотя невозможность закончить не всегда является признаком проблемы со здоровьем или другой основной проблемы, никогда не помешает поискать возможные объяснения повторяющейся модели. Вот шесть основных причин, по которым ваш партнер не может кончить во время секса, а также лучшие способы их преодоления.

Лекарства

Многие распространенные лекарства имеют побочные сексуальные эффекты, в том числе отсроченный оргазм у людей с половым членом и влагалищем.Антидепрессанты СИОЗС, такие как прозак, лексапро, золофт, паксил, селекса и другие, печально известны тем, что мешают сексуальному влечению пользователя, делая оргазм трудным или даже невозможным.

Бензодиазепины, класс препаратов, используемых для лечения тревоги, таких как ксанакс, клонопин и валиум, а также антипсихотики, такие как рисперидон, могут иметь аналогичные эффекты. Известно, что многие лекарства от артериального давления, а также другие препараты, используемые для контроля высокого уровня холестерина, задерживают оргазм или вообще не дают потребителям испытать оргазм.

Тем не менее, исследование 2020 года, опубликованное в Neurology, Psychiatry and Brain Research , отметило, что 48% пациентов, испытывающих побочные эффекты сексуального характера, продолжают принимать свои лекарства. Но исследование также подтвердило, что необходимы новые стратегии управления сексуальной дисфункцией у пациентов, принимающих антидепрессанты.

Что вы можете сделать : Поощряйте вашего партнера поговорить со своим врачом. Для некоторых людей можно переключиться на лекарства с меньшими побочными эффектами сексуального характера.Но во многих случаях положительные стороны приема антидепрессантов в конечном итоге перевешивают отрицательные.

В таком случае сосредоточьтесь на регулировке. Продолжайте разговаривать и успокаивать друг друга — тем более, что нереалистичные ожидания относительно того, что «должно» происходить во время секса, часто только усугубляют ситуацию. Переосмысление своей сексуальной жизни, в том числе того, должен ли проникающий половой акт быть основным блюдом каждый раз, также может помочь снять напряжение.

Проблемы психического здоровья

Даже если ваш партнер не принимает лекарства, проблемы с психическим здоровьем могут повлиять на сексуальную жизнь человека во всех сферах, в том числе в отделе оргазма.Беспокойство и депрессия могут привести к отсроченному оргазму, что, если подумать, имеет смысл. Если вы слишком подавлены, чтобы заниматься простыми повседневными действиями, такими как чистка зубов или поход в продуктовый магазин, идея повеселиться в постели будет казаться недостижимой.

Что вы можете сделать : Будьте рядом со своим партнером и предложите ему поддержку в поиске психологической помощи, например, разговорной терапии. Это может творить чудеса как для их сексуальной жизни, так и для их жизни в целом.

Прочие состояния здоровья

Некоторые хронические или аутоиммунные заболевания, такие как рассеянный склероз, гипотиреоз и диабет, могут сопровождаться сексуальной дисфункцией для любого пола. Кратковременные заболевания, такие как ИМП и другие инфекции, также могут удерживать людей от пересечения финишной черты.

Что вы можете сделать : Если проблема со здоровьем влияет на вашу сексуальную жизнь, часто это просто вопрос правильного лечения этого состояния как способа устранения DE.Поощряйте вашего партнера поговорить со своим врачом о своем здоровье, а также о своих сексуальных проблемах. Хотя в данный момент это может показаться неловким, это стоит разговора.

Беспокойство о производительности

Беспокойство о производительности часто возникает из-за сильных социальных ожиданий, связанных с тем, что человек «должен» уметь делать в постели, включая то, как долго он должен длиться, как он должен заставлять вас чувствовать и т. Д. что мешает вашему партнеру хорошо провести время, говорит Скайлер, и в конечном итоге закончить.

В той же сфере ваш партнер может также испытывать негативные мысли о своем теле — те, которые мешают ему чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы в полной мере наслаждаться сексом. Скайлер говорит, что неважно их вес или размер пениса, возможно, они все время размышляют об этом, тем самым не давая себе расслабиться.

Что вы можете сделать : Старайтесь не делать окончание — или даже проникающий секс — единственной целью. Вместо этого создайте «мышление, ориентированное на удовольствие», говорит Скайлер, когда вы сосредоточитесь на максимальном использовании всего остального.Развлекайтесь во время прелюдии, пробуйте новые позы или формы секса — например, переходите от орального секса к ласкам и играм с игрушкой. Если бы обоюдный оргазм не был конечной целью, вам, , обоим может повезти больше.

Стрессоры во взаимоотношениях

Хотя идея секса с макияжем звучит довольно жарко, на самом деле проблемы в отношениях — такие как ссоры, напряжение или невысказанные чувства — могут действительно усложнить завершение. «Мы должны чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы погрузиться в оргазм с другим человеком», — говорит Скайлер.Так что, если что-то случилось, что вызвало разрыв, это может быть причиной того, что ваш партнер не заканчивает.

Что вы можете сделать : Поговорите, поговорите, а затем еще раз поговорите. «Работа над отношениями и создание эмоциональной и сексуальной безопасности может помочь с DE», — говорит Скайлер. Но если этого недостаточно, подумайте о посещении семейной терапии. С помощью психотерапевта вы сможете выяснить, что мешает установлению связи, а также тот уровень комфорта и доверия, который часто необходим для оргазма.

Стиль мастурбации

Если у них есть интенсивный стиль мастурбации — тот, при котором они делают это каждые пару часов, и / или используют жесткий захват или скорость деформации — они могут обнаружить, что невозможно воспроизвести подобное чувство во время секса. .

Ум вашего партнера может также быть тем, что его сдерживает, а также тип порно, которое они смотрят. «Часто это случается с людьми с пенисами, у которых есть очень специфическое возбуждение или даже фетиш», — говорит Скайлер. «Без этого особого легкодоступного включения возбуждение может быть затруднено.

Что вы можете сделать : Люди с пенисами, которые разработали стиль мастурбации, который трудно воспроизвести с реальными партнерами, могут захотеть попробовать мастурбировать реже, говорит Клайн, чтобы они могли привыкнуть к партнерскому сексу, а не к соло.

Также будет полезно, если они будут работать над «расширением своей эротической палитры», — говорит Скайлер. Если вы готовы испробовать одну из их фантазий, это может помочь. Вы также можете попробовать вместе посмотреть порно, так как способ узнать, что заводит другого.

Эксперты и источники:

Д-р Дженни Скайлер, PhD, LMFT, CST, резидент-секс-специалист в Adam & Eve

Джессика Клайн, сексолог, сексопатолог и эксперт по отношениям

Якобсен, П. Л., Торли, Э.М., и Карран, К. (2020). Реальный опыт пациентов с сексуальной дисфункцией и употреблением антидепрессантов у пациентов с депрессией, о которой сообщают сами пациенты: кросс-секционное исследование. Неврология, психиатрия и исследования мозга, 36 , 57-64.doi: 10.1016 / j.npbr.2020.03.002

Эта статья была первоначально опубликована 29 января 2015 г.

9 причин, по которым он больше не может прийти и 3 решения, которые помогут ему закончить

Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как заставить его кричать ваше имя и подарить ему самый странный оральный секс в его жизни. Нажмите здесь чтобы получить это.

Многие женщины спрашивают, что это значит, когда их мужчины не могут достичь оргазма во время секса, и читатели беспокоятся, что происходит не так, когда их партнеры борются с задержкой эякуляции.Эти вещи могут сбить вас с толку, если вы привыкли к сексуальному сценарию, когда ваш мужчина всегда приходит или его оргазм сигнализирует об окончании секса. Это нормально — задаться вопросом, связано ли это и с вами тоже. Однако его трудности с оргазмом могут быть вызваны множеством причин, многие из которых поддаются лечению.

Неспособность к оргазму в медицине известна как аноргазмия [1, 2]; хотя мы будем использовать более простые термины.

Прежде чем вы сможете понять, почему ваш парень больше не может кончать, полезно понять, что такое оргазм.Когда люди думают о кульминации мужчины, они склонны думать об эякуляции, которая происходит после сексуальной активности, как о части умственного и физического расслабления. Это правда, что оргазм у парня часто сопровождает эякуляцию; тем не менее, мужчина может достичь оргазма без эякуляции, известного как сухой оргазм или сухой кульминационный момент [3].

Если вы женщина, у которой проблемы с достижением оргазма, обязательно ознакомьтесь с советами, как это исправить.

Сухие оргазмы могут возникать по нескольким причинам:

• Стимуляция простаты через промежность [4 стр. 51]
• Ретроградная эякуляция, когда сперма возвращается в мочевой пузырь, а не выходит через уретру [5, 6], что может быть вызвано травмой спинного мозга [7, 8] или чем-то еще
• Диабет [9]
• Операция, такая как удаление простаты [10] или удаление мочевого пузыря
• Дефицит тестостерона [11], который может быть вызван гипогонадизмом, может привести к снижению эякулята
• Лечение рака [12]
• Блокировка семявыносящего протока (обструктивная азооспермия [13])
• Отсутствие производства спермы [14]

Ваш мужчина может по-прежнему испытывать ощущение оргазма, не имея возможности эякулировать, что на самом деле может быть хорошо, поскольку может помочь ему испытать множественные оргазмы [[4 с. 27].Кроме того, он по-прежнему сможет получать удовольствие. Тем не менее, он может расстраиваться из-за заторможенной эякуляции или беспокоиться о первопричине. Различие между сухим оргазмом и отсутствием оргазма может помочь вам выяснить, в чем причина.

Если вы хотите подарить своему мужчине изгибающуюся спину, сгибание пальцев ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Возьми здесь .

Почему ему трудно кончить?

