Почему мужчина врет и что с этим делать
Все лгут. Даже доктор Хаус. Доктор Хаус — особенно, потому что он мужчина. Да-да, мужчины лгут нам постоянно, и с этим ничего нельзя поделать. Зато можно разобраться, почему они это делают, в каких ситуациях они это делают и как на это вообще реагировать. Понять — и перестать переживать по этому поводу.
Редакция сайта
Теги:
Мужчины VOICE
Отношения испортились
ложь
Getty Images
Да не было у нас с ней ничего, мы сто лет дружим!
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Но ты прекрасно знаешь, что он с ней встречался.
Что с этим делать: лучше всего подружиться с этой самой барышней, с которой у него якобы ничего не было. Так ты, во-первых, узнаешь, что же там такое было; во-вторых, избавишься от мук ревности; а в-третьих, покажешь ему, что врал он, собственно, напрасно. В конце концов, вы все взрослые цивилизованные люди.
Представляешь, ни в одном магазине не было хлеба! Ужас, правда?
Не было хлеба ни в одном магазине? Пффф.
Почему он врет: потому что он раздолбай. За это ты его и любишь, верно? Ему неловко признаваться в том, что он просто забыл о твоей просьбе, поэтому он врет.
Что с этим делать: никогда не просить его погулять с собакой в твое отсутствие, сводить ребенка к доктору и срочно оплатить коммунальные услуги. А вообще — да что с ним сделаешь? Не убивать же.
Я не знаю, тебе виднее, дорогая! Ты же такая умная!
И это после того, как ты попросила его о помощи или хотя бы о совете.
Почему он врет: потому что он безответственный лентяй, паразит и захребетник. По сути, он перекладывает решение проблемы на тебя. И неважно, чья это проблема — только твоя или ваша общая.
Что с этим делать: гнать в шею. Потому что сегодня он увиливает от ответственности, а завтра он возляжет на диван и потребует, чтобы ты его содержала и обслуживала, пока он, непризнанный гений, не найдет себе работу, которая его достойна.
У меня все нормально!
А через пару недель ты узнаешь, что ему урезали зарплату, он разбил машину или его мама заболела.
Почему он врет: потому что у него синдром мачо. Он хочет быть сильным мужиком, который хватает судьбу за гриву и разворачивает в нужную сторону. А когда судьба ставит ему отпечаток копыта пониже спины, он чувствует себя неполноценным.
Что с этим делать: не устраивай ему допросы с пристрастием — это то же самое, что выгонять на мороз больного воспалением легких, чтоб он «закалился». Подожди, он сам все расскажет, просто будет выдавать правду маленькими порциями.
Алё, Петрович? Вы там совсем уже?! Не можете без меня паршивый заводик купить? Дармоеды!
И тут он с виноватым видом прячет в карман свой айфон и предлагает тебе разделить счет пополам.
Почему он врет: потому что хочет развести тебя на одноразовый секс в третьесортном мотеле и исчезнуть.
Что с этим делать: закажи себе красного вина и вылей ему на штаны.
А когда мы станем старенькими, я куплю тебе кресло-качалку и буду приносить чай с мелиссой.
Вы встречаетесь две недели! Две недели, Клара!
Почему он врет: потому что он профессиональный сердцеед, бабник и, естественно, убежденный холостяк.
Что с этим делать:
Я тоже тебя люблю!
К счастью или к несчастью, но у нас есть интуиция. И мы точно знаем, что он врет. Увы.
Почему он это делает: потому что ты ему уже призналась, как-то неловко не ответить взаимностью. И еще потому, что, если бы он не соврал, отношениям настал бы конец, правда? Прямо в ту же минуту.
Что с этим делать: как ни странно, но есть варианты. Возможно, он врет не потому, что просто использует тебя, пока ему удобно, а потому, что он в силу ряда причин еще не готов признаться тебе, да и самому себе тоже. В этом случае на ложь можно не обращать особого внимания. А с другой стороны, он запросто может «любить» кого-нибудь еще… и ей тоже врать. В общем, эта ложь требует серьезного расследования — если тебе, конечно, интересно, почему же он соврал.
