Это нужно знать каждому: Инсульт – это нужно знать каждому — Детская городская поликлиника №1

Это нужно знать каждому! Тонкий лёд!

 Ежегодно для любителей весенней рыбалки появляется угроза для жизни и здоровья человека природного характера. Отдел надзора деятельности Невьянского городского округа предупреждает – безопасным для человека считается лед толщиною не менее 10 см в пресной воде. В устьях рек и притоках прочность льда ослаблена. Лед непрочен в местах быстрого течения, бьющих ключей, вблизи деревьев, кустов и камыша. Если температура воздуха выше 0 градусов более 3х дней, то прочность льда снижается на 25%.

 

ЕСЛИ СЛУЧИЛАСЬ БЕДА

Что делать, если вы провалились в холодную воду:

·        Не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание;

  • Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения;

  • Попытайтесь осторожно налечь на край льда и забросить одну, а потом и другую ногу на лед;

  • Если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу;

  • Ползите в ту сторону – откуда пришли, ведь лед здесь уже проверен на прочность.

Если нужна ваша помощь:

  • Вооружитесь любой длинной палкой, доской, шестом или веревкою. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду.

  • Следует осторожно двигаться по направлению к полынье, ползком, широко расставляя при этом руки и ноги и толкая перед собой спасательные средства.

  • Остановитесь от находящегося человека в воде в нескольких метрах, бросьте ему веревку, край одежды, подайте палку или шест.

  • Осторожно вытащите пострадавшего на лед, и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны.

  • Ползите в ту сторону – откуда пришли.

  • Доставьте пострадавшего в теплое место, окажите ему помощь: снимите с него мокрую одежду, энергично разотрите тело (до покраснения кожи) смоченной в спирте или водке суконкой или руками, напоите пострадавшего горячим чаем. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь – в подобных случаях это может привести к летальному исходу.

 

Будьте внимательны и осторожны, не подвергайте свою жизнь неоправданному риску.

 

В общеобразовательных учреждения Невьянского района прорабатывается вопрос по подготовке и участию в Всероссийском открытом уроке по «Основам безопасности жизнедеятельности» Уроки планируется провести в профессиональный праздник пожарных — 30 апреля 2013 года.

 

 

 «Телефоны Доверия»: ОГПН Невьянского района, 46 пожарной части – 2-12-56, ГУ МЧС России по Свердловской области (г.Екатеринбург) – 8 (343) 262-99-99, УРЦ МЧС России по Свердловской обл. 8(342) 262-99-99. МЧС России 8(495) 449-99-99.

Врачи больницы советуют: это необходимо знать каждому

Среди всех заболеваний  органов брюшной полости в настоящее время на первое место выходит холецистит.  Сегодня в нашей стране этим недугом страдает более 10% населения. Каждому человеку нужно знать об этой болезни как можно больше, чтобы избежать ее тяжелых последствий.

 Холецистит – это воспаление желчного пузыря. Этот небольшой грушевидный орган находится на нижней поверхности печени с правой стороны живота. Желчный пузырь собирает и выделяет желчь, участвующую в переваривании жиров, через специальный проток в двенадцатиперстную кишку.  Холецистит – это одна из фаз большого патологического процесса. Всё начинается с нарушения моторики и опорожнения органа, потом присоединяется воспалительный процесс и образуются камни в желчном пузыре, которые, в свою очередь, усугубляют течение заболевания и проводят к ряду осложнений.   Холецистит   может быть острым (внезапным) и хроническим (длительно протекающим).

Острый холецистит – одно из наиболее распространенных хирургических заболеваний,   требующих неотложной медицинской помощи. Встречается у людей разного возраста. Чаще этим заболеванием болеют женщины, в т.ч. беременные,  а также пациенты, имеющие наследственную предрасположенность.

Провоцируют приступ острого холецистита

  • погрешности в еде — тяжелая,  жирная, жареная, копченая пища,
  • тряская езда,
  • перенос тяжестей,
  • алкоголь,
  • резкое похудение (опущение внутренних органов, редкие приемы пищи),
  • инфекции (ангина, пневмония, аднексит и др. )

Признаки острого  холецистита

  • боль в правой верхней части живота — интенсивная, самостоятельно не проходит, может усиливаться при глубоком дыхании и отдавать в правое плечо и спину или сердце,
  • вздутие живота,
  • повышение температуры тела (может быть значительное или незначительное),
  • озноб, потливость,
  • отсутствие аппетита, тошнота, рвота (многократная или однократная)

Внимание! Появление одного или нескольких из перечисленных выше симптомов требуют срочного обращения к врачу.       Следует помнить, что основной причиной неудовлетворительных исходов лечения острого холецистита является позднее обращение пациентов  за медицинской помощью. Любые попытки самолечения могут привести к трагическому исходу. При своевременном обращении в медицинское учреждение, выполнении врачебных рекомендаций — положительный результат лечения можно достигнуть без применения хирургического вмешательства.

Однако в ряде случаев для предупреждения развития осложнений может потребоваться выполнение операции по удалению желчного пузыря. В городских клинических больницах г. Минска успешно выполняются операции по удалению желчного пузыря лапароскопическим методом (лапароскопическая холецистэктомия), который является малотравматичным и относительно легко переносится пациентами. Выполнение данной методики возможно только в случае своевременного обращения за медицинской помощью. Доверяйте и доверяйтесь врачам.

Подробную информацию о методе лапароскопической холецистэктомии можно узнать здесь

Скачать памятку для пациентов по проблеме Острый холецистит  (для тиражирования и распространения)  можно здесь 

Это нужно знать каждому автомобилисту

Как проверить качество топлива и нужно ли платить за вырванный шланг?

Вместе с сетью АЗС «Газпромнефть» мы составили топ-5 самых важных лайфхаков, которые помогут автомобилистам защитить свои права.

1. Узнайте, качественное ли топливо вам продают

Многие выбирают заправку по совету друзей, но также стоит помнить, что на АЗС можно запросить специальный документ — паспорт качества. Он сопровождает каждую партию топлива и должен выдаваться по первому же требованию клиента.

Проверяя паспорт качества топлива, обратите внимание на следующие детали:

  1. Свежая дата и синяя печать. Как правило время реализации партии не более трех дней. Если документ подготовлен больше недели назад, стоит задуматься.

  2. Наличие маркировки ЕАС и декларации о соответствии гарантирует, что топливо качественное и безопасно.

  3. Концентрация веществ. Нужно сравнить нормы и фактические значения. Они не должны выходить за рамки указанного стандартного диапазона.

Недавно в Краснодарском крае открылись две новые АЗС сети «Газпромнефть»: в Славянске-на-Кубани на ул.

Пролетарская, 1Д и в Краснодаре на ул. им. Калинина 58/9. На станциях реализуется топливо экологического класса евро-5 производства собственных нефтеперерабатывающих заводов «Газпром нефти», включая высокотехнологичное топливо G-Drive.

2. Заправка на точное количество литров

Вы заезжаете на АЗС, планируя заправить 25 литров до полного бака, а в итоге получаете счет на 30 литров. Вас обманули?

Вовсе нет. Бак – сложна конструкция, которая состоит не только из резервуара, но и заливной горловины и патрубков. В них тоже можно залить топливо, но они не учитываются при указании номинальной вместимости бака.

3. Проверяйте свои сомнения при помощи специального оборудования

Если же вы все-таки подозреваете станцию в недоливе, по вашему требованию сотрудники должны провести в вашем присутствии контрольный пролив на мерник. Это специализированный прибор, прошедший государственную метрологическую поверку.

Мерник должен быть заранее откалиброван, сертифицирован и опломбирован уполномоченным поверителем. Если проверка топливораздаточной колонки с мерником подтвердит недолив, вы вправе обратиться в Росстандарт.

4. Не забывайте про бесплатные услуги и акции

Многие крупные сетевые АЗС оборудованы бесплатными пунктами самообслуживания с манометрами и насосами для подкачки колёс до нужного давления. Кроме этого, в таких пунктах могут находиться резервуары с водой или стеклоомывающей жидкостью, пылесосы для чистки салона.

Следите за любимой сетью АЗС на ее официальном сайте и в соцсетях, чтобы быть в курсе всех новых акций и предложений. Также не стоит пренебрегать программами лояльности, которые при регулярных покупках могут принести ощутимую выгоду кошельку.

Фото: Сеть АЗС «Газпромнефть»

Например, в одной из самых популярных в России программ лояльности для автомобилистов «Нам по пути» можно получать до 2,5 бонусов с каждого купленного литра топлива. Накопленными бонусами «Нам по пути» можно оплачивать топливо или любые другие товары на АЗС сети «Газпромнефть» по курсу 1 бонус = 1 рубль.

Сейчас на АЗС сети «Газпромнефть» действует акция «Двойные бонусы»: при заправке от 30 литров участники программы лояльности «Нам по пути» получают вдвое больше бонусов, чем обычно. То есть до 5 бонусов с каждого литра! Еще больше выгоды получают автомобилисты, которые оплачивают топливо онлайн: в мобильных приложениях «АЗС «Газпромнефть» или «АЗС.GO». Подробнее об условиях акции – на сайте www.gpnbonus.ru.

5. Вы не обязаны платить за сломанное оборудование

Всякое бывает: вы забыли вынуть пистолет из бака, тронулись вместе с ним и случайно вырвали или уронили. Самое правильное в этой ситуации решение — незамедлительно предупредите сотрудника станции о возникшей проблеме.

Не пытайтесь отремонтировать оборудование самостоятельно или незаметно покинуть АЗС. При повреждении пистолета срабатывает встроенная разрывная муфта, которая зацикливает поток бензина. Так что следующий за вами автомобилист может случайно заправиться вхолостую: счётчик будет крутиться, а из системы пойдёт только воздух.

Если ущерб серьёзный, стоит вызвать ГИБДД. Помните, штраф за сломанный пистолет — забота страховой компании, поэтому не соглашайтесь на предложение сотрудников АЗС разобраться на месте.

Это нужно знать каждому родителю // Администрация Беловского городского округа

В Белове продолжается реализация национального проекта «Успех каждого ребенка». Чтобы информация была максимально доступной, разработана памятка для родителей, которая является пошаговой инструкцией для получения сертификата. Памятка подробно отвечает на вопросы: «Что такое сертификат дополнительного образования?», «Для каких целей он внедряется?», «Что это дает каждому беловскому ребенку и как его получить?». Давайте разберемся по каждому вопросу по порядку.

Что такое сертификат дополнительного образования?

Сертификат дополнительного образования – это официальное подтверждение возможности ребенка обучаться в кружках и секциях дополнительного образования за счет средств государства. Сам сертификат не материален и важным является лишь то, что ребенок внесен в специальный реестр (ничего критического, на сегодняшний день мы все внесены в кучу разных реестров). Нахождение ребенка в реестре является сигналом для государства, что надо платить за его образование. То есть сертификат – это, по сути, инструмент реализации «права» детей на получение бесплатного образования.

Для чего вводится сертификат дополнительного образования?

То, что мы знаем как бесплатное – оплачивается кем-то другим и остается бесплатным для нас, пока за это стабильно платят.

При всей важности дополнительного образования, признаваемой, в том числе, на высшем уровне, ни в Конституции России, ни в одном из федеральных законов не закреплены наши права на получение дополнительного образования на бесплатной основе. Никто не отнимет права на образование как таковое, но платить за дополнительное образование государство не обязано. Так что же это значит на практике? Ведь сегодня мы можем записаться в бесплатные кружки безо всяких сертификатов.

Действительно, действующая система дополнительного образования подразумевает, что в муниципалитете есть хотя бы одно учреждение, в которое мы можем прийти и бесплатно записаться. Но сегодня то, какие это будут кружки, определяет именно это учреждение, а мы записываемся туда, где остались места. Если мы не запишемся – найдется кто-нибудь, кто запишется вместо нас. В результате кружок все равно будет заполнен (часто за счет приписок), но мы останемся «не при делах». Ведь государство непосредственно нам ничего не должно, оно просто финансирует деятельность учреждения. Но суть дополнительного образования не в том, чтобы дать возможности развития тем, чьи интересы совпадают с направлениями работы учреждения, а в том, чтобы учесть потребности всех детей и дать возможность их индивидуальному развитию. Наиболее яркой иллюстрацией абсурдности сегодняшнего дня является ситуация, когда дети обучаются на платных кружках и секциях или в частных организациях, в то время, когда бесплатные кружки ими не востребованы. Хорошо, когда у семьи есть деньги на обучение в частной организации, плохо, когда-то образование, которое необходимо ребенку, дают только там, где необходимо за него платить.

В чем же принцип работы сертификата? Определяющее в нем то, что сертификат — именной. Вручение сертификата ребенку призвано изменить описанную выше ситуацию. Ведь для учреждения сертификат – это деньги, которые оно может заработать лишь когда заинтересует ребенка прийти учиться к нему. Нельзя просто взять и записать кого-то другого, потому как в этом случае деньги останутся у ребенка и не дойдут до организации. Если ребенок захочет перейти учиться в другую организацию – то вместе с ним учреждение потеряет и деньги. Все это призвано стимулировать учреждения к развитию, учету современных потребностей детей.

Представьте на минутку, что в Вашем семейном бюджете есть запланированные расходы на дополнительное образование для ребенка. Отдадите ли Вы их учреждению, потому лишь, что там работают хорошие люди, или, оплачивая их работу, будете ожидать, что они все-таки дадут Вашему ребенку качественное образование? И, если у Вас есть выбор между организациями, в том числе и частными, неужели Вы поставите во главу угла интересы учреждения, а не ребенка? Ответы государства на эти два вопроса меняются при введении сертификата дополнительного образования.

Итак, именной сертификат дополнительного образования – это Ваши деньги, которые Вы можете потратить исключительно на образование ребенка. Государство, предоставляя Вам сертификат, на этот раз уже, гарантирует Вам бесплатность получения дополнительного образования в объеме, определяемом сертификатом. При этом, как отметил Владимир Владимирович Путин еще в конце 2014 года: неважно, что вы выберите, «главное, у ребёнка, у родителей должен быть выбор: получить дополнительное образование на базе школы, или в муниципальном творческом центре, или в негосударственной образовательной организации, чтобы это было доступно и чтобы с детьми работали по-настоящему хорошо подготовленные специалисты».

Что дает сертификат дополнительного образования и как его использовать?

Сертификат дополнительного образования используется родителями для того, чтобы выбирать и записываться в кружки и секции, предлагаемые разнообразными организациями и даже индивидуальными предпринимателями, без затрат со стороны семейного бюджета или с незначительной доплатой. Любой сертификат может использоваться для записи на обучение по любой программе, включенной в общерегиональный навигатор. Муниципальные и государственные организации обязаны зачислять детей по сертификату, частные организации вправе также принимать сертификаты в качестве оплаты по договорам.

Получая сертификат Вы получаете и доступ в личный кабинет информационной системы http://42.pfdo.ru, который, по сути, является Вашим доступом к персональному счету. Выбирая кружки и секции Вы используете доступные бесплатные «зачисления» и/или непосредственно деньги, закрепленные за Вашим сертификатом, которые могут направляться на оплату получаемого детьми дополнительного образования в муниципальных и частных организациях. Заинтересованные в дополнительном образовании Ваших детей организации проходят независимую сертификацию программ и входят в реестр поставщиков образовательных услуг, расположенный в Вашем личном кабинете. Вам лишь остается выбрать среди них. А по итогам получения ребенком образования, оценить выбранную программу. Благодаря Вам в реестре программ будут лучшие организации, предлагающие качественные и интересные программы.

В то же время, в связи с обстоятельствами, изложенными выше, зачисление на обучение в муниципальные кружки и секции без использования сертификата с сентября 2019 года осуществляться не будет. Но Вам не стоит переживать по этому обстоятельству – Вы всегда сможете получить сертификат, как только решите подать заявку на обучение.

Как получить сертификат дополнительного образования?

Сертификат – не «путевка» в образовательную организацию, его достаточно получить для ребенка единожды. Далее, использовать сертификат можно до достижения восемнадцати лет, но один раз сертификат получить все-таки нужно. Вы можете сделать это одним из двух способов:

I. Приходите в управление образование или образовательное учреждение или в иную организацию, уполномоченную на прием заявлений для предоставления сертификата, с паспортом, свидетельством о рождении ребенка, документами, подтверждающими особую категорию (при наличии). Оформите на месте заявление и получите подтверждение внесения Вашего сертификата в реестр. Информация о том, в каких учреждениях можно подать заявление на получение сертификата, требуемых документах, бланк заявления размещены на портале http://42.pfdo.ru, на официальных сайтах муниципальных образовательных учреждений и управлений образования.

II. Напишите электронное заявление и сразу получите доступ в личный кабинет и заполненное заявление на получение сертификата. Сохраните заявление. Выберите образовательную программу, подайте электронную заявку и вместе с заявлением на зачисление отнесите в выбранную образовательную организацию подписанное заявление на получение сертификата.

Непосредственно на портале http://42.pfdo.ru размещена ссылка на государственный ресурс регистрации заявлений на получение сертификата дополнительного образования. Пройдя по ссылке Вы можете направить электронное заявление на получение сертификата, после чего Вам на почту придет подтверждение регистрации заявления, а также реквизиты для доступа в личный кабинет системы http://42.pfdo.ru. С этого момента Вы можете использовать закрепленный за Вашим ребенком сертификат и даже подавать заявки на зачисление в кружки и секции наравне с другими семьями, уже получившими сертификат. Однако, для того, чтобы организация могла принять Вашу заявку Вам необходимо активировать свой сертификат. Поэтому при первом зачислении на обучение вместе с заявлением о зачислении не забудьте предоставить в организацию и заявление на получение сертификата (то, которое Вам сформирует информационная система при подаче электронного заявления). Организация сама проверит Ваши данные и передаст заявление в управление образования, чтобы последнее активировало Ваш сертификат. Теперь Ваш ребенок зачислен.

Как мне узнать больше информации о сертификате дополнительного образования?

Более подробная информация о сертификате дополнительного образования доступна на официальном портале персонифицированного дополнительного образования Кемеровской области http://42.pfdo.ru.

Итак, Вы – полноценный заказчик, у Вас право выбирать: где и по какой программе обучаться Вашему ребенку! Главное, помните: государство, передавая Вам средства на образование Вашего ребенка, думает, что Вы сможете распорядиться ими лучше него, поэтому все, что Вы делаете, делайте ради успешного будущего своих детей!

Что такое варикозная болезнь, и почему это нужно знать каждому?

29.07.2018    Варикозная болезнь вен нижних конечностей — одна из самых опасных массовых болезней современности. Если Вам поставлен диагноз, то лучше не откладывать посещение специалиста. Только своевременное лечение может нивелировать возможные последствия этой болезни.