Следующие вопросы помогут определить, почему он не может прийти или почему вашему мужчине нужно целую вечность. Помните, что у него могут быть сильные мысли и чувства по этому поводу, поэтому важно поговорить со своим мужчиной, прежде чем делать какие-либо предположения. Вот почему, в конечном итоге, ваш мужчина должен найти и реализовать решения, если он беспокоится о том, что не сможет приехать. Вы можете помочь, но он должен проявить инициативу.

1. Это о тебе?

Многие женщины автоматически винят себя, когда их партнеры не могут достичь оргазма, но есть много возможных причин, по которым мужчина не может эякулировать, и многие из них не имеют к вам никакого отношения. Могут быть случаи, когда мужчина испытывает проблемы с эрекцией и оргазмом из-за его влечения к своей партнерше, но часто это не имеет к вам никакого отношения!

Это можно понять, если вы так думаете, но вам следует расслабиться с собой.Может быть другое объяснение. Прежде чем беспокоиться о весе ребенка, которого вы носите, или если виновата ваша новая стрижка, вам нужно сначала поговорить со своим мужчиной и попытаться определить другие вещи, которые могут помешать оргазму.

Наконец, хотя вы можете овладеть техниками мужского оргазма, не думайте, что вы ужасны в постели. Вы можете быть великолепны, но что-то еще может помешать его оргазму!

2. Может ли он заниматься другой деятельностью?

Если ваш мужчина изо всех сил пытается кончить во время минета, это может быть просто потому, что это мягкое занятие (мы поговорим об этом позже).Если он не может кончить с вами во время полового акта, но может кончить во время мастурбации или может кончить только во время просмотра порно, проблема не в медицине. Вы знаете, что он способен испытать оргазм, но что-то психологическое сдерживает его во время партнерства.

Связанный: Почему мужчины смотрят порно?

3. Смог ли он прийти раньше?

Недавняя травма или операция, новый диагноз или рецепт, или просто старение могут быть причиной внезапной неспособности к оргазму.Конечно, проблема все еще может быть умственной, но зачастую достаточно легко выяснить, может ли быть задействован новый диагноз или даже лекарство.

Быстрая викторина: хорошо ли вы делаете минет?

Вы можете быстро узнать, лучше или хуже вы, чем среднестатистическая женщина, доставляете удовольствие мужчине и доставляете ему удовольствие. Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

В новых отношениях может потребоваться время, чтобы завоевать доверие и позволить себе испытать оргазм [18].Так что это может не иметь большого значения, если он поначалу борется с трудностями, но оргазм со временем становится легче, когда вы чувствуете себя более комфортно друг с другом.

Наконец, учтите, что некоторые виды смазки или презервативов для «контроля климакса» могут быть причиной его неспособности к оргазму. Если они содержат что-то, что продлевает его жизнь (в этих продуктах обычно используется бензокаин для онемения полового члена [19]), возможно, поэтому он слишком долго доходит до оргазма или даже заставляет его терять эрекцию. Различные органы могут по-разному реагировать на эти продукты.

4. Есть ли другие сексуальные проблемы?

Возможно, вы сосредоточились на его проблеме с оргазмом, но упускаете из виду эректильную дисфункцию или снижение желания, которые могут быть результатом единственной проблемы, которая только и ждет своего раскрытия.

Связано: Почему ваш муж не интересуется сексом? 10 удивительных причин!

5. Он в стрессе?

Каждый человек время от времени испытывал стресс, но даже если он не кажется таким уж плохим, небольшое количество стресса все же может повлиять на ваше тело.Стресс может мешать всем видам сексуального функционирования [20] от возбуждения до желания оргазма. Он может никогда сознательно не переносить стресс в спальню, но он все равно может последовать за ним.

6. Как его здоровье?

Мужчины, которые в целом здоровы, как правило, сексуально здоровы (включая возможность кончить). Сексуальные симптомы могут быть связаны со здоровьем сердца и крови, например, с низким артериальным давлением, гормональным дисбалансом или диабетом, среди других проблем. Кроме того, новое лекарство может сыграть роль в его отсутствии, оргазме или задержке эякуляции.Такие лекарства, как СИОЗС от депрессии [15, 16] или габапентин [17], могут влиять на оргазм.

7. Как у вас отношения?

Возможно, вы не сможете ответить на этот вопрос, если ваш мужчина скрывает от вас свои чувства по поводу своих отношений. Однако, если вы заметили, что больше ссоритесь, столкнулись с серьезной проблемой, такой как обман или другое нарушение доверия, или вы двое просто разошлись, это может проявиться в виде сексуальных трудностей. Проблемы во взаимоотношениях могут быть причиной того, что он не может прийти, когда нет очевидных медицинских проблем [21].

8. Уверен ли он?

Хотя вы можете беспокоиться о том, что это причина того, что он не эякулирует, проблема может быть в его голове. Он может быть напуган сексом или вами как красивым или опытным партнером. Ему может не хватать уверенности в своих силах или теле, возможно, из-за того, что кто-то сказал ему в прошлом. Женщинам достаточно сложно справляться с этой неуверенностью и быть уязвимыми, но еще труднее бывает мужчинам, которых не учат, как делиться своими чувствами.

9. Пьет ли он алкоголь?

Алкоголь может вызвать аноргазмию [22], поэтому употребление меньшего количества алкоголя или полное прекращение употребления алкоголя может решить проблему.

Что делать, если он не может закончить

1. Поговори с ним

Прежде чем делать что-либо еще, поговорите с ним. Когда вы это делаете, вы хотите быть нежными. Обеспечьте ему место, чтобы он был уязвим. Не осуждайте его и не выражайте разочарования, даже если он перестал вступать с вами в сексуальные отношения, и вы чувствуете негодование по поводу бесполого брака.Вероятно, он уже чувствует стыд и смущение из-за задержки эякуляции или невозможности достичь оргазма.

Просто дайте ему знать, что вы заметили, что он борется. Спросите, можете ли вы что-нибудь сделать, и даже если хочет, чтобы что-то с этим сделал. Он все еще может наслаждаться оргазмом, если у него нет эякуляции. Ему может потребоваться время, прежде чем он почувствует себя комфортно в поисках решений. Его может даже не беспокоить отсроченная эякуляция, если он думает, что вы хотите, чтобы он продержался дольше!

Если он обеспокоен, вы можете вместе прочитать эту статью, а затем попробовать одно из следующих действий, чтобы исправить причину, по которой он не может прийти.

2. Поговорите с его доктором

Если вы подозреваете, что причина, по которой он не может эякулировать, является медицинской, ему непременно следует поговорить со своим врачом. Это хороший первый шаг, если вы просто не можете понять, почему он больше не может приходить. Возможно, что-то не так, о чем вы не знаете, что стоит за всем этим.

Кроме того, у мужчины с возрастом падает уровень тестостерона [23]. Это может привести к сексуальным проблемам, включая аноргазмию. Терапия тестостероном может помочь с оргазмом [24]

Интересно, как еще тестостерон влияет на его пенис? Ознакомьтесь с этими фактами о мужском сексе!

Аноргазмия также может быть побочным эффектом известного состояния, такого как гипотиреоз [25].Не думайте, что это произошло не только потому, что его врач еще не упомянул об этом. Врачи — люди, которые могут знать не все симптомы, и могут столкнуться с трудностями при обсуждении вопросов сексуального характера, если пациенты не обсудят их сначала. Один врач утверждает, что

Проблемы отсроченной эякуляции, как правило, довольно редки и плохо понимаются психологами и сексопатологами. Кроме того, они не совсем понятны большинству врачей и урологов [26]

Чтобы подготовиться к приему, может быть полезно поискать в Интернете дополнительную информацию об известных состояниях и лекарствах.

Даже если он подозревает, что причиной проблемы являются лекарства, он не должен прекращать прием любых лекарств без одобрения врача. Вашему мужчине следует поработать со своим врачом, чтобы найти правильное лекарство (например, тестостерон, если его гормоны снизились с возрастом) и дозировку или, возможно, другое лекарство, которое может противодействовать неблагоприятным побочным эффектам.

Убедитесь, что ваш парень следует всем советам своего врача.

3. Обратиться за консультацией

Если ваш мужчина борется с плохим внешним видом, депрессией или тревогой, или же это проблемы во взаимоотношениях, стоящие за его аноргазмией, терапевт может вам помочь.Даже если он пойдет один, он может найти способы решить проблему. Однако с проблемами в отношениях лучше всего справляться, когда вы оба работаете над этим. Таким образом вы сможете укрепить свои отношения и исправить все, что мешает ему прийти.

Однако с некоторыми проблемами в отношениях можно справиться и без психотерапевта. Если вы обнаружите, что ваши проблемы слишком велики для советов в этом руководстве, возможно, пришло время заручиться профессиональной помощью.

Консультации также могут быть полезны, когда он не может закончить работу по причине стресса.Он может научиться справляться со стрессом, чтобы чувствовать себя лучше, даже если он не может избавиться от стресса в своей жизни. Осознанность, практика, при которой вы сосредотачиваетесь на осознании момента, а не на тревожных и навязчивых мыслях, может помочь ему справиться со стрессом [27, 28] и, как было установлено, помогает при сексуальной дисфункции [29]. Хотя большинство исследований показало положительные результаты, когда женщины практикуют внимательность, это может быть полезно и для мужчин [30].

Послушайте эксперт Лори Бротто в этом подкасте об использовании бессмысленного для лучшего секса.

Конечно, снижение стресса по возможности — лучший вариант. У него нет причин пытаться быть Суперменом, если это сказывается на его здоровье и счастье.

Все это поможет вашему мужчине быть настолько здоровым, насколько это возможно, что положительно скажется на вашем мужчине, его здоровье, отношениях и сексуальной жизни. Вы можете помочь и другими способами, ведя вместе с ним здоровый образ жизни, уменьшая стресс и помогая ему справиться с ситуацией.

