Если часто думать о человеке то…
Если часто думать о …
34 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Весна.
)
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
Уже о другом думаю :))))
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
636 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
79 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
102 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
316 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
245 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
31 ответ
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..400 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
540 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
355 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
680 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
157 ответов
..#27
#28
#29
Гость
А я вот сейчас сижу и думаю о Роберте Паттинсоне)) и. уверена, что не одна я.. Он, наверное, вообще постоянно икает))) ну, если по вашей логике))
#30
#31
Ната
Автор, он может и не узнает, но объявится в Вашей жизни, позвонит или напишет, проверено на себе.
#32
Гость
есть еще гипотеза…когда мы не хотим думать о человеке,а он нам лезет в голову,значит,он думает о вас
Просто иногда я папаню вспоминаю. Но когда хочу забыть, то из головы не вылезает (как и сейчас блин. ._. ).
#33
#34
Новые темы за сутки:
Как быть в трезвом уме?
1 ответ
Плохо после новости про аварию
6 ответов
Не могу справится с эмоциями
2 ответа
Тем у кого невроз и панич атаки
11 ответов
Крыша едет много лет
1 ответ
Обдираю пальцы
3 ответа
Апатия, депрессия, панические атаки
12 ответов
Почему у меня такая реакция на новости об изнасилованиях?
18 ответов
Хочется жить свободной, счастливой жизнью, но я ничего не могу сделать
9 ответов
Как жить, когда не видишь смысла в жизни?
17 ответов
Популярные темы за сутки:
Почему у меня такая реакция на новости об изнасилованиях?
18 ответов
Как жить, когда не видишь смысла в жизни?
17 ответов
Апатия, депрессия, панические атаки
12 ответов
Тем у кого невроз и панич атаки
11 ответов
Хочется жить свободной, счастливой жизнью, но я ничего не могу сделать
9 ответов
Страх за ребёнка
7 ответов
Плохо после новости про аварию
6 ответов
Ничего не хочется, подавленность
3 ответа
Обдираю пальцы
3 ответа
Не могу справится с эмоциями
2 ответа
Следующая тема
Трансерфинг! У кого работает?
17 ответов
Предыдущая тема
Имя Александра.
Уменьшительные формы111 ответов
Уменьшительные формыЕсли думаешь о человеке, значит он думает о тебе
Если думаешь о …
19 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Гость
Неа, но есть совпадения.
Иногда думаю об одном парне и тут он мне пишет, бывает так.
#11
#12
Nelia
Хочется верить что такое возможно . Автор, почитайте в интернете про керамическую связь между людьми.
#13
#14
#15
#16
cocaina
Не нихрена. Познакомился со мной на одной работе с дядька, дядька был крут, Клуни росс пошиба, много меня старше, лет на 20.
Вот такая история
#17
Гость
Это скорее предчувствие.
У меня тоже такое бывает.
Подумаешь о человеке, а он звонит или навстречу идёт.
#18
Арзамасцев Дмитрий Валерьевич
В это действительно можно поверить и временами, это может ‘греть душу’. На самом деле, скорее всего, этого не происходит, но совпадения такого рода бывают, особенно, если речь идёт о близких отношениях.
#19
An
У меня такое было, человека вообще не знала, как и он меня, просто часто встречала в разных местах, думала о нем,.. И как то раз вечером подумала «хватит думать о нем, если моя судьба — мы встретимся и поговорим, если нет то нет» и каким то образом, на следующий день он нашёл меня в соц сетях и написал 🙂
Новые темы за сутки:
Как быть в трезвом уме?
1 ответ
Плохо после новости про аварию
6 ответов
Не могу справится с эмоциями
2 ответа
Тем у кого невроз и панич атаки
11 ответов
Крыша едет много лет
1 ответ
Обдираю пальцы
3 ответа
Апатия, депрессия, панические атаки
12 ответов
Почему у меня такая реакция на новости об изнасилованиях?
18 ответов
Хочется жить свободной, счастливой жизнью, но я ничего не могу сделать
9 ответов
Как жить, когда не видишь смысла в жизни?
17 ответов
Популярные темы за сутки:
Почему у меня такая реакция на новости об изнасилованиях?
