Есть таблетки во сне: Таблетки во сне — толкование по сонникам Ванги, Миллера, А. Васильева и других. Сонник

Что значит пить во сне таблетки. К чему снится лекарство по соннику. Увидеть во сне болезнь

• Сновидение «таблетки» символизирует болезнь .
• Сонник: уронить таблетку во сне — сон говорит о возможных сложностях в общении с друзьями . Также такое же значение имеет сон «выплюнуть таблетку» . Еще такой сон характеризует то , что вы слишком самолюбивы и поэтому у вас появляются конфликты с людьми .
• Сонник: грызть таблетку во сне — ждите неприятностей со здоровьем .
• «Таблетки для сна» сонник трактует, как то, что в реальности благодаря чужим успехам вы будете идти на дно, вы не в силах признавать успех чужого человека и не можете справиться с этим.
• Приснились таблетки и вы даете их ребенку – вы начнете испытывать мелкие тревоги, а также начнете беспокоиться о близких людях.
• Приснился сон «принимать таблетки маленького размера». Он предвещает хлопоты, но они, ни к чему не приведут. Если вы принимаете во сне большие таблетки – это говорит о том, что вы волнуетесь напрасно по поводу своего здоровья. Пить во сне цветные таблетки – вас ожидает приятная неожиданность.
• Снится сон «таблетки горькие» значит вы можете заболеть от переохлаждения. Если снится сон «таблетки сладкие на вкус» – постарайтесь проверить свой желудок или кишечник, скорее всего у вас неполадки с пищеварением.

Осенний сонник

К чему снятся таблетки – обычно это предвещает различные проблемы, от которых у вас появятся головные боли.

Летний сонник

Сон «таблетки» по соннику означает то, что вам наяву нужно будет брать больничный лист.

Женский сонник

Во сне видеть таблетки – в каких-то делах вас ожидает успех, но он будет незначительным.
таблетки (для женщины) – в вашей жизни появятся мелкие неприятности, посторонние могут вам завидовать или еще какие-нибудь проблемы.

Весенний сонник

Таблетки во сне – является предвестником хорошего самочувствия.

Сонник мага Ю.Лонго

Сонник: пить таблетки во сне – в реальности вы очень больны, поэтому постарайтесь найти время, чтобы уделить его своему здоровью.

Если вы придерживаетесь принципа, что пока ничего не болит, то не будете ходить к врачам, то так не следует поступать, потому что иногда болезнь может протекать в скрытой для вас форме и чтобы ее обнаружить необходимо пройти соответствующее обследование.

Сонник: таблетки, ситать состав, покупать таблетки во сне – на самом деле вы являетесь мнительным человеком, и все время у себя ищите какие-нибудь заболевания, также вы смотрите как протекают те или иные симптомы у других людей и как они проявляются у вас лично. Эти самым вы мучаете не только себя, но и окружающих вас людей, но вот направляться в больницу вы не хотите, мотивируя это тем, что все врачи плохие и к тому, же у вас могут найти целый букет болезней. Стоит отметить, что это выглядит умилительно для остальных людей.

Сонник Странника

Толкование сна: таблетки – это символизирует болезнь и различные недомогания.

Сонник Миллера

• Во сне видеть таблетки – такой сон может говорить об успехах в делах, но только лишь в малых делах.
• Пить таблетки во сне для женщины – говорит о том, что в ее жизни появиться небольшая зависимость или ее будут беспокоить другие переживания.

Эзотерический сонник

• Сонник: таблетки во сне– если вы их пьете, то значит, вашему организму нужны определенные вещества. Вам нужно обратить свое внимание на питание.
• Сонник: таблетки, инструкция, слушать медицинские советы во сне – вам стоит присмотреться к своему здоровью.

Сонник Хассе

К чему снится пить таблетки – вам нужно быть готовым употреблять таблетки в реальной жизни. Вас может одолеть расстройство желудка. Именно так трактуется этот сон.

Сонник Феломена

• Толкование сна: таблетки – это говорит о вашем везении, но в мелочах.
• Во сне видеть таблетки или покупать их – вам просто не нужно себя накручивать, ведь все ваши проблемы со здоровьем просто надуманны. (см. )
• К чему снится пить таблетки – в реальности вы имеете проблемы со здоровьем, и вам срочно нужно обратиться к врачу.

Восточный сонник

К чему снится пить таблетки для молодой женщины? Это говорит о том, что в ее сердце появилась зависть.

Семейный сонник

• К чему снятся таблетки много – если у вас имеются какие-то незначительные дела, то вас ждет в них успех.
• Пить таблетки во сне для женщины – вас одолеет мелкая зависть или еще какие-то тревоги.

Заключение

Если спящий человек видит во сне таблетки, как он их пьет, или употребляет снотворное перед сном, то это может говорить о сильной усталости, вы работаете больше, чем могут позволить ваши возможности, а также вы можете страдать хроническим недосыпанием. Благодаря такому сну ваше тело предупреждает о том, что нужно высыпаться. Таблетки для сна сонник может трактовать как самообман, и жертвой его становитесь именно вы, но уже в реальной жизни. Иногда такой сон видят красивые женщины, но при этом они не уверенны в себе.

по соннику Миллера

Увидеть во сне какие-то таблетки предвещает вам успех в малых делах. Для женщины во сне проглотить или отбросить таблетку – означает, что ее жизнь будет обеспокоена мелкой завистью или другими ничтожными тревогами.

К чему снится сон про болезнь

по соннику Ванги

Не стоит воспринимать появление этого символа во сне как нечто трагическое. По библейской трактовке болезнь посылается людям в качестве наказания за совершенные грехи и для очищения мыслей, чувств, поступков. Для человека этот символ является предупреждением о том, что пришло время пересмотреть свою позицию и жизненные ценности. Сон, в котором вы увидели себя страдающим от тяжелой и неизлечимой болезни, свидетельствует о том, что наяву вы совершили некрасивый поступок и в душе осуждаете себя за минутную слабость. Увидеть во сне близкого вам человека больным – знак того, что наяву вашим близким необходима поддержка и внимание. Во сне вы увидели на выжженной земле толпы людей, умирающих на улицах от тяжелой и неизлечимой болезни, – этот сон предвещает экологическое бедствие, вызванное применением бактериологического оружия.

Возможно, вы станете свидетелем этой катастрофы. Видеть себя во сне выздоравливающим после тяжелой болезни – наяву вам удастся избежать неприятной ситуации. Если во сне близкий вам человек умер от тяжелой болезни – это означает испорченные отношения и личные проблемы.

Приснилась болезнь

по соннику Миллера

Увидеть во сне, что вы больны, сулит вам небольшое недомогание или неприятные разговоры. Молодой женщине увидеть себя неизлечимо больной – означает, что в скором времени она высоко оценит прелесть положения незамужней девицы. Если вы увидите во сне больного родственника – это означает, что неожиданное событие нарушит благополучие вашего дома. Заболевание бешенством, водобоязнью предупреждает вас о кознях недоброжелателей. Если во сне вас укусит бешеное животное – в реальной жизни опасайтесь обмана со стороны близкого друга. Брюшной тиф во сне тоже предостерегает вас: будьте осторожны со своими врагами и внимательны к собственному здоровью. Наблюдать во сне эпидемию тифа – к неблагоприятному развитию вашего дела.

Страдать во сне от водянки – к благополучному избавлению от какой-то болезни. Если ею болен кто-то другой – ждите добрых вестей. Гангрена во сне не сулит ничего хорошего впереди. Дизентерия во сне у вас или ваших близких – тоже дурное предзнаменование. Особенно будьте внимательны к своим делам – возможны неудачи из-за чьей-то небрежности. Увидеть себя душевнобольным – к неожиданному плохому результату проделанной вами работы или к болезни, которая самым печальным образом изменит ваши виды на будущее. Заболеть во сне желтухой означает скорое благоприятное разрешение трудных проблем. Увидеть других в этой болезни – к разочарованию в компаньонах и обескураживающие перспективы. Увидеть во сне, что ваш ребенок болен крупом, – в целом хорошее предзнаменование: напрасные страхи за свое дитя пройдут, и в доме воцарится согласие. Подагра во сне – сулит вам необычайное раздражение от бессмысленного упрямства кого-то из родных, что приведет к небольшим материальным потерям. Заразиться во сне проказой – это предвестье болезни, в результате которой вы потеряете деньги и вызовете недовольство многих людей. Увидеть больных этой ужасной болезнью – к неожиданному повороту в ваших делах и любви, который обескуражит вас. Излечение кого-то от рака – предзнаменование успеха в делах и даже богатство. Заболеть раком – к ссоре с любимым существом. После такого сна человек может впасть в депрессию и запустить свои дела. Возможно охлаждение в любви, тревога и беспокойство. Увидеть во сне, как холера опустошает страну, предвещает в реальности эпидемию вирусного заболевания, множество горестных и тревожных дней. Вообще любое сновидение о болезни означает, что вы должны быть очень внимательны к собственной персоне.

Болезнь

по Аюрведическому соннику

Если больному человеку снится, что он болен, то он скоро выздоровеет. Если болезнь приснится молодому человеку, то этот сон будет предостережением от дурной компании и горячности. Если Вам приснилось, что Вы больны, то Вы, вероятно, станете жертвой искушения. И если Вы ей не противостоите, то она навредит Вашему характеру.

Увидеть во сне болезнь

по соннику Лоффа

Излечимые болезни говорят о благожелательном отношении к окружающему миру. Многим из нас хочется верить, что мы добрые люди, которые в состоянии внести свою лепту в летопись человечества. А болезнь и излечение от нее дают возможность почувствовать власть над жизнью других людей. Болезнь отражает саморазрушающий стиль жизни, особенно если в результате заболевания вы становитесь увечными. Передача болезни от кого-то означает, что вы отрицательно относитесь к влиянию этого человека на вашу жизнь. Если же недуг носит запретный характер, как, например, СПИД или иное венерическое заболевание, значит, вы обеспокоены моральной стороной своей жизни. Заболевание также отражает сидящие в вас страхи, как рациональные семейная история, так и иррациональные например, газетная статья в качестве толчкового события. Есть ли что-нибудь необычное в этом заболевании: например, о нем известно только определенному кругу лиц или, может, оно проявляется у вас только в присутствии конкретных людей? Тело часто символизирует эмоциональную наполненность ваших взаимоотношений с окружающими.

Пытаетесь ли вы скрыть свое заболевание и его последствия или же, наоборот, кичитесь ими?

К чему снятся больные

по соннику Цветкова

себя видеть — к здоровью; радостное событие; болезнь (смертельная) — (буквально) — дурное или роковое увлечение; скорое разрешение забот или желаний.

Приснилось лекарство

по соннику Миллера

Принимать во сне лекарство, приятное на вкус, предвещает осложнения, которые вскоре изменят к лучшему вашу жизнь. Но если вы принимаете горькое лекарство – вы будете страдать от затяжной болезни, глубокой печали или потери, которая лишит вас самообладания. Давать лекарство другим – означает, что вы навредите тому, кто доверял вам.

К чему снится лекарство

по соннику Цветкова

принимать — смена жительства; давать — разочарование; прописывать или давать больным — прибыль.

К чему снится боль

по соннику Цветкова

освобождение в том, что означает болящее место.

Приснилась боль

по соннику Миллера

Этот сон обычно вызывается физическими причинами и не нуждается в подобном толковании. Иногда испытать боль во сне – предвещает, что скоро вам придется пережить большое несчастье. Если вы видите, как от боли страдают другие, то этот сон является предупреждением от возможной ошибки.

Увидеть во сне боль

по соннику Лоффа

Физическая. Боль в сновидениях – интересное явление. Иногда толчковым событием является неудобное положение спящего; таким образом тело говорит вам: «Дорогой, перевернись на другой бок». Причем способность разума вырабатывать физические стимулы, соответствующие событиям сновидения, является удивительной уже сама по себе. С эмоциональной точки зрения сновидения с элементами физических реакций более реалистичны, или, правильнее сказать, более реальны. Часто болевые ощущения имеют отношение к определенной сфере телесных повреждений. Наиболее уместны такие ощущения в снах, где присутствуют ушибы, инфекции или ампутация, причем физические ощущения сопровождаются визуальными образами. Постарайтесь вспомнить, где именно ощущалась боль и сопоставьте эту часть тела с наиболее тесно с ней связанными аспектами вашей жизни. Была ли боль вызвана вами, другим лицом, предметом? Она вызвана намеренно или случайно? Болевое ощущение было настолько сильным, что могло привести к ампутации, или просто вызвало неудобство? Психологическая. В снах мы часто сталкиваемся с дилеммами, которые служат источниками тревог спящего. Некоторые вещи, непосредственное значение которых нам недоступно, остаются неизвестными и в результате самоанализа, так как травматический эффект их разгадки может быть поистине разрушительным. Если сновидение является источником психологической боли, к нему нужно отнестись примерно так же, как и ко сну, в котором присутствует физическая боль. Боль настолько велика, что требуется помощь, или она дает о себе знать только вследствие быстрого протекания каких-либо действий? Как часто возникают болевые ощущения? Усиливается ли боль или остается на том же уровне? Беспокоят ли вас остаточные болевые ощущения в реальной жизни и каким образом они влияют на выполнение вами своих ежедневных обязанностей? Вы чувствуете, что располагаете достаточным знанием и ресурсами, чтобы самостоятельно справиться с болью, или у вас возникает чувство, что корни боли уходят в глубины вашей памяти? В зависимости от ответов, которые вы дадите на поставленные вопросы, вам, возможно, понадобится профессиональная помощь, чтобы разобраться с той психологической болью, которую вы испытываете во сне.

1. как мне приснились таблетки.
2. к чему снится видеть таблетки во сне?
3. к чему снится пить таблетки во сне?
4. какой вкус был у вашей таблетки?
5. к чему снится пить таблетки во сне?(описание по дням)
6. что означает сон в котором были таблетками и как себя вести?

1. как мне приснились таблетки.

Бывает, такое приснится, что просто удивляешься, что творится в твоей голове на подсознательном уровне.
Мое сновидение.
Самый обычный день. Прихожу с работы, начинаю готовить ужин, загружаю стиральную машину, одновременно вытираю тряпкой пыль – все это во сне. Включаю телевизор – там идет футбол, муж задерживается на работе. И я почему-то знаю, что мне нужно принять таблетку. Я открываю шкафчик с лекарством и достаю маленькие непонятные таблетки. Наливаю стакан воды и пью две таблетки, не знаю от чего. И так мне становится хорошо и спокойно. Сон я вспомнила уже вечером, когда пришла с работы. По привычке решила разобраться, что к чему.

2. к чему снится видеть таблетки во сне?

Видеть во сне таблетки означает небольшую задержку в делах, никчемную суету, напрасную тревогу. Женщине такой сон предвещает мелкую зависть и интрижки, а мужчине — появление препятствия, которое постепенно исчезнет из вашей жизни. Молоденькой девушке видеть таблетки во сне – к соперницам, которые будут использовать запрещенные методы, не переживайте — на ваших отношениях это не отразится.
Покупать таблетки во сне – к принятию правильного решения, к налаживанию сложных отношений, получите мудрый совет от умного человека. Держать в руках – означает тревогу сновидца о своем здоровье и здоровье своих детей. Выбрасывать таблетки – к разрешению конфликтов, к избавлению от крупных неприятностей. Если в сновидениях вы просто читаете инструкцию – значит в жизни вы очень скрупулезны и дотошны, буквально досаждаете людям своей нудностью.

3. к чему снится пить таблетки во сне?

Пить во сне лекарство – означает улучшить свою жизнь, воплотить давнюю мечту, избавиться от ненужных вещей, от вредных привычек, от негативного окружения.
К чему снится пить таблетки во сне мужчине? Мужчине видеть такой сон предвещает крепкое здоровье, женщине – быстрое разрешение накопившихся проблем, избавление от печалей и тревог. Молодой женщине пить таблетку во сне – в жизни завидовать подругам. Человеку больному такой сон принесет в жизни крепкое здоровье, избавление от тяжелого недуга.
Если пьете одну таблетку – ждите мелкие бытовые конфликты, недруги напомнят о себе.
Если вы принимаете горсть таблеток – значит, в жизни вы чрезмерно обеспокоены своим здоровьем. Постарайтесь расслабиться в планет здоровья организма и сократите на него физические нагрузки. Не принимайте решения поспешно. Вы пьете таблетки от бессонницы – значит во сне вы путешествуете в астральном мире (хотите верьте, хотите нет).