Помните, что изменение может произойти не сразу.Будьте терпеливы и наслаждайтесь сексуальной жизнью, даже если ваш муж больше не может приходить. К сожалению, некоторые проблемы невозможно исправить, поэтому вы можете способствовать близости разными способами. Вы узнаете об этом чуть позже.

Когда он не может кончить после минета

Если он здоров, ваши отношения счастливы, и единственный раз, когда он не может достичь оргазма, — это минет, не беспокойтесь об этом. На самом деле это невероятно распространено, поэтому можете быть уверены, что если он не кончает во время орального секса, обычно это не имеет большого значения.Это не значит, что ты не умеешь показывать голову!

Минет кажется более нежным, чем проникающий секс или мастурбация. Многие мужчины привыкли мастурбировать с очень сжатым кулаком, возможно, поэтому он может кончать только рукой, а не во время минета или даже вагинального секса.

Также может быть довольно неудобно или болезненно продолжать спускаться с мужчиной, если у него слишком много времени для эякуляции. Это нормально — сделать паузу или перейти к другому занятию, не отвлекая его.Не принимай это слишком близко к сердцу.

Если он не может кончить во время минета, он может отказаться от мастурбации на несколько недель или попытаться делать это с меньшим давлением. Это может помочь ему кончить во время минета. Вы также можете попробовать добавить такие вещи, как вибратор, бондаж или температурные игры, которые могут сделать минет для него более интенсивным и повысить шансы на то, что он испытает оргазм.

Однако, если он говорит, что доволен минетом и не хочет ничего менять, постарайтесь не беспокоиться об этом.Секс — это гораздо больше, чем просто оргазм!

Поддерживать интимную близость, когда он не может эякулировать

Что значит, если парень не может закончить и нет возможности это исправить? Это, конечно, не означает, что ваша сексуальная жизнь окончена. К сожалению, ему может потребоваться лекарство, из-за которого он не может выйти, или он, возможно, перенес операцию, из-за которой у него возникла ретроградная эякуляция. Когда вы исчерпали все другие решения (и даже если вы этого не сделали), помните, что вы все равно можете испытать удовольствие и разделить близость со своим мужчиной, даже если он не придет.

Поверьте, близость — это одна из вещей, которые мужчины хотят в постели, даже если вы не видите этого в фильмах.

Если у него может возникнуть эрекция, вы все равно можете заниматься вагинальным и анальным сексом или делать ему оральный секс. Никто не говорит, что секс должен включать мужской оргазм. Он также может заниматься с вами оральным и ручным сексом, или вы двое можете заниматься взаимной мастурбацией. Подробнее о взаимной мастурбации здесь.

Рассмотрите занятия, в которых оргазм не является целью или ожидаемым.Чувственный массаж — один из примеров. Вы можете по очереди потирать друг друга. Не забывайте целовать, обнимать и обниматься. Физическая близость важна, даже если ваша сексуальная жизнь изменилась.

Практика, разработанная исследователями секса Мастерс и Джонсон, называемая чувственным фокусом, который некоторые рассматривают как тип внимательности [31], может удерживать ваш разум в текущем моменте и связывать вас с телами друг друга. Ознакомьтесь с разделом ресурсов ниже, чтобы узнать, как почувствовать фокус.

Получите больше подобных советов в нашем руководстве по улучшению вашей сексуальной жизни.

Хотя бывают случаи, когда мужчина не может достичь оргазма и ваша сексуальная жизнь меняется навсегда, несколько причин являются общими и поддаются лечению. Кроме того, не следует думать, что причина, по которой он не может кончить во время секса, связана с вами. Зная это, вы можете сохранять спокойствие, ища и пробуя решения проблемы аноргазмии вашего мужчины, находя способы наслаждаться сексом и оставаться рядом, несмотря ни на что.

Ресурсы

Запись в Википедии об аноргазмии, которая избавляет от проблем с эякуляцией.

В вопросе «Спросить Анну» одна читательница задается вопросом, что происходит, когда ее парень не подходит во время секса.

Пользователи-мужчины отвечают на вопрос о том, можно ли им заниматься оральным сексом и плохо ли, что они не могут.

Эта статья о хорошей терапии проведет вас через фокусировку чувств, которая может снять напряжение до оргазма и помочь вам двоим соединиться.

Лори Бротто исследовала влияние внимательности на сексуальную функцию и написала об этом книгу: «Лучший секс через внимательность».Хотя он ориентирован на женщин, он может быть полезен и мужчинам.

Часто задаваемые вопросы

FAQ # 1 — Значит ли это, что он обманывает, если не может войти в меня?

Иногда проблемы близости возникают, когда один или оба партнера изменяют. Это может проявляться в затруднениях при возбуждении (мокрых или жестких), поддержании эрекции или оргазме. Точно так же проблемы во взаимоотношениях могут разворачиваться неблагоприятным образом в спальне, даже если в них нет измены.

Однако не обязательно предполагать, что именно по этой причине ваш муж больше не может приходить. Это может быть связано с другими стрессами в его жизни, проблемами со здоровьем или просто старением, ни одно из которых не является отражением вас или ваших отношений.

Есть и другие признаки, по которым следует обратить внимание на то, что он вам изменяет.

FAQ № 2 — Как мне поговорить с мужем о том, почему он не может прийти?

Это непростой разговор (или разговоры). Не волнуйтесь, если вам сложно это получить.Вы определенно не одиноки. Когда мужчине нужно много времени, чтобы кончить, он может почувствовать стыд или смущение, особенно если он никогда раньше не боролся с оргазмом и эякуляцией. Как его партнер, вы также можете винить себя; хотя часто это не имеет к вам никакого отношения (см. предыдущий FAQ и оставшуюся часть этой статьи). Обе эти вещи могут затруднить разговор.

Кроме того, способность достигать и поддерживать эрекцию, а также испытывать оргазм часто связана с чувством мужественности мужчины, поэтому он может испытывать проблемы с идентичностью.Разговор о том, что ему требуется много времени, проливает свет на проблему, которую он, возможно, предпочитает держать в неведении. Это подчеркивает предполагаемые недостатки и требует, чтобы он был уязвим. Кроме того, он может беспокоиться, что это симптом более серьезной проблемы, такой как проблемы со здоровьем или отношениями, которых он предпочитает избегать.

Все это говорит о том, что , как вы о говорите, очень важно. Вы определенно не хотите выглядеть так, будто обвиняете его, злитесь или даже разочаровываетесь.Вместо этого подходите с опасного места. Используйте нежный и нежный тон голоса. Представьте себя единым фронтом против этой проблемы и подчеркните, что это не так уж важно и что вы двое можете вместе разобраться в ней.

Вы можете использовать беседу как мозговой штурм, чтобы найти другие способы быть близкими и удовлетворенными.

Если вы поднимаете эту тему, вы можете просто дать ему понять, что вы хотите поговорить о своей сексуальной жизни позже, чтобы дать ему возможность подготовиться к дискуссии.Не заманивайте его в ловушку в общественном или закрытом месте и не пытайтесь говорить об этом, когда он занят. На самом деле, вы можете вообще не говорить об этом в спальне. Если вы убираетесь или едите, и когда вы находитесь в расслабленном состоянии, подумайте о том, чтобы вспомнить об этом как ни в чем не бывало.

Узнайте, как лучше всего говорить о сексе.

Есть шанс, что он не захочет об этом говорить. Если ваш инстинкт — давить, постарайтесь не нажимать. Дайте ему понять, что вы не обвиняете его, но вы хотите найти решение. Если он не будет с вами разговаривать, возможно, он поговорит с врачом.Оставьте вопрос открытым, чтобы он подошел к вам позже, если ему понадобится время, чтобы осознать эту идею.

Однако вы должны быть готовы к тому, что он может вообще не захотеть об этом говорить. Есть ли способы сохранить интимность и удовольствие, вообще не говоря о его проблемах с эякуляцией? Или это настолько мешает, что ваша сексуальная жизнь становится невыносимой? Если это так, насколько это повлияет на ваши отношения? Для некоторых людей жалкая сексуальная жизнь — достаточная причина для прекращения отношений, и это нормально.

FAQ №3 — Поможет ли Виагра, когда мужчине нужно много времени?

Виагра помогает мужчинам, которые борются с эрекцией, увеличивая приток крови к половому члену. Из-за этого он работает только для мужчин, которые способны стать твердыми, но не делают этого по какой-либо причине. Он не предназначен для помощи мужчинам, испытывающим трудности с эякуляцией.

Связано: Что нужно знать о стояках

Тем не менее, исследования показали, что Сиалис, еще один препарат, применяемый для лечения эректильной дисфункции, может помочь как при эякуляции, так и при эрекции [32].

Звучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

• Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
• Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина к вам относится.
• Парень, который извиняется перед друзьями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
• Мужчина, который не может оторвать от вас рук.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Секс и психотерапевт: Стивен Снайдер, MD:

Сложность эякуляции: мифы против реальности.

Когда тридцать лет назад я впервые начал работать сексологом, меня учили, что трудности с эякуляцией возникают редко, что их очень трудно лечить и что они обычно предполагают глубоко укоренившиеся психологические проблемы.

Теперь мы знаем, что все это полные мифы.

На самом деле затруднения при эякуляции встречаются довольно часто.Обычно это не так уж сложно, если знать, как это сделать. И нет, чтобы страдать от этой проблемы, необязательно быть невротиком.

Не ищите совета по поводу трудностей с эякуляцией в Интернете или на Amazon. Ни в одном из этих мест вы не найдете ничего полезного.

Не спрашивайте ни вашего врача, ни нашего терапевта. До сих пор многие не знают, что вызывает это состояние и как его лечить.