С каждым годом в клиники обращаются все больше пациентов. Этому способствует не только уровень заболеваемости, диагностики, медицинской грамотности населения, но и уровень требований к собственному внешнему виду, комфорту и качеству жизни. Современная женщина, привыкшая ухаживать за собой, уже не готова мириться с капиллярной сеточкой на бёдрах или узловатыми венами под коленями, а мужчины – с варикозными венами, мешающими полноценно заниматься спортом, посещать сауну, путешествовать и в целом вести активный образ жизни.

ЧТО ТАКОЕ ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ, И ПОЧЕМУ ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ

Варикозная болезнь (варикоз) – патология вен, проявляющаяся в их расширении, извитии, разрушении клапанного аппарата. Начальными проявлениями являются образование сосудистых звездочек, вздутие подкожных вен, образование узлов, болезненность вен, тяжесть в ногах. При прогрессировании заболевания присоединяются признаки хронической венозной недостаточности: отеки стоп и голеней, судороги в икроножных мышцах, трофические язвы, кровотечения и т. д.

КОГДА СТОИТ ОБРАЩАТЬСЯ К ФЛЕБОЛОГУ?

К специалисту стоит обращаться сразу же при возникновении первых симптомов венозной недостаточности:
•тяжесть и дискомфорт в ногах
•склонность к отекам
•периодически возникающие судороги или онемения
•появившиеся сосудистые звездочки или капиллярная сетка

Склонность к венозным проблемам в значительной степени имеет наследственный характер, однако немаловажными являются и образ жизни: длительные статические нагрузки (работа стоя или сидя), малоподвижный образ жизни, ношение каблуков или любой неудобной обуви, у женщин – длительный прием гормональных препаратов.


Это нужно знать каждому!

В России стартовал национальный проект Роспотребнадзора «Здоровое питание», который поможет людям отказаться от вредных привычек и начать питаться правильно. Миссия проекта «Здоровое питание» — улучшение качества жизни и здоровья граждан благодаря обеспечению безопасными и качественными продуктами, а также внедрение норм здорового питания в каждую российскую семью.

Здоровое питание — ежедневный рацион, полностью обеспечивающий физиологические потребности человека в энергии и пищевых веществах, состоящий из продуктов, отвечающих принципам безопасности и характеризующейся оптимальными показателями качества, создающий условия для нормального роста, физического и интеллектуального развития и жизнедеятельности, способствующий укреплению здоровья и профилактике заболеваний.

Двенадцать принципов здорового питания:

1. Употребляйте разнообразные пищевые продукты, большинство которых — продукты растительного, а не животного происхождения.

2. Хлеб, изделия из муки, крупы, картофель должны употребляться несколько раз в день.

3. Ешьте несколько раз в день разнообразные овощи и фрукты, лучше свежие и выращенные в местности проживания (не менее 400г в день).

4. Чтобы поддерживать массу тела в рекомендуемых пределах (индекс массы тела 20-25), необходима ежедневная умеренная физическая нагрузка.

5. Контролируйте поступление жира с пищей (не более 30% от суточной калорийности) и заменяйте животный жир на жир растительных масел.

6. Заменяйте жирное мясо и мясные продукты на бобовые, зерновые, рыбу, птицу или постное мясо.

7. Употребляйте молоко с низким содержанием жира и молочные продукты (кефир, простоквашу, йогурт и сыр) с низким содержанием жира и соли.

8. Выбирайте продукты с низким содержанием сахара и употребляйте сахар умеренно, ограничивая количество сладостей и сладких напитков.

9. Ешьте меньше соли. Общее количество соли в пище не должно превышать одну чайную ложку — 6 г в день. Следует употреблять йодированную соль.

10. Если Вы употребляете спиртные напитки, то общее содержание чистого спирта в них не должно превышать 20 г в день.

11. Приготовление пищи должно обеспечивать ее безопасность. Приготовление блюд на пару, в микроволновой печи, выпечка или кипячение поможет уменьшить используемое в процессе приготовления количество жира, масла, соли и сахара.

12. Способствуйте вскармливанию новорожденных только грудью примерно в течение первых 6 месяцев. Вводить прикорм следует постепенно, не отказываясь совсем от грудного вскармливания.

На сайте Роспотребнадзора вы сможете узнать секреты хорошей формы, крепкого здоровья и полезного питания. А также: как выбрать недорогие продукты, сохранить их свежими и приготовить вкусные блюда с правильным сочетанием белков, жиров и углеводов, как стать здоровым, избавиться от лишнего веса и всегда быть в хорошей форме.

Администрация Московского района — ВИЧ-инфекция! Это нужно знать каждому!

ВИЧ остается одной из основных проблем глобального общественного здравоохранения: на сегодняшний день этот вирус унес почти 33 миллиона человеческих жизней.

По состоянию на конец 2019 г. в мире, согласно оценкам, насчитывалось 38 миллионов человек, живущих с ВИЧ-инфекцией.

В г. Минске проживает около 5000 человек с ВИЧ.

Так как же все-таки можно инфицироваться ВИЧ и как нельзя?

ВИЧ может передаваться через разные жидкости организма инфицированных людей, такие как кровь, грудное молоко, семенная жидкость и вагинальные выделения.

Существует три основных пути передачи инфекции.

  • Половой путь — заражение происходит при половом контакте с ВИЧ-инфицированным (гетеро- и гомосексуальные контакты).
  • Вертикальный, или внутриутробный путь — вирус передается от инфицированной матери ребенку во время беременности, родов, кормления грудью.
  • Парентеральный путь (через кровь) — заражение происходит при инъекционном введении инфицированных наркотических веществ, использовании нестерильных игл и шприцев, при переливании зараженной крови, через необеззараженные инструменты для гигиенических процедур

ВИЧ НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ:

  • при дружеских поцелуях
  • при рукопожатиях
  • при кашле, чихании
  • через посуду, одежду, бельё
  • при посещении бассейна, сауны, туалета
  • при укусах насекомых.

Чем действие вируса на организм отличается от других?

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) поражает иммунную систему и ослабляет защиту от многих инфекций и некоторых типов рака. Вирус разрушает и ослабляет функцию иммунных клеток, поэтому у инфицированных людей постепенно развивается иммунодефицит. Как результат – букет заболеваний со своими симптомами и осложнениями.

Кому и где можно обследоваться на ВИЧ?

В г. Минске есть возможность самостоятельно сделать экспресс-тест на ВИЧ по слюне, который можно приобрести в аптечной сети города. Вместе с тем, самотестирование по слюне, являясь предварительным этапом, само по себе не может обеспечить постановку диагноза ВИЧ-инфекции – для этого требуется подтверждающее тестирование.

Пройти обследование на ВИЧ анонимно и бесплатно можно в любом государственном учреждении здравоохранения, где имеется процедурный кабинет.

Есть ли лечение?

Лекарства, полностью излечивающего от ВИЧ, нет.

Однако существуют лекарственные средства, действующие на разные мишени вируса и не позволяющие ему размножаться в организме. При приеме этих лекарств полностью ВИЧ не исчезнет, но вовремя начатая пожизненная терапия позволит пациентам жить долгие годы, не тревожась о своем диагнозе.

Вакцина против ВИЧ и СПИД официально еще не разработана, некоторые препараты проходят доклинические испытания.

Риск ВИЧ-инфицирования можно снизить путем ограничения воздействия факторов риска:

  • Откажитесь от незащищённых половых контактов с малознакомыми партнёрами.
  • Используйте стерильные, одноразовые медицинские расходные материалы – иглы, шприцы.
  • Откажитесь от посещения непроверенных салонов красоты, косметологических мастеров на дому, малоизвестных стоматологических клиник с сомнительной репутацией;
  • Требуйте дезинфекции инструментов и приборов во время косметологических процедур, связанных с риском занесения инфекции, татуажа, пирсинга.
  • Соблюдайте правила личной гигиены. Используйте индивидуальные средства личной гигиены и утилизируйте те предметы, которыми хотя бы однократно воспользовался другой человек.
  • Избегайте контакта с чужими биологическими материалами вне сферы профессиональной деятельности. При необходимости используйте защитные, дезинфицирующие, бактерицидные средства.
  • Перед планированием беременности обследуйтесь на наличие антител к ВИЧ.

Нужно понимать, ВИЧ — не приговор, и при правильном лечении с этим заболеванием можно прожить долгую и полноценную жизнь, имея те же возможности, что и ВИЧ — неинфицированные.

ВИЧ остается одной из основных проблем глобального общественного здравоохранения: на сегодняшний день этот вирус унес почти 33 миллиона человеческих жизней.

По состоянию на конец 2019 г. в мире, согласно оценкам, насчитывалось 38 миллионов человек, живущих с ВИЧ-инфекцией.

В г. Минске проживает около 5000 человек с ВИЧ.

Так как же все-таки можно инфицироваться ВИЧ и как нельзя?

ВИЧ может передаваться через разные жидкости организма инфицированных людей, такие как кровь, грудное молоко, семенная жидкость и вагинальные выделения.

Существует три основных пути передачи инфекции.

  • Половой путь — заражение происходит при половом контакте с ВИЧ-инфицированным (гетеро- и гомосексуальные контакты).
  • Вертикальный, или внутриутробный путь — вирус передается от инфицированной матери ребенку во время беременности, родов, кормления грудью.

  • Парентеральный путь (через кровь) — заражение происходит при инъекционном введении инфицированных наркотических веществ, использовании нестерильных игл и шприцев, при переливании зараженной крови, через необеззараженные инструменты для гигиенических процедур

ВИЧ НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ:

  • при дружеских поцелуях
  • при рукопожатиях
  • при кашле, чихании
  • через посуду, одежду, бельё
  • при посещении бассейна, сауны, туалета
  • при укусах насекомых.

Чем действие вируса на организм отличается от других?

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) поражает иммунную систему и ослабляет защиту от многих инфекций и некоторых типов рака. Вирус разрушает и ослабляет функцию иммунных клеток, поэтому у инфицированных людей постепенно развивается иммунодефицит. Как результат – букет заболеваний со своими симптомами и осложнениями.

Кому и где можно обследоваться на ВИЧ?

В г. Минске есть возможность самостоятельно сделать экспресс-тест на ВИЧ по слюне, который можно приобрести в аптечной сети города. Вместе с тем, самотестирование по слюне, являясь предварительным этапом, само по себе не может обеспечить постановку диагноза ВИЧ-инфекции – для этого требуется подтверждающее тестирование.

Пройти обследование на ВИЧ анонимно и бесплатно можно в любом государственном учреждении здравоохранения, где имеется процедурный кабинет.

Есть ли лечение?

Лекарства, полностью излечивающего от ВИЧ, нет.

Однако существуют лекарственные средства, действующие на разные мишени вируса и не позволяющие ему размножаться в организме. При приеме этих лекарств полностью ВИЧ не исчезнет, но вовремя начатая пожизненная терапия позволит пациентам жить долгие годы, не тревожась о своем диагнозе.

Вакцина против ВИЧ и СПИД официально еще не разработана, некоторые препараты проходят доклинические испытания.

Риск ВИЧ-инфицирования можно снизить путем ограничения воздействия факторов риска:

  • Откажитесь от незащищённых половых контактов с малознакомыми партнёрами.
  • Используйте стерильные, одноразовые медицинские расходные материалы – иглы, шприцы.
  • Откажитесь от посещения непроверенных салонов красоты, косметологических мастеров на дому, малоизвестных стоматологических клиник с сомнительной репутацией;
  • Требуйте дезинфекции инструментов и приборов во время косметологических процедур, связанных с риском занесения инфекции, татуажа, пирсинга.
  • Соблюдайте правила личной гигиены. Используйте индивидуальные средства личной гигиены и утилизируйте те предметы, которыми хотя бы однократно воспользовался другой человек.
  • Избегайте контакта с чужими биологическими материалами вне сферы профессиональной деятельности. При необходимости используйте защитные, дезинфицирующие, бактерицидные средства.
  • Перед планированием беременности обследуйтесь на наличие антител к ВИЧ.

Нужно понимать, ВИЧ — не приговор, и при правильном лечении с этим заболеванием можно прожить долгую и полноценную жизнь, имея те же возможности, что и ВИЧ — неинфицированные.

10 самых важных вещей, которые каждый должен знать в жизни

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить свои стандарты на работе. Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения.И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов. Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем. И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду в поисках угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно переживаем за то, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце. Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка.Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие. И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами. Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы.В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи. Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого.Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях. Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которые мы вовлечены.Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи.В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки. Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки.Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позиции человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение друг друга. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами.Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, формирование очереди и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи.Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не сделать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения. Отвлечение — верный способ гарантировать непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, приведет к неэффективности и плохой основе для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче. И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и приносит мало пользы или вообще не приносит никакой пользы, кроме ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальной сети.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным. Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится.Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно подбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков слушания

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Evvie Drake: более

  • Роман
  • От: Линда Холмс
  • Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставляло меня слушать….

  • От Каролина Девушка на 10-12-19

Что нужно знать каждому

Отзыв Джиллиан Р. Шеер, PhD

Автор Барбара О. Ротбаум и Шейла А. Раух, оба всемирно известные профессора психиатрии в Медицинской школе Университета Эмори, ПТСР: Что нужно знать каждому предлагает исчерпывающий обзор различных типов травм, с которыми сталкиваются люди, и того, как люди, подвергшиеся травме, могут реагировать или реагировать к нежелательным явлениям.В этой книге также освещаются несколько научно обоснованных методов лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), аспекты развития для диагностики и лечения посттравматического стрессового расстройства у детей, а также важность факторов отношений, таких как социальная поддержка, в повышении устойчивости, исцеления и выздоровления среди людей с Посттравматическое стрессовое расстройство. Эта книга написана в формате вопросов и ответов — вместе с несколькими примерами случаев — предназначена для людей, переживших травму, а также врачей, работающих с клиентами, подвергшимися травме.Эта книга также может быть полезным вводным пособием для учителей, наставников и близких, которые поддерживают тех, у кого диагностировано посттравматическое стрессовое расстройство.

Книга начинается с введения, а затем делится на пять разделов, которые заканчиваются посланием надежды и ресурсов, а также обсуждением посттравматического стрессового расстройства перед лицом пандемии COVID-19. Первый раздел включает в себя краткое изложение исследований факторов риска развития посттравматического стрессового расстройства, типичного течения посттравматического стрессового расстройства и конкретных способов воздействия посттравматического стрессового расстройства и травматического лечения на воспоминания о потенциально травмирующем событии.Я оценил использование авторами теории эмоциональной обработки и когнитивно-поведенческой модели как двух рамок, помогающих непрофессиональному читателю лучше понять влияние травмы на поведенческое избегание, страх и другие негативные эмоции.

Во втором разделе обсуждаются различные физические, психологические, материальные и эмоциональные потребности переживших травму, включая потребность в безопасности, принадлежности, связи, самооценке и актуализации. Авторы также отмечают важность ранней оценки и вмешательства для людей, подвергшихся травме, чтобы снизить вероятность того, что выжившие будут участвовать в поведении избегания, и повысить их чувство собственной эффективности в управлении тревожными мыслями и эмоциями.Авторы подробно обсуждают различные доклинические службы, включая группы поддержки, религиозные учреждения, медицинские центры и больницы по делам ветеранов (VA), которые могут служить ресурсами, помогающими людям лучше справляться с симптомами посттравматического стрессового расстройства.

В третьем разделе книги ПТСР описывается как «расстройство избегания» и рассматриваются общие группы или кластеры симптомов ПТСР. Я признателен авторам, описывающим, как реакция человека на травму может очень напоминать процесс горя, и подчеркивающим эффективные способы справиться с горем и стыдом, связанными с травмой.В этом разделе также описаны другие общие проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются люди, подвергшиеся травматическому воздействию, включая употребление психоактивных веществ, депрессию, паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, социальное тревожное расстройство и конкретные фобии, а также важность решения сопутствующих проблем психического здоровья в лечение, ориентированное на травмы. Мне понравилось описание авторами различных биологических, социальных, психологических и контекстуальных факторов риска (например, генетических маркеров, социальной изоляции) для развития и поддержания симптомов посттравматического стрессового расстройства.

Четвертый раздел книги описывает различные научно обоснованные методы лечения посттравматического стрессового расстройства и сопутствующих проблем психического здоровья, включая употребление алкоголя. В частности, авторы обсуждают несколько краткосрочных когнитивно-поведенческих терапий, таких как длительное воздействие, терапия когнитивной обработки, а также десенсибилизация движением глаз и терапия повторной обработкой. Авторы проделали отличную работу, описав фокус каждого из этих методов лечения, ориентированных на травму, и то, как они нацелены на способность обрабатывать связанные с травмой напоминания, воспоминания или мысли.Этот раздел также включает обзор онлайн-инструментов и приложений, которые в настоящее время доступны для людей, проходящих лечение от посттравматического стрессового расстройства, в дополнение к психотропным и психоделическим лекарствам от посттравматического стрессового расстройства. Авторы описывают несколько оздоровительных мероприятий, таких как йога и гигиена сна, которые, как было показано, улучшают общее психическое здоровье выживших. В этом разделе также приведены рекомендации для людей с посттравматическим стрессовым расстройством, которые рискуют бросить лечение.

Пятый раздел книги включает обсуждение того, как травма влияет на детей.В этой главе приводится несколько примеров неблагоприятных событий, с которыми сталкиваются многие дети, включая пренебрежение, эмоциональное насилие или смерть опекуна. Я признателен авторам за то, что они отметили способы, которыми дети, подвергшиеся травме, часто развивают негативные схемы в отношении других и мира, в первую очередь из-за ощущения беспомощности или угрозы. В этом разделе также предлагается важная информация о том, как ранняя травма может сделать выживших уязвимыми для последующей виктимизации (т. Е. Повторной виктимизации), проблем с психическим здоровьем и употребления психоактивных веществ.В этой главе мог бы быть полезен краткий обзор связанных с развитием или сложных травм у детей.

В конце авторы кратко обсуждают стратегии, позволяющие оставаться на ногах и присутствовать во время пандемии COVID-19, особенно тех, которые связаны с проблемами психического здоровья, включая посттравматическое стрессовое расстройство.

Таким образом, ПТСР: что нужно знать каждому предоставляет долгожданный обзор факторов риска развития посттравматического стрессового расстройства, основанные на фактических данных методы лечения травм для уменьшения избегания и навязчивых симптомов, уникальные способы проявления посттравматического стрессового расстройства у детей и факторы которые могут способствовать устойчивости и выздоровлению выживших.

Что нужно знать каждому о миграции приложений в облако

Зачем беспокоиться о миграции в облако? Серьезно, кто на самом деле этим занимается? Почему эти люди это делают? Для каких результатов? Погодите-ка, разве облако не плохо для безопасности? Разве облако не стоит «много»? Разве облака не «просто тренд»? «Мы никогда не разместим производство в облаке» (разве мы не говорили это о виртуализации более десяти лет назад?).

В каждой из 1000 крупнейших компаний мира около 2000 заявок.Мы знаем, что сегодня около 15% из них находятся в публичном облаке, а 75% будут там к 2020 году. Это означает, что 1,2 миллиона рабочих нагрузок будут перемещены в облако. Это только 1000 лучших. А как насчет миллионов предприятий в Великобритании?

А ты?

Вау. Погодите, это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Какие преимущества? Риски? Что это? Как это сделать?

Вот почему мы в Cloudsoft начали серию статей, посвященных разоблачению всего, что связано с облаком.

Начнем с этого официального документа, чтобы поделиться своим опытом и помочь людям.

Щелкните здесь, чтобы получить доступ к электронной книге «Что нужно знать каждому о переносе приложений в облако».

Эта электронная книга была обновлена ​​в 2020 году.

Мы, в Cloudsoft, живем и дышим приложениями в AWS. Мы одержимы и занимаемся военными играми и всем остальным, что должен делать современный MSP на AWS. Для нас облачная сантехника AWS — это ставка стола. Это может сделать кто угодно, но часто это делается на удивление плохо.

Мы — эксперты в области приложений, автоматизации и AWS. Лично и в коде. Мы дружелюбны и свободны от трений.

В Cloudsoft мы предоставляем нашим клиентам передовой опыт облачного финансирования, операций и безопасности в качестве предметов первой необходимости. Затем мы добавляем наш секретный соус: мы добавляем добро, ориентированное на приложение. Это уникально.

Мы верим в принцип «показывать и рассказывать», поэтому мы пишем серию статей и делимся всем, что знаем. Вот наш первый пример, но каждую неделю мы будем добавлять новые.

Наслаждайтесь. Пожалуйста, оставьте отзыв. Мы бы хотели услышать от вас 🙂

Получите последнюю версию здесь.

Гражданское сопротивление: что нужно знать каждому

Эрика Ченовет. Гражданское сопротивление: что нужно знать каждому. Нью-Йорк: Oxford University Press, 2021.

Гражданское сопротивление — это метод конфликта, с помощью которого невооруженные гражданские лица используют различные скоординированные методы (забастовки, протесты, демонстрации, бойкоты и многие другие тактики) для продолжения конфликта, не нанося прямого вреда или угрозы причинения вреда противнику.Эта форма политических действий, которую иногда называют ненасильственным сопротивлением, безоружной борьбой или ненасильственными действиями, в настоящее время является опорой во всем мире. Это была центральная форма сопротивления в послевоенных антиколониальных движениях, революциях 1989 года и арабских пробуждениях, и люди практикуют гражданское сопротивление с более высокими темпами, чем когда-либо прежде, во всем мире, в том числе в Соединенных Штатах. Если мы хотим понять многочисленные протестные движения, возникающие по всему миру, нам необходимо глубокое понимание гражданского сопротивления и его многочисленных динамик и проявлений.

In Civil Resistance: What Every Needs to Know® , Эрика Ченовет — один из ведущих мировых ученых в этой области — объясняет, что такое гражданское сопротивление, как оно работает, почему оно иногда терпит неудачу, как на него влияют насилие и репрессии. и долгосрочные последствия такого сопротивления. В этой книге представлены как исторические примеры гражданского сопротивления, так и более современные примеры, такие как Арабское пробуждение и различные текущие движения в Соединенных Штатах, и дает исчерпывающий, но содержательный обзор этого чрезвычайно важного предмета.

Характеристики

  • Представляет основы того, как и почему гражданское сопротивление работает в разговорном и доступном стиле
  • Краткий, но систематический обзор , основанный как на исторических, так и на современных примерах, включая современные Соединенные Штаты
  • Демонстрирует важную роль гражданского сопротивления в мире, в котором мы живем сегодня

Хвала за Гражданское сопротивление: что нужно знать каждому

«Большой вклад в развитие человечества.”

— Мэри Элизабет Кинг, профессор, Университет мира ООН и заслуженный научный сотрудник Американского института Ротермира, Оксфордский университет

«Учитывая насилие на улицах и эффективность ненасилия, эта книга не может быть более трагичной и подходящей по времени. Мы как страна буквально боремся с текстом, подтекстом и всей этой книгой. Гражданское сопротивление говорит о том, что нам нужно делать и как мы должны это делать.Это дает нам исторический контекст, эмпирическую основу и моральное руководство для того, как изменить мир. Критически важная книга — сейчас — прямо сейчас ».

— Корнелл Уильям Брукс, профессор Гарвардской школы Кеннеди; Бывший президент и генеральный директор NAACP

«Эта книга — замечательное достижение, синтезирующее новейшие исследования, новые описания случаев и важные новые идеи в доступной для всех форме. Взять его название буквально. Это руководство для всех — как новичков, так и людей с многолетним опытом — по динамике ненасильственных движений, борющихся за права, свободу и справедливость.Я очень рекомендую это ».

— Харди Мерриман, Президент и главный исполнительный директор, Международный центр ненасильственных конфликтов

Военная этика: что нужно знать каждому

Военная этика: что нужно знать каждому Джордж Лукас (Oxford University Press, 2016, 280 страниц)

Обзор

Военная этика ориентирована на обычных мужчин и женщин во всем мире, которые носят военную форму и привержены защите своих стран и своих сограждан.Речь идет о том, что они делают, как они это делают, что они думают об этом, как они ведут себя при выполнении своей деятельности и как от них ожидают поведения как на поле боя, так и за его пределами (на поле боя или вне его. ) — и что об этом нужно знать всем (а не только военнослужащим).

В книге также исследуется, как с военными обращаются и относятся к ним те, кого они поклялись защищать и защищать, а также как они относятся и относятся друг к другу в рамках своих соответствующих служб и организационных условий.Наконец, в книге обсуждаются изменения в военном профессионализме, вызванные новыми событиями в вооруженном конфликте, начиная от борьбы с повстанцами и гуманитарного военного вмешательства до киберконфликтов, военной робототехники и частных военных контрактов. Писатель Джордж Лукас, от Китая до России, эффективно проливает свет на сегодняшнюю военную этику, существующую во всем мире.

Этика и военные и Автор

Автор представляет собой увлекательное исследование того, как этические и этические соображения влияют на определение профессии военного.Это вопросительное обрамление как вневременных, так и современных вызовов, с которыми сталкиваются солдаты, государственные деятели и граждане, когда нация ведет войну. Книга рассматривает философские затруднения войны в стиле вопросов и ответов, что делает эзотерическую информацию доступной для всех. Он также обеспечивает достаточный фон и контекст, чтобы подготовить любого читателя к серьезному обсуждению той роли, которую этика должна играть в личных и институциональных решениях, обычных в сегодняшних вооруженных силах.

Книга — лишь одна из многих работ по военной этике, написанных доктором В.Джордж Лукас. Он также написал The Routledge Handbook of Military Ethics . Он является заслуженным кафедрой этики в Военно-морской академии США и почетным профессором этики и государственной политики в Военно-морской аспирантуре, а также имеет обширную карьеру в обучении этике военнослужащих, в том числе в Сен-Сире, военной академии Франции. Что интересно, он приехал, чтобы защитить докторскую диссертацию. кандидат философии по окончании бакалавриата в качестве физика. За это время он был награжден исследовательской премией Sigma Xi за свою работу в области физики элементарных частиц промежуточных энергий.Подход рационального ученого к исследованию можно обнаружить в его подходе в этой книге.

Широкое обсуждение Лукасом истории военной этики включает философии, которые доминируют в этом предмете в американском контексте. Также обсуждается конкретная дилемма применения нынешнего и будущего оборонного руководства. Это делает его отличной отправной точкой для любого студента, плохо знакомого с данной темой. Военная этика: что всем нужно знать Название удачно. Он обеспечивает широкий доступ к предмету, который имеет решающее значение для военнослужащих, чтобы понять, как для их собственного применения, так и для ознакомления с темами для дальнейшего изучения.

Этическая дисциплина и современные вызовы

Первая часть книги посвящена дисциплине военной этики, а вторая исследует современные этические проблемы для военнослужащих. Метод вопросов и ответов, используемый в обеих частях, является удачно выбранным приемом. Это не только делает то, что некоторые считают сухим материалом, одинаково увлекательным, но и возбуждает интеллектуальный аппетит читателя, побуждая задуматься по этому поводу.Это важнейший компонент более широкого философского исследования. Важные темы включают в себя, должны ли какие-либо средства выиграть войну, каков авторитет международного права и как военная этика соотносится с подрядчиками по обеспечению безопасности. Он также включает в себя, как все это применимо к дронам или киберпространству. На протяжении всего текста Лукас предлагает широкий, интеллектуально сложный и критический подход к основным вопросам этики в войне, будь то трансцендентные или возникающие.

Главное преимущество для непосвященного читателя — это широкое и незамысловатое рассмотрение действительно важной темы.Эти особенности делают его ценным чтением для курсантов, гардемаринов и, что немаловажно, для молодых унтер-офицеров, только начинающих изучать этику в оружейной профессии. Для более опытных лидеров эта книга станет легко читаемым обновлением. Подумайте о том, чтобы преподавать это как книжный клуб, читаемый для вашей группы профессионального военного образования. Это дает дополнительное преимущество изучения дилемм войны 21 века с использованием знакомых этических рамок.

Если и есть изъян, как во многих книгах, посвященных философским темам, он изо всех сил пытается найти достаточное обоснование для каких-либо основополагающих моральных принципов.Я говорю «если есть недостаток», потому что читатели сами определяют эту основу. Этот фундаментальный человеческий вызов этики присутствовал при творении и остается для всех нас. Чтение этой книги — часть этой важной работы. По крайней мере, задав вопросы д-ра Лукаса и ответив на них, перед лицом этических дилемм службы в вооруженных силах лидеры хорошо послужили, прочитав Военная этика: что всем нужно знать .

Рецензия на книгу, предоставленная лейтенантом А.Полковник Мэтью Р. Крауч, USMC.

Мэтью Р. Крауч — старший военный научный сотрудник Центра стратегии и безопасности Скоукрофта Атлантического совета. Выпускник Военно-морской академии США, он имеет степень магистра политологии и международного делового администрирования и является стипендиатом Олмстеда. Он был отправлен в Ирак и Афганистан. Дополнительную информацию о Мэтью Крауча можно найти по адресу: https://www.atlanticcouncil.org/expert/matthew-r-crouch/

Взгляды и мнения, выраженные здесь, принадлежат автору и не обязательно отражают официальную политику или позицию любого агентства правительства США или другой организации.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Современная Греция: что нужно знать каждому

Каливас, один из ведущих политологов своего поколения, предлагает вдумчивый и взвешенный подход. Его проницательное введение в современную политическую историю Греции приводит несколько неожиданный аргумент в пользу того, что страна часто была амбициозной и успешной. Каливас, один из ведущих политологов-сравнителей своего поколения, придерживается более вдумчивого и взвешенного подхода.Его проницательное введение в современную политическую историю Греции приводит несколько неожиданный аргумент в пользу того, что страна часто была амбициозной и успешной. Греки основали первое независимое государство в Османской Европе, провели эгалитарные земельные реформы, боролись с коммунизмом, обеспечили значительный экономический рост и теперь поддерживают стабильную, инклюзивную и либеральную демократию. Этот рекорд довольно выгодно отличается от остальных Балкан (которые разделяют географию Греции и историю иностранной оккупации), большей части Латинской Америки (разделяющей автаркическую политику Греции в период между двумя мировыми войнами) и южной Италии (которая, как и Греция, страдает от налогообложения). уклонение, коррупция и клиентелизм).Однако именно потому, что цели были столь амбициозными, дорога Греции к современности была вымощена периодическими бедствиями, влекущими за собой великие державы. Каждая наполовину успешная модернизация в конечном итоге вызывала экономический бум и крах; Нынешний экономический кризис — седьмой по счету в современной Греции. В небольшом томе Каливаса эта история предстает в перспективе с поразительной ясностью и краткостью. Если вы прочтете одно общее введение в греческую политику, то это должно быть оно. Греки основали первое независимое государство в Османской Европе, провели эгалитарные земельные реформы, боролись с коммунизмом, обеспечили значительный экономический рост и теперь поддерживают стабильную, инклюзивную и либеральную демократия.Этот рекорд довольно выгодно отличается от остальных Балкан (которые разделяют географию Греции и историю иностранной оккупации), большей части Латинской Америки (разделяющей автаркическую политику Греции в период между двумя мировыми войнами) и южной Италии (которая, как и Греция, страдает от налогообложения). уклонение, коррупция и клиентелизм). Однако именно потому, что цели были столь амбициозными, дорога Греции к современности была вымощена периодическими бедствиями, влекущими за собой великие державы.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *