Эволюция жж как заставить человека думать о себе: Эволюция жж как заставить человека думать о себе

Стой под стрелой — ЖЖ

Ровно 11 часа назад закончился ICFPC 2020. Так как я предусмотрительно взял выходной на остаток дня, готовьтесь, сейчас буду РАССКАЗЫВАТЬ. Отчет за прошлый год тут.

За неделю до соревнования организаторы начали выкладывать затравочки. Выглядели они примерно так:

Больше сообщений здесь.

Энтузиасты быстро сообразили, что это закодированные числа и простые операции, типа сложить-умножить-больше-меньше. Делать с этим было особенно нечего, разве что написать парсер-сериализатор. Вдруг пригодится. Я написал (спойлер: не пригодился :). 

Все это сопровождалось довольно милыми инсценировками от лица сотрудников вымышленной уральской обсерватории. Примерно такими:

Сразу видно, ребятам было весело! Да и какой программист не мечтает напялить халат, сунуть в карман перфокарты, перейти на язык международного научного общения — примитивный английский с очень сильным акцентом — и хотя бы на секунду представить, что занимается настоящей наукой, а не этим, прости господи, реактом.

Перечитав свой отчет за прошлый год, я также решил подготовиться инфраструктурно. Чтобы не тратить ценное время на javax.swing.JFrame jframe = new javax.swing.JFrame() во время соревнования. Хоть задание и неизвестно, можно сделать что-то универсальное, типа запускателя задач, загрузки реплеев, и так далее. Как-то так выглядело:

https://vc.videos.livejournal.com/index/player?player=new&record_id=1465852

По выравниванию кнопок и дерганью панелек можете оценить, какой из меня Свинг-программист (никакой). Спойлер: тоже не пригодилось 🙂

Опять же, по следам прошлого года, я решил брать не Кложу, а Джаву. Соображение было такое, что байтики перекладывать в Кложе все равно не особо удобно, скорость программы перевешивает скорость разработки, а Раст я так и не выучил за год. Короче, компромис.

Под это дело я завербовал двух местных единомышленников (@intelliyole и @pdrobushevich, спасибо вам, если вы это читаете!), мы приехали в офис JetBrains в Мюнхене, я нарисовал нашему телеграмчику логотип и мы стали с ужасом ждать пятницы.

N на инопланетном языке и ушел спать. Правда, galaxy.txt она считать отказалась, а почему — непонятно.

Я, как настоящий человек-сова на кокаине, подхватил эстафету, потыкал Джавную версию и сел писать свою версию на Кложе. И это, скажу я вам, совсем другие ощущения. Как будто ты вышел на трек в кирзовых сапогах, и даже какое-то время в них бежал, и вдруг сменил их на удобные спортивные кроссовки. Не то чтобы в Кложе какие-то особенные фичи я заиспользовал, нет: самый обычный код, парсинг строки, тусовка массивов. Просто там все удобнее сделано! Циклы, ифы, функции, коллекции. Даже в сравнении с самой последней 14-й Джавой, со всеми ее рекордами, стримами, ломбуками и стейт-оф-зе-арт ИДЭ от работодателя. Последний раз на Кложе я писал в 2018, с тех пор поработал на Расте, Джаве, Котлине, C++, но за эти три дня ощутил снова, как в первый раз: Кложа — язык, наиболее близкий к форме мыслей программиста. Пишешь как думаешь. И это, ребята, дорогого стоит. И это еще до того, как начнутся по-настоящему продвинутые фичи.

Короче, писать можно на чем угодно, но получать удовольствие, по-настоящему, — только от Кложи.

За ночь с первого дня на второй я этот интерпретатор написал. Это, собственно, субъективно, и была лучшая часть соревнования. Во-первых, пять-восемь часов самозабвенного кодинга под звуки спящих птиц, медленно всходящего солнца, ночных мусоровозов и неврозных автосигнализаций.

Во-вторых, я наконец-то пощупал лямбда-исчисление руками. То есть я про него конечно слышал, но глубоко не вникал. Тут же мы собственно компьютер на нем написали, по пути разобравшись, как люди выкручиваются, чтобы простые и привычные конструкции в него засунуть. Вот это B, C, K, W system и вот это SKI combinator calculus и вот это Logic and predicates и вот это Pairs. Скажем, cons/car/cdr очень остроумно придуманы:

true  := λx.λy.x
false := λx.λy.y
cons  := λx.λy.λf.f x y
car   := λp.p true
cdr   := λp.p false

То есть cons (pair) это такая частично-вычисленная лямбда от трех аргументов, замкнутая на два. Третий аргумент — это функция, которую cons потом к первым двум аргументам и применит. Собственно, чтобы получить первый аргумент из cons (car), мы ему передаем функцию от двух аргументов, которая возвращает первый и игнорирует второй, cons ее вызывает, и вуаля: мы достали голову списка!

Я этого как-то не знал, и было очень интересно узнать. Действительно остроумно же! Жить так нельзя, конечно, но для теории программирования важно все равно.