Но в конце этой статьи я покажу вам четыре правила для преодоления трудностей при эякуляции. (можете пропустить вперед, если хотите) . А в следующих статьях мы подробнее расскажем о том, что делать с этим распространенным заболеванием.

Но сначала немного предыстории. . .

Понимание вашего рефлекса оргазма.

С биологической точки зрения оргазм — это просто рефлекс.
Это верно независимо от вашего пола.

Ваше тело полно рефлексов: коленный рефлекс, рвотный рефлекс, кашлевой рефлекс, рефлекс чихания — все они в основном работают одинаково.Сенсорные сигналы обрабатываются центральной нервной системой. Затем, если они достаточно интенсивны, они вызывают мышечную реакцию.

Ваш рефлекс оргазма немного отличается, поскольку в нем также фигурирует психологическая стимуляция. Но принцип тот же. Все эротические воздействия — физические и психологические — складываются вместе. Если возбуждение достигает определенного уровня — мы называем ваш «порог оргазма» — тогда возникает рефлекс.

Пороги женского оргазма Различны.Мужские тоже. Но у большинства женщин порог несколько выше. Они должны быть серьезно возбуждены, чтобы достичь оргазма. Что, конечно, почему вибраторы — такой большой бизнес?

Мужчины, как правило, имеют более низкий порог оргазма, поэтому большинство мужчин могут эякулировать, даже если они не очень сексуально возбуждены. Но есть и мужчины с высокими порогами.

Как и их коллеги-женщины, они не могут выйти, пока не будут серьезно возбуждены.

Достичь порога оргазма

Большинство женщин и мужчин с высоким порогом оргазма в конечном итоге самостоятельно выясняют, как добиться достаточного возбуждения для достижения оргазма.Но у них часто возникают проблемы с этим в постели, когда присутствует кто-то еще.

Независимо от вашего пола, тот факт, что вы можете достичь достаточного возбуждения для оргазма самостоятельно — и для себя — является очень положительным знаком. Это означает, что вы знаете, как развивать собственное возбуждение. Все, что нужно для лечения, — это использовать свои знания о собственном возбуждении и адаптировать их к сексу с партнером.

Когда я говорю о возбуждении, я имею в виду не только твердость или влажность. Я говорю о состоянии ума, при котором вы полностью погружаетесь в переживание, теряете значительное количество баллов IQ и регрессируете в более детское состояние удивления.То, что в моем офисе я называю «глупым и счастливым».

Как я рассказываю в своей статье «Секс-советы для женатых любовников», многие пары думают, что если он твердый, а она мокрая, то они готовы к половому акту. Большая ошибка. Жесткость у мужчины, как и влажность у женщины, может возникать даже при довольно низком уровне психологического возбуждения.

Оргазм по номерам

Давайте представим возбуждение — настоящий, подлинный психологический вид — по шкале от 0 до 100. Большинству молодых людей нужно всего 20, чтобы стать твердыми.Но пороги оргазма у мужчин различаются.

Если ваш врожденный порог оргазма равен 30, вы, вероятно, страдаете от преждевременной эякуляции. Скорее всего, вы приложите много усилий, пытаясь удержать возбуждение на очень низком уровне, чтобы не эякулировать сразу после начала занятий любовью.

Но, допустим, вы мужчина, у которого врожденный порог оргазма составляет 80. Такого уровня возбуждения не всегда легко достичь.

Итак, теперь перейдем к гайкам и болтам. Как лучше всего мужчине с высоким порогом оргазма получить удовольствие в постели?

Четыре шага к преодолению отсроченной эякуляции.

Как сексопатолог, я успешно вылечила сотни мужчин от проблем с эякуляцией. Чтение такой статьи не заменит консультации в офисе. Но вот основы — что я обычно рекомендую мужчинам, которых вижу в офисе:

1. Обратите внимание на то, насколько вы возбуждены (или не возбуждены).

Помните, подлинное возбуждение — это состояние ума. Обычно это связано с потерей кучи баллов IQ или «глупым и счастливым», как мы обсуждали выше.Скорее всего, вы знаете, как это сделать, когда вы один, и вам не нужно беспокоиться о чьих-либо нуждах.

Но во время секса с партнером многие мужчины тратят столько времени на размышления о том, возбужден ли их партнер , что полностью игнорируют собственное возбуждение.

Такие мужчины полагают, что тот факт, что они по-прежнему твердые, означает, что они полностью возбуждены. Но это неправильно. Если вы молодой и здоровый мужчина, вы можете быть жесткими во время секса, но при этом сосредоточиться на множестве других вещей и не увлекаться этим.

Конечно, если ваш порог оргазма равен 30, вы, вероятно, все еще можете эякулировать при таких обстоятельствах. Но ваш порог оргазма составляет около 80 (т.е. у большинства парней, испытывающих трудности с эякуляцией), тогда просто выполнять движения не получится.

Чтобы добиться лучших результатов, первое, что вам нужно сделать, это начать обращать внимание на то, насколько вы действительно возбуждены.

.

2. Не проникай, пока не будешь полностью возбужден.

Большинство гетеросексуальных пар уделяют большое внимание проникающему сексу.Конечно, есть много других способов заниматься любовью, помимо полового акта «пенис во влагалище». Но большинство гетеросексуальных пар чувствуют себя не совсем хорошо, если половой акт не указан где-то в меню.

Соответственно, наиболее распространенной клинической ситуацией при сексотерапии с мужчинами, испытывающими трудности с эякуляцией, является невозможность эякуляции во время полового акта. Одна из важных причин, по которой у мужчин с высоким порогом оргазма возникают трудности с эякуляцией во время полового акта, заключается в том, что они спешат проникнуть, прежде чем действительно будут готовы.

Помните, что большинству молодых и здоровых мужчин требуется всего лишь уровень возбуждения 20 или около того, чтобы стать твердыми. Но если вы начнете половой акт при уровне возбуждения 20, вам предстоит большой подъем, чтобы добраться до 80.

Конечно, половой акт может быть захватывающим. Но если вы похожи на большинство мужчин, самое волнующее — это момент проникновения. Как и большинство вещей в жизни, половой акт не доставляет такого же волнения при сотом толчке, как при первом.

Так что не вникайте в ту минуту, когда вам станет тяжело.Вместо этого посмотрите, сможете ли вы достичь 60 или более возбуждений перед проникновением. Таким образом, не будет большого скачка, чтобы добраться до 80, пока половой акт не надоест.

.

3. Будьте немного эгоистичнее в постели

Наличие высокого порога оргазма имеет определенные преимущества. Если вы мужчина, у которого проблемы с эякуляцией, скорее всего, вы сможете заниматься сексом часами. Вы можете быть идеальным джентльменом и обеспечить своему партнеру много оргазмов. Но, будучи идеальным джентльменом, большинство мужчин с этим заболеванием испытывают трудности с эякуляцией.

Чтобы достичь оргазма вместе с партнером, вам нужен другой подход — тот, который максимизирует ваше собственное возбуждение.

Допустим, вы последовали моему совету, приведенному выше, и ждали, чтобы достичь уровня возбуждения 60 перед проникновением. Хороший. Но теперь, когда вы полностью возбуждены и обеспокоены, не время вести себя как джентльмен. Пришло время стать чем-то вроде зверя.

Если у вас хорошие доверительные отношения с партнером, скорее всего, он не будет возражать, если вы на какое-то время полностью сосредоточитесь на собственном возбуждении.Если вы похожи на большинство мужчин, которые испытывают трудности с эякуляцией, ваш партнер, вероятно, будет в восторге от того, что вы достаточно доверяете ему, чтобы «по-настоящему отпустить».

Большинству партнеров нравится, когда в постели с ними обращаются немного безжалостно — при условии, что вы сначала должным образом их испытали.

Если сомневаетесь, конечно, посоветуйтесь со своим партнером — ведь у людей разные вкусы. Но я лечил многих мужчин, у которых были проблемы с эякуляцией, и оказалось, что главное, что им нужно, — это знать, что быть немного грубее в постели — это нормально.

4. Имейте запасной план

Если ваш порог оргазма составляет 80, и вы отталкиваетесь уже полчаса или больше, и вам еще далеко до того, чтобы прийти, тогда, ради бога, сделайте что-нибудь еще!

По правде говоря, вы не всегда можете надежно достичь 80-го уровня возбуждения с партнером. Иногда по какой-то причине этого просто не произойдет. Современный мужчина с высоким порогом оргазма должен ожидать того же внимания, что и большинство современных женщин при тех же обстоятельствах.

Большинство современных пар не ожидают, что женщина с высоким порогом оргазма каждый раз автоматически достигнет оргазма. И если она хочет оргазма, большинство современных пар считают вполне приемлемым, чтобы женщина дала себе оргазм в постели с партнером — обычно с вибратором.

В моем кабинете сексотерапии я рекомендую парам уделять такое же внимание мужчине, у которого возникают проблемы с эякуляцией. Не думайте, что он должен испытывать оргазм каждый раз. И если он захочет один после того, как вы оба почувствуете, что половой акт длился достаточно долго, ради бога, позвольте ему вытащить его и дать себе один собственными руками.

Конечно, во время полового акта приятно эякулировать. Но на всякий случай убедитесь, что у вас есть запасной план.

Дополнительная литература для мужчин с затрудненной эякуляцией и для их партнеров

Множество других факторов могут быть задействованы, когда мужчина испытывает трудности с эякуляцией. В секс-терапии может быть важно учитывать его привычки мастурбации, его возраст, его нервно-психологическую привязку и любые лекарства, которые он может принимать.

Но четыре приведенных выше правила — хорошее начало.