Почему мужчина врет и что с этим делать — karpachoff.com
Женщины часто задаются вопросом: «Почему мужчина врёт?». Иногда это случается из-за того, что представитель сильного пола боится быть честным с любимой по поводу своих эмоций и слабостей. А иногда это происходит потому, что он не хочет, чтобы его осуждали, либо ограничивали в отношениях. Какие есть еще причины вранья и что с этим можно сделать, читайте далее в нашем материале.
Почему мужчина врёт женщинеКогда женщины понимают, почему мужчины врут, они прощают и благосклонно относятся к ним.
Ведь ложь может заключаться только в том, чтобы избежать смущения, скрыть неловкую ситуацию или заставить других думать лучше о человеке.
Далее обсудим основные мотивы, которые подталкивают мужчин говорить неправду:
1. Желание контролировать ситуацию. Мужчина создаёт воздушный замок, который соответствует желаемому миру. Влияние с помощью обмана выглядит более убедительно. В таком случае он, по его мнению, контролирует окружающих людей.
2. Вера в то, что было сказано. Ложь не всегда кажется небылицей тем, кто её говорит. Если мужчина постоянно врёт, он может чувствовать давление из-за того, что его память ненадежна. Чтобы упростить себе жизнь, лжец воспринимает сказанную неправду как истину и слепо верит в неё.
3. Избежание волнений. Мужчина боится показаться слабым и беспомощным. Он лжёт, чтобы выбраться из неловкой социальной ситуации. К примеру, ваш любимый человек потерпел неудачу и не желает, чтобы вы знали об этом.
4. Увиливание от наказаний. Серьёзная ложь может быть обнаружена по манере поведения: выражению лица, движениям тела, взгляда, голоса или словам. В таком случае существует угроза значительного ущерба — потеря свободы, денег, работы, отношений, репутации или даже самой жизни. Это создаёт эмоциональную нагрузку, вызывая непроизвольные изменения, которые могут выдать ложь.
5. Скрытие вознаграждения или выгоды. Муж, который утверждает, что он «работал» допоздна — скрывая то, что был в номере отеля с другой женщиной, — ничего не заплатит, если его обман окажется успешным. Мужская ложь в отношениях помогает скрыть мошенничество ради того, чтобы избежать допроса.
6. Самозащита. Любимый человек, отвечая на вопрос «С кем ты только что разговаривал по телефону?», может назвать парня, а не девушку. Только при наличии прочных доверительных отношений мужчина может смело сказать правду.
7. Сохранение конфиденциальности.
Мужчина может не чувствовать необходимости рассказывать вам правду о каких-либо проблемах, происходящих в его жизни. Если вы собираетесь устроить допрос, помните о том, что ваш партнёр не всегда готов честно ответить. В таком случае он будет вынужден соврать вам.
8. Лесть женщине. Иногда парень делает ложный комплимент, чтобы избежать неловкости, убедить вас сделать одолжение или заставить довериться ему. Также он может соврать, чтобы пощадить чувства партнёрши.
9. Сохранение предыдущей лжи. Ложь производит эффект снежного кома. Если любимый мужчина врёт о чём-то маленьком, чтобы поддержать неправду, приходится лгать всё больше и больше. Таким образом человек повышает шансы попасться в сеть. Вот почему честность — лучшая политика.
10. Избегание негативного исхода. Иногда бывают ситуации, когда у мужчины есть проблемы с работой, либо с друзьями, которых вы недолюбливаете. В таком случае, он может решить соврать вам, чтобы избавиться от лишних конфликтов.
11. Попытка удержаться от неловкости. Когда дело касается только прихоти женщины, мужчина может сказать: «Я хотел бы пойти, но занят». Ложь во избежание неловкости сводится к желанию нравиться любимой и не разочаровывать её. Партнёр думает, что это правильно.
12. Желание быть вежливым. Как понять, что мужчина врёт по поводу своих чувств? Он может обманывать из вежливости, например, говорить «у нас была прекрасная прогулка» или «это платье тебе к лицу». Бывают случаи, когда любимый человек обманывает, потому что понимает мысли женщины и чувствует, что его мнение может обидеть.
Узнайте, как научиться распознавать достойного спутника жизни в статье: «Какими качествами должен обладать мужчина».
О чём врут мужчиныУзнать, что близкий человек вам солгал, — отвратительно. Ведь обман расстраивает, нарушает доверие и вызывает проблемы между влюблёнными.
