Что такое физическая близость между мужчиной и женщиной? | Кочерыжкин | Психология
Физическая близость между мужчиной и женщиной — это положительная реакция на партнёра, возникающая в результате доверия, спокойствия, уверенности в безопасности и ощущения релаксации. Выражается в форме полового влечения, отсутствии тревоги и страхов, убеждённости в благих намерениях человека, идущего на сближение.
Является следующей, после эмоционального комфорта, стадией сокращения дистанции между людьми. Проще говоря в коммуникации с другим человеком мы отрабатываем все возражения и ограничивающие убеждения в своём сознании, ищем гарантии безопасности для себя и на этапе эйфории чувствуем возможность снять напряжение, перестать тревожиться, сместить акцент внимания с возможных угроз на внутренние чувства и эмоции.
Физическая близость — результат работы системы двойного контроля
В данный момент идут споры по поводу того, как система двойного контроля работает у представителей разных полов. Принято считать, что подобная «заморочка» свойственна исключительно женщинам, так как у них по природе гораздо больше рисков вступить в физическую близость не с тем человеком. Противники этого утверждения считают, что мужчины в силу своих физиологических функций просто игнорируют первую ступень и осознанно идут навстречу возможной опасности.
Однако и те и другие склонны верить в зависимость физической близости от эмоциональной. Это подтверждают истории о резко исчезнувшем желании у мужчин. Если контекст не содержит в себе нужных эмоций, в первую очередь уважения, присутствия и поддержки со стороны спутницы, то сближения не произойдёт и это моментально скажется на возможностях представителя сильного пола в постели.
Система двойного контроля состоит из нескольких этапов, которые наша психика проходит во время коммуникации с окружающими. В результате мы либо полностью блокируем сближение, либо напротив испытываем острое желание усилить контакт. И самое удивительное, что весь этот процесс никак не зависит от способности добиваться, заслуживать и угождать.
Проще говоря, если девушка вас не хочет, то цветы и подарки с большой долей вероятности ничего не изменят. Быть может из жалости или в качестве приза что-то и перепадёт. Но физической близости в широком смысле фразы не случится. Вот почему так важно правильно взаимодействовать с противоположным полом, конкуренция за объект зависимости и статус «охотника» в систему двойного контроля не входят.
Стадии развития
На первом уровне лежит эмоциональный комфорт. Это те самые внешние сигналы, которые мы получаем ежеминутно. Запахи, визуальные образы, звуки, телесные ощущения. Пахнет вкусно, в помещении тепло, отсутствует явная угроза. Мы чувствуем поток положительно окрашенных эмоций и психика оказывается в состоянии уюта.
В случае с другими людьми мы обращаем внимание на их внешность, поведение, обстановку вокруг, тембр голоса, манеру говорить, транслируемый настрой. После анализа всей этой информации человек нам либо симпатичен, либо нет. Тут и кроется главная ошибка многих горе-ловеласов, они пытаются добиться именно этого состояния. Девушке всё нравится, ей весело, интересно, задорно.
Накормил, напоил, рассмешил, проблемы решил, помог, выслушал, угодил. Или девушки стремятся понравится спутнику. Постирала, погладила, суп сварила, полы помыла. Вроде они так счастливы, но отношений не хотят или просто пользуются этими благами, но не ценят по настоящему, кидают во френдзону. Нам кажется это странным, но с точки зрения психологии случилось закономерное — мы не запустили систему двойного контроля, а лишь сделали приятное.
Опытные соблазнители и соблазнительницы, а также те, кто нацелен на сближение в любом формате (от бурной ночи до создания семьи), никогда не останавливаются на этапе эмоционального комфорта надолго. Их цель — вызвать влюблённость . Для этого применяется так называемая система обхода сознания. Человек не удовлетворяет партнёра, а избавляет его от ограничивающих убеждений, предрассудков, страхов. Наивные люди любят, надеясь на благодарность, гуру позволяют любить себя и благодарят за это. В этом ключевая разница.
И вот только теперь включается система двойного контроля состоящая из двух частей. Первая — симпатия (внешне привлекательный, умный, вкусно пахнет, интересно говорит красивым голосом и так далее, тут у каждого свой набор) и общее состояние расслабленности. Нам приятно быть рядом с этим человеком.
Вторая — противовес первой. Запускается автоматически и никак не связана с собеседником. Он может снять этот блок, а может его не трогать и тогда окажется в позиции друга/подруги. Сюда входят страхи (обманет, оскорбит, унизит, предаст), стереотипы ( не соответствует моим ожиданиям по общим признакам), риски ( заражение ИППП, огласка, нежелательная беременность), позор ( рано отдалась, встречаешься с некрасивой, партнёра не одобрит важное для нас окружение и так далее).