Если вы хотите получить больше советов о том, как развить собственное подлинное возбуждение — и как наслаждаться им на всю жизнь с любимым человеком, — посмотрите мою книгу Love Worth Making: Как добиться до смешного хорошего секса в продолжительном Отношения (St Martin’s Press, 2018).

Love Worth Making можно приобрести в Интернете в любом из следующих розничных продавцов и везде, где продаются книги.

Автор Стивен Снайдер, доктор медицины

Проблемы с эякуляцией — NHS

Проблемы с эякуляцией — частые сексуальные проблемы у мужчин.

Три основных типа проблем с эякуляцией:

• преждевременная эякуляция
• отсроченная эякуляция
• ретроградная эякуляция

Если у вас постоянная проблема с эякуляцией, посетите вашего терапевта, который обсудит проблему с вами и может осмотреть вас или направить к специалисту.

Преждевременная эякуляция

Преждевременная эякуляция — самая распространенная проблема эякуляции.Это то место, где мужчина эякулирует слишком быстро во время полового акта.

Исследование с участием 500 пар из 5 разных стран показало, что среднее время, необходимое для эякуляции во время полового акта, составляет около 5 с половиной минут. Однако каждая пара должна решить, довольны ли они потраченным временем — нет определения того, как долго должен длиться секс.

Случайные эпизоды преждевременной эякуляции являются обычным явлением и не вызывают беспокойства. Однако, если вы обнаружите, что примерно половина ваших попыток секса приводит к преждевременной эякуляции, лечение может помочь.

Причины преждевременной эякуляции

Различные психологические и физические факторы могут вызвать у мужчины внезапное преждевременное семяизвержение.

Общие физические причины включают:

Общие психологические причины включают:

• депрессию
• стресс
• проблемы во взаимоотношениях
• беспокойство по поводу сексуальной активности (особенно в начале новых отношений или когда у мужчины в прошлом были проблемы с сексуальной активностью)

Возможно, но не так часто, что мужчина всегда испытывал преждевременную эякуляцию с момента начала половой жизни.Для этого существует ряд возможных причин:

• кондиционирование — возможно, что ранний сексуальный опыт может повлиять на будущее сексуальное поведение. Например, если подросток заставляет себя быстро эякулировать, чтобы его не застали за мастурбацией, позже может быть трудно избавиться от привычки
• травмирующий сексуальный опыт из детства — это может варьироваться от мастурбации до сексуального насилия
• строгое воспитание и представления о сексе
• биологические причины — некоторые мужчины могут обнаружить, что их пенис сверхчувствителен

Лечение преждевременной эякуляции

Есть ряд вещей, которые вы можете попробовать сами, прежде чем обращаться за медицинской помощью.

Меры, которые вы можете попробовать сами

Иногда может помочь:

• мастурбировать за час или два до секса
• использовать толстый презерватив, чтобы уменьшить ощущение
• сделать глубокий вдох, чтобы ненадолго выключить эякуляционный рефлекс ( автоматический рефлекс тела, во время которого происходит эякуляция)
• заниматься сексом с партнером сверху (чтобы позволить ему отстраниться, когда вы близки к эякуляции)
• сделайте перерывы во время секса и подумайте о чем-то скучном

Терапия для пар

Если вы состоите в длительных отношениях, вам может быть полезно пройти терапию для пар.Во время этих сеансов терапевт:

• побудит пары исследовать любые проблемы в отношениях, которые у них есть, и дать им совет по их разрешению
• покажет парные техники, которые могут помочь вам «отучиться» от привычки к преждевременной эякуляции (2 самых популярными методами являются техники «сжатия» и «стоп-вперед»)

В технике сжатия ваш партнер мастурбирует вас, но останавливается до точки эякуляции и сжимает головку вашего пениса в течение 10-20 секунд.Затем они отпускают и ждут еще 30 секунд, прежде чем возобновить мастурбацию. Этот процесс выполняется несколько раз, прежде чем разрешится эякуляция.

Техника стоп-гоу аналогична, но ваш партнер не сжимает ваш пенис. Как только вы почувствуете себя более уверенно в отсрочке эякуляции, вы и ваш партнер можете начать заниматься сексом, останавливаясь и начиная по мере необходимости.

Эти методы могут показаться простыми, но они требуют большой практики.

Антидепрессанты (СИОЗС)

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) предназначены для лечения депрессии, но они также задерживают эякуляцию.Для этой цели используются следующие СИОЗС:

У некоторых мужчин улучшение может наблюдаться сразу после начала лечения. Однако обычно вам нужно принимать лекарство в течение 1-2 недель, прежде чем вы заметите полный эффект.

Побочные эффекты СИОЗС обычно незначительны и должны улучшиться через 2–3 недели. К ним относятся:

Подробнее о побочных эффектах СИОЗС.

Дапоксетин

SSRI, специально разработанный для лечения преждевременной эякуляции, известный как дапоксетин (Priligy), теперь лицензирован в Великобритании.Местные органы NHS могут назначить его в NHS.

Он действует намного быстрее, чем упомянутые выше СИОЗС, и может использоваться «по требованию». Обычно рекомендуется принимать его за 1–3 часа до секса, но не чаще одного раза в день.

Ваш ответ на лечение будет пересматриваться через 4 недели (или через 6) и снова каждые 6 месяцев.

Дапоксетин не подходит для всех мужчин с диагнозом преждевременная эякуляция. Например, он не рекомендуется некоторым мужчинам с проблемами сердца, почек и печени.Он также может взаимодействовать с другими лекарствами, такими как другие антидепрессанты.

Общие побочные эффекты включают:

• головные боли
• головокружение
• плохое самочувствие

Ингибиторы фосфодиэстеразы-5

Ингибиторы фосфодиэстеразы-5, такие как силденафил (продаваемый как Виагратил), относятся к классу лекарств, используемых для лечения эрекции. дисфункция. Исследования показали, что они также могут помочь при преждевременной эякуляции.

Из-за изменений в правилах вам больше не нужен рецепт для получения силденафила.Но вам нужно будет проконсультироваться с фармацевтом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.

Узнайте больше о силденафиле, включая информацию о том, как и когда его принимать.

Местные анестетики и презервативы

Использование местных анестетиков, таких как лидокаин или прилокаин, может помочь, но может переноситься и всасываться во влагалище, вызывая снижение чувствительности. Также можно использовать презервативы, и они эффективны, особенно в сочетании с местной анестезией.

Отсроченная эякуляция

Отсроченная эякуляция (мужское оргазмическое расстройство) классифицируется как:

• значительная задержка эякуляции
• полная невозможность эякуляции, даже если мужчина этого хочет и его эрекция нормальная

Вы могла задержать эякуляцию, если:

• вы испытываете повторяющуюся и нежелательную задержку перед эякуляцией продолжительностью от 30 до 60 минут
• вы не можете эякулировать по крайней мере в половине случаев, когда вы занимаетесь сексом

Причины задержки эякуляции

Like Преждевременная эякуляция, задержка семяизвержения могут быть вызваны психологическими и физическими факторами.

Возможные психологические причины отсроченной эякуляции аналогичны причинам преждевременной эякуляции — например, ранняя сексуальная травма, строгое воспитание, проблемы в отношениях, стресс или депрессия.

Физические причины отсроченной эякуляции включают:

• диабет (обычно только диабет 1 типа)
• травмы спинного мозга
• рассеянный склероз
• операция на увеличивающемся мочевом пузыре или предстательной железе 30 возраст

Многие лекарства, как известно, вызывают задержку эякуляции, в том числе:

• антидепрессанты , особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
• лекарства для лечения высокого кровяного давления , такие как бета-блокаторы 30
• нейролептики , используемые для лечения эпизодов психоза
• миорелаксанты , такие как баклофен, который широко используется для лечения заболеваний двигательных нейронов и рассеянного склероза
• сильнодействующие обезболивающие , такие как метадон (который также широко используется для лечения людей). зависимый от героина)

С задержкой эякуляция может начаться внезапно после того, как ранее не было проблем, или (реже) мужчина мог ее испытывать всегда.

Это может происходить во всех сексуальных ситуациях или только в определенных ситуациях. Например, вы можете нормально эякулировать во время мастурбации, но не во время секса. Когда эякуляция происходит только в определенных ситуациях, обычно есть психологическая причина.

Лечение отсроченной эякуляции

Секс-терапия

Секс-терапия — это форма консультирования, в которой используется комбинация психотерапии и структурированных изменений в вашей сексуальной жизни. Это может помочь вам получить больше удовольствия от секса и облегчить эякуляцию.

Некоторые группы ввода в клиническую эксплуатацию (CCG) предоставляют услуги сексотерапии в NHS. Доступность может сильно различаться в зависимости от того, где вы живете.

Вы также можете оплатить частным образом. Цена за сеанс составляет от 50 до 80 фунтов стерлингов. На веб-сайте Колледжа сексуальных терапевтов и терапевтов можно найти информацию о частных секс-терапевтах и ​​о том, как найти терапевта в вашем районе.

Служба консультирования по вопросам взаимоотношений Relate также предлагает секс-терапию в ряде своих центров.Вам нужно будет платить за каждую сессию.

Во время секс-терапии у вас будет возможность обсудить любые эмоциональные или психологические проблемы, связанные с вашей сексуальностью и отношениями, без осуждения.

Вам также могут быть рекомендованы занятия дома, когда вы занимаетесь сексом со своим партнером (вас никогда не следует просить принять участие в каких-либо сексуальных действиях во время сеанса с терапевтом).

Сюда могут входить:

• просмотр эротических видео и журналов перед сексом для усиления чувства возбуждения
• эротические фантазии и «секс-игры», чтобы сделать ваши занятия любовью более захватывающими
• с использованием смазывающих кремов или желе, чтобы сделать физический акт секса более комфортный и расслабляющий
• использование сексуальных средств, таких как вибраторы, для увеличения удовольствия

Узнайте больше о том, что может сделать сексопатолог.