В таком случае женщине важно понимать, что мужская ложь в отношениях — не повод для конфликтов и сперва нужно выяснить, что стало причиной его поступка:
- сексуальное прошлое;
- месторасположение;
- симпатия к другим людям;
- ощущение страха;
- нежелание разбираться в ситуации;
Давайте будем честными: для большинства из нас интим может быть деликатной темой. Мужчины часто соотносят свою мужественность с тем, насколько сильно, по их мнению, они нравятся своим женщинам. Иногда представители сильного пола могут почувствовать необходимость опровергнуть свой опыт, солгав о том, сколько у них было партнёров. Ведь парни хотят, чтобы в отношениях их считали опытными любовниками.
МесторасположениеПочему мужчины врут о своём местонахождении? Бывает, что они не хотят чувствовать себя в ловушке и делиться личной информацией.
И хотя некоторые парни могут лгать о том, где они были, из-за любовницы, часть мужчин обманывают, потому что боятся полностью довериться любимому человеку. Иногда мужчины в браке врут женщинам из-за того, что не хотят чувствовать себя под контролем или отказываться от определённых вещей ради взаимоотношений.
Симпатия к другим людям
Независимо от того, состоите вы в длительных отношениях или нет, вашему любимому человеку, скорее всего, и дальше будут нравиться люди противоположного пола. Иногда мужчинам стыдно признаться в своей симпатии к другим женщинам. Чтобы не обидеть свою даму, он вынужден соврать об этом.
Ощущение страхаСоциальные стандарты часто заставляют представителей сильного пола быть эмоционально сильными в молодости. «Не плачь» и «будь мужчиной» —это, лишь пара вещей, которые им говорили родители в юности. Поэтому, когда возникает эмоция страха, парни могут отказаться от этого чувства, потому что не хотят, чтобы женщины считали их слабыми.
Молодой человек боится продолжить отношения, потерять работу, заболеть, ведь он хочет, чтобы его считали сильным и успешным. Поэтому и врёт своей даме.
Также у некоторых мужчин есть проблемы с отказом, и они предпочитают воздерживаться от правды, чтобы взять ситуацию под контроль, а затем рассказывать о своих эмоциях.
Нежелание разбираться в ситуацииЛожь происходит из-за страха причинить боль или получить травму, даже если нынешний партнёр полностью понимает и заслуживает доверия.
Неудивительно, что женщины и мужчины иногда думают по-разному. Когда дело доходит до конкретного вопроса, они могут не сходиться во взглядах. Поэтому вместо того, чтобы испытывать стресс от общения со своей второй половиной, некоторые мужчины могут скрыть информацию и решить поговорить об этом позже, когда будут к этому готовы. Чаще всего парни лгут потому, что не хотят ранить или разозлить любимого человека.
Утаивание истинного «я»
Иногда партнёр может лгать, потому что хочет скрыть настоящее «я».
Расскажите мужчине, что вас беспокоит такое нечестное поведение. Это может спасти длительные отношения или брак.
Как вовремя распознать проблемы в паре и не допустить расставание, читайте в статье «Как предотвратить кризис отношений».
Что делать, если муж врётЕсли ваш супруг начал врать, попробуйте задаться вопросом: «Какова моя роль в проблеме?». Конечно, это не значит, что вранье мужа — ваша вина. Попытайтесь понять, причастны ли вы к такому поведению любимого человека.
Предлагаем 5 советов, которые могут помочь сохранить честность мужчины:
- Предоставьте мужу автономию.
- Уважайте личное пространство.
- Создайте эмоциональную безопасность.
- Больше разговаривайте с мужем.
- Попробуйте создать культуру честности.
Когда люди вступают в «официальные» романтические отношения, часто происходит изменение восприятия.
В таком случае один из способов сделать ваши отношения более честными — дать мужчине свободу действий.
Помните, что в здоровых браках пары могут поддерживать напряжение между совместной работой и независимостью. Требуется немало усилий, чтобы поддержать этот баланс.
Уважайте личное пространствоЕсли ваш муж обманывал в прошлом, вы можете подумать, что сейчас он должен расплачиваться за свои проступки и быть полностью честным с вами. Чтобы вас не преследовала мысль: «Мой любимый мужчина снова врёт», дайте себе обещание не проверять его. Люди склонны оправдывать ваши ожидания, так почему бы не ожидать лучшего?