Система возбуждения и торможения всегда работают в противовес друг другу. Как только запускается первая, психика тут же активирует вторую. И по итогу этой борьбы мы либо стремимся к физической близости во всех её проявлениях, либо полностью блокируем саму идею.
Что такое близость в отношениях?
Этот же принцип распространяется и на серьёзные отношения между мужчиной и женщиной. Сама физическая близость может произойти и за рамками брачного союза, однако такие формы коммуникации мы не считаем полноценными по причине отсутствия зоны обоюдной ответственности.
Так вот, взаимная симпатия (эмоциональный комфорт), сменяется стадией влюблённости (период обхода сознания) и со временем, на фоне пережитого опыта, уважения и тотального доверия, переходит в любовь (близость). У многих проблемы начинаются уже в самом начале.
Отыгрывая сценарии и пытаясь соответствовать навязанным нормам мы игнорируем эмоциональный комфорт и гонимся за эфемерным. Именно это происходит, когда девушка относится пренебрежительно и откровенно использует парня, а тот продолжает её добиваться. Или когда мужчина не уважает, не присутствует, не несёт ответственность, применяет инструменты эмоционального или физического насилия, предаёт или изменяет, а она продолжает оставаться рядом.
Такие отношения являются созависимыми и шансов достигнуть истинной близости у них нет. Весь комфорт заключается в эйфории от достижения эфемерных целей, а обход сознания происходит не за счёт снятия тревоги и напряжения, а просто потому что приоритет низменного становится выше необходимого. Бегал за «прЫнцессой» и уломал на поцелуй, возникает эйфория. Неделю ждала суженного с загула, передралась со всеми его подружками и после очередной ссоры с рукоприкладством оказалась в его объятиях, снова ощущение победы и счастья.
Близость в отношениях — это когда на фоне взаимной симпатии и всплеска гормонов люди получили совместный опыт (дела, заботы, развлечения и прочие действия выполненные вдвоём) в результате которого сохранилась первая часть системы двойного контроля и выключилась вторая. Нам человек по-прежнему симпатичен, но уже нет страхов и рисков, мы расслаблены и полностью доверяем партнёру, убеждены в его адекватности и надёжности.
Признаки наличия физической близости в паре
Физическая близость как высшее чувство удовлетворённости отношениями имеет ряд проявлений. Мы должны учитывать контекст, то есть совокупность факторов, потому что каждый перечисленный пункт по отдельности ничего не значит. У вас может быть двадцать досок, но ящика по-прежнему нет. Только объединение всех признаков свидетельствует о достижении любви.
Вы не избегаете. Любое взаимодействие приводит к появлению абсолютно разных эмоций. Мы то рады, то в печали, то злимся, то обижаемся. Если с человеком нет истинной близости, то нам проще уйти, отмолчаться или проигнорировать. В здоровых отношениях люди так не делают. Они продолжают смотреть в глаза, остаются на месте в момент ссоры и не собирают вещи при первом недопонимании. Молча выслушать истерику и спокойно обсудить проблему это уровень, который для многих недостижим.
Вы не прячете. Бывает заглушил в себе вторую часть системы двойного контроля, пошёл на риск или связалась с недостойным мужчиной. В такой ситуации партнёра мы будем прятать. Не расскажем о нём родителям, не познакомим с друзьями, будем дистанцироваться в людных местах. Никаких публичных нежностей, никаких совместных фото. Люди, сделавшие осознанный выбор, свою вторую половинку не стесняются. Не пытаются всем показать, но и не прячут. Открыто заявляют кто он(а) и признают наличие серьёзных отношений.
Вы делитесь секретами и не боитесь. Есть тайная, секретная и интимная сторона нашей жизни. В ней истории, за которые нам стыдно, эмоции и чувства, о которых больно говорить, личные потребности. Физическая близость позволяет делиться всем этим с партнёром, обсуждать переживания, открыто говорить о своих желаниях.
Вы можете вдвоём провести время где угодно. С чужими людьми неприятно находиться даже в самых интересных местах. Мы то чувствуем опасность, то оказываемся в состоянии дискомфорта. Что если вам скажут на неделю поехать в глухую деревню? А если с тем, кто вам кажется вам близким и родным человеком?
Обычный фроттеризм в метро выводит из себя, но любимому можно тереться сколько угодно и это точно не раздражает. Смотреть кино, гулять, работать, готовить, путешествовать, наряжать ёлку, убираться в квартире. Если вам с человеком интересно и комфортно заниматься чем угодно, то это явный признак близости.
Вы очень хорошо знаете друг друга. Представьте, что где-то в компании ваша вторая половинка отправилась в магазин за мороженным, но никто не согласовал какое покупать. Вы уверены, что ваш спутник принесёт именно то, которое вы любите? Он знает, что щекотка вас раздражает или что у вас аллергия на цитрусовые? Удивительно, но многие прожили вместе 20 лет и по-прежнему ничего не знают друг о друге. Они спали в одной постели, но никогда не были близки.
Вы друг другу не противны. Человеческий организм такая интересная конструкция, что с ним чего только не происходит. То вспотел не к месту, то носки предательски протухли. Съел что-то не то и вот всю ночь пучит. Воспалился аппендицит и лёжа в больнице ты уже не такая уж и красивая. Более того, без слёз не взглянешь. Никакой симпатии тут уже не место, но если присутствует физическая близость, а не просто эмоциональный комфорт, то никаких проблем не возникает. Любимых мы готовы лицезреть в любом виде и нам не противно.
Вместо итога
Многие люди не понимают всего алгоритма сближения. Одни пытаются получить внимание и присутствие, для чего совершают безумные поступки. Заслуживают, покупают, подстраиваются. Но трофеем становится лишь сиюминутная радость от успеха, который во-первых слишком тяжело даётся, а во-вторых ни к чему не ведёт.
Кто-то обманом пытается вывести систему двойного контроля из строя. Убедить в надёжности и превосходстве над конкурентами, чтобы получить желаемое и исчезнуть. Но ни то ни другое не способно привести к настоящей любви и физическая близость этих людей ограничивается охами и ахами под одеялом. Маленькие победы становятся зависимостью, но каждый раз после очередного триумфа наступает разочарование.
Что такое физическая близость между мужчиной и женщиной?
Содержание
Физическая близость между мужчиной и женщиной — это положительная реакция на партнёра, возникающая в результате доверия, спокойствия, уверенности в безопасности и ощущения релаксации. Выражается в форме полового влечения, отсутствии тревоги и страхов, убеждённости в благих намерениях человека, идущего на сближение.
Является следующей, после эмоционального комфорта, стадией сокращения дистанции между людьми. Проще говоря в коммуникации с другим человеком мы отрабатываем все возражения и ограничивающие убеждения в своём сознании, ищем гарантии безопасности для себя и на этапе эйфории чувствуем возможность снять напряжение, перестать тревожиться, сместить акцент внимания с возможных угроз на внутренние чувства и эмоции.
Физическая близость — результат работы системы двойного контроля
В данный момент идут споры по поводу того, как система двойного контроля работает у представителей разных полов. Принято считать, что подобная «заморочка» свойственна исключительно женщинам, так как у них по природе гораздо больше рисков вступить в физическую близость не с тем человеком. Противники этого утверждения считают, что мужчины в силу своих физиологических функций просто игнорируют первую ступень и осознанно идут навстречу возможной опасности.
Однако и те и другие склонны верить в зависимость физической близости от эмоциональной. Это подтверждают истории о резко исчезнувшем желании у мужчин. Если контекст не содержит в себе нужных эмоций, в первую очередь уважения, присутствия и поддержки со стороны спутницы, то сближения не произойдёт и это моментально скажется на возможностях представителя сильного пола в постели.
Система двойного контроля состоит из нескольких этапов, которые наша психика проходит во время коммуникации с окружающими. В результате мы либо полностью блокируем сближение, либо напротив испытываем острое желание усилить контакт. И самое удивительное, что весь этот процесс никак не зависит от способности добиваться, заслуживать и угождать.
Проще говоря, если девушка вас не хочет, то цветы и подарки с большой долей вероятности ничего не изменят. Быть может из жалости или в качестве приза что-то и перепадёт. Но физической близости в широком смысле фразы не случится. Вот почему так важно правильно взаимодействовать с противоположным полом, конкуренция за объект зависимости и статус «охотника» в систему двойного контроля не входят.
Стадии развития
На первом уровне лежит эмоциональный комфорт. Это те самые внешние сигналы, которые мы получаем ежеминутно. Запахи, визуальные образы, звуки, телесные ощущения. Пахнет вкусно, в помещении тепло, отсутствует явная угроза. Мы чувствуем поток положительно окрашенных эмоций и психика оказывается в состоянии уюта.
В случае с другими людьми мы обращаем внимание на их внешность, поведение, обстановку вокруг, тембр голоса, манеру говорить, транслируемый настрой. После анализа всей этой информации человек нам либо симпатичен, либо нет. Тут и кроется главная ошибка многих горе-ловеласов, они пытаются добиться именно этого состояния. Девушке всё нравится, ей весело, интересно, задорно.
Накормил, напоил, рассмешил, проблемы решил, помог, выслушал, угодил. Или девушки стремятся понравится спутнику. Постирала, погладила, суп сварила, полы помыла. Вроде они так счастливы, но отношений не хотят или просто пользуются этими благами, но не ценят по настоящему, кидают во френдзону. Нам кажется это странным, но с точки зрения психологии случилось закономерное — мы не запустили систему двойного контроля, а лишь сделали приятное.
Опытные соблазнители и соблазнительницы, а также те, кто нацелен на сближение в любом формате (от бурной ночи до создания семьи), никогда не останавливаются на этапе эмоционального комфорта надолго. Их цель — вызвать влюблённость . Для этого применяется так называемая система обхода сознания. Человек не удовлетворяет партнёра, а избавляет его от ограничивающих убеждений, предрассудков, страхов. Наивные люди любят, надеясь на благодарность, гуру позволяют любить себя и благодарят за это. В этом ключевая разница.
И вот только теперь включается система двойного контроля состоящая из двух частей. Первая — симпатия (внешне привлекательный, умный, вкусно пахнет, интересно говорит красивым голосом и так далее, тут у каждого свой набор) и общее состояние расслабленности. Нам приятно быть рядом с этим человеком.
Вторая — противовес первой. Запускается автоматически и никак не связана с собеседником. Он может снять этот блок, а может его не трогать и тогда окажется в позиции друга/подруги. Сюда входят страхи (обманет, оскорбит, унизит, предаст), стереотипы ( не соответствует моим ожиданиям по общим признакам), риски ( заражение ИППП, огласка, нежелательная беременность), позор ( рано отдалась, встречаешься с некрасивой, партнёра не одобрит важное для нас окружение и так далее).
Система возбуждения и торможения всегда работают в противовес друг другу. Как только запускается первая, психика тут же активирует вторую. И по итогу этой борьбы мы либо стремимся к физической близости во всех её проявлениях, либо полностью блокируем саму идею.
Что такое близость в отношениях?
Этот же принцип распространяется и на серьёзные отношения между мужчиной и женщиной. Сама физическая близость может произойти и за рамками брачного союза, однако такие формы коммуникации мы не считаем полноценными по причине отсутствия зоны обоюдной ответственности.
Так вот, взаимная симпатия (эмоциональный комфорт), сменяется стадией влюблённости (период обхода сознания) и со временем, на фоне пережитого опыта, уважения и тотального доверия, переходит в любовь (близость). У многих проблемы начинаются уже в самом начале.
Отыгрывая сценарии и пытаясь соответствовать навязанным нормам мы игнорируем эмоциональный комфорт и гонимся за эфемерным. Именно это происходит, когда девушка относится пренебрежительно и откровенно использует парня, а тот продолжает её добиваться. Или когда мужчина не уважает, не присутствует, не несёт ответственность, применяет инструменты эмоционального или физического насилия, предаёт или изменяет, а она продолжает оставаться рядом.
Такие отношения являются созависимыми и шансов достигнуть истинной близости у них нет. Весь комфорт заключается в эйфории от достижения эфемерных целей, а обход сознания происходит не за счёт снятия тревоги и напряжения, а просто потому что приоритет низменного становится выше необходимого. Бегал за «прЫнцессой» и уломал на поцелуй, возникает эйфория. Неделю ждала суженного с загула, передралась со всеми его подружками и после очередной ссоры с рукоприкладством оказалась в его объятиях, снова ощущение победы и счастья.
Близость в отношениях — это когда на фоне взаимной симпатии и всплеска гормонов люди получили совместный опыт (дела, заботы, развлечения и прочие действия выполненные вдвоём) в результате которого сохранилась первая часть системы двойного контроля и выключилась вторая. Нам человек по-прежнему симпатичен, но уже нет страхов и рисков, мы расслаблены и полностью доверяем партнёру, убеждены в его адекватности и надёжности.
Признаки наличия физической близости в паре
Физическая близость как высшее чувство удовлетворённости отношениями имеет ряд проявлений. Мы должны учитывать контекст, то есть совокупность факторов, потому что каждый перечисленный пункт по отдельности ничего не значит. У вас может быть двадцать досок, но ящика по-прежнему нет. Только объединение всех признаков свидетельствует о достижении любви.
Вы не избегаете. Любое взаимодействие приводит к появлению абсолютно разных эмоций. Мы то рады, то в печали, то злимся, то обижаемся. Если с человеком нет истинной близости, то нам проще уйти, отмолчаться или проигнорировать. В здоровых отношениях люди так не делают. Они продолжают смотреть в глаза, остаются на месте в момент ссоры и не собирают вещи при первом недопонимании. Молча выслушать истерику и спокойно обсудить проблему это уровень, который для многих недостижим.
Вы не прячете. Бывает заглушил в себе вторую часть системы двойного контроля, пошёл на риск или связалась с недостойным мужчиной. В такой ситуации партнёра мы будем прятать. Не расскажем о нём родителям, не познакомим с друзьями, будем дистанцироваться в людных местах. Никаких публичных нежностей, никаких совместных фото. Люди, сделавшие осознанный выбор, свою вторую половинку не стесняются. Не пытаются всем показать, но и не прячут. Открыто заявляют кто он(а) и признают наличие серьёзных отношений.
Вы делитесь секретами и не боитесь. Есть тайная, секретная и интимная сторона нашей жизни. В ней истории, за которые нам стыдно, эмоции и чувства, о которых больно говорить, личные потребности. Физическая близость позволяет делиться всем этим с партнёром, обсуждать переживания, открыто говорить о своих желаниях.
Вы можете вдвоём провести время где угодно. С чужими людьми неприятно находиться даже в самых интересных местах. Мы то чувствуем опасность, то оказываемся в состоянии дискомфорта. Что если вам скажут на неделю поехать в глухую деревню? А если с тем, кто вам кажется вам близким и родным человеком?
Обычный фроттеризм в метро выводит из себя, но любимому можно тереться сколько угодно и это точно не раздражает. Смотреть кино, гулять, работать, готовить, путешествовать, наряжать ёлку, убираться в квартире. Если вам с человеком интересно и комфортно заниматься чем угодно, то это явный признак близости.
Вы очень хорошо знаете друг друга. Представьте, что где-то в компании ваша вторая половинка отправилась в магазин за мороженным, но никто не согласовал какое покупать. Вы уверены, что ваш спутник принесёт именно то, которое вы любите? Он знает, что щекотка вас раздражает или что у вас аллергия на цитрусовые? Удивительно, но многие прожили вместе 20 лет и по-прежнему ничего не знают друг о друге. Они спали в одной постели, но никогда не были близки.
Вы друг другу не противны. Человеческий организм такая интересная конструкция, что с ним чего только не происходит. То вспотел не к месту, то носки предательски протухли. Съел что-то не то и вот всю ночь пучит. Воспалился аппендицит и лёжа в больнице ты уже не такая уж и красивая. Более того, без слёз не взглянешь. Никакой симпатии тут уже не место, но если присутствует физическая близость, а не просто эмоциональный комфорт, то никаких проблем не возникает. Любимых мы готовы лицезреть в любом виде и нам не противно.
Вместо итога
Многие люди не понимают всего алгоритма сближения. Одни пытаются получить внимание и присутствие, для чего совершают безумные поступки. Заслуживают, покупают, подстраиваются. Но трофеем становится лишь сиюминутная радость от успеха, который во-первых слишком тяжело даётся, а во-вторых ни к чему не ведёт.
Кто-то обманом пытается вывести систему двойного контроля из строя. Убедить в надёжности и превосходстве над конкурентами, чтобы получить желаемое и исчезнуть. Но ни то ни другое не способно привести к настоящей любви и физическая близость этих людей ограничивается охами и ахами под одеялом. Маленькие победы становятся зависимостью, но каждый раз после очередного триумфа наступает разочарование.
Что такое физическая близость? | Здоровое место
Штатный сотрудник HealthyPlace.com
Физическая близость — это не просто прыжки с кем-то в постель. Вот определение физической близости, а также барьеры для физической близости и способы их преодоления.
Физическая близость
Физическая близость включает как чувственную, так и сексуальную активность, обычно между двумя людьми, а также обмен реакциями, мыслями и эмоциями, связанными с этой деятельностью.
На самом деле физическая близость включает в себя широкий спектр поведения. Все, от рукопожатия до занятий любовью в течение всего дня. Он включает в себя широкий спектр физических контактов, таких как:
- прелюдия или неполовая сексуальная активность
- совместное купание
- плавать вместе
- ублажают
- ласкают тела друг друга
- половой акт
- послевкусие (например, нежные слова, которыми обмениваются после сексуальной активности)
Потенциальные барьеры для физической близости
Физическая близость иногда трудно установить, а иногда могут возникать барьеры:
- Одним из основных барьеров является узкая направленность, которую большинство людей уделяет своему поведению в этой области. Обычно люди склонны сосредотачиваться на половом акте, как если бы он был единственным выражением чувственных или сексуальных чувств по отношению к другому человеку. На самом деле, слишком быстрое начало полового акта и его завершение является одной из основных жалоб многих женщин на физические интимные отношения со своим партнером.
- Еще одно препятствие для удобного выражения физической близости возникает, когда кто-то игнорирует свои опасения по поводу определенного действия или своевременности определенного поведения. Игнорирование опасений может привести к сексуальным барьерам, блокам и отторжению. Одним из источников опасений может быть страх, связанный с физической близостью.
Страхи, которые могут быть связаны с физической близостью:
- Один из страхов — это боязнь прикосновения. Некоторые люди не очень привыкли к тому, чтобы к ним прикасались, к ласке, к тактильной стимуляции.
- Может быть страх нарушить табу. Во многих культурах существует ряд табу, связанных с физической близостью. Даже когда человек состоит в браке, часто бывает трудно отключить действие некоторых из этих табу, с которыми он жил до брака.
- Существует страх потерять контроль над собой, предаться физическому наслаждению. Физическая близость часто связана с отказом от контроля — отпусканием, и для человека, который боится потерять контроль, это может быть тревожной ситуацией.
- Многие люди боятся беременности из-за физической близости. Хотя информация о противозачаточных средствах и методах контроля над рождаемостью легко доступна, люди боятся беременности, возможно, из-за информации или мифов, которые уходят корнями в детство или юность. Эти страхи могут мешать чувствовать себя комфортно в физически близких отношениях.
- Существует страх перед заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП), который во многих случаях является реалистичным страхом, особенно если один из партнеров вступал в половую связь с другими партнерами и если один из партнеров не практикует методы безопасного секса.
- Существует страх вины или осуждения со стороны сверстников, членов семьи или, в некоторых случаях, со стороны церкви.
- Для многих людей физическая близость — это новый опыт. Человеку, вступающему в физически близкие отношения, предстоит испытать много нового. Если человек опасается нового опыта, страх, связанный с новым опытом, создаст барьеры для физической близости.
Способы преодоления препятствий к физической близости
- Одна из главных вещей, которую может сделать человек, — это брать вещи по своей собственной ставке — ставке, с которой ему или ей комфортно.
- Важно дать себе разрешение сказать «нет», когда «нет» является для вас правильным ответом; и наоборот, позволить себе сказать «да», когда «да» является правильным ответом, и быть готовым взять на себя ответственность за последствия этих решений и действий. Когда эти ответы «да» и «нет» исходят из собственной личной системы ценностей, комфортность физической близости возрастает.
- Осознайте свой страх и то, что может вызывать опасения по поводу физической близости. Как только страх осознан, с ним можно работать.
Предлагаемые книги
- Чувство расслабления: под вашим разумом. Бернард Гюнтер
- Радость секса. Алекс Комфорт
- Тотальный секс. Отто и Отто
- Связь удовольствия. Мастерс и Джонсон
Примечание. Этот документ основан на аудиозаписи, разработанной Техасским университетом в Остине. С их разрешения он был отредактирован и отредактирован в его нынешнем виде сотрудниками консультационного центра Университета Флориды.
Справочник APA
Персонал, Х.
(2021, 22 декабря). Что такое физическая близость?, HealthyPlace. Получено
2023 г., 13 января, https://www.healthyplace.com/relationships/intimate-relationships/what-is-physical-intimacy
Последнее обновление: 2 февраля 2022 г.
Медицинский осмотр Гарри Крофта, доктора медицины
Подробнее
Границы
Получение максимальной отдачи от семейного консультирования
10 «обязательств» в сети
8 путей к счастью: честность
Стихотворение Ларри: Увидимся на пляже!
Что такое любовь
15 горячих идей для феноменальной физической близости!
2023 HealthyPlace Inc. Все права защищены. Последнее обновление сайта 13 января 2023 г.
Значение секса в отношениях: 15 преимуществ
Физическая близость укрепляет связь между двумя людьми и способствует близости, любви и привязанности между парами. Важность секса в отношениях коренится в том факте, что это важное связующее звено, которое помогает парам сгладить свои разногласия.
Физическая близость укрепляет связь между двумя людьми, смягчая любой существующий негатив.
Окситоцин, гормон и нейротрансмиттер, выделяемый во время интимных моментов между парами повышает доверие и укрепляет чувство товарищества.
Насколько важна физическая близость в отношениях, и делает ли секс отношения крепче?
Физическая близость означает больше, чем просто пойти в спальню с супругом. Физическая близость может варьироваться от зрительного контакта, рукопожатия, объятий и, конечно же, секса.
Важность секса в отношениях связана с глубокой эмоциональной связью, которая усиливается, когда вы находитесь в непосредственной чувственной близости со своим супругом.
Значение секса в отношениях: 15 преимуществПрикосновения, как романтические, так и другие, могут помочь укрепить связь между двумя людьми. Это действует как проверка и доказательство того, что кто-то заботится о вас.
Эта глубокая связь может оказать положительное влияние почти на все остальные аспекты ваших отношений. Но часто это воздействие не анализируется и не понимается.
Важна ли физическая близость в отношениях? Каковы преимущества секса для здоровья? Вот десять преимуществ секса в отношениях:
1. Выражение любвиОдна из главных причин, по которой физическая близость важна в отношениях, заключается в том, что это один из основных способов выражения партнером своих чувств. любовь друг к другу.
Почему секс важен в отношениях?
Интимное время, которое вы проводите вместе, романтично, захватывающе и высвобождает окситоцин и дофамин.
Этот гормон и нейротрансмиттер отвечают за чувство близости к партнеру, способствуя доверию и счастью. Неудивительно, что физическая близость важна в отношениях.
Когда в отношениях отсутствует сексуальная химия и физическая привязанность, они, скорее всего, потерпят неудачу. Таким образом, важность секса в отношениях связана с его преимуществами для общего состояния здоровья и продолжительности отношений.
2. Снижает стрессОдним из преимуществ секса является то, что он помогает свести к минимуму психологический стресс и тревогу. Физическая близость в отношениях помогает снизить кровяное давление и уменьшить реакцию мозга на стресс.
И это не только секс. Другие формы физической близости, такие как объятия или держание за руки, также могут вызывать выброс окситоцина.
Затем гормон окситоцин активирует центры вознаграждения и удовольствия в мозгу, что снижает чувство беспокойства и, таким образом, доказывает важность секса в отношениях.
В одном исследовании участвовали участники, которые регулярно занимались сексом в течение двух недель и наблюдали его влияние на стресс и тревогу. Результаты показали рост клеток в гиппокампе, той же области мозга, которая помогает регулировать стресс.
3. Укрепляет довериеПо логике вещей, доверие строится с течением времени, когда пара узнаёт истинную лояльность, модели и поведение друг друга.
Но в сердце, или, лучше сказать, в мозгу, доверие часто вызывает выброс окситоцина. Доверие — огромная часть отношений.
Когда два человека доверяют друг другу, они чувствуют себя свободнее, чтобы быть самими собой, не относятся с подозрением к третьей стороне, вступающей в отношения, и могут быть более открытыми, честными и уязвимыми со своим супругом. Это тоже одно из преимуществ секса.
Почему близость так важна в отношениях, коренится в том, как она способствует доверию между двумя людьми. Занимаясь сексом или обнимаясь на диване, человек постепенно становятся более доверчивыми и открытыми для социального взаимодействия.
Важность секса в отношениях определяется его способностью сделать пару более открытой и принять друг друга, укрепляя доверие.
4. Близость за пределами спальниЧем ближе вы находитесь в спальне, тем более привязанным вы будете себя чувствовать за ее пределами. Физические отношения имеют большое значение, и это верно даже для несексуальной близости.
Физическая близость с супругом — это один из самых важных способов, с помощью которых вы в буквальном смысле устанавливаете связь.
Важны ли физические отношения в настоящей любви? Несексуальные акты близости, такие как держание за руки, объятия, ходьба рука об руку и более физическая игра, — вот некоторые выражения любви, которые приходят после секса.
Задумывались ли вы, важна ли близость в отношениях? Близость повышает уровень стимулирующих любовь окситоцина и вазопрессина; поэтому пары, регулярно занимающиеся сексом, становятся более нежными в других аспектах жизни.
5. Укрепляет иммунную системуСекс приносит пользу как умственному, так и физическому. Интимная близость с супругом может оказать прямое влияние на вашу иммунную систему.
Иммунная система получает импульс во время сексуального возбуждения и оргазма.
Когда вы регулярно ведете половую жизнь со своим партнером, вы повышаете уровень антител в своем организме, которые отвечают за борьбу с вирусами и микробами, от которых вы заболеваете.
Еще одно важное значение физической близости в отношениях заключается в том, что секс может поднять моральный дух.
Одно исследование даже оценивает это в денежном выражении, предполагая, что пары, занимающиеся сексом раз в неделю, получают более значительный моральный прирост, чем если бы они зарабатывали дополнительно 50 000 долларов в год.
Поскольку физическая близость в отношениях повышает уровень дофамина, это делает вас счастливее. Помимо оргазма, одно исследование предполагает, что даже привязанность, возникающая до и после секса, повышает моральный дух.
7. Пропаганда химииФизическая близость означает не только половые сношения друг с другом, но и разделение личных моментов близости.
Они могут варьироваться от сладкой ласки, продолжительного поцелуя в губы или соблазнительной близости. Это поведение способствует химии и сексуальному предвкушению.
Сексуальное ожидание привносит в отношения волнение и заставляет пары чувствовать себя более связанными.
8. Польза для здоровьяФизическая близость с партнером приносит много пользы для здоровья. Например, регулярные занятия сексом могут снизить риск развития рака простаты у мужчин.
Он также полезен для психического здоровья, принося радость, удовольствие и заботу в вашу жизнь. Он может предложить товарищеские отношения, понимание и заставить вас чувствовать себя ценным.
9. МоложавостьМожет существовать корреляция между физически близкими отношениями и тем, как молодо вы выглядите.
Эстроген и тестостерон, высвобождаемые во время секса, могут придать вашему телу молодой и здоровый блеск. Кроме того, секс может заставить вас улыбаться и чувствовать себя лучше, делая вас более желанными для вашего партнера.
10. Повышает удовлетворенность отношениямиПрикосновение — это сильное ощущение, как физическое, так и эмоциональное. Он вызывает чувства безопасности, комфорта, любви, игривости, возбуждения и многого другого.
Физически близкие пары сообщают о более высоком уровне удовлетворенности отношениями.
Когда партнеры вступают в контакт друг с другом с помощью физических прикосновений, сексуальных или иных, они чувствуют, что о них заботятся.
11. Лучший сон ночьюЕсли вы пытаетесь понять важность секса в отношениях, вам нужно только подумать о крепком сне, который вы обычно испытываете после секса.
Секс физически истощает и вызывает выброс гормонов в организме, которые могут вас расслабить. Вот почему люди в конечном итоге крепко спят после секса.
Физическая близость без секса тоже имеет свои преимущества. Пары лучше спят и чувствуют себя ближе друг к другу, когда они обнимаются во сне.
Преимущества регулярного секса включают способность улучшать сон. А лучший сон гарантирует, что на следующий день вы будете бодрее, отдохнувшим и здоровым .
12. ОбезболиваниеВысвобождение эндорфинов после оргазма может действовать как естественное болеутоляющее в вашем организме .
Отношения и секс могут запутаться из-за сдерживающих факторов, таких как физическая боль и напряженный график. Но важность секса в отношениях заключается в том, что он может помочь вам с легкостью преодолеть эти сдерживающие факторы.
Окситоцин, высвобождаемый при физическом прикосновении и сексе, также может облегчить боль и головную боль, помочь вам расслабиться и уменьшить многие формы соматических заболеваний.
В следующий раз, когда вы почувствуете легкую боль, вместо того, чтобы избегать секса, позвольте высвобождению естественных химических веществ после оргазма исцелить вас.
13. УпражненияВлияние секса на отношения можно оценить по количеству физических движений, которые он приносит в вашу жизнь.
Секс можно рассматривать как упражнение, которое доставляет удовольствие, а также заставляет ваше сердце биться чаще. Даже не осознавая этого, секс может помочь вам двигаться так, чтобы вам это нравилось, и вы хотите постоянно напрягаться.
Физические нагрузки, в том числе половые акты, стимулируют работу сердца и могут помочь людям поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы .
14. Снижает вероятность беспокойства и депрессииСекс обычно доставляет удовольствие, привнося в ваш день что-то позитивное и приятное. Это может помочь вам почувствовать себя лучше после тяжелого рабочего дня или в трудный период вашей жизни.
Негатив может привести к беспокойству и депрессии, а секс может дать передышку от этих эмоций. Это может принести радость в ваш трудный день и помочь вам отдохнуть от негативных мыслей .
15. Решение проблемЧтобы понять важность секса в отношениях, вы должны наблюдать за его влиянием на динамику ваших отношений, пока вы ссоритесь.
Когда вы и ваш партнер переживаете сложный этап, секс может помочь вам стать более дружелюбными по отношению друг к другу. Это может облегчить динамику и, таким образом, дать вам возможность решать проблемы с лучшим мышлением.
Увеличивают ли любовь физические отношения? Предоставляя парам возможность решать проблемы в лучшем настроении, секс должен быть инструментом, который делает разрешение конфликтов более дружественным и делает отношения более любящими.
Сколько секса необходимо для здоровых отношений?Секс имеет много преимуществ, но сколько секса должно быть у пары, чтобы воспользоваться этими преимуществами?
Никакое определенное магическое число не диктует, сколько секса должно быть у пар, чтобы поддерживать здоровые и длительные отношения. Вам и вашему партнеру придется выяснить, что конкретно работает для ваших отношений.
Если вы задавались вопросом, «полезен ли секс для отношений», будьте уверены: исследования доказывают, что секс приносит пользу здоровью и отношениям человека.