18 ответов
Как жить, когда не видишь смысла в жизни?
17 ответов
Апатия, депрессия, панические атаки
12 ответов
Тем у кого невроз и панич атаки
11 ответов
Хочется жить свободной, счастливой жизнью, но я ничего не могу сделать
9 ответов
Страх за ребёнка
7 ответов
Плохо после новости про аварию
6 ответов
Ничего не хочется, подавленность
3 ответа
Обдираю пальцы
3 ответа
Не могу справится с эмоциями
2 ответа
Следующая тема
Мать хочет жить со мной .
Как поступить?13 ответов
Как поступить?Предыдущая тема
Почему в СССР рожали детей в 20 лет?
231 ответ
10 причин, по которым вы постоянно думаете о ком-то
Когда кто-то застревает у вас в голове, это означает, что вы поддались размышлениям. Назовите это как угодно — созерцанием, обдумыванием или навязчивым мышлением — все равно. Короче говоря, ваши мысли продолжают возвращаться к человеку.
Когда вы попадаете в такую ситуацию, вас беспокоит вопрос «Почему?». Вот несколько вероятных причин, по которым ваш разум ведет себя как хомяк в колесе.
1. Это человеческая природа.
Общение с людьми заложено в нашей ДНК. Хотите вы этого или нет, нравится вам это или нет, вы автоматически связываетесь с людьми, которых встречаете в своей жизни. Построение отношений с людьми заложено в вашем мозгу. Вы думаете о человеке, чтобы оценить его пригодность для развития связи. Или вы можете зацикливаться на них, когда отношения терпят неудачу.
2. Вы не можете решить, любите вы их или ненавидите.
Ваш бывший лучший пример. Вы любили их когда-то в прошлом и, возможно, любите до сих пор. Но что-то испортило ваши отношения, и они развалились. Ты ненавидишь их за это. Когда вы не определились со своими чувствами к человеку, ваш разум продолжает возвращаться к нему, чтобы найти четкий ответ.
3. Вы были отклонены этим человеком.
Вы по уши влюбились в этого человека, хотя чувства не были взаимны. Вы продолжаете преследовать в надежде, что ваша любовь сможет победить сопротивление. Но когда вам прямо говорят, что отношения «не идут», вы не можете с этим смириться. Вы продолжаете думать о человеке.
4. У вас есть нерешенные проблемы с этим человеком.
Независимо от того, какие у вас отношения с этим человеком, вам трудно сесть и открыто поговорить о разнице во мнениях и отсутствии гармонии в отношениях. Виновником может быть любой из вас. Когда неуверенность и замешательство омрачают отношения, вполне естественно, что вы пытаетесь найти решение, часто думая об этом.
5. Вы оцениваете их перспективы.
Когда вы встречаете кого-то нового, вы пытаетесь собрать больше информации о нем и обработать ее в уме, чтобы решить, стоит ли поддерживать отношения. Когда вы обнаружите, что ваш разум зависает над кем-то, с кем вы недавно познакомились, это просто означает, что он прошел первый этап, и вы оцениваете, достаточно ли он хорош, чтобы перейти к следующему этапу отношений.
6. Вы вспоминаете свое прошлое.
Ваши мысли больше о себе, чем о другом человеке. Вы любили человека, которым когда-то были, когда были с этим конкретным человеком. Так вот, в ваших воспоминаниях о себе прежнем, естественно, всплывает и этот человек.
7. Вы жаждете компании.
Когда вы чувствуете себя одиноким и вам нечем заняться, когда вы встречаете кого-то, вы обычно много думаете о нем. Это может не иметь никакого подтекста или особого значения, как в других случаях. Это опять-таки нормальная человеческая природа. Когда вы одиноки, вы, как правило, тяготеете к человеческому обществу.
8. У вас теплые воспоминания об этом человеке.
Может быть, вы больше не вместе. Но вы любили этого человека в прошлом. Вы двое прекрасно провели время вместе. В отношениях, которые длились долгое время, у вас обязательно будут ностальгические мысли о человеке даже после горького разрыва. Это может ничего не значить или быть признаком того, что вы их упускаете.
9. Они плохо с тобой обращались.