Создайте эмоциональную безопасностьЕсли ваш супруг не боится неприятных последствий, таких как критика, отказ или наказание, он смело сможет сказать вам правду. Если вы узнаете, что он был со своим другом, который, по вашему мнению, оказывает плохое влияние, и скажете только: «Как дела у … ?», не закатывая глаз, он сможет убедиться, что ему не нужно заметать следы.
Больше разговаривайте с мужем
По возможности поощряйте вашего супруга рассказывать о том, что с ним происходит. Только делайте это непринуждённо, не заставляя. Старайтесь превращать жалобы в пожелания. Помните, у мужчины всегда должна быть возможность сделать выбор. Вам нужно будет проявить терпение и использовать лучшие коммуникативные навыки.
Попробуйте создать культуру честностиКак только вы создадите в своих отношениях культуру честности, у вас редко будут возникать подозрения или опасения по поводу того, честен ли ваш муж и откровенен. Учитесь доверять своему партнёру и полагаться на лучшие качества. Укрепляйте любовный союз с помощью частых искренних разговоров и поддерживайте друг друга.
Если вы хотите улучшить или восстановить доверие в паре и не задавать себе вопрос: «Что делать, если мужчина врёт?», попробуйте уговорить партнёра сходить вместе к психологу.
Также советуем посмотреть видео: «Как предотвратить кризис семейных отношений? 7 СИМПТОМОВ, на которые ВАЖНО обратить внимание», чтобы узнать о переломных моментах в отношениях, и о том, как можно их исправить или предотвратить.
Изображения взяты из: unsplash.com
Что такое патологическая ложь и можно ли ее вылечить?
Авторы редакторов WebMD
Медицинский обзор Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 25 октября 2021 г.
В этой статье
- Что такое патологическая ложь?
- Характеристики патологической лжи
- Лечение патологической лжи
Люди иногда называют человека, который много лжет, «патологическим лжецом». Частая нечестность — нехорошая привычка, но она не подходит под официальное определение патологической лжи.
Чтобы быть признанным патологическим лжецом, человек должен лгать часто и без уважительной причины. Патологические лжецы вредят себе своим поведением, но продолжают делать это, несмотря на последствия.
Что такое патологическая ложь?
Психиатры уже сотни лет признают патологическую ложь типом поведения. Его также называют «фантастической псевдологией» или «мифоманией».
Он не указан в качестве официального диагноза в психиатрическом справочнике под названием DSM-V. Но это реальное и тревожное состояние.
Ложь — обычное поведение людей. Когда кто-то лжет, у него часто есть четкая причина для этого. Ложь — это инструмент, который люди используют для достижения цели.
Патологические лжецы часто лгут без всякой причины. Их ложь обширна и изощренна. Желание лгать является компульсивным. Они часто не могут контролировать импульс выдумывать истории, даже если это причиняет им вред. Из-за своей лжи они могут потерять работу и разрушить отношения.
Неясно, понимают ли патологические лжецы, что говорят неправду. Некоторые люди полностью верят в то, что говорят, даже если они явно ложны. Другие патологические лжецы признают, что лгали, только когда их ложь окажется ложной.
Патологическая ложь обычно начинается в подростковом возрасте. Они продолжают модель годами. Их ложь может стать проблемой, которая повлияет на их отношения, карьеру и семью.
Характеристики патологической лжи
Патологическая ложь отличается от случайной лжи большинства людей. Это даже отличается от моделей нечестности, которые вы можете увидеть у кого-то, кто пытается скрыть плохие привычки, такие как неверность или злоупотребление психоактивными веществами.
Исследователи обнаружили, что патологические лжецы лгут без уважительной причины и не беспокоясь о последствиях. Обычно они не планируют лгать. Они также придумывают сложные истории о себе. Это поведение на всю жизнь, и они не могут контролировать желание лгать.
Эксперты обращают внимание на четыре основных типа поведения, пытаясь выяснить, является ли человек патологическим лжецом:
Чрезмерная ложь. Патологические лжецы лгут больше, чем большинство людей. Они могут придумывать истории, которые звучат достаточно правдоподобно, чтобы другие люди им поверили. Затем они должны добавить больше лжи, чтобы поддержать первоначальную ложь. Ложь, которую они рассказывают, также может быть диковинной и легко опровергаемой.