Смена лекарства

Существует ряд лекарств, которые можно использовать, если считается, что SSRI вызывают задержку эякуляции. К ним относятся:

• амантадин — первоначально предназначенный для лечения вирусных инфекций
• бупроприон — обычно назначаемый, чтобы помочь людям бросить курить
• йохимбин — первоначально предназначенный для лечения эректильной дисфункции

Эти помогают блокировать некоторые из них. химические эффекты СИОЗС, которые могут способствовать задержке эякуляции.

Алкоголь и наркотики

Злоупотребление алкоголем и употребление наркотиков могут быть отдельными основными причинами задержки эякуляции, поэтому решение этих проблем может помочь.

Подробнее о том, как получить помощь при злоупотреблении алкоголем и наркотиками.

Псевдоэфедрин

Можно попробовать таблетки псевдоэфедрина, но они должны быть прописаны не по назначению. Это означает, что лекарство перспективно в лечении отсроченной эякуляции, но не было лицензировано для этого конкретного применения (псевдоэфедрин обычно используется в качестве противозастойного средства).

Ретроградная эякуляция

Ретроградная эякуляция — более редкий тип проблем с эякуляцией. Это происходит, когда сперма возвращается в мочевой пузырь, а не через уретру (трубку, через которую проходит моча).

К основным симптомам ретроградной эякуляции относятся:

• сперма отсутствует или только небольшое ее количество во время эякуляции
• выделяется мутная моча (из-за спермы в ней), когда вы впервые идете в туалет после занятие сексом

Мужчины с ретроградной эякуляцией все еще испытывают чувство оргазма, и это состояние не представляет опасности для здоровья.Однако это может повлиять на способность стать отцом ребенка.

Причины ретроградной эякуляции

Ретроградная эякуляция вызвана повреждением нервов или мышц, окружающих шейку мочевого пузыря (точку, где уретра соединяется с мочевым пузырем).

Обычно при эякуляции сперма выталкивается из уретры. Мышцы вокруг шейки мочевого пузыря предотвращают его попадание в мочевой пузырь, которые плотно сжимаются в момент оргазма.

Однако повреждение окружающих мышц или нервов может остановить закрытие шейки мочевого пузыря, в результате чего сперма будет перемещаться в мочевой пузырь, а не вверх через уретру.

Операция на предстательной железе или на мочевом пузыре является наиболее частой причиной ретроградной эякуляции. Другими причинами являются диабет, рассеянный склероз и класс лекарств, известных как альфа-блокаторы, которые часто используются для лечения высокого кровяного давления (гипертонии).

Лечение ретроградной эякуляции

Большинству мужчин не требуется лечение ретроградной эякуляции, поскольку они все еще могут вести здоровую половую жизнь, и это состояние не оказывает неблагоприятного воздействия на их здоровье.

Но если требуется лечение (обычно из-за желания стать отцом ребенка), есть варианты, чтобы попробовать.

Например, псевдоэфедрин (обычно используемый в качестве противоотечного средства) оказался эффективным при лечении ретроградной эякуляции, вызванной диабетом или хирургическим вмешательством.

Если ретроградная эякуляция вызвана приемом определенного лекарства, нормальная эякуляция обычно возвращается после прекращения приема лекарства. Поговорите со своим терапевтом, прежде чем прекращать прием любых прописанных лекарств.

Однако, если ретроградная эякуляция была вызвана значительным повреждением мышц или нервов, лечение может оказаться невозможным.

Мужчины, желающие иметь детей, могут брать сперму из мочи для использования при искусственном оплодотворении или экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО).

Привлекайте к участию вашего партнера

Если у вас проблемы с сексуальной жизнью и вы ищете лечения, обычно рекомендуется максимально вовлечь вашего партнера.

Сообщение о своих проблемах часто может иметь большое значение для их решения. А в некоторых случаях у вашего партнера могут быть собственные проблемы, которые усугубляют вашу сексуальную жизнь.

Например, некоторые женщины не могут достичь оргазма во время «нормального» полового акта и нуждаются в ручной или оральной стимуляции.

Узнайте больше о том, почему важно говорить о сексе.

Кровь в сперме

Обнаружение крови в сперме (гематоспермия) может вызывать тревогу. Однако в большинстве случаев это несерьезно и пройдет в течение нескольких дней.

Наиболее вероятная причина — инфекция уретры (уретрит) или простаты (простатит).

Обратитесь к терапевту или в местную клинику мочеполовой медицины (GUM), если симптомы не исчезнут, поскольку причины могут быть более серьезными.

Подробнее о крови в сперме.

Последняя проверка страницы: 24 июля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 24 июля 2022 г.

Отсроченная эякуляция — Что такое отсроченная эякуляция?

Мужская клиника при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе — Отсроченная эякуляция: обзор

Что такое задержка эякуляции?

Противоположностью преждевременной или быстрой эякуляции является отсроченная эякуляция .Это может расстраивать, если не больше, чем его противоположность. Отсроченная эякуляция — это неспособность мужчины достичь оргазма в разумные сроки. Как и в случае быстрой эякуляции, этот период времени может быть разным для партнера. С точки зрения женщины, если она достигла оргазма задолго до своего мужчины, ее влагалищная смазка может закончиться, и секс без повторной смазки может быть неудобным. Некоторые мужчины не могут достичь эякуляции через вагинальное проникновение и должны полагаться на альтернативные сексуальные действия до оргазма.Некоторые мужчины теряют эрекцию до достижения оргазма и остаются разочарованными. Некоторые мужчины достигают точки оргазма, но не могут до конца кончить и чувствуют себя очень некомфортно.

Каковы причины задержки эякуляции?

Отсроченная эякуляция — это неврологическое, гормональное и психологическое событие. Если у мужчины были повреждены нервы в тазу или травма спинного мозга ниже нижнего уровня грудного отдела позвоночника, он может страдать от неспособности эякулировать.У него отсутствует нервная связь от нервов эякуляции на кончике пениса до спинного мозга. Чаще у него может быть гормональный дисбаланс серотонина, пролактина или тестостерона. Мужчины, принимающие антидепрессанты, у которых уровень серотонина искажен из-за таблеток, часто страдают от задержки или потери эякуляции. Мужчины с низким уровнем тестостерона также могут испытывать трудности с эякуляцией.

Варианты лечения отсроченной эякуляции в UCLA

Лечение задержки эякуляции зависит от ее причины.Мужчины с повреждениями нервов иногда реагируют на медицинские вибраторы, помещенные на кончике полового члена, чтобы переобучить нервы на более быстрое срабатывание. Некоторые пары используют вибраторы в своей сексуальной активности, чтобы стимулировать мужчину к оргазму во время полового акта.

Для мужчин с гормональным дисбалансом врач должен провести некоторые лабораторные тесты, в частности, на уровни тестостерона и пролактина, чтобы определить, есть ли дисбаланс. Терапия тестостероном может увеличить приток крови к половому члену, наполняя его больше и делая нервы более чувствительными.У мужчин с высоким уровнем пролактина может быть незлокачественная опухоль в гипофизе, которая вырабатывает пролактин и блокирует эякуляцию. Лечение с помощью лекарств или хирургическое вмешательство по снижению уровня пролактина поможет мужчине достичь кульминации легче.

Если у мужчины уменьшилась твердость полового члена, он может отреагировать на пероральные препараты от импотенции, такие как силденафил или тадалафил, для увеличения нагрубания и чувствительности полового члена.

Если мужчина страдает отсрочкой или потерей эякуляции из-за приема антидепрессантов, он может обсудить альтернативные методы лечения со своим психиатром или лечащим врачом.Есть несколько антидепрессантов, которые не так вредны для эякуляции, но все же эффективны при лечении депрессии. Психологические методы лечения отсроченной эякуляции основаны на изучении причин, по которым мужчина может не достичь оргазма. Сексуальный терапевт — отличный ресурс, чтобы изучить эти проблемы и составить хороший план лечения.

Отсроченная эякуляция — тяжелое клиническое состояние для мужчины и его партнерши. К счастью, есть варианты лечения, которые могут предложить квалифицированные врачи UCLA Health-The Men’s Clinic.

Запись на прием

Урологи, сертифицированные Советом, работают в мужской клинике при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, и вы можете быть уверены, что опытный врач проведет вашу оценку и процедуру в непринужденной и комфортной обстановке. Для получения дополнительной информации и записи на прием, пожалуйста, позвоните в службу приема урологов UCLA по телефону (310) 794-7700 .

Как легко продержаться в постели 20 минут или дольше

Как долго длится ваш секс?

Если вы не хотите делиться, вот что говорит статистика.В среднем сеанс секса составляет 5-7 минут, но 50% парней длятся менее 2 минут.

И когда вы даете парням некоторую анонимность, они это признают. Самый популярный ответ на опрос Reddit о том, «сколько времени обычно длится секс», составил 1-2 минуты.

Это серьезная проблема.

Сообщается, что идеальная продолжительность секса составляет от 10 до 25 минут, и 80% парней страдают от той или иной формы преждевременной эякуляции и не могут этого добиться.

И мужчины, и женщины хотят более продолжительного секса, но парням не хватает сексуальной выносливости, чтобы это произошло.

У меня была такая же проблема. Я пробовал ВСЕ, чтобы это улучшить. В конце концов, я понял, что работает, но выяснить это было огромной головной болью. Советы, которые ходят в Интернете, ужасны, и я подозреваю, что большинство из них написано людьми, которые не занимались этой проблемой.

Что и подводит нас сюда. Я выпил достаточно вина, чтобы поговорить о сексе в Интернете. Мы собираемся многое рассказать, так что будьте готовы делать заметки.

Я начну с первого шага: обращу внимание на психологические факторы, влияющие на долгую жизнь.

Шаг второй — упражнения, которые вы можете делать, чтобы продлить свою жизнь.

Наконец, третий шаг — что делать во время секса, чтобы продержаться как можно дольше.

И чтобы помочь вам в этом процессе, обязательно скачайте приложение Stamena, которое поможет вам продержаться дольше .

Шаг 1. Уменьшите сексуальное беспокойство

Если вы начнете заниматься сексом, думая, что долго не протянете, то и не продержитесь. Любое беспокойство по поводу своих сексуальных способностей заставит вас кончить намного быстрее, чем вы хотите.

И если рассматривать это с биологической точки зрения, это имеет смысл. Неуверенность вызывает беспокойство. Ваше тело может сказать, что вы беспокоитесь. Беспокойство предполагает, что это не очень безопасная среда для вас, чтобы вы были обнажены с закрытыми глазами и не были готовы к защите от одного из них.

Итак, что делает ваше тело, когда вы беспокоитесь во время секса? Это сокращает время, в течение которого вы находитесь в уязвимом состоянии, из-за преждевременной эякуляции или эректильной дисфункции.

Единственное лекарство — подходить к сексу с уверенным и позитивным взглядом на то, как вы собираетесь действовать.

Как это лучше сделать? Поговорите об этом со своим партнером.

Если вы поднимете вопрос о том, как долго вы продержитесь, и что вы хотите поработать над этим вместе с ними, они не будут думать о вас меньше. Скорее, они будут выше думать о вас за то, что вы хотите улучшить свою совместную сексуальную жизнь, и захотят поработать над этим вместе с вами.

Нечего стыдиться или смущаться, и вы обнаружите, что простое откровение решит половину проблемы само по себе.

Нет партнера? Без проблем.Вы можете легко выполнять упражнения без него.

Шаг 2: Ежедневные упражнения для более длительного ухода

Есть только две вещи, которые вам нужно делать регулярно, чтобы контролировать преждевременную эякуляцию: упражнения Кегеля и практика мастурбации.

Упражнение 1: Кегель и обратный Кегель (менее 10 минут в день)

Если вы больше ничего не делаете в этой статье, сделайте это.

Лучший способ улучшить контроль эякуляции — это укрепить мышцы, контролирующие эякуляцию. Имеет смысл, правда? Вы делаете это с помощью упражнений Кегеля и обратных Кегелей, которые тренируют мышцы тазового дна, чтобы помочь вам контролировать эякуляцию.

Если вы никогда раньше не слышали о Кегеле, я написал более подробные статьи об упражнениях Кегеля для мужчин и обратном Кегеле, чтобы помочь вам. Но вы можете обойтись приведенной ниже сокращенной версией, если она вам знакома.

Вот что я хочу, чтобы вы сделали:

1. Разденьтесь (я говорил вам, это будет весело).
2. Положите один или два пальца на кожу между ног за яичками, но перед анальным отверстием.
3. А теперь представьте, что вы пытаетесь перестать писать.Согните эту мышцу. (Это также мышца, которую вы напрягаете, чтобы заставить ваш пенис «танцевать», когда это тяжело. Не смотри на меня так, я знаю, что ты это сделал).
4. Вы должны почувствовать движение в том месте, куда вы кладете пальцы, и вы можете почувствовать движение в члене и яйцах.
5. Не сгибайте задницу, как будто вы пытаетесь показать свои ягодицы, не сгибайте ноги и не сгибайте пресс. Сосредоточьтесь только на том, чтобы напрячь эту мышцу.
6. Если вам действительно трудно его найти, выпейте немного воды, сходите в туалет и попытайтесь остановить себя.Вот оно.

Это называется лобково-копчиковой мышцей, ПК-мышцей или тазовым дном, и хотя оно может контролировать поток мочи, оно также контролирует вашу эякуляцию.

Усиление его продлит вашу жизнь и в конечном итоге даже позволит вам остановить себя от достижения «точки невозврата» и быстро вывести себя из состояния, близкого к оргазму.

Чтобы тренировать его, мы собираемся привязать небольшие веса к вашему пенису, а затем вы должны напрячься и согнуть его, чтобы поднимать веса.

Ладно, шучу, это немного проще.

Все, что вам нужно сделать, чтобы тренировать тазовое дно, — это «упражнения Кегеля», которые включают его многократные сгибания, и «обратные упражнения Кегеля», которые включают многократные отталкивания от него.

Но, как и любую другую мышцу, нельзя повторять одно и то же снова и снова и ожидать, что она станет намного сильнее. Вам нужно продолжать увеличивать сложность.

Лучший способ сделать это — использовать приложение «Stamena», которое дает вам конкретные указания о том, как долго нужно сжимать и толкать, и с какой скоростью это делать.Если у вас Android, вы можете использовать Kegel Trainer.

По мере того, как вы делаете больше, вы «повышаете уровень» в приложении и начинаете удерживать и нажимать дольше и для большего количества повторений. Вы начнете замечать серьезные улучшения в своем сексуальном долголетии примерно на уровне 8+.

‍Я предполагаю, что у этого будет действительно высокий коэффициент конверсии на Tinder.

Я установил в приложении напоминание о том, чтобы пинговать меня 3 раза в день, чтобы убедиться, что я не забыл. Вам не нужно делать это так часто, один раз в день — это нормально, но, делая это 2-3 раза в день, вы добьетесь этого быстрее.

Как только вы дойдете до уровня 20+, вы можете сократить его и просто сделать это для обслуживания. Но, как и любой другой мускул, когда вы перестанете его использовать, вы станете слабее. Так что продолжайте тренироваться.

Упражнение 2: Мастурбация и окантовка (10-30 минут / день)

Если вы хотите продержаться дольше, вы должны начать мастурбировать по-другому.

Многие парни, у которых проблемы продолжаются долгое время, приобрели вредные привычки из-за того, как они мастурбируют.

Если вы обычно открываете банк для шлепков, наносите полный отбойный молоток по своему члену и заканчиваете через минуту или две, тогда да, у вас не будет много стойкости с настоящей сделкой.

Вот ваше новое правило мастурбации: не менее 10 минут. Меня не волнует, что вам придется проводить 8 из этих минут, просто глядя на него, вы не можете позволить себе кончить менее чем за 10 минут. Как только станет удобно, поднимите до 15, затем 20.

А вот что вам следует делать в течение этих 10 минут.

Когда парень недолго находится в постели, это происходит потому, что его «график удовольствия» выглядит примерно так:

Быстрый переход прямо к кончанию.Чтобы продержаться дольше, вы будете приучать себя к тому, чтобы ваш «график удовольствия» выглядел примерно так:

Это делается с помощью «обрезки», которую вы будете делать позже во время секса, но также необходимо включить в свою мастурбацию.

Вот как это работает:

1. Начните мастурбировать и поднимитесь до 7 из 10 по шкале возбуждения. (Вам просто нужно субъективно решить, что это для вас, вам будет легче идентифицировать это с практикой).
2. Остановитесь и дайте себе закипеть до 5.
3. Теперь работайте до 8, а затем снова остановитесь и позвольте себе скатиться к 6.
4. До 9, до 7
5. До 9,5, снова до 7. 9,5 — это как раз перед точкой невозврата, когда вы знаете, что ничего не можете сделать.
6. Повторяйте цикл от 9,5 до 7 снова и снова, пока не пройдете 10 минут. Тогда вы можете позволить себе уйти, и вы заметите, что это также делает ваши оргазмы НАМНОГО сильнее.

По мере того, как вы становитесь более возбужденными, помните о технике УДАЛЕНИЯ, чтобы замедлить себя:

1. Сжимайте : СЖАТЬ СЖАТЬ ваши ЛК-мышцы, как если бы вы выполняли интенсивный Кегель.Удерживайте их не менее 10 секунд, но чем дольше вы сможете удерживать, тем больше вы упадете. (Вы также можете добиться успеха, сделав пару коротких 5-секундных задержек или несколько быстрых 1-секундных удержаний)
2. Подумайте : подумайте о чем-нибудь другом.
3. Избегайте : Измените ход (избегайте удара головой) вместо того, чтобы полностью останавливаться.
4. Дышите : Сделайте глубокий диафрагмальный (животом) вдох.

В идеале вы должны объединить их все, чтобы лучше контролировать свою эякуляцию, но начните с одного, а затем добавляйте другие, пока техника не станет второй натурой.

Выделяйте 20 минут в ночь на такую ​​практику. Чем больше, тем лучше.

Если у вас есть партнер, с которым вы предпочитаете заниматься этим, расскажите ему, над чем вы работаете, и попросите его помочь вам либо с помощью мануальной стимуляции / стимуляции рта, либо с помощью медленного секса с частым прерыванием и началом.

Будет очень заманчиво просто расслабиться, когда вы достигнете этих 9,5 пиков, но поверьте мне, такие упражнения того стоят.

Плюс это очень весело.

Шаг 3. Методы, помогающие продержаться дольше во время секса

Если вы тренировались, то в постели вы уже продержитесь гораздо дольше.

Но мы можем еще наложить поверх него. Эти следующие четыре стратегии значительно улучшат вашу выносливость, просто перенеся те же принципы, которые мы использовали для мастурбации, в спальню. стадия секса:

Поцелуи / прикосновения -> Куннилингус -> Фелляция -> Секс

Однако есть очевидная проблема: вы сразу переходите от интенсивной оральной стимуляции к сексу.

Это не буэно. Вы хотите заняться сексом в 4 или 5, а не в 8.

Вот что вы делаете. Вы уже говорите со своим партнером о том, чтобы продлиться дольше (если вы не пропустили здесь, позор вам), поэтому скажите ей, что было бы лучше, если бы вы сняли ее один раз вручную (чтобы согреть ее больше), а затем она упал на тебя, потом ты упал на нее после.

Поцелуи / прикосновения -> Снять ее один раз вручную -> Фелляция -> Куннилингус -> Секс

Когда вы получаете оральный секс, после того, как вы дойдете до 9.5 пару раз (та же техника обрезки кромок, что и раньше, только на этот раз вы кричите «стоп» на пиках), включите ее, чтобы вы могли остыть, пока вы спускаетесь на нее и снимаете ее несколько раз.

Кроме того, скажите ей, чтобы она давила на вашу ЛК-мышцу (хорошо работает двумя или тремя пальцами или кулаком), пока она падает на вас. Это заставляет вас длиться дольше и чувствовать себя прекрасно, но во время настоящего секса это сложно сделать.

Затем, когда вы достигли пика достаточно времени, получение периода восстановления с минимальной стимуляцией при снижении ее силы значительно увеличит вашу продолжительность жизни.

В качестве альтернативы, в зависимости от того, насколько продолжительны ваши рефрактерные периоды, вы можете выйти, когда она падает на вас, а затем восстановиться во втором раунде (который длится дольше), когда вы опуститесь на нее. Вам решать.

Используйте позы для секса для обрезки окантовки

Обрезать окантовку во время прелюдии легко, но во время секса все немного по-другому. Вы не хотите продолжать останавливаться и начинать толчки, потому что это будет расстраивать ее, и это вызовет у вас беспокойство по поводу производительности из-за беспокойства о том, что кончить слишком рано.

Вместо этого вы можете напрячь себя во время секса, поменяв позу.

Некоторые позиции помогут вам быстрее подняться по ступеням возбуждения. Остальные — в меньшей степени. Это комбинация:

1. Трение (больше = быстрее)
2. Направление движения (толчки = быстрее, вперед и назад = медленнее)
3. Контроль (вы двигаетесь = быстрее, ее движение = медленнее)
4. Ваше положение (стоя = самая медленная, поддерживая руками (например, миссионерская позиция) = самая быстрая)

Положение с более сомкнутыми ногами (большее трение) плюс вы делаете толчки лежа (например, в положении лежа).г. миссионерский) будет сильным стимулом и позволит вам быстрее расслабиться.

Но положение с раздвинутыми ногами, когда вы стоите или стоите на коленях, будет меньше стимулировать. Та же история, если она будет на вас сверху, двигаясь вперед-назад, а не вверх-вниз.

(Если вы не уверены, что я имею в виду под «вперед-назад» (по сравнению с «толканием») хорошо… это единственный способ объяснить это (NSFW).)

Вам нужно найти свой «низкий стимул» и позиции «высокого стимула». Займите позиции высокой стимуляции, когда у вас 5 или 6 баллов, а затем переключитесь на позиции низкой стимуляции, когда у вас 8 или 9, чтобы вернуть ее обратно.

И пока вы переключаетесь, потратьте несколько секунд, чтобы напрячь свой компьютер!

Медленное дыхание через диафрагму

Способ дыхания также влияет на скорость эякуляции.

Вы слышали о том, как обмануть себя, чтобы стать счастливее, заставив себя улыбнуться, верно? Ну, вы также можете более или менее возбудиться, изменив свое дыхание.

Если вы хотите меньше возбуждаться и меньше беспокоиться, замедлите дыхание и убедитесь, что вы делаете глубокие вдохи животом с помощью диафрагмы.Когда вы собираетесь кончить, вы делаете быстрые вдохи плечами и грудью, поэтому, если вы делаете это, ваше тело думает, что вы близко.

Дышите так, будто с вами все в порядке, и все будет в порядке.

Сжатие в последнюю секунду, когда вы слишком близко

Эти первые три подсказки помогут вам оставаться в диапазоне 5-9. Но что происходит, когда вы доходите до 9,9 и не думаете, что есть способ остановить себя от кончины?

Это то, к чему привело тренировка ЛК-мышц.

Предполагая, что вы их достаточно сильны, все, что вам нужно сделать, чтобы вернуться из этой «точки невозврата», — это перестать толкать и зажимать ЖЕСТКО, как длинный захват Кегеля (или комбинацию более коротких, если вы обнаружили, что у вас сработало лучше).

Чем дольше вы сжимаете, тем сильнее вы опускаетесь. По мере практики вы можете поднять себе оценку от 9,9 до 6 или 7 за несколько секунд и добавить еще ~ 5 минут к своему сексу.

Но вот в чем загвоздка. Чем ближе вы к кончанию, тем лучше это работает, поэтому у вас будут осечки.Но с практикой вы начнете замечать, когда наступает подходящее время для сжатия, и будете становиться все лучше и лучше в отрыве от края.

А как насчет другой техники сжатия? Где вы сжимаете головку или стержень своего пениса и сжимаете его, чтобы ограничить кровоток и опустить себя? Вы также можете использовать это, но это создает больше помех, и трудно утверждать, что это хорошо для вас. Сначала попробуйте отжим Кегеля.

Вперед…

Вот и все.Одно психологическое изменение, два упражнения, чтобы поддерживать хорошую сексуальную форму, три техники, чтобы контролировать, насколько быстро вы нагреваетесь, и последние секунды сжатия, чтобы вернуть вас. Это все, что вам нужно, чтобы контролировать преждевременную эякуляцию и иметь отличный секс.

Это просто вопрос исполнения. Выполняйте упражнения, открыто говорите со своим партнером о том, над чем вы работаете, и вы увидите результаты менее чем через месяц.

И последнее, это первая статья в серии. Следующая статья о том, как парню получить множественные оргазмы без эякуляции, развлекайтесь!

Почему он не достиг кульминации? Подсказка: это не ты

Есть какое-то приятное времяпрепровождение, а есть случаи, когда у вас может быть все время в мире…и это все равно не поможет ему пересечь финишную черту. Если вы окажетесь в постели с парнем, который просто не может — или не может — выполнять работу, не волнуйтесь. Есть много причин, по которым это может происходить, и одна простая вещь, которую вы можете сделать, чтобы помочь.

1. Он напрягает
Так же, как это бывает с женщинами, мужчины иногда обнаруживают, что не могут выбраться из головы настолько, чтобы по-настоящему заняться сексом. «Финансы, семейные проблемы — если он слишком беспокоится о жизни, это определенно может помешать кульминации», — говорит Фрэн Уолфиш, Psy.D., эксперт по предстоящему сериалу WE TV Sex Box . «Мужчина или женщина, вы должны отпустить, чтобы достичь оргазма — оргазм требует определенного вида отказа». И если у него слишком много забот, он просто не сможет позволить себе достаточно расслабиться до оргазма.

СВЯЗАННЫЙ: 8 вещей, которые вы никогда не знали о мужчинах и сексе

2. У него беспокойство по поводу выступления
«Беспокойство о возможности поддерживать эрекцию и / или доставить удовольствие своему партнеру может вызвать короткое замыкание потока мыслей и тела и нарушить физиологические реакции организма», — говорит Джейн Грир, доктор философии.Д., нью-йоркский терапевт по вопросам брака и секса и автор книги What About Me? Не дай эгоизму разрушить ваши отношения .

Уолфиш соглашается: «Некоторые парни проецируют на своего партнера, что она хочет« этого »- и он думает, что, возможно, не сможет дать ей это. Они оказывают на себя такое давление, что не могут отпустить».

3. Он справляется с багажом прошлых отношений
Некоторым парням нужно чувствовать определенный уровень доверия к своим партнерам, чтобы иметь возможность достичь оргазма, говорит Уолфиш.«Если ваш мужчина был ранен в прошлом, ему, возможно, будет труднее установить с вами связь, в которой он нуждается для достижения кульминации».

4. Он боится вас сбить с ног
«Если мужчина боится оплодотворить свою партнершу — возможно, они использовали защиту в прошлом, и она потерпела неудачу — они могут не доверять оргазму», — говорит Грир.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, о которых каждый парень думает во время секса

5. Он тоже Into You
«Для мужчин, которые просто не достигают оргазма, это не потому, что он не находит вас привлекательными — во всяком случае, он может найти вас слишком привлекательным и может испугаться близости, — говорит Грир.»Он может чувствовать, что если он испытывает оргазм с вами, он будет чувствовать себя ближе к вам и более связанным, и эта степень близости может заставить его чувствовать себя слишком зависимым. Таким образом, он может сдерживать себя, что иногда может мешать оргазма «.

6. Он на чем-то
Это может быть что угодно, от маргариты до наркотиков — рецептурных или иных. Например: «Если он принимает антидепрессивные препараты, это может помешать его способности достигать оргазма», — говорит Грир.

7.У него медицинский выпуск
«Проблемы с щитовидной железой, диабет, проблемы с простатой, физические травмы — существует множество заболеваний, которые могут создать трудности с оргазмом», — говорит Грир. «Всегда полезно обратиться к врачу, если это происходит неоднократно, чтобы он или она могли провести тесты и исключить, например, возможность того, что у него низкий уровень тестостерона, что щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов и т. Д.»

Так что же делать девушке? По словам Уолфиша, ответ на все вышеперечисленное — просто поговорить об этом.«Да, это очень деликатный, деликатный вопрос», — говорит она, но имейте это в виду: «Общение является определяющим фактором в том, могут ли отношения сложиться или нет». Если вы можете говорить о таких вещах и «выдерживать надвигающиеся бури», тогда она говорит, что вы знаете, что у вас все в порядке.

«Будьте внимательны, но открыты и честны», — предлагает Уолфиш. Так вы сможете понять, что происходит, и помочь ему с этим справиться.

СВЯЗАННЫЕ: 3 основных факта о мужском оргазме

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.