Когда вы переживаете травму, ваш разум обычно размышляет о событиях, чтобы найти решение. В случае, если человек из вашего прошлого, возможно, вы пытаетесь найти альтернативные способы справиться с ситуацией. Как бы то ни было, это нездоровая практика. Это непродуктивное занятие должно быть взято под контроль как можно раньше.
10. Вы мечтали о них.
И это заставило вас задуматься, почему этот человек приходил вам во сне. Это может быть случайный знакомый или кто-то из вашего прошлого. Вы продолжаете думать о них, пытаясь понять значение их появления в ваших снах.
Дополнительную информацию по этой теме см. в нашей статье Психологические факты о снах любимого человека.
10 психологических причин, почему вы не можете перестать думать о ком-то.
0 акций
У каждого из нас есть собственная коллекция жизненного опыта и воспоминаний, которые помогли нам сформироваться.
Иногда эти переживания и воспоминания настолько укоренились в нашем сознании, что вызывают воспоминания или сильную эмоциональную реакцию.
Это может быть положительный опыт, например окончание колледжа или женитьба. Или это могут быть негативные переживания, такие как потеря любимого человека или чья-то недоброжелательность.
Одержимость кем-то в течение определенного периода времени — это нормальная часть человеческого опыта.
Вы даже можете обнаружить, что не можете перестать думать о ком-то, кто не обязательно вам подходит, а иногда объектом вашей одержимости является даже не тот, кого вы знаете.
Рекомендуем прочитать: Как перестать быть эмоционально привязанным к кому-то?
Содержание
- Что это значит, когда вы не можете перестать думать о ком-то?
- 10 психологических причин, почему вы не можете перестать думать о ком-то.
- Почему ты не можешь перестать думать о ком-то?
- 7 причин, почему ты постоянно думаешь о ком-то.
- Когда вы не можете перестать думать о ком-то: Психология
- Если вы не можете перестать думать о ком-то, думают ли они о вас?
- Что делать, если вы не можете перестать думать о ком-то?
- Как перестать думать о ком-то?
- 8 практических советов, как перестать думать о ком-то.
Что это значит, когда вы не можете перестать думать о ком-то?
Что именно означает постоянно думать о ком-то? Согласно психологии, когда вы не можете перестать думать о ком-то, это означает, что вы чувствуете сильную эмоциональную привязанность к этому человеку.
Ощущения у разных людей разные. Иногда мысль расплывчата, а иногда она сильна.
Это чувство настолько сильное, что становится почти навязчивой и заставляет вас отвлекать себя от мирских вещей в вашей жизни. Вы чувствуете себя таким истощенным и хотите бросить все в своей жизни
Многие психологи говорят, что нездоровая привязанность является признаком серьезной проблемы. Это не хорошо для вашего психического здоровья, а также влияет на ваше психологическое поведение.
Кроме того, когда вы отчаянно пытаетесь перестать думать о ком-то, обычно это происходит потому, что в этом человеке есть что-то особенное, и вы не хотите его забывать.
Читайте также: Если вы не можете перестать думать о ком-то, думают ли они о вас?
Вы можете быть его возлюбленной, девушкой или парнем. Но вы, вероятно, испытывали подобные чувства, когда вы были влюблены в кого-то или когда вы были влюблены в кого-то, но он не был заинтересован.
Вы любите их, но вам нужно их внимание, и вы хотите, чтобы они любили вас в ответ.
Когда вы не можете перестать думать о ком-то, вы иногда чувствуете нетерпение, как будто ваше сердце бьется из груди, и вы тоже можете нервничать.
Вы чувствуете, что теряете контроль, и вам не терпится сделать что-нибудь, чтобы показать этому человеку, как сильно вы его любите. Вы задаетесь вопросом, нравитесь ли вы своей второй половинке, и чувствуете нервозность, тревогу и неуверенность.
Читайте также: Что значит, когда вы не можете перестать думать о ком-то? (7 психологических терминов и советов, как избавиться от навязчивых мыслей)
10 психологических причин, по которым вы не можете перестать думать о ком-то.
1. Притяжение
Притяжение — это интенсивное, сильное эмоциональное чувство, которое человек испытывает, находясь рядом с кем-то. Влечение обычно возникает из-за таких факторов, как внешний вид, личность или общие интересы.
2. Приложение
Привязанность, напротив, является более сильной эмоциональной связью.
Оно более сильное, чем влечение, и часто является результатом длительных отношений или брака. Привязанность относится к сильной эмоциональной связи между двумя или более людьми.
Если вы не можете перестать думать о ком-то из-за привязанности, это может означать, что вас тянет к этому человеку или что вас тянет к нему эмоционально.
3. Потребность в эмоциональной зависимости
Если вы не можете перестать думать о ком-то из-за того, что развили к нему привязанность, это может означать, что вы развили с ним очень глубокую эмоциональную связь.
4. Знакомство
Знакомство — это психологическая причина, по которой вы не можете перестать думать о ком-то. Знакомство относится к уровню комфорта с кем-то, а знакомство — это более глубокое чувство комфорта.
Если вы знаете кого-то давно или кого-то, кого вы едва знаете, но все еще не можете перестать думать о нем, это может означать, что вы либо чувствуете себя знакомым с ним, либо знакомы с ним.
Знакомство может быть результатом проведенного с кем-то времени или просто общим чувством к кому-то.
Читайте также: Как остановить навязчивые мысли о человеке? (15 советов)
5. Серьезные эмоциональные или психологические проблемы (например, депрессия, низкая самооценка или эмоциональная травма)
Если у вас есть привычка зацикливаться на ком-то, это может быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства. (ОКР).
Мы можем думать, что навязчивые мысли, чувства и поведение по отношению к другому человеку являются признаками привязанности.
Как таковые, они могут ощущаться как нечто положительное. Однако навязчивые мысли, чувства и поведение также могут быть признаками беспокойства и страха.
Страх может заключаться в том, что отношения не будут длиться долго. Это может привести к навязчивым мыслям о другом человеке.
6. Глубокое желание или любовь
Вы желаете кого-то или хотите что-то от него.
Когда вы не можете перестать думать о ком-то, это может указывать на несколько разных вещей.
Очевидно, что при сильном влечении можно подумать, что вы влюблены в этого человека. Однако есть и другие, более подсознательные причины.
Подсознание — сложное, загадочное и очень могущественное место. Это играет огромную роль в отношениях.
Он управляет многими функциями, такими как дыхание, сердцебиение и даже наши сексуальные желания.
Читайте также: Как перестать думать о человеке, который вас отверг? (7 советов)
7. Любопытство
Из любопытства вы просто хотите узнать о ком-то побольше.
Нет эмоциональной связи или привязанности, но если вас привлекает их интеллект и любопытный ум, вы можете узнать о них больше и узнать о них больше лично.
Есть две причины, по которым люди интересуются другими людьми:
Первый — личный: мы хотим нравиться.
Второй — социальный: наше любопытство помогает нам узнавать о других, а другие — о нас.
Большинство людей любопытны. А любопытство заразительно. Это заставляет нас задуматься о том, что другие люди думают о нас и как другие нас видят. И чем больше нас видят другие люди, тем больше вероятность того, что мы захотим быть похожими на них.
Желание общаться и принадлежать имеет и практическую пользу. Нахождение среди людей, которым нравится общество друг друга, может распространять позитив, делая всех счастливее.
Это желание принадлежать также позволяет нам узнавать о причудах и слабостях людей. Наше любопытство помогает нам заводить друзей и формировать прочные связи.
Верна и обратная сторона: если мы находимся среди людей, которые не так позитивны или веселы, то мы, вероятно, будем менее позитивно относиться к себе и своей жизни.
Это может повлиять на нашу самооценку и унизить нас. Вот почему вы не можете перестать думать о ком-то.
8. Вы еще не встретили человека
Если вы не можете перестать думать о ком-то, возможно, вы еще не встретили этого человека.
Знакомиться в Интернете очень удобно, но вы упускаете важные «первое впечатление».
9. Человек не относится к вам так же или ведет себя токсично
Если бы вы встретились с кем-то лично и почувствовали к нему то же самое, у вас не было бы проблем подумать о нем.
А если нет, то иногда ты не можешь перестать думать о ком-то.
Кроме того, когда вы не можете перестать думать о ком-то, возможно, этот человек оказывает влияние на подсознание.
Когда мы делаем что-то несвойственное нам, например, говорим или делаем что-то, чего мы обычно не делаем, или едим или пьем что-то, чего мы обычно не делаем, это может иметь ряд последствий.
Например, может случиться так, что в какой-то момент у вас был негативный опыт общения с этим человеком.
Возможно, вы почувствовали, что вас толкнули или вами манипулируют, и подсознательно это вернулось и заставило вас меньше думать о них.
10. Вы не исключительны с этим человеком
Когда вы находитесь на ранней стадии отношений, естественно хотеть испытывать сильные чувства к другому человеку.
Но если ваши чувства односторонние, нормально начать думать о ком-то другом.
Читайте также: Что значит, когда вы не можете перестать думать о ком-то, кого едва знаете?
Почему ты не можешь перестать думать о ком-то?
В краткосрочной перспективе мысли о человеке, который вам нравится, могут сделать вас счастливыми, но в долгосрочной перспективе это может повредить вашему счастью.
Почему ты не можешь перестать думать о ком-то? Это вопрос, который, вероятно, приходил вам в голову не раз.
Возможно, вы состоите в отношениях с кем-то, но не можете перестать думать о ком-то еще. Или, может быть, вы одиноки и не можете перестать фантазировать о любви всей своей жизни.
Вы не одиноки. Исследования показали, что многие люди не могут перестать думать о том, кто им нравится, независимо от того, состоят они в отношениях или нет.
И хотя не каждый, кто думает о ком-то, кто ему может быть интересен в романтическом плане, в конечном итоге будет действовать в соответствии с этими чувствами, исследования действительно показывают, что мысли о том, кто вам нравится, могут сделать вас счастливее на короткое время.
Читайте также: Как перестать любить того, кто не любит тебя? (14 способов)
Однако, чем больше времени проходит, тем меньше шансов, что счастье, которое вы испытываете, продлится долго.
Чтобы лучше понять, почему мысли о том, кто вам нравится, могут сделать вас счастливыми, важно понять, как работает ваш мозг.
Человеческий мозг является социальным органом. Фактически, префронтальная кора головного мозга — часть мозга, связанная со сложным социальным познанием, — в два раза больше, чем у других приматов. Эта область мозга эволюционировала, чтобы помочь приматам работать вместе, сражаться и размножаться.
Поскольку социальная природа мозга эволюционировала, чтобы помочь приматам работать вместе, вполне логично, что мысли о ком-то, кто вам нравится, могут сделать вас счастливыми.
Когда вы думаете о ком-то, кто вам нравится, ваш мозг запускает систему вознаграждения, которая вызывает чувство удовольствия и счастья.
Подумай о своем лучшем друге.
Вспомните, когда вы в последний раз видели своего лучшего друга. Вы чувствуете себя счастливым или вам грустно? Скорее всего, вы чувствовали себя счастливым.
Это потому, что мозг склонен ассоциировать счастливые чувства с положительными эмоциями, такими как встреча с лучшим другом или времяпрепровождение с любимым человеком.
Эта связь между положительными эмоциональными реакциями и встречей с кем-то, кто вам нравится, сохраняется, даже если вы не общаетесь с человеком, который вам нравится.
Читайте также: Сможете ли вы перестать любить того, кого действительно любили?
Кроме того, разум — странная штука. Часто работает против себя.
И когда он находит то, что хочет или в чем нуждается, или когда он ощущает угрозу, он заполняет пробелы убеждениями — и эти убеждения часто закрепляются со временем.
Разум склонен заполнять пробелы убеждениями или «когнитивными искажениями», когда сталкивается с неопределенностью, страхом или угрозой.
Эти искажения могут быть логичными, но они также часто иррациональны, и их трудно преодолеть.
Например, мышление «все или ничего» является когнитивным искажением. Это означает, что вы смотрите на мир как на бинарную систему, в которой вы либо преуспеете, либо потерпите неудачу.
Либо вы преуспеете, либо потерпите неудачу как личность, либо вы преуспеете в отношениях, либо потерпите неудачу в отношениях.
Мышление «все или ничего» также может помешать вам смотреть на вещи более «средним» образом.
Так, например, если вы поссорились со своей второй половинкой, и вы оба были неправы, вы можете убедить себя, что отношения закончились.
Эти последствия повлияют на ваш мозг, поэтому вы не можете перестать думать о ком-то.
Читайте также: Как перестать думать?
7 причин, почему ты постоянно думаешь о ком-то.
Вы не можете перестать думать о ком-то, потому что он вам действительно нравится, и вы хотите проводить с ним как можно больше времени.
Вы не можете перестать думать о ком-то, потому что чувствуете ревность и неуверенность. Вы не можете вынести мысли о том, что кто-то другой находится с этим человеком и счастлив.
Вы не можете выбросить кого-то из головы, потому что вы так сильно хотите быть с этим человеком, и он не понимает, почему этот человек не хочет видеть его в своей жизни.
Вы не можете перестать думать о ком-то, потому что боитесь быть отвергнутым, и вы не хотите, чтобы этот человек был несчастен.
Ты не можешь перестать думать о нем/ней, потому что этот человек делает тебя счастливым, и ты не хочешь его потерять.
Вы не можете перестать думать о них, потому что любите этого человека, и вы нервничаете и чувствуете себя неуверенно, если теряете этого человека.
Вы не можете перестать думать о нем/ней, потому что они приняли вас, поняли вас и заставили чувствовать себя как дома.
Когда вы не можете перестать думать о ком-то: Психология
В большинстве случаев вы не можете перестать думать о ком-то, когда влюбляетесь в него и испытываете к нему эмоциональную привязанность.
Это потому, что вы сильно возбуждены их присутствием и полностью одержимы их мыслями.
Это момент, когда вы решаете, что вам кто-то нравится, и человек решает, что вы ему тоже нравитесь. По мнению психологов, влюбиться можно быстро, за считанные минуты.
Причины, по которым это происходит, различны, но, согласно психологии, есть несколько причин, по которым вы не можете перестать думать о ком-то:
• Вы испытываете к ним сильное влечение.
• Вы чувствуете связь с ними.
• Вы очарованы ими.
• Вас привлекает их личность.
• Вы замечаете их хорошие качества.
• Они замечают ваши хорошие качества.
• Вы заметили, что у вас общие цели, ценности, интересы, увлечения и мечты.
• У вас схожий жизненный опыт.
Кроме того, психологические исследования показали, что наш разум формирует сильные ассоциации между определенными стимулами (например, лицом человека) и эмоциями (например, любовью, страхом или печалью) и что эти ассоциации остаются с нами еще долго после того, как первоначальный опыт закончился.
Человеческий мозг склонен воспринимать лица и эмоции одинаково, и это может привести к тому, что люди будут связывать определенные лица или эмоции вместе.
Например, лицо, связанное со страхом или грустью, может вызывать воспоминания о подобных эмоциях. Это означает, что некоторые люди могут обнаружить, что не могут перестать думать о конкретном человеке.
Если вы не можете перестать думать о ком-то, думают ли они о вас?
На этот вопрос часто трудно ответить, потому что мысли личные. Но исследования показывают, что когда вы не можете перестать думать о ком-то, они тоже думают о вас.
Это не значит, что каждый раз, когда вы думаете о ком-то, он также думает о вас.
Чаще всего все мы постоянно думаем о ком-то все время, а о других людях только изредка.
Но можно с уверенностью сказать, что мысль о ком-то — даже всего несколько секунд — означает, что этот человек думает о вас.
Это просто человеческая природа. Когда люди думают о вещах, они также думают и о других людях.
Читайте также: Как понравиться кому-то? (полное руководство: 15 советов)
Что делать, если вы не можете перестать думать о ком-то?
Возможно, вы не сможете перестать думать о них. Возможно, однако, что вы просто напоминаете себе обо всех замечательных вещах, связанных с ними.
Но что делать, если ты не можешь перестать думать о ком-то? и Как узнать, являются ли ваши навязчивые идеи признаком беспокойства или признаком того, что вы в них влюблены?
Вам нужно задать себе несколько важных вопросов.
Вот список вопросов, которые вам нужно задать себе, чтобы выбить кого-то из головы.
- Ваша одержимость связана с постоянными мыслями?
- Вы постоянно проверяете свой телефон или социальные сети?
- Вам трудно перестать думать о них?
Чем больше вы будете задавать себе эти вопросы, тем лучше вы сможете понять, являются ли ваши навязчивые идеи признаком беспокойства или любви.
Читайте также: Почему я никому не нравлюсь в романтическом плане? (9 причин и 14 советов, как с этим справиться)
Как перестать думать о ком-то?
Когда вы не можете перестать думать о ком-то, это признак того, что ваши чувства очень сильны. Негативное влечение очень сильное и может иметь пагубные последствия для вашей жизни.
Существует ряд причин, по которым вы не можете перестать думать о ком-то, но важно распознать, когда вы одержимы, и принять меры для преодоления этой одержимости.
Читайте также: Как быстрее забыть кого-то: 7 практических шагов с 50 советами.
8 практических советов, как перестать думать о ком-то.
Вот несколько способов, которые помогут вам перестать думать о ком-то, кто вам нравится, но не может быть у вас.
1. Не делайте предположений и четко выражайте свои эмоции. Если вы разговариваете с кем-то новым, ничего не предполагайте.
Ничего плохого не может выйти из знакомства с кем-то.
То, что кто-то не готов рассказать вам много о себе, не означает, что вас обманывают.
Вы можете подумать, что чувства, которые вы испытываете к этому человеку, слишком сильны, и лучше не давать этим чувствам шанса вырасти.
Однако игнорирование чувств, которые вы испытываете к кому-то, только создаст больше проблем для вас обоих.
Пришло время взглянуть в глаза своим чувствам. Посмотрите, заинтересованы ли они в разговоре. Если их нет, то оставьте их в покое.
2. Отделите свои чувства от логики.Чувства субъективны. Так же и логика. Естественно хотеть, чтобы человек, с которым вы встречаетесь, был идеальным.
Но совершенства не существует, и несправедливо ожидать, что кто-то будет относиться к тебе идеально. Если кто-то не идеален, это не значит, что он не подходит вам.
Развивайте свою интуицию и смотрите на вещи с рациональной точки зрения, вместо того, чтобы сжигать себя необоснованными эмоциями.
Тогда вы обретете ясность, чтобы принимать правильные решения.
3. Установите границы или отгородитесь от человека.Не бойся уйти. Не загоняйте себя в ловушку отношений, потому что вы боитесь одиночества. (если возможно), воображая, что они нереальны.
Попробуйте также отмежеваться от образа или имени человека.
4. Отпустить прошлое.Важно не зацикливаться на прошлом. Вместо этого сосредоточьтесь на будущем и поставьте перед собой цели.
Помните, что чувства, которые вы испытываете, думая об этом человеке, ненастоящие. Вы просто вспоминаете прошлые отношения, а не переживаете их заново.
5. Выберите занятие или выполните упражнение.Скажите себе, что вы снова подумаете об отношениях (и человеке) в будущем; однако пока вам лучше подумать о других вещах.
Вместо того, чтобы думать о своем бывшем, займитесь чем-нибудь, что вас отвлечет. Позвоните другу, посмотрите забавное телешоу или напишите в журнале.
сделай что-нибудь
Сделай что-нибудь приятное для себя. Упражнения и физическая активность могут отвлечь ваш разум и вызвать хорошие чувства.
Запланируйте ванну с пеной, массаж или маникюр. После расставания люди часто слишком заняты другим человеком. Вы заслуживаете сделать что-то приятное для себя.
6. Прости себя и других.Душевный покой важен. Соберите всю свою злость или обиду на бывшего и отпустите ее.
Разочаровываться или обижаться — это нормально, но полезнее решить двигаться дальше. Помните, вы не можете изменить то, что произошло.
Наполните свой разум позитивными мыслями о ком-то другом, и они исчезнут быстрее.
Старайтесь думать о приятных или нейтральных вещах, а не о негативных вещах.
Вы также можете попробовать изменить среду; например, вы можете заниматься осознанной деятельностью, например медитацией и йогой. Или можно послушать музыку.
Если вас интересует духовность, вы можете попробовать помолиться, позитивные аффирмации также могут сотворить с вами чудеса.