Они могут ложно заявить, что получили награду, или сказать, что все еще живые члены семьи умерли.
Ложь без уважительной причины. Ложь, которую говорят патологические лжецы, отличается от лжи большинства людей, потому что для нее нет причины. Большинство людей будут лгать по мелочи, чтобы избежать неприятных последствий, например сказать, что вы опоздали из-за пробок, вместо того, чтобы признать, что проспали. У патологических лжецов нет четкого мотива. Они рассказывают истории, которые не приносят им пользы и могут даже навредить им, когда правда выйдет наружу.
Длительная проблема. Патологическая ложь бывает годами. Она начинается, когда человек молод, и продолжается неопределенно долго и во всех сферах жизни. Их нечестность может быть тем, что люди помнят о них больше всего.
Отсутствие других психических заболеваний. У патологического лжеца могут быть и другие психические состояния, такие как депрессия или тревога.
Но это не причина их лжи. Патологическая ложь — это состояние, а не симптом чего-то другого.
Лечение патологической лжи
Лечение патологической лжи затруднено. Никакие лекарства не решат проблему. Лучший вариант – психотерапия. Но даже терапия может создавать проблемы, потому что патологические лжецы не контролируют свою ложь. Они могут начать лгать терапевту вместо того, чтобы решать проблему напрямую.
Лечение будет зависеть от того, что нужно человеку и на что он реагирует во время сеансов терапии. Поиск квалифицированного, опытного терапевта, который может работать с кем-то в течение длительного времени, является ключом к управлению состоянием.
Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть симптомы патологической лжи, важно получить помощь. Терапевт может составить план лечения, чтобы контролировать патологическую ложь. Со временем и работой патологический лжец может свести к минимуму последствия своего поведения для себя и своих близких.
Когда ваш партнер лжет вам, вот 5 способов с этим справиться
по Рэйчел Шатто и MIA Sherin
Обновлено: 
000Z»> 6 июля 2021
Первоначально опубликовано:
Dmytro Zinkevych/Shutterstock
. вспышкой гнева и обиды, которая приходит, когда ваш партнер лжет вам. Очевидно, что одна ложь крупнее и разрушительнее другой, но даже небольшая невинная ложь, которая накапливается с течением времени, может ощущаться как тысяча ударов. Я хочу сказать, что быть обманутым человеком, которого ты любишь, просто отстой, и хотя ты не должен мириться с этим, знание того, что делать, когда твой парень лжет тебе в лицо, может определить, переживут ли твои отношения нечестность. или будет обречен на это.
Делать «правильные» вещи в данный момент особенно сложно, потому что предательство, даже незначительное, может вызвать много чувств. Ваши инстинкты могут быть направлены на защиту, но если вы хотите реального решения и прекращения поведения, следование этим инстинктам может быть не самым эффективным путем. Итак, чтобы узнать, что делать, когда кто-то лжет вам в отношениях, я проконсультировался со специалистами.
01
Спокойно разоблачите их ложь
Delmaine Donson/E+/Getty ImagesПрежде всего: когда ваш партнер лжет вам, самое время сообщить ему об этом. Секрет в том, чтобы сделать это правильно, говорит эксперт по отношениям из Нью-Йорка и тренер по вопросам любви Сьюзен Винтер, состоит в том, чтобы делать это спокойно . Может быть очень трудно не вспылить в данный момент, но постарайтесь сопротивляться этому желанию. «Если вы поймаете своего партнера на лжи, спокойно окликните его. Сделай паузу. Не говорите. Это возвращает мяч на их сторону и вынуждает их отвечать», — говорит Винтер. «Пусть они говорят без вашей реакции [и] воздерживаются от комментариев, пока они полностью не выразят себя».
Если ваш парень или девушка лжет вам в лицо, может быть полезно разобраться с этим в режиме реального времени, чтобы через несколько дней вы не переполнялись обидой или гневом.
Но если вы обеспокоены тем, что не сможете спокойно противостоять им в данный момент, тогда эксперт по отношениям и этикету Эйприл Масини предлагает сделать шаг назад. «Иногда вы так обижены и взволнованы, что вы не сосредоточены и не собраны, и вы не можете поднять эту тему в данный момент», — сказала она ранее Elite Daily. «Не волнуйся. Позже часто бывает лучше, потому что это дает вам время, чтобы собраться с мыслями и сказать, что вы хотите сказать».0003
02
Подумайте, почему ваш партнер может лгать вам
Противоядие от гнева — сочувствие, поэтому, если вы хотите избежать эскалации спора, Лорел Хаус, знаменитый тренер по знакомствам и отношениям и ведущий подкаста Man Whisperer , предполагает, что вместо того, чтобы полагаться на свой (оправданный) гнев, вы пытаетесь понять причину, по которой ваш ТАК солгал.
«Люди часто лгут по какой-то причине: из-за неуверенности, страха, стыда или потому, что исторически это был их способ выжить и управлять другими прошлыми отношениями — что, очевидно, не работает с вами», — говорит она.
Хотя это не оправдывает ложь и не означает, что у вас нет права расстраиваться, попытка понять их точку зрения может помочь успокоить ваши собственные эмоции и решить, как лучше поступить.
03
Будьте ясны, что будущая ложь не будет терпима
То, что вы исходите из сочувствия и спокойствия, не означает, что вы должны мириться с таким поведением. Вы нет. Вот почему Хаус говорит, что следующим шагом будет установление четких границ честности. «Как только они признаются, объясните, насколько важна для вас основа честности», — говорит она. «И если вы решите продолжить отношения, вы теперь установили, что ложь не является частью ваших отношений, независимо от того, насколько неуверенно, стыдно или неловко [они] себя чувствуют».
Высказав свои ожидания, вы можете ясно дать понять своему партнеру, что вы бы всегда предпочли бы ему быть честным, а не лгать в попытке защитить ваши чувства или собственное достоинство.
04
Избегайте лжи, создав безопасное пространство для честности
Mixmike/E+/Getty Images В дополнение к установлению границ важно обязательно создать условия, в которых ваш партнер сможет выполнить свои обещания, создав безопасное пространство для них до будь честным.
«Создайте предпосылку, что говорить правду — это нормально, — говорит Уинтер. «Это должно быть основополагающей частью ваших отношений. Если вы начнете с понимания того, что правда приятнее, чем ложь, вы создадите атмосферу доверия».
И, конечно же, это должно быть подкреплено вашими действиями. «Не ругайте своего партнера словесно. Никакой истерики. Никакой реактивности», — добавляет Винтер. «Вы просили их поверить, что вы не накажете их за то, что они поделились правдой, так что докажите, что вы не сомневаетесь».
Когда вы задаетесь вопросом, что делать, когда кто-то лжет вам в отношениях, легко перейти к указанию пальцем. Но обвинение не создаст безопасного пространства для общения, среды, за создание которой вы оба несете ответственность. «Помните, для формирования динамики отношений нужны двое», — говорит Масини. Она предлагает объяснить, как их действия причинили вам боль, а не «допустить, чтобы один человек был неправ, а другой был прав».
05
Знайте, когда ложь вашего партнера мешает сделке
Важно помнить, что вся ложь не одинакова.
В то время как советы экспертов хороши для единичного случая нечестности, хроническая ложь или крупный преднамеренный обман — это совсем другая история. «Хронические лжецы — неподходящие партнеры», — предупреждает Винтер. «Коренная причина их потребности лгать слишком глубока, чтобы ваша любовь могла ее исправить. Здесь требуется профессиональная помощь».
То же самое касается партнеров, которые нарушают соглашения из-за предыдущей лжи. «Например, — говорит Уинтер, — они сказали вам, что их флирт закончился, что они прекратили интрижку, были чисты и трезвы, не ставили на карту арендную плату и т. д. Это также нарушает условия сделки». Это потому, что, объясняет она, «вы и ваш партнер договорились об исправлении. Теперь они нарушили это соглашение и ваше доверие».
В идеале мы никогда не будем лгать нашим партнерам или нам лгут, но люди сложные люди, и иногда они ошибаются. Хотя эмпатия и понимание — в сочетании с четкими границами — хорошее начало, факт остается фактом: партнер, который постоянно лжет или намеренно обманывает вас, не достоин вашей любви или вашего времени, и это правда .