Наконец, третий счастливый момент связан с тем, во что эта программа выливается. Представьте себе, сижу я всю ночь, ковыряюсь примерно в таком:

и таком:

и вот спустя часов восемь возни с двухбуквенными идентификаторами, ручным декодированием бинарных кодировок, собирания в уме списков из cons-ячеек, программа наконец запускается и СОВЕРШЕННО НЕОЖИДАННО выводит В ТЕРМИНАЛ, одно из самых некрасивых мест на планете, такое:

Более того, спустя еще несколько часов выклянчивания подсказок в чате, исправления багов, приделывания таки свинг-окошка на экране ВНЕЗАПНО рисуется такое:

И это, скажу я вам, офигенный драматургический момент. Как выход из платоновской пещеры практически.

Задокументировано!

На этом хорошие новости, да и соревнование в целом, для меня закончились. Оказалось, что запустить галактику — полдела. Это обязательное условие, но оно не засчитывается никак. Чтобы получить хоть одно очко, нужно что-то с этой галактикой сделать. Только неизвестно что. Помните старые поинт-энд-клик квесты вроде Петьки и Василия Ивановича, где нужно из дамской сумочки, валенка и мясорубки догадаться собрать пулемет?

Тут примерно то же самое, только на инопланетном языке, с пиксельной графикой и без какого-либо feedback loop. Вот я прокликиваю через пару задачек:

https://vc.videos.livejournal.com/index/player?player=new&record_id=1465859

Типа, вот так вот. Милая пиксельная графика, да! Но никаких дополнительных пояснений, контекста, намеков, ничего вообще нигде было. Что это? Что это значит? Что с этим можно сделать? Надо ли вообще что-то с этим делать? Продвигаюсь ли я вперед или топчусь на месте? Ситуация осложнялась тем, что интерпретатор написал ты сам.

То есть ты никогда не знаешь, где действительно загадка, где просто «фантазия художника», где задание, где тебе пытаются что-то сказать, а где просто оформление, где баг твоей реализации, а где баг организаторов (было и такое).

Например. В левом верхнем углу галактики (важное место, да?) нарисовано:

Что читается как: ap ap mul pwr2 34 ?. Что не очень много смысла имеет, потому что даже по количеству ap неверно. Вот как это понимать? И что с этим делать? И так в каждом квесте в лучшем случае (тут хотя бы прочитать можно).

Насколько это сложно? Из двухсот начавших соревнование команд только одна (!) сообразила, что нужно было делать, и только через 11 часов после начала соревнования. Вторая подтянулась на T+20, всего к моменту окончания лайтинг раунда «что-то» сделали 5 команд. Всего ПЯТЬ команд смогли сделать ПЕРВЫЙ шаг (и тольк две из них — второй и далее). Кто-то из них в чате писал, что не знает, что именно они сделали. Даже спустя все три дня я до сих пор не знаю, что конкретно требовалось сделать и за что давались очки.

Вторые сутки я отходил от ночного марш-броска и ничего не делал. Ребята что-то поковыряли, но особо мы никуда, кажется не продвинулись.

Первые несколько часов ушли на то, чтобы просто разобраться в происходящем. Паша пытался сделать сабмишн, который бы проходил минимальный тест (отправлял команды JOIN и START), но из-за отсутствия репортинга ошибок (любого, вообще) это оказалось сложнее, чем кажется.

Если перепрыгнуть сразу к выводам (а дойти до них было непросто), нужно было управлять кораблем, но правила сражений неизвестны, формат команд неизвестен, вообще ничего неизвестно, кроме докер-образа, в котором надо сдавать задание. Причем это не временное ограничение, а именно принципиальная позиция, суть соревнования. Это соревнование не алгоритмов, и не программирования вообще, а квестовой смекалочки.

Примерно так выглядят те крупицы знаний, которые сбросили нам организаторы:

И это, собственно, момент, где я из соревнования по большому счету выбыл. То ли я тупой, то ли мой мозг как-то по-другому устроен, но с самого начала соревнования я не разгадал НИ ОДНОЙ загадки и ни до чего сам не догадался. И это не преувеличение, я не скромничаю и не имею в виду «очень мало догадался». Нет, буквально НИ-ЧЕ-ГО. ВСЁ происходящее я понимал или из дискорд-чата, где другие такие же бедолаги делились крупицами знаний, либо из подсказок организаторов, которые обычно выдавались на сутки позже для совсем тупых вроде меня.

А вот один из организаторов сжалился надо мной и подписал стрелочками для тупых, что один зеленый квадрат — это туториалы, а другой идентичный квадрат — «мультиплеер»:

В общем я очень хотел, но не смог играть. Я запустил корабль и он полетал по орбите, но это все, что я смог сделать за сутки. Дальше просто стена, что делать — непонятно. Все более успешные команды сбежали из чата, и дух коллективной разгадки тайн и научной коллаборации быстро выдохся.