4. какой вкус был у вашей таблетки?

Если таблетка во сне безвкусна – ничто не нарушит ваше плавное течение по жизни, все будет хорошо и спокойно.
Пить кислую таблетку – к получению прибыли, но она достанется вам не очень легко и будет долго напоминать о способе.
Горькая таблетка во сне наяву предвещает вам потерю, но она будет незначительна, и вы быстро оправитесь от нее. Возможны неприятные разговоры с родственниками либо коллегами по работе.
Сладкая таблетка сулит вам испытания с которыми справитесь быстро и решительно. Вы улучшите в ближайшем будущем свою жизнь, смените работу на более перспективную, добьетесь высоких результатов в бизнесе.

5. к чему снится пить таблетки во сне?(описание по дням)

6. что означает сон в котором были таблетками и как себя вести?

Иногда такой сценарий сна говорит о том, что ваш организм испытывает трудности, нуждается в чем-то и подает вам сигналы о своем состоянии. Известно много случаев, когда болезнь протекает незаметно, бессимптомно, сразу ее не распознать. Сновидение подсказывает, что на самом деле нужно срочно принимать меры.

Иногда сон толкует вам – не паникуйте, не преувеличивайте, отбросьте мнительность, слушайте советы умных людей. Зачастую такой сон намекает вам о хронической усталости, о недосыпании. Этот сон советует вам немного отдохнуть, прийти в себя.
Никогда не забывайте, что сон – это руководство к действию. И именно от них зависит, благоприятные события вас ждут или нет. Каждый пишет свою страницу судьбы, а сон помогает понять, как и куда двигаться дальше. Живите с добрыми мыслями, отбросьте зависть и все в вашей жизни будет прелестно.

К чему снятся таблетки? Прочитав сонник, мы узнаем об этом.

Ночные видения с таблетками могут символизировать переживания сновидца по поводу своего здоровья, различные неприятности на работе и в личной жизни. Подробное объяснение можно получить, если вспомнить все нюансы видения.

Осенний сонник

Они снятся к неприятностям.

Летний сонник

Такой сон сулит заболевание.

Весенний сонник

Они предвещают прекрасное настроение.

Объяснение белого мага Ю. Лонго

• Принимать их во сне – нужно больше внимания уделять своему здоровью, посетите врачей с целью обследования. Болезнь легче предупредить, чем потом потратить много времени на ее лечение.
• Покупать их – наяву вы подозрительно относитесь к своему здоровью. Вам постоянно кажется, что чем-то заболели.
• Видение с таблетками – предостережение, что сновидец может стать источником недовольства окружающих людей.

Сонник Странника (Т. Смирнова)

Такой сценарий видения сулит ухудшение здоровья.

Мнение психолога Г. Миллера

• Таблетки во сне сулят удачи в небольших делах.
• Женщине это обещает небольшие переживания.

Эзотерический сонник

• Принимать таблетки – предостережение о нехватки важных веществ в организме. Рацион питания должен быть разнообразным.
• Покупать или просто видеть их – говорит о необходимости выполнять предписания врача.

Христианский сонник

Видение их – предвестник удач в текущей работе.

Толкование Екатерины Второй

Для женщины принять ее во сне сулит зависть. Поводом для этого могут быть самые незначительные причины.

Большой сонник

• Таблетки от недомогания — к серьезным неприятностям в профессиональной сфере.
• Принимать их – предостережение попасть в очень неприятную ситуацию. Итог ожидается печальный.
• Во сне у вас заболело сердце, но вы не нашли нужную таблетку. Вероятность допустить просчет в своих реальных делах, что может привести к серьезным потерям. Примите меры к исправлению ошибок в работе.
• Давать кому-то во сне таблетки сулит вред этому человеку. Самому сновидцу такой сон предвещает нежданный успех.
• Если вам дали таблетки – это предвестник положительных перемен в жизни сновидца.

Толкование психолога З. Фрейда

• Покупать их в сновидении — сновидец наяву уделяет много внимания сексуальной жизни.
• Женщинам такой сценарий — отражение ее боязни избежать нежелательной беременности.
• Искать их — есть вероятность венерического заболевания. Необходимо проявить разборчивость при выборе партнеров для секса.

Объяснение Ванги

• Они снятся к серьезной болезни.
• Увидеть их россыпью на земле — знак с отрицательной окраской. Возможно появление на Земле нового вида заболевания. Поиск метода лечения будет долгий.

Семейный сонник

• Принимать их во сне символизирует вашу заботу о своем здоровье. Необходимо помнить, что самолечение может нанести вред вашему организму.
• Кто-то просил их во сне. Наяву близкие люди нуждаются в вашей поддержке.
• Покупать их — предвестник заболевания.

Сонник А. Васильева

• Такой сюжет видения предвещает ухудшение здоровья.
• Выбросить их означает, что сновидец уже болен, но есть вероятность полноценного исцеление.

Универсальный сонник

• Таблетки могут означать несбыточные мечты или ощущение беззаботности.
• Они также символизируют желание разрешить все назревшие проблемы.
• Посторонний человек дает вам таблетки — предвестник ссоры с родственниками или к конфликтам на работе.

Сонник влюбленных

Для девушки проглотить таблетку сулит небольшие козни соперниц. На отношения с возлюбленным они не повлияют.

Восточный женский сонник

Девушке принимать их — зависть одолела ее наяву.

Новейший сонник Г. Иванова

Сюжеты снов подобного рода предсказывают простудные или инфекционные заболевания.

Мнение медиума Хассе

Пить их во сне — в реальной жизни предстоит делать тоже самое.

Сонник Феломена

Подобный сценарий сулит везение в реальной жизни.

Древнеперсидский сонник Тафлиси

Употреблять их — к покаянию в грехах и смирению перед Богом.

Сонник XXI века

• Принять таблетку — сновидец заслужит доверие солидной персоны. Вероятно получение важного поручения.
• Она была неприятной на вкус — к разборкам с родственниками.
• Пить их много и сразу — к выговору по работе.

Толкования из прочих источников

• Все что связано с таблетками: упаковка, инструкция по применению и любые действия с ними — знак небольших событий.
• Маленькие таблетки — необходимость решить малые проблемы, потребность организма в витаминах и в отдыхе.
• Вы заинтересовались инструкцией по применению — символ вашей дотошности в реальной жизни. Перед принятием какого-либо решения наяву вы тщательно продумываете все детали.
• Если сновидец наяву часто болеет, то такое видение сулит необходимость серьезно заняться своим здоровьем.
• Для здоровых людей это сулит успешное решение текущих проблем.
• Принимать таблетки — предвестник встречи с недругами.
• Грызть ее зубами предвещает болезнь.
• Ощутили ее вкус. Если она была горькая — к простудным заболеваниям, сладкая — к проблемам органов пищеварения.
• Давать ее ребенку сулит хлопоты.
• Свободной девушке принять ее — в реальной жизни ее ожидают проблемы.
• Увидеть пару таблеток — сновидец не может справиться со своей завистью.

Где привиделись они?

• На ложке, блюдце или в чашке — к уменьшению прибыли.
• На диване, кровати — пассивность сновидца наяву может принести неприятности.

Различные варианты сценария сна с таблетками

1. Принимать их — к беспокойству за свое здоровье.
2. Давать — скандалы и ссоры.
3. Покупать — все проблемы решатся положительно.
4. Много их — к успешному завершению замыслов.
5. Большие таблетки — диагноз серьезного заболевания не подтвердится.
6. Противозачаточные — неудовлетворенность интимной жизнью.
7. Отказ принимать их — утрата доверия близких людей.
8. Они были горькие — зависть окружающих людей.

Вы видите во сне какие- то таблетки — вы не сможете продолжать главное дело своей жизни, пока не сделаете всех мелких сопутствующих дел, — здесь вас ожидает успех; в общем — благоприятный сон.

Женщине снится, что она проглотила таблетку — эту женщину будет мучить зависть — даже по незначительному поводу.

Женщине снится, что она. выбросила таблетку — в ближайшее время эта женщина забудет про спокойствие; то одна, то другая тревоги будут мучить ее, но все тревоги — мелкие и часто пустые.

Толкование снов из Сонника Екатерины Великой

Сонник — Таблетка

Пить таблетки: вы и наяву больны, вам следует уделять больше времени здоровью.

Если же вы в соответствии с принципом: пока не заболит, нечего и к врачам ходить: вы заблуждаетесь, так как болезнь порой протекает в скрытой форме и обнаружить ее можно только путем соответствующих обследований.

Покупать таблетки: в реальной жизни вы очень мнительны, постоянно ищете у себя какие-то болезни, наблюдаете, как протекают те или иные симптомы у других и как они выражаются в вашем случае.

Вы умудряетесь заморочить голову не только себе, но и всем окружающим, при этом идти в больницу вы не хотите, предпочитая заниматься разглагольствованиями на тему, какие плохие врачи и букет каких болезней есть у вас: поверьте, все это достаточно утомительно для окружающих.

Толкование снов из

Приснились таблетки, к чему снятся таблетки, узнать значение сна – Сонник на Рамблер/гороскопы

Приснились таблетки по соннику Миллера

• Увидеть во сне какие-то таблетки предвещает вам успех в малых делах.

• Для женщины во сне проглотить или отбросить таблетку – означает, что ее жизнь будет обеспокоена мелкой завистью или другими ничтожными тревогами.

Приснилась боль по соннику Миллера

• Этот сон обычно вызывается физическими причинами и не нуждается в подобном толковании.
• Иногда испытать боль во сне – предвещает, что скоро вам придется пережить большое несчастье.
• Если вы видите, как от боли страдают другие, то этот сон является предупреждением от возможной ошибки.

Увидеть во сне боль по соннику Лоффа

Физическая.

Боль в сновидениях – интересное явление. Иногда толчковым событием является неудобное положение спящего; таким образом тело говорит вам: «Дорогой, перевернись на другой бок». Причем способность разума вырабатывать физические стимулы, соответствующие событиям сновидения, является удивительной уже сама по себе. С эмоциональной точки зрения сновидения с элементами физических реакций более реалистичны, или, правильнее сказать, более реальны.

Часто болевые ощущения имеют отношение к определенной сфере телесных повреждений. Наиболее уместны такие ощущения в снах, где присутствуют ушибы, инфекции или ампутация, причем физические ощущения сопровождаются визуальными образами. Постарайтесь вспомнить, где именно ощущалась боль и сопоставьте эту часть тела с наиболее тесно с ней связанными аспектами вашей жизни.

• Была ли боль вызвана вами, другим лицом, предметом?
• Она вызвана намеренно или случайно?
• Болевое ощущение было настолько сильным, что могло привести к ампутации, или просто вызвало неудобство?

Психологическая.

В снах мы часто сталкиваемся с дилеммами, которые служат источниками тревог спящего. Некоторые вещи, непосредственное значение которых нам недоступно, остаются неизвестными и в результате самоанализа, так как травматический эффект их разгадки может быть поистине разрушительным. Если сновидение является источником психологической боли, к нему нужно отнестись примерно так же, как и ко сну, в котором присутствует физическая боль.

• Боль настолько велика, что требуется помощь, или она дает о себе знать только вследствие быстрого протекания каких-либо действий?
• Как часто возникают болевые ощущения?
• Усиливается ли боль или остается на том же уровне?
• Беспокоят ли вас остаточные болевые ощущения в реальной жизни и каким образом они влияют на выполнение вами своих ежедневных обязанностей?
• Вы чувствуете, что располагаете достаточным знанием и ресурсами, чтобы самостоятельно справиться с болью, или у вас возникает чувство, что корни боли уходят в глубины вашей памяти?

В зависимости от ответов, которые вы дадите на поставленные вопросы, вам, возможно, понадобится профессиональная помощь, чтобы разобраться с той психологической болью, которую вы испытываете во сне.

К чему снится боль по соннику Цветкова

• освобождение в том, что означает болящее место.

Приснилось лекарство по соннику Миллера

• Принимать во сне лекарство, приятное на вкус, предвещает осложнения, которые вскоре изменят к лучшему вашу жизнь.
• Но если вы принимаете горькое лекарство – вы будете страдать от затяжной болезни, глубокой печали или потери, которая лишит вас самообладания.
• Давать лекарство другим – означает, что вы навредите тому, кто доверял вам.

К чему снится лекарство по соннику Цветкова

• принимать — смена жительства;
• давать — разочарование;
• прописывать или давать больным — прибыль.

К чему снится сон про болезнь по соннику Ванги

Не стоит воспринимать появление этого символа во сне как нечто трагическое. По библейской трактовке болезнь посылается людям в качестве наказания за совершенные грехи и для очищения мыслей, чувств, поступков. Для человека этот символ является предупреждением о том, что пришло время пересмотреть свою позицию и жизненные ценности.

• Сон, в котором вы увидели себя страдающим от тяжелой и неизлечимой болезни, свидетельствует о том, что наяву вы совершили некрасивый поступок и в душе осуждаете себя за минутную слабость.

• Увидеть во сне близкого вам человека больным – знак того, что наяву вашим близким необходима поддержка и внимание.
• Во сне вы увидели на выжженной земле толпы людей, умирающих на улицах от тяжелой и неизлечимой болезни, – этот сон предвещает экологическое бедствие, вызванное применением бактериологического оружия. Возможно, вы станете свидетелем этой катастрофы.
• Видеть себя во сне выздоравливающим после тяжелой болезни – наяву вам удастся избежать неприятной ситуации.
• Если во сне близкий вам человек умер от тяжелой болезни – это означает испорченные отношения и личные проблемы.

Приснилась болезнь по соннику Миллера

• Увидеть во сне, что вы больны, сулит вам небольшое недомогание или неприятные разговоры.
• Молодой женщине увидеть себя неизлечимо больной – означает, что в скором времени она высоко оценит прелесть положения незамужней девицы.
• Если вы увидите во сне больного родственника – это означает, что неожиданное событие нарушит благополучие вашего дома.
• Заболевание бешенством, водобоязнью предупреждает вас о кознях недоброжелателей. Если во сне вас укусит бешеное животное – в реальной жизни опасайтесь обмана со стороны близкого друга.
• Брюшной тиф во сне тоже предостерегает вас: будьте осторожны со своими врагами и внимательны к собственному здоровью. Наблюдать во сне эпидемию тифа – к неблагоприятному развитию вашего дела.
• Страдать во сне от водянки – к благополучному избавлению от какой-то болезни. Если ею болен кто-то другой – ждите добрых вестей.
• Гангрена во сне не сулит ничего хорошего впереди.
• Дизентерия во сне у вас или ваших близких – тоже дурное предзнаменование. Особенно будьте внимательны к своим делам – возможны неудачи из-за чьей-то небрежности.
• Увидеть себя душевнобольным – к неожиданному плохому результату проделанной вами работы или к болезни, которая самым печальным образом изменит ваши виды на будущее.
• Заболеть во сне желтухой означает скорое благоприятное разрешение трудных проблем. Увидеть других в этой болезни – к разочарованию в компаньонах и обескураживающие перспективы.
• Увидеть во сне, что ваш ребенок болен крупом, – в целом хорошее предзнаменование: напрасные страхи за свое дитя пройдут, и в доме воцарится согласие.
• Подагра во сне – сулит вам необычайное раздражение от бессмысленного упрямства кого-то из родных, что приведет к небольшим материальным потерям.
• Заразиться во сне проказой – это предвестье болезни, в результате которой вы потеряете деньги и вызовете недовольство многих людей. Увидеть больных этой ужасной болезнью – к неожиданному повороту в ваших делах и любви, который обескуражит вас.
• Излечение кого-то от рака – предзнаменование успеха в делах и даже богатство.
• Заболеть раком – к ссоре с любимым существом.
• После такого сна человек может впасть в депрессию и запустить свои дела. Возможно охлаждение в любви, тревога и беспокойство.
• Увидеть во сне, как холера опустошает страну, предвещает в реальности эпидемию вирусного заболевания, множество горестных и тревожных дней.

Вообще любое сновидение о болезни означает, что вы должны быть очень внимательны к собственной персоне.

Увидеть во сне болезнь по соннику Лоффа

• Излечимые болезни говорят о благожелательном отношении к окружающему миру. Многим из нас хочется верить, что мы добрые люди, которые в состоянии внести свою лепту в летопись человечества. А болезнь и излечение от нее дают возможность почувствовать власть над жизнью других людей.
• Болезнь отражает саморазрушающий стиль жизни, особенно если в результате заболевания вы становитесь увечными. Передача болезни от кого-то означает, что вы отрицательно относитесь к влиянию этого человека на вашу жизнь.

• Если же недуг носит запретный характер, как, например, СПИД или иное венерическое заболевание, значит, вы обеспокоены моральной стороной своей жизни.
• Заболевание также отражает сидящие в вас страхи, как рациональные семейная история, так и иррациональные например, газетная статья в качестве толчкового события.

Есть ли что-нибудь необычное в этом заболевании: например, о нем известно только определенному кругу лиц или, может, оно проявляется у вас только в присутствии конкретных людей? Тело часто символизирует эмоциональную наполненность ваших взаимоотношений с окружающими. Пытаетесь ли вы скрыть свое заболевание и его последствия или же, наоборот, кичитесь ими?

Болезнь по Аюрведическому соннику

• Если больному человеку снится, что он болен, то он скоро выздоровеет.
• Если болезнь приснится молодому человеку, то этот сон будет предостережением от дурной компании и горячности.
• Если Вам приснилось, что Вы больны, то Вы, вероятно, станете жертвой искушения. И если Вы ей не противостоите, то она навредит Вашему характеру.

Комментарий психолога о сне про болезнь

«Болезнь во сне часто указывает на неполадки в организме: такому сну стоит уделить внимание. В символическом плане этот образ отражает упадок сил, хроническую усталость, ощущение безвыходной ситуации. Болезнь может символизировать наказание за что-то или чувство вины. Вспомните, какая болезнь была у вас во сне – это может подсказать, какая проблема вас тревожит в реальной жизни. Спросите себя, какие ассоциации вызывают ее симптомы? Что вы чувствовали? Пытались ли вы лечить болезнь или ждали, что она пройдет сама? Чье внимание к себе посредством болезни вы пытались привлечь? На какие ситуации в реальной жизни вы реагируете похожим образом?» — Марина Басманова, клинический психолог.

К чему снится 😴 Таблетка во сне — по 90 сонникам! Если видишь во сне Таблетка что значит?

Ниже вы можете бесплатно узнать толкование символа «Таблетка» по 18 онлайн-сонникам. Если вы не обнаружили нужное толкование на этой странице, воспользуйтесь формой поиска по всем сонникам нашего сайта. Также вы можете заказать персональное толкование сна экспертом.

Восточный сонник

К чему снится Таблетка во сне по соннику?

↑ к содержанию

Молодой женщине сон, в котором она принимает таблетки — объясняет: ее сердце точит зависть.

Женский сонник

↑ к содержанию

Сон, в котором вы принимаете таблетки — знак того, что в вашем сердце надежно поселилась зависть. Постарайтесь как можно быстрее от нее избавиться.

Новейший сонник

Во сне к чему снится Таблетка?

↑ к содержанию

Таблетка — к простуде; инфекционному недугу.

Семейный сонник

↑ к содержанию

Если вы увидели во сне какие-то таблетки — вы будете успешны в различных незначительных делах.

Жизнь женщины, проглотившей во сне таблетку — будет омрачена мелкой завистью или другими пустыми тревогами.

Современный сонник

Узнайте, что значит, если снится Таблетка?

↑ к содержанию

Если Вам приснились таблетки — вас ожидает успех в пустяковых делах.

Если женщине снится, что она принимает таблетки или же отказывается от них — жизнь ее будет омрачена завистью.

Сонник Лонго

↑ к содержанию

Пить во сне таблетки — вы и наяву больны, вам следует уделять больше времени здоровью.

Если же вы в соответствии с принципом: пока не заболит, нечего и к врачам ходить — вы заблуждаетесь, так как болезнь порой протекает в скрытой форме и обнаружить ее можно только путем соответствующих обследований.

Покупать во сне таблетки — в реальной жизни вы очень мнительны, постоянно ищете у себя какие-то болезни, наблюдаете, как протекают те или иные симптомы у других и как они выражаются в вашем случае.

Вы умудряетесь заморочить голову не только себе, но и всем окружающим, при этом идти в больницу вы не хотите, предпочитая заниматься разглагольствованиями на тему, какие плохие врачи и букет каких болезней есть у вас — поверьте, все это достаточно утомительно для окружающих.

Сонник для влюбленных

↑ к содержанию

Если девушке снится, что она проглотила или выплюнула таблетки — это предвещает ей мелкие козни соперниц, которые, однако, никак не повлияют на ее отношения с любимым.

Сонник для стервы

↑ к содержанию

Таблетки — маленькие, но радостные успехи.

Выбросить таблетку — ты будешь немного завидовать своей подруге и беспокоиться по мелочам.

Сонник Здоровья

↑ к содержанию

Видеть или покупать таблетка — к принятию простых психологических решения, от которых ситуация вначале улучшается, а не самом деле не только не разрушается, а даже ухудшается; принимать таблетки — необходимо проявить твердость характера и некую жесткость поведения, но в умеренном, дозированном виде.

Сонник именинников сентября, октября, ноября, декабря

↑ к содержанию

Таблетка — возникнут проблемы на вашу голову.

Сонник именинников мая, июня, июля, августа

↑ к содержанию

Таблетка — к больничному листу.

Сонник именинников января, февраля, марта, апреля

↑ к содержанию

Таблетка — к хорошему самочувствию.

Сонник Миллера

↑ к содержанию

Увидеть во сне какие-то таблетки — предвещает вам успех в малых делах.

Для женщины во сне проглотить или отбросить таблетку — означает, что ее жизнь будет обеспокоена мелкой завистью или другими ничтожными тревогами.

Сонник современной женщины

↑ к содержанию

Видеть во сне какие-то таблетки — предвестие успеха в незначительных делах.

Если женщине снится, что она принимает таблетки — ее жизнь будет омрачена мелкими дрязгами, завистью посторонних или другими ничтожными проблемами.

Сонник Странника

Толкование сна: Таблетка по соннику?

↑ к содержанию

Таблетки — к болезни, недомоганию.

Сонник Федоровской

↑ к содержанию

Увидеть во сне, что вы покупали или что у вас есть таблетки — к успеху в малых делах.

Если вам приснилось, что вы проглотили таблетку — вас будет мучить зависть.

Во сне вы видели, как кто-то проглотил таблетку — вскоре кто-то из ваших родственников доведет вас до бешенства.

Эзотерический сонник

Значение сна: Таблетка по соннику?

↑ к содержанию

Таблетки принимать — вашему организму не хватает каких-то веществ. Обратите внимание на питание.

Видеть, покупать, получать, давать — прислушайтесь к медицинским советам и не пренебрегайте своим здоровьем.

Онлайн сонник

Значение сна: Таблетка по соннику?

↑ к содержанию

Сонник трактует таблетку — как знак везения, пусть и в мелочах.

Еще толкования

Вы их приобретаете — большинство ваших проблем со здоровьем надуманны, не стоит накручивать себя по пустякам.

Если же вы их пьете — значит, у вас есть реальные проблемы со здоровьем, которые требуют безотлагательного вмешательства.

Если во сне девушка пьет таблетки — в реальной жизни она может столкнуться с мелкими, но очень досадными неприятностями, которые устроят ей ее недоброжелатели.

Сонник таблетки к чему снится таблетки во сне?

Сонник говорит, что всё, к чему снится упаковка, в которой лежат таблетки, инструкция к ним, а также любые манипуляции с этими предметами, предвещает лишь незначительные события. Малые размеры таблетки свидетельствуют о том, что речь идёт о решении непринципиального вопроса, потребности организма в витаминах, минералах или полноценном отдыхе, мелких происшествиях.

Тем не менее, практически каждый сюжет подобного сна подразумевает подсказку или совет на ближайшее будущее. Узнав, как трактовать приснившееся, вы сможете отчётливее понять себя и ориентироваться в окружающей действительности.

Если вам приснились таблетки, инструкция к которым заинтересовала вас, увиденное во сне говорит о вашей скрупулёзности. Во сне и наяву вы предпочитаете дважды подумать, прежде, чем что-либо предпринять.

Далее толкование зависит от вашего решения: если, прочитав инструкцию, вы отложили в сторону лекарство, сонник полагает, что вы не нуждаетесь в посторонней помощи. Если таблетки вам всё же понадобились, вы получите необходимую поддержку.

Потребность пить таблетки во сне иногда вызвана и физиологическими причинами, существующими в действительности. Организм нуждается в каких-то веществах, о чём и пытается сигнализировать при помощи хорошо знакомого современному человеку символа мгновенной панацеи.

Как поясняет сонник, толкуя, к чему снится пить таблетки, сновидение может отражать беспокойство по поводу состояния здоровья. Не исключено, что это не более, чем мнительность даёт о себе знать. В то же время, известно немало заболеваний, которые на начальном и наиболее поддающемся лечению этапе протекают в скрытой форме, возможно, и в самом деле не будет лишним принять меры.

Если во сне вам вдруг понадобились таблетки от бессонницы, сонник предлагает очень любопытное толкование: вполне возможно, что вы не просто спите, а путешествуете в астрале. В этом особом состоянии нередко посещают сны, главный герой которых не может уснуть или проснуться, иногда наблюдает со стороны спящего себя.

Когда таблетки для сна снятся тому, кто уже спит, нетрудно догадаться, что сновидение можно истолковать как проекцию самообмана, жертвой которого сновидец является в реальной жизни. Подобный символ часто видят во сне красивые, но не уверенные в себе женщины.

К чему снится спящему, как он пьёт таблетки и другие снотворные средства, порой свидетельствовать о крайней усталости, работе на гране возможностей, также о хроническом недосыпании. Тело таким вот способом пытается дать знать, что ему нужно выспаться вдвойне.

Сонники предлагают разносторонние толкования сна

Эзотерический сонник не сомневается в физиологическом происхождении подобных образов. Современному человеку таблетки могут присниться лишь в случае недомогания или нехватки витаминов или минералов.

Сонник Белого Мага утверждает, что приснившиеся таблетки в ближайшее время вызовут у окружающих головную боль, пусть не в прямом, но в переносном значении. Источником этой головной боли окажется ни кто иной, как сновидец собственной персоной.

Согласно толкованию сонника Миллера, таблетки отражают реальные привычки сновидца самому себе омрачать существование. Зачастую речь идёт о беспокойстве из-за пустяков или зависти. Если пересмотреть свои взгляды на жизнь, дела пойдут успешнее.

Женский сонник полагает, что увидев во сне таблетки, не мешает прислушаться к советам окружающих – в них иногда содержится крупица здравого смысла. И, в то же время, неразумно перекладывать на советчиков ответственность за свои поступки, так что решение придётся принимать самостоятельно.

👉 Сбываемость снов по дням недели.

Поделиться:

Рассказать свой сонСны читателей

Гороскоп на сегодня  

• Овен
• Телец
• Близнецы
• Рак
• Лев
• Дева
• Весы
• Скорпион
• Стрелец
• Козерог
• Водолей
• Рыбы

Сны по теме 👇

Используемая литература:

• Юнг Карл Густав. Алхимия снов. Четыре архетипа. — Издательство: Медков, 2014. — 312 c. — ISBN: 978-5-9025-8240-3.:
• Мэй Ролло, Леопольд Калигор. Сновидения и символы. — Издательство: Институт общегуманитарных исследований, 2010. — 360 c. — ISBN: 978-5-88230-269-5.:
• Артемидор Далдианский. Сонник («Онейрокритика»). — Издательство: Кристалл, 1999. — 448 c. — ISBN: 978-5-8191-0015-8.:

Сонник: таблетки во сне. К чему снится пить таблетки? Толкование сна.

Сон, где вы видите или пьете таблетки, говорит о том, что вы не можете справиться со своей завистью, которая начинает вас одолевать, поэтому ваше поведение недостойное. Если вы покупаете таблетки во сне – то это говорит о вашем сильном чувстве жалости к себе. Этим самым вы как бы травите свою жизнь и при этом отталкиваете окружающих вас людей. (см. также сон Болезнь и сон Больница)

• Сновидение «таблетки» символизирует болезнь.
• Сонник: уронить таблетку во сне — сон говорит о возможных сложностях в общении с друзьями. Также такое же значение имеет сон «выплюнуть таблетку». Еще такой сон характеризует то, что вы слишком самолюбивы и поэтому у вас появляются конфликты с людьми.
• Сонник: грызть таблетку во сне — ждите неприятностей со здоровьем. 
• «Таблетки для сна» сонник трактует, как то, что в реальности благодаря чужим успехам вы будете идти на дно, вы не в силах признавать успех чужого человека и не можете справиться с этим. 
• Приснились таблетки и вы даете их ребенку – вы начнете испытывать мелкие тревоги, а также начнете беспокоиться о близких людях.
• Приснился сон «принимать таблетки маленького размера». Он предвещает хлопоты, но они, ни к чему не приведут. Если вы принимаете во сне большие таблетки – это говорит о том, что вы волнуетесь напрасно по поводу своего здоровья. Пить во сне цветные таблетки – вас ожидает приятная неожиданность. 
• Снится сон «таблетки горькие» значит вы можете заболеть от переохлаждения. Если снится сон «таблетки сладкие на вкус» – постарайтесь проверить свой желудок или кишечник, скорее всего у вас неполадки с пищеварением.

Осенний сонник

К чему снятся таблетки – обычно это предвещает различные проблемы, от которых у вас появятся головные боли.

Летний сонник

Сон «таблетки» по соннику означает то, что вам наяву нужно будет брать больничный лист.

Женский сонник

Во сне видеть таблетки – в каких-то делах вас ожидает успех, но он будет незначительным.
К чему снится пить таблетки (для женщины) – в вашей жизни появятся мелкие неприятности, посторонние могут вам завидовать или еще какие-нибудь проблемы.

Весенний сонник

Таблетки во сне – является предвестником хорошего самочувствия.

Сонник мага Ю.Лонго

Сонник: пить таблетки во сне – в реальности вы очень больны, поэтому постарайтесь найти время, чтобы уделить его своему здоровью. Если вы придерживаетесь принципа, что пока ничего не болит, то не будете ходить к врачам, то так не следует поступать, потому что иногда болезнь может протекать в скрытой для вас форме и чтобы ее обнаружить необходимо пройти соответствующее обследование.

Сонник: таблетки, ситать состав, покупать таблетки во сне – на самом деле вы являетесь мнительным человеком, и все время у себя ищите какие-нибудь заболевания, также вы смотрите как протекают те или иные симптомы у других людей и как они проявляются у вас лично. Эти самым вы мучаете не только себя, но и окружающих вас людей, но вот направляться в больницу вы не хотите, мотивируя это тем, что все врачи плохие и к тому, же у вас могут найти целый букет болезней. Стоит отметить, что это выглядит умилительно для остальных людей.

Сонник Странника

Толкование сна: таблетки – это символизирует болезнь и различные недомогания.

Сонник Миллера

• Во сне видеть таблетки – такой сон может говорить об успехах в делах, но только лишь в малых делах.
• Пить таблетки во сне для женщины – говорит о том, что в ее жизни появиться небольшая зависимость или ее будут беспокоить другие переживания.

Эзотерический сонник

• Сонник: таблетки во сне– если вы их пьете, то значит, вашему организму нужны определенные вещества. Вам нужно обратить свое внимание на питание.
• Сонник: таблетки, инструкция, слушать медицинские советы во сне – вам стоит присмотреться к своему здоровью.

Сонник Хассе

К чему снится пить таблетки – вам нужно быть готовым употреблять таблетки в реальной жизни. Вас может одолеть расстройство желудка. Именно так трактуется этот сон.

Сонник Феломена

• Толкование сна: таблетки – это говорит о вашем везении, но в мелочах.
• Во сне видеть таблетки или покупать их – вам просто не нужно себя накручивать, ведь все ваши проблемы со здоровьем просто надуманны. (см. сон Покупка)
• К чему снится пить таблетки – в реальности вы имеете проблемы со здоровьем, и вам срочно нужно обратиться к врачу.

Восточный сонник

К чему снится пить таблетки для молодой женщины? Это говорит о том, что в ее сердце появилась зависть.

Семейный сонник

• К чему снятся таблетки много – если у вас имеются какие-то незначительные дела, то вас ждет в них успех.
• Пить таблетки во сне для женщины – вас одолеет мелкая зависть или еще какие-то тревоги.

Заключение

Если спящий человек видит во сне таблетки, как он их пьет, или употребляет снотворное перед сном, то это может говорить о сильной усталости, вы работаете больше, чем могут позволить ваши возможности, а также вы можете страдать хроническим недосыпанием. Благодаря такому сну ваше тело предупреждает о том, что нужно высыпаться. Таблетки для сна сонник может трактовать как самообман, и жертвой его становитесь именно вы, но уже в реальной жизни. Иногда такой сон видят красивые женщины, но при этом они не уверенны в себе.

Сон и бодрствование. Бессонница и снотворные средства

У всех живых существ (от простейших до человека) все органы и системы организма функционируют в соответствии с циркадными (от латинских слов «circa» — около и «dies» — день) или околосуточными ритмами. Наиболее выражены колебания циркадных ритмов при переходе организма от сна к бодрствованию, а также они проявляются во время сна. Физиологическое значение циркадных ритмов у человека и животных заключается не только в регуляции ритмичной деятельности физиологических функций и обмена веществ, но и во взаимодействии организма с окружающей средой.

Бодрствующий человек активно взаимодействует с окружающей средой. В состоянии сна это взаимодействие не исчезает, но имеет ряд физиологических отличий.

Физиологический (нормальный) сон протекает в несколько стадий. У здорового человека начинается из так называемого «расслабленного бодрствования» (стадия А), что соответствует переходу от бодрствования ко сну. Человек находится в постели и готовится ко сну. На энцефалограмме регистрируются альфа-волны. Затем наступает латентный период сна (стадия В, засыпание и самый поверхностный сон), характеризующийся появлением на энцефалограмме дельта-волн. После этого наступает поверхностный сон (стадия С), когда спящий человек уже не реагирует на слабые внешние раздражители. На энцефалограмме возникают высокоамплитудные «вертекс-зубцы» длительностью 3–5 с, а также веретенообразные всплески ритма — бета-волны («сонные веретена»). Стадия D (умеренно глубокий сон) характеризуется возникновением на энцефалограмме быстрых бета-волн. В стадии Е (глубокий сон) на медленные бета-волны эпизодически накладываются медленные альфа-волны. В стадиях D и B отмечается полное выключение сознания, значительное снижение болевой чувствительности и тонуса поперечнополосатых мышц, а также отсутствие реакции на сильные раздражители.

Перед пробуждением спящий человек обычно проходит еще одну, особую фазу сна, характеризующуюся десинхронизацией энцефалограммы, а также эпизодами быстрых движений глаз при атонии остальных поперечнополосатых мышц.

Необходимо подчеркнуть, что на протяжении ночи происходит четыре цикла изменений фаз сна.

Установлена еще одна особенность физиологии сна — во время сна одни центры мозга находятся в состоянии покоя (торможение), а другие — в состоянии возбуждения.

Хорошо известно, что сон является физиологическим состоянием организма и жизненно необходим для человека. Во время сна человек отдыхает, восстанавливает свои силы, как раз во время сна ускоряются процессы роста и нормализации обмена веществ. Существует взаимосвязь между ростом и сном ребенка. Во время сна происходит высвобождение гормона роста. Чем дольше ребенок спит, тем лучше он растет. Если к этому добавить, что треть жизни человек проводит во сне, то станет понятным жизненная необходимость сна.

Исследования, проведенные на животных, показали, что лишение их сна на протяжении трех дней и больше приводит не только к расстройству функции нервной, сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем, органов пищеварения, обмена веществ, но и к развитию дегенеративных (некротических) изменений в структуре нервных клеток.

Бессонница отрицательно влияет на общее состояние организма человека, снижает его трудоспособность, вызывает быструю утомляемость, повышенную раздражительность, психическую неуравновешенность, ведет к развитию состояния постоянного стресса, тормозит процесс выздоровления при заболеваниях внутренних органов. Бессонница является одним из факторов риска развития гипертонической или ишемической болезни, гипертонического криза, приступа стенокардии. Без сомнения, бессонница снижает трудоспособность, психическую активность человека, отрицательно сказывается на общении человека в коллективе.

Поэтому расстройства сна так тяжело переносят больные, и это требует применения снотворных препаратов, которые способны вызывать нормальный физиологический сон.

Восстановление физиологического сна — основное назначение снотворных препаратов. Средства от бессонницы способны не только нормализовать сон у пациента, но и улучшить общее состояние человека.

Ученые мира давно ведут поиск эффективных и безопасных снотворных средств. Первым синтетическим препаратом, оказывающим снотворное действие, был хлоралгидрат, который начали применять с середины XIX столетия. Препарат, кроме снотворного, обладает успокаивающим эффектом. Хлоралгидрат вызывает сон, близкий к физиологическому, продолжительностью 6–8 ч. Однако выраженное раздражающее действие на кожу и слизистые оболочки, а также развитие состояния лекарственной зависимости резко снижает ценность хлоралгидрата как снотворного средства. Данный препарат в настоящее время с этой целью не применяют.

Значительным успехом в поиске снотворных средств стал синтез в 1902 году немецким химиком Е. Фишером производных барбитуровой кислоты — барбитала и фенобарбитала, которые оказывали выраженное снотворное действие. Это было, без сомнения, значительное достижение в поиске новых препаратов от бессонницы. Поэтому уже в 1904 году Е. Фишер получил за это открытие Нобелевскую премию. Затем начали синтезировать новые производные не только барбитуровой кислоты, но также других химических групп.

К сожалению, первый успех был несколько омрачен теми побочными эффектами, которые вызывали барбитураты. Утром человек не ощущал бодрости, свежести, возникала общая (правда, незначительная) усталость, снижение трудоспособности, ухудшение настроения. Начались исследования по изучению механизма такого действия.

Один из недостатков действия барбитуратов на организм человека было то, что сон, вызванный этими препаратами, не «вписывается» в фазы нормального сна. Если к этому добавить, что вследствие приема барбитуратов развивается лекарственная зависимость, то станет понятным, почему в течение последних лет эти медикаменты практически не применяют при лечении бессонницы.

В конце 60-х годов появилась новая группа снотворных средств — производные бензодиазепинов (диазепам, феназепам, хлордиадепоксид и др.), которые оказывают не только снотворное, но и успокаивающее (транквилизирующее) действие. Снотворный эффект производных бензодиазепина более физиологичен и напоминает естественный нормальный сон, поэтому их стали широко применять для лечения различных форм бессонницы.

Однако при применении бензодиазепинов также возможно развитие нежелательных эффектов, таких, как: незначительная дневная сонливость, чувство усталости, головная боль, нарушение координации движений, мышечная слабость. Не следует назначать их и беременным в связи с неблагоприятным влиянием на плод (задержка психического развития, мышечный гипотонус). К сожалению, оказалось, что препараты этой группы способны вызывать еще более выраженную лекарственную зависимость, чем барбитураты. Это существенно ограничило использование производных бензодиазепинов при бессоннице.

К производным имидазопиридинов относится золпидема гемисукцинат. Кроме снотворного действия, препарат оказывает седативное, а также незначительно выраженное анксиолитическое, противосудорожное и центральное миорелаксирующее действие. Золпидема гемисукцинат назначают в дозе 10–20 мг при ситуационных, кратковременных и хронических нарушениях сна, в том числе затрудненном засыпании, ночных и ранних пробуждениях. В обзорной статье, посвященной фармакотерапии бессонницы, J.L. Goren и соавторы (1999), отмечают, что золпиден, взаимодействуя с бензодиазепиновыми рецепторами, может вызвать лекарственную зависимость.

В последние годы в медицинской практике начали применять новый снотворный препарат — производное этаноламина — ДОНОРМИЛ (доксиламина сукцинат).

ДОНОРМИЛ выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой, и шипучих таблеток. Одна таблетка, как шипучая, так и покрытая оболочкой, содержит 15 мг доксиламина сукцината.

ДОНОРМИЛ широко применяют в странах Западной и Центральной Европы, Ближнего Востока и др., причем в большинстве стран ДОНОРМИЛ включен в группу безрецептурных препаратов.

Фармакокинетические свойства ДОНОРМИЛА характеризуются тем, что действующее вещество — доксиламина сукцинат хорошо абсорбируется из кишечника. Период его полувыведения из плазмы крови сравним с таковым бензодиазепинов. Биотрансформация доксиламина сукцината осуществляется в печени только частично. Основная часть препарата (около 60%) выводится в неизмененном виде с мочой, частично — с калом.

В фармакодинамике ДОНОРМИЛА можно выделить: 1) особенности механизма действия; 2) физиологичность снотворного эффекта.

1. Особенностью механизма снотворного действия ДОНОРМИЛА является то, что действующее вещество препарата — доксиламина сукцинат действует одновременно на М-холинергические (чем напоминает центральные холинолитики) и Н₁-гистаминовые (чем напоминает антигистаминный препарат — димедрол (дифенилгидрамин)) рецепторы в центральной нервной системе (ЦНС). Такое комбинированное влияние на рецепторы в центральной нервной системе способствует усилению снотворного эффекта, а также развитию успокаивающего действия препарата.

2. В отличие от других снотворных препаратов ДОНОРМИЛ увеличивает не только продолжительность и улучшает качество сна, но и не нарушает физиологические фазы нормального сна и циркадные ритмы. Это одна из самых важных особенностей нового снотворного препарата ДОНОРМИЛ.

Показаниями для его применения являются расстройства сна и бессонница различного происхождения у пациентов в возрасте 15 лет и старше.

Обычно препарат назначают в дозе по 1/2–1 таблетке за 15–30 мин до сна. Однако в зависимости от индивидуальной реакции пациента дозу препарата можно снизить до 1/4 таблетки или повысить до 2 таблеток. Шипучую таблетку растворяют в 150 мл воды, а таблетку, покрытую оболочкой, запивают водой. При этом пациент должен знать, что продолжительность сна будет составлять не менее 7–8 ч, если предполагаемый период сна будет меньше, то после пробуждения в течение непродолжительного времени возможно снижение психоэмоциональной активности. Препарат назначают курсами: первый курс продолжительностью 10 дней. Этого бывает достаточно для нормализации сна. При необходимости проводят повторные 10-дневные курсы с перерывом в 10–15 дней.

На кафедре дерматологии и венерологии Национального медицинского университета были проведены клинические исследования по изучению эффективности ДОНОРМИЛА как снотворного средства. В исследовании сравнивали действие ДОНОРМИЛА и димедрола у больных дерматологического профиля (экзема, пузырчатка, микоз, псориаз), страдающих бессонницей. Результаты исследования убедительно свидетельствуют, что ДОНОРМИЛ существенно превосходит димедрол по эффективности снотворного действия и при этом у него практически отсутствует антигистаминный эффект.

В Центре сомнологических исследований Российской Федерации (г. Москва) и на кафедре нервных болезней Московской медицинской академии (руководитель — чл.-кор. РАМН, проф. А.М. Вейн) изучали снотворное действие ДОНОРМИЛА у больных с бессонницей различных типов. Исследовали влияние препарата на длительность сна и его латентный период. Продолжительность различных стадий сна определяли в соответствии с международными требованиями по данным энцефалограммы, электроокулограммы, электромиограммы, а также на основании субъективных и объективных данных. Результаты исследования убедительно свидетельствуют, что ДОНОРМИЛ оказывает выраженный снотворный эффект и нормализует структуру сна, как правило, не вызывая развития побочных явлений. При этом было отмечено эффективное терапевтическое действие Донормила на больных с выраженными нарушениями сна. ДОНОРМИЛ уменьшал продолжительность засыпания, длительность сна, а также увеличивал продолжительность фаз медленного сна.

В 1996 году Schadeck B. и соавторами было завершено многоцентровое рандомизированное двойное слепое исследование с участием 338 пациентов, в котором сравнивали выраженность снотворного эффекта и безопасность доксиламина сукцината и золпидема. В ходе исследования выявлена высокая активность обоих препаратов без существенных различий их безопасности и эффективности. Однако побочные эффекты в группе пациентов, принимавших доксиламина сукцинат, наблюдались реже. Таким образом, результаты исследования свидетельствуют, что доксиламина сукцинат это эффективное и безопасное средство, не вызывающее привыкания, которое по своим фармакологическим свойствам не требует соблюдения особых условий учета и хранения и является доступным самому широкому кругу лиц с расстройствами сна.

Побочные эффекты отмечаются лишь при применении препарата в высоких дозах, в этих случаях возможно появление сонливости в дневное время, сухость во рту, еще более редко наблюдаются нарушения аккомодации и запоры.

Противопоказания к назначению: глаукома, возраст до 15 лет, повышенная чувствительность к препарату, период кормления грудью.

Следует помнить, что при одновременном применении ДОНОРМИЛА с барбитуратами, бензодиазепинами, клонидином, опиатными анальгетиками, нейролептиками, транквилизаторами отмечается усиление угнетающего влияния на ЦНС.

При одновременном приеме ДОНОРМИЛА с атропином или другими блокаторами М-холинорецепторов повышается риск развития антихолинергических побочных эффектов: сухость во рту, возможна задержка мочеиспускания. Алкоголь усиливает седативное действие ДОНОРМИЛА. Как уже отмечалось, после приема ДОНОРМИЛА следует отвести 7–9 ч на сон, если продолжительность сна будет недостаточной, то возможно ослабление внимания, что может осложнить управление транспортными средствами или работу с различными механизмами.

Передозировка возможна лишь при приеме препарата в очень высоких дозах.

 

Симптомы: мидриаз, гиперемия кожи лица, гипертермия, нарушение координации движений, тремор, возможны судороги. При отсутствии лечения может возникнуть выраженная гипотензия, сопровождающаяся развитием коллапса. Фазе возбуждения и развития судорог может предшествовать состояние угнетения ЦНС.

 

Лечение: симптоматическое. Необходимо промыть желудок, назначить сорбенты, солевые слабительные. По показаниям применяют противосудорожные препараты.

Таким образом, ДОНОРМИЛ обладает следующими характерными особенностями фармакологического действия при клиническом применении:

1. ДОНОРМИЛ вызывает продолжительный и крепкий сон, не нарушая его физиологических фаз (структуру сна), пробуждение не сопровождается сонливостью, что способствует активной и продуктивной деятельности в течение дня, а также улучшению качества жизни.

2. ДОНОРМИЛ эффективен практически при всех формах нарушения сна, поскольку устраняет различные патологические процессы, приводящие к бессоннице.

3. После приема ДОНОРМИЛА в терапевтических (рекомендуемых) дозах у больных не наблюдается эффект последействия (головная боль, разбитость, общая слабость и др.).

4. Препарат хорошо переносится больными. При применении ДОНОРМИЛА в терапевтических дозах побочные эффекты отмечаются крайне редко.

5. ДОНОРМИЛ не вызывает лекарственной зависимости и синдрома отмены.

Таким образом, в арсенале врачей появилось эффективное снотворное средство — ДОНОРМИЛ, которое может широко применяться в клинической практике для лечения различных форм бессонницы. Производное этаноламина — Донормил является одним из наиболее эффективных и безопасных снотворных средств, применение которого восстанавливает нормальный физиологический сон у человека, страдающего бессонницей.

 

Иван Чекман,
чл.-кор. НАН и АМН Украины, заслуженный деятель науки и техники Украины, профессор, заведующий кафедрой фармакологии с курсом клинической фармакологии Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца

 

ЛИТЕРАТУРА

1. Вейн А.М. Патология мозга и структура ночного сна. Материалы симпозиума «Механизмы сна». — Л.: Наука, 1971; 4–11. 2. Вейн А.М. Отчет о проведении исследований Донормила у больных инсомнией. — М., 1997. 3. Hausser-Hauw C., Fleury B., Scheck F., Pello J.Y., Lebeau B. Effet sur l’architecture du sommeil et effet residuel d’une prise de 15 mg de doxylamine chez le volontaire sain. Sem. Hop. Paris, 7–14 Septembre, 1995. 4. Piero Ermanni, Eric Ganzoni. Doxylaminsuccinat bei Schlafstцrungen. Ars. Medici Nr. 4/90. 5. Schadeck B., Chelly M. et al. Efficacite comparative de la doxylamine (15 mg) et du zolpidem (10 mg) dans le traitement de l’insomnie commune. Une etude controlee versus placebo. Sem. Hфp. Paris, 18–25 April, 1996.

Типы, побочные эффекты и лечение

Что такое снотворное?

Как следует из названия, снотворное помогает немного уснуть. Люди, у которых есть нарушения сна, такие как бессонница, могут принимать эти лекарства, чтобы помочь им заснуть. Снотворные также могут помочь вам не спать, если вы склонны просыпаться посреди ночи.

Как еще называются снотворные?

Снотворное имеет много названий:

• Снотворное.
• Успокоительные средства.
• Снотворное.
• Снотворное.
• Транквилизаторы.

Как действуют снотворные?

Существуют различные типы снотворных. Каждый работает по-своему. Некоторые снотворные вызывают сонливость, в то время как другие заглушают область мозга, отвечающую за бодрствование.

Насколько эффективны снотворные?

Исследования показывают, что снотворное не способствует хорошему сну. Большинство людей, принимающих снотворные, засыпают примерно на 8–20 минут быстрее, чем те, кто не принимает лекарства. В среднем вы можете получить дополнительные 35 минут сна.

Как правило, снотворные предназначены для краткосрочного использования. Они могут быть наиболее полезными, если вы не можете уснуть из-за стрессового события в жизни, такого как развод или смерть в семье.

Кому может понадобиться снотворное?

По оценкам, каждый седьмой американец страдает длительной бессонницей. Проблемы со сном становятся более распространенными с возрастом. Примерно каждый третий пожилой человек принимает какое-либо лекарство от сна.

Какие типы безрецептурных (OTC) снотворных существуют?

Любой взрослый может купить безрецептурные препараты для сна в магазине. Безрецептурные средства для сна часто содержат антигистаминные препараты. Этот препарат лечит аллергию, но также может вызывать сонливость.

Некоторые люди принимают добавки мелатонина или валерианы, чтобы улучшить сон. Мелатонин — это гормон, естественным образом вырабатываемый вашим телом, который способствует сну. Валериана — это трава, которая предположительно помогает расслабиться и уснуть.

Хотя эти вспомогательные средства для сна легко доступны, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем их принимать. Лекарства в безрецептурных снотворных средствах (включая добавки) могут мешать другим лекарствам или ухудшать состояние здоровья.

Какие бывают виды снотворных, отпускаемых по рецепту?

Снотворное, отпускаемое по рецепту, сильнее, чем безрецептурное. Вам нужен рецепт от вашего поставщика медицинских услуг, чтобы получить эти таблетки.

Типы отпускаемых по рецепту снотворных включают:

• Антидепрессанты.
• Бензодиазепины.
• Z-препараты (Ambien® и Lunesta®).

Каковы потенциальные побочные эффекты снотворного?

Приблизительно восемь из десяти человек испытывают похмелье на следующий день после приема снотворного. Они чувствуют сонливость, у них спутанное мышление, головокружение или проблемы с равновесием. Эти дневные эффекты могут негативно повлиять на вашу способность управлять автомобилем, работать, ходить в школу и выполнять повседневные задачи.

Безрецептурные и отпускаемые по рецепту снотворные (и добавки) могут вызывать следующие побочные эффекты:

• Запор или диарея.
• Сухость во рту.
• Головные боли.
• Мышечная слабость.
• Проблемы с пищеварением, включая газы, изжогу и тошноту.

Каковы потенциальные риски или осложнения снотворного?

Когда вы ночь за ночью принимаете снотворное, ваше тело может начать зависеть от него. Когда вы прекратите принимать лекарство, ваша бессонница может вернуться хуже, чем раньше. Этот эффект называется рикошетной бессонницей.

Если вы использовали снотворные в течение длительного времени, поговорите со своим лечащим врачом о том, как безопасно прекратить их употребление. Чтобы прекратить прием таблеток, могут потребоваться месяцы.

Также не следует смешивать снотворные с другими седативными средствами или алкоголем. Есть вероятность передозировки.

Каковы потенциальные риски или осложнения приема снотворного, отпускаемого по рецепту?

Некоторые снотворные, отпускаемые по рецепту, могут вызывать парасомнию. Это разрушительное расстройство сна может привести к опасному поведению, пока вы еще в основном спите. В частности, люди, принимающие Z-препараты, могут ходить во сне или есть, принимать лекарства, разговаривать или даже водить машину, не подозревая об этом. Вы можете казаться бодрствующим, но ваш мозг не полностью готов. Большинство людей не помнят об этих вещах после пробуждения.

Бензодиазепины могут вызывать привыкание и приводить к злоупотреблению психоактивными веществами. Чтобы снизить этот риск, поставщики медицинских услуг назначают эти снотворные только для краткосрочного использования. Вместо этого вы, скорее всего, получите рецепт на Z-препараты.

Безопасны ли снотворные во время беременности?

Любое лекарство, которое вы принимаете во время беременности или кормления грудью, передается ребенку. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные снотворные или добавки. При сильной бессоннице врач может назначить краткосрочное снотворное.

Безопасны ли снотворные для детей?

Некоторые родители дают детям безрецептурные антигистаминные препараты, чтобы помочь им уснуть. Эти лекарства не одобрены для сна. Есть риск передозировки ребенка.

Не давайте ребенку такие добавки, как мелатонин. Нет никаких исследований их безопасности у детей.

В настоящее время рецептурных снотворных для детей нет. Изменение поведения ребенка во сне часто является лучшим способом улучшить сон.

Как улучшить сон без снотворного?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — эффективный инструмент для улучшения сна и лечения бессонницы. Поведенческие изменения часто улучшают сон без необходимости приема лекарств.

Вы можете:

• Избегайте обильных приемов пищи и алкоголя перед сном.
• Сократите употребление кофеина, в том числе кофе, газированных напитков и шоколада, в течение дня и особенно перед сном.
• Бросить курить.
• Расслабьтесь под успокаивающую музыку, почитайте хорошую книгу или помедитируйте.
• Отключите электронные устройства как минимум за 30 минут до сна.
• Оставайтесь физически активными в течение дня. Постарайтесь выбраться наружу, если это возможно.
• Придерживайтесь графика сна (в одно и то же время отхода ко сну и пробуждения) даже по выходным.
• Превратите свою спальню в темное, тихое и прохладное убежище.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Вам следует обратиться к своему лечащему врачу, если вы принимаете снотворное и испытываете:

• Хроническая усталость.
• Путаница или проблемы с памятью.
• Парасомническое поведение.
• Проблемы с концентрацией внимания или выполнением таких задач, как вождение.
• Сильное расстройство желудка.

Записка из клиники Кливленда

Смотреть на часы или ворочаться – не лучший способ провести ночь. Тем не менее, вы должны поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать безрецептурное снотворное. Снотворное, отпускаемое по рецепту, может быть лучшим выбором. Часто немедикаментозное лечение и изменение поведения — это все, что вам нужно для улучшения сна. Ваш лечащий врач может выяснить, что вызывает вашу бессонницу, и предложить лучший план, который поможет вам лучше отдохнуть.

СНОТВОРНОЕ ВЫЗЫВАЕТ НОЧНУЮ ЕДУ? : Неврология сегодня

• Для ваших пациентов

18 апреля 2006 г.

Является ли снотворное причиной ночного переедания? Некоторые специалисты по сну считают, что существует прямая связь между золпидемом и ненормальным желанием поесть ночью во время сна.

В последнее время эти истории были во всех новостях. Женщина ночью встает с постели и идет на кухню. Там, на глазах у мужа, она разрывает пакет с булочками для гамбургеров и проглатывает содержимое. Затем, не говоря ни слова, возвращается в постель. Женщина, обездвиженная гипсовой повязкой, каким-то образом встает с постели посреди ночи, готовит себе яичницу с беконом и просыпается на следующее утро, сбитая с толку доказательствами того, что она сделала. Водитель, участвовавший в незначительном дорожно-транспортном происшествии, выглядит дезориентированным для полиции и утверждает, что не помнит, как сбил другой автомобиль.

У всех этих людей есть одна общая черта: перед сном они принимали золпидем (амбиен), популярное снотворное, отпускаемое по рецепту. Затем, по-видимому, еще спит, они встали и почувствовали сильное желание поесть или сесть за руль своей машины и поехать куда-нибудь.

Некоторые специалисты по сну считают, что существует прямая связь между золпидемом и этим своеобразным поведением. «Мы пытаемся сохранить разумную точку зрения», — сказал Марк Маховальд, доктор медицинских наук, директор Миннесотского регионального центра расстройств сна в Миннеаполисе. «Две вещи, которые предрасполагают к такому поведению, — это алкоголь и все, что вызывает седативный эффект, например снотворные. Но такое поведение может иметь место в отсутствие наркотиков или алкоголя. Золпидем, по-видимому, является распространенным виновником. Тем не менее, это также наиболее широко назначаемое средство для сна. Так что еще предстоит определить, обладает ли он уникальной способностью вызывать такое поведение».

Доктор Марк Маховальд: «Мы можем одновременно иметь части мозга, которые спят, и другие части, которые бодрствуют. Моторная часть мозга позволяет этим людям выполнять сложные и длительные действия. Однако часть мозга, отвечающая за наблюдение за тем, что они делают, спит».

ИДЕТ ИССЛЕДОВАНИЕ

Доктор Маховальд работает с Карлосом Шенк, доктором медицинских наук, старшим штатным психиатром в Центре расстройств сна и доцентом психиатрии в Университете Миннесоты, над документом, в котором будет сделана попытка связать золпидем с ночным расстройство пищевого поведения, связанное со сном (NS-RED). Они выявили 32 пользователя золпидема, которые не помнят, как вставали, чтобы поесть посреди ночи после его приема. [ Neurology Today впервые узнал о запланированном испытании из статьи в New York Times в марте. Коллективный иск против компании, производящей снотворное, находится в стадии рассмотрения.]

«Такое поведение представляет собой смесь бодрствования и сна, — сказал доктор Маховальд. «Мы можем одновременно иметь части мозга, которые спят, и другие части, которые бодрствуют. Моторная часть мозга позволяет этим людям выполнять сложные и длительные действия. Однако часть мозга, отвечающая за наблюдение за тем, что они делают, спит. С научной точки зрения такое поведение завораживает».

ДИСКУССИЯ О ПРИЧИНАХ НОЧНОГО ПОЕДАНИЯ

Другие ученые более скептически относятся к тому, что золпидем является причиной этих эпизодов NS-RED и вождения во сне. Они отмечают, что в прошлом году было выписано более 26 миллионов рецептов на это лекарство — почти в шесть раз больше, чем общее количество рецептов, выписанных для двух ближайших конкурентов, эсзопиклона (Lunesta) и золеплона (Sonata).

«Более 25 лет мы наблюдали пациентов с расстройствами пищевого поведения, связанными со сном, в нашем центре сна, которые вообще не принимали никаких лекарств», — сказал Майкл Торпи, доктор медицинских наук, директор Центра расстройств сна и бодрствования в Медицинском центре Монтефиоре в Нью-Йорке. Йорк и адъюнкт-профессор неврологии Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна. «Золпидем выписан в 26 миллионах рецептов, что, вероятно, составляет около 100 миллионов доз за последние 12 месяцев, и поэтому люди со склонностью к еде, связанной со сном, вполне могли принимать это лекарство случайно. Я не знаю, есть ли в этом что-то конкретное, что могло бы вызвать такое поведение. Я думаю, что если бы эсзопиклон использовался в сравнимых количествах, мы, вероятно, увидели бы аналогичную корреляцию. Все эти препараты действуют одинаково».

Хотя химическая структура золпидема не связана с бензодиазепинами, барбитуратами или другими снотворными средствами, он взаимодействует с рецепторным комплексом ГАМК и обладает некоторыми из тех же свойств, что и бензодиазепины, включая способность вызывать глубокий сон. Так как эти препараты действуют быстро, причем эффект усиливается даже при небольшом количестве алкоголя, в инструкциях четко указано, что их следует принимать непосредственно перед сном и не следует принимать после употребления алкогольных напитков.

Доктор Майкл Торпи: «В течение более 25 лет мы наблюдали пациентов с расстройствами пищевого поведения, связанными со сном, в нашем центре сна, которые вообще не принимали никаких лекарств».

Санофи-Авентис, французская компания, производящая препарат, отмечает на листке-вкладыше, что расстройство пищевого поведения, связанное со сном, может возникать у некоторых людей, принимающих золпидем, хотя компания также указала, что такое поведение не обязательно вызвано приемом золпидема. Наркотик.

Кристиан Гийемино, доктор медицинских наук, заместитель директора Клиники и исследовательского центра расстройств сна и профессор психиатрии и поведенческих наук Медицинской школы Стэнфордского университета, утверждает, что некоторые люди, принимающие золпидем, вероятно, предрасположены к расстройствам сна, таким как как еда, вождение автомобиля и лунатизм.

«Мы знаем, что при приеме гипнотиков около 3 % пациентов будут иметь инерцию сна — [они просыпаются, чувствуя себя разбитыми] — с некоторой степенью амнезии», — сказал он. «Говорить, что одно снотворное вызывает больше побочных эффектов, чем любое другое, — неверный подход».

Но количество косвенных доказательств, связывающих использование золпидема с нарушениями сна, продолжает расти. Например, у некоторых людей существует четкая причинно-следственная связь между приемом золпидема и развитием расстройства пищевого поведения во сне, говорит Майкл Х. Силбер, доктор медицинских наук, директор Центра расстройств сна в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота. и избранный президент Американской академии медицины сна.

«Существует временная связь между прекращением приема наркотиков и прекращением приема пищи во сне», — сказал он. «Мы наблюдали это неоднократно».

Кроме того, у некоторых пациентов, которые ели по ночам, потребляя огромное количество пищи посреди ночи, когда они полностью бодрствовали, переход на NS-RED после начала приема золпидема. После приема препарата они просыпались на следующее утро, не помня о еде.

«Эти временные отношения вселяют в нас уверенность в том, что препарат действительно вызывает переедание во сне», — сказал доктор Силбер. «Кроме того, в более теоретическом смысле нет никаких сомнений в том, что люди, принимающие золпидем, иногда ходят во сне и делают что-то ночью, чего не помнят, так что это не так уж и странно».

Доктор Зильбер и его коллеги впервые сообщили о расстройстве пищевого поведения, связанном с ночным сном, четыре года назад ( com/mrws/1.0″> Sleep Med 2002:3:323-327). В то время доктор Зильбер наблюдал около пяти случаев. Теперь он видел около 20 с NS-RED у пользователей золпидема.

СИНДРОМ НОЧНОГО ПОЕДАНИЯ VS. NS-RED

Доктор Шенк и его коллеги идентифицировали NS-RED в 1991 году ( Sleep 1991;14(5):419–431). Расстройство сильно отличается от «синдрома ночного переедания», выявленного в 1955 году Альбертом Станкардом, доктором медицинских наук, из Медицинской школы Университета Пенсильвании (9).0172 American J Med 1955;19(1):78–86).

Доктор Кристиан Гиймино сказал, что некоторые люди, принимающие золпидем, вероятно, предрасположены к нарушениям сна, таким как прием пищи, вождение автомобиля и лунатизм.

По словам доктора Станкарда, люди с синдромом ночного переедания потребляют не менее 35 процентов от общего дневного количества калорий после ужина и часто просыпаются ночью с сильным желанием съесть больше. Некоторые считают, что они не могут заснуть, пока не поедят. В отличие от людей с NS-RED, они полностью осознают, что едят, и помнят об этом утром. Кроме того, они не едят лишнюю пищу.

«Иногда мы находили кого-то, кто не помнил, как ел ночью», — сказал доктор Станкард. «Они говорили о том, как ели странные вещи, например, сигареты с маслом. Почти все пробовали снотворное. Эти таблетки помогают людям заснуть, но затем они просыпаются в замешательстве. Мы начали понимать, что золпидем может быть связан, и мы видели несколько случаев NS-RED, связанных с золпидемом. У нас сложилось впечатление, что это гораздо более распространено, чем раньше, но может быть, что его принимает гораздо больше людей».

Никто не призывал к изъятию золпидема из продажи, но связь между этим препаратом и нарушениями сна вызывает большую осторожность.

«Золпидем — полезный препарат при правильных обстоятельствах, если его использовать разумно и по правильным причинам», — сказал доктор Станкард. «Врачи должны быть обучены предупреждать своих пациентов о побочных эффектах, включая лунатизм, поедание во сне и амнестические реакции, и пациенты должны быть информированы об этом, чтобы, если у них возникнут какие-либо из этих странных реакций, они могли прекратить прием препарата».

КРАТКАЯ СТАТЬЯ

• ✓ В настоящее время проводится исследование связи между ночным расстройством сна и золпидемом, широко назначаемым снотворным. Эксперты по сну обсуждают и обсуждают предложенную ссылку.

Распространенные и потенциально опасные побочные эффекты

Дебра Фулгам Брюс, доктор философии

От трети до половины американцев страдают бессонницей и жалуются на плохой сон. Возможно, вы один из них. Если это так, вы можете подумать о приеме снотворного.

Снотворное поможет на короткое время решить проблемы со сном. Но важно понимать все, что вам нужно знать о снотворных. Это включает в себя знание побочных эффектов снотворного. Когда вы это сделаете, вы можете избежать злоупотребления этими седативными средствами.

Что такое снотворное?

Большинство снотворных средств классифицируются как «седативные снотворные». Это особый класс препаратов, используемых для засыпания или поддержания сна. Седативные снотворные средства включают бензодиазепины, барбитураты и различные снотворные средства.

Бензодиазепины, такие как ативан, либриум, валиум и ксанакс, являются успокаивающими препаратами. Они также усиливают сонливость и помогают людям уснуть. Halcion — это старое бензодиазепиновое седативно-снотворное лекарство, которое в значительной степени было заменено более новыми лекарствами. Хотя эти препараты могут быть полезны в краткосрочной перспективе, все бензодиазепины потенциально вызывают привыкание и могут вызывать проблемы с памятью и вниманием. Обычно они не рекомендуются для длительного лечения проблем со сном.

Барбитураты, еще одна группа препаратов этого класса седативно-снотворных средств, угнетают центральную нервную систему и могут вызывать седативный эффект. Барбитураты короткого или длительного действия назначают в качестве седативных или снотворных средств. Но чаще всего эти гипнотические препараты используются только в качестве анестезии. Они могут быть смертельными при передозировке.

Новые лекарства помогают быстрее заснуть. Некоторые из этих препаратов, вызывающих сонливость, которые связываются с теми же рецепторами в мозге, что и бензодиазепины, включают Ambien, Lunesta и Sonata. Они несколько реже, чем бензодиазепины, вызывают привыкание, но со временем все же иногда могут вызывать физическую зависимость. Они могут работать быстро, чтобы увеличить сонливость и сон. Другое снотворное, называемое Розерем, действует не так, как другие снотворные. Он влияет на гормон мозга, называемый мелатонином, и не вызывает привыкания. Belsomra — еще одно уникальное средство для сна, которое воздействует на химическое вещество мозга под названием орексин и не вызывает привыкания. Другое снотворное, не вызывающее привыкания, Silenor, представляет собой низкодозированную форму трициклического антидепрессанта доксепина.

Каковы побочные эффекты снотворного?

Как и большинство лекарств, снотворное имеет побочные эффекты. Однако вы не узнаете, будут ли побочные эффекты от того или иного снотворного, пока не попробуете его.

Ваш врач может рассказать вам о некоторых побочных эффектах, если у вас астма или другие заболевания. Снотворное может мешать нормальному дыханию и может быть опасным для людей с определенными хроническими заболеваниями легких, такими как астма, эмфизема или формы хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Общие побочные эффекты снотворных, отпускаемых по рецепту, таких как Ambien, Halcion, Lunesta, Rozerem и Sonata, включают:

Проблемы с равновесием

Головокружение

Дневная сонливость

Сухость во рту или горле

Газы

Головная боль

Изжога

Ухудшение состояния1 на следующий день

0011 Умственная заторможенность или проблемы с вниманием или памятью

Боль или болезненность в желудке

Неконтролируемая дрожь части тела

Необычные сновидения

Слабость

Важно знать о возможных побочных эффектах снотворного, чтобы вы могли остановиться препарат и немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать более серьезных проблем со здоровьем.

Снотворное и пожилые люди

Если вам 65 лет или больше, эксперты советуют избегать любых снотворных средств. Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта, и более новые препараты «Z», такие как эсзопиклон (Lunesta), залеплон (Sonata) и золпидем (Ambien).

По сравнению с молодыми людьми у пожилых людей больше шансов получить проблемы со здоровьем при приеме снотворных. Когда вы становитесь старше, снотворное, как правило, дольше остается в вашем организме. Сонливость может продолжаться в течение дня после того, как вы их приняли. Путаница и проблемы с памятью также являются известным побочным эффектом. Для пожилых людей это может привести к падению, переломам бедра и автомобильным авариям.

Другие симптомы некоторых безрецептурных снотворных могут быть особенно тяжелыми для пожилых людей. Во рту может быть сухо. У вас также может быть запор, и вам может быть трудно мочиться.

Прежде чем принять снотворное, поговорите со своим врачом. Они могут порекомендовать пройти медицинское обследование, чтобы помочь вам выяснить причину проблем со сном, таких как депрессия, тревога или расстройство сна. Ваш врач также предложит способы лечения бессонницы без лекарств.

Существуют ли более сложные побочные эффекты снотворного?

Некоторые снотворные таблетки имеют потенциально опасные побочные эффекты, включая парасомнию. Парасомнии — это движения, поведение и действия, которые вы не можете контролировать, например лунатизм. Во время парасомнии вы спите и не осознаете, что происходит.

Парасомния со снотворным представляет собой сложное поведение во сне и может включать прием пищи во сне, телефонные звонки или занятия сексом во время сна. Вождение во сне, то есть вождение в не полностью бодрствующем состоянии, является еще одним серьезным побочным эффектом снотворного. Хотя парасомния встречается редко, ее трудно обнаружить после того, как лекарство подействует.

На этикетках седативных и снотворных средств содержится информация о потенциальном риске приема снотворного. Поскольку при увеличении дозировки снотворного с большей вероятностью возникнет сложное поведение во сне, принимайте только то, что прописал врач, и не более того.

Может ли быть аллергия на снотворное?

Да. У людей может быть аллергическая реакция на любое лекарство, которая может быть связана либо с активным ингредиентом самого лекарства, либо с любым из его неактивных ингредиентов (таких как красители, связующие вещества или покрытия). Людям, у которых есть аллергическая реакция на определенное снотворное, следует избегать его. Важно обратиться к врачу при первых признаках этих серьезных побочных эффектов, в том числе:

• Затуманенное зрение или любые другие проблемы со зрением
• Chest pain
• Difficulty breathing or swallowing
• Feeling that the throat is closing
• Hives
• Hoarseness
• Itching
• Nausea
• Pounding heartbeat
• Rash
• Shortness of breath
• Swelling of the eyes, face , губы, язык или горло
• Рвота

Кроме того, серьезным — даже смертельным — побочным эффектом любого лекарства, на которое у человека аллергия, является анафилаксия. Анафилаксия – это острая аллергическая реакция. Другим возможным эффектом является ангионевротический отек, который представляет собой сильный отек лица. Опять же, обсудите эти возможности со своим врачом, если вы подвержены риску аллергических реакций.

Когда нужно принять снотворное?

Обычно рекомендуется принимать снотворное прямо перед желаемым временем сна. Прочитайте инструкции вашего врача на этикетке с рецептом снотворного. В инструкциях есть конкретная информация о вашем лекарстве. Кроме того, всегда давайте достаточно времени на сон, прежде чем принимать снотворное.

Опасно ли совмещать снотворное и алкоголь?

Да. Смешивание алкоголя и снотворного может иметь дополнительные седативные эффекты от обоих препаратов, и комбинация может вызвать остановку дыхания, что может привести к смерти. Этикетки со снотворными предостерегают от употребления алкоголя во время приема препарата.

Также не следует есть грейпфрут или пить грейпфрутовый сок во время приема снотворного. Грейпфрут увеличивает количество препарата, всасываемого в кровь, и продолжительность его пребывания в организме. Это может вызвать чрезмерную седацию.

Могу ли я стать зависимым от снотворного?

При кратковременной бессоннице врач может прописать снотворное на несколько недель. Тем не менее, после регулярного использования в течение более длительного периода некоторые снотворные, такие как бензодиазепины или агонисты бензодиазепинов, такие как золпидем или эсзопиклон, могут перестать работать, поскольку у вас вырабатывается толерантность к лекарству. (Однако переносимость не вызывает привыкания к снотворным, таким как Белсомра, Розерем или Силенор.) Вы также можете стать психологически зависимыми от лекарства. Тогда мысль о том, чтобы заснуть без него, вызовет у вас тревогу.

Без снотворного вам может быть трудно уснуть. Если это произойдет, это может быть признаком физической или эмоциональной зависимости, или того и другого. Некоторые исследования показывают, что длительное употребление снотворных на самом деле мешает спать. Лучший способ избежать развития физической или эмоциональной зависимости от снотворного — это следовать указаниям врача и прекращать прием препарата, когда это рекомендовано.

Амбиен связан с «поеданием во сне»

Редкие случаи бессознательного приема пищи и приготовления пищи у пациентов, принимающих снотворное

Дэниел Дж. ДеНун

15 марта 2006 г. Новые отчеты подтверждают странное поведение пациентов, принимающих Амбиен, самое популярное в мире снотворное.

Возможно, самым странным из этих видов поведения является еда во сне. Впервые об этом сообщил в 2002 году Майкл Х. Силбер, доктор медицинских наук, содиректор Центра расстройств сна клиники Майо. Зильбер — избранный президент Американской академии медицины сна.

«Пациенты встают с постели, идут на кухню, готовят еду — часто небрежно и часто со странными, высококалорийными ингредиентами», — рассказывает Зильбер WebMD. «Иногда у них есть еда из микроволновки. Они едят очень небрежно, либо на кухне, либо после того, как отнесли еду обратно в постель. И они ничего об этом не помнят. Они просыпаются и обнаруживают беспорядок на кухне или крошки в постели. .»

В каждом случае, по словам Зильбера, пациент принимал Амбиен в соответствии с предписаниями. На момент составления отчета за 2002 год Зильбер видел не более пяти случаев. В настоящее время он наблюдал около 20 случаев приема пищи во сне у пациентов, принимавших Амбиен по назначению.

«Это может быть травмоопасно, но никто не поджигал кухню», — говорит Зильбер. «Самое главное — это сильное смущение и дискомфорт, которые испытывают эти пациенты. А некоторые прибавляют в весе из-за высококалорийной еды во сне. У нас есть пациенты, у которых это случалось часто — у одного пациента более одного раза. ночь.»

Расстройство пищевого поведения, связанное со сном

Новый интерес к этому редкому и странному побочному эффекту Ambien был вызван недавними статьями в New York Times. В статьях цитируются недавние исследования Карлоса Х. Шенка, доктора медицинских наук, и его коллег из Миннесотского регионального центра расстройств сна. Шенк сказал Times , что, по его мнению, тысячи пользователей Ambien в США испытывают расстройства пищевого поведения, связанные со сном.

Еда во сне — явление не новое. Это редкая проблема со сном, называемая расстройством пищевого поведения, связанным со сном. Это может быть связано с проблемой пищевого поведения, называемой ночным расстройством пищевого поведения, при которой люди полностью просыпаются, встают с постели в полном сознании и переедают.

«Расстройство пищевого поведения, связанное со сном, возникает во время сна, без воспоминаний о событии. Ночное расстройство пищевого поведения — это когда люди просыпаются голодными и с полной памятью и сознанием начинают есть», — говорит Зильбер. «У нас были люди с ночным расстройством пищевого поведения, которым давали амбиен, и у них развилось ночное расстройство сна. Может существовать континуум, но он недостаточно изучен».

Снотворное и лунатизм

Маха Алаттар, доктор медицинских наук, специалист по расстройствам сна в центре эпилепсии и нарушений сна Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, говорит, что Ambien действительно помогает людям с нарушениями сна.

«Я поместил пациентов с лунатизмом и странным лунатическим поведением на Ambien, и это помогло», — говорит Алаттар WebMD. «Он подавлял механизмы возбуждения, которые позволяли этим пациентам просыпаться, чтобы делать эти странные вещи. Но любое лекарство от сна может вызывать странные эффекты».

Зильбер не наблюдал такого странного поведения у пациентов, принимающих другие марки снотворного. Возможно, это связано с тем, что Ambien отличается, говорит он, а может быть, просто потому, что Ambien принимает гораздо больше людей, чем любой другой снотворный.

В любом случае, Силбер говорит, что Амбиен по-прежнему остается очень полезным лекарством.

«Мы не должны осуждать Ambien, потому что у него есть некоторые редкие, неприятные побочные эффекты», — говорит он. «Я до сих пор прописываю его некоторым своим пациентам».

Вождение во сне?

В New York Times статьи также связывали Ambien с другим неприятным побочным эффектом: вождением во сне. В недавнем отчете на собрании судебно-медицинских экспертов Лаура Дж. Лиддикоат сообщила о ряде водителей, арестованных за вождение под воздействием амбиена. Лиддикоут — руководитель отдела токсикологии Государственной лаборатории гигиены штата Висконсин.

Лиддикоат возражает против термина «вождение во сне», поскольку люди, арестованные в Висконсине, злоупотребляли амбиеном или злоупотребляли им. Все принимали Ambien перед поездкой, а не перед сном.

«Все случаи, о которых я знаю лично, касались людей, которые не спали в постели до вождения и принимали Амбиен, намереваясь бодрствовать и вести активный образ жизни», — сказал Лиддикоут WebMD в недавнем интервью. «Амбиен входил в топ-20 наркотиков, кроме этанола, обнаруженных у водителей в Висконсине в течение последних семи лет».

Зильбер говорит, что он никогда не видел случая, когда пациент принимал амбиен, ложился спать, а позже был обнаружен во сне за рулем.

Взгляд производителя

WebMD попросила компанию Sanofi-Aventis, производителя Ambien, прокомментировать недавние сообщения. Компания ответила по электронной почте.

«Санофи-Авентис стремится к безопасности пациентов и относится к вопросам безопасности пациентов с наивысшей степенью важности», — говорится в электронном письме. «Редкие побочные эффекты лунатизма были зарегистрированы у пациентов, получавших Амбиен, и они включены в информацию о назначении лекарств в США как возможное редкое явление. Важно подчеркнуть, что хотя лунатизм может возникнуть во время лечения Амбиеном, это не обязательно может быть вызванный им. При приеме по назначению Ambien является безопасным и эффективным средством от бессонницы. Безопасность и эффективность золпидема, активного ингредиента Ambien, подтверждена 17-летним опытом использования в реальных условиях».

Санофи-Авентис подчеркивает, что важно принимать Амбиен только по назначению. В этих инструкциях четко указано, что препарат нельзя применять после употребления алкогольных напитков. Они также заявляют, что пациенты должны принимать препарат только непосредственно перед сном для полноценного ночного сна.

Алаттар соглашается с тем, что очень важно следовать указаниям по дозировке при приеме любого «гипнотического лекарства» — того, что врачи называют снотворным.

«Эти лекарства могут подействовать очень быстро. Это почти как пьянство», — говорит Алаттар WebMD. «И это особенно верно для пожилых людей. Поэтому мы говорим, пожалуйста, принимайте снотворное только тогда, когда физически ложитесь спать».

Предупреждение врачей и пациентов

Зильбер говорит, что врачам важно знать, что прием пищи во сне и другие странные формы поведения являются возможными побочными эффектами Ambien.

«У меня было много пациентов, когда они говорили своим врачам, что едят во сне, их врачи говорили им, что это невозможно», — говорит он. «Поэтому мы должны обучать врачей так же, как и пациентов».

Алаттар говорит, что она всегда просит пациентов вести дневник необычных побочных эффектов, когда они впервые начинают принимать амбиен или другие снотворные.

«И если случается эпизод лунатизма или приема пищи, связанного со сном, пациенты должны сообщить об этом», — говорит она. «Потому что у очень небольшой части населения может быть этот побочный эффект. Вам просто нужно предупредить пациента об этом».

Дополнительный отчет Laurie Barclay, MD

Снотворные и натуральные снотворные

сон

приходят в виде таблеток.

Подходят ли вам снотворное или снотворное?

Полночь, и ты смотришь в потолок, думая о работе, счетах или детях. Когда сон просто не приходит, заманчиво обратиться к снотворному или снотворному для облегчения. И вы можете получить его в данный момент. Но если у вас регулярно возникают проблемы со сном, это сигнал о том, что что-то не так. Это может быть что-то столь же простое, как слишком много кофеина или просмотр телевизора, телефона или других экранов поздно ночью. Или это может быть симптомом лежащей в основе медицинской или психологической проблемы. Но что бы это ни было, его не вылечить снотворным. В лучшем случае снотворное является временным пластырем. В худшем случае они вызывают привыкание и могут усугубить бессонницу в долгосрочной перспективе.

Это не означает, что вы никогда не должны принимать лекарства, но важно взвесить преимущества и риски. В целом, снотворные и снотворные средства наиболее эффективны, если их экономно использовать в краткосрочных ситуациях, таких как путешествия в разные часовые пояса или восстановление после медицинской процедуры. Если вы решите принимать снотворное в течение длительного времени, лучше использовать его нечасто, «по мере необходимости», чтобы избежать зависимости и толерантности.

Риски и побочные эффекты снотворных

Все отпускаемые по рецепту снотворные имеют побочные эффекты, которые варьируются в зависимости от конкретного препарата, дозировки и продолжительности действия препарата в организме. Общие побочные эффекты включают длительную сонливость на следующий день, головную боль, мышечные боли, запор, сухость во рту, проблемы с концентрацией внимания, головокружение, неустойчивость и бессонницу.

Прочие риски, связанные со снотворным

Толерантность к лекарствам. Со временем у вас может развиться толерантность к снотворным, и вам придется принимать все больше и больше, чтобы они подействовали, что, в свою очередь, может привести к большему количеству побочных эффектов.

Лекарственная зависимость. Вы можете начать полагаться на снотворное, чтобы заснуть, и не сможете спать или будете спать еще хуже без них. В частности, таблетки, отпускаемые по рецепту, могут вызывать сильное привыкание, что затрудняет прекращение их приема.

Абстинентный синдром. Если вы резко прекратите прием лекарства, у вас могут возникнуть симптомы отмены, такие как тошнота, потливость и дрожь.

Лекарственные взаимодействия. Снотворное может взаимодействовать с другими лекарствами. Это может усугубить побочные эффекты и иногда быть опасным, особенно при приеме рецептурных обезболивающих и других седативных средств.

Рецидив бессонницы. Если вам нужно прекратить принимать снотворное, иногда бессонница может стать еще хуже, чем раньше.

Маскировка основной проблемы. Причиной бессонницы, которую нельзя вылечить снотворным, может быть какое-то соматическое или психическое расстройство или даже нарушение сна.

Некоторые серьезные риски, связанные со снотворным

Седативные и снотворные препараты (бензодиазепины и небензодиазепины) могут вызывать тяжелую аллергическую реакцию, отек лица, провалы в памяти, галлюцинации, суицидальные мысли или действия, а также сложное поведение, связанное со сном, такое как лунатизм вождение во сне (вождение в полусонном состоянии, без воспоминаний о событии) и питание во сне (еда посреди ночи без воспоминаний, что часто приводит к увеличению веса). Если вы испытываете какое-либо необычное поведение, связанное со сном, немедленно обратитесь к врачу.

Безрецептурные (OTC) снотворные и снотворные средства

Стандартные безрецептурные снотворные средства содержат антигистаминные препараты в качестве основного активного ингредиента, вызывающего сонливость.

Распространенные безрецептурные препараты для сна включают:

• Дифенгидрамин (встречается в таких торговых марках, как Nytol, Sominex, Sleepinal, Compoz)
• Доксиламин (торговые марки, такие как Unisom, Nighttime Sleep Aid)

Некоторые другие безрецептурные лекарства снотворные средства сочетают в себе антигистаминные препараты с болеутоляющим ацетаминофеном (найден в торговых марках, таких как Tylenol PM). Другие, такие как NyQuil, сочетают антигистаминные препараты с алкоголем.

Проблема с антигистаминными препаратами заключается в том, что их седативные свойства часто сохраняются и на следующий день, что приводит к эффекту похмелья на следующий день. При длительном использовании они также могут вызывать забывчивость и головные боли. Из-за этих проблем эксперты по сну не рекомендуют их регулярное использование.

Лекарства для сна, отпускаемые по рецепту

Существует несколько различных типов рецептурных снотворных, классифицируемых как седативные снотворные средства. Как правило, эти лекарства воздействуют на рецепторы в головном мозге, замедляя работу нервной системы. Некоторые лекарства используются больше для того, чтобы вызвать сон, в то время как другие используются для поддержания сна. Некоторые из них сохраняются в вашей системе дольше, чем другие (более период полураспада ), а некоторые из них имеют более высокий риск привыкания.

Бензодиазепиновые седативные снотворные

Бензодиазепины — старейший класс снотворных, которые до сих пор широко используются. Считается, что бензодиазепины как группа имеют более высокий риск зависимости, чем другие седативные снотворные средства от бессонницы, и классифицируются как контролируемые вещества. В основном используемые для лечения тревожных расстройств, бензодиазепины, которые были одобрены для лечения бессонницы, включают эстазолам (торговая марка ProSom), флуразепам (Dalmane), квазепам (Doral), темазепам (Restoril) и триазолам (Halcion).

Небензодиазепиновые седативные снотворные средства

Некоторые новые лекарства не имеют такой же химической структуры, как бензодиазепины, но действуют на ту же область мозга. Считается, что они имеют меньше побочных эффектов и меньший риск зависимости, но по-прежнему считаются контролируемыми веществами. К ним относятся залепон (Sonata), золпидем (Ambien) и эзопиклон (Lunesta), которые были протестированы для более длительного применения, до шести месяцев.

Агонист мелатониновых рецепторов снотворное

Ramelteon (Rozerem) — новейший тип снотворного, действие которого имитирует гормон мелатонин, регулирующий сон. Он имеет небольшой риск физической зависимости, но все же имеет побочные эффекты. Он используется при проблемах с засыпанием и не эффективен при проблемах с засыпанием.

Наиболее распространенным побочным эффектом Рамелтеона является головокружение. Он также может ухудшить симптомы депрессии и не должен использоваться людьми с тяжелым поражением печени.

Антидепрессанты, используемые в качестве снотворного

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило антидепрессанты для лечения бессонницы, и их использование не доказало свою эффективность при лечении бессонницы. Однако некоторые антидепрессанты назначаются не по прямому назначению из-за их седативного эффекта. Как и со всеми лекарствами от депрессии, существует небольшой, но значительный риск суицидальных мыслей или ухудшения депрессии, особенно у детей и подростков.

Травяные и пищевые добавки для сна, которые могут помочь

Зайдите в аптеку, и вы увидите десятки так называемых «натуральных» добавок для сна. FDA не регулирует пищевые добавки с точки зрения безопасности, качества, эффективности или даже правдивости маркировки, поэтому вы должны проявлять должную осмотрительность. Хотя доказательства неоднозначны, следующие добавки имеют наибольшее количество исследований, подтверждающих их эффективность в качестве лечения бессонницы:

Валериан. Валериана — успокаивающее растение, которое использовалось со второго века нашей эры для лечения бессонницы и беспокойства. Считается, что он работает за счет увеличения уровня успокаивающего химического вещества ГАМК в мозгу. Хотя использование валерианы от бессонницы широко не изучалось, исследования показывают многообещающие результаты, и в целом считается, что она безопасна и не вызывает привыкания. Лучше всего он работает, если принимать его ежедневно в течение двух или более недель.

Мелатонин. Мелатонин – это естественный гормон, уровень которого повышается ночью. Он вызывается темнотой, и его уровень остается повышенным всю ночь, пока не подавится утренним светом. Хотя мелатонин не особенно эффективен для лечения большинства нарушений сна, он может помочь при проблемах со сном, вызванных сменой часовых поясов и сменной работой. Однако простое воздействие света в нужное время может быть столь же эффективным. Если вы принимаете мелатонин, имейте в виду, что он может мешать действию некоторых лекарств от артериального давления и диабета. Лучше всего придерживаться низких доз — от одного до трех миллиграммов для большинства людей — чтобы свести к минимуму побочные эффекты и сонливость на следующий день.

Ромашка. Многие люди пьют ромашковый чай из-за его мягких седативных свойств, хотя он может вызывать аллергические реакции у людей с аллергией на растения или пыльцу. Чтобы получить все преимущества, способствующие сну, доведите воду до кипения, затем добавьте два-три пакетика чая (или эквивалент листового чая), накройте крышкой и заварите в течение десяти минут.

Триптофан. Триптофан — это основная аминокислота, используемая для образования химического вещества серотонина, вещества в головном мозге, которое помогает вашему телу уснуть. L-триптофан является распространенным побочным продуктом триптофана, который организм может превращать в серотонин. Некоторые исследования показали, что L-триптофан может помочь людям быстрее заснуть. Однако результаты оказались противоречивыми.

Кава. Было показано, что кава улучшает сон у людей с бессонницей, связанной со стрессом. Однако кава может вызвать повреждение печени, поэтому ее не рекомендуется принимать без тщательного медицинского наблюдения.

Другие травы, оказывающие успокаивающее или седативное действие, включают мелиссу лимонную, пассифлору и лаванду. Многие натуральные добавки для сна используют комбинацию этих ингредиентов для улучшения сна.

Натуральное не значит безопасное

Хотя некоторые лекарства, такие как мелисса или ромашковый чай, как правило, безвредны, другие могут иметь более серьезные побочные эффекты и мешать или снижать эффективность назначенных лекарств. Валериана, например, может мешать антигистаминным препаратам и статинам. Проведите исследование, прежде чем попробовать новое лекарственное средство на травах, и поговорите со своим врачом или фармацевтом, если у вас есть какие-либо ранее существовавшие заболевания или рецепты, которые вы принимаете.

Советы по безопасному использованию снотворного

Если вы решите попробовать снотворное или снотворное, помните о следующих правилах безопасности.

Никогда не смешивайте снотворное с алкоголем или другими седативными препаратами. Алкоголь не только нарушает качество сна, но и усиливает седативное действие снотворных. Комбинация может быть весьма опасной — даже смертельной.

Принимайте снотворное только тогда, когда у вас будет достаточно времени, чтобы поспать не менее семи-восьми часов. В противном случае на следующий день вы можете почувствовать сильную сонливость.

Не принимайте вторую дозу посреди ночи. Может быть опасно удваивать дозировку, а поскольку лекарству требуется меньше времени, чтобы очистить организм, может быть трудно встать на следующее утро и избавиться от вялости.

Начните с наименьшей рекомендуемой дозы. Посмотрите, как лекарство действует на вас, и какие побочные эффекты вы испытываете.

Избегайте частого использования. Чтобы избежать зависимости и свести к минимуму побочные эффекты, старайтесь сохранять снотворное на крайний случай, а не на ночь.

Никогда не садитесь за руль автомобиля и не работайте с механизмами после приема снотворного. Этот совет особенно важен, когда вы начинаете использовать новый снотворный, поскольку вы можете не знать, как он повлияет на вас.

Внимательно прочтите листок-вкладыш, прилагаемый к вашему лекарству. Обратите особое внимание на потенциальные побочные эффекты и лекарственные взаимодействия. Многие распространенные лекарства, в том числе антидепрессанты и антибиотики, могут вызывать опасные взаимодействия как с рецептурными, так и с безрецептурными снотворными. Для многих снотворных также следует избегать определенных продуктов, таких как грейпфрут и грейпфрутовый сок.

Чтобы лучше спать, выбирайте здоровые привычки, а не таблетки

Исследования показали, что изменение образа жизни и привычек сна — лучший способ борьбы с бессонницей. Даже если вы решите использовать снотворное или лекарства в краткосрочной перспективе, эксперты рекомендуют внести изменения в свой образ жизни и поведение перед сном в качестве долгосрочного средства от проблем со сном. Поведенческие и экологические изменения могут оказать более положительное влияние на сон, чем лекарства, без риска побочных эффектов или зависимости.

Доступная онлайн-терапия проблем со сном

Получите профессиональную помощь в сети лицензированных терапевтов BetterHelp.

НАЙТИ ТЕРАПЕВТА СЕЙЧАС

HelpGuide поддерживается считывателем. Мы можем получить комиссию, если вы зарегистрируетесь в BetterHelp по предоставленной ссылке. Учить больше.

Техники релаксации как альтернатива снотворным

Техники релаксации, которые могут снять стресс и помочь вам уснуть, включают простые практики медитации, прогрессивную мышечную релаксацию, йогу, тай-чи и использование глубокого дыхания. После небольшой практики эти навыки помогут вам расслабиться перед сном и улучшить сон более эффективно, чем снотворное или снотворное. Попробуйте:

Расслабляющая процедура перед сном. Выключите экраны как минимум за час до сна и сосредоточьтесь на тихих, успокаивающих занятиях, таких как чтение, легкая йога или прослушивание спокойной музыки. Держите свет приглушенным, чтобы естественным образом увеличить выработку мелатонина.

Брюшное дыхание. Большинство из нас не дышат так глубоко, как должны. Когда мы дышим глубоко и полно, задействуя не только грудь, но и живот, поясницу и грудную клетку, это действительно может помочь той части нашей нервной системы, которая контролирует расслабление. Закройте глаза и попробуйте делать глубокие, медленные вдохи, делая каждый вдох еще глубже, чем предыдущий. Вдохните через нос и выдохните через рот. Делайте каждый выдох немного длиннее, чем каждый вдох.

Прогрессивная мышечная релаксация проще, чем кажется. Лягте или устройтесь поудобнее. Начиная со стоп, максимально напрягите мышцы. Задержитесь, сосчитав до 10, а затем расслабьтесь. Продолжайте делать это для каждой группы мышц вашего тела, продвигаясь к макушке головы.

Чтобы пройти медитацию с прогрессивной мышечной релаксацией, нажмите здесь.

Упражнения помогают заснуть

Исследования показали, что упражнения в течение дня улучшают сон ночью. Когда мы тренируемся, мы испытываем значительное повышение температуры тела, за которым через несколько часов следует значительное падение. Это падение температуры тела облегчает нам засыпание и сон. Лучшее время для занятий спортом — поздний день или ранний вечер, а не перед сном. Старайтесь уделять этому не менее 30 минут четыре раза в неделю. Аэробные упражнения лучше всего подходят для борьбы с бессонницей, поскольку они увеличивают количество кислорода, поступающего в кровь.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) эффективнее снотворного

Многие люди жалуются, что разочарование, негативные мысли и беспокойство мешают им спать по ночам. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это форма психотерапии, которая лечит проблемы, изменяя негативные мысли, эмоции и модели поведения.

Исследование, проведенное в Гарвардской медицинской школе, даже показало, что когнитивно-поведенческая терапия более эффективна при лечении хронической бессонницы, чем отпускаемые по рецепту снотворные, но без рисков и побочных эффектов. КПТ может помочь расслабить ваш разум, изменить мировоззрение, улучшить ваши дневные привычки и настроить вас на хороший ночной сон.

Авторы: Мелинда Смит, Массачусетс, Лоуренс Робинсон и Роберт Сигал, Массачусетс.

• Ссылки

  Нарушения сна и бодрствования. (2013). В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам . Американская психиатрическая ассоциация. https://doi.org/10.1176/appi.books.97808

  787.x12_Sleep-Wake_Disorders

  Бент С., Падула А., Мур Д., Паттерсон М. и Мелинг В. (2006). Валериана для сна: систематический обзор и метаанализ. Американский медицинский журнал , 119(12), 1005–1012. https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2006.02.026

  Фицджеральд, Т., и Виетри, Дж. (2015). Остаточные эффекты снотворных обычно сообщаются и связаны с ухудшением результатов, о которых сообщают пациенты, среди пациентов с бессонницей в Соединенных Штатах. Нарушения сна , 2015, 1–9. https://doi.org/10.1155/2015/607148

  Хартманн, Э. (1982). Влияние L-триптофана на сонливость и сон. Журнал психиатрических исследований , 17 (2), 107–113. https://doi.org/10.1016/0022-3956(82)

-7

Хиеу, Т. Х., Дибас, М., Сурья Дила, К. А., Шериф, Н. А., Хашми, М. У., Махмуд, М., Транг, Н. Т. Т., Абдулла, Л., Нгиа, Т. Л. Б., Ю. , М. Н., Хираяма, К., и Хай, Н. Т. (2019). Терапевтическая эффективность и безопасность ромашки при тревожном состоянии, генерализованном тревожном расстройстве, бессоннице и качестве сна: систематический обзор и метаанализ рандомизированных и квазирандомизированных исследований. Исследование фитотерапии , 33(6), 1604–1615. https://doi.org/10.1002/ptr.6349

Бессонница: методы релаксации и привычки сна — InformedHealth.org — NCBI Bookshelf . (н.д.). Получено 14 мая 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279320/

Джейкобс, Г.Д., Пейс-Шотт, Э.Ф., Стикголд, Р. , и Отто, М.В. (2004). Когнитивно-поведенческая терапия и фармакотерапия бессонницы: рандомизированное контролируемое исследование и прямое сравнение. Archives of Internal Medicine , 164(17), 1888. https://doi.org/10.1001/archinte.164.17.1888

Кава-Кава—LiverTox—Книжная полка NCBI . (н.д.). Получено 14 мая 2022 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548637/

Вопросы и ответы: риск ухудшения состояния на следующее утро после применения препаратов от бессонницы; FDA требует более низких рекомендуемых доз для некоторых препаратов, содержащих золпидем (Ambien, Ambien CR, Edluar и Zolpimist) | FDA . (н.д.). Получено 14 мая 2022 г. с https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/questions-and-answers-risk-next-morning-impairment-after-use-insomnia-drugs-fda. -требует-нижний

Seithikurippu R, AM (2015). Мелатонин, гормон тьмы: от улучшения сна до лечения лихорадки Эбола. Заболевания головного мозга и терапия , 04(01). https://doi.org/10.4172/2168-975X.1000151

Шиномия К., Иноуэ Т., Уцу Ю., Токунага С., Масуока Т., Омори А. и Камей С. (2005). Влияние экстракта кавы-кавы на цикл сна-бодрствования у крыс с нарушениями сна. Психофармакология , 180(3), 564–569. https://doi.org/10.1007/s00213-005-2196-4

Трауер, Дж. М., Цянь, М. Ю., Дойл, Дж. С., Раджаратнам, С. М. В., и Каннингтон, Д. (2015). Когнитивно-поведенческая терапия хронической бессонницы: систематический обзор и метаанализ. Анналы внутренней медицины , 163 (3), 191–204. https://doi.org/10.7326/M14-2841

Варианты лечения бессонницы — американский семейный врач . (н.д.). Получено 14 мая 2022 г. с https://www.aafp.org/afp/2007/0815/p517.html

Проблемы со сном? Эксперты советуют не принимать антигистаминные препараты . (н.д.). Получено 14 мая 2022 г. с https://www.bcm.edu/news/experts-warn-against-antihistmaines-sleep-aid

Улучшение сна — руководство по хорошему ночному отдыху. (Специальный отчет Гарвардской медицинской школы о состоянии здоровья)

Лекарства для сна — включая рекомендации по безопасному и правильному использованию снотворных и снотворных. (Американская академия медицины сна)

Снотворное, отпускаемое по рецепту: что вам подходит? – Обычное использование снотворных, снотворных и других эффективных средств от бессонницы. (Клиника Майо)

Десять советов по безопасности при приеме снотворного при бессоннице – Рекомендации по обеспечению безопасности при приеме снотворного. (Американская академия медицины сна)

Снотворные средства: понимание безрецептурных вариантов — обзор безрецептурных снотворных средств и травяных добавок. (Клиника Мэйо)

Мелатонин и сон — влияние мелатонина на бессонницу. (Национальный фонд сна)

Валериана — использование валерианы для лечения бессонницы и других нарушений сна. (Управление пищевых добавок, Национальный институт здоровья)

Лечение бессонницы: когнитивно-поведенческая терапия вместо снотворного — преимущества когнитивно-поведенческой терапии по сравнению с популярными снотворными. (Клиника Майо)

Последнее обновление: 6 сентября 2022 г.

Побочные эффекты снотворных — вредны ли они для вас?

У вас проблемы со сном? Некоторые люди принимают снотворное для снятия кратковременного стресса, смены часовых поясов или других временных проблем, которые мешают им спать по ночам. Некоторые снотворные помогают вам заснуть, другие помогают вам спать, а некоторые делают и то, и другое.

Но безопасно ли снотворное? Снотворное, отпускаемое по рецепту, может вызывать привыкание, и многие побочные эффекты нежелательны. Поэтому важно понимать, как они работают и какие побочные эффекты можно ожидать.

Каковы побочные эффекты снотворных?

Возможные побочные эффекты зависят от лекарства, но при приеме снотворного вы можете испытывать один или несколько из следующих симптомов:

• Ощущение жжения или покалывания в кистях, руках, ступнях или ногах
• Изменение аппетита
• Запор
• Диарея
• Головокружение или предобморочное состояние
• Сонливость в течение дня
• Сухость во рту или горле
• Газ
• Головная боль
• Изжога
• Тошнота
• Психическое расстройство на следующий день
• Трудности с концентрацией внимания или запоминанием вещей
• Боль в животе
• Нарушение баланса
• Неконтролируемая тряска
• Странные сны или кошмары
• Слабость

Эффект «похмелья» является одним из наиболее распространенных побочных эффектов снотворных, таких как бензодиазепиновые снотворные и зопиклон. Этот термин относится к побочным эффектам, таким как сонливость, трудности с балансом или координацией движений, нарушение внимания или памяти. 80 процентов людей, принимающих рецептурные снотворные, сообщают, что на следующий день почувствовали по крайней мере один из этих побочных эффектов. Например, снотворное может повлиять на ваше вождение на следующее утро после того, как вы его приняли. Эти побочные эффекты также могут негативно повлиять на производительность труда, социальные отношения, общее самочувствие и качество жизни.

Опасны ли побочные эффекты снотворного?

В зависимости от конкретной ситуации любой из вышеперечисленных побочных эффектов может быть опасным, а некоторые побочные эффекты должны вызывать немедленную тревогу. К ним относятся парасомнии, аллергические реакции и зависимость или злоупотребление лекарствами.

Парасомнии

Парасомния описывает ряд необычных поведенческих явлений, которые люди испытывают во сне, например лунатизм или недержание мочи. Наиболее распространенными парасомниями, связанными со снотворными средствами, являются ходьба во сне, разговоры во сне, еда во сне и вождение во сне. Такое поведение может быть более распространенным при увеличении дозировки, поэтому важно принимать лекарство только в соответствии с предписаниями врача.

Аллергическая реакция

Как и на любое лекарство, у вас может быть аллергическая реакция на снотворное. Если у вас аллергическая реакция, вы можете заметить один или несколько из следующих побочных эффектов. Прекратите прием лекарства и немедленно обратитесь к врачу.

• Затуманенное зрение
• Боль в груди
• Затрудненное дыхание
• Затрудненное глотание
• Ульи
• Охриплость
• Нерегулярное или учащенное сердцебиение
• Зуд
• Тошнота
• Сыпь
• Ощущение сдавливания горла
• Одышка
• Отек глаз, губ, лица, языка или горла
• Рвота

Зависимость

Хотя большинство снотворных препаратов предназначены только для краткосрочного применения (несколько недель или меньше), некоторые люди могут продолжать использовать их в течение более длительного времени. При более длительном использовании вы увеличиваете риск развития толерантности. Когда это происходит, некоторые люди в конечном итоге увеличивают дозировку или злоупотребляют снотворным, что приводит к более проблематичным побочным эффектам.

Пристрастие к снотворным может вызвать побочные эффекты, такие как нарушение координации движений, головокружение, неспособность сосредоточиться или вспомнить что-либо, а также эйфорию. Также возможна психологическая зависимость от лекарства. У вас может развиться тревога или страх перед засыпанием, и вы будете беспокоиться, что не сможете заснуть без лекарства. Некоторые люди начинают совмещать лекарство с алкоголем, который сам по себе является седативным средством. Их сочетание чрезвычайно опасно, так как ваше дыхание может замедлиться до такой степени, что это приведет к смерти.

Длительное использование может увеличить интенсивность или частоту побочных эффектов и развиться в зависимость. Вот почему важно прекратить прием лекарства, когда срок действия рецепта истек. Если проблемы со сном сохраняются, обратитесь к врачу.

 

Что делать, если у меня возникли побочные эффекты?

Если вы заметили серьезные или опасные побочные эффекты, немедленно обратитесь к врачу.

Если вы заметили более слабые побочные эффекты, вам все равно следует как можно скорее обратиться к врачу. Они могут предложить более низкую дозу, другое лекарство или план постепенного отказа от лекарства.

Знайте, что возвратная бессонница может возникнуть, когда вы прекратите использовать снотворные, отпускаемые по рецепту, особенно если вы прекратите принимать холодную индейку. Это также может произойти, когда вы постепенно снижаете дозировку. Рецидивирующая бессонница может вызывать еще большее разочарование, чем первоначальная бессонница, поскольку вы можете испытывать яркие сны, кошмары и тревогу. Если вы испытываете это, поговорите со своим врачом. Они могут предложить более постепенное снижение дозы.

Кому следует опасаться снотворных?

Прием снотворного — это решение, которое всегда следует тщательно обдумывать, и в первую очередь следует проконсультироваться с врачом, чтобы оценить риски и преимущества. Некоторые люди могут подвергаться большему риску при приеме снотворного. К ним относятся:

• Лица с хроническими заболеваниями легких, такими как астма, эмфизема или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Некоторые снотворные могут замедлить дыхание и увеличить риск дыхательной недостаточности. Точно так же людям с низким кровяным давлением и аритмиями следует избегать приема снотворных.
• Лица с заболеваниями печени или почек. Эти состояния влияют на обмен веществ в организме, что, в свою очередь, может повлиять на то, как долго снотворное остается в организме, что приводит к усилению дневных нарушений и сонливости.
• Беременные или кормящие женщины. Некоторые снотворные препараты в большей степени связаны с депрессией, ухудшением памяти и потерей координации движений у беременных женщин. Врачи могут посоветовать избегать их вообще. Если требуется лекарство, врачи могут назначить его в более низких дозах.
• Пожилые люди. Исследования показывают, что пожилые люди чаще испытывают побочные эффекты снотворного, особенно головокружение, дурноту, нарушение равновесия, спутанность сознания и седативный эффект. Это может увеличить риск падения или получения травмы. Если требуется снотворное, врачи могут назначить более низкую дозу, чтобы снизить риск.
• Лица, принимающие другие лекарства. Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут негативно взаимодействовать со снотворным, что может увеличить риск возникновения побочных эффектов. Если вы принимаете другие лекарства или добавки, обязательно обсудите это со своим врачом до начала приема снотворного.

Вопросы к врачу о снотворных средствах и побочных эффектах

Если вы планируете принимать снотворное, обязательно проконсультируйтесь с врачом и подробно объясните свою ситуацию. Расскажите им, какие проблемы со сном у вас были, когда они начались и как часто вы с ними сталкивались. Эта информация может помочь им назначить соответствующий план лечения, чтобы облегчить ваши проблемы со сном.

Что касается побочных эффектов лекарств, задайте своему врачу следующие вопросы:

• Есть ли другие факторы в моей жизни, которые могут способствовать моим проблемам со сном, такие как стресс, диета, физические упражнения или плохая среда для сна?
• Какие снотворные безопасны для меня?
• Как часто я должен принимать это лекарство и в какое время суток?
• Как принимать лекарство? Должен ли я пить воду или есть пищу в то же время или раньше?
• Есть ли какие-либо действия, которые мне следует избегать после приема лекарства, например, вождение автомобиля?
• Как долго я должен принимать это лекарство?
• Могу ли я принять непатентованную версию, которая может быть более доступной?
• Какие побочные эффекты я могу ожидать от этого лекарства?
• Какие побочные эффекты должны меня беспокоить или заставят меня прекратить прием лекарства?
• Есть ли какие-либо продукты или вещества, которые мне следует избегать при приеме этого лекарства, такие как алкоголь или грейпфрут?

Если ваш врач рекомендует снотворное, всегда читайте инструкцию по применению снотворного, чтобы полностью понимать риски и возможные побочные эффекты. Принимайте его только по назначению врача и только тогда, когда у вас есть время, чтобы выспаться, чтобы свести к минимуму побочные эффекты на следующий день.

Если у вас постоянно возникают проблемы с засыпанием или сном, поговорите со своим врачом. В дополнение к когнитивно-поведенческой терапии могут помочь изменения поведения и образа жизни. Если за бессонницей стоит основная проблема, будь то состояние здоровья или нарушение сна, лечение этого может устранить или улучшить вашу бессонницу.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

использованная литература

+9  Источники

• 1.

  Проктор, А., и Бьянки, М. Т. (2012). Клиническая фармакология в медицине сна. Фармакология ISRN, 2012, 914168. https://doi.org/10.5402/2012/914168

• 2.

  Панди-Перумал, С. Р., Верстер, Дж. К., Каюмов, Л., Лоу, А. Д., Сантана, М. Г., Пирес, М. Л., Туфик, С. , и Мелло, М. Т. (2006). Нарушения сна, сонливость и безопасность дорожного движения: угроза общественному здоровью. Бразильский журнал медицинских и биологических исследований = Revista brasileira de pesquisas medicas e biologicas, 39(7), 863–871. https://doi.org/10.1590/s0100-879×2006000700003

• 3.

  Фицджеральд, Т., и Виетри, Дж. (2015). Остаточные эффекты снотворных обычно сообщаются и связаны с ухудшением результатов, о которых сообщают пациенты, среди пациентов с бессонницей в Соединенных Штатах. Нарушения сна, 2015, 607148. https://doi.org/10.1155/2015/607148

• 4.

  Офис комиссара. (2019, 12 апреля). Проблемы со сном. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/consumers/free-publications-women/sleep-problems

• 5.

  Пейгель, Дж. Ф., и Парнес, Б. Л. (2001). Лекарства для лечения нарушений сна: обзор. Товарищество первичной медико-санитарной помощи в Журнале клинической психиатрии, 3 (3), 118–125.