Я, конечно, не могу оценить, как игра происходила на высших уровнях, может быть, там открывалась какая-то глубина происходящего, но из того, что было доступно мне — корабль мог летать, мог стрелять и мог взрываться. При этом взрыв приводил к немедленному проигрышу, то есть не очень понятно зачем нужен. Стрельба не приносила никакого эффекта — все игры, которые я видел, даже у топовых команд, если и пытались стрелять, это никак на результат не влияло. Игры всегда завершались либо по истечении лимита ходов, либо падением одного из участников на планету. Повлиять на орбиту противника никак нельзя, столкновений нет, то есть, буквально, единственная действенная стратегия — ждать и надеяться, чтобы противник упал первым.

https://vc.videos.livejournal.com/index/player?player=new&record_id=1465865

Я бы хотел искать алгоритмы получше, обдумывать стратегии, сравнивать варианты, писать код, оптимизировать код — да на любую осмысленную деятельность я был готов, жаждал даже, да даже зашиваться от количества работы или от сложности проблемы был бы рад, но увы, видимо, не в этот год.

Принудительный ликбез по лямбда-исчислению.

Душевные театральные постановки.

Отличная пиксельная графика и стильные интерфейсы настолько минимальными средствами.

Красивая виртуальная машина и написанная на ней программа. Я не устаю поражаться, насколько много всего (целую интерактивную галактику, квесты, туториалы, реплеи и мультиплеер) удалось запрограммировать и запаковать в такой примитивный формат как голое лямбда-исчисление и что оно очень даже сносно работало. Чувствую себя прикоснувшимся к самым основам компьютер сайнса.

Высокий, рискну даже сказать, неприступный порог входа, фактически лишивший возможности участвовать в соревновании.

Туториалы, блокирующие тебе саму возможность участия в ладдере. К счастью, кто-то в чате хакнул образ программы и нашел способ их пропустить.

К смеху, даже после всех обсуждений и после окончания соревнования у меня до сих пор нет идей, как некоторые из них проходить. Напоминаю, что по официальной версии они являются обязательными.

Излишняя завязанность на сервер даже там, где это не нужно. Скажем, локальные туториалы и локальный сингл-плеер требуют наличия сервера, хотя логически он ни за чем не нужен. Это печально, потому что в прошлом году после окончания соревнования я еще несколько недель с ним ковырялся, переписывал на расте, в общем, всячески взаимодействовал.

Смешно, что хотя локальные игры и требуют сервера, против сервера нельзя поиграть тестовую игру. Нужно самому городить два локальных инстанса, соединять их, и т.п. Хотя казалось бы.

Другая очевидная проблема завязанности на сервер: ошибки 400, таймауты, сброс стейта игры, внезапное возрождение предыдущего стейта и полное отсуствие контроля над всем этим. Когда ты не уверен в том, насколько хорошо работает твой эмулятор, твой прокотол общения, твой бот, добавление в этот микс случайных не зависящих от тебя ошибок не очень помогает понимать происходящее.

Отладки и ошибок нет от слова совсем. Что-то не так? Пошел нахуй. Вот тебе, список из нуля: (0). Нет, серьезно. Так выглядят ошибки. Список из нуля. Не просто ноль. Список. (cons 0 nil). На любой чих или это, или 400 иди нахуй, без сообщения.

Излишняя, как мне показалось, запутанность схем отправки/взаимодействия с сервером организаторов. Из-за этого я не могу, например, показать вам код программы, а человек с улицы не может уже попробовать в игру поиграть (нужен ключ, выдававшийся при регистрации).

Слишком большое количество ресурсов, информация по которым была размазана примерно равномерно и все из которых регулярно обновлялись:

  • https://icfpcontest2020.github.io/
  • https://message-from-space.readthedocs.io/
  • https://pegovka.space/
  • https://icfpc2020-api.testkontur.ru/swagger/index.html
  • https://github.com/icfpcontest2020/
  • https://github.com/zaitsev85/
  • https://discord.com/channels/728323267039068221/728323622757728417
  • https://www.youtube.com/channel/UCqEjWiBebBmqomW1M9T2d0A
  • https://www.twitch.tv/icfpcontest2020
  • https://twitter. com/icfpcontest2020/

Очень большая задержка в обновлении ладдера. После отправки своей версии требовалось несколько часов (!), чтобы узнать, как выступила одна из твоих версий.

Шрифт JebBrains Mono вместо Fira Code на сайте 😘

Очень неожиданный формат, заставший врасплох. Чувство новизны оно такое, может не из самых приятных, зато позволяет почуствовать себя живым.

Что у меня что-то не влезло в монитор 🙂

Внезапно, меня поблагодарили в титрах. Мама, я теперь медиа!

С большой вероятностью меня прочитают организаторы, так что во-первых привет-привет!, а во вторых спасибо и вам тоже за такие крутые американсие горки!

Надо таки делать свой визуализатор. Второй год подряд мне кажется, что предоставленного организаторами окажется достаточно, тем более что в обоих случаях они неплохи. Но потом в какой-то момент ты вдруг понимаешь, что уже четыре часа как накликиваешь одни и те же тривиальные операции, стартуешь по два параллельных процесса в консоли, копируешь айдишку из одного в другой, что это ужас-ужас, но ты вроде как бы уже и привык. Особенно не помогает, что четкого перехода из «я ничего не понимаю что надо делать вообще» в «я все понял, тестирую гипотезы и мне нужна максимальная эффективность в их запуске» нет, поймать этот момент крайне трудно.

Нет, свою жизнь надо автоматизировать, и чем раньше, тем лучше. Конкретно в этом случае мне потребовалось некоторе время, чтобы понять, что вся та сложная виртуальная машина на 320 кб лямбд для отображения стейта, да и для игры вообще, не нужна. То есть она как бы нужна, но не нужна. Это сложно объяснить, короче. Мораль такая, что свой визуализатор будет нужен.

Напоследок вот вам глаза «Ивана Зайцева, астронома», которые смотрели на нас из каждой ссылки на его гитхаб. Пусть и на вас смотрят, прямо в душу:

Я носила «инстаграмное лицо» неделю. И вот что из этого вышло

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Alex Jones/BBC THREE

Журналист Би-би-си Александра Джонс на собственном примере выясняла, каково жить с идеальным селфи-макияжем.

Это выглядит как 3D-эффект. Так можно описать мой макияж. Я чувствую толстый слой румян на моих щеках и лице.

Если бы я не наносила полный макияж (основа, консилер, бронзер, пудра, два типа контура, хайлайтер и шесть оттенков теней), я бы переживала, что коллега, с которым я случайно столкнулась, мог разглядеть мои красные от смущения щеки. Но с «инстаграмным лицом» это невозможно.

  • «Я делаю по 200 селфи в день»: как живут «селфизависимые»
  • Новое интернет-поветрие: бородачи пугают своими селфи
  • Российская забава: любовь к опасным селфи

Я предполагала, что эксперимент пройдет по-другому.

На фотографиях я была безупречна — я тратила больше часа, фотографируя себя под каждым углом и ракурсом. Фотография за фотографией.

Вне зависимости от света мое лицо выглядело идеально — и похожим на лицо куклы. Я выглядела вызывающе и сексуально.

«Ты создал монстра, я не могу перестать фотографировать себя», — сказала я моему визажисту, который потратил 90 минут, рисуя это лицо.

Коллега, пытаясь сдержать смех, рассматривает мое лицо: «Это просто… это очень… это по-другому».

Мой обычный макияж включает только пять косметических средств и занимает 4 минуты 37 секунд в автобусе на пути на работу (да, я засекала). Но я бы не сказала, что я не стараюсь. Наоборот, я люблю экспериментировать, покупая косметику и делая разный макияж. Поэтому мне казалось, что эксперимент с «инстаграмным лицом» будет для меня пустяком.

Мир «Инстаграма»

Итак, я решила неделю ходить с «инстаграмным лицом» — макияжем, который стал доминировать в социальных сетях в последние три года. И, судя по первому впечатлению, эксперимент будет сложнее для моего самолюбия, чем я предполагала.

Поищите хэштеги селфи-макияжа в любых социальных сетях, и вы увидите, что это. Уникальные недостатки, которые делают нас теми, кто мы есть, которые подчеркивают нашу природную привлекательность, заменены «инстаграмным лицом».

Идеальная кожа, выделенные скулы, яркие кошачьи глаза и большие полные губы — это и есть инстаграм-лук. Он сегодня также популярен, как ресницы Твигги в 60-х или блестящая кожа Кейт Мосс в 90-х. Популяризированное Ким Кардашян «инстаграмное лицо» стало визитной карточкой многих современных блогеров.

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

«Тебе будет сложно носить этот макияж днем», — объясняет визажист Зои Мур. Чтобы сделать мне «инстаграмное лицо», она использует 25 разных косметических средств.

«Такое лицо — это устранение всех недостатков и максимальная маскировка текстуры кожи», — объясняет Зои. Она работает визажистом около 10 лет и наблюдает за влиянием «инстаграмного лица» на работу мастеров по макияжу, на запросы своих клиентов и на мир в целом.

«Я видела много девушек-подростков и двадцатилетних в этом макияже. Это всегда сложно — рисовать им это лицо. Как визажист ты не подчеркиваешь какие-то черты или пытаешься создать что-то уникальное. Наоборот, ты всегда выравниваешь лицо, зарисовывая все индивидуальные черты», — делится опытом Зои.

Например, нос должен быть миниатюрным. Этот эффект достигается за счет нанесения контура на обе стороны, что создает определенную оптическую иллюзию. Глаза и губы нужно всегда рисовать очень большие.

«Девушки, которые следуют всем этим тенденциями «инстаграмного мира», находятся под большим давлением», — уверена Зои.

В реальной жизни

В реальной жизни с идеальным селфи-макияжем в середине дня на оживленной улице Лондона я чувствую себя взрослой женщиной (мне 29), которая хочет казаться моложе.

Несколько слоев основы под макияж, контур, румяна, хайлайтер и все остальное, чтобы создать 3D-эффект.

Тени делают глаза большими и соблазнительными. При этом они не подходят ни к чему из моей одежды, которая кажется слишком обычной по сравнению с моим «инстаграмным лицом».

Я иду на встречу с другом. Моя голова опущена вниз.

Я не хочу встречаться глазами ни с кем из прохожих и с каждым шагом чувствую себя все более комично. Чтобы поднять настроение, я делаю несколько селфи и испытываю внутреннее чувство удовлетворения.

Эффект от этих фотографий, изображения на которых так далеки от того, кто я есть на самом деле, как горячий шоколад для души.

Автор фото, Anna Michel

Подпись к фото,

«До» и «после»

Я быстро загружаю одну фотографию в «Инстаграм» с пометкой, что я пробую новый лук. Уведомления начинают приходить каждую секунду.

Мои подписчики — это только друзья и семья. Мои посты в среднем собирают 40 лайков.

Я обновляю страницу. У меня уже 35 лайков за 10 минут. Это становится зависимостью. Я подсела.

В этот вечер за ужином моя подруга присматривается ко мне. «Я не могу перестать смотреть на твое лицо, — бормочет она. — Каждая черта будто направлена специально на меня».

Вечером становится темнее, и количество макияжа на моем лице уже не так заметно. Подруга отмечает: «Теперь мне нравится твое лицо. Это как будто ты, но сексуальнее».

Может в этом и есть трюк этого лица — нужно меньше света?

Стоит вспомнить мысль визажиста Зои Мур о том, что «инстаграмное лицо» сложно носить каждый день.

  • Что могут рассказать о вас ваши селфи
  • Может ли селфи помочь диагностировать рак?
  • Можно ли рассматривать селфи как искусство?

Об этом же говорит Анита Бхагвандас, директор красоты в журнале Stylist. Она уверена, что идеальный селфи-макияж — это лук для фотографий.

Та же самая техника, которую использовали в прошлом в Голливуде, когда лица актеров буквально рисовали для драматических экранных сцен.

Такие вещи, как контуринг лица, который артисты часто используют для фото- или телесъемок, теперь доступны каждому через уроки в YouTube и «Инстаграме».

Разработанный в период черно-белого кинематографа, чтобы придать характер актерам, контуринг никогда по-настоящему не входил в обычную жизнь. Но как обстоит дело сейчас? Насколько реален «Инстаграм»?

Как зарабатывают на идеальном селфи

На следующий день я чувствую себя полной энергии от той реакции, которую вызвало мое новые лицо в «Инстаграме»: более сотни лайков, комментарии, огненные эмодзи с подписями «Ты выглядишь потрясающе» и почти 20 новых подписчиков. Все это из-за одной фотографии.

Мой мозг опьянен дофаминами.

Каждый раз, когда мы получаем социальное одобрение, в нашем организме происходит нейрохимическая реакция. Мы чувствуем себя хорошо и хотим сделать это снова (это та же реакция, которая вызывает привыкание). С точки зрения эволюции эти привычки сохраняют нашу жизнь (мы получаем дофамин при занятии сексом, хотим сделать это еще раз и, как результат, спасаем человечество от вымирания).

Но сегодня в мире лайков ученые переживают, что дофаминная система современного человека начинает расшатываться. Возможность получить много любви и много лайков слишком реальна. Реальна настолько, что она может заставить нас носить «инстаграмное лицо» каждый день.

Этим утром я впервые попыталась нарисовать «инстаграмное лицо» сама.

Я собрала сумку, полную косметики. В основном это подарки друзей на день рождения и одна дорогая палетка теней от начальника.

К сожалению, я проснулась только на 20 минут раньше обычного, что было явно недостаточно для такого макияжа.

Плюс я поняла, что у меня не хватает косметики. В сумке не оказалось жидкой подводки, палетки для контура лица и подводки для губ. Нужно пойти в магазин косметики во время ланча.

Кстати, бренды успешно используют «инстаграмное лицо». Они даже выпускают специальные уроки, как его рисовать.

Почему они популяризируют идеальный селфи-макияж? Потому что он требует много косметики. «Для брендов это просто хороший бизнес», — считает Зои Мур.

Во время ланча я попыталась найти самую дешевую косметику, но все равно потратила 35 фунтов (44,5 долларов).

В начале этого года журнал Forbes поместил на обложку номера о женщинах-миллиардерах Кайли Дженнер.

Она смогла заработать 900 млн долларов за три года, продавая блеск для губ и другую косметику. Ее «Инстаграм» — это настоящий магазин с косметическими товарами.

Похожая история у блогера Худы Каттан (ее аккаунт в «Инстаграме» насчитывает 26,6 млн подписчиков). За пять лет Хаттан превратилась из обычного бьюти-блогера в предпринимателя, оборот бизнеса — 550 млн долларов в год. Через свой сайт она продает 140 косметических продуктов для «инстаграмного лица».

Этим вечером я смотрела десятки видео о том, как люди создавали «инстаграмное лицо».

Статистика YouTube показывает, что каждый день мы тратим миллиарды часов на просмотр видео о макияже. Одно видео о блеске для губ, другое — о тенях для век или о веснушках, которые исчезают вместе с косметической основой для лица.

Все они выглядят по-разному, но на самом деле абсолютно одинаковые.

Разделяете ли вы убеждения приверженцев «инстаграмного лица» или нет, но нужно отдать им должное: не каждый готов постоянно заводить будильник на шесть утра.

Каждый день я сокращаю время на макияж. Сегодня мне удалось сделать его за 45 минут. Но поправлять косметику нужно было в течение всего дня (в основном румяна и консилер).

Моя коллега Вики призналась: «Я забываю, что это эксперимент. Видя тебя в этом макияже, я начинаю чувствовать раздражение. Мне кажется, мне самой нужно больше краситься».

Другой коллега Бэн, напротив, отметил, что считает мой макияж очень забавным.

Чувствую, как мое лицо «ползет»

Мой эксперимент проходит во время сильной жары.

Я стараюсь избегать солнца любой ценой. После раннего утра я скорее соглашусь пострадать от нехватки витамина D, чем позволю моему нарисованному лицу растечься во время ланча.

И когда я использую слово «растечься», я буквально имею это в виду. Пару раз я встречалась с друзьями в парке и чувствовала, что мое лицо «ползет».

Я потею, и тщательно прорисованные контуры начинают размываться по краям. Когда контур, консилер, пудра, основа под макияж и румяна смешиваются, мое лицо приобретает странный розово-серый оттенок.

Несколько раз за время моего часового пути на работу пот проявлялся над моей верхней губой.

Я начинала паниковать и убирать его пудрой, чтобы пот не испортил нарисованную линию губ. Губы, как мы помним, очень важны для «инстаграмного лица».

Люди в общественном транспорте — в основном мужчины — говорили, что мне не нужно использовать так много косметики. Одна женщина, сидевшая напротив, отметила, что так я разрушу свою кожу.

Я была удивлена тем, как часто прохожие комментировали мой лук. Дважды мужчины делали непристойные комментарии в мой адрес на улице.

Одна подруга заявила: «Видя, как ты носишь накладные ресницы в 30-градусную жару, конечно, невольно задумываешься, зачем женщины делают все это».

Может быть, дело в том, что «инстаграмное лицо» — это мужская фантазия того, как должна выглядеть женщина.

Большие губы, выразительные глаза. Женщина, больше похожая на сексуальную куклу.

При этом мой бойфренд не разделял этого мнения. «Тебе это нравится?» — спросила я его. «Нет, это не твое лицо», — дипломатично ответил он.

В конце недели я встретила друзей. После полного рабочего дня и двух часов в дороге при сильной жаре макияж будто врос в мою кожу.

«Ты собираешься куда-то? Ты выглядишь так, будто идешь на фотосессию?» — сказала одна подруга.

Я сделала селфи вместе с ней, чтобы доказать, как хорошо я выгляжу на фото. Она рассмеялась и сказала: «С таким макияжем ты могла бы сыграть роль библиотекаря в порнофильме».

Автор фото, ALEXANDRA JONES

Подпись к фото,

«С таким макияжем ты могла бы сыграть роль библиотекаря в порнофильме»

К концу недели, несмотря на уже новый выстроенный распорядок дня, я радостно попрощалась с «инстаграмным лицом». Кстати, смывать его на ночь занимает почти столько же времени, сколько и рисовать с утра.

В последний день эксперимента я общалась с коллегой, чья 17-летняя дочь — фанат косметических средств.

«У нее так много косметики. Она часами изучает онлайн-уроки и знает о макияже больше, чем я», — смеется коллега.

Специалисты-косметологи уже не раз предупреждали, что селфи искажает наше изображение (например, острые углы квадратного формата фотографий делают наши носы больше).

Но селфи все равно остается феноменом. Это поглощает всех — вашу дочь, сестру, брата, родителей. И мы все, признаемся себе в этом или нет, хотим выглядеть хорошо на наших селфи.

«Инстаграмное лицо» — это продукт нашей селфи-мании. Макияж, созданный специально для селфи и для того, чтобы наши носы все-таки смогли «уместиться» в фотографии.

1 августа бьюти-блогер Кайли Дженнер выпустила свои фильтры для фото в «Инстаграме». Теперь даже не нужно покупать помаду, чтобы выглядеть хорошо на фото. Но разве тебе не захочется купить помаду, как только ты увидишь эти фото?

Мне почти 30. Когда я была подростком, «Инстаграма» еще не существовало.

Но что насчет сегодняшних подростков, для которых «инстаграмное лицо» было выпущено на рынок? Для некоторых из них изменение внешности превратилось в главное занятие жизни. В моем случае самое сложное было — найти на это время.

Ранее Би-би-си сообщала о росте числа пластических операций, которые делают нас похожими на наши идеальные отфильтрованные селфи.

Согласно исследованию, 56% пластических хирургов в США отмечают рост обращений от людей до 30 лет.

Через 10 лет поколение, выросшее на селфи, возможно, будет иметь доступ к быстрым и дешевым хирургическим вмешательствам.

Буквально на днях косметический магазин Superdrug объявил, что в скором времени прямо в магазине можно будет попробовать процедуру ботокса. Менеджеры Superdrug заявили, что специально обученные медсестры будут управлять процедурой. Британская ассоциация пластической хирургии уже вынесла компании предупреждение о незаконности таких процедур за пределами больниц.

Без моего «инстрамного лица» мое настоящее лицо вряд ли зацепит ваш взгляд на улице. Я решила попробовать вернуться к легкому макияжу и в выходные поехала на свадьбу.

Никто не комментировал мой внешний вид, и я чувствовала себя немного разочарованно. За неделю я успела привыкнуть к повышенному вниманию.

Но когда я зашла в ванную комнату, то увидела в зеркале отражение живого человека.

И посмотрев на себя реальную, я пошла выпивать и танцевать.

Ведь можно делать это на все 100%, потеть, прыгать — и ни минуту не думать о своем лице.

Самоэволюция через жизнь: Учимся расти

Когда вы слышите слово «эволюция», вы можете вспомнить уроки естествознания в старшей школе и узнать об изменениях в биологических популяциях за миллиарды лет. Однако основной смысл эволюции заключается в постепенном развитии чего-то более сложного. Это означает, что у вас есть возможность развиваться благодаря тому выбору, который вы делаете, и намерениям, которые вы устанавливаете… каждый день.

Вы уже эволюционировали из того человека, которым были в начальной школе. Зачем останавливаться сейчас, когда ты взрослый? Вы можете найти время для развития, даже несмотря на ежедневные обязанности на работе и в семье. Есть небольшие действия, которые вы можете предпринять в течение своего обычно напряженного дня, чтобы стать более развитым.

Возможно, вы не видите смысла в согласованных и осознанных усилиях по саморазвитию. Возможно, ваша семейная жизнь довольно хороша, у вас есть дом и машина, и ваша карьера идет по плану. Зачем вообще заморачиваться?

Вы можете достичь небывалого уровня удовлетворения и удовлетворенности, достигнув пиков, которые когда-то казались нереальными. Когда вы находитесь на пути к саморазвитию, вы будете лучше подготовлены к преодолению жизненных трудностей и всех потрясений, которые они могут принести.

Найдите время, чтобы подумать

Найдите время, чтобы подумать о своем прошлом. Спросите себя: «Как я развился?» Может быть, вы не умели готовить, и теперь все бегут к столу, чтобы отведать ваши блюда. Подумайте о том, как вы ведете себя с другом, который задел ваши чувства сегодня по сравнению с тем, когда вы были в начальной школе. Осмотрите свой дом и офис; подведите итоги своих достижений. Что они говорят вам?

Вспомните свое прошлое и поблагодарите за работу и улучшения, которые вы сделали в своей жизни. Это придаст вам уверенности в том, что вы снова сможете развиваться.

Изучай, внедряй и будь им

Чтобы развиваться, нужно учиться. Есть аспекты земли, человеческого существования и Вселенной, о которых вы не знаете. Может быть, вы настолько увлеклись «взрослением», что пренебрегли обучением.

Определите несколько интересных мест. Исследуйте эти области и дайте волю своему творчеству и любопытству. Вот как начать:

1. Составьте список: Возьмите карандаш и бумагу или используйте функцию заметок или заметок на своем смартфоне, чтобы отслеживать случайные идеи или все, с чем вы сталкиваетесь, что заставляет вас остановиться и задуматься. Это первый шаг к исследованию и обучению.

2. Сделайте что-нибудь новое. Поставьте перед собой цель каждый месяц пробовать что-то новое. Выберите занятие, которое незнакомо и не входит в круг ваших обычных интересов. Вы можете найти занятие, хобби или особый интерес в самом неожиданном месте. Не позволяйте страху новичка остановить вас. Вы также можете связаться с кем-то еще в его или ее первый раз.

3. Развернуть отсюда. Как только вы найдете что-то, что вас интересует, расширьте это. Узнайте больше, исследуя, задавая вопросы и проявляя активность в этих кругах мысли.

4. Стремитесь к самообладанию . Овладение собой не следует путать с совершенством. Единственная совершенная вещь в самообладании — это знание того, что вы совершенно несовершенны. Это прекрасное место. Он оставляет место для роста, высшего сознания и эволюции.

Овладеть собой — значит отправиться в путешествие к осознанию своих мыслей, эмоций, реакций, симпатий и антипатий, подсознательного программирования, сознательного выбора и отношений — все это часто отодвигается в сторону, чтобы заниматься своими повседневными обязанностями.

В то время как жизнь накладывает много ответственности, вы должны спросить себя, насколько вы ответственны, когда игнорируете себя? Вы должны понять, как работает ваша душа, разум и тело, если вы надеетесь добиться положительных изменений.

Задайте себе эти вопросы, чтобы начать свой личный путь к самосовершенствованию:

  • Когда я делаю покупки в магазине, покупаю ли я еду, совершенно незнакомую мне, или я покупаю одну и ту же еду, приготовленную моей матерью и ее матерью?
  • Когда я в последний раз читал книгу на тему, о которой ничего не знал?
  • Все мои друзья состоят в одних и тех же группах и кругах?
  • Должен ли я выражать мнение, основанное на том, что я слышал или что я исследовал?

Это просто вопросы; вы можете быть удивлены эффектом снежного кома их ответов.
Личностная эволюция любого масштаба требует самосознания. Как только вы начнете искать ответы, надеюсь, вы снова обретете радость узнавать себя. Эта радость самообладания есть эволюция самой себя; он будет расти и тянуться ко всем вашим красивым венам и слоям интереса и роста.

Развивайте свое мышление для более успешной жизни

Люди эволюционируют по своей природе. У нас есть возможность продолжать развивать наше мышление, чтобы соответствовать растущим уровням сложности нашей жизни. Я называю это «модернизацией программного обеспечения» для мозга, и именно на эту способность я полагаюсь, когда обучаю лидеров тому, как адаптироваться к изменяющимся сложностям их среды.

Возьми двоих детей; одному 4 года, а другому 6. Стоя рядом, если бы вы наполнили два стакана разной формы одинаковым количеством воды (один высокий тонкий стакан, а другой короткий и широкий), 4-летний ребенок сказал бы, что в высоком стакане больше воды. воды, но 6-летний ребенок, скорее всего, увидит, что у них обоих одинаковое количество воды. В дополнительные годы жизни у 6-летней девочки было «обновление программного обеспечения», в результате чего ее взгляд на мир и ее образ мышления изменились, чтобы лучше соответствовать сложности, в которой она сейчас оказалась.

Хотя мы физически перестаем «обновляться» к 21 году, к счастью, наш разум продолжает расти и развиваться и может фактически перестраиваться, чтобы справляться с новыми условиями и более высокими уровнями сложности.

Как развивать свое мышление

Во время моих обучающих занятий с людьми я прошу их вспомнить время, когда у них произошел значительный сдвиг в том, как они думают или видят мир. Что происходило с ними внутри и снаружи до, во время и после изменения мышления. Я наблюдал очень четкую закономерность в трех ключевых областях:

Мышление

Леди по имени Кэрол Двек проделала большую работу. Она заметила, что талантливых детей в школе обгоняют те, кто много работает. Талантливые дети знают, что они талантливы, и поэтому рискуют переключиться на обучение. Если я уже хорош в чем-то, мне не нужно тратить время на оттачивание своих навыков или изучение чего-либо. Это приводит к фиксированному мышлению. Нехорошо.

С другой стороны, мышление роста — это мышление, которое движется к вызовам, принимая их, с целью постоянного обучения и развития. «Чему я могу здесь научиться?» «Что нового?» «Что отличается?». Установка на рост, а не на установку на данность, значительно повышает вероятность того, что вы будете расти и развивать свое мышление.

Социализация

Эволюция или переход на более высокий уровень бытия на самом деле требует других. Иными словами, люди, сгруппированные вместе, с большей вероятностью учатся и развиваются, чем те, кто находится в изоляции. Эта часть двойная.

Во-первых, перед обучающим мероприятием происходит социализация намерения; в котором участвуют другие. Важность ответственности является отличным мотиватором. Если, например, вы хотите привести себя в форму, присоединитесь к фитнес-группе или к командному виду спорта. Это затруднит неявку на тренировки, так как вы подведете команду.

Другим важным моментом социализации обучения является после мероприятия. Фактическое обучение может происходить не в то время, когда вы находитесь в разгаре события, а скорее после того, как вы обсуждаете событие с кем-то. Вместе событие может быть обсуждено и проанализировано, а полученные знания кристаллизованы.

Колебания

Это приводит к третьему пункту — обучению, глубокому обучению, которое приводит к развитию мышления, предполагает колебания между действием и размышлением, между субъективностью и объективностью. Редко случаются моменты великого озарения, когда люди выполняют работу. Большую часть времени значительный сдвиг происходит в период отдыха, когда сознательный разум позволяет озарению всплыть на поверхность.

Эволюция лидерства

Многие лидеры в организациях начинают свою трудовую жизнь, как и все мы, работая над простыми проблемами, где есть четкая причина и следствие, и мы можем внедрить процедуру для решения проблемы.

Затем их повышают до должности технического эксперта и просят работать над более сложными задачами. Эти проблемы могут иметь причину и следствие, но путь между ними не ясен… он сложен. Благодаря своему опыту они могут указать путь к решению сложной технической задачи.

Затем их повышают и просят стать генеральным менеджером или директором. Теперь задачи сложные. Существует множество причин и следствий, нет четкого пути между какой-либо причиной и следствием, множество переменных и множество неизвестных. Быть техническим экспертом больше не